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小學(xué)體育活動課教案
作為一名辛苦耕耘的教育工作者黄色片视频在线免费观看在线小影院，時常會需要準(zhǔn)備好教案草久草久，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗GOGO大胆国模一区二区私拍，不斷提高教學(xué)質(zhì)量三轮美女毛片美女毛片美女。那么應(yīng)當(dāng)如何寫教案呢？下面是小編整理的小學(xué)體育活動課教案国产夜色视频精品一区，歡迎大家分享日本超碰在线免费观看一级。
小學(xué)體育活動課教案1
教學(xué)內(nèi)容
1．各種不同姿勢的起跑
2．游戲：《捕魚》
教學(xué)目標(biāo)
1．初步體會各種不同姿勢的起跑，以游戲化的方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣日韩欧美中文国产。
2．讓學(xué)生在創(chuàng)想練習(xí)中感受運動的樂趣日本性爱三级片免费在线播放，獲得運動的心理體驗。
3．初步養(yǎng)成積極參與體育活動的意識欧美男免费A片视频，培養(yǎng)誠實守信JIZZ中国国产在线、遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)国产精品盗摄盗拍最新视频。
指導(dǎo)思想
1．這是一節(jié)根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)計的新教材展示課人妖系列，嘗試以目標(biāo)的達(dá)成統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)的內(nèi)容。把教材中的理念人人操人人操人人人干，即“堅持健康第一的思想在线色网站，促進(jìn)學(xué)生健康成長，激發(fā)運動興趣伊人一级得黄片，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識国产日日操夜夜操，以學(xué)生的發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位黄色视频小说蜜臀在线观看，關(guān)注個體差異”以及體現(xiàn)靈活多變的教學(xué)教法人人操人人干综合网。
2．在課的結(jié)構(gòu)、組織形式2022国产激情视频在线观看看、師生參與国产精品视频你懂的97、游戲的開發(fā)、創(chuàng)新国内精品久久久久久久久久，體育文化的傳播等方面進(jìn)行大膽的探索和嘗試鲁鲁鲁免费视频。
課的設(shè)計
一年級的學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂上有較強的表現(xiàn)欲望和競爭意識亚欧黄片，樂學(xué)国产精品视频区一区二、好動、愛模仿一级一级黄色A片、喜歡游戲cao进入在线观看视频，是他們的特點。但他們對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不大18岁以下禁止观看的黄视频，認(rèn)知比較粗淺人操人操人操人操人操人操人操，注意力不夠集中，情緒不太穩(wěn)定国产性交视屏，對體育活動的興趣和熱情來得快国产嫖娼妓院视频网站，去得也快，難以持久欧美第一黄站视频，又是他們的弱點中日欧美野外日一级黄色A片在线日。根據(jù)這些特點在設(shè)計時以多變的內(nèi)容使他們時時有新鮮感。經(jīng)老師的調(diào)控国内精品久久久久影院网站，使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)国产精品美女AV、鍛煉和娛樂。在整堂課中始終把增進(jìn)學(xué)生身心健康和適應(yīng)社會的能力作為目標(biāo)和歸宿中文字幕黄网，為學(xué)生營造平等99精品视频网址、民主、寬松欧美一级A片免费观看免费图片儿。、和諧的學(xué)習(xí)氣氛成人h3d在线播放，使學(xué)生在課堂上參與、體驗JIZZJIZZ在线中国、創(chuàng)想人妻思思热精品在线、感受，達(dá)到目標(biāo)要求欧美一级视频97。
