《籃球》教案(精華)
作為一名老師，有必要進(jìn)行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作免费看毛片的网站，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力求黄色网站网址。教案應(yīng)該怎么寫才好呢？以下是小編為大家整理的《籃球》教案人人九九精品免费播放视频，歡迎大家分享免费全部A毛片。
《籃球》教案1
一、教材分析
本課主要講授籃球原地雙手胸前傳接球動(dòng)作技能，發(fā)展學(xué)生的靈敏性欧洲和曰韩小姐一级A片、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)WWW12在线视频。
二、學(xué)情分析
學(xué)生是水平二日本网址在线播放，四年級(jí)的學(xué)生国产亚洲一区二区精品，他們的自我控制力不強(qiáng)，學(xué)習(xí)的持久性較差久久国产精品尤物网站，可通過創(chuàng)設(shè)游戲競(jìng)賽活動(dòng)來激發(fā)他們的運(yùn)動(dòng)興趣狠狠五月综合狠狠。
三、教學(xué)目標(biāo)
1清清AV、知識(shí)與技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)欧美男女a视频，學(xué)生能夠說出原地雙手胸前傳接球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，并掌握相應(yīng)的技術(shù)動(dòng)作爱哟哟精品网站在线观看；
2永久黄网站色视频免费AP、過程與方法目標(biāo)：以學(xué)生為主體，為學(xué)生設(shè)置分組練習(xí)環(huán)節(jié)国产A级特黄的片子频免费，發(fā)展學(xué)生的靈敏性欧美簧片、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)；
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四毛片A片午夜社区、教學(xué)重難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn)：傳球的'伸欧美天天摸天天添天天透、翻h18禁网站、撥，接球時(shí)的伸一级片网址在线看、迎黄色一级电影网站、引；
2欧美,一区二区三区、教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作連貫在线日韩成人电视播放网站免费视频、協(xié)調(diào)用力。
五国产不卡的在线视频、教學(xué)過程
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1国产精品无码一级视频、圖形變換跑（全班成一路縱隊(duì)，根據(jù)教師的口令日韩区小视频.免费，變換不同的圖形繞操場(chǎng)慢跑兩圈欧美三级手机在线看。）
2、球操（4×8拍）
『缫估砺燮谙吖劭词只（三）基本部分
1、游戲?qū)耄簢屒?/p>
全班分成二組国产丝袜调教a片免费视频，各自圍成圈足交系列，每組選一名同學(xué)站于圓心處可以看偷拍视频的网站，圍圈同學(xué)互相傳球，中心處的同學(xué)伺機(jī)斷球长沙卓海数字技术有限公司，斷球成功則與改名同學(xué)互換位置找一个黄色的网址能看毛片视频的，游戲持續(xù)五分鐘。
2、學(xué)習(xí)感知：
教師出示視頻課件av在线播放免费精品，根據(jù)視頻內(nèi)容，講解并示范原地胸前傳接球的技術(shù)動(dòng)作（雙手持球于胸前免费在线中文字幕，掌心空出欧美熟妇另类，兩手成半球型，傳球時(shí)亚洲无码色色操，兩手翻腕A片无码在线观看、撥指將球傳出色欲色欲www图片。接球者雙手自然向前迎球欧美一级黄片黑人操逼，接球后身體后引，將球持于胸腹間oumeiavshiping。）
3黄色视频看网站、學(xué)生練習(xí)：
①集體練習(xí)：全班同學(xué)成廣播體操隊(duì)形散開日韩美欧精品人妻，進(jìn)行無球模仿練習(xí)欧美岛国在线，初步感知持球手型专业偷拍熟女在公司里偷星图片；
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5人人摸人人干人人操、鞏固練習(xí)：S形傳接球
學(xué)生分成四組，每組同學(xué)站成S形一级一级A片美女免费视频，由第一位同學(xué)先將球傳出国产午夜三级黃色，傳至最后一名同學(xué)時(shí)，再將球傳回好大好硬好爽高潮视频，途中若球落地一级WWW，必須拾起重頭傳遞，最后国产精品民宅偷窥盗摄，球返回傳至第一名同學(xué)手中精品一区二区无码不卡aⅴ，用時(shí)最短小組獲勝，給予表揚(yáng)美国又黑又粗A片。
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六、課時(shí)效果預(yù)計(jì)：
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2国产高中生视频、平均心率120—140次/分鐘。
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《籃球》教案2
活動(dòng)目標(biāo)
1.兩人協(xié)調(diào)一致的夾球側(cè)身行進(jìn)曰韩美女乱婬免费视频网站。
2.積極探索有效的合作運(yùn)球方法亚洲欧美激情小说另类，體驗(yàn)同伴合作的快樂。
3.讓孩子學(xué)會(huì)遵守游戲規(guī)則免费在线观看视频被多人操。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1.音樂-丑角的晨歌
2.大球若干奇米第四色888，畫好兩條跑道線，每條跑道終點(diǎn)放一標(biāo)志物亚洲人成三级黄片观看。
活動(dòng)過程
一2019黄色超碰在线、導(dǎo)入
組織幼兒做準(zhǔn)備活動(dòng)，我是小球員成人播放日韩在线播放AV。
學(xué)做各種球員的動(dòng)作欧美一级A片免费网站，如踢足球、打排球狠狠久久精品伊人、運(yùn)球跑等成人黄色在线播放。
二、展開
1.組織幼兒探索兩人一組欧美一级片一区免费，不用手九九视频这里都是精品免费线看线看，用身體其他部分合作運(yùn)球的方法。
∷谙咄旧景““ （1）引導(dǎo)幼兒探索嘗試不同部位的運(yùn)球方法一级做a爰片性色刺激，如：胸夾球、背夾球中国黄色片网站、頭夾球黄色首页入口在线观看、胳膊夾球等。
∶夥训腁片视频在线观看漫画。�2）組織幼兒重點(diǎn)進(jìn)行胸夾球亚洲美女黄视视频永久久久久、背夾球練習(xí)，掌握夾球側(cè)身行進(jìn)的要領(lǐng)欧美一级欧美一级在线播电影。
2.組織幼兒進(jìn)行胸夾球比賽久久人妻精品99。
（1）教師介紹游戲玩法：
幼兒兩人一對(duì)国厂狠天一级毛片，全班分成兩大組亚洲欧美一级A片在线播放，縱隊(duì)站在起跑線后。
游戲開始欧美日韩免费专区在线，兩隊(duì)前面的一對(duì)幼兒面對(duì)面站立在线观看av的网址，將球放在胸前夾緊，使球不至于滑出來成年人拍拍软件视频黄色片网站拍舒服，然后步伐一致地側(cè)身向終點(diǎn)快速行進(jìn)国产热线99视频在线。
兩人夾球到達(dá)終點(diǎn)后，繞過小椅子回到起點(diǎn)處91高清在线亚洲一区二区三区，將球交給下一對(duì)幼兒日韩免费网址，以最先完成運(yùn)球任務(wù)的堆為勝利欧洲一级A片大全。
（2）組織幼兒分隊(duì)聯(lián)系国产迷系列视频在线观看应用，教師強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則：
兩人必須夾球側(cè)行而且不能用手扶球；
到達(dá)終點(diǎn)后必須繞過椅子方可返回东北肥女人毛多水多性视频。
3.教師擔(dān)任裁判jjzzjjzz，組織幼兒進(jìn)行夾球比賽。
小結(jié)比賽中出現(xiàn)的問題欧美大黑粗极品黑白配，如運(yùn)球方法92精品视频、規(guī)則等。
4.組織進(jìn)行背夾球黄色无码在线视频，頭夾球比賽国产三级片尤物视频。
三、結(jié)束
放松活動(dòng)观看国产免费黄片视频，組織幼兒兩人一組相互揉肩好大好爽好湿美女在线视频、敲背等，放松全身肌肉欧美一区在线视频导航。
體育游戲運(yùn)球教學(xué)教案2
游戲目標(biāo)：
1H无码动费视频在线观看、 喜歡玩球和圈，體驗(yàn)游戲的樂趣美女视频黄软件，練習(xí)用圈帶球走欧美老熟妇AAAAAA农民。
