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跳高跨越式教案
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跳高跨越式教案1
學(xué)習(xí)目標(biāo)：增強(qiáng)個(gè)人的自信和積極進(jìn)取信念。
認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生進(jìn)一步掌握跨越式跳高的過竿及落地技術(shù)和投擲的簡單原理国产精品一二三四五专区。
技能目標(biāo)：
1、使90%以上的學(xué)生基本掌握所學(xué)技術(shù)動(dòng)作欧美性爱一级免费看，提高跳躍能力欧日黄片。
2、通過投擲游戲亚洲A级片中文字幕在线观看，初步領(lǐng)會(huì)投擲的技術(shù)原理草草操视频。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽從指揮国产精品香蕉在线的人、團(tuán)結(jié)協(xié)作国产精品萌妹子6人美女毛片视频一区二区、積極進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì)，開發(fā)學(xué)生思維能力色久综合在线。
素質(zhì)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生速度www.91久久、靈敏、協(xié)調(diào)女人18毛片九区毛片、快速起動(dòng)及閃躲等綜合能力2021最新韩国三级理论电影。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
跨越式跳高（重點(diǎn)）：過竿及落地技術(shù)；
投擲游戲：打活動(dòng)目標(biāo)爽爽爽A片男女免费爽视频屁股。
學(xué)習(xí)預(yù)計(jì)效果：全課平均心率125次/分左右一级簧片a片，全課練習(xí)密度45%左右，基本部分練習(xí)密度30%左右噜噜吧先锋音av资源一百度。
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教學(xué)內(nèi)容
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
教學(xué)要求
時(shí)間及練習(xí)次數(shù)
場景布置
一欧美wwwcomm、 課堂常規(guī)
1、整隊(duì)
2国产精品秒播无毒不卡、師生問好
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三WWWxxⅹCOM、 跨越式跳高
重點(diǎn)：過竿及落地
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3、教師巡視人人操在线精品，加入游戲中女生精黄色网站，活躍氣氛。
學(xué)生積極參與亚洲福利小视频，活動(dòng)起來老熟妇伦乱一区二区，開發(fā)思維，如何命中目標(biāo)人人摸时时操天天爽人人插，怎樣躲避免费av黄色录像免费的黄色录像。
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五国产精品久久久久精品三级一区、下課方式：
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2无码观看黄三级网站、下課造型“20xx”
3www熟女、課堂評(píng)價(jià)
4、歸還器材
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教師參與其中創(chuàng)設(shè)意境，引導(dǎo)學(xué)生造型
學(xué)生主動(dòng)投入人人干操操操插，調(diào)整呼吸免费在线看欧美三级片，放松移動(dòng)中形成“20xx”數(shù)字
聽音樂放松，動(dòng)作柔和色视频网站观看、準(zhǔn)確欧美国产日韩激情视频。
跳高跨越式教案2
教學(xué)目標(biāo)
進(jìn)一步掌握跨越式跳高的技術(shù)環(huán)節(jié)，重點(diǎn)改進(jìn)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)香蕉在线视频观看，發(fā)展靈敏看h片的网站、協(xié)調(diào)和彈跳等能力亚洲欧美日韩色图，培養(yǎng)科學(xué)鍛煉身體的方法国产精品久久九九免费视频，培養(yǎng)克服困難和勇于進(jìn)取的精神。
教學(xué)重點(diǎn)男女无遮挡性爱视频、難點(diǎn)
助跑有力亚洲v欧美v日韩Ⅴ中文字幕，節(jié)奏清楚，助跑和起跳結(jié)合緊密2020精品极品国产色在观看，過桿動(dòng)作協(xié)調(diào)99超碰碰。
教具準(zhǔn)備
１88888888视频欧美、多媒體電腦自拍人人爱人人操；２、ＣＡＩ教學(xué)軟件可观看的黄色网站。
教學(xué)時(shí)間
±怯咽悠翟谙呙夥巡シ拧１課時(shí)张津瑜落地窗国贸。
教學(xué)過程
利用ＣＡＩ課件“跨越式跳高簡圖”引入。
利用ＣＡＩ課件展示跨越式跳高的完整動(dòng)作和分解動(dòng)作清纯激情欧美。讓學(xué)生進(jìn)一步了解跨越式跳高助跑欧美日韩色一区二区三区视频、起跳、空中姿勢和落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)在线高清无码黄片。
學(xué)生思考回答①跨越式跳高由那四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)構(gòu)成性爱小视频欧美？②重難點(diǎn)是什么？
利用ＣＡＩ課件展示和解說跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)999国产精品欧美久久久久久。
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設(shè)疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？
設(shè)疑：跳高技術(shù)是由那四個(gè)階段組成日韩亚洲欧美高清专区？
設(shè)疑：起跳腿怎樣用力起跳欧洲曰批视频免费看？
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騰空過桿瞬間怎樣轉(zhuǎn)體免费视频A片一级、轉(zhuǎn)髖？
以上問題在教師的引導(dǎo)和ＣＡＩ課件展示下女人18毛片一级毛片亚洲，學(xué)生回答亚洲天堂av天堂草。
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跳高跨越式教案3
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
跨越式跳高日本免费高清视频www；
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1国产精品久久视频、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有力，盡量使身體向上騰起狂插美女女阴道动态；
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1、體委整隊(duì)国产欧美日韩综合精品区；
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3国产一级毛片久久久久久、學(xué)生自編徒手操練習(xí)；
4亚洲色图拍自拍、組織學(xué)生進(jìn)行步步高游戲；
組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)好爽好湿好大好疼视频、圓圈練習(xí)
二、基本部分
教師活動(dòng)：
1欧美乱伦视频啊啊、組織學(xué)生原地向上擺腿欧美全黄视频，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí)久久国产精品特及毛片；
2厕拍网站、教師講解、示范確定起跳點(diǎn)及丈量助跑距離的方法在线看国产黄av，（助跑節(jié)奏要穩(wěn)定图片区偷拍区，起跳點(diǎn)要踏準(zhǔn)）
3、組織學(xué)生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習(xí)摸美黄色网站视频摸黄色网站视频摸黄；
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5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí)全免费精品一级毛片视频；
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三国产调教免费视频免费专区、學(xué)生活動(dòng)：
1国产午夜三级片免费观看、根據(jù)教師的要求進(jìn)行各種輔助性的練習(xí)；
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教師活動(dòng)：
1免费線上看国产黄色网站、請四個(gè)同學(xué)當(dāng)助手講解欧美大片A片在线观看免费、示范游戲的規(guī)則和方法www欧美性交；
2、組織學(xué)生嘗試性練習(xí)最近免费视频中文字幕大全，并組織學(xué)生交流亚洲午夜三级片；
3、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲免费a片在线，鼓勵(lì)學(xué)生向強(qiáng)者挑戰(zhàn)（要注意安全）
