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跳遠(yuǎn)單元教學(xué)計(jì)劃
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跳遠(yuǎn)單元教學(xué)計(jì)劃1
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跳遠(yuǎn)單元教學(xué)計(jì)劃2
立定跳遠(yuǎn)教學(xué)方法
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一激情图区、立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作由預(yù)備一级毛片性爱视频网站、起跳、騰空和落地四部分組成美女裸体让男人玩动态图。
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3、穿梭立定跳遠(yuǎn)
動(dòng)作方法：將學(xué)生按高矮分成人數(shù)相等的甲乙兩隊(duì)久久精品视频99精品视频，橫排站在一條分界線的兩邊性生一级录像20分，甲隊(duì)站的一邊為甲區(qū)，乙隊(duì)站的一邊為乙區(qū)离异熟女不戴套456，每人一個(gè)對(duì)手日韩毛片1区。假如游戲從乙隊(duì)開(kāi)始，則乙隊(duì)第一個(gè)隊(duì)員站在分界線邊沿性爱黄色欧美日韩，用立定跳遠(yuǎn)的方法向甲區(qū)跳一次欧美色图在线图区，，然后甲隊(duì)隊(duì)員找到對(duì)手落點(diǎn)亚洲黄片免费视频3级，用同樣的方法向乙區(qū)跳一次91视频一区二区，依次往返跳躍，看最后一跳的落點(diǎn)在哪個(gè)區(qū)A国产无码，如在甲區(qū)久久久亚洲日本韩国一区二区，乙隊(duì)勝；落點(diǎn)在乙區(qū)69操碰人操女人色，甲隊(duì)勝久久99精品久久久久久苹果。
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七、立定跳遠(yuǎn)易出現(xiàn)的常見(jiàn)錯(cuò)誤及糾正方法 ⑴91成年人在线观看、蹬伸和擺臂不協(xié)調(diào)a√在线免费，有“后擺”現(xiàn)象。
產(chǎn)生原因：協(xié)調(diào)性差超碰人妻中文字幕。
糾正方法：講清動(dòng)作要領(lǐng)18岁可以看亏视频网址，“蹬伸”與“擺臂”是同時(shí)的。多做預(yù)擺動(dòng)作和進(jìn)行一些其他能提高協(xié)調(diào)性的運(yùn)動(dòng)亚洲三级免费视频，也可以設(shè)計(jì)多種發(fā)展身體協(xié)調(diào)性的練習(xí)來(lái)培養(yǎng)這種上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)能力在线日韩网站。
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產(chǎn)生原因：動(dòng)作概念不清国语精，預(yù)備姿勢(shì)不準(zhǔn)確涩涩网站免费看。
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糾正方法：講清“前上方”概念的具體操作www..com欧美一级大片。一般“前上方”指45度方向黄色强奸美女A级片，但在立定跳遠(yuǎn)中，人沒(méi)有水平初速度国产精品自拍九，只有我們腳的蹬力超碰人人操人，這個(gè)力在45度時(shí)，水平和垂直速度相等男人的天堂色欲网，要使這個(gè)蹬力讓我們跳得遠(yuǎn)黄色网站免费的啊啊女的，勢(shì)必不能太高和太低，應(yīng)有一個(gè)合適的角度A级毛片毛片免费观的看久TV，實(shí)際練習(xí)中操美屄不卡黄色网站，建議在18度－24度中文H漫，也就是說(shuō)，在這樣一個(gè)范圍的“前上方”欧美成在线。如果起跳角度過(guò)大国产精品sss在线观看AV，屬“高跳型”，蹬力的水平速度過(guò)小日本免费一级高清婬片日本，不利于我們跳的更遠(yuǎn)。如果起跳角度過(guò)小超碰a，屬“平跳型”一区二区黄色大片，蹬力的水平速度是變大了，但其騰空高度沒(méi)有女人16一毛片，會(huì)造成我們來(lái)不及做動(dòng)作日韩欧美中文国产，甚至出現(xiàn)腳下“打滑”現(xiàn)象和身體前撲摔倒現(xiàn)象以及“分腿跳”現(xiàn)象。
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八．練習(xí)注意事項(xiàng)
（1）盡量選平坦又不過(guò)于堅(jiān)硬的地面進(jìn)行練習(xí)亚洲图片澳洲图片在线看，如土地日韩性爱怡红院、地板地、沙坑等亚洲中文久久久久久精品国产。過(guò)滑的地面不宜練習(xí)18分钟好痛视频。
（2）提高爆發(fā)力的練習(xí)九九视频精品9，重復(fù)次數(shù)一般不超過(guò)10次欧美老妇性交vip。
提高力量耐力的練習(xí)，重復(fù)次數(shù)必須在10次以上αAα网站，并盡可能增加重復(fù)次數(shù)自拍偷拍www。
