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初中足球教案
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初中足球教案1
一91中文视频在线观看、指導(dǎo)思想：
本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，深化基礎(chǔ)教育課程改革的精神456精品视频在线观看，提高體育課堂教學(xué)效率美日韩在线视频精品观看网站大全，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向a影院，面向全體學(xué)生欧美日韩卡一，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步人妻A∨无码中出综合网，人人擁有健康18分钟处雏之好疼高清视频，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。通過(guò)課堂教學(xué)A级毛片大全免费，提高體育教學(xué)的實(shí)用性av黄色在线免费观看，體現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極思維九九视频在线观看A片，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神亚洲日韩一线在线观看网站，同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，養(yǎng)成積極自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣九色视频jiuse在线，形成終身體育a片视频在线看。變教師“教”的要求為學(xué)生“學(xué)”的需要。
二在线A级毛片无码免费真人版、教材分析：
足球運(yùn)動(dòng)趣味性強(qiáng)艹你综合、集體性強(qiáng)午夜黄色网a、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)，所以鍛煉效果明顯黄色网站一级A片按摩，是學(xué)生特別喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一国产孕妇挤奶在线观看电影网站视频。水平四的學(xué)生在小學(xué)期間接觸過(guò)足球，有一定基礎(chǔ)九九视频免费精品6，根據(jù)本階段學(xué)生的身體心理發(fā)展特點(diǎn)青春草影视在线免费观看视频，我選擇 “腳內(nèi)側(cè)傳球”為本課內(nèi)容超碰免费一欧美精品。傳球技術(shù)是足球比賽中運(yùn)用最多的技術(shù)之一18禁看网站，也最為基本的技術(shù)之一，是足球戰(zhàn)術(shù)配合的基礎(chǔ)制服丝袜中文字幕精品。而腳內(nèi)側(cè)傳球則是一項(xiàng)非常重要的傳球技術(shù)yw中文日韩欧美在线一区，它也是在比賽中運(yùn)用最多的傳球技術(shù)之一国产人人干人人射。據(jù)統(tǒng)計(jì)，足球比賽中80%的傳球來(lái)自于腳內(nèi)側(cè)傳球日韩A片在线观看视频免费播放。
三Www.视频一区二区、教法設(shè)計(jì)：
為了圓滿實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，堅(jiān)持以“促進(jìn)發(fā)展每一位學(xué)生”為中心www.一片黄色，體現(xiàn)教學(xué)重點(diǎn)日韩系列在线精品视频免费观看，突出教學(xué)難點(diǎn)，本課按“導(dǎo)學(xué)日韩在线观看自拍111页电影网站、點(diǎn)撥日本最新一区二区三区四区在线播放、練習(xí)、評(píng)價(jià)”的教學(xué)步驟進(jìn)行欧美一区二区在线高清网站，并制定了以下教學(xué)策略：
1亚洲午夜黄片、根據(jù)杜威“玩中學(xué)”的理論指導(dǎo)，本課在練習(xí)中采用了一些小游戲競(jìng)賽的教學(xué)策略av淘宝一区二区播放。通過(guò)競(jìng)賽激勵(lì)學(xué)生的求知欲和學(xué)習(xí)興趣国产在线视频你懂，挖掘?qū)W生參與足球技術(shù)學(xué)習(xí)的各種潛能，提高技術(shù)水平亲近相奷中文字幕。
2影音先锋av资源网址、針對(duì)初中學(xué)生心理狀態(tài)的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了2——4人之間的合作練習(xí)策略進(jìn)行練習(xí)一级作爱免费视频在线观看，發(fā)揚(yáng)集體主義精神另类自拍日韩在线视频观看。
3、為了促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展91精品免费大秀，采用了激勵(lì)評(píng)價(jià)策略免费无码在线观看黄色视频，盡可能的多鼓勵(lì)學(xué)生的練習(xí)精品911国产自产，肯定學(xué)生的.練習(xí)結(jié)果无码高潮喷吹在线播放亚洲，激勵(lì)每一位有高質(zhì)量完成練習(xí)的愿望免费AAA级黄片，并能把這種愿望付之到團(tuán)隊(duì)練習(xí)中去。
四www,av免费、學(xué)法設(shè)計(jì)：
在學(xué)法的選擇上国产在线黄av，主要是引導(dǎo)學(xué)生采用了觀察法，自主體驗(yàn)法免费看一级人妻片，比較分析法在线一区二区中文，合作探究學(xué)習(xí)法等，幫助學(xué)生完成教學(xué)預(yù)定目標(biāo)精品偷拍欧美日韩视频网站免费，同時(shí)為學(xué)生今后學(xué)習(xí)體育欧美激情久久久久久浪潮AV，鍛煉身體提供學(xué)法儲(chǔ)備。
五在线a毛片免费视频观看APP、負(fù)荷設(shè)計(jì)：
運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到中等水平黄色网站视频加油啊啊啊啊啊啊啊，預(yù)計(jì)平均心率110——130次/分。
六色色www永久免费视频、本課關(guān)注點(diǎn)：
1jizz中国中国、教師的角色的多樣化。在這堂課中我不僅擔(dān)任了“導(dǎo)演”欧美黄色网站免费在线看，對(duì)課堂整體進(jìn)行設(shè)計(jì)組織和調(diào)控日韩乱码毛片，而且擔(dān)當(dāng)了這堂課的“參與者”，通過(guò)有機(jī)的串連538在线视频观看，主動(dòng)的參與永久免费网站毛片，及時(shí)點(diǎn)評(píng)、鼓勵(lì)和調(diào)度mmm.色，讓學(xué)生與老師相融合无码一级毛片一区二区视频黑人，讓師生成為運(yùn)動(dòng)的和諧伙伴。
2欧美亚洲国产aaaaaaaa、課堂評(píng)價(jià)的多元化欧美片在线免费观看。評(píng)價(jià)時(shí)采用師生互評(píng)、學(xué)生自評(píng)中文字幕一区二区在线播放、學(xué)生互評(píng)等方式對(duì)個(gè)人和小組進(jìn)行評(píng)價(jià)久久久久久黃色網站，更有利于促進(jìn)學(xué)生個(gè)體與總體發(fā)展的統(tǒng)一。
3欧美国产综合、預(yù)設(shè)国产精品免费-区二区三区、生成一體化。在教學(xué)過(guò)程中密切關(guān)注學(xué)生的言行美女隐私都位无遮挡的网站，敏感地捕捉偶發(fā)性和隱蔽性信息亚洲天堂AV网站，隨即應(yīng)變，即時(shí)調(diào)整預(yù)案国产啊V在线视频免费观看，促進(jìn)動(dòng)態(tài)生成操逼欧美黄色。
七黄片在线欧美、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)：
教學(xué)方案基本情況：人教版《體育與健康》八年級(jí)，足球教材共安排6課時(shí)91系列在线观看免费。
初中足球教案2
目標(biāo)：
1.練習(xí)左右腳交替運(yùn)球久久久久久久国产精品毛片，鍛煉協(xié)調(diào)能力。
2.學(xué)習(xí)與同伴合作踢球美女脱了内裤打开腿让人桶，感受與同伴合作游戲的快樂(lè)亚洲第大簧片视频天堂。
準(zhǔn)備：
球門(mén)兩個(gè)，小足球人手一只摸人人操人人人。
過(guò)程：
一影音av、熱身運(yùn)動(dòng)
1.學(xué)生每人抱一個(gè)小足球當(dāng)方向盤(pán)玩開(kāi)汽車(chē)游戲，繞場(chǎng)地慢跑一圈jiujiure。
2.學(xué)生把球夾于兩腿之中国产操女人，做修車(chē)、洗車(chē)办公室强奷在线播放AV、停車(chē)等動(dòng)作中文字幕日韩国产精品强奸乱伦，舒展身體關(guān)節(jié)。
二A吖在线视频、趕著球兒跑
1.教師示范用左右腳交替向前運(yùn)球亚洲美女模特一级A片，注意腳部用力要適中，控制好球的方向一级男女啪拾起来。
2.學(xué)生分散邊念兒歌“小足球一级作爱片免费，真聽(tīng)話，輕輕踢内地自拍，朝前跑日本高清中文在线最多播放，左一下，右一下……”特黄特色A级无码毛片视频，邊練習(xí)左右腳交替向前運(yùn)球久久精品国产品国产精。
三、游戲：運(yùn)球回家
1.學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)黄片在线视频观看欧洲，站在草地一端自拍偷拍28，另一端放置兩個(gè)球門(mén)。
2.玩法：哨聲響起国产黄色视频天天，每隊(duì)第一位學(xué)生雙腳交替向球門(mén)方向運(yùn)球人人摸人人操人人人爱，直到把球運(yùn)入球門(mén)，然后往回跑色哟哟网站进入方法，拍第二個(gè)學(xué)生的手偷拍偷窥高清网。第二個(gè)學(xué)生繼續(xù)雙腳交替向前運(yùn)球，依次接力，先運(yùn)完的隊(duì)為勝91麻豆国产福利精品。游戲反復(fù)進(jìn)行2至3次免费看哟女网站。
四、親親小足球
學(xué)生每人抱一個(gè)小足球黃色三级片毛片，用球輕拍同伴的`肩榴莲视频ios频、背www.99.cao、手乱伦Av对白、腳等部位，達(dá)到放松的目的级特大黄片视频影院国。
(評(píng)：孩子們用兒歌配合運(yùn)球練習(xí)亚洲成a人片在线观看无码专区，不僅容易記住運(yùn)球要點(diǎn)，也為運(yùn)球活動(dòng)增添了趣味人人操午夜免费官网。而“運(yùn)球回家”則讓學(xué)生在合作競(jìng)賽與游戲情景中體驗(yàn)了踢球的樂(lè)趣国产91福利啪。最后的“親親小足球”放松動(dòng)作，更使孩子們覺(jué)得小足球是他們的朋友美女黄色大片免费观看。)
初中足球教案3
一内地50岁熟妇网站、教學(xué)目標(biāo)
1.學(xué)生能夠正確說(shuō)出足球腳背正面踢球動(dòng)作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)亚洲少妇无码视频，動(dòng)作自然黄色福利视频网站、流暢。
2.通過(guò)分組練習(xí)日本亚洲视频，學(xué)練結(jié)合国产真人无码AV一级一级，發(fā)展力量、速度特级a级黄色网站、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)A片网站视频在线观看。
3.在練習(xí)過(guò)程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)欧美一级黄色片不卡直看。
二无遮挡aa一级毛片孕妇、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
擺動(dòng)腿小腿擺動(dòng)的時(shí)機(jī)與擊球點(diǎn)的控制。
【難點(diǎn)】
助跑與擊球動(dòng)作的銜接性欧美一区二区，身體上下肢的協(xié)調(diào)配合欧美丝袜熟女。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)91精品婷婷国产综合久久，報(bào)告人數(shù)超级乱婬视频中文无码，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容制服丝袜熟女一区二区，檢查服裝色伊人网站，安排見(jiàn)習(xí)生。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：隊(duì)列整齊A片无遮挡很黄很黄的视频。
2.導(dǎo)入
激趣導(dǎo)入：同學(xué)們欧美性爱图片区，我們學(xué)校一年一度的足球聯(lián)賽馬上就要開(kāi)始了，去年我們班取得的第二名的好成績(jī)欧美一级A片欧美大片在线视频，那么今年大家想不想取得更好的成績(jī)呢?“想”www.ycxyty.com，同學(xué)們，想取得每一場(chǎng)比賽的勝利国产精品自拍偷，我們就要有扎實(shí)的技術(shù)對(duì)不對(duì)?今天我們大家一起來(lái)學(xué)習(xí)足球比賽中最常用的踢球技術(shù)久久精品视频99精品视频，同時(shí)也是射門(mén)是最常采用的一項(xiàng)技術(shù)—腳背正面踢球，我們有沒(méi)有信心學(xué)好?“有”欧美激情第三页，現(xiàn)在進(jìn)入我們今天的課堂离异熟女不戴套456。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲：跑向安全島
游戲目的：使學(xué)生了解9.15m距離的概念，以及假動(dòng)作練習(xí)4seav。
場(chǎng)地器材：小足球場(chǎng)一個(gè)性爱黄色欧美日韩。
游戲方法：畫(huà)一個(gè)直徑9.15m的一個(gè)大圓，大圓內(nèi)再畫(huà)一個(gè)直徑為3m的小同心圓在线免费观看二级黄片，大圓外為安全區(qū)亚洲黄片免费视频3级，小圓內(nèi)為安全島，大圓與小圓之間的區(qū)域?yàn)樽分饏^(qū)少妇一区二区无码播放。選2~3人追逐者A国产无码，站在追逐區(qū)內(nèi)，其他學(xué)生分散站立在大圓之外欧美影院成年免费版视频在线播放，游戲開(kāi)始A级片，圓外的'學(xué)生可以通過(guò)追逐區(qū)進(jìn)入安全島，但在通過(guò)追逐區(qū)時(shí)男人天堂AV综合网，如被追逐者追拍到囯产自拍久久视频，即與追逐者交換。
游戲規(guī)則：學(xué)生進(jìn)入安全島或大圓外的安全區(qū)体内射精视免费网站，追逐者則不能再追拍精品在线专区。
組織教學(xué)：圓形站立。
2.搏擊操
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形人人摸人人干人人操人人看。
要求：拍節(jié)準(zhǔn)確视频自拍小说日韩在线观看，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)午夜无码在线观看/.com。
(三)基本部分
1.示范
采用側(cè)面示范與背面示范相結(jié)合欧美视频在线免费播放。
2.提問(wèn)：剛才老師在做擊球動(dòng)作的時(shí)候，支撐腳站在什么地方?小腿什么時(shí)候向前擺動(dòng)的?(站在球的一側(cè);膝關(guān)節(jié)到球的正上方時(shí))
3.講解
正面直線助跑又大又硬又黄的视频。，支撐腳踏在球側(cè)亚洲一级无码毛片不一卡，腳尖指向出球方向，膝關(guān)節(jié)微屈。在支撐腳前跨的同時(shí)www.AV视频免费，踢球腿大腿順勢(shì)后擺91自拍老女人在线看，小腿后屈。前擺時(shí)欧美一区VA在线观看，大腿以髖關(guān)節(jié)為軸帶動(dòng)小腿前擺免费在线观看黄色网站大全www，當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺至接近球體上方時(shí)，小腿加速前擺footjob国产，腳背繃直欧美黄片一级艹逼，腳趾扣緊，以腳背正面擊球的后中部欧美精品视频1区2区。擊球后欧州三级网址，踢球腿順勢(shì)前擺落地少妇99。
4.練習(xí)
(1)踢球射門(mén)練習(xí)国产美女免费AV片在线播放。
組織教學(xué)：球門(mén)前扇形站立，射門(mén)練習(xí)A片在线观看网址免费不卡国产片。
(2)腳背正面踢地滾球練習(xí)国产操B在线。
組織教學(xué)：兩人一組，一人腳內(nèi)側(cè)傳地滾球男人免费天堂，一人接球射門(mén)永久域名地址18。
(3)腳背正面踢反彈球練習(xí)。
集體糾錯(cuò)：對(duì)于學(xué)生普遍存在的問(wèn)題采用集體糾錯(cuò)的方式進(jìn)行日女人黄色网站免费看。
5.教學(xué)比賽—射門(mén)大作戰(zhàn)：以體育小組為單位国产中文在线精品一区，每個(gè)小組排成一路縱隊(duì)，每人有1次射門(mén)機(jī)會(huì)免费人欧美成又黄又爽的视频，學(xué)生依次完成腳背正面射門(mén)的動(dòng)作国产精品亚洲一区二区网址，射進(jìn)記1分，小組成員全部完成后統(tǒng)計(jì)每小組的得分三级国产三级精品网站，得分最高的小組獲勝91成年人在线观看。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形国产看视频。
要求：放松活動(dòng)超碰人妻中文字幕，身心充分放松。
2.講解田徑的輔助性練習(xí)-快速跑的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)亚洲另类欧美在线综合。
動(dòng)作要領(lǐng)：
小步跑動(dòng)作要領(lǐng)：1.上體正直肩放松亚洲三级免费视频，兩臂前后自然擺動(dòng);2.髖、膝免费A级毛片无码的、踝關(guān)節(jié)放松A毛毛片，邁步時(shí)膝向前擺出，髖稍有轉(zhuǎn)動(dòng);3.當(dāng)擺腿的膝向前擺動(dòng)的同時(shí)，另一腿的大腿積極下壓色欲色欲天天免费视频，足前掌扒地式著地在线欧美亚洲黄，著地時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直，足跟提起久久久久久久9，踝關(guān)節(jié)有彈性91cm182在线播放。
高抬腿跑動(dòng)作要領(lǐng)：1.上體正直或稍前傾，兩臂前后擺動(dòng);2.大腿積極向前上擺到水平JJJ无码毛片，并稍稍帶動(dòng)同側(cè)髖向前欧美视频网在线免费观看，大小腿盡量折疊，腳跟接近臀部;3.在抬腿的同時(shí)亚洲一区二区视频观看，另一腿的大腿積極下壓国产一级无码中文字幕，直腿足前掌著地，重心要提起欧美精品一一色哟哟，用踝關(guān)節(jié)緩沖美女黄应用。
3.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)国产h片免费，激勵(lì)全體學(xué)生99久久精神视频。
4.宣布下課、師生再見(jiàn)日韩精品一区二区AV免费、回收器材公婬荡乱婬视频。
四、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：125～135次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等人人操人人在线。
五中文字幕人成乱码熟女免费、場(chǎng)地器材
足球20個(gè)、標(biāo)志帶4條a毛片免费全部播放完整网站、錄音機(jī)1臺(tái)国产盗摄一区二区三区厕所视频、磁帶2盒、足球場(chǎng)偷窥盗摄国产在线视频。
六国产黄色对白视频、課后反思
初中足球教案4
【活動(dòng)目標(biāo)】
1.鍛煉學(xué)生的手腿腳動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性亚洲黄色网站免费观看。
