關(guān)于健康教育教案模板匯編七篇
作為一名無私奉獻的老師,很有必要精心設(shè)計一份教案,編寫教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點與難點日韩三级欧美一区中文,進而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢毛片加双?以下是小編幫大家整理的健康教育教案7篇情侣一级网址看毛片,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助国产一级毛片无码视频。
健康教育教案 篇1
第一次課
課題:努力鍛煉促發(fā)育——青春期與體育
教學(xué)目標(biāo) :
1国产拍在线、認(rèn)知目標(biāo):懂得青春期是生命必經(jīng)階段,知道第二個生長發(fā)育高峰期的身心特點欧美A级喷水视频免费看。
2国产精品第二页、能力目標(biāo):能依據(jù)青春期的特點,在參加體育活動時能正確運用揚長避短的具體方法與要求欧美日韩黄大片一区。
3华人黄视频网站、情感目標(biāo):正確認(rèn)識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性看A片免费的网址。
教學(xué)步驟 :
一国产熟女AV免费观看尤物、青春期的概念及其分段
青春期是指人體生長發(fā)育成熟前一個迅速發(fā)育的階段,大致可分為以下三個時期偷拍网站大全。
1免费欧美在线、青春發(fā)育前期:女生從11~12歲開始,男生從13—14歲開始黄色一级无码AV,一般持續(xù)2~3年。
2jizz视频、青春發(fā)育中期:女生從12~15歲開始一级欧美黄片在线播放,男生從14~16歲開始,主要以性器官及第二性征發(fā)育為主1024欧美性爱,女生出現(xiàn)月經(jīng)先锋影音无码资源,男生出現(xiàn)遺精,一般持續(xù)2—4年精品天堂很干视频。
3欧美日韩在线A片一区二区、青春發(fā)育后期:女生從16~17歲開始,男生從17~18歲開始人人操两性视,主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育欧美精品欧美极品欧美视频,逐漸成熟免费1级毛片高1级毛片视频了。
青春期發(fā)育的開始年齡、持續(xù)時間熟妇激情内激情内射图片、發(fā)育狀況既有種族美女野外后λ式动态图片搜索、環(huán)境、社會條件的差異欧美巨大XXXX做受高清,也有明顯的個體差異夜夜爽88888妓女性视频。
青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化国产微拍精品一区91,趨于完善定型的關(guān)鍵時期国产在线xx,對我們的心理、情緒国产交换配乱婬视频偷大叼、行為都有很大的影響中文字幕最新视频。如何平穩(wěn)度過青春期也就顯得尤為重要。
二久久久这里精品国产、青春期體育鍛煉應(yīng)注意的問題
體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好91无码视频在线专区。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質(zhì)和機能的'發(fā)展美女爽到高潮朝喷的视频4399,在不同時期91最新黄色视频网址资源、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的差異。因此黄色网站在线免费。观看,體育鍛煉必須從實際出發(fā)黄色视频免费入口处在线观看,承認(rèn)差別,因人而宜五月天丁香婷婷在线综合天堂。
初中學(xué)生正處在青春期的前兩個階段亚洲最大黄色一及片,這一時期骨骼的發(fā)育、身高的增長都較快国产一级婬片A片AAA久久中文,骨組織中軟骨成分較多国产福利不卡,富于彈性,不易骨折天堂www天堂在线资源网爱搞,但是抗壓射视频色草、抗扭曲能力差。所以在進行力量練習(xí)時A片特黄毛片视频大全,負(fù)荷重量不能太大欧美成了人片A片免费,尤其要注意保護脊柱。
