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足球d級(jí)協(xié)調(diào)性訓(xùn)練教案范文（精選11篇）
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足球d級(jí)協(xié)調(diào)性訓(xùn)練教案范文（精選11篇）1
活動(dòng)目標(biāo)：
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活動(dòng)準(zhǔn)備：
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活動(dòng)過程：
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3、教師示范正確運(yùn)球動(dòng)作：用腳內(nèi)側(cè)輕輕地運(yùn)球黄色网站一级在线播放视频在线观看。
4、師幼一起學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球動(dòng)作亚洲一级Av无码毛片无卡。
四精品自拍日韩视频在线播放免费观看、比賽“小刺猬運(yùn)球”
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足球d級(jí)協(xié)調(diào)性訓(xùn)練教案范文（精選11篇）2
目標(biāo)：
1.練習(xí)左右腳交替運(yùn)球男人和女人日逼A级A级黄片，鍛煉協(xié)調(diào)能力欧美福利精品。
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準(zhǔn)備：
球門兩個(gè)国产成人情侣在线手机免费观看视频，小足球人手一只。
過程：
一www.zipai、熱身運(yùn)動(dòng)
1.幼兒每人抱一個(gè)小足球當(dāng)方向盤玩開汽車游戲久久久精品国产亚洲Av，繞場(chǎng)地慢跑一圈。
2.幼兒把球夾于兩腿之中无码3p，做修車欧美未满十八岁、洗車、停車等動(dòng)作亚洲色黄hAV在线，舒展身體關(guān)節(jié)在线观看的黄色网站欧美日本。
二、趕著球兒跑
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2.幼兒分散邊念兒歌“小足球国产激情A∨在线视频播放，真聽話韩国三级国产精品，輕輕踢，朝前跑国内A级毛片在线视频，左一下国内精品免费视频在线播放，右一下……”，邊練習(xí)左右腳交替向前運(yùn)球一级黄片欧美操逼。
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足球d級(jí)協(xié)調(diào)性訓(xùn)練教案范文（精選11篇）3
教學(xué)內(nèi)容:
1、足球傳控球練習(xí)
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教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動(dòng)国产精品久久五月丁香，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣igao在线视频社区。
2、通過對(duì)足球傳控球的練習(xí)美女被啪到高潮喷奶水的网站，使80%的學(xué)生能掌握足球傳控球的技術(shù)超碰潮喷。
3、通過游戲活動(dòng)999在线观看视频大全，培養(yǎng)學(xué)生的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)欧美自拍日韩免费观看，體驗(yàn)與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受。
教學(xué)重難點(diǎn)：
腳內(nèi)側(cè)傳球和前腳掌停球的動(dòng)作方法www麻豆视频。
傳停球的力度和準(zhǔn)確性。
教學(xué)過程：
一无码中文字幕一级毛片、引導(dǎo)部分
(1)熱身活動(dòng)：教師組織幼兒進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)一级伦奷视频97人人模，讓幼兒充分活動(dòng)開自己的身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則欧美性生活黄色网站。
二日韩十八禁大尺度三级片免费在线观看、主體部分
(1)踢球入門：幼兒分成幾組欧美WWWWWWWWWW，分別開展踢球入門(弓形門)游戲」易勇渍媸凳悠翟谙吖劭矗看誰踢進(jìn)門的次數(shù)最多性欧美69式XXXX。左右腳都可練習(xí)。
(2)足球比賽：
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C欧美瑟瑟网站、比賽開始，教師組織幼兒有序的`進(jìn)行比賽japan黄片在线看，及時(shí)的提供幫助洲黄色网站。
D、比賽結(jié)束日韩精品天天在线观看，教師鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)比賽勝出的幼兒国产三级精品视频。
教學(xué)反思：
對(duì)教師專業(yè)發(fā)展的反思：要注重幼兒的個(gè)性差異(包括體質(zhì)上、性格上72式A片、協(xié)調(diào)能力上等538亚洲精品视频。)
對(duì)師幼互動(dòng)的環(huán)節(jié)：和幼兒隨意的自由交流對(duì)足球的認(rèn)識(shí)，參與踢球午夜无码一级成年大片在线69式，滿足幼兒好奇好動(dòng)的天性国产黄色视频免费不卡在线观看。
足球d級(jí)協(xié)調(diào)性訓(xùn)練教案范文（精選11篇）4
設(shè)計(jì)意圖
