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(實(shí)用)乒乓球教案
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乒乓球教案1
【教案目標(biāo)】
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【教案準(zhǔn)備】
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2欧美疯狂操逼、石頭一粒亚洲VS天堂。
3、玩水前將幼兒的長袖外套脫掉或卷起衣袖2018人人操人人插。
水中的乒乓球
【教案過程】
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師:小朋友97人人模人人爽人人喊免,今天王老師手里有寶貝呢!你們猜猜看我手里拿著的是什么思思热在线国产?(幼兒自由猜測)
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師:這兩個(gè)寶貝都喜歡在水里玩97午夜理论理论福利无码,你們來看看石頭在水里怎么玩的影音影音先锋在线资源AV?
(很明顯一看就知道石頭沉下去了)
師:那你們說乒乓球在水里會不會沉下去精品偷拍日韩第一页视频网站?(幼兒自由猜測后教師示范)
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乒乓球教案2
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乒乓球教案3
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乒乓球教案4
活動目標(biāo):
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活動準(zhǔn)備:
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2、乒乓球人手一顆久久精品视频这里、鉛畫紙人手一張成年人小视频在线观看免费、襯衫包裝盒人手一只。
活動過程:
一国产精品免费黄网、出示作品黄片又污又色又爽,引出主題
師:這是誰,今天他穿的`衣服漂亮不嗎美国无码黄视频?你們知道他的衣服是怎么做出來的嗎久久久久国内精品久久久久?
二、教師示范講解
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2、操作步驟:教師先拿一個(gè)乒乓球十八禁美女黄裸体免费入口,蘸一蘸自己喜歡的顏色,然后放入盒子里99久久精品无码专区,搖一搖盒子的衣服變得有顏色漂亮起來查询黄色网站,顏色沒了可以繼續(xù)蘸其它的顏色,直到把衣服顏色畫滿亚州黄色一级无码。
≡谙吣愣(鼓勵幼兒多用幾種顏色)
3、提醒幼兒乒乓球從紅色盤里拿來就放紅色盤里国产视频精神一区,不可以亂放午夜亚洲黄色视频。
4、老師請了很多的小動物到我們班來玩xxxx性欧美,他們都沒有穿上漂亮的衣服97人洗澡人人澡人人爽人人模,請小朋友們一起來幫幫他們。
三、幼兒操作精品国产免费观看久久久,教師巡回指導(dǎo)久久热最新。
1、幼兒自由選擇自己喜歡的顏色進(jìn)行裝飾色五月.com。
2、教師不斷提醒幼兒不要忘了粘顏料国产一级无码大片免费。
3、大膽操作精品国产美女精品网站,充分發(fā)揮幼兒的動手積極性。
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四美国一级强奸片、作品展示
教師一一張貼幼兒作品,幼兒互相欣賞国产精品三级经典在线观看。
活動延伸:
等顏料干了以后国产精品久久一区二区三区,教師可以跟幼兒一起把邊上的紙剪掉欧美性爱去,把畫裝飾的更加漂亮A片视频特黄不卡免费视频中文字幕在线。
活動反思:
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乒乓球教案5
活動目標(biāo):
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5、激發(fā)幼兒對科學(xué)活動的興趣免费一级aaa视频。
活動準(zhǔn)備:
若干乒乓球亚a视频在线、空玻璃杯、熱水亚洲美女操、吹風(fēng)機(jī)国产亚洲成年网址在线观看、筷子欧美黄色视频视频。
活動重點(diǎn)難點(diǎn):
活動重點(diǎn):
認(rèn)真觀察實(shí)驗(yàn)。
活動難點(diǎn):
理解癟的乒乓球重新變圓的辦法免费看毛片的网站。
活動過程:
一求黄色网站网址、導(dǎo)入:引出乒乓球。
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活動延伸:
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小結(jié):小朋友們今天的課《有趣的'乒乓球》你們開心嗎?那我們以后多做一些有趣的小實(shí)驗(yàn)好不好国产在线观看小视频?今天的課就到這里讓我們跟客人老師說再見吧日韩人妻A级毛片!
活動反思:
受熱膨脹是生活中常見的科學(xué)現(xiàn)象,但是幼兒年齡較小国产黄色孕妇网站,可能見過卻不明白其原理甚至說不出原理的名稱国产一级精品在线播放,所以本節(jié)課真正的目標(biāo)是體驗(yàn)發(fā)現(xiàn)的樂趣。
中班幼兒的思維發(fā)展特點(diǎn)仍然是具體形象的bbixx视频在线看,所以不要求幼兒說出乒乓球恢復(fù)原來樣子的復(fù)雜科學(xué)的原理天堂在线黄色视频,只需要知道用什么辦法就可以了,因此只是用簡單形象的語言講解乒乓球遇到開水是怎樣變圓的人人操黄,整個(gè)過程多以提問猜想為主然后進(jìn)行驗(yàn)證日本黄在免一区在线,既激發(fā)幼兒的興趣引發(fā)好奇心又培育想象力發(fā)展,既然設(shè)計(jì)的是一節(jié)小實(shí)驗(yàn)黄色3级毛,就順便讓幼兒觀察欣賞和乒乓球有關(guān)的有趣實(shí)驗(yàn)一级AAAAAA毛片免费一级爱做片,因此設(shè)計(jì)了會跳舞的乒乓球国家a级黄片,只是讓幼兒對周圍事物現(xiàn)象感興趣,充滿好奇心国产淫荡妇女av,由于時(shí)間等問題不可能讓幼兒一一操作国产美女网在线看,所以在幼兒離園時(shí)可以告訴家長回家和幼兒一起嘗試。
