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愛護(hù)眼睛倡議書
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倡議人:XXX
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愛護(hù)眼睛的優(yōu)秀倡議書5
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20xx年xx月xx日
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3欧美一级片黄色黄片、看電視時眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離,每隔30分鐘須休息5-10分鐘视频色色色人妻,連續(xù)看電視絕對不可超過1小時以上新怡红院在线视频永久。注意亚洲中文精品图区,看電視時,室內(nèi)仍須亮起燈光日韩经典国内精品视频在线观看免费。
4538免费在线视频精彩观看、均衡飲食,不挑食操逼毛片视频试看15分钟,經(jīng)常攝取含有維生素A豐富的食物黄业网站免费在线观看,如:胡蘿卜、番茄五级黄18以上欧美片、菠菜或深綠色人人做人人爽国产视、深黃色蔬菜、蛋黃成人漫画在线、肝臟等對眼睛有保健作用国产精品三区视频。
5、認(rèn)真做眼保健操女的被男的C出水来免费视频,穴位正確欧美福利x;多做戶外運動,多接觸大自然在线观看黄片视频、多看遠(yuǎn)方綠色景物久久综合加勒比金八天国。
6、如出現(xiàn)看遠(yuǎn)處時瞇眼睛等近視征兆時欧美性爱资源,及早檢查防治近視亚洲区欧美区综合区自拍区免。
7、科學(xué)配戴你的`第一副眼鏡一级特黄AAA大片在线看视频,限度控制近視度數(shù)不再加深丰满美女黄网站AV。
以上建議希望大家積極響應(yīng)并趕快行動起來。只要我們每位同學(xué)都認(rèn)真去做毛片视频在线免费观看,今后近視的人數(shù)就會越來越少欧美操屄视频在线播放,我們的成長就會越來越好!
現(xiàn)在讓我們一起來愛護(hù)自己的眼睛吧!
倡議人:xx
20xx月xx日xx日
愛護(hù)眼睛倡議書10
親愛的同學(xué)們:
隨著網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展和普及,近視www.1区、散光等眼疾越來越常見人妻啪啪视频,班里戴眼鏡的人也越來越多。為了讓學(xué)生用眼衛(wèi)生呦呦导航在线,愛護(hù)視力人人操人人操人人操人人爽,讓衛(wèi)生用眼成為每個人的習(xí)慣,針對上述情況男人的免费网站网站,我在此代表全體學(xué)生提出以下倡議:
1.讀書寫字時欧美一级a大黄片,眼睛離書“一尺”,胸部離桌沿“一拳”亚洲一边摸一边插在线视频,指尖離筆尖“一寸”一级性生活强奸免费不卡视频;讀完一個小時91视频网站入口,你應(yīng)該休息一會兒或者往外看。
2.不要在昏暗的光線下或陽光直射下看書美女裸体被操网站免费;不要在床上se色综合w、走路時或搖晃的車廂里看書;吃飯的`時候不要看書亚洲鲁在视频在线观看。
3.寫字臺要放在室內(nèi)采光最好的地方AAA亚洲无码高清,光線來自左前方性色av免费精品观看。書房最好有臺燈俄国av在线播放。
4.可以每天做一定時間的伸縮訓(xùn)練。比如早上看遠(yuǎn)處的建筑或者樹木com视频自拍网;識別夜晚天空中的星星等日本一本之道高清不卡免。
5.少玩手機、電腦等電子產(chǎn)品欧美熟女精品视频。
6.保證充足的睡眠(小學(xué)生10小時男人的天堂最新网址,中學(xué)生9小時)。
7.認(rèn)真做眼保健操人人曰,積極參加體育鍛煉亚欧综合在线,避免全身性疾病。
同學(xué)們黄页网在线观看免费视频,眼睛是心靈的窗戶超薄丝袜脚交足免费播放,是人與人之間無聲交流的橋梁。我們要合理用眼男女互插在线观看,保護(hù)視力变态日韩字幕无码视频下载,從你我做起!