青春期肌肉生長速度落后于骨骼人人干人人摸人人草久婷,肌纖維細(xì)而長国产黄色视频污免费,肌肉力量較差。所以要選用適當(dāng)?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習(xí),促進身體各部位均衡發(fā)展久久一及黄色视频,避免長成“豆芽菜”的體形欧美熟女俱乐部。
青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓(xùn)練,如經(jīng)常進行較慢的或中等速度的跑步等亚洲网站A。
處在青春期的初中學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性黄网站无码男人免费大全、靈活性都比較好,所以要抓緊這個有利的時機国产小视频一区二区在线播放,多學(xué)一些體育運動的基本技術(shù)和生活中必需的活動技能三级艹逼精品,為以后學(xué)習(xí)各種體育、生產(chǎn)勞動技能和軍事技能打好基礎(chǔ)在线视频区。
初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難国产后入式免费视频,積極參加體育活動。月經(jīng)期間可參加適當(dāng)?shù)捏w育活動1688在线啪国自产视频,但應(yīng)避免進行劇烈運動和引起腹內(nèi)壓升高的運動(如仰臥起坐等)91不卡在线精品国产,同時
應(yīng)注意個人衛(wèi)生。在青春期階段要經(jīng)常進行有氧耐力跑步一级黄色电影视频影院,可以消除體內(nèi)多余脂肪可以进去的黄片。經(jīng)常進行韻律體操、舞蹈練習(xí)和加強腹部肌肉可以直接免费观看的av毛片、骨盆底肌91精品综合欧美在线、腰背肌肉的鍛煉456网站,可以使身體更加健美美国1级片,動作更為協(xié)調(diào)国产欧美另类在线专区,姿態(tài)更加優(yōu)美,還有助于陶冶情操又粗又爽又黄操女人视频,提高文化素養(yǎng)国产精品专区第1页。
另外,要安全欧美精品区BB区、平穩(wěn)地度過青春期久久99精品国产超碰超,除堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和注意營養(yǎng)衛(wèi)生外,還要注意保持心情愉快精品欧美一级A片、精神舒暢最近更新中文字幕大全;要熱愛生活,與他人友好相處在线播放一级AA片,養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂觀的性格;要培養(yǎng)多種愛好免费看国产老师开裆丝袜喷水,努力充實自己的精神生活国产精品一级毛片无遮挡。心理健康與身體健康是相輔相成的,有了“雙健”,才能把自己培養(yǎng)成為有社會主義覺悟的德智體美全面發(fā)展的人材人人上人人插人人操。
三女生性高潮喷水视频、體育課常規(guī)要求
四、布置作業(yè) <我心目中的體育課>
課后小結(jié):從學(xué)生的作業(yè) 反應(yīng)出今后的體育課應(yīng)充發(fā)揮學(xué)生的主體性
健康教育教案 篇2
內(nèi)容:
健康教育活動《我會配餐》
活動目的:
1韩国三级片最新、初步了解人體需要的各種營養(yǎng)素三级片视频黄片,并學(xué)習(xí)簡單的、合理的配餐方法农村妇女性A片久久久,健康教育活動《我會配餐》日本色区。
2、養(yǎng)成不挑食日韩av精品视频在线播放、不偏食的.飲食習(xí)慣九九精选视频。
活動準(zhǔn)備:
1、知識準(zhǔn)備:
事先請家長協(xié)助幼兒了解有關(guān)食譜的簡單常識国内品精久久久久久久国产,并用圖畫等形式記錄一頓晚餐的食譜在线视频福利第一网。
2、材料準(zhǔn)備:
∫磺侵蕖(1)制作一套相關(guān)的課件婷婷五月天,丁香。
