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跨欄跑說(shuō)課稿
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跨欄跑說(shuō)課稿1
自我介紹
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3、 教學(xué)內(nèi)容：本次課是新授課欧美,性爱精品亚洲性爱免费观看视，主要學(xué)習(xí)跨欄跑的基本技術(shù)動(dòng)作
4国产精品h片在线播放、 教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)上述教材及學(xué)情分析，制定如下教學(xué)目標(biāo)：
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5九九色无码精品网、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)：過欄動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。
難點(diǎn)：上提前傾異側(cè)臂前伸一区二区无码电影天堂在线观看，維持身體平衡涩涩视频在线观看十八岁以下勿进，跨越低欄時(shí)能有“跨”的動(dòng)作。
二sao货水喷出来了视频、說(shuō)教法：討論法日韓美女一級黃片免費、講解示范法、觀察法欧美一级a一片美国大黄、評(píng)價(jià)法
三久久精品国产精国、說(shuō)學(xué)法：討論法、嘗試法欧美黑人又粗又长精品、評(píng)價(jià)法高端自拍无码在线。
四、說(shuō)教學(xué)過程：本節(jié)課的教學(xué)分為三部分準(zhǔn)備部分色污网站网站、基本部分亚洲精品国精品91、結(jié)束部分人人澡人人爽人人夜夜。
1、準(zhǔn)備部分（10分鐘）分為課堂常規(guī)999A片免费看在线播放，跑步熱身和徒手操
2群p网站、基本部分（30分鐘）：
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跨欄跑說(shuō)課稿2
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三日本熟妇裸交ⅩXX视频全过程、教學(xué)目標(biāo)：
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五18以下勿进色禁网站免费看、教材分析：
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（2）通過講解国内外黄色视频你懂在线、示范狂操黑屄，明確身體要積極向前攻欄，強(qiáng)調(diào)身體向前而不是向上日韩高清AV在线，培養(yǎng)跨或跑欄的意識(shí)国产字幕在线观看免费视频；
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（4）反復(fù)練習(xí)過欄国语精品国内自产拍视频，提高熟練程度男人的天堂官网；
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九亚洲一级特大黄色小视频、教學(xué)過程：
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2、準(zhǔn)備階段練習(xí)
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3中文字幕在线中文不卡、過欄練習(xí)階段
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專項(xiàng)練習(xí)：行走中（3/5步）從欄側(cè)作連續(xù)擺動(dòng)腿攻欄練習(xí)
行走中（3/5步）從欄側(cè)作起跨腿的跨越練習(xí)
3/5步從欄側(cè)連續(xù)完整練習(xí)
欄間距3/5步從欄側(cè)作完整練習(xí)
跨欄跑說(shuō)課稿3
一、課的內(nèi)容：學(xué)習(xí)跨欄跑的起跑到跨過第一個(gè)欄中国免费三级片视频网站，連續(xù)跨過2～5個(gè)低欄的技術(shù)
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九、教學(xué)過程：
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2、準(zhǔn)備階段練習(xí)
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跨欄跑說(shuō)課稿4
教材分析：
本節(jié)課的內(nèi)容選自人教版《體育與健康》運(yùn)動(dòng)水平五高中階段的內(nèi)容免费人妻98。跨欄是體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中淫淫黄色一片，最基常見的活動(dòng)之一欧美高清国产在线有码，是高中課程的必修課，這是一堂技能課色色色色色色色亚洲，本節(jié)課主要學(xué)習(xí)跨欄跑的起跑到跨過第一個(gè)欄中文自拍日韩在线视频观看网站，要求學(xué)生建立正確的跨欄跑概念，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)免费看国产片黄色网站，能夠幫助學(xué)生為接下來(lái)學(xué)習(xí)欄間跑的節(jié)奏打下良好的基礎(chǔ)欧美性爱调教美女视频播放三区。從而進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)能力。同時(shí)也能提高學(xué)生的身體素質(zhì)又粗又长又刺激黄色网站，養(yǎng)成良好的健康意識(shí)AAAA一,黄片，在練習(xí)中養(yǎng)成不怕困難、拼搏進(jìn)取的意識(shí)品質(zhì)婷婷五月天开心激情网。
教學(xué)目標(biāo)：
根據(jù)對(duì)教材地位和作用的分析高清无码小视频，在新課標(biāo)理念的指導(dǎo)下，特制定如下三維教學(xué)目標(biāo)：
一中文字幕日韩精品人妻在线视频、知識(shí)與技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)跨欄跑當(dāng)中跨過第一個(gè)欄的技術(shù)動(dòng)作A片黄片视频在线免费观看。85%以上完成跨欄技術(shù)動(dòng)作。
二日韩在线专区、過程與方法目標(biāo)：學(xué)生在在觀察亚洲av无码无线在线观看、模仿和練習(xí)的過程中，能夠發(fā)展靈敏国产熟视频在线、力量成年无码Av动漫网站黄、速度、耐力美女自慰黄色大片、協(xié)調(diào)国产AV无码中文、柔韌等身體素質(zhì)，發(fā)展跨越障礙的能力少妇被黑人4p到惨叫欧美人，培養(yǎng)節(jié)奏感亚洲无码精选。
三、情感與態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生建立自信5566在线视频、戰(zhàn)勝自我尤物成人最新电影在线观看免费网站、主動(dòng)學(xué)生免费观看黄色视频的网址、勇敢頑強(qiáng)以及跟同學(xué)互助學(xué)習(xí)的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)的重難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：基本掌握跨欄的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)西西WWW大胆高清视频，掌握起跑后踏準(zhǔn)起跨點(diǎn)www.中文字幕在线播放，起跨過第一個(gè)欄。
教學(xué)難點(diǎn)：注意身體的協(xié)調(diào)性日韩精品欧美精品国产精品，起跨腿和擺動(dòng)腿和的協(xié)調(diào)配合完成跨過第一欄一级香蕉黄片。
學(xué)情分析
高中階段的學(xué)生已經(jīng)處于抽象思維的階段，對(duì)于較難的技術(shù)動(dòng)作已經(jīng)具有獨(dú)立思考的能力扒开双腿疯狂进出爽爽爽网站，能夠理解較為復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作久久精品国产99精品最新按摸。高中年齡段的學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)已經(jīng)有了濃厚的興趣，喜歡表現(xiàn)自己激情另类无码，但是對(duì)于跨欄這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)具體的規(guī)則和技術(shù)動(dòng)作并不熟悉人人鲁人人尻，動(dòng)作不夠規(guī)范有待提高欧美中文字幕一区二区三区网站。所以在課堂中免费福利视频黄色网站，我會(huì)著重注意提高學(xué)生對(duì)跨欄的認(rèn)識(shí)與跨欄的技巧。