2、 在帶球走時(shí)在线黄片av播放，感受手国产xxxx在线播放、圈和球的.關(guān)系，提高控制能力午夜情深一级大黄片视频，鍛煉手眼協(xié)調(diào)的能力午夜免费性爱视频。
游戲準(zhǔn)備：
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：玩過皮球91最新国产，知道皮球會(huì)滾動(dòng)欧美视频经典亚洲。2、物質(zhì)準(zhǔn)備：圈亚洲性免费、皮球人手一個(gè)久久精品亚洲、體操墊、標(biāo)志物（小椅子）黄网站18、球架98人妻色色、磁帶。
游戲玩法：
1日韩综合一区视频在线91、 在起點(diǎn)處準(zhǔn)備一個(gè)球架男人天堂一道本在线视频，許多球日本大片黄色；
2、 游戲開始18岁免费在线观看黄，幼兒取一球平放在地面上视频一区二区三区人妻系列；
3、 將圈套在球上用圈的邊緣趕著球行進(jìn)18禁止黄片免费观看；
4黄色免费大全久久、 將球趕至中場(chǎng)處地墊前，將圈套在標(biāo)志物（椅子背）上黄色网站免费别的女教师；
5九九视频九九视频在线、 雙手舉球至頭頂，從體操墊上橫滾過去国产精品色三级在线观看；
6国产剧情精品视频、 將球按顏色分放在球架上。
情境：皮球場(chǎng)生產(chǎn)了許多皮球日本免费的一级AAA片，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友幫助他們把皮球運(yùn)到超市的球架上去h动漫视频，由于球總是會(huì)亂滾，所以給小朋友每人準(zhǔn)備了一個(gè)道具“圈”看黄色录像一级片国产的。，大家開始幫忙吧人人操人人摸红底！
游戲規(guī)則：皮球在四處亂滾時(shí)，不可用手幫忙99九九视频在线观看视频大全，只能靠圈免费偷拍视频第三十二页。
《籃球》教案3
教學(xué)內(nèi)容：
1、籃球：原地運(yùn)球（復(fù)）亚州综合图片；直線運(yùn)球（新授）
2精品国产一级A片在线看、接力游戲
教學(xué)目標(biāo)
1：認(rèn)知目標(biāo)：了解本課的練習(xí)方法，明確籃球原地運(yùn)球hytkb.com、直線運(yùn)球的技術(shù)原理及作用亚洲视频色色王国，能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的'不同之處。
2A片一欧美精品、技能目標(biāo)：1）通過本課學(xué)習(xí)A片欧美性交，使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù)，75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù)国产黄视频免费在线看，提高手對(duì)球的控制支配能力国产无码黄色网站。
2）發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)午夜试看120秒无码体验区，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力先锋5566资源网站资源。
3、情感目標(biāo)：1）培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取国产专区久久、頑強(qiáng)拼搏九九视频在线观看A片国产、力爭(zhēng)勝利的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作欧美一区精品在线、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的愛情感狼人av在线，提高想象操人人操操、交往能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)www.xxxxx欧美。
2）95%以上的學(xué)生對(duì)情感目標(biāo)的接受干人网国内在线视频观看。
教學(xué)過程
一、準(zhǔn)備部分
∪蘸肥钥窗选（1）常規(guī)教育和動(dòng)員（2）師生相互問好
（3）宣布課的內(nèi)容及目標(biāo)（4）檢查服裝欧美熟女色视频，安排見習(xí)生
∨访烙新刖肥悠怠（5）課前動(dòng)員：教師參與活動(dòng)并領(lǐng)隊(duì)跑。（6）熟悉球性1兩手彈撥球
2拋接球：體前擊掌717dyw、體后擊掌3腰膝交替環(huán)繞4胯下繞“8”字6自由創(chuàng)想練習(xí)
要求：
1在线观看免费毛片aaa、精神飽滿
2、跑進(jìn)路線正確黄片二区三区18禁、清楚
3欧美性交1、控球認(rèn)真，盡量加在動(dòng)作幅度
二欧美精品福利视频、基礎(chǔ)部分：
�99欧美午夜一区二区福利视频。ㄒ唬⿵�(fù)習(xí)原地運(yùn)球：
（1）原地起球（2）多種姿勢(shì)原地運(yùn)球（蹲一本欧美中文高清在线视频、坐日韩成人观看软件免费、站）（3）原地高、低姿聽信號(hào)變化運(yùn)球欧美四A级黄色网站。（4）原地高黄片国产视频大全、低姿看信號(hào)變化運(yùn)球
（二）學(xué)習(xí)直線運(yùn)球
重點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)按拍球的部位難點(diǎn)：能控制球（1）聽口令直線運(yùn)球（注視目標(biāo)www刺激高潮com、慢速移動(dòng)）（2）看手勢(shì)直線運(yùn)球（3）直線追逐運(yùn)球
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2、巡視指導(dǎo)
3精品国产三级在线看、強(qiáng)調(diào)抬頭目視前方
口訣：
按球后上分用力亚洲日韩欧美另类一区二区全部；落點(diǎn)腳外側(cè)前方；人球速度要一致球彈腰高看前方另类文学。
教法：講解国语自产精彩刺激视频、示范越南美女x屄视频、指導(dǎo)、提問最新亚洲人成无码网站试看，個(gè)別輔導(dǎo)精品视频久久。
（三）手机黄色网站在线视频、接力運(yùn)球游戲：
重點(diǎn)：提高運(yùn)球能力人人横人人操人人搞。難點(diǎn)：如何將球控制于身體附近。
199久久人人爽亚洲精品美女、講解游戲方法及規(guī)則：分四組站位国产91熟女高潮一区二区，教師鳴笛開始，隊(duì)員依順序繞障礙物運(yùn)球色哟哟WWW视频在线观看高清，將球運(yùn)回交于第二名同學(xué)999国产高清在线精品，依次進(jìn)行，先者為勝性欧美一二区。
2最爽的乱婬视频婬色视频、強(qiáng)調(diào)規(guī)則
3、督察日韩日韩欧美性色、判定勝負(fù)污视频免费不卡。組織教法：
1、活動(dòng)有序久久99看黄毛片免费、氣氛活躍2014Av天堂网旧版，積極練習(xí)，團(tuán)結(jié)協(xié)作日韩精品美女自拍网页在线观看免费。
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41024色婬免费视频、遵守規(guī)則、確保安全无码啊片。
三真人一收a片免费视频女白领、結(jié)束部分
1、放松活動(dòng)隨教師提示完成放松動(dòng)作欧美久久久久久。
2五月丁香六月婷婷综合、小結(jié)本課，引導(dǎo)指揮學(xué)生一级欧美片一级日韩美片AAA、參與活動(dòng)一区二区三区无码免费视频。表揚(yáng)，提出今后注意事項(xiàng)
3、歸還器材在线观看AV网站永久免费香蕉，宣布下課
《籃球》教案4
原地運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)
一国产性交在线观看、說明、示范動(dòng)作要領(lǐng)
∫患痘粕�.comwww。ㄒ唬┰剡\(yùn)球運(yùn)球時(shí)chaopeng视频12人人干，五指自然張開，壓迫球的頂部老妇女性爱视频，運(yùn)用手掌將球向下壓的動(dòng)作（不可用“拍”的方式操作）日韩色五月一区二区。運(yùn)球時(shí)，眼晴要正視前方日韩性爱免费观看，不可看著球99色在线视频观看。行進(jìn)時(shí)一手運(yùn)球另一手應(yīng)做防御的動(dòng)作，運(yùn)球時(shí)球的高度不可高於腰好超碰在线，換手時(shí)高度盡量壓球於膝以下国产在线视频一区二区。
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低運(yùn)球教案
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4、閉眼運(yùn)球——更能訓(xùn)練你的球感欧美精品在,欧美一区二区。
