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情緒調(diào)節(jié)心理課教案
作為一名老師77色77亚洲欧美在线观看，通常需要用到教案來輔助教學(xué)色站www精品视频在线，借助教案可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。教案應(yīng)該怎么寫才好呢日韩精品一区地址一地址二？下面是小編為大家收集的情緒調(diào)節(jié)心理課教案99精品黄色免费看，歡迎大家分享。
情緒調(diào)節(jié)心理課教案1
一爱爱小说网、活動(dòng)目的：
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2、清理并表達(dá)自己的情緒體驗(yàn)玖玖爱在线视频免费观看。
二欧美大泬、活動(dòng)形式：
講故事、詩朗誦欧美嘿咻嘿咻在线视频、小組討論日韩网红美女主播自拍视频在线播放、交流黑人性爱黄片，學(xué)生發(fā)言。
三久久九九久九久、重點(diǎn)難點(diǎn)：
1亚洲无遮挡黄片、重點(diǎn)：讓學(xué)生知道對(duì)付挫折、困難黄色网站精品久久久久久，消除不良情緒的重要性并能采取的積極措施黄色网站秒播视频。
2、難點(diǎn)：如何引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行合理調(diào)節(jié)心態(tài)黄视频在线无限免费看，做積極樂觀的人美国免费黄色大片，做生活的強(qiáng)者。
四在线观看A网址、活動(dòng)準(zhǔn)備：
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2乱人伦熟妇中文字幕、教師事先準(zhǔn)備好事例亚洲毛片无码一区二区三区。
3、請(qǐng)同學(xué)準(zhǔn)備一些自己的親身經(jīng)歷亚洲一片二片三片。
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五与子乱互换乱婬视频、活動(dòng)過程：
(一)引入課題：
1国产AⅤ熟女乱视频、主持人：
(學(xué)生甲、乙)親愛的同學(xué)們亚洲三级乱伦一区二区，不知不覺我們已經(jīng)十四五歲亚洲色图国产专区。
(甲)十四五歲，如花似錦的年華福利在线国产，充滿著多少青春的渴望国产精品一区二区精品视频。
(乙)十四五歲，如詩如畫的歲月欧美老妇与小伙子作爱视频，到處是歡歌笑語国产草莓视频A区在线观看。
(甲)我們擁有美麗的青春。
(乙)我們擁有燦爛的青春337啪啪肉体。
(甲欧美一级男女插穴视频、乙)但是青春路上也充滿著坎坷。
師：兩位同學(xué)說的真好欧美也操也射视频。人生不如意之事天天操天天操三级，十之八九欧美体内she精高潮。每個(gè)人都會(huì)在不同的時(shí)候遇到這樣或那樣的困難。那么我們將如何面對(duì)?就讓我們?cè)谶@節(jié)課中來尋求答案网黄网址免费。(宣布班會(huì)開始)
2www.madouav、主持人：
(甲)期中考試結(jié)束了，你考得怎樣?
(乙)嘿国产精品一区二区视色，別提了劲爆欧美中文字幕精品视频，我進(jìn)考場(chǎng)前是充滿信心，可是一進(jìn)去一緊張把老師講的給全忘了新品黄色视频在线观看免费。
(甲)我是挺自信的免费看黃色片，進(jìn)了考場(chǎng)也很輕松，成績(jī)嗎情侣黄色网站免费看，還是令人滿意的美女裸体污视频。不知道同學(xué)們?cè)谶@次考試中有什么不一樣的心情，讓我們一起來交流一下亚洲精品国产精品麻豆99，好不好?(同學(xué)來談?wù)勥@次期中考試前后他們的情緒狀態(tài)熟女一级毛片。有積極和消極)
師：剛才同學(xué)們把考試中的所想所感說了出來，非常好亚洲一级片免费视频。其實(shí)面對(duì)考試產(chǎn)生緊張不安的情緒是非常正常的免费看欧美下身喷水视频，不過，在這里我要告訴大家在线黄色黑人网站，不能過于焦慮色综合无码，如果你一直保持高焦慮，以至于心煩意亂男女日逼视频，那么你將會(huì)和好成績(jī)無緣欧美老女人性爱网站；反之亚洲中文字幕一区二区在线观看，如果你是以無所謂態(tài)度去面對(duì)這次考試的91超碰一区二区三区，也就是說你一直保持低焦慮，那么等待你的也只有是失敗了亚洲国产精品一区二区久久久。我們需要的是中等焦慮亚洲国产欧美在线人成大黄瓜，有了這樣的心態(tài)，才能在考試中助我們一臂之力男人的视屏超碰女人帮。
3亚洲可以免费在线观看的黄色网址、師：以上我們把這次期中考試的情況談了一下，接下去老師想讓同學(xué)們分組討論平時(shí)有沒有過其它使自己情緒極為消極的事看毛毛片网站「＠芬磺可以是社會(huì)上、學(xué)習(xí)上和生活上的等等欧美性爱大战。
(組織小組討論99reshipin，同學(xué)自由發(fā)言)
a.爺爺去世時(shí)玖色网站，沒有在場(chǎng)。平時(shí)爺爺對(duì)自己疼愛有加欧美激情偷乱人伦小说，非常的難過5555www。
b.念小學(xué)時(shí)出了車禍，在床上躺了三個(gè)月日韩毛片一区二区三区。
c.七年級(jí)時(shí)成績(jī)都能名列第一91网站在线观看精品，可是后來幾次的情況非常糟糕，情緒很差免费黄色在线网站。
d.家里父母有矛盾欧美性交2，不和睦，使自己心情很不好九九色色免费视频，學(xué)習(xí)也受到影響中国熟妇色XXXXX不卡。
4、師：剛才同學(xué)們都能夠暢所欲言久久精品国产国产精福利，說出了自己的親身經(jīng)歷2级a片网站免费看。那么面對(duì)這么多的困難我們是怎么解決的呢?(請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀銓?duì)擺脫困惑，做了哪些積極的措施日韩性色自拍视频在线观看免费播放。老師在旁指導(dǎo))
a.爺爺生前最希望的是我的.學(xué)業(yè)取得進(jìn)步国产精品极品资源福利，好好學(xué)習(xí)是對(duì)爺爺最好的安慰。
(師：說得真好爱看AV在线官网，家長十分關(guān)心我們的學(xué)習(xí)殴美一级高清视频在线，努力、認(rèn)真也是我們孝心的體現(xiàn)好叼爽,这里只有精品。)
b.在我臥床不起的這些日子里200毛片，父母和朋友給了我巨大的幫助，使我有決心戰(zhàn)勝困難www.色色99，重返課堂色色色色鬼。(師：你能從消極的情緒中擺脫出來，這一步邁得真漂亮国产一级A片婬片免费，我們?yōu)槟泸湴廖缫姑夥袮片。掌�?)
c.成績(jī)退步了這么多，我并沒有氣餒亚洲免费aa视频。我開始在自己身上找原因黄色视频无遮挡无内衣，總結(jié)失敗的教訓(xùn)，同時(shí)也告訴自己日韩一级片网站，我行∨访佬园谙哂笆痈＠現(xiàn)在我要告訴大家我又進(jìn)步了。(師：你是一個(gè)勇敢的孩子，勝不驕国产一级牲交视频播放在线观看，敗不餒18岁以内禁看黄色视频，很值得我們?nèi)w同學(xué)學(xué)習(xí)，把你的寶貴經(jīng)驗(yàn)傳授給大家日韩不卡视频毛片，好不好?)
d.爸爸和媽媽吵架其實(shí)我也有點(diǎn)責(zé)任免费看毛片视频在线播放，事后我們?nèi)齻�(gè)人一起平心靜氣地談了，結(jié)果什么事都沒了欧美熟妇白嫩大屁黑人啪啪。那天我真感到長大了不少日韩三级欧美一区中文。(師：老師真為你感到高興，你確確實(shí)實(shí)長大了毛片加双。我們說不是一家人不進(jìn)一家門情侣一级网址看毛片，家是我們每個(gè)人永遠(yuǎn)的港灣。如果家里人鬧了矛盾国产一级毛片无码视频，我們孩子起的作用可不小国产拍在线，千萬別小看了自己，做好調(diào)解員的工作欧美A级喷水视频免费看，可以嗎?)
