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戒煙保證書

時(shí)間:2024-10-09 11:25:17 保證書 我要投稿

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戒煙保證書2

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戒煙保證書3

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  A計(jì)劃————幸福家庭衛(wèi)生服務(wù)計(jì)劃:

  小人將無條件承擔(dān)全部家庭衛(wèi)生工作,只要在家時(shí)至少將咱們小屋內(nèi)的地面打掃一遍尤物视频网站免费。保證室內(nèi)空氣清新自然亚洲欧美强伦一区,地面無雜屑發(fā)絲黄片香蕉。工作結(jié)束請示老婆大人視察審核直至合格為止;B計(jì)劃————家庭飲食新革命服務(wù)計(jì)劃:

  小人將無條件承擔(dān)在家時(shí)的餐飲工作久久精品国产999久久久,事先提供至少融合了30種營養(yǎng)元素的菜供老婆大人挑選下單91最新国产中文字幕,色香味俱全盡管無法完全保證,但至少保證三要素中具備兩項(xiàng)www色视频操13。如若未能達(dá)到老婆大人口味要求色综合热无码热国产,小人將無條件為老婆大人洗腳;

  C計(jì)劃————全身放松按摩服務(wù)計(jì)劃:

  小人在家夜晚時(shí)間將及時(shí)提供肩国产办公室毛片高潮A片、腰久久毛片免费全部播放无码、腹、腿久久riav25.co、腳全身性的放松按摩服務(wù)亚洲A∨无码乱码在线观着性色,同時(shí)用港式和泰式兩種服務(wù)方法————港式服務(wù):消除您的疲勞,加強(qiáng)新陳代謝国内精品视频久久,保持您的`青春靚麗一区二区免费视频在线观看;泰式服務(wù):刺激您的細(xì)胞產(chǎn)生活力,防止老化视频在线精品。增進(jìn)內(nèi)分泌平衡日韩精品免费人成视频观看,養(yǎng)肌養(yǎng)容,排泄體內(nèi)的怒氣毒素雜物超粉嫩000福利视频合集,維護(hù)健康92在线精品午夜视频在线观看、防止生病。

  D計(jì)劃————觀電視服務(wù)計(jì)劃

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保證人:xx

  20xx年xx月xx日

戒煙保證書4

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  對不起,學(xué)生會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)亚欧无码专区精品久久久,我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題妓女视频wwww。我知道,你們對于我的吸煙問題也非常的生氣黄色在线91AV。雖然給了我處分天天狠天天添日日拍,但我知道,這是給我一個(gè)改過的機(jī)會(huì)国产暖暖在线播放。我也知道中文字幕毛片网址,對于學(xué)生,不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任怡红院成永久免费人视频新的,也是最基本的義務(wù)色色视频网址。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后,我冷靜的想了很久全黄毛片,我漸漸的'認(rèn)識到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了久久玖玖视频。主席們反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前欧美三级久久,我深為震撼国产一级特黄大片视频网站,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。如今不卡A片在线看网站,大錯(cuò)既成AV可以看的免费网站,我深深懊悔不已。深刻檢討观看永久免费视频污网站,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤:思想覺悟不高欧美一级高清免费播放,本人對他人的尊重不夠,以后我將對領(lǐng)導(dǎo)和主席們有更多的尊重午夜国产激情视频。對重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足人人摸天天干。平時(shí)生活作風(fēng)懶散,如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此欧美日视频。為了更好的認(rèn)識錯(cuò)誤天天色天天操综合,也是為了讓學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),老師能夠相信我亚洲欧洲自拍拍偷片区。我保證認(rèn)真改正自己的錯(cuò)誤日韩精品专区一区二区,保證不再重犯!