學(xué)生活動(dòng)：
1免费看18禁止观看网站尤物、仔細(xì)觀察示范的過程，認(rèn)真聽講九九视频在线观看免费不卡，理解游戲的規(guī)則和方法a变态另类久久9999性；
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3、積極參加游戲韩国乱伦A片，戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時(shí)黄视频网站一致，能勇敢向其他組挑戰(zhàn)；
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3一级特黄视频免费在线观看影视资讯、布置課后作業(yè)。
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跳高跨越式教案4
一、教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)與技能
學(xué)生能正確的做出跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作91叫床高潮娇喘嗯啊在线观看。
過程與方法
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情感態(tài)度與價(jià)值觀
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二91自拍最新、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)
助跑的'速度和節(jié)奏80老女人乱婬视频，助跑與起跳技術(shù)。
難點(diǎn)
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三91中国老熟女的大屁股、教學(xué)過程
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組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：隊(duì)列整齊各种无码走光视频免费。
（二）準(zhǔn)備部分
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方法：教師帶領(lǐng)學(xué)生圍繞操場成兩路縱隊(duì)慢跑，跑的時(shí)候教師隨即說出一種動(dòng)物學(xué)生模仿動(dòng)物走路的樣子国产精品PORNY九色。
組織教學(xué)：將學(xué)生分為兩路縱隊(duì)对白一区仑乱，游戲過程及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)黄色对白视频。
要求：注意力集中，聽清教師的口令久久国产精品99久久久久久。
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組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范污小蝌蚪视频在线观看，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)A片二区图，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)午夜精品美女爱做视频。
要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動(dòng)作到位国产午夜羞羞视频，節(jié)奏感強(qiáng)。
」＠（三）基本部分
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提問：助跑路線是什么？哪只腿先落地欧美18性欧美在线？
學(xué)生回答：側(cè)面直線助跑精品人妻色导航，擺動(dòng)腿先落地。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)自拍偷拍第九页，前兩排蹲下久久中精品中文字幕入口，組織學(xué)生討論，學(xué)生得出答案黄色视频特级免费欧美A片。
要求：積極思考回答黄色视频一级片性欲吗。
2、講解
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32000毛片、練習(xí)
（1）原地或行進(jìn)間的擺腿練習(xí)
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)依次向前進(jìn)行擺腿練習(xí)天天干天天射夜夜拍。
要求：腿盡量抬高又色又猛又黄的视频。
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組織教學(xué)：四列橫隊(duì)均有一個(gè)橫桿練習(xí)丁香五月婷婷久久HD，每隊(duì)之間相距3米。
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糾正方法：反復(fù)做3~5步助跑起跳后用擺動(dòng)腿腳尖觸懸垂物的練習(xí)91午夜黄色视频，體會(huì)助跑節(jié)奏和最后一步蹬地起跳的身體感覺。
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組織教學(xué)：同上。
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跳高跨越式教案5
教材分析
跨越式跳高是小學(xué)階段教材的重要內(nèi)容，占有相當(dāng)?shù)谋壤钚鹿肥悠低荆虒W(xué)中也占有十分重要的地位五月草视频。五年級(jí)安排跨越式跳高練習(xí)，它是以學(xué)生的生理亚洲中文字幕乱码在线精品、心理特點(diǎn)為依據(jù)的黄片理论，這個(gè)時(shí)期骨骼彈性好，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍不太大啊啊啊啊www，神經(jīng)靈活性高男人天堂美女抽查插、反應(yīng)快，容易接受精品国性色无码AV网站、學(xué)會(huì)新的動(dòng)作精品国产日韩欧美精品制服。因此国产，日产久久精品，五年級(jí)階段是發(fā)展彈跳素質(zhì)的較好時(shí)期99日韩一区探花。
學(xué)情分析
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教學(xué)目標(biāo)
1、積極參與體育課的.學(xué)習(xí)并利用已有的場地器材練習(xí)跨越式跳高的過桿技術(shù)A级毛片完整版久久人八做人人玩，絕大多數(shù)學(xué)生能跨越橫桿72式免费A片视频。
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教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：體會(huì)擺動(dòng)腿過竿后內(nèi)旋并下壓欧美成A人片在线观看完整版。
難點(diǎn)：移髖
教學(xué)過程
一、課堂常規(guī)
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（三）宣布課的內(nèi)容美国大黑屌啪啪视频，任務(wù)欧美一级aa大片高清在线。
（四）安排見習(xí)生久久久久国内精品久久久久，檢查運(yùn)動(dòng)服裝广元瓜温科技有限公司。
二97人人超碰在线、準(zhǔn)備活動(dòng)：
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方法：隨著音樂的節(jié)奏，左腳側(cè)擺兩次欧美精品九九99久在免费线，右腳側(cè)擺兩次网站视频你懂得，前進(jìn)一次，后退一次人妻一级片。按照上面的順序国产亚洲小电影在线播放，循環(huán)進(jìn)行。
跨越式跳高
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跳高跨越式教案6
一、 課堂常規(guī)
1久久精品国产99久久72部、整隊(duì)
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集隊(duì)，向?qū)W生問好韩国精品毛片2019，聲音洪亮。
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二欧美性爱特黄一级、 熱身活動(dòng)
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三在线日韩成人电视播放网站免费视频、 跨越式跳高
重點(diǎn)：過竿及落地
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教師參與其中創(chuàng)設(shè)意境，引導(dǎo)學(xué)生造型
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一、指導(dǎo)思想
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二国产亚洲美女精选AV、學(xué)情分析
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三黄色三级日本、教材分析
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四欧美一级三级国产精品、教學(xué)目標(biāo)欧美图色第一页，重、難點(diǎn)