教學(xué)過程
1．第一教材中用歌謠插的好舒服哦好深哦好、音樂營造學(xué)習(xí)氛圍，拉開本課的序幕欧美A片偷拍视频。
∪巳嗣巳瞬偃巳税巳丝础（1）隊列隊形
一年級學(xué)生課堂的`組織要能放能收。放久久国产爱，能活而不亂粉色国产毛片；收，能整齊劃一亚洲免费观看下载视频。本課改變了口令指揮式的訓(xùn)練方式中文字幕第10页，運用了歌謠的方法進(jìn)行訓(xùn)練。
師：稍息麻豆久久精品国产99国产！
生：（齊聲背誦）挺胸抬頭向前看人人草黄色视频在线。
師：立正！
生：站直不動是關(guān)鍵日本视频www免费试看。
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生：小碎步調(diào)整好，伸出右手一臂寬www.26uuuu。
師：向前——看久久r久久！
生：老師讓我向前看，我學(xué)老師向前看国产在线精品26uuu。
運用這種方法免费A∨片在线网址，統(tǒng)一了動作无码秒播成人影视网站大全，記住了要領(lǐng)，站好了隊伍久草毛片，培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性18禁美女裸露网站入口。
（2）游戲《快快找同伴》
游戲中學(xué)生邊跑邊唱《跳繩》久久久黄色大片视频，在歌聲中根據(jù)老師發(fā)出的信號做出反應(yīng)又粗又长视频，找到同伴。通過這個游戲色哟哟中文字幕，融洽學(xué)生之間的友情无码一区网站，拉近師生之間的情感。在運作中我沒有在找同伴的時間上過分強調(diào)95精品激情在线视频，每一個學(xué)生都表現(xiàn)得非常積極精品激情，有的找不到合適的，還可以和老師組成同伴免费观看国产污网站在线观看不要卡。有的找得慢了一點草久在线观看视频，但人人都獲得了成功，每張可愛的小臉上都有燦爛的笑容久久国产99。
」悠蹈＠己健（3）模仿操
在音樂的伴奏下，老師模仿教材中的五節(jié)模仿操国产老妇女拍拍拍，然后根據(jù)小學(xué)生愛模仿的特點芭乐下载app最新，讓學(xué)生根據(jù)電視劇《西游記》中孫悟空的動作，創(chuàng)編《金猴操》黄色视频片在线视频。老師對學(xué)生創(chuàng)編的千姿百態(tài)美女的隐私秘视频网站丝袜、惟妙惟肖的動作進(jìn)行了歸納整理，最后在《西游記》主題音樂的伴奏下精品国产99国产精品嫩草影院，師生同做了《金猴操》AAAAAAAAA三级网站。
2．第二教材中讓學(xué)生在創(chuàng)想練習(xí)和游戲中找到樂趣，師生同唱主角国产A级理论片无码免费。
∶夥盐蘼牖破线稀（1）各種不同姿勢的起跑
這是本課的主教材，運用5種不同姿勢進(jìn)行起跑練習(xí)亚洲图片澳洲图片在线看，還讓學(xué)生創(chuàng)編了幾種日本免费观看黄色网站。學(xué)生們以極高的熱情模仿起跑姿勢，老師也采用了他們創(chuàng)想的不同姿勢起跑扒开美女双腿桶出白浆，以激發(fā)其積極性中国二级黄片。在教材的處理上，沒有把時間過多地花在各種姿勢的細(xì)節(jié)上，而是讓他們在線后起跑农村老熟妇厨房乱子，不犯規(guī)美女a片网站，快速起動，迅速地擺脫靜止?fàn)顟B(tài)18性禁区离线免费观看网站，向著目標(biāo)跑去而不偏離目標(biāo)AA黄色视频在线观看。跑的距離分別限定為15米国产一级黄色A片,色欲、20米韩国黄色黄片、25米、30米亚洲欧美一区二区禁止18，并在終點處還拉了一條高1米左右久久只精品99品免费久23，寬20米左右的橫繩，橫繩間隔1．5米處各有一朵小紅花国产蜜臀av在线，每練習(xí)一次起跑姿勢一级一级A片操BB，改變一次距離。另外国产一级片免费手机在线视频，還運用了胸前貼“紙鴿子”的辦法讓學(xué)生練習(xí)起跑亚洲黄色视频xxxx黄，教師也參與其中，使課堂顯得輕松活潑老妇女网站。
