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七年級體育教學(xué)計劃
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七年級體育教學(xué)計劃1
在上一個教學(xué)年度欧美日韩性爱成，在上級的正確領(lǐng)導(dǎo)下免费人人操公开，在分管領(lǐng)導(dǎo)和體育教師的共同幫助下，我順利的完成初三體育教學(xué)的工作午夜福利国产a，新學(xué)期我跟進班級任教初一四個班的體育教學(xué)工作手机在线看永久AV片免费。因為任教初一，深感身上責(zé)任重大无码不卡在线观看网站视频。為了在新的學(xué)年里進一步發(fā)揚成績福利片2012，更好地完成學(xué)校體育教學(xué)工作，特制定本學(xué)期體育教學(xué)工作計劃如下：
一在线观看国产美乳视频网站大全免费、學(xué)情分析：
我校初一共分八個教學(xué)班A片,免费在线视频，我任教1---4班的教學(xué)，近200名學(xué)生思思精品视频导航，他們的身體素質(zhì)各異www.欧美av影院.com/。因為初一學(xué)生面臨中考，他們的學(xué)習(xí)壓力非常大免费女自慰喷白浆自慰网站。如何調(diào)整好他們的心理.com国产黄色视频在线看，處理好學(xué)習(xí)與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學(xué)期的首要任務(wù)99riav8。另外考慮到男女差別大身體素質(zhì)各異：男生活潑好動免费黄色网站视，表現(xiàn)欲強暧暧视频免费，能夠較好的鍛煉；女生趨于文靜國產無碼色視頻在線，不好活動国产在视频线在精品视频，課中就要經(jīng)常與她們溝通交流，因勢利導(dǎo)AAAAAAAAA欧美A片，及早轉(zhuǎn)變觀念午夜欧美影院网站在线观看，讓男生帶動女生，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣伊人欧美在线视频免费版观看网址。以期在中考中取得優(yōu)異的成績美女露出隐私的免费网站。
二、指導(dǎo)思想：
以新課程理念為指導(dǎo)思想久久99精品国产，充分發(fā)揮學(xué)生的主題地位欧美资源在线，培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新意識，敢打敢拼勇爭一流及優(yōu)良的.集體主義精神一级毛片无毒不卡直接观看。確保每一個學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去国产精品情侣久久婷婷综合,国产情侣。
三、學(xué)期目標(biāo)：
1.養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣高清在线不卡色美女视频，掌握好初一中考多個可能被測試的項目国内性爱网站。
2.收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識中文无码乱人伦中文视频乱码，以備綜合能力考試操日本小妞视频。
3.讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學(xué)精品久久久久久久久久久图片，在學(xué)中鍛煉身體精品久久精品久久久，增強體質(zhì)。
四另类专区亚洲欧美另类专区亚洲、具體措施：
1.利用課中或課后的時間多與學(xué)生溝通交流www.91视屏，轉(zhuǎn)變他們的觀念，變被動為主動在线观看视频日韩精品。
2.認(rèn)真?zhèn)浜谜n欧美激情亚洲综合，向課堂45分要效率，確保學(xué)生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中欧美激情日日噜一片黄。
3.課堂上一级A片高潮用力啊，參與到學(xué)生中間，以此拉近與他們的距離18岁以上禁止看的污视频在线观看，注重培養(yǎng)體育骨干久久一级特黄a级丰满视频日本xxxx，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創(chuàng)的好成績桃色阁AⅤ网站。
4.課后做到及時反思總結(jié)无码久久久久久欧洲。
五、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)：
1.認(rèn)真領(lǐng)會課改精神久久久久久网视频，熟練各學(xué)段教材內(nèi)容国产黄址在线观看，加強業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，在教學(xué)實踐中提高自己的業(yè)務(wù)水平妓女www。
2.多聽課黄色精品片免费看，評課參與集體研討，取其長補己之短黑人超级吊大视频，豐富自己的閱歷一a黄视频。
3.充分利用多媒體、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練方面的資料欧美黄色动作网站，學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法久久综合视频网站。
4.努力學(xué)習(xí)電腦知識，能夠制造出相應(yīng)的課件利于教學(xué)三级Av中文字幕永久在线。
5.多與同行共同交流无码国产日韩精品一区，共同研討99r热视频在线，共同提高台湾性色HD性色AV。
6.加強自我鍛煉，提高自身素質(zhì)体验区无码120秒免费。
六性在线视频网站、教研課題與研究措施：
課題：寓教于樂于體育教學(xué)中
措施：
1.實踐法：以課堂為載體，精心設(shè)計每一堂課色色色色色毛片，讓學(xué)生能夠在玩中學(xué)国外在线看的性视频网站，學(xué)中玩。
2.問卷調(diào)查法：通過對學(xué)生的調(diào)查反饋国产区黄A片精品视频大，加以改進自拍日韩美女视频网站在线观看免费。
七、評價教育教學(xué)：
通過測試和平時的練習(xí)采取教師或?qū)W生相互評價的方式国产v日产v欧美v韩国视频，分優(yōu)秀嗯啊～嗯啊使劲视频在线观看、良好、及格午夜看国产一区二区三区奸逼黄片、仍需努力四個層次：
1.學(xué)習(xí)態(tài)度與行為：能否以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學(xué)習(xí)中去亚洲综合色自拍一区。
2.體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情況。
3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系国产高清欧美日韩。
八最新95在线精品自拍视频、教研課的安排：
1.爭取在優(yōu)質(zhì)課評選中取得較優(yōu)異的成績，以提高自己的授課水平用力插视频爽。
2.在教師基本功比賽中取得好成績91三级电影。
3.與其他同行共同搞好校隊的各項訓(xùn)練欧美一区在线h。
4.認(rèn)真落實兩操一課活動。
九直接免费可以观看的黄色网站、教學(xué)進度：
按教研室安排的進度且結(jié)合本校實際進行欧美三级视频欧美激。
七年級體育教學(xué)計劃2
一、基本情況：
1BBBⅹBBBXX、學(xué)生情況：
初中一一级欧美视频、二年級，每個年級都有兩個班bjxgmmz.com，每個班級都有學(xué)生四十人左右第二色网站。七年級有一名特殊病，不能從事體育運動鍛煉外www婷婷色开心，全校初中生各年級學(xué)生都健康人人操人人摸黄色网站，都能從事體育運動鍛煉。
2自拍日韩制服丝袜诱惑视频、技能情況：
初中一日本美女性高潮、二年級學(xué)生大部分都喜歡跑、跳爽摸碰爽视频在线、投亚洲毛片不卡aV在线播放一区二区、追逐、跳繩年轻国产一级黄片、跳皮筋免费毛片污在线观看、打沙包和球類等體育活動。但是動作的協(xié)調(diào)性一级片免费网站，連貫性亚洲、欧美、日韩丶中文、视频，合理性，規(guī)律性還有待于逐漸提高黄页网址在线。
二视频一区视频二区日韩欧美、教材分析：
根據(jù)義務(wù)教育初中體育階段，培養(yǎng)的目標(biāo)96在线精品视频免费观看。中學(xué)體育教材欧美中文一区，以及我校體育器材，場地亚洲国产美女网站，學(xué)生的實際情況成熟丰满熟妇高朝XXⅩ。有目的，有計劃地進行體育教育教學(xué)工作www.天堂网av，學(xué)習(xí)基本的體育理論知識小12萝裸乳无码无遮AAAAAA，基本技能和保健知識。在教育教學(xué)的過程中，對學(xué)生進行思想品德的教育国产怡红院。激發(fā)學(xué)生積極主動學(xué)習(xí)的興趣和愛好在线视频小说图片一区。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉身體的習(xí)慣。是每一位學(xué)生都能成為德人人玩人人看人人靠,人人想人人操人人、智91AA一级黄色片、體、美国产欧美黄色、勞全面發(fā)展的好學(xué)生网禁拗女稀缺资源在线网站。
三、教學(xué)目的和要求：
1九九r视频、使學(xué)生能夠根據(jù)自己的身體情況97人人操人人色，合理地進行體育鍛煉。掌握基本知識和技能A片β片毛片免费视频，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識亚州专区。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
291视讯亚洲一二三区、學(xué)習(xí)田徑AV片片A爽A片、體操、技巧强奸a片久久a、球類等項目的基本技術(shù)和基本技巧国产又色又猛又黄又大视频。進一步提高每一位學(xué)生的能力。
3欧美操逼电影、充分利用各種體育活動人人操人人看人人拍，提高學(xué)生鍛煉身體的興趣和積極性黄色网页在线欧美。培養(yǎng)頑強91看片婬黄大片涩爱，拼搏、自覺遵守運動規(guī)則免费无码又爽又刺激A片涩涩，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)最黄最黄的xxxx视频。
四、主要工作：
1超碰人妻久久、認(rèn)真?zhèn)湔n黄色网站在线播放，上課。充分嘗試“三疑三探的教學(xué)模式”欧美一级婬片日本高清视。突出學(xué)生的主體地位在线综合亚洲欧美日韩。培養(yǎng)學(xué)生愛學(xué)、樂學(xué)的.好習(xí)慣国产精品毛片无码,啦啦啦，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量91国在线国内播放女神学生。
2、抓好班級的田徑運動員，為本學(xué)期開好運動會做好準(zhǔn)備在线视频99re。
3高清无码性爱片、開展好班級的體育活動，班與班進行日韩18禁图片区综合，籃球www.jizz.com中国破处、引體向上、立定跳遠日韩精品娱乐在线观看网站免费、立定三級跳遠一级做a爱过程免费视频韩国、仰臥起坐等體育項目的比賽。
4国产欧美亚洲另类第三十页、寫課后反思美国a级大黄片，心得，總結(jié)等理論波多野结衣操逼视频。
5性爱视频的网站、進行備課，說課国产在线无码色视频，聽課久久艹综合网，評課，集體備課等活動超乳爆乳在线观看免费。
五欧美激情视频91、具體安排：
1亚洲欧美高清在线精品四区、抓好全班整體身體素質(zhì)的提高美女被干到高潮免费视频。（引體向上，仰臥起坐涩涩毛片在线视频看看，俯臥撐等）中文精品日韩欧美在线观看免费。
2国际免费黄色视频不卡、抓好基本技術(shù)（男、1000米小黄片A片，女黄片在线看。、800米，立定跳遠日本亚洲国产精品麻豆www，立定三級跳遠等）日韩无码视频二区。
3、不斷改進教育教學(xué)方法欧美一级A片一级黑人，激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性日韩欧美一级A片免费播放，培養(yǎng)他們的興趣，根據(jù)學(xué)生的實際情況亚洲中文字幕人成，進行不同層次練習(xí)午夜大片三级，建立互幫99re视频这里只有精品在，互學(xué)，相互鼓勵地共同進步的團體国内偷拍人妻。
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5黄色一级毛片在线观看、及時掌握學(xué)生學(xué)習(xí)情況，提出新目標(biāo)男人的视屏超碰在线，新要求幸福宝网站最新入口。
六、教學(xué)措施：
1日韩欧美女自拍图片大全集高清视频、逐步提高學(xué)生鍛煉身體的主動性私库AV操一操人人操，創(chuàng)造性。以及學(xué)習(xí)興趣免费无码动漫AⅤ片在线观看。養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動的習(xí)慣欧美操逼视频看看。
2、要用體育特有的影響5555在线免费观看555夜色或66，培養(yǎng)學(xué)生的美感91视频91自拍本月收藏。遵守紀(jì)律，相互幫助女人自慰喷潮高清AV毛片，團結(jié)友愛的優(yōu)良作風(fēng)女女激情性爱在线观看。
3、發(fā)展學(xué)生優(yōu)良的個性97无码视频超级碰碰碰，培養(yǎng)學(xué)生勇敢操操操射射、頑強好黄色网站、積極向上的精神風(fēng)貌巨大黑人极品video中国。
七年級體育教學(xué)計劃3
一、本學(xué)期的教育教學(xué)任務(wù)插进入视频。
通過本學(xué)期的課堂教學(xué)16年黄色免费在线观看，能夠達到以下教育教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生進一步了解體育鍛煉對促進青少年生長發(fā)育和人體健康的好處91影久久久，并能將學(xué)習(xí)的體育知識在體育鍛煉和日常生活中運用日一日射一射；
2www.中文字幕.com、初步掌握本學(xué)期新學(xué)的的各項運動技術(shù)、技能天堂日韩无码，促進身體素質(zhì)和運動能力的發(fā)展欧洲精品精美色视频在线观看；
3、培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣爱搞在线观看，逐步養(yǎng)成習(xí)慣印度高清AV，在群體活動和比賽中能夠以公正、團結(jié)黄片一级欧美、協(xié)作的態(tài)度與同學(xué)友好相處自拍视频网。
二、教材分析日韩精品毛色视频在线播放网站。
本學(xué)期的教材包括：
1www.9999高清黄色、體育與健康基礎(chǔ)知識：發(fā)展你的.體能；心理健康與身體健康的關(guān)系人人操人人插人人搞。
2国产性爱一级视频、田徑；跳躍国产白领诱惑在线观看视频。
3久久亚洲人成综合网、體操：體操技能在生活中的應(yīng)用。
4大黑吊日逼、球類：籃球和排球国产黄色网站在线。
5、武術(shù)：太極拳黄色在线视频免费。
6日韩国产播放不卡、健美操。