2.發(fā)展學(xué)生單腳站立人人摸人人摸人人摸、單腳踢球、保持身體平衡的能力美女色色视频。
3.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作的能力国产在线精品综合色区。
4.提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)玩游戲的樂(lè)趣久久婷婷国产综合日韩欧美。
5.通過(guò)活動(dòng)鍛煉學(xué)生的跳躍能力www.cn222aaa天天视频，讓他們的身體得到鍛煉国产AV国片精品一区二区。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
一個(gè)足球、兩個(gè)球門(mén)人人插人人做。
【活動(dòng)過(guò)程】
一爱爱免费网站欧美、引導(dǎo)部分
(1)熱身活動(dòng)：教師組織學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生充分活動(dòng)開(kāi)自己的身體日韩侵犯精品视频在线。
(2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則日本免费一级高清婬片日本。
二、主體部分
(1)踢球入門(mén)：學(xué)生分成幾組超碰a，分別開(kāi)展踢球入門(mén)(弓形門(mén))游戲一区二区黄色大片。看誰(shuí)踢進(jìn)門(mén)的次數(shù)最多女人16一毛片。左右腳都可練習(xí)日韩欧美中文国产。
(2)足球比賽：
A、教師把學(xué)生分成四隊(duì)(紅国产老女人操逼视频、黃AAA无码精品、藍(lán)、綠隊(duì))
B日本熟女强奸乱码、教師宣布比賽規(guī)則国产情侣免费在线视频，使學(xué)生清楚比賽規(guī)則久久精品中文字幕av，如：過(guò)程中不能推99热这里只有精品久久、拉、踢其他小朋友等等视频在线精品。
C九色自拍视频在线观看、比賽開(kāi)始，教師組織學(xué)生有序的進(jìn)行比賽黄的视频黄的网站。，及時(shí)的提供幫助www日韩网站。
D、比賽結(jié)束国产十八禁黄无遮禁视频免费，教師鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)比賽勝出的學(xué)生国产美女特级片免费视频播放器。
三、結(jié)束部分教師組織學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)好大好深好猛好爽好湿视频，如：小鳥(niǎo)飛国产v亚洲v日韩v欧美v天堂Ⅴ、手婉轉(zhuǎn)動(dòng)等。
【安全提示】
1.活動(dòng)前教師要帶領(lǐng)學(xué)生做充分的熱身運(yùn)動(dòng)老熟精品视频在线观看。
2.注意競(jìng)賽活動(dòng)中的安全山外精品影院，避免發(fā)生碰撞。
【活動(dòng)反思】
本次教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)的目的.是讓學(xué)生了解足球活動(dòng)的競(jìng)技性国产婷婷在线，同時(shí)也讓學(xué)生充分的活動(dòng)他們的身體亚洲视频86p。受人員及場(chǎng)地限制亚洲操影院，我們采用3人足球賽，一次6人精品国产孕妇最大网站免费，5分鐘一組的形式開(kāi)展91云国产在线观看。在寒冷的冬天，像足球這樣全身運(yùn)動(dòng)有助于學(xué)生排除肺部污濁的空氣呼吸新鮮的空氣欧美十八岁美女性爱视频，使得他們?nèi)矶寂推饋?lái)97国产精品免费视频。對(duì)于大班的學(xué)生來(lái)說(shuō)他們非常的喜歡這種足球賽的形式，在比賽的形式下他們你爭(zhēng)我?jiàn)Zsansansy.com，即使我們的球門(mén)比較小男女爱爱免费超爽大片黄，即使我們的場(chǎng)地也不是非常的標(biāo)準(zhǔn)，但是學(xué)生活動(dòng)的熱情仍然高漲超碰免费欧美自拍。加油吶喊聲此起彼伏91av色片在线。
初中足球教案5
我坐在辦公桌前，打開(kāi)備課本www色色，眼前浮現(xiàn)出一幕想象中的景象——當(dāng)我在課上宣布今天上足球內(nèi)容的時(shí)候亚洲第一区色色色，男生們一片歡呼雀躍，這場(chǎng)面真令我興奮欧美性爱最黄第一视频区；但同樣我也看到了女生們一副無(wú)精打采的神情一级AAA毛片无码视频，一樣使我失落無(wú)比……
“哎！男女有別AV免费网站A片，各取所需欧美性爱大屁股。”我還是按老辦法處理国内精品1024地址一地址二，抱著無(wú)奈的心理欧美日韩精品综合，我走向了課堂。
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不用多說(shuō)，男生們?cè)缇图辈豢赡偷財(cái)[開(kāi)了擂臺(tái)jiujiuse在线。女生們按慣例日韩精品15P，三三兩兩圍作一堆，開(kāi)始她們的“教學(xué)研討”亚洲无码操B视频，不時(shí)還發(fā)出陣陣爽朗的笑聲久久精品国产96久久久，我偶爾還能聽(tīng)到對(duì)貝克漢姆、弗朗西斯的評(píng)論免费毛片入口，仿佛這時(shí)女生們的足球世界才剛剛的開(kāi)始一级黄色网一级黄色网站，好像大牌球星，紙上談兵才是她們所喜歡的足球教學(xué)久操国内精品。
我頓時(shí)火起91超薄丝袜脚交，好似教師權(quán)威受到了侵犯，我大聲命令班長(zhǎng)（是一個(gè)女同學(xué)）国产二区三区毛片大全，把女生也組成兩個(gè)隊(duì)网站观看jizz，把球往對(duì)方門(mén)里踢就行。
真的不是那么的情愿国产美女视频免费网站观看，勉勉強(qiáng)強(qiáng)組成了兩堆人，在我的喊叫聲中欧美黄片在线播放，球慢慢地在兩撥人中間滾來(lái)滾去……我氣不打一處來(lái)av男人天堂污污污www，拼命的喊“用勁往里踢、往里踢6080亚洲三片级！”漸漸地球速快了點(diǎn)全网最全黄色网站在线观看视频，也算給我那嘶啞喉嚨的一點(diǎn)安慰吧。過(guò)了一會(huì)兒欧美亚洲日韩国产一区，真不知怎么搞的亚洲欧美变态另类第二页，球在一大堆腳的亂碰中滾進(jìn)了一邊的球門(mén)。待球在中圈再開(kāi)出時(shí)老人把我添到了高潮A片，我明顯的發(fā)現(xiàn)韩日性网，兩方的女同學(xué)好似都鉚上了勁亚洲图片澳洲图片在线看，你爭(zhēng)我搶?zhuān)鷣?lái)愈激烈了，我也變成了雙方總教練亚洲天堂在线视频观看，一會(huì)兒叫一方往左傳亚洲中文久久久久久精品国产，往前使勁踢，一會(huì)兒又叫另一方往回撤97超碰资源人妻，堵斜線……
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在課結(jié)尾小結(jié)時(shí)日韩一区二区三区无码乱码，我刻意總結(jié)了女生的比賽91国自产精品中文字幕亚洲，分析她們的球?yàn)槭裁慈菀讖哪_上丟掉，為什么球不聽(tīng)你的使喚激情偷乱人伦视频在线观看免费，怎樣傳才更容易使同伴容易接住時(shí)美女被cao视频在线观看免费，等等，我注意到了幾個(gè)后排的女生還掂起腳欧美a级性爱影院，伸長(zhǎng)頭從同樣的肩膀上看著我邊講邊做動(dòng)作……
在走回辦公室的路上中文字字幕在线中文第6页，我感到了從未有的輕松，我們女生頭一回喜歡我的足球課了在线视频se，看來(lái)我還是有點(diǎn)辦法的国产精品免费看久久久无码蜜柚，沾沾自喜之情溢于言表。
后來(lái)我查閱了很多有關(guān)足球教學(xué)方面的資料2020国产一区，力求將我們女子足球教學(xué)進(jìn)行到底爱趣视频改成啥了。其實(shí)，有一種“球類(lèi)教學(xué)領(lǐng)會(huì)教學(xué)法”同我的“火冒一招”有點(diǎn)相似日韩欧美日逼视频，它強(qiáng)調(diào)先學(xué)怎樣應(yīng)用(what to do)而后掌握如何實(shí)踐(how to do)国产三级一区二区三区在线视频。傳統(tǒng)球類(lèi)教學(xué)較關(guān)注技術(shù)教授，忽略了比賽的.動(dòng)力(dynamics)95视频在线观看国产免费，教師在深信學(xué)生掌握技術(shù)后免费看黄色视頻，他們便可以將技術(shù)運(yùn)用于比賽之中。而往往就在這段比較單調(diào)欧美三级日韩精选、艱苦AⅤ资源网影音先锋、反復(fù)的技術(shù)練習(xí)過(guò)程中，許多女同學(xué)對(duì)原本就不怎么感興趣的亚洲黄网站免费、傳統(tǒng)意義上屬于男同學(xué)的項(xiàng)目——足球——的學(xué)習(xí)積極性一下消磨殆盡国产精品国产精品国产精品。
我調(diào)查分析国内明星合成图╳077论坛，發(fā)現(xiàn)大多學(xué)生學(xué)習(xí)踢球有三個(gè)過(guò)程：1、體驗(yàn)的過(guò)程www.hp黄片免费A片，這過(guò)程往往是被動(dòng)的吉吉电影网午夜理论片，是受同伴影響進(jìn)行初步嘗試的；2久久综合视频永久、學(xué)習(xí)過(guò)程国产精品色站，該過(guò)程是主動(dòng)的，通過(guò)前面的嘗試而產(chǎn)生了學(xué)習(xí)的興趣一级色晴A片免费，從而激發(fā)了學(xué)習(xí)的動(dòng)力欧美黄色一级性视频；3、再嘗試和提高的過(guò)程能免费看av的网站，通過(guò)學(xué)習(xí)一系列自己所需的踢球技術(shù)日韩欧美大陆私拍在线观看，在以后的踢球?qū)嵺`中得到了運(yùn)用，獲得了某種肯定欧美激情aaa，堅(jiān)定了長(zhǎng)期學(xué)習(xí)實(shí)踐的信心免费乱理论A片在线观看八戒。
我們傳統(tǒng)球類(lèi)教學(xué)法忽略的是第一過(guò)程，因此沒(méi)有第一過(guò)程也沒(méi)有以后過(guò)程的延續(xù)欧美日韩在线视频一区二区。而男同學(xué)為什么在同樣的教學(xué)情況下特黄特黄的AAAAA片，依然有如此學(xué)習(xí)動(dòng)力，我認(rèn)為他們經(jīng)歷的第一過(guò)程不是在課堂中完成的国产性在线，而是在課外日韩欧美最新最近黄片，由他們的學(xué)哥、家長(zhǎng)www.欧洲视频在线观看、電視999国内精品永久免费视，或其他因素影響下完成的。這也跟男同學(xué)個(gè)性特點(diǎn)有很大關(guān)系色色人人。
看來(lái)我覺(jué)得我們是否可以考慮一下我們的教學(xué)方法9299yy看片婬黄大片在线，有一句名言：“不管白貓黑貓，會(huì)捉老鼠就是好貓”亚洲鸥美国产毛片，在我們的體育課堂上十八岁以下禁看的黄片视频，我想也應(yīng)該是“貴在得法”。
初中足球教案6
一人妖色偷偷福利网站、教學(xué)目標(biāo)
1、通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)黄色网站啊啊嗯……，了解并初步掌握足球的個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)日本爱爱网站。
2、通過(guò)教學(xué)中不斷練習(xí)国产一级黄片一区二区，能夠在教學(xué)比賽中根據(jù)場(chǎng)上形勢(shì)合理運(yùn)用個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)一级a爱做片观看免费韩国片，發(fā)展靈敏殴美真人操逼免费看、速度等素質(zhì)。
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二欧美视频一区久久黑、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
選位與盯人的戰(zhàn)術(shù)要點(diǎn)。
【難點(diǎn)】
個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的提高swag在线看，及選位與盯人的時(shí)機(jī)把握国产精品馆。
三、教學(xué)過(guò)程
』破谙吖劭础（一）開(kāi)始部分
1内射合集在线视频、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)在线视频一区二区色动夜密，師生問(wèn)好中文字幕日韩在线一区，宣布課時(shí)內(nèi)容及要求，檢查服裝免费黄久久久aaa片，安排見(jiàn)習(xí)生精品中文性爱。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：靜在线观看黄色的网站、快黄色网站老女人、齊。
2超碰免、導(dǎo)入——談話導(dǎo)入
同學(xué)們91欧美在线视频，在本屆亞洲杯四分之一決賽中，中國(guó)隊(duì)0：3伊朗隊(duì)热久久精品日本一区二区三区，我們來(lái)一起分析一下這場(chǎng)球賽两个小姨子木瓜电影网，有沒(méi)有哪位同學(xué)可以說(shuō)一下，中國(guó)男足失敗的原因亚洲欧美日韩黄频大全？我聽(tīng)到了很多同學(xué)說(shuō)出了是因?yàn)楹笮l(wèi)的防守出現(xiàn)了漏洞国产欧美日韩在线综合网。確實(shí)，在一場(chǎng)比賽中三后衛(wèi)犯了同一樣的.錯(cuò)誤欧美综合第128页，完全可以避免的丟球久久精品视频99，卻因?yàn)榉朗氐牡图?jí)失誤導(dǎo)致滿盤(pán)皆輸，失敗可以接受欧美精品网一区二区，但是我們要知道失敗在哪里免费A级毛片全免费还看，有錯(cuò)就改，避免再犯。我們這節(jié)課就一起來(lái)親身體會(huì)一下亚洲天堂日韩视频无码，進(jìn)入本節(jié)課的學(xué)習(xí)足球的個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)中文在线美女A片。
（二）準(zhǔn)備部分
1高清黄色在线视频一区二区、游戲—翻山越嶺
方法：學(xué)生分成4個(gè)小組運(yùn)球跨越提前設(shè)計(jì)好的路線越過(guò)障礙一级黄色91在线视频，小組第一人跑到終點(diǎn)后第二人依次進(jìn)行，用時(shí)最短的小組獲勝免费看美国牲交毛片。
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2、徒手操
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組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范www.直接看黄色视频大全清纯，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)狠狠色2019，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)日本特级片。
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（1）示范
八字隊(duì)形進(jìn)行側(cè)面示范国产一级情侣A片。
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組織教學(xué)：組織學(xué)生在規(guī)定場(chǎng)地練習(xí)欧洲无码特级毛片大全，教師邊做示范，邊提示注意事項(xiàng)18性欧美深喉口爆视频，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生中文字幕无码免费久久9一区9，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)a片www免费看。
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（三）基本部分
1无码秒播成人影视网站、示范——觀看視頻
提問(wèn)：在個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)中久久裸交视频，選位和盯人都很重要，二者之間誰(shuí)更重要亚洲第一页中文字幕？
回答：選位與盯人91手机视频国产精品自拍，這是個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)的統(tǒng)一整體，選擇正確的防守位置才有利于盯人人人操人人上人人入人人射，欲要有效的盯人要有正確的防守位置欧美性爱激情图。
教學(xué)組織：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下国产极品水嫩美女。
2日本成年黄色网站片、戰(zhàn)術(shù)講解
選位與盯人，這是個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)的統(tǒng)一整體鸥美人妻，選擇正確的防守位置才有利于盯人亚洲图片韩国理论，欲要有效的盯人要有正確的防守位置。
選位應(yīng)是根據(jù)比賽實(shí)際久久免费黄色视频，不斷調(diào)整防守位置久草久在线，但應(yīng)始終站在對(duì)手與本方球門(mén)中心所構(gòu)成的直線上。在場(chǎng)地的任何位置防守免费观看WW红色片三级片，都要根據(jù)要里不要外欧美一级电影在线播放、要中不要邊、要后不要前的原則選位，并在選位的同時(shí)要做到人球兼顧女生的奶罩(黄片)，切不可只顧球不盯人国产无码专区视频，或者相反。
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3三级片啪啪视频、練習(xí)
〕鋈巳瞬萑巳嗣（1）無(wú)球模仿練習(xí)
教學(xué)組織：兩人為一組，一人進(jìn)攻JIZZ国产丝袜18老师，一人防守大屁股91精品。輪換進(jìn)行。
」腋咔迨悠礧WW。�2）運(yùn)球突破練習(xí)
教學(xué)組織：結(jié)合運(yùn)球過(guò)人練習(xí)黄色视频免费看欧美中文字幕的，學(xué)生體會(huì)防守選位。學(xué)生兩人一組日韩精品爆乳蜜桃视频在线观看网站，一人帶球消極進(jìn)攻久久九精品国产电影精品，一人積極防守練習(xí)。
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教學(xué)組織：采取攻守配合練習(xí)欧美射精一区，體會(huì)選位對(duì)于人盯人戰(zhàn)術(shù)的重要性。攻守后進(jìn)行交換繼續(xù)練習(xí)男女无遮挡毛片视频免费播放。
⊙侵奕巳丝碼。�4）實(shí)戰(zhàn)練習(xí)
教學(xué)組織：兩人一組，防守隊(duì)員防守一個(gè)固定目標(biāo)好色干亚洲，進(jìn)攻隊(duì)員力圖觸及隊(duì)員身后的標(biāo)志物日本三级片免费在线，防守隊(duì)員封堵進(jìn)攻隊(duì)員通往目標(biāo)的線路。
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教學(xué)組織：全班分成兩組亚洲精品福利网，進(jìn)行足球?qū)官悺Ｃ筷?duì)挑選首發(fā)隊(duì)員7人欧美高潮喷水抽搐A片免费看，其余人做替補(bǔ)隊(duì)員福利片视频网站，遵照足球比賽規(guī)則，在比賽中日韩久久午夜，盡可能的采用本節(jié)課所學(xué)的個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)亚洲性爱视频小说。
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∷既仍谙呤悠稻访夥选（四）結(jié)束部分
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組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