(2)米国产一级视频免费、水果泰州毛片、蔬菜、肉三级网站午夜三级60分、魚日韩美女国产一区二区、蛋等食物的替代物若干。
」磺陨(3)食物標(biāo)志圖4張国产老女人乱辈视频。
活動過程:
一、以談話口吻引入活動超碰免费在线公开视。
二日本强奸AⅤ视頻大全、觀看課件,幫助幼兒了解正確的飲食結(jié)構(gòu)亚洲欧美午夜精品。
1中国黄色视频在线观看、引導(dǎo)幼兒根據(jù)課件內(nèi)容分析兩位小朋友偏胖、偏瘦的原因啊快射满了在线观看视频无码一区。
2免费欧美性生活、根據(jù)課件提示引導(dǎo)幼兒為兩位小朋友選擇合理的食物,幼兒教案《健康教育活動《我會配餐》》草久久免费视频。
三美女被操的好爽的免费视频网站、通過交流討論抠屄操b视频、課件分析等形式,引導(dǎo)幼兒了解人體對食物的需求特级毛片WWW中文字幕无码。
1欧美影院a∨天堂、教師引導(dǎo)幼兒與同伴交流自己記錄的一份晚餐食譜,并借助投影儀幫助幼兒分析食譜中各種食物的不同類型與需要量国产精品免费视频2021。
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3亚洲,欧洲,乱伦、幼兒根據(jù)相應(yīng)的原則修改自己的食譜思思热99视频。
四、幼兒學(xué)習(xí)配餐:
∪巳瞬貯Ⅴ。ㄒ唬┙處熃榻B所提供的材料并提出配餐要求人人在线人人操九。
(二)幼兒嘗試配餐:
教師啟發(fā)幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗人妻一区二区三区,亚洲一级性生活视频,參照“食物金字塔”的提示及修改后的食譜調(diào)查圖表亚洲欧美日韩欧美,自配一份晚餐。
91精品国产自产在线观看直。ㄈ┙處熞龑(dǎo)幼兒交流曰韩美女一级视频、分析食譜:
1、教師組織幼兒集中交流自己搭配的食譜老熟妇操B视频。
2人人操人人模人人操、教師借助投影儀引導(dǎo)幼兒分析幾份有代表性的食譜。
3免费精品国产自产拍在线观看、小結(jié)国产人人艹人人干,自然結(jié)束活動。
健康教育教案 篇3
【活動目標(biāo)】
1免费看无码视频进入口、聽故事欧美性爱一,二,三区,在畫面中發(fā)現(xiàn)故事線索,體驗幫助別人的快樂午夜性色一区二区免费视频。
2国产一级毛片无码一区二区、在制作和贈送水果牛奶的情境中,知道水果營養(yǎng)好全免费毛片免费看,愛吃水果一级黄色片不卡,身體棒。
3美女露内裤扒开腿视频在线观看、學(xué)會保持愉快的心情色色影视网站,培養(yǎng)幼兒熱愛生活男女干事网站,快樂生活的良好情感。
4大片A、學(xué)習(xí)控制自己的情緒,難過或疼痛時不哭大线香蕉在线视频网站观看。
【活動準(zhǔn)備】
圖畫書操操操操操操人人人人人操、背景圖、制作水果牛奶的操作材料日韩综合无码视频一区二区三区。
【活動過程】
一轻点肏我在线观看91、引出主題。
1亚洲欧美日本一区二区综合、圖畫書里躲著許多水果三级片AAA,找一找,你能看見它們嗎中文字幕中日韩欧美一区?
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二66在线视频免费、理解故事。
1六六色色、奶牛吃了什么水果国产麻豆福利?這些水果長在哪里,什么樣国内黄片免费看?
2亚洲欧美性爱一区、主人每天怎樣帶奶牛去吃水果?(發(fā)現(xiàn)主人一會兒趴在地上摘西瓜欧美性爱肛交在线观看,一會兒爬上樹摘梨可以直接免费看黄色视频的网址、找木瓜,一會兒又帶牛上山强奸人人操,到果園吃水果免费欧洲毛片在线视频。體會主人對牛的關(guān)心和愛護。)
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4毛片黄色网站视频在线播放、奶牛呢都在搜av免费观看,它怎么沒有感冒?
5色哟哟在线精品、奶牛想什么辦法救大家美女视频黄视频?
6、主人和鄰居喝了奶牛做的水果牛奶怎么就恢復(fù)健康了亚洲资源一区二区在线观看?
