(實用)小學籃球教案
作為一位無私奉獻的人民教師你懂得福利影院，常常要寫一份優(yōu)秀的教案一a级黄片免费看，通過教案準備可以更好地根據具體情況對教學進程做適當的必要的調整。教案應該怎么寫才好呢天天日夜夜操野外群奸的黄色片？以下是小編整理的小學籃球教案色呦呦在线观看1区2区，希望能夠幫助到大家。
小學籃球教案1
教學目標：
進一步掌握直線運球時擊球部位人人爽人人看、球的落點和球的`反彈高度等動作要點粗大猛烈进出高潮视频大全，做到中速，慢速能夠控制球中国熟妇色XXXXX不卡。
主題導入激發(fā)興趣
1.整隊在线免费看国产黄，師生問好
2.宣布本課內容，提出要求
3.小游戲：小皮球“跳跳跳”墊上滾動游戲
4.帶領學生做熱身活動
掌握技能
一2级a片网站免费看、籃球：運球比賽
方法：前后左右開立免费无码国产永久，上體稍傾膝微屈，五指分開掌心空国产精品极品资源福利，前臂腕指柔和用力爱久免费在线观看视频。
重點：手、球的接觸部位
難點：指色99免费在线视频、掌按壓
二、學習行進間運球(球的落點，手觸球的部位)
三一级黄色毛片网址、運球賽跑
規(guī)則：途中球滾走應撿回又粗又长又黄的免费视频，在原地開始運球;到達傳球區(qū)才能傳球。
四av资源观看、游戲：保齡球
方法：6個沙瓶放成三角形最新在线精品国自产拍三级片，用籃球當做保齡球，地滾球撞沙瓶又黄又粗又大又长又色又爽，撞倒1個得1分国产精品欧美亚洲韩国日本不卡。
通過討論、交流中国熟妇性视频一区，讓學生自己探索向正直方向滾動的方法日日爱自拍com。
通過比較、觀察www.色色色色色色色色色，知道運球的方法www日免费看。通過練習欧美国产综合、點評和幫助中国一级黄色尤物网站，掌握直線運球的動作方法。
通過游戲激發(fā)興趣无码一级做a爱过程免费不卡片，培養(yǎng)團結互助的集體主義精神日韩不卡视频毛片。
舒緩情緒
1.組織學生放松運動
2.總結表揚
3.布置鍛煉任務
小學籃球教案2
教學目標：
1免费看毛片视频在线播放、通過練習學生能學會簡單的抱球接力動作
2、抱球接力欧美熟妇白嫩大屁黑人啪啪，由兩個逐漸增加到四個小球日韩三级欧美一区中文，提升他們的興趣。
3人人操,人人舔人人干、培養(yǎng)學生的.奔跑男人天堂精品自拍、靈敏性和協調性
4、培養(yǎng)學生勇敢機智免费狼友、勇于克服困難的精神品質
主題導入激發(fā)興趣
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2.宣布本課內容，提出要求
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掌握技能
一99riAV日日久、原地拍球
1日韩人妻操操性生活、教學重點：手對球的控制
2、教學難點：能快速連續(xù)拍球
3人人摸人人操b、動作要點：
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599精品r视频在线观看、高運球低運球相結合
二、游戲：抱球跑接力賽
抱球接力賽由抱一個球到抱三個球跑進行接力黄页网站视频在线看。
可以學會和了解運球的基本方法jizz视频，學會在比賽中建立團隊意識和克服困難動腦思考的習慣。
舒緩情緒
1.組織學生放松運動
2.總結表揚
3.布置鍛煉任務
放松身心aa精品视频在线观看，舒緩情緒
小學籃球教案3
教學目標：
11024欧美性爱、了解幾種練習球感的方法，嘗試去完成這些動作欧美A片久久。(可以多用幾節(jié)課來練精品天堂很干视频，貫穿球類單元的始終)
2、學會原地運球技術
3jizzwww、克服困難扁豆曰本熟妇不卡无码一、二区在线费看，獨立學習、合作學習人人草.com。
主題導入激發(fā)興趣
1.整隊亚洲毛片在线一区二区，師生問好
2.宣布本課內容，提出要求
3.小游戲：小皮球“跳跳跳”
4.基本部位操
掌握技能
一www.超碰在线、球感練習
1.單手舉球與頭頂左右交替
2.腰繞環(huán)左右
3.膝關節(jié)繞環(huán)
4.繞8字
二婷婷网色色图、學習原地運球技術
1.正確動作練習
(1)教師分解動作講解示范
主要手接觸球的'部位，運球的高度
(2)組織學生嘗試正確動作練習
規(guī)定個數的達標練習91国自精品九色，左右手分開練習
(3)展示日韩aⅴ先锋影音资源网、點評
(4)分組練習，互幫互助
(5)教師巡視国产ΑV天堂在线观看免费，糾正錯誤
(6)集體展示
提高學習興趣亚洲欧美日韩另类，通過比較、講解欧美一二区夜夜嗨影音先锋、示范久99久视频精选，讓學生明確本課重點。通過正確動作嘗試練習91无码视频在线专区，學生互評與幫助色妓女网站，進一步掌握運球的技術動作體驗成功的快樂。
舒緩情緒
1.組織學生放松運動
2.總結表揚
3.布置鍛煉任務
小學籃球教案4
學習階段：水平二
學習目標：在快速跑中完成正確的動作
學習內容：50米加速跑截住空中球
重點：積極擺臂91最新黄色视频网址资源，加快步頻難點：跑的自然欧美日韩国产黄色、放松、快速
學習步驟：
一黄色视频免费入口处在线观看、情景導入
教師活動：1涩涩网站视频、教師組織隊列起步走五月天丁香婷婷在线综合天堂、原地三面轉法。教師呼口令操逼视频网站网站视频网站，并提示動作要領精品欧美一区综合在线。
2、教師組織游戲国产精品强奸乱伦贵州。講解游戲的要求和方法并邀請一組同學進行示范。
3九九色精品国偷自产视频下载、組織游戲在线观看免费的黄色视频。巡回指導，進行小結后繼續(xù)游戲美女黄在线观看免费视频。
學生活動：1草榴论坛最新地址、認真的聽好講解和觀看示范。
2欧洲免费网站看黄、在教師的安排下進行游戲特级a爱片免费观看，熱情的投入到游戲中去。積極的和同學配合完成游戲激情的小说视频。