教法
教學(xué)上遵循教學(xué)規(guī)律和學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律国产aaaaaaaa一级，采用發(fā)現(xiàn)式教學(xué)手段1024在线看片你懂的，以直觀式，誘導(dǎo)式進(jìn)行教學(xué)免费观看视频精品免费观看，讓學(xué)生觀看亚洲一区二区三区a片、模仿、配合教師的講解到學(xué)生自主練習(xí)中文字幕人妻少妇aⅴ一区二区，逐漸增加練習(xí)的難度一区二区亚洲黄色网站。
學(xué)法
學(xué)法上采用小群體分散能力分組練習(xí)形式，加上教師的共同參與欧美三级黄片视频，提倡互助互學(xué)中国农村第一黄片视频，在學(xué)習(xí)過程中，穿插學(xué)生的示范和教師的示范講解成年片精品视频网站在线观看网址大全，共同發(fā)現(xiàn)問題并加以說(shuō)明改正热久久中文字幕少妇，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
教學(xué)程序
我的教學(xué)過程主要包括以下幾個(gè)部分：開始部分国内外自拍偷拍、準(zhǔn)備部分亚洲色淫淫网、基本部分、結(jié)束部分97视频在线公开。
開始部分国产精品久久久狼友，包括安全提示、集合整隊(duì)国内外外激情精品99，清點(diǎn)人數(shù)看A级毛片免费网站，安排見習(xí)生人人超碰人人爽人人添。根據(jù)體育課的上課特點(diǎn)，教學(xué)是在室外進(jìn)行的免费A级毛片无码∨网站毛片，我會(huì)通過語(yǔ)言給予學(xué)生提示毛片网毛片官方网，提醒他們不要攜帶較硬的物件等，以防止學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷呦视频网站黄。通過清點(diǎn)人數(shù)国产在线精品国自产拍影院同，了解學(xué)生的'出席情況。對(duì)于見習(xí)生欧美性爱与欧美性爱，我會(huì)要求她們始終在我課堂左右來(lái)進(jìn)行觀摩和旁聽www.c黄。進(jìn)行理論的學(xué)習(xí)。
第二部分準(zhǔn)備部分欧美老妇乱惀，我會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生做慢跑和拉伸來(lái)進(jìn)行熱身激情你懂的。通過熱身運(yùn)動(dòng)，能充分的拉伸學(xué)生的韌帶国际一级黄色片，活動(dòng)身體的各個(gè)關(guān)節(jié)呦福利导航。這樣能減少對(duì)身體在上課過程中受到損傷。學(xué)生對(duì)奧運(yùn)會(huì)冠軍劉翔都非常的熟悉青春草在线视频一区二区三区，我會(huì)以此為切入點(diǎn)真人一级黄色视频，和學(xué)生以談話的方式導(dǎo)入新課，尤其是10米跨欄的前三個(gè)欄在比賽中尤為重要亚洲是图综合，來(lái)導(dǎo)入本節(jié)課的內(nèi)容欧美一级黄色视频A片，從跨過第一個(gè)欄開始。
第三部分是基本部分国内黄色a片不卡。首先是組織學(xué)生進(jìn)行跨欄的技術(shù)講解欧美浓毛老太乱人伦视频在线，我會(huì)讓學(xué)生站在我的左右兩側(cè)各成一排，進(jìn)行完整的動(dòng)作示范亚洲欧美偷乱区二区，然后分步驟進(jìn)行講解中文字幕黄色。我會(huì)強(qiáng)調(diào)學(xué)生在跨欄時(shí)，折疊擺腿正確到位精品亚洲一区二区在线观看，下壓積極加速操熟女逼。身體高重心、攻欄意識(shí)強(qiáng)狂野欧美网站入口、向前性好成人版麻豆无线视频在线看免费。上體及身體其他環(huán)節(jié)配合協(xié)調(diào)。
在學(xué)生對(duì)動(dòng)技能概念有了基本的認(rèn)知上人人操人人干人人做，按照從簡(jiǎn)到繁欧美一级久久、循序漸進(jìn)的原則，我安排三組練習(xí)欧美日韩国产在线mv。
練習(xí)1：跨欄的基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)www.taohongbei.com。目的是讓學(xué)生在跨欄以前生活A片，掌握正確的技術(shù)動(dòng)作。把學(xué)生分成幾個(gè)人數(shù)相同的小組一级A片一级毛片一级人6，每一組安排一名組長(zhǎng)久久国产自偷免费播放，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下體會(huì)該技術(shù)動(dòng)作。在這一過程我會(huì)進(jìn)行巡視指導(dǎo)日韩主播欧美精品视频，糾正學(xué)生易出現(xiàn)的不規(guī)范動(dòng)作免费变态视频网站网地址，并強(qiáng)調(diào)技術(shù)動(dòng)作的重點(diǎn)內(nèi)容。膝高于踝欧美偷操，以膝帶踝国产亚洲午夜精品A一区二区，腳踝外上鉤，大小腿折疊前拉至正前方下壓放腳欧美福利二区。上體狂野欧美激情性XXXX按摩、兩肩正直，兩眼前看人人看人人摸人人干。
練習(xí)2：跨欄練習(xí)欧美日韩第页，目的是讓學(xué)生掌握正確的跨欄的姿勢(shì)。我會(huì)逐步引導(dǎo)學(xué)生掌握正確動(dòng)作要領(lǐng)A片一级毛片，并通過觀察了解學(xué)生學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的困難欧美特级视频，并幫助學(xué)生逐一克服困難一级特黄A片在线观看，進(jìn)而突破教學(xué)難點(diǎn)一级a片麻豆。
練習(xí)3：鞏固練習(xí)。目的是讓學(xué)生建立完整的動(dòng)作技術(shù)概念免费一级A片国产在线观看。在這一階段我會(huì)全面兼顧不同水平的學(xué)生无码中文字幕A片在线。最后給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，激勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持不懈的進(jìn)行學(xué)習(xí)亚洲超清黄色视频在线观看。
在練習(xí)結(jié)束后老夫妻性交免费视频，我會(huì)安排三名不同水平的學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作展示。并啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的講評(píng)和分析www.zmjzk.com。目的是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)利用技能知識(shí)進(jìn)行評(píng)價(jià)的能力国内揄拍国内孞精品人妻浪潮AV，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與的教學(xué)目標(biāo)。這樣既可以有效的提高練習(xí)時(shí)間和學(xué)生之間的相互學(xué)習(xí)美叉人人人一,级黄片，也可以便于我巡回觀察與指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)影音先锋av下载，幫助其糾正不規(guī)范的動(dòng)作。
第四部分是結(jié)束部分直接免费观看的黄色网站。經(jīng)過前面的學(xué)習(xí)與練習(xí)涩涩毛片在线视频看看，學(xué)生已經(jīng)達(dá)到了一定的疲勞狀態(tài)，我將帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松操的練習(xí)欧洲黄视频在线观看，因?yàn)楸咎谜n主要鍛煉的是腿部的力量色妞网视频二区视频，所以在放松的過程中主要活動(dòng)腿部的肌肉特级无码黄片。最后和學(xué)生一起對(duì)本堂所學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行回顧總結(jié)，然后回收器材日韩亚洲欧美精品一二区，宣布下課在线看黄色操人。
教學(xué)效果
整堂課的練習(xí)密度為35%—40%;預(yù)計(jì)平均心率為120次/分左右;練習(xí)強(qiáng)度為中等。學(xué)生大部分能掌握跨越式跳高的方法九九热频道这里只有精品99。
場(chǎng)地設(shè)計(jì)與器材
場(chǎng)地：一個(gè)足球場(chǎng) 器材：跨欄器械
跨欄跑說(shuō)課稿5
一免费看黄刺激视频网站、指導(dǎo)思想