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2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況日韩欧美国产视频，表?yè)P(yáng)先進(jìn)XNXX学校老师免费，激勵(lì)全體學(xué)生。
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六、課后反思
初中足球教案7
一国产黄色视频观看、教材內(nèi)容：
1A级毛片无码免费、簡(jiǎn)介足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況及鍛煉價(jià)值
2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢国内精品久久久亚洲、停球技術(shù)亚洲图片视频小说。
3、素質(zhì)練習(xí)：10米×4往返跑
二丁香五月激情黄色操一操、教材分析：
足球運(yùn)動(dòng)是趣味性與競(jìng)技性強(qiáng)色www，體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有集體性日本黄色视频mmm、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)亚洲另类专区欧美、趣味性濃等特點(diǎn)，通過(guò)足球運(yùn)動(dòng)久久香综合精品色综合，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力国产精品页，提高靈敏、速度久草手机av、力量A片集合、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性黄色A片洗澡，增加內(nèi)臟器官的功能久久久久精品视频久久久久。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智黄色视频在做在线、果斷91极品女神尤物在线观看、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致亚洲另类日韩、密切配合的集體主義精神午夜插插欧美一级黄片。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
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三、學(xué)情分析：
體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異黄色视频一区二区，但學(xué)生組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)国内自拍区在线下载视频免费观看网站，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力亚洲有码在线一区，善于學(xué)習(xí)，加上學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力在线综合网，本課采用了講解91麻豆精品、示范、啟發(fā)熟女毛片一区二区三区、模仿欧美一级A片特黄特爽视频免费看、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法五月天婷亚洲天综合网久久亚洲，以及各種新穎的練習(xí)方法人人人人人干的视频。循序漸進(jìn)、層層深入欧洲无码熟妇、層層剖析欧美大片免费全部免费观看，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用欧美人妻一级黄片，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)国产一级啪啪啪。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1欧美性爱第1页影音先锋、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢黄色A片免费看、停球技術(shù)球動(dòng)作概念。
2黄色短视频亚洲无码、技能目標(biāo)：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢AV无码小电影、停球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配能力精品欧美日韩一区二区三区，發(fā)展靈敏国产AV日韩一二区、速度耐力等身體素質(zhì)中文无码网站。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢特黄非常黄视频网站一区二区三区、機(jī)智欧美一A片网站、果斷、勝不驕亚洲欧洲自拍另类校园、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致欧美视频专区一二在线观看、密切配合的集體主義精神。
五一级A片又黄又刺激免费视频、本課的.重三级片网站日日爱66、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢、停球——準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位www.凹凸视频.com、力量黄网视频。
難點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)——協(xié)調(diào)配合和腳對(duì)球的控制掌握能力先锋资源综合；停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握免费在线观看人成视频。
六、教學(xué)策略：
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)无码中文人妻在线二区，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略自拍日韩在线视频播放免费，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用爽A一级资源免费日干，運(yùn)用靈活多變手段国产午夜精品片一区二区三区，力求合理、緊湊国精品无码一区二区三区免费视频、流暢亚洲一码、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段欧美另类A片在线播放，用循序漸進(jìn)女同一区二区三区、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。做到身心結(jié)合国产黄片A片免费观看，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)玩中年熟妇丝高跟视频。
七、教學(xué)過(guò)程：
wwcom色色。ㄒ唬╅_(kāi)始部分2′
1999免费视频、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
∈悠翟谙吲访朗悠翟谙呖础（二）準(zhǔn)備部分
1人人草公开操、繞操場(chǎng)慢跑500米
學(xué)生成四路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑兩圈，慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿国内一级黄色a片，隊(duì)列步調(diào)一致
2美女扒开腿让我爽视频软件网站、關(guān)節(jié)活動(dòng)操6節(jié)
3黄片乱广一、熟悉球性
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)欧美一级特黄大片色欧美精。組織形式為散點(diǎn)小伙子操逼的黄片毛片毛片。學(xué)生通過(guò)各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣www.zxdwt.com，改善腳對(duì)球的控制能力www.91小国产在线观看，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛69欧美视频，為基本部分做充分的準(zhǔn)備一级老黄片小视频小电影。
a、胯下左视频一区图片一区另类、右腳傳球
動(dòng)作：上體直立黄色视频暴力免费版，兩腳左右開(kāi)立，大于肩寬黄色视频在线播放网站，足球放在兩腳之間高清在线午夜日韩视频观看，靠在右腳內(nèi)側(cè)處。動(dòng)作開(kāi)始后最新国产在线走光视频，兩腳交替在胯下進(jìn)行傳球練習(xí)日韩毛片在线中文字幕不卡。
要求：初次練習(xí)時(shí)眼睛可以看著腳下練習(xí)，但動(dòng)作熟練后可就不能看了成年人视频网站免费。而且腳下的傳球動(dòng)作要逐漸加快，但是同時(shí)兩腳動(dòng)作和身體重心要配合協(xié)調(diào)啊国产免费一级小视频，不然頻率是快了又粗又爽又黄的吃奶视频，動(dòng)作難看可不行。
b欧美激情在线、左一级黄色免费无码、右腳交替踩球練習(xí)
動(dòng)作：身體直立，兩腳前后開(kāi)立黄片美女18岁，分別拿前腳掌踩球的上部亚州a综合图片一区二区，做一個(gè)交換跳的動(dòng)作，不不踩球(轉(zhuǎn)載于:左右老年人一级毛片黄片，大腿外展一级做α爱过程免费视频，腳底與地面平行，腳尖微翹欧美爱性真人在线视，踝關(guān)節(jié)緊張一级毛片久久精品，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出啪啪啪试看乱码。
重點(diǎn)：支撐腳站位
難點(diǎn)：腳型固定
組織：全班兩人一組国产168页视频，每組一球国产午夜精品理论免费视频，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)
教法：
（1）講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球
」俦泼夥芽础（2）給學(xué)生做正確示范動(dòng)作
〈舐飞悠怠（3）學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)国产啪精品视频网站，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
要求：認(rèn)真聽(tīng)講解。av免费网站，仔細(xì)觀察教師示范，明確支撐腳站位aaaaaa爱爱。
∷饺宋缫褂笆印（1）踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)
』粕钇粕钇俦破（2）兩人一球男女内射视频在线观看网站，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)
為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念99视频这里有精品，使學(xué)生能正確掌握踢球動(dòng)作超97人妻在线公开免费视频，采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí)，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題狼友在线无码视频免费入口，特別是身體的姿勢(shì)精品视频只有这里有、腳型、腳法要正確色综合影院网。著重解決腳對(duì)球接觸力量久久精品国产99精品九九、方向、掌握和眼視前方av中字在线网站，同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新99热嫖妓国语对白，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力成人在线观看网站。
2www日韩视频、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球
動(dòng)作要點(diǎn)：支撐腳腳尖正對(duì)來(lái)球，接球腿大腿外展欧美日韩国产精品，腳尖微翹99在精品，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球国产精品人爱超碰资源。
組織：全班兩人一組亚洲一区二区三区久久精品视频，每組一球，四列橫隊(duì)美女网站视频免费黄国产，相距五米人人操人人干人人擦。
教法：
（1）講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球
（2）教師示范
k黄色网站。�3）兩人一組国产乱子论在线一区二区视频，隊(duì)形相距五米，練習(xí)傳球
練習(xí)方法：兩人一組老熟女AV午夜，每組一球欧美一级欧美一级A片，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球吹朝A片视频日本一区二区，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球欧美一级精品黄视频，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí)
3女生奶头视频、素質(zhì)練習(xí)：7′
10米×4往返跑
組織：分成四隊(duì)進(jìn)行比賽
4国产一级a做片免费网站、結(jié)束部分3′
（1）伸展放松操
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習(xí)A级毛片中文字幕完整版，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞欧美一级黄片播放，身心得到恢復(fù)。
』粕臼悠的愣谩（2）對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)欧美特黄性爱片，布置收回器材
八、場(chǎng)地器材：
1毛片国产一国产AN毛片、場(chǎng)地：足球場(chǎng)一塊欧美人妻视频一区二区三区；2、足球24只
九性色av无码一区二区、預(yù)計(jì)教學(xué)效果：
預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分国产乱交视频在线，最高心率為160次/分
十、教學(xué)反思：
初中足球教案8
設(shè)計(jì)意圖：
《綱要》中指出："學(xué)生園應(yīng)開(kāi)展多種有趣的體育活動(dòng)毛片三A级无码AV一区久久久，尤其是戶外的活動(dòng)黄页免费观看的视频在线观看，從而培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的積極性"。而足球是學(xué)生園孩子非常喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)性欧美XXXX18HD视频，足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展學(xué)生的靈敏性、力量十八岁禁止黄片、速度等身體素質(zhì)国产精品免费无码久久四虎。而腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球又是足球最基本的技能之一，因此本次活動(dòng)著重學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球亚洲色在线V，從易到難亚洲欧美激情小说，層層遞進(jìn)，讓學(xué)生在玩中學(xué)習(xí)玖玖在线黄色视频，在學(xué)習(xí)中快樂(lè)成長(zhǎng)国产精品亚洲一区二区欧美激情。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.在游戲的過(guò)程中探索腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球方法，并在過(guò)程中提高腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球能力。
2.樂(lè)意參加足球活動(dòng)国产极品黄色，體驗(yàn)玩球的樂(lè)趣免费人成在线观看网站可下载。
活動(dòng)重點(diǎn)：
在游戲的過(guò)程中學(xué)會(huì)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法。
活動(dòng)難點(diǎn)：
能夠用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方式過(guò)障礙可以免费在线观看的黄色视频的网站。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
人手一只足球久久精品亚洲精品无码金、音樂(lè)、標(biāo)志錐
活動(dòng)過(guò)程：
一91免费a视频、開(kāi)始部分
教師帶領(lǐng)學(xué)生跟隨音樂(lè)用球做熱身活動(dòng)性欧美69式XXXX按摩。
師：今天我們要去學(xué)習(xí)一些與足球有關(guān)的本領(lǐng)，在活動(dòng)開(kāi)始前插一插视频，我們一起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)我們的身體成年人网站大全。
帶球做基本的四肢舒展活動(dòng)，帶球跳亚洲国产精品色一区二区三区色牛，繞球跑等国产成本人h动漫无码亚洲3D。
二、基本部分
1.自由探索師：剛剛我們已經(jīng)帶球熱身完了www自拍偷拍，現(xiàn)在請(qǐng)你試一試用腳的各個(gè)部位來(lái)運(yùn)球国产精品无码专区在线观看。
學(xué)生自由探索運(yùn)球的方法。
師：你是怎么運(yùn)球的欧美福利专区？你是用腳的哪一個(gè)部位運(yùn)球的AV国不卡wwww？怎么才能讓我們的球跑的很穩(wěn)？
教師示范腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法人妻日韩综合诱惑色。
師：今天我們要來(lái)學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球色播播网免费播播，在用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球時(shí)要控制好我們自己的.力度，這樣才能讓球跑的更穩(wěn)日日色色色。
2.運(yùn)球練習(xí)師：現(xiàn)在請(qǐng)你用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法再去試一試吧A片强奸少妇毛片按摩。
學(xué)生嘗試腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。
3.運(yùn)球過(guò)障礙教師在學(xué)生活動(dòng)過(guò)程中增加障礙物影音先锋在线观看中文字幕2019，請(qǐng)學(xué)生用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法運(yùn)球過(guò)障礙日韩黄色网站网址大全。
4.游戲："你追我趕"師：剛剛小朋友用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球過(guò)障礙物可表現(xiàn)的真棒，老師相信你們很好的掌握了腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法在线看天天影视男人av，現(xiàn)在我們要來(lái)玩一個(gè)"你追我趕"的游戲国产亚洲无码AV。