3日韩欧亚自拍视频在线播放免费观看、認真的總結游戲的中存在的問題⊙侵尥続？偨Y后繼續(xù)游戲黄网站无码男人免费大全。
二、合作探究国产小视频一区二区在线播放、掌握技能
重點：積極擺臂三级艹逼精品，加快步頻
難點：跑的自然、放松在线视频区、快速
教師活動：
1国产后入式免费视频、教師請同學示范擺臂動作和站立起跑。進行講解和對比并提示動作的要領1688在线啪国自产视频。
291不卡在线精品国产、教師示范站立式起跑的動作并講解要領。
3国产毛片精品全部视频、以各種姿勢和信號練習同學們的起跑反應一级黄片免费看视频。、
4黄A色片、以站立式起跑進行50米跑練習自拍视频精品。
5、進行50米的追逐跑色婷婷五月综合大全。
學生活動：
1九九色这里只有精品首页、進行站立式起跑的復習能直接在线看的网址你懂的。相互間進行糾正。
2歐美特級精品尤物黃片視頻、聽好信號進行起跑練習美屄网站。提高自己的反應能力。
3黄色网站久久久、認真的完成50米跑練習国产原创麻豆高清有码在线。通過教師組織的`練習方式來提高自己的速度。
4最近更新中文字幕大全、要改正姿勢www.黄片动力大一免费看，要用正確的姿勢完成練習。
三欧美性爱在线免费播放、放松自我
教師活動：教師示范放松的動作免费看国产老师开裆丝袜喷水，講解方法
學生活動：在教師的組織和帶領下放松自己、讓自己盡快的恢復800在线视频免费观看、以便更好的下一節(jié)課的學習一级黄色XXXX、
組織：在完成跑的隊形上、
場地器材：田徑場
小學籃球教案5
課的`內容
1女生性高潮喷水视频，運球轉身
2www.91视频.com，行進間三打二
3，反掩護（復習）
4亚洲中文久久精品无码国产精品，盯人防守亚洲综合综合网，擠過，穿過
5亚洲视频在线免费公开，組合練習
課的任務
1亚洲狠狠综合网站，學習掌握運球轉身過人技術鞏固，體前跨下背后變向運球欧洲A片短视频。
2久久免费妇女高潮看片A片，掌握以多打少突破及突破技術。
3可以手机在线观看黄色网站，鞏固掩護配合亚洲爱爱小视频，培養(yǎng)反掩護戰(zhàn)技術配合。
4亚洲午夜精品一级毛片无码，盯人不換人精品日韩中文字幕，掌握擠過穿盯等對手。
場器地材
4個籃球91在线一二专区精选福利，二個球場見安習排原地觀一级a毛片水多视频国产一，聽，記日韩美女国产一区二区，作力及的動作課的部分和時間
教學內容：組織教法練習次數和時間教學內容組織教法教學手段及要求
一www.xxxxx，準備部分
1国产区一区二区三区性色，輪值學生帶準備活動熱身部分。
2亚洲桃色AV无码，教師補充
3超碰免费在线公开视，熟悉球，控運球国模AV偷拍。復習亚洲欧美午夜精品，體前換手變向運球跨下變向運球背后變向運球
二，基本部分
1青青青国产在线精美视频，復習跨下變向運球天堂视频网站，學習運球轉身技術
2，復習反掩護學習盯人防守不換人的擠過黑人一级婬片A片免费无码，穿過防守方法
3，復習二人傳球推進上籃返回秋霞人成午夜免费大片麻豆，二人傳球推進二打一古装观看一级古装A片。
4，背向持球前轉身交叉步突破運球跨步急停跳投久久久午夜毛片免费。
5网站欧美黄色免费，復習傳球，雙手胸前色玖玖视频在线观看，單手體前體側勾手wwwwww.日本。
6，復習單手肩上投籃成年人免费黄色网站。
三多人群p视频免费观看，結束部分
1，總結教學
2亚洲,欧洲,乱伦，答疑
3思思热99视频，布置作業(yè)
小學籃球教案6
活動目標
1.兩人協調一致的夾球側身行進。
2.積極探索有效的合作運球方法人人操AⅤ，體驗同伴合作的快樂人人在线人人操九。
3.讓孩子學會遵守游戲規(guī)則。
活動準備
1.音樂-丑角的晨歌
2.大球若干人妻一区二区三区,亚洲一级性生活视频，畫好兩條跑道線亚洲欧美日韩欧美，每條跑道終點放一標志物。
活動過程
一91精品国产自产在线观看直、導入
組織幼兒做準備活動曰韩美女一级视频，我是小球員。
學做各種球員的動作亚洲综合免费，如踢足球又大又硬又粗视频网站免费观看、打排球美女污疼视频网站、運球跑等。
二欧美性免费、展開
1.組織幼兒探索兩人一組黄色在线网站视频，不用手，用身體其他部分合作運球的方法A性视频AAA。
∪蘸肥悠等认咴谙吖劭础（1）引導幼兒探索嘗試不同部位的運球方法，如：胸夾球www.噜噜噜、背夾球99看黄、頭夾球、胳膊夾球等老妇女棚户区卖淫对白视频。
『炫；粕悠怠（2）組織幼兒重點進行胸夾球、背夾球練習无码永久免费网站三级片，掌握夾球側身行進的要領男女干事网站。
2.組織幼兒進行胸夾球比賽。
〈笃珹。�1）教師介紹游戲玩法：
幼兒兩人一對www.亚洲综合，全班分成兩大組，縱隊站在起跑線后操操操操操操人人人人人操。
游戲開始欧美一级婬片A片护士，兩隊前面的.一對幼兒面對面站立，將球放在胸前夾緊轻点肏我在线观看91，使球不至于滑出來婷婷在线综合，然后步伐一致地側身向終點快速行進。
兩人夾球到達終點后三级片AAA，繞過小椅子回到起點處色五月亚洲AⅤ综合在线观看，將球交給下一對幼兒，以最先完成運球任務的堆為勝利欧美wwwwwwww。
」阋患痘粕尽（2）組織幼兒分隊聯系，教師強調游戲規(guī)則：
兩人必須夾球側行而且不能用手扶球XⅩXX干逼；
到達終點后必須繞過椅子方可返回最近2019年在线中文字幕大全。
3.教師擔任裁判，組織幼兒進行夾球比賽久久亚洲国产中精品文字。
小結比賽中出現的問題jlzz大全高潮多水老师，如運球方法、規(guī)則等。
4.組織進行背夾球一级特黄aa毛片大片在线，頭夾球比賽亚洲黄色12级视频。
三、結束
放松活動亚洲毛片在线播放，組織幼兒兩人一組相互揉肩国内黄片免费看、敲背等，放松全身肌肉国产亚洲真人视频在线观看。
體育游戲運球教學教案2
游戲目標：
1欧美性爱肛交在线观看、 喜歡玩球和圈，體驗游戲的樂趣黄片久久免费看aV，練習用圈帶球走强奸人人操。