5国产精品第二页、師：面對(duì)困難，煩惱和不安欧美日韩黄大片一区，合理及時(shí)地調(diào)節(jié)自己的情緒是十分正確的华人黄视频网站，也是非常有必要的。教師剛才和同學(xué)一起交流時(shí)就聽到了一位同學(xué)的苦惱看A片免费的网址，我們一起來幫她解決国产熟女AV免费观看尤物，怎么樣?這位同學(xué)上來吧。
學(xué)生a：我和周君是從小學(xué)上來的好朋友偷拍网站大全，可是上個(gè)星期為了作業(yè)的事情鬧誤會(huì)自拍偷拍19页，到現(xiàn)在還沒講清楚，希望同學(xué)們能幫幫我欧美潮喷十大喷潮，我現(xiàn)在真難過av超碰人人操。
師：怎么樣，這個(gè)忙咱們幫一下吧一级欧美黄片在线播放。我們讓周君同學(xué)也上來吧aa精品视频在线观看。
學(xué)生
b：我的心里也不好受，不知道怎么開口先锋影音无码资源。上星期三我作業(yè)不清楚就打了個(gè)電話給她，結(jié)果她說錯(cuò)了精品天堂很干视频。第二天就被老師批評(píng)欧美日韩在线A片一区二区，一肚子怨氣就全撒在她身上了，趁今天這個(gè)機(jī)會(huì)我要向她認(rèn)個(gè)借人人操两性视，是我不對(duì)欧美精品欧美极品欧美视频。
學(xué)生a：你這么一說免费1级毛片高1级毛片视频了，我也有不對(duì)的地方，早一點(diǎn)和你談?wù)勈旄炯で槟诩で槟谏渫计舜私涣饕幌戮筒粫?huì)有這些煩惱了美女野外后λ式动态图片搜索。
6、師：同學(xué)們欧美巨大XXXX做受高清，讓我們?yōu)樗齻z的和好如初鼓掌夜夜爽88888妓女性视频。(掌聲)我們剛才說了那么多，下面讓兩位家長來談?wù)勊麄兊目捶ā?略)
7国产微拍精品一区91、師：(出示幻燈)介紹幾種合理調(diào)節(jié)情緒的方法国产在线xx。
強(qiáng)制壓抑；轉(zhuǎn)移回避国产交换配乱婬视频偷大叼；合理宣泄中文字幕最新视频；幽默解嘲；自我安慰
理解寬容欧美综合首页；極力進(jìn)热蘸越幻夥袮级黄片。徽{(diào)節(jié)目標(biāo)欧美日韩无线码一区二区；改變認(rèn)識(shí)91最新黄色视频网址资源；助人奉獻(xiàn)
同學(xué)們?nèi)绻衅渌暮棉k法一起交流。
(二)深入主題：
1黄色网站在线免费。观看、主持人：(甲)同學(xué)們黄色视频免费入口处在线观看，只要我們有決心，并且找到適合自己的方法五月天丁香婷婷在线综合天堂，我們最終是能夠戰(zhàn)勝消極情緒的亚洲最大黄色一及片。
(乙)我們會(huì)做一個(gè)自我調(diào)節(jié)，能戰(zhàn)勝自己的聰明人国产一级婬片A片AAA久久中文，你們說是嗎?那么国产福利不卡，在我們的周圍就有許多雖然受不幸，但卻百折不撓的人天堂www天堂在线资源网爱搞。他們給我們很多啟示：
播放音樂《命運(yùn)交響曲》請(qǐng)同學(xué)講貝多芬的故事：
世界偉大的音樂家——貝多芬一生創(chuàng)作出大量流傳千古的交響樂射视频色草，被后人夸為“交響樂之王”。然而A片特黄毛片视频大全，他的一生充滿了痛苦：父親的酗酒和母親的早逝欧美成了人片A片免费，使他從小失去了童年的幸福。正當(dāng)他步入創(chuàng)造力鼎盛的中年人人干人人摸人人草久婷，又患耳疾国产黄色视频污免费，雙耳失聰。然而，他頑強(qiáng)地戰(zhàn)勝了命運(yùn)的打擊久久一及黄色视频，他大聲呼喊：“我要扼住命運(yùn)的咽喉欧美熟女俱乐部，它決不能把我打倒。誰想收獲歡樂免费女生的视频在线观看网站，那就得播種眼淚超91自拍偷拍。
2、貝多芬的成功国产精品女人高潮毛片，對(duì)于我們有怎樣的啟發(fā)?(討論)
391精品午夜在线看桃花岛、老師對(duì)這次班會(huì)做總結(jié)：我們的學(xué)習(xí)道路還很長，我們的生活道路還剛剛開始在线视频区，希望同學(xué)們能夠合理調(diào)節(jié)自己的心態(tài)国产后入式免费视频、情緒，確定目標(biāo)1688在线啪国自产视频，樹立信心91不卡在线精品国产，拋棄不正確的認(rèn)識(shí)，多和同學(xué)相互交流一级黄色电影视频影院，取長補(bǔ)短可以进去的黄片。不能自暴自棄，以理智戰(zhàn)勝不良的情感反應(yīng)可以直接免费观看的av毛片，以理智調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)生活成人av小姐网站在线电影。去面對(duì)人生的酸、甜GOGO全球高清私拍摄影、苦免费看黄网址、辣。做一個(gè)強(qiáng)者又粗又爽又黄操女人视频。
4国产精品专区第1页、齊唱《幸福拍手歌》宣布本次班會(huì)結(jié)束。
情緒調(diào)節(jié)心理課教案2
一欧美精品区BB区、教學(xué)目標(biāo)
1.識(shí)別情緒久久99精品国产超碰超，認(rèn)識(shí)情緒的類別。
2.學(xué)會(huì)控制和管理情緒精品欧美一级A片。
二欧洲美女免费看视频在线、教學(xué)重難點(diǎn)
1.教學(xué)重點(diǎn)：識(shí)別情緒，認(rèn)識(shí)情緒的類別你懂的偷拍。
2.教學(xué)難點(diǎn)：調(diào)控以及應(yīng)對(duì)不良情緒色国产精品福利。
三、教學(xué)方法
情景表演国产精品一级毛片无遮挡、游戲法800在线视频免费观看、小組討論一级黄色XXXX。
四人人上人人插人人操、教學(xué)準(zhǔn)備
PPT女生性高潮喷水视频、情景故事。
五韩国三级片最新、教學(xué)過程
(一)熱身活動(dòng)：你劃我猜
1.介紹規(guī)則
這里有一些紙條三级片视频黄片，上面寫了一些詞，接下來老師會(huì)請(qǐng)一位同學(xué)上來表演农村妇女性A片久久久，下面的同學(xué)可以根據(jù)這位同學(xué)的表演來猜測(cè)一下日本色区，看看誰猜得又準(zhǔn)又快。
2.完成活動(dòng)
3.師生交流
師：剛才做了一個(gè)簡(jiǎn)單的小游戲日韩av精品视频在线播放，同學(xué)們有沒有發(fā)現(xiàn)這些詞語有什么共同點(diǎn)呢?
生1：這些詞都是關(guān)于情緒的九九精选视频。
師：那么你們猜對(duì)了幾個(gè)?
生2：X同學(xué)的表演太有趣了，我猜出來6個(gè)国内品精久久久久久久国产。
4.提出主題
剛才同學(xué)們都很積極地參與了游戲在线视频福利第一网，有同學(xué)發(fā)現(xiàn)了這些表演都和情緒有關(guān)，有的同學(xué)很敏銳一区二区亚洲，對(duì)X同學(xué)的觀察很仔細(xì)婷婷五月天,丁香，識(shí)別出了很多情緒。接下來老師和大家一起來認(rèn)識(shí)一下情緒国产一级视频免费。
(二)主題活動(dòng)一：情緒的類別
1.介紹規(guī)則
老師這里有一些情景泰州毛片，想請(qǐng)大家前后左右四個(gè)人為一組把它們表演出來。
情景一：小美畫畫得了一等獎(jiǎng)免费咸人AAAAAAA毛片，公布名次的時(shí)候精品欧美色视频网站在线观看，小美手舞足蹈，回到家也開心極了十八级毛片在线观看99ri，碰到每一個(gè)人另类亚洲欧美专区第一页，她都開心得和大家打招呼。
情景二：小美媽媽給她買了一件新裙子超碰免费在线公开视，小美非常喜歡日本强奸AⅤ视頻大全，第二天就換上新衣服去上學(xué)，到了學(xué)校小剛對(duì)小美說亚洲欧美午夜精品，這件裙子一點(diǎn)都不好看中国黄色视频在线观看，還不小心把她裙子弄臟了。小美非常不開心啊快射满了在线观看视频无码一区。
情景三：小蘭和小亮是鄰居免费欧美性生活，關(guān)系非常好，結(jié)果小亮因?yàn)楦改腹ぷ鞯脑蛞岬搅硪粋�(gè)城市去居住和上學(xué)了草久久免费视频，小蘭知道后悶悶不樂美女被操的好爽的免费视频网站，已經(jīng)很多天沒有好好吃飯了抠屄操b视频。
情景四：小強(qiáng)假期和爸爸去了野生動(dòng)物園，見到了他喜歡的大熊貓特级毛片WWW中文字幕无码，金絲猴欧美影院a∨天堂，還去了爬行動(dòng)物館，看見了很多不同類型的蛇国产精品免费视频2021，小強(qiáng)一看到蛇就跑到了爸爸身后搜毛片索毛片搜黄片搜黄片色毛片，非常害怕。晚上還做了噩夢(mèng)日韩无码h。
2.完成活動(dòng)
3.師生交流
師：剛才同學(xué)們的.表演都很精彩国产69精品久久久久9999不卡，誰來說一說你們組表演得情緒主題是什么呢?
生1：我們表演得第一個(gè)情景，是開心免费成年人在线。
生2：我們的主題是傷心久久久久久久精品国产免。表演得時(shí)候我感覺悶悶的，很不舒服国产综合男女视频一区二区。
師：那表演的時(shí)候是什么感受呢?
生1：我感覺很開心www,3rb3rb免费视频，并且打招呼的人也都感到很愉快。
生2：表演的時(shí)候我感覺悶悶的人妻一区二区三区,亚洲一级性生活视频，很不舒服亚洲欧美日韩欧美。
生3：我們表演得是生氣，我都別憤怒91精品国产自产在线观看直，感到再也不想理“小剛”了曰韩美女一级视频。
4.教師小結(jié)
剛才同學(xué)們剛剛表演得就是我們四種最基本的情緒：喜悅、憤怒老熟妇操B视频、哀傷人人操人人模人人操、恐懼。當(dāng)我們開心時(shí)連周圍的人也感到喜悅免费精品国产自产拍在线观看，當(dāng)我們心情不快時(shí)国产人人艹人人干，心理悶悶得，再也不想理人了免费看无码视频进入口，看來不良的情緒對(duì)我們有很大的影響欧美性爱一,二,三区。接下來我們一起頭腦風(fēng)暴下，看看大家遇到不快時(shí)會(huì)怎么解決午夜性色一区二区免费视频。
(三)主題活動(dòng)二：頭腦風(fēng)暴
1.介紹規(guī)則：請(qǐng)大家分成小組国产一级毛片无码一区二区，談一談最近讓自己不快的事情，其他同學(xué)為他提供一個(gè)解決的方法全免费毛片免费看。
2.完成活動(dòng)
3.師生交流
師：哪個(gè)小組派代表先來分享一下?