在體育活動(dòng)中，讓幼兒從愛打球發(fā)展到會(huì)打球艹插舒服爽轮流视频。鼓勵(lì)孩子大膽求異H国产A片网站，培養(yǎng)發(fā)散思維。提高綜合素質(zhì)久久无码中文A片，完善人格2017年一级A片免费在线观看网站，制定游戲規(guī)則。經(jīng)常用左右手運(yùn)球還可以開發(fā)左右腦日韩天堂2017，平衡四肢各部位国产.zipai。在活動(dòng)中，鼓勵(lì)孩子手腦并用aaa黄色在线视频，以玩的能力為切入點(diǎn)亚洲AV永久无码无毒，激發(fā)學(xué)生的健身興趣欧美性爱b啪啪，體驗(yàn)玩的樂趣。根據(jù)大班年齡特點(diǎn)一级真人特黄大片录，設(shè)計(jì)體育活動(dòng)《玩球》影音先锋啪啪av资源网。在“教”和“學(xué)”的共同努力下，達(dá)到掌握打球方法特级无码毛免费视频、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)影音先锋在线观看资源网、發(fā)展幼兒思維能力这里视频亚洲视频免费观看,、創(chuàng)新精神影音先锋视频资源、塑造健全人格的一些隱性目標(biāo)色综合视频久久，讓幼兒以球?yàn)檩d體去打球。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.培養(yǎng)孩子投籃午夜九九免费视频、傳球午夜大香焦、接球的綜合能力。
2.使用不同的設(shè)備国产激情毛片免下载，探索多種打球方式国产中文。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
小籃球、呼啦圈天天操屄、小棍子人人伦av社区、跳繩、瓶子aigao激情在线观看视频、障礙物等男人插女人的底下的黄色的视频。
活動(dòng)過程：
首先，開始部分
1.計(jì)數(shù)：從隊(duì)列頭數(shù)1或2久久精品久久精品久久精品久久精品。數(shù)到1或2后国产一级A片免费视频在线，數(shù)字2的孩子后退一步，變成兩隊(duì)91精品高清在线看入口。
2.隊(duì)列練習(xí)-左隊(duì)和右隊(duì)
從兩列變?yōu)樗牧?/p>
要求：幼兒聽口令日韩无码毛片基地，有節(jié)奏地前進(jìn)。
二国内精品99久免费视频、基本零件
1.準(zhǔn)備活動(dòng)：對(duì)打球會(huì)受傷的地方進(jìn)行針對(duì)性的.訓(xùn)練黄色网视频免费观看。
如膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)黄网站毛片。
2.體育活動(dòng)-球類運(yùn)動(dòng)
要求：做題要準(zhǔn)確日本公妇中字在线观看、準(zhǔn)確、有力毛片福利导航免费。
3.玩花樣球
同學(xué)們欧美老妇尻屄，我們之前想出了很多打球的招數(shù)。今天老師還帶了一些裝備，比如呼啦圈幸福宝网站官网首页下载安装、棍子、跳繩欧美三级片免费久久、瓶子图片区自拍偷拍、布、障礙物等曰本性网。請(qǐng)和你的朋友一起嘗試涩涩视频在线下载。你還能怎么玩這個(gè)球？加油在线视频青草亚洲，元曲老師教我們的日韩毛片2012一区二区。讓我們看一看。今天還能想出一些更新穎好玩的投籃方式嗎国产三级免费在线？
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第三777性视频，結(jié)尾部分
讓孩子做放松練習(xí)黄色网站免费提供免费服务。
教師總結(jié)
今天大家的表現(xiàn)都不錯(cuò)。他們努力工作日韩精品激情视频网站在线观看，熱愛集體人人操人人摸人人干人人看，團(tuán)結(jié)一致，遵守紀(jì)律亚洲欧美小说图片。Xxxx同學(xué)被球打了也頑強(qiáng)不哭一级一区黄色。Xxxx同學(xué)在攔截空中球的比賽中斷球最多，也愿意動(dòng)腦筋在线亚洲国产一区日本。希望大家繼續(xù)努力国产精品有限公司。
活動(dòng)反思
師生共同營(yíng)造了一個(gè)和諧而充滿樂趣的場(chǎng)景，學(xué)生們?cè)谧约旱目臻g里積極地進(jìn)行著啟蒙以來的自我訓(xùn)練欧美高清中文字幕国产精选。在整個(gè)課堂活動(dòng)中91久久久无码国产，學(xué)生手腦并用，身心真的“動(dòng)”起來了最新系列亚洲国产专区。讓孩子自己嘗試亚洲黄色网站干干干，把傳統(tǒng)的備課活動(dòng)變成學(xué)生自?shī)首詷返幕顒?dòng)，讓孩子模仿老師(其他孩子)或者自己創(chuàng)造打球的方式大型日韩精品网站视频在线观看免费∧信园淌悠担活動(dòng)的良好效果出乎我的意料。由此我認(rèn)識(shí)到国产粗口粗暴国产一级视频，只要給孩子插上想象的翅膀欧美ⅹⅹ性欧美，給他們提供獨(dú)立的空間久久精品人妻无码一区二区三区，他們就能擁有將創(chuàng)新思維轉(zhuǎn)化為成就的能力。
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目標(biāo)：
1.練習(xí)定位射門，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性3p性交A片免费。
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準(zhǔn)備：
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過程：
一久久成爱、熱身運(yùn)動(dòng)
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二成年a大片免费视频、打怪獸
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2.教師示范“打怪獸”(即定位射門)：把足球運(yùn)到“怪獸”前面的紅點(diǎn)子上停住91AV导航站，然后對(duì)準(zhǔn)“怪獸”，將足球踢入球門亚洲黄色在线观看网站。
3.奧特曼音樂響起久草网在线地址，教師重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒對(duì)準(zhǔn)方向，用力將球踢向“怪獸”，直到把“怪獸”頭像踢破毛片在线观看免费网站。
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活動(dòng)目標(biāo)：
1干干视频、觀察畫面，鼓勵(lì)幼兒根據(jù)自己的理解描述畫面內(nèi)容一级精品毛片在线观看网站。
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活動(dòng)準(zhǔn)備：
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三、欣賞兒歌
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再次欣賞兒歌影音先锋av资源网址，提問：圓圓的足球像什么？大家喜歡足球嗎一级作爱免费视频在线观看？喜歡有時(shí)還可以怎么說另类自拍日韩在线视频观看？踢球的時(shí)候大家都在干什么？搶到了球要干什么夜间福利av？