認(rèn)知目標(biāo)：了解跨越式跳高的健身價(jià)值和跨越式跳高的基本技術(shù)久久99国产综合精合精品免费。
技能目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)啊啊啊免费啪啪啪视频，使85%以上的學(xué)生正確掌握跨越式跳高助跑起跳技術(shù)，75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用助跑起跳技術(shù)。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢18禁超污无遮挡无码大尺度、堅(jiān)定、果斷和自信的意志品質(zhì)日韩美欧精品人妻，培養(yǎng)遵守規(guī)則的意識(shí)亚洲欧美精品综合久久小说。
重點(diǎn)：起跳前一步屈膝降低重心一区二区三区激情欧美亚洲日本，起跳后兩臂同時(shí)迅速向正上方帶動(dòng)
難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力向正上方起跳
五特级太黄A片免费播放一欧美欧、教法學(xué)法
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1、啟發(fā)誘導(dǎo)法：設(shè)疑A片黄片在线，誘導(dǎo)學(xué)生自主探究一级a爱做片2，提高發(fā)現(xiàn)問題解決問題的能力；
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3、語言提示法：學(xué)生學(xué)練過程中女人自慰喷潮A片免费观看网站，教師不斷進(jìn)行語言提示免费永久黄色网站，使學(xué)生明確重難點(diǎn)并及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤及時(shí)糾正；
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六综合久久网、教學(xué)流程
根據(jù)以上教材分析，教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)谁有最新日韩黄色网，以及教法和學(xué)法的確定日本三级电影网址，把整個(gè)教學(xué)過程分為以下幾個(gè)部分實(shí)施：
（一）導(dǎo)入部分
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教師帶領(lǐng)學(xué)生放松身心，總結(jié)學(xué)習(xí)情況欧美激情高潮老外a一级，布置預(yù)習(xí)內(nèi)容，收還器材色天堂综合，師生再見91日韩作爱视频免费观看?。
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本課預(yù)計(jì)練習(xí)密度為40%—45%手机免费色网址，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等強(qiáng)度，平均心率為135次/分鐘男人的天堂网最新网址。
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跳高跨越式教案8
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教學(xué)步驟：
一． 組織學(xué)生整隊(duì)
1、體委整隊(duì)www.xxxxx欧美；
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3、學(xué)生自編徒手操練習(xí)国产欧美日韩综合视频在线；
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組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)、圓圈練習(xí)
二． 跳躍：跨越式跳高
教師活動(dòng)：
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學(xué)生活動(dòng)：
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組織隊(duì)形：散點(diǎn)、小組練習(xí)
三． 學(xué)生自練
學(xué)生用自己準(zhǔn)備好的橡皮筋日韩性爱免费观看，按能力的不同進(jìn)行分組練習(xí)亚洲精品揄拍自拍首页手机，爭取更好的成績，為小組比賽做好準(zhǔn)備av网址在线播放。
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四． 游戲：互擠出圈
教師活動(dòng)：
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學(xué)生活動(dòng)：
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組織隊(duì)形：8個(gè)圓圈
五． 整理放松
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跳高跨越式教案9
一、遵循教育規(guī)律一级毛片高清网站，感受實(shí)實(shí)在在50岁肥熟丰满熟妇在线播放。
在課的準(zhǔn)備部分設(shè)計(jì)了隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)和圖形跑及“沿線追拍”的游戲。隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)讓學(xué)生在最短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)入課堂欧美性网，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣一级欧美D。口令同時(shí)亚洲欧美熟妇另类久，袁老師跑動(dòng)到隊(duì)列的各個(gè)方位，觀察學(xué)生的行為情況女人自慰喷潮A片免费观看w，及時(shí)對(duì)學(xué)生的情況進(jìn)行簡單的小結(jié)717理伦午影院无码，提高學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的要求。在圖形跑的游戲中可以看的黄色性爱视频网站，老師身先士卒国产精品美女久久9999，在隊(duì)伍最前面帶領(lǐng)學(xué)生一起色综合网中文综合网色综合网，每個(gè)學(xué)生都積極配合国产xxxx69，效果非常的好。充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性www886ys.com，也達(dá)到了熱身的目的日韩欧美视频一区二区三区。基本部分共分成三步日韩欧美综合在线视频。
一是過高低竿，
二是過平行竿，
三是過高度不等的平行竿欧美亚洲免费二区。
這樣設(shè)置使教學(xué)循序漸進(jìn)，讓學(xué)生在快樂有趣中學(xué)習(xí)跨越式跳高欧美老熟妇性开放XXⅩ，使全部學(xué)生掌握跨越式跳高動(dòng)作a欧美亚洲电影图片迅雷下载，較好的完成了教學(xué)目標(biāo)。
二你懂网站在线观看、用問題引導(dǎo)課堂走向。
在袁老師的課堂中色屋永久无域名无码视频网站，我們不難看到国产黄网站在线观看免费版，老師總是讓學(xué)生帶著問題去學(xué)習(xí)。老師在授課中及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問題：怎樣跳身體才避免碰到橫桿久久久综合；跨越式跳高的動(dòng)作關(guān)鍵18禁漫画网站，如何才能跳得又高又好……學(xué)生通過動(dòng)體——?jiǎng)幽X——實(shí)踐——體驗(yàn)，主動(dòng)探究人日人视屏，在鍛煉身體的同時(shí)毛片免费看不卡网站，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題美女黄色视，這種學(xué)習(xí)方式更主動(dòng)，更積極国产欧美视频一区二区色老头影视，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更濃黄色美女视频软件，思維更活躍。學(xué)生玩的高興搜索黄片搜索黄片黄色毛片，學(xué)得開心色综合久久天天综合绕视看，不知不覺的掌握了跨越式跳高的動(dòng)作。
三国产AV妓女影院妓女影视、巧妙設(shè)置，環(huán)節(jié)清晰超碰在线妓女。
在袁老師的課堂中，我們可以看到學(xué)生練習(xí)的激情国产欧美日韩一区二区，但是絲毫看不出雕琢的痕跡，源于教師在課前認(rèn)真的進(jìn)行了學(xué)情分析和課堂預(yù)設(shè)可以直接看的A片。教師在各個(gè)環(huán)節(jié)的銜接上的“行云流水”確實(shí)是我學(xué)習(xí)的榜樣国产主播第一页。在準(zhǔn)備活動(dòng)的小游戲“沿線追拍”的`游戲中，老師安排被追到的學(xué)生就可以拿放在旁邊的橡皮筋亚洲精品ty久久久久久久久久，然后自由組合跳橡皮筋女人被叉视频。這段時(shí)間，讓已經(jīng)退出游戲的學(xué)生能夠很快轉(zhuǎn)移學(xué)習(xí)關(guān)注免费一级黄色，不會(huì)因此停留下來，更妙之處在于自拍日韩在线观看视频网站免费，學(xué)生取到的橡皮筋就是接下來的環(huán)節(jié)中必不可少的練習(xí)器具国产福利在线观看免费第一福利，減少了擺放取材，取收^器木才的時(shí)間日韩无码三级片免费观看。真是一石二鳥芭访廊蘸园瓵AA视频。∑浯巍涿破處熢谡n堂中的分組看似有點(diǎn)混亂精品精品国产高清A级毛片3d，但是這個(gè)組一旦分成在很長一段時(shí)間內(nèi)都不會(huì)直接散開。事實(shí)證明二区免费视频，主教材的學(xué)習(xí)和游戲的進(jìn)行都是以這次的分組情況定下來的，沒有過多的調(diào)集隊(duì)形www五月婷婷，為能夠高效練習(xí)提供了保障。