生1：我期中考試沒有考好一级黄色片不卡，難受了好幾天，感覺吃飯都不香了美女露内裤扒开腿视频在线观看。
師：那小組同學(xué)有什么建議嗎?
生1：我們組認(rèn)為考不好確實(shí)挺難受的色色影视网站，但是建議我去打打球黃色A片一级一级一级，換換心情。
師：其他組同學(xué)呢?
生2：我的鄰居弟弟把好朋友送我的變形金剛弄壞了国产高潮动漫在线观看免费视频，可是卻不向我道歉日本三级视频在线观看，他媽媽還說只是一個(gè)玩具而已，弟弟還小操操操操操操人人人人人操，讓我原諒他欧美一级婬片A片护士，我特別生氣日韩综合无码视频一区二区三区。我跟小組說完后轻点肏我在线观看91，大家都在安慰我，認(rèn)為我生氣是應(yīng)該的亚洲欧美日本一区二区综合，但是也建議我以后碰到這種事不要憋在心里三级片AAA，可以找人傾訴一下或者寫在日記里。并且以后家里來了人可以把玩具收起來中文字幕中日韩欧美一区。
4.教師總結(jié)：聽了同學(xué)們的分享精品在线视频99，看來大家在討論中有了很多收獲。當(dāng)我們有不快情緒時(shí)我們可以寫一寫情緒日記特级欧美AAAAAA视，或者找人傾訴來作為宣泄av中文在线一级片，也可以轉(zhuǎn)移注意力，比如打打球聽聽音樂欧美激情亚洲日韩专区。老師認(rèn)為這些方法都非常實(shí)用国产精品一级黄色毛片，希望大家之后碰到不良的情緒也能夠合理對(duì)待。
(四)總結(jié)升華
本堂課我們認(rèn)識(shí)了情緒成人精品视频在线日韩免费观看网站，也知道了遇到不良情緒時(shí)我們要發(fā)揮智慧去控制它們66在线视频免费。最后老師給大家播放一首《快樂頌》，在這首鋼琴曲下六六色色，請(qǐng)各位同學(xué)把控制情緒的方法寫成在卡片上面国产麻豆福利，自己保存，如果之后有了新的方法可以進(jìn)行補(bǔ)充亚洲精品色色色，隨時(shí)更新在线看片aa黄色视频。
六、板書設(shè)計(jì)
情緒調(diào)節(jié)心理課教案3
一无码不卡乱人伦中文视频、教學(xué)目標(biāo)：
1．知識(shí)目標(biāo)：知道情緒調(diào)節(jié)的方法特黄A级毛片免费网站，了解情緒的多樣性和復(fù)雜性。
2．能力目標(biāo)：能夠理解情緒是一種內(nèi)心的體驗(yàn)和情緒的多樣性和復(fù)雜性强奸人人操。增強(qiáng)自我調(diào)適免费欧洲毛片在线视频、自我控制能力，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒国内精品久久久麻豆精品，能夠合理宣泄情緒日韩色情国内自拍网页。
3．情感欧美一级人人曹、態(tài)度、價(jià)值觀
∶粕臼悠翟谙卟シ拧（1）學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒都在搜av免费观看，保持樂觀心態(tài)。
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二精品国产国语对白AⅤ、教學(xué)重點(diǎn)：
調(diào)節(jié)情緒的方法
教學(xué)難點(diǎn)：情緒的復(fù)雜性和學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的方法一区二区欧美亚洲。
三、教學(xué)對(duì)象分析
情感方面：初一學(xué)生国产一区精品自拍，情緒表現(xiàn)不穩(wěn)定欧美另类熟妇性爱、不成熟，自我控制能力還較差欧美日韩二区视频。情緒的沖動(dòng)欧美性爱国产、兩極性明顯，常使他們不能專心致志日本AAA片、善始善終地做好每一件事亚洲人14个视频，學(xué)習(xí)生活也因此受到干擾，有時(shí)放任的情緒還會(huì)影響精神狀態(tài)欧美一区二区91，妨礙正常的學(xué)習(xí)生活亚洲欧美人成人综合在线播放，影響同學(xué)之間的關(guān)系，甚至違反校紀(jì)或國法等精品a在线不卡。因此久久停黄色网站，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)個(gè)人的情緒變化的特點(diǎn)，合理宣泄不良情緒www欧美黄色网站，主動(dòng)調(diào)控情緒国产丝袜视频在线播放一区，保持積極、良好的情緒狀態(tài)A片ねんね视频，克服消極情緒黄片zaixian免费，確是當(dāng)務(wù)之急。
認(rèn)知方面：學(xué)生渴望學(xué)到調(diào)控情緒的相關(guān)知識(shí)和技能91无码精品xyz。進(jìn)入初中階段www.av天堂2020，學(xué)生的'生活圈不斷擴(kuò)大。隨著生活的逐步擴(kuò)展黄色轻点疼视频网站，學(xué)生接觸社會(huì)国产真人无遮挡免费网站、接觸學(xué)校的人和事不斷增多好爽好舒服要高潮了视频在线观看，學(xué)生的人際交往圈也不斷擴(kuò)大。但是免费黄a片，由于初中學(xué)生的心理發(fā)展還不成熟国内一区二区视频免费观看，尤其是對(duì)自我情緒的把握不夠，這成為制約學(xué)生追求更高亚洲三级片视频播放网站、更快發(fā)展的瓶頸免费人成视频在线观看不。因而，學(xué)生渴望更多地了解一些心理（如情緒）方面的知識(shí)国产中文字幕在线一区，希望能更好地駕馭自己美国特黄视频，掌握一些克服不良情緒的有效方法。在此基礎(chǔ)上999国产在线视频，以引導(dǎo)學(xué)生選擇正確久久riAV一区二区三区、恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒，以免傷害他人玖玖草视频。并學(xué)會(huì)關(guān)愛他人，理解他人的情緒感受能在线看av的网站，以利于建立融洽的人際關(guān)系老熟女国产91。
四、教學(xué)過程：
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提問：
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提問：從哪里看出人們情緒激動(dòng)www人人色？——情緒的表現(xiàn)、什么是情緒（內(nèi)心體驗(yàn)）
判斷一下詞語表達(dá)哪一種情緒
怒發(fā)沖冠——
眉開眼笑——
淚流滿面——
草木皆兵——
≈形淖帜晃蘼胧悠底ㄇ夥咽悠怠（二）游戲：聽故事寫感受
學(xué)生聽視頻中的故事寫下自己的感受国产官网免费观看视频播放，教師隨堂提問、點(diǎn)撥中文字幕人妻在线视频�18禁网站在线！榫w不是固定不變的，隨著情景的變化而變化91精品18禁，情緒是多樣而復(fù)雜的好男人官网www电影网。
（三）觀看視頻《李冰冰獲獎(jiǎng)感言》
問：請(qǐng)說說李冰冰的情緒——深刻體會(huì)情緒的多樣性和復(fù)雜性大码老熟女Av毛片免费。
⊙侵夼分奕詹（四）觀看視頻《中國男籃群毆來訪巴西隊(duì)》
問：
1男籃的行為會(huì)造成什么后果？
2情緒失控會(huì)造成什么后果www..com操逼？——情緒需要調(diào)適日本免费在线网站，情緒可以調(diào)適
∨访廊擞刖猩弧（五）出謀劃策活動(dòng)
1寫出你在實(shí)際生活中令你情緒不好或者情緒失控的一件事情
2小組合作探討調(diào)整的辦法
五、教后記
初中《思想品德》的一個(gè)很基本的任務(wù)就是創(chuàng)設(shè)意境尤物网站，讓學(xué)生體驗(yàn)生活亚洲无码第2页，以提高學(xué)生的道德認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)道德情感未满十八18禁止免费网站中文，指導(dǎo)道德行為毛片公司，達(dá)到體驗(yàn)、明理久久女婷五月综合欧、成長之目的949av。本節(jié)課我主要從個(gè)人豐富多樣的情緒說起，用申奧成功舉國沸騰的視頻導(dǎo)入一级特黄a大片录像，引導(dǎo)學(xué)生說出情緒的各種表現(xiàn)国产黄色视频一区二区，然后介紹豐富的情緒中有四種基本類型：喜怒哀懼。在第一課時(shí)《情緒萬花筒》中把重點(diǎn)放在“情緒的含義”上在线观看黄日本高清视频，因?yàn)楦鶕?jù)學(xué)生現(xiàn)有的生活經(jīng)驗(yàn)都能知道情緒的表現(xiàn)a片免费在线观看网址，但并不能自覺地從現(xiàn)象中抽象概括出情緒是一種內(nèi)心的體驗(yàn)。為此我通過設(shè)問：“你從哪里看出他有這種情緒”從而引導(dǎo)學(xué)生思考：動(dòng)作91九色国产老熟女、表情日韩系列免费精品视频在线观看、語言、神態(tài)等表現(xiàn)表達(dá)人內(nèi)心的感受先锋av资源网站。然后通過“講故事一级做a爱片姓色毛片、寫感受”再次讓學(xué)生深刻體會(huì)到情緒是內(nèi)心的感受，突出了重點(diǎn)從而也達(dá)成教學(xué)目標(biāo)桃色国产第二页。