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尊敬的老師:

  我因多次違反校規(guī)校紀(jì)AV大全在线观看,經(jīng)老師和家長多次教育黄色片看看一区二区,認(rèn)識到了自己的錯(cuò)誤,并決心對以前所犯的錯(cuò)誤進(jìn)行改正并作出以下保證:

  抽煙影響健康四虎在线永久免费视频网站,她向我鄭重的`提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問題..表情極其認(rèn)真..還要求我寫保證書..我經(jīng)過深思熟慮..深知吸煙對自己和媳婦及未來bb的危害性..長期吸煙容易得肺癌……旁人吸二手煙更是危險(xiǎn)欧美精品日韩精品l视频。決定從即日起堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn):因“戒煙”運(yùn)動(dòng)不是一朝一夕的事,所以煙量減少精品自拍一区,完了爭取早日戒掉特级一级黄色片;多做運(yùn)動(dòng),不給自己吸煙的空間全部色费特色黄特色大片看片;別人給煙也不要欧洲熟妇色ⅩXXXX欧美老熟妇,做到人不犯我,我不犯人免费看欧美强奸视频;

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  以上是我經(jīng)常違反的校規(guī)校紀(jì)所做出的保證,如果在返貨多次違反校規(guī)校紀(jì)婷婷亚洲色图日韩,我愿意接受老師做出的懲罰免费偷拍视频。

  針對此次在上班時(shí)間在倉庫吸煙,經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的反復(fù)教育精品日韩手机版视频在线观看免费,我認(rèn)識到了吸煙的危害男男精品视频一区二区,也意識到了在倉庫吸煙是多么嚴(yán)重的安全隱患。特此呈上這份“上班時(shí)間在倉庫吸煙的保證書”希望引此為戒人妖专区综合无码第一页!

  日期

  保證人

戒煙保證書6

親愛的老婆:

  我xxxxxx保證從此以后不再抽煙欧美午夜A片一区二区,從寫下這個(gè)保證書之日起就開始戒煙。

  我深知抽煙有害自己身體健康日产顶级黄色片,也影響周圍的朋友、親人的身體健康a一级特黄不卡大片免费观看视频。抽煙浪費(fèi)金錢免费在线黄色视频网.AAA...,是一種無意義的.消費(fèi)。抽煙容易帶來火災(zāi)等安全隱患久久这里只视频精品。在公共場所抽煙影響社會(huì)公共秩序午夜影院妓女性爱视频。抽煙很多壞處,所以我決定戒煙变态调教视频。

  我會(huì)從今天開始每天減少吸煙量精品熟女碰碰人人A久久,直至慢慢一根煙也不吸了。我承諾我將于xx月xx號徹底戒掉煙日韩人妻无码专区久久。如果做不到国产高清美女一级a毛片久久,聽?wèi){處置。

  承諾人:xxxxxx

  日期:xx年xx月xx號

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戒煙保證書8

親愛的XX:

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保證人:XXX

XXXX年XX月XX日

戒煙保證書9

  我懷著無比愧疚和遺憾的心情向?qū)氊愡f交這份戒煙工作失職的保證書。

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  通過保證書免费黄色网址一区,深刻檢討自己對香煙的抵抗能力弱、自控力差18岁以内禁看黄色视频。雖然工地生活很枯燥国产精品路边搭讪素人,我個(gè)人又不喝酒、不打牌国产夫妻视频、不耍游戲久久只精品99品免费久苍井空、不上網(wǎng)聊天,但是也不能因?yàn)楣ぷ骱蜕顗毫Υ蠖鴱?fù)吸久久国产亚洲欧洲一区二区。吸煙是小事91黄色大片在线观,但是答應(yīng)了老婆絕對戒煙但又沒戒徹底就是我的不對了人人操,人人舔人人干,這件事情應(yīng)該上升到個(gè)人誠信的高度,但是原先并沒有意識到裸体女人的视频一级A片,我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操免费狼友,不讓老婆傷心難過吃不香睡不好,并堅(jiān)決改正一级黄网。我的行為深深的傷害了愛我的`老婆99riAV日日久,辜負(fù)了老婆對我的殷切希望,戒煙不徹底的行為就像一把重錘在线美女永久免费网站、一盆冷水人人摸人人操b,敲碎了老婆對我的信任,熄滅了希望之火日韩激情中文字幕在线看片。