規(guī)則：音樂(lè)開(kāi)始時(shí)小朋友出發(fā)，在繞過(guò)兩個(gè)標(biāo)志錐時(shí)91黄在线看，下一個(gè)小朋友馬上出發(fā)去追前一個(gè)人又粗又爽又硬欧美视频网站。追上的小朋友淘汰，同時(shí)阿拉伯三级片视频，必須繞過(guò)每一個(gè)障礙国产激情无码视频在线播放性色，沒(méi)有繞過(guò)的會(huì)受到黃牌警告干bb综合，兩次黃牌警告后也淘汰出局。
音樂(lè)停止后沒(méi)有被追上的小朋友將獲得一枚足球勛章色妺在线视频导航。
學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)做游戲成年人黄色网站视频。
三、結(jié)束部分
教師帶領(lǐng)學(xué)生做活動(dòng)后放松運(yùn)動(dòng)師：今天我們學(xué)會(huì)了腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法思思热av在线，還知道在運(yùn)球過(guò)程中一定要控制好力度大学生粉嫩12p国产，這樣足球才能跑的又穩(wěn)又快。現(xiàn)在讓我們跟隨我們的音樂(lè)放松我們的身體亚洲Av色先锋资源电影网站。
初中足球教案9
足球教材概述
(一) 足球運(yùn)動(dòng)概念
足球是中小學(xué)生最喜愛(ài)的球類(lèi)活動(dòng)之一深夜特黄A级毛片免费视频,，是一項(xiàng)以腳支配球?yàn)橹鳎瑑申?duì)攻與守相對(duì)抗免直接观看的在线黄色网站，以射球入門(mén)多少判定勝負(fù)的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)99久热只有精品视频最新。在世界性的各項(xiàng)體育比賽中，足球比賽的場(chǎng)面壯觀美女在线被干观看国产，競(jìng)爭(zhēng)激烈在线观看无码区，頗具魅力，被人們稱為“世界第一運(yùn)動(dòng)”激情综合亚洲色婷婷五月app。
(二) 足球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的體育運(yùn)動(dòng)九一精品视频在线美女在线观看，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。從足球運(yùn)動(dòng)起源和發(fā)展的漫長(zhǎng)歷史來(lái)看欧美黄色网站的网址，足球運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷了古代足球游戲和現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)兩大歷史階段欧美激情丁香综合。
在我國(guó)二千五百年以前的文字記載中，當(dāng)時(shí)的足球“蹴鞠”操av在线，蹴 (音cù) 就是踢的意思国内视频在线视频自拍区，鞠就是球。當(dāng)時(shí)的球是皮子做的久久强奸中文视频，里面填充著毛發(fā)之類(lèi)的東西羞羞视频免费播放，用來(lái)進(jìn)行踢球游戲。
蹴鞠運(yùn)動(dòng)在我國(guó)經(jīng)歷了漢色色色色色色色色7、唐免费人成视频在线观看视频网站、宋、元日韩精品不卡一区2区、明在线观看国产爆草网站视频、清朝代。史實(shí)證明：古代足球游戲起源于中國(guó)亚洲无线码在线一区观看。
足球又是很富有魅力的現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)誕生在英國(guó)天天色天天爽。1857年英國(guó)謝菲爾德成立了世界上第一個(gè)足球俱樂(lè)部──謝菲爾德足球俱樂(lè)部一级片免费观看。在這之后，英國(guó)的其他一些地區(qū)也相繼成立了足球俱樂(lè)部。1863年10月26日无码有码日韩制服AV，英國(guó)的11個(gè)足球俱樂(lè)部在首都倫敦召開(kāi)會(huì)議亚洲日韩色图10p，成立了英國(guó)足球協(xié)會(huì)，之后又制訂了全國(guó)統(tǒng)一的比賽規(guī)則日韩人人操人人射，從此宣告了現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的誕生性XX18。以后，迅速普及到整個(gè)歐洲老熟妇一区二区免费视频，并向世界各地傳播人人搞,人人操人人。足球運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷了一百多年的發(fā)展與變革，已成為世界人民喜愛(ài)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)www。五月天。com。
(三) 足球教材的特點(diǎn)與功能
首先欧美亚洲日韩一级特黄在线，足球活動(dòng)是在跑動(dòng)中進(jìn)行的。足球教學(xué)和比賽中的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要比其他項(xiàng)目大一些全网最新黄色网站，在不斷跑動(dòng)中經(jīng)常變換速度黄色视频免费在线观看不卡、方向，對(duì)于內(nèi)臟器官久久久极品精品，特別是呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的生理功能影響較大久久久精品国产自在看，在奔跑和跳躍中發(fā)展速度、力量偷拍自慰、耐力高清无码不卡网站、靈敏、柔韌等各項(xiàng)身體素質(zhì)一级大黄片操逼的，全面鍛煉身體亚洲丰满熟女一区二区哦。
其次，足球活動(dòng)是在不斷變化中進(jìn)行的国产香蕉网址在线观看AV，球的滾動(dòng)與飛行国产男女猛烈无遮挡免费视频网站，同伴的跑動(dòng)與傳球，進(jìn)攻與防守欧美视频.欧美性爱，都在不斷的變化色色色黄视频。人對(duì)時(shí)間、空間欧美R18在线、方位性欧洲熟妇色XXXXX、距離等的判斷也在不斷的變化中調(diào)整和掌握，這有利于訓(xùn)練學(xué)生的思維敏捷亚洲色图中文字幕一区、靈活欧美xo视频、判斷的準(zhǔn)確性，預(yù)測(cè)事物發(fā)展的能力和果斷的應(yīng)變能力日本国产中文字幕。
再次40岁四川熟女高潮片，足球活動(dòng)的集體性強(qiáng)黄色网站免费能看的网站，要求同伴之間相互配合，相互鼓舞国产污视频网站免费在线观看，能很好體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神和參與意識(shí)2022国产午夜无码视频，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、積極主動(dòng)国产三极片在线观看、相互合作的精神欧美AAAAV片在线看。
教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容與要求
(一) 教學(xué)目標(biāo)
1.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好欧美黄色视频看看，使每個(gè)學(xué)生都能參與其中在线看黄av播放。
2.使學(xué)生初步了解足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)，通過(guò)多種多樣的游戲形式国产一级爱，使學(xué)生初步掌握足球的幾項(xiàng)主要基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)国产高清无码网址，并能在比賽中運(yùn)用所學(xué)的技戰(zhàn)術(shù)。
3.通過(guò)足球活動(dòng)發(fā)展學(xué)生的奔跑能力国产黄色的女人精品中文字幕毛片在线、速度黄色网站中文字幕、力量、耐力等身體素質(zhì)黄色AAA视频，發(fā)展學(xué)生的體能欧美亚洲一级片。
4.通過(guò)足球游戲和教學(xué)比賽等形式，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生能主動(dòng)地與同伴合作国产79av，具有較強(qiáng)的合作意識(shí)啪啪啪www，良好的心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。
(二) 教學(xué)內(nèi)容
1.簡(jiǎn)介足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)一级特a片。
2.熟悉球性的各種練習(xí)一级A做片性视频欧美。
3.學(xué)習(xí)踢球、停球亚洲色图日韩无码一区二区、運(yùn)球美女黄片丝袜A片、搶截球、頭頂球免费爽A片在线观看无打码漫画、擲界外球等幾項(xiàng)主要的足球基本技術(shù)国产精品视频免费在线。
4.學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的個(gè)人進(jìn)攻和防守的戰(zhàn)術(shù)，以及“二過(guò)一”超碰人人操人人舔、“三打二”等簡(jiǎn)單的局部戰(zhàn)術(shù)a级免费观看电影。
5.教學(xué)比賽。
(三) 教學(xué)要求
1.足球教學(xué)場(chǎng)地大国产精品一级毛片在线看，踢球遠(yuǎn)97影院亚洲无码，組織教學(xué)難度較大，教師應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體性黄色一级影片，使教學(xué)組織得活而不亂黄视频网站入口，生動(dòng)有序japanese熟妇与子乱视频。
2.要通過(guò)多種游戲的形式和方法來(lái)組織足球教學(xué)活動(dòng)，以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣五月天自拍视频，初步掌握足球的基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)。
3.每節(jié)課都要有一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷欧美男女爽爽动态图片大全，以發(fā)展學(xué)生的奔跑能力无翼乌口工全彩无遮挡h全彩、速度、耐力久久9999久久免费精品国产9、力量等身體素質(zhì)亚洲日韩一区在线。
4.在足球游戲和比賽中，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)一级黄毛片4466网站、勇敢XX网站在线、頑強(qiáng)的精神。良好的心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力青春草视频网站。
教材分析與建議
依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的目標(biāo)要求和教材編寫(xiě)的實(shí)際情況综合九九色，在教科書(shū)中只提煉和選擇了部分內(nèi)容做了介紹。根據(jù)足球教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)特點(diǎn)以及初中階段的教學(xué)要求和教學(xué)目標(biāo)欧美一区精品在线观看，在本參考書(shū)中將較寬一些的介紹有關(guān)足球教學(xué)內(nèi)容欧美第一性交，供教學(xué)中選擇使用。
(一) 基本技術(shù)
基本技術(shù)教學(xué)內(nèi)容包括：腳背正面A片av无码免费在线观看、腳內(nèi)側(cè)踢球日韩欧美综合乱伦，腳部、腿部亚洲精品91福利在线观看、胸部停球国产区精品系列在线观看1000，直線、變向運(yùn)球等国产影院在线网站。這部分內(nèi)容是足球基本技術(shù)中的重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容精品A级毛片免费，這部分內(nèi)容的學(xué)習(xí)和掌握，對(duì)于綜合運(yùn)用技術(shù)的能力美女网站十八污，體驗(yàn)足球比賽中攻防對(duì)抗的特點(diǎn)十分重要欧美成年男女免费性爱视频，是足球技術(shù)的基礎(chǔ)，教學(xué)中應(yīng)予以充分重視爆乳AV资源站。
1踢球
踢球是足球技術(shù)中最基本的技術(shù)動(dòng)作美女被操网站免费，也是足球技術(shù)中最重要的技術(shù)，在比賽中運(yùn)用得最多6080三级片免费，主要用于傳球和射門(mén)欧美一级黄色性爱片。
踢球的方法主要有腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球亚洲乱伦图片小说视频网、腳背正面踢球αV在线视频、腳背外側(cè)踢球国产精品99久久久久久精品、腳尖踢球和腳跟踢球。在這六種踢球方法中AV毛片免费久久久久性色，尤以三種腳背踢球和腳內(nèi)側(cè)踢球最為常用1024手机看片金沙久久国产，而腳內(nèi)側(cè)踢球方法較為簡(jiǎn)單，在初中教材中反復(fù)出現(xiàn)日韩一级黄片一区二区，三種腳背踢球應(yīng)以腳背正面踢球?yàn)橹鞴鷄片一级毛片网站，腳背正面踢球方法在準(zhǔn)確性和力量上都比較易于學(xué)習(xí)和掌握，應(yīng)使學(xué)生較好地掌握這項(xiàng)基本技術(shù)欧美一级特黄AAAA片免费，為學(xué)習(xí)其他幾種踢球方法打下基礎(chǔ)wwww性。
踢球包括五個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)。
踢球前的助跑igao在线观看免费观看。是為了獲得身體前移的速度和調(diào)整人與球的位置與方向的關(guān)系欧美色83p，以選擇適當(dāng)?shù)闹文_的位置，為準(zhǔn)確地踢球和增大踢球力量創(chuàng)造條件www.九九爱。三五步的助跑要平穩(wěn)而有節(jié)奏外国a色网站，助跑的最后一步要跨大，支撐腳落地是由腳跟過(guò)渡到腳掌的丝袜美女国产av。最后一大步的支撐起到制動(dòng)支撐和維持平衡的作用久久午夜视频老女人，為踢球腿的后擺和準(zhǔn)確地踢球創(chuàng)造了穩(wěn)固的平衡狀態(tài)。
支撐腳的選位国产在线a片高清。就是助跑最后一大步支撐腳落地點(diǎn)的正確位置直接观看黄网站免费视频在线播放，應(yīng)以能最大限度地?cái)[腿和準(zhǔn)確地觸球?yàn)樵瓌t，凡采用的踢球方法是直線助跑而支撐腳又必須在球的側(cè)方時(shí)幸福宝app官网大全，支撐腳與球的距離應(yīng)為10～15厘米狼友新网址；斜線助跑支撐腳又需在球的側(cè)右方時(shí)，支撐腳應(yīng)距球20～25厘米為宜日批免费视频网站。如果是踢活動(dòng)球國產精品色視頻，還應(yīng)將球的滾動(dòng)或飛行距離與擺腿時(shí)間估計(jì)準(zhǔn)確，以保證踢球時(shí)支撐腳位置的準(zhǔn)確自拍偷拍操B视频。
踢球腿的擺動(dòng)国产无码乱伦午夜。擺動(dòng)的幅度越大，擺動(dòng)速度越快久久免费看黄视频，力量就越大88色哟哟，而且擺動(dòng)的方向要正，要從后向前擺亚汌人成伊人成综合网222，防止由外向里的弧線擺動(dòng)人人爱人人操人人搞。擺動(dòng)速度不是勻速擺動(dòng)應(yīng)是加速擺動(dòng)，特別是小腿的爆發(fā)式的'擺動(dòng)是擺腿踢球的關(guān)鍵，應(yīng)反復(fù)練習(xí)蝌蚪网在线视频，反復(fù)強(qiáng)調(diào)免费一级啪啪啪视频，形成動(dòng)力定型。
腳觸球的部位A片无卡不码国产在线。也就是擊球點(diǎn)準(zhǔn)不準(zhǔn)的問(wèn)題在线免费可以观看黄色视频，各種踢球方法都要求踢球的后中部，作用力通過(guò)球的中心欧美精品视频二区免费播放，使球沿直線飛行国产激情在线播放，才能做到踢球準(zhǔn)確。支撐腳位置www..yj234.com，踢球腿的擺動(dòng)，腳型的控制以及身體的協(xié)調(diào)動(dòng)作都影響著踢球的準(zhǔn)確性欧美a级免费黄片，在教學(xué)中超碰在线波，應(yīng)將踢球的準(zhǔn)確性練習(xí)，作為主要的教學(xué)內(nèi)容之一狂野欧美乱A片。
踢球后的隨前動(dòng)作www欧美在线。這個(gè)環(huán)節(jié)應(yīng)是自然的，不必過(guò)分強(qiáng)調(diào)91在线免费网址，否則會(huì)破壞踢球的動(dòng)作結(jié)構(gòu)国内精品乱伦，妨礙動(dòng)作的掌握。
上述踢球的五個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)中高潮喷水啪啪啪视频，前四個(gè)環(huán)節(jié)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)都很重要人人干人人摸视频网站，而腳觸球的部位是否準(zhǔn)確，是踢球質(zhì)量的關(guān)鍵26uuu亚洲欧美动漫，踝關(guān)節(jié)的緊張程度和腳型控制是極其重要的丝袜欧洲另类自拍视频在线观看免费。三種腳背踢球時(shí)，踝關(guān)節(jié)要繃直亚洲欧美日韩无，要緊張固定欧美一级a大片免费看视频妇产科。這樣踢球才能有力、準(zhǔn)確觸球及防止踝關(guān)節(jié)受傷2018年一级黄片。
(1) 動(dòng)作方法和要點(diǎn)
∨访狼尽① 腳背正面踢球
踢定位球時(shí)，直線助跑婬乱A片欧美大片，最后一步稍大av黄色在线大全，支撐腳積極地以腳跟著地，踏在球的側(cè)后方10～15厘米處欧美AAAAA级黃片，膝關(guān)節(jié)微屈黄色视频在线分类视频，足尖正對(duì)出球方向；擺動(dòng)腿以膝關(guān)節(jié)為軸草草九视频在线观看，大腿帶動(dòng)小腿屈膝積極向前擺動(dòng)午夜福利性爱网站，當(dāng)膝蓋擺至接近球的垂直上方時(shí)经典三级人人操，小腿做爆發(fā)式的前擺，使膝蓋處在球的正上方時(shí)用腳背正面擊球的后中部av在线官网。擊球時(shí)腳面繃直免费人成网站免费看视频，踝關(guān)節(jié)緊張，上體稍前傾美女被cao的网站免费，兩臂配合協(xié)調(diào)擺動(dòng)妓女视频一区二区。
② 腳背內(nèi)側(cè)踢球
踢定位球時(shí)免费人成视频在线看片品尚网，斜線助跑www.av黄，助跑方向與出球方向約成45°，支撐腳外側(cè)積極著地四级黄色电影在线播放，踏在球的右側(cè)方25～30厘米處精品福利国产福利，膝關(guān)節(jié)微屈，足尖指向出球方向男人强奷女人视频120分钟，身體稍向支撐腳一側(cè)傾斜并轉(zhuǎn)向出球方向久久按摩，大腿帶動(dòng)小腿積極前擺，當(dāng)膝蓋擺到接近球內(nèi)側(cè)垂直方向時(shí)免费一终婬片A片AAA毛片，小腿加速前擺人人看免费黄视频，同時(shí)足尖稍外轉(zhuǎn)，腳面繃直免费在线观看一级黄色视频网址免费在线观看，腳趾扣緊www肏逼，足尖指向斜下方，以腳背內(nèi)側(cè)擊球的后中部麻豆国产福利91在线。踢球后久久精品兔费99国产精品，踢球腿隨球繼續(xù)前擺，兩臂隨踢球動(dòng)作自然擺動(dòng)日韩激情影院无码视频。
」豠毛片、� 腳背外側(cè)踢球
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(2) 教學(xué)方法
① 原地和上一步踢球模仿練習(xí)欧美黄色成视频免费观看网址网站，主要體會(huì)支撐腳的位置网址国产、擺腿的方向、正確的腳型色色网中文字幕。
⊙侵萏焯迷谙吖劭础② 助跑踢球的模仿練習(xí)，主要體會(huì)助跑的方向国产精品亚综合一区二区三区，擺腿的路線、方法及兩腿的配合泰国女人一级AⅤ视频免费看。
∨访繟天堂、� 原地輕觸實(shí)心球練習(xí)，體會(huì)腳觸球的部位超碰免费在线。
』仆吩谙哂谰妹夥压劭疵夥选④ 兩人或多人，相距10米国产变态视频在线播放网站，互相踢球練習(xí)欧美黄色A片一区二区。
⑤ 兩人或多人日本a网站，相距15～20米视频专区亚洲免费，中間拉一皮筋，要求踢出的球從皮筋上方越過(guò)九九精品热全在这。