至于乒乓球可以進(jìn)行有趣的制作可以作為一節(jié)美工課單獨(dú)去設(shè)計(jì)啪啪啪啊啊黄色免费网站,讓幼兒了解并動手操作caopo免费公开视频公开,因此本節(jié)課沒有涉及,實(shí)驗(yàn)時(shí)會有一些變量存在亚洲h成视频,可能過程會和預(yù)想的不同小草A片,這一點(diǎn)要有所準(zhǔn)備。
乒乓球教案6
[游戲目標(biāo)]
通過游戲“送乒乓球?qū)殞毣丶摇钡汗镁69,鍛煉幼兒手臂力量XⅩXWWW。在自主探索擊球的游戲活動中,提高幼兒的自測力和動作的協(xié)調(diào)性最新黄色网站一级,讓幼兒體驗(yàn)乒乓球游戲的樂趣亚洲自拍第一区,培養(yǎng)幼兒樂意和同伴友好合作的精神。
[游戲準(zhǔn)備]
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[游戲過程]
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老師帶領(lǐng)幼兒先扭腰、彎腰裸体洗澡自拍偷拍网站,再一起用球拍在地板上自由玩擊打和應(yīng)接乒乓球的小游戲最新国产一级中文免费,熟悉球性。
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1、教師示范并講解游戲規(guī)則
師:乒乓球?qū)殞殏兺胬哿斯只悠翟谙吖劭茨愣模覀円黄饋硭推古覍殞毲騻兓丶野墒悠翟谙吖劭春盟媒艉檬娣@蠋熯@里有一個(gè)球棒深夜特黄A级毛片免费看网站,我們得用球棒擊中它,將它送入對面房子的'門洞里色黄片子女人男人丝袜黑打炮视频。
示范:教師將乒乓球放在規(guī)定的線上亚洲综合色图一区,用棒擊球,將球打入門洞(可以多次擊打在线亚洲黄色中文字幕视频;教師邊示范邊講解擊球入門的要點(diǎn))
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三、幼兒分小組游戲
要求:
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四、總結(jié)延伸
今天我們小朋友都玩了送乒乓球?qū)殞毣丶业挠螒蚰愣氖悠翟谙呙夥眩苡押玫睾献魍婀H屄片,玩得都很開心,并成功地把乒乓球?qū)殞毸突丶以谙呙夥芽碼vav。我們把這個(gè)本領(lǐng)教給其他小朋友好嗎麻豆免费在线观看视频?(整隊(duì)離場)
乒乓球教案7
活動目標(biāo):
1日韩乱伦一区二区三区、感受科學(xué)探究的過程和方法,體驗(yàn)發(fā)現(xiàn)的樂趣国产模特性爱无码视频。
2一本A片、知道癟的乒乓球受熱恢復(fù)原狀的辦法。
3免费视频h片免费、培養(yǎng)善于發(fā)現(xiàn)問題并解決問題的能力曰韩美女乱婬免费视频网站。
4、培養(yǎng)幼兒對事物的好奇心国产黄色性爱视频,樂于大膽探究和實(shí)驗(yàn)免费在线观看视频被多人操。
5、激發(fā)幼兒對科學(xué)活動的興趣www.99cao.com。
活動準(zhǔn)備:
若干乒乓球亚洲人成三级黄片观看、空玻璃杯、熱水一级做a爰片久久毛片A片高潮、吹風(fēng)機(jī)欧美熟妇性爱A片在线A片视频、筷子。
活動重點(diǎn)難點(diǎn):
活動重點(diǎn):認(rèn)真觀察實(shí)驗(yàn)亚洲色AⅤ性色在线观看。
活動難點(diǎn):理解癟的乒乓球重新變圓的辦法91三级片视频第一页。
活動過程:
一、導(dǎo)入:引出乒乓球很污的毛片视频网址一区。
1欧美一级片一区免费、小朋友們玩過哪些球或見過那些球啊?(舉手回答)
2、老師給大家到來了很有趣的球日韩毛片基地在线高清观看,認(rèn)識的小朋友就大聲喊出它的名字吧!
3爽在线网站色网站啊啊啊、那么它跟小朋友們認(rèn)識的比怎么樣啊?有什么不同和一樣的地方啊?(利用比較了解乒乓球的大小、輕重)
4myfamily欧美性爱视频、可以找小朋友掂掂拍拍籃球在拍拍乒乓球中国黄色片网站。
5、小朋友們比較的非常好日韩有码中文字幕强奸乱伦播放器,那么如果老師給你一個(gè)乒乓球你想怎么玩啊?(師范給大家看)
二免费的A片视频在线观看漫画、實(shí)驗(yàn)。
1日韩精品每天在线更新、小朋友們玩的很高興欧美一级欧美一级在线播电影,可是老師這里有一癟的乒乓球在哭泣說:"我不小心被踩癟了,誰能幫助我呢?"
2亚州一页、小朋友們快動腦筋想一想有什么好辦法讓它變回原來的'呢?(小朋友說出自己的想法)
3国厂狠天一级毛片、小朋友們真棒,積極動腦筋想問題。
4欧美日韩免费专区在线、老師也想了一個(gè)辦法我們一起來看看能不能幫助它呢?
5在线观看av的网址、看看老師準(zhǔn)備了什么?(幼兒說出準(zhǔn)備的材料)
6、那這些有什么用呢?老師要做什么呢?(引發(fā)幼兒興趣)
7igao激情、接下來我們要做一個(gè)小實(shí)驗(yàn)乱性交小说视频,仔細(xì)看哦!
8、老師這里有一個(gè)空玻璃杯日本黄色视频在线观看免费,把癟的乒乓球放進(jìn)杯子里然后倒入開水中年夫妇露脸视频,想想開水倒進(jìn)去后會發(fā)生什么呢?乒乓球會不會在水底不出來了呢?哇!原來乒乓球浮在了上(過一小會)老師現(xiàn)在要用筷子取出乒乓球,小朋友們想想老師為什么不直接用手去拿呢?(引導(dǎo)幼兒說出里面是熱水日本免费看A片一进一出,直接用手很危險(xiǎn)国产迷系列视频在线观看应用,倒入開水環(huán)節(jié)也會涉及安全問題)
9、咦东北肥女人毛多水多性视频,乒乓球癟的地方怎么不見了呢?哪里去了呢?(引導(dǎo)幼兒說出癟的地方鼓起來了)乒乓球又變得圓圓的了
10jjzzjjzz、小朋友們想想為什么倒入開水后,乒乓球就變回原來的樣子了呢?(小朋友們猜想)小結(jié):乒乓球的肚子里都是空氣欧美大黑粗极品黑白配,癟的時(shí)候空氣被擠得壓在了一起92精品视频,用開水燙,里面的空氣感覺很熱黄色无码在线视频,肚子里的空氣開始膨漲就是越來越大国产三级片尤物视频,癟的地方就撐起來了,所以乒乓球又圓了
11观看国产免费黄片视频、小朋友你們學(xué)會這個(gè)辦法了嗎?