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  致老婆大人的戒煙保證書

  我抽煙惹俺家寶不滿,她向我鄭重的提出了關(guān)于"戒煙"等一系列問題..表情極其認(rèn)真..還要求我寫保證書..我經(jīng)過深思熟慮..深知吸煙對自己和媳婦及未來bb的危害性..長期吸煙容易得肺癌......旁人吸二手煙更是危險(xiǎn)日韩aⅴ先锋影音资源网。

  決定從即日起堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn):

  1麻豆av免费在线、因"戒煙"運(yùn)動(dòng)不是一朝一夕的事,所以煙量減少亚洲欧美日韩另类,完了爭取早日戒掉又黄又粗又长一区二区视频;

  2、多做運(yùn)動(dòng)久99久视频精选,不給自己吸煙的空間久久久这里精品国产;

  3、別人給煙也不要色妓女网站,做到人不犯我美女爽到高潮朝喷的视频4399,我不犯人;

  20xx年12月27日

  保證人簽名:xx

戒煙保證書10

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  戒煙決心書學(xué)生版

  由于老師的耐心教育,我終于認(rèn)識到了抽煙的危害亚洲综合日韩Av无码毛片天堂,我決心如下:

  1.以后在學(xué)校決不再抽煙了高清精品国产丝袜在线拍国语,保證以學(xué)習(xí)為主亚洲福利一区黑人,不無故曠課精品久久中文字幕久久av,不在課堂上搗亂,請老師和同學(xué)們監(jiān)督亚洲中文久久精品无码国产精品。

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  請老師同學(xué)們相信我亚洲狠狠综合网站,我一定能做到人人爽人人爱人人干人人摸。

戒煙保證書11

親愛的XX:

  朦朧的月,朦朧的天久久免费妇女高潮看片A片,朦朧的世界制造了朦朧的煙就爱干人干人操。朦朧的煙霧陪伴了我的童年。小時(shí)候因?yàn)榧依锔改腹艿脟?yán)亚洲爱爱小视频,我不得不在馬路上尋覓煙屁股來緩解的我饑渴色哟哟无码一区二区。長大后自由了,但是我也懂得了吸煙的危害精品日韩中文字幕,于是我就從2月30日到2月31日徹底戒了兩天亚洲网在线。那時(shí)候已經(jīng)發(fā)了毒誓準(zhǔn)備不再過這種朦朧的生活,不過由于高中的時(shí)候給你寫情書被遭你拒絕一级a毛片水多视频国产一,使我感到這個(gè)世界是迷茫的三级网站午夜三级60分,我便又想到了朦朧的煙霧,只有它讓我脆弱而被摧殘的小心肝得到撫慰和升華www.xxxxx。

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保證人:XXX

XXXX年XX月XX日

戒煙保證書12

  1.戒煙從現(xiàn)在開始A片免费首页在线观看,完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法,通常3~4個(gè)月就可以成功99久久九九国产精品。

  2.丟掉所有的香煙国产精品2022免费无码视频、打火機(jī)、火柴和煙灰缸饥渴熟妇高潮喷水。

  3.避免參與往常習(xí)慣吸煙的場所或活動(dòng)亚洲综合免费。

  4.餐后喝水、吃水果或散步美女污疼视频网站,擺脫飯后一支煙的想法亚欧中国国产在线观看AV。

  5.煙癮來時(shí),要立即做深呼吸活動(dòng)黄色在线网站视频,或咀嚼無糖分的口香糖欧美丰满大乳乳液在线观看网站免费,避免用零食代替香煙,否則會(huì)

  引起血糖升高日韩精品视频热线在线观看,身體過胖黄色视频福利大全。

  6.堅(jiān)決拒絕香煙的引誘,經(jīng)常提醒自己99看黄,再吸一支煙足以令戒煙的計(jì)劃前功盡棄性爱视频人妻。

  如何度過戒煙最難熬的前5天?提供以下七項(xiàng)戒煙方法(二):