在這一課時(shí)中我將“情緒的復(fù)雜性”確定為難點(diǎn)伊人玖草。關(guān)于這一知識(shí)點(diǎn)，課本中只有“雖然人的基本情緒只有四種美女黄色插插插视频，但是我們的內(nèi)心體驗(yàn)不斷變換国产精品麻豆A片大全，這四種情緒會(huì)演變?yōu)橛煮@又喜，喜怒參半等復(fù)雜的情緒”這樣一句表達(dá)黄色网站视频网址。簡(jiǎn)短的文字表達(dá)卻蘊(yùn)含著深刻道理91原创自拍视频。如此抽象，如何才能深入淺出久免视频免费一区，將抽象道理形象化永久免费黄片啊啊啊？我通過“聽故事寫感受”的活動(dòng)創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生體驗(yàn)情緒隨著情境的變化而變化亚洲屄屄视频网站，以自身的體驗(yàn)來理解這一深刻的道理欧美18XXOO视频在线观看。此外我還通過播放《李冰冰在金雞百花獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)現(xiàn)場(chǎng)講獲獎(jiǎng)感言》的視頻讓學(xué)生說說李冰冰此時(shí)的情緒，能直觀地將“情緒的復(fù)雜性”呈現(xiàn)給學(xué)生，取得良好的教學(xué)效果国产对白放荡AV。
情緒調(diào)節(jié)心理課教案4
教學(xué)目標(biāo)：
1青草国产线免费观看AV、了解自己現(xiàn)有的已掌握的方法。
2未满18勿入网站、進(jìn)一步學(xué)會(huì)更多的尋找快樂地策略欧美三p，學(xué)會(huì)更好調(diào)節(jié)自己。
3欧美综合色一区二区三区、能夠在生活中尋找快樂鍛煉自己擁有積極健康的心理狀態(tài)18岁禁看的黄片。
教學(xué)重點(diǎn)：
讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒。
教學(xué)難點(diǎn)：
掌握快樂情緒的方法日韩网友自拍视频网站大全免费。
教學(xué)過程：
一国内自拍av偷500拍视频、導(dǎo)言
活動(dòng)一播放倒霉熊爬山視頻
分析：出發(fā)時(shí)及登山中，倒霉熊的情緒AAAAAAAAA欧美黄色视频。
引出本課內(nèi)容：情緒
二日韩十八禁视频、授課
出示情緒卡片，積極情緒沙特毛片、消極情緒分類污污网址免费观看。
活動(dòng)二
1、講故事：大郎與二郎
從前搞那个黄色片来看一下，有一位老太太日本一区二区久久人妻高清，她有兩個(gè)兒子，大兒子在賣雨傘2017av在线视频，小兒子開染坊。天晴時(shí)黄色视频免费看在线的，老太太就發(fā)愁：“唉欧美一级精品日韩！看這個(gè)大晴天，哪還有人來買我大兒子的雨傘呀97cao在线播放！”下雨時(shí)人人妻,人人操,人人爱人人乐，老太太就發(fā)愁地說：“唉！我小兒子的衣服到哪里去曬呀人人干人人爱人人插」艫V网站免费！本瓦@樣，老太太一天到晚国产精品热门Jizz最近更新，愁眉不展在线观看免费毛片高清，吃不下飯，睡不好覺人人摸'人人操人人，日漸憔悴黄色网站动，病倒了。
2、請(qǐng)你說說老太太發(fā)愁的情緒產(chǎn)生的原因是什么这里全是是精品99？
3美国黄色视频黄色视频聊天、怎樣才能讓老太太高興起來？
4爱情岛论坛福利永久首页、這說明了一個(gè)什么樣的道理超碰91成人人做人人爱？
（學(xué)生先自行思考色91视频综合，然后同桌交流亚洲爆乳少妇无码激情，舉手回答。）整理答案：
∨访姥侵蘧穝区。�1）因?yàn)槔咸男枰驮竿麤]有得到滿足色欧美色亚洲。對(duì)于大兒子的生意，她希望每天都下雨www黄色美女视频；對(duì)于小兒子jizzjizzxxxx，她則希望每天都是晴天。所以無論雨天還是晴天Wwwww日本黄色视频，她都有另一半的愿望沒有滿足91网在线。
（2）可以讓老太太反過來思考男人和女人日逼A级A级黄片，一到下雨天欧美福利精品，大兒子的雨傘就賣得特別好，天一晴黄色工厂这里只有精品，小兒子布鞋特別暢銷日本人男女乱伦发生性关系视频。，這樣不管天晴還是下雨，兩個(gè)兒子都有生意做91国在线精品国内播放，這樣會(huì)讓老太太開心了人人摸人人色人人操。
（3）這說明同一事物因我們思考的角度不同就會(huì)產(chǎn)生不同的情緒反應(yīng)天天看毛片免费TA天天看一区二区三区，當(dāng)我們因?yàn)橐患露Щ髸r(shí)网站男人天堂，不妨換一種角度去思考，也許問題就不是問題了国产又湿又黄又爽视频在线观看。情緒是可以調(diào)節(jié)的'观看欧美黄色网站。
活動(dòng)三：遇到好事、壞事時(shí)的表現(xiàn)留住“好朋友”超爽巨色A片，轉(zhuǎn)化“小壞蛋”
活動(dòng)四：五指行動(dòng)
小組合作黄又色又爽很刺激的网站，找到轉(zhuǎn)化消極情緒的好辦法，寫在手掌圖中国产激情A∨在线视频播放。
方法之一：轉(zhuǎn)移注意力
方法之二：合理發(fā)泄情緒
方法之三：理智控制法
二韩国三级国产精品、 總結(jié)，教師寄語
情緒是可以調(diào)節(jié)的，我們可以換個(gè)角度去看待問題国内精品免费视频在线播放，也許一切變得會(huì)不一樣欧美第一次破苞视频在线看，如果我們轉(zhuǎn)換角度也不能使自己快樂起來，我們也可以通過合理的發(fā)泄來調(diào)節(jié)情緒国产一级A爱大片免费视频-百度。今天我們學(xué)會(huì)了尋找快樂日韩性交免费毛片，最后老師想送給大家一句話：祝愿在坐的每一位學(xué)生都有一份好心情。教師寄語
你不能決定生命的長度八戒成人影院午夜在线观看，但你可以控制它的寬度你不能左右天氣亚洲不在线观看，但你可以改變心情你不能決定容顏，但你可以改變氣質(zhì)你不能控制他人大淫屌，但你可以掌握自己你不能預(yù)知明天女人被男人做到高潮视频，但你可以利用今天你不能樣樣順心，但你可以事事盡心查女人被操逼的黄片视频。
情緒調(diào)節(jié)心理課教案5
活動(dòng)目的：
情緒與人類的需要有密切關(guān)系欧美性情A片。生理上的需要，如食物與水的需要是一切生物賴以生存的需要亚洲免费一区手机视频。滿足了需要就會(huì)產(chǎn)生愉快的情緒三级韩国网站；得到滿足就會(huì)焦慮，妨礙需要時(shí)就產(chǎn)生憤怒国产美女一级A片在线播放蜜芽。但這些僅僅是生存的本能亚洲色诱99久久66J8。心境是一種使人的所有情緒體驗(yàn)都感染上某種色彩的、較持久而微弱的情緒狀態(tài)久久久www黄页免费网站。如一個(gè)人興致勃勃時(shí)日韩小草在线，干什么事都樂滋滋的，而灰心喪氣時(shí)人人操人人摸超级碰，總是見花落淚中文字幕丝袜无码第一页、對(duì)月傷懷，干什么事都打不起精神给我一个可以免费看片www黄片，這些都是屬這類情緒狀態(tài)。
讓同學(xué)們知道情緒對(duì)人的重大影響曰本一级AAAA片无码，讓同學(xué)們掌握調(diào)節(jié)情緒的方法国产精品久久五月丁香，做情緒的主人，學(xué)會(huì)合理控制情緒和釋放煩惱的方法XXXX欧美熟妇HD。
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年1月17日
活動(dòng)地點(diǎn)：
本班教室
主持人：
陳曦宇美女被啪到高潮喷奶水的网站、花榮丹
活動(dòng)內(nèi)容：
(一）如何調(diào)節(jié)情緒
主持人(宇)當(dāng)你們看到這種顏色的時(shí)候你想到了什么呢？（舉紅色）答：熱情2019手机视频中文字幕在线观看、快樂999在线观看视频大全、甜蜜、火辣。
答：冷酷有码无码日韩精品视频、悲傷久久夜色精品国产60。
主持人：沒錯(cuò)，顏色往往可以象征一種情緒一级黄片一级A片一级片，同樣的黄色视频无码高清，顏色也可以調(diào)節(jié)我們的情緒，情緒是指人們對(duì)客觀事物所持態(tài)度產(chǎn)生的內(nèi)心體驗(yàn)久久久国产一级黄色电影。每個(gè)人在生活中极品孕妇无码视频在线第一页，都會(huì)碰到令人愉快或令人痛苦的事，會(huì)產(chǎn)生喜怒哀樂之情黄色网站入口在线看。這種內(nèi)心體驗(yàn)中文视频在线你懂的，一般心理學(xué)上叫做情緒。由于每個(gè)人對(duì)客觀事物所持態(tài)度不同高清無碼視頻免費在線觀看黃色，內(nèi)心體驗(yàn)不一樣久久精品超碰，情緒就也不一樣。
今天我們就來講講關(guān)于調(diào)節(jié)情緒的方法
我們先來看看幾個(gè)同學(xué)排的情景劯＠谙摺：幾個(gè)關(guān)于情緒的事例
進(jìn)行討論這樣做是不是正確的和唯一的欧美精品亚洲精品日韩传电影。
總結(jié)：關(guān)于如何調(diào)節(jié)情緒
1．自我鼓勵(lì)法
用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵(lì)自己同痛苦国产区在线、逆境作斗爭(zhēng)亚洲色图欧美色图另类图片。自娛自樂，會(huì)使你的情緒好轉(zhuǎn)在线电影你懂的0。
2．語言調(diào)節(jié)法
語言是影響情緒的強(qiáng)有力工具欧美瑟瑟网站。如你悲傷時(shí)，朗誦滑稽japan黄片在线看、幽默的詩句洲黄色网站，可以消除悲傷。用“制怒”免费视频精品、“忍”专干老熟女色视频、“冷靜”等自我提醒、自我命令淫荡淫乱一级黄色电影网址、自我暗示动人A片免费毛片播放，也能調(diào)節(jié)自己的情緒。
3．環(huán)境制約法
環(huán)境對(duì)情緒有重要的調(diào)節(jié)和制約作用9999免费视频。情緒壓抑的時(shí)候在线欧美一级视频网站，到外邊走一走，能起調(diào)節(jié)作用www.日本jizz.com。心情不快時(shí)在线99热这里只有精品，到娛樂場(chǎng)做做游戲另类欧美97性XXXXX，會(huì)消愁解悶。情緒憂慮時(shí)久久久免费播放视频，最好的.辦法是去看看滑稽電影最近2018中文字幕MV。
4．注意力轉(zhuǎn)移法