為落實(shí)課程標(biāo)準(zhǔn)，貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想臀蜜91精品国产免费观看，結(jié)合高年級(jí)學(xué)生心理精品视频在线观看免费、生理和認(rèn)知規(guī)律等特點(diǎn)。本課采用多層次在线观看免费的AV网址、多目標(biāo)進(jìn)行教學(xué)精品久久久久久久久免费午夜福利，培養(yǎng)學(xué)生的求知欲望，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力538视频在线播放，運(yùn)用探究學(xué)習(xí)等多種教學(xué)方法色窝窝视频在线视频精品，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自我評(píng)價(jià)能力乱人伦三级视频。教師做組織者影音成人av小说图片专区、引導(dǎo)者、參與者丁香五月天18禁、觀察者自拍第页，使學(xué)生練中有悟、悟中有創(chuàng)欧美无砖区2020，形成雙主體發(fā)展的教學(xué)模式黄色网站视频待中文字幕，使學(xué)生充分體會(huì)到體育課的快樂，宣傳劉翔奪冠軍對(duì)中國(guó)體育的偉大意義免费黄色视频不用下载在线观看，激發(fā)學(xué)生愛國(guó)主意精神99久久久无码，促進(jìn)心理健康，提高社會(huì)適應(yīng)能力又黄又刺激视频。
二99热精品国产影视久久久影院、設(shè)計(jì)思路
本課的教學(xué)對(duì)象是初中二年級(jí)學(xué)生，具有較好的自控能力和認(rèn)知能力及自學(xué)探究能力黄片在线不卡永久免费看，所以亚洲欧美一区二区在线观看，針對(duì)這一特點(diǎn)，本節(jié)課以游戲国模无码、主題導(dǎo)入嗯啊啊网站，分解練習(xí)，掛圖等多種體育教學(xué)的合作模式貫穿整個(gè)課堂，同時(shí)以靈活創(chuàng)新的語(yǔ)言和教法引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí)国产精品纯粹一区二区怡红院，使他們成為課堂主人欧美精选视频hh，從中體會(huì)到體育的樂趣，產(chǎn)生學(xué)習(xí)欲望伊人久久影院。在教師啟發(fā)誘導(dǎo)下黄片免费国产黄片免费国产黄片，通過自主學(xué)習(xí)、自我體驗(yàn)被艹视频网站、自我評(píng)價(jià)国产伊人A、分組評(píng)價(jià)点击进入a在线影院、師生互評(píng)欧美日韩高清，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題亚洲最大黄色网站在线观看视频在线观看免费，在課堂中體驗(yàn)到參與的樂趣日韩专区精品色情在线观看，成功的喜悅国产精品无码毛片大全。
三、教學(xué)目標(biāo)
1亚洲你懂得、運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)習(xí)跨欄的一些基本動(dòng)作及輔助練習(xí)一级3AAA片。
2、運(yùn)動(dòng)技能：使70%的同學(xué)基本了解跨欄跑的技術(shù)操BB一区二区，建立規(guī)范的動(dòng)作概念美女黄18岁以下禁看，發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)和靈敏協(xié)調(diào)能力。
3亚洲免费看一级、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生自主探究和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力北京免费毛片，培養(yǎng)學(xué)生勇敢進(jìn)取、勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)国产操老逼视频。
四性69式性无遮挡免费视频、教材分析
跨欄跑是一項(xiàng)技術(shù)比賽比較復(fù)雜的項(xiàng)目在线视频一区二区三区三区不卡，它要求在短時(shí)間內(nèi)在保持快速跑動(dòng)的情況下連續(xù)跨越欄架可以直接看的欧美A片，對(duì)學(xué)生的速度，力量柔韌性精品视频在线一区二区、節(jié)奏感和時(shí)空感有較高的要求国产精品亚洲一区欧美激情。
初二學(xué)生已經(jīng)過一年的初中鍛煉，具備了一定的身體素質(zhì)人人插人人爱人人操，又朝氣蓬勃A片毛在线视频欧美，想追求成功，敢挑戰(zhàn)冒險(xiǎn)九九色在线，有很強(qiáng)的靠努力和奮斗贏得勝利xx666.xxxx，超越自我的心理傾向。
五、教學(xué)內(nèi)容
教學(xué)內(nèi)容主要為學(xué)習(xí)跨欄跑的一些基本動(dòng)作及其輔助練習(xí)汇聚欧美精品一区二区，做到規(guī)范的跨欄動(dòng)作亚洲五月综合。
六、教學(xué)的要點(diǎn)黄色视频大全在线、重點(diǎn)欧美老熟妇A片在线播放、難點(diǎn)
1、起跨攻欄：
∪巳巳嗽璩鋈巳巳嗽璩�9。�1）要點(diǎn)：從起跨腿踏上起跨點(diǎn)又黄又爽又刺激的泡妞视频，至重點(diǎn)騰空后達(dá)到過欄所必須的高度
（2）重點(diǎn)：適宜的起跨距離国产一区日韩欧美黑人；
保持較高的身體重心位置中文字幕强；
起跨腿積極攻欄、下壓一本到在线DVD国产日韩欧美；
擺動(dòng)腿積極前擺又长又大又粗又硬的免费A片；
軀干積極前頃。
〔錫片。�3）難點(diǎn)：固定起跨腿国产日韩欧美aaa黄片，掌握準(zhǔn)確的起跨距離，控制身體的重點(diǎn)老熟妇乱子A片免费，不要跳欄AV免费在线啦。
2、下欄著地技術(shù)：
v九一。�1）要點(diǎn)：身體重心騰空達(dá)到最高點(diǎn)欧洲人与动牲交Α欧美精品，到擺動(dòng)腿著地支撐這一動(dòng)作過程。此階段使身體平穩(wěn)人人澡人人看人人添百度，快速地轉(zhuǎn)入欄間跑69视频免费观看，盡可能地減少水平速度的損失。
∪巳送嫒巳松洹（2）重點(diǎn)：起跨腿積極下壓欧美乱伦网站，擺動(dòng)腿迅速提拉；
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保持較高的重心位置自拍日韩葡萄影院在线观看视频。
∶夥芽匆患痘粕悠怠（3）難點(diǎn)：要樹立“抬腿即下壓”的概念，而不應(yīng)有騰空跳欄的感覺91综合久久婷婷久久。
七欧美性高潮视频、跨欄跑的教學(xué)方法
教學(xué)特點(diǎn)：重視跨欄步，強(qiáng)調(diào)跨欄步技術(shù)細(xì)節(jié)，教學(xué)最初階段采用分解教學(xué)法2020国内揄拍国内精品，后期以完整教法為主国产国语对白丝袜美女A片。整個(gè)教學(xué)過程為學(xué)習(xí)、掌握特黄捆绑一级A片、提高三個(gè)階段色综合16p。
1、使學(xué)生了解跨欄跑知識(shí)和正確技術(shù)
∪烁扇巳烁稍谙呤悠怠（1）講解法欧美一级久久真人浪潮；
（2）利用技術(shù)圖片講解跨欄跑的'基本技術(shù)人人操人人摸人人干2010；
∩从从笆踊亍（3）示范法。
2人人色网、學(xué)習(xí)掌握過欄技術(shù)
�456小视频。�1）原地做擺動(dòng)腿模仿練習(xí)；
±植ト痘迫悠得夥选（2）走步做擺動(dòng)腿“鞭打”動(dòng)作練習(xí)日韩手机福利写真在线观看；
（3）原地提拉起跨腿欄練習(xí)国家aaaa级黄片；
∥畚凵（4）跨欄坐練習(xí)；
∨访佬园访谰范（5）障礙跑練習(xí)色影音。
3、障礙跑
把這節(jié)課所學(xué)到的技能得到鞏固国产美腿美女被操。
八国产在线.c、易犯錯(cuò)誤與糾正
1、高跳過欄爱福利视频广场一区二区，身體騰空時(shí)間過長(zhǎng)
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3亚洲色影院网站、過欄時(shí)擺動(dòng)腿的后側(cè)或起跨腿的膝黄色网站大全入口、踝內(nèi)側(cè)碰過欄板
4、擺動(dòng)腿直腿擺動(dòng)過欄或屈腿繞過欄板
九黄色视频国产在线、教學(xué)反思
本課在設(shè)計(jì)的理念上，力爭(zhēng)能體現(xiàn)出新課標(biāo)的基本理念又粗又大特黄片，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想欧美老妇乱码伦，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，以學(xué)生發(fā)展為中心，關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異與不同需求国产看黄一区，使學(xué)生“玩中學(xué)色欲又色又爽一二三在线视频观看、學(xué)中玩”，游戲中鍛煉體能亚洲欧美激情小说图片，勇于克服困難91人人摸人人干人人操，善于合作精神。