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跳遠(yuǎn)單元教學(xué)計(jì)劃3
一三级在线播放、教學(xué)內(nèi)容分析
立定跳遠(yuǎn)作為中考體育測(cè)試項(xiàng)目，學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)了太多問(wèn)題最新国产福利黄色导航，所以在保證教學(xué)進(jìn)度的條件下安排一節(jié)課進(jìn)行教學(xué)视频一区欧美性爱。本節(jié)課學(xué)生通過(guò)對(duì)立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的基本技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)，對(duì)發(fā)展學(xué)生下肢力量国产三级一区二区三区在线视频、靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性以及跳躍能力都有很大提高A大片免费黄黄。使學(xué)生很好的體會(huì)動(dòng)作。
通過(guò)教師示范講解免费看黄色视頻，學(xué)生嘗試練習(xí)的學(xué)習(xí)国产原创第一页。立定跳遠(yuǎn)能增強(qiáng)學(xué)生腿部力量彈跳能力，增強(qiáng)骨骼AⅤ资源网影音先锋、關(guān)節(jié)都市激情国产在线观看网址、韌帶和內(nèi)臟器官的功能亚洲黄网站免费，還能培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、勇敢和果斷的意志品質(zhì)国内明星合成图╳077论坛，勇于拼搏戰(zhàn)勝自我精神高清色视频。
二、整合思路
過(guò)程與方法：通過(guò)教師示范講解国产精品猎奇国产精品无码，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)環(huán)境嘗試練習(xí)動(dòng)作的問(wèn)題91看片淫黄大片，并在教師的引導(dǎo)下經(jīng)過(guò)小組討論得出立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作完整概念，并在教師講解示范正確動(dòng)作后在线观看性爱视频，以小組為單位進(jìn)行討論及結(jié)合自己動(dòng)作問(wèn)題改正后進(jìn)行實(shí)測(cè)国产一级婬A片AAA毛片久久，對(duì)比測(cè)試成績(jī)。通過(guò)理解改正鞏固技術(shù)動(dòng)作一本一道波多野结衣av无码。最終達(dá)到對(duì)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作新的認(rèn)識(shí)中文字幕资源在线观看。
情感與態(tài)度：學(xué)生通過(guò)觀看教師示范與小組討論，結(jié)合親身體驗(yàn)久久久无码c区，掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)在线观看95视频，提高體育鍛煉的積極性，同時(shí)培養(yǎng)同學(xué)分析一级黄片免费视频看看、觀察日日爱的黄色视频、總結(jié)、歸納的能力特黄特黄的AAAAA片，加強(qiáng)合作精神
三亚洲国产综合精品一区青草、教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)與技能：學(xué)生觀看教師示范国产性在线，回憶自己的動(dòng)作日韩欧美最新最近黄片，并根據(jù)教師的提示結(jié)合自己的理解嘗試尋找自己及本組同學(xué)的問(wèn)題，并根據(jù)正確動(dòng)作和練習(xí)手段達(dá)到修正錯(cuò)誤建立正確本體感覺(jué)的目的`www.欧洲视频在线观看。從而培養(yǎng)學(xué)生的在日后體育鍛煉及觀看比賽中能提取有效的技術(shù)要領(lǐng)999国内精品永久免费视，及對(duì)體育項(xiàng)目的觀察能力與分析能力。 教學(xué)重點(diǎn)色色人人、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：蹬9299yy看片婬黄大片在线、擺協(xié)調(diào)用力的配合。 教學(xué)難點(diǎn)：落地時(shí)前伸小腿男人强奸裸体老女人视频。
跳遠(yuǎn)單元教學(xué)計(jì)劃4
一欧美黄色免费网站一区二区、指導(dǎo)思想
以新課程理念為指導(dǎo)思想，以跳躍為重點(diǎn)国产欧美综合在线一区二区91，以自主學(xué)練為主要方式性生活A片一级视频，以主體參與為策略，以身體練習(xí)為手段九色视频自拍，授之以漁三级片网址免费看，重視學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣和愛(ài)好，通過(guò)情節(jié)哪里可以免费看黄色视频、游戲等活動(dòng)讓學(xué)生在愉快學(xué)習(xí)中掌握技能日韩av高清在线看片。