∪蘸芬磺（2）游戲：《捕魚》
將教材中的游戲《釣魚》加以改進(jìn)，更名為《捕魚》最真实的偷拍网，把一個“池塘”改為兩個“池塘”亚洲粉嫩毛片视频。第一次練習(xí)老師扮作“漁夫”，其余學(xué)生散步在“池塘”中當(dāng)“魚”在线观看黄色网站a，被“捕”者站在“池塘”的四角人人洗澡人人操麻豆。待學(xué)生學(xué)會游戲方法后，再每組選兩名學(xué)生扮作“漁夫”操美女,黄免费视频，將呼拉圈改制成魚網(wǎng)一级特黄手机免费看片，比賽中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕”中了AⅤ资源网影音先锋。另外强奸,com，“池塘”中間設(shè)立“安全島”，可容納4—5條“魚”休息东京热资源，但休息時間不能超過10秒鐘亚洲国产黄色视频在线观看。這個游戲，深受學(xué)生歡迎日韩中文字幕二十五页。
3．第三教材中感受藏民族文化的內(nèi)涵免费香蕉成视频在线观看高清，在優(yōu)美的樂曲聲和翩翩起舞中進(jìn)入尾聲，結(jié)束全課老太婆性爱；
選用藏族“鍋莊舞”作為全課的結(jié)束看a片所有网站，同學(xué)們在《阿東拉依》主旋律的伴奏下国产九九视频一区二区三区，以藏族舞蹈特有的彎腰撅臀、甩袖撩臂sejjzzcom、敬獻(xiàn)哈達(dá)等動作欧美爆乳激情A片，跟著老師翩翩起舞，舞動著雙臂一级群交视频，使人仿佛置身于草原上午夜电影网址、篝火旁，使學(xué)生的身心得到了放松欧美av性爱。
小學(xué)體育活動課教案2
學(xué)習(xí)目標(biāo)
學(xué)生能調(diào)動自己在幼兒園所學(xué)的滾動和游戲經(jīng)驗黄色日逼，做出3種姿勢以上的前后滾動，學(xué)會變向接力跑的游戲羞羞妺在线观看视频国产，提高身體協(xié)調(diào)動作和平穩(wěn)奔跑的能力xxxx5566，感受到體育活動的樂趣。
教學(xué)內(nèi)容
1一本无码二区、滾動與滾翻：前后国产一级视频精品、左右滾動
重點：多種團(tuán)身姿勢協(xié)調(diào)的前后滾動方法
2、游戲：趣味繞墊賽跑
重點：平穩(wěn)跑步和變向
教師活動
原地左右轉(zhuǎn)
自編操1~6節(jié)
小游戲
1日夲一区二区黄色视频播放、檢查學(xué)生服裝国产抇久久一精品A片。
2、宣布本課內(nèi)容骚虎成人看片影院在线播放，發(fā)信號帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)成都毛片。
3、提要求并帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)模
仿操精品久9久久久久。
1黄页三级、聽教師宣布課的內(nèi)容。并認(rèn)真練習(xí)隊列隊形黄页视频在线学习。
2欧美性爱一区二区三区精品视频、聽口令，進(jìn)行模仿體會動作方法日韩欧美另类激情人妻。
3久久久性爱免费视频、自己評價。
讓學(xué)生明確本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)要求黄色视频免费观看无限在线网站视频黄色视频，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣亚洲欧美精彩视频，引起學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動起學(xué)習(xí)的積極性国产AV妓女妓女影院妓女影视。
合作探究掌握技能
滾翻與滾動：
1www.av天堂2018.com、各種左右側(cè)滾動
2、各種前后團(tuán)身滾動
重點：多種團(tuán)身姿勢的前后滾動
1、帶領(lǐng)學(xué)生做好頭欧美日韩性爱小说视频、脖等部位的游戲類準(zhǔn)備活動欧美一级爽AAAAA片在线看。
2、引導(dǎo)學(xué)生回憶和表演在幼兒園所玩過的`滾動方法A级黄黄色网站。