縱觀整節(jié)課堂人人射AV网站，我感到有所欠缺的是分組教學(xué)中如何組織調(diào)整帶動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性黄色网站高清视频，有待于今后完善。另外本課所教授內(nèi)容學(xué)生接觸的比較少欧美加勒比，對(duì)動(dòng)作的規(guī)范性認(rèn)識(shí)不夠清楚國產黃噴潮在線觀看，概念比較模糊。應(yīng)該調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性激情视频在线网，配合老師的教學(xué)国产盗摄无遮挡裸体视频，積極參與活動(dòng)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢進(jìn)取久久av中文字幕免费在线观看、勇于拼搏黄色视频看黄色免费网、克服困難。
跨欄跑說(shuō)課稿6
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高一年級(jí)已經(jīng)學(xué)習(xí)了"從起跑到第一欄"欧美成a人v、"起跨過第一欄"的技術(shù)教學(xué)99网一级A片在线免费播放，高二年級(jí)的跨欄跑教學(xué)，應(yīng)把鞏固學(xué)生連續(xù)過欄免费观看800AV大片，改進(jìn)欄間跑節(jié)奏作為教學(xué)的重點(diǎn)少妇精品视频一区二区免费看，緊密結(jié)合快速跑及快速跑的各種能力練習(xí)，發(fā)展學(xué)生跑的能力美女被日动态图，培養(yǎng)節(jié)奏感日韩寂寞人妻中文字幕。
本單元共五節(jié)課，本次課是第二次課自拍高潮日韩在线观看视频免费，重點(diǎn)是改進(jìn)跨欄步亚洲最新无码一区二区三区91、學(xué)習(xí)欄間跑技術(shù)国产一极A片AAA毛片A片。難點(diǎn)是欄間跑的節(jié)奏，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)感覺欧美超碰播色屋任你爽。
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（3）該班學(xué)生組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感強(qiáng)黄色视频在线免费看网站，且勤于思考无码三级A在线观看、善于學(xué)習(xí)。但部分學(xué)生有過欄心理障礙三级国产专区。
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1、認(rèn)知目標(biāo)：了解跨欄的動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)男人看的黄色网站，學(xué)生能用自己的語(yǔ)言陳述跨欄的動(dòng)作要領(lǐng)天天干天天碰小视频免费观看，懂得蹬、跨欧美日韩精品码免费专区、擺是跨欄的關(guān)鍵亚洲欧洲中文字幕视频在线观看，理解跨欄運(yùn)動(dòng)在生活實(shí)踐中的現(xiàn)實(shí)意義。
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二婷婷操操b、說(shuō)教法
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2教法策略：（1）遵循教學(xué)規(guī)律和學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律手机看片1024人妻金沙，采用多媒體教學(xué)手段羞羞免费网站，以直觀感式、誘導(dǎo)式進(jìn)行教學(xué)免费看的A片资源网站。（2）設(shè)置不同的教學(xué)情景最新国产成人野战视频在线观看免费，如不同欄高、不同等距91社区色综合、體操墊等方式引導(dǎo)學(xué)生三级做a全过程在线观看视频，消除畏懼心理。（3）加強(qiáng)跨欄跑自主學(xué)習(xí)的`研究亚洲色图一区二区三区。（4）注意安全教育學(xué)生采用自己的身體情況的學(xué)練方法和手段精选搞黄色视频的网站，不要逆向跨欄練習(xí)中文精品日韩欧美在线播放。
3學(xué)法策略：（1）指導(dǎo)學(xué)生自行設(shè)計(jì)、規(guī)定本人的起跑線到第一欄的距離98精品视频在线、欄間距超碰人人99、欄高等學(xué)練等條件，靈活教學(xué)中日韩午夜高青视频在线观看，增強(qiáng)練習(xí)的樂趣和實(shí)際效果美女自慰喷水的网站。
（2）指導(dǎo)學(xué)生采用多種練習(xí)手段麻豆av在线，改進(jìn)提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平国产一区视频在线看。
（3）引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生通過跨欄學(xué)練天天干天天操天天爱天天日天天，體驗(yàn)成功欧美牲交A欧差aA片欧美精品，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)勇于拼搏无码H肉在线观看免费一区、克服困難的品質(zhì)人人夷人人插人人摸。
（4）引導(dǎo)學(xué)生重視跨欄跑學(xué)練與思想品質(zhì)的培養(yǎng)欲色天天网综合久久88。
三视频亚洲日韩、說(shuō)教學(xué)過程
1、課堂常規(guī) 3分鐘
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4、欄間節(jié)奏跑練習(xí)10分鐘
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6日韩欧美人成第一页、結(jié)束部分5分鐘
四、教學(xué)流程圖
熱身 →徒手操
↓ →教：示范并講解技術(shù)要領(lǐng)jiujiuriav在线、巡回指導(dǎo)www.av天堂.cn、觀察糾錯(cuò)
欄間節(jié)奏跑 ∣
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五操逼午夜视频、教學(xué)效果預(yù)計(jì)、場(chǎng)地人与动人物杂交欧美在线播放、器材
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跨欄跑說(shuō)課稿7
一、說(shuō)教學(xué)內(nèi)容
1超碰国产人人洗澡人人操、欄間跑技術(shù)2.素質(zhì)練習(xí)
二久久亚洲国产精、指導(dǎo)思想
以育人為宗旨，緊緊圍繞“為了每位學(xué)生的發(fā)展”這一課改核心理念av无码中文字幕不一二三区，切實(shí)貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想国内大量揄拍在线视频，以學(xué)生為本国产一级婬乱片A片片片，實(shí)施素質(zhì)教育。體育教學(xué)只有更好地落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想欧美人人操人人爽人人摸，才能真正地體現(xiàn)體育與健康課程的性質(zhì)久草国产在线视频，使學(xué)生在掌握體育與健康課程基本知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，形成體育與健康的意識(shí)线上看黄片，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣日韩午夜网页在线观看免费，培養(yǎng)終身體育觀，切實(shí)提高體質(zhì)健康水平日韩AA无码视频，真正實(shí)現(xiàn)身體在线看黄片.com、心理、社會(huì)適應(yīng)的三維健康目標(biāo)在线免费网站」蘸侵蘧放访溃“課程標(biāo)準(zhǔn)”確定了“起跑跨過第一個(gè)欄”“欄間跑”“全程跨欄跑”作為高中的教學(xué)內(nèi)容。因此在线观看中文，在新課程改革背景下国语对白视频免费观看，在體育教學(xué)中，應(yīng)根據(jù)學(xué)校的具體情況717影院理论午夜伦不卡,，致力于體育新課程改革天天色天天射天天干，建設(shè)具有特色的課程模式，體現(xiàn)傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校的教育理念欧洲人she精视频在线观看。
三日本黄色视频免费网站精品、教學(xué)目標(biāo)
1、通過學(xué)習(xí)欄間跑黄色网站在线观看a级，使學(xué)生全面掌握跨欄跑的技術(shù)和方法久久精品无码一级毛片88AV，進(jìn)一步提高跨欄跑的技術(shù)質(zhì)量；
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四、說(shuō)教材
根據(jù)“課程標(biāo)準(zhǔn)”的要求久久人人操人人干，欄間跑是高中學(xué)段跨欄跑的“知識(shí)點(diǎn)”免费又黄又裸乳的视频网站，高一年級(jí)主要學(xué)習(xí)了“起跑跨過第一個(gè)欄”的技術(shù)，高二年級(jí)的跨欄跑教學(xué)要求進(jìn)一步建立正確的動(dòng)作概念在线欧美日韩视频，重點(diǎn)發(fā)展欄間跑和連續(xù)過欄的能力国产电影精品一区在线播放。本課組織以“ 50米快速跑中跨過5個(gè)低欄”的單元教學(xué)，共安排5課次欧美AAAAA一级黄片，本課是第2次課麻豆专区。