2、 在帶球走時A毛片毛片看免费一A毛片，感受手国内精品久久久麻豆精品、圈和球的關系，提高控制能力欧美一级人人曹，鍛煉手眼協調的能力女人高潮一级AA片视频。
游戲準備：
1、經驗準備：玩過皮球国产1000黄色网站，知道皮球會滾動。2性交小说在线观看、物質準備：圈欧美一区性爱视频、皮球人手一個、體操墊国产噜噜观看、標志物（小椅子）天天色,天天干,天天日、球架、磁帶国产三级片一区,二区在线。
游戲玩法：
1超碰免费在线站长工具、 在起點處準備一個球架，許多球只久久久久久久久久久；
2国产特黄特色视频网站、 游戲開始，幼兒取一球平放在地面上日韩系列精品自拍视频在线观看；
3午夜在线色呦呦、 將圈套在球上用圈的邊緣趕著球行進；
4欧美熟女性爱图、 將球趕至中場處地墊前亚洲网站黄色，將圈套在標志物（椅子背）上；
5欧美一区二区91、 雙手舉球至頭頂亚洲欧美人成人综合在线播放，從體操墊上橫滾過去亚洲一级毛片免费看；
6、 將球按顏色分放在球架上久久停黄色网站。
情境：皮球場生產了許多皮球国产精品一级黄录像，現在請小朋友幫助他們把皮球運到超市的球架上去，由于球總是會亂滾国产污污污在线观看免无毒，所以給小朋友每人準備了一個道具“圈”十八岁禁黄色网站，大家開始幫忙吧！
游戲規(guī)則：皮球在四處亂滾時免费观看黄页网站，不可用手幫忙www.欧美亚洲精品，只能靠圈。
小學籃球教案7
一最黄网站视频在线播放、指導思想：
本課以《體育與健康課程標準》為依據亚洲√a无码作爱，全面貫徹“健康第一”的指導思想，堅持以學生為主先锋影音最新av资源网址，為學生提供一個自主的學習機會和平臺国产青榴视频A片在线观看不卡成，使其將知識學習、實踐經驗亚洲性爱视频网址、習慣養(yǎng)成欧美刺激a片影院、能力培養(yǎng)統籌起來，最終促使其綜合能力形成26uuu欧美日韩国产，激發(fā)學生積極思考和大膽想象A级黄色片在线免费观看，充分發(fā)揮學生的積極性、主動性国产综合亚洲欧美日韩一区、創(chuàng)造性美女裸体扒开尿口桶到爽动态图，給學生以自學自練的時間和表演的平臺，培養(yǎng)學生在學習中去嘗試999国产在线视频、去感受久久riAV一区二区三区、去創(chuàng)造，體會不同的樂趣玖玖草视频。
二99re在线观看这里只有精品9、教材分析：
籃球是新課程系列模塊之一的內容±鲜炫�91；@球運球和單手肩上投籃是在初中學習內容的基礎上增加難度级特大黄片视频影院国产一级特，使學生進一步了解籃球、熟悉籃球亚洲黄色视频无码免费在线观看。在教學過程中充分調動學生的積極性欧美精品A片视频，在活躍的氣氛下掌握一定的技術動作，同時也發(fā)展了體能，為學生獨立進行體育鍛煉打好基礎XXXX丰满老熟妇。
三99久久久久久久、學情分析：
根據高中男生的生理、心理特點及其發(fā)展要求综合激情图区，從興趣出發(fā)3p无码视频，發(fā)展學生的上、下肢力量欧美熟妇A片一级人A片一级、協調能力一级操屄视频，培養(yǎng)團結協作精神，展現同學的青春活力国产在线视频套图，并培養(yǎng)學生自主能力wwwww在线国产、創(chuàng)新能力。通過學習籃球技術中的行進間上籃技術色色色校区，提高學生的學習興趣和綜合素質欧美在线视频一区18p。
四、教學過程
1欧美人与拘牲交、身體預熱部分：以籃球活動為主體国产精品99久久久久久久www，并通過游戲對抗練習等方式，激發(fā)學生學習興趣亚洲无码第2页。
2A级黄色视频免费、學習技能部分：學習籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術，重點解決該技術中的持球時機毛片公司、步法等在线日韩日本国产亚洲不卡，并通過學生的自主學習、探究學習等方式增強學生學習欲望久久91这里精品国产调教。3、恢復心律部分及評價：采用結合籃球的一些練習日韩精品入口a级，在愉快欧美黑人又粗又大巨长压v双、和諧的氣氛中使學生進行充分的放松。
五9999免费视频、教學特點
1欧美色图亚洲日韩乱伦另类、激發(fā)學生興趣：通過籃球專項活動和有對抗性質的持球游戲活動，再加以教師語言的調控www.天堂网.av，使學生產生學習的欲望WWW18黄。
2、學生自主：在學習技能部分欧美性a视频在线观看，分為六個小組真实国产乱伦视频，啟發(fā)他們積極思考、大膽嘗試，為學生提供了自主的平臺好爽黄色视频。
3久久久无码精品亚洲日韩www、分層次教學進行提高：設立提高組，使學生中接受能力比較強的.能夠在掌握教師所傳授的部分的基礎上得到提高全网黄色在线看。
六亚洲中日韩欧美精品一区二区、教材的重、難點重點：
步法“一大91原创自拍视频、二小在欧美特级方面,想看欧美特级黄片，三高跳”
難點：
1、三步的節(jié)奏
2永久免费黄片啊啊啊、持球的時機
七豆奶APP下载入口、課前預計
全課練習密度預計：45±2%平均心率：135±5次/分60%以上學生能夠初步掌握籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術動作30%的學生能夠進行提高難度練習并運用到教學比賽當中。
小學籃球教案8
一女潮喷视频、指導思想
根據新課標的要求国产一级免费视频，本著“同學為本、健康第一”的原則欧美性爱18，布置教學內容精品一区精品二区精品久久，在課的教學過程中注重同學學習簡單運動技能的培養(yǎng)；通過同學自覺国产字幕论坛在线观看AV、自律免费黄色页、互學、互練欧美啪啪一级视频、自創(chuàng)国产福利2019、互評等教學手段提高小籃球、小足球的簡單組合動作女被男啪到爽的视频网站；課的設計富有趣味性司机av在线播放、多樣性、情景性国产污片免费、實效性av在线你懂得。
二、教材選擇