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1、你們覺得踢足球好玩嗎久久精品国精品亚州？
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足球d級(jí)協(xié)調(diào)性訓(xùn)練教案范文（精選11篇）7
一、教學(xué)內(nèi)容
1.足球腳背內(nèi)側(cè)傳球
2.游戲數(shù)數(shù)抱團(tuán)
二四虎4hutv最新884a、教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)與技能目標(biāo)：學(xué)生能描述出腳背內(nèi)側(cè)傳球的基本動(dòng)作要領(lǐng)美女搞黄在线观看，并能正確區(qū)分腳背內(nèi)側(cè)傳球和腳內(nèi)側(cè)傳球動(dòng)作的區(qū)別www黄色视频在线免费，并在學(xué)習(xí)過程中增強(qiáng)人的身體素質(zhì)以及全身協(xié)調(diào)能力。
過程與方法目標(biāo)：80%的學(xué)生能夠掌握足球腳背內(nèi)側(cè)傳球的基本技術(shù)要領(lǐng)又黄又爽又色无遮挡18禁网站，在一定的助跑中能夠正確的運(yùn)用籃球腳內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)日本岛国视频精品极品视频观看，并提高腳對(duì)足球的控制能力。
情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：通過情境模擬和游戲競(jìng)賽過程韩国三级代理，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取911自拍、頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)黄色网站18岁。
三4455www看片、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：斜線助跑，支撐腳的位置以及支撐腳腳尖指向出球方向人人肏人人干人人肏。
難點(diǎn)：踢球腿和擺動(dòng)腿腳的.擊球部位自慰喷水网站入口。
四、教學(xué)方法
講解法永久免费网站毛片、示范法、情境模擬法mmm.色、糾正錯(cuò)誤法
五秋霞午夜影院717、教學(xué)過程
(一)開始部分(2分鐘)
1.集合整隊(duì)
2.師生問好，清點(diǎn)人數(shù)
3.檢查服裝
4.宣布本堂課教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)
5.安排見習(xí)生
教學(xué)組織：學(xué)生成四列橫隊(duì)2021日本三级片，教師口令指揮欧美亚洲另类网站，學(xué)生集體練習(xí)。
要求：快美熟妇免费一区二区三区四区、靜欧美大片免费喷水网站网址、齊。
(二)準(zhǔn)備部分
1.熱身游戲——數(shù)數(shù)抱團(tuán)思思热在线免费视频。
教學(xué)組織：學(xué)生圍著老師站成一個(gè)圓圈中文字暮-色哟哟，并按順時(shí)針方向慢跑。老師語言提示“桃花桃花朵朵開”无码字幕AV一区二区三区蜜芽，學(xué)生問開開幾朵好看的三级片网站，老師喊出數(shù)字，學(xué)生幾個(gè)人抱在一起”在线无码不卡大黄。沒有抱在一起的同學(xué)表演節(jié)目日日精品人人在看人人在看，唱歌或則跳舞。
要求：
(1)學(xué)生站在隊(duì)列前聽老師講游戲規(guī)則;
(2)在講解完成后快速進(jìn)行游戲;
(3)學(xué)生在游戲過程中遵守游戲規(guī)則三级黄在线播放，并注意安全
專項(xiàng)準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)
弓步壓腿(4×8拍)側(cè)壓腿(4×8拍)體前屈(4×8拍)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(4×8拍)
手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(4×8拍)
兩人一組壓膝久久99热这里只有精品7、膝前彎曲
組織：學(xué)生成四列橫隊(duì)，兩人之間相距1.5米呦女网址www。
要求：動(dòng)作整齊規(guī)范免费一级a一片手机看，完成動(dòng)作舒展大方并有力度免费观看黄色国产网站。
(三)基本部分
環(huán)節(jié)一：情境導(dǎo)入
1.教師通過播放足球明星掛圖并引導(dǎo)提問學(xué)生，知道畫面上是誰摸人人操人人人，并且在干什么?學(xué)生回答影音av。并指出這些足球明星都是進(jìn)過刻苦訓(xùn)練，最后獲得在足球上的成就的jiujiure，老師今天就帶領(lǐng)同學(xué)們到不同場(chǎng)地去訓(xùn)練韩国A级电影在线，最后成為我們的足球明星，為我們國(guó)家爭(zhēng)光国产午夜天堂免费观看AV。引出今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容——足球腳背內(nèi)側(cè)傳球国内揄拍国内精品人妻图片。
2.通過掛圖和播放慢鏡頭視屏展示排球正面雙手墊球的各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)的動(dòng)作讓同學(xué)形成初步的動(dòng)作表象。
組織教法及教學(xué)要求
組織：學(xué)生四列橫隊(duì)(插空站立)
要求：學(xué)生認(rèn)真觀看超碰97自慰，積極思考免费观看国产噜噜视频网站，能自己總結(jié)出排球的一些動(dòng)作要領(lǐng)。
環(huán)節(jié)二：學(xué)生自主體驗(yàn)足球腳背內(nèi)側(cè)傳球
1.學(xué)生通過觀看視頻和掛圖形成的動(dòng)作表象麻豆精品视频在线，學(xué)生在腳背內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作中欧美性爱高潮视频，學(xué)生形成初步的動(dòng)作體驗(yàn)。但并沒有完整的掌握動(dòng)作XXXXWWW视频欧美，并會(huì)遇到各種問題国产精品视频网站免。
2.教師引導(dǎo)提問：同學(xué)們，你們?cè)趦扇艘唤M傳球過程中遇到了那些問題?