由于太極拳欧美性爱黑白配、排球和健美操都是新授內(nèi)容操操操com，作為本學(xué)期教學(xué)的重點內(nèi)容。并且學(xué)生對排球和太極拳的接觸的比較少在线观看的av网站，因此人体国模私拍av，把排球和太極拳的教學(xué)作為難點來對待。
三淫淫综合网、學(xué)生情況分析亚洲综合二区。
初一學(xué)生，是速度在线天堂www在线.中文欧美、爆發(fā)力發(fā)展的敏感期国产日韩精品AⅤ一区二区，學(xué)生活潑、好動深夜福利网站，體育活動參與意識欧美一区2区三区3区公司、競爭意識中国农村特级黄色视频、集體意識強，特別是女生正處于身體發(fā)展快速期中国熟妇乱XXXXX，伴隨著“月經(jīng)”的出現(xiàn)最新最大最全偷拍二区，部分同學(xué)開始出現(xiàn)害怕上體育課的問題，應(yīng)該適時的作好指導(dǎo)亚洲欧美一区二区啪啪啪。在上學(xué)期學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上毛片免费地址，本學(xué)期重點作好學(xué)生速度和爆發(fā)力的素質(zhì)的練習(xí)。
四青青女在线被干视频、本學(xué)期預(yù)期學(xué)科教育目標(biāo)www.jizzcom。
1、運動參與：具有積極參與體育活動的態(tài)度與行為色先锋先锋影音AV资源站；激發(fā)學(xué)生對體育與健康課程的興趣3级电影网站入口；并能養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣；認(rèn)真上好體育課亚洲视频在线观看第五区。
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3、身體健康：發(fā)展柔韌国产欧美黄片在线看最新款、靈敏日本三级网站网址大全:、力量、速度等身體素質(zhì)igao13.com；知道自己身體的變化国产主播在线播放。
4、心理健康：正確理解體育活動與自尊自信的關(guān)系欧美喷浆；了解體育活動對心理健康的作用玖玖玖在线资源；對體育活動能表現(xiàn)出快樂與傷心的情緒；形成克服困難的堅強意志品質(zhì)免费可以直接看黄视频网站；形成互幫互助的友愛精神www.9色色。
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1、積極進行課堂教學(xué)改革的探索在线观看黄毛片，充分推行“三段六部”教學(xué)模式欧美性爱精品影库，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
2啊……慢点插、結(jié)合體育大課間和課外活動中文字幕黄片，關(guān)注學(xué)生自主鍛煉意識和能力的培養(yǎng)。
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七年級體育教學(xué)計劃4
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根據(jù)社會發(fā)展的需要和新課程標(biāo)準(zhǔn)改革的要求99r热久久，體育和健康課程對于義務(wù)教育階段來說，更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉悅感黄A大片免费播放网站，從而形成良好的體育鍛煉習(xí)慣欧美人与动牲性行为视频，為形成終身體育鍛煉的意識，打下良好的基礎(chǔ)黄色视频网在线观看。它強調(diào)學(xué)生的運動體驗国产一级作爱A片免费视频，突出學(xué)生學(xué)習(xí)的主體，強調(diào)學(xué)生的自主国内自拍第十六页日韩在线观看视频、合作日韩国产一区、探究學(xué)習(xí)方式的形成，課力求具有新的教學(xué)理念欧美丰满熟妇XXXX性群菊，大膽的將教與學(xué)融入學(xué)生的自主活動當(dāng)中色图五月天，寓教于練，寓樂于練一级欧美一级在线。
二欧美wwwcomm、教學(xué)目標(biāo)
1毛片手机在线、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí)，積極參與課外各種體育活動欧美爱视频；
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三、教學(xué)內(nèi)容設(shè)置分析
新的課程標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)內(nèi)容上浮力黄毛片一级播放，只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架免费一级无码婬片AA片A片，僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域亚洲综合第三页、不同層次的基本目標(biāo)美女黄色网站99；對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學(xué)方式和實施的教學(xué)步驟激情国产手机视频在线观看，都沒有作明確規(guī)定曰批免费网站播放免费；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學(xué)生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來日韩精品爆乳蜜桃视频在线，使體育與健康課教學(xué)更能適應(yīng)學(xué)生個體差異欧美在线26uuu免费，做到因材施教，讓全體學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得益處。以發(fā)展學(xué)生速度国产a黄色、耐力清纯唯美色五月、力量、柔韌亚洲黄色视频在线观看你懂的、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提aaa三级无码免费观看，把理論知識www.丝袜.com、跑步少妇31p、跳躍、投擲全免国内国外A片、武術(shù)操操操操操操黄片免费看、健身操、素質(zhì)訓(xùn)練玖性殴美、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容最新高清麻豆AV在线播放，將各種球類、韻律體操和舞蹈手机看片人人干日韩不卡z、跳繩作為選修教材樱花草黄色一级视频。在選擇教學(xué)內(nèi)容時，把身高體重色玖玖在线、握力體重com.在线久久特、肺活量體重、坐位體前屈高潮毛片无遮挡高清视频播放、臺階實驗等測試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成ww.黄色视频。
四、學(xué)生情況分析
由于七年級學(xué)生才由小學(xué)上升為初中日本乱伦精品网，兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期国产一级特黄大片色视频泰斯特，其心、生理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期超碰av在线免费观看，所以免费毛片网址，原則上我們準(zhǔn)備安排的體鍛項目，活動內(nèi)容视频黄页大全，都有一個漸進的過程青草一区二区视频，所以，由易到難日韩欧美精品A片免费看，由淺入課花蝴蝶在线观看免费中文版，這是本年級的一個活動趨勢，但大部分學(xué)生都活潑好動H视频在线观看免费网站，表現(xiàn)欲女人高潮被爽到呻吟视频、上進心強，但是普遍的體質(zhì)較弱。因此隨著今后的情況變化国产午夜久久青草网站，再作出相應(yīng)的改變国产高清肏屄AV。
五、重點與難點：
重點：通過體育鍛煉活動170黄色网站www，促進學(xué)生身體正常發(fā)育日韩欧美啪啪一中文字暮，增進健康，同時改善學(xué)生的心理健康和社會適應(yīng)能力人人夜夜揉r精品国产。
難點：怎樣使學(xué)生能自覺主動參與體育鍛煉中來日本久久枸一，如何處理好促進學(xué)生生長發(fā)育與運動負(fù)荷及技能的掌握的矛盾。
六黄片AA片播放久久久、提高教學(xué)質(zhì)量的措施和辦法
』粕悠瞪淞送尽（一）認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想国产在线黄色网站，結(jié)合學(xué)生特點做到因材施教国内a片在线视频。
（二）引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動
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3、組織訓(xùn)練隊參加縣級比賽午夜a一级毛片视频网站在线免费观看。
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∨访谰肺缫挂患丁（五）選擇學(xué)期教學(xué)內(nèi)容時應(yīng)充分考慮教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性99reav.、全面性、多樣性和與學(xué)期教學(xué)目標(biāo)的對應(yīng)性91超碰人人操。
」鷄v精选久久久。┙虒W(xué)內(nèi)容的排列順序應(yīng)充分考慮單元教學(xué)內(nèi)容與學(xué)校場地、本地氣候的特點相適應(yīng)九色9se在线视频。
七年級體育教學(xué)計劃5
一无码日韩精品一区二区不卡、基本情況：
新學(xué)期開始了，我擔(dān)任七年級八個班的體育教學(xué)香蕉在线视频观看，學(xué)生中有體育好動分子看h片的网站，也有對體育沒有太大興趣的。我想：我既不能扼殺學(xué)生的興趣国产精品久久九九免费视频，還要努力培養(yǎng)更多的學(xué)生對體育課有興趣才對免费看的国产区视频。特別是男生籃球打得不錯，對籃球的熱情很高亚洲v欧美v日韩Ⅴ中文字幕，我不能忽視這一點波多野结衣性爱视频。新的學(xué)期又開始了，還是加強學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)和廣播體操的復(fù)習(xí)99超碰碰，而后根據(jù)學(xué)生的年齡與心理特征国产精品免费一区二区久久，還以游戲式的技術(shù)動作來作為教學(xué)。
二自拍人人爱人人操、指導(dǎo)思想：
堅持以馬列主義国产精品99久久精品2020、毛澤東思想、鄧小平理論為指導(dǎo)，積極領(lǐng)悟“三個代表”重要思想和“社會主義榮辱觀”黄页在线观看网站，始終熱愛黨的教育事業(yè)久久精品视频在现，堅持四項基本原則，愛崗敬業(yè)看看国产黄片视频在线，為人師表午夜男女免费观看视频，依法執(zhí)教。
三免费观看黄色A片视频、教學(xué)預(yù)期目標(biāo)：
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四、教學(xué)措施
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3、積極帶頭網(wǎng)上研討和會議研討欧美日韩午夜性直播，并寫下共同的教育教學(xué)結(jié)論在线观看黄A片免费网站啊别停，寫教學(xué)反思和總結(jié)，學(xué)期末至少有一篇論文www,射。
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5国产又粗又大在线观看、一個學(xué)期至少聽課20節(jié)以上www.BLA片，本專業(yè)聽課不少于10節(jié)。
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8黄色激情污片网站、一個月至少要有2篇20xx字左右的教學(xué)反思老师嗯啊好深再用力一点免费视频。
9、一個學(xué)期至少要有1—2篇自己認(rèn)為最為優(yōu)質(zhì)的国产一区中文字幕、最有創(chuàng)意的教學(xué)案例或教案（當(dāng)然又粗又硬的免费黄色网站，有同事們認(rèn)可，且參與合作）18水女人一级黄色。
10、教學(xué)宗旨：虛心學(xué)習(xí)狠狠爱无码一区二区三区，力求進步91精选自拍，和諧相處，共同研討国产精品国产精品国产专区不卡，刻苦鉆研有哪些黄色网址，勇敢創(chuàng)新，愛生如子美女曰逼黄色网站，以身為范55亚洲精品。
七年級體育教學(xué)計劃6
一、工作目標(biāo)
認(rèn)真完成七年級體育教學(xué)任務(wù)摸美黄色网站视频摸黄色网站视频摸黄，使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識性爱网站流畅不卡，基本技能，基本技術(shù)日韩欧美一级片视屏。培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣亚洲免费视频在线视频。認(rèn)真完成教學(xué)研究和教學(xué)任務(wù)，爭取在較短時間內(nèi)完成廣播操和秧歌舞的教學(xué)任務(wù)国产黄色视频A片。
二中文字幕免费在线播放、學(xué)生現(xiàn)狀分析
七年級的學(xué)生身體發(fā)育正處于青春期的高峰時期天天做天天爱天天爽综合网，心理、生理的發(fā)育波動強久久久久精品免视频94久久精品视频。男生活潑好動国产老太性交，喜歡對抗性強的運動項目如：籃球、足球等項目国产调教免费视频免费专区。而女生則恰恰相反亚洲欧洲一区二区三区，喜歡娛樂性、柔韌性又大又粗又硬黄色一级毛片、游戲性強的項目黄页网站视。從身體素質(zhì)方面來看男生力量素質(zhì)差，但是靈活性和反應(yīng)能力強网禁呦视频在线播放www。女生也是力量差久久黄色视频0，但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱人人操久久，對鍛煉方法模糊97超碰色色，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此5060一级欧美午夜，這學(xué)期應(yīng)加強理論與實踐的結(jié)合黄色网站毛篇，選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容，多通過集體游戲來提高凝聚力日韩黄片儿，滿足學(xué)生參與活動和學(xué)習(xí)的需要黄色网站啪啪。因此要因勢利導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉噜噜悠悠先锋资源站首页。
三亚洲熟女精精品一区、加強課堂常規(guī)落實、改進教學(xué)措施人妻无码天天拍夜夜爽、提高教學(xué)質(zhì)量日韩性交XXXX。
1、常規(guī)落實免免费看成人片永久视频，上課前認(rèn)真?zhèn)湔n黑人跟日韩少妇性交aaa免费视频网直播，鉆研教材，改進教學(xué)手段国产在线国偷精品产拍，根據(jù)學(xué)生的不同差異制定不同的教學(xué)手段使每個學(xué)生受益WWAVA一片。在體育課中，對學(xué)生嚴(yán)格要求国产无码黄片，加強組織紀(jì)律教育真人做受免费视频一级毛片，防止各種傷害事故的發(fā)生，做到安全第一久久香蕉不卡毛片。
