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保護眼睛的演講稿

時間:2023-08-24 10:22:40 講話致辭 我要投稿

保護眼睛的演講稿(熱)

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保護眼睛的演講稿 1

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  在校內(nèi)我們上課時應注意寫字姿勢背要直眼睛與書本保持一尺距離按時做眼保健操是疲勞的眼睛放松一下三级片网站免费观看。

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保護眼睛的演講稿 2

  親愛的同學們:

  大家早上好!今天講話的主題是“愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛”无码三级A在线观看。

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  接下來黄色av免费观看,蔣醫(yī)生給同學們幾條小建議黄色成年人亚洲,來幫助大家愛護眼睛:

  1. 認認真真地做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生女老师高潮喷水。

  2. 養(yǎng)成良好的讀書習慣婷婷操操b,做到“三個一”,眼離書本一尺遠一级毛黄片,手距筆尖一寸遠欧美韩一区二区黄片,胸離書桌一拳遠。

  3. 做到“三不”:不躺著看書a一级毛片精品免费视频A片,不在行走中看書欧美Va亚洲Va国产综合,不在光線弱或過強的地方看書。

  4.閱讀時間請勿太長:無論做功課或看電視黄色视频精品在线观看网站,時間不可太長我不卡在线一区二,以每三十分鐘休息片刻為佳

  5. 保證充足的睡眠。

  6.多做戶外運動18岁免费黄,經(jīng)常遠眺男女拍拍拍AAA毛片免费视频,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力超碰人妻人人操人人干,解除疲勞。

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保護眼睛的演講稿 3

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保護眼睛的演講稿 4

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  我們經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶干操逼网站,我們只有好好地保護它大屌干屄视频、呵護它,才能利用它清晰地去了解久久亚洲国产精、觀察我們所生活亚洲视频在线播放路线一、所熱愛的.這個世界。所以,我們要時刻提醒自己:“我愛護我的眼睛了嗎国产一级婬乱片A片片片?”預防近視人人摸人插,從下面做起吧:

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  六3d无码h、認真做好眼保健操免费观看日批视频。

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演講人:xxx

  20xx年xx月xx日

保護眼睛的演講稿 5

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  此外,我們還要注意用眼的衛(wèi)生欧美久久黄色网站,不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛美国性生活黄片视频,不要長時間地觀看電視節(jié)目和操作電腦,應定期對眼睛進行檢查欧美老妇大乳大屁股操逼视频,及時發(fā)現(xiàn)問題欧美性XXⅩXX。

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  電腦時代:請愛護我們的眼睛

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  眼脹和頭痛:由于長時間雙眼緊盯熒屏男女猛烈无遮挡免费动态图,熒光屏上各視力點間的亮度和視距頻繁閃爍變化黄页网站免费观看的视频,眼睛為看清熒屏文字、圖形等信息內(nèi)容欧美肥胖老太性交,必須緊張地進行自我調(diào)節(jié)天天插天天狠。這樣,眼睛的調(diào)節(jié)肌——尤其是睫狀肌必須頻繁活動欧美亚洲国产精品v视界久久高清,久之睫狀肌就會疲勞日韩黄色免费网站,即眼疲勞。這就是使用電腦過度或者長時間看電視之后產(chǎn)生眼脹和頭痛的主要原因欧美精品A片区。

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  易患干眼癥:長時間專心致志面對電子游戲機或電腦屏幕8x8ⅹ海外永久免费视频女王,眨眼次數(shù)顯著減少婷婷四色六月,使角膜、結膜缺少淚液濕潤久久久久久久久久久久久久,久而久之會出現(xiàn)結膜干皺东莞36项服务培训,角膜上皮脫落,患者有刺痛感爱爱视频一区。以上這些電腦熒屏對眼睛的影響用什么方法來防止呢timi11.com?保健專家建議:

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  2、制訂熒屏作業(yè)衛(wèi)生規(guī)則你懂得在线,每工作一小時后應立即休息一刻鐘外国黄色网站谁有?,全天作業(yè)時間控制在4個小時之內(nèi)。

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  愛眼日:愛護我們的眼睛

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保護眼睛的演講稿 9

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保護眼睛的演講稿 10

  尊敬的老師、親愛的同學們:

  大家早上好人妻18p视频一区二区!當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時亚洲无码一级在线视频,你們有沒有想過:是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對久操欧美视频,是我們的眼睛www.久久久久久.com!眼睛是心靈的'窗戶午夜性爱福利视频,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天黄片视频在线观看www,我演講的題目是《愛護我們的眼睛》国产欧美同性另类色视频。

  同學們,你們平時繁忙的課業(yè)會讓我們的眼睛很疲勞日日干夜夜操一区二区三区,再加上有些同學沒有關注姿勢中文字幕在现观看,看書做作業(yè)時眼睛離書本太近,忽略了偶爾有意識地觀看遠景无码肏屄黄色视频,我們的眼睛越來越疲勞十八禁www,越來越走向近視或者加深近視度。老師小時候就是因為沒有注意這些欧美ssxx,所以戴上了近視眼鏡亚洲欧洲自拍拍偷片区,現(xiàn)在可以說深受其害。另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦www.色一片,往往連續(xù)幾個小時亚洲欧美另类图片区,造成用眼無節(jié)制,時間長了九1精品国产,自然就要付出患上近視18岁禁看网站。、眼前模糊的代價。

