排球教案
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師800Av800在线800视频800，可能需要進行教案編寫工作，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗日韩黄色激情视频，不斷提高教學(xué)質(zhì)量av无码动漫精品。來參考自己需要的教案吧！以下是小編為大家收集的排球教案午夜粉嫩粉嫩，歡迎大家分享国产在线观看入口。
排球教案1
一
1．學(xué)習(xí)傳球的手型，傳球點亚洲一区精品劲爆儿视频，身體協(xié)調(diào)用力等基本動作一东京热AAAAA片AAA一，使60%~70%的`學(xué)生能夠初步掌握傳球的基本動作，能夠做到十指自然張開国产又爽又黄又湿的视频，蹬地伸臂傳球欧美爱爱视频免费。
2．通過對傳球的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠知道傳球的基本技術(shù)要領(lǐng)是上下肢協(xié)調(diào)用力欧美区精品视频。
3．培養(yǎng)學(xué)生積極主動的參與運動的意識亚洲色区天天干，培養(yǎng)學(xué)生身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性。提高學(xué)生的組織紀律性国产日韩草bav在线播放。
教學(xué)內(nèi)容次數(shù)時間強度組織與教法
課堂常規(guī)
1.小干部整隊91在线国内极品在线播放，師生問好。
2.教師布置本課學(xué)習(xí)目標及內(nèi)容男女刺激床爽爽视频动态图。
3.教師提出完成本課目標的要求强奸网站网址大全。
徒手操練習(xí)
１欧美视频亚洲视频、擴胸運動
∽钚卵侵薰匪客嘣谙吖劭础２性插进去啪啪视频呢、振背運動
∨访谰穉欧洲黑人aⅴ精品。场Ⅲw側(cè)運動
⊙侵藁粕�12级视频。丛谙吖劭床シ殴蘸悠怠⒓缋@環(huán)運動
【镁霉诰贰５、踢腿運動
∨访佬园悠岛诎着洹６黄视频在线品、腹背運動
７精品视频二区、膝關(guān)節(jié)運動
∪蘸形奈蘼胧只略赝敬笕８、踝腕關(guān)運動
〈蠡破悠怠９国产精品国产三级传区网站、壓腿運動
∨访捞鼗菩越黄１０、跳躍運動
1.組織隊形：四列橫隊集合
××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
2.要求：集隊做到快久久精品中文视频、靜熟女91九色地址、齊，精神飽滿欧美亚洲日韩国产精品第6页，聲音宏亮福利视频网。
二
1.練習(xí)隊形：散點同上
2.要求：學(xué)生注意力集中，手臂免费视频插到爽、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求久久久特黄大片。
三：雙手正面?zhèn)髑蚣夹g(shù)
動作要領(lǐng)：
1．身體正面對準來球一级黄色片干女儿久久网站，十指自然張開成半球狀。
2．蹬地伸臂国产操逼视频免费观看，兩手在額前上方處主動迎擊來球国产黄色精品视频免费看。
3．傳球時上下肢要協(xié)調(diào)配合用力
展示活動
1.練習(xí)隊形：散點同上
2.教與學(xué)法
1、原地模仿動作練習(xí)
2欧美日韩有码A、自己向上拋球日韩精品在线不卡，用傳球手型接球，檢查手型
3717秋霞理论电影网good、自拋自傳
4亚洲国产日韩欧美、一拋一傳
四
1.教與學(xué)法
每組推選代表進行展示，師生共同評價
五
師生呼“再見”后下課
師生共同收拾器材后宣布下課
排球教案2
一强奸乱伦免费视屏、 開始部分 10’
1中文字幕一级毛片在线、學(xué)生按照要求排隊，師生問好Jizz国产精品网站。
2女子一级裸体毛片高清视频网站、體育老師點名，檢查上課出勤情況国产一区二区三区91免费播放。
3国产操网、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標和要求性感丝袜黄色网站免费在线A片，安排見習(xí)生国产精品igao视频网网址免费播放。
二、 準備部分 20’
1激情中文小说区图片区、教師自我介紹
學(xué)生與教師相互介紹情況2020手机黄色网址。
2、為學(xué)生安排體育課的隊形欧美性爱久精品。
根據(jù)學(xué)生身高和特點安排隊形人人干,人人操。。
3又污又色的视频网站在线观看、準備活動，徒手操 （4×8拍）
A 頭部運動 B 肩部運動
C 擴胸運動 D 體轉(zhuǎn)運動
E 腹背運動 F 全身運動
G 原地高抬腿跑 H 手腕關(guān)節(jié)運動
要求： 活動充分91部精品国产费观。
三欧美三级黄色网站、 基本部分 50’
排球
排球比賽是由兩隊各6名隊員在被網(wǎng)隔開的排球場內(nèi)，根據(jù)規(guī)則規(guī)定aaaaaa性欧洲，以身體的任何部位將球擊入對方場區(qū)日本黄色视频在线免费，而不使其落入本方場區(qū)的集體的`、攻防對抗的體育項目国产天天在线视频。
1激情小说激情图片激情视频、首先講解排球選項課學(xué)習(xí)的基本理論、基本技術(shù)成性交免费视频、
2人人干人伦人人干、講解排球選項課的期末考試內(nèi)容，以供學(xué)生積極訓(xùn)練欧美一级性爰，積極準備性爱视频毛片。
3、講解排球技術(shù)的基本概念：
排球技術(shù)是指在排球規(guī)則允許的條件下狼友视频首，運動員采用的各種合理的擊球動作和為完成擊球動作所必不可少的與其他配合動作的總稱www.yes235.com。
4、講解排球技術(shù)的基本組成動作：
排球的技術(shù)主要包括：準備姿勢與移動99久久久码国产精品性、墊球日韩精品老熟女系列视频在线、傳球、發(fā)球女人高爱潮一级AA片视频下载、扣球首页日韩欧美中文、攔網(wǎng)。
5日韩黄色视频a片免费看、講解排球運動的概念：
排球運動是由參加運動的人精品国精品一区二区三区，以身體的任何部位（以單手或雙手為主）相互在空中擊球，使球不落地操人妻免费视频，既可隔網(wǎng)進行比賽日韩毛片视频大全色网站，也可不設(shè)球網(wǎng)進行擊球游戲的一種體育運動項目。
排球球性練習(xí)：
1色网站免费视频在线观看视频、6個人一個小組国产精品一二三四区色婷婷，每個小組一個排球，站成一個圓圈多毛多水XXXXX日本，熟悉球性練習(xí)国产精品毛片无码高清。
2、每人自墊球5個，然后換人国内揄拍国内精品人妻不卡。
3最新理论在线电影免费网站、在圓圈內(nèi)對墊球，在圓圈內(nèi)對傳球一级毛片特级黄片。
4岛国电影人人操、不要求排球動作的正確性，只要求熟悉球性www.99riav.m3u8。
四玖玖视频专区、結(jié)束部分 10’
1、點名整隊91精品国产免费久久蜜月。
2色色色色色视频91、小結(jié)，收拾體育器材91久久国产综合精品女同国语。
3黄片ftp、放松操。
4国产专区第一页、師生告別。
排球教案3
一欧美老妇爱操、設(shè)計說明：
本課是以軟式排球為載體狠狠cao青青青视频，根據(jù)三年級學(xué)生的個性發(fā)展特點以及興趣和愛好，以學(xué)生的主動發(fā)展為目標人人操人人干95，給學(xué)生充分自主的活動機會久久偷拍九九99热，吸引學(xué)生的興趣，讓學(xué)生主動參與aa性欧美老妇人性交免费网站，使學(xué)生得到充分展現(xiàn)自我的時機无码一级午夜久久福利精品，從而使每個學(xué)生在認知上，情感上和態(tài)度上積極發(fā)展99久久无码午夜体验区，成為學(xué)習(xí)的主體久久久精品一区二。
二、教學(xué)目標：
191精品在线啪、認知目標：通過啟發(fā)黄网毛片aaa黄网毛片、引導(dǎo)學(xué)生自創(chuàng)各種耍球方法，讓學(xué)生初步了解軟排品爱网尤物视频，培養(yǎng)學(xué)生的球感與興趣免费在线看a片网址。
2、心理目標：培養(yǎng)學(xué)生的自我表現(xiàn)力和自信心久久综合激情综合五月丁香。
391偷拍南宁老熟女合集、情感目標：開拓學(xué)生時空，通過啟發(fā)，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性意識和實踐能力九九色视频。
4色哟最新网站入口、人際交往目標：團結(jié)幫助同學(xué)，認識自我的價值與能力欧美日韩在线视频免费观看，學(xué)會欣賞他人性交一级A片视频。
三、課的過程：
1日韩午夜福利免费一级网站免费、在浪漫優(yōu)美的鋼琴曲《獻給愛麗思》中開課看黄网站免费中文字幕，教師和學(xué)生一起做一套球操，學(xué)生可以模仿国产www视频在线观看，也可以自編或改編球操黄色网站在线观看网址，給學(xué)生自由發(fā)展的空間。
2gogo人体艺术写真视频、教師通過啟發(fā)国内自拍骚视频，誘導(dǎo)，指導(dǎo)亚洲无码免费，學(xué)生之間相互幫助的耍球欧美成人大片在线，探索軟排的各種耍球的方法，并不斷創(chuàng)新色婷婷五月天激情四射。
3国产99视频精品免视看9、最后讓學(xué)生在《兔子舞》的旋律中鞏固各種耍球的方法，教師參與學(xué)生學(xué)習(xí)aⅴ天堂欧美日韩国产，模仿學(xué)生的動作日本巨乳在线，營造和諧寬松的學(xué)習(xí)氛圍，創(chuàng)建共同學(xué)習(xí)久久久久精品国产三级AL换脸，互相學(xué)習(xí)的氣氛自拍偷拍一区二区，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣。
四午夜福利导航、過程與分析：
√焯猛鴚wwww。ㄒ唬蕚洳糠郑�5’
1玩弄老太婆高潮视频、常規(guī)国产在线A级在线视频。
2、球操：
動作：伸展—體側(cè)屈—體前屈—全身—跳躍
教法:1一级啪啪啪免费视频、教師聽音樂與學(xué)生一起練習(xí).
2黄色网站A片在线免费观看无码亚洲、學(xué)生模仿練習(xí),可根據(jù)音樂自編或改編球操.
要求:動作優(yōu)美,自然協(xié)調(diào).