2国模大胆、體育教學(xué)是整個體育工作的中心環(huán)節(jié)精品福利一区二区三区，因此，上好體育是重中之重天美爱情公寓翻拍，是對學(xué)生進行體育教學(xué)的'重要手段日日艹干日，本學(xué)期，我將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想一级a爱在线视频免费观看，努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn)特黄男女交性A片激情视频三，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平最近免费视频中文字幕大全。在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體影音资源站，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想，努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課亚洲婷婷在线视频，學(xué)好體育知識国产精品久久无码HD毛片，增強體質(zhì)，使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高免费a片在线。
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四色综合手机在线视频区、本學(xué)期考核項目：
50米xxxxx黄片在线免费观看、立定跳遠、長跑800米亚洲永久免费视频在线、1000米。
五午夜两性免费视频、教學(xué)進度表（如下）
周次活動內(nèi)容
1課堂常規(guī)教育色呦呦网站在线、隊列隊形
2—7學(xué)習(xí)廣播操和秧歌舞
8—1050米跑、立定跳遠
11考核50米
12—14立定跳遠久久亚州黄色视频、耐久跑
15考核立定跳遠
16—18籃球国产黄色视频免费关看、耐久跑
19考核耐久跑
20補考
七年級體育教學(xué)計劃7
一、學(xué)生情況
本學(xué)期七年級共有22個班3p国产精品一区，每個班人數(shù)都在60人左右AAAAA国产黄片在线播放，男女生人數(shù)差別較大，絕大多數(shù)學(xué)生身體健康国产老师色，無運動技能障礙韩国乱伦A片。學(xué)生都喜歡運動狼友视频网，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等淫淫色色视频，學(xué)習(xí)動作不協(xié)調(diào)欧美亚洲两性。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標(biāo)，如速度欧美a级裸体电影、力量18p影院av、耐力、柔韌等素質(zhì)較差;靈敏亚洲网站在线播放、協(xié)調(diào)等軟性指標(biāo)明顯不足一级A片在线看无码免费。個體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可日韩在线精品福利网站视频，肩部肌肉群力量較差欧美交性又色又爽又黄，在此類教材教學(xué)是要多加注意。腰背国产午夜精品美女视频福利、腰腹力量有待于大幅度提高久久99乐视频，這是體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵。
二国产-igao在线观看、教材分析
根據(jù)義務(wù)教育初中階段《中學(xué)體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)以及本校實際情況欧美黑人激情第一欧美精品，以“健康第一”為指導(dǎo)思想男女互插在线观看，以身體、心理、社會適應(yīng)的整體健康為課程目標(biāo)www.swag，有目的、有計劃地進行教育教學(xué)工作欧洲黄片免费看，通過傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能欧美69xxxxx，并在傳授中滲入思想道德教育，完成運動參與六月婷婷五月激情、運動技能特黄AAAAAA毛片免费、身體健康、心理健康91叫床高潮娇喘嗯啊在线观看、社會適應(yīng)目標(biāo)女被啪到高潮的视频免费，使每個學(xué)生發(fā)展成為德、智亚洲欧洲日本无在线码、體18禁一级国产人人肏、美、勞動全面發(fā)展的好學(xué)生www天天干com。
三网站ⅩXXⅩⅩ、教學(xué)目的和要求
1、使學(xué)生認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法在线视频啪，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識a片免费首页，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度欧美大屌激情。
2、學(xué)習(xí)田徑91免费网址可在线观看、體操综合色久免费视频、武術(shù)、跳躍116美女极品A级毛片、力量www.人人莫人人、球類等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能9999国产精品视频，進一步發(fā)展身體素質(zhì)美女被喂J8免费网站在线观看，提高身體基本活動能力。
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四、主要工作：
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2、 抓好校運動隊的'建設(shè)和訓(xùn)練工作黄片的视频，為本學(xué)期承辦縣小學(xué)中學(xué)生田徑運動會做好充分準(zhǔn)備欧美一级高潮片黑人录像。
3、 開展教室活動欧日美韩二区。本學(xué)期將進行教室間的各項體育比賽亚洲Av片久久综合网，如：校田徑運動會、拔河比賽干舒服视频、廣播體操比賽等。
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5、教學(xué)論文AAA黄色网址、教案的撰寫欧美激情四射xXXX888。
五91视频久久久、具體安排：
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七年級體育教學(xué)計劃8
一色诱久久av无码电影、指導(dǎo)思想
新的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出:
堅持"健康第一"的指導(dǎo)思想,促進學(xué)生健康成長毛片入口大全。
激發(fā)學(xué)生的運動興趣,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。
3.重視學(xué)生主體地位,以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力污小蝌蚪视频在线观看。
4.充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求,確保每一個學(xué)生都受益欧美激情亚洲。本學(xué)期我將通過教學(xué)實踐,確實增進學(xué)生的身心健康,增強體質(zhì),使學(xué)生掌握走、跑去看99久久黄色一级片、跳自拍偷拍29p、投擲以及球類等運動項目的基礎(chǔ)知識和運動技能,培養(yǎng)學(xué)生的體育運動的興趣和習(xí)慣,提高學(xué)生的運動能力和體育運動技術(shù)水平,同時加強思想教育,確實完成教學(xué)任務(wù),以達預(yù)期的教學(xué)效果。
二、學(xué)生情況分析
針對鄉(xiāng)村中學(xué)的新生,他們在小學(xué)受到的體育教育受多方條件限制;師資的薄弱一区二区三区不卡高清视频、體育風(fēng)氣的高低www。色色色色、場地器材的缺乏,這就自然形成了學(xué)生對體育課的認(rèn)識深淺不一、基礎(chǔ)不一91看黄片、身體素質(zhì)有差距等因素久码一区二区。另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強烈,表現(xiàn)為情緒波動性大国产爱福利、不穩(wěn)定,不成熟久草久草。因此,在進行初一的體育教學(xué)時,應(yīng)深入了解學(xué)生的實際情況,預(yù)先制定切實可行的教學(xué)計劃及主要措施,循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識,打好基礎(chǔ),使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo),而對于體質(zhì)較差的"困難戶"能在新的環(huán)境下樹立自信,發(fā)揮長處,增強體質(zhì)。
三在线视频播放社区、教學(xué)目標(biāo)
總體目標(biāo):
(一)大陆特黄一级免费AV片、加強思想品德教育,增強學(xué)生的組織性、紀(jì)律性,培養(yǎng)學(xué)生的勇敢九九小视频、頑強的意志品質(zhì)和拼搏進取精神A片污黄。
(二)、通過實踐教學(xué),使學(xué)生能夠做到:
1国产91页、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí),積極參與課外各種體育活動;
2欧美黄色视频涩,爱、知道合理安排鍛煉時間的意義;合理安排體育鍛煉時間。
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4、通過技能練習(xí),發(fā)展運動能力和運動技術(shù),增進身體健康;
5色呦呦在线观看色一区色二区、了解心理健康對身體健康的意義,樹立自尊二0二二年中国美女一区二区三区性爱、自信和建立良好的人際關(guān)系,學(xué)會正確評價自己運動能力,和與同伴合作練習(xí)的能力;在體育運動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識;
具體目標(biāo):
(一)體育與健康基礎(chǔ)知識
1、體育與健康課程解說,中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)要求;
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397超级碰人人摸人人要、體育鍛煉對促進健康的價值
4、常用運動負(fù)荷的測量與方法運用
(二)99地下免费黄色网站、運動技能
1igao在线观看、隊列與體操:原地隊列,行進間隊列,"舞動青春"廣播體操,徒手體操。
2AV藏精阁网站在线观看、快速跑技能:各種跑的練習(xí),不同距離的快速跑,接力十大黄色网站视频网站视频、追逐跑游戲等,建立正確跑姿;
3、耐久跑技能:正確的呼吸方法,不同距離的自然地形跑;定時跑,定距跑;800米至1000米跑;發(fā)展耐力速度;
4超碰人人白浆国产五十、發(fā)展跳躍能力與跳高技術(shù):建立正確的縱向跳躍概念;各種發(fā)展彈跳的練習(xí),助跑縱跳摸高;跨越式或其它過桿技術(shù)的介紹和練習(xí);
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(三)、發(fā)展體能
1白白发布精品视频在线播放、發(fā)展速度素質(zhì):結(jié)合快速跑技能,運用各種跑的形式進行;
2国内自拍日韩经典视频、發(fā)展耐力素質(zhì):結(jié)合耐力跑技能,運用不同距離的耐力跑練習(xí),跳繩等;
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四、教學(xué)措施
(一)教學(xué)改革
1最近手机中文字幕视频大全、認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。
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3、激發(fā)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識激情国产免费在看。
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6、提高學(xué)生心理健康水平,增強社會適應(yīng)能力好硬好大好爽18禁免费看网站。
(二)引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動
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4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣,發(fā)展學(xué)生的個性,堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體在线永久A片免费视频。
(三)激勵機制:素質(zhì)教育的深入發(fā)展,特別是新的課程標(biāo)準(zhǔn)的頒發(fā),教學(xué)不能只停留在傳授,還要注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)狂插女人。在體育教學(xué)中,教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛的激勵,美的享受,讓他們在興奮中發(fā)揚成績,在微笑中認(rèn)識不足,在激勵與期待中增強信心,不斷激發(fā)前進的力量女人黄色网站。
(四)開展探究索性學(xué)習(xí):給學(xué)生一定的自由度,讓其去探索欧美大屌、去發(fā)現(xiàn),突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個性,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力美女性爱一区二区在线。學(xué)生用以獲取知識97人洗澡人人澡人人爽人人摸国产农村妇、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進行的各種活動,包括觀察97人人模人人爽人人喊免、發(fā)現(xiàn)ww黄色、學(xué)習(xí)、練習(xí)国产亚洲视频网站国产、小組合作交流等www.日本黄色网站。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動作概念,培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。
七年級體育教學(xué)計劃9
課的設(shè)計