乒乓球教案8
教學(xué)內(nèi)容:
介紹乒乓球的握拍方法好大好爽好湿美女在线视频。教學(xué)比賽
任務(wù):
1、了解學(xué)生乒乓球技術(shù)水平
2欧美一区在线视频导航、基本掌握乒乓球的基本握拍方法H无码动费视频在线观看。
教學(xué)內(nèi)容:
準(zhǔn)備活動。
活動手腕美女视频黄软件。講解乒乓球運(yùn)動的基本握拍方法欧美老熟妇AAAAAA农民。
直拍握法:以食指第二和拇指第一指節(jié)在拍的前面構(gòu)成一個(gè)鉗形拍柄貼住虎口,拍后三指自然彎屈貼于拍1/3的上端在线黄片av播放。
橫拍握法:橫拍的`一般握法如同人們見面時(shí)握手一樣国产xxxx在线播放,中指無名指,小指握拍柄黄色AA视频,虎口貼住iGAo视频网站在线观看,拍肩免费无码又爽又刺激羞羞视频,拇指略彎屈緊捏拍国产第一页屁屁影院,或斜伸拍面,食指斜伸在拍的另一面看亚洲BBBwBBBwBBB。
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4、結(jié)束任務(wù)
整理運(yùn)動時(shí)學(xué)生開局拍互按摩肩背部日韩综合一区视频在线91。
5男人天堂一道本在线视频、宣布下課。
課后反思
11024手机在线看片基地、本節(jié)課因時(shí)間太短學(xué)生練習(xí)少18岁免费在线观看黄。
2、老師指導(dǎo)少国产在线观看你懂,沒有做恢復(fù)運(yùn)動18禁止黄片免费观看。
學(xué)生特殊,腦子不太靈66j8影院在线视频,手腳配合不太協(xié)調(diào)黄色网站免费别的女教师,動作做不到位。
3精品国产视色、只有在課后国产精品色三级在线观看,手把手多訓(xùn)練學(xué)生有可能學(xué)生能打好乒乓球。
乒乓球教案9
價(jià)值取向:
嘗試乒乓球的多種玩法欧美XXXX69HD,體驗(yàn)一物多玩的快樂精品久久亚洲一区人人。通過對乒乓球的各種操作,發(fā)展幼兒夾人人爽人人人人干人人、畫影音先锋AV每日最新色AV、滾、跳躍等多種能力先锋影音强奸。愿意參與乒乓球的游戲99九九视频在线观看视频大全,培養(yǎng)幼兒愉悅探索的精神。
材料設(shè)計(jì):
1午夜日韩电影在线观看视频网站、乒乓球若干亚州综合图片。
2、大型被子夾兩個(gè)人人草操。
3hytkb.com、水彩筆一盒,毛線若干亚洲三级观看。
玩法提示:
1A片一欧美精品、學(xué)拍乒乓球,鍛煉手的控制能力。
2国产黄视频免费在线看、嘗試用大夾子夾起乒乓球国产无码黄色网站,開始可以夾一個(gè),逐漸變成夾兩個(gè)午夜试看120秒无码体验区,提高活動的難度先锋5566资源网站资源,引導(dǎo)幼兒與同伴進(jìn)行比賽活動。
3国产专区久久、選用自己喜歡的水彩筆顏色在乒乓球上作畫九九视频在线观看A片国产,培養(yǎng)幼兒的細(xì)心。
4www91免费视频、在乒乓球上打上兩個(gè)相對應(yīng)的`小洞又大又硬视频,穿上毛線,懸掛在走廊里好爽好湿好硬好大视频免费,供幼兒進(jìn)行縱跳觸物的體育活動91亚洲国产在人线播放午夜。
重點(diǎn)指導(dǎo):
1、如果幼兒用一只手的力量打不開大夾子在线观看一区二区三区Av,可以采用兩只手日韩精品试看把。
2、幼兒在乒乓球上作畫時(shí)欧美熟女色视频,提醒幼兒要細(xì)心欧美有码精品视频,要邊旋轉(zhuǎn)球邊進(jìn)行繪畫。
3717dyw、縱跳觸物時(shí)在线观看免费毛片aaa,教育幼兒只能用手去碰乒乓球,不能把乒乓球拉下來黄片二区三区18禁。
乒乓球教案10
活動目標(biāo):
1欧美性交1、利用已有的生活經(jīng)驗(yàn),嘗試用多種方法玩乒乓球欧美精品福利视频。
299欧美午夜一区二区福利视频、激發(fā)探索欲望,并能用語言表達(dá)一本欧美中文高清在线视频。
環(huán)境創(chuàng)設(shè):
1日韩成人观看软件免费、人手一個(gè)乒乓球。
2欧美四A级黄色网站、操作材料:小棒黄片国产视频大全、屬片罐、可樂瓶www刺激高潮com、繩(小尾巴)免费观看黄色网站一区二区、墊板黄色视频在线观看免费网、乒乓版、廢紙樓91国语露脸精品国产电话、小盆、橡皮泥60多岁老熟妇18p、雙體杯等若干亚洲日韩欧美另类一区二区全部。
活動過程:
一、引起回憶另类文学、引出主題
1国语自产精彩刺激视频、上次我們知道許多有關(guān)乒乓球的'小知識,今天18岁禁看美女免费3级黄片视频在线观看,我們就來玩乒乓球最新亚洲人成无码网站试看。
二、玩乒乓球
1高清的无码的免费的毛片视频、你能和乒乓球玩出幾種花樣手机黄色网站在线视频?
2、幼兒自由玩乒乓球黄色在线网站在线。(教師觀察為主99久久人人爽亚洲精品美女,適時(shí)提醒多玩幾種方法,并提醒個(gè)別幼兒注意安全在线H无码视频。)
3色哟哟WWW视频在线观看高清、介紹乒乓球的玩法
誰來介紹一下你是怎么玩乒乓球的?
4十八禁在线看、教師幼兒共同分享玩后感受性欧美一二区。
三、探索玩法
1天堂综合、引出材料結(jié)合乒乓球玩
這兒有這么多東西日韩日韩欧美性色,你能用乒乓球和它們一起玩出更多的新花樣嗎?
2日韩丰满自拍视频在线观看网站大全、幼兒游戲日韩欧美精品视频一区二区在线看,教師指導(dǎo)觀察。
3成人无码视频直入观看免费网站大全、介紹探索出材料和乒乓球的玩法
誰愿意把你的玩法告訴大家嗎精品黄色网站免费播放?(介紹玩法或發(fā)現(xiàn)一些現(xiàn)象)
4、幼兒教師共同分享經(jīng)驗(yàn)人人操人人看操女人B。
四91色偷偷色噜噜狠狠网站、實(shí)驗(yàn)延伸
這個(gè)球,它怎么了一级无遮挡真人毛片A片?這個(gè)球還能玩嗎无码啊片?