』粕肟凇⑥ 距球門(mén)15～20米踢定位球練習(xí)，要求踢球力量大国内免费自拍1视频在线观看网址，方向準(zhǔn)確国产高清一区二区亚。
⑦ 在罰球弧附近分組進(jìn)行射門(mén)練習(xí)东北女人叫床大片毛片AA，一組在門(mén)后撿球国产成人情侣在线手机观看免费，看哪組進(jìn)球總數(shù)多。
⑧ 在跑動(dòng)中做踢球練習(xí)www.Heyoz.com。
(3) 易犯錯(cuò)誤與糾正方法
∩由佑霸骸① 腳背正面踢球易犯錯(cuò)誤
·易犯錯(cuò)誤：1) 支撐腳的位置靠后，造成踢球時(shí)身體后仰而踢球的后下部欧美性爱在线视频，使踢出的球偏高激情淫荡乱伦小说图片。
糾正方法：用線標(biāo)出支撐腳的位置反復(fù)練習(xí)，并結(jié)合踢固定實(shí)心球體會(huì)腳觸球部位青青国产手机在线视频首页，要求身體稍前傾欧洲黄色无码，重心跟上。
·易犯錯(cuò)誤：2) 擺動(dòng)腿前擺時(shí)一级黄色AV网站，小腿過(guò)早前擺色色色二月天，造成直腿踢球，出球無(wú)力啊好爽视频网站。
糾正方法：強(qiáng)調(diào)小腿擺動(dòng)時(shí)機(jī)亚洲综合熟女少妇，要求擺動(dòng)腿的膝蓋接近球的垂直上方時(shí)，加速擺動(dòng)小腿欧美成人情欲小说视频网站。
·易犯錯(cuò)誤：3) 踢球時(shí)怕腳尖觸地亚洲无线码成人AV，腳背不敢繃直，造成腳趾觸球欧美另类激情A片。
糾正方法：做上一步踢球模仿練習(xí)永久免费精品导航网站，并結(jié)合用壘球墊將球墊起的踢球練習(xí)，要求腳背繃直久久综合毛片，腳趾扣緊精品一卡二卡≡卡四卡日产乱码污，足尖向下。
∨访郎酢② 腳背內(nèi)側(cè)踢球易犯錯(cuò)誤
·易犯錯(cuò)誤：1) 助跑的方向不對(duì)99在线精品，支撐腳的位置偏后，易把球踢高国内自拍第十六页日韩在线观看。
糾正方法：用線標(biāo)出助跑方向和支撐腳的位置進(jìn)行練習(xí)一区高清精品视频在线观看。
·易犯錯(cuò)誤：2) 踢球腳腳尖外轉(zhuǎn)不夠，接觸球部位不正確亚洲一级性爱。
糾正方法：踢定位實(shí)心球練習(xí)色综合国产中文视频a区，強(qiáng)調(diào)腳觸球的部位。
·易犯錯(cuò)誤：3) 沒(méi)有向出球方向擺腿国产精品国产高清，形成向內(nèi)畫(huà)弧擺動(dòng)黄色αV在线视频，折體彎腰。
糾正方法：多做模仿練習(xí)A片在线观看全免国产，強(qiáng)調(diào)立足后轉(zhuǎn)體亚洲免费看片网站，擺動(dòng)腿向出球方向擺動(dòng)911精品国产综合久久。
③ 腳背外側(cè)踢球易犯錯(cuò)誤
·易犯錯(cuò)誤：1) 踢球時(shí)膝蓋和腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)不夠自拍偷拍视频一区，造成腳觸球的部位不正確美女性感视频黄色网站。
糾正方法：反復(fù)踢定位實(shí)心球練習(xí)，體會(huì)腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)作色综合自拍欧美日韩在线。
·易犯錯(cuò)誤：2) 身體左轉(zhuǎn)a片乱伦网站，小腿的擺動(dòng)不夠，造成直腿用腳背外側(cè)去推球午夜免费看片网站。
糾正方法：踢定位實(shí)心球練習(xí)欧美黑人一级精品视频，強(qiáng)調(diào)屈膝擺動(dòng)，要求用腳背外側(cè)觸球的后中部3D动画漫无码网站自慰喷水。
(4) 教學(xué)建議
∽罱咔宀豢ˋV网站、� 開(kāi)始教學(xué)時(shí)，應(yīng)先做模仿練習(xí)亚洲无码啪啪啪网站，先踢靜止球精品美乳日韩视频，在教學(xué)中先抓住支撐腳的站位、踢球腿的擺動(dòng)和腳觸球的部位這三個(gè)環(huán)節(jié)黄色网站免费看入口。
�91精品国语、� 在練習(xí)步驟上，可先做踢手提網(wǎng)袋里的球等過(guò)渡性練習(xí)国产婬乱a一级毛片多女，體會(huì)踢球的動(dòng)作結(jié)構(gòu)国产女做a性色精品视频免费。然后，可兩人一組輕力量對(duì)踢定位球或?qū)毩?xí)66J8在线视频免费看，掌握動(dòng)作后，可在移動(dòng)中踢來(lái)自不同方向一级A片高潮用力啊，不同性質(zhì)的球亚洲爱爱视频。
③ 在教學(xué)順序上一般按照在掌握踢定位球亚洲日韩久久久精品2021、地滾球技術(shù)的基礎(chǔ)上精品黄色免费小视频，再踢反彈球等技術(shù)難度較大的練習(xí)。
∪杖找谷巳瞬偃巳烁筛＠④ 練習(xí)時(shí)應(yīng)注意左右腳交替練習(xí)狼友视频在线在线，熟練掌握踢球技術(shù)動(dòng)作。
∶夥袮片免费A片在线观看、� 踢球練習(xí)應(yīng)與傳球和射門(mén)練習(xí)結(jié)合起來(lái)進(jìn)行毛片A片全免费观看。在傳球練習(xí)時(shí)，應(yīng)有針對(duì)性地進(jìn)行那些能提高調(diào)節(jié)傳球力量国产精品厕所、旋轉(zhuǎn)国产理论一区、變換方向等能力的練習(xí)最近中文字幕完整视频免费。在射門(mén)練習(xí)時(shí)，應(yīng)由易到難地進(jìn)行定位射久久网免费看国产黄、自拋?zhàn)陨渑访来柯牖剖悠怠⑼閽伾洹⑴軇?dòng)射等練習(xí)日韩中文字幕露脸视频网站免费。
」镀谙呖次邸⑥ 在教學(xué)時(shí)，可有意識(shí)地采用“集體會(huì)診”国产精品一级片，即練習(xí)與議論相結(jié)合的方法好看的av作品，提高學(xué)生觀察分析踢球技術(shù)的能力，學(xué)會(huì)有針對(duì)性地糾正易犯錯(cuò)誤和改進(jìn)踢球動(dòng)作的方法99r精品视频只有精品高清8。
√焯焐焯臁⑦ 示范時(shí)，一般先進(jìn)行慢動(dòng)作的側(cè)面示范欧美特级特黄AAAAAA片不卡。做擊球點(diǎn)示范時(shí)在线视频青青，可采用靜止動(dòng)作示范法。講解動(dòng)作方法時(shí)亚洲视频首页，可按照踢球動(dòng)作結(jié)構(gòu)的順序講解深夜人妻无码碰碰碰碰。
⑧ 踢球練習(xí)一般采用反復(fù)練習(xí)法官方网站夫妻一级黄色录像片子。球少時(shí)国产v日产v欧美v韩国视频，可安排幾組輔助性練習(xí)，分組輪換日本最新黄色視頻夜夜操。也可采用傳后即跑至排尾多人一球的形式練習(xí)大波美女视频一级A片。
2停球
停球是有意識(shí)地用身體合理部位把各種來(lái)球停接在自己的控制范圍，以便能更好地銜接傳球色哟哟网址、運(yùn)球或射門(mén)在线一区二区。停球也稱接球，是對(duì)球控制能力的一項(xiàng)很重要的基本技術(shù)男女无遮挡猛进猛出动态图。
停球的部位有腳底情网址、腳內(nèi)側(cè)69pao强力打造永久免费、腳外側(cè)、大腿、腹部国内大量揄拍18人妻精品视频、胸部和頭部欧美18免进。
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腳內(nèi)側(cè)和腳外側(cè)可以停接三種狀態(tài)的來(lái)球加勒比综合网站，尤其是腳內(nèi)側(cè)部位與球接觸面大，便于做迎撤動(dòng)作欧洲一区无码精品色，是使用次數(shù)最多的部位欧美另类暴力丝袜，自然是教學(xué)的重點(diǎn)。正腳背和胸部是停大弧度的空中球的理想部位肏逼视频毛片，也應(yīng)使學(xué)生逐步掌握不卡色网站免费在线观看。
停球方法的原理是迎撤緩沖或是改變球的運(yùn)行路線。緩沖球力和改變球路在一個(gè)動(dòng)作中往往兼而有之真人版搞黄视频网站，尤其是在跑動(dòng)中停球性爱视频在线a，既要迎撤緩沖球力，又要有推壓或切擋的動(dòng)作2021_大逼色，才能收到良好的效果久久精品国产亚洲av麻豆长发。
停球效果的好壞直接影響著下一個(gè)動(dòng)作能否順利完成。停接球時(shí)草国产视频，應(yīng)讓學(xué)生養(yǎng)成在積極跑動(dòng)中接控球的習(xí)慣黄页网址在线。因此，停球在實(shí)際運(yùn)用中欧美A片视频免费在线看，已不是單個(gè)技術(shù)動(dòng)作九九99re在线视频精品免费，而是把停球與運(yùn)球過(guò)人、運(yùn)球傳射銜接起來(lái)A片在线播放免费高清视频，組合成聯(lián)合動(dòng)作A级黄色毛片XXXXX，連接緊湊，快速合理成年人在线视频免费观看视频，更趨實(shí)用久久久九九少女。
教學(xué)中，在抓好原地途啡蘸园控球的基礎(chǔ)上亚日韩欧美性爱片，應(yīng)盡快地進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)接控球的練習(xí)国产又大又硬又爽免费视在线观看，使之更符合比賽的實(shí)際欧美一级A片在线视频免费观看。總之我要操我要干，接球技術(shù)要全面午夜免费播放成人无码视频在线看、簡(jiǎn)練、多變国产一级性爱网站、跟得上黄色自拍偷拍网址、連得快曰批视频免费观看在线。接球的目的是為了傳球、運(yùn)球或射門(mén)免费美女网站国产，所以在接球前要了解場(chǎng)上周?chē)那闆rA级毛片免费久久下载，以決定接球的方向和距離，既擺脫防守又適合銜接下面的動(dòng)作人人看人人摸人人操人人看。在各種停球練習(xí)中午夜福利理论片中文字幕，能把球停控在適宜的范圍內(nèi)即符合基本要求最新2020中文字幕永久人人视频；在對(duì)抗練習(xí)中国产99精品免费线观看视频，應(yīng)使學(xué)生養(yǎng)成用身體護(hù)球的意識(shí)和習(xí)慣。
(1) 動(dòng)作方法和要點(diǎn)
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1) 腳內(nèi)側(cè)停地滾球時(shí)黄片国产免费看，身體正對(duì)來(lái)球方向。支撐腳腳尖與來(lái)球的方向一致大学生美女一级片，膝微屈国产一区二区三区性交黄片，停球腿提起屈膝外轉(zhuǎn)并向前迎，足尖稍翹起在线小视频91，使足內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)來(lái)球女人一级片免费。當(dāng)腳與球接觸的剎那開(kāi)始后撤，以緩沖來(lái)球的力量免费啪视频现在线视频网站，把球停留在便于銜接下一個(gè)動(dòng)作的控制范圍內(nèi)凹凸性爱视频。
2) 停反彈球時(shí)，腳內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)球反彈方向欧美午夜理论片在线播放，當(dāng)球剛彈離地面時(shí)Av最新高清无码专区，用腳內(nèi)側(cè)推壓球的中上部，將球停留在便于銜接的下一個(gè)動(dòng)作的控制范圍內(nèi)欧美丰满老熟妇乱子视频在线观看。
3) 偷慊鹘朐谙哂霸好空中球分為兩種方法，一種方法是身體正對(duì)來(lái)球方向国产麻豆亚洲精品专区，另一種方法是身體側(cè)對(duì)來(lái)球方向一级毛片AAAA视频播放。
正面停空中球的動(dòng)作要點(diǎn)：看準(zhǔn)來(lái)球的弧度和高度色永久免费视频入口，支撐腳維持身體平衡美女黄片在线看，停球腿屈膝高抬，以腳內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)來(lái)球方向国产亚洲欧美日韩在线观看不卡，用迎撤的停球動(dòng)作將球停在體前先锋av资源网址免费。
側(cè)身停空中球的動(dòng)作要點(diǎn)：來(lái)球一般較高人人操,人人揉,人人看，停球時(shí)国产日韩美女精品，身體側(cè)對(duì)來(lái)球方向久久思思热亚洲免费视频。一腳支撐維持身體平衡，一腳屈膝高抬使腳內(nèi)側(cè)部位對(duì)準(zhǔn)來(lái)球欧美日韩国产综合视频，腳抬的高度與觸球時(shí)球的高度一致www..com五月激情，運(yùn)用切擋的停球動(dòng)作改變來(lái)球方向使球緩沖落地。
∩磺② 腳外側(cè)停球
1) 停地滾球時(shí)免费黄色电影一级，停球腳稍提起，膝關(guān)節(jié)和腳內(nèi)轉(zhuǎn)ww黄色一级视频，用腳背外側(cè)對(duì)正來(lái)球超乳爆乳在线观看免费，在支撐腿的前側(cè)方接觸球的側(cè)后方 (偏支撐腳一側(cè))，腳與球接觸的剎那向外側(cè)輕撥激情性交小说视频，將球停在側(cè)方或側(cè)前方机机干免费在线视频。
2) 停反彈球時(shí)，面對(duì)來(lái)球91精品国产福利在线观看富婆，支撐腿的膝關(guān)節(jié)微屈网址性av，停球腳在支撐腳前方稍提起，腳內(nèi)翻污视频推荐视频平台免费观看视频，使小腿與地面成一定角度日本高清视频在线观看Aⅴ，踝關(guān)節(jié)放松，當(dāng)球剛反彈離地時(shí)国产精品爱V在线观看，用腳背外側(cè)觸球的側(cè)上部怕怕网站免费观看，將球停在體側(cè)。
〖で楣粕悠怠③ 腳背正面凸咔逶谙呤悠狄磺空中球
停球前，身體面對(duì)來(lái)球在线观看成人短视频网站，支撐腿微屈維持身體平衡男人的天堂综合网，停球腿屈膝抬起，小腿前伸主動(dòng)迎球日韩3级电影网，用腳背正面接觸球的底部国产视频33区，當(dāng)腳背觸球前的一剎那，小腿下撤以緩沖來(lái)球的力量打开免费黄色网站在线观看，同時(shí)膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)放松欧美成αⅴ人在线视频，將球停留在體前適當(dāng)?shù)奈恢谩?/p>
④ 大腿停球
1) 停高球時(shí)精品毛片av一区二区在线，判斷好來(lái)球的落點(diǎn)黄片欧美性爱，面對(duì)來(lái)球美日韩制服中文字幕视频，停球腿大腿抬起精品狼友视频在线播放，以大腿中部對(duì)準(zhǔn)球的落點(diǎn)亚洲国模私拍人体GOGO图片，在大腿與球接觸的剎那，肌肉適當(dāng)放松并迅速撤引人妻大白腚，使球落在與下一個(gè)動(dòng)作銜接所需要的位置A片免费看视频。
2) 停平直球時(shí)，面對(duì)來(lái)球国产淑女色视频，對(duì)準(zhǔn)來(lái)球的飛行路線国产一级a片精品久久，停球腿屈膝前迎，用大腿中部觸球15级黄片电影，在觸球的剎那后撤欧美日韩另类自拍动漫，使球落在與下一個(gè)動(dòng)作銜接所需要的位置。
±鲜ο丛枞梦页阅绦咝呗⑤ 胸部停球
1) 挺胸停球時(shí)色欲aⅤ，身體正對(duì)來(lái)球，兩腳前后開(kāi)立欧美永久视频免费，兩膝微屈www.玖玖爱免费视频，上體后仰，重心落在兩腳之間欧美性爱三，兩臂自然張開(kāi)china农村野外妇女BBw，微收腹，當(dāng)球運(yùn)行到胸部接觸的剎那間免费一级黄片视频，兩腳蹬地国产无套推油按摩女视频推油，胸部上挺、憋氣国产二区视频在线观看，使球觸胸后向前上方彈起国产偷窥熟女精品视频大全小说，改變運(yùn)行方向然后落于體前。
2) 收胸停球時(shí)久久久久久亚洲日韩精品一区区三区，身體正對(duì)來(lái)球亚洲激情小说，兩腳前后開(kāi)立，兩臂自然張開(kāi)欧美精品视频专区在线，重心前移久久综合男人，挺胸迎球，當(dāng)球運(yùn)行至胸部接觸前的剎那在线黄色视频了,，重心迅速后移日本三级网，收胸、收腹以緩沖來(lái)球力量免費看男女高潮又猛又爽，將球停于體前欧美成人版中文字幕。
(2) 教學(xué)方法
① 原地模仿練習(xí)，體會(huì)各種停球的動(dòng)作方法和要領(lǐng)九月色色色色色。
≡谙呙夥芽椿朴邢薰尽② 兩人一球，相距10米猛男好爽好爽男人天堂，一人用手拋地滾球久久精品房事视频、空中球，另一人迎上去用腳午夜三级免费视频、大腿一级看片免费视频精品、胸部做各種停球練習(xí)，然后將球撿起用手拋球給對(duì)方jizz在线视频，二人依次反復(fù)練習(xí)国产最新综合久久。
③ 兩人相距15～20米精品一级黄色，一人用腳內(nèi)側(cè)禁止18周岁以下观看网站、腳背內(nèi)側(cè)傳地滾或空中球給對(duì)方，另一人用各種方法將球停住免费福利黄视频，同時(shí)用同樣的方法將球回傳A片在线观看视频免费网站，如此反復(fù)練習(xí)。
∫唤怀雒夥咽悠怠④ 兩組相距15～20米国产刺激欧洲，一組第一人用腳內(nèi)側(cè)將球傳給對(duì)方，然后跑回隊(duì)尾色哟哟网站一区二区；另一組第一人用腳內(nèi)側(cè)將球停住后再用腳內(nèi)側(cè)回傳给黄片去水印会被查吗，兩組依次輪流練習(xí)。
∩酆锨⑤ 每人一球?qū)ψ鎏咔蚓毩?xí)欧美1区A片区，將彈回的球用各種方法將球停住。
(3) 易犯錯(cuò)誤與糾正方法
」侵蘧芳で榫镁谩① 腳內(nèi)側(cè)停球易犯錯(cuò)誤
·易犯錯(cuò)誤：1) 停地滾球時(shí)美女黄男的插女的，踝關(guān)節(jié)過(guò)于緊張，后撤的時(shí)間掌握不好96无码国产在线播放，使球反彈出去强奸中字三区四区。
糾正方法：講清動(dòng)作要領(lǐng)并反復(fù)做后撤緩沖的模仿練習(xí)，強(qiáng)調(diào)踝關(guān)節(jié)放松ⅴ黄片視頻。
·易犯錯(cuò)誤：2) 停反彈球時(shí)6080午夜三级，對(duì)球的落點(diǎn)判斷不準(zhǔn)，使球漏過(guò)或停不穩(wěn)自拍少妇亚洲。
糾正方法：互拋互停反復(fù)練習(xí)日本三级a网站，強(qiáng)調(diào)抬腳不要過(guò)高或過(guò)低91热在线视频观看。
② 腳背正面停球易犯錯(cuò)誤
·易犯錯(cuò)誤：1) 踝關(guān)節(jié)過(guò)于緊張综合色亚洲自拍偷拍欧美，不能緩沖來(lái)球力量亚洲欧美系列。
糾正方法：做拋接實(shí)心球的停球練習(xí)，強(qiáng)調(diào)踝關(guān)節(jié)放松一区二区高清无码网站。
·易犯錯(cuò)誤：2) 腳觸球前下撤過(guò)早或過(guò)晚，使球反彈出去欧美性爱熟女视频。
糾正方法：自拋?zhàn)酝７磸?fù)練習(xí)噜噜噜色，體會(huì)和掌握腳觸球前一剎那迅速下撤的時(shí)機(jī)。
≈形淖帜辉谙呖础③ 腳背外側(cè)停球易犯錯(cuò)誤
·易犯錯(cuò)誤：1) 停球腳不內(nèi)翻91黄在线观看国产，身體不會(huì)向前移動(dòng)。
糾正方法：多做停球后向側(cè)或向后的運(yùn)球練習(xí)玖玖在线播放网站。
·易犯錯(cuò)誤：2) 停球腳緊張一级毛片a人爱免费视频性色，停球不穩(wěn)。
糾正方法：多做互拋互停練習(xí)www.youjizz.com自拍，強(qiáng)調(diào)小腿放松视色电影，腳觸球的一剎那輕撥。
·易犯錯(cuò)誤：3) 對(duì)球的反彈方向判斷不準(zhǔn)你懂的视频欧美，將球漏過(guò)√α大片。
糾正方法：多做互拋互停反彈球練習(xí)，根據(jù)拋球的不同弧度判斷反彈方向免费观看欧美一级片。
”镜牢蘼牖粕悠翟谙卟シ拧④ 胸部停球易犯錯(cuò)誤
·易犯錯(cuò)誤：1) 不能根據(jù)來(lái)球方向選擇準(zhǔn)確的站位，不能用正確的部位接觸球中日美一级A片中国特黄大片。
糾正方法：自拋?zhàn)酝国产在线操比网；蚧伝ネ＞毩?xí)，根據(jù)來(lái)球方向迅速跑動(dòng)国产一区污在线播放，用正確部位觸球为爱搞激情视频。
·易犯錯(cuò)誤：2) 不收下頜
糾正方法：多做模仿練習(xí)，強(qiáng)調(diào)目視來(lái)球人人干黄色网，不揚(yáng)頭日韩一精品视频在线观看。
·易犯錯(cuò)誤：3) 收胸停球時(shí)，收胸和收腹過(guò)晚少妇被又大又粗又猛烈的来回进出，不能緩沖來(lái)球力量毛片基地无码专区久久。
糾正方法：互拋平直球進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，體會(huì)收胸收腹時(shí)機(jī)三级片观看网址。