倡議人:XXX
X年X月X日
愛護(hù)眼睛倡議書11
親愛的同學(xué)們:
眼睛被譽為“心靈的窗戶”欧美日韩久荜,它帶我們領(lǐng)略外面精彩的世界欧美日韩精品一区二区91,映射我們內(nèi)心的美麗,它讓光明常駐心間国产wwwWwW性性,讓我們的生活五彩繽紛国产黄色小网站。可是從什么時候開始人人操人人干人人做人人揉人人造,我們的.雙眼不再清澈性爱av一区二区三区,不再明亮如初?疲勞毛片啪啪片A片、疾病97免费人人干人人操人人摸、不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞降仍蜃屛覀兊囊曇白兊媚:踔廖:Φ搅搜劬Φ慕】祷埔惩久馐悠9。各班視力統(tǒng)計表明欧美本精品男人aⅴ天堂,我校多個班級的近視率超過40%亚洲免费福利视频,這是我們不容忽視的問題。我們相信:沒有人會愿意失去觀賞美麗世界的資格久久久特级黄毛片免费看。因此欧美午夜艳,學(xué)校大隊部特向所有同學(xué)發(fā)出倡議。從今天起国产午夜福利在线播放92,努力做到以下幾點:
1亚洲三级片视频、端正讀寫姿勢,保證眼睛與書本的距離不少于30厘米无码一级毛片免费。
2一区二区强奸、認(rèn)真做眼保健操,課間多遠(yuǎn)望97干视频,緩解眼部疲勞欧美一级俄罗斯a片。
3、不在黑暗欧美色图亚洲、顛簸(行走综合sese、坐車等)的環(huán)境下看書。
4久久精品黄大片、不長時間看書或使用手機国产欧美性爱大黄片,盡可能少用電子產(chǎn)品。
5持黄持好看视频免费、多吃新鮮的水果和蔬菜在线精品AⅤ视频一区二区,注意營養(yǎng)均衡。
6久久av毛片天堂一区毛片、多開展戶外體育運動欧美wwwxx,如跑步、打球等一级性爱视频无码免费。
7一级国产欧美日产。定期檢查眼睛的健康狀況,發(fā)現(xiàn)問題盡早治療亚洲黄色一区二区在线观看。
讓我們行動起來欧美男女性爱视频中文免费,像愛惜生命那樣愛護(hù)我們的眼睛!為眼睛抹去塵埃九九国产A片,讓世界更加明亮欧美午夜性!
鎮(zhèn)海區(qū)實驗小學(xué)少先隊
20xx年10月30日
愛護(hù)眼睛倡議書12
親愛的同學(xué)們:
人們常說眼睛是心靈的窗戶。在描述眼睛的時候乱人伦人妻中文字幕app,我們也喜歡用“明亮”狠狠看香港澳门黄色片视频、“水汪汪”、“明亮”等詞語igao为爱寻找激情。是啊A级免费黄片,誰不想擁有一雙好眼睛亚洲日韩精品久久久久,誰不想自己心靈的窗戶更明亮呢?今天国产日韩在线亚洲色视频,我們班體檢了不满18岁进入黄色网站。視力檢查時,老師發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生的視力都在5.0以下亚洲av线网站!這對于老師來說是一個很大的震撼国产小视频你懂的在线观看百度!通過了解,我們知道很多學(xué)生在假期視力下降在线亚洲免费,其實和用眼不衛(wèi)生有很大關(guān)系在线精品亚洲一区二区大神。
有些人認(rèn)為戴眼鏡是“優(yōu)雅”和“有學(xué)問”的,希望自己可以戴眼鏡來顯示自己的“風(fēng)度”国产午夜精品视频免费不卡。不然我深有體會99免费在线视频。戴上眼鏡,無盡的煩惱也隨之而來天天操天天狠天天透。比如在涼爽的'夏天,汗水會大大減少鏡架和鼻梁之間的摩擦力99视频10精品视频在线,使眼鏡順著鼻梁滑落少妇黄片AAA一区二区三区。在寒冷的冬天,從外面進(jìn)入室內(nèi)国产日本视频一区二区观看,一層霧氣立刻遮住了你的鏡頭中国一级婬片A片AAA免费,什么都看不清楚。打球的時候欧美一级操b视,鏡頭可能會碎国产在线无码精品麻豆不卡;游泳的時候要多擔(dān)心眼鏡掉到池底。
那么国产天天操,近視是怎么形成的呢欧美日韩国产综合一区二区三区?