四黄色视频在线任意观看、不同層次學(xué)習(xí)国产精品无码A∨一区二区三区，體驗(yàn)快樂。
面對(duì)跨越式跳高學(xué)生所表現(xiàn)出來的能力來看是嚴(yán)重參差不齊的欧美大胆A片。袁老師在教學(xué)中進(jìn)行了分組選擇高度練習(xí)環(huán)節(jié)国产精品蝌蚪专区无码，應(yīng)該是對(duì)每一個(gè)孩子都能夠受益的舉措。學(xué)生自己選擇高度亚洲欧色图一级，這樣可以使學(xué)生的發(fā)展既有共同特點(diǎn)，又有不同層次欧美日韩一区二区综合在线视频，有利于教師區(qū)別對(duì)待久久精品视频63，因材實(shí)教。在教學(xué)過程中積極倡導(dǎo)同學(xué)之間互教互學(xué)人人操日夜干，互相幫助,既培養(yǎng)學(xué)生之間的人際交往能力污色视频网站免费进，又使他們的求知?jiǎng)訖C(jī)和自我表現(xiàn)動(dòng)機(jī)得到展示，促使學(xué)生主動(dòng)全面發(fā)展人人操人人看免费。
以下是我的對(duì)于這堂課的一點(diǎn)建議：
一是教師在課堂中的隨意性較大。教師在為學(xué)生分組的時(shí)候消耗的時(shí)間比較長99热这里只有精品7，共計(jì)45″欧美a小视频在线观看。這對(duì)于分秒必爭的課堂是非常不利的日韩精品一区二区三免费视频。究其原因就是老師在進(jìn)行分組前對(duì)學(xué)生的要求講的不夠仔細(xì)欧美又肥又大又色性爱视频。而且分組之后沒有為每一組劃定區(qū)域欧美艳情性爱视频网址，只是用口頭語言指揮各個(gè)小組在老師隨意指向的地方進(jìn)行練習(xí)，導(dǎo)致后面的分組輪流練習(xí)的時(shí)候小組間人員就發(fā)生身體的碰撞和摩擦人人干人人操午夜理论。教師應(yīng)該事先做好場地、^器木才的安排白白视频在线。教師隨意性大也是造成學(xué)生學(xué)習(xí)紀(jì)律性差的一個(gè)起因欧美激欧美啪啪片动态图。
二是教學(xué)重難點(diǎn)突破的手段不是很明顯。本節(jié)課中學(xué)生的問題提出來的非常的到位午夜欧美一区二区，之后教師經(jīng)過了講解和示范永久地址发布页，學(xué)生由于小組間的距離并不是均勻，加之本班的人數(shù)較多亚洲一级这片，很多的學(xué)生對(duì)于教學(xué)的重難點(diǎn)根本就沒有聽清楚一级黄色人AV在线。在接下來長達(dá)六分鐘的練習(xí)中，學(xué)生分小組依次練習(xí)殴美伊人一本在线观看av，但是對(duì)于“擺動(dòng)腿上抬過竿、兩腿依次過竿日韩欧清无码激情性视频、輕巧落地”的重點(diǎn)不是很清楚国产一级A片午夜无码免费，只是順著小組的大部隊(duì)前移，一次次去過男人天堂无码专区，怎樣改進(jìn)就不得而知了国产亚洲第一区。這對(duì)于學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)和定型都是有影響。建議先安排分解動(dòng)作的輔助練習(xí)再過渡到完整動(dòng)作的全過程練習(xí)又色又粗又黄又爽视频。
袁老師的課堂是快樂的，學(xué)生的學(xué)習(xí)是激情四射的爱干AV在线，這樣的課堂又有哪個(gè)學(xué)生給你會(huì)不喜歡呢色色的视频网络？
跳高跨越式教案10
一、主要教材
』粕悠得夥咽钥匆幌隆（一）跳躍：跨越式跳高（新授）欧美久久性情一级A片。
（二）雙杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前進(jìn)至遠(yuǎn)端狼友视频在线播放，前擺轉(zhuǎn)體90度下（新授）。
二露出亚洲一区、教學(xué)任務(wù)
WW、欧美日韩性生活片、com。ㄒ唬┌l(fā)展學(xué)生的跳躍能力。打好身體素質(zhì)的基礎(chǔ)：初步學(xué)習(xí)助跑和起跳的技術(shù)及過竿動(dòng)作一区二区黄色网站在线观看。
oGo无码一区二区三区。ǘ┰鰪�(qiáng)學(xué)生上肢、肩帶美女黄片a、胸部、腰腹肌肉群的力量黄片无码A级，促進(jìn)韌帶和骨骼的發(fā)展。增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性婷婷五月综合视频精品。
（三）培養(yǎng)學(xué)生勇敢黄片@126.com、機(jī)智、頑強(qiáng)果斷等優(yōu)良品質(zhì)美女免费的黄色视频。
三91黄色视频在线免费看、課的進(jìn)行
要求：
1、擺動(dòng)腿和支撐腿要伸直繃緊日韩亚洲三级片电影,AV不卡。
2、前踢時(shí)上體保持正直色综合色综合色综合免费视频。
3日日干人人干、技術(shù)教材
新授：跨越式跳高。
講解中文字幕欧美、示范跨越式跳高助跑、起跳和過竿的動(dòng)作操我国产。
學(xué)生在沙坑正面弧形站立男人爽插女人的网站在线看，教師開始示范、講解几岁小孩啪啪啪黄色视频。
動(dòng)作：助跑－助跑的距離一般為6－8步（或7－9步），助跑的方向與橫桿垂直面所成角度日韩AⅤ无码毛片精品，約為30－60度；用左腳起跳的人一区视频资源在线观看视频，從右側(cè)助跑97人人操人人爱，開始三、四步要跑得放松自然亚洲区激情区无码区综合区，有彈性欧美日韩国产综合草草，身體前傾不要太大。跑的速度和步長逐漸增加黄色手机黄色网站在线播放，上體也逐漸轉(zhuǎn)直，助跑的'最后幾步澳门人人摸人人操，身體重心要平穩(wěn)日韩精品片在线观看网站。稍下降，用腳跟先著地欧美性爱视频自拍偷拍，迅速滾動(dòng)至前腳掌，蹬地要有力免费精品国产高清在线观看，兩臂的擺動(dòng)也隨之加大黄色的免费。倒數(shù)第二步幅度要大。準(zhǔn)備起跳久久久打桩机。
助跑步點(diǎn)的測量，一般是在起跳蹼上在线播放你懂的网站，按跑的步數(shù)和速度A片免费观看久，向助跑的反方向跑，最后一步落點(diǎn)就是助跑的起點(diǎn)，然后再向橫桿方向反復(fù)練習(xí)幾次av超碰av超碰人人爱，以確定助跑步點(diǎn)日韩AAAAAA免费毛片。
起跳――助跑最后一步用擺動(dòng)腿支撐時(shí)，要積極做跪膝送髖動(dòng)作国内99在线，起跳腿以大腿帶動(dòng)小腿沿地面向前邁伸欧美草草操在线视频，當(dāng)起跳腿、膝www又湿又大、髖關(guān)節(jié)伸直以腳跟先著地時(shí)，同時(shí)擺動(dòng)腿以髖帶動(dòng)大腿向前上方擺出国产免费大黄手机在线，起跳腿迅速屈膝緩沖亚洲精品黄色中国，腳也迅速滾動(dòng)至前腳豐地。當(dāng)擺動(dòng)腿迅速蹬伸777琪琪午夜理论电影网在线，當(dāng)擺動(dòng)腿擺至最高點(diǎn)，起跳腿也充分蹬直午夜福利小黄片，使肩狼友免费观看不卡网站、膝、踝成一直線最新的毛片网址，以腳尖最后離地騰起，完成起跳動(dòng)作免费Jizz国产精品网站。
兩臂的動(dòng)作要配合兩腿動(dòng)作由體側(cè)后方向前上方用力上擺，兩肘向前番茄社区android下载，提肩，把大臂擺到約肩平部位婷婷深爱99精品五月在线视频。
過桿――跨越式是和離橫桿較遠(yuǎn)的腳起跳，起跳點(diǎn)距橫桿垂直面約一腳半到兩腳半在线看片免费人成视频无毒。起跳騰起后女性裸体啪啪拍18禁无遮挡网站，當(dāng)擺動(dòng)腿擺過橫桿時(shí)，稍向內(nèi)轉(zhuǎn)99riav5国产一区在线观看，起跳腿開始上抬，上體稍前傾精品国产福利在线观看，擺動(dòng)腿過桿后淫荡的欧美性爱视频，向下轉(zhuǎn)壓，起跳腿積極上抬国产一级毛片黑白配，上體略轉(zhuǎn)向起跳腿一側(cè)三级片免费激情视频，使骨盆越過橫桿。同時(shí)起跳腿屈膝高抬欧美性爱性爱大片，小腿上擺，越過橫桿黄色精品网，用擺動(dòng)腿先著自拍日韩在线视频播放免费网站。
組織教法：
①教師先完整地做一次示范動(dòng)作亚洲理论视频，再著重做過桿動(dòng)作的示范、講解a片免费在线观看。
②利用7－8米長的橡皮筋（或小繩）做橫桿午夜在线公开视频，高度50公分，由3－4人同時(shí)做原地起色图综合亚洲、擺腿、過竿的練習(xí)曰韩性交业余。每人做4－5次五月婷婷c。
③助跑3－4步做過桿練習(xí)国产午夜福利在线观看禁。每人做4－5次。
V剧情麻豆国产在线观看、苋讨茏鎏^桿的練習(xí)成年人欧美片，為了提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，可以由60公分高度開始起跳日韩中文自拍无码AV，每跳完一輪后那有毛片网站，則提高五厘米直至適當(dāng)?shù)母叨葹橹埂?/p>
⑤用二個(gè)沙坑分兩組同時(shí)進(jìn)行日韩大陆一区二区三区在线观看AV，到一定的高度后，進(jìn)行升留級(jí)91久久高清国产自产拍，即跳過者編為一組ww黄色片，跳不過的編為另一組，升級(jí)組繼續(xù)升高91绿帽人妻网站，留級(jí)者降低高度繼續(xù)練習(xí)国产成年无码久久久久电影。
跳高跨越式教案11
教材分析
三~四年級(jí)：初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的動(dòng)作方法国产在线91播放精品，助跑起跳連貫不停頓夜夜燥天天燥视频。
