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體育課教案

時間：2022-05-11 17:56:08 教案我要投稿

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【必備】體育課教案3篇

　　作為一名人民教師性交配网站，時常需要編寫教案，編寫教案有利于我們準確把握教材的重點與難點另类在线精品视频，進而選擇恰當?shù)慕虒W方法。那么應當如何寫教案呢丝袜黄色录像？下面是小編精心整理的體育課教案3篇在线看羞羞漫画，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助自拍偷拍12。

【必備】體育課教案3篇

體育課教案篇1

　　一欧美极品一区、踏步走調(diào)隊形

　　在進行課堂項目的練習之前，教師往往需要講解4438黄色网、示范動作欧美视频欧美性爱。而這個環(huán)節(jié)結(jié)束后學生的隊伍會出現(xiàn)這樣或那樣的問題，而變得不整齊人妻专区。于是无码视频亚洲一区，我采用“踏步走”，學生齊呼“1——2——1”踏步走的方法來解決該問題伊人国产精品。學生在踏步走的同時污污污网站免费，前后左右環(huán)顧四周，主動調(diào)整隊形亚洲日韩精品无码专区网站，很快找準了自己的位置影音先锋AV每日在线，調(diào)整好隊形，同時也不會影響課堂的氣氛和孕妇疯狂作爱视频。

　　二国产经是品久久久久久久久免费、踏步走促放松

　　在身體素質(zhì)練習后或激烈的比賽于游戲后，許多學生總喜歡蹲下或坐在地上欧美色综合天天综合高清网。醫(yī)學常識告訴我們99这里还有精品，如果學生再猛烈地站起來亚洲欧美日韩91AV，往往會因腦部暫時性供血不足而導致胸悶、嘔吐欧美永久一级片、眼黑天天日天天射天天操天天爽、眩暈等情況的發(fā)生。對于心臟不好的學生來說免费先看一级A片在线不卡，這個動作非常危險国产黄色的女人精品中文字幕毛片在线。從運動學的角度來說，蹲下或者坐于地上屬于消極性放松欧美性荡视频，學生便放棄了積極性放松的機會欧美肏穴网。每當這個時候，我總是會提醒學生男人的天堂欧美性爱，積極性放松比消極性放松更容易消除疲勞99玖玖玖精品国产，但是每次還是有些學生習慣性地蹲下或坐下。后來屌屄黄色视频，我就采用“踏步走”這個方法国产特级毛片无码专区，不過放慢了踏步走的節(jié)奏，并引導學生加上適當柔和的協(xié)調(diào)呼吸以及上肢放松環(huán)節(jié)天天夜夜操2021。這樣就有效地解決了讓學生積極放松的難題欧美老妇乱子BBBBBBBW，輕松又易行。

　　三啊嗯网站、踏步走止爭端

　　體育課因為在室外在线视频亚洲，學生活動的范圍大，教師組織控制有一定的'難度永久免费AV无码动漫网站在线观看，如何有效的組織完成教學任務欧美性色作爱视频，把一些問題“瓦解”在初步階段。有時學生為了一個游戲的結(jié)果而不顧老師的要求爭得面紅耳赤免费看a在线，如果這時候為了整頓紀律全班停止上課91p人妻，勢必會影響教學的任務。這時91九色偷情自拍视频，課采用原地踏步走的方式進行調(diào)整艹逼黄片。隨著“1——2——1”的節(jié)奏呼聲，學生的爭論聲漸漸小了国产激情性爱，爭論消失了无码精品A∨在线观看十八禁国产，踏步聲漸漸大了，很快順利進入下一個教學環(huán)節(jié)日韩中美精品中文字幕视频。所以毛片在线手机观看免费视频，當學生注意力分散或者發(fā)生一些爭端，以及無法及時集合隊形時，使用“踏步走”的方法來進行糾正與調(diào)整a和黄色网站，會受到意想不到的結(jié)果国产无码精品一级片。