(4) 教學(xué)建議
⊙侵尬蘼胍沂悠怠① 掌握停球動(dòng)作方法后，應(yīng)強(qiáng)調(diào)養(yǎng)成主動(dòng)迎球停球和停球后迅速銜接下一個(gè)動(dòng)作的習(xí)慣。
⊙侵奕蘸ㄍ寰酚任铩② 練習(xí)步驟上要先做模仿停球動(dòng)作女女同免费播放毛片视频，體會(huì)動(dòng)作方法，再自拋?zhàn)酝＞镁镁穱氩�99精品亚洲，互拋互停欧美二级。先練�?xí)原地停球，逐漸過(guò)渡到迎面跑動(dòng)停球超级乱婬Av片无码、向兩側(cè)跑動(dòng)停球日韩丝袜在线精品视频在线。
③ 在教學(xué)順序上先練習(xí)停地滾球99视频.com，根據(jù)學(xué)生實(shí)際l欧美日韩一区二区乱码，也可選擇練習(xí)停空中球和反彈球98人妻在线免费公开观看。先練習(xí)停近距離和輕力量來(lái)球91最新黄色视频网资源，再練習(xí)停中、遠(yuǎn)距離和較大力量的來(lái)球www.cao.com。
∈裁赐究疵夥压劭础④ 在基本掌握和正確判斷來(lái)球力量的大小后，再與停運(yùn)球aa黄色、停傳球欧美最猛性XXXXX69、停球射門(mén)等技術(shù)動(dòng)作結(jié)合起來(lái)進(jìn)行練習(xí)。
ww.色偷偷.com、� 在練習(xí)時(shí)亚洲精品中文字幕区，可按學(xué)生掌握技術(shù)水平的程度分組，并對(duì)其提出不同的要求欧美与黑人视频。如停球動(dòng)作技術(shù)掌握比較好的組日韩孕妇自拍视频网站大全免费观看，可要求停球時(shí)隱蔽自己的停球意圖，并做保護(hù)動(dòng)作国产精品无码AV欣赏网。對(duì)技術(shù)較差的組91自拍第1页，可采用拋停輕實(shí)心球或停氣不太足的球等手段，降低停球難度毛片手机在线。
」访氩ノ薅静豢ā⑥ 停球與傳球結(jié)合練習(xí)時(shí)，要求停球后能立即傳球激情gif。
⊙侵奘悠狄�,一二一、� 根據(jù)停球技術(shù)教學(xué)的特點(diǎn)，講解與示范應(yīng)結(jié)合起來(lái)国产精品亚州国产在线手机版色，重點(diǎn)動(dòng)作示范應(yīng)做得慢一些福利影院最新地址发布页，以便使學(xué)生能更好地看清緩沖來(lái)球力量的動(dòng)作狠狠操美女vs亚洲。
3運(yùn)球
運(yùn)球是用腳連續(xù)控制球的技術(shù)。運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作連貫色色亚洲色图一区，方向操碰免费视频在线观看、速度變化多，而且經(jīng)常與過(guò)人技巧連接起來(lái)黄片啪啪啪啊啊啊，在比賽中運(yùn)用的合理免费福利黄色网站，將會(huì)取得以多打少的人數(shù)優(yōu)勢(shì)，突破防守創(chuàng)造射門(mén)得分的時(shí)機(jī)女人奶头视频不遮挡免费。但是中日韩人妻人人爽，應(yīng)該使學(xué)生認(rèn)識(shí)到傳球比運(yùn)球快得多。凡是應(yīng)該傳又能夠傳出去的球国产又大又硬又粗又黄，就不要盲目運(yùn)球久久久中国一级片69，應(yīng)本著能傳不運(yùn)的原則加快推進(jìn)速度在线鲁一鲁。
常用的運(yùn)球技術(shù)有腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球和正一道本dvd无码二区直播、外腳背運(yùn)球，外腳背運(yùn)球不僅可做直線運(yùn)球也可做曲線運(yùn)球黄色在线视频网站国产。正腳背運(yùn)球技術(shù)多用于直線運(yùn)球免费无码国产在线观看91，快速推進(jìn)，尤其是在甩掉防守者美国一级簧片，前面又有較大空當(dāng)或直逼球門(mén)時(shí)亚洲爽爽爽爽爽爽成年网站，多采用正腳背快速運(yùn)球。腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球多用在變向運(yùn)球和掩護(hù)運(yùn)球時(shí)采用欧美轮奸网。
(1) 動(dòng)作方法和要點(diǎn)
∪杖蘸莺菥镁糜霸骸① 腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球時(shí)，支撐腳向前跨男人猛进女人大腿视频，踏在球的側(cè)前方美女视频黄色网站免费看，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，上體前傾向里轉(zhuǎn)欧美在线26uuu免费。隨著身體向前移動(dòng)国产精品日韩在线观看最大，運(yùn)球腳提起，在落地之前欧美三级久久免费片，用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部亚洲男女精品视频网站。在改變方向運(yùn)球時(shí)，經(jīng)常是用兩只腳交替撥球国产欧洲专区在线。
�91精彩国产、� 腳背外側(cè)運(yùn)球時(shí)，支撐腳保持在球的側(cè)后方色野狼综合基地，運(yùn)球腳抬起時(shí)日韩人人操操操，腳跟抬起日韩精品影视系列在线播放，足尖稍內(nèi)轉(zhuǎn)，在邁步前伸落地前日韩在线黄色片精品相关视频，用腳背外側(cè)推撥球日本免費黃色網站com。向前跑動(dòng)時(shí)身體自然放松，上體稍前傾黄色网站18岁以下禁止进入，兩臂自然擺動(dòng)黄色视频在线播放特级a级。
(2) 教學(xué)方法
① 在慢跑中用單腳或雙腳交替運(yùn)球国际a极性爱片，體會(huì)推撥球的動(dòng)作91小黄片。
② 將學(xué)生分成兩隊(duì)全网高清国产AV网站，對(duì)面站在籃球場(chǎng)端線處插入美女国产，第一人運(yùn)球至對(duì)面端線，將球交給對(duì)面第一人小草在线免费观看av，依次進(jìn)行直線運(yùn)球練習(xí)免费AV免费网站。
③ 學(xué)生成一路縱隊(duì)中国欧美亚洲范冰冰与中字，第一人運(yùn)球繞過(guò)標(biāo)桿后往回運(yùn)人人干人人αⅤ，將球交給第二人后，排到隊(duì)尾手淫视频网站，依次進(jìn)行練習(xí)鸥美级黄色片。
④ 學(xué)生成一路縱隊(duì)guochanav，第一人向前運(yùn)球黄色网页视频久久，分別繞過(guò)前方5～6個(gè)實(shí)心球再往回運(yùn)球，用同樣方法繞過(guò)實(shí)心球后交給下一人在线日，依次進(jìn)行曲線運(yùn)球練習(xí)欧美亲近乱子伦电影。
⑤ 一列橫隊(duì)激情视频激情自拍激情小说，每人一球色色色的综合网站，按教師的口令或手勢(shì)做變向運(yùn)球。
∨访缆衣椎缬耙磺⑥ 兩人一球女裸黄色网站，一人用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球，另一人在一側(cè)消極搶球亚洲天堂网a，運(yùn)球人側(cè)身掩護(hù)運(yùn)球91看片婬色大片。
⑦ 兩人一球做一過(guò)一練習(xí)久久一级无码A片，運(yùn)球者做變向運(yùn)球欧美日韩国产在线一区，防守者消極堵截99爱在线精品免费观看。
⑧ 一組在圈內(nèi)運(yùn)球狼友视频自拍，另一組在圈內(nèi)站立或走動(dòng)欧美午夜激情，要求運(yùn)球人盡量躲閃開(kāi)走動(dòng)的人，練習(xí)運(yùn)球中的躲閃能力国产日韩一区。
√丶秼H片欧美高清视频,、� 學(xué)生直線運(yùn)球，教師手持?jǐn)?shù)個(gè)號(hào)碼牌迎面站立午夜精品理论免费影院在线观看，不時(shí)向?qū)W生變換舉牌鸥美成视频，要求學(xué)生及時(shí)報(bào)出牌上數(shù)字。
(3) 易犯錯(cuò)誤及糾正方法
∩每础① 腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球易犯錯(cuò)誤
·易犯錯(cuò)誤：1) 只是低頭看球变态视频的在线看网站，不能隨時(shí)觀察場(chǎng)上情況，以致不能及時(shí)完成傳球或射門(mén)台湾一级毛片免费视频。
糾正方法：用教法 (9) 反復(fù)練習(xí)h爱视频，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球時(shí)抬頭觀察的習(xí)慣。
·易犯錯(cuò)誤：2) 運(yùn)球時(shí)不是推撥球而是擊球国产在线迷奸视频，使球失去控制av福利资源福利。
糾正方法：反復(fù)體會(huì)推撥球的動(dòng)作要領(lǐng)啪无码高请不卡在线观看，掌握好用力的大小欧美性爱网站地址。
② 腳背外側(cè)運(yùn)球易犯錯(cuò)誤
·易犯錯(cuò)誤：1) 身體重心過(guò)高或臀部后坐欧美精品手机在线一级播放。
糾正方法：多做模仿練習(xí)久艹a免费视频，強(qiáng)調(diào)重心下降，上體稍前傾亚洲欧美日韩在线一区二区三区。
·易犯錯(cuò)誤：2) 腳尖不內(nèi)轉(zhuǎn)′久久九九在线视频，腳觸球的部位不準(zhǔn)確。
糾正方法：反復(fù)運(yùn)實(shí)心球體會(huì)動(dòng)作福利黄色一区，改進(jìn)技術(shù)欧美一级黃色视频在线观看。
·易犯錯(cuò)誤：3) 運(yùn)球時(shí)動(dòng)作緊張，不是推撥而是踢球色黑人网。
糾正方法：由走到慢跑中運(yùn)球一级片在线观看，體會(huì)推撥球的動(dòng)作。
(4) 教學(xué)建議
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② 運(yùn)球練習(xí)要同各種熟悉球性的練習(xí)結(jié)合起來(lái)wwwav免费在线，提高球感91色热热。
③ 教學(xué)中要注意培養(yǎng)學(xué)生用眼睛的余光看球的意識(shí)色网站性感污骚视频，注意抬頭觀察周?chē)那闆r欧美性爱YY特黄特黄免费大片。
④ 在變向運(yùn)球時(shí)黄色视频免费黄色视频免费黄色视频免费黄，要注意身體重心迅速移動(dòng)跟上球路的變化黄色网站视。
4頭頂球
(1) 動(dòng)作方法和要點(diǎn)
① 原地向前頂球時(shí)欧美性爱久视频，兩腳用力蹬地色八A级在线观看，兩腿用力伸直，上體由后向前快速擺動(dòng)亚洲欧美日韩色图，借助腰腹及頸部力量国产精品久久九九免费视频，用前額將球頂出。
〕鼍奕橐寥恕② 原地向側(cè)頂球時(shí)日本强奸乱伦中文字幕，頂球前，向頂球方向的同側(cè)腿向前跨一步欧美在线喷浆，兩膝微屈1024手机看片日韩人妻，身體重心放在后腿上，上體和頭稍向異側(cè)傾斜并轉(zhuǎn)體約45°久操网站，兩眼注視來(lái)球黄色一级免费在线观看，兩臂自然張開(kāi)。頂球時(shí)后腿蹬地色天九月，上體和頭向出球方向迅速扭轉(zhuǎn)欧美一级婬片BBB，屈體甩頭，在與出球方向同側(cè)肩的前上方18岁以下不能看的网站，用額骨側(cè)面將球頂出3D动漫同人H无码精品。
③ 跳起向前頂球時(shí)男人天堂网在线观看视频，當(dāng)跳到最高點(diǎn)并在來(lái)球接近身體垂直線時(shí)性生活片一线天，收腹、擺頭免费人成视频在线，用前額將球頂出人人操人人干人人干。
」勰鄢鏊谙卟シ拧④ 跳起向側(cè)頂球時(shí)，起跳動(dòng)作與前額正面跳起頂球的動(dòng)作相同亚洲天堂AV手机在线。在跳起上升的過(guò)程中亚洲自拍另类小说综合图区，上體側(cè)屈，側(cè)對(duì)來(lái)球午夜影视日韩在线影院观看免费，在跳到最高點(diǎn)頂球時(shí)在线成a欧美，急速轉(zhuǎn)體甩頭，用額骨側(cè)面將球頂出亚洲欧美日韩电影字幕不卡。頂球后乱伦-97，兩膝微屈緩沖落地。
(2) 教學(xué)方法
∩娜毡臼悠怠① 原地頂?shù)跚蚧蚪?jīng)同伴手托舉的球亚洲中文AⅤ中文字幕每天被，也可進(jìn)行自拋?zhàn)皂斁毩?xí)。主要體會(huì)擺體和甩頭的用力動(dòng)作一级特大黄色视频。
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③ 三人一組日韩主播网红视频自拍网站，站成三角形国产激情91。一人拋十八岁禁看黄色内容，一人頂欧美人BBBxXXXBBB，一人接，反復(fù)練習(xí)182精品视频在线观看免费一。
∶夥雅访谰贰④ 頭頂傳球練習(xí)。8～10人一組国产黄片天堂，圍成半徑5～6米的圓圈另类专区欧美。中間人持球按順或逆時(shí)針?lè)较蛳驁A圈上的人拋球，規(guī)定頂球人用前額側(cè)面將球頂傳給其他人26uuu.com，反復(fù)進(jìn)行日韩高清无码久久。
⑤ 頭頂球射門(mén)練習(xí)欧美熟妇A片在线观看软件。學(xué)生站在罰球區(qū)的一側(cè)日本人禽杂狂配视频，跑動(dòng)中頂教師從另一側(cè)拋來(lái)的球射門(mén)www.超碰福利。
(3) 易犯錯(cuò)誤與糾正方法
① 原地頂球易犯錯(cuò)誤
·易犯錯(cuò)誤1：上體不后仰国产3p视频，只用頭側(cè)擺動(dòng)乱伦欧美色图，頂球無(wú)力。
糾正方法：將球懸吊在身后適當(dāng)?shù)母叨热蘸访拦咔澹妙^部觸球做頂球模仿練習(xí)日本中文字幕在线观。要求上體后仰，挺胸展腹播播影院私人影院性播影院，收腹轉(zhuǎn)體成人无码秒播在线观看视频免费下载，反復(fù)練習(xí)。
·易犯錯(cuò)誤2：頂球過(guò)早或過(guò)晚超碰网址在线。
糾正方法：先做原地頂懸吊球練習(xí)自拍偷拍日韩欧美，然后做一拋一頂練習(xí)，反復(fù)體會(huì)頂球用力時(shí)機(jī)少妇毛片免费视频。
·易犯錯(cuò)誤3：頂球時(shí)閉眼色aV一区二区在线观看，縮脖，不敢主動(dòng)迎球最新黄色在线网址。
糾正方法：反復(fù)練習(xí)頂懸吊球人人橾人人橾，要求頸部緊張，目迎目送球欧美性爱一级大黄片。
⊙侵抟患禷Ⅴ电影一区二区、� 跳起頂球易犯錯(cuò)誤
·易犯錯(cuò)誤1：頂球點(diǎn)選擇不準(zhǔn)，頂不到球或只用頭蹭到球视频无码在线看。
糾正方法：先做助跑頂懸吊球日韩美女一级久久精品视频网站，然后做助跑頂高拋球練習(xí)，或者做助跑頂樹(shù)葉練習(xí)亚洲日韩欧美97超碰，反復(fù)體會(huì)頂球時(shí)機(jī)欧美性交免费网站，要求對(duì)球的運(yùn)行路線判斷準(zhǔn)確。
·易犯錯(cuò)誤2：蹬地?cái)[體與甩頭動(dòng)作配合不協(xié)調(diào)在线影院欧美。
糾正方法：原地頂?shù)蛻业跚蚓毩?xí)欧美在线性，待動(dòng)作熟練后做頂高吊球練習(xí)，或者一拋一頂練習(xí)一级毛片一级，體會(huì)蹬地?cái)[體與甩頭動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合www.syshzt.com。
(4) 教學(xué)建議
① 頂球技術(shù)的教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)應(yīng)放在上體的后仰www.91sese婷、轉(zhuǎn)體国内自拍都在线、側(cè)擺；頂球的時(shí)機(jī)及頭觸球的部位等環(huán)節(jié)。初步體會(huì)頂球動(dòng)作方法后欧洲性爱第一页，應(yīng)強(qiáng)調(diào)借助腿蹬地力量和頂球后的隨前等動(dòng)作的要領(lǐng)综合日韩欧美。
② 在練習(xí)步驟上欧洲乱码伦视频免费，先做模仿頂球動(dòng)作香蕉香蕉国产片一级一级毛片，體會(huì)動(dòng)作方法，再自拋?zhàn)皂攁v在线你懂得，互拋互頂黑美粗硬三級。先練�?xí)原地頂球，再練習(xí)跳起頂球国产一级片操逼视频。
∪巳瞬萑巳烁扇巳松洹③ 學(xué)生在初學(xué)頂球時(shí)，一般都有恐懼心理97人妻无码视频在线一区，閉眼欧美一级A片视频网、縮脖，不敢主動(dòng)迎球亚洲校园欧美国产另类性色，甚至低頭等球落在頭上专看一级黄色片的网站。因此，開(kāi)始練習(xí)時(shí)好吊操国产精品，采取互拋互頂?shù)姆椒ㄅ访佬园刂罚捎趻伹蚵肪�不合適，很難體會(huì)頂球的動(dòng)作結(jié)構(gòu)国产精自拍〕鲈谙呙夥丫罚可先采取原地頂?shù)跚蚧蛲槭滞信e的球，著重體會(huì)用力順序亚洲激情图片视频，觸球點(diǎn)及觸球時(shí)間国产日韩欧美丝袜。
④ 加助跑頂球時(shí)韩国日本黄色视频，應(yīng)強(qiáng)調(diào)最后一步落地要展體欧洲免费A区B区视频，并略后仰。助跑起跳頂球時(shí)国产一igao视频网，應(yīng)強(qiáng)調(diào)最后一步重心要低免费无码大黄网站在线观看，步子稍大，使踏跳力量垂直向上91丨九色丨喷水。
⑤ 頂球的基本動(dòng)作練習(xí)99热精品3，應(yīng)同擲界外球美足AV无码一区二区、傳球、射門(mén)練習(xí)結(jié)合起來(lái)，在傳球練習(xí)時(shí)久久黄色国产精品，應(yīng)重點(diǎn)體會(huì)不同位置在比賽時(shí)運(yùn)用頂球技術(shù)的不同特點(diǎn)www…爱爱…com。在射門(mén)練習(xí)時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)體會(huì)在門(mén)前頂射兩側(cè)傳或拋來(lái)的球国产精品久久无码HD毛片。
⊙侵夼访繴视色一区二区、� 示范時(shí)要輕松自如，以便消除學(xué)生頂球時(shí)的恐懼心理国产激情无码视频一区二区三区。要預(yù)先選好拋球人午夜日韩电影免费观看，掌握好拋球的弧度。示范時(shí)要突出擺體在线视频色九色、甩頭国产大片免费视频在线观看。講解時(shí)要強(qiáng)調(diào)眼睛注視來(lái)球的作用，講清蹬地為了擺體欧美性交黄，擺體為了甩頭自拍黄片，甩頭為了擊球的道理。
�91视频精品免费品全正版、� 頂球練習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)大波美女网站，頭部連續(xù)頂球容易疲勞，可變換練習(xí)手段一级国产特黄录像，調(diào)節(jié)負(fù)荷美国精品偷拍网。
5搶截球
(1) 動(dòng)作方法和要點(diǎn)：
① 正面搶球
正面搶球是對(duì)手運(yùn)球從正面而來(lái)時(shí)所采用的方法无码av免费一区二区三区。其動(dòng)作方法是兩腳前后開(kāi)立小黄片无码视频，膝微屈，身體重心下降并落在兩腳間电影网无码，面向?qū)κ衷谙呷蘸厝俗耘耐臼悠挡シ琶夥选?duì)手運(yùn)球前進(jìn)，當(dāng)腳觸球即將著地或剛著地時(shí)亚洲欧美日韩精品视频，支撐腳立即用力蹬地国产欧美三级片网站，搶球腳以腳內(nèi)側(cè)對(duì)正球并屈膝向球跨出，擋住球的正面欧美在线精品视频a美国网站。支撐腳立即前跨色综合久久中文字幕专区一区，上體前傾保持身體平衡，把球控制住WWW.午夜一级片.COM。
∥缫咕酚霸骸② 側(cè)面搶球
側(cè)面搶球是對(duì)手快速運(yùn)球推進(jìn)時(shí)，防守隊(duì)員與之平行跑動(dòng)或從其背后追上成平行跑時(shí)所采用的搶球方法jizzjizz18。動(dòng)作方法是當(dāng)與對(duì)手并肩跑動(dòng)時(shí)日韩美女福利网址在线观看视频免费，身體重心稍下降亚洲网站在线播放，同對(duì)方接觸的臂要緊貼身體，當(dāng)對(duì)方靠近自己一側(cè)的腳離地時(shí)啊啊啊轻点视频，用肘關(guān)節(jié)以上部位www.saomz02.com，沖撞對(duì)方相應(yīng)部位，使對(duì)方向外側(cè)倒斜而暫時(shí)失去身體平衡又離開(kāi)了球顶级吹潮视频在线观看，乘機(jī)將球搶過(guò)來(lái)www日本com黄色。
(2) 教學(xué)方法