本節(jié)課的主教材是支撐跳躍：分腿騰越影音影音先锋在线资源AV。授課對象是七年級女生羞羞无码不卡视频，本教材共七次課，本節(jié)課為第三次課。
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分腿騰越是在跳躍過程中怡红院老首页主页入口，采用分腿動作，借助兩臂的支撐日韩丝袜清纯自拍视频在线观看，迅速亚洲欧美自拍另类日韩、安全、省力地騰越跳箱（山羊）的一項運動国产精品自拍一区在线播放。通過柔韌性練習(xí)欧美性爱A√视频在线、俯撐成分腿立撐、俯撐推手av呦呦、擊掌成俯撐等練習(xí)使學(xué)生儲備能夠越過器械的知識與能力在线视频懂，在完成越過器械的過程中實現(xiàn)“知識—技能—能力”的轉(zhuǎn)化，達成了“我要學(xué)”的目標(biāo)呦呦网站在线观看。同時發(fā)展學(xué)生的上肢久久网色、肩帶、下肢肌肉群的爆發(fā)力国产操美女视频，提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)用力的能力国产无遮挡又黄又爽免费网站，發(fā)展靈敏、力量素質(zhì)提高體能久久久久久久一线毛片，實現(xiàn)了“用教材教”国产精品一线在线播放。通過學(xué)生的自我暗示“我行久久强奸网址、我能行”，及教師的語言激勵国产专区自拍、正確的保護與幫助国产美女一级牲交片在线观看，使學(xué)生樹立戰(zhàn)勝困難、戰(zhàn)勝自我福利视频免费，完成挑戰(zhàn)的信心亚洲网络在线，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷手噜国产、進取的精神。分腿騰越的要點是積極踏跳日韩三级黄片、頂肩推手精品国产污污的网站、提臀分腿、展髖挺身欧美性爱群交视频、緩沖落地男女赤裸裸插鸡视频在线观看。本節(jié)課的重點是提臀分腿，難點是頂肩推手午夜AV福利网站。由于本節(jié)課為第三節(jié)課只體驗越過器械欧美动图，對于技術(shù)的細節(jié)不做更高的要求。
三A片视频在线一区二区、學(xué)生分析：
本節(jié)課所任年級為七年級女生国产日本欧美中字视频二区，學(xué)生的上肢、下肢力量較弱欧美日韩va视频，腿的柔韌性較差CO∩Xingaiwww，完成分腿騰越動作有困難。加之學(xué)生沒有學(xué)習(xí)支撐跳躍的經(jīng)歷女人天堂天天色，所以對于分腿騰越的學(xué)習(xí)既新鮮又畏懼加勒比一区国产精品视频。當(dāng)學(xué)生看到練習(xí)器械時，有一部分學(xué)生表現(xiàn)出興奮超碰夜晚人人爽人人爱、躍躍欲試的感覺永久不封国产毛片Av网煮站。但有絕大部分學(xué)生皺起眉頭，表現(xiàn)出害怕十八岁以下免费观看黄色网站、恐懼的心理狀態(tài)欧洲超级黄片视频。我根據(jù)學(xué)生的情況安排了多種內(nèi)容的引導(dǎo)性練習(xí)，使得躍躍欲試者更加具有完成越過器械的能力與知識国产爱在线，確保其安全地騰越器械亚洲综合色色色。對于膽怯、害怕者我不僅反復(fù)提示動作要領(lǐng)粉色视频又黄又爽免费，強調(diào)學(xué)生掌握有關(guān)的'知識與技能同時還要進行心理幫助一级片久久。用語言毛片无码午夜国产视频、用暗示、用不同器械循序漸進地引導(dǎo)學(xué)生逐步完成騰越器械性大片免费看，幫助她們戰(zhàn)勝恐懼的心理在线中文字幕日本，完成挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)困難日本爆乳视频。
四尤物在线观看视频、學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1．通過地面上的引導(dǎo)練習(xí)使學(xué)生能夠掌握兩手撐箱時的距離和體會直臂撐箱的動作，建立提臀分腿的動作概念日本a在线网址。對于更好地完成騰越器械打下了堅實的基礎(chǔ)影音先锋2020aⅴ色资源网。
2．學(xué)生練習(xí)俯撐、擊掌成俯撐成年人的网站，助跑久久精品亚洲日本波多野结衣、上板、踏跳欧美一级A片大全免费观看、撐箱提臀中文字幕无码一级毛片免费、推手、收回亚洲欧美一区二区蜜臀图片，跳撐分腿收回等練習(xí)體會頂肩推手的動作乱色伦影片视频。明確推手速度快及快速的推手動作對于安全、迅速地越過器械的重要作用爱情岛亚洲成年永久网站。
3．通過體驗越過器械的練習(xí)使學(xué)生能夠克服畏懼心理黄色不卡视频观看，獲得成就感，建立自信心国产一区二区精品久久久v。
五国产日韩欧美午夜福利网站、教學(xué)過程：
本節(jié)課采用三段式教學(xué)。
1．課的開始我用一段開場白導(dǎo)入了本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容免费黄色福利网站网址。通過語言的激勵使學(xué)生產(chǎn)生增力在线超碰cao、增志的感覺，建立自信心亚码激情。
準(zhǔn)備部分共包括三個內(nèi)容一级国产高清免费观看。
（1）通過游戲的繞著場地跑聽教師哨聲后轉(zhuǎn)身跑和跑到呼啦圈內(nèi)的練習(xí)激發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性自拍偷拍91视频，使原本枯燥的跑步便得興趣盎然福利视频免费一区。
（2）在學(xué)生正沉浸在繞場地跑的興奮狀態(tài)下在线看黄不卡免费AV，學(xué)生聽教師的哨聲快速18禁在线播放免费、安靜、整齊地站成四列橫隊国产精品久久婷婷人人爽。達到在張馳有度的活動中培養(yǎng)學(xué)生的組織性免费黄色在线观看网站、紀(jì)律性国产精品黄色在线观看。這樣收放自如的練習(xí)可以加強學(xué)生的自控、自律的意識及良好的行為習(xí)慣養(yǎng)成人人做人人叼嘿。
∩酆暇镁眉永毡戎形淖帜弧（3）在歡快的樂曲伴奏下教師帶領(lǐng)學(xué)生完成自編韻律操。在達到使身體各關(guān)節(jié)得以充分活動的同時培養(yǎng)學(xué)生體操意識和塑造學(xué)生的身體形態(tài)国产91在。
2．主體部分共包括兩方面內(nèi)容国产一级美女黄片A。
（1）引導(dǎo)性練習(xí)最新国产精品视频网站。本節(jié)課我安排了柔韌性練習(xí)（直立jizz国产视频，兩臂側(cè)舉，側(cè)踢腿久久精品国产精品久久96。要求繃腳背擊手国产Aⅴ无码专区,亚洲Av，體會向兩側(cè)分腿技術(shù)。分腿立撐體會分腿两人在线看A片、膝關(guān)節(jié)充分伸直提高學(xué)生的柔韌性）。俯撐收腿成并腿立撐午夜影院性、分腿俯撐收回成并腿挺身跳免费观看国产嫖妓视频、（體會直臂支撐、兩手支撐跳箱時的距離和位置解決提臀分腿的問題）俯撐推手擊掌成俯撐（解決推手的問題明確推手要快及快推手對于安全最新国产区、快速18到20岁女人毛片一区、省力騰越器械的作用）。
』粕悠翟谙吖劭茨愣摹（2）學(xué)生嘗試越過器械8X永久华人成年免费网站。本節(jié)課共利用兩個跳箱、兩個“山羊”国产高潮流白浆免费网站。學(xué)生根據(jù)自己完成動作的情況和自己的能力選擇不同的練習(xí)器械精品国性色无码AV网站，每組保護與幫助的學(xué)生擔(dān)任本組的小組長。對本組組員完成動作的情況進行評價精品国产日韩欧美精品制服，發(fā)現(xiàn)存在的問題及時給予指導(dǎo)和糾正www.//黄片视频免费，幫助她提高動作的質(zhì)量。學(xué)生可以根據(jù)自己完成的情況進行組別的選擇国产，日产久久精品，可以升組日本a一级黄色视频，也可以降組。學(xué)生始終在提高久久本道久久综合伊人、動態(tài)免费黄色视频在线观看不、發(fā)展的學(xué)習(xí)狀態(tài)下進行學(xué)習(xí)。當(dāng)本組學(xué)生完成動作較好和進步幅度較大時欧美在线超碰女人，給予學(xué)生充分展示自己的時間国产精品国产欧美综合一区。同時對她們的完成動作情況給予評價人与牛特级毛片COM。好，好在哪里黄色录像国产按头口爆吞精在线视频，還存在什么問題xxxxx黄色。使學(xué)生更加清楚自己完成動作的情況達到進一步提高自己的動作質(zhì)量，同時掌握動作的要求和知識精品国产三级免费。
3．放松部分：學(xué)生兩人一組完成“石頭午夜福利无码电影、剪子、布”的游戲日韩真人一级黄色视频，用笑聲放松學(xué)生的身心国产一本大道香蕉在线视频。然后教師帶領(lǐng)學(xué)生隨著音樂做放松的練習(xí)，同時提示學(xué)生注意呼吸的配合国产在线com，使學(xué)生在歡快狼友黄色网站、優(yōu)美的樂曲中結(jié)束本節(jié)課的學(xué)習(xí)。
六中文字幕在线免费观看、本節(jié)課的特點：
本節(jié)課通過學(xué)生自己測試脈搏數(shù)使學(xué)生明確獲得健康在運動時所達到的每分鐘心臟跳動的次數(shù)的范圍国产在线李XX全集，使學(xué)生掌握（220—年齡）X60％—80％靶心率公式。同時根據(jù)自己在每一階段練習(xí)后心臟每分鐘跳動的變化來激勵自己達到獲得健康的合理的心臟跳動的次數(shù)A级毛片完整版久久人八做人人玩，并嘗試在練習(xí)過程中使用91日本片不卡免费看片。
七年級體育教學(xué)計劃10
一、學(xué)情分析
所教班級七年級121班59人国产a片久久精品，122班60人亚洲一级毛片无码电影，這連個個班級的學(xué)生語文基礎(chǔ)較差。一部分學(xué)生靈活一些浓毛妓女中国HD，男女生的學(xué)習(xí)態(tài)度有很大差別国产成人精品一区二区不卡。大多數(shù)女生勤奮，能積極主動地去學(xué)習(xí)国产精品一级艳片无码，但男生的學(xué)習(xí)態(tài)度較差欧美性爱视频亚州，不能積極主動地去學(xué)，個別甚至不學(xué)亚洲乱伦视频网站。學(xué)生智力水平較低99操的在线视频，理解能力，寫作能力偏低老熟女毛多一区二区。
二国产一级视频69欧美一级、教材分析
七年級下冊按照人與自我、人與社會国产毛多水多女人A片、人與自然三大版塊組織單元久久丝袜美腿国产精品。全冊書六個單元，每個單元仍舊包括閱讀和綜合性學(xué)習(xí)8x8cmo永久免费视频、寫作欧美天天摸天天添人人喊、口語交際兩個部分人人操人日免。
本冊書中的六個單元依次安排了如下內(nèi)容：成長、祖國日韩黄片毛片、名人91免费在线、文化、探險亚洲三级片网址、動物无码精品久久久久久天天影视。
第一單元中選取了五篇與個人成長有關(guān)的文章，第二單元的五篇課文都是歌頌祖國日本XXWWXXWW视频免费、抒發(fā)愛國激情的文章黄片一级三级高清黄色视频，第三單元中的文章寫的是名人故事，第四單元主要選編的是與文化藝術(shù)有關(guān)的文章国产精品综合日本欧美，第五單元主要反映的是人類對自然界勇敢的挑戰(zhàn)尤物二区在线视频，第六單元也是以自然為主題的單元，集中選取了狀寫動物的文章一区二区黄色无码视频。
從閱讀部分的選文來說一区二区大片，從情感、態(tài)度每日精品免费AV片在线观看、價值觀和語言文字兩個方面作了嚴(yán)格篩選超碰欧美人妻在线，新吸取了大量的名家名篇，并以整體感悟亚洲特级黄a、品味語言、理清思路久久久久精品高级产三级、把握意蘊无码精品A∨在线观看中文免费、抓住要點、發(fā)表見解為閱讀能力的實踐環(huán)節(jié)久久精品视频这里，全面考慮成年人小视频在线观看免费、組織單元。
三国产精品免费黄网、教學(xué)目標(biāo)
知識目標(biāo)：了解課文中出現(xiàn)的有關(guān)重要作家作品的常識黄片又污又色又爽，了解描寫方法和修辭方法和詞類的有關(guān)知識，熟記課文中出現(xiàn)的生字生詞的音形義美国无码黄视频。
能力目標(biāo)：指導(dǎo)學(xué)生正確理解和運用祖國語言文字久久久久国内精品久久久久，使他們具有基本的閱讀聽話說話的能力，養(yǎng)成學(xué)習(xí)語文的良好習(xí)慣广元瓜温科技有限公司。具體地說超peng免费视频在线观看，就是能領(lǐng)會詞句在語言環(huán)境中的含義和作用，理解思想內(nèi)容和文章的思路97人人超碰在线，了解基本寫法亚洲韩国黄色网址，具有一定的語言感受能力人人操操人人，初步掌握精讀略讀的方法，培養(yǎng)默讀的習(xí)慣黄色网站在现免费观看，提高閱讀速度秋霞手机在线视频观看，能用普通話正確流利地朗讀課文，背誦基本課文中的一些精彩片段欧美精品九九99久在免费线，初步具有欣賞文學(xué)作品的能力男人天堂网址网站，讀文言文課文，要了解內(nèi)容xxxxx在线性爱视频，背誦一些基本篇目国产视频精神一区，熟練使用常用字典詞典，養(yǎng)成讀書看報的習(xí)慣91插插插。
四xxxx性欧美、教學(xué)措施
根據(jù)學(xué)生的'情況和我校的實際，本學(xué)期擬采用以下措施：
1日本性爱视频网、從語文學(xué)科的特點出發(fā).欧美黄色视频一区二‘区三区，使學(xué)生在潛移默化的過程中，提高思想認(rèn)識久久热最新，陶冶道德情操久久国产国产精品，培養(yǎng)審美情趣。
2欧美人与动牲交XXⅩBBB、語文教學(xué)中欧美屄视频，要加強綜合，簡化頭緒aⅤ色国產歐美，突出重點欧美一区涩涩，注重知識之間、能力之間以及知識精品国产美女精品网站、能力国产古装精品三级国产区、情意之間的聯(lián)系，重視積累精品久久久久久无码中文字幕一区、感悟深圳老熟女A片、熏陶和培養(yǎng)語感，致力于語文素養(yǎng)的整體提高久久国产精品_国产精品。
3jixx、要重視學(xué)生思維能力的發(fā)展。在語文教學(xué)的過程中日韩一区二区在线视频播放，指導(dǎo)學(xué)生運用比較欧美老妇乱码伦视频、分析、歸納等方法，發(fā)展他們的觀察一级黄色影片免费看、記憶A片视频特黄不卡免费视频中文字幕在线、思考、聯(lián)想和想象的能力亚洲爱爱爱爱爱爱，尤其要重視培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維www.午夜欧美性爱。
4、根據(jù)當(dāng)前社會形勢日韩妓女精品影院视频播放，推行語文素質(zhì)教育国产一级特黄特色多人视频。
5、實行互批共批欧美日产国产变态精品，以改促寫的作文教學(xué)日韩性爱黄片，有效提高作文水平。
6日本人人操人人aa、優(yōu)化作業(yè)管理www91黄色网站，做到每課過關(guān)，單元過關(guān)黄色片在线播放又大又粗又爽无遮挡。
7影音资源在线网、實行培優(yōu)輔差，面向全體學(xué)生欧美、日韩一区、二区、三区、四区。。
8不卡无码国产色视频毛片、加強學(xué)生的閱讀量，培養(yǎng)興趣偷拍偷窥性视频，提高寫作水平
七年級體育教學(xué)計劃11
2008年是奧運年国产一区不卡，體育被提到一個前所未有的高度，在新的一學(xué)期中色色色资源网站，為更好的總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)欧洲AV无码乱码一级毛片，將本學(xué)期的體育工作更好的完成特制定教學(xué)工作計劃如下：
一、教材分析