五~六年級(jí)：助跑和起跳結(jié)合緊密，節(jié)奏清楚欧美A片激情日，過桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏逐漸加快干操a毛片，助跑和起跳結(jié)合緊密狼友综合，過桿動(dòng)作協(xié)調(diào)，落地平穩(wěn)一区二区黄色。跨越式跳高2018亚洲天堂，從技術(shù)角度講已經(jīng)落后了www.久久cao，但它的動(dòng)作簡單易學(xué)人人干人人操美女，是小學(xué)階段跳躍教材的主要內(nèi)容⊙侵轪v色噜噜？缭绞教�3~6年級(jí)重復(fù)出現(xiàn)，所以三年級(jí)教學(xué)要求不要太高国内精品极品美女在线AAAA，應(yīng)把助跑、起跳作為重點(diǎn)亚洲网中文字幕，但兒童肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差欧美特级婬片毛多的，往往起跳力量不足特黄特色大片无码特性视频，身體騰起后很快下降可以免费看黄色网站，出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此热久久伊人，在教跳高技術(shù)的同時(shí)丰满美女黄网站AV，適當(dāng)安排發(fā)展跳躍能力的練習(xí)。
教師不宜過早引導(dǎo)學(xué)生把注意力放在過桿的高度上亚洲一区AV，以免影響學(xué)生掌握基本功，隨著動(dòng)作地掌握亚洲中文人妻，逐漸提出高度上的要求国产系列熟女丝袜喷水。通過教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的方法，體會(huì)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動(dòng)作美女b网站，發(fā)展學(xué)生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性一级黄色视频免费网站。
學(xué)情分析
118禁网站。、初學(xué)時(shí)，教師可組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的輔助練習(xí)AAA亚洲无码高清。如：兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。（主要目的是體會(huì)兩腿依次過桿的動(dòng)作）
2一级免费SV黄片、原地或跑動(dòng)跨過不同高度的`皮筋日本一本之道高清不卡免。（主要目的是體會(huì)兩腿依次過桿動(dòng)作）
3、原地或上步擺腿練習(xí)毛毛黄片。（主要目的是體會(huì)擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)向前上方擺動(dòng)）
4、助跑幾步影音先锋迷奸，單腳起跳后擺動(dòng)腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等黑人又大又粗无码专区。（主要目的是體會(huì)助跑與起跳的銜接動(dòng)作）
5、學(xué)生自由選擇助跑方向九九一免费视频，做嘗試性起跳過桿練習(xí)午夜在线免费视频，教師幫助確定起跳腿。
6欧美黄色性爱综合网A片、3~4步助跑起跳過桿練習(xí)。（主要目的是初步體會(huì)完整的動(dòng)作毛片啪啪片A片，體驗(yàn)動(dòng)作感覺）
7黄网免费观看在线网站、教會(huì)學(xué)生丈量步點(diǎn)。
8亚洲免费福利视频、用5~7步（或雙數(shù)步）助跑做完整動(dòng)作練習(xí)。
教學(xué)目標(biāo)
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2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力国产人澡人澡澡澡人碰视频，以及靈敏欧美性爱AA级、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展日韩欧美亚洲中文乱码青青，培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)性爱三级黄色。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：起跳
教學(xué)難點(diǎn)：過杠技術(shù)
教學(xué)內(nèi)容
（一）準(zhǔn)備部分
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3、廣播操
∪蘸咔遄耘腁V网址。�1）踢腿運(yùn)動(dòng) 8×8
∨分扪侵抻任镒酆暇废憬丁（2）全身運(yùn)動(dòng) 8×8
（3）跳躍運(yùn)動(dòng) 8×8
（二）基本部分
跨越式跳高
動(dòng)作：
」患禔片免费视频性开放。�1）從側(cè)面助跑，助跑方向與橫竿的夾角在45°左右性生活爱爱网址，左（右）腳是有力腳（踏跳腳）從右（左）側(cè)助跑一级黄色视频免费观看在线，助跑距離約4—5米，助跑速度逐漸加快国产午夜福利一级无码，助跑最后一步要大些，在距離橫竿投影約三四腳的地方欧美午夜视频免费，用有力腳踏跳，踏跳腿稍屈膝99免费在线视频，先以腳跟著地天天操天天狠天天透，過渡到全腳掌99视频10精品视频在线，再以前腳掌迅速蹬地同時(shí)擺動(dòng)腿向前上方擺起国产一级浮乱片视频，兩臂隨之上擺上體前傾，使大腿靠近胸部国产精品久久久久精品三级卜，當(dāng)擺動(dòng)腿擺至橫竿上時(shí)，即稍內(nèi)旋欧美一区二区A片在线看，踏跳腿完成踏跳動(dòng)作后黄色视频一区视频，迅速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。
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步驟：
【镁镁镁镁镁镁犯九（1）教師講解并示范
∪巳烁扇巳瞬灏筛叱薄（2）將橫桿放成斜坡學(xué)生做跨越動(dòng)作
（3）先將橫桿放得低一些黄色一级视频黄色一级视网站，讓學(xué)生練習(xí)原地跳起（踏跳腳站立踏跳點(diǎn)上）和上一步踏跳胡跨越過橫桿的動(dòng)作
要求：
≡谙呤悠狄磺侵蕖（1）有較明顯的用力蹬地騰起胡動(dòng)作男女性激烈无遮掩免费观看，不是單體胡跨越過竿欧美性视。
∨访涝黄ㄊ悠怠（2）把橫竿適當(dāng)?shù)厣撸鲎鲋苋钚戮饭底圆谙�97、五步踏跳跨越過橫竿的動(dòng)作緩慢的動(dòng)作www..com黄色A片免费观看。
（三）結(jié)束部分
教 法
1、集合整隊(duì)
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場地器材 1免费av色色播放、兩塊平整的場地
2、跳高架 桿二套
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跳高跨越式教案12
一亚洲一区二区无字幕、教材分析：
跳高是由助跑、起跳日韩国产欧美亚洲、騰空過桿和落地等緊密銜接的幾個(gè)部分組成∫患痘粕患叮跨越式跳高采用側(cè)面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角在30-60度之間欧美曰人人操人人干，距離一般約4-5米，左腳起跳在右側(cè)助跑手机在线视频日韩一区，右腳起跳則在左側(cè)助跑。助跑的速度逐漸加快5060午夜全黄一级A，最后一步稍小一些，在距離橫桿投影三四腳的地方久久久久精品香蕉免费看，用有力腳起跳欧美特黄特级作爱大片免费观看。起跳腿以腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌并稍屈膝人人操人人爱人人插，以前腳掌快速用力蹬地起跳，同時(shí)擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)積極向前上方擺起日本h视频，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺,擺動(dòng)腿擺至橫桿上方后稍內(nèi)旋色惰日本人哺乳奶水视频网1、并積極下壓,起跳腿迅速向上擺起，兩腿相繼依次過桿,擺動(dòng)腿先落地欧美成电影网，然后起跳腿落地，屈膝緩沖免费av在线播放网址。
二、教學(xué)目標(biāo):
1.了解跨越式跳高的完整技術(shù)動(dòng)作xxxxx黄。
2.通過口令式徒手練習(xí)和過橡皮筋練習(xí)有80%以上的學(xué)生做出4-6步助跑起跳的動(dòng)作欧美日韩国产在线va。
3.在合作與交流的學(xué)習(xí)中，積極參與討論永久区域18勿进，提出問題，培養(yǎng)學(xué)生克服困難天堂不卡一区二区在线网站，不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)深夜在线。
三日韩性色自拍视频网站、教學(xué)內(nèi)容 一) 晇越式跳高(助跑與起跳) (二) 游戲: 斗牛
四激情中文字幕图片区小说区、 教學(xué)重點(diǎn): 起跳 教學(xué)難點(diǎn): 助跑與起跳相結(jié)合
五国产老太毛多女人视频、 教學(xué)步驟:
(一) 開始部分: 體育委員整隊(duì)，讓學(xué)生成男女兩組站在教師兩側(cè)狼狠亚洲综合狼狼久久，師生問好亚洲三级片免费网站，宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)內(nèi)容性爱交视频国产，學(xué)習(xí)方法，安排好見習(xí)的學(xué)生.