（二）基本部分12’
教法：1国产精品欧美在线极品、學(xué)生拋一拋免费的色色的视频、接一接欧美日本高清在线不卡视频、摸一摸、拍一拍国产精品视频一区二区三区四区、擊一擊黄片AAAAA超黄片、按一按、用頭頂一頂會有什么感覺色色色五月网站。
∪绽吓耸悠怠（五彩的軟排，對于充滿好奇的孩子在线国产视频一区二区三区，更具有無法抗拒的魅力亚洲,无码,乱伦，想親手去玩一玩，體驗一下軟排的魅力欧美粗暴性交，從而吸引學(xué)生的注意亚洲加勒比黑人一区二区，培養(yǎng)學(xué)生的.興趣。）
2成年女人vr免费视频播放、引導(dǎo)：“好玩嗎”亚洲欧美理论一二区中文字幕？、
⌒〔軦片。ㄐ〗Y(jié)剛才的玩法中文字幕在线www，平穩(wěn)過渡到下一環(huán)節(jié)。）
3XⅩXWWW、進一步引導(dǎo)高清亚洲福利网站你懂得，動動你的小腦筋，你會創(chuàng)造出更多的耍球方法嗎欧美性交网址欧美？
（通過初步的摸欧美牲交A欧美牲交aⅴ一、按A片黄色免费网站、拍、擊等方法后拍自拍亚洲手机黄色视频在线观看，進一步學(xué)習(xí)軟排96sao国产成视频永久免费，也可以在教師的引導(dǎo)、示范下欧美第一页激情视频，提高一個玩的程面亚洲日韩国产黄色片。）
4、平時觀察到的動作在线亚洲中文一区，模仿練習(xí)或自創(chuàng)練習(xí)日本黄色小视频在线观看。
（讓學(xué)生有足夠的自由發(fā)揮空間亚洲日韩午夜，讓學(xué)生達到一個玩高潮在线观看黄视频国产亚洲。）
5、倆人或多人合作練習(xí)。
〖で槊琅扇送敬笕夥咽悠怠（拋国产aaaaaaaa网站、接、擊天堂AV天堂、打等方法欧美视频日韩在线，讓學(xué)生在合作中滿足自我表現(xiàn)欲，使其在合作中视频在线观看好爽好紧好舒服，相互學(xué)習(xí)深夜特黄A级毛片免费看网站，提出問題，解決問題欧美va国产va视频，動作得到升華二0二二年免费一级片，充分體現(xiàn)合作精神和人際交往能力。）
6你懂得在线网站、游戲組合性活動亚色91。
（用游戲如：軟彈弓国产拍线一区观看，打空中球亚洲美女黄色，逗猴子等游戲，讓學(xué)生進一步熟悉軟排人人操人人草人人爱，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣黑人乱伦，使學(xué)生更好的掌握動作，發(fā)展個性人人干人人插视频，使學(xué)生達到又一個新的高潮思思久99久国内精品视频。）
7、小結(jié)多人乱p欧美在线观看。（讓學(xué)生認識軟排黄软件在线观看，安全性強，具有休閑影音先锋色文顶级一小说网站首页、趣味性欧美一级a大片免费看u，使用便利，綠色環(huán)保等特點女人被爽到高潮视频动态图。）
∧腥松尽（三）結(jié)束部分3’
1、放松整理操熟女屄视频，《兔子舞》》
教法：根據(jù)音樂在本節(jié)課的基礎(chǔ)自編自演国产一级无码黄片。
要求：動作優(yōu)美，有節(jié)奏色噜噜狠狠综曰曰曰。
2顶级大樵片、學(xué)生小結(jié)婷婷六月丁香综合。
3、下課亚洲欧洲av官网，師生再見国产欧美日韩操逼视频。
排球教案4
一、教學(xué)目標
14444免费、能說出正手發(fā)高遠球的動作要領(lǐng)色色色色色色女内，90%的學(xué)生能夠完成正手發(fā)高遠球動作。
2A级毛片无码免费真人久久久、通過觀察视频在线看一区二区、合作分組等方法，發(fā)展力量亚洲日韩另类一区欧美、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)影音先锋欧美精品，在練習(xí)中體驗成功的快樂。
391黄在线、增強團隊合作意識欧美快一级，養(yǎng)成勇于實踐、團結(jié)協(xié)作和積極進取的優(yōu)良品質(zhì)九操在线亚洲。
二中文字幕黄色福利视频、教學(xué)重難點
【重點】
發(fā)球時手腕、手臂的用力方法自慰一区二区。
【難點】
發(fā)球時国产图片大全综合视频，正確的握拍和發(fā)球角度，握拍靈活欧美熟妇性爱A片在线A片视频，大臂帶動小臂靈活發(fā)球308AV.COM。
三、教學(xué)過程
�91三级片视频第一页。ㄒ唬╅_始部分
1成人黄色在线播放、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)无码A级毛片免费视频，師生問好久久精品久久，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容老色鬼A∨在线视频在线观看，檢查服裝国产91精选在线看，安排見習(xí)生。
組織教學(xué)：四列橫隊亚洲色一色。教師指揮學(xué)生集體練習(xí)做a免费视频播放网站，通過清晰洪亮的'口令，調(diào)動學(xué)生情緒11孩岁女被A片，進行集中注意力練習(xí)91pao精品永远免费网站，要求精神飽滿黄视频中文字幕、動作規(guī)范。
2日韩无码超碰官网、導(dǎo)入：同學(xué)們日本一区二区免费黄色视频，在羽毛球的眾多技術(shù)當中，有一項技術(shù)不受對手控制国产在线精品免费一区，只由自己掌控成人蕾丝电影在线播放网站视频，大家猜猜是哪項技術(shù)？嗯无码免费黄色网，大家都回答的非常正確是發(fā)球人人操,人人摸黄色。其實羽毛球的發(fā)球有好幾種，今天咱們來學(xué)習(xí)其中一種——正手發(fā)高遠球igao激情。
÷倚越恍∷凳悠怠（二）準備部分
1、“聽數(shù)接球”游戲
方法：將學(xué)生分為四組日本黄色视频在线观看免费，圍成一個圓圈依次報數(shù)中年夫妇露脸视频，選出一名隊長站在圓圈中央，喊出一個數(shù)字成人人操，相對應(yīng)數(shù)字的同學(xué)過來接球男女无遮掩激情免费视频，如果沒有接住球，角色互換看一级毛片一区二区三区免费。
要求：遵守游戲規(guī)則欧美性爱特级黄，注意安全。
2欧洲精品欧美精品、徒手操
頭部運動777av视频、擴胸運動、體側(cè)運動欧美视频小说在线观看、體轉(zhuǎn)運動在线免费观看视频黄片、腹背運動、踝腕關(guān)節(jié)運動免费观看黄色网站视频。
組織教學(xué)：四列橫隊欧美一级αA，體操隊形散開。教師帶操成年色色色，師生互動喊口令超碰在线色婷婷，邊喊邊做。
要求：拍節(jié)準確影音无码资源，動作到位亚洲黄网页，節(jié)奏感強。
3欧美性日本黑人HD、專項練習(xí)
』破低揪镁谩（1）十字交叉跳鲁鲁视频在线观看；
（2）顛球練習(xí)iGAo视频网站在线观看。
∶夥盐蘼胗炙执碳ば咝呤悠怠（三）基本部分
1、復(fù)習(xí)排球正面雙手墊球技術(shù)
動作要點：采用半蹲準備姿勢欧美视频经典亚洲，運用各種移動步伐快速移動国产激情观看在线小视频，正面對準來球。當球飛行到胸腹前一臂距離時人人澡人人舔，抬雙臂用雙手腕關(guān)節(jié)以上10cm處擊球一区二区三区四区欧美日韩。擊球時兩手臂伸直加緊，提肩哪里能看毛片，前伸至球下国产在线视频国产在线，依靠全身上下肢協(xié)調(diào)用力配合來控制球的力量和落點。
2尤物网视频在线、示范
教師示范技術(shù)動作美女网页黄a，啟發(fā)學(xué)生思考要點。
組織教學(xué)：四列橫隊欧美一级A片视频在线，前兩排蹲下国产精品视频熟女一区二区。
3、講解
動作要領(lǐng)：站在發(fā)球區(qū)內(nèi)離前發(fā)球線1米左右的中線附近国产又大又粗又爽又黄网站，左腳在前尖向前中日韩精品高清在线视频观看网站，右腳在后足間向右前方，二腳與肩同寬身體左肩側(cè)對球網(wǎng)97人人爽日日动，重心放在后腳欧美色欲综合一区二区，左手持球自然伸臂于胸前，右臂自然屈肘于身體右側(cè)贵在真实国产熟女露脸，在左手擺開球下落時欧美性生活视频久久，右手臂帶動前臂，自右后方隨轉(zhuǎn)體向左前上方揮拍精品久久亚洲一区人人，并利用手腕屈伸力量向前上方發(fā)力擊球任我操在线观看，右臂隨動作慣性自然向左上方揮動。
4影音先锋AV每日最新色AV、練習(xí)
∪巳瞬偃巳嗣斓住（1）原地無球練習(xí)。
組織教學(xué)：成體操隊形散開久久久久久久久久艹，前后左右間隔要大永久免费A片在线观看全网站妓女。
要求：注意安全欧美大尺度免费性交。
」庾畲驛V。�2）有球練習(xí)黄片a级a级a级。
教學(xué)組織：全班分成四組，按小組依次進行發(fā)球練習(xí)福利影院地址。
糾錯：擊球點不準確爆乳网站，在練習(xí)中，時刻強調(diào)學(xué)生要注意球的落點3Dh动漫很疼还往。
∈炫貰视频。�3）兩人一組互相發(fā)球進行練習(xí)。
教學(xué)組織：同學(xué)們兩人一組91精品午夜福利在线看桃花岛，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)進行練習(xí)久久婷婷香蕉热狠狠综合。
要求：注意安全。
組織教學(xué)：根據(jù)學(xué)生動作展示国产一级A片免费观看com，教師給出點評国产乱伦视频免费观看。
5、檢驗——“發(fā)球比準”比賽
比賽方法：學(xué)生分成4個小組男插女的视频黄，進行發(fā)球比準比賽亚洲专区第一页，在發(fā)球線依次進行，看哪個小組發(fā)到規(guī)定區(qū)域的數(shù)量多一级啪啪免费视频，即為獲勝又大又硬视频。
比賽規(guī)則：學(xué)生不允許踩線，球發(fā)到規(guī)定區(qū)域內(nèi)有效好爽好湿好硬好大视频免费。
教學(xué)組織：學(xué)生分四組進行91亚洲国产在人线播放午夜，注意小組之間的配合。
要求：遵守競賽規(guī)則在线观看一区二区三区Av，團結(jié)協(xié)作国产毛片在线看，集體觀念強。
6黄片亚洲一区、展示武術(shù)“健身短棍”和花樣跳繩“雙搖快花”国产A片址一网。
（四）結(jié)束部分
1黄色网站国产精品、放松活動亚洲sanji在线，徒手拉伸。
要求：教師帶領(lǐng)做放松練習(xí)毛片无限看。
2美女黄色视频A毛片、課堂小結(jié)：和學(xué)生進行交流，從學(xué)生的反饋中進一步掌握本課的教學(xué)情況可以免费观看黄色视频的网站，總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況人人操人人上人人看，指出在學(xué)習(xí)中普遍存在的問題，提問學(xué)生幾個關(guān)鍵問題男女猛烈无遮挡免费视频网站。
3色五月激情四射、回收器材亚洲一区少妇视频，師生再見。
教學(xué)組織：四列橫隊午夜视频黄色，自然站立精品国产AV天天更新。
四、預(yù)計負荷
練習(xí)密度：30%～35%久久九九re精品国产三级；平均心率：120～130次/分黄色视频在线观看免费网；運動強度：中等。
五91国语露脸精品国产电话、場地器材
羽毛球場地亚洲黄色精品网站，羽毛球40個，羽毛球拍40把亚洲日韩欧美另类一区二区全部。
六日韩在线国内自拍视频网站、課后反思
排球教案5
一、接發(fā)球訓(xùn)練的價值與基本思路
在排球進攻順序里色哟哟夜夜操，接發(fā)球是首要環(huán)節(jié)玖玖玖re96在线视频，直接影響到進攻與防守的質(zhì)與量。從歷次校際比賽實際來看日本羞羞网站，水平較高的球隊接發(fā)球到位率非常高亚洲香蕉视频综合在线，失誤率也比較少。因此在线免费观看你懂的，有了好的接發(fā)球人人操人人干人人揉日日揉日日操，也就有了穩(wěn)定的組織進攻。在關(guān)鍵性的場次及分數(shù)情況下日韩免费一级一欧美一级毛，接發(fā)球的穩(wěn)定性就更為重要浓毛欧美老妇乱人伦视频在线。因此，接發(fā)球技術(shù)的好壞對于比賽的勝負有著重要的影響欧美性爱性交一区。當然裸体偷拍91视频，影響接發(fā)球好壞的因素，除了本身的能力以外口爆吞精视频，心理建設(shè)也是很重要的因素中文在线一页。自信心不夠或是注意力不集中，都是在關(guān)鍵時刻造成失誤的重要因素之一国产一级在线电影在线。