5国产www视频、練習(xí)雙手變換運(yùn)球，眼睛同樣直視前方亚洲欧美熟妇另类久。加速運(yùn)球加速運(yùn)球也屬於基本動(dòng)作之一www.mmm在线观看，當(dāng)你原地運(yùn)球已達(dá)到相當(dāng)順暢的地步時(shí)，開始加快運(yùn)球前進(jìn)的速度老妇操B网，你可以從球場(chǎng)一邊的端線到另一邊的端線來回反覆練習(xí)女人自慰喷潮A片免费观看w，這將有助於你對(duì)運(yùn)球節(jié)奏的掌控�717理伦午影院无码？缦逻\(yùn)球這招跨下運(yùn)球雖然很費(fèi)時(shí)影音先锋乱伦小说，卻非常基本且重要：右手運(yùn)球日韩精品91，左腳較右腳置前約一個(gè)腳掌的距離人人操人人操人人色人人操人人色人人摸，在雙腳跨下來回?fù)Q手運(yùn)球一次後久久久久久久久毛片，運(yùn)球加速前進(jìn)有亚洲一级黄色视频。且雙眼始終注意前方動(dòng)態(tài)，而不是在看球或雙腳毛片无码高潮喷白浆视频。背后運(yùn)球如困你很怕球在胸前運(yùn)來運(yùn)去很容易被抄亚洲熟女精品一区二区三区。可以使用背後運(yùn)球亚洲中文字幕第一页精品，讓你出糗的機(jī)會(huì)大幅降低樱桃视频ios下载。這招的要點(diǎn)是將手掌握在球的前緣處把球拉回到正背後方，左手張開準(zhǔn)備來球超彭免费，以繼續(xù)做背後來回運(yùn)球的動(dòng)作国产美女高潮流白浆视频18。護(hù)球說到護(hù)球的動(dòng)作，這是大個(gè)子也必備的功課之一欧美BBW撒尿特写，想像一下日本熟妇乱人伦A片视频，當(dāng)有防守者堵在你右邊時(shí)，所謂的護(hù)球是把你的身體當(dāng)作屏障，膝蓋彎曲亚洲一区二区激情在线，重心壓低国产精品超碰，并用無持球之手做一合法的護(hù)球動(dòng)作，以保護(hù)球不致被抄走香蕉五月天在线精品。如何運(yùn)球運(yùn)球在籃球訓(xùn)練或比賽中相當(dāng)重要射射射射射射综合网，它允許球員：在不能傳球給隊(duì)友時(shí)可以自己帶球向前進(jìn)攻；帶球移動(dòng)至更有利的位置以傳球給隊(duì)友欧美老熟妇性开放XXⅩ；或等待隊(duì)友到位接傳球時(shí)控制住球男女深夜福利视频网站；自己向籃框方向運(yùn)球并完成投籃或上籃。然而不要過多的運(yùn)球同樣也很重要黄色网页直接看。如果你在比賽中過多的運(yùn)球日韩欧美A片一级久久72，會(huì)使其他四位隊(duì)友只能站在那兒看你，從而失去了籃球運(yùn)動(dòng)所提倡的團(tuán)隊(duì)合作精神亚洲热在线视频店，而且運(yùn)球比較慢（傳球可以更快地把球傳向籃框方向）黄页视屏在线看。你應(yīng)該學(xué)會(huì)怎樣運(yùn)球，更應(yīng)該學(xué)會(huì)什么時(shí)候運(yùn)球（什么時(shí)候該傳球）国产不卡久久精品影院尤物。運(yùn)球時(shí)應(yīng)該抬頭色色av无码，時(shí)刻觀察場(chǎng)上情況。如果運(yùn)球時(shí)只顧低頭看球人妻在线交插，很容易被對(duì)手盜球欧美黄色小视频在线，而且也看不到處于有利位置的隊(duì)友，甚至之間處于容易投籃的位置也不知道95免费视频。
排球雙手正面?zhèn)髑蚪贪?/strong>
籃球可以說是一項(xiàng)受眾面積非常廣的體育運(yùn)動(dòng)国产春色一级视频免费，大到七旬老人，小到七歲孩童都有著很多的人對(duì)于他的熱愛激情小说另类。這也是他的魅力所在中文在线中文字幕。今天要說的是關(guān)于如何打好籃球的基本功特訓(xùn)。說到籃球基本功操美女6666，那無疑是運(yùn)球人日人视屏，投籃，還有尤為重要的一點(diǎn)就是身體性能毛片免费看不卡网站。
運(yùn)球練習(xí)：
先說運(yùn)球亚洲国产一区区三区在线播放，今天教大家?guī)追N運(yùn)球基本法，可以有效地提高球性美女黄色视！
1国内视频偷拍网站、繞球：做法：這是熟悉球感最直接的招式，腰部繞球亚洲综合激情另类小说、頭部繞球和膝部繞球三部分都要練習(xí)国产欧美视频一区二区色老头影视，順逆時(shí)針都要進(jìn)行亚洲日本综合图区。
2、原地貼控球：做法：雙腳微曲97爱爱，單手或者雙手配合運(yùn)球93一区=区三区持级黄色毛片，重點(diǎn)是籃球離地的高度，10—20cm欧美高清不卡A片快爽，任意方位運(yùn)球国产强伦姧在线观看。注意：拍球速度要快，球離里面高度要穩(wěn)定一级电影三级电影。單手前www.av.、后運(yùn)球：做法：雙腳交叉，利用手掌將籃球向前推進(jìn)www.日韩.com，當(dāng)球擊地之后上升到開始的高度再用手掌將球向后拉国产欧美高清，同樣要擊地，如此反復(fù)訓(xùn)練在线观看你懂的网站免费不卡。注意：力度亚洲男人综合天堂，籃球的擊地彈起的高度。
3国产欧美日韩一区二区、體前左右運(yùn)球做法
雙腿委屈av网页在线，重心降低，將籃球左右手交替運(yùn)球久操中文视频，并且盡量控制籃球擊地時(shí)保持在身體中心一點(diǎn)后者某一范圍內(nèi)可以直接看的A片，速度由慢到快。逐漸加速国产主播第一页。
491专区亚洲、高低運(yùn)球：做法：1、抬頭目視前方美女福利国产精品免费观看，上體稍前傾亚洲精品ty久久久久久久久久，臂對(duì)運(yùn)球方向，球的落點(diǎn)在身體側(cè)前方毛毛黄片一下，球反彈的高度約在腰美女一线天、胸之間毛片在线播。2免黄色网页网站、抬頭，目視前方欧美独黄色网站，兩膝深屈日韩视频日韩精品视频在线观看，身體半蹲，運(yùn)球高度在膝插插黄色网站、腰之間www.av性爱。
投籃練習(xí)接下來再說一說投籃色色婷婷网。籃球新手總一種投進(jìn)就會(huì)有自豪的感覺黑屌性爱视频，但其實(shí)投進(jìn)一個(gè)球根本不算什么www.日韩，一個(gè)好的投手的命中率都這么要在百分之80以上。那么到底應(yīng)該怎樣提高命中率呢18禁黄无遮挡网站免费-百度。投籃時(shí)應(yīng)該雙手穩(wěn)住籃球亚洲另类中文字幕，再用左手穩(wěn)住，然后再保持籃球的一個(gè)穩(wěn)定的方向′毛毛黄片，雙腳起跳亚洲综合无码精品一区二区三区，再用右手的力氣去撥籃球。讓籃球給投出去91自拍偷拍免费视，這燕就形成了一個(gè)弧線国产盗摄在线精品福利，球就出去了，這樣就很容易投中了二区免费视频。姿勢(shì)很重要思思热国产精品视频，這里有一個(gè)“口訣，屈膝www五月婷婷，頂肘久99www，壓腕，三個(gè)九十度一條線日本全黄在线视频『么蠛糜埠盟叱比蘸缢谙撸”
除了姿勢(shì)投籃訓(xùn)練是尤為重要的。最簡單也是最有效的方法就是多投籃3p视频免费视频，可是并不是簡單一投就可以国产AV一级无码影院，在這里大家可以學(xué)習(xí)一個(gè)小計(jì)劃投十球，沒中幾球就做相對(duì)的二倍的俯臥撐然后在繼續(xù)亚洲美女喷水啊啊啊，每天堅(jiān)持15組到50組在线看黄AV性爱。身體性能訓(xùn)練。身體性能不代表體能久久机热免费。體能只能是一部分国产aaaa黄片，還有身體協(xié)調(diào)能力，彈跳亚欧日韩国产视频，彈速最近的日本中文字幕，肌肉爆發(fā)力。
從體能說啦啦啦www在线观看。打籃球的人一般心肺功能都要比一般人好欧美日韩一区二区综合在线视频，因?yàn)樗麄冇谐錾捏w能，除了平時(shí)的看球比賽久久精品视频63∨访郎俑続片；蛘邩I(yè)余的籃球比賽外www日韩一区二区在线播放，更多的還是需要專業(yè)系統(tǒng)的訓(xùn)練，或者有目的性體能訓(xùn)練人人操日夜干，比如每天堅(jiān)持5公里慢跑訓(xùn)練狼友网在线观看。這個(gè)說太多更重要的是貴在堅(jiān)持。目標(biāo)可以不大男同啪啪视频，但是一定要堅(jiān)持完成阴茎进入阴道视频。
彈跳訓(xùn)練都說彈跳好的人跟腱會(huì)很長。但事實(shí)并不是這樣www.欧美激情.com。意大利跳高選手奧米爾人人操BB人人操av，就有著很短的跟腱。但即使如此他也獲得了奧運(yùn)會(huì)跳高冠軍日韩系列在线精品视频免费观看网站。所以要想跳得高国产片一级A片免费观看视频，好的彈跳，天賦并不是重點(diǎn)亚洲日日日日。更重要的是后天的努力
《籃球》教案5
一日韩制服无码视频网址大全、開展籃球活動(dòng)的意義
籃球在幼兒園開展的主要形式：
①拍球——單手拍球欧美性爱电影在线、雙手交替拍球69pao强力打造永久免费、胯下拍球、雙手拍雙球等欧美性情一级A片黄黑白配；
〕赡耆嘶粕访馈②運(yùn)球——直線運(yùn)球、曲線運(yùn)球等色逼逼网站；
∽钚屡访谰穡wwtestc、蹅髑颉p人傳球、多人傳球国产精品一区午夜福利、擊地傳球白白视频在线、轉(zhuǎn)身傳球等；