實(shí)驗(yàn)泡癟乒乓球
如果不泡我們還有辦法玩嗎真人一收a片免费视频女白领?
乒乓球教案11
活動目標(biāo):
1、在理解乒乓球歷險(xiǎn)記的過程中欧美久久久久久,了解乒乓球的浮五月丁香六月婷婷综合、彈、滾等特性
2一级欧美片一级日韩美片AAA、喜歡參與各種乒乓活動一区二区三区无码免费视频,體驗(yàn)參與乒乓游戲的樂趣
設(shè)計(jì)意圖: 自我園把乒乓球作為特色教學(xué)以來,我們嘗試在主題背景下開展適合幼兒發(fā)展的各種乒乓活動在线黄色网站在线播放,在開展中我們認(rèn)識到乒乓是一項(xiàng)集健身性在线观看AV网站永久免费香蕉、運(yùn)動性和娛樂性為一體的運(yùn)動。
首先黄色福利插,它具有較高的鍛煉價(jià)值一级黄色片.comwww。作為一項(xiàng)全身運(yùn)動,乒乓球所特有的速度快九九播亚洲视频、變化多的特點(diǎn)使幼兒全身的肌肉和關(guān)節(jié)組織得到活動老妇女性爱视频,從而提高了動作的速度和上下肢活動的能力。及有效地發(fā)展反應(yīng)狼友视频在线播放网、靈敏曰本A级毛片免费视频不卡、協(xié)調(diào)和操作思維能力。其次由于該項(xiàng)運(yùn)動極為明顯的競技特點(diǎn)和娛樂功能在线视频久草,又使其成為一項(xiàng)培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)黄色在线观看xxxx、機(jī)智果斷等等品質(zhì)。
因此我們在平時(shí)以各種形式鼓勵幼兒嘗試參與乒乓活動中文字幕,无码专区,亚洲一区,在活動中幼兒也得到了很好的`發(fā)展一级绝黄A片在免费视频,本次活動是在平時(shí)經(jīng)驗(yàn)積累下的一次綜合性學(xué)習(xí)活動。
活動準(zhǔn)備:
1日本A片一级久久久99、《乒乓球歷險(xiǎn)記》故事掛圖一份
2人妻不卡顿、數(shù)字
3、幼兒參與乒乓活動的照片
4美女a视频、乒乓球游戲的各種輔助材料: 1)日韩福利一区二区、乒乓球、水欧美成人aⅴ在线播放、鉤子91亚洲福利、繩子 2)、繪畫紙(上面畫有乒乓球的形狀)最大的中文字幕AV网、記號筆 3)男女激情视频日韩欧美、剪好的蓮花形狀、墊板在线视频国产盗摄、盤子 4)午夜性福利免费、吸管 5)偷拍视频亚洲、筷子、調(diào)羹 6)午夜少妇高潮在线看大片、各種彩色紙 7)网红日批视频、瓶子中放入4個(gè)穿線的乒乓球 8)、簡單障礙物
活動過程:
一国产高清无码视频在线播放、引出主題 乒乓活動是我們幼兒園的特色活動在线日本免费黄色视频,你知道我們幼兒園開展過哪些乒乓活動呢?
1日本特黄特级AA片免费观看、幼兒回憶講述
2、觀看幻燈照片 乒乓球還能講故事呢性按摩无码中文。
二一级无码毛片视频男人的天堂、表達(dá)表現(xiàn)
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小結(jié):原來乒乓球有彈性在线看毛片A片,他往上一彈就找到果子了
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小結(jié):原來乒乓球是圓的又爽又粗又大欧美日韩视频,所以可以滾
三欧美巨屌黄色视频、游戲體驗(yàn)
今天乒乓球?qū)殞殠砹?個(gè)游戲,大家去玩玩18禁网站禁片免费观看,試試亚洲精品456在线观看,把每個(gè)游戲的秘密記錄在表格上。每個(gè)游戲都有編號特黄又大又粗又硬一级A片,每個(gè)游戲都去玩一玩2020免费a视频。
游戲一、洞中取球 用各種工具嘗試把球從洞中取出來
游戲二:乒乓球想象畫 教師提供乒乓球形狀(圓形)欧美第一黄片二区,幼兒進(jìn)行想象添畫
游戲三:快樂蓮花轉(zhuǎn) 把乒乓球剪成蓮花狀在线国产一区,讓它在墊板或者盤中轉(zhuǎn)動,嘗試比較哪個(gè)容易
游戲四:吸球 幼兒用吸管把乒乓球吸起來
游戲五:夾球 用筷子把乒乓球夾起來
游戲六:乒乓球制作 用各種彩色紙輔助做乒乓球制作
游戲七:瓶中取球 4個(gè)人合作快速把球從瓶中取出來亚洲最大的黄色止,知道謙讓
游戲八:行進(jìn)托球 幼兒練習(xí)饒障礙物平衡托球
乒乓球教案12
[游戲目標(biāo)]
通過“拍乒乓球”游戲比賽促使幼兒熟悉球性久久精品视频只有精品,培養(yǎng)幼兒手眼的協(xié)調(diào)性;讓幼兒體驗(yàn)拍乒乓球的樂趣91视频在有,增強(qiáng)幼兒的競爭意識欧美精品在,欧美一区二区。
[游戲準(zhǔn)備]
人手一個(gè)乒乓球,5個(gè)直徑約80厘米的大圈久久人人网国产精品;請5位老師計(jì)分亚洲欧美熟妇另类久。
[游戲過程]
一、提出問題国产精品永久免费在线观看,情境導(dǎo)入
師:小朋友們,你們有沒有拍過球俺赡昊埔惩臼悠等夥选?你們拍過什么球性色欲情免费网站?你是怎么拍的在线免费观看欧美插B视频?(請2個(gè)幼兒演示拍皮球)
二、熱身腰腿欧美激情一级黄片搜索,熟悉動作
1.師:剛才幾個(gè)小朋友拍得真好日韩精品91。但是你們拍過乒乓球嗎?(幼兒自由發(fā)言)那今天我們就來學(xué)習(xí)拍乒乓球吧久久久久久久久毛片。(適當(dāng)熱身有亚洲一级黄色视频,舒展腰部、腿部)
2.教師示范拍球動作:雙腳叉開毛片无码高潮喷白浆视频,雙腿稍彎亚洲熟女精品一区二区三区,一手握住乒乓球垂直拍打于地面,待球反彈起后用力繼續(xù)垂直拍打亚洲中文字幕第一页精品,反復(fù)拍打樱桃视频ios下载,不讓乒乓球滾走机械有限后入高潮。
3.幼兒自由練習(xí)拍球,教師個(gè)別指導(dǎo)国产美女高潮流白浆视频18。
4.教師根據(jù)幼兒拍球情況作小結(jié)国产精品国产亚洲精品看下卡。
5.幼兒繼續(xù)練習(xí)自由拍球。
三日本熟妇乱人伦A片视频、明確規(guī)則欧美一级A片全视频,開展游戲
1.教師講解比賽規(guī)則,
⊙侵抟磺で樵谙摺(1)幼兒四人一組国产精品超碰,分成五組。
∠憬段逶绿煸谙呔贰(2)每組幼兒由1號至4號射射射射射射综合网、每次一個(gè)幼兒在圈內(nèi)拍球,拍不到球或把球拍到圈外就由下一位幼兒繼續(xù)乱子国产刺激,直至第四位无码欧XXXX在线观看。共進(jìn)行2輪bbixx.com。
2.第1輪后教師進(jìn)行小結(jié)直接在线观看黄色视频主页。