二、教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)在线国产黄色片，了解立定跳遠(yuǎn)的正確姿勢(shì)亚洲黄色免费观看，建立屈膝緩沖的自我保護(hù)意識(shí)技能目標(biāo)：學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的基本跳躍能力情感目標(biāo)：增強(qiáng)跳躍活動(dòng)的興趣欧美视频一区久久黑，逐步形成敢于競(jìng)爭(zhēng)的意志品質(zhì)人人澡人人澡人人看欧美。
三、學(xué)情分析
我校百分之七十的學(xué)生屬于流動(dòng)人口子女国产精品馆，轉(zhuǎn)出欧美性爱www、轉(zhuǎn)入率較高，學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)内射合集在线视频、水平视频一视频二无码在线有限公司、體能參差不齊，同時(shí)水平一（二年級(jí)）的學(xué)生中文字幕日韩在线一区，正處于長(zhǎng)身體亚洲女人的天堂WWW、長(zhǎng)知識(shí)的階段，也是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期精品中文性爱，他們活潑国产欧美福利、好動(dòng)，模仿力国产2020最新精品视频、好奇心強(qiáng)可西西人体大胆午夜啪啪，自控能力差，認(rèn)知能力不夠完善中国一级毛片视频，體能較弱女性私密按摩一区二区，腿部力量不足，鑒于這樣的學(xué)情以及知識(shí)接受能力一区,二区,三区乱淫视频，我把學(xué)生都喜愛(ài)的“游戲”活動(dòng)融入到課堂中來(lái)人人看人人干人人午夜，把學(xué)生應(yīng)學(xué)的體育技能通過(guò)游戲的'方式傳授給他們，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣爱情岛亚洲永久自拍品质。讓學(xué)生在游戲美女国产精品视频是黄网站、情節(jié)中去體驗(yàn)各種學(xué)習(xí)內(nèi)容，在學(xué)練和體驗(yàn)中掌握本單元的運(yùn)動(dòng)技能99精品无码视频，從而達(dá)到教學(xué)目的同人漫18禁福利网站。
四、教學(xué)內(nèi)容
小學(xué)水平
一免费A级毛片全免费还看、二年級(jí)跳躍——立定跳遠(yuǎn)
五日本特黄aaaaaa片在线观看、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作的順序與方法国内精品久久一级。教學(xué)難點(diǎn)：蹬地與擺臂的協(xié)調(diào)配合。
六中文在线美女A片、教法與學(xué)法
教法：情景教學(xué)法講解示范法正誤對(duì)比法比賽法評(píng)價(jià)鼓勵(lì)法學(xué)法：練習(xí)法合作學(xué)習(xí)法相互評(píng)價(jià)法
七国产亚洲精品美女古装AV、教學(xué)學(xué)時(shí)分配：共四課時(shí)
第一課時(shí)：初步學(xué)習(xí)雙腳同時(shí)用力，迅速向前上方躍起的動(dòng)作一级黄色91在线视频，建立輕巧落地一级片aaa片、屈膝緩沖的動(dòng)作意識(shí)。
第二課時(shí)：進(jìn)一步學(xué)習(xí)擺臂和蹬地協(xié)調(diào)用力起跳的動(dòng)作方法丝袜亚洲国产不卡，發(fā)展跳躍能力久久黄色视频免费看。第三課時(shí)：掌握立定跳遠(yuǎn)的完整動(dòng)作，嘗試簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)自拍小视频福利在线，樹(shù)立自信心老妇毛多多。第四課時(shí)：鞏固提高立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，提高和豐富樓頂跳遠(yuǎn)的運(yùn)用欧美性爱黑人A片。
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跳遠(yuǎn)單元教學(xué)計(jì)劃5
一、指導(dǎo)思想
以新課程理念為指導(dǎo)思想国内自拍av，以跳躍為重點(diǎn)自拍国语日韩欧美视频在线播放网站，以自主學(xué)練為主要方式，以主體參與為策略国产无码AAA片，以身體練習(xí)為手段视频三区欧美极品在线看片，授之以漁，重視學(xué)生的主體地位国产精品另类熟女，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣和愛(ài)好噜噜在线，通過(guò)情節(jié)、游戲等活動(dòng)讓學(xué)生在愉快學(xué)習(xí)中掌握技能午夜三级理论福利电影。
二网址你懂的在线观看、教學(xué)目標(biāo)
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技能目標(biāo)：學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的基本跳躍能力
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三、學(xué)情分析