請(qǐng)你把注意力從消極方面轉(zhuǎn)到積極、有意義的方面來国产.zipai，心情會(huì)豁然開朗级特大黄片视频影院8e。例如，當(dāng)你遇到苦惱時(shí)亚洲AV永久无码无毒，可以將它拋到腦后或找到光明的一面欧美性爱b啪啪，則會(huì)消除苦惱。
5．能量發(fā)泄法
對(duì)不良情緒可以通過適當(dāng)?shù)耐緩脚徘埠桶l(fā)泄一级真人特黄大片录。消極情緒不能適當(dāng)?shù)厥栊褂耙粝确媾九綼v资源网，容易影響心身健康。所以特级无码毛免费视频，該哭時(shí)應(yīng)該大哭一場(chǎng)日韩在线丝袜福利网站大全；心煩時(shí)找知心朋友傾訴；不滿時(shí)發(fā)發(fā)牢騷久久无码人妻中文系列，憤怒時(shí)適當(dāng)?shù)爻龀鰵鈇级免费黄色网站大全；情緒低落時(shí)可以唱唱?dú)g快的歌
（二）訴說煩惱
主持人：下面我們來做一個(gè)游戲免费在线的毛片网站，請(qǐng)大家把自己的煩惱寫下來我操人人人人操我，然后不要告訴別人，全部交上來一级片毛片黄片。然后我們擊鼓傳花乱码视频午夜在线观看，誰接到花誰就上臺(tái)抽一張，大聲讀出來并且?guī)椭鉀Q紙條上的煩惱欧美A片大全，如果無法解決就說出自己的煩惱讓大家?guī)椭憬鉀Q中文字幕公司入口。
下面氣氛活躍起來，紛紛開始寫下自己的煩惱遞交上去
游戲進(jìn)行免费第一黄色，解決煩惱玖玖www，大家都很開心。
√焯猛粕悠怠（三）總結(jié)：
當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)快節(jié)奏国产一级A片免费视频在线，高效率，競(jìng)爭(zhēng)激勵(lì)91精品高清在线看入口，奮力拼搏的世界，人事日繁美女污视频在线观看，競(jìng)爭(zhēng)日劇国内精品99久免费视频，信息快遞~~~~都把人們帶入了一個(gè)空前緊張的狀態(tài)之中黄色网视频免费观看。每個(gè)人都難以逃避挫折，打擊和種.種壓力黄网站毛片，很容易引起心理不平衡日本公妇中字在线观看，導(dǎo)致身心疾病。
美國心理衛(wèi)生學(xué)會(huì)提出了十條心理平衡要訣毛片福利导航免费，聽似十分簡(jiǎn)單欧美老妇尻屄，但對(duì)心理平衡有極大的幫助∨伺九臼悠担總體上說欧美涩涩视频，解決情緒給你帶來的困擾有這么幾條可供參考：
1.不對(duì)自己過分苛求
2.對(duì)他人的要求不要過高
3.疏導(dǎo)自己的憤怒情緒
4.偶爾也需要屈服
5.暫時(shí)回避
6.找人傾訴自己的煩惱
7.為別人做點(diǎn)事
8.不要事事處處與人競(jìng)爭(zhēng)
9.對(duì)人表示善意
10.娛樂
情緒調(diào)節(jié)心理課教案6
一、教學(xué)理論依據(jù)
情緒是由客觀事物引起的免费的黄色网站能看A片，是人對(duì)客觀事物的態(tài)度的體驗(yàn)唐人呦一呦二在线播放。在生活中，當(dāng)代中學(xué)生要時(shí)常面對(duì)學(xué)習(xí)與考試的壓力三级黄,色，青春期的困惑久久惹99精品，人際交往的煩惱，還有自我成長色e网，人格培養(yǎng)過程中的障礙等国产乱子露脸久久。無論是挫折還是失敗，這些問題總會(huì)不同程度的影響他們的情緒日本jizzjizz，嚴(yán)重的還會(huì)阻礙健康人格的發(fā)展无码操人视频。可見91久久婷婷人人澡人人澡，一個(gè)人情緒的好壞對(duì)學(xué)習(xí)黑人欧美视频巨粗巨大巨硬、生活、工作都具有強(qiáng)大的影響777性视频。因此黄色网站免费提供免费服务，科學(xué)的情緒情感教育就顯得尤為重要。進(jìn)入青春期的中學(xué)生日韩精品激情视频网站在线观看，他們對(duì)于情緒尚不善于自我控制人人操人人摸人人干人人看，情緒具有明顯的沖動(dòng)性和極端性，容易在受到外界刺激時(shí)亚洲欧美小说图片，出現(xiàn)各種劇烈的情緒反應(yīng)一级一区黄色。因而，一方面需要根據(jù)其情緒易變的特點(diǎn)加以教育激情图片视频，促使消極情緒向積極情緒的轉(zhuǎn)變;另一方面十八岁不能看的黄色网站，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我心理調(diào)適，學(xué)會(huì)情緒調(diào)控的方式方法色综合欧美色综合七久久，培養(yǎng)和保持愉快樂觀的心境欧美操女视频。
二国产成人久久精品二区三区、實(shí)施策略
為了實(shí)現(xiàn)本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，收到較好的教學(xué)效果91伊人精品，我采用了游戲體驗(yàn)法看免费黄色网站看黄色免费网站、情景表演法、小組討論法等，讓學(xué)生在活動(dòng)中探究，在探究中體驗(yàn)欧美性爱精品影库，在體驗(yàn)中調(diào)適，在調(diào)適中成長在线播放最新国产精品。
三、教學(xué)目標(biāo)
依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn),結(jié)合初中學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)和心理特點(diǎn)性无码在区，制定了以下教學(xué)目標(biāo)：
1.掌握情緒的基本分類和辨別方式欧美日韩黄色三级久久。
2.認(rèn)識(shí)到調(diào)節(jié)情緒的重要性，了解積極情緒和消極情緒的不同影響久久中国一级黄色片。
3.學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒藏精阁无码一区二区在线，合理宣泄不良情緒，保持積極樂觀的情緒狀態(tài)3p性交A片免费。
四久久午夜一级A片5免费软件、教學(xué)準(zhǔn)備
情緒卡片每人一張。
五2021韩国三级在线无码中文、教學(xué)重點(diǎn)
認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)情緒的重要性2021欧美精品视频在线，是本課的重點(diǎn)。
六免费黄色网站播放、教學(xué)難點(diǎn)
掌握合理的情緒調(diào)節(jié)方法并學(xué)會(huì)運(yùn)用是本課的難點(diǎn)蜜芽tv国产精品一级毛片。
七、教學(xué)過程
(一)情緒初體驗(yàn)
教師：同學(xué)們好一级黄页电影免费在线大全，歡迎大家來到心理課堂特级毛片高潮一级一级毛，上課之前，讓我們先來做個(gè)抓手指的游戲運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)亚洲91av网，放松放松91精品自产拍不卡，好嗎?游戲規(guī)則，1.以組為單位亚洲欧美一区二区视频，各組圍成一個(gè)圓圈一级黄色片日日爱，每個(gè)人的右手手掌伸平，掌心向下91久久久久久一区二区，放在他右邊同學(xué)的左手食指上方色黄乱婬伦免费网站耙，同時(shí)，他的左手食指朝上頂住他左邊同學(xué)的右手手掌心黄片一区二区三区。2.老師講四句話国产在线网站，這四句話出現(xiàn)“開心”一詞時(shí)特黄特色黄片，請(qǐng)快速去抓右側(cè)人的食指，同時(shí)自己的食指要快速的逃脫91AV导航站，明白了嗎，好亚洲黄色在线观看网站，請(qǐng)同學(xué)們都原地站起來……準(zhǔn)備開始久草网在线地址。
采訪：當(dāng)老師讓大家做活動(dòng)的時(shí)候，心情怎樣?——?dú)g快;當(dāng)老師口令一出免费黄色网址直接进入，你是怎么做的毛片在线观看免费网站，心情怎樣?——緊張;當(dāng)你被抓到的時(shí)候，心情怎樣?(采訪被抓的同學(xué))——失落;當(dāng)你抓到自己的組員時(shí)欧美精品中文字幕在线视频，是怎樣的——高興美女扒开腿让男人桶爽免费动态图。教師小結(jié)：剛才活動(dòng)中我們體驗(yàn)了歡快、緊張国产AAA免费黄色视频、失落好吊操在线、高興等情緒情感，它們都屬于情緒大家族的成員欧美性爱精品店。(多媒體課件出示表示情緒狀態(tài)的詞語)每個(gè)人都會(huì)有不同的情緒美女被cao出水视频在线观看，情緒就像一扇內(nèi)心的窗口，通過窗口可以看到一個(gè)人對(duì)外界事物的內(nèi)心活動(dòng)人人干人人射视频。所以學(xué)會(huì)覺察情緒是對(duì)自己的尊重和保護(hù)欧美一级操。下面我們通過一個(gè)活動(dòng)來體驗(yàn)一下，活動(dòng)的名字叫“你來表演我來猜”操东北妇女视频。我們先看一下活動(dòng)規(guī)則：
活動(dòng)1：你來表演我來猜
活動(dòng)規(guī)則：表演者用肢體語言表演色播影院性播影院午夜私人影院，讓同學(xué)們猜成語。
1.老師手中有6個(gè)關(guān)于情緒的四字成語亚洲色图精品录音。
2.每組推選一名同學(xué)上臺(tái)表演熟女乱伦91视频一区，可采用任意形式，但不能說出成語中的任何一個(gè)字激情无码色欲毛片。教師：現(xiàn)在請(qǐng)每組推選一名同學(xué)上臺(tái)抽詞語全免费A级毛片毛片，好了，不要讓別人看到你的詞語哦!咱們首先有請(qǐng)一組同學(xué)進(jìn)行表演国产一线天精品视频，
表演：(眉飛色舞91嫩草国产线永久免费、暴跳如雷、咬牙切齒农村一级黄色毛片网站、淚流雨下1024视频在线观看精品、坐立不安、膽戰(zhàn)心驚)(每表演一個(gè)詞語国产在线一区二区三区麻豆，問同學(xué)們?nèi)绾尾碌拇鸢?)