主要是我們不注意用眼衛(wèi)生。我們往往沒有讀書的好習(xí)慣草草影院欧美04一区二区三区。強光下看日韩高清视频在免费线,弱光下看。有的同學(xué)“努力學(xué)習(xí)”乱激情视频专区,邊走邊“專心”看書www.香蕉网。坐在顛簸的車上,他們還得翻故事書性av不卡在线。有些人不習(xí)慣在被窩里看書福利一区首页。有些書報字很小,所以“拼命”看av大全免费看。他們經(jīng)常不得不盯著書本美女裸体永久观看的网站。有時99在线精品免费视频,當(dāng)他們讀一本小說或一個有趣的故事時,即使讀了幾個小時黄页网站欧美在线观看免费,他們也能“放下來”哦美黄色视频,類似的例子還有很多。
本來我們在讀書的時候精品自拍偷拍,眼睛是處于緊張狀態(tài)的人人干人人插吧高潮。條件越差,人眼的調(diào)節(jié)肌肉就會越緊張毛片最新网址发布页,我們就會癡迷于閱讀亚洲免费一级视频,所以不會讓眼睛休息幾個小時,強迫眼睛不斷工作yw193.com。人眼必然極度疲勞国产三级手机在线观看,調(diào)節(jié)肌肉的功能會逐漸下降,產(chǎn)生假性近視国产在线永久免费。這時如果不注意国产精选视频一区,眼球的前后徑會變長,這樣看到的景物就會落在視膜前面人人操人人捖人人看,人的視覺就會模糊91在线视频免费看,造成真性近視。
知道了近視的形成日韩精品一区二区一级毛片,預(yù)防近視老熟女人XX视频appr,保護(hù)視力就不難了。
首先中文字幕激情小说,不要過度“用功”黄色网站性无码在,走路不要看書,坐公交不要看故事書日韩一级欧美一级精品视频。因為走路或騎車時手里的書不穩(wěn)国产精品狼人久久久久影院直播,眼睛和書的距離不斷變化,調(diào)節(jié)肌肉需要不斷調(diào)整97在线最新网址精品9,所以很容易疲勞三级片在线无码。
另外,看書的時候很污很黄的视频网站,不要為了舒服而躺在床上免费av色色播放,因為躺下的時候,兩個眼球和書的距離不一樣无码看片网址,肌肉需要的調(diào)節(jié)力也不一樣一级特黄国产在线视频。時間長了,兩只眼睛會形成不同程度的近視。
看書的時候久久99视频99视频久久,眼睛和書的距離應(yīng)該是一市尺国产午夜激情,不要太近。這一點非常重要女生被插喷水福利。
控制閱讀時間也很重要黄色网站毛片儿。到了一個小時左右可以看書的時候,適當(dāng)休息一下最新日韩午夜在线电影网站观看,看看遠(yuǎn)處日韩中文字幕在线92页,或者閉上眼睛。不要被書報迷上幾個小時伊人久久精品中文字幕无码。
還有久久9,不要看字小的書報,寫小字普通话熟女高潮对白视频,很費力欧美一级一二三,會大大增加眼球的負(fù)擔(dān)。
為了預(yù)防近視艳情视频一区,保護(hù)視力欧美狂野在线观看视频,我們應(yīng)該認(rèn)真做眼保健操。不要馬虎国产精品视频网站大全,養(yǎng)成習(xí)慣久久免费视频精神品,持之以恒。
如果有近視一级黄色网站视频官段,要看情況。如果是假性近視激情小说激情图片激情视频,要積極治療裸体美女黄十八禁免费网站,視力有希望恢復(fù)。如果是真性近視欧美精品无遮挡,除了治療日本高清www在线观看视频,還要及時配鏡,避免近視的發(fā)展国产一线在线观看。如果戴眼鏡激情图片激情综合,也要注意眼部衛(wèi)生。戴的時候不要摘人人摸福利,不要亂戴別人的眼鏡www.黄欧美。
愿所有的同學(xué)都有一雙明亮的眼睛!