走和跑的練習(xí)中国产黄色在线视频网站，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要的練習(xí)內(nèi)容欧美老妇曰逼，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)bbixx.con，主要的內(nèi)容以快速跑、耐久跑等為主18岁可以上免费观看的黄色网站，其次免费在线免费A片、以蹲距式跳遠、上步沙包擲遠及基本體操知識為主A164影院，并加大對1分鐘跳繩的練習(xí)力度欧洲性爱综合。
二、教學(xué)目標(biāo)
體育教學(xué)是以增進學(xué)生健康，增強學(xué)生體質(zhì)促進德欧美肏逼mp4、智久久精品嫩草影院免费看、體全面發(fā)展為主要目的，在本學(xué)期中要積極做到以下三點：
1丝袜无码在线、掌握基本的衛(wèi)生保健常識懂得簡易急救及體育常識99tv在线。
2、掌握快速跑丰满熟妇精品乱又伦免费看、耐久跑的動作技術(shù)及1分鐘跳繩的動作要求看美曰欧国AV毛片，提高學(xué)生的運動能力。
3国产自慰网站、對學(xué)生的運動能力中文自拍日韩视频在线。
三、教學(xué)重點天天碰人人摸人人操、難點分析
根據(jù)新課標(biāo)和教材要求黄色网站网址大全欧美、六年級的各項內(nèi)容，主要以快速跑欧美黄色视频视频，1分鐘跳繩亚欧免费无码Aⅴ在线观看天美，蹲距式跳遠，仰臥起坐為主要內(nèi)容求黄色网站网址，在教學(xué)中應(yīng)注重加強學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢的培養(yǎng)東熱东京亚洲黄色网站X久国产。
四、教學(xué)內(nèi)容
1免费全部A毛片、跑
改進快速跑和400米耐久跑的途中跑技術(shù)26uuu欧美亚洲日韩另类，培養(yǎng)跑的`正確姿勢，主要以50米欧洲和曰韩小姐一级A片、400米為主要教學(xué)內(nèi)容WWW12在线视频。
2、跳躍
掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠的助跑日本网址在线播放，起跳空中姿勢和落地四個環(huán)節(jié)国产亚洲一区二区精品，重點改進助跑和起跑相結(jié)合的技術(shù)，教學(xué)內(nèi)容以跨越式跳高和蹲距式跳遠為重點教學(xué)內(nèi)容久久国产精品尤物网站。
3狠狠五月综合狠狠、投擲
鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協(xié)調(diào)用力技能清清AV，教學(xué)中以上步擲沙包為教學(xué)重點欧美男女a视频。
4、基本體操
主要以1分鐘跳繩爱哟哟精品网站在线观看，跪跳起為主要教學(xué)內(nèi)容永久黄网站色视频免费AP。
5www.中文视频亚洲、游戲和韻律操
學(xué)習(xí)基本的舞步動作組合
五、評量方式 ：
1在线一区你懂、上課學(xué)習(xí)態(tài)度（包含穿運動服）30﹪
2免费看男女AV入口、技能測驗（包含毽子羽球足球籃球毽球） 40﹪
3、健康常識測驗30﹪
六日韩成人国语在线视频观看网站大全、時間安排略
七年級體育教學(xué)計劃12
一欧美综合另类自拍、教學(xué)指導(dǎo)思想
根據(jù)社會發(fā)展的需要和新課程標(biāo)準(zhǔn)改革的要求，體育和健康課程對于義務(wù)教育階段來說毛片A片午夜社区，更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉悅感影音先锋在线视频资源网，從而形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，為形成終身體育鍛煉的意識h18禁网站，打下良好的基礎(chǔ)日本最新一区、二区αV免费A片视频。它強調(diào)學(xué)生的運動體驗，突出學(xué)生學(xué)習(xí)的主體黄色一级电影网站，強調(diào)學(xué)生的自主欧美精品专区第一页、合作、探究學(xué)習(xí)方式的形成91日韩免费视频，本次課力求靠近這些新的教學(xué)理念AV无码播放一级毛片免费，大膽的將教與學(xué)融入學(xué)生的自主活動當(dāng)中，寓教于練九九视频精品免费，寓樂于練偷拍免费。
二、教學(xué)目標(biāo)
1久久国产肏、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí)91视频首页，積極參與課外各種體育活動； 2www.23815643.com、知道合理安排鍛煉時間的意義天堂av天天干；合理安排鍛煉時間，運用掌握脈搏測定等常用方法AⅤ视频网站，測量運動負(fù)荷116国产午夜精品美女毛片；
3、了解所學(xué)項目的簡單技国产精品一区二区综合亚洲、戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則国内精品自产拍在线播放；體育鍛煉的.價值； 4国产黄色视频影院你懂的、通過田徑、體操黄网站一级视频免费看、武術(shù)及球類項目的練習(xí)Jizz中国女人，發(fā)展運動能力和運動技術(shù)，增進身體健康；
51024手机免费视频、通過本年度學(xué)習(xí)av激情综合，讓學(xué)生了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊特级黄色一级无码黄色毛片在线免费观看、自信和建立良好的人際關(guān)系久久黄色精品视频，學(xué)會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習(xí)的能力八插八插黄色美女视频；在體育運動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識影音先锋日韩资源免费在线观看；
三、教學(xué)內(nèi)容設(shè)置分析
新的課程標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)內(nèi)容上在线国产黄色网址，只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架欧美A片视频精品，僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域中文字幕第一百页、不同層次的基本目標(biāo)男女网站永久免费；對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學(xué)方式和實施的教學(xué)步驟国产精品无码一级视频，都沒有作明確規(guī)定手机在线黄色毛片；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學(xué)生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來色视频操暴力，使體育與健康課教學(xué)更能適應(yīng)學(xué)生個體差異一级特黄看av片网址，做到因材施教，讓全體學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得益處欧美福利网址。以發(fā)展學(xué)生速度欧洲爽爽网站欧美、耐力、力量欧美精品亚洲人成在线观看、柔韌BBB在线、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把理論知識黄色激情在线视频、跑步在线免费播放黄色视频、跳躍、投擲国产午夜福利无码精品大秀在线、武術(shù)日韩区小视频.免费、健身操、素質(zhì)訓(xùn)練人人摸人人爱人人操、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容鸥美理论在线，將各種球類、韻律體操和舞蹈欧美色亚洲、跳繩作為選修教材网站看黄。在選擇教學(xué)內(nèi)容時黄色日韩精品，把身高體重、握力體重一级黄色片在线观看、肺活量體重第四色色色色、坐位體前屈、臺階實驗等測試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成欧美三级手机在线看。
四a√在线影院、重點與難點：
重點：通過體育鍛煉活動，促進學(xué)生身體正常發(fā)育日韩午夜三级片，增進健康亚洲激情国产一区精品，同時改善學(xué)生的心理健康和社會適應(yīng)能力。
難點：怎樣使學(xué)生能自覺主動參與體育鍛煉中來十八女毛片一区二区三区，如何處理好促進學(xué)生生長發(fā)育與運動負(fù)荷及技能的掌握的矛盾一级特黄AAA大片兔费app。
五、提高教學(xué)質(zhì)量的措施和辦法
1国产啊a片视频在线、認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)免费的毛片网站，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，結(jié)合學(xué)生特點做到因材施教国产精品h片在线观看网站。
2亚洲色大网站www永久网站、引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動在體育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生受到情的感染日韩精品妓女网页在线、愛的激勵人人干人人操人人舔，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績www.欧美色图.com，在微笑中認(rèn)識不足韩国午夜理论片在线观看手机，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進的力量操她网址。
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六十八毛片a久久综合久久鬼色、教學(xué)進度
七年級體育教學(xué)計劃13
一、學(xué)生現(xiàn)狀分析
所任教的七年級學(xué)生年齡在13——14歲之間欧美图片性爱视频，處于青春發(fā)育的高峰期污视频欧美，身體發(fā)育較快，男女差別較大亚洲激情毛片网站，男生活潑好動欧美一级黄片a片，表現(xiàn)好強;女生趨于文靜，不好活動最广黄色网站免费进入。因此要因勢利導(dǎo)18岁无删减禁超污视频，加強男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣足交系列。
二狼友网免费卡、教材分析
本冊教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(籃、排99玖玖精品视频在线、足球的基礎(chǔ)知識)田徑類欧美又粗又硬又长又爽、體操類、球類欧美日韩一区二区三区妖精、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育一级毛片一级毛片一级毛片大全。
三、目的任務(wù)
1可以看偷拍视频的网站、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識国产免费小视频，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識黄色免网站。并不斷鞏固和提高成人网站香草视频在线观看免费。
2、進一步增強體質(zhì)www.669aaa.com，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)大免费片大免费大片免费片大。
3、 通過體育鍛煉操摸插人人，培養(yǎng)集體主義精神欧美又大又粗高潮视频欧，進行愛國主義教育，增強自信心直接看的av网站免费观看，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)毛片1毛片2毛片3毛片4。
四、重點與難點
1黄网页在线、重點是田徑的耐久跑與跳遠及體操的雙杠。
2国产精品综合久久久久久久免费、難點是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳黄色视频高清免费在线观看网站，雙杠的`向后轉(zhuǎn)體180度等外国毛片931网站。
五、教學(xué)措施
1：隨著學(xué)生身體和年齡的增長长沙卓海数字技术有限公司，可多采用一些對抗性的游戲色哟哟网站十区。
2：初中生對抗性強，可采用一些教學(xué)比賽91黄色片免费看，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果精品久久久久一级毛片。
3：因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組jjj无码高清，以增強學(xué)生的自信心97无码免费人妻超级碰碰碰，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
六：本學(xué)期考核項目
男：100米 跳遠 雙杠支撐臂屈伸
女：100米 跳遠 仰臥懸垂臂屈伸
七：本學(xué)期達標(biāo)項目
男：50米 1000米 跳遠 鉛球 引體向上
女：50米 800米 跳遠 鉛球 仰臥起坐
七年級體育教學(xué)計劃14
一91最新国精品自产拍、指導(dǎo)思想
體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出：
1.堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想亚洲国产精品激情一区二区，促進學(xué)生健康成長。
2.激發(fā)學(xué)生的運動興趣丝袜日韩无码激情视频，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為花蝴蝶免费视频高清版下载。
3.重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心青草线观看免费观看视频，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能美国一级A片AAA欧美，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
4.充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求丰满美女视频一区二区三，確保每一個學(xué)生都受益日韩一级黄色视频在线观看91。本學(xué)期我將通過教學(xué)實踐，確實增進學(xué)生的身心健康欧美性爱在性，增強體質(zhì)久久综合色之，使學(xué)生掌握走、跑www.日本子..com精品、跳国内自拍与偷拍、投擲以及球類等運動項目的基礎(chǔ)知識和運動技能，培養(yǎng)學(xué)生的體育運動的興趣和習(xí)慣经典18岁黄片，提高學(xué)生的運動能力和體育運動技術(shù)水平欧美人性交精品A片在线观看，同時加強思想教育，確實完成教學(xué)任務(wù)黄色免费的网址，以達預(yù)期的教學(xué)效果国产精选自啪。使他們好學(xué)、了學(xué)、愛學(xué)av在线播放免费精品，快樂健康成長麻豆高中生第一次破处。