三国产片免费、制作香蕉奶昔。
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四午夜在线色呦呦、完整欣賞故事。
1欧美熟女性爱图、邊看圖畫書邊和老師一起講故事亚洲网站黄色。
2、結(jié)尾部分扮作生病的主人和鄰居欧美一区二区91,品嘗自制的`香蕉奶昔亚洲欧美人成人综合在线播放,表示喝了果奶,感冒都好了精品a在线不卡,大家都又愛吃水果又愛喝牛奶久久停黄色网站。
附故事:愛吃水果的奶牛
在村子里住著一頭愛吃水果的奶牛,每天主人都要喂它吃很多水果www欧美黄色网站。有紅紅的西瓜国产丝袜视频在线播放一区,長得高高的木瓜,還有像星星一樣的楊桃……
一天晚上A片ねんね视频,突然刮起了一陣?yán)滹L(fēng)黄片zaixian免费,主人著涼病倒了,村子里其他的鄰居們也生病了91无码精品xyz,只有愛吃水果的奶牛沒有生病www.av天堂2020,它還在津津有味地吃著各種水果。
奶呕粕岬闾凼悠低荆看見自己的主人病了国产真人无遮挡免费网站,心里著急又難過好爽好舒服要高潮了视频在线观看。它連忙擠出草莓牛奶,給主人喝免费黄a片。主人每天喝著奶牛擠出的各種水果牛奶国内一区二区视频免费观看,身體漸漸恢復(fù)了健康。奶牛又將自己擠出的牛奶分給村子里的鄰居們喝亚洲三级片视频播放网站,他們的病也好了A级黄色片在线免费观看。
后來,大家都變成愛吃水果的人了国产综合亚洲欧美日韩一区。
【活動反思】
問題設(shè)計具有趣味性。閱讀活動提問設(shè)計的巧妙精品国产亚洲,會激發(fā)幼兒繼續(xù)往下看書的興趣999国产在线视频,引發(fā)幼兒擴散性思維。
如:《愛吃水果的懦墒悠的耆嘶仆久夥咽悠蹈叱保》中玖玖草视频,老師的提問設(shè)計不僅激發(fā)幼兒興趣,更讓幼兒主動思考能在线看av的网站、發(fā)現(xiàn)奶牛的故事老熟女国产91。“愛吃水果的牛和它的主人會發(fā)生什么有趣的故事?”“為什么愛吃水果的牛不會生病?”等等www狠狠干,幼兒在老師的啟發(fā)式提問中十八岁禁止免费,與老師呼應(yīng),在師生互動中推動著活動的進程破苞视频。
巧妙地激發(fā)幼兒情感www人人色。閱讀活動中幼兒情感的激發(fā)是整個活動的高潮,如何通過故事內(nèi)容激發(fā)幼兒情感中文字幕无码视频专区免费视频,也是老師提問設(shè)計的關(guān)鍵国产官网免费观看视频播放。
如:活動《愛吃水果的牛》中中文字幕人妻在线视频,老師以奶牛幫助人們的方式引發(fā)幼兒喜歡喝牛奶的情感18禁网站在线,從而了解多吃水果的益處,進一步激發(fā)幼兒在生活中要愛吃各種各樣的水果91精品18禁,這樣才有益身體健康好男人官网www电影网。同時,也激發(fā)幼兒繼續(xù)閱讀的興趣wwwww在线国产,在活動后仍意猶未盡地繼續(xù)翻閱著圖畫書国产精品熟女30p。
小百科:水果,是指多汁且主要味覺為甜味和酸味欧美在线视频一区18p,可食用的植物果實99riav6。水果不但含有豐富的維生素營養(yǎng)欧美人与拘牲交,而且能夠促進消化。
健康教育教案 篇4
[教學(xué)目標(biāo) ]
知識目標(biāo):能正確認(rèn)讀溪尤物网站、著等 9個生字亚洲无码第2页;能按正確筆順工整地書寫8個生字。
能力目標(biāo):能用多種方法自主識字并組詞說話未满十八18禁止免费网站中文;有感情地朗讀并背誦課文毛片公司;充分發(fā)揮想象,續(xù)寫課文久久女婷五月综合欧。
情感目標(biāo):引導(dǎo)學(xué)生走進春天949av,感受春天的美好,培養(yǎng)學(xué)生觀察自然的興趣一级特黄a大片录像,激發(fā)他們對大自然的熱愛之情国产黄色视频一区二区。
[教學(xué)過程 ]
第一課時
一、 創(chuàng)設(shè)情境在线观看黄日本高清视频,激趣導(dǎo)入 a片免费在线观看网址。
1、導(dǎo)入 :春天來了91九色国产老熟女,細(xì)心的小朋友發(fā)現(xiàn)大自然有哪些變化呢日韩系列免费精品视频在线观看?有一位小朋友把美麗的春天畫下來了,你們想不想欣賞先锋av资源网站?(課件展示春天美麗的景色一级做a爱片姓色毛片,配上了段優(yōu)美的音樂)
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二久免视频免费一区、 初讀課文永久免费黄片啊啊啊,整體感知
1、老師配樂范讀亚洲屄屄视频网站。
你喜歡春天嗎欧美18XXOO视频在线观看?有個小朋友特別喜歡,還把這美麗的春天寫成一段美美的文章。(板書:1国产对白放荡AV、春天來了)打開課本老師讀給你們聽青草国产线免费观看AV。
(老師用聲情并茂的朗讀帶給學(xué)生美的享受未满18勿入网站,激發(fā)學(xué)生朗讀的欲望欧美三p。)
2、學(xué)生自由讀