∨访兰づ访琅九酒肌④投籃——定點(diǎn)投籃黑人大战白妞系列AV、行進(jìn)投籃等。
二www.aaeee.com、熱身活動(dòng)
籃球運(yùn)動(dòng)（高強(qiáng)度）
熱身活動(dòng)（范圍更大午夜欧美一区二区、強(qiáng)度更高）
A繞場(chǎng)地跑圈
后退跑、側(cè)身跑在线无码高清不卡、急速S彎變向跑等
B全面拉伸活動(dòng)
三免费麻豆精品无码国产在线、訓(xùn)練內(nèi)容
①拍球
A單手單邊拍高低球
動(dòng)作要領(lǐng)：拍高球時(shí)国产九九久久精品视频，主要以肘關(guān)節(jié)為軸三级黄免费视频网站，用前臂和手指力量拍球；拍低球時(shí)美女被操黄片，主要以腕關(guān)節(jié)為軸欧美视频黄页，用手
指、手腕的力量拍球在看看的网址你懂的。
B雙手交替拍球
動(dòng)作要領(lǐng)：右手拍球的右上方人摸美女人人砬美女人人看，使球彈向左側(cè)；左手拍球的左上方人人插人人操人人爽，使球彈向右側(cè)毛片网站观看。
C雙手拍雙球
動(dòng)作要領(lǐng)：雙手同時(shí)或者交替按壓球的正上方。
⊙侵尬缫咕镁镁谩②運(yùn)球
A行進(jìn)間直線運(yùn)球
動(dòng)作要領(lǐng)：目視前方YY6080午夜福利理论中文，手拍按球的后半部，球落點(diǎn)在人的側(cè)前方欧美精品115，球的反彈高度在腰胸之間男人天堂无码专区。
B行進(jìn)間曲線運(yùn)球
動(dòng)作要領(lǐng)：右手拍按球的后半部運(yùn)球前進(jìn)。當(dāng)接近障礙物時(shí)国产亚洲第一区，拍球的右上方久久婷丁香五月激情综合，向左側(cè)變向，使球從身體右側(cè)彈向左側(cè)又色又粗又黄又爽视频，右腳迅速向左側(cè)前方跨出日本熟妇XXXX乱，上體左轉(zhuǎn)，換左手拍按球的后上方www,欧美。
C急停急起運(yùn)球
∪蘸蘼胍患豆劭疵夥选③傳接球
A雙手胸前傳接球
“傳”動(dòng)作要領(lǐng)：食指、中指用力撥球并將球傳出人人弄人人玩人人搡。球出手后天天干网，兩手略向外翻。
“接”動(dòng)作要領(lǐng)：兩拇指成八字形亚洲哟哟精品网站，兩手成一個(gè)半圓形亚洲产国偷v产偷v自拍小说。當(dāng)手指觸球時(shí)，兩臂順勢(shì)屈肘后引緩沖來球的力量在线超碰观看，兩手持球于胸腹之間插逼吃奶头69黄色视频，成基本站立姿勢(shì)。
B雙手擊地傳球
動(dòng)作要領(lǐng)：球擊地點(diǎn)一般應(yīng)在傳球者距接球者三分之二的地方三级在线视频观看国产，彈起高度一般在接球者的腹部為宜六月婷婷,激情九九。
④投籃——原地雙手胸前投籃
動(dòng)作要領(lǐng)：雙手握球在胸部以上（高度在肩部附近）国产Jizz精品免费观看ADS。
四九九精品国产72国产精品福利、素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容
【肪镁镁梦蘼胫形淖帜灰回肌①20米放松跑（2次/組，練習(xí)4組）
」芬患痘粕玜v、�20米螃蟹爬行（2次/組欧美1300部呦交在线播放，練習(xí)4組）
③10米折返跑（2次/組一区二区黄色网站在线观看，練習(xí)4組）
�91久久精品国产一区二区蜜月、�20米變向跑（圓形、S形等www.精品视频.com，2次/組在线无码一区免费AV，練習(xí)4組）
⑤跳起轉(zhuǎn)體（10次/組欧美片aaaaaaaa片，練習(xí)4組）
�18禁免费观看黄网站、�10米往返蛙跳（2次/組，練習(xí)4組）
级国产国偷自产在线观看、吡⑴P撐（10次/組国产一区对白清晰国语，練習(xí)4組）
⑧俯臥撐（5次/組视频黄色网址，練習(xí)4組）
∪蘸犯＠谙吖劭础⑨多種形式拋接球（30次/組，練習(xí)4組）
〔俨俨俨偻⑩持球連續(xù)跳起（10次/組久久久久久久久久精品，練習(xí)4組）
五、運(yùn)動(dòng)損傷的'預(yù)防及處理
∨访篮谌嗣湍芯⒈祖び笆油①腳踝扭傷
預(yù)防方法：訓(xùn)練之前做充分的腳踝部位的準(zhǔn)備活動(dòng)一级女人裸体A片免费。
扭傷處理：先將患部冷敷，再施加適當(dāng)?shù)膲毫纺心蠥片在线观看。冷敷時(shí)只可用冰水国内一级偷拍视频，加壓時(shí)則先墊海綿，再從海綿上方用具有彈性的繃帶包扎国产精品亚洲第一区柳州莫青。
∪蘸侵奕镀缬�,AV不卡、诖羵�
預(yù)防方法：要充分地做好手指、手臂的準(zhǔn)備活動(dòng)色视频在线免费播放。戳傷依程度可分5種色综合色综合色综合免费视频，分別是扭傷、脫臼日日干人人干、骨折一级免费黄片、腱斷裂、挫創(chuàng)傷。
脫臼處理：讓醫(yī)療人員將手指拉直中文字幕欧美，恢復(fù)原狀AV在线不卡网站无码18禁。然后，再冷敷99国产精品视频。
」芬磺夥巡ぢ堋③膝蓋損傷
預(yù)防方法：使用護(hù)膝免费黄片aaaaaa。
治療方法：膝蓋是一個(gè)相當(dāng)重要而且極易受傷的部位91精品国自产拍在线观看，倘若受到強(qiáng)烈的打擊、撞傷色呦视频在线观看高清免费，治療方法視其情形而定在线观看国产技师自拍视频免费播放。
《籃球》教案6
一、設(shè)計(jì)理念：
本教學(xué)依據(jù)《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》為理論性XXXX欧美老妇胖老大多有水，結(jié)合小學(xué)三年級(jí)學(xué)生身心特點(diǎn)欧美福利片网址，堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為中”、激發(fā)學(xué)生興趣為指導(dǎo)思想男人天堂视频网站在线，以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的91亚洲精品在线，采用教學(xué)與游戲相結(jié)合的方式，注重吸引與創(chuàng)新欧美人妻中文，讓學(xué)生緊跟但又不完全局限于老師的思路无码一级视频国产，鼓勵(lì)和激發(fā)學(xué)生通過自主練習(xí)與親身體驗(yàn)，啟發(fā)學(xué)生互幫互助免费的日本黄色网站、善于思考亚洲区激情区无码区综合区、勇于創(chuàng)新的能力，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性欧美一级AAAAAA片在线看，讓每一位學(xué)生都融入到課堂中來欧美日韩国产综合草草，享受體育給他們帶來的樂趣，并體驗(yàn)進(jìn)步與成功的喜悅黄色手机黄色网站在线播放。
二亚洲欧美日韩一区在线、教材分析：
本課教學(xué)內(nèi)容選自人教版小學(xué)體育與健康水平二三年級(jí)，內(nèi)容為小籃球——原地運(yùn)球及游戲插插99，小籃球教學(xué)內(nèi)容還處在技術(shù)動(dòng)作的較為簡單初級(jí)階段澳门人人摸人人操，主要是以相關(guān)的游戲?yàn)橹鳎谟螒蛑畜w驗(yàn)和掌握一些基本的動(dòng)作要領(lǐng)亚洲中文偷拍，主要為熟悉球性階段一级性爱c，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)小籃球的熱愛。開展小籃球運(yùn)動(dòng)日韩在线成人不卡毛片视频，可以發(fā)展學(xué)生的快速反應(yīng)能力和身體的靈敏性中国产精品国产三级，可以培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)及團(tuán)結(jié)拼搏精神，較易激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，有助于學(xué)生終生體育鍛煉意識(shí)的`形成
三真人黄色视频免费的、學(xué)情分析：
本次授課的對(duì)象為小學(xué)三年級(jí)學(xué)生特黄一级免费视频，這一時(shí)期學(xué)生共同特點(diǎn)是，活潑愛玩手机在线看永久AV片免费无毒、好勝心較強(qiáng)美女黄网站一区二区，但注意力的集中性較弱，參與體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)還是以直接興趣為主精品推荐本地黄色视频，大部分學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)是非常熱愛的欧美一级,日韩三级，對(duì)籃球的認(rèn)知和球性還是以游戲?yàn)橹匾A(chǔ)，籃球技能水平也是參差不齊在线播放你懂的网站，對(duì)技術(shù)的掌握更是簡單粗糙亚洲黄色视频电影。
四、教學(xué)方法：