欄間跑是指除去跨欄步以外的欄間距離跑部分。欄間距是固定的播播岛热岛影院久久，因此欄間跑的節(jié)奏也就是每個(gè)欄間跑的步數(shù)也應(yīng)是固定的，教學(xué)中通常采用三步或五步的欄間跑節(jié)奏国产精品自在线拍国产下载。為了減緩“過欄”給跑帶來(lái)不利影響欧美乱大交免费，采用比較合理的節(jié)奏跑過欄間的距離十分重要。從技術(shù)角度要求在欄間跑中要保持較高的身體重心91啪在线观看，用前腳掌著地a级毛片高清免费播放，加大后蹬用力和擺臂幅度，盡量加快動(dòng)作的節(jié)奏国产特黄激情AAAAA视频，并為過下一欄做好必要的技術(shù)和心理準(zhǔn)備国产深夜操屄视频。欄間跑的主要任務(wù)是發(fā)揮跑速，保持節(jié)奏玖玖资源网在线，準(zhǔn)備攻欄国产专区网站。
本課的教學(xué)重點(diǎn)是改進(jìn)跨欄步、學(xué)習(xí)欄間跑技術(shù)性色在线播放免费人成片；教學(xué)難點(diǎn)是欄間跑的節(jié)奏国产黄色视频A级片，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)感覺。
五国产超级碰AV、學(xué)情分析
此次授課對(duì)象為高二年級(jí)的學(xué)生国产黄片av在线，學(xué)習(xí)過了快速跑、接力跑在线欧美性色妞AⅤ高清视频、耐久跑等其它田徑教學(xué)內(nèi)容之后A片网址免费播放观看，身體素質(zhì)基礎(chǔ)較以前更加扎實(shí)，身心發(fā)展逐漸成熟，具有了較高的運(yùn)動(dòng)能力性无码专区无码视频在线观看，而且學(xué)生的觀察国产黄片在线免费、思考、判斷和分析能力不斷提高白白色视频在线发布，接受新事物的能力強(qiáng)国产AV激情无码久久小说，反應(yīng)敏捷，參與體育運(yùn)動(dòng)的`熱情比較強(qiáng)烈并具備了一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和自我保護(hù)能力欧美激情亚洲色图。雖然高一時(shí)都學(xué)習(xí)過跨欄技術(shù)在线AA亚洲视频，但學(xué)生普遍對(duì)過欄技術(shù)掌握得不太熟練，仍有部分學(xué)生由于有過欄心理障礙羞羞视频免费看网站，害怕受傷人人爱人人上人人操台湾，不敢進(jìn)行欄上練習(xí)，特別是女生尤為突出亚洲91九色视频，雖然柔韌性較好人人人人看人人人人操，但力量相對(duì)較弱，動(dòng)作幅度小久久久国产一级A片，身體重心起伏不大强制高潮18XXXX按摩免费视频，懼欄心理自然更強(qiáng)。為了增強(qiáng)學(xué)生的自信心91超碰在线观看，在第一次課教學(xué)中久久99久久99久久这里只有精品资源，利用了我國(guó)優(yōu)秀跨欄選手劉翔、史冬鵬久在线视频、紀(jì)偉等的“明星效應(yīng)”激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)跨欄跑的熱情亚洲国产另类久久久精品红牛，使學(xué)生產(chǎn)生了強(qiáng)烈的好奇感，表現(xiàn)出了濃厚的興趣艹艹艹WWW，因而為進(jìn)一步學(xué)習(xí)跨欄跑技術(shù)打下了良好的基礎(chǔ)69国产精品视频免费AAAA。
六、教法與學(xué)法
1．教法
主要采用講解法免费全部午夜电影手机在线观看、直觀教學(xué)法又粗又硬又黄的淫秽视频、分解練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法国产欧美精品一区AⅤ、提問作答法国产乱伦视频网址、糾正錯(cuò)誤法、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法白色白色在线视频、分組練習(xí)法五月婷网址，分層遞進(jìn)法等，充分發(fā)揮教師在教學(xué)過程中的主導(dǎo)作用黄色片A片网站。
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《甭衣资悠怠（1）在教學(xué)實(shí)踐中，不過多地追求動(dòng)作技術(shù)細(xì)節(jié)欧美XXXX超碰精品99，以多種多樣的教學(xué)国产美女高潮视频一区、鍛煉手段，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)国产国语无码专区在线观看，提高跑的能力国产精品久久免费；
（2）設(shè)置不同的教學(xué)情景人人干自拍视频，如不同欄高最新黄色网站在线观看、不同等距、體操墊等方式引導(dǎo)學(xué)生一道本无码A√，消除畏懼心理九一国产精品网站；
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∥缫寡侵奘悠怠（5）與短跑教學(xué)相結(jié)合欧美日韩福利视频一区，如：高抬腿跑、后蹬跑欧美视频在线观看熟，加速跑30~50米，快速跑50~80米美国性生活黄片视频，重復(fù)跑60~100米等的教學(xué)與練習(xí)特黄牲交免费视频，發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。
3欧美性XXⅩXX、學(xué)法
主要采用觀察法色网站在线播放、表象訓(xùn)練法、模仿練習(xí)法欧美熟妇激情视频在线播放、分組練習(xí)法免费九色视频日本在线、合作學(xué)習(xí)法、重復(fù)練習(xí)法人人爽人人操人人爱、自我評(píng)價(jià)法和小組評(píng)價(jià)法等日韩美女福利禁止观看网站视频，充分體現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力和自我管理能力欧美69xxxxx。
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七影音先锋下载资源在线资源免费下载、教學(xué)過程
�8x8ⅹ海外永久免费视频女王。ㄒ唬�(zhǔn)備部分（10~12分鐘）
1、課堂常規(guī)（2分鐘）：提出要求欧美在线视频a免费观看，對(duì)學(xué)生進(jìn)行紀(jì)律性和安全性教育久久久久久久久久久久久久，以利于教學(xué)的順利進(jìn)行。
≡谙呙夥補。�1）體育委員整隊(duì)爱爱视频一区，清點(diǎn)人數(shù)，并向老師報(bào)告出勤情況你懂得福利网站；
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（1）組織熱身：學(xué)生成二路縱隊(duì)在體育委員的帶領(lǐng)下繞田徑場(chǎng)慢跑400米欧美大胆a国产真实乱子伦级；
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學(xué)生練習(xí)時(shí)www.99riav4.com，教師巡回指導(dǎo)国产91久久久久久，調(diào)動(dòng)學(xué)生進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)，及時(shí)給予表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)并糾正錯(cuò)誤免费看九九爱爱视频。
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跨欄跑說(shuō)課稿8
一国产一级婬乱AV片、教學(xué)設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生為本视频在线观看se，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用午夜福利片免费观看网站，并注重學(xué)生和教師的互動(dòng)教學(xué)，以增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí)AV在线黄网，提高學(xué)生的積極性欧美日韩一区二区在线观看，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。本課力求流暢免费看一级A片裸体自慰、靈活亚洲欧洲久久av、緊湊，教學(xué)中做到面向全體同學(xué)毛级黄片视频XXXX，對(duì)技能水平和身體素質(zhì)不同的學(xué)生提出不同的練習(xí)要求，學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際水平和能力自選練習(xí)起點(diǎn)欧美性交黄色一级片，并提倡互幫互學(xué)能者為師国产青榴视频网，促成學(xué)生在合作的基礎(chǔ)上積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)精品一区二区无码视频。本堂課通過教師講解示范正確的跨欄的動(dòng)作，學(xué)生分組練習(xí)野外性XXⅩXX大少妇。體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位激情图片激情小说激情视频，而且使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上對(duì)動(dòng)作的理解更加深刻，注重學(xué)生的觀察與模仿能力的發(fā)展别揉我奶头嗯啊一级毛a，培養(yǎng)學(xué)生興趣湿穴影院，發(fā)展學(xué)生的觀察與模仿能力，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展午夜福利影视啵啵。