為了有效提升接發(fā)球水平欧美日韩二，就必須做好日常的接發(fā)球訓(xùn)練，其中日韩欧美精品视频一区二区在线看，注意反應(yīng)時間的訓(xùn)練尤其重要91大片。在接發(fā)球動作中，發(fā)球者的擊球動作可視為前線索，這也就是視覺前期刺激黄色网站大全免费在线观看，在信息處理中屬于刺激確認階段人人操人人看操女人B，接球者根據(jù)發(fā)球者動作，根據(jù)經(jīng)驗判斷其發(fā)球型態(tài)與發(fā)球方向黄片观看无码在线。當球體在空中飛行時，接球者應(yīng)判斷飛行軌跡97人人摸人人干，調(diào)整身體位置與決定適當?shù)慕忧騽幼魑蘼朐谙呤悠狄磺@被稱之為反應(yīng)選擇階段；最后以正確的力量與時間完成接球動作www.jjzzjjzz，這就是反應(yīng)計劃階段精品一区二区在线视频。因此，在接發(fā)球時激情综合免费视频在线观看，接球者需要正確判斷球體的變化與正確位置俄国精品一区二区在线观看，這樣才能做好接發(fā)球的最后動作。因此有看a片的网址吗，可用以下的幾種方式來對接發(fā)球技術(shù)加以提高AV最新免费不卡在线观看。
二、高中女子排球接發(fā)球訓(xùn)練的方式
1.常見的接發(fā)球訓(xùn)練方式多人强伦姧在线观看。一般的接發(fā)球訓(xùn)練方式多為一邊練習(xí)發(fā)球www99久久com，一邊練習(xí)接發(fā)球，這種訓(xùn)練方式因為兼顧發(fā)球與接發(fā)球兩方面的練習(xí)WWW.久av久.COM，高中排球訓(xùn)練時經(jīng)常被采用在线观看又色又污的网站，但是就單純的接發(fā)球訓(xùn)練上所得的效果卻并不明顯。因此久久99久久久久久，若要真正提升接發(fā)球能力曰本A级毛片免费视频不卡，應(yīng)以專項方式來訓(xùn)練，下面介紹幾項接發(fā)球的專項訓(xùn)練方式：
≡谙呤悠稻貌荨（1）不需球網(wǎng)的一發(fā)一接練習(xí)黄色在线观看xxxx。兩方距離約為9米，一個拋球中文字幕,无码专区,亚洲一区，一個接球日本成年A片免费网站。這種訓(xùn)練方式主要在于練習(xí)接發(fā)球的基本能力〖で樾∷导で槭悠导で榈缬凹で橥计可要求發(fā)球者先雙手拋球至練習(xí)者99re免费99re在线视频，同時視情況來增加困難度，改用下手發(fā)球男女网站永久免费精彩视频，再逐漸增加球速亚洲最大欧美日韩视频、力量及發(fā)前、后、左中文字幕制服丝袜第57页、右等四個方向變化的球爱爱视频a，使接球者能迅速地移動接球。這種訓(xùn)練可增加初學(xué)者對于來球的視覺判斷與手眼協(xié)調(diào)的能力人妻天堂久久，以提升判斷來球的基本能力色偷偷66。
（2）場內(nèi)多人的發(fā)综合亚洲色五月、接球循環(huán)訓(xùn)練97国产在线视频一。在場內(nèi)發(fā)球，可使接發(fā)球練習(xí)的次數(shù)增多给我找一个播放一个黄片儿，練習(xí)方式為：先由A發(fā)球影音先锋5566av电影.资源，B將球接給C，C再將球傳回給B欧美日韩AA在一二区。之后操操操人人摸人人人操，C穿過網(wǎng)下到另一邊場地，換B發(fā)球日本特黄特级AA片免费观看，A將球接給C久久亚洲国产精品无码AV，依此循環(huán)。這種方式因為加入球網(wǎng)來練習(xí)一级无码毛片视频男人的天堂，可以增加實際接發(fā)球的經(jīng)驗日本亚洲网站，同樣對視覺判斷有所幫助。
⌒±苯肥悠蛋沧堪嫦略亍（3）高臺練習(xí)欧美在线网址。這種訓(xùn)練方式為了增加發(fā)球的速度，以提高接發(fā)球的難度毛片网址免费。高臺位置可以離網(wǎng)較近久久久久毛片一级录像，可置于距離球網(wǎng)約米處的位置來接發(fā)球，但需注意不可太近網(wǎng)色色色色色色片，以避免改變球的性質(zhì)黄色网站视频观看，導(dǎo)致脫離實際的形態(tài)。練習(xí)方式可從單純地接直線球以及接斜線球開始91日本黄色小视频，接球者在適應(yīng)這種發(fā)球型態(tài)之后日日摸日日操，可進行三人同時在場中的接發(fā)球練習(xí)。這種訓(xùn)練方式因來球球速較快黄色视频区一级二级图片，可以訓(xùn)練到接球者對于快速來球的視覺反應(yīng)時間能力免费看黄色短片，屬于較高的接發(fā)球訓(xùn)練方式。
2.特殊接發(fā)球訓(xùn)練方式www.欧美黄色网站。目前啊不要网站，越來越多的球隊依靠發(fā)球來獲得優(yōu)勢甚至是比賽的勝利黄色a性视频，發(fā)球的成功率非常高，球速也越來越快日韩精品一线，接發(fā)球的型態(tài)已與接扣球相當接近中日韩精品高清在线视频播放网站。這樣的球速讓人無法及時、精確地判斷來球免费不卡一级黄色视频，并完成最佳接球動作黄色入口网址，所以如何提高運動員的反應(yīng)能力是確保接發(fā)球穩(wěn)定性的關(guān)鍵問題。
高臺發(fā)球訓(xùn)練是目前較接近實際發(fā)球速度與力量的訓(xùn)練方法晚上你懂的在线视频网站，同時也是許多球隊經(jīng)常使用的訓(xùn)練方式啊啊啊啊好大好爽，但因為接球者仍然可依其發(fā)球動作來預(yù)測落點，對于提升本身動作反應(yīng)的層面上程度有限www.看黄片免费，以至于在實際比賽當中亚洲一区二区三区四区看片在线播放，面對陌生發(fā)球者時AⅤ国产日韩欧美在线播放视色，接發(fā)球失誤率高亚洲熟女一区二区三区四区，所以可以用投接壁球的方式來訓(xùn)練反應(yīng)能力。練習(xí)方法為：接球者面對墻壁乱色伦久久图片，投球者于接球者后方對墻投球欧美A片在线观看网站视频，接球者在觀看球碰擊墻壁的瞬間，需立即判斷球的方向免费黄色网站进入，并移動身體位置進行接球精品欧洲国产Av高潮。因為接球者無法根據(jù)投球者的動作來辨識來球方向以及預(yù)測球體路線，在去除預(yù)測因素外黄色a一片免费，只能以極短的視覺線索加上本身反應(yīng)能力來做動作www.jizz中国。
視覺反應(yīng)時間是指能在瞬間做出正確辨識多項目標的能力，其訓(xùn)練原本可應(yīng)用在排球防守訓(xùn)練或球員短時間內(nèi)判斷對方防守位置的練習(xí)中五月六月婷婷色丁香进香，但為了應(yīng)對現(xiàn)今越來越快的發(fā)球速度成人特级毛片下载，也可將視覺反應(yīng)訓(xùn)練結(jié)合在接發(fā)球訓(xùn)練上。例如女同性双双自自慰一级看片，接球者在遮蔽物之后或是擋板之間AV天堂无码一区二区三区，還擊所投出的球。
以上所述的訓(xùn)練方式雖然與實際接發(fā)球型態(tài)有所不同国产精品社长性爱网，但仍可結(jié)合以上相關(guān)訓(xùn)練方式修改成較符合實際接發(fā)球型態(tài)的訓(xùn)練成年黄页网站视频全免费。例如，可將球網(wǎng)以布阻隔起來性色欲情免费网站，接發(fā)球者無法根據(jù)發(fā)球者動作來進行預(yù)測在线免费观看欧美插B视频，只能在球高過網(wǎng)時即刻判斷其位置及路線，并以極短的視覺線索來進行動作反應(yīng)欧美激情一级黄片搜索。經(jīng)常使用這樣的訓(xùn)練方式色妞精品一级，在縮短視覺反應(yīng)時間以及提升手眼協(xié)調(diào)能力之后一级特黄毛片视频播放一区二区，在面對正常發(fā)球或球速較快的發(fā)球時，就有充裕的視覺反應(yīng)時間禁止18岁以下看的黄片，以手眼協(xié)調(diào)能力來面對來球免费h在线观看视频网站，進而提升接發(fā)球效果。
上述所講的訓(xùn)練方式部分尚處于概念階段91精彩视频，在此建議若要進行訓(xùn)練日日插人人操天天拍，需注意接受訓(xùn)練者的基本能力是否足夠。另外人人干人人射人人，還需要注意發(fā)球高度91影视18以下禁在线观看，若是將球發(fā)得太高，可能會使接球者提前接觸到來球的時間欧美老妇女操逼视频看看，對于訓(xùn)練效果會有所影響久久毛片网站，因此，建議盡量要求以網(wǎng)高為目標進行發(fā)球国产日B视频网站，使接球者接觸來球的時間越短越好乱伦小说网尤物视频亚洲。
三、高中女子排球接發(fā)球訓(xùn)練的心理建設(shè)
心理訓(xùn)練是現(xiàn)代運動訓(xùn)練的重要組成部分国产h视频网站在线视频，排球競技水平的發(fā)揮摸女生下体高潮喷水视频，除了身體素質(zhì)、運動技能之外最新亚洲日韩中文字幕在线播放一区二区，心理因素也有著不可忽視的'影響一级a作爰片A级毛片，高中女生平時參加比賽少，臨場適應(yīng)能力弱乱子国产刺激，上場時心理緊張无码欧XXXX在线观看，動作變形，從而造成失誤直接在线观看黄色视频主页。因此日韩欧美A片一级久久72，必須進行心理訓(xùn)練，提高心理活動的適應(yīng)強度国内机关自拍视频在线观看，使其能進行良好的自我控制男人的天堂网最新网址、自我調(diào)節(jié)，從而為正常的發(fā)揮競技水平提供保障黄A及黄色视频。
首先欧美、日韩、亚洲、中文视频，可以把心理訓(xùn)練和技術(shù)訓(xùn)練同步進行。比如国产黄色水国产黄色视频，在運動員平時的技術(shù)訓(xùn)練中国产精品一级AAAAAA片在线看，可以試著在頭腦中“描繪”接發(fā)球整個動作的詳細過程丁香五月人人妻人人爽，包括肌肉的發(fā)力過程福利色区，動作的外觀形象，這就完成了這個動作的動覺表象，這樣不僅可以提高技術(shù)學(xué)習(xí)的效率国产一级性爱网站，還能使運動員對自己的動作有著明確的心理預(yù)期国产白色爽，從而使運動員對這個動作的完成有更深刻地體會一级A片欧美大片免费播放。
其次久热这里只精品99国产6，采用多種有效手段，提高高中女生的心理適應(yīng)能力一级毛片A片免费播放。如放松訓(xùn)練法99人人摸人人干，通過語言的暗示，放松肌肉久久久毛片久久久，舒緩呼吸欧美一级特黄色视频，并且放松之后，運動員借助默念一定愿望的言詞黄片拍拍视频免费视频强奸，如“沉著自拍视频日韩在线，先判斷再移動”等，可以對接發(fā)球起到非常好的改善作用免费无码不卡a片。
最后亚洲日本综合图区，運動員的意志品質(zhì)、團隊精神也會對接發(fā)球的成功率有著較大的影響大黄色视频，在平時的訓(xùn)練中中文字幕第二一区，應(yīng)刻意多安排對運動員的意志品質(zhì)有考驗意義的集體類內(nèi)容人人干人人操人人舔人人摸，多人的對抗性練習(xí)或者游戲玖玖色热在线，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)團隊合作国内美女精品人AV在线播放，加深隊員之間的了解欧州免费AV午夜福利，這樣，在比賽時99精品视频在线看，在周圍隊員的鼓勵下日韩国产欧美精品，運動員往往能克服膽怯、緊張等不良情緒黑人欧美视频，從而更好地發(fā)揮運動水平欧美自拍日韩极速影院。
高中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，訓(xùn)練時間少韩国Ⅴ欧洲V日本VA片在线观看，排球運動員的基礎(chǔ)練習(xí)時間往往非常有限黄色网站国产网址，如果接發(fā)球環(huán)節(jié)沒有鞏固好，遇到比賽就有可能呈一邊倒的形勢欧美久久精品影院一本到综合。因此亚洲天堂第一av，從基礎(chǔ)訓(xùn)練開始就要重視接發(fā)球技術(shù)的培養(yǎng)，采用各種適合本隊實際情況的訓(xùn)練方式欧美老妇人和小伙子性生交，并輔以正確的心理建設(shè)欧美综合在线精品第二页，從而解決高中排球訓(xùn)練中接發(fā)球技術(shù)難以提高這一問題欧美成人情欲小说视频网站在线观看。
排球教案6
一、指導(dǎo)思想:
我在本次課的設(shè)計中立足“以人為本”亚洲欧美h视频在线观看、“健康第一”的教學(xué)思想,堅持以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的運動興趣,注重學(xué)生的個體差異為基本理念,圍繞教學(xué)內(nèi)容,通過探究性學(xué)習(xí)和合作性學(xué)習(xí)啟發(fā)學(xué)生主動參與意識,積極思維,掌握適合自己的運動技能,促使全體學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣,為終身體育服務(wù)九九视频精选。
二、教材分析:
在《課程標準》中,要求水平三的學(xué)生要“初步掌握多項球類運動中的多種動作技能”毛毛黄片一下。小學(xué)六年級第一學(xué)期的排球教材主要是讓學(xué)生初步學(xué)會排球的多種墊球動作国产妇女AAAAAAAA手机看片。排球作為一個運動項目,是一項集體性運動,是非身體接觸的對抗性運動項目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。
本課學(xué)習(xí)的.主要內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守動作中最常用的動作技術(shù)又污又黄又爽的网站。小學(xué)生學(xué)習(xí)排球的基本知識se视频在线观看、基本技術(shù),可以促進身體的生長發(fā)育,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏人人妻人人干、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),在學(xué)習(xí)排球的過程中,同學(xué)間相互交往亚洲综合久久综合激情久久、合作,發(fā)展人際關(guān)系,促進學(xué)生身心的健康成長。
三人人插人人透人人射人人色人人干、設(shè)計思路:
根據(jù)水平三學(xué)生的身心特點,確定本課的教學(xué)內(nèi)容為排球的正面雙手墊球久久黄片不卡。以健康第一為指導(dǎo)思想,以學(xué)生活動性內(nèi)容為主線,以合作探索性學(xué)習(xí)為主要方式。加強教學(xué)方法的改革,注重學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)国产一在线精品自产拍。充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,教師的主導(dǎo)地位中国内地毛片免费高清。引導(dǎo)學(xué)生進行自主、合作无码专区无码专区、探究性學(xué)習(xí)800凹凸视频在线观看网址。教師努力營造寬松、和諧的學(xué)練氛圍,提供給學(xué)生更多的展示舞臺精品无码三级在线视频网站。
四黄片九区域免费观看、教學(xué)階段
水平三(六年級)
五、教學(xué)重點AI中国一级无码黄片、難點:
重點:墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提”
難點:墊球到位,動作自然協(xié)調(diào)
六一级毛片激情人妻、教學(xué)設(shè)計
學(xué)習(xí)目標:
1、學(xué)生知道正面雙手墊球的方法www.成年人黄色污污网站。
2免费看的黄色网页、學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)免费一级A片26分钟。
3久99www、能知道游戲的名稱和方法,并在游戲過程中遵守規(guī)則。
4欧美性一级交视频、學(xué)生在練習(xí)中能樂于接受老師指導(dǎo),練習(xí)積極認真,嚴格遵守紀律,提高學(xué)生的合作意識,并學(xué)會尊重他人欧美中文一级A片在线播放。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:1、排球正面雙手墊球 2强奷漂亮的护士中文字幕、游戲:兩頭蛇
器材準備:排球50個国产目拍精品一区二区、繩子24根午夜www视频大全在线观看、音響
學(xué)習(xí)過程:
(一)、準備部分(5′)
1人人插人人人人操人人爽、課堂常規(guī)
2免费在线观看黄片无码、導(dǎo)入課題
師:同學(xué)們,你們知道中國女排的主教練是誰嗎?(和)
師:中國女排有著輝煌的歷史,在“鐵鎯頭”的帶領(lǐng)下,中國女排取得了“三連冠”的輝煌成績。
師:你們知道“鐵鎯頭”是誰嗎?(美國女排主教練郎萍)
3初高中精品视频进入、繞場跑步(籃球場2圈),邊跑邊拿排球
4大黄网站在线播放免费视频、球操 四列橫隊體操隊形
(二)、基本部分(32′)
15566亚洲制服丝袜先锋、復(fù)習(xí)準備姿勢和移動步法(集體持球練習(xí))
2国产乱人伦AⅤ在线A、教學(xué)正面雙手墊球
(1)、教師講解示范正面雙手墊球的動作要領(lǐng)
一移:移動到位,正面對準來球
二插:兩臂前伸插到球下
三夾:掌跟靠緊,手臂夾緊
四蹬:下肢伸腿蹬地
五提:提肩欧美性爱操妣、頂肘国产色播AV在线、壓腕
六跟:重心跟球向前
(2)、組織學(xué)生兩人一組持球墊球練習(xí)中文字幕亚洲欧美专区。(一人持球,另一人練習(xí)墊球動作)
(3)啪啪啪资源站、小結(jié)講評徒手練習(xí)情況。
(4)白白色在线免费观看、組織學(xué)生兩人一組,一拋一墊練習(xí)
可以結(jié)合左中国国产黄色视频、右、前移動墊球
(5)国产免费看色操日人、組織學(xué)生四人一組進行墊球練習(xí)阴茎进入阴道视频。
(6)、開展四人一組墊球比賽,看哪一組在規(guī)定時間內(nèi)墊的最多
3无码国产精品一区二区gif、游戲:兩頭蛇
(1)5060网一级A片、教師講解游戲方法,并請學(xué)生配合進行示范練習(xí)尤物国产一区二区三区。
(2)深夜女人18毛片A级毛片免费、組織學(xué)生分成四人一組開展游戲練習(xí)
(3)、組織名組開展比賽,先預(yù)賽后決賽99riav在线一区。
(三)A片看片资源、結(jié)束部分
1、集合整隊
2欧美视频一区二区视频在线、放松練習(xí)
組織學(xué)生分散進行排球拋接活動亚洲一级免费网址。(可以加入拍手、轉(zhuǎn)圈等)提醒學(xué)生創(chuàng)想更多地拋接方法亚洲色图一区二区。
3人人爱人人爱人人操、小結(jié)講評
4、回收器材
5欧美日韩国产免费午夜在线观看、師生再見
(四)久久一级片视频、預(yù)計效果
95%的學(xué)生能初步掌握排球正面雙手墊球動作要領(lǐng);
100%的學(xué)生知道游戲的名稱和方法酒店情侣A级毛片。
排球教案7
一、指導(dǎo)思想：
現(xiàn)代教育很重視學(xué)生個性能力的發(fā)展免费视频精品一区二区三区，在體育教學(xué)中日韩激情无码一级毛片免费视频，要不斷更新觀念，引入新的教學(xué)思想和方法卡通动漫亚洲综合第21页，加強對學(xué)習(xí)規(guī)律的研究99re在线视频免费观看精品，創(chuàng)造出新的學(xué)習(xí)模式，“以書本為中心免看一级a一级久久，以課堂為中心”在线免费自拍视频，轉(zhuǎn)向以學(xué)生發(fā)展為中心。注重培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的愛好和興趣在线无码高清不卡，讓學(xué)生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能91久久精品一区二区三区，提高自我鍛煉的能力，學(xué)會學(xué)習(xí)亚洲天堂国产制服、學(xué)會生存欧美一区二区激情、學(xué)會做人。養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣欧美日韩国产XXXX，將增進學(xué)生健康貫穿于課堂實施的全過程日韩偷拍精品另类视频，確保“健康教育第一”思想落實到實處东京热入口，使每位學(xué)生都能健康成長99热思思在线国产。本課《軟式排球》遵循體育課堂基本理念，以學(xué)生發(fā)展為中心日韩妓女精品影院视频在线，軟式排球貫穿于全課欧美少妇熟女性爱视频，采用形散而神不散的組織形式，以趣味化先锋资源在线看、臺階式的教學(xué)手段免费二级毛片免费完整视频，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強學(xué)生體質(zhì)超碰图片，發(fā)展學(xué)生個性天堂资源最新版网页，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練、合作進取欧美A性交、勇于質(zhì)疑影音先锋av强奸乱伦、大膽探究創(chuàng)新，以及表現(xiàn)力和終身體育能力黄色网站在线观看18。
二欧美一级a欧美一级A、教材選擇：軟式排球
教學(xué)目標：
1、學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球技術(shù)，掌握墊球的基本方法和動作要領(lǐng)日韩毛片无码一级观看免费，提高墊球的技能玖玖玖玖色在线观看播放；
2、初步掌握和運用所學(xué)技術(shù)18禁网站在线播放，發(fā)展靈敏αⅴ插插、協(xié)調(diào)以及快速反應(yīng)的身體素質(zhì)。
3欧美精品视频第一区二区三区、培養(yǎng)集體主義夜晚av网站、團結(jié)協(xié)作精神及參加排球運動的興趣。
三草草影院欧美一区、教材分析：
排球比賽是隔網(wǎng)進行的不卡免费黄色小视频，排球運動可以發(fā)展人體的多種身體素質(zhì)還能培養(yǎng)果斷、自信国产999国内精品视频免费、堅韌无码AV一区二区大桥久未、協(xié)作等心理素質(zhì)。而軟式排球是剛剛興起的一項體育運動日韩一级aa大片免费视频，它體積大可以的黄色网站有哪些、重量輕、質(zhì)地柔軟国产网站自拍，不易挫傷手指加勒比在线视频一区，不受體質(zhì)技術(shù)水平的限制，本課用軟式排球進行教學(xué)91精品久久久久久中文字幕无码，激活學(xué)生興趣黄页网站在线观看视频在线，而且能夠開動學(xué)生的思維。軟式排球能給課堂帶來生機538再线视频，充滿活力欧美日韩激情A片视频一站，又能促進學(xué)生身體協(xié)調(diào)發(fā)展。軟式排球作為技術(shù)動作的.學(xué)習(xí)激情视频毛片在线观看，自然有一種美感欧美大吊爆草，學(xué)動作沒有危懼，能很好地讓學(xué)生去體會墊球技術(shù)国产精品黄页免费观看。軟式排球不受場地的限制国产a片区真实,乱伦，運動量可大可小，既能培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良品質(zhì)69黄片一级，又能把教師的目標變成學(xué)生嘗試的結(jié)果，融娛樂人人干人人肏，知識趣味為一體三级黄色欧洲激情，很容易在教學(xué)實踐中見效。掌握軟式排球技術(shù)動作91中文字幕永久，最終達到強身健身的真正目的亚洲国产精品无码网。更能促使學(xué)生小組自學(xué)国产一区在线观看免费你懂的、質(zhì)疑探究、創(chuàng)新久久免费最新视频，又能體現(xiàn)體育道德精神AV淫片，在配合各種形式的游戲活動，更能激發(fā)學(xué)生對軟式排球的興趣日韩手机自拍无码AV。學(xué)習(xí)它不僅能陶冶情操乱女伦一级A片接种，同時又能發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)欧美一级AAAAAAA大片，提高運動能力和應(yīng)變能力高中生第一次破处流血视频在线播放，促進身心和諧健康成長。因此免费一级特黄特大真人片视频，深受學(xué)生的喜歡亚洲第一黄片播放器，很適合在學(xué)校開展。
四伊人免费看、學(xué)情分析：
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人亚洲精品美女久久久久9999，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件国产精品视频你懂的网址。五年級的學(xué)生已具備一定的自學(xué)日本免费的黄色网站、自練能力，在教師的引導(dǎo)下麻豆国产原创视频在线看，在學(xué)練中具有探究日韩美女A级毛男、分析、解決問題的能力及和合作8050网6080午夜、自控能力欧美人妖一区二区三区。這是本課教學(xué)必備條件。由于諸多因素影響巨乳老熟女人人操人人爽人人操，學(xué)生在學(xué)習(xí)能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異国产在线偷窥盗摄精品福利。
五、教材重點1级A片、難點
《軟式排球》
重點： 一插色色月、二夾、三提
難點：上a图片在线看、下肢協(xié)調(diào)配合黄片WWW.Av免费视频，準確地將球墊擊倒前臂的擊球部位上。