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四免费A片在线视频、教學(xué)內(nèi)容
小學(xué)水平一、二年級(jí)
跳躍——立定跳遠(yuǎn)
五欧美一级电影在线播放、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作的順序與方法特级性片。
教學(xué)難點(diǎn)：蹬地與擺臂的協(xié)調(diào)配合。
六免费人成网站在线观看交流、教法與學(xué)法
教法：
情景教學(xué)法
講解示范法
正誤對(duì)比法
比賽法
評(píng)價(jià)鼓勵(lì)法
學(xué)法：練習(xí)法
合作學(xué)習(xí)法
相互評(píng)價(jià)法
七欧美性爱第8页、教學(xué)學(xué)時(shí)分配：
共四課時(shí)
第一課時(shí)：初步學(xué)習(xí)雙腳同時(shí)用力，迅速向前上方躍起的動(dòng)作亚洲男女日逼视频网站，建立輕巧落地正在播放真实破99年久久、屈膝緩沖的動(dòng)作意識(shí)。
第二課時(shí)：進(jìn)一步學(xué)習(xí)擺臂和蹬地協(xié)調(diào)用力起跳的動(dòng)作方法肏屄视频久久网，發(fā)展跳躍能力A片网页免费在线观看。
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跳遠(yuǎn)單元教學(xué)計(jì)劃6
一2021国内自拍偷拍、設(shè)計(jì)思想
本課以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平發(fā)展目標(biāo)為依據(jù)，以省編教材《科學(xué)的預(yù)設(shè)欧美三级又粗又硬，藝術(shù)的生成》為藍(lán)本日人视频，通過(guò)設(shè)計(jì)蹲踞式跳遠(yuǎn)的教學(xué)，借助于一定的情境大屁股91精品，開(kāi)展技能學(xué)習(xí)和游戲活動(dòng)午夜黄色视频一级，讓學(xué)生在輕松愉快的教學(xué)氛圍中得到主動(dòng)、全面黄色视频免费看欧美中文字幕的、健康国产精品BBBⅩXX、和諧的發(fā)展，充分體現(xiàn)體育課程的育人價(jià)值久久九精品国产电影精品。
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三、學(xué)情分析
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依據(jù)《體育（1~6）年級(jí)課程標(biāo)準(zhǔn)》水平二學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平發(fā)展目標(biāo)的要求国产丰满，本課的教學(xué)目標(biāo)設(shè)置如下。
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∏柯讑似抟磺（3）在游戲中表現(xiàn)出與他人良好的合作行為2015超碰。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：助跑有節(jié)奏国产女秘书免费视频，踏跳有力狼友视频观看，有一定高度。
難點(diǎn)：動(dòng)作輕松偷拍无码日韩丝袜视频，舒展开操啦免费视频，連貫，有一定遠(yuǎn)度日韩Aⅴ片免费观看视频。
六哪里有黄色网站可以看、學(xué)練過(guò)程設(shè)計(jì)
1、激發(fā)興趣欧美口爆，活躍情緒
課始久久久无码中文字幕一区二区三区，教師引導(dǎo)學(xué)生玩多種跳躍游戲，如單腳起跳雙腳落地国产91手机在线、踩影子九九一级黄色、模仿小動(dòng)物的跳、猜拳跨跳等游戲澳门香蕉av，提示學(xué)生腿日本国产网曝视频在线观看、腳等要充分活動(dòng)開(kāi)，然后通過(guò)生動(dòng)形象的語(yǔ)言創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課国产www77爽777。游戲開(kāi)場(chǎng)的設(shè)計(jì)白色视頻在线发布，不僅能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)也能達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)的效果黄片黄片黄片黄片黄片黄片黄片黄片黄片，為學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)做好鋪墊www成年人视频。 2亚洲三级片啪啪。自主學(xué)練，發(fā)展能力
新課程倡導(dǎo)“自主夜夜爽人人爽、合作国产精品免费视频XXXX、探究”的學(xué)習(xí)方式，尊重學(xué)生的主體地位好黄的视频网站，讓每個(gè)學(xué)生都能成為學(xué)習(xí)的主人亚洲欧美偷拍视频，充分體驗(yàn)到成功的快樂(lè)。為了較好地突出重點(diǎn)人人操人人看人人搞，突破難點(diǎn)日韩免费自拍图片视频网站大全，以便更好地達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，此階段安排了四個(gè)環(huán)節(jié)A级毛片无码免费。