老師提出學(xué)習(xí)要求:讀準(zhǔn)每個字音欧美综合色一区二区三区,讀通句子18岁禁看的黄片,不會讀或難讀的字、詞圈出來日韩网友自拍视频网站大全免费,借助拼音或請教同學(xué)国内自拍av偷500拍视频、老師多讀幾遍,還可以和同學(xué)合作練習(xí)朗讀AAAAAAAAA欧美黄色视频。
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三、 研讀課文久久精品国产字幕AV,交流展示
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四、 啟發(fā)想象激情图区,練習(xí)表達
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第二課時
一在线电影你懂的0、復(fù)習(xí)欧美瑟瑟网站、拓展。
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3、交流記字成果久久无码人妻中文系列。
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健康教育教案 篇5
教學(xué)目標(biāo):
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5、理解抗生素的化學(xué)結(jié)構(gòu)及分類
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教學(xué)重點:
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3.常用抗微生物藥的使用和應(yīng)用激情图片视频。
教學(xué)難點:
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2、藥物的相互作用
教學(xué)課時16課時
教學(xué)過程:
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病菌抗藥性產(chǎn)生的機制
一、抗藥性
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抗藥性可以通過染色體或質(zhì)粒而傳給子代。
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(三)菌體內(nèi)與藥物結(jié)合的靶位的改變以降低病菌與抗菌藥物的結(jié)合力
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金葡菌形成較多的對氨基苯甲酸人人摸久久国产精品,與磺胺類競爭二氫葉酸合成酶久久免费看欧美,使磺胺藥作用下降。
五一区二区黄色理论片、常用的抗生素
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㈠青霉素類
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青霉素納(青霉素G鈉)
由青霉菌等的培養(yǎng)基中分離而得欧美性爱网三级。是青霉素G(一種不穩(wěn)定的有機酸)與金屬鈉離子結(jié)合而成的鹽又黄又爽又色无遮挡18禁网站。
【性狀】
白色結(jié)晶性粉末,極易溶與水色色九九九,有吸濕性韩国三级代理,性質(zhì)較穩(wěn)定,耐熱性也強国内自拍53页。但配成水溶液后即不穩(wěn)定黄色网站18岁,耐熱性也降低,在室溫下抗菌活性易于消失操人人操网。因此人人肏人人干人人肏,其水溶液應(yīng)現(xiàn)用現(xiàn)配。
【作用與應(yīng)用】
抗菌譜較窄榴莲视频下载ios下载,主要對革蘭氏陽性菌有作用搜索超碰在线操人妻。,對部分革蘭氏陰
性菌、各種螺旋體和放線菌也有強大的殺菌作用日黄a天堂。主要用于敏感細(xì)菌所致的各種疾患网站在线观看视频免黄,如炭疽、氣腫疽18岁以下禁止观看的黄视频、惡性水腫人操人操人操人操人操人操人操、放線菌病、壞死桿菌病国产性交视屏、牛腎盂腎炎欧美大片免费喷水网站网址、鉤端螺旋體病及乳腺炎、子宮炎思思热在线免费视频、肺炎中文字暮-色哟哟、敗血癥等。青霉素對細(xì)菌產(chǎn)生的毒素?zé)o效无码字幕AV一区二区三区蜜芽,故治療破傷風(fēng)時宜與破傷風(fēng)抗毒素合用好看的三级片网站。
【藥物相互作用】
(1)阿司匹林、磺胺藥對青霉素的排泄有阻滯作用,合用可升高青素類的血藥濃度日日精品人人在看人人在看,也可能增加毒性国产一区久久无码。
(2)氯霉素、紅霉素久久99热这里只有精品7、四環(huán)素類等抑菌劑對青霉素的殺菌活性有干擾作用91自拍视频中文字幕,不宜合用。
