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《不抱怨的世界》讀書心得
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《不抱怨的世界》讀書心得1
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《不抱怨的世界》讀書心得2
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《不抱怨的世界》讀書心得3
《抱怨世界不如改變自己》一書給我的印象較深刻的是:任何人和團隊要想成功就永遠不要抱怨,因為抱怨不如改變十八岁禁止黄片。
事實上有些時候我們總是在抱怨国产精品免费无码久久四虎,生活中幾乎沒有什么不是我們抱怨的對象。我們總喜歡躲在后面無休止地抱怨亚洲色在线V,從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感亚洲欧美激情小说。我想,很多時候玖玖在线黄色视频,并非意識不到這一點国产精品亚洲一区二区欧美激情,但就是不愿意直面現(xiàn)實,并且積極做出改變。有時候国产极品黄色,隨著心理的慣性免费人成在线观看网站可下载,也不知道如何改變】梢悦夥言谙吖劭吹幕粕悠档耐荆看書時久久精品亚洲精品无码金,頭腦中總是浮現(xiàn)某些人某些事,想著自己其實就是在抱怨91免费a视频,不知不覺地在抱怨性欧美69式XXXX按摩。抱怨也讓自己變得煩躁,沒自信插一插视频。人生中最重要的就是把注意力放在我們想要的東西上成年人网站大全,而不是不要的東西上。抱怨就是把焦點放在我們不想要的東西上亚洲国产精品色一区二区三区色牛,所談?wù)摰氖秦撁娴男咝叽鸫鹗悠翟谙吖劭矗鲥e的事情。
讀了這本書后www自拍偷拍,我認識到人生是不公平的,同時生命是一個連續(xù)不斷的選擇過程福利影院大全,在每一個選擇的關(guān)頭都有前進與后退的沖突欧美福利专区。在遇到挫折時我們要從容地面對,不抱怨a黄网站免费观看、不放棄的.人生態(tài)度才是第一位的人妻日韩综合诱惑色,只要繼續(xù)努力,就一定會成功18禁啪啪啪网站。抱怨自己的人日日色色色,應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己,抱怨他人的人乱人伦精品网站,應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求影音先锋在线观看中文字幕2019,我們必須活出想要其他人效仿的樣子,讓自己的世界充滿平靜喜樂国产又粗又黄录像,活力四射的正面能量在线看天天影视男人av,人生也會更加美好、圓滿男人操女人屄的视频。
正如書中所說:“停止抱怨91黄在线看,你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了∨访佬陨睿”雖然這條路還很長很遠阿拉伯三级片视频,還需要我付出無法想象的努力和代價,但是既然做了選擇就應(yīng)該積極地走下去,勇敢地面對前進道路中的各種不確定黄色视频免费∩珚嬙谙呤悠档己剑“不抱怨”是一把鑰匙,在我們忙忙碌碌的生活中欧美二区乱伦视频,借助這把鑰匙思思热av在线,我們會自然延伸和深入到生活的諸多層面,喚醒我們渴望已久的改變制服丝袜人妻日韩在线。
《不抱怨的世界》讀書心得4
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下面就自己的一些淺見與朋友們分享:一、關(guān)于抱怨行為的心理分析在這本書的作者鮑溫看來www。五月天。com,很多時候我們抱怨環(huán)境欧美亚洲日韩一级特黄在线、抱怨他人,還可能是因為個體缺乏安全感全网最新黄色网站,自我價值不確定黄色视频免费在线观看不卡,在這種心理背景下,我們需要通過抱怨環(huán)境來向外界傳遞自己是受害者的信息久久久极品精品,需要通過抱怨他人來表現(xiàn)自己的.優(yōu)秀久久久精品国产自在看,需要用抱怨來為自己的缺點、害怕成長和改進找借口偷拍自慰。對此我深有體會高清无码不卡网站,近兩年來,應(yīng)該說我一直處于情緒起伏大的時期一级大黄片操逼的,在生活上,剛剛結(jié)婚的我對于2個人国产专区在线操、乃至2個家庭的生活国产香蕉网址在线观看AV,還只是適應(yīng)、摸索性階段黄色视频免费播放;在工作上欧美视频.欧美性爱,頻繁變動使我越來越缺乏安全感,越來越找不到自己的價值日韩电影成人免费观看网址。因此我抱怨欧美R18在线,我不斷地向別人述說自己不得志的緣由,不斷地抱怨環(huán)境的不公国产第一福利导航、抱怨他人的自私亚洲色图中文字幕一区。最終,自己變成了祥林嫂日韩AV论理论片免费观看,現(xiàn)實情況卻沒有一點改善日本国产中文字幕,甚至更加糟糕。讀了這本書后,我認識到生命是1個連續(xù)不斷的選擇過程2019最新在线观看黄色,在每1個選擇關(guān)頭都有前進與倒退的沖突国产污视频网站免费在线观看。