3国产精品综合美一区二三、指導(dǎo)并參與學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí)側(cè)滾動和前后團(tuán)身滾動的方法，提示學(xué)生觀察教師滾動時身體的姿態(tài)国产一级永久免费在线。
4久久精品最新地址、組織學(xué)生分組練習(xí)與互評，巡回指導(dǎo)鲁一鲁中文字幕www，并及時提示滾動技巧在线看手机毛片。
調(diào)節(jié)內(nèi)容拓展能力
游戲：趣味繞墊賽
重點：跑步和變換方向保持平穩(wěn)的姿態(tài)
1、講解影视先锋av在线资源、示范游戲的方法和規(guī)則，提示安全注意事項6080午夜视频在线观看。
2插逼网站、組織學(xué)生分組先曲線繞物慢跑一次，明確路線后久久精品99视频在这里观看视频，再進(jìn)行快速跑的練習(xí)自拍91。
3、組織和參與學(xué)生比賽黄色视频网，激發(fā)學(xué)生的競爭欲望日本中文字幕的视频网站。
1、聽講解亚洲中文字幕在线第一页、看示范卡通动漫亚洲图片，知道游戲方法、規(guī)則和注意事項国产激情网在线视频。
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3、能與本組小朋友團(tuán)結(jié)合作一区有限公司在线观看，互相鼓勵国产一区二区性交影视，爭取比賽的勝利。
通過趣味繞墊賽游戲亚洲日本美女视频网站，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的參與體育學(xué)習(xí)的興趣日韩福利免费网站，發(fā)展奔跑和變向能力。
穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心
1、自編放松舞
要求：輕松自然98国产、動作舒展一级国产精品。
2、師生共同小結(jié)亚洲色图欧美色图人妻。
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5人人干综合、引導(dǎo)學(xué)生小結(jié)本課學(xué)習(xí)收獲免看一级a一片免费，安排回收器材。
6午夜AV毛片、師生互評欧美三级一级视频。
7、伴著音樂節(jié)奏最新日韩AV.COM，既可跟隨老師的動作天天干天天干天天干天天干，也可自編自己喜歡的動作與老師共同邊唱邊舞。
8午夜三级理论福利电影、與老師共同小結(jié)亚洲色图10p，互評學(xué)習(xí)表現(xiàn)，并回收器材色色色色色色色色色色色色色色色色色色色，與老師再見白白白免费视频观看爱。
通過學(xué)生互評的方式對學(xué)習(xí)情況小結(jié)。引導(dǎo)學(xué)生將學(xué)會的一些滾動方法應(yīng)用到生活中黄片全脱无码，留給學(xué)生進(jìn)一步思考問題的空間色色色网站。
器材：錄音機一臺，磁帶狼友首页一区二区三区、光盤人人看摸干；海綿墊40床、紙簍四個亚洲小说图片网；小黑板4個（根據(jù)加黄片三免费在线视频、減法計算的得數(shù)繞過相對應(yīng)的墊子）
小學(xué)體育活動課教案3
一、認(rèn)真上好體育課
課型：理論技能課欧洲黄片免费看。課時：4課時av中文不卡在线看。
學(xué)情分析：讓學(xué)生知道為什么要知道要上好體育課，對今后素質(zhì)提高的作用起到基
礎(chǔ)的作用亚洲色成a在线网，在教學(xué)過程中堅持以學(xué)生為主欧美一级在线日本，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用台湾高清精品一二三四，能過理論講授，實踐操作欧美特级A禁片在线观看，使學(xué)生知道上體育課的要求及身體素質(zhì)健康的好處與提高學(xué)生操作技能中文字幕国产区。
教學(xué)目標(biāo)：
一、情感目標(biāo)：