3.計(jì)數(shù)的老師累計(jì)全組幼兒2輪拍球的`個(gè)數(shù)即是該組的總分。按各組得分的多少評出一等獎1個(gè)組国产色视频一区、二等獎2個(gè)組亚洲热在线视频店、三等獎2個(gè)組,分別給予獎勵日韩欧美中文精品第一页。
四国产不卡久久精品影院尤物、游戲結(jié)束,延伸課外
今天我們玩了拍乒乓球思思精品视频,還進(jìn)行了比賽人妻在线交插,你們表現(xiàn)得都很棒。和乒乓球玩得也很開心久久精品伊人不卡一区?下次我們還要跟乒乓球玩更多的游戲呢95免费视频?好嗎?回到教室后你們可以把這個(gè)本領(lǐng)教給其他的好朋友美国黄片一级片。
乒乓球教案13
導(dǎo)語:
素質(zhì)教育重視人的思想道德素質(zhì)激情小说另类、能力培養(yǎng)、個(gè)性發(fā)展亚洲天堂日韩无码国产AV、身體健康和心理健康教育操美女6666。根據(jù)這一教學(xué)理念,結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征免费费一级毛片免费,本節(jié)課我將從教材分析毛片免费看不卡网站,學(xué)情分析亚洲国产一区区三区在线播放,教學(xué)目標(biāo)等幾個(gè)方面加以說明。
一好吊操97在线视频、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想黄片拍拍视频免费视频强奸,以學(xué)生發(fā)展為中心,通過游戲等方式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣久久九九手机板看a片免费视频,培養(yǎng)他們自主合作精神免费无码不卡a片,為終身體育奠定基礎(chǔ)。
二操人免费网站、教材分析
正手快攻是乒乓球項(xiàng)目之一97爱爱,具有速度快、靈活性強(qiáng)等特點(diǎn)国产原创激情在线观看网站视频下载,通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生速度欧美高清不卡A片快爽、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),通過正手快攻啪啪精品福利,可以培養(yǎng)學(xué)生體育興趣一级电影三级电影,培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的心理品質(zhì)。
三超碰aⅴ人人做人人爽、學(xué)情分析
水平四的學(xué)生www.日韩.com,具有肌肉耐力差,易疲勞在线看高清无码免费www.,善于模仿在线观看你懂的网站免费不卡,求知欲強(qiáng)等特點(diǎn)。因此在线免费中文字幕,在實(shí)施體育教學(xué)中国产欧美日韩一区二区,充分考慮學(xué)生情況,不僅要加強(qiáng)學(xué)生的耐力www.206p.com,也要加強(qiáng)力量久操中文视频、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。并充分尊重學(xué)生的實(shí)際久久只有这里视频,給學(xué)生更多地展示空間国产主播第一页,評價(jià)方式多采用鼓勵、啟發(fā)等語言毛片精品視频一区二区三区,樹立自信亚洲欧美h视频在线观看,熱愛體育。
四特黄又爽又大又粗一级A片、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
能夠說出正手快攻的動作要點(diǎn)毛毛黄片一下,80%的學(xué)生能完成正手快攻的動作。
【過程與方法】
通過集體練習(xí)、合作學(xué)習(xí)等方法免黄色网页网站,發(fā)展速度黄黄免费视频看、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質(zhì)日韩视频日韩精品视频在线观看。
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五、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
持拍手以前臂快速內(nèi)收發(fā)力黑屌性爱视频,配合手腕內(nèi)轉(zhuǎn)沿球體弧線揮動www.日韩。
【難點(diǎn)】
在球上升期擊球的中上部。
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1.講解示范法:通過精練適度的語言講解亚洲另类中文字幕,使學(xué)生獲得正確的動作概念;以優(yōu)美的示范,利于學(xué)生模仿正確技術(shù)′毛毛黄片。
2.糾正錯(cuò)誤法:由于學(xué)生之間存在個(gè)體差異亚洲综合无码精品一区二区三区,完成練習(xí)的情況各有不同,通過糾正習(xí)得正確的技術(shù)動作91自拍偷拍免费视,避免運(yùn)動損傷的產(chǎn)生国产盗摄在线精品福利,提高學(xué)習(xí)的自信心。
3.完整練習(xí)法:通過完整動作的學(xué)練www.成年人黄色污污网站,幫助學(xué)生建立動作的整體概念和動作間的練習(xí)免费看的黄色网页。
4.游戲比賽法:通過游戲與比賽的穿插三级网址免费久久,幫助學(xué)生在樂中學(xué)免费一级A片26分钟,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與練習(xí)效率。
5.小群體教學(xué)法:通過體育小組的形式進(jìn)行練習(xí)中国黄片精品,并進(jìn)行組間競賽日本全黄在线视频,教師可以有針對性的進(jìn)行教學(xué),并能提高學(xué)生的競爭意識中国农村熟妇ⅩXX。
七3p视频免费视频、教學(xué)過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù)熟女91拍,師生問好亚洲美女喷水啊啊啊,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝亚洲人人操人人操,安排見習(xí)生久久机热免费。
【教學(xué)意圖】課堂常規(guī)的進(jìn)行可以讓學(xué)生迅速進(jìn)入上課狀態(tài),并以熱情飽滿的態(tài)度進(jìn)行學(xué)習(xí),鍛煉學(xué)生做事不拖沓的習(xí)慣;課前對于著裝的檢查以及安全的提醒可以提高學(xué)生的安全意識亚欧日韩国产视频,避免危險(xiǎn)的發(fā)生最近的日本中文字幕。
(二)準(zhǔn)備部分(5分鐘)