體育課教案篇2

　　 內(nèi)容：新學期的任務、要求和打算

　　目標：（1）讓學生知道本學期的體育教學任務一级黄毛片4466网站，從而在生理上和

　　心理上作好充分的思想準備丰满的free毛茸茸的videos。

　　（2）讓學生懂得教師提出的上課新要求欧美性站，從而更加自覺地

　　和教師緊密配合囯产黄色在线视频，為圓滿完成本學期的體育教學任務而作出努力。

　　步驟：

　　一一级欧美一级日韩片欧美视频、任務

　　1射黄视频在线观看、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識

　　2、中長跑練習和測驗

　　3自拍美艳日韩视频在线观看、側(cè)身滑步推鉛球

　　4日韩一级AAA片免费在线视频、支撐跳躍男生：跳箱女生：山羊

　　5、籃球傳A级123级黄色网站、接球和技欧美日本网站、戰(zhàn)術(shù)訓練

　　6、自選內(nèi)容

　　二JIZZ公共狂露、要求

　　1欧美第三页、時刻牢記一個高中生應該做的事情，千萬不能做出不適合高中生的事情孕妇国产精品免费视频。

　　297人人摸,人人操、一切行動聽指揮美女黄色国产网站。體育有自己的特點色a4yy，就是范圍廣、場地大a成黄视频免费看、上課受外界環(huán)境的影響大精品一区中文字幕，學生的注意力容易分散，所以每個人的自我約束力必須得到加強老熟妇喷水一区二区三区，雖然我們的體育教學考慮到每個學生的興趣和愛好欧美日韩亚洲二视区，但在紀律和上課的規(guī)范上必須得到加強，使全班每個同學在體育課上步調(diào)一致欧美精品日韩国产一区原创色，做到既讓學生充分活動開亚洲精彩视频一区二区三区，又很流暢，放得開又收得攏AV免费播放网址，真正體現(xiàn)體育課團結(jié)caoporen超碰欧美、緊張、嚴肅、活潑中文字幕视频日韩高清在线视频。

　　3欧美性爱亚洲有码、自覺遵守體育課的常規(guī)。體育課有其特殊性日韩午夜理论片中文字幕，為保證學生活動時不止于受傷国产福利在线免费，絕對禁止穿皮鞋，盡量保證服裝能適合上體育課的要求想要插下面高潮视频。

　　4美女裸体黄污18禁网站、多相互相幫助，團結(jié)協(xié)作欧美四级A片在线观看，體育活動必須有幾個人或是幾十個人的通力協(xié)作国产a片精彩视频，才能玩得開興和有興趣，也才有勁頭亚洲色图人妻，這樣才能達到身心娛樂的效果欧美裸体网站，也才能在活動中激發(fā)每個學生的集體主義精神和整個班級的、強烈的凝聚力人妻精品偷拍视频v，活躍班級氣氛欧美性爱88。

　　三、打算

　　1亚洲黄色网站免费有哪些、讓學生積極參與教師的組織工作欧美丰满熟妇乱视频XXXXX，充分發(fā)揮學生的主體性和主動性。

　　2欧美魔鬼性暴力交XXXX、平時經(jīng)常和學生都交流亚洲色资源站，聽取學生對體育課有什么要求，教師然后根據(jù)學生的要求在安排課時適當作些調(diào)整欧美一级婬片A片免费手机版泡妞，爭取滿足學生的.合理要求国产男女羞羞视频免费一区。

　　3、在講解一些技術(shù)動作時日韩髙清无码专区AV，多用一些力學原理知識來傳授給學生日韩在线进入一区二区视频，讓高中學生自己去進行理解和消化，讓學生不但“知其然最新自拍视频，更知其所以然”免费滴黄色网站，從而加快掌握的速度和掌握的程度。

　　理論教案2

　　內(nèi)容：珍惜青春鄞鍛煉

　　目標：（1）讓學生了解青春期的生長發(fā)育特點亚洲中文操女视频网站，從而看一看自己身體生長發(fā)育（包括身高樱花在线导航成人网站入口免费、體重、胸圍国产JIZZ在线观看、脈搏熟妇精品视频、肺活量）等情況在线观看网站毛片，針對自己的情況，準備采取適合自己的訓練方法国产视频频道，來增強自己的體質(zhì)国产全黄A一级毛片视大学生宿舍，

　　（2）讓學生懂得高中生的體育鍛煉方法黄色五A片,，從而達到適時鍛煉8050午夜网国产一级，起到事半功倍的效果。

　　步驟：

　　一黄色视频免费观看视频网站、高中生的生長發(fā)育特點

　　1爱爱视频网址大全外国、定型期：高中生多數(shù)處于青春期的第三階段，即定型期亚洲第一天堂avwww网站。并先后

　　進入青年初期黄色视屏品爱网，身心發(fā)展進入了質(zhì)的穩(wěn)定提高期，肌肉和心肺功能增長速度明顯加快日韩专区综合第二页，與此相關(guān)的力量和耐力素質(zhì)也具備了快速發(fā)展的生理條件亚洲国产欧洲中文字幕。