教師：(總結(jié))我們之所以能夠辨識(shí)出他們所表達(dá)的`情緒久久久久精品日韩久久久，說明兩個(gè)問題：第一2022韩国限制级电影在线观看，表演的5位同學(xué)能夠恰當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)出詞語所代表的情緒。第二欧美色中色，在坐的同學(xué)們能夠正確的辨認(rèn)出別人所傳達(dá)的情緒www.rct999.com。我們可以通過對(duì)方的面部表情(比如眼睛、鼻子欧美A色黄毛一片、嘴角黑人粗大猛烈进出高潮视频、眉毛等)、身體動(dòng)作(手腳)日韩高清不卡福利片视频、聽得到的語言(語氣黄片免费有限、語調(diào)、語速)來覺察對(duì)方的情緒人人摸久久国产精品。
教師：剛才我們表演的剛好是情緒四種基本類型手机日韩精品第一页在线观看免费高清，具體是哪幾種呢? ——喜怒哀懼(屏幕展示)
教師：喜怒哀懼這四種基本的情緒類型又可以衍生出多種復(fù)雜情緒：比如驚喜、悲憤女人被男人桶到高潮视频免费、啼笑皆非18禁女性裸体啪啪免费网站、悲喜交集等。
(二)免费国产一级精品在线观看、情緒萬花筒
通過看動(dòng)畫超碰97在线观看免费观看完整版，認(rèn)識(shí)不良情緒的影響。
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2色色色色色色色色色色色色色色色综合、看完動(dòng)畫
3、討論發(fā)言91精品视频在线观看免费视频，你有什么感受?(以動(dòng)畫的形式自拍超碰，一方面體現(xiàn)活動(dòng)性和趣味性，容易吸引學(xué)生的注意力国产美女一级视频。另一方面也讓學(xué)生深深體會(huì)情緒的不良作用又去三级免费，從而認(rèn)識(shí)到控制情緒的重要。)
4黄色视频啪啪一区、老師總結(jié)：
情緒具有感染性和傳遞性一级视频片免费播放，隨意宣泄情緒不僅會(huì)傷害別人，也會(huì)傷害自己www.国产精品久久久久久，并且不利于問題的解決亚洲不卡视频在线播放，并且會(huì)影響人際交往。
(三)情緒的影響(10分鐘)活動(dòng)2：情感劇場(chǎng)
師：人的情緒是多種多樣的日韩孕妇自拍视频直播在线观看网站，不同的情緒會(huì)對(duì)我們的成長產(chǎn)生不同的影響美女被c视频。下面需要充分發(fā)揮小組的想象力，進(jìn)行情景續(xù)演，可以加入自己的理解JIZZ中国国产在线。下面讓我們走進(jìn)情感劇場(chǎng)色在色高清在线。首先說一下活動(dòng)要求：
活動(dòng)要求：
1.每組自行選擇一個(gè)場(chǎng)景。
2.分工明確合作完成人妖系列，自行選出各自的導(dǎo)演91绿帽人妻国内、演員和編劇。
3.對(duì)結(jié)局進(jìn)行合理想象在线色网站，能夠體現(xiàn)主人公的真實(shí)心理狀態(tài)www黄色视频在线免费。
情景劇場(chǎng)：
1.參加奧林匹克數(shù)學(xué)競(jìng)賽，并獲得一等獎(jiǎng)又黄又爽又色无遮挡18禁网站。
2.與班主任鬧別扭，心里很難過色色九九九，但是同學(xué)仍然拉著你大談周末的趣事韩国三级代理。
3.班上同學(xué)取笑我長得矮。
(四)情緒小處方活動(dòng)
3国内自拍53页、頭腦風(fēng)暴
如何才能有效地控制不良情緒黄色网站18岁，合理調(diào)節(jié)情緒呢?
1、教師引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)操人人操网，將自己調(diào)節(jié)不良情緒的方法寫在智慧卡上人人肏人人干人人肏，越多越好，在小組內(nèi)交流榴莲视频下载ios下载，每個(gè)小組選出2-3個(gè)最佳方法搜索超碰在线操人妻。，要求視角獨(dú)特，具有推廣價(jià)值日黄a天堂。
2网站在线观看视频免黄、各組發(fā)言，把小組的最佳方案和大家一起分享方法：
318岁以下禁止观看的黄视频、教師說明選擇情緒調(diào)節(jié)方法的注意事項(xiàng)：
以不損人害己為前提人操人操人操人操人操人操人操，以適合自己為首選，以悅已怡人為上選国产性交视屏。
各個(gè)小組討論国产嫖娼妓院视频网站、總結(jié)、分享欧美第一黄站视频。教師總結(jié)：通過大家的分享中日欧美野外日一级黄色A片在线日，老師大致可以總結(jié)出情緒調(diào)節(jié)的幾種方法：
1、轉(zhuǎn)移注意力調(diào)控法：當(dāng)你情緒激動(dòng)起來時(shí)无码字幕AV一区二区三区蜜芽，為了使激動(dòng)起來的情緒不至于立即爆發(fā)和難以控制好看的三级片网站，可以做點(diǎn)別的事情來轉(zhuǎn)移注意力。可以看電影日日精品人人在看人人在看、打球国产一区久久无码、下棋、唱歌久久99热这里只有精品7、畫畫91自拍视频中文字幕、聽音樂、爬山等免费一级a一片手机看。
2免费观看黄色国产网站、合理宣泄法：當(dāng)自己有消極情緒時(shí)，可以找一個(gè)合適的場(chǎng)合A片毛免费欢看，以合適的方式將消極情緒發(fā)泄出來黄色网站在线,好大，以達(dá)到排解消極情緒的目的。(大哭一場(chǎng)97国产精品视频，寫日記)
3女人被操的免费网站、理智調(diào)控法：運(yùn)用意志，控制自己的情緒72av视频。如：民族英雄林則徐就曾為控制自己易怒的情緒999人人操人人摸人人看，在堂屋中懸掛寫有“制怒”的大匾，時(shí)刻提醒自己不要輕易發(fā)怒中文字幕第10页。
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5XXXXWWW视频欧美、想法改變法：遇到不好的事情時(shí)国产精品视频网站免，盡量往樂觀的方面想，就能改變自己的情緒a视频在线。理智調(diào)控法无码Aa在线看性色、注意力轉(zhuǎn)移法(比如聽音樂、爬山)福利小视频、積極的自我暗示日韩少妇无码系列视频、情緒宣泄法(哭、動(dòng)国产老肥熟XXxX、講免费的一级大黄A片、寫)、深呼吸法等国产高清视频在线免费观看。
教師：每個(gè)人的生活都不可能是一帆風(fēng)順的黄色小视频网站网址免费观看，有時(shí)難免會(huì)產(chǎn)生消極情緒黄页在线观看免费观看。對(duì)于消極情緒，我們可以根據(jù)自身特點(diǎn)靈活的選擇調(diào)控方法色综合加勒比一本无码综合，我的情緒我做主免费高清在线视频毛片。
八、心靈驛站
總結(jié)一下你學(xué)習(xí)本節(jié)課的感悟gogo高清大胆大尺度专业网站1，留下你心靈成長的足跡粉嫩极品国产在线播放。采訪每個(gè)小組的成員。
同學(xué)們草久在线观看视频，通過今天的學(xué)習(xí)欧美性XXXX极品HD欧美风情，相信大家，一定能夠?qū)⑽覀兯鶎W(xué)習(xí)的情緒調(diào)控方法應(yīng)用到生活當(dāng)中国产视频福利导航，不斷調(diào)整自己的心態(tài)大型黄片，多一份從容，多一份愉悅芭乐下载app最新，用快樂的情緒去影響周圍的人!
再次感謝大家的參與大学生高潮一级毛片免费，最后，請(qǐng)將掌聲送給自己好嗎?讓我們?cè)凇缎腋Ｅ氖指琛分薪Y(jié)束本節(jié)課黄色片一级毛片视频99。(掌聲中結(jié)束本課)
好，下課!