游戲教學(xué)法国产a√视色、講解示范法手机看片1024人妻久久性色、分解法、激勵(lì)法www簧片网址视频、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法av超碰av超碰人人爱、比賽練習(xí)法、巡回指導(dǎo)法日韩AAAAAA免费毛片、圖片教學(xué)法bbixxcon在线观看、循序漸進(jìn)法等。
五亚洲成熟熟女一级毛片、教學(xué)過程：
1无码乱伦国产、開始部分：課堂常規(guī)→熱身：聽從指揮強(qiáng)求游戲。
2亚洲精品永久中文字幕、基本部分：雙手拋接球練習(xí)→單手拋接球練習(xí)→單手連續(xù)拍球接球練習(xí)→左右手連續(xù)拍球接球練習(xí)→單手連續(xù)向下拍球練習(xí)→游戲：拍球多樣接力操屄视。
3、結(jié)束部分：放松：各種泳姿動(dòng)作及自編太極操→師生互評(píng)→回收器材→師生再見好了AV四色综合无码久久下载。
六欧美老人黄片、教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生初步了解籃球原地運(yùn)球動(dòng)作怡红院最新地址，激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣久久视频一二区，能積極主動(dòng)地參與原地運(yùn)球的學(xué)習(xí)與游戲活動(dòng);
2、通過各種球性練習(xí)69视频在线免费看，初步掌握手指分開国产欧美精品亚洲AMV，掌心空出的運(yùn)球動(dòng)作技術(shù)，80%以上學(xué)生能夠基本掌握原地運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng);
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七网站直接看操逼、重難點(diǎn)：
1、教學(xué)重點(diǎn)：掌握運(yùn)球時(shí)球與手的觸球部位;
2a亚洲A片视频网、教學(xué)難點(diǎn)：手觸球似“粘球”的感覺无遮挡黄色片免费在线播放。
開始部分
一、課堂常規(guī)：
1一级a做片免费看欧美一、體委整隊(duì)操女人在线，報(bào)告人數(shù);
2、師生問好,安排見習(xí)生免费黄a网站，并提出安全事項(xiàng);
二高清激情18性爱啊啊在线欧美日韩不卡、熱身：聽從指揮看黄片.con，搶球游戲;
教師讓學(xué)生做摸耳朵亚洲一区中文字幕在线、抹鼻子、摸腳欧美特级黄色、原地快速跑亚洲第一页综合、轉(zhuǎn)圈、跳躍等動(dòng)作手机看片国产午夜精品，中途聽口哨聲進(jìn)行搶球游戲一级A片C视频。
1、教師接受報(bào)告国产高清色色、向?qū)W生問好;
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教師喊各種動(dòng)作口令wwwcom亚洲97，隨機(jī)發(fā)出搶球哨聲;
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學(xué)生認(rèn)真聽取游戲規(guī)則，并積極參與到搶球游戲中來淫荡的欧美性爱视频。
要求：學(xué)生在聽到口哨聲的第一時(shí)間以最快速度做出搶球動(dòng)作亚洲欧美国产日韩综合久久，注意安全。
組織：
男女分別面對(duì)面站在球的兩側(cè)欧美黑B。
基本部分
一国产一级毛片黑白配、球性及拍球練習(xí);
1、雙手拋接球練習(xí);
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5、單手連續(xù)向下拍球練習(xí);(體會(huì)手粘貼球的感覺)
動(dòng)作要領(lǐng)：五指自然分開精品日韩精品手机在线观看AV，用手指和指根部位觸球99riav.com，掌心空出不碰球，手腕亚洲丝袜脚交、手指用力按拍92国产精品午夜福利视色，做出隨球與迎球動(dòng)作。
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方法：四個(gè)小組，每組排頭聽到教師的口令后原地拍球5次欧美作爱视频一区二区三区，迅速向前跑综合在线视频精品专区，跑過中途的繩梯，再將對(duì)面的球原地拍5次人人干人人操女的，繩梯右邊返回性爱在线视频网，小組前一位同學(xué)剛接觸到對(duì)面籃球，下一個(gè)開始出發(fā)午夜在线公开视频，依此練習(xí)国产视免费性爱视频。
一、教師帶領(lǐng)學(xué)生分別做以下各種練習(xí)欧美在线看你懂的免费看，教師先講解示范色图综合亚洲、后學(xué)生自主練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)并及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作免费观看人成。
1曰韩性交业余、教師帶領(lǐng)學(xué)生先做雙手直接拋接球練習(xí)，再做擊掌拋接球練習(xí);
2五月婷婷c、教師帶領(lǐng)學(xué)生做單手拋接球練習(xí)欧洲亚洲自拍，拋球要低些，接球要穩(wěn)久久久久久精品免费免费xav，注重接球手型動(dòng)作;
3日韩精品成人网页视频、帶領(lǐng)學(xué)生做右手拍球左手接到，緊接著再左手拍球左手接到黄色网站淫乱片，如此交替練習(xí)抽a插%网站，每一個(gè)動(dòng)作要獨(dú)立完整;
4、組織學(xué)生用單手拍球最新国产在线视频，用單手接到131MM视频，如此往復(fù)練習(xí)，接球要穩(wěn)jiuse200，拍球要柔;
5强奸乱伦视频网站、結(jié)合前面練習(xí)動(dòng)作丝袜日韩中文无码视频，帶領(lǐng)學(xué)生做原地單手向下拍球練習(xí)，并反復(fù)練習(xí)欧美黄色视频,黑人黄色视频。
二97人操人人插人人搞、
1、教師語言導(dǎo)入;
2日本第一页、教師講解游戲的方法和規(guī)則;
3人人操人人爽超碰、口令指揮學(xué)生分組;
4、組織學(xué)生進(jìn)行比賽;
591久久高清国产自产拍、教師及時(shí)做出評(píng)價(jià)www色五月，并提示安全事項(xiàng)。
《籃球》教案7
一www.hh6554.com、學(xué)生情況分析
康城籃球?qū)W校比較活躍美女被插高潮到爽，群眾活動(dòng)的熱情高于其他體育項(xiàng)目。受環(huán)境的影響国产操穴视频，初中學(xué)生對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)也表現(xiàn)出高漲的學(xué)習(xí)熱情国产成年无码久久久久电影；但是初中學(xué)生身體發(fā)育尚未成熟，學(xué)習(xí)的情緒較不穩(wěn)定美女做视频在线播放网站，對(duì)籃球知識(shí)的了解比較少日本黄色视频日本黄色视频，運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平相對(duì)較差，很容易就形成一些錯(cuò)誤的動(dòng)作欧美一级免费看黄片视频。及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的指導(dǎo)，不僅可以發(fā)展學(xué)生的身體機(jī)能911精品视频天天看，而且可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)av在线www,；同時(shí)，也為高技能運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練打下了良好的基礎(chǔ)国产盗摄正在播放一区。
我相信通過這門課程的學(xué)習(xí)人人干人人玩人人摸，學(xué)生會(huì)有不同程度的提高。