  (l)兩餐之間喝6-8杯水,促使尼古丁排出體外红牛黄色视频。

  (2)每天洗溫水浴性感美女毛片视频,忍不住煙癮時(shí)可立即淋裕

  (3)在戒煙的5日當(dāng)中要充分休息,生活要有規(guī)律男女干事网站。

  (4)飯后到戶外散步日日摸夜夜摸人人看亚洲综合,做深呼吸15—30分鐘。

  (5)不可喝刺激性飲料www.亚洲综合,改喝牛奶大线香蕉在线视频网站观看、新鮮果汁和谷類飲料。

  (6)要盡量避免吃家禽類食物看片a免费观看视频大片、油炸食物华人在线精品免费观看、糖果和甜點(diǎn)。

  (7)可吃多種維生素b群国产原创在线观看网站免费下载,能安定神經(jīng)除掉尼古丁

  醫(yī)師指出日韩欧美性交,過了最初五天可按照下列方法保持戒煙“戰(zhàn)果”

  (1)飯后刷牙或漱口,穿干凈沒煙味的衣服色五月亚洲AⅤ综合在线观看。

  (2)用鋼筆或鉛筆取代手持香煙的習(xí)慣動(dòng)作免费性生活福利视频。

  (3)將大部分時(shí)間花在圖書館或其它不準(zhǔn)抽煙的地方。

  (4)避免到酒吧和參加宴會(huì)国广一级黄色网站,避免與煙癮很重的人在一起福利视频91。

  (5)將不抽煙省下的錢給自己買一項(xiàng)禮物。

  (6)準(zhǔn)備在2—3周戒除想抽煙的習(xí)慣最近2019年在线中文字幕大全。

  一二兩者結(jié)合戒煙沒問題日韩黄色网不卡网站,重要是有恒心。

  另外還有戒煙門診,覆蓋人群有限,可看看介紹:

  吸煙者戒煙要經(jīng)歷幾個(gè)階段:考慮前jlzz大全高潮多水老师,考慮戒煙A片免费观看在线播放,準(zhǔn)備戒煙,采取戒煙行動(dòng)一级特黄aa毛片大片在线,維持戒煙狀態(tài)或復(fù)吸亚洲黄色12级视频。許多人在徹底戒煙之前可能會(huì)反復(fù)重復(fù)以上過程,但也有一些人反映他們發(fā)現(xiàn)戒煙比想象的.要容易亚洲毛片在线播放。不同的階段需要不同的建議和處理国内黄片免费看。

  目前有一些幫助戒煙的方法。由醫(yī)師提供的社會(huì)支持;技能培訓(xùn);使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代療法国产亚洲真人视频在线观看,以及藥物治療等都是有效的戒煙治療方法欧美性爱肛交在线观看,把這些方法聯(lián)合使用,效果會(huì)更為明顯黄片久久免费看aV。

  多數(shù)吸煙者產(chǎn)生煙草依賴在线A片毛视频,當(dāng)他們嘗試戒煙時(shí),會(huì)遭受強(qiáng)烈的煙癮和易怒一区毛片,注意力不能集中九九r热網站,煩躁不安等戒斷癥狀的困擾。尼古丁替代療法是一種經(jīng)濟(jì)有效的治療方法中文国产原创在线观看网站,它通過減輕煙癮女人高潮一级AA片视频,可以使戒煙率提高一倍多。其效果已經(jīng)通過簡短干預(yù)和作為非處方藥銷售以及戒煙尮1000黄色网站?崎T診得到證實(shí)、WWW4438。尼古丁替代療法是作為一種有效的幫助戒煙的公共衛(wèi)生措施,應(yīng)該引起足夠重視欧美一区性爱视频,以達(dá)到促使多數(shù)煙民戒煙的目的8888永久网站。