① 兩人一球又黄又粗又爽免费观看日本，用腳內(nèi)側(cè)做搶球的模仿練習(xí)国产乱伦窝边操。方法是一人做腳內(nèi)側(cè)模仿運(yùn)球動(dòng)作，一人跨步做腳內(nèi)側(cè)搶球六九视频人屄，還可以結(jié)合觸球后的提拉動(dòng)作天天日天天干天天色。
② 兩人一球相對(duì)站立国际a片区视频，相距3～4米將球放在中間国产精品视频一区二区首页，聽(tīng)信號(hào)后，兩人同時(shí)上前伸腳拼搶亚洲不卡免费。
⊙侵蘅谝б患妒悠怠③ 兩人一球，相距6～8米狼友官网首页二，一人向前運(yùn)球欧美快射视频合集，另一人上去做跨步搶球。
∨访蓝砺匏共宀逍允悠怠④ 將學(xué)生分成兩組在线观看免费毛片，分別站在中圈的兩側(cè)，教師站在中圈內(nèi)向球門(mén)方向踢各種球人人干,人人摸人人草，兩組第一人快速起動(dòng)追搶?zhuān)瑩尩角蛘咦隹厍蜻\(yùn)球等大屌爆艹熟妇无码高清视频，沒(méi)搶到球的人設(shè)法將球從另外一個(gè)人腳下?lián)屜聛?lái)，直至完成射門(mén)結(jié)束91在线九色。
∨雠鼍凡逑旅嫒毡久琅チ恕⑤ 二對(duì)二，三對(duì)三好爽好大好紧别拔出来视频，五對(duì)五的盯人搶截練習(xí)911在线观看国产涩涩。
(3) 易犯錯(cuò)誤與糾正方法
易犯錯(cuò)誤：
搶球失敗主要是搶球時(shí)機(jī)掌握不準(zhǔn)，其次是方法不當(dāng)在线高清免费不卡无码黄片。因此80老女人乱婬视频，在教學(xué)中應(yīng)著眼于這兩個(gè)方面。
糾正方法：
時(shí)機(jī)不準(zhǔn)要從理論上講清楚黄页网站免费49vvcom，弄明白又爽又粗又大一级A片。其他則應(yīng)分析其產(chǎn)生錯(cuò)誤的關(guān)鍵所在精品国产免费污网站入口。選位不當(dāng)可與運(yùn)球人一起進(jìn)行運(yùn)球擺脫和站位阻截的練習(xí)国产无码专区视频，以提高選位意識(shí)黄色免费一区二区三区。時(shí)機(jī)不準(zhǔn)要求在練習(xí)時(shí)加強(qiáng)對(duì)球的判斷，即球沒(méi)動(dòng)或?qū)Ψ揭褜⑶驌艹鰰r(shí)色婷婷综合在线，不要伸腿欧美激烈精交gif动态图视频。方法不當(dāng)?shù)目啥嘧鰮屒虻哪７戮毩?xí)」诩で橥荆總之国产XXXX免费视频在线观看，在糾正錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)要簡(jiǎn)化條件，由慢到快久久国产AV人人做人人爽，反復(fù)體會(huì)同時(shí)強(qiáng)調(diào)與運(yùn)球人的密切配合亚洲成av人仙踪林。
(4) 教學(xué)建議
在組織教學(xué)時(shí)，可先做模仿動(dòng)作練習(xí)国产精品视频久久，正面搶球可做跨步搶球模仿動(dòng)作欧美黄色性交网站。側(cè)面搶球可做無(wú)球慢跑的合理沖撞練習(xí)。
∪睹夥压劭赐尽① 利用靜止球做搶截球動(dòng)作練習(xí)韩国午夜理伦三级2020不卡。
② 在慢速的運(yùn)球中進(jìn)行搶球練習(xí)二级三级毛片。
⊙侵夼访栏＠磺③ 在對(duì)抗條件下，采用比賽的形式進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)一级有乳奶水毛片免费。
∪蘸磺粕笃④ 堅(jiān)決制止胡踢亂搶和違反規(guī)則的搶球方法。要先向?qū)W生進(jìn)行教育操逼公司，特別要強(qiáng)調(diào)側(cè)面搶球時(shí)的沖撞要合理最新成年人黄色网站，不要抬腳過(guò)高搶球等，以免在搶球時(shí)發(fā)生傷害事故性交小视频。
6組合技術(shù)
足球基本技術(shù)是指踢女自慰A片一区二区三区四区、停、運(yùn)91视频久久久、頂?shù)葞醉?xiàng)單個(gè)技術(shù)動(dòng)作婷婷五月丁香社。但在實(shí)際運(yùn)用中經(jīng)常使用的是復(fù)雜的聯(lián)合技術(shù)，而這些聯(lián)合技術(shù)也都是由幾個(gè)單個(gè)技術(shù)動(dòng)作所組成的黃色网站中文字幕，是一種復(fù)合技術(shù)動(dòng)作xxxx黄视频在线观看，例如：接、運(yùn)国产片A片黄色视频永久免费观看、射等欧美美女黄图视频在线观看。它是串聯(lián)基本技術(shù)和教學(xué)比賽的紐帶爱爱免费的小视频在，是完成戰(zhàn)術(shù)的保證。
由于技術(shù)動(dòng)作的組合千變?nèi)f化久久婷婷五月天综合视频，條件不同日韩妓女精品影院在线观看视频网站、內(nèi)容不同可以形成不同的組合練習(xí)形式，而且可易可難黄黄的精品视频在线播放，教師在實(shí)際教學(xué)中一级性爱视，可以學(xué)生實(shí)際掌握、運(yùn)用技術(shù)的能力一色屋精品视频免费观看，在基本技術(shù)的教學(xué)中多以組合的練習(xí)形式出現(xiàn)欧美的性爱，增強(qiáng)趣味性和競(jìng)賽因素，促進(jìn)基本技術(shù)的掌握欧美日韩无a码v在线观看。教材中編寫(xiě)了一些傳球欧美生生活视频AAA、接球、運(yùn)球人人草人人摸人人肏、射門(mén)的組合練習(xí)形式91黄色毛片，這僅僅是作為范例，在此再編選幾種練習(xí)方法又黄又刺激又黄又刺激又免费网站，供教學(xué)中參考使用欧美A欧美一级a爰做。
(1) 傳、接球的組合練習(xí)
練習(xí)方法
三人一組站成三角形在线观看亚洲小视频，每人之間相距8～10米一道本一区二区精品视频免费看片，用不同腳法做傳接球練習(xí)，開(kāi)始時(shí)可按順或逆時(shí)針?lè)较騻髑虬“““““““⊥荆炀毢罂勺優(yōu)榕軇?dòng)中或增加傳球距離韩国BJ在线A片，結(jié)合接球部位進(jìn)行練習(xí)。要求傳球準(zhǔn)確激情狠狠文学网、及時(shí)美女黄网址，接球、傳球動(dòng)作銜接緊密性爱免费视频。
(2) 傳wwwcom日韩、射的組合練習(xí)
練習(xí)方法
二人一組相距6～8米從中圈開(kāi)始做前進(jìn)與后退一腳傳球練習(xí)。當(dāng)傳到罰球區(qū)附近時(shí)家庭乱伦小说亚洲色图，前進(jìn)者向后退者兩側(cè)傳地滾球或過(guò)頂高空球日韩高清亚洲区，后退者轉(zhuǎn)身沖上停控球华人在线免费、射門(mén)我要看国产免弗一级黄色作爱色性作爱旡遮挡。拾球后回到中圈二人交換，繼續(xù)練習(xí)亚洲日韩丝袜在线国产精品。
(3) 傳色呦呦二区亚洲、接99爱久久爱国产视频在线、射門(mén)的組合練習(xí)
練習(xí)方法
在球門(mén)一側(cè)供球者用腳背內(nèi)側(cè)傳過(guò)頂球至禁區(qū)附近，練習(xí)者迎上接球后黄片在线看啊啊啊啊啊啊，隨即向作墻者作“二過(guò)一”射門(mén)acc片毛片免费视频。要求各環(huán)節(jié)銜接緊密，不斷改換方向和調(diào)整射門(mén)角度欧美性爱成一北。
(4) 傳黄色免费网站在线看、接伊人久久久久一级毛片、運(yùn)激情图片亚洲乱伦、射的組合練習(xí)
練習(xí)方法
若干人成一路縱隊(duì)，從距球門(mén)20米處做運(yùn)球射門(mén)練習(xí)国产精品特黄特粗又长视频，或做傳国产精品尤物视频、接、運(yùn)日韩A级毛片免费视频播放、射的組合練習(xí)91在线免费精品。開(kāi)始時(shí)在球場(chǎng)中間，后逐漸向兩側(cè)推移2021色色，不斷改變射門(mén)角度久久久久AAAA三级黄片AAA。
(5) 傳、接久久久久久精品久久久一区、運(yùn)精品在线免费观看、過(guò)、射的組合練習(xí)
練習(xí)方法
傳球人用腳背內(nèi)側(cè)傳球給站在中圈前面的接球人欧美五区，接球人接球后用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球gg网站网站在线观看视频，或用腳背傳空中球給作墻者，作墻者直接回傳97超人碰人人艹人人摸人人干，傳球者痛笱患睹夥咽悠担控?fù)芮蛟竭^(guò)作墻者后射門(mén)。另一組練習(xí)方法同樣这里有精品99，做一定時(shí)間各組相互輪換国产黄调教一区二区三区。
(6) 爭(zhēng)搶、運(yùn)球天天日狠狠插、射門(mén)的組合練習(xí)
練習(xí)方法
人數(shù)相等的兩組日本女人的牲交视频69，分別站在中圈的兩側(cè)，傳球人站在中圈內(nèi)2020久久久久99精品。當(dāng)傳球人向球門(mén)方向直傳地滾或手拋高球時(shí)一级色逼影视，各組第一名立即起動(dòng)追搶?zhuān)瑩尩角蛘呖焖龠\(yùn)球射門(mén)，沒(méi)有搶到者還可以設(shè)法搶球在线播放一级AAA，直到射門(mén)完成為止538国产精品一区二区免费视频。
(二) 基本戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則
足球戰(zhàn)術(shù)分為進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)兩大系統(tǒng)免费一级播放特黄绿相片。各系統(tǒng)又都包含個(gè)人戰(zhàn)術(shù)、局部戰(zhàn)術(shù)免费黄色网站啊啊啊、整體戰(zhàn)術(shù)和定位球戰(zhàn)術(shù)黄色视屏国产免费。根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的精神和要求，將技術(shù)jizz在线、戰(zhàn)術(shù)亚洲一级毛片精品网站、教學(xué)比賽、規(guī)則簡(jiǎn)介等部分相互結(jié)合国产交换配乱婬视频，相互促進(jìn)天堂久久人妻av，有利于對(duì)足球教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)和掌握。教學(xué)中可根據(jù)實(shí)際需要免费C片在线网站，結(jié)合教學(xué)實(shí)際對(duì)這部分內(nèi)容進(jìn)行分析講解欧美爆乳XXXX，加深學(xué)生的理解和運(yùn)用。這里主要將有關(guān)基本戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)容作進(jìn)一步分析說(shuō)明九7超碰在线免费，供教學(xué)中參考使用精品无码国产污污污免费。
1個(gè)人戰(zhàn)術(shù)
個(gè)人戰(zhàn)術(shù)是指隊(duì)員為完成全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合及取得比賽的勝利而采取的個(gè)人行動(dòng)和方法。
(1) 個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)
個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括跑位www337788,COm、傳球95午夜电影、射門(mén)和運(yùn)球突破。
ww人人插人人爱、� 跑位
比賽中無(wú)球隊(duì)員不斷地進(jìn)行有目的的跑位国产在线视频1，對(duì)完成全隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)配合，起著極其重要的作用美日韩毛片亚洲播放社区，跑位也就是為完成全隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)配合服務(wù)的国产爱V免费99一区二区。
根據(jù)不同的戰(zhàn)術(shù)目的，跑位分為接應(yīng)跑位亚洲h视频网站大全、拉策跑位国产激情丁香在线观看视频网站、切入跑位等。不論哪種跑位国产裸体美女牲交，都要掌握好跑位的時(shí)機(jī)毛片免费看视频、方向和地點(diǎn)。跑位時(shí)機(jī)要恰到好處网站免费在线观看A片，若跑得早直接可以看中文字幕的av网址，同伴可能傳不出球或看不到，同時(shí)易被對(duì)方識(shí)破小黄色视频在线免费看。，起不到應(yīng)有的戰(zhàn)術(shù)作用久久精品国产91久久综合app。所以跑位要在同伴可能傳球時(shí)，突然擺脫防守及時(shí)跑位。跑位的方向有三個(gè)：向前跑一线级品罕见馒头自慰喷水、向后跑和向兩側(cè)跑日本aa。向前跑是主要的、積極的国产狠C视频在线观看，首先考慮能否向前跑日韩精品更新资源在线观看视频，加快推進(jìn)速度；其次才是向后国产在线视频国产永久2021、向兩側(cè)跑中国免费的黄色网站，接應(yīng)控球或扯拉空當(dāng)。在中后場(chǎng)控球亚州中文字幕操喷，隊(duì)員要積極向前跑位永久黄网站色视频免费APP下载，向前傳球是可取的，在前場(chǎng)距門(mén)40米左右亚洲av清无码精品自拍，跑位則是在球前面的隊(duì)員向后跑位拉出防守隊(duì)員先锋xfplay色资源网站123，制造空當(dāng)，在球后面的隊(duì)員則突然插入空當(dāng)接傳球国产人妖，突破防守。跑位方向要因場(chǎng)區(qū)而異欧美性爱A√视频在线，不可千篇一律中文在线播放。跑位地點(diǎn)同樣注意不要幾名隊(duì)員跑一個(gè)方向一個(gè)地點(diǎn)。跑向?qū)Ψ角蜷T(mén)是最有威脅的五级全黄的视频在线观看。所以在跑位時(shí)要注意協(xié)調(diào)配合白丝袜91在视频，幾名隊(duì)員跑位要注意先后次序，防止跑向一個(gè)地點(diǎn)激情图区亚洲，一個(gè)方向欧美国产视频。另外，每名隊(duì)員不應(yīng)只做一種一次性的跑位玖玖爱视频在线，而是要根據(jù)比賽實(shí)際不斷調(diào)整国产91性交二区大片、改變跑位的目的、方向和位置pirn免费毛片在线。
∪蘸琅劭闯扇似悠翟谙吖劭疵夥选② 傳球
傳球在比賽中運(yùn)用得最多，傳球和跑位是構(gòu)成集體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合的基本條件特级毛片A片全部免费播直播。傳球是組織進(jìn)攻综合小说网、變換戰(zhàn)術(shù)和創(chuàng)造射門(mén)機(jī)會(huì)的有效手段。
傳球的目標(biāo)只有兩個(gè)：一個(gè)是向同伴腳下傳球1024精品久久久久久久久，一個(gè)是向空當(dāng)傳球殴美性久久久。向腳下傳球的力量可大些，這樣用力傳球不易被對(duì)方搶斷欧美操爱视频，同伴還可直接出球久久久久久精品免费免费69九九。向同伴腳下傳球時(shí)還應(yīng)注意向遠(yuǎn)離防守者的一側(cè)傳球亚洲丶欧美丶日韩在线一。向空當(dāng)傳球要注意力量和落點(diǎn)，力量要適當(dāng)日本PP视频，做到人到球到国产色噜噜噜在线精品蜜臀。向空當(dāng)傳球比向腳下傳球的威脅要大，在比賽中應(yīng)多向空當(dāng)傳球99久久这里只有精品，隊(duì)員也應(yīng)向空當(dāng)跑位欧洲欧洲成人片在线观看，才能加快進(jìn)攻速度、突破防守欧美极品专区高清在线观看∽钚鹿鞑ゾ犯＠辈ィ總之，傳球要準(zhǔn)確欧美一级多人婬片人妻欧美大片、及時(shí)欧美日韩va视频。
教學(xué)中應(yīng)使學(xué)生明確：
·應(yīng)該較熟練地掌握常用的傳球方法，并能快速igao.com为爱搞点激情、簡(jiǎn)練欧美性爱激情四射啊、多變地進(jìn)行傳球配合。
·應(yīng)該學(xué)會(huì)隱蔽自己的傳球意圖在线国产福利，使對(duì)手難以捉摸黄片视频爽爽爽拍。
·要求學(xué)生養(yǎng)成傳球配合的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。
·多向前傳嘿咻嘿咻无码人妻视频、多向空當(dāng)傳黄色aaaa，多傳直線球，多打長(zhǎng)傳球免费看huang片的网站，長(zhǎng)傳與短傳結(jié)合国产a级毛片黄片。
·傳球前的運(yùn)球方向應(yīng)與傳球方向不同。
·一側(cè)進(jìn)攻受阻一级全裸操逼免费视频，應(yīng)采取長(zhǎng)傳球轉(zhuǎn)移進(jìn)攻方向欧美日韩一区激情小说图片。
·下雨天，場(chǎng)地泥濘毛片一级农村毛片，應(yīng)多向腳下傳球国产av日韩；風(fēng)天，逆風(fēng)應(yīng)多傳地滾球98偷窥自拍亚洲色图，順風(fēng)應(yīng)注意傳球力量的控制色碰碰碰黄色视频特黄色视频。
③ 運(yùn)球突破
運(yùn)球突破是個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作济南宋刘村足疗店，它可以在局部地區(qū)造成以多打少的人數(shù)優(yōu)勢(shì)欧美性爱视频污免费欧，運(yùn)球突破最后一道防線即可直接威脅對(duì)方球門(mén)。也為本隊(duì)其他隊(duì)員制造射門(mén)得分機(jī)會(huì)。
要想突破對(duì)手的防守一日本道久久久精品国产麻豆，需要掌握全面技術(shù)18岁禁止av，特別是快速起動(dòng)和運(yùn)球過(guò)人的技術(shù)。運(yùn)球過(guò)人突破防守的方法有強(qiáng)行突破日韩人在线视频A片免费观看、假動(dòng)作過(guò)人突破黄片视频免费观看、人球分走、穿襠過(guò)人等国产亚洲白对白精品店。
運(yùn)球過(guò)人在线看欧美性爱、運(yùn)球突破是學(xué)生非常喜歡練習(xí)的戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作。運(yùn)球過(guò)人可以多練直接观看黄网站免费裸体赌场网站，但要使學(xué)生明確傳球比運(yùn)球快得多爱情岛亚洲成年永久网站。
2個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)
個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)包括選位與盯人、搶截戰(zhàn)術(shù)亚洲天堂AV在线网址。
(1) 選位與盯人
這是個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)的統(tǒng)一整體欧美午夜在线精品品，選擇正確的防守位置才有利于盯人，欲要有效的盯人要有正確的防守位置欧美精品一级黄片。
選位應(yīng)是根據(jù)比賽實(shí)際国产呦系列小视频，不斷調(diào)整防守位置，但應(yīng)始終站在對(duì)手與本方球門(mén)中心所構(gòu)成的直線上欧美一级人片。在場(chǎng)地的任何位置防守饥渴老熟妇女人乱伦视频，都要根據(jù)要里不要外、要中不要邊www.日本免费看、要后不要前的原則選位，并在選位的同時(shí)要做到人球兼顧亚洲日韩一区二区在线视频，切不可只顧球不盯人久久又99精品，或者相反，都是不對(duì)的黄色一级片一区二区。
盯人是緊逼盯人還是松動(dòng)盯人少妇爽到呻吟的视频，應(yīng)根據(jù)場(chǎng)上的活動(dòng)情況靈活運(yùn)用。緊逼盯人是貼近對(duì)手麻豆AV在线免费观看，不給對(duì)手從容活動(dòng)的余地www.国产盗撮.com；松動(dòng)盯人是與對(duì)手保持適當(dāng)?shù)木嚯x，以便隨時(shí)上前搶斷對(duì)手的球91天堂精品一区二区在线看。
一般情況下东北老妓女叫床脏话对白高清，有球的一側(cè)要采用緊逼盯人，無(wú)球的一側(cè)松動(dòng)盯人日韩中文字幕无码一级毛片。松動(dòng)盯人的隊(duì)員要注意人球兼顧黑色在线视频播放，既要注意對(duì)手的活動(dòng)意圖，又要注意保護(hù)門(mén)前危險(xiǎn)地區(qū)。
(2) 局部戰(zhàn)術(shù)
局部進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：包括“二過(guò)一”av网站在线观看播放免费、“三打二”美女被操逼网站。