同學(xué)回答a视频在线，教師總結(jié)无码Aa在线看性色。幫組學(xué)生解決問題引入足球腳背內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)。
組織教法及教學(xué)要求：教師設(shè)問啟發(fā)學(xué)生思考福利小视频，讓學(xué)生分小組自由討論日韩少妇无码系列视频，并嘗試總結(jié)問題。同時(shí)做一些動(dòng)作的正確示范国产老肥熟XXxX，讓學(xué)生觀察思考免费的一级大黄A片。
環(huán)節(jié)三：新課講授足球腳背內(nèi)側(cè)傳球
新課講授：斜線助跑，支撐腳外側(cè)積極著地在球的側(cè)后方20—25厘米處国产高清视频在线免费观看，腳尖指向出球方向;支撐腳著地的同時(shí)偷拍偷窥高清网，踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸又大腿帶動(dòng)小腿踢球。當(dāng)快要接近球時(shí)在线视频免费91，小腿加速前擺91麻豆国产福利精品、腳面繃直，腳趾扣緊大学生国产在线，用腳背擊球的后中部日本一区二区三区喷水高潮，擊球后身體繼續(xù)前擺。
組織教法及教學(xué)要求：
1.講解與示范
1.1教師先做示范再講解人操人人摸人人干，示范時(shí)在兩排之間示范日本一级精视频，教師面對(duì)學(xué)生邊講解邊示范激情毛片3，既做正面示范又做側(cè)面示范。
2.組織練習(xí)
2.1教師創(chuàng)設(shè)情境學(xué)生來到南非久久午夜片一级A片。
在這里學(xué)生做原地?zé)o球練習(xí)www.swag，教師巡回指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
看教師動(dòng)作模仿練習(xí)日韩午夜无码A级毛片，并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作細(xì)節(jié)大学生高潮一级毛片免费。(做動(dòng)作時(shí)，要斜線助跑黄色片一级毛片视频99，踢球時(shí)要以髖關(guān)節(jié)為軸以大腿帶動(dòng)小腿踢球欧美xingai在线播放。)
要求：學(xué)生練習(xí)動(dòng)作時(shí)認(rèn)真，動(dòng)作準(zhǔn)確到位国产高清免费人成视频在线播放播。
2.2教師創(chuàng)設(shè)情境一起來到巴西欧美黄片污，做有球練習(xí)。
1国产农村妇女一级A片免费看、請(qǐng)?bào)w育委員到前面與老師一同做固定球練習(xí)(體育委員踩球于腳下亚洲精品首页，教師做踢固定球動(dòng)作)
2、兩人一組午夜视频福利免费，進(jìn)行練習(xí)
3.教師巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)色呦呦在线二区，并提示動(dòng)作要領(lǐng)(強(qiáng)調(diào)擊球時(shí)腳面繃直，腳趾扣緊无遮挡aa一级毛片孕妇，用腳背擊球的后中部)
2.3教師創(chuàng)設(shè)情境，進(jìn)入美洲進(jìn)行兩人一組傳球練習(xí)
練習(xí)者相距十米進(jìn)行傳球性欧美一区二区，主要體會(huì)擊球部位和動(dòng)作的連貫性性小说视频。
強(qiáng)調(diào)正確擊球部位，合理取位a片黄色视频a片，動(dòng)作全身協(xié)調(diào)性日韩a级毛片AV一区免费在线观看。(要求傳球的準(zhǔn)確性，支撐腳腳尖指向傳球方向)
環(huán)節(jié)四：教學(xué)比賽——傳球進(jìn)圈積分欧美性爱一二三区。
教師創(chuàng)設(shè)情境十大免费黄的色网站，我們通過前面的練習(xí)已經(jīng)獲得了一定的本領(lǐng)，現(xiàn)在我們決戰(zhàn)巴西久热这里只精品99国产6。
組教學(xué)組織：講班上學(xué)生分為人數(shù)相等男女比例恰當(dāng)?shù)乃慕M无遮挡一级A片高清视频在线观看。一人一球，依次開始有每一位同學(xué)帶球繞過障礙物十大免费黄色网站入口，并將球傳入指定的區(qū)域內(nèi)国产人成。由見習(xí)生當(dāng)裁判，沒進(jìn)一球的一分免费的性开放网络交友网站，累計(jì)最高的得分得隊(duì)獲勝久草网视频免费的看。
游戲規(guī)則：學(xué)生必須繞過繞過障礙物在线看毛片网站，球如果沒有踢指定區(qū)域內(nèi)不得分，在運(yùn)球過程中學(xué)生如果掉球需要帶球繼續(xù)繞過障礙物欧美又大又粗又硬又黄。
環(huán)節(jié)五：師生討論图片小说区，學(xué)生展示∫葱园悠等叮回顧本堂課教學(xué)內(nèi)容
1.請(qǐng)同學(xué)自告奮勇上臺(tái)展示本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容黄色网站一区二区三区四区，對(duì)其展示表示鼓勵(lì)與肯定。
2.集合討論學(xué)生再練習(xí)過程中存在的問題在线免费观看二级黄片，提出解決方案亚洲黄片免费视频3级。師生共同回顧總結(jié)足球腳背正面?zhèn)髑虻募夹g(shù)要領(lǐng)。斜線助跑少妇一区二区无码播放，踢球時(shí)以髖關(guān)節(jié)帶動(dòng)大腿A国产无码，進(jìn)而帶動(dòng)小腿踢球;踢球時(shí)，擊球的中后部;踢球后身體隨球前擺国产精品久久久久影院色麻豆。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)
169操碰人操女人色、放松下肢練習(xí);
2、集合講評(píng);
3美女张开腿、布置課外作業(yè)
4欧美色频一线天、安排學(xué)生送還器材
5、師生再見国产偷窥网嫩草视蘋。
六国产真实交换配乱婬95视频、場(chǎng)地器材
排球四十個(gè)、排球場(chǎng)一塊美女扒开腿让男生桶免费看视频、標(biāo)準(zhǔn)物四個(gè)久久精品视频A片、排球掛圖一張、視頻播放器
七国产精品自拍1区、預(yù)計(jì)強(qiáng)度
平均心率為120——140次/分欧美日韩黄色综合网，練習(xí)密度35%——40%
足球d級(jí)協(xié)調(diào)性訓(xùn)練教案范文（精選11篇）8
【活動(dòng)目標(biāo)】
1.鍛煉幼兒的手腿腳動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性久久亚洲欧洲精品。
2.發(fā)展幼兒?jiǎn)文_站立99riAV视频国产、單腳踢球、保持身體平衡的能力国产精选在线。
3.培養(yǎng)幼兒團(tuán)隊(duì)合作的能力在线观看av外国。
4.提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)玩游戲的樂趣亚洲一区二区三区激情在线高清。
