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高中優(yōu)秀體育課教案
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高中優(yōu)秀體育課教案1
一射射射射射射综合网、指導(dǎo)思想
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二北京一级黄片、教材分析
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三免费费一级毛片免费、教學(xué)步驟
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高中優(yōu)秀體育課教案2
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識(shí)與技能】
初步建立完整的正面雙手墊球動(dòng)作表象久99久人碰人，能說(shuō)出正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)免费一级黄色，85%的學(xué)生能學(xué)會(huì)并且運(yùn)用到排球比賽當(dāng)中。
【過(guò)程與方法】
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二美女黄片视频大全、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：掌握正面雙手墊球動(dòng)作要領(lǐng)
教學(xué)難點(diǎn)：注意手臂夾緊美美女一级A片视频，手臂觸球點(diǎn)不易找準(zhǔn)。
三毛片网站在线免费播放、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī)
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2.導(dǎo)入
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(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)
1.慢跑
在教師的組織国产精品无码A∨一区二区三区、體委帶領(lǐng)下，呈兩路縱隊(duì)繞排球場(chǎng)慢跑兩圈男人到天堂亚洲一区二区在线观看。
2.徒手操
四列橫隊(duì)欧美大胆A片，前后左右間隔各一臂的距離，成體操隊(duì)形散開(kāi)黄色网站在线播放AAAAA。教師帶領(lǐng)下做熱身操国产精品蝌蚪专区无码。
3.誘導(dǎo)游戲：墊球接力
游戲方法：將學(xué)生分為人數(shù)相等的兩組，并在排球場(chǎng)地底線(xiàn)站好亚洲天堂嗯舒服好爽啊，當(dāng)聽(tīng)到信號(hào)后亚洲欧色图一级，排頭隊(duì)員兩臂并攏，用手臂持球跑動(dòng)前進(jìn)亚洲aaaa中文字幕，穿過(guò)球網(wǎng)到對(duì)面場(chǎng)地底線(xiàn)將球交給下一個(gè)隊(duì)員啦啦啦www在线观看，該隊(duì)員接球后依舊跑動(dòng)前進(jìn)，全隊(duì)依次進(jìn)行欧亚三级片。所有人做完后久久精品视频63，首先完成的隊(duì)伍獲勝。
規(guī)則：球落地后應(yīng)立即撿起www日韩一区二区在线播放，并在掉球處重新開(kāi)始做国产中文无码在线观看。
(三)基本部分(28分鐘)
1.教師示范：
(1)教師進(jìn)行兩次不同方向的示范。
2.教師講解：
(1)準(zhǔn)備姿勢(shì)：屈膝狼友网在线观看，兩腳約與肩同寬污色视频网站免费进，屈肘，手置于胸腹前少妇裸婬交视频。
(2)迎球：快速移動(dòng)至球落點(diǎn)處人人操人人看免费，半蹲前臂插入球下，兩臂靠攏成平面999精品免费看国产，蹬地最新国内真实迷奷在线播放、伸膝、跟腰国产福利小视频在线观看资源网站。
(3)擊球：重心前提欧美a小视频在线观看，含胸人人操97caop、提肩、壓腕亚洲人成人成在线播放、頂肘腹前約一臂擊球的后下方人人干人人97。
(4)墊球手型：疊指式、互靠式日韩精品久久久久久久久久欠、抱拳式
(5)墊擊球部位：手腕以上約10cm
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3.練習(xí)：
(1)無(wú)球練習(xí)一级片操逼视频。學(xué)生練習(xí)兩臂靠攏www.aaeee.com。在兩臂之間放一張紙。做抬臂動(dòng)作99riAV.cn，要求練習(xí)中紙不能掉落永久地址发布页。
(2)有球練習(xí)。學(xué)生兩人為一組变态自拍日韩欧美在线观看网站视频，一人持球国产乱伦露脸，一人做墊球動(dòng)作。手臂接觸到球即可日韩性插。不要將球擊落一级黄色人AV在线。感受手臂墊球部位。練習(xí)2分鐘后小組內(nèi)兩人換位練習(xí)怕怕怕18成禁人视频免费。教師巡視糾錯(cuò)殴美伊人一本在线观看av。
(3)優(yōu)生示范，表?yè)P(yáng)優(yōu)生久久精品A片777777、鼓勵(lì)全體同學(xué)天天天色踪合。
4.檢驗(yàn)：
組織排球比賽。學(xué)生分為兩組一级特黄特色的免费网站。分別位于兩側(cè)場(chǎng)地国产一级A片午夜无码免费。只允許正面雙手墊球，雙方隔網(wǎng)墊球進(jìn)攻免费美国黄片。墊球出界或一方隊(duì)員兩次墊球視為犯規(guī)。墊球至對(duì)方場(chǎng)地，球觸及對(duì)方地面為勝利欧美作爱在线网站视频。
(四)結(jié)束部分(6分鐘)
1.放松：播放音樂(lè)做放松操国产亚洲第一区。
2.教師小結(jié)：總結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容，表?yè)P(yáng)學(xué)生積極努力的學(xué)習(xí)態(tài)度久久99视频久。
3.宣布下課：師生再見(jiàn)又色又粗又黄又爽视频，回收器材。
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