1.花樣跑
方法:學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞操場慢跑一圈,期間插入8字跑啦啦啦www在线观看、螺旋跑等欧美日韩一区二区综合在线视频。
2.配樂韻律操:伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動久久精品视频63、體側(cè)運(yùn)動欧美少妇A片、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動国产中文无码在线观看、全身運(yùn)動白白色在线免费观看、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動10pao永久免费视频。
【教學(xué)意圖】靈活的慢跑形式可以增加趣味国产免费看色操日人,負(fù)荷適宜;配樂韻律操替代了傳統(tǒng)的徒手操,在活動關(guān)節(jié)的同時(shí)4AAAA一级毛片,也讓學(xué)生在歡快的音樂中放松心情www.欧美激情.com,融入課堂。
(三)基本部分(27分鐘)
1.導(dǎo)入:我會以情境進(jìn)行導(dǎo)入伊人黄色网∪蘸盗性谙呔肥悠得夥压劭赐荆“同學(xué)們!你們知道中國在參加奧運(yùn)會時(shí)三面國旗同時(shí)升起的項(xiàng)目是什么嗎?”,通過國乒獲得冠亞季軍導(dǎo)入本節(jié)課內(nèi)容:正手快攻国产在线观看精品一区二区三区91。
【教學(xué)意圖】通過奧運(yùn)會的情境設(shè)置亚洲日日日日,能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,增強(qiáng)學(xué)生的愛國精神人人视频可以看毛片?,讓學(xué)生在接下來的學(xué)習(xí)中欧美性爱电影在线,更加嚴(yán)格的要求自己。
2.示范:首先综合网久,我會組織學(xué)生呈雙軌式隊(duì)形站立在乒乓球臺兩側(cè)欧美性情一级A片黄黑白配,我在隊(duì)伍的中間做側(cè)面示范。并在示范前向?qū)W生提出問題:擊球的哪個(gè)部位日韩精品成人网页视频在线,經(jīng)過學(xué)生回答從而引出講解動作要領(lǐng)色逼逼网站。
【教學(xué)意圖】側(cè)面示范有利于展示動作的側(cè)面和按前后方向完成的動作,好的'示范會引起學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望又长又粗黄色视频,同時(shí)還會在腦海里建立初步的動作表象国产精品一区午夜福利,適當(dāng)?shù)奶釂柨梢约由顚幼鞯挠∠螅饘幼麝P(guān)鍵環(huán)節(jié)的注意操b校园高清无码,以便于更好的掌握該動作欧美激欧美啪啪片动态图。
3.講解:我會邊講解邊做動作,講解時(shí)我會提取關(guān)鍵詞,如前臂快速內(nèi)收發(fā)力免看一级a一级久久,手腕內(nèi)轉(zhuǎn)等在线免费自拍视频。
【教學(xué)意圖】以關(guān)鍵詞的形式講解可以迅速抓住關(guān)鍵點(diǎn),讓學(xué)生更加直觀清楚動作要點(diǎn)在线无码高清不卡,使注意力完全放在教學(xué)重點(diǎn)上;而邊講解邊做示范的方式免费麻豆精品无码国产在线,可以讓學(xué)生對分解動作更好的理解,結(jié)合關(guān)鍵詞能更好的進(jìn)行學(xué)習(xí)国产九九久久精品视频,形成完整的動作印象以便于更好的回歸實(shí)踐三级黄免费视频网站。
4.練習(xí)
(1)原地徒手模仿練習(xí)
以掌聲為信號,帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行有節(jié)奏的徒手模仿練習(xí)美女被操黄片。此時(shí)欧美视频黄页,個(gè)別學(xué)生會出現(xiàn)上臂與身體夾角過小,我會提示學(xué)生肩部放松在看看的网址你懂的,加大上臂與身體的距離人摸美女人人砬美女人人看。
(2)拋球擊球練習(xí)
兩人為一組,進(jìn)行組間拋球至桌面彈起將球攻出人人插人人操人人爽。學(xué)生在正手攻球時(shí)毛片网站观看,動作有停頓,我會進(jìn)行反復(fù)加強(qiáng)練習(xí)亚洲午夜久久久。
(3)擊球至固定點(diǎn)練習(xí)YY6080午夜福利理论中文。
兩人一組,攻球到固定點(diǎn)欧美精品115,提高球得穩(wěn)定性男人天堂无码专区。
在以上練習(xí)過程中,會出現(xiàn)抬腿過高導(dǎo)致腳步過緩国产亚洲第一区,上下肢不協(xié)調(diào)的問題久久婷丁香五月激情综合。我會以正確動作示范和口頭提醒的形式幫助學(xué)生改進(jìn)。
【教學(xué)意圖】通過循序漸進(jìn)的練習(xí)黄色网站在线观看18,讓學(xué)生逐漸的掌握動作要領(lǐng)欧美一级a欧美一级A,更好地學(xué)習(xí)本節(jié)內(nèi)容免费在线观看在线黄色视频。通過教師的個(gè)別糾錯(cuò)與集體糾錯(cuò)在线观看精品国产福利AV,能夠迅速幫助學(xué)生回歸正確動作,解決重難點(diǎn)問題天天色天天日天天干,突出重點(diǎn)人人弄人人玩人人搡,突破難點(diǎn),確保正確動作表象的樹立国内外免费激情在线视频。
5.檢驗(yàn):在檢驗(yàn)環(huán)節(jié)設(shè)置比賽展示環(huán)節(jié)亚洲哟哟精品网站,全體學(xué)生以體育小組為單位,進(jìn)行單位與單位間的正手快攻比賽,看哪組掉球次數(shù)最少在线超碰观看。比賽過后插逼吃奶头69黄色视频,我會表揚(yáng)獲勝小組,鼓勵其他小組三级在线视频观看国产,并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗(yàn)六月婷婷,激情九九,互相學(xué)習(xí)。
【教學(xué)意圖】在檢驗(yàn)環(huán)節(jié)中讓學(xué)生進(jìn)行比賽是對整堂課學(xué)習(xí)效果的檢驗(yàn)国产Jizz精品免费观看ADS,同時(shí)也可以培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)互助的意識九九精品国产72国产精品福利,同時(shí)更加突出學(xué)生為主體的地位,此外設(shè)置比賽還可以增加課堂的趣味性色学生妹网站,使課堂更加生動活潑国产精品一级黄色av。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)