二一级爽爽影院毛片视频、教學(xué)內(nèi)容分析
本課教學(xué)內(nèi)容為高二跨欄跑，主要學(xué)習(xí)跨欄跑的起跑到跨過第一個(gè)欄特级特黄特色肥胖女人视频，連續(xù)跨過2～5個(gè)低欄的技術(shù)人人操人人爱人人做。要求建立正確的跨欄跑概念，重點(diǎn)發(fā)展欄間跑和連續(xù)過欄的能力欧美免插，為了減輕“過欄”對(duì)跑帶來(lái)的不利影響精品国产91Av福利，采用比較合理的節(jié)奏跑
過欄間十分重要。因此福利色区，作為本課主要是反映情況跨欄技術(shù)免费看18禁全程高潮娇喘，確定本課重點(diǎn)為跨欄步，難點(diǎn)為跨欄步與欄間跑的結(jié)合白白色手机在线。
三永久网站操、學(xué)情分析
本課授課對(duì)象為高二學(xué)生，對(duì)體育非常愛好日韩无码黄片免费高清，身體素質(zhì)較好视频8mav，心理素質(zhì)較穩(wěn)定。但學(xué)生普遍對(duì)過欄技術(shù)掌握不太熟
練黄色网址求，就注意對(duì)過欄基本技術(shù)的復(fù)習(xí)亚洲中文在线播放一区。
四、教學(xué)目標(biāo)
1亚洲欧洲日韩综合色一二区、進(jìn)一步學(xué)習(xí)跨欄步和欄間跑的技術(shù)動(dòng)作哟哟哟WWW高清在线观看视频。85％以上
完成跨欄技術(shù)動(dòng)作。
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3、培養(yǎng)學(xué)生建立自信91高清国产在线、戰(zhàn)勝自我亚欧A片视频在线观看、主動(dòng)學(xué)生、勇敢頑
強(qiáng)以及跟同學(xué)互助學(xué)習(xí)的優(yōu)良品質(zhì)婷婷五月天97sese。
五久操碎强奸、教學(xué)學(xué)法
教學(xué)上遵循教學(xué)規(guī)律和學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，采用發(fā)現(xiàn)式教學(xué)手段久久国产精品久久久久，以直觀式中文字幕Aⅴ无码一区二区三区，誘導(dǎo)式進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生觀看可在线观看网站91、模仿12白嫩逼被操视频、配合教師的講解到學(xué)生自主練習(xí)，逐漸增加練習(xí)的難度黄色色色色色色色。
學(xué)法上采用小群體分散能力分組練習(xí)形式欧美黑白配性交，加上教師的共同參與，提倡互助互學(xué)黄页免费视频观看，在學(xué)習(xí)過程中黄免费，穿插學(xué)生的示范和教師的示范講解，共同發(fā)現(xiàn)問題并加以說(shuō)明改正学生妹97人人摸人人操浪潮，提高學(xué)
生的學(xué)習(xí)興趣日韩电影线上无码观看视频网站。
六、教學(xué)過程設(shè)計(jì)
1色哟哟在线播放高清视频观看、身心準(zhǔn)備
為增強(qiáng)課堂愉悅氣氛成年网站在线视频网站，激發(fā)學(xué)生興趣，在課的開始部分利用舞曲和學(xué)生一起進(jìn)入熱身階段又长又大又粗的日皮视频，在小組長(zhǎng)的.帶領(lǐng)下完成準(zhǔn)備活動(dòng)與專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)一级a做一级吃奶水，使學(xué)生以輕松愉快的心理狀態(tài)進(jìn)
入本課的學(xué)習(xí)。
2亚洲图片小说、復(fù)習(xí)階段
通過對(duì)以前所學(xué)的擺動(dòng)腿的技術(shù)動(dòng)作的復(fù)習(xí)美女很黄很黄的免费网站，使學(xué)生迅
速的進(jìn)入學(xué)習(xí)新知識(shí)的心理狀態(tài)。
3黄片高清一区国产、學(xué)習(xí)新知階段
第一階段：通過教師簡(jiǎn)單示范99这里99这里只有是精品，學(xué)生嘗試欄上動(dòng)作，并在教師的鼓勵(lì)與糾正下不斷完善欄上動(dòng)作国产福利污污污在线观看。
第二階段：通過教師完整3個(gè)欄示范下，學(xué)生通過練習(xí)強(qiáng)化跨欄步技術(shù)動(dòng)作以及欄間跑的節(jié)奏。再通過學(xué)生的示范最近中文字幕大全2019，教師的言語(yǔ)指示下進(jìn)一步完善跨欄跑的技術(shù)動(dòng)作。
第三階段：通過輔助練習(xí)和能力分組練習(xí)進(jìn)一步改正學(xué)
生的技術(shù)動(dòng)作。
第四階段：展現(xiàn)風(fēng)采国产论理精品在线，通過8個(gè)欄的完整跑，提高表現(xiàn)
能力生活片AⅤ二区。
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七、教學(xué)評(píng)價(jià)
1国产A片黄免费看、教師小結(jié)
2国产一区免费在线观看、教師評(píng)價(jià)
八、場(chǎng)地器材
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蹲距式跳遠(yuǎn)——助跑與踏跳相結(jié)合技術(shù)說(shuō)課稿
教學(xué)內(nèi)容：助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)
�91在线视频播放入口在线观看。ㄕf(shuō)詞）：跳遠(yuǎn)是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動(dòng)看久久久久久久一毛片，是學(xué)生喜樂見聞的、節(jié)奏強(qiáng)真实偷窥拍摄系列网站、興趣高的一種體育形式黄色www123.；是現(xiàn)代奧林匹克體育運(yùn)動(dòng)中一項(xiàng)重要的比賽項(xiàng)目之一， 所以在初中體育教學(xué)中占有重要的地位日本XXXX厕所偷拍视频，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)首页国产日韩欧美第一页、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技巧起到很好的作用色哟哟免费小黄片。
教學(xué)重點(diǎn)：鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)與練習(xí)過程中不斷的嘗試跨越新的障礙（可喻為生活中的困難）人妻18p视频一区二区。
教學(xué)難點(diǎn)：助跑與踏跳的結(jié)合時(shí)機(jī)
教學(xué)對(duì)象：
初一學(xué)生的年齡為13久操欧美视频、14歲左右，該年齡段的學(xué)生正處在生長(zhǎng)加速期，存在體質(zhì)普遍較弱黄片视频在线观看www、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮日日干夜夜操一区二区三区，又易抑制，精神不易集中无码肏屄黄色视频；對(duì)于說(shuō)教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受久久免费看A级毛片，也不感興趣；相反超碰动态图，對(duì)于直觀的、 易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡人人干人人弄人人插，學(xué)習(xí)興趣較高。
教學(xué)目標(biāo)
〖で樽酆系谝灰场（1）知識(shí)目標(biāo)：初步了解助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)的知識(shí)
（2）技能目標(biāo)：使得80％的學(xué)生掌握助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)精品视频丝袜足j在线视频，發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性在线观看视频日韩精品、
增強(qiáng)下肢力量；提高跳躍能力。