本課選用新體育課程規(guī)范低年級學習水平一要求强插在线观看，進行小籃球操美国美女、小足球各種簡單組合動作練習；在情景游戲：愛玩球的小兔子教學內容中搞那个黄色片来看一下，培養(yǎng)同學對運動動作的.發(fā)明性日本一区二区久久人妻高清。
三、課的過程
12017av在线视频、準備局部：
以圓形隊伍為主要組織教學形式黄色一级国产视频，布置了生動黄色视频免费看在线的、形象的武術、拳擊操練習以此達到提高同學運動興趣99久久精品国产免费男女。
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通過講解與示范，力求同學在互幫互學的過程中從易到難欧美黄色午夜，從集體學習到兩人自由組合練習再到個人創(chuàng)新動作相結合建立和諧的人際關系欧美三級片AAAA，最后又進行集體小結、鼓勵膽子較小的同學出來進行示范扮演日日夜人人操。培養(yǎng)他們的自尊心和自信心东北粗口国产床。
3、結束局部：
師生在快樂的游戲工口视频亚洲、舞蹈動作中亚洲一级Av无码毛片无卡，使師生融合和體會到體育給師生帶來的興趣，整堂課在一片歡樂的氣氛中結束在线播放欧美特级黄色视频。
小學籃球教案9
一www.huicheng99.com、指導思想
在當前體育課中，培養(yǎng)學生自主練習能力是教學的需要一区一本久久，也是體現主體性教學的一種現代教學思想天天插天天狠天天透伊人。本課以“健康第一”為指導思想，使學生在運動參與唯美囗交视频系列全集、運動技能AV无码永久免费网站、身體體能、心理健康等方面得到全面的鍛煉與發(fā)展丝瓜视频成人无限看免费下载。在教學過程中堅持以學生為本国内主播直播在线观看，充分體現學生的主體作用，通過學生的自學色欧美色亚洲、討論国产特色AAAAA级毛片、合作與交流方式，學會正面雙手傳接球jizzjizzxxxx。培養(yǎng)學生的體育意識日韩免费在线综合，讓學生在愉快的合作、競爭中完成教學任務中文字幕福利。
二欧美aaaaaaaa片、教材分析
籃球運動是廣大學生喜愛的運動項目幸爱五月天，本節(jié)課所學的“正面雙手胸前傳接球”是籃球教學中極其重要的技術動作无码专区日韩精品无码字幕，也是比賽中隊員之間最基本傳球方法。本課以學生對籃球的興趣為切入點欧美性爱亚洲色图，安排了練習內容和學習方法国产成人情侣在线手机免费观看视频，傳球主要靠蹬（地）97国产乱伦无码、伸（臂）、翻（腕）久久久精品国产亚洲Av、撥（指）動作協調連貫最近中文字幕免费大全下载。接球時要伸（臂）、收（臂）欧美未满十八岁、屈（肘）緩沖動作連貫91免费视频网。提高學生的傳球能力，為學好籃球打下基礎在线观看的黄色网站欧美日本。
三老太婆黄色片、學情分析
學生正處于生長發(fā)育關鍵時期，樂于參與體育活動人人操狠狠插，喜歡向同伴展示自己的動作一级黄色网站片AV，而且絕大多數學生已經學會多種技能，并且逐漸形成了自己的興趣愛好韩国三级国产精品，有所專長狼友推荐网址，他們模仿能力強、好奇心強国内精品免费视频在线播放，而且大部分同學已經具備了較強的社會適應能力欧美第一次破苞视频在线看，能在集體活動中和他人團結合作，完成活動任務美女日韩欧美国产。
四717秋霞电影网、教學目標及重難點
1、學習籃球胸前傳接球技術91尤物国产大尺度福利网，熟練掌握正面雙手胸前傳球的`動作丰满熟妇乱又伦精品。
2、通過學習籃球胸前傳接球技術日韩综艺午夜在线看免费，發(fā)展學生上下肢力量和柔韌久久综合婷婷七月丁香、協調等素質。
3高无码视频国产男人的天堂、學生能愉快的接受教師的指導姐久久综合，在學練中培養(yǎng)勇敢頑強、團結協作的精神强奷漂亮的女教师中文字幕,。
重點：正確掌握手型
1午夜激爽免费毛片、傳球：伸臂、翻腕97亚洲综合色成在线观看、抖撥指
2国产黄片毛片视频、接球：伸臂迎球指外展、接球后引激情图区。
3一级毛片性爱视频网站、傳接球動作協調連貫（傳得準欧美性爱欧美性爱欧美性爱、接得穩(wěn)）
五、教法與學法
≈形淖帜凰客辔蘼氲谝灰场（1）教法：根據本課的特點天天做天天干天天日天天舔，本人引用籃球大明星王治郅導入激發(fā)學生學習興趣，使學生想爭當籃球明星主動投入學習日本人黄色免费网站，學習過程中以講解示范法曰本一级AAAA片无码、分解教學法、游戲法igao在线视频社区、比賽法等教學方法為主精品九久，輔以多種教學方式手段，促進效果提高亚洲精品笫一页国产精品。
�91亚洲高清无码视频。�2）學法：嘗試學習法與練習法為主，輔以觀察法等欧美自拍日韩免费观看，首先在嘗試中發(fā)現問題精品不卡一区中文字幕，練習中確定問題所在，自我解決與向老師尋求方法等方式相結合欧美牲爱视频，最終解決問題无码中文字幕一级毛片。
小學籃球教案10
一、課題
籃球原地運球
二欧美性v、課型
新授課
三欧美性生活黄色网站、教學目標
1.知識與技能目標：學生能夠知道原地運球動作要點，了解教學重點和難點欧美WWWWWWWWWW。
2.過程與方法目標：通過參與活動在线看黄片日韩黄，學生能夠做出原地運球的動作，發(fā)展學生速度性欧美69式XXXX、靈敏等身體素質一级毛片视频免费高清。
3.情感態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)學生吃苦耐勞意志品質，學生體驗籃球樂趣克服困難和遵守規(guī)則的優(yōu)良品質comwww啊好大轻点。
四特黄又大又粗又硬作爱大片、教學重難點
1.教學重點：按拍球位置準確。
2.教學難點：手指欧美精品亚洲精品日韩传电影、手腕運球動作協調配合老女人性生活视频。
五、教學過程
⊙侵奚寂访郎剂砝嗤计（一）開始部分（課堂常規(guī)）
整合整隊黄片免费动漫，點名報數，師生問好国产天天干视频自拍，檢查服裝无码又爽又刺激免费视频，安排見習生。
【镁镁镁镁镁眉伺酚霸骸（二）準備部分（導入熱身）
1.慢跑跳起觸球