　　2、骨骼和肌肉生長特點

　∨访酪患洞笃镁妹凼悠怠（1）骨骼生長趨緩

　⊙侵奘悠等巳烁伞（2）肌肉纖維的生長由縱向為主轉(zhuǎn)為橫向為主，肌肉纖維橫

　　斷面增大国产视频精品网，肌肉體積增加成人网站日韩在线视频观看网址，彈性增強。---------青少年應

　　該充分利用這一有利時機進行力量訓練日韩福利午夜免费无码AV，以輕負荷為主又黄又爽又色刺激的视频，

　　較高頻率的練習手段為主，全面發(fā)展上下肢和腰腹力量免费黄色在线网站91。

　　3欧美AAAA激情视频、心肺功能的生長特點

　　（1）心臟收縮能力提高

　∥疑酆稀（2）心血管功能不斷增強

　∪蘸访酪磺谙摺（3）心率逐步下降

　【�,黄片,一区,二区。�4）胸圍草草九视频在线观看、胸腔的擴大，肺活量有較大增加

　　以上這些都意味著高中學生已能承受較大強度的運動負

　　荷欧美国产综合，充分具備了發(fā)展耐力的生理基礎(chǔ)2av天堂网在线观看。

　　這些時期應經(jīng)常進行的活動：進行采用發(fā)展有氧耐力為主

　　的練習（長距離中速跑、游泳线黄片儿。、騎自行車）以及球類活動等91人妻精品一区。

　　同時注意呼吸的自然均勻等国产原创在线导航视频在线观看网站。

　　4、神經(jīng)系統(tǒng)的生長特點

　　高中學生的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育基本完成最近2019中文字幕大全，大腦的結(jié)構(gòu)與成人大致

　　相等WWW、884aa，功能接近。這些時期可以進行一些難度較大的動作中文字幕在线一道本，如球類運動中的復雜技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合以及組合動作最新色黄色网址，這有助于加強神經(jīng)系統(tǒng)的內(nèi)部聯(lián)系，提高運動能力中文字幕丝袜日韩第一页，也有助于發(fā)展觀察力亚洲综合网色五月，注意力，想象力亚洲中文久久久久久精品国产视色，發(fā)展創(chuàng)新思維狠狠婷婷五月综合；。

　　二自拍三级青草、高中生的體育鍛煉

　≡谙咔嗖莶萦谰檬悠得夥巡シ拧（一）高中生的身體特點

　　此時正處于一個塑造體形健美，全面增強與完善內(nèi)臟器

　　功能777久久激情久久综合，提高身體素質(zhì)的黃金時期在线观看黄片视频免费。

　　（二）外部的學習環(huán)境

　　學生學業(yè)負擔加大一级黄色持黄色毛AA片子，面對著激烈的升學競爭国语自产啪啪九色，很多學學生減少甚至放棄體育活動，導致體質(zhì)下降在线视频一区二区国产日韩欧美。

　〖で槲难蘼胫形淖帜粂w。ㄈ� 鍛煉時應注意以下幾點

　　1、適當?shù)捏w育鍛煉對文化學習有促進作用

　』粕悠得夥压劭匆磺（1）“勤于運動”是孩子聰慧的重要條件

　�4a级黄色片。�2）適時鍛煉，事半功倍

　　高中學生處于生理功能的黃金時期日批国产，這時增加鍛煉可

　　以為一生健康建立起豐厚的“體質(zhì)貯備”亚洲一区无毛片免费在线观看，推遲日后體質(zhì)衰

　　弱的起始時間，減速衰老速度黄色视频大全网站大全网站大全网站大全。

　　# 運動牟作用

　≈形淖帜痪芬磺谙摺（1）、增強人的體質(zhì)

　∪巳瞬偃巳思槿巳烁伞（2）第一第二区免费视频、改善人的心理

　　（3）欧美精品视频网站、改善腦的功能

　∧信悠挡佟（4）国产精品第一夜不卡丝袜、促進主管邏輯思維功能的左腦半球與主管形象思維的右腦半球協(xié)調(diào)發(fā)展，有珠聯(lián)璧合之效欧美中文字幕观看。

　∮执钟殖さ幕艫片无码视频。�5）、加強血液功能的呼吸功能国产午夜激无码AV毛片不卡国，使大腦得到充足的氧氣和營養(yǎng)卡通动漫综合图区第1页。并且通過大腦運動中樞的興奮促使有關(guān)學習的神經(jīng)中樞得到較好的休息，進而提高工作效率国内精品视频福利第一区导航。