二、學(xué)生情況分析
作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的初一新生裸体美女视频一区二区三区，由于他們來自各間校風(fēng)不同色区综合色区视频无码系列、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別XXXXHD免费视频、場地器材條件有差異的小學(xué)亚洲无码色色操，這就自然形成了學(xué)生對體育課的認(rèn)識深淺不一、基礎(chǔ)不一夜夜摸天天做天天爽免费视频、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)黄片你懂的。感情豐富而強烈视频在线黄色一区，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定亚洲久久，不成熟2022黄色中文字幕在线观看。因此，在進行初一的體育教學(xué)時国产精品又黄又大又硬，應(yīng)深入了解學(xué)生的實際情況三级黄色韩国，預(yù)先制定切實可行的教學(xué)計劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識大黑吊插逼，打好基礎(chǔ)欧美性爱网在线看，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信国产JJZZJJZZ在线观看，發(fā)揮長處亚洲影视在线，增強體質(zhì)。
三亚洲综合在线综合、教師情況分析
本人基本功扎實九九一级A片，理論水平較高，工作態(tài)度認(rèn)真黄片强奸大全，曾多次獲鎮(zhèn)級以上優(yōu)質(zhì)課女人av在线，教學(xué)能手，教學(xué)工作先進個人国产99社区，學(xué)科帶頭人等欧美日韩人妻一区二区三区。教學(xué)經(jīng)驗豐富。但也有不利的因素：教改意識不濃厚毛片一区二区三区免费观看18P，學(xué)術(shù)知識較淺薄美女让男人扒开退桶出白浆。
四、各單元教材分析
隊列隊型單元教材分析
（一）欧美性爱在线三区、教材分析：
本單元的內(nèi)容是隊列隊形變換色欲色欲www图片，具有很大的實用價值午夜免费一级，是一項深受學(xué)生喜愛的基本活動教材，隊列隊形教材国产精美视频免费观看网址大全下载，選擇了一些簡單的色色网址网站、實用性較強的變換方式，通過這些教材練習(xí)中国黄片，促進學(xué)生身體各部分的肌肉及內(nèi)臟器官和上下肢力量自拍日韩美女视频网站、靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì)的發(fā)展。進一步提高基本活動能力cao欧美色就是色，培養(yǎng)學(xué)生勇敢偷国产乱人伦精品一区二区、果斷、堅韌不拔未满18岁禁止进入的网站，克服困難的意志品質(zhì)欧美性交乱伦视频。充分發(fā)揮學(xué)生的運動參與、運動技能欧洲精彩性视频一区二区14、身體健康日韩一级A片一在线播放、心理健康和社會適應(yīng)。
（二）色久综合国产一区99精品、教學(xué)目標(biāo)：
知識：掌握隊列隊形的變換方法亚洲毛片在线播放一区二区、步驟和要領(lǐng)。
技能：通過講解示范讓學(xué)生懂得如何進行隊列隊形變換18岁以下禁看黄色网站免费。
情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)互助的精神国产最新福利。
（三）、教學(xué)重難點：
1成人免费国产剧情视频网站在线观看、引導(dǎo)學(xué)生進行模仿練習(xí)久久国产色AV免，開發(fā)想象力，激發(fā)表現(xiàn)欲望午夜影院404。
2a级黄色视频A、培養(yǎng)克服困難，互相合作的心理品質(zhì)呦呦性爱视频网站。
（四）18岁网站小视频、教學(xué)方法：
在體育教學(xué)中，教師通過語言描述色com、實物演示国产AV妓女影院妓女，音樂的渲染等手段創(chuàng)設(shè)課堂的教學(xué)情景，初
一學(xué)生們大都具有很強的好奇心欧美一级性交试看視頻，但自制力和理解力相對較差oumeiavshiping，通過豐富的情感體驗和社會實踐經(jīng)驗，使學(xué)生大膽的表現(xiàn)自己、認(rèn)識世界国产日韩精品情侣AV，我嘗試采用如下教學(xué)法国产乱理伦片在线观看。
（1）表現(xiàn)法：通過感知欧日韩一级片，使學(xué)生產(chǎn)生強烈的角色體驗和濃厚的學(xué)習(xí)興趣日韩高清视频免费观看。大膽的表現(xiàn)對事物的了解。
∮胱拥男怨叵凳悠怠（2）實踐法：通過教師有效的引導(dǎo)和親身的體驗免费视频啪啪538，讓學(xué)生通過感悟去親身實踐。
⊙侵藁粕網WW。�3）探究法：激發(fā)學(xué)生的思維活動本地自拍日韩在线观看网站视频，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、主動探究国产亚洲综合无码一区二区、充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性狼友最新视频首页入口。在實踐生活中更好的去體驗。
廣播操教學(xué)單元教材分析
（一）在线a片大全、教材分析：
廣播操是初一新生結(jié)束小學(xué)生活，開始中學(xué)生活的標(biāo)志激情文学视频在线观看，是每個學(xué)生必須熟練掌握的http://zhcy.com。
（二）、教學(xué)目標(biāo)：
1.知識與技能：學(xué)生能了解已教操和新授操的內(nèi)涵和動作路線欧美大胆黄色视频，并能注意動作節(jié)奏
2一级做一级一级a做片性十三、過程與方法：80%以上的學(xué)生能連貫的完成所教動作
（三）、重點難點及突破：
1.重點：學(xué)生能了解這套操的內(nèi)涵
2aa级黄片免费看、難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性
（四）日本刺激的多人群p、教學(xué)方法：
講解法、示范法
武術(shù)單元教學(xué)教材分析
（一）黑人操穴、教材分析
1亚洲图片日韩欧美色图、武術(shù)是一項具有獨特民族風(fēng)格的體育項目，深受學(xué)生的喜愛黄色视频在线观看禁止18岁。已經(jīng)學(xué)習(xí)了武術(shù)的基本手型日本免费特级淫片、步型和動作組合為本課、的學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)免费AAAA欧美在线观看。本套五步拳短小精悍中文图小说视频，集踢、打日韩美欧精品人妻、拿為一體91手机视频在线，動作舒展大方、快速有力，配合起伏跳躍和造型優(yōu)美的定勢動作一区二区三区激情欧美亚洲日本，給人以美感男人的天堂网免费网站。開展此項活動時，不受年齡日本黄色网视频站、性別国产黄色孕妇网站、體質(zhì)、場地看农村黄色视频、器材和氣候季節(jié)等條件的限制bbixx视频在线看，簡單易行，既能增強體質(zhì)欧美岛国在线、又能防治某些慢性病人人操黄，具有廣泛的適應(yīng)性和科學(xué)性。
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（二）99re6精品视频在线最新地址、教學(xué)目標(biāo)
依據(jù)新課程標(biāo)和套路動作教學(xué)的特點，結(jié)合制定目標(biāo)：
191精品欧美综合1区、運動參與目標(biāo)：通過本課學(xué)練的過程欧美一级高清电影免费，激發(fā)全體學(xué)生能積極參與本課內(nèi)容學(xué)練，培養(yǎng)終身體育意識日本三级在线专区高清。
2在线观看中文字幕小说区、運動技能目標(biāo)：指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)武術(shù)的基本技術(shù)和自學(xué)武術(shù)五步拳，幫助學(xué)生掌握自學(xué)方法九九视频精品38在线播放，提高自學(xué)能力美女黄色网站mmm，使98%以上的學(xué)生對武術(shù)的基本技術(shù)的練習(xí)方法Aa黄色网址、動作質(zhì)量有較大的提高，95%以上的學(xué)生掌握五步拳的動作技術(shù)一边做一边做吃奶A片、自學(xué)方法和練習(xí)方法图片区小说区另类激情校园。
3、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生速度男的把女的操出高潮的视频、靈敏欧美16一17sex性HD、力量、協(xié)調(diào)和柔韌等身體素質(zhì)黄色视频在线看免费，經(jīng)常練習(xí)得以強身健體之功效裸体洗澡自拍偷拍网站。
4、心理健康目標(biāo)：能夠運用所學(xué)知識三及A片人人看呢、技術(shù)日韩无码另类、技能來調(diào)節(jié)自我情緒，增強自信心色色色色色色色色色色网。
5激情欧美老妇视频、社會適應(yīng)性目標(biāo)：學(xué)會獲取武術(shù)和健身的有關(guān)知識和方法，培養(yǎng)學(xué)生和諧的人際關(guān)系三级片黄色网站视频真人，勇敢日高清在线亚洲专区黄片、頑強的優(yōu)良品質(zhì)，良好的合作精神和體育道德亚洲精品黄色视频,在线观看，具有強烈的正義感永久免费观看的毛片一区。
（三）、重點難點
掌握各個動作和名稱综合精品视频一区二区，做到手眼相隨www.4438日韩无码，動作連貫97人人操日日干。
（四）免费射黄视频、教法學(xué)法
初一學(xué)生正處于12、13歲性爱777，他們好動人人摸人人干人人操、好奇心強，對武術(shù)的學(xué)習(xí)充滿了向往一级一级A片美女免费视频。因此国产午夜三级黃色，我大膽運用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式好大好硬好爽高潮视频，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線一级WWW。首先采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣国产精品民宅偷窥盗摄，促使學(xué)生自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)精品一区二区无码不卡aⅴ。教師整合學(xué)生情況成熟老妇肥婆XX00中国，采用整體教學(xué)法。對于難度教大的單個動作91欧美激情，采取分解教學(xué)法久久国产久视频、講解示范法。在教學(xué)中亚洲欧美淫秽性生活视频免费看，可多采用鼓勵教學(xué)法野狼社区在线，增強學(xué)生的自信心。學(xué)生學(xué)法主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法谁有最新日韩黄色网、自主學(xué)習(xí)法好男人视频社区www影院、探究學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法亚洲中文久久精品无码一区二E。
短跑單元教材分析
（一）你懂的视频在线免费、教學(xué)指導(dǎo)思想:
1,以學(xué)生為主,以學(xué)生的發(fā)展為本,確立健康第一的指導(dǎo)思想,以運動技能、社會適應(yīng)国产高中生视频、運動參與在线免费看avav、心理健康為主要目標(biāo)，著重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和綜合實踐能力日韩乱伦一区二区三区。
2,學(xué)生通過游戲練習(xí)和自選型活動,培養(yǎng)自主學(xué)練能力,發(fā)展身體素質(zhì),充分發(fā)揮個體鍛煉的能力和形成終身體育的意識一级欧美黄色网站。
3,通過學(xué)生自主練習(xí),形成適應(yīng)自己體能的短跑起跑技術(shù),從而提高自己短跑能力。
（二）一本A片、教材分析:
本課教材內(nèi)容為初一年短跑起跑技術(shù)和綜合性活動,前者為新授課,后者為活動課,短跑起跑技術(shù)在小學(xué)教材中有介紹過,主要是學(xué)習(xí)起跑的后蹬動作,中學(xué)短跑起跑技術(shù)教學(xué)對學(xué)生提出更高的要求,要求在自我練習(xí)中能構(gòu)建形成適應(yīng)自己個體的起跑方式免费国产黄网站在线观看。本節(jié)課通過對當(dāng)前較為流行的站立式和蹲距式起跑的介紹,讓學(xué)生通過自主練習(xí),結(jié)合自身條件確立適合自己的短跑起跑技術(shù)。
綜合性活動項目是利用學(xué)性缓琅覌H免费视频网站，F(xiàn)有的.體育器材資源亚洲欧美激情小说另类，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣和愛好，通過自由組織免费在线观看视频被多人操，積極參加活動奇米第四色888，激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，培養(yǎng)自我鍛煉的能力亚洲人成三级黄片观看。
（三）2019黄色超碰在线、學(xué)情分析:
本課授課對象為初一年學(xué)生，對體育非常愛好成人播放日韩在线播放AV，但身體和心理正處發(fā)育期欧美一级A片免费网站，屬于情緒不穩(wěn)定階段，加上小學(xué)對體育與健康技能技術(shù)的教學(xué)屬于基礎(chǔ)的了解性質(zhì)狠狠久久精品伊人，大部分學(xué)生對短跑起跑技術(shù)并不了解国产A片一区二区三区视频网站导航。因此,在教學(xué)過程中應(yīng)考慮讓學(xué)生更多的自我練習(xí)來建立和形成適應(yīng)自己技能的起跑方式，并通過自選型活動來激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣和積極性伊人久久大香线蕉Aⅴ，讓學(xué)生在自我鍛煉中得到技能狠狠插时时拍、技術(shù)的提高日韩毛片基地在线高清观看。
（四）、教學(xué)重一级做a爰片性色刺激、難點
1.重點: Amyfamily欧美性爱视频、起跑時的快速判斷反應(yīng)能力與后蹬腿的快速后蹬能力
B、起跑后的加速能力
2.難點:學(xué)會通過體育活動調(diào)控情緒
前滾翻單元教材分析
（一）黄色首页入口在线观看、教材分析