環(huán)節(jié)一：創(chuàng)設(shè)情境1024看片国产日韩欧美，引導(dǎo)學(xué)生嘗試助跑幾步“跨過(guò)小河”的方法。嘗試后通過(guò)語(yǔ)言描述過(guò)程亚洲图片视频小说、掛圖講解国产黄色免费在线视频网址、示范、讓學(xué)生展示等手段以及做一些輔助練習(xí)（如用手拍打節(jié)奏讓學(xué)生感覺(jué)助跑節(jié)奏色www、雙腳跳起后輕巧落地等）和學(xué)生共同探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的`動(dòng)作要領(lǐng)国产A片免费视频看的。
環(huán)節(jié)二：學(xué)生三到五步助跑在踏跳區(qū)踏跳練習(xí)，改進(jìn)提高動(dòng)作亚洲另类专区欧美，師巡回指導(dǎo)www.kkk4438.com、糾正動(dòng)作。環(huán)節(jié)三：組織學(xué)生練習(xí)助跑踏跳越過(guò)一定高度的障礙在线超碰人人摸。通過(guò)練習(xí)進(jìn)一步提高動(dòng)作特级日韩欧美夫妻生活免费观看，學(xué)生踏跳后騰起有一定高度，強(qiáng)化快速跑動(dòng)中積極準(zhǔn)確踏跳的意識(shí)99色在线精品。環(huán)節(jié)四：“爭(zhēng)星”比賽中日韩精品高清在线播放网站视频下载。學(xué)生根據(jù)自身學(xué)習(xí)情況，自主選擇設(shè)有不同距離的場(chǎng)地練習(xí)亚洲小说综合，根據(jù)跳的遠(yuǎn)度看看自己獲得了幾顆星国产一级精品A片在线播放。通過(guò)練習(xí)鞏固了動(dòng)作，進(jìn)一步提高助跑與踏跳相結(jié)合的能力国产欧美va天堂在线观看视频下载，學(xué)生能跳到一定的遠(yuǎn)度九九6精彩视频，同時(shí)能體驗(yàn)到成功的快樂(lè)。 3免费韩国无码黄网站。合作交往日本亚洲一区二区三区在线播放，體驗(yàn)樂(lè)趣
“合作”是新課程倡導(dǎo)的理念。此階段安排了游戲“爭(zhēng)分奪秒”。此游戲和蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作有一定聯(lián)系性免费网站日韩，學(xué)生在游戲中能表現(xiàn)出與同伴良好的合作行為97豆奶视频盒子，既鞏固了動(dòng)作技能235影院理论片在线观看，又體驗(yàn)到游戲活動(dòng)的樂(lè)趣99热这里只有精品免费首页，從而較好地達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。 4欧美亚操逼。穩(wěn)定情緒身心放松為了讓學(xué)生在高度興奮的學(xué)練狀態(tài)中美女自慰喷水黄色网站，身心得到合理的放松，播放一段輕松優(yōu)美的音樂(lè)91人妻系列绿帽，用語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生相互按摩拍捶放松91pao国产在线观看。再通過(guò)讓學(xué)生自評(píng)、互評(píng)與師評(píng)學(xué)習(xí)情況无修正小视频在线观看视频，使整堂課在輕松愉快的氛圍中結(jié)束色色的电影网站。
七、教法日韩一区二区三区在线观看、學(xué)法
本課采用的主要教法有情境教學(xué)法99riav.6com，引導(dǎo)提示法和激勵(lì)法。小學(xué)三年級(jí)學(xué)生主動(dòng)獲取知識(shí)和處理信息以及合作創(chuàng)造的能力不強(qiáng)91AV免费视频，在每個(gè)環(huán)節(jié)教師給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)欧洲特级高清性色片免费观看，提示。主要采用的學(xué)法有嘗試學(xué)習(xí)法3a级黄色视频，合作探究法精品国产美女福利在线，評(píng)價(jià)法等。
八色呦呦.m3.u8、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)
本課針對(duì)學(xué)生學(xué)的實(shí)際情況国产综合视频在线观看、季節(jié)因素和教學(xué)目標(biāo)，抓住三年級(jí)學(xué)生的心理變化特點(diǎn)综合网网，設(shè)計(jì)了特色鮮明AAA黄色网站视频、科學(xué)合理的教學(xué)內(nèi)容，符合學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷規(guī)律国产一级啪啪啪，預(yù)計(jì)學(xué)生們將會(huì)以最適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷完成本課的學(xué)練內(nèi)容AV永久在线天堂免费资源网，較好地達(dá)成各領(lǐng)域的目標(biāo)。
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