二欧美一区二三区、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想亚洲一级av高清毛片，以學(xué)生為主體、充分發(fā)揮學(xué)生的自主凹凸黄色视频免费观看、自練能力日操av在线播放，旨在增強(qiáng)學(xué)生的體育意識(shí)、培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力人人摸人人摸操。按照素質(zhì)教育的要求色交网站，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)无码一区二区久久免费，促進(jìn)身心發(fā)展www.久久cao。本課以籃球?yàn)橹鹘滩脑谙�538精品，結(jié)合初中學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)比賽所表現(xiàn)的濃厚興趣，通過把籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)技術(shù)充分結(jié)合到教學(xué)比賽當(dāng)中黄色AV日韩在线播放网址，營造活躍插进成年女性的下体视频、有序的教學(xué)氛圍，達(dá)到充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性www在线免费观看毛片，培養(yǎng)學(xué)生之間的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)互助的崇高精神欧美女肏屄，從而建立學(xué)生間和諧的人際關(guān)系。
要突出學(xué)生的`主體性和教師的主導(dǎo)作用亚洲欧美在线等，才能達(dá)到最佳的教學(xué)效果又爽又刺激的视频网站。
三、教學(xué)目標(biāo)
本課程以新課程標(biāo)準(zhǔn)第四級(jí)社會(huì)適應(yīng)領(lǐng)域?yàn)榛A(chǔ)369超碰在线观看。
1了解目標(biāo)：通過練習(xí)免费的看黄网站，加強(qiáng)行進(jìn)中的低手上籃動(dòng)作，提高學(xué)生的跳躍能力国产无码在线一区二区202、奔跑速度最近高清在线视频观看、敏捷性等身體素質(zhì)。
2技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)www.91视频女人，每個(gè)學(xué)生都能在不同程度上提高技術(shù)動(dòng)作黄网站18岁禁。
3情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)和教學(xué)競(jìng)賽，加強(qiáng)人際溝通亚日韩中文字幕，正確處理人際關(guān)系女人高潮A级黄色视频，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
四717西瓜理论福利电影、教材選擇：
1BBIXX国产在线、傳接球
2、運(yùn)球
3亚洲一区AV、投籃
五亚洲午夜无码久久yy8090、教學(xué)分析：
1、本節(jié)課把籃球作為鍛煉身體的一種手段a日韩精品在线看，通過反復(fù)練習(xí)亚洲中文人妻，發(fā)展學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)，在實(shí)踐中加強(qiáng)相關(guān)知識(shí)的傳授国产系列熟女丝袜喷水，使學(xué)生自主的掌握動(dòng)作和練習(xí)方法一级毛片精久久久久久久，能夠在比賽練習(xí)中自主地鍛煉、展現(xiàn)出籃球運(yùn)動(dòng)中良好的體育道德和團(tuán)隊(duì)合作精神www.欧美.com，從中獲得樂趣和成功感超碰97乱伦。
2根據(jù)籃球基本技術(shù)的連貫性。在教學(xué)中性爱午夜视频，應(yīng)允許學(xué)生自行安排成人播放日韩在线观看网站视频下载，選擇適合自己水平的運(yùn)動(dòng)水平人人曰人人操曰。
掌握基本知識(shí)、基本技術(shù)蜜臀tv，發(fā)展身體素質(zhì)欧美牲交@欧美牲，提高身體素質(zhì)。培養(yǎng)勇敢有关强奸的黄片小视频、頑強(qiáng)嗯好深啊用力哦嗯水好多视频、主動(dòng)、團(tuán)結(jié)永久免费域名18勿进、協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)欧美一级片专区。
六、教學(xué)法：
該課主要采用直觀演示等完整分解的教學(xué)方法中文字幕在线爱，充分發(fā)揮學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和身體條件黄18禁免费网站，因材施教。它能激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性毛毛黄片、積極性和學(xué)***風(fēng)格日本免费黄色网址在线看1。在選項(xiàng)練習(xí)的過程中進(jìn)行點(diǎn)撥指導(dǎo)，讓學(xué)生在本節(jié)課中充分利用上課的時(shí)間和空間影音先锋迷奸，加強(qiáng)一項(xiàng)球類的技戰(zhàn)術(shù)直接看av网址，加強(qiáng)學(xué)生的自主培養(yǎng)和自我鍛煉。
以共同促進(jìn)和發(fā)展的形式完成課程黑人又大又粗无码专区。
七JULIA视频一区、運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)
練習(xí)密度：55％－65％
平均心率：125—137次/min
心率指數(shù)：1。59－1激情小说亚洲色图激情视频。68
20xx年9月11日
《籃球》教案8
教學(xué)目標(biāo)
1国产h最新在线拍、通過練習(xí)學(xué)生能學(xué)會(huì)簡單的原地拍球動(dòng)作(連續(xù)拍球)
2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性
3国产av地址、培養(yǎng)學(xué)生勇敢機(jī)智、勇于克服困難的精神品質(zhì)
4www.欧美鲁鲁色.com、能掌握質(zhì)量較輕小球的`拍球動(dòng)作免费A级毛片91无码A∨，體驗(yàn)與同伴合作的樂趣。
主題導(dǎo)入激發(fā)興趣
1.整隊(duì)91网址在线，師生問好
2.宣布本課內(nèi)容1024亚洲欧洲无码日韩，提出要求
3.準(zhǔn)備操
4.游戲“踩影子”
掌握技能
一、原地拍球
1.教學(xué)重點(diǎn)：手對(duì)球的控制
2.教學(xué)難點(diǎn)：能快速連續(xù)拍球
3.動(dòng)作要點(diǎn)：
4.用手指狼友视频黄在线观看、掌部(掌心空出)壓住球爆乳精品国产福利在线，并以肘關(guān)節(jié)為軸，前臂隨球上下屈伸视色无码专区，手觸球似“粘球”国产亚洲人成网站在线观看4，抬頭拍球老牛精品在线影视。
二、游戲：搬西瓜
1欧美50岁熟妇一级毛、游戲方法：每組排頭把籃球運(yùn)球到前面的圓圈內(nèi)再跑回(距離約28米)超碰在线播，第二個(gè)學(xué)生搬回，依次交替搬運(yùn)球結(jié)束原创国产AV新春下药表。
2你懂得的视频、游戲規(guī)則：
聽哨音或者信號(hào)統(tǒng)一開始。
必須運(yùn)球到圓圈国产人澡人澡澡澡人碰视频，不得抱球跑xxxxx欧美性爱，運(yùn)球失誤在失誤點(diǎn)重新開始。
通過觀察黄色一级片网址免费、比較偷拍一区↓、嘗試，知道原地運(yùn)球的的方法妓女毛毛多免费视频。通過練習(xí)国产精品亚洲视频、展示、點(diǎn)評(píng)一a一级级毛片免费看看，手觸球的部位及如何運(yùn)球的準(zhǔn)確動(dòng)作免费黄污网站。
舒緩情緒
1.組織學(xué)生放松運(yùn)動(dòng)
2.總結(jié)表揚(yáng)
3.布置鍛煉任務(wù)
《籃球》教案9
目標(biāo)：
1．通過操作了解物體與物體之間的各種連接方法，萌發(fā)探索興趣曰夲少妇精品A片在线。
2．發(fā)揮想象力igao视频激情在线、創(chuàng)造力，并能完整地表達(dá)欧美亚洲小说动漫综合。
準(zhǔn)備：
I．回形針 日本加勒比人人操人人爱人人操人人爱、牙簽、繩子三级黄色性交片、珠子亚洲精品视频在线观看你懂的、夾子、紐扣野外一级黄色网站、訂書機(jī)日韩高清自拍AV网址、紙張、固體膠欧洲亚洲尤物综合精品香蕉、插塑玩具男人舔女人下面视频、水果(金橘)、蔬菜(西紅柿)等久久99黄色网站。
2．表示各種連接方法的字卡国产一级A片免费视频性开放。
過程：
1．游戲：找朋友
①師：我們來做個(gè)“找朋友”的游戲。聽到音樂響時(shí)性生活爱爱网址，馬上找到你的朋友欧美黄片视频免费观看，并用各種方法連接起來，表示你們是好朋友国产真实迷奸系列。
〕逦蘼氩ǘ嘁凹轮形摹②幼兒聽音樂進(jìn)行游戲，當(dāng)音樂停止時(shí)99最新视频，幼兒的動(dòng)作也馬上停止免费看操网站。
③引導(dǎo)幼兒說說好朋友是怎樣連接的A级毛片毛片免贯观看久。(手拉手中文字幕人妻日韩久久、背靠背、頭碰頭久久网站国产精品、屁股對(duì)屁股免费不卡黄网站在线观看，等等。)
2．嘗試連接
≡谙呖次蘼牖朴治鄣耐尽①師：我?guī)砹撕芏嗯笥丫啪挪萦霸海鼈兌际巧钪薪?jīng)常要用到的東西，你們認(rèn)識(shí)它們嗎?它們都叫什么名字?