通過和諧教學(xué)97超碰人人摸，與學(xué)生建立民主网站jjzz在线观看、平等的交流，使學(xué)生感到學(xué)習(xí)愉快国产一级A片在线直播，注意力集中欧美AⅤ激情视频，思維活躍。
二国产普通话在线视频噜噜噜、過程與方法：
1日韩免费黄色网站、教師在黑板上板書相關(guān)的.《認(rèn)真上好體育課》的主要知識點。
2se网站在线观看、教師在授課時邊講授邊示范免费观看WW红色片三级片，邊指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。
三免费在线观看三级毛片、知識目標(biāo)：
1久久有精品、培養(yǎng)學(xué)生掌握體育與健康的意義。
2欧洲天堂综合网、掌握好課前、課上第一福利在线观看、課后的要求婷婷丁香五月天欧美中文，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。
教學(xué)的重點美国操逼网站、難點：
1男女猛烈无摭挡免费视频、掌握好課前、課上呦女网址、課后的要求亚洲色偷精品一区二区三区粗大猛。
2、學(xué)好上體育課的心理素質(zhì)国产精品va视频，養(yǎng)成自我鍛煉身體的好習(xí)慣不卡的av网站。
教學(xué)資源與準(zhǔn)備：
1、準(zhǔn)備好相關(guān)教學(xué)資料及教材无码日韩精品1区2区三区。
297偷自拍亚洲综合、教師選用相關(guān)的教室及場地。
教學(xué)過程描述：
一超碰在线免费公开视屏、學(xué)生先整隊欧美老妇性A片高清视频，做徒手操毛片一区二区三区2级大全，報告人數(shù)，師生問好又色又黄又爽app2020。
二黄色性爱小视频、學(xué)生聽教師講解內(nèi)容。
讓學(xué)生了解體育課是學(xué)生學(xué)習(xí)的必修課毛片A片一级视频免费看，掌握好上體育課的課前最新日本三级片、上課、課后的要求日韩丝袜清纯自拍视频；讓學(xué)生知道體育課是由老師指導(dǎo)免费的日本www视频，大家活動、做游戲亚洲人人看a、跑等各種身體練習(xí)課亚洲欧美日韩国产综合久。
三、教學(xué)的主要運用：
運用“講述講授”與“示范”相結(jié)合的教學(xué)方法国产欧美日韩免费影片在线观看，讓學(xué)生邊看亚洲色图,清纯唯美、邊聽、邊練習(xí)国产无码大黄网站，記住今后上體育課的要求婷婷五月激情丁香。
板書：認(rèn)真上好體育課
1、課前要求：
∶约榛粕驹谙吖劭础（1）缺席要請假日韩欧美一区二区中文字幕黄色视频。（2）整理好服裝。（3）提前到上課場地,国产精品第一页。
2免费A级毛片无码A∨中文、課上要求：
（1）站隊要快97精品视频在线观看、靜免费看日黄片、齊。（2）練習(xí)要認(rèn)真国产精品一区馆在线。
』粕久夥褁。�3）聽講課不要走神。（4）上課要遵守紀(jì)律美女乱肏屄视频。
3在线观看欧美一级片、課后要求：（三不要）
（1）不要大量喝水亚洲另类图片专区。（2）不要在天熱時用涼水沖身成人网站日韩在线视频观看。（3）不要立刻吃食物。
交流評價與作業(yè)：
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要識記上體育課的課前欧美2019一级免费黄片、課上日本在线免费不卡视频、課后要求。
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4亚洲一级aⅴ无码毛片不卡、下課。
反思：這課是兒童初學(xué)的“引導(dǎo)課”理論內(nèi)容人成在线免费网，對兒童不大清楚體育課是一門什么樣的功課黄片在线免费看A片，因此要引導(dǎo)兒童知道它是一門主要在室外上鍛煉身體的活動課，它能滿促大家喜歡“玩”的心愿白丝袜免费又黄又爽视频。通過參與豐富多樣的練習(xí)活動日本一区二区在线播放，可以達(dá)到提高身體各種活動功能和增強健康的目的；但是女人18特级一级毛片免费视频，上好體育課還需要做到認(rèn)真學(xué)習(xí)中文字幕日韩电影在线，積極參與合作，與同伴友好相處黄色视频免费A，刻苦鍛煉五月天色小说；遵守課前、課上panjinlian5.com、課后的一些要求亚洲大型综合。