倡議人:XXX
X年X月X日
愛護(hù)眼睛倡議書13
親愛的同學(xué)們:
生活在這個大千世界里www,欧美精品视频,com,是眼睛讓我們看到生活的美好日韩高清自拍区视频在线观看,世界的美麗。一個正常人的'生活,如果離開了眼睛簡直無法想象国产视频福利。如:近視眼的人在下雨天會無法騎車国产网站免费;在熱氣騰騰的廚房里做不了廚師;在保家衛(wèi)國上特级性交毛片,你可能驗不上兵亚洲国产鲁鲁鲁;在高能度的飛行事業(yè)上做不了飛行員等等。愛眼不是一時的號召精品自拍电影网,他是一個提醒免费精品欧美黄在线,一個警醒;是為了讓大家養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣黄片a片在线免费看,為自己的未來留下更為寬廣的道路国内偷拍高清精品免费视频。為了愛護(hù)我們心靈的窗戶,為了我們五彩的明天欧美视频免费一区,讓我們從點滴做起深夜在线、以實際行動愛護(hù)我們的眼睛吧!
一、端正讀寫姿勢日韩性色自拍视频网站,做到“三個一”国产碰碰碰,即“眼離書本一尺、胸離書本一拳欧美老妇激情BBW、手離筆尖一寸人人肏人人艹。”不要躺著看書或坐車時看書公妇A中文在线观看。注意用眼衛(wèi)生色狼网站在线观看,不在強光或陰暗的環(huán)境下看書、學(xué)習(xí)狼友无码。
二国产毛片自拍、不要長時間持續(xù)看書或使用電腦,使用2小時要休息10-15分鐘又粗又大的欧美影院。
三欧美久久一级视频、合理安排作息時間,保證充足睡眠女生高潮喷水的视频。
四有可以看的黄色网站、注意營養(yǎng)均衡,對于已經(jīng)患了近視眼的同學(xué)70岁熟女熟妇伦Av网站,要少食酸性和甜性食品试看专区啪啪啪啪啪,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免偏食人人人爽人人做人人看视频。
五亚洲国产天堂在线观看、每天堅持做眼保健操91天天在线精品国产。(兩遍)
六、經(jīng)常鍛煉人人上人人摸人人操,最宜進(jìn)行球類運動中文字幕一级毛片在线看,如乒乓球、羽毛球呦呦免费、足球XXXx欧美老妇、籃球等。
七www.99re这里只有精品、定期檢查眼睛的健康狀況中文字幕丝袜综合第二页,發(fā)現(xiàn)眼病及早治療。
同學(xué)們国产亚洲欧美精品视频,讓我們一起行動起來吧!為眼睛拭去塵埃人人入人人干人人爱爱爱爱爱,讓視野更開闊;與健康一起前行啊啊啊爽爽爽,讓世界更明亮!
倡議人:xx
20xx月xx日xx日
愛護(hù)眼睛倡議書14
全宇宙的學(xué)生:
你們好!
近幾年我想看黄色一级中国男人操男人,小學(xué)生的近視人數(shù)是突飛猛進(jìn),小學(xué)中近視人數(shù)即將達(dá)到學(xué)生總?cè)藬?shù)的`50%亚洲精品专区999。眼睛是心靈的窗口日韩午夜在线试看网站视频,如今近視人數(shù)在逐日增多,我們應(yīng)該怎么辦呢?
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如果你是羊,眼睛就是草原免费人成在线观看网;如果你是鳥国产在线网址,眼睛就是天空;如果你是魚riAv.viP网站,眼睛就是溪水日本拍拍视频。
同學(xué)們,讓我們一同保護(hù)眼睛吧!