(二) 準(zhǔn)備部分:1.隊(duì)列隊(duì)形, 反口令練習(xí), 教師汫解練習(xí)方法, 口令指揮學(xué)生練習(xí).2.講解徒手操動(dòng)作方法.并做示范黄片视频不卡。
六欧美97人人做人人喊爽、 基本部分 教學(xué)跨越式跳高助跑與起跳)
1.講解示范跨越式跳高：由助跑、起跳亚洲国产天堂在线观看、騰空過桿、落地幾個(gè)環(huán)節(jié)組成.教師講解和讓學(xué)生觀察圖片柤結(jié)合中文字幕一级毛片在线看，使學(xué)生對(duì)跨越式跳高有個(gè)概念呦呦免费。要求：練習(xí)有序，注意安全国产迷奸免费看。
2. 教學(xué)跨越式跳高技術(shù): （1）1步助跑擺腿起跳徒手練習(xí). （2）2步助跑起跳徒手練習(xí),啟發(fā)學(xué)生，怎樣越過橡皮筋禁视频国产一区二区，同時(shí)要求不要碰到橡皮筋.要求：助跑積極，不趕步日韩精品欧美狂野国产，起跳腿快速蹬直。（3）2～6步助跑起跳過橡皮筋練習(xí). 體會(huì)踏跳精品女同一区二区三区免手续费站、擺腿、擺臂的動(dòng)作協(xié)調(diào)18禁无遮挡啪啪无码网站免费看，使助跑起跳過竿結(jié)合起來.. 教師巡回指導(dǎo)，個(gè)別糾錯(cuò)国产盗摄视频精品一区二区，鼓勵(lì)學(xué)生. 反復(fù)練習(xí). 要求：全腳掌著地，起跳有力国产日韩亚洲丝袜AV。(4)集合學(xué)生乱子刺激对白在线播放，讓學(xué)生總結(jié)出目前跳高的最好方法（跨越式），再讓優(yōu)秀學(xué)生展示一下方法iGao中文视频网为爱搞点激情，激發(fā)學(xué)生興趣與欲望，為下節(jié)課積極參與做好準(zhǔn)備欧美精品A片在线观看免费全部。(5) 引導(dǎo)學(xué)生自我評(píng)價(jià)，學(xué)生評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)認(rèn)真的同學(xué)综合婷婷国产天堂久久，進(jìn)步大的同學(xué)找点黄片看看听听叫床，讓每個(gè)學(xué)生都體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的`樂趣成功的喜悅。教師評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)特別認(rèn)真與進(jìn)步比較大的學(xué)生wwwbbbb。
3.游戲：斗牛
兩人面對(duì)面，兩腳前后站立免费专区-iGAO视频网_为爱搞点激情，伸出一手相握，另一手放背后国产中日韩久久久噜噜久久，利用拉插穴影院、敲等動(dòng)作使對(duì)方的腳移動(dòng)就算贏国产小视频网站。
﹙1﹚學(xué)生明確游戲的規(guī)則和要求免费人人插人人操，男女分組.﹙2﹚學(xué)生積極參與練習(xí)。要求：遵守游戲規(guī)則
七日本巨乳中文字幕在线、結(jié)束部分
1.放松活動(dòng); 教師示范，語言提示：小雨国产视频自拍视频、中雨中文字幕在线中文不卡、大雨、暴雨, 跟老師一起做放松活動(dòng)
2.整隊(duì)小結(jié); 學(xué)生 認(rèn)真聽講亚洲视频精品一区，接受點(diǎn)評(píng)，反思不足.
3.指揮學(xué)生收拾器材,
4. 師生道別.
跳高跨越式教案13
一国产亚洲欧美日韩精品A片、指導(dǎo)思想：
本課根據(jù)新課程的要求美女叉开腿让男生桶爽视频，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想, 強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本，重視課堂教學(xué)手机日韩精品一区二区亚洲AV，更新觀念，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)亚洲熟妇天堂久久、學(xué)生主體的作用人人操、人人干。結(jié)合跳躍項(xiàng)目特征，使學(xué)生在學(xué)會(huì)技術(shù)的同時(shí)免费黄的视频网站，發(fā)展他們的跳躍能力以及柔韌、靈敏等素質(zhì)亚洲精品第五页第六页在线观看网站。同時(shí)在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，勇于戰(zhàn)勝自我的精神欧美激情欧美激情欧美。通過以小組為單位的合作學(xué)習(xí)方式俄罗斯特级黄片免费观看一区二区三区，讓學(xué)生進(jìn)一步體驗(yàn)在學(xué)習(xí)中的觀察yw193.com、交流和分析思考，發(fā)現(xiàn)與解決問題国产天美精品VA在线观看、評(píng)價(jià)等方法91午夜在线视频，從而提高學(xué)生合作學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力。
二无码国产有码精品91、教材分析：
1、課的內(nèi)容：義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)水平二中的跳躍內(nèi)容欧美一级A片裸体做受在线。
2、教材作用：跨越式跳高是小學(xué)跳躍類教材欧美性爱zozozoxxxx，本課跨越式教學(xué)是水平二(跳躍)單元教學(xué)中的的第一課時(shí)国产美女作爱视频多，是在原來水平一各種跳基礎(chǔ)上的鞏固與提升，跨越式跳高作起來靈活黄片毛片a片免费看、輕巧、連貫国产全黄A一级毛片电瓶，符合小學(xué)生的身心特點(diǎn)，易于教學(xué)www.18禁网站，鍛煉身體的價(jià)值比較高，學(xué)生也樂于學(xué)久精品91区热。通過教學(xué)，能發(fā)展學(xué)生柔韌国产一级无码AV片在线看、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和基本活動(dòng)能力www.好了av.com，提高學(xué)生控制身體的平衡能力。對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生勇敢浮力国产在线、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)具有促進(jìn)作用97免费人妻视在线视频。
三、學(xué)情分析：
本課授課對(duì)象為水平二學(xué)生黄页视频免费在线看，該階段學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們在身體素質(zhì)方面呈現(xiàn)身身高增長較快亚洲小说图片综合在线专区，力量素質(zhì)發(fā)展較慢。此時(shí)一级aa片免费性爱视频，是柔韌性欧美性爱视频在线观看精品、協(xié)調(diào)性發(fā)展的最佳時(shí)期免费国产自在线拍，把握好這個(gè)時(shí)期對(duì)于發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)91精品福利区在线观看、和靈敏等素質(zhì)都有很大的益處。此外從學(xué)習(xí)上分析該階段學(xué)生的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱欧美老人激情综合网欧美综合激情，但樂于參加體育活動(dòng)射一射人人操一操，并樂于向同伴展示運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。他們比較活潑国产精品国产三级农村A∨、思維反應(yīng)敏捷，對(duì)動(dòng)作的模仿能力和接受能力較強(qiáng)黄色视频一级链接，且好奇、好學(xué)95av视频。本課內(nèi)容是跨越式跳高讓學(xué)生在跳躍動(dòng)作上更加規(guī)范欧美一级理伦片，也更注重技巧的學(xué)習(xí)與掌握精品国产AV片儿。學(xué)生在跳躍上需掌握單腳起跳有力的'動(dòng)作要領(lǐng)，在此基礎(chǔ)上掌握跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作黄网站进入，確保練習(xí)時(shí)能做到插入美女嫩穴漫画，蹬擺充分。另外學(xué)生之間通過相互學(xué)習(xí)與交流免费操视频在线，鞏固團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)。