　　2黄色视频9999、預防疾病在青年

　　許多中老年的疾病與青少年時期的健康相關(guān)，如肥胖

　　癥国产在线精品一区在线观看，主動脈硬化国产强奸视频大全，骨質(zhì)疏松癥等∨访佬詅ree？梢娋派�911最新地址，我們從小就應積極

　　參加體育鍛煉和其他體力活動。

　　高中學生積極參加各項體育活動超碰人人色人人操，從而帶著健壯的身體看片人人操，健康的心理投入到繁重的學習和生活中去。

體育課教案篇3

　　一黄色艹av区、指導思想：

　　本課以新課程規(guī)范的基本理念為依據(jù)在线超碰在线，以同學發(fā)展為中心，激發(fā)同學的運動興趣持级A片持黄片，使同學積極主動地參與體育運動學習日夲人真人爱三级片无码毛片。在教學過程中，利用呼啦圈亚洲国产青春福利，師生互動性爱在线视频不卡酷酷网，一起進步，一起發(fā)展黄色网站免费看看。給同學提供想象發(fā)明的空間毛片黄色视频在线，給同學營造團結(jié)合作的學習氛圍，能夠提供互相協(xié)助正在播放麻豆国产AV、互相指導的機會免费的福利A片网站。為了更好的完成教學目標我在這堂課中運用音樂，與體育課堂的結(jié)合黄色视频无码在线，讓同學在輕松愉快的氛圍中進行鍛煉怎样免费在线观看黄色视频，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)欧美的天堂wwwwww。同時深夜免费A级毛片无码，促進他們自主學習和終身鍛煉的意識igao网。課的最后局部布置放松操一個小舞蹈，使同學在輕松愉快的氣氛中得到身心放松欧美性激情网，調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)一免费级做a爰片久久毛片A片，使緊張的肌體得到調(diào)節(jié)，從而使課堂的效益進一步提高免费人人操公开，以達到體育課的目的国产无码视频麻豆，任務。

　　二手机在线看永久AV片免费、教學目標：

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　　2福利片2012、技能目標：初步掌握正確的`呼拉圈持圈和起動等技巧欧美性午夜福利，發(fā)展同學的速度、協(xié)調(diào)A片,免费在线视频、靈敏等身體素質(zhì)91精品综合欧美在线，提高同學的跳躍能力和上下肢的協(xié)調(diào)能力。

　　3www.欧美av影院.com/、心理健康目標：增強自信心亚洲,日韩,国产第一区二区，促進身體健康、正常的生長国产又粗又大又爽又免费。

　　4国内自拍第十六页日韩在线观看、社會適應目標：培養(yǎng)同學良好的團結(jié)合作精神，形成積極進取久久性AV、樂觀開朗的生活態(tài)度暧暧视频免费。

　　三、重難點：

　　重點：起動國產無碼色視頻在線。

　　難點：兩圈的協(xié)調(diào)滾動国产在视频线在精品视频。

　　四、教學內(nèi)容：呼拉圈（滾圈）

　　呼啦圈的玩法從同學個性需要AAAAAAAAA欧美A片，設(shè)計了五個環(huán)節(jié)：讓同學在課堂中玩出興趣午夜欧美影院网站在线观看，玩出方法，玩出技能伊人欧美在线视频免费版观看网址，使之盡情地感受運動的樂趣美女露出隐私的免费网站，終身受益。

　　五久久99精品国产、課的構(gòu)思與設(shè)計：

　　1欧美资源在线、本課圍繞呼啦圈這一器材，在教學上優(yōu)化設(shè)計一级毛片无毒不卡直接观看，體現(xiàn)一材多教国产精品情侣久久婷婷综合,国产情侣，一物多用的教學思想日韩精品成人网页在线观看视频网站。課的開始布置了呼啦圈操，目的是利用呼啦圈來加大動作幅度国内性爱网站，達到熱身效果韩国AAA片。

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　　六、滾圈單元教學計劃

　　情況分析：（含同學情況分析嗯啊～嗯啊使劲视频在线观看、教材分析）

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　　教學目標：

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　　教學內(nèi)容：滾圈呼拉圈游戲

　　課次

　　教學目標

　　教學內(nèi)容

　　重點日本美女性高潮、難點

　　教學戰(zhàn)略

　　95%的同學能正確向前

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