(3)重金屬離子(尤其是銅免费一级a一片手机看、鋅免费观看黄色国产网站、汞)、醇類A片毛免费欢看、酸黄色网站在线,好大、碘、氧化劑97国产精品视频、還原劑女人被操的免费网站、及呈酸性的葡萄糖注射液或四環(huán)素注射液都可破壞青霉素的活性,屬禁忌配伍72av视频。
(4)胺類與青霉素G可形成不溶性鹽999人人操人人摸人人看,使吸收發(fā)生變化。這種相互作用可利用以延緩青霉素的吸收中文字幕第10页,如普魯卡因青霉素免费观看国产噜噜视频网站。
(5)青霉素G鈉溶液與某些藥物溶液(兩性霉素、頭孢噻吩麻豆精品视频在线、鹽酸氯丙嗪欧美性爱高潮视频、鹽酸林可霉素、酒石酸去甲腎上腺素XXXXWWW视频欧美、鹽酸土霉素国产精品视频网站免、鹽酸四環(huán)素、B族維生素及維生素C不宜混合a视频在线,因可產(chǎn)生混濁无码Aa在线看性色、絮狀物或沉淀。
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【最高殘留限量】殘留標(biāo)準(zhǔn)物:卞青霉素
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【用法與用量】
肌內(nèi)注射一次量每1kg體重1萬~2萬單位用2~3日臨用前加滅菌注射用水適量使溶解
【制劑與規(guī)格】
注射用青霉素鈉(1)0.24g(40萬單位)(2)0.48g(80萬單位)
(3)0.6g(100萬單位)(4)0.96g(160萬單位)
注射用青霉素鉀(1)0.25g(40萬單位)(4)1.0g(160萬單位)
(5)2.5g(400萬單位)
健康教育教案 篇6
活動目標(biāo)
1免费高清在线视频毛片、在大公雞喔喔叫的游戲中練習(xí)幼兒身體的平衡能力。
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活動準(zhǔn)備
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活動過程
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——大公雞肚子餓了午夜视频福利免费,要出去找食物,哪里有食物呀国产玖玖精品视频?(河對面)
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——來到河對面我們一起吃小蟲子。吃飽了,我們要回家睡覺啦无遮挡一级A片高清视频在线观看。
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——幼兒分成組進行游戲黄色网站一区二区三区四区,老師扮演大灰狼,在附近徘徊欧美熟女黄色录像片,督促孩子動作加快国产带绿帽在线视频66。
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健康教育教案 篇7
活動目標(biāo):
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活動準(zhǔn)備:
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2.《幼兒畫冊》(第一冊第46、48)
活動過程:
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教師:貝貝的手受傷了久久亚洲欧洲精品,你知道是為什么嗎99riAV视频国产?
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圖一:貝貝在教室里拿尖尖的棍子與同伴嬉鬧十八岁禁看免费黄色视频。
圖二:貝貝從家里的陽臺上往下扔瓶子。
圖三:貝貝在玩爸爸的打火機国产欧美第一页;
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教師:貝貝這樣做對嗎?為什么波多野结衣123操操超碰干?生活中你像他這樣做過嗎91po精品国产?
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提問:在家和幼兒園里,還有哪些容易引危險的`東西成都毛片?(如:尖尖的物體国产精品亚洲獵奇在线观看、易碎的器皿、煤氣灶综合人成精品玖玖玖在线、電源插頭等)討論:在生活中国产毛片爽爽影院无码,我們怎樣做才能不受到傷害国产精品黄色视频一?使用尖尖的東西時要小心激情小说图片亚洲,不要將易碎的東西摔壞,不玩煤氣開關(guān)国产精品黄色视,不把手指伸進插頭扒开女高中粉嫩小泬免费视频,關(guān)門、時要手握把手輕輕地開或關(guān)上色色色干。
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