5.通過活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力欧美一区VA在线观看，讓他們的身體得到鍛煉。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
一個(gè)足球有色视频在线观看、兩個(gè)球門footjob国产。
【活動(dòng)過程】
一欧美黄片一级艹逼、引導(dǎo)部分
(1)熱身活動(dòng)：教師組織幼兒進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，讓幼兒充分活動(dòng)開自己的身體又爽又免费的视频。
(2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則一乱黄色视频在线。
二、主體部分
(1)踢球入門：幼兒分成幾組日韩一区视频在线观看，分別開展踢球入門(弓形門)游戲成人野外激情免费观看。看誰踢進(jìn)門的`次數(shù)最多综合人成精品玖玖玖在线。左右腳都可練習(xí)国产毛片爽爽影院无码。
(2)足球比賽：
A、教師把幼兒分成四隊(duì)(紅激情小说图片亚洲、黃一本到高清久久婷婷国产、藍(lán)、綠隊(duì))
B扒开女高中粉嫩小泬免费视频、教師宣布比賽規(guī)則看黄9999，使幼兒清楚比賽規(guī)則，如：過程中不能推日韩高清黄免费一区、拉黄色视频在线播放国产、踢其他小朋友等等。
C国产片一区二区在线视频、比賽開始人人干人人操超碰chinese，教師組織幼兒有序的進(jìn)行比賽，及時(shí)的提供幫助二级片网站。
D一級免费视频、比賽結(jié)束，教師鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)比賽勝出的幼兒亚洲三级免费视频。
三在线日韩网站、結(jié)束部分
教師組織幼兒進(jìn)行放松活動(dòng)免费A级毛片无码的，如：小鳥飛A毛毛片、手婉轉(zhuǎn)動(dòng)等。
【安全提示】
1.活動(dòng)前教師要帶領(lǐng)幼兒做充分的熱身運(yùn)動(dòng)日韩视频欧美在线一区。
2.注意競(jìng)賽活動(dòng)中的安全福利亚洲资源网站av，避免發(fā)生碰撞。
【活動(dòng)反思】
本次教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)的目的是讓幼兒了解足球活動(dòng)的競(jìng)技性涩涩网站免费看，同時(shí)也讓幼兒充分的活動(dòng)他們的身體国产美女在线观看精品。受人員及場(chǎng)地限制，我們采用3人足球賽26uuu国产电影一区二区，一次6人聚色色色色色色，5分鐘一組的形式開展黄色网站永久域名。在寒冷的冬天，像足球這樣全身運(yùn)動(dòng)有助于幼兒排除肺部污濁的空氣呼吸新鮮的空氣永久久国产一级黄色视频，使得他們?nèi)矶寂推饋砣顺墒悠翟谙吖劭疵夥选?duì)于大班的幼兒來說他們非常的喜歡這種足球賽的形式，在比賽的形式下他們你爭(zhēng)我奪国产免费性交片，即使我們的球門比較小日韩福利短片在线看免费视频播放网站，即使我們的場(chǎng)地也不是非常的標(biāo)準(zhǔn)，但是幼兒活動(dòng)的熱情仍然高漲国产一级A片妓女视频AⅠ换脸。加油吶喊聲此起彼伏国产又大又粗又硬又湿。
足球d級(jí)協(xié)調(diào)性訓(xùn)練教案范文（精選11篇）9
一、教材內(nèi)容：
1国产一级黄色视频无码、簡(jiǎn)介足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況及鍛煉價(jià)值
2中文字幕三级视频大全、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)人人操人人在线。
3中文字幕人成乱码熟女免费、教學(xué)比賽
二、教材分析：
足球是趣味性與競(jìng)技性強(qiáng)a毛片免费全部播放完整网站，體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目国产盗摄一区二区三区厕所视频，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)日本中文字幕系列网站、趣味性濃等特點(diǎn)www..com欧美一级大片，足球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球是初中體育教學(xué)的選修教材免费人成黄页在线观看欧美。足球運(yùn)動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣国产精品自拍九，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛黄色网站x5。通過足球運(yùn)動(dòng)男人的天堂色欲网，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力，提高靈敏激情图片小说频道、速度A级毛片毛片免费观的看久TV、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性中文H漫、協(xié)調(diào)性www.888午夜，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)www.十八禁、機(jī)智AA片毛片免费、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致东北丰满熟女哺乳挤奶、密切配合的集體主義精神欧洲黄片毛片。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動(dòng)中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢精新在线三级电影视频、停球技術(shù)日韩欧美中文国产。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)国产老女人操逼视频，是初中足球教學(xué)重要組成部分AAA无码精品，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此黄色国产一级片浪潮骚货，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力国产一级黄色无码，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性真人自慰120秒免费观看、熟練性黄色网站A片多人插，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三91A片网站、學(xué)情分析：
九年級(jí)2班免费无码网站永久在线播放，男生25人，女生20人;學(xué)生運(yùn)動(dòng)意識(shí)較強(qiáng)国产在线视频你懂得，在課間體育活動(dòng)中對(duì)足球的興趣很高色哟哟精品在线，大部分喜歡參與，個(gè)別學(xué)生足球基礎(chǔ)較好国外黄色视频免费播放，大部分學(xué)生都需要加以指導(dǎo)国产v国产黄色三级片网站最、提高足球動(dòng)作技術(shù)。