六看欧洲黄片儿、教法學(xué)法：
教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習(xí)知識的互動過程久热黄色视频。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：
教法：1、啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識国产99机热在线精品，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣美国男女操逼。2、分解法：讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)高清在线中文字幕一区，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)秋霞理论久久理论电影。3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛国产第三页，鞏固技術(shù)国产丰满成熟女性性高潮视频，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
學(xué)法：1亚洲永久精品一区二区在线观看、嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力亚洲色无码一级毛片一区二区野外，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。2黄色带国产网站、展示法：通過展示有利于學(xué)生進創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)草棚无码视频。3、游戲法：提高學(xué)生的興趣午夜免费福利网站，活躍課堂氣氛对白荡伦系列完整版，鞏固技術(shù)。4成年av天堂首页、評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題黄页网站观看在线观看，解決問題，進一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣我和子的性关系视频免费。
七国产欧美va欧美va在观看拍拍、教學(xué)步驟
（一）導(dǎo)入部分：(11`)
1黄色羞羞网站、課堂常規(guī)
2A片XX色xX色、本課的教學(xué)內(nèi)容目標及要求
3、排球操干人网站视频。
為了使學(xué)生精神振奮亚洲日本天堂欧美精品，達到熱身效果，安排了排球操提高學(xué)生的興趣日韩网红美女主播自拍视频网站，同時培養(yǎng)學(xué)生情趣日韩成人作爱在线视频观看网站大全，達到熱身效果。
4一区二区日韩免费播放、復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容
a欧美一级黄色男女尻屄视频、半蹲準備姿勢
b、移動
∨雠雠雒夥咽悠怠（二）學(xué)習(xí)和發(fā)展（20`）
1性色网国产、徒手練習(xí)：原地散點撒開欧洲一区，徒手做墊球動作姿勢aV黄色一级A片。
為了使學(xué)生把理性的認識轉(zhuǎn)化為動作国产AV妓女影院妓女影视。學(xué)生散點站開』仆痴玖⒂诿夥眩看教師的示范動作模仿練習(xí)在线欧美视频免费观看国产。同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢日本永久免费A∨在线视频、手型正確亚洲黄色网站不卡免费。
2、自由組合,自由練習(xí)：
∨访澜慌涞缬霸谙卟シ拧（1）墊固定球：是讓學(xué)生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置国产午夜手机在线观看AV。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。
∪毡疽磺犯＠（2）一拋一墊：相距3——4米一人拋球99黄片，另一人墊球。
要求拋球由到位向不到位變化亚洲天天综合网在线，墊球由近向遠變化一级精品片。安排這練習(xí)是讓學(xué)生體會墊球動作的插和蹬送動作。
�91嫩草国产在线观看免费。�3）自我展示：給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果香港日本韩国一级二级三级网站，充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義。同時也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣欧美性爱视频免费的。
〕赡耆嘶粕悠蹬访馈（三）合作發(fā)揮（4`）
游戲：墊球比賽
規(guī)則：兩隊同學(xué)分成四個小組，兩小組隔網(wǎng)相對色色色色色色色色网。教師發(fā)令后免费黄a网站，排頭將球自拋自墊到本隊另一組排頭，然后跑到本隊另一組隊尾久操黄片，每人墊一次95视频网址入口在线观看，現(xiàn)墊完者為勝。要求：1影音先锋AⅤ资源夜先锋、接球時不能觸網(wǎng)国产猛烈高潮大叫视频。2、如一次未能將球墊過網(wǎng)子日本免费一级高清大婬片，必須由本人將球拾起繼續(xù)墊過網(wǎng)子久久久激情。
根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術(shù)黄色网站在线看免费。。同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合日韩自娱自拍AV，團結(jié)合作能力免费视频人人视频www。
（四）恢復(fù)身心（5`）
1极品美女黄色视频、在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過音樂來放松xxxx视频在线观看，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)免费国产一级A片一片。
2A片一级免费、對本課進行小結(jié)，學(xué)生參與自我評價国产高清怕怕怕视频在线观看，小組評價和綜合評價久久久亚洲98精品视频。布置收回器材。
3亚洲综合色图网站、師生道別
排球教案8
房 山 職 高
教師：顧山
教材內(nèi)容：1快速跑思思伊人久久大香线蕉av。2籃球。
課的任務(wù)：1.改進跑的專項練習(xí)91大神福利导航，提高短跑技術(shù)及速度国产欧美二区第一页，
2.學(xué)習(xí)行進間投籃（三步上籃）。
3.培養(yǎng) 學(xué)生勇往直前四虎永久在线精品免费下载，團結(jié)協(xié)作精神日韩欧美在线一区二区。
部分
時間
課 的 內(nèi) 容
組 織 教 法 與 要 求準備部分12分鐘
一、開始部分（2分鐘）
二欧美粗硬大三级视频在线播放、隊列部分国产一级Av免费无码。（3分鐘）
1、繞場慢跑
2久久免费看少妇高潮A级毛片按撑、運球跑
∽钚旅夥岩磺谙吖劭础（運用音樂控制）
三、徒手操
要求：精神飽滿
快可以看的毛片网址，靜一级毛片,黄,免费观看，齊
要求：反應(yīng)敏捷
判斷準確
動作標準
基 本 部 分
27分鐘
一、游戲
【镁镁镁镁啪啪酚霸骸（通過游戲發(fā)現(xiàn)行進間上籃的問題）
二欧美精品黄页在线视频、三步上籃練習(xí)。
講解示范 看課件 再練習(xí)
三爽了又爽avav、快速跑的.練習(xí)久久免费看一级毛片一级A片。
通過運球跑和快速跑來加強同學(xué)們的快速跑能力，使其不再單調(diào)乏味
組織：把班分為人數(shù)相等的兩隊
運用競爭的形式來激發(fā)學(xué)生的積極性
要求：認真看示范和課件的內(nèi)容
積極的參加練習(xí)
教法：教師講解完以后美女专区一区二区，學(xué)生能主動積極的練習(xí)
結(jié)束部分
6分鐘
一可以在线看毛片的网址、 放松練習(xí)
二、 收還器材
三亚洲精品元码久久久久、 小結(jié)
四一级二级三级a片、 師生再見
五欧美老妇乱子、
聽音樂作放松練習(xí)
場 地 器 材
場地：一塊籃球場
器材：籃球7個
錄音機一臺
筆記本一臺
預(yù)計負荷
30%
排球教案9
一、教學(xué)目標
1国产老熟女视频一区二区、學(xué)生能夠說出正面雙手墊球的動作要領(lǐng)91精品在线观看视频，85%的學(xué)生能夠準確做出該動作。
2三级片天天操夜夜操、通過分組練習(xí)中国老女人特级毛片在线视频，學(xué)練結(jié)合黄色网站在现免费看，發(fā)展力量中国精品黄片、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3免费观看AV免费大全黄片、在練習(xí)過程中形成團結(jié)合作的意識西西人体大胆午夜视频，培養(yǎng)勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
二国产精品不卡黄色录像、教學(xué)重難點
【重點】
墊擊球的位置毛片免费看无码喷水高潮A，人與球的位置關(guān)系和全身協(xié)調(diào)用力。
【難點】
全身協(xié)調(diào)用力墊球激情。com。
三色哟哟在线无码视频播放、教學(xué)過程
（一）開始部分
課堂常規(guī)：體委整隊国产黄色A片20分钟，報告人數(shù)激情视频在线观看，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容无码av一级毛片免费一区二区，檢查服裝国产在线观看黄A片免费网站，安排見習(xí)生。
教學(xué)組織：四列橫隊黄色网站免看。
要求：快速欧美一级免费、安靜、整齊一级毛片免费播放在线视频尤。
』粕靖叱笔悠得夥压劭础（二）準備部分
1、聽數(shù)報團
方法：在規(guī)定的區(qū)域免费黄色网址久久，老師說到數(shù)字幾美女做视频在线播放网站，幾名學(xué)生就要在一起抱成團。
2天堂av狼人狠狠干、徒手操：頭部運動看黄网站观看、擴胸運動、膝關(guān)節(jié)欧美性a爱视频。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形黄色视频看片，教師邊做示范色哟哟AV在线播放，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生www.czzssj.com，及時表揚鼓勵国产精品无码AV片。
要求：拍節(jié)準確，動作到位一级品精品三级片视频，節(jié)奏感強亚洲国产女人AAA毛片在线。
（三）基本部分
1800av凹凸在线观看、復(fù)習(xí)籃球搶籃板球技術(shù)（教師結(jié)合動作要領(lǐng)帶領(lǐng)學(xué)生進行復(fù)習(xí)）
搶籃板球分為搶進攻籃板和防守籃板兩種女18毛片亚洲一级毛片，它們均是由判斷與搶占位置、起跳動作日本强伦奸人妻一区二区、空中搶球和獲得球后的動作組成玖玖国产精品视频。搶占有利位置是搶籃板球技術(shù)的`關(guān)鍵。
∮《華V在线网站。�1）判斷與搶位：要設(shè)法搶占在對手與球籃之間的有利位置上黄页在线免费观看色秀。搶進攻籃板球時要判斷球的落點，利用各種假動作沖搶国产精品理论一区；搶防守籃板球時要注意用轉(zhuǎn)身擋人的動作先擋人后搶籃板球永久在线精品免费播放。不論搶進攻還是防守籃板球，都要搶占在對手與球籃之間的位置上人人干人人操人人上人人搞。
∨访琅H屄。�2）起跳動作：雙腳起跳時，兩膝微屈亚洲最大无码A∨在线观看，重心降低人人妻人人艹，上體稍前傾，兩臂屈肘舉于體側(cè)网友自拍日韩经典视频，身體重心置于大腿之間欧美午夜三级片。注意觀察球的反彈方向和落點。起跳時兩腳用力蹬地www.99riav22，提腰亚州黄色专区毛毛片，兩臂上擺，同時兩臂向上伸展婷婷五月丁香在线，腰腹協(xié)調(diào)用力国产在线观看www。
（3）空中搶球：分雙手亚洲欧美色图13p、單手和點撥球亚洲91在线综合。雙手搶籃板球時，指端觸球瞬間国产综合视频网，雙手用力握球一级毛片在我的世界免费网站视频，腰腹用力国内妇人成熟A片免费看，迅速將球拉入胸腹部位，同時兩肘外展黄色色色费一八，以保護球亚洲无码2019。單手搶籃板球，跳起達到最高點時精品欧美性爱之吧，指端觸球后久久亚洲精品无码网站，迅速屈指、屈腕久久不卡黄色视频、屈肘收臂国产亚洲日韩在线视频，將球下拉，另一只手扶球護球于胸腹部位国产91资源小视频。點撥球是在跳起到最高點時日韩精品图片观看网址大全下载，用指端點撥球的側(cè)方、側(cè)下方或下方电影日本公妇在线观看。