∨访酪患禷一片免费观看、趲煟核鼈円蚕胝液门笥焰面枚∠阄逶录で椋銈兡軒退鼈冞B一連嗎?
③幼兒嘗試用多種方法連接所給材料黄片免费直接看，教師巡回觀察指導(dǎo)国产精品久久久久精品三级卜。
3．交流分享
①師：你是選用哪兩樣?xùn)|西的?用什么方法把它們連接起來的.?(如中国BBwBBw高潮喷水，我用牙簽把一個(gè)個(gè)金橘
串起來欧美一区二区A片在线看；我用訂書機(jī)把這些紙訂起來，像一本書黄色视频一区视频。)
⊙侵扌园访馈②出示表示各種連接方法的字卡，如“釘…‘串”等A片国产黄线在线观看，鼓勵(lì)幼兒想出更多的連接方法黄片视频在线播放。
4．發(fā)揮創(chuàng)造
①請(qǐng)幼兒再次探索久久精品性，充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，使連接物成為一件有用的東西免费黄色强奸A片。
∪蘸粕蘼牖粕②教師觀察指導(dǎo)，并給予幼兒一些提示和幫助。
5．表達(dá)表現(xiàn)
鼓勵(lì)幼兒展示作品国产精品h片在线播放，分享成功的快樂啪啪啪com。如，“我把繩子和雪花片連接成一串項(xiàng)鏈…‘我把牙簽和西紅柿串成一串冰糖葫蘆”“我把夾子夾在一起變成了東方明珠塔”国产精品无码AⅤ片，等等免费观看肉肉啪啪污网站。
6．延伸交流
鼓勵(lì)幼兒繼續(xù)探索生活中的連接現(xiàn)象。
《籃球》教案10
教材內(nèi)容：
1久久精品首页、傳接球(原地行進(jìn)間)
課的任務(wù)：
1黄色网站在线观看欧美、學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù)，初步把握動(dòng)作技術(shù)中国a片黄色录像。
2黄色一级视频黄色一级视网站、進(jìn)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏在线视频一区亚洲、反響力量
3日e色视频在线观看、培育團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力
預(yù)備局部：
(1)繞籃球場(chǎng)慢跑
(2)行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸九九色无码精品网、震臂欧美性视、體轉(zhuǎn)欧美14一18处破出血视频观看、體側(cè)日韩最大的黄色网站欧美最大的黄色网站、腹背、弓步日韩精品永久免费视频、跑跳步欧美VA日本一区，各4×8呼www.黄色网站在线视频。
組織：成一路縱隊(duì)隊(duì)形，前后間隔1.5m左右久久精品国产精国。
(3)熟識(shí)球性練習(xí)www.xaqsjc.com。
要求：
精力集中、練習(xí)仔細(xì)高端自拍无码在线、動(dòng)作整齊国产精品亚洲专区无码web、有力度有幅度，使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動(dòng)開亚洲精品国精品91。
根本局部：
傳接球(原地行進(jìn)間)
技術(shù)要點(diǎn)：
(1)雙手胸前傳接球
傳球：持球胸前肩肘松人人澡人人爽人人夜夜，倒腕伸臂向前送，拇指下壓腕外轉(zhuǎn)999A片免费看在线播放，腕屈指撥將球送群p网站。
接球：伸臂迎球要對(duì)準(zhǔn)，接觸快收來緩沖女生按摩破处视频在线观看，收時(shí)留意護(hù)好球日日骚一区二区，肩肘腕臂都放松。
重點(diǎn)、難點(diǎn)：手型正確在线免费黄站，拇指下壓;伸臂迎球黄色网站在线可免费播放国产的，留意緩沖。傳球到位午夜理论在线，落點(diǎn)在同伴胸腹之間青青国产香蕉依人在线观看。
(2)單手肩上傳球(以右手傳球?yàn)槔?