倡議人:小花
20xx月xx日xx日
愛護(hù)眼睛倡議書15
敬愛的老師們国产福利91精品一区二区、親愛的同學(xué)們:
大家好(敬隊禮)!我是三(1)班的xxx日韩人成精品视频免费播放在线,今天是16周一,我代表我們班在國旗下講話日韩快播自拍图片在线观看网站,我演講的題目是:《愛護(hù)我們的眼睛》6080午夜久草。
1996年,衛(wèi)生部美女奶头无遮挡网站视频免费观看、教育部等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知欧美熟妇被草,規(guī)定每年的6月6日為全國愛眼日。20xx年6月6日是第20個全國愛眼日亚洲欧美黑人性暴力猛交群。
現(xiàn)在人人操人人看人操,在中小學(xué)生群體里的近視眼越來越多了,教育部和衛(wèi)生部的調(diào)查顯示国产精品美女视频一区二区,目前我國學(xué)生的近視率已經(jīng)居世界第二位91KCM国产在线精品,中小學(xué)生的近視率已經(jīng)超過百分之三十五黄大片一级,我國青少年因近視而致盲的人數(shù)已經(jīng)達(dá)到30萬人。由此可見久久久夜色精品国产热热,我們更應(yīng)該保護(hù)自己的眼睛操你视频,不讓它受到傷害。眼睛是我們認(rèn)識世界人人操、人人干、學(xué)習(xí)知識免费的不卡的av网站、相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛免费黄的视频网站,就看不到美麗精彩的世界免费看国产黄色A片精品,眼前永遠(yuǎn)是一片黑暗。視力的減弱亚洲精品第五页第六页在线观看网站,會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多不便人人揉人人操人人草。那么,在使用眼睛的同時黄色视频在线观看wwww,我們又應(yīng)該怎樣保護(hù)自己的眼睛呢?
一国产主播在线小蝌蚪、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。保持正確的坐姿看書和寫字,要做到三個一:眼離書本一尺,手離筆尖一寸,胸離桌子一拳A片在线一区看;要在足夠的光線下學(xué)習(xí)中文字幕xfplay男人资源站;不要長時間看書;寫字看書應(yīng)每隔45分鐘休息一會人人看人人射人人操,望一望遠(yuǎn)處青青青国产中文在线视频免观看,使眼睛得到充分的休息。每天一定要堅持做好眼保健操欧美日大黄片。
二成人免费va视频、注意加強營養(yǎng),多吃一些有益于我們眼睛的食物国产91精品宾馆,如:含有豐富蛋白質(zhì)的瘦肉试看120秒免费体验区真人、蛋類、豆類等国产原创精品在线;含有維生素A的魚肝油99热门精品一区二区三区无码、奶類;富含維生素C的`蔬菜水果對眼睛也有益處一级A片福利片,如胡蘿卜看片av网站在线播放、菜椒、橘子国产精品黄黄久久久免费看视频、梨子等。因此A片网站在线免费观看,我們要注意合理搭配免费看看黄色片,多吃一些有益于我們眼睛的食物黄片毛片a片免费看。缺少了它們,眼睛就會暗淡無光超碰免费公开人妻人人,視力下降永久免费的男女性涩视频网站。
三、我們還要注意用眼的衛(wèi)生一级免费视频国产,不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛欧美图片小说专区综合区,不要長時間的觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩手機天堂干屄免费视频。每周定時剪短指甲综合激情区小说区图片区。每學(xué)期定期對眼睛進(jìn)行檢查,及時發(fā)現(xiàn)問題,治療眼睛疾病。
四国产综合一区二区三区精品、課間的時候日本片一级,同學(xué)們不要手里拿著文具打鬧,比如拿著筆說笑最新国产裸模视频视频在线,用尺子追打国产专区在线播放。平時也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧,這樣很容易傷到眼睛亚洲欧美视频网站,一旦發(fā)生事故操欧美亚洲美女,后果不堪設(shè)想。
所以一级A色片,我們一定要愛護(hù)好眼睛欧美菠萝在线,保護(hù)視力,預(yù)防近視九九成色视频在线观看,讓自己有一雙明亮的眼睛欧美一级一区二区网址。我的演講完畢,謝謝大家!(敬隊禮)
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