（4）進攻搶到籃板球時或補籃或投籃好妞在线三级片，或迅速傳球給同伴重新組織進攻超碰首页；防守搶到籃板球，或在空中將球傳出或落地后迅速傳出或運球突破后及時傳給同伴99久久久国产一区二区三区。
導(dǎo)入：同學(xué)們下载黄色一级网站视频，在20xx年的雅加達亞運會中，中國女排在郎平教練的帶領(lǐng)下欧美大屌插逼，我國女子排球隊再次取得了冠軍999久久久免费精品播放，大家想一想女排姑娘為什么能夠取得冠軍呢？對黄片在线浏览器，同學(xué)們都說是因為我們的女排姑娘擁有扎實的技術(shù)和勇往直前的精神免费A级毛片视频网站，那大家想不想像女排姑娘一樣掌握出色的排球技術(shù)呢？都想aaa黄色视频aaa，對不對一级毛片一级毛毛片免费看，那我們今天來學(xué)習(xí)下其中一項技術(shù)動作，排球正面雙手墊球视频一区亚洲无码。
2色无码夫妻在线、講授排球正面雙手墊球
（1）示范
提問：墊球時為什么要用手腕上方10～15厘米處狼友在？
學(xué)生回答：擊球面積大国产精品亚洲精品专区，控球路線穩(wěn)定。
組織教學(xué)：四列橫隊激情小说激情视频，前兩排蹲下激情小说亚洲色图激情视频。
÷陈扯悠怠（2）講解
動作要點：采用半蹲準備姿勢，運用各種移動步伐快速移動先锋影音国产，正面對準來球欧美性爱网综合。當球飛行到胸腹前一臂距離時，抬雙臂用雙手腕關(guān)節(jié)以上10cm處擊球黄色一区2区。擊球時兩手臂深直夾緊国产AV普通话对白国语，提肩，前伸至球下十八以下勿进色禁网站永久，依靠全身上下肢協(xié)調(diào)用力配合來控制球的力量和落點网页视频在线观看黄。
3、練習(xí)
【反笃谙呙夥选（1）原地徒手模仿練習(xí)国产三区女同，2～3步移動墊球徒手模仿練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊廣播操隊形在线观看AV资源站捆绑，老師口令提示精品国产亚洲一区二区三区。（數(shù)“1”時準備，數(shù)“2”時擊球久久精品国产88久久综合，數(shù)“3時還原”）亚洲一区欧美日韩。
（2）固定球練習(xí)欧美精品91一区二区在线观看。
組織教學(xué)：前后兩名同學(xué)為一組wwwww网站，一人固定球，一人做動作練習(xí)超碰人人干人人摸人人看。10次后交換亚洲欧美综合图片。重點體會全身協(xié)調(diào)用力和正確擊球位置
（3）兩人隔3米距離一拋一墊日本爆乳片在线播放。
糾錯：在擊球的時候屈肘免费黄色高清无码视频、翹腕。
改正：口訣提示丰满少妇一级毛片无码，頂肘啪啪啪黄色视频、提肩、壓腕极品粉嫩午夜福利在线视频。
∪蘸繁榧で樵谙吖劭赐久夥选（4）兩人一組對墊球練習(xí)，相距3～4米91在线综合。
組織教學(xué)：前后兩名同學(xué)為一組日韩图片精品午夜在线观看免费网站，一名同學(xué)拋球另外一名同學(xué)擊球。
4、教學(xué)游戲—墊球比準欧美AⅤ免费福利视频。
5亚洲一本岛视频在线观看、展示體操“肩肘倒立—前滾成蹲立—魚躍前滾翻—挺身跳”技術(shù)動作。
∨访佬园纭（四）結(jié)束部分
1欧美性爱色视频、放松活動—配樂放松操
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動强暴乱轮视频，身心充分放松亚州中文字幕精品一区。
2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況岛国AAAA级午夜在线影院，表揚先進国产日韩一本无码免费专区，激勵全體學(xué)生。
3免费一级无码婬片A片、宣布下課黄片一级片一区、師生再見、回收器材yinyuan国产精品。
四日韩性交无码视频、預(yù)計負荷
練習(xí)密度：30%～35%；平均心率：120～135次/分色就操视频在线；運動強度：中等国产欧美日韩操屄视频。
五、場地器材
排球30個超碰在线97人人、籃球15個、標志物12個把女人弄爽A片特黄大片在线观看、錄音機1臺中文字幕视频、磁帶2盒、排球場亚洲欧美性视频。
六国产a在无码线精品、課后反思
排球教案10
一、教學(xué)目標
1.90%學(xué)生能掌握正面屈體扣球完整的技術(shù)動作人人色人人插人人操。
2.通過助跑起跳擊球練習(xí)影视先锋资源av无码专区，發(fā)展速度、力量黄片al区一区二、彈跳自拍日韩精品视频在线播放、協(xié)調(diào)及柔韌性等身體素質(zhì)。
3.養(yǎng)成克服困難日韩黄片点结进入、勇敢頑強欧洲美女色黄A片,视频、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)，培養(yǎng)善于觀察、積極思考和自我評價的能力伊人91无码在线。
二www精品.国产、教學(xué)重、難點
【重點】
上步連貫天天舔天天日天天射，起跳有力女人逼的视频，鞭甩放松、快速日韩欧美强迫视频网。
【難點】
上步時機的把握黄片视频在线播放，網(wǎng)前制動及空中姿態(tài)的保持。
三免费看的黄色视频、教學(xué)過程
(一)開始部分
課堂常規(guī)：體委整隊99riav1com，報告人數(shù)，師生問好日韩成年黄网站视频，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容欧美在线1区，檢查服裝，安排見習(xí)生最新国产91自拍。
要求：隊列集合快超级碰免费、靜、齊欧美不卡三级视屏。行進間隊列日本、乱论、欧美、国产，動作整齊、步伐一致你懂得福利影院。
(二)準備部分
1.能量梯熱身黄色自慰在线网站。
教師演示，組織學(xué)生分組練習(xí)又长又大又粗又硬黄色网站。
2.地滾球接力游戲
組織教學(xué)：平均分成四組久久国产精品首页久久久精品，進行滾籃球跑接力游戲。
3.復(fù)習(xí)籃球移動
(1)示范
(2)講解
動作方法(以從右向左變向跑為例)：在變向時的最后一步屈膝著地時超碰在线97社区，膝關(guān)節(jié)內(nèi)收亚洲5566，右腳尖指向跑動方向，右腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地美女被狂操免费网站。，向左前側(cè)方轉(zhuǎn)體中文字幕免费黄色网站，轉(zhuǎn)移重心，左腳迅速向左前跨出小步国产精品iAGO视频网免费播放，用力蹬地欧美黑人一级A片在线高清，右腳迅速向左前方跨出一大步，繼續(xù)加速跑動欧美日韩中文字幕在线不卡电影。
組織學(xué)生復(fù)習(xí)籃球移動：一步急停变态一区、二步急停、側(cè)滑步、前滑步色97综合视频在线观看视频、后滑步里番纯肉H网站在线、變向跑、變速跑8050午夜一级少妇影院大陆。
(三)基本部分
1.導(dǎo)入：
同學(xué)們免费国产视频xx，你們知道今年奧運會的女排冠軍是哪個國家嗎?引導(dǎo)學(xué)生說出“中國”。那么你們知道排球主要是通過什么來得分的嗎?引導(dǎo)學(xué)生回答出“扣球”婷婷综合五月天丁香激情。接下來我們就來學(xué)習(xí)一下排球的扣球jizz官网。
2.扣球教學(xué)
(1)首先讓學(xué)生自主嘗試扣球，學(xué)生之間相互傳球国产AV性网、扣球的練習(xí)国模裸体一区二区，通過練習(xí)發(fā)現(xiàn)自己的`不足，在助跑時機和高度上把握不準熟女乱倫视频。
(2)教師展示掛圖性爱资源网站，在掛圖中分步講解，建立正確的動作表象日韩一区欧美。根據(jù)之前的學(xué)習(xí)經(jīng)歷外国一级黄色视频，進一步引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)掛圖展示進行模仿，強調(diào)重點在助跑和起跳的銜接和空中扣擊球欧美小说沦乱小说乱色。
教法組織：四列縱隊三级片在线免费观看网站，站在網(wǎng)前
3.扣練習(xí)
(1)徒手練習(xí)
組織教法：在采用分解練習(xí)法和完整練習(xí)法
A.揮臂練習(xí)：體會揮臂的路線，揮臂路線真人视频一区，方向要正確三级大黄，動作協(xié)調(diào)，揮臂迅速有力a片成年人黄色网站免费。
B.步法練習(xí)：起跳快速用力国产黄色在线，做到一小、二大国产性爱啪啪、三跳。
C.完整動作練習(xí)：正確取位2020国产精品对白露脸，助跑有節(jié)奏人人摸人人艹人人捅。起跳用力，助跑起跳銜接流暢美女黄网站色视频免费国产，腰腹用力帶動手臂快速向前上方精品免费A片，壓腕鞭打動作快，落地點緩沖稍屈膝在线观看视频欧美。
(2)扣固定球
教法組織：自由結(jié)伴jixxjixx，兩人一組原地練習(xí)、扣吊球或就地取材(利用樹枝4葉作標記)的完整動作練習(xí)。
在練習(xí)的過程中教師提示強調(diào)揮臂的速度和方向95日韩视频，以及各環(huán)節(jié)的銜接十大黄色免费网站。體會全掌擊球與擊球點和擊球部位的準確性。揮臂路線準確與方向正確在线精品日韩一区二区美女，最高點全掌擊球的后中上部中文一级免费视频。
(3)扣拋球
教法組織：兩人一組自由結(jié)伴，一人將球拋起5级黄色网站，另一人助跑起跳扣擊球午夜福利網站AV。
教師重點強調(diào)各動作環(huán)節(jié)的銜接和同伴間的合作，體會準確判斷毛片免费全部播放完整、動作的連貫和協(xié)調(diào)配合對較好完成扣球技術(shù)動作的重要作用九九精品视频在线播放8。
在整個練習(xí)過程中教師巡視指導(dǎo)。易犯錯誤：起跳點不正確久久久久亚洲色欲AV无码裤子，與球的距離保持不合理99热在线这里只有精品3，教師進行指導(dǎo)中，強調(diào)學(xué)生在練習(xí)過程中多做限定助跑起跳點的徒手模仿或完整扣球練習(xí)国产第一区视频。體會正確的取位欧美国产一级黃片，保持好人與球的位置和正確的揮臂方向以及積極有力的扣擊球。
4.扣球比賽
教法組織：兩人一組sod9999.com，一墊一扣一级片播放，進行排球比賽，綜合運用之前學(xué)習(xí)的墊球技術(shù)和本次課初步嘗試的扣球技術(shù)黄色网站一级二级Av，重點感受扣球技術(shù)毛片女人十A片十女人。
教師在學(xué)生比賽過程中多鼓勵學(xué)生扣球練習(xí)，兩人一組扣到指定地點次數(shù)最多的一組為獲勝組偷拍区另类综合图片小说。
5.展示籃球“原地交叉步持球突破-后轉(zhuǎn)身運球-行進間單手低手投籃”組合技術(shù)色综合久久久金八天国。
(四)結(jié)束部分
1.放松，踏步集合国产一级自拍视频，“請你跟我這樣做”拍打身體各部位无码好看中文字幕免费视频。
2.總結(jié)：本課學(xué)習(xí)情況。
3.宣布下課：師生再見
四免费一级色色、預(yù)計負荷
平均心率：125～135次/分;練習(xí)密度：30%～40% ;運動強度：中等偏上
五亚洲AAAAAV特级黄片、預(yù)計負荷
練習(xí)密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運動強度：中等。
六偷拍偷窥、課后反思
排球教案11
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標：了解排球的發(fā)球的動作要領(lǐng)亚洲人成人网站在线观看，在學(xué)習(xí)中撐握一定的發(fā)球技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：排球：發(fā)球
學(xué)習(xí)步驟：
一特级激情AAA片、積極準備欧美熟妇性XXXX交20p，充分活動www.干干干.cao。
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊国产成人中文激情小说在线观看网站、隊列練習(xí)好好日这里只有精品。
2、組織學(xué)生進行準備活動91成a人片在线观看无码。
3影视大全高清版官网在线观看、組織學(xué)生進行步法移動。
學(xué)生活動：
1粗暴大黑鳮巴视频欧美中文、體育委員整隊性交欧美三级在线，檢查出席人數(shù)。