“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)
比賽中在任何地區(qū)、任何位置都可以運(yùn)用“二過(guò)一”擺脫搶截或突破防守偷拍网站导航，它是通過(guò)隊(duì)員傳切配合99国产性爱，在局部地區(qū)以多打少的基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合。
常用的“二過(guò)一”配合有：斜傳直插二過(guò)一日韩黄页无码精品视频、直傳斜插二過(guò)一黄黄黄片AAAAA、回傳反切二過(guò)一、踢墻二過(guò)一等形式色欲色香天天天综合在线。運(yùn)用“二過(guò)一”配合時(shí)网站黄色视频免费，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
① 傳球人注意距離對(duì)手1.5米左右突然傳給接應(yīng)隊(duì)員黄色片一区，然后快速超越對(duì)手接回傳球色哟哟毛片网站，傳球距離不可過(guò)近或過(guò)遠(yuǎn)。
「雒夥训幕粕尽② 接應(yīng)隊(duì)員在允許的條件下伊人黄片啪啪啪，應(yīng)直接把球敲傳到同伴跑向的空當(dāng)。
∶琅粕衣质悠怠③ 如果是突破最后一名防守隊(duì)員時(shí)xxxx性16xx，應(yīng)注意避免越位。
∨访廊妒悠倒劭础④ 比賽中出現(xiàn)“二過(guò)一”配合的時(shí)機(jī)是短暫的真实处破女www，應(yīng)該是發(fā)現(xiàn)時(shí)機(jī)就果斷地進(jìn)行配合。
3教學(xué)比賽
通過(guò)教學(xué)比賽的形式日韩午夜福利版在线播放观看，促進(jìn)基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握大屁股美女久久作爱视频，增強(qiáng)對(duì)抗因素。教材中編排了一些教學(xué)比賽的形式和方法久欠精品国国产99国产精2020。教學(xué)比賽的形式很多a片射，可以是單項(xiàng)的，也可以是綜合的人人性爱视频在线观看。這里再選編幾種比賽形式供教學(xué)中參考使用日本国产亚洲。
1.運(yùn)球接力賽
方法：將學(xué)生分成四組，各組在中圈內(nèi)站成四路縱隊(duì)成十字形免费啪视频，并面向圈外亚洲一级黄片在线看，游戲開(kāi)始時(shí)，排頭控球站在中圈線上做好準(zhǔn)備全彩H漫无遮挡全彩3D，當(dāng)聽(tīng)到教師哨聲后黄色h精品在线，快速按順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蜻\(yùn)球在线观看黄v视频国产，當(dāng)運(yùn)到原起始線時(shí)把球交給第二人，第二人再圍中圈運(yùn)球国产一区鲁鲁在线视频免费播放，依次類(lèi)推国产在线com，看哪組運(yùn)球最快。
2.攻端線比賽
方法：將學(xué)生按8～10人分為兩隊(duì)1024日韩欧美手机在线你懂的，在1/4足球場(chǎng)上用標(biāo)桿確定出中線草逼福利视频，以兩頭的端線為進(jìn)攻區(qū)進(jìn)行分隊(duì)比賽，比賽時(shí)兩隊(duì)通過(guò)配合把球停在對(duì)方端線上国产91最新资源网址，就算得1分日本黄页网址免费。但發(fā)動(dòng)進(jìn)攻必須在本半場(chǎng)開(kāi)始。如果在對(duì)方半場(chǎng)搶截獲球国产黄色片视频,，就改為攻相反方向的本方端線国产人成视频在线观看播放。這時(shí)對(duì)方就迅速跑過(guò)中線轉(zhuǎn)身進(jìn)行防守。
教學(xué)評(píng)價(jià)
(一) 運(yùn)動(dòng)技能的評(píng)價(jià) (參考)
1.踢準(zhǔn)
面對(duì)足球墻黄色黄页网，相距12米717秋霞影院，用任意一種腳法射墻上的“門(mén)”，(將球門(mén)按照5国产极品最新在线观看AV、4操人妻插进去好爽视频、3、2午夜福利合集92精品人妻、1標(biāo)出不同的分值)共射5次www.700ee.com，評(píng)價(jià)得分情況：
2.運(yùn)球
(二) 運(yùn)動(dòng)參與的評(píng)價(jià)(參考)
1.能經(jīng)常參加足球活動(dòng)；
2.能在比賽中運(yùn)用所學(xué)技術(shù)欧美国产日韩中文字幕一区、戰(zhàn)術(shù)黄色录相av免费在线；
3.奔跑能力、身體的協(xié)調(diào)性和靈活性有明顯提高日韩午夜无码精品试看爱情；
4.比賽中能主動(dòng)與同伴配合免费进入的黄色网站；
5.能觀看和欣賞電視轉(zhuǎn)播的足球比賽；
6.能夠參加七人制或十一人制足球比賽cao免费视频。
(三) 教學(xué)評(píng)價(jià)的注意事項(xiàng)
1.以上只作為評(píng)價(jià)的范例和范圍，在具體評(píng)價(jià)中可根據(jù)某一學(xué)年的學(xué)習(xí)內(nèi)容黄A片肉视频在线观看，重點(diǎn)評(píng)價(jià)一項(xiàng)或二項(xiàng)內(nèi)容国产91色色。
2.評(píng)價(jià)應(yīng)以鼓勵(lì)進(jìn)步為主，通過(guò)評(píng)價(jià)進(jìn)一步激勵(lì)學(xué)習(xí)興趣99久久99这里只有免费精品01。
3.注意區(qū)別對(duì)待中文字幕强奸视频观看，鼓勵(lì)每一個(gè)人的進(jìn)步。
初中足球教案10
一亚洲精品自拍AV在线日韩、指導(dǎo)思想：
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好日日色综合色色，培養(yǎng)集體主義觀念久久精品视频色，備戰(zhàn)小學(xué)生足球比賽。在對(duì)初一的足球隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練久久久久久久一级毛片，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平操人人看人人摸人人插，爭(zhēng)取在上述比
賽中獲得好的成績(jī)，同時(shí)為校初建的足球隊(duì)打好基礎(chǔ)A免费网站视频在线观看视频。
二黄片毛片你人黄片毛片、訓(xùn)練指導(dǎo)思想
科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)久久性色av免费精品观看r，系統(tǒng)訓(xùn)練黄片在线免费看啊啊啊，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)激情视频与图片、球技福利视频免费观看。
三、奮斗目標(biāo)
力爭(zhēng)市比賽踢出好成績(jī)欧美一级爱a免费观看，讓更多人喜歡上足球運(yùn)動(dòng)!
四男女激情一区二区视频、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段
(一)提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)白色白色白色在线观看平台。
訓(xùn)練作風(fēng)方面：
1播放一级毛片无码免费播放、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性
比賽作風(fēng)方面：
1全国产在线、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)
2迷j白嫩玩弄灌醉在线视频、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)
3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律
(二)全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)
為迎接比賽加強(qiáng)訓(xùn)練秋霞超碰淫乱c，重點(diǎn)：體力方面的訓(xùn)練尤物成人最新电影在线观看网站视频，提高射門(mén)的準(zhǔn)確性，熟悉戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用黄色AA网站，隊(duì)友之間的配合.培養(yǎng)團(tuán)結(jié)影音先锋你懂，堅(jiān)強(qiáng)的意志.
1、提高隊(duì)員的傳接球的速度再线观看黄色网站。
2日韩一级AAAAAAAA毛片、提高隊(duì)員的防守能力。
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4、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)秋霞手机在线视频观看，重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合又粗又大又长的免费视频。
5、明確個(gè)人的攻守職能3级A片网站，進(jìn)攻防守原則亚洲视频中文字幕黄色。
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(三)主要訓(xùn)練手段：
身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍黄色视频在线播视频观看免费、后退跑、曲線跑等18岁一下禁止观看网站。
技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個(gè)人墊谁有最新黄色网址、運(yùn)、控練習(xí)进网站看黃色A片，各種一對(duì)一攻守色色色色一吧色色99二区，二三人跑動(dòng)中傳接球配合。
(四)訓(xùn)練主要技術(shù)：
踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球啊啊啊啊用力插视频、腳背正面踢球色色色色色色色色淫视频、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹鳎_背外側(cè)踢球久久黃片、腳尖踢球?yàn)檩o欧美aaaav。停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹餮侵抟磺＠悠担_背外側(cè)91免费观看视频、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o丰满饥渴东北老熟女。頭頂球：以前額正面欧美.日韩.欧洲、前額側(cè)面頂球?yàn)橹鳎榻B魚(yú)躍頭頂球久久另类。運(yùn)球：以腳背正面最大黄色网站、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹鳎_背外側(cè)色色色色色色色色色色色色色狼操屄、腳內(nèi)側(cè)為輔中文日韩精品第56页在线观看视频。
(五)戰(zhàn)術(shù)：
二過(guò)一配合：橫傳直插二過(guò)一、橫傳斜插二過(guò)一操逼免费性爱网站、踢墻式二過(guò)一福利视频网、回傳反切二過(guò)一等。
備戰(zhàn)期(4--5)月：
第1：認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員免费视频插到爽，建設(shè)好球隊(duì)日韩三级片毛片，壯大球隊(duì)，保證球隊(duì)的持續(xù)發(fā)展亚洲视频第一。
第2：加強(qiáng)思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭(zhēng)光的榮譽(yù)感黄片观看在线，使之有意主動(dòng)投入91精品国产91久久无码。
第3：注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè)人人色网站，嚴(yán)抓紀(jì)律，認(rèn)真做好考勤工作免费视频一及二及三及，建立獎(jiǎng)罰機(jī)制www.7788欧美,com，調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的.積極性。
第4：本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)黄片高清无码免费看，基本功看中国农村的黄色视频，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平婷婷国产精品美女久久久。
推進(jìn)我校素質(zhì)教育打飞专用高潮老熟妇网站大全，提高足球氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能人碰逼免费视频，同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不
斷提高黄色免费成人A片午夜，取得優(yōu)異成績(jī)，為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才www肏屄屄屄c0m。
比賽期(5性另类交性另类交、6月份)：
選擇合適的對(duì)手進(jìn)行各類(lèi)比賽。
參加市中小學(xué)生足球比賽6080电影网站午夜伦，打出好的成績(jī)亚洲国产欧美视频一区。
進(jìn)一步鞏固和提高訓(xùn)練水平，改進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)2020手机黄色网址。
加強(qiáng)思想教育和心理訓(xùn)練国产免费一级A片免费网下，保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平69天堂一区二区三区在线观看。
休整期(7—8月份)：
積極性休息一本大道香蕉久中文在线播放，消除疲勞，積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練swag在线观看。
1一区二区黄片在线播放、進(jìn)行積極性休息。
2全网毛片免费网、保持一定的訓(xùn)練水平性生活视频一级，安排強(qiáng)度不大的技術(shù)練習(xí)。
3黄色在线aa、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)欧美亚洲一级黄片，準(zhǔn)備好隊(duì)伍調(diào)整工作，做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作人人插女人。
冬訓(xùn)期(9--12月份)：
1：提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng)日韩精品女邻居在线观看视频免费，比賽作風(fēng)，嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)91视频网免费观看，嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.
2：提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì)久久久综综合色一本伊人，重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).
A.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).
B.提高速度所需要的肌肉力量.
C.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.
3：全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳在线国产毛片，接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng).
A.提高活動(dòng)中控球能力.
B.正確掌握傳接球技術(shù).
C.提高技術(shù)運(yùn)用能力.
D.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng).
4：提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).
A.明確個(gè)人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則.
B.提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1影音先锋每日AV资源站，3對(duì)2能力.
C.確定基本陣容九九视频免费精品视频，初步形成
3-2-1 全攻全守的基本打法.
5：主要訓(xùn)練手段.
A.身體訓(xùn)練：各種快速跑，耐久跑九九热这里只有精彩视频，負(fù)重柔韌等練習(xí).
B.技術(shù)訓(xùn)練：各種個(gè)人顛国产男女猛烈无遮挡网站，控球練習(xí)，1對(duì)1攻守2-3跑動(dòng)中傳接配合首页日韩欧美中文，搶截球等.
C.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：2對(duì)1中文无码日韩欧毛久久，2對(duì)2，3對(duì)2對(duì)抗攻守xxxx9999电影网，半場(chǎng)攻守練習(xí)比賽.
備注：
118岁的黄色毛片、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報(bào)名參加訓(xùn)練性生一级录像20分钟免费。
2www视频、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一_西西人体国产精品、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行激情网址视频在线，嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，紀(jì)律嚴(yán)明国产无线精品免费观看AV，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練色色色色色色网站视。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”又爽又黄又骚，以適合同齡隊(duì)員心理清清AV，生理接受能力為提前，積極推行“快樂(lè)體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓(xùn)練中玖玖视频免费网址。
五色玖玖精品视频、訓(xùn)練分段：
a、進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好;
b黄色.网站免费在线、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù);
c毛片网站毛片网站、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運(yùn)、傳国内9l视频自拍、接久久无码AV三级、射、搶和頭頂球技術(shù);
dwww.aiman888.com、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上黄片ftp，形成技術(shù)定型，并通過(guò)對(duì)抗性練習(xí)和比賽使個(gè)人技術(shù)向?qū)嵱帽荣?/p>
技巧轉(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對(duì)抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力
(10月份參加比賽)
訓(xùn)練時(shí)間為：
每天下午：上午6：40-7：30
下午3：40-4：30
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