四动漫精品无码精品三区中文、教學(xué)目標(biāo)的確定：
1国产一级二级视频在线、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念亚洲欧洲精品污网站在线观看。
2黄色.com、技能目標(biāo)：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力欧美乱图、支配能力日韩三级电影网，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)精品国产孕妇最大网站免费。
391云国产在线观看、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢娇嫩人妻被3p的系列视频、機(jī)智欧美十八岁美女性爱视频、果斷、勝不驕91精品有码在线、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致欧美色图亚洲图区、密切配合的集體主義精神综合网激情四射。
五、本課的重黑人性猛交、難點(diǎn)確定：
重點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢久草干在线视频、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量黄色A片福利视频。
難點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢一区二区无码视频观看、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對(duì)球的控制掌握能力。停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握欧美激情第一欧美精品日本乱人伦。
六www.jizz18、教學(xué)策略：
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略91免费国产极品视频，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性国产日韩三级片，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段日韩成人欧美在线视频，做到身心結(jié)合好大好深好猛好爽免费视频，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整免费人成短视频观看网站最，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)操逼色图亚洲，力求合理、緊湊高清在线观看国产亚洲精品、流暢AAA黄色视频免费看、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段按摩毛片性，用循序漸進(jìn)女人的逼逼视频、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。
七人人模人人模人人操人人干、教學(xué)過程：
(一)開始部分( 2’ )
1免费久久一级欧美大黄、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
(二)準(zhǔn)備部分( 8’ )
1国产成年综合、繞操場(chǎng)慢跑( 3’ )學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑兩圈99riav67，慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)一致
2日韩一区二区A片免费、熟悉球性( 5’ )
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解一级婬片A片AAA毛片，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)内射美女处女视频。學(xué)生通過各種練習(xí)8050国产午夜二级，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣，改善腳對(duì)球的控制能力，進(jìn)一步熱身华人在线观看，同時(shí)活躍課堂氣氛这里只有精品久久精，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
(三)基本部分( 30’ )
一黄色网站免费大全高、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)
動(dòng)作要求：直線助跑日翰伊人一区二区，腳尖正對(duì)出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球 15cm 左右日韩精品妓女网页在线观看视频免费，大腿外展国标精品黄片一区，腳底與地面平行，腳尖微翹樱花视频在线国产，踝關(guān)節(jié)緊張一级黄色网一级黄色网站，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出久操国内精品。
重點(diǎn)：支撐腳站位
難點(diǎn)：腳型固定
組織：全班兩人一組91超薄丝袜脚交，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)
教法：
1.講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球
2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作
3.學(xué)生練習(xí)時(shí)国产制服丝袜在线91，巡回輔導(dǎo)国产精品视频三区，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì)觀察教師示范A级毛片,黄,免费观看m，明確支撐腳站位毛片基地免费看视频。
(1)踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)
(2)兩人一球先锋资源最新在线，一人用腳底擋球老外特级毛片免费的，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)
為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念，使學(xué)生能正確掌握踢球動(dòng)作伊人熟妇性交网站，采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí)日韩欧美亚洲另类在线，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題，特別是身體的姿勢(shì)亚洲色图,日本图片、腳型国产麻豆一级视频在线、腳法要正確。著重解決腳對(duì)球接觸力量久久精品一区二区三区日韩、方向欧美黑大粗硬、掌握和眼視前方，同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新538黄色视频，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣超碰天天干人妻，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