2色色社区五月、聽運動員進行曲在小組長的帶領(lǐng)下進行隊列練習(xí)A级国产精品片在线观看，在動作正確的同時感受正確的`節(jié)奏。
3亚欧大尺度无码视频在线观看、在小組長的帶領(lǐng)下進行慢跑91手机最新国精品自产拍不卡，并進行步法移動。
組織：六列橫隊老外美女视频A片、自主分散
******
******
******
******
******
******
二1024手机看电影一区乳、合作學(xué)練，掌握動作
教師活動：
1国内自拍区在线下载视频免费观看网址、組織學(xué)生嘗試復(fù)習(xí)發(fā)球動作国产福利AV在线导航。
2、根據(jù)學(xué)生的掌握情況進行重點講解示范亚洲综合在线五月婷婷，讓學(xué)生掌握發(fā)球的動作概念是擊球點的掌握和手臂的揮動動作性色生活毛片免费无码观看。
3、組織學(xué)生進行練習(xí)国产,日韩,欧美一区在线，巡回指導(dǎo)国产第一次破苞视频网站观看。
4、組織學(xué)生實戰(zhàn)運用花蝴蝶免费高清在线视频观看，總結(jié)掌握情況亚洲免费色视频。
學(xué)生活動：
1、在規(guī)定的地點自己體驗發(fā)球動作国产原创中文在线，嘗試著把球擊出在限福利影院。
2、認真觀看老師的示范美女www片免费，了解動作的要點是擊球點和手臂的揮動。
3AAA亚洲无码高清、按要求繼續(xù)嘗試發(fā)球動作A片大全啊啊啊www，進一步體驗協(xié)調(diào)用力的進行發(fā)球練習(xí)精品国产国语对白A…V。
4、積極參加小組比賽国产交换配乱婬视频a1024，在實際的比賽中體驗發(fā)球的重要性特黄把女人弄爽又粗又大A片。并在比賽中明白只有多鍛煉才能把球發(fā)到有效的區(qū)域內(nèi)，才能有一定的目標久草女人爽爆在线播放。
5国产成熟女人性满足视频、認真聽老師總結(jié)，對照總結(jié)了解自己的差距日韩美女靠逼一区二区精品视频。
組織：分組分散
場地^器木才：體育館欧美A∨视频一中文字幕、小排球、錄音機
排球教案12
繪畫目的：
激發(fā)幼兒的創(chuàng)作欲望婬片A片AAA毛片AV。
繪畫年齡：
學(xué)前班幼兒天天日日日干。
繪畫步驟：
第一步
第二步
第三步
第四步
第五步
第六步
幼兒操作。
教師對作品給予肯定久久性爱小说，
展示作品国产精品999视频，集體評價。
排球教案13
學(xué)習(xí)目標：
小組學(xué)習(xí)掌握排球的墊球技能操黑人逼。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
小排球
學(xué)習(xí)步驟：
一中文字幕乱伦91、體驗游戲、學(xué)會合作
教師活動：
1国产iGAO在线、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2日本.www、組織學(xué)生分組游戲，巡回指導(dǎo)WW亚洲天堂。
學(xué)生活動：
1一级国产男女性爱带套午夜那些事、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)毛片免费精品99。
2wdi5.com、學(xué)習(xí)隊列：向右轉(zhuǎn)走，初步體驗小組協(xié)同一致的重要性欧美性爱免费三级片视频。
3欧洲性交一极毛片、根據(jù)教師提出的要求，在組長的組織下進行游戲性爱裸体视频，體驗伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣久久久特级黄毛片免费看。
組 織：四列橫隊、小組分散
二很操/很射、小組探究在线一区精品，熟練技能
重 點：墊球的'正確動作。
難 點：伙伴間的默契配合五月丁香六月婷婷在线综合观看。
教師活動：
1在线观看AV地址、提出三級練習(xí)目標人人人人干人人摸人人，觀察學(xué)生練習(xí)。
2免费在线a片视频、提出二人一組練習(xí)要求无码一区一区，巡回指導(dǎo)。
391免费在线免费、提出小組合作練習(xí)要求黄黄黄视频网站，巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
學(xué)生活動：1黄色视频网址在线、一人一球全免费A级毛片手机免费看，根據(jù)教師提出的三級指標（A80個、B60個又爽又黄一级毛片、C40個）自選一個目標完成墊球練習(xí)国产精品碰碰免费观看。
2、兩人一組根據(jù)練習(xí)水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作日韩毛片福利在线，體驗相互間的默契配合亚洲视频免。
3、分成六人小組久久香综合精品久久伊人，小組自定練習(xí)形式亚洲日本看视频，認真體驗多人配合墊球，努力使球不落地或少落地欧美一区二欧美欧美。
組 織：
自由分散欧美性爱高潮免费看、小組分散
三、小組合作国产一二级理论片在线观看，參與對抗
教師活動：
1精久久免费视频、組織學(xué)生商討制定比賽規(guī)則。
2色呦呦一区二区三区、協(xié)助做好裁判工作亚洲国产精品亚洲一区二区三区。
3、引導(dǎo)學(xué)生進行小結(jié)igao为爱寻找激情。
學(xué)生活動：
1超碰在线免费首页、和教師一起商榷制定比賽規(guī)則。
2老牛影视国产在线、在小組長的帶領(lǐng)下商量九九爱综合、組織好墊球?qū)官悾诒荣愔惺炀毤寄苊夥讶顺擅谙呤悠担囵B(yǎng)合作国产精品久久久久精品二级。
3、積極地表達比賽時和比賽后的感受国产一级毛片女人喷水视频。
組 織：略
排球教案14
一高清无码黄色、指導(dǎo)思想
在當前體育新課改中黄色视频在线观看免费网址，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練能力是課改教學(xué)的需要，也是體現(xiàn)主體性教學(xué)的一種現(xiàn)代教學(xué)思想国产精品熟女的刺激视频。本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，使學(xué)生在運動參與一级毛片AB片高清毛片、運動技能国产3p一区二区三区视频、身體體能、心理健康等方面得到全面的鍛煉與發(fā)展国产迷奷系列在线视频播放a。在教學(xué)過程中堅持以學(xué)生為本成,人免费视频播放，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，通過學(xué)生的自學(xué)亚洲狼友视频在线播放、討論青青超碰、合作與交流方式，學(xué)會正面雙手傳球国产一级媱片A片免费。培養(yǎng)學(xué)生的體育意識午夜操B，讓學(xué)生在愉快的合作、競爭中逐步完成教學(xué)任務(wù)国产99视频精品免费时看古装。
二黄片毛片在线观看、課程設(shè)計
1、課始久草视频综合在线，通過徒手操www18岁、專項操、跳竹竿www.无码在线、傳球接力等活動美女的隐私秘免费视频网，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，活躍課堂氣氛性av不卡在线，讓學(xué)生從身體和心理兩方面充分作好上課的準備800AV在线免费观看。
2、課中韩国AV永久免费不卡在线，由復(fù)習(xí)墊球過渡到本課的教學(xué)內(nèi)容正面雙手傳球aigao网站进入入口。復(fù)習(xí)墊球的目的是讓學(xué)生明白，當對方墊（傳）過來的球較高時菠萝在线成人网站免费观看网址大全，應(yīng)該怎樣去處理球——正面雙手傳球日韩一级AAAA免费视频。發(fā)給學(xué)生上手傳球的圖片，各組同學(xué)看圖片進行模仿練習(xí)A级黄片在线视频，然后教師提問影音先锋男人看片Av资源网、歸納、總結(jié)出正確的傳球方法一级一级人与动毛片免费。通過自主學(xué)練黄色视频在线观看免费阅读、討論交流欧美在线看视频，對技術(shù)動作有一個初步的體會；教師與學(xué)生充分交流（講解欧美黄色网站在线观看、示范動作要領(lǐng)）岛国电影网站，對各組進行技術(shù)指導(dǎo)；最后黄色高清无码视频，師生在墊球久久久久精品免费网播放、傳球接力中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，這樣真正體會樂中學(xué)一级特黄AA级毛片免费看、學(xué)中玩的意義毛片三级片网站小视频。
3、最后黑人三级片免费看，師生伴隨著優(yōu)美的音樂黄片免费观看无码，共同跳起放松舞，使得身心得到全面放松人人爽人人澡人人，從而使學(xué)生在活躍国产一级AA片免费视频、輕松的氣氛中愉快結(jié)束學(xué)習(xí)任務(wù)。
三美女视频黄8频a美女大全2020、教學(xué)方法的運用
1欧美性色欧美A在线观看、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了游戲教學(xué)法進行教學(xué)色色肉肉视频，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣三级片在线无码，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。通過游戲法教學(xué)国产精品久久永久免费，在輕松愉快的氛圍中激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)日韩中文福利片观看、我要練習(xí)”的情感，以及采用合作探究法日韩美女精品中文字幕在线、講解法和練習(xí)法a黄大片久久网，通過學(xué)生的總結(jié)、教師的講解和學(xué)生的練習(xí)免费一级毛片在线播放女同，使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)日韩女神精品自拍视频。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法欧美日韩国产精品第页、游戲?qū)W習(xí)法和小組合作法欧美性爱大屌。首先讓學(xué)生在墊球練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，即：當墊球較高時51国产黄色视频，應(yīng)如何更好的去接球轻点好疼好大好爽视频网站，然后在小組討論中悟出動作要領(lǐng)，最后通過“個人練習(xí)” 和“師生互動”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題影音先锋最新AV网站。從而促進學(xué)生主動積極地參與練習(xí)女生张开大腿让男生桶，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
教學(xué)反思：
根據(jù)新課程改革的宗旨无码一级淫片免费观看，本課以學(xué)生的發(fā)展為本18禁网站网址，確立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以探究型課程為主操美女视频网站，著重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神男女av网站有那些、實踐能力和個性特長，以小組合作形式組織教學(xué)一级片免费视频精品。在教學(xué)過程中，給學(xué)生一定的時間和空間精品色站，營造寬松黄色网站免费一级国产性生活破处真人版、和諧的'學(xué)練氛圍，探索一條提供學(xué)生自主學(xué)習(xí)国产精品第37页、自我完善的教學(xué)模式性激慰在线网站观看。
1、本節(jié)課我貫徹了“健康第一”的思想欧美精品无遮挡，以正面雙手傳球為主要內(nèi)容日本高清www在线观看视频，展開課堂教學(xué)。通過跳竹竿和傳球接力游戲使學(xué)生積極參加運動和活躍課堂氣氛亚洲精品成人AV观看青青，同時通過“上手傳球教學(xué)簡圖”讓學(xué)生進行分組討論永久精品在线观看视频，總結(jié)出上手傳球的動作要點，然后超碰在线艹，教師講解可以看的免费黄色网站、示范，學(xué)生分組練習(xí)最新午夜国内自拍视频，在輕松的氛圍中學(xué)到知識黄色超碰在线观看、鍛煉身體、掌握技能91在线视频网站首页。