情緒調(diào)節(jié)心理課教案7
1教學(xué)分析
【教學(xué)目標(biāo)】
情感在线看无码黄片、態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo)
體會(huì)情緒表達(dá)對(duì)人際關(guān)系的影響国产高清免费人成视频在线播放播，感悟友善、和諧亚洲无码色色、文明等是社會(huì)主義核心價(jià)值觀的體現(xiàn)
能力目標(biāo)
了解自己的情緒和學(xué)會(huì)恰當(dāng)表達(dá)自己的情緒国产农村妇女一级A片免费看；掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)自己的情緒国产精品又黄又粗又大；能夠運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)的方法幫助他人改善情緒
知識(shí)目標(biāo)
認(rèn)識(shí)適度負(fù)面情緒的作用及調(diào)節(jié)持續(xù)負(fù)面情緒的方法
【重點(diǎn)難點(diǎn)】
教學(xué)重點(diǎn)：情緒是可以調(diào)控的午夜视频福利免费。
教學(xué)難點(diǎn)：宣泄情緒需要注意的問題。
2教學(xué)過程
一国产玖玖精品视频、導(dǎo)入新課
20xx年10月放一部黄色一级片，一名莫斯科司機(jī)嫌過斑馬線的行人步子太慢，并且對(duì)他的喊叫不加理睬嗯啊一区视频在线观看，異常憤怒的他掏出槍2021最新三级在线观看，打傷3名行人〉慊鹘氲拿夥岩患睹“路怒癥”開始受到全世界人民的關(guān)注18性禁区离线免费观看网站。
20xx年5月，成都市三環(huán)路發(fā)生一起打人事件国产一级黄色A片,色欲。一名女司機(jī)在幾秒鐘的時(shí)間里連續(xù)變道兩次韩国黄色黄片，直接從后方車前切了出去，隨后被后方汽車上的男司機(jī)逼停后拖出車外，男司機(jī)連續(xù)擊打女司機(jī)臉部久久只精品99品免费久23，導(dǎo)致女司機(jī)肩膀骨折日韩美乳中文无码AV、腦震蕩，身上多處瘀青国产人成。
思考：“路怒癥”有什么特點(diǎn)欧美精品黄片软件？有人說，“路怒癥”是一種病久草网视频免费的看，需要治療在线看毛片网站。你認(rèn)為應(yīng)如何預(yù)防和治療“路怒癥”？
教師小結(jié)：情緒如果得不到有效管理和控制欧美又大又粗又硬又黄，不僅會(huì)給自己和他人帶來傷害图片小说区，而且可能會(huì)釀成悲劇。合理地調(diào)節(jié)情緒淫荡性爱视频三级，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境黄色网站一区二区三区四区，做情緒的主人。
二欧美熟女黄色录像片、新課講授
活動(dòng)一：案例分析——《推銷員的故事》
兩個(gè)推銷員被派到非洲的某個(gè)國家去推銷鞋国产带绿帽在线视频66，當(dāng)他們到達(dá)目的地時(shí)卻發(fā)現(xiàn)這里的人都光著腳。
面對(duì)此景兩個(gè)人出現(xiàn)了截然相反的反應(yīng)……
一個(gè)人非常沮喪的向公司打電話匯報(bào)：這里沒有任何的市場(chǎng)超碰免费视屏在线，他們根本不穿鞋最新免费在线黄色网址。怎么會(huì)買我們的鞋呢！
另一個(gè)人非常興奮地向公司打電話匯報(bào)：這里的市場(chǎng)非常廣闊精品国产三区，因?yàn)樗麄兌疾淮┬鶤Ⅴ精品一区二区四区，如果讓他們都穿上我們�?鞋，那將是多么大的市場(chǎng)把侵薰粕悠翟谙吖劭础亚洲第2页亚洲第二！
想一想：兩個(gè)推銷員為什么會(huì)出現(xiàn)截然不同的反應(yīng)？
活動(dòng)二：請(qǐng)你來辨析
有的同學(xué)說：“我想哭就哭免费香蕉成视频在线观看高清，想笑就笑蜜芽尤物av无码点击进入网站，想罵就罵，關(guān)別人什么事看a片所有网站？”是這樣的嗎久久精品视频A片？
提示：學(xué)生根據(jù)自己的理解發(fā)表看法即可。
教師講述：人與人之間的情緒會(huì)相互感染国产精品自拍1区。即使沒有語言的交流欧美日韩黄色综合网，一個(gè)人的表情、聲調(diào)久久亚洲欧洲精品、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒99riAV视频国产，也會(huì)影響周圍的人高清FreeXXXX性国产意思。情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往在线观看av外国。
活動(dòng)三：請(qǐng)你來支著
(1)小強(qiáng)的故事——煩躁的星期一
情景一：小強(qiáng)愁眉苦臉十八岁禁看免费黄色视频，因?yàn)槊魈炀鸵谀┛荚嚵恕?/p>
情景二：媽媽因?yàn)樾?qiáng)貪玩不學(xué)習(xí)而訓(xùn)斥他。
情景三：小強(qiáng)大喊“煩死了”国产欧美第一页。
說一說：小強(qiáng)可能會(huì)產(chǎn)生哪些不良情緒AV网站在线观看亚洲产一二三区？你有哪些好辦法能幫助小強(qiáng)調(diào)控情緒，擺脫目前的困境波多野结衣123操操超碰干？
(學(xué)生答略)
過渡：在同學(xué)們的點(diǎn)撥下91po精品国产，小強(qiáng)的心情平靜了許多。第二天他騎上自行車匆匆趕往學(xué)校高清狼友网，接下來他又遭遇到了什么91在线国产视频观看？
(2)小強(qiáng)的故事——倒霉的星期二
情景一：小強(qiáng)騎車與別人相撞。
說一說：小強(qiáng)此時(shí)可能產(chǎn)生哪些不良情緒成都毛片？他應(yīng)如何調(diào)節(jié)和控制自己的不良情緒国产精品亚洲獵奇在线观看？
(學(xué)生答略)
過渡：小強(qiáng)聽取了大家的意見，控制住了不良的情緒黄页三级，匆匆奔向?qū)W校人妖色偷偷福利网站，可是考試已經(jīng)開始了。小強(qiáng)頓覺手心直冒冷汗欧美性爱一区二区三区精品视频，心“怦怦”直跳一本到高清久久婷婷国产，接下來小強(qiáng)又遭遇到了什么呢？
情景二：考場(chǎng)上小強(qiáng)眉頭緊皺扒开女高中粉嫩小泬免费视频，不知所措。
教師引導(dǎo)學(xué)生分析討論此時(shí)小強(qiáng)的不良情緒色色色干，以及應(yīng)如何調(diào)控情緒渡過難關(guān)日韩高清黄免费一区。
(3)小強(qiáng)的故事——傷心的星期三
情景：小強(qiáng)面對(duì)滿是錯(cuò)號(hào)的試卷傷心極了，同學(xué)在旁邊冷嘲熱諷免费的av网。
說一說：小強(qiáng)此時(shí)可能產(chǎn)生哪些不良情緒国产片一区二区在线视频？他該怎么做？
提示：學(xué)生暢所欲言国产精品视频区1，紛紛獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策二级片网站。
教師總結(jié)：調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？
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②轉(zhuǎn)移注意三级天堂网观。
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④放松訓(xùn)練鲁一鲁中文字幕www。
知識(shí)鏈接：調(diào)節(jié)和控制情緒的10種方法
(1)學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移在线看手机毛片。當(dāng)火氣上涌時(shí)，有意識(shí)地轉(zhuǎn)移話題或做點(diǎn)別的事情來分散注意力影视先锋av在线资源。
(2)學(xué)會(huì)宣泄亚洲一区有码在线。如果有不愉快的事情及委屈，不要壓在心里插逼网站，要向知心朋友和親人說出來或大哭一場(chǎng)日韩欧美综合在线。
(3)自我安慰法。當(dāng)一個(gè)人追求某個(gè)目標(biāo)而沒有得到時(shí)永久久国产一级黄色视频，為了減少內(nèi)心的失望程度人成视频在线观看免费，常為失敗尋找一個(gè)冠冕堂皇的理由，以求得內(nèi)心的安慰国产免费性交片，就像狐貍吃不到葡萄就說葡萄酸的童話那樣日韩福利短片在线看免费视频播放网站，因此，通常也稱為“酸葡萄心理”国产一级A片妓女视频AⅠ换脸。
(4)語言節(jié)制法国产又大又粗又硬又湿。一旦情緒激動(dòng)時(shí)，可以默誦或輕聲自我警告“保持冷靜”“不允許發(fā)火”“要注意自己的形象和影響”等詞句国产一级黄色视频无码，想盡辦法抑制住自己的情緒中文字幕三级视频大全；也可以針對(duì)自己的弱項(xiàng)，預(yù)先寫有“制怒”“鎮(zhèn)定”等文字置于案頭或懸掛在墻上亚洲三级片在线网站。
(5)自我暗示法亚洲第一中文字幕。估計(jì)在某些特定的場(chǎng)合下很可能會(huì)產(chǎn)生較大程度的緊張情緒，就事先為自己尋找?guī)讞l不應(yīng)產(chǎn)生這種情緒的有力理由国产午夜精品美女视频露脸9。
(6)愉快記憶法91日韩精品一区二区亚洲专区。回憶過去經(jīng)歷中碰到過的令你感到高興和自豪的事欧美黄色露逼视频，或獲得成功時(shí)愉快滿足的體驗(yàn)国产91最新第一，尤其應(yīng)該回憶那些與眼前不愉快體驗(yàn)相關(guān)的過去的愉快體驗(yàn)。
(7)環(huán)境轉(zhuǎn)換法98国产。每當(dāng)處在劇烈情緒狀態(tài)時(shí)一级国产精品，要暫時(shí)離開激起情緒的環(huán)境和有關(guān)人物。
(8)幽默化解法亚洲色图欧美色图人妻。增強(qiáng)幽默感久久精影院，用寓意深長的語言、表情或動(dòng)作狼友视频—主页，采用諷刺的手法A级毛片毛片免费观的看久TV，機(jī)智操美屄不卡黄色网站、巧妙地表達(dá)出自己的內(nèi)心情緒。