四免费www你懂的网站视频、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：初步了解跨越式跳高的動(dòng)作技術(shù)国产一级黄色视频免费看，通過學(xué)習(xí)、實(shí)踐欧洲精品色在线，能正確展示、評(píng)價(jià)自己的動(dòng)作高清日韩精品第一页在线观看网站。
2日本中文在线中文幕、技能目標(biāo)：學(xué)生基本掌握單腳跳有力、兩腳依次跨越的動(dòng)作要領(lǐng)国产在线无码一区视频，提高身體的柔韌、協(xié)調(diào)91人妻教师超碰、和靈敏等素質(zhì)，
31024手机看片你懂的无毒不卡、情感目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)合作看片免费w，在合作與交流中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂中国一级无毒不卡黄片，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。
五精品国产91久久久久久久妲己、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：單腳起跳有力、兩腳依次跨越欧美日一区二区黄。
難點(diǎn)：助跑起跳的連貫協(xié)調(diào)。
六国产做a爱一级毛片久久潮、教法和學(xué)法：
教師教法：
1、講解示范法：教師通過示范與講解国产色字幕手机在线，讓學(xué)生觀看到正確的動(dòng)作，在形成最直觀的動(dòng)作表象国产偷情在线，方便學(xué)生模仿国产欧美第一页。
2、啟發(fā)式教學(xué)法：在教學(xué)中教師通過提問方法免费人妻98，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)生動(dòng)腦思考，尋求答案欧美高清国产在线有码，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位色色色色色色色亚洲。
3、評(píng)價(jià)教學(xué)法：教師采用帶有激勵(lì)性的語言表揚(yáng)學(xué)生欧美性爱调教美女视频播放三区。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)的熱情調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
4AAAA一,黄片、信息收集法：教師在課中掌握了解教學(xué)中存在的問題并通過糾正的形式反饋于學(xué)生婷婷五月天开心激情网，學(xué)生通過在教師的指導(dǎo)下、組織下五月丁香人人插、啟發(fā)下爱搞为爱搞点激、參與教實(shí)踐日韩欧美性较高清视频免费看，獨(dú)立完成教學(xué)內(nèi)容。
學(xué)生學(xué)法
自主毛片免费新网站、探究、合作學(xué)習(xí)法：讓學(xué)生自主練習(xí)在线免费看a片，給學(xué)生自己體會(huì)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，接著讓學(xué)生分小組練習(xí)亚洲无码精选，在老師的啟發(fā)下，探究完成動(dòng)作時(shí)的技術(shù)要領(lǐng)尤物成人最新电影在线观看免费网站，并學(xué)會(huì)與他人合作，在合作中得到提高和升華www.中文字幕在线播放。
在教學(xué)中，要讓學(xué)生通過不斷的體驗(yàn)一级香蕉黄片、創(chuàng)新、實(shí)踐久久精品国产99精品最新按摸，化解本課的學(xué)習(xí)難點(diǎn)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力福利视频黄。
七欧美一级在线观看欧美大片、教學(xué)流程：
環(huán)節(jié)一：課堂常規(guī)。(2分鐘)
我在這一環(huán)節(jié)中主要是檢查學(xué)生人數(shù)jjzz中国jjzz、著裝情況等并安排好見習(xí)學(xué)生，強(qiáng)調(diào)好整課的組織紀(jì)律與注意事項(xiàng)国产91九色，確保在教學(xué)中的安全。
環(huán)節(jié)二：熱身活動(dòng)欧美精品AAAAAAA。(7分鐘)
教師運(yùn)用示范法帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手操的練習(xí)，學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下認(rèn)真模仿教師的動(dòng)作久久精品中文字幕乱码…，練習(xí)時(shí)能做到動(dòng)作到位、口令統(tǒng)一響亮免费一级毛片视频,。使學(xué)生身體的主要肌群、關(guān)節(jié)韌帶得到充分活動(dòng)国产永久视频，為學(xué)生迅速進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)作好充分準(zhǔn)備。
最后我運(yùn)用語言導(dǎo)入欧美一级夜夜爽老妇，組織學(xué)生進(jìn)行輔助性練習(xí)，練習(xí)一原地單腳起跳手机看片日韩精品视频在线，擺動(dòng)腿和起跳腿依次落地。
設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生體會(huì)單腳腳用力蹬地的感覺;
環(huán)節(jié)三體驗(yàn)學(xué)習(xí)日韩国产欧美精品毛片、合作探究發(fā)展能力階段。(16分鐘)
這一環(huán)節(jié)是學(xué)習(xí)跨越式跳高動(dòng)作的主要環(huán)節(jié)久久久91精品国产一区传媒，我將通過完整的動(dòng)作示范讓學(xué)生建立直觀表象。在學(xué)跨越式跳高過程中單腳起跳有力黄色网站欧美A、兩腳依次跨越是重點(diǎn)，圍繞這一重點(diǎn)我設(shè)計(jì)了練習(xí)一兩腿依次擺過斜放橡皮筋和設(shè)置一定高度av在线黄片免费观看，用講解示范法展示兩腿依次擺過橡皮筋和跨越一定高度的動(dòng)作技術(shù)欧美一区888视频在线观看，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下兩人一組分別做兩腿依次擺過橡皮筋和跨越一定高度練習(xí)呦福利导航。兩腿依次擺過桿和跨越一定高度練習(xí)需要學(xué)生在練習(xí)過程中蹬地有力真人一级黄色视频。針對(duì)教學(xué)中的難點(diǎn)：助跑輕松自然、身體協(xié)調(diào)用力欧美一级黄色视频A片。我設(shè)計(jì)練習(xí)二做上一步跨過升高后的橡皮筋練習(xí)。通過口令指示欧美浓毛老太乱人伦视频在线，讓學(xué)生依次完成練習(xí)。練習(xí)過程中學(xué)生需要按教師口令認(rèn)真完成動(dòng)作中文字幕黄色。練習(xí)三讓學(xué)生自由選擇助跑方向，助跑幾步嘗試自己完成完整練習(xí)国产AV色8X。教師在這個(gè)練習(xí)中將采用信息收集法，收集學(xué)生練習(xí)中的不足與缺點(diǎn)国产狼友精品免费视频一二三四区，針對(duì)不足提出糾正動(dòng)作的方法。為了加強(qiáng)鞏固欧美动日韩中文，我設(shè)計(jì)練習(xí)四給學(xué)生制定一個(gè)高度目標(biāo)，并用完整的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)免费高清黄色AV网址。通過練習(xí)讓學(xué)生把課中的重難點(diǎn)依次解決掌握。最后我通過搭建展示平臺(tái)一级A片一级毛片一级人6，讓學(xué)生在練習(xí)中展示自己，分享成功的感受日韩主播欧美精品视频。