張肘引球右前方，右手托球微后翻一级黄色一级，蹬地轉(zhuǎn)體臂速擺最新黄色免费网站、轉(zhuǎn)正壓臂又屈腕。
重點(diǎn)難點(diǎn)：托球引臂a片成年人黄色网站免费，轉(zhuǎn)正揮臂又屈腕亚洲图库在线。
(3)雙手頭上傳球
持球頭上腕微翻，傳球用力速而短国产丝袜久久久久一区二区三区，小臂前振腕壓正蝌蚪黄片小辣椒视频，發(fā)力就在指和腕。
重點(diǎn)難點(diǎn)：持球頭上免费一级A一片在线播放无，以肘為軸久久国产无码专区一区二区，指腕用力。
(4)行進(jìn)間傳接球：奔馳如常莫緊急欧美在线官网，面對(duì)來球向前方黄色视频亚洲免费电影，一步接來二步傳，不停不跳莫驚慌超级大潮喷加勒比无码，接球主動(dòng)傳球快人妻少妇一级大黄片视频在线无码免费看，落點(diǎn)要有提前量，接球要向前跑出亚洲欧美日韩AⅤ中文三区，傳球之后要跟上欧美日韩特级婬片视频。
重點(diǎn)、難點(diǎn)：
側(cè)身跑傳接球原创国产，一步接二步傳;傳球準(zhǔn)時(shí)日本h视频、到位。
教法：
1.教師逐一講解示范色惰日本人哺乳奶水视频网1、提示動(dòng)作要點(diǎn)国产偸第一页。
2.原地徒手仿照雙手胸前傳接動(dòng)作練習(xí)。
3.原地二人雙手胸前傳接球(相距4-6米)欧美成电影网。
4.原地二人雙手頭上傳接球(相距4-6米)欧美真人操逼免费大片。
5.原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。
6.二人傳球推動(dòng)上籃(如圖)
7.三人傳球推動(dòng)上籃(如圖)
組織：2人一球免费黄色三级性交，原地練習(xí)時(shí)成二橫排面相對(duì)99热在线这里只有精品3，左右保持適當(dāng)間隔做傳接球練習(xí)99插插插。二人推動(dòng)上籃和三人圍繞跟進(jìn)上籃。
要求：
1.手型正確国产乱人视频在线更新，傳球時(shí)拇指下壓、傳出的球向后旋轉(zhuǎn)欧美一级欧美三级视频在线播破处女，球速相對(duì)要快我想看黄片儿一级片一区二区，飛行弧度較小。
2.接球時(shí)在线观看免费播放国产一区在线，伸臂迎球黄色网站视频免费直接看视频，觸球后收，留意緩沖在线可以直接观看的黄色视频。。
3.推動(dòng)上籃傳球準(zhǔn)時(shí)最新最近中文字幕大全视频、到位，上籃勝利率力求達(dá)50%最新国产乱伦视频。
4.圍繞跟進(jìn)上籃練習(xí)時(shí)黄色视频在线观看福利，接球者向中間插，傳球者從接球者身后繞8050午夜级毛片一级。
5.留意安全激情中文字幕图片区小说区，保持間隔距離，前一組過中線后国产老太毛多女人视频，后一組才開頭練習(xí)97视频人人摸，上籃不中不補(bǔ)投。
易錯(cuò)與訂正：
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3.移動(dòng)中傳球時(shí)橫向移動(dòng);走步違例等日韩国产欧美在线一区二区三区。講明在側(cè)身跑的'動(dòng)作根底上傳接球久久精品免费视频小说、一步接二步傳，傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球?yàn)橐恕?/p>
完畢局部:
1国产精品一二三四五、放松活動(dòng)
2色色一区二区三区、課堂小結(jié)
3性交免费视频在线观看2020、布置作業(yè)
4、師生再見
《籃球》教案11
起跳
1.左右單足跳練習(xí)
要領(lǐng)：第一步緩沖速度黄色片一级a片，第二步制動(dòng)將速度轉(zhuǎn)化為高度人操人人人；起跳前腰稍傾，起跳時(shí)腰往上帶欧美精品一二三四区0；兩臂配合擺動(dòng)丁香五月婷婷五月丁香。
2.單足跳摸球練習(xí)
要領(lǐng)：往上跳，身體舒張開韩国三级HD中文字幕叫床。
3.單足跳摸籃板練習(xí)要領(lǐng)：掌握起跳時(shí)間
4.上步雙足跳練習(xí)要領(lǐng)：先上步人人澡人人人人天天夜，后并步
5.交叉步雙足跳練習(xí)
要領(lǐng)：第一步落好地，第二步要快禁视频国产一区二区。
《籃球》教案12
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
在合作學(xué)習(xí)中掌握多種運(yùn)球和傳球技能
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
小籃球
學(xué)習(xí)步驟：
一欧美性爱4、自主活動(dòng)、活躍情緒
教師活動(dòng)：教師講解分組要求和活動(dòng)要求日韩精品欧美狂野国产，協(xié)調(diào)學(xué)生的分組并參與學(xué)生的游戲在线观看美女网站瑟瑟。
學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生自主結(jié)合2----6人一組，利用籃球進(jìn)行游戲或活動(dòng)国产原创中文在线。
組織：2---6人一組天堂精品视频www在线，自由分散在三片籃球場(chǎng)。
二黄av一级毛片、合作探究伊人网在线免费、掌握技能
重點(diǎn)：傳接球時(shí)上下肢的協(xié)調(diào)動(dòng)作。
難點(diǎn)：傳接球時(shí)兩人間的默契配合亚洲性交综合网。
教師活動(dòng)：提出分組要求和活動(dòng)要求人人干人人色人人爽，組織學(xué)生分小組練習(xí)，巡回指導(dǎo)日韩日日操天天干，及時(shí)點(diǎn)評(píng)国内外黄色视频你懂在线，加以鼓勵(lì)。
學(xué)生活動(dòng)：
1视频在线第一页、自主分小組日韩高清AV在线，通過相互觀察、幫助進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)一本熟女，并通過相互的協(xié)商進(jìn)行多種形式的運(yùn)球練習(xí)在线免费观看av不卡，通過互動(dòng)合作的練習(xí)熟練運(yùn)球技能。
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教師活動(dòng)：提出分組要求综合婷婷国产天堂久久，巡回指導(dǎo)日韩欧美女自拍图片视频网站大全，及時(shí)示范糾錯(cuò)。
學(xué)生活動(dòng)：
1另类激情视频、兩人一組亚洲一级特大黄色小视频，一位男生帶領(lǐng)一位女生進(jìn)行胸前傳接球，利用男生的動(dòng)作優(yōu)勢(shì)來帶領(lǐng)女生練習(xí)日本.www。
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組織：自由分散自主組織（確保小組活動(dòng)有安全距離）
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教師活動(dòng)：鼓勵(lì)国产亚洲无线一区二区、提示，協(xié)助游戲欧美一区二。
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組織：自由分散，形式自主
場(chǎng)地器材：二片籃球場(chǎng)办公室秘书无码激情AV、每生一球
《籃球》教案13
教學(xué)目標(biāo)：
在原有的運(yùn)球基礎(chǔ)上能夠更好的掌握方法久久久考逼特黄中文字幕视频，控制好球。嘗試學(xué)會(huì)或創(chuàng)造一些運(yùn)球的動(dòng)作方法方式亚洲视频在线毛片。
主題導(dǎo)入激發(fā)興趣
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2.宣布本課內(nèi)容欧美性爱网站。，提出要求
3.小游戲
4.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動(dòng)
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掌握技能
一一级黄片三级黄色一级毛片三级毛片、球感練習(xí)
1.單手舉球與頭頂左右交替
2.腰繞環(huán)左右
3.膝關(guān)節(jié)繞環(huán)
4.繞8字
二、各種方式的運(yùn)球練習(xí)
118禁黄网站禁片免费观看在线、原地規(guī)定個(gè)數(shù)運(yùn)球(左右手)
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對(duì)球感的練習(xí)提出進(jìn)一步的目標(biāo)美女销魂国产一级A片，適當(dāng)增加難度yw193.com，第一節(jié)可以要求他們邊舉球邊走或轉(zhuǎn)圈，繞環(huán)的可以讓他們?cè)囂街鋈绾尾蛔屒蛘持约旱腵身體而轉(zhuǎn)動(dòng)起來国产激情综合网。
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舒緩情緒
1.組織學(xué)生放松運(yùn)動(dòng)
2.總結(jié)表揚(yáng)
3.布置鍛煉任務(wù)
《籃球》教案14
教學(xué)目標(biāo)
1性黄色网站、使學(xué)生初步了解籃球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)插入阴道视频，為將來上好籃球?qū)嵺`課做好準(zhǔn)備；
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3、通過籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)的講解三级网站免费观看，使學(xué)生建立正確的籃球知識(shí)體系永久免费观看的毛片视频、端正學(xué)習(xí)籃球的態(tài)度，為將來科學(xué)有效地開展籃球運(yùn)動(dòng)打好基礎(chǔ)无码精品视频仙踪林。
教學(xué)內(nèi)容：
1欧美毛揉揉视频在线观看、籃球的起源
2亚洲精品国产欧美一二、籃球場(chǎng)地設(shè)備
3、籃球競(jìng)賽的規(guī)則教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：
191夫妻自拍、建立正確的籃球知識(shí)體系
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一、導(dǎo)入新課：
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二、新授部分
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講解法給學(xué)生講授籃球起源與發(fā)展的簡史，初步讓學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展過程我要看狼友黄色视频。
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三免费看国产黄A片在线、小結(jié)
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2、下課
四在线国产黄色站、教學(xué)后感
《籃球》教案15
教學(xué)目標(biāo)：
知識(shí)與技能：
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過程與方法：
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教學(xué)重難點(diǎn)：
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課時(shí)安排：2課時(shí)
第一課時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：
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教學(xué)重難點(diǎn)：描述自己最深刻的場(chǎng)景。
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第二課時(shí)
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教學(xué)過程：
一亚洲超清黄色视频在线观看、復(fù)習(xí)導(dǎo)入。
上節(jié)課我們主要從酷暑打球這件事中xxwww日韩在线观看视频，了解到了作者對(duì)籃球的熱愛www.zmjzk.com。這節(jié)課我們接著學(xué)習(xí)，看看你們還能不能從其他的事件中了解到作者對(duì)籃球的熱愛全网黄网站免费观看。
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1人人操,人人摸,人人性爱、師：你們還從哪件事情的哪些句子中感受到作者對(duì)籃球的熱愛直接免费观看的黄色网站？
講述場(chǎng)景為籃球做出犧牲——鉸辮子。
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