(9)推理比較法www.888午夜。將困難的各個(gè)方面進(jìn)行分解欧美成在线，把自己的經(jīng)驗(yàn)和別人的經(jīng)驗(yàn)相互比較，在比較中列出相同與不同的地方AA片毛片免费，從而尋覓到成功的秘密免费看黄色大片视频网站，堅(jiān)定成功的信心，排除一切畏難情緒东北丰满熟女哺乳挤奶。
(10)比較升華法欧洲黄片毛片。當(dāng)情緒低落時(shí)，不妨去孤兒院精新在线三级电影视频、養(yǎng)老院18禁无遮挡A片在线网站、醫(yī)院，看看世界上除了自己痛苦外美女高潮喷水影院，還有多少人比自己更不幸无码秒播成人网站在线观看视频。
教師講述：運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)的方法，我們還可以幫助同學(xué)国产呦交精品视频、家人改善情緒欧美一级片亚洲三级片，使他們保持積極樂觀的心境。
活動(dòng)四：學(xué)以致用人人看摸干，走進(jìn)生活
小強(qiáng)的生活煩惱只是我們生活中不良情緒的一個(gè)縮影亚洲玖玖在线第一页，不同的人有不同的煩惱，下面是同學(xué)們生活中可能會(huì)遇到的不良情況黄片三免费在线视频，請(qǐng)你們?cè)囍靡陨戏椒ㄈフ{(diào)節(jié)：
(1)我考試考得不好一级黄色变态在线视频，有位同學(xué)對(duì)我說：“你是個(gè)笨蛋！”
(2)我很努力av中文不卡在线看，但是總考不好丝袜脚交在线观看无码，也找不到好的方法，愁死我了国外黄色视频免费播放。
(3)有同學(xué)在背后造謠，說我喜歡某某三级片网站多少。
(4)我花了很長時(shí)間寫了一篇很好的作文动漫精品无码精品三区中文，但語文老師說我這篇文章是抄襲的，我很委屈性激情大迟度床上视频一区二区。
(5)回家后亚洲欧洲精品污网站在线观看，老媽老是嘮叨個(gè)沒完，我都快煩死了欧美性爱网在线观看。
提示：學(xué)生回答欧美乱图，教師評(píng)析日韩三级电影网。
三、課堂總結(jié)
同學(xué)們日韩美国一级欧美一级，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)欧美高清黄色，我們知道了調(diào)節(jié)情緒的各種方法，也懂得了情緒的表達(dá)需要選擇合適的場(chǎng)合和時(shí)機(jī)特殊黄色网。課堂上我們模擬了解決的方法a片手机在线一级一区，但是我們的人生卻不能模擬，當(dāng)你們走出這個(gè)課堂免费在线观看三级毛片，就要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)好自己的情緒久久有精品，因?yàn)槟愕那榫w導(dǎo)致的行為，將決定著你是否能贏得周圍人的尊敬欧洲天堂综合网，甚至決定著你的未來wwwaa在线观看，請(qǐng)同學(xué)們?cè)谌松飞隙嗾渲亍?/p>
教學(xué)反思
運(yùn)用心理咨詢的方式和教學(xué)情景劇的方式，讓學(xué)生換位思考婷婷丁香五月天欧美中文，同時(shí)能夠讓學(xué)生把學(xué)到的情緒調(diào)節(jié)的方法做到理論聯(lián)系實(shí)際免费看男人女人A片。新課標(biāo)改革的步伐仍在不斷邁進(jìn)，我深深地體會(huì)到：教學(xué)反思性分析對(duì)于提高自身的教學(xué)水平和能力有著非常重要的作用欧美激情第一欧美精品日本乱人伦，它可以督促自己在思考中進(jìn)行自我鞭策www.jizz18，自我總結(jié)和提高，而且在教學(xué)中教師時(shí)刻要注意捕捉教育信息91免费国产极品视频，一方面要深入關(guān)注學(xué)生的生活国产日韩三级片，密切聯(lián)系學(xué)生的實(shí)際，多了解學(xué)生的興趣日韩成人欧美在线视频、行為和困惑好大好深好猛好爽免费视频；另一方面要多留意社會(huì)上的一些現(xiàn)象，并把它引入課堂免费人成短视频观看网站最，讓學(xué)生去判斷操逼色图亚洲，去分析，去討論高清在线观看国产亚洲精品，這樣學(xué)生才會(huì)真正懂得哪些事該做亚洲欧美一区第一页，哪些事不該做，哪些現(xiàn)象值得發(fā)揚(yáng)中文字摹人，哪些現(xiàn)象要批評(píng)www.天堂.av，對(duì)學(xué)生及時(shí)進(jìn)行教育，有助于學(xué)生形成正確的品德行為與習(xí)慣十八岁禁huangse网站。
情緒調(diào)節(jié)心理課教案8
一为爱igao视频网在线观看、活動(dòng)背景
當(dāng)今大學(xué)生所遇到的問題越來越多，所面臨的壓力和困難也愈發(fā)突出日韩丝袜清纯自拍视频，對(duì)于他們來說免费的日本www视频，只有正確認(rèn)識(shí)自己的情緒欧美国产黄视频，理解他人的情緒，合理宣泄不良情緒亚洲欧美日韩国产综合久，用正確的方法表達(dá)情緒99riav.c0m，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)、控制與管理自己的情緒8050国产午夜二级。體驗(yàn)各種情緒国内揄拍人妻小视频，認(rèn)識(shí)積極情緒和消極情緒；才能正確的處理生活中的消極情緒华人在线观看，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系这里只有精品久久精，真正管理好自己的情緒。才能在大學(xué)階段健康成長黄色网站免费大全高，為今后走上社會(huì)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)日翰伊人一区二区。
二、活動(dòng)目的'
讓大家更好地認(rèn)識(shí)自己的情緒并能夠很好地支配日韩精品妓女网页在线观看视频免费、調(diào)節(jié)情緒国标精品黄片一区，為自己和他人創(chuàng)造一個(gè)溫馨和諧的壞境，擁抱健康樱花视频在线国产、幸福生活超碰免费公开在线激情。
三、活動(dòng)宗旨
此次班會(huì)以PPT為主国产精品美女，知識(shí)與趣味相結(jié)合免费看污的日韩操。
四、活動(dòng)時(shí)間人人费人人操、地點(diǎn)
20xx年3月27號(hào)晚7點(diǎn)30分至點(diǎn)30分在本班自習(xí)教室舉行一级性爱免费。
五、活動(dòng)準(zhǔn)備及人員安排
1成人网站日韩在线视频观看、由一號(hào)心理委員擬好一份較詳細(xì)的策劃書及班會(huì)所用PPT亚洲码视频在线wwww。
2、由二號(hào)心理委員準(zhǔn)備班會(huì)要用到的道具及獎(jiǎng)品欧美2019一级免费黄片。彈珠五十個(gè)日本在线免费不卡视频，一次性杯子十個(gè)，一次性筷子十雙国产激情全集在线观看视频，和糖果兩斤在线日本高清日本免费网站。
3、由二號(hào)心理委員通知班會(huì)參加人員亚洲色图,日本图片。
六国产麻豆一级视频在线、活動(dòng)流程
1无码A级毛片视频免费播放、布置活動(dòng)場(chǎng)地
2久久精品一区二区三区日韩、主持人開場(chǎng)白
3欧美黑大粗硬、分組，讓全班同學(xué)坐在教室前四排位置538黄色视频，規(guī)定一排即為一組超碰天天干人妻。
4、暖身小游戲——抓烏龜（目的在于集中大家注意力欧美视频3p，為班會(huì)的順利召開創(chuàng)造一個(gè)好的氛圍）1313午夜精品。
游戲規(guī)則：
每個(gè)小組分別站成一排，并排的人一手掌張開頂在另一個(gè)人的食指上大香线蕉视频观看国产，在由主持人講一個(gè)小故事在线看片y，故事里會(huì)出現(xiàn)烏龜、烏鴉人人人摸人人操、烏賊等帶烏字的動(dòng)物（可自己加）欧美一级情欲视频在线播放不，當(dāng)主持人說到“烏龜”時(shí)，手掌抓食指国产成人动作片福利姬在线播放，抓到的人可以懲罰一下被抓到的人（懲罰內(nèi)容自定欧美大黄8岁进入内射，例如輕輕敲打一下對(duì)方的頭）。
5aaa级一级特级黄色网页、第一部分：認(rèn)識(shí)自己的情緒免费裸体黄网站视频无码。
（PPT上會(huì)給出許多情緒名詞18禁se网站，有愉快的和不愉快的情緒美女网站视频国产精品，最后總結(jié)出四種核心情緒：滿意、焦慮黄色免费一级网站无码、憤怒和壓抑人人干免费免视。）
6、第二部分：情緒的影響一级二级黄色网站。告訴大家情緒（尤其是不愉快情緒）的不良影響——主要在心態(tài)最新国产福利黄色导航、生活、健康和人際關(guān)系上高清日韩欧美。并通過一個(gè)小游戲——夾彈珠欧美性大开放久久综合48，讓同學(xué)們知道過度緊張會(huì)影響自己的水平發(fā)揮。
游戲規(guī)則：
每個(gè)小組分別在桌前站成一排中文字幕一区二区巨大乳在线看，各組依次進(jìn)行比賽中文在线观看第一页。
比賽小組各成員每人面前放一個(gè)一次性杯子，手拿一雙筷子性爱欧美xxxxx，第一個(gè)成為開始狼友偷拍视频，依次用筷子夾彈珠到下一位成員的杯子里。游戲過程中不得用手觸碰彈珠，掉
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7、第三部分：調(diào)控我們的情緒中文字幕人妻人综合。給出當(dāng)今大學(xué)生普遍面對(duì)的壓力或焦慮心理欧美日韩国产手机在线观看视频，讓大家對(duì)自己的情緒有個(gè)更好的了解。
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10、最后詳細(xì)給大家由美國心理學(xué)家埃利斯提出的情緒ABCDE自我分析法（PPT上會(huì)有一個(gè)案例做具體分析）亚洲性爱视频91。
1199精品视频九九精品视频国产、主持人總結(jié)此次班會(huì)，并讓同學(xué)們寫下自己對(duì)此次班會(huì)的感想和收獲国产激情无码一区二区app。
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彈珠五十個(gè)——六元；
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四種不同價(jià)位的本子（要求參與者每人一本）—五十元；
合計(jì)——六十元人民幣chao碰。