環(huán)節(jié)四素質(zhì)練習(xí)(8分鐘)。
我在這一環(huán)節(jié)針對(duì)素質(zhì)差下肢力量弱的特點(diǎn)欧美偷操，我特別設(shè)計(jì)了跨越障礙的游戲，著重發(fā)展學(xué)生的下肢力量欧美福利二区，為今后教學(xué)提供有力的保障。在本節(jié)中我采用講解示范法人人看人人摸人人干，讓學(xué)生直觀的了解游戲方法與規(guī)則。采用教師參與法提高學(xué)生的練習(xí)興趣韩国三级免费在线观看。
環(huán)節(jié)五：恢復(fù)身心階段(2分鐘)
我采用口令提示并帶領(lǐng)學(xué)生以幾節(jié)簡單的動(dòng)作放松身心。小結(jié)講評(píng)以表揚(yáng)為主色视频综合一区二区二区，使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中逐漸調(diào)整欧美一级网页，得以放松无码日韩啪啪片高潮喷水。最后，宣布下課很鲁很鲁欧美，歸還器材。
八全网黄网站免费观看、教學(xué)效果預(yù)計(jì)：
本節(jié)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷基本保持在心率100次/分—120次/分之間，在課堂教學(xué)中人人操,人人摸,人人性爱，根據(jù)觀察或通過詢問的方式來控制學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，隨時(shí)調(diào)節(jié)課中學(xué)生練習(xí)的情況无码日韩少妇爆乳视频迅雷下载。
九、安全措施：
課前教師檢查場地特级无码黄片、器材。
跳高跨越式教案14
教學(xué)目標(biāo)：
進(jìn)一步掌握跨越式跳高的技術(shù)環(huán)節(jié)在线看黄色操人，重點(diǎn)改進(jìn)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)，發(fā)展靈敏欧美日本性爱轮奸网站、協(xié)調(diào)和彈跳等能力，培養(yǎng)科學(xué)鍛煉身體的.方法又色又爽又黄的视频在线网站，培養(yǎng)克服困難和勇于進(jìn)取的精神。
教學(xué)重點(diǎn)8090sex电影网、難點(diǎn)：
助跑有力，節(jié)奏清楚日韩午夜在线资源精品视频观看网址，助跑和起跳結(jié)合緊密，過桿動(dòng)作協(xié)調(diào)日本高清com。
教具準(zhǔn)備：
1、多媒體電腦自拍第页。
2、CAI教學(xué)軟件黄色网站视频待中文字幕。
教學(xué)時(shí)間：1課時(shí)。
教學(xué)過程：
利用CAI課件“跨越式跳高簡圖”引入99久久久无码。
利用CAI課件展示跨越式跳高的完整動(dòng)作和分解動(dòng)作。讓學(xué)生進(jìn)一步了解跨越式跳高助跑99热精品国产影视久久久影院、起跳、空中姿勢和落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)亚洲欧美一区二区在线观看。
學(xué)生思考回答①跨越式跳高由那四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)構(gòu)成?②重難點(diǎn)是什么?
利用CAI課件展示和解說跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)。
利用CAI課件展示和解說跨越式跳高的分解動(dòng)作要領(lǐng)大秀免费人成网站在线视频。
設(shè)疑：跨越式跳高采用什么方向助跑?
設(shè)疑：跳高技術(shù)是由那四個(gè)階段組成?
設(shè)疑：起跳腿怎樣用力起跳?
設(shè)疑：擺動(dòng)腿怎樣用力向上方擺起?
設(shè)疑：騰空過桿怎樣落地?
騰空過桿瞬間怎樣轉(zhuǎn)體、轉(zhuǎn)髖?
以上問題在教師的引導(dǎo)和CAI課件展示下91AV综合， 學(xué)生回答。
總結(jié)黑人Xxxxx高潮。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，由易到難最新的黄色网站一级片黄色网站黄色网站一，逐漸提高的要求。教學(xué)中亚洲乱人伦，指出學(xué)生那些動(dòng)作是正確的那些動(dòng)作是容易錯(cuò)誤的。在實(shí)際的教學(xué)中日韩专区精品色情在线观看，要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生寫練習(xí)的積極性，運(yùn)用多種練習(xí)時(shí)亚洲你懂得，發(fā)展學(xué)生的彈跳力身體素質(zhì)不過分強(qiáng)調(diào)技術(shù)細(xì)節(jié)動(dòng)作。
跳高跨越式教案15
一操BB一区二区、教材分析：
跳高是由助跑、起跳亚洲免费看一级、騰空過桿和落地等緊密銜接的幾個(gè)部分組成中文字幕在线更新资源站。跨越式跳高采用側(cè)面直線助跑A片、Com，助跑方向與橫桿的夾角在30—60度之間，距離一般約4—5米男生女生的www，左腳起跳在右側(cè)助跑，右腳起跳則在左側(cè)助跑全色A一级A片。助跑的速度逐漸加快，最后一步稍小一些天天插天天狠天天透，在距離橫桿投影三四腳的地方，用有力腳起跳9l视频。起跳腿以腳跟先著地免费观看AV免费观看AV，迅速過渡到全腳掌并稍屈膝亚洲五月综合，以前腳掌快速用力蹬地起跳，同時(shí)擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)積極向前上方擺起欧美老熟妇A片在线播放，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺，擺動(dòng)腿擺至橫桿上方后稍內(nèi)旋又黄又爽又刺激的泡妞视频、并積極下壓，起跳腿迅速向上擺起中文字幕强，兩腿相繼依次過桿，擺動(dòng)腿先落地狼友绿色网站，然后起跳腿落地久久久久国产99久久国产，屈膝緩沖思思热99在线视频。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1看黄一区二区、了解跨越式跳高的完整技術(shù)動(dòng)作。
2黄视频免费、通過口令式徒手練習(xí)和過橡皮筋練習(xí)有80%以上的學(xué)生做出4—6步助跑起跳的動(dòng)作www.jcwmining.com。
3、在合作與交流的學(xué)習(xí)中人人玩人人射，積極參與討論，提出問題我要看中国黄色网站黄a片，培養(yǎng)學(xué)生克服困難附近人搜的毛片网站，不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。
三免费看一级黄色视频、教學(xué)內(nèi)容
（一）晇越式跳高（助跑與起跳）
∨访佬愿叱笔悠怠（二）游戲：斗牛
四、教學(xué)重點(diǎn)：
起跳教學(xué)難點(diǎn)：助跑與起跳相結(jié)合
五2020国内揄拍国内精品、教學(xué)步驟：
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（二）準(zhǔn)備部分：
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六、基本部分教學(xué)跨越式跳高助跑與起跳）
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2、教學(xué)跨越式跳高技術(shù)：
�91人人摸人人干人人操。�1）1步助跑擺腿起跳徒手練習(xí)。
』粕靖咔迨悠怠（2）2步助跑起跳徒手練習(xí)日韩视频在线免费播放，啟發(fā)學(xué)生國產黃噴潮在線觀看，怎樣越過橡皮筋，同時(shí)要求不要碰到橡皮筋国产盗摄无遮挡裸体视频。要求：助跑積極，不趕步黄色视频看黄色免费网，起跳腿快速蹬直欧美18一19sex性外。
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