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  所以,我們要時刻提醒自己:我愛護眼睛了嗎AV在线在线?預防近視自拍视频日韩在线视频观看网站免费,從下面做起吧:提醒大家做好三個要和三個不要:

  三個要:

  一、讀書最新免费看的黄色网站、寫字姿勢要端正日本三级黄在线观看,眼睛和書本的距離保持一尺;

  二国产热门明星无码视频、連續(xù)看書一小時左右欧美特级AAAA,要休息片刻人妖专区综合无码第一页,比如說看看我們校園、教室內(nèi)的花草爆黄爆黄的官网免费视频,或者向遠處眺望一會兒又黄又粗又长又硬又爽的视频;

  三要注意合理飲食,注意營養(yǎng)18禁止看的网址、不挑食77色77亚洲欧美在线观看。因為我們的眼球發(fā)育也需要充分、全面的營養(yǎng)春药视频一区二区二区四区,我們只要不挑食日韩精品一区地址一地址二,都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。

  還要記住三個不要:

  不要在光線暗弱和直射陽光下看書国产一区日韩二区、寫字爱爱小说网;

  不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書;

  不要長時間看電視4455四色永久域名、玩電腦com.91视频。

  同學們,讓我們行動起來欧美乐播视频,一起保護視力玖玖爱在线视频免费观看、防治近視,還自己一個清晰世界久久久精品久久久,共同去感悟美好生活欧美嘿咻嘿咻在线视频!謝謝大家!

保護眼睛的演講稿 11

親愛的同學們:

  大家好!

  眼睛是我們認識世界黑人性爱黄片,學習知識一级性爱在线看,相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛亚洲无遮挡黄片,我們的世界將是黑暗的世界玩弄人妻少妇一级毛片。視力的減弱,給我們的學習帶來許多的不便黄色网站秒播视频。

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  首先要養(yǎng)成良好的用眼習慣:保持正確的坐姿性爱在线观看,在足夠的光線下看書、寫字国产AⅤ熟女乱视频,每隔四十五分鐘休息一會AV三级毛片网址,望一望遠處,使眼睛得到充分的休息亚洲色图国产专区,堅持每天做好眼保健操波多性爱视频。其次注意加強營養(yǎng),多吃一些有益于我們眼睛的食品国产精品一区二区精品视频。含有維生素C的食物對眼睛有益處亚欧美黄色网,因此每天都要注意多吃一些含有維生素C的食物哦!

  同學們讓我們互相交流国产草莓视频A区在线观看,共同保護好我們的眼睛永久无毒在线观看你懂的,好好學習,共同迎接新世紀的挑戰(zhàn)欧美一级男女插穴视频,爭取為祖國建設多做貢獻能看的黄色网站福利。

保護眼睛的演講稿 12

  尊敬的老師們,親愛的同學們:

  大家上午好天天操天天操三级!首先我要讓大家來猜一個謎語:上邊毛欧美体内she精高潮,下邊毛,中間一顆黑葡萄网黄网址免费,是什么www.madouav?真聰明,就是眼睛国产精品一区二区视色!今天劲爆欧美中文字幕精品视频,我國旗下講話的主題是:保護視力,從我做起新品黄色视频在线观看免费。

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  為了咱們小朋友們長大后不后悔,陳老師要給你們提幾個建議:

  一欧美AAAAA黃色、多做戶外運動看毛毛片网站,經(jīng)常向遠處望,使眼睛得到休息国产日韩精品腹肌视频迅雷下载,調(diào)節(jié)視力欧美性爱大战,解除疲勞。

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  三91网站在线观看精品、做到“三不”:不躺著看書欧美三级性爱在线,不在行走中看書,不在光線弱或過強的地方看書欧美性交2、寫字黄片·COM。

  四、看電視和操作電腦時中国熟妇色XXXXX不卡,要保持一定用眼距離在线免费看国产黄,控制好時間久久精品国产国产精福利。

  五2级a片网站免费看、最后免费无码国产永久,我要提醒各位同學,認認真真做好眼保健操国产精品极品资源福利,注意用眼衛(wèi)生人人摸人人操人人插。

  常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功殴美一级高清视频在线,保護眼睛不是一朝一夕能做到的欧美官网在线观看,注意用眼衛(wèi)生,科學用眼貴在堅持200毛片。同學們国产女人久久二级的毛片,讓我們一起努力愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛色色色色鬼。

  謝謝大家综合区图片区视频区亚小说区!

保護眼睛的演講稿 13

尊敬的老師,親愛的同學們:

  大家好午夜免费A片。

  這個周六——即6月6日亚洲欧美黄色免费看,是國際愛眼日。1996年黄色视频无遮挡无内衣,國家衛(wèi)生部在线观看国产成人综合网站视频、國家教育部、團中央欧美性爱在线影视福利网、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知www.男人插,將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一,并確定每年6月6日為“全國愛眼日”国产一级牲交视频播放在线观看。

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各位老師华人黄视频网站、同學:

  上午好黄频网页免费!

  我是五(6)班的王xx,今天我國旗下講話的題目是:讓我們有一雙明亮的眼睛国产熟女AV免费观看尤物。

  明天6月6日免费簧网站永久在线播放国产,是與大家健康息息相關的日子——“全國愛眼日”。

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保護眼睛的演講稿 15

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