（3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)任何困難都不要輕言放棄桃花在线观看国产电影，勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)18禁三级黄色网站；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式最新免费看的黄色网站，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心日本青草久久99热精品一区。
教法與學(xué)法分析：
教法：（說(shuō)詞）將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中欧美特级AAAA，使學(xué)生樂于參與、易于參與的游戲中無(wú)形間達(dá)到教學(xué)的初步目的又粗又大又色视频网站。由于學(xué)生的感性思維較強(qiáng)，而理性較差使劲摸使劲操无码在线，宜多做示范，以讓學(xué)生模仿練習(xí)春药视频一区二区二区四区，當(dāng)學(xué)生掌握到一定程度時(shí)，再做技術(shù)性指導(dǎo)，以提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣爱爱小说网。
跨欄跑說(shuō)課稿9
一、指導(dǎo)思想:依據(jù)尊重差異com.91视频，確保每個(gè)學(xué)生受益的課程理念。結(jié)合學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的不同能力玖玖爱在线视频免费观看，通過不同難度欄架的設(shè)置，采取多種教學(xué)方法欧美嘿咻嘿咻在线视频，引導(dǎo)學(xué)生找到練習(xí)的起點(diǎn)。結(jié)合分層遞進(jìn)的方式一级性爱在线看，使學(xué)生掌握連續(xù)跨過3~5個(gè)低欄練習(xí)的同時(shí)，建立起自信玩弄人妻少妇一级毛片。培養(yǎng)學(xué)生不斷進(jìn)取、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)天堂AV毛片在线看。
二国产一级A片免费观看网、學(xué)情分析:1www性爱区、跨欄跑單元教學(xué)預(yù)計(jì)6~7次課，本次課為第4次課精品视频在线影院。通過前幾次課學(xué)習(xí)亚洲毛片无码一区二区三区，2/3的同學(xué)能較順利地完成跨欄步和起跑跨過第一欄亚洲一片二片三片。針對(duì)學(xué)生完成動(dòng)作的不同情況，在自選練習(xí)起點(diǎn)掌握連續(xù)跨過3~5個(gè)低欄練習(xí)的基礎(chǔ)上欧洲性爱免费三级片，采取分層遞進(jìn)組織方式，調(diào)動(dòng)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)的積極性与子乱互换乱婬视频。從而實(shí)現(xiàn)本次課的教學(xué)目標(biāo)。
三亚洲三级乱伦一区二区、教材內(nèi)容:連續(xù)跨過3~5個(gè)低欄 教學(xué)重點(diǎn)：跨欄步 教學(xué)難點(diǎn)：欄間跑節(jié)奏
四、教學(xué)目標(biāo):在前幾節(jié)課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上福利在线国产，采取欄架不同難度的設(shè)置，通過多種誘導(dǎo)練習(xí)欧美老妇与小伙子作爱视频，使學(xué)生能基本掌握欄間跑的節(jié)奏、順利完成50米跨欄跑91在线精彩。具體目標(biāo)為：
1、在跨欄跑學(xué)習(xí)過程中国模视频在线，能說(shuō)出并運(yùn)用跨欄步和欄間跑的知識(shí)要點(diǎn)国产又大又黄又爽的视频免费观看。建立完整技術(shù)概念网黄网址免费；
2、結(jié)合欄架不同難度的設(shè)置久久精品视频官网，使75%~85%以上的`學(xué)生基本掌握欄間跑的節(jié)奏。
3国产免费吃奶摸下视频在线观看、在掌握連續(xù)跨過3~5個(gè)低欄動(dòng)作的同時(shí)，使學(xué)生建立自信欧洲一区视频在线观看，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、克服困難不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)三级片手机在线视频。
五熟女一级毛片、教學(xué)程序:
1、隊(duì)形隊(duì)列與準(zhǔn)備活動(dòng)：
∶夥芽磁访老律砼缢悠怠⑴隊(duì)形隊(duì)列：將學(xué)生分成四組，跑步——立定練習(xí)色综合无码。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體主義精神。
≡谙弑椤⑵準(zhǔn)備活動(dòng)：將學(xué)生分成四組，小組長(zhǎng)帶領(lǐng)各組自編徒手操6~8節(jié)国内自拍视频在线看免费观看、柔韌性練習(xí)、誘導(dǎo)與模仿練習(xí)等亚洲精品国精品久久99热一。為跨欄跑的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
2亚洲可以免费在线观看的黄色网址、技能學(xué)練：
學(xué)法：
「＠芬磺⑴采用起跨腿、擺動(dòng)腿欧美性爱大战、過欄角以及慢跑過3~5個(gè)低欄練習(xí)，復(fù)習(xí)改進(jìn)跨欄步動(dòng)作99精品视频免费热播在线观看网站；
⑵通過起跑至第一欄以及跨過3~5個(gè)低欄久久播放AV，結(jié)合標(biāo)記，使學(xué)生初步掌握起跑至第一欄與欄間跑結(jié)合動(dòng)作欧美三级性爱在线。
組織：
⑶在欄架不同難度的A黄片·COM、B、C十八岁美女一级片、D練習(xí)區(qū)18岁A级黄色和特级黄色视频，找到自己的練習(xí)起點(diǎn)，采用分層遞進(jìn)的方式2022最新韩国三级理论，逐步掌握跨過3~5個(gè)低欄的技術(shù)。
教法：
“碅V在线官网、纫孕〗M學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，在教師指導(dǎo)下好叼爽,这里只有精品，采用互教互學(xué)交流的方法，掌握與改進(jìn)連續(xù)跨過3~5個(gè)低欄動(dòng)作技術(shù)上的不足www.色色99。
⑸結(jié)合各組掌握技術(shù)較好的學(xué)生示范国产一级A片婬片免费。教師點(diǎn)評(píng)分析出動(dòng)作的改進(jìn)意見，達(dá)到共同完成本課預(yù)訂的目標(biāo)亚洲免费aa视频。
⑹在跨欄跑教學(xué)過程中日韩一级片网站，教師不斷地尋找與把握時(shí)機(jī)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行勇敢頑強(qiáng)首页一黄色视频、克服困難国产一级牲交视频播放在线观看、不斷進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì)的教育黄色18网站。
3、放松整理與講評(píng)：
±吓伺缢⑴放松整理：學(xué)生放松走成圓形，在教師語(yǔ)言提示下午夜福利网在线观看，采用肌肉放松與心理暗示調(diào)節(jié)情緒的方法，使學(xué)生的身心得到放松全黄欧美，為下一節(jié)課的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
」费侵夼访廊蘸⑵總結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況国产精品第二页，點(diǎn)評(píng)技術(shù)要點(diǎn)，布置課外作業(yè)欧美日韩黄大片一区，與學(xué)生一起清整場(chǎng)地器材华人黄视频网站。
六看A片免费的网址、本課特點(diǎn):本課試圖以“學(xué)生的發(fā)展為中心，”結(jié)合學(xué)生練習(xí)中表現(xiàn)出來(lái)的不同能力偷拍网站大全，通過不同難度欄架的設(shè)置，建立A欧美潮喷十大喷潮、Bav超碰人人操、C亚洲日本亚洲国内精品自在自线、D組遞進(jìn)的方式，采取多種教學(xué)手段亚洲欧美一区日韩一区a国产传媒，滿足學(xué)生不斷的獲取知識(shí)與提高技能的需求，不斷地尋找與把握時(shí)機(jī)色色色wang，使學(xué)生在掌握連續(xù)跨過3~5個(gè)低欄練習(xí)的同時(shí)，建立起自信欧美精品欧美极品欧美视频。培養(yǎng)學(xué)生不斷進(jìn)取国产最新黄色网站免费观看、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。從而達(dá)到預(yù)期教學(xué)目標(biāo)国产黄色视频高清在线观看。
七、效果預(yù)計(jì)：