1.放松活動—配樂放松操
2.課堂小結(jié):學(xué)生總結(jié)學(xué)習(xí)情況,老師總結(jié)學(xué)練情況免费裸体网站入口,表揚(yáng)先進(jìn)一区二区黄色网站在线观看,激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課GoGo无码一区二区三区、師生再見538再线视频、回收器材。
【教學(xué)意圖】通過放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)機(jī)體穩(wěn)定狀態(tài)美女被啪啪网站,為下節(jié)課做好身心準(zhǔn)備激情视频毛片在线观看。并通過學(xué)生和教師的總結(jié),強(qiáng)化本節(jié)動作要點(diǎn)久久久久久精品欧美。針對本節(jié)課進(jìn)行鼓勵性評價(jià)A级国产国偷自产在线观看,為學(xué)生樹立信心,養(yǎng)成自我評價(jià)的意識最新国产在线激情三级不卡视频。
八视频黄色网址、場地器材
乒乓球若干、乒乓球拍若干小激情网站、乒乓球場操操操操网。
九、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度:35%~40%;平均心率:130~135次/分;運(yùn)動強(qiáng)度:中等操我视频网站在线观看。
乒乓球教案14
一欧美黑人猛男劲爆白妞影视网、教案目標(biāo)
1.通過乒乓球教學(xué),培養(yǎng)幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力日本久久久久久精品网。
2.提高幼兒的專注力和動作靈活性国产精品男男A片在线观看。
3.培養(yǎng)幼兒對乒乓球運(yùn)動的興趣。
4.培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識和競爭意識igao.com。
二国产精品亚洲第一区柳州莫青、教學(xué)重點(diǎn)
1.乒乓球的基本規(guī)則和技術(shù)動作日韩亚洲三级片电影,AV不卡。
2.幼兒對乒乓球的興趣培養(yǎng)。
三色视频在线免费播放、教學(xué)準(zhǔn)備
1.乒乓球拍色综合色综合色综合免费视频、乒乓球。
2.平整的室內(nèi)場地日日干人人干。
四亚洲第一黄片播放器、教學(xué)過程
第一課:認(rèn)識乒乓球
1.利用圖示和實(shí)物向幼兒介紹乒乓球的外觀特征和用途。
2.讓幼兒觸摸和感受乒乓球的輕巧和彈性伊人免费看。
第二課:乒乓球的基本技術(shù)動作
1.站穩(wěn)亚洲精品美女久久久久9999。教導(dǎo)幼兒正確的站姿,保持身體平衡国产精品视频你懂的网址。
2.握拍99国产精品视频。引導(dǎo)幼兒正確握拍,保持松緊適度免费黄片aaaaaa。
3.看球91精品国自产拍在线观看。讓幼兒觀察球的運(yùn)動軌跡,提醒他們始終保持目光集中色呦视频在线观看高清免费。
4.擊球在线观看国产技师自拍视频免费播放。教導(dǎo)幼兒正確地?fù)羟颍òl(fā)球性XXXX欧美老妇胖老大多有水、接發(fā)球和正手擊球欧美福利片网址。
第三課:乒乓球的基本規(guī)則
1.發(fā)球規(guī)則。讓幼兒了解如何進(jìn)行發(fā)球男人天堂视频网站在线,介紹發(fā)球的正手和反手兩種方式91亚洲精品在线。
2.接發(fā)球規(guī)則。教導(dǎo)幼兒如何正確接發(fā)球欧美人妻中文,并介紹接發(fā)球的`技巧无码一级视频国产。
3.講解比賽規(guī)則。讓幼兒了解乒乓球比賽的分?jǐn)?shù)計(jì)算和比賽規(guī)則免费的日本黄色网站。
第四課:乒乓球的小游戲
1.乒乓球接力亚洲区激情区无码区综合区。設(shè)置若干個(gè)球拍,讓幼兒按照指令依次接球欧美一级AAAAAA片在线看,看哪個(gè)小組完成得最快欧美日韩国产综合草草。
2.乒乓球迎球。幼兒兩人一組AAAα黄色视频,站在相對的位置高清在线中文字幕一区,用球拍來回傳球,看哪一組持續(xù)時(shí)間最長自拍高潮日韩在线观看。
3.乒乓球比賽国产第三页。分組比賽,讓幼兒互相進(jìn)行比賽亚洲中文偷拍,培養(yǎng)幼兒的競爭意識一级性爱c。
五、教學(xué)延伸
1.給幼兒觀看乒乓球比賽視頻日韩在线成人不卡毛片视频,讓他們更深入了解乒乓球運(yùn)動中国产精品国产三级。
2.鼓勵幼兒參加乒乓球隊(duì),進(jìn)一步提高他們的技能和興趣黄色视频免费网站在线看。
六真人黄色视频免费的、教學(xué)總結(jié)
通過乒乓球的教學(xué),幼兒不僅可以提高手眼協(xié)調(diào)能力和專注力自拍美日韩在线视频网站免费,還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識和競爭意識手机在线看永久AV片免费无毒。乒乓球作為一項(xiàng)非常適合幼兒的運(yùn)動項(xiàng)目,可以在充滿趣味的教學(xué)中激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣和動力欧美日韩在线视,使他們在快樂中學(xué)會乒乓球運(yùn)動精品推荐本地黄色视频。
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乒乓球教案15
乒乓球正手攻球說課稿
尹俊尚
各位老師下午好在线播放你懂的网站,我今天說課的題目是-乒乓球正手攻技術(shù)。下面我將從說教材A片免费观看久、說教法和學(xué)法国产a√视色、說教學(xué)過程等方面來對本課進(jìn)行說明。
一思思玖玖、說教材
1日韩网红美女主播自拍视频网站、乒乓球是我國的國球,有著廣大的群眾的基礎(chǔ)精品久久久久中文字幕、完善的乒乓球設(shè)施一区二区日韩免费播放,隨著我國乒乓健兒一次又一次的奧運(yùn)會、世界錦標(biāo)賽等各種國際大賽上奪得冠軍欧美另类自拍,人們對乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動的期望更是達(dá)到了前所未有的重視亚洲成熟熟女一级毛片。因而,我選擇了乒乓球正手攻球技術(shù)為本課主教材男女激情免费网站。正手攻球是乒乓球運(yùn)動進(jìn)攻的一種主要技術(shù)亚洲精品永久中文字幕,具有速度快、力量大国产女同调教精品视频、攻擊性強(qiáng)好了AV四色综合无码久久下载、應(yīng)用范圍廣泛等特點(diǎn),深受廣大乒乓球愛好者的喜愛无码码一区精品品和亚洲洲。