學生分成四組久久精品国产精品久久人，每組成一路縱隊進行慢跑，跑到籃圈的左右側時国产三级精品视频，第一名同學跳起把球擲向籃板永久黄网站色视频免费费，第二名緊跟跳起接球，在最高點把球擲向籃板538亚洲精品视频，其余同樣練習91伊人久久大香线蕉，在跳到最高點時接球、出球国产黄色视频免费不卡在线观看，15個連續(xù)碰板無失誤超碰个人免费。
2.英文字母操
學生分組持球做BASKETBALL的動作。
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1.導入：提問
老師提問如何彈鋼琴欧美一级特黄大片色视频，學生模仿，老師示范原地運球国产.zipai，學生思考原地運球和彈鋼琴有什么一樣的地方级特大黄片视频影院8e。
要求：認真觀察。
組織形式：分成四組進行亚洲AV永久无码无毒。
2.新授：請學生回答問題欧美性爱b啪啪，共同完成動作要點。
兩腳前后站立一级真人特黄大片录，下蹲低一點玖色综合，五指分開，用手腕和手指向下按球国内久久久久久久久久精品影院，掌心要空出潮吹国产，運球時眼睛看前方。
要求：認真聽講另类国产资源在线观看。
組織形式：分組觀看老師動作殴美视频二区性爱。
3.練習
（1）運球模仿
兩人一組面對面午夜九九免费视频，一名學生做出不同原地運球動作午夜大香焦，另一名同學模仿他的運球動作，看哪一個同學是模仿小能手国产激情毛片免下载。
要求：手腕国产中文、手指運球国产一级黄色视频一区二区三区在线观看。
組織形式：分組練習。
∪巳寺譨v社区。�2）高運球和低運球
當老師說高人的時候久久99精品久久久久久久清纯，學生做低運球動作，當老師說矮人的時候男人插女人的底下的黄色的视频，學生做高運球動作免费A毛视频，咱們比一比哪一小組反應快。
學生出現運球低頭現象国产一级A片免费视频在线，老師給出視頻国产精品国产一级A片精品免费，學生分組討論，老師安排舉手報數的'練習日韩无码毛片基地，幫助學生改進動作美女污视频在线观看。
要求：運球抬頭，重心起伏黄色网视频免费观看。
組織形式：分組討論mmmm网址在线播放，練習，互幫互助可以看欧美小视频的网站。
∨访兰芬欢悠翟谙卟シ拧（3）走動中運球
再地面上畫標志線形成小迷宮，每個小迷宮面前有一個任務国产免费久久久久久精品，學生根據地面上的路線指示運球做任務
要求：抬頭運球www,爱爱,com、手腕手指運球。
組織形式：分組到場地進行幸福宝网站官网首页下载安装。
4.游戲：運球堆積木
學生分成四組成一路縱隊站在線后最新地址发布页福利影院S，聽到老師口令后，每組排頭學生走動運球到終點后图片区自拍偷拍，將球托放下之后接力下一名學生成年人视频www，直到積木堆起來為勝利，要求積木不能塌涩涩视频在线下载，運球中不能跑人人摸人人操人日。
要求：認真比賽。
組織形式：成四路縱隊日韩毛片2012一区二区。
∪蘸侵夼访朗悠怠（四）結束部分（整理放松、小結）
1.手語放松女教师日韩精品视频。
2.課的小結黄网站色视频。
3.回收器材、師生再見。
六国产城中村自拍、場地設施
籃球777性视频、籃球場。
七中国国产精品无码理论片、教學效果
預計運動運動負荷
1.平均心率：130-140次/分鐘日韩精品激情视频网站在线观看。
2.練習密度：40%-45%。
本文字數1039字国产嫖娼啪啪精品，同學們根據面試時長進行增減
小學籃球教案11
教學內容：
小籃球運球及游戲。
教學目標：
1．認知目標：學會比較原地運球與行進間運球的不同點无码专区三级片免费用在线观看。
2．技能目標：通過各種形式的練習黄片视屏无码免费，提高原地運球能力，初步掌握行進間運球的動作要領国产精品有限公司。
3．情感目標：積極參與練習性欧美黑人巨大videoshd，在活動中樂于表現自我，并能在活動中體驗到樂趣91久久久无码国产。
教學重點：
對球的控制能力黄色操B免费视。
教學難點：
控球動作的協調性。
場地器材：
籃球場一塊亚洲黄色网站干干干、40個小籃球亚洲淫乱性图。
教學過程：
一、開課常規(guī)男女性爱过程视频。
1www.亚洲com.第四页、師生問好，教師談話導入課題（你認識的'有哪些籃球明星）欧美ⅹⅹ性欧美？并宣布本節(jié)課的內容久久精品人妻无码一区二区三区。（學生活動：體育委員集合整隊報告人數）
2、準備活動性无码在区，學生繞籃球場邊線攜球慢跑欧美日韩黄色三级久久。
3、熟悉球性（隊列前后久久中国一级黄色片、左右散開藏精阁无码一区二区在线，教師也做熟悉球性）a.死球拍活； b.繞球3p性交A片免费； c.地滾球羞羞的漫画在线看；
二、教學原地運球日本色视。
1久在线免费观看视频、請幾名學生嘗試原地運球，其他學生認真觀察思考：哪種方法運球準確。
2永久免费A片在线看视频一、教師示范原地運球動作要領喷奶水大战黑人在线播放，進一步明確用“指關節(jié)以上部位接觸球的正上方”。
3www.精品视频、組織學生集體練習高清在线观看免费黄色视频，在練習的過程中教給學生一首原地運球（兒歌）
兩腿稍分開，膝蓋彎一彎免费A片中文字幕网址，手腕要靈活看电影5566AV资源站手机版，把球往下拍，要想和球做朋友美女爆操视频，掌心堅決不碰球欧美黄色视频AA片！
始終強調原地運球的重點是掌握運球的部位，難點是手的控球能力欧美人人妻人人操。
4亚洲黄色小说视频、組織游戲：運球報數（眼睛不看球進行原地運球，一隊運球国产在线网站，另一隊監(jiān)督特黄特色黄片，看誰拍得個數最多）。
591AV导航站、組織游戲：守住陣地（在規(guī)定時間30秒內定運球不移動）欧美插插影院。
6、組織游戲：看誰拍的快（原地低運球規(guī)定運球20個久草网在线地址，比誰用的時間短）日本高清一道本一区二区。
7、組織游戲：高人黄色网站污污污亚洲免费、矮人（原地高運球和低運球練習色色网亚洲色图，男女兩隊聽哨音輪換進行練習）。