  戒煙是中國中老年人改善健康狀況的唯一而最有成效的健康決定国产噜噜观看。

  為了愛為了家庭為了自己與他人的健康,堅(jiān)定意志,排除萬難,堅(jiān)持就是勝利日本黄色一级A片。

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尊敬的老師:

  昨天国产三级片一区,二区在线,我無視學(xué)校紀(jì)律偷偷抽煙,我對自己的行為感到很內(nèi)疚激情亚洲小说网。以前只久久久久久久久久久,我覺得抽煙很好玩,很有個(gè)性欧美中韩一区二区,后來慢慢有了煙癮日韩系列精品自拍视频在线观看,總是忍不住違背學(xué)校紀(jì)律偷偷抽煙。現(xiàn)在人妻人操人人操人人插,我真正認(rèn)識到了抽煙的'嚴(yán)重性欧美熟女性爱图,認(rèn)識到了自己所犯的錯(cuò)誤,在同學(xué)們中間造成了極壞的影響日韩成人精品视频自拍,破壞了班級良好形象亚洲一区二区三区性爱视频。我真誠地接受批評,愿意接受任何處理av高清不卡。我保證aV女同一级毛片,以后不再吸煙,懇請老師相信我99人e视频这里精品,并幫助我改正錯(cuò)誤中文字幕日韩一区。

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  20xx年xx月x日

戒煙保證書14

  為了切實(shí)貫徹xx以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心的重要思想!并出于對自己尤其是他人的健康負(fù)責(zé)!今天在此鄭重承諾:從即刻起(20xx年8月12日,上午11:00整)停止對一切香煙的念想!全身心投入到學(xué)習(xí)和工作中!為“自己”的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)出自己已為數(shù)不多的青春!!!

  具體相關(guān)事宜如下:

  1.提高自己對降生活的認(rèn)識十八岁禁黄色网站,香煙對人體危害的認(rèn)識外国A级黄片,香煙對工資威脅的認(rèn)識,香煙對子孫迫害的認(rèn)識!從而真正認(rèn)識到強(qiáng)行戒煙已迫在眉睫!!!

  2.堅(jiān)定自己的信念www.欧美亚洲精品,抵制一切誘惑免费久久..av,切實(shí)做到不想!想了不看,看了不買亚洲√a无码作爱,買了不開大陆强奸乱伦毛片,開了不取,取了不點(diǎn)国产青榴视频A片在线观看不卡成,點(diǎn)了不抽男女视频在线免费看,抽了不吸收!!!

  3.對煙友惡意的引誘,堅(jiān)決不從欧美刺激a片影院,不惜以翻臉為代價(jià)!并試圖對其進(jìn)行深刻的教育无码亚洲电影在线看,努力將其融入到戒煙人事的`行列中!

  4.將一切與香煙有關(guān)的物品毫不留情的拋棄,如:煙A级黄色片在线免费观看,煙缸A片vi视频,打火機(jī)等等国产综合亚洲欧美日韩一区。不為物貴而動(dòng)惜情,只為戒煙忍痛割愛!

  5.努力學(xué)習(xí)精品国产亚洲,好好工作999国产在线视频,積極參加社會(huì)活動(dòng)!盡一切可能將自己的生活變得充實(shí),讓自己沒時(shí)間想黄色一区二区三,即使想也沒有時(shí)間抽!

  6.每年拿出自己平均每年抽煙總額的20.13%捐給災(zāi)區(qū)兒童!真正體會(huì)到助人為樂的快樂與光榮!真正認(rèn)識到自己戒煙的價(jià)值所在!!!

  7.恭請廣大人民群眾曰本一级大黄,各位同仁国产变态一级A片,親朋好友監(jiān)督成年男女免费啪啪网站不卡,如有違反,肺癌處決!!!

  承諾人:鄒宗海

  監(jiān)督人:廣大人民群眾级特大黄片视频影院国产一级特,公司領(lǐng)導(dǎo)及同事等

  20xx年8月12日

戒煙保證書15

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