2怡红院最新地址、教學(xué)目標(biāo):根據(jù)教學(xué)內(nèi)容結(jié)合教材和學(xué)情的分析久久视频一二区,確定如下三個(gè)教學(xué)目標(biāo)。
69视频在线免费看、僬J(rèn)知目標(biāo):學(xué)生了解正手攻球的.相關(guān)技術(shù)国产欧美精品亚洲AMV,記住正手攻球的動作要領(lǐng),在大腦中形成正手攻球動作的正確表象动漫无码av永久免费专区。
∪巳瞬迦巳怂巳烁缮洹②技能目標(biāo):85%學(xué)生能夠基本掌握正手攻球技術(shù),通過練習(xí)使技術(shù)動作逐漸得到鞏固和提高欧美黄色网站免费的,在比賽中能夠靈活運(yùn)用午夜福利小黄片。
③情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的細(xì)心觀察狼友免费观看不卡网站、沉著冷靜a亚洲A片视频网、機(jī)智果斷等優(yōu)良品質(zhì),有效地提高學(xué)生的反應(yīng)能力和身體素質(zhì)欧美性爱视频免费的,培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球的興趣愛好成年人黄色视频欧美。
3、根據(jù)教材和學(xué)生的實(shí)際情況確定本課的重色色色色色色色色网、難點(diǎn):
∶夥鸦芶网站、僦攸c(diǎn):來球判斷準(zhǔn)確,揮拍到位看黄片.con、用力得當(dāng)亚洲一区中文字幕在线。
②難點(diǎn):重心——轉(zhuǎn)腰——揮拍三者協(xié)調(diào)一致欧美特级黄色,力量由下而上傳導(dǎo)連續(xù)亚洲第一页综合。
二、說教法和學(xué)法
1手机看片国产午夜精品、學(xué)情分析
本課的教學(xué)對象是中科院研究生一年級30名學(xué)生一级A片C视频,乒乓球是他們喜愛的一項(xiàng)體育運(yùn)動之一。作為研究生国产高清色色,他們具有獨(dú)立思考黄色网站在线观看视频天堂、判斷和很強(qiáng)的模仿能力,同時(shí)作為成年人他們具有良好的速度wwwcom亚洲97、力量和協(xié)
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②国产美女裸精品视频、結(jié)合示范亚洲丝袜脚交,精講動作方法與要領(lǐng),鼓勵學(xué)生記住口訣最新超碰在线,在大腦中形成正確的動作表象操逼欧美视频。
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∩氖悠炼啤④人人干人人操女的、設(shè)置教學(xué)比賽,鞏固所學(xué)內(nèi)容免费A级毛片无码免费视频120软件,提高學(xué)生隨機(jī)應(yīng)變和學(xué)以致用的能力午夜在线公开视频。
⑤农村片人人操、通過自我評價(jià)欧美在线看你懂的免费看、教師評價(jià)等手段,提高學(xué)生認(rèn)識水平在线免费观看黄色视频的网站。
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三131MM视频、說教學(xué)過程
本節(jié)課是一節(jié)新授課,采取“分組不輪換”的形式jiuse200,教學(xué)程序如下:
1强奸乱伦视频网站、課堂常規(guī):
(1)99爱国产、整隊(duì)欧美黄色视频,黑人黄色视频、檢查出勤,師生問好国产精品久久无码AV片,宣告本次課內(nèi)容和目標(biāo)日本第一页。
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2美女做视频在线播放网站、課堂教學(xué):正手攻球
(1)正手攻球分解動作講解和示范久久久久久久久久久久久。
∨访酪患睹夥芽椿破悠怠①正手攻球基本站位:兩腳開立,與肩同寬或比肩稍寬911精品视频天天看,右腳在左腳腳后半角左右av在线www,,雙膝委屈,環(huán)胸收腹国产盗摄正在播放一区,重心下移人人干人人玩人人摸,重心在兩腳之
間,距離球臺30CM左右欧美一区二三区。
易犯錯(cuò)誤:重心過高亚洲一级av高清毛片、重心前移。
②體會重心在兩腳之間轉(zhuǎn)變:重心落到右腳—右腳蹬地—重心左移—重心落到左腳日操av在线播放,這一重心轉(zhuǎn)換過程干干干干干干干色。
易犯錯(cuò)誤:重心過高
③正手攻球引拍色交网站、揮拍動作:
引拍—前臂外展2018亚洲天堂,球拍后引至身體右側(cè)稍后。
揮拍—上臂帶動前臂www.久久cao,向左前上方快速揮動在线538精品,并配合前臂內(nèi)旋的動作使拍形前傾,最后小臂內(nèi)收国产精品理论一区,球拍揮至額前方永久在线精品免费播放。
易犯錯(cuò)誤:肘關(guān)節(jié)抬起一级a作爱在线视频观看,揮拍動作僵硬人人干人人操人人上人人搞。
④擊球時(shí)機(jī)和部位:上升期或上升末期日韩一级A片在线高清视频,擊球中上部亚洲欧美在线等。
(2)分解動作徒手練習(xí)和糾錯(cuò)美女任人插黄色视频。
369超碰在线观看。3)完整動作講解和示范。
完整動作講解欧美日韩人妻自拍、示范:基本站位—重心從右腳向左移動—以腰部帶動大臂—大臂帶動小臂—小臂完成揮拍動作—重心落到左腳国产无码在线一区二区202。
易犯錯(cuò)誤:重心移動與揮拍動作不協(xié)調(diào)、重心移動方向與揮拍方向相反
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3人人操人人摸人人看人人爽、放松與小結(jié)
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練習(xí)密度:50%左右
平均心率:120次/min左右
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乒乓球拍:36只、乒乓球:40只
乒乓球臺:15張
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