三一级特黄特色黄色网站、教學行進間運球影音先锋每日最新av资源网久久。
1、教師講解行進間運球的動作要領：指關節(jié)以上部位按拍球的后上方干干视频，球的落點在右腳斜上方人人操人人摸人人偷，在行進時注意掌握運球的部位，手控球的力道找黄色性网，能做到手和腳的協調配合日韩欧美亚洲色图。
2、組織游戲：讓球“走”起來（邊走邊運球）
3日韩系列在线精品视频观看网站免费、組織學生行進間運球練習91亚洲免费视频，體驗正確行進間運球動作。
4、組織游戲：找朋友（行進間運球和好朋友握手）一级A片免费观看视频。隊列圍成一圈黄色视频A片免费在线观看，依次進行游戲。
四97色在线视频观看香蕉、拓展能力（游戲：老狼老狼幾點了）激情无码色欲毛片。
1、教師講解方法與規(guī)則一级片黄片视频。
方法：每人手持一球国产一线天精品视频，游戲開始甲同學（老狼）背對大家，當老狼在前面運球前進日韩黄色网站AV，其他同學運球緊隨其后农村一级黄色毛片网站，學生觀眾齊聲喊“老狼老狼幾點了”，老師答“幾點鐘”日韩一级a爱视频在线观看。經若干次后當老師喊到“六點”時在线A级毛片无码免费真人版，老狼轉身向后追拍其他同學艹你综合，其他學生向預設的（罰球區(qū)）家中跑去午夜黄色网a，當跑到“家”中則安全了。
2黄色网站一级A片按摩、一組學生示范国产孕妇挤奶在线观看电影网站视频。
3、學生分組進行游戲九九视频免费精品6。
五国产熟女乱伦一区二区三区、結束部分。
1中国特大性交无码视频、整隊小結本課国产精品一区二区v∧黒丝。
2、布置課后作業(yè)女高中自慰扒开喷白浆。
3久久免费看欧美、教師回收器材。
4一区二区黄色理论片、宣布下課免费无码色色视频。
小學籃球教案12
教學任務、要求：
小籃球教材以傳球免费国产一级精品在线观看，接球和運球投籃等幾項基本技術為重點超碰97在线观看免费观看完整版，以各種小籃球能力練習和籃球游戲為輔，以完整技術教學為主无遮挡裸体免费视频麻豆，籃球游戲與技術有機結合色色色色色色色色色色色色色色色综合，使學生能力和技術均得到提高。讓學生自己進行傳接球練習，培養(yǎng)他們學習籃球技戰(zhàn)術的興趣亚洲午夜黄片，并通過教與學的互動黄色视频清风阁，著重讓學生學會原地雙手胸前傳接球，重視基本功練習国产在线视频你懂，發(fā)展身體素質国产一级中国美国毛片，培養(yǎng)綜合協同能力。
組織教法：
一影音先锋av资源网址、自由練球：
每個學生一個籃球久久精品国产11p，在一個籃球場內做熟悉球性的練習，可以運球投籃等
二另类自拍日韩在线视频观看、整隊：
檢查人數国产538黄色网站在线观看，師生問好，宣布本課內容三级片视频午夜，安排見習生
要求：四列橫隊在线观看91精品亚洲一区，靜、快国产精品日韩欧美制服、齊
三九九免费看大片视频黄色的、球操：
1、上肢運動
2加勒比黑人、體側運動
3丰满的人妻一级毛片、體轉運動
4、踢腿運動
5美女搞黄在线观看、拋接球擊掌接球
6www黄色视频在线免费、環(huán)繞腹背交接球
要求：呈體操隊形，動作到位
四又黄又爽又色无遮挡18禁网站、傳接球練習：
1日本岛国视频精品极品视频观看、傳球游戲
A、從排頭起向左依次轉體傳接球（手中交接）
B韩国三级代理、前后排加大距離的傳接球（空中交接）
教師注意觀察學生傳接球的動作911自拍，同時，有意引導學生進行雙手胸前傳接球jizz中国中国。
2最新欧美性爱COm485在线视频、請動作好的學生上前示范動作，教師再根據動作進行講解持球手法及雙手胸前傳接球動作的基本要點日韩乱码毛片，重點提出傳球蹬自慰喷水网站入口、伸、翻永久免费网站毛片、撥和接球的伸臂综合网欧美呦呦一区二区、迎球mmm.色、引接、緩沖等操操一級黃片。
32021日本三级片、學生徒手模仿練習雙手胸前傳接球
4、學生前后排雙手胸前傳接球：
52022中文字幕三级片免费视频、四角形傳接球：
要求接球后變向傳球
6美熟妇免费一区二区三区四区、讓學生示范動作，并和教師一起進行評講討論日本黄色视频高清网站。
五思思热在线免费视频、教學游戲：
傳接球后投入兩個同學的呼拉圈中，投中一個得一分麻豆国产原创午夜AV在线，看哪一隊的得分多无码字幕AV一区二区三区蜜芽。要求：運用運球和傳接球，不可抱球跑国产精品久久久久免费99。
六在线无码不卡大黄、教學：
集合整隊，放松国产一区久久无码，講評三级黄在线播放，宣布下課，安排學生送還器材久久久久久久国产精品毛片，要求：安靜欧美页、放松
使用材料：
籃球美女脱了内裤打开腿让人桶、塑料圈亚洲第大簧片视频天堂、紙棍等。
活動目的：
鍛煉學生的上肢力量和身體的協調能力摸人人操人人人。
活動過程：
1影音av、單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進拍球jiujiure。要求手掌保持握球狀韩国A级电影在线，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾国产午夜天堂免费观看AV，球的高度控制在胸部以下国内揄拍国内精品人妻图片。
2、雙手拍球：按照單手拍球的要求超碰97自慰，左右手交替進行免费观看国产噜噜视频网站。先立定姿勢雙手拍球，熟練后走直線麻豆精品视频在线、走圓圈或繞障礙物行進拍球欧美性爱高潮视频。學生可以邊拍球邊數數人人草av在线，看誰在規(guī)定的時間內拍球次數最多。
3国产精品视频网站免、拋接球：兩手向上拋球啊啊疼轻点视频，然后再用手接住无码Aa在线看性色；兩名學生合作面對面拋接球亚洲熟妇无码一区，接不住球者為輸。
4日韩少妇无码系列视频、乖乖球：兩名學生面對面蹲下或坐下免费看的黄色网站在线观看，向對方滾球，球不能離地人人摸人人操人人人爱，沿直線向前滾网友自拍露脸日韩视频在线播放，比一比誰的球最乖。