有時可能會走向防衛(wèi)、退縮色x色色视频,有時也會向成長邁出1步国产三极片在线观看。而成長包含了走向未知,常常要放棄熟悉的生活方式爱干免费视频,結(jié)果我們傾向于害怕成長欧美黄色视频看看,害怕因為成長而付出種種代價。二免费看黄色网站不卡、關(guān)于抱怨的行為改變鮑溫認為走出抱怨的4個階段国产一级爱,即無意識的無能,有意識的無能欧美色色成,有意識的有能及無意識的有能国产黄色的女人精品中文字幕毛片在线。無意識的無能,即是對自己的抱怨即無能www.日本在线,毫無所覺即無意識的黄色AAA视频;有意識的無能,是指自己能覺察到自己的抱怨欧美综合自拍亚洲综合图自拍,以及周圍其他人的抱怨国产79av;有意識的有能,是指傾向于用沉默來便于自我反思曰本人的三级视频、慎選措辭一级特a片,以便于說出有價值的話語,而非喋喋不休的抱怨被男人桶添插;無意識的有能是指你已經(jīng)重塑思維模式亚洲色图日韩无码一区二区,習(xí)慣于不愛抱怨了,并且不需要意識控制免费的色视频综合大全。
鮑溫提出的4個階段是對“改變抱怨行為”整個流程的理論描述免费爽A片在线观看无打码漫画,而紫手環(huán)運動則是1種矯正行為的具體方法,二者結(jié)合使用国内真实灌醉美女迷醉,簡直可以說完美的認知行為療法超碰人人操人人舔!結(jié)合二者,我個人覺得改變抱怨行為的整個流程可以這樣直白地描述:最初91精品国产高清露脸在线观看,你是1個慣于抱怨的人国产精品一级毛片在线看,每天喋喋不休地抱怨并且自己毫無察覺(無意識的無能);終于有一天超萌福利网址大全免费观看,你發(fā)現(xiàn)那些受夠了你抱怨的朋友都遠離了你美女黄网站內裤,你身邊聚集的全是和你一樣愛抱怨有意識的無能的人欧美一级黄片在线播放。;你發(fā)現(xiàn)抱怨不僅沒有改變你的現(xiàn)狀還變本加厲,你想改變国产看片无码精品看片,因此五月天自拍视频,你開始有意識地控制自己不抱怨,可以采用紫手環(huán)運動欧美男女爽爽动态图片大全,開始用沉默來給自己思考的機會无翼乌口工全彩无遮挡h全彩,便于說出有能量的話而非無意義的抱怨;經(jīng)過一段時間久久9999久久免费精品国产9,你抱怨減少了亚洲日韩一区在线,心態(tài)平和了,行為積極了一级黄毛片4466网站,你得到很多來自于環(huán)境的正向反饋XX网站在线,例如:表揚、成功等青春草视频网站,這些鼓勵综合九九色、強化使你不斷地選擇不抱怨。久而久之欧美一区精品在线观看,你遇到不順心已經(jīng)習(xí)慣于不抱怨欧美第一性交,正如人們走路不由自主地邁出步子一樣,完全不需要意識控制A片av无码免费在线观看,即無意識的無能日韩欧美综合乱伦,如此你整個思維模式已經(jīng)被重新塑造。
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《不抱怨的世界》讀書心得5
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《不抱怨的世界》讀書心得6
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當(dāng)我慢慢沉浸在書中世界時免费在线观看一级黄色视频网址免费在线观看,才突然發(fā)現(xiàn),這其實就是一面心靈的鏡子欧美高清不卡一区。里面并沒有什么大道理欧洲美州亚洲妇女操b黄色视频,只是用很普通的方式,很普通的事例久久99久久992019,來告訴我們一種生活的.態(tài)度日韩激情影院无码视频。讓我們更加了解自己,在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔亚洲毛片在线直播大全,我們的臉上是什么表情国产精品新品厕所,是憤怒還是難過……而這本書就是返照內(nèi)心的鏡子,讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界:是樂觀向上的2021免费三级片,還是消極低沉的AⅤ精品视频在线观看?這些可能在表情上我們沒有表露,但在言語上或多或少有抱怨的產(chǎn)生日批国产。
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《不抱怨的世界》讀書心得7
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《不抱怨的世界》讀書心得8
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《不抱怨的世界》讀書心得9
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《不抱怨的世界》讀書心得10
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《不抱怨的世界》讀書心得11