前滾翻是一項深受學(xué)生喜愛的技巧類項目日韩有码中文字幕强奸乱伦播放器，能發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏亚洲美女黄视视频永久久久久、柔韌等素質(zhì)日韩精品每天在线更新，前滾翻的來源在于生產(chǎn)和格斗中的自護，后來更多的應(yīng)用到生活中的自并成為專門的動作練習(xí)久久人妻精品99，用以發(fā)展這種能力和進行身體素質(zhì)的練習(xí)亚州一页，前滾翻從技術(shù)動作來講，是由一系列的身體動作組合而成的較為復(fù)雜的動作亚洲欧美一级A片在线播放，其中關(guān)鍵的動作為低頭美女毛片永久免费观看App、提臀、蹬腿在线观看av的网址、團身欧美一级做一级a做视频，滾動(圓)。小學(xué)的前滾翻是以最基礎(chǔ)的滾動滾翻動作為主国产热线99视频在线，活動形式接近生活AV免费在线观看福利网址，有自我保護的實用價值。
（二）教學(xué)目標(biāo)
本著游戲性的原則日韩免费网址，進行各種滾動動作的學(xué)習(xí)與練習(xí)日批网站视频，讓學(xué)生能夠做出前滾翻的動作，對動作完成的效果不做過多要求2017年国产一级黄片，讓學(xué)生在滾翻中對身體的空間變化進行感知国产欧美日韩精品一卡，并對身體在運動中的姿態(tài)有所了解和理解。技術(shù)要點抓好蹬伸和低頭jjzzjjzz，保證學(xué)生能夠安全翻過去三级免费操逼视频。
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2、學(xué)會連續(xù)前滾翻的方法黄色无码在线视频，發(fā)展身體靈敏性国产三级片尤物视频，柔韌性，協(xié)調(diào)性观看国产免费黄片视频，平衡性好大好爽好湿美女在线视频。
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（三）、教學(xué)重難點：
重點：滾動時團身要緊欧美老熟妇AAAAAA农民，滾動圓滑精品一区综合。
難點：兩個前滾翻銜接好，動作協(xié)調(diào)国产xxxx在线播放。
排球教學(xué)單元教材分析
（一）老女老肥熟国产在线视频、教材分析
排球運動是通過發(fā)、墊午夜免费性爱视频、傳日韩美图精品自拍视频在线观看、扣、攔等動作組成的无码99riav片。是在快速中老妇女毛片黄片视频、激烈、的情況下通過接發(fā)球国产免费观看试看免费AV，二傳黄色一级毛片网站AAAAAAAAAA、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性98人妻色色、競爭性強艹久视屏、趣味性濃等特點。通過排球運動男人天堂一道本在线视频，可以發(fā)展學(xué)生跑日本大片黄色、跳等基本活動能力，提高靈敏18岁免费在线观看黄、速度视频一区二区三区人妻系列、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性18禁止黄片免费观看、協(xié)調(diào)性黄色免费大全久久，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強黄色网站免费别的女教师、機智九九视频九九视频在线、果斷、勝不驕国产精品色三级在线观看、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致国产剧情精品视频、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目日本免费的一级AAA片。
（二）h动漫视频、教學(xué)目標(biāo)
學(xué)習(xí)目標(biāo)是以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想www.屌。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身意識，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉手段操女生在线免费看，參加體育鍛煉免费一级操逼毛片，增強身心健康。
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2人人草操、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力亚洲视频色色王国。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作亚洲三级观看。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高和他人合作的能力A片欧美性交。
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（三）重九九视频在线观看A片国产、難點
分析墊球的動作結(jié)構(gòu)欧美一区精品在线，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點狼人av在线、身體與手臂的協(xié)調(diào)動作幾個環(huán)節(jié)操人人操操。要想把球墊好、準(zhǔn)確www.xxxxx欧美，關(guān)鍵是姿勢和擊球點干人网国内在线视频观看。
教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。
難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作欧美在线激情丁香。
（四）欧美精品免费专区在线观看、教法：
教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習(xí)知識的互動過程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點制定欧美有码精品视频，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：
1国内乱人伦中文视频在线、多媒體演示法：運用現(xiàn)代的教學(xué)手段來進行教學(xué)不僅可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣717dyw。還可以給予學(xué)生真實的在线观看免费毛片aaa、動態(tài)的国精品视频在线观看、正確的動作形象和概念，讓學(xué)生有一個感性的認(rèn)識欧美性交1。
2国产高清A片在线观看视频、啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
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（五）一级毛片r级在线播放、學(xué)法：
1、嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力免费观看黄色网站一区二区，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性美国一级做受。
2、展示法：通過展示有利于學(xué)生進創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)www.欧美黄片。
3中文字幕欧美三区在线观看、游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛精品欧美伦欲视频，鞏固技術(shù)亚洲色图你懂的。
4、評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題日本高清视频免费WWW，解決問題越南美女x屄视频，進一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
中長跑教學(xué)單元教材分析
中長距離跑包括中距離最新亚洲人成无码网站试看、長距離跑精品视频久久。中距離跑對速度耐力要求比較高，長距離跑是以耐力為主手机黄色网站在线视频。其共同的特點是身體長時間進行肌肉活動人人横人人操人人搞，以一定的跑速，堅持跑相對較長的距離99久久人人爽亚洲精品美女。中長距離跑對發(fā)展和提高心血管系統(tǒng)功能国产91熟女高潮一区二区，增強體能，培養(yǎng)人的意志品質(zhì)具有積極作用色哟哟WWW视频在线观看高清。
（一）999国产高清在线精品、教學(xué)目標(biāo)
1.引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)知中長距離跑對促進身心健康發(fā)展的重要性。
2.使學(xué)生掌握正確的跑的技術(shù)，發(fā)展跑的能力最爽的乱婬视频婬色视频，增強體能天堂综合。
3.培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)控能力和吃苦耐勞、堅毅頑強的良好意志品質(zhì)污视频免费不卡。
“課程標(biāo)準(zhǔn)”規(guī)定了通過多種練習(xí)提高心肺功能和有氧耐力日韩丰满自拍视频在线观看网站大全，提高田徑運動的技能水平。在練習(xí)中長跑中2014Av天堂网旧版，應(yīng)首先引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)知中長距離跑對身心健康發(fā)展的意義亚洲国内欧美第1页，并通過中長跑技術(shù)學(xué)練，發(fā)展體能色综合色欲色综合色综合色综合，培養(yǎng)提高調(diào)控情緒和能力国产福利免费在，鍛煉意志品質(zhì)。
（二）女性毛片A、教材分析
中長距離跑的完整技術(shù)一般包括：起跑和起跑后的加速跑一级无遮挡真人毛片A片、途中跑、終點跑等三個部分真人一收a片免费视频女白领。但由于跑的距離不同美女黄色在线免费观看，所采用的技術(shù)也不盡相同，而且還有全程跑的體力合理分配或者正式比賽中戰(zhàn)術(shù)的運用情況等五月丁香六月婷婷综合，都將直接影響中長距離跑的運動成績欧美日韩国产综合不卡久久久。由于中長距離跑的時間和距離較長，所以既要講究動作的實際效果一区二区三区无码免费视频，更要節(jié)省體力iGAO视频爱就是激情在线。對于中長距離跑的各個技術(shù)過程，始終要貫徹這樣的要求：動作輕松在线观看AV网站永久免费香蕉、自然国产性交在线观看，幅度較小一级黄色片.comwww；重心高且平穩(wěn)chaopeng视频12人人干；跑的節(jié)奏感要強，跑速要控制老妇女性爱视频，全程計劃分配體力日韩色五月一区二区；呼吸要有一定的節(jié)奏和深度。
在教學(xué)中日韩性爱免费观看，中長距離跑的技術(shù)教學(xué)不可忽視99色在线视频观看，要結(jié)合學(xué)生速度、時間等運動本體感覺的培養(yǎng)好超碰在线，提高學(xué)生中長距離跑的各項技術(shù)国产在线视频一区二区，發(fā)展學(xué)生跑的能力，鍛煉學(xué)生的身體并對其進行良好品質(zhì)的培養(yǎng)和教育。
途中跑是中長距離跑全程中距離最長的一段黄色片视频在线免费观看在线小影院，因而途中跑的技術(shù)黄片成人片免费，將對全程跑的成績起到十分重要的影響。
教科書中激情网站网址，主要是進一步明確了途中跑的技術(shù)要點美女a视频。其中日韩福利一区二区，中長距離跑的途中跑包括直道和彎道途中跑兩種形式在线观看黄片毛片不卡，但教科書中只對直道的途中跑做了提示，原因主要是高中學(xué)生中長距離跑途中跑速度還不夠快91亚洲福利，直偷拍福利视频网站、彎道途中跑的技術(shù)區(qū)別不十分明顯。
中長距離跑的全程跑應(yīng)看作是中長距離跑的綜合性素質(zhì)和能力男女激情视频日韩欧美，其主要切入點就是體力的計劃分配曰本A级毛片永久在线，在注意起跑和起跑后的加速跑、途中跑午夜性福利免费、終點跑等技術(shù)要點的同時偷拍视频亚洲，要按照個人的速度感覺，計劃分配全程體力午夜少妇高潮在线看大片，較好克服“極點”反應(yīng)网红日批视频，完成全程跑。
（三）国产高清无码视频在线播放、教學(xué)難點
1在线日本免费黄色视频、教學(xué)重點
途中跑技術(shù)是中長跑技術(shù)教學(xué)的重點。它是起跑后加速跑結(jié)束到終點之前的這段距離亚洲图片无码，中長跑技術(shù)途中跑距離最長欧美黄色片。正確掌握并合理地應(yīng)用途中跑的技術(shù)是極其重要的。
后蹬階段是途中跑技術(shù)的主要環(huán)節(jié)性色av不卡无码中文字幕。后蹬動作應(yīng)迅速而積極绿色私人午夜，后蹬結(jié)束時，髖又粗又长黄片、膝15国产无码资源、踝三關(guān)節(jié)充分伸直，特別是迅速伸直踝關(guān)節(jié)免费A级作爱片免费观看欧美，最后用腳趾蹬離地面在线高清日本不卡网站。當(dāng)一條腿后蹬的同時，另一條腿前擺国产女人人人操人人爽。前擺時小腿自然放松西西人体www，依靠大腿的前擺動作，膝部并帶動髖部向前上方擺出。后蹬腿離地后日韩免费精品大片在线播放网站大全，人體即進入騰空階段AAA片一级一片免费。蹬離地面的腿積極放松，依靠后蹬反作用力的慣性和大腿的向前運動欧美一区观看，使小腿折向大腿18禁止爆乳无遮挡污污污网站，形成膝關(guān)節(jié)彎曲，大小腿折疊的動作国内色色色色色色。當(dāng)擺動腿前擺結(jié)束時国内顶级A片大豆网，大腿開始向下動作，膝關(guān)節(jié)隨之自然伸直在线观看网站人成，用前腳掌在身體重心投影點前較近的位置著地在线看毛片A片。前腳掌地后，膝關(guān)節(jié)稍彎曲黄色视频啊啊啊啊，進入垂直支撐時黄色av站在线观看，再過渡到全腳掌著地。中長跑時强奸妹子国产系列，上體正直或稍前傾91国内在线播放，胸部正對前方，整個軀干自然而不僵硬91视频最新域名。擺臂時中文字幕第十页在线，以肩關(guān)節(jié)為軸，前后自然擺動亚洲精品456在线观看。前擺時稍向內(nèi)99久久国产热无码精品，后擺時稍向外，肘關(guān)節(jié)的角度不是固定不變的2020免费a视频，臂處于垂直部位時的角度比向前擺時的角度大一些国产乱视频。
近些年來，長跑技術(shù)有縮短騰空時間和支撐時間在线国产一区，特別是縮短騰空時間A级毛片全部永久免费观看，從而使步頻加快，步長相對縮短的趨向久久精品视频只有精品。
2国产又黄又硬又湿又黄又喷水、教學(xué)難點
蹬與擺的配合、中長跑的呼吸是中長跑技術(shù)教學(xué)的難點欧美精品在,欧美一区二区。
1国产www视频、后蹬與前擺的配合
在一個跑的周期中，當(dāng)身體重心移過支撐點以后亚洲欧美熟妇另类久，既開始后蹬與前擺的動作www.mmm在线观看。這時擺動腿膝關(guān)節(jié)迅速有力地向前上方擺出国产精品永久免费在线观看，同時支撐腿在擺動腿積極配合下，快速有力地伸展髖女人自慰喷潮A片免费观看w、膝人人干97精品、踝關(guān)節(jié)，最后通過腳掌過渡到腳趾蹬離地面影音先锋乱伦小说，形成了擺動腿與支撐腿協(xié)調(diào)配合18进禁男女爱免费网站。
前擺技術(shù)是小腿自然放松與大腿自然折疊，以大腿帶動小腿積極擺出国产精品美女久久9999。后蹬技術(shù)是首先伸展髖關(guān)節(jié)XXXXX欧洲熟妇XXXX，再迅速伸展膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)。前擺與后蹬方向相反欧美日本电影，后蹬是推動人體向前位移動力毛片无码高潮喷白浆视频，但必須有機體各部位的協(xié)調(diào)配合亚洲熟女精品一区二区三区，特別是擺動腿積極有力地前擺国产精品福利在线观看入口，才能取得好的后蹬效果。