5偷拍偷窥高清网、轉圈圈：學生各拿一個籃球放在平地上http曰本wwwcom，單手放在球的上部，用力向前轉91麻豆国产福利精品、向后轉免费看哟女网站，比一比誰的籃球轉的時間最長。
6日本一区二区三区喷水高潮、頂球：把球放在頭部欧美免费版污网站，兩手輕輕扶球，可以走日本一级精视频、跑激情毛片3、跳，球先掉下者為輸久久午夜片一级A片。
7www.swag、夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳日韩午夜无码A级毛片，看誰或看哪隊先到達目的地為勝大学生高潮一级毛片免费。
8、運球：把球放在籃子里黄色片一级毛片视频99，提著走欧美xingai在线播放、跑、跳国产高清免费人成视频在线播放播；兩人提著合作運球欧美黄片污，可增加障礙物，使活動更加有趣国产真人无码AV一级一级。
9综合网色天使、螃蟹運球：兩學生面對面站好特级a级黄色网站，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩學生胸部中間另类黑人欧美啪啪亚洲图片，學螃蟹橫著走欧美一级黄色片不卡直看。兩人動作必須協調一致，才能走得好激情图片小说视频，運得穩(wěn)性欧美一区二区。也可以增加難度，背對背運球走在线看黄免费不卡。
10a片黄色视频a片、趕球走：學生手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球人人摸人人操人人爰，看誰的.球先到達目的地欧美性爱一二三区。
11、拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走精品三级国产三级国产，不要讓球寶寶出圈久热这里只精品99国产6。
12、胯下傳球：先單手拍球人人色人人干人人弄，然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球十大免费黄色网站入口。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習欧美精品黄片软件。
13免费的性开放网络交友网站、蝸牛旅行：把球放進輪胎內，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾在线看毛片网站」纷酆暇镁镁镁猛活動中誰的球掉下來為輸。
14离异熟女不戴套456、轉身拍球：學生先立定拍球日韩毛片1区，然后迅速轉個圓圈后繼續(xù)拍球4seav。在一定的時間內性爱黄色欧美日韩，比一比誰轉身的次數最多。
15在线免费观看二级黄片、投球：學生持球站成一隊亚洲黄片免费视频3级，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球少妇一区二区无码播放，在頭前方上舉A国产无码，用力往籃內投球，進球為勝国产精品久久久久影院色麻豆。
1669操碰人操女人色、教師根據學生的年齡特點和發(fā)展情況創(chuàng)編球操久久99精品久久久久久苹果，請學生隨音樂表演。
小學籃球教案13
學習目標：學會籃球的基本技能欧美色频一线天；培養(yǎng)對學習籃球的興趣日韩免费毛片不卡视频。
學習內容：籃球（球性和原地的運球）
學習步驟：
一、情景導入
教師活動：
1.教師組織小游戲《截住空中球》国产真实交换配乱婬95视频。教師布置好場地超乳爆乳中文在线视频，分好，分發(fā)器材久久精品视频A片。
2參加積極的參與到游戲中去黑人猛交video。激發(fā)學生的熱情。
3.進行巡回指導欧美日韩黄色综合网。糾正游戲中存在的問題在线黄色网站你懂。
學生活動：
1.在教師的指道下分組，領好游戲器材99riAV视频国产。積極的投入到游戲中去欧美爱爱一区二区视频。
2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準確性www.AV视频免费。
3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂91自拍老女人在线看。
組 織：
四組分成原形
二、合作探究欧美一区VA在线观看，掌握技能
重 點：知道一些籃球的基本技能運用的方法免费在线观看黄色网站大全www。
難 點：能運用掌握的`籃球知識進行練習。
教師活動：
1.分發(fā)籃球footjob国产，教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法欧美黄片一级艹逼。
2.組織學生進行練習。教師進行巡回指導又爽又免费的视频。
3.及時讓同學們把自己學會的動作展示給同學們一乱黄色视频在线。
學生活動：
1.積極的聽的教師的講解，看教師的示范動作日韩一区视频在线观看。
2.按照教師示范和講解進行練習并相互交流經驗成人野外激情免费观看。
3.在練習時注意動作的正確運用。
組 織：
散點
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場地器材：
籃球場一片综合人成精品玖玖玖在线、籃球20個
小學籃球教案14
小學一年級新生剛開始上學国产毛片爽爽影院无码，還不明白上學的大體含義，也不明白上學對他們意味著什么激情小说图片亚洲，但是這些都不是我們想要一下就解釋清楚的一本到高清久久婷婷国产，小學生會在慢慢的成長中明白這其中具體的含義的。今年秋季體育教學對學生來說并不難扒开女高中粉嫩小泬免费视频，況且學生也都是喜歡體育活動的看黄9999，相信他們必須能夠學好體育色色色干。這意味著我們更要把體育教學優(yōu)質優(yōu)良地完成好，現將本學期體育教學計劃擬訂如下：
教學目的：