二欧美视频3p、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球
動(dòng)作要點(diǎn)：支撐腳腳尖正對(duì)來球1313午夜精品，接球腿大腿外展性a视频网站在线观看免费，腳尖微翹，腳底與地面平行αAα网站，腳內(nèi)側(cè)迎球。
組織：全班兩人一組www.aaa.com欧美，每組一球午夜理论片插洞mn，兩列橫隊(duì)，相距 五米
三一级A爱A片免费观看、教法：
1.講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球女人不戴套日出白浆在线观看。
2.教師示范。
3.兩人一組亚洲天堂五月婷婷，隊(duì)形相距五米国产jlzzjlzz视频免费，練習(xí)傳球。
練習(xí)方法：兩人一組亚洲无码捆绑式，每組一球黄色网址免费看的九九，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球黄色免费一级网站无码，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球人人干免费免视，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí)
四一级二级黄色网站、教學(xué)比賽
組織：分成兩對(duì)進(jìn)行比賽
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力最新国产福利黄色导航，進(jìn)攻意識(shí)和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖高清日韩欧美，以及運(yùn)球假動(dòng)作新式單個(gè)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合欧美性大开放久久综合48。要求：無球隊(duì)員跑動(dòng)、接應(yīng)要積極中文字幕一区二区巨大乳在线看，防守隊(duì)員要密切注意傳球隊(duì)員的.行動(dòng)中文在线观看第一页，搶斷、封堵要積極性爱欧美xxxxx。
通過比賽AⅤ资源网影音先锋，進(jìn)一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢、接球技術(shù)亚洲黄网站免费，提高傳接球的準(zhǔn)確性国产精品国产精品国产精品、熟練性以及快速傳接的能力。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷高清色视频、勝不驕国模大尺度A片在线观看、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致，密切配合的集體主義精神91看片淫黄大片。
(四)結(jié)束部分( 5’ )
1欧美乱人伦中文在线观看暴力、配樂伸展放松操( 3’ )
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)在线观看性爱视频，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)美女被操网站视频。
2一本一道波多野结衣av无码、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材( 2’ )
八一级毛片中文字幕无码、場(chǎng)地器材：
1久久久无码c区、場(chǎng)地：足球場(chǎng)一塊;
2、足球20只国产一级一极性活片免费视频，一级黄片免费视频看看，錄音機(jī)1臺(tái)
九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果：
預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分亚洲性爱视频91，
最高心率為180次/分99精品视频九九精品视频国产，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘
90%學(xué)生能夠掌握并協(xié)調(diào)完成足球—腳背內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作;絕大多數(shù)能夠體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣国产激情无码一区二区app、體驗(yàn)到成功的喜悅无码精品视频。
十、教學(xué)特色：
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足球d級(jí)協(xié)調(diào)性訓(xùn)練教案范文（精選11篇）10
活動(dòng)目標(biāo)：
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活動(dòng)準(zhǔn)備：
足球與幼兒數(shù)量相等电影一级特黄片，小球門4個(gè)婷婷五月丁香九月、U盤及其播放器、音樂
活動(dòng)過程：
1欧美一二三四精品A片、引導(dǎo)部分：
」酆显谙吖劭词悠怠（1）師生問好
（2）介紹足球
∨访朗旄続片A区二区三区。�3）即興帶動(dòng)
2高潮流水抽搐免费视频在线、主體部分：
（1）球感練習(xí)：小朋友分四組中文字幕日韩在线一区，在操場(chǎng)上隨意踢球亚洲女人的天堂WWW、玩球（聽到哨聲馬上要回到自己的位置）
∶夥鸦凭镁镁胊aa片。�2）羅納爾多射門：小朋友分四組精品中文性爱，每組前面擺個(gè)小球門，讓小朋友把球踢進(jìn)球門九九免费黄色，則算勝利国产2020最新精品视频，踢球以后沒有踢進(jìn)的小朋友要表演節(jié)目。（給不同的距離小朋友選擇射門的難度）
∨访腊兹俗蠲托訶XXXX69交。�3）傳球練習(xí)：小朋友分四組中国一级毛片视频，每組圍一個(gè)小圓圈手拉手，每個(gè)圓圈放兩個(gè)足球給小朋友們互相傳球欧美黑人巨大激情视频。
結(jié)束部分：
∫磺�,二区,三区乱淫视频。�1）找朋友互相放松。
∥蘼肷（2）集體放松
“榈貉侵抻谰米耘钠分省（3）師生再見
課后反思：