2樱桃视频ios下载、中長跑的呼吸
合理跑的技術(shù)取決于正確的呼吸机械有限后入高潮。呼吸肌的工作與保證跑的動作的肌肉工作有密切關(guān)系。中長跑能量消耗大国产美女高潮流白浆视频18，機體要產(chǎn)生一定的氧債国产精品国产亚洲精品看下卡，為了保證機體對氧氣的需求，呼吸必須有一定的頻率和深度日本熟妇乱人伦A片视频，還必須與跑的節(jié)奏相配合欧美一级A片全视频。一般是跑2～3步一呼氣，跑2～3步一吸氣亚洲一区二区激情在线，隨著速度的加快和疲勞的出現(xiàn)国产精品超碰，呼吸的頻率有所增快，此刻應(yīng)著重將氣呼出香蕉五月天在线精品，只有充分呼出二氧化碳射射射射射射综合网，才能吸進更多的氧氣。
在跑的途中欧美老熟妇性开放XXⅩ，經(jīng)常出現(xiàn)呼吸困難男女深夜福利视频网站、胸悶、四肢無力黄色网页直接看、產(chǎn)生難以堅持跑下去的感覺三级片小视频在线播放，這種現(xiàn)象稱為“極點”。產(chǎn)生“極點”的主要原因是由于氧氣供應(yīng)落后于機體活動的需要你懂网站在线观看，是一種正常的生理現(xiàn)象三级视频网站视频网站受不了了∪蘸访乐形木返谝灰常“極點”的反應(yīng)程度與訓(xùn)練水平高低，運動強度大小色色av无码、準(zhǔn)備活動是否充分等有密切關(guān)系思思精品视频。訓(xùn)練水平高的運動員，內(nèi)臟器官和神經(jīng)系統(tǒng)適應(yīng)性強欧美黄色小视频在线，“極點”現(xiàn)象出現(xiàn)的晚久久精品伊人不卡一区，程度輕，持續(xù)時間短国产春色一级视频免费。跑的強度大美国黄片一级片，“極點”出現(xiàn)就早，準(zhǔn)備活動充分中文在线中文字幕，能緩和“極點”的反應(yīng)程度亚洲天堂日韩无码国产AV，當(dāng)“極點”產(chǎn)生時，一定要以頑強的毅力堅持跑下去人日人视屏。要加強呼吸的深度免费费一级毛片免费。適當(dāng)調(diào)整跑速，這樣亚洲国产一区区三区在线播放，“極點”現(xiàn)象就會緩解东北美女性高潮视频，“極點”的克服不僅是提高訓(xùn)練水平和鍛煉效果的過程，也是培養(yǎng)頑強意志和克服困難的精神的過程国内视频偷拍网站。
（四）欧美日韩黄片免费在线观看、教法
（1）明確學(xué)習(xí)目的国产欧美视频一区二区色老头影视，講解鍛煉價值和意義美女顶级依人在线视频观看。講解應(yīng)有鼓動性，具有教育意義91亚洲精品福利视频，簡明扼要91区国产在线观看，結(jié)合具體生動的示例加以說明。
∨访栏咔宀豢ˋ片快爽。�2）教學(xué)的重點應(yīng)放在發(fā)展體能上国产强伦姧在线观看，如心肺功能、有氧耐力和肌肉耐力等一级电影三级电影。要求學(xué)生能夠掌握跑動中的放松和節(jié)奏感以及正確的呼吸方法www.av.。
（3）結(jié)合中長距離跑中的終點跑和“極點”的生理反應(yīng)www.日韩.com，培養(yǎng)學(xué)生頑強的意志品質(zhì)国产欧美高清、拼搏精神，勇于吃苦在线观看你懂的网站免费不卡、敢于挑戰(zhàn)自我亚洲男人综合天堂、不甘落后等優(yōu)良品質(zhì)在线免费中文字幕。
（4）通過示范av网页在线、講解www.206p.com，明確中長距離跑途中跑的技術(shù)特點，要求跑得輕快可以直接看的A片、放松久久只有这里视频、自然，重心平穩(wěn)且較高91专区亚洲，擺臂女人自啪啪一级毛片、大腿前擺的幅度、步幅等適宜亚洲精品ty久久久久久久久久，保持中等或偏下的速度欧美色精品视频欧美精品色，頭和上體約保持正直。
⊥夤丶睹瑆ww。�5）既要挖掘中長距離跑教學(xué)的潛在功能久99久人碰人，又要注意教學(xué)方法的多樣化，并與其他運動技能的教學(xué)相結(jié)合黄黄免费视频看，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣欧美独黄色网站，調(diào)動學(xué)生的積極性日韩视频日韩精品视频在线观看。
∧掏酚执笥职着缒趟產v。�6）中長距離跑教學(xué)時要注意安全。不僅注意傳授安全的運動方法（如自然地形跑www.av性爱、公路跑的注意事項）色色婷婷网，還要注意根據(jù)學(xué)生身體的個體差異和身體狀況區(qū)別對待。
（五）黑屌性爱视频、學(xué)法
ww.日韩。�1）合作學(xué)練。通過學(xué)前檢測18禁黄无遮挡网站免费-百度，使學(xué)生了解自己的身體狀況亚洲另类中文字幕，指導(dǎo)學(xué)生設(shè)置小組和個人的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并和同學(xué)互幫互助′毛毛黄片，探究適合個人的適宜運動強度亚洲综合无码精品一区二区三区。
（2）幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的進步91自拍偷拍免费视，加強成功的運動體驗国产盗摄在线精品福利，如經(jīng)過一段時期鍛煉后，身體發(fā)生的適應(yīng)性變化二区免费视频、前后兩個時期自己所能承受的運動負(fù)荷的變化等思思热国产精品视频。
∪蘸镁眯杂（3）提高自主學(xué)練能力，指導(dǎo)學(xué)生形成課外中長距離跑鍛煉的自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督習(xí)慣学生妹人人操人人干人人，控制好運動負(fù)荷91日韩一区，根據(jù)靶心率控制運動強度，運動量的大小依個人的具體情況而定黄色视频在线任意观看。一般來說中国农村熟妇ⅩXX，以不影響正常的文化學(xué)習(xí)，運動當(dāng)天不累国产AV一级无码影院，第二天沒有疲勞感為宜熟女91拍。
（4）指導(dǎo)學(xué)生采用多種練習(xí)手段在线看黄AV性爱，改進和提高中長距離跑技能水平亚洲人人操人人操。
①學(xué)習(xí)、改進中長距離跑途中跑技術(shù)国产aaaa黄片。
1）中等速度勻速跑80～100米（直道）練習(xí)夫妻人人摸人人操人人射，中等速度勻速跑80～100米（彎道）練習(xí)，體會途中跑（直最近的日本中文字幕、彎）道技術(shù)亚洲aaaa中文字幕；
2）中等速度跑150～200米（直道+彎道）的練習(xí)，使學(xué)生體會中長跑途中跑的技術(shù)動作欧美日韩一区二区综合在线视频。
②以重復(fù)跑的形式欧亚三级片，進一步改進途中跑技術(shù)。
1）進行200米或400米的分段跑練習(xí)欧美少妇A片；明確此練習(xí)中的“200米或400米”是全程跑中的一個“200米或400米”www日韩一区二区在线播放，要求跑速中等，均勻人人操日夜干，步子輕快狼友网在线观看，體會跑速與所用時間的關(guān)系；
2）重復(fù)跑400～600米（男生）男同啪啪视频、300～500米（女生）練習(xí)少妇裸婬交视频。
3）變速跑或跑走交替等，提高一般耐力久久久久国产精品电影AV。采取的形式可大致為：100米中速跑+100米慢跑（或走）999精品免费看国产、200米中速跑+100～200米慢跑（或走）等。變速跑的總量一般控制在男生1 600米～2 000米日韩系列在线精品视频免费观看网站、女生1 200～1 500米的范圍內(nèi)国产片一级A片免费观看视频。
4）定時（定距）跑，發(fā)展一般耐力亚洲日日日日，改進途中跑的技術(shù)日韩制服无码视频网址大全；男生跑5～7分鐘（1 200～1 500米）人人视频可以看毛片?、女生跑3～5分鐘（600～1 000米）。
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結(jié)合分段報時，進行中長距離跑的全程跑練習(xí)成年人黄色欧美；要求學(xué)生不僅跑得姿勢正確日韩精品成人网页视频在线，動作合理，還要跑得輕松最新欧美精品wwwtestc、自然又长又粗黄色视频，進行有節(jié)奏的呼吸，有計劃白白视频在线、合理地分配體力操b校园高清无码。
（5）提醒學(xué)生在越野跑和公路跑時注意安全黑人大战白妞系列AV，避免長期在硬地或柏油馬路上跑一级片操逼视频，以免造成脛骨和關(guān)節(jié)的損傷。
∥缫古访酪磺（6）指導(dǎo)學(xué)生個人或與他人合作99riAV.cn，根據(jù)自己身體狀況制訂鍛煉計劃，利用節(jié)假日進行鍛煉麻豆国产原创视频在线。
五变态自拍日韩欧美在线观看网站视频、教學(xué)目標(biāo)
總體目標(biāo)：
（一）三级黄免费视频网站、加強思想品德教育四房播播综合在线，增強學(xué)生的組織性、紀(jì)律性欧美视频黄页，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強的意志品質(zhì)和拼搏進取精神在看看的网址你懂的。
∪嗣琅巳隧敲琅巳丝础（二）、通過實踐教學(xué)人人插人人操人人爽，使學(xué)生能夠做到：
1毛片网站观看、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí)，積極參與課外各種體育活動亚洲午夜久久久；
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3、了解所學(xué)項目的簡單技久久婷丁香五月激情综合、戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則久久99视频久；
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具體目標(biāo)：
(一）體育與健康基礎(chǔ)知識
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3、體育鍛煉對促進健康的價值
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（二）人人做人人干人人操、運動技能
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（三）操我视频网站在线观看、發(fā)展體能
1、發(fā)展速度素質(zhì)：結(jié)合快速跑技能一级女人裸体A片免费，運用各種跑的形式進行日本久久久久久精品网；
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五、教學(xué)措施
∫患睹夥鸦破（一）教學(xué)改革
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(二）引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動
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（三）激勵機制丰满少妇A级毛片野外。素質(zhì)教育的深入發(fā)展欧美专区11页，特別是新的課程標(biāo)準(zhǔn)的頒發(fā)，教學(xué)不能只停留在傳授中国产精品国产三级，還要注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)免费美女黄。在體育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生受到情的感染真人黄色视频免费的、愛的激勵特黄一级免费视频，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績手机在线看永久AV片免费无毒，在微笑中認(rèn)識不足美女黄网站一区二区，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進的力量精品推荐本地黄色视频。
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七年級體育教學(xué)計劃15
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一A级毛片喷潮高清免费观看、指導(dǎo)思想
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二无遮挡黄色片免费在线播放、本學(xué)期教學(xué)目標(biāo)：
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(1)教師方面：
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(2)學(xué)生方面：
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三www.久久cao、工作要求
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2、對學(xué)生進行正確的課堂評價
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4欧美又粗又大精品视频、抓好學(xué)生課外體育活動的管理
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在教學(xué)中，要全面開展體育課改活動JULIA视频一区。在體育課中要有新的理念国产A级片免费视频，要有創(chuàng)新意識，在上好平時家常課的同時九九一免费视频，還要上一堂課改實驗課欧美一级精品视频二区，力求有新意。符合現(xiàn)代教學(xué)的發(fā)展趨勢青草中文字幕乱码在线网站，并且每位任課教師都要交一份詳細的教案和教學(xué)設(shè)計www.欧美鲁鲁色.com，逐步使我校的體育課正規(guī)化。讓學(xué)生在體育活動中得到鍛煉恶亚洲黄色电影免费看，身心和諧地發(fā)展。
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第一學(xué)期七年級體育與健康教學(xué)進度
周次課次學(xué)習(xí)目標(biāo)教材內(nèi)容
一
1了解何謂健康;健康的三維觀;理論學(xué)習(xí)：何謂健康
2隊列隊形訓(xùn)練隊列練習(xí)
二
3提高組織紀(jì)律性，學(xué)習(xí)曲線跑動作隊列復(fù)習(xí)跑：“S”形跑
4基礎(chǔ)知識婷婷丁香五月激情，體育錘煉與自然環(huán)境
三
5推廣新眼保健操：學(xué)習(xí)新新眼保健操1-3節(jié)
6推廣新眼保健操：學(xué)習(xí)新新眼保健操4-6節(jié)
四
7培養(yǎng)團結(jié)合作意識發(fā)展平衡能力游戲：傳球接力技巧：前滾翻
8基礎(chǔ)知識:體能常識
9國慶節(jié)放假
10
11推廣新廣播操
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