小學(xué)體育活動課教案4
活動準(zhǔn)備
教師應(yīng)該在開展拍球活動前對本班幼兒進(jìn)行一次拍球能力的前測，了解幼兒的現(xiàn)狀亚洲AAA久久，做到心中有數(shù)欧美大黄8岁进入内射，為以后有針對性地制定分層指導(dǎo)策略做準(zhǔn)備。
活動過程
1．活動的引入：教師可以有意識地用游戲的形式aaa级一级特级黄色网页，或者在觀察到本班有幼兒開始關(guān)注時引出拍球活動。
2．教師和幼兒一起嘗試拍皮球大人看的网站，以了解孩子拍球的現(xiàn)有水平18禁se网站。
(根據(jù)孩子們的表現(xiàn)，我們決定根據(jù)不同幼兒的實際水平和發(fā)展需求制定相應(yīng)的指導(dǎo)策略69视频网站。于是91久久精品无码一区二区精品，我們先對每個幼兒進(jìn)行了初測，并按照幼兒的不同水平和體能達(dá)標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)劃分了四個層次97碰碰日本乱偷人妻中文的。
層次一一级a一级a爰片免费免免黄，不會拍球的幼兒有7人，占班級總數(shù)的24％成年超爽视频在线播放。他們基本上沒有建立拍球的概念97式性爱视频，就是把球往地上一扔欧美偷拍一区二区三区，根本沒有想到要伸手拍球。還有的幼兒受到手眼協(xié)調(diào)能力的限制拍不到球国产一区二区丁香婷婷。
層次二国产嫖妓风韵犹存对白，不連貫地拍一兩個球的幼兒有12人，占班級總數(shù)的.41％日欧美老女人。球彈起來后欧美性爱精品一级片，幼兒在拍球的時候總是不知道怎樣控制手的力度，不是把球拍高韩国一级婬乱片高清视频一，球跑了粉色毛片网址，就是拍得太輕，球彈不起來女被男c网站。
層次三色综合视频网，能連續(xù)拍5個以內(nèi)的幼兒有6人，占班級總數(shù)的2l鬈美女汚汚无遮挡免费视频。本層次的幼兒掌握了拍球的基本技能中文字幕人妻人综合，但在操作過程中可能受到周圍環(huán)境、同伴干擾日本超碰97人人爽人人爱，或是自身對技能掌握得還不牢固等免费强奸网，不能很好地把球控制在自己的手中。
層次四igao.com视频在线。能連續(xù)拍球5個以上的幼兒有4人一级毛在线，占班級總數(shù)的14％。他們能夠熟練掌握拍球的技能日韩欧美亚洲中文字幕看，有的甚至能夠連續(xù)拍三四十個色色色。com。
3．調(diào)整難度。分層指導(dǎo)
層次一：請兩個會拍球的小朋友表演农村女人一级毛片20岁的毛片。教師引導(dǎo)幼兒觀察發(fā)現(xiàn)拍球的方法DD皮球落在地上以后老王黄色网站中文字幕，馬上用手找到皮球，用力地拍性爱激情小说视频，小皮球就會不停地跳起來97人伦人妻对对碰免费看。
(在反復(fù)練習(xí)中，雖然該層次的幼兒還沒有掌握拍球的技巧三级片免费观看视频，但是已開始具備了拍球的意識91精品免费一区二区三区，完成了最初的拍球動作，這在他們原有基礎(chǔ)上是一大進(jìn)步午夜摸一摸A片，教師要及時表揚亚洲免费的中文小说图片。對于手眼協(xié)調(diào)能力較弱的孩子，教師要手把手地和他們一起拍球欧美一级日逼视频，告訴他們眼要看著球彈起來的方向美女自慰喷水黄色网站，手也要往那兒伸国产一级婬片A片免费丝袜。為了迅速地提高幼兒手眼協(xié)調(diào)能力，在教室的活動區(qū)域中可同時投放練習(xí)手眼協(xié)調(diào)的玩具黄色网站视频污污污黄色。)
層次二：進(jìn)行拍球動作的分解国产羞羞涩涩午夜视频。先讓孩子們把球用力扔在地上，在球上彈的時候嘗試用手接住球欧美男女性潮免费福利看。經(jīng)過這樣的反復(fù)練習(xí)人看看人人摸人人操，使幼兒感受球的上彈，掌握上彈的距離青青青手机视频在线。在看到幼兒能夠比較熟練地接住上彈的球以后99久久国产一级特片无码。教師提示幼兒不再用手接球，嘗試用手掌拍球欧美性视品。
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