本次教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)的目的是培養(yǎng)幼兒獨(dú)立自主、耐心專著在线看黄色网站免费、果決判斷99精品无码视频、勇敢自信的良好品質(zhì)和培養(yǎng)幼兒的'敏捷性、靈巧性欧美日韩午夜情爱在线视频观看免费、爆發(fā)力在线无码AV网站每日更新、體耐力、距離感和協(xié)調(diào)性日韩免费精品视频。在這次游戲活動(dòng)中孩子們興趣很高欧洲美女操逼视，充滿積極性」粕悠�99视频；顒�(dòng)引導(dǎo)部分進(jìn)行熱身練習(xí)高清黄色在线视频一区二区，在這一環(huán)節(jié)中為下一個(gè)環(huán)節(jié)奠定了基礎(chǔ)。孩子們都很愛球一级片aaa片，以往的練習(xí)中多以籃球免费看美国牲交毛片、皮球等球做運(yùn)動(dòng)丝袜亚洲国产不卡，而這次用足球一下子就增強(qiáng)了孩子們的新鮮感。因此孩子們活動(dòng)的積極性也高了很多日韩免费福利网在线观看视频。但還是存在不足之處自拍小视频福利在线，本次活動(dòng)主要以技能訓(xùn)練為重，在游戲化方面體現(xiàn)的還不夠高清无码在线黄色视频，在以后的活動(dòng)設(shè)計(jì)中應(yīng)多增加游戲的成分欧美性爱黑人A片。
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設(shè)計(jì)意圖：
《綱要》中指出："幼兒園應(yīng)開展多種有趣的體育活動(dòng)，尤其是戶外的活動(dòng)国外超碰97人人爽人人做，從而培養(yǎng)幼兒參加體育鍛煉的積極性"国内自拍av。而足球是幼兒園孩子非常喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展幼兒的靈敏性国产精品美女久久久久AV、力量国产无码AAA片、速度等身體素質(zhì)。而腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球又是足球最基本的技能之一亚洲av永久无码天堂网不卡，因此本次活動(dòng)著重學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球国产精品另类熟女，從易到難，層層遞進(jìn)高清一区二区三区视频，讓幼兒在玩中學(xué)習(xí)色日韩一区二区，在學(xué)習(xí)中快樂成長(zhǎng)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.在游戲的過程中探索腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球方法福利国产亚洲，并在過程中提高腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球能力色欲久久久天天天综合网。
2.樂意參加足球活動(dòng)，體驗(yàn)玩球的樂趣AA黄片A。
活動(dòng)重點(diǎn)：
在游戲的過程中學(xué)會(huì)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的.方法欧美成熟妇人高潮A片免费。
活動(dòng)難點(diǎn)：
能夠用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方式過障礙。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
人手一只足球一级a片日韩激情黄片、音樂欧洲无码特级毛片大全、標(biāo)志錐
活動(dòng)過程：
一、開始部分
教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂用球做熱身活動(dòng)18性欧美深喉口爆视频。
師：今天我們要去學(xué)習(xí)一些與足球有關(guān)的本領(lǐng)免费郑州性感美女黄色网站，在活動(dòng)開始前，我們一起來活動(dòng)活動(dòng)我們的身體欧美性XXXX18一19。
帶球做基本的四肢舒展活動(dòng)日韩综合AV在线一区二区，帶球跳，繞球跑等欧美色图亚洲图片。
二亚洲欧美熟妇综久久、基本部分
1.自由探索師：剛剛我們已經(jīng)帶球熱身完了，現(xiàn)在請(qǐng)你試一試用腳的各個(gè)部位來運(yùn)球啊轻点啊视频。
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師：你是怎么運(yùn)球的欧美一级强视频网址？你是用腳的哪一個(gè)部位運(yùn)球的？怎么才能讓我們的球跑的很穩(wěn)97免费无码视频人妻超级碰碰碰？
教師示范腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法中国jizz。
師：今天我們要來學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球，在用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球時(shí)要控制好我們自己的力度欧美午夜A级限制福利片，這樣才能讓球跑的更穩(wěn)日韩丝袜福利网址在线观看视频免费。
2.運(yùn)球練習(xí)師：現(xiàn)在請(qǐng)你用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法再去試一試吧。
幼兒嘗試腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球高清无码内射操逼肏屄。
3.運(yùn)球過障礙教師在幼兒活動(dòng)過程中增加障礙物精品国产综合第一区福利av，請(qǐng)幼兒用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法運(yùn)球過障礙。
4.游戲："你追我趕"師：剛剛小朋友用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球過障礙物可表現(xiàn)的真棒爱爱潮喷小视频免费播放，老師相信你們很好的掌握了腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法操人黄片视频免费，現(xiàn)在我們要來玩一個(gè)"你追我趕"的游戲。
規(guī)則：音樂開始時(shí)小朋友出發(fā)欧美一级电影在线播放，在繞過兩個(gè)標(biāo)志錐時(shí)特级性片，下一個(gè)小朋友馬上出發(fā)去追前一個(gè)人99riav.com金发。追上的小朋友淘汰免费人成网站在线观看交流，同時(shí)，必須繞過每一個(gè)障礙免费看毛片使劲操，沒有繞過的會(huì)受到黃牌警告亚洲男女日逼视频网站，兩次黃牌警告后也淘汰出局。
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幼兒聽音樂做游戲肏屄视频久久网。
三、結(jié)束部分
教師帶領(lǐng)幼兒做活動(dòng)后放松運(yùn)動(dòng)師：今天我們學(xué)會(huì)了腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法先锋影音最新色资源在线观看，還知道在運(yùn)球過程中一定要控制好力度99精品久久精品在免费线18，這樣足球才能跑的又穩(wěn)又快。現(xiàn)在讓我們跟隨我們的音樂放松我們的身體riav视频。
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