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這本書的作者是美國知名牧師威爾免費看男女高潮又猛又爽?鮑溫,他發(fā)起了一項“不抱怨”活動99精品热视频只有精品16,邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環(huán)成年人一级黄色视频,只要一察覺自己抱怨九月色色色色色,就將手環(huán)換到另一只手上,直到這個手環(huán)能持續(xù)戴到同一只手上21天欧美A片在线中文字幕,完成連續(xù)21天不抱怨猛男好爽好爽男人天堂、不批評、不講閑話的目標(biāo)為止一级毛片黄久久久免费看。
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《不抱怨的世界》讀書心得12
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《不抱怨的世界》讀書心得13
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《不抱怨的世界》讀書心得14
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我并不認為順著聽聞的熱潮而加入“紫手環(huán)”活動就能把人帶入“不抱怨”的境界,這正如讓白領(lǐng)學(xué)幾天乞丐不會自動養(yǎng)成樸素那樣亚洲黄色在线视频观看网站∶夥讶顺墒悠翟谙撸“不抱怨”是個人充分內(nèi)省后達到的心靈狀態(tài)人人操人人干人人干,它首先要求具備獨立思考能力,比如上面談及的駕車男子就是例證人人干99。
在此之上亚洲天堂AV手机在线,它又要求一種繼發(fā)的執(zhí)行能力,否則“不抱怨”的理性光芒馬上會被“忍無可忍”等熱血豪邁給壓下去玖玖爱资源网。不妨從另一角度舉例午夜影视日韩在线影院观看免费,很多人在公車上有過讓座的欲望,但最后沒能站起來国产在线91人妖,因為一種“此舉不合群”的心理暗示阻礙了讓座行為的開展——越來越多的學(xué)生不肯主動舉手也是一樣的原因亚洲欧美日韩电影字幕不卡。克服這種心理恰恰需要“雖千萬人吾往矣”的特立獨行膽識2020国内最新自拍,而這與上述隨大流申領(lǐng)“紫手環(huán)”或集體裝乞丐活動完全是南轅北轍色的日本视频。
人為什么會抱怨,歸根到底是現(xiàn)實與欲望之間存在差距欧美疯狂黄片,因此更高層次的“不抱怨”往往都從淡化欲望著手一级特大黄色视频。比如佛說“寂滅”,道家倡導(dǎo)“無為”就是這樣的意思特黄毛片农村妇女。當(dāng)人充分肯定現(xiàn)實曰韩无码中文字幕毛片,不存在強烈欲望時,抱怨又從何談起呢h色视频网站在线观看?是故《莊子》說“一以己為馬干无码人妻网站,一以己為牛99思思在线自偷视频!币馑际侨思医形沂桥H蘸鞑ネ焓悠底耘耐荆芎茫形沂邱R十八岁禁看黄色内容,也好欧美人BBBxXXXBBB。人把虛榮的欲望去掉了,就不會在乎別人怎么說自己182精品视频在线观看免费一。而到了這種境界免费欧美精品,也就不會簡單把“唾面自干”當(dāng)成懦夫行為了。
本書其實也看到了“紫手環(huán)”的單薄国产黄片天堂,為此向讀者推薦了一組修習(xí)“不抱怨”的心靈階梯:1另类专区欧美、無意識的無能;226uuu.com、有意識的無能日韩高清无码久久;3、有意識的有能欧美熟妇A片在线观看软件;4日本人禽杂狂配视频。無意識的有能www.超碰福利。結(jié)合上面的例子,想讓座而不敢為即處于第二境界国产3p视频。以紫手環(huán)或“利誘”導(dǎo)致的“不抱怨”屬于第三境界乱伦欧美色图。而最終的目標(biāo)肯定是將“不抱怨”內(nèi)化為一種無意識,或說下意識日韩欧美国产高清。要達成這樣的境界日本中文字幕在线观,必須從了解、克制播播影院私人影院性播影院、淡化自己的欲望入手——這是很難的成人无码秒播在线观看视频免费下载,當(dāng)然我猜如威爾·鮑溫先生,一定早能做到對“600萬”信徒的真實進展“不抱怨”了黄色网址在线观看a。
《不抱怨的世界》讀書心得15
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所謂的抱怨国产va小视频,其實就是在表達自我的情緒欧美性爱一级大黄片,對某事物的不滿,可是国产强奸av片,細細想來视频无码在线看,當(dāng)一個人在抱怨某事的時候,他的身心也是不高興的一日韩免费视频,并且經(jīng)常的處在憂怒狀態(tài)亚洲日韩欧美97超碰,也會影響身體健康,當(dāng)嘴巴一向在傳達不歡樂的意念香焦A片黄片,你的心靈也會由此的受到創(chuàng)傷在线影院欧美,結(jié)果是,抱怨只會帶給我們更多的傷害中文真人视频一区二区三区。
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