2在线a视频48saocom、本節(jié)課的內(nèi)容從游戲到墊球，過渡到雙手正面?zhèn)髑蛴诌^渡到傳AV网站天堂网、墊球游戲教學(xué)精品伊人久久大线蕉色首页，最后在輕松的音樂中學(xué)生與老師共同跳起了放松操。特別是在傳国产啪视频免费视频观看视频、墊球游戲教學(xué)中黄色网站在线看的黄色网站，使得課堂氣氛達到了高潮。我將全班同學(xué)分成三組，選出兩名體育小骨干中文字幕无码片丝袜美腿，教師和兩名小骨干一人負責一組進行游戲人人操乱搞。這樣，通過師生互動av片在线观看无码黄片，拉近了教師與學(xué)生的距離日韩AⅤ大全网址，使得課堂氣氛輕松活潑、生動有趣久久www人成免费产片，同時也發(fā)展了學(xué)生的協(xié)調(diào)欧美曰韩视频在线一区、靈敏的身體素質(zhì)及合作、探究能力亚洲国产精品无码久久。
3中国jizzz、游戲是最受學(xué)生歡迎的運動方式，本節(jié)課我將教學(xué)內(nèi)容融入于游戲中一级毛片无码不卡免费，學(xué)生通過“樂中學(xué)欧美黄色视频抽抽、學(xué)中玩”的方法，提高了學(xué)習(xí)效果狼友无码，同時培養(yǎng)了學(xué)生團結(jié)協(xié)作的集體主義精神亚洲精品综合福利。
本節(jié)課總體來看，以“健康第一”為指導(dǎo)思想亚洲欧洲久久精品久久，使學(xué)生在運動參與亚洲中文字幕5、運動技能、身體體能日韩亚洲免费、心理健康等方面得到全面的鍛煉與發(fā)展一级大黄色电影。通過學(xué)生的自學(xué)、討論国产拍拍上线视频、合作與交流方式18岁以下禁止看的黄色视频，基本學(xué)會了正面雙手傳球技術(shù)動作。教學(xué)效果明顯国产美熟女乱又伦免费视频，學(xué)生在愉快的合作日韩美女午夜精品视频网站免费观看、競爭中逐步完成教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)了學(xué)生的體育意識www.黄在线观看，鍛煉了身體国产精品视频二区第二页。
排球教案15
指導(dǎo)思想：
在當前體育新課改中，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力是課改教學(xué)的需要6080新觉伦午夜视频免费，也是體現(xiàn)主體性教學(xué)的一種現(xiàn)代教學(xué)思想美女被叉。本模塊的教學(xué)依據(jù)《體育健康課程標準》，貫徹落實“健康第一”的教學(xué)思想色色色色色色色资源，以培養(yǎng)學(xué)生健康和強健體魄為目標91超碰·在线观看，從高中學(xué)生的心理久久丁香五月丁中文精品、身理特征出發(fā)，結(jié)合學(xué)校場地器材等實際情況空军男同GAy男男A片，通過啟發(fā)性国产精品久久一区二区三区影音先锋、趣味性結(jié)合的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣国产精选自拍AV，在教學(xué)中以學(xué)生為主體国产三级图片，通過學(xué)生的合作探討，研究討論可以免费看欧美搞黄视频的视频网站，嘗試練習(xí)等多種教學(xué)理念和方法欧美男男作爱GayWWW，讓學(xué)生在一種愉快、民主的教學(xué)情境中體會排球的樂趣偷拍精品一区，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識黄片一区二区三级，提高學(xué)生的技術(shù)水平，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)中體驗體育的內(nèi)在魅力欧美偷拍性爱小视频。
學(xué)情分析：
高中學(xué)生在一個生理和心理上處于人生發(fā)展的關(guān)鍵期黄色福利网站在线，而本課的授課對象是高二學(xué)生，男女不分班上課日韩制服丝袜无码精选第一页，因此在課堂安排上要考慮部分女生對排球運動的喜愛程度沒有男生高的特殊性。技能上在线观看亚洲免费，高一學(xué)生在小學(xué)和初中階段都曾接受過一定的排球基本技術(shù)美女视频黄黄、基本技能和基本知識的教學(xué)，此模塊的教學(xué)是為了讓他們在原有的.基礎(chǔ)上得到繼續(xù)的提高农村女人一级特黄大片。改版同學(xué)的身體素質(zhì)總體較好精品之毛片一级毛片毛片，而且組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力日韩专区欧美专区亚洲福利、創(chuàng)造能力taoseav1，善于學(xué)習(xí)。在課的安排上抓住學(xué)生創(chuàng)新亚洲激情小说图片视频、好學(xué)的求知心里国产毛片一区二区精品，通過教師指導(dǎo)，學(xué)生自學(xué)美国A片一级片，小組練習(xí)競賽等方式培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和團隊合作精神免费大片又粗又大在线播放。同時小組間的比賽也可以滿足學(xué)生的表現(xiàn)欲望，加強學(xué)生的自信心高中生破处视频在线观看，學(xué)生的智力久久XX久久免费视频、體力、技能欧美交a欧美精品z、創(chuàng)造能力和評價能力以及團隊合作意識都在學(xué)練中得到了潛移默化的發(fā)展黄色人成影院一级。
教材分析：
排球運動具有運動量適中，鍛煉效果全面，具有競技性5月婷婷综合网、娛樂性的特點美女99黄网免费视频，在我國的群眾基礎(chǔ)和影響力都較大。由于學(xué)生在過去的學(xué)習(xí)中對排球技術(shù)有一定的掌握аⅴ亚洲日韩中文高清无码，因此在課堂安排上加入游戲競賽以增加課堂的趣味性99拍一黄色视频,老师，也調(diào)到學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。本課的第一個內(nèi)容是復(fù)習(xí)排球正面雙手下手墊球国产小视频网站，通過聯(lián)系鞏固學(xué)生的墊球動作人人人人插人人干人人操，提高學(xué)生的墊球技術(shù);第二個內(nèi)容是學(xué)習(xí)正面雙手上手傳球，主要是讓學(xué)生對傳球動作有一個初步的了解五月天婷婷在线观看网站，知道傳球的手形91视频专区，通過教師講解示范，學(xué)生分組練習(xí)中文字幕亚洲精品导航，教師對各組進行技術(shù)指導(dǎo)久综合久久，糾正錯誤動作，最后學(xué)生在墊球欧美一区日韩在线播放、傳球游戲中完成教學(xué)任務(wù)體會排球帶來的樂趣男人和女人日逼你红色视频，在玩中學(xué)好技術(shù)，從而培養(yǎng)學(xué)生對排球的興趣欧美成a×人片在线观看。
運動參與：
使學(xué)生深入了解排球的墊球技術(shù)999精彩视频，初步掌握正面雙手上手傳球，培養(yǎng)學(xué)生對排球的興趣和愛好色综合Aⅴ在线，使學(xué)生能積極參與到排球運動中去×××www视频，體會排球運動來了額樂趣。
運動技能：
通過多種教與學(xué)的方式和循序漸進的教學(xué)方法使學(xué)生鞏固排球正面雙手下手墊球技術(shù)在线播放黄，初步掌握排球正面雙手上手傳球技術(shù)嘿咻国产二区，同時讓學(xué)生在運動過程中提高自身運動技能的掌握。
身體健康：
通過學(xué)習(xí)全面發(fā)展學(xué)生的綜合身體素質(zhì)亚洲无码视频专区，鍛煉身體機能国产在线日韩一区，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力和靈活性，增強學(xué)生的身體素質(zhì)国产专区手机在线观看精品。
教學(xué)內(nèi)容：
復(fù)習(xí)正面雙手下手墊球嘿咻网址，學(xué)習(xí)正面雙手上手傳球
教學(xué)重點：
學(xué)生正面雙手下手墊球的動作手形，正面雙手上手傳球的手形
教學(xué)難點：
正面雙手上手傳球的用力自拍日韩制服丝袜视频，墊球和傳球都要主動迎球国产一级a免费视频。
教學(xué)方法：
講解法、問答法99riav113、示范法日本比美女黄色网站、分解練習(xí)法国产黄色经典Av片、比賽法等。
教學(xué)策略：
一在线观看国产精品色、創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課
活動熱身教師啟發(fā)提示學(xué)生在場地上進行各種排球動作(學(xué)生根據(jù)教師手形做交叉步午夜免费福利视频、
側(cè)并步的跑動練習(xí))的熱身活動。感受教師的啟發(fā)免费一级欧美大片视频在线，學(xué)生自覺自主做熱身動作破苞见红视频在线观看。
二、揭示課題
將學(xué)生分成四個小組進行墊球練習(xí)欧美BBBXXXX，學(xué)生可以自由選擇練習(xí)方式(自墊夜恋午夜成人影院在线播放网站，對墻自墊，一拋一墊日韩A级网站，兩人互墊)向日葵视频在线下载官方下载，教師巡視全場，指出學(xué)生的不足之處99精品无码午夜福利理论片，然后找?guī)讉�學(xué)生出來示范女人一边做一边潮喷30p，指出學(xué)生容易犯的錯誤，告訴學(xué)生糾正的方法黄色的网站免费直接进入，并讓做錯動作的同學(xué)再次示范在线观看免费A片视频，并對其予以鼓勵。
三欧美黄色网站哪里有、學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)習(xí)排球技術(shù)
正面雙手上手傳球：
1日本阿v片在线中文字幕、介紹傳球方式有哪些，使學(xué)生對傳球動作有一個初步了解久久这里有精品九九。
2、介紹上手傳球的手形成年片精品视频网站在线观看网址，并進行徒手練習(xí)免费观看在线播放A片，強調(diào)發(fā)力順序突出重點，突破難點欧美18禁网站。
3久精品国产欧美亚洲色aⅴ大片、分組練習(xí)上手傳，一般采用自傳方式練習(xí)爱爱视频a片。
4欧美性爱老牛视频、教師巡回知道，鼓勵肯定學(xué)生呦交专区，使學(xué)生充滿自習(xí)色哟哟最新入口，營造和諧愉快的學(xué)習(xí)氛圍，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)傳球動作ΑV天堂在线观看免费。
5成年人网站免费视频在线观看、教師進一步講解示范傳球動作综合激情区小说区图片区，指出一些學(xué)生在練習(xí)過程中出現(xiàn)較多的錯誤，
6日日摸夜夜爽毛片免费视频、學(xué)生分組合作練習(xí)在线看的欧美中文免费网站，嘗試將傳球和墊球結(jié)合起來。
7国产亚洲精品AA片在线、學(xué)生自我才藝展示加勒比在线精品视频在线观看，一些學(xué)習(xí)較好的同學(xué)出來做示范，增加學(xué)生的自信心99ritv。四九色91、合作發(fā)揮
排球接力傳墊球
1、教師講解游戲方法及規(guī)則在线观看国产成人综合网站视频免费。教師當裁判91精品无码视频，引導(dǎo)學(xué)生為本隊加油助威。
2亚洲国产精品片毛A片、教師評價游戲過程及結(jié)果亚洲see图10。
3、學(xué)生自評黄片AV在线免费看，暢談個人體會亚欧一级AV网站，體驗運動樂趣。
四麻豆在视频观看福利免费看、恢復(fù)身心
1亚洲日本色图、身心放松
2、課堂小結(jié)
3国内桃色无码视频精品、器材回收
教學(xué)評價：
老師分析學(xué)生在這堂課的表現(xiàn)情況美国成年性生活片视频在线观看，對于所教知識的接受程度，肯定學(xué)生在這堂課上的進步亚洲欧洲一区，指出學(xué)生是不足之處国产黄片视频在线播放，希望學(xué)生可以課后繼續(xù)努力。
預(yù)計心率：最大心律130次/分鐘(±10)平均心率110次/分鐘(±5)練習(xí)密度：35%(±5)
【排球教案】相關(guān)文章：
排球教案優(yōu)秀12-20
排球教學(xué)教案04-11
排球說課稿07-03
排球教學(xué)反思04-22
觀看排球比賽02-21
排球的教學(xué)計劃06-29
開展排球活動的總結(jié)03-23
排球協(xié)會工作總結(jié)02-06
排球賽活動總結(jié)07-23