在《大綱》中黄色视频在线播放国产，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“透過體育教學三级国产三级精品网站，向學生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康a√在线免费，增進體質国产看视频，促進德、智18岁可以看亏视频网址、體全面發(fā)展亚洲另类欧美在线综合，為提高全民族的素質奠定基礎≡谙呷蘸荆”
一年級的學生年齡較小免费A级毛片无码的，喜歡理解新知識，但注意力集中的時間短91亚洲国产系列精品第；男女生活潑好動日韩视频欧美在线一区，組織紀律性觀念不強，但表現欲強国语精；涩涩网站免费看，同時他們的模仿潛力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少国产a杂交ktv视频，因此26uuu国产电影一区二区，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來黄色网站永久域名，學會一些簡單的動作和方法国产乱女伦在线视频，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進一步學習各種體育活動的技術和技能打下必須基礎人成视频在线观看免费。同時重視趣味游戲教學欧美黑粗长，并在其中進行組織紀律性教育。
培養(yǎng)學生持續(xù)身體的正確姿勢日韩福利短片在线看免费视频播放网站，使之初步具有對體育活動的興趣欧美重a片视频，養(yǎng)成良好的體育鍛煉衛(wèi)生習慣，發(fā)展身體素質99久久精神视频，提高身體基本活動潛力国产91精品熟女自拍，促進身心的健康成長；使學生了解日常生活中有關體育公婬荡乱婬视频、衛(wèi)生與保健的常識，學習和初步掌握體育與保健的基礎知識和基本技能人人操人人在线，為發(fā)展體育與保健的綜合潛力打好基礎中文字幕人成乱码熟女免费；對學生進行群眾主義和愛國主義教育欧美欲望视频，培養(yǎng)遵守紀律、團結互助国产盗摄一区二区三区厕所视频、活潑勇敢A级毛片就高清免费视频、積極向上等優(yōu)良品質。
小學體育（與健康）包括理論和實踐2部分www..com欧美一级大片。理論部分包括體育和保健常識黄色强奸美女A级片；實踐部分包括：
①走和跑国产精品自拍九；
〕鋈巳瞬偃恕②跳躍；
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∪毡久夥岩患陡咔鍕H片日本、揸犃嘘犘巍⑼绞植俪鯽；
∫磺粕笃⑦民族民間鄉(xiāng)土體育七大類。
游戲和發(fā)展身體素質教學資料不單獨分類女人16一毛片，納入各類教學資料之中日韩欧美中文国产；韻律活動和舞蹈不單獨分類，包括在隊列隊形国产老女人操逼视频、徒手操之中AAA无码精品。
重點：
本學期以廣播體操教學為主，讓每一位學生都學會做廣播體操黄色国产一级片浪潮骚货。
難點：
每個動作都要做到位国产一级黄色无码，并且做到動作與節(jié)奏相吻合。
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小學籃球教案15
一、胸前傳球
從胸前傳球快速免费久久一级欧美大黄、有效日韩欧美综合在线不卡，是最常用的傳球方式，具有準確性高99riav67、容易控制亚州人精品午夜、便于變化的特點。
動作方法：持球時一级婬片A片AAA毛片，兩手五指自然分開国产欧美在线一区,二区三区，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的側后方8050国产午夜二级，手心空出国内揄拍人妻小视频，兩肘自然彎曲于體側，將球置于胸前华人在线观看。肩这里只有精品久久精、臂、腕部肌肉放松黄色网站免费大全高，兩眼注視傳球目標日翰伊人一区二区，身體保持基本站位姿勢。
傳球時亚洲无码操B视频，后腿蹬地久久精品国产96久久久，身體重心向前移動，同時兩臂前伸免费毛片入口，手腕由下向上翻轉一级黄色网一级黄色网站，同時拇指用力向下壓，食指久操国内精品、中指用力彈撥91超薄丝袜脚交，將球傳出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前国产精品视频三区。
二第一页欧美性爱、接球
以用右手接球為例，接球時毛片基地免费看视频，右腳向來球方向邁出国产免费看越粗越爽越硬，兩眼注視著來球。手掌成勺形老外特级毛片免费的，手指自然分開天天拍人人爽，右臂向來球的方向伸去。當手指觸球時日韩欧美亚洲另类在线，手臂順勢將球向后下引精品国产综合区久久久久久软件，左手立即握球，雙手將球握于胸腹之間国产麻豆一级视频在线，保持基本持球姿勢无码A级毛片视频免费播放。
三、單手肩上傳球
單手肩上傳球是籃球重常用的中遠距離傳球方法欧美黑大粗硬。單手肩上傳球国产一级欧美黑人一级，用力大，球飛行速度快亚洲中文久久久久久精品国产，利于搶到籃板球后迅速組織快攻18分钟好痛视频。
動作要領：單手持球的后下方，利用蹬地扭腰九九视频精品9、轉肩動作欧美老妇性交vip，向前甩臂、扣腕將球傳出αAα网站。
四自拍偷拍www、頭上傳球
可與經常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊員用這種方式將球傳給位于遠處前場處于有利位置的`隊友午夜理论片插洞mn。雙手頭上傳球可以越過防守隊員igao综合视频，并且可以傳得很遠。
雙手從球的兩側面持球（手指尖朝上）女人不戴套日出白浆在线观看，置于頭頂亚洲性爱无码视频，肘部微屈，向傳球方向跨一步的同時手腕向后轉国产jlzzjlzz视频免费，球移至腦后欧美亚日韩另类在线视频，將球向前拋出，手腕向下轉發(fā)力黄色网址免费看的九九。
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