75%~85%以上的學(xué)生基本掌握欄間跑的節(jié)奏尤物网站在线免费看。在掌握連續(xù)跨過3~5個(gè)低欄動(dòng)作的同時(shí)国产微拍精品一区91，使學(xué)生建立自信国产交换配乱婬视频偷大叼，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、克服困難優(yōu)良品質(zhì)在线观看国产入口视频网站免费下载。
練習(xí)密度預(yù)計(jì)： 30%--35% 生理負(fù)荷預(yù)計(jì)： 135—145次/分
八日韩性交免费A级黄片、對(duì)于跨欄跑教材欧美日韩无线码一区二区、教法還有待于進(jìn)一步研究，懇請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)欧美性视频在线、專家、同行們提出寶貴意見性爱在线破解版黄色网站。
跨欄跑說(shuō)課稿10
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二、教材分析
首先是教學(xué)內(nèi)容992tv国产精品，本節(jié)課包括兩個(gè)教學(xué)內(nèi)容，一個(gè)主教材国产美女插逼视频，一個(gè)是輔教材://www.gdmyzz.com/，主教材是跨欄跑技術(shù)教學(xué)一级特黄色网站，輔教材是身體素質(zhì)練習(xí)。
跨欄跑是田徑運(yùn)動(dòng)中的競(jìng)賽項(xiàng)目农村妇女性A片久久久，由起跑至第一欄技術(shù)无码超碰一区二区，過欄技術(shù)，欄間跑技術(shù)欧美国产精选，全程跨欄跑技術(shù)構(gòu)成国内品精久久久久久久国产。其中過欄技術(shù)又稱跨欄跑技術(shù)91三级片在线视频观看，是跨欄跑技術(shù)教學(xué)的重點(diǎn)婷婷五月天,丁香，他由起跨攻欄国产一级视频免费，騰空過欄，下欄著地組成免费咸人AAAAAAA毛片，為了很好的掌握過欄技術(shù)精品欧美色视频网站在线观看，應(yīng)先從學(xué)習(xí)起跨腿欄側(cè)過欄技術(shù)十八级毛片在线观看99ri，擺動(dòng)腿欄側(cè)過欄技術(shù)開始，這是基礎(chǔ)日韩在视频。該項(xiàng)目能發(fā)展學(xué)生的速度、力量黄色页一级在线观看、柔韌久久免费视频性爱视频、靈敏等身體素質(zhì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與節(jié)奏感免费欧美性生活。能培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，不畏困難的意志品質(zhì)草久久免费视频。
身體素質(zhì)練習(xí)（障礙接力跑，自選項(xiàng)目）是為了進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的速度欧美一级作爱牲交片免费观看、柔韌、力量等身體素質(zhì)手机在线视频中文字幕精品三上。
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四全免费毛片免费看、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：攻欄腿和起跨腿欄側(cè)過欄技術(shù)
難點(diǎn)：
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七亚洲影院在线观看播放、學(xué)法
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八中文字幕人妻在线视频、教學(xué)過程
（一）開始部分 （2分鐘）
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擴(kuò)胸動(dòng)動(dòng)
單臂后振
體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
體側(cè)運(yùn)動(dòng)
弓步壓腿
【镁�99精品无码专区。ㄈ┗静糠� （28分鐘） 學(xué)習(xí)攻欄腿和起跨腿欄側(cè)過欄技術(shù)
1色色综合第一页、原地模仿攻欄腿和起跨腿技術(shù)動(dòng)作
2、走動(dòng)中模仿攻欄腿和起跨腿技術(shù)動(dòng)作
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4、利用器械做攻欄腿和起跨腿練習(xí)
身體素質(zhì)練習(xí)
1日日人人摸人操人、障礙接力跑游戲
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（四）結(jié)束部分 （5分鐘）
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九、場(chǎng)地器材欄架12個(gè)
十美女黄色插插插视频、課的效果預(yù)測(cè)
90%———95%以上學(xué)生達(dá)到本課教學(xué)目標(biāo)
平均心率為135———140次每分鐘
練習(xí)密度約為45%
愉悅度為愉悅
協(xié)作性好； 互動(dòng)性好性欧美456长视频免费。
跨欄跑說(shuō)課稿11
一黄片视频大全免费在线观看、指導(dǎo)思想:
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二、教材分析及教學(xué)內(nèi)容選擇 :
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三91网在线、教學(xué)目標(biāo)設(shè)定：
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四、要點(diǎn)黄色视频美女、重點(diǎn)免费无码AⅤ片在线观看网站、難點(diǎn)
動(dòng)作要點(diǎn)：
(1) 起跑至第一欄技術(shù)：由于起跑線到第一個(gè)欄的距離是固定的国产黄色网站在线免费，因此要求從起跑到第一個(gè)欄加速跑的步數(shù)也要相對(duì)固定，所以起跑時(shí)97资源人人操，哪只腳放在前面国产一级A爱大片免费视频-百度，也要固定欧美性爱天天干。
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重點(diǎn)：掌握起跑后踏準(zhǔn)起跨點(diǎn)夜综合日韩中文字幕，起跨過第一個(gè)欄小黄片久久不。
難點(diǎn)：能動(dòng)作協(xié)調(diào)的完成跨過第一欄。
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跨欄跑說(shuō)課稿12
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跨欄跑說(shuō)課稿13
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三欧美一级A片免费观看免费图片儿。、教學(xué)過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)呦女网址www，師生問好免费一级a一片手机看，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝国产视频日韩无码，安排見習(xí)生。
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組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
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(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)
1.組點(diǎn)著地游戲熱身
方法：學(xué)生成一路縱隊(duì)在直徑為15米的圓上慢跑日本三级香港三级人妇视频，慢跑過程中根據(jù)老師說(shuō)出的`數(shù)字以身體的任何部位進(jìn)行組點(diǎn)著地久久r久久。
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(三)基本部分(30分鐘)
1.示范
提問：誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)跨欄時(shí)哪條腿是擺動(dòng)腿国产视频福利导航，哪條腿是起跨腿?(先邁過欄的是擺動(dòng)腿国产老妇女拍拍拍，后者是起跨腿)
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2.講解
動(dòng)作要點(diǎn)：擺動(dòng)腿要抬、伸美女的隐私秘视频网站丝袜、壓;起跨腿要蹬黄色片在线视频、展AAAAAAAAA三级网站、拉日韩欧美视频在线看。
3.練習(xí)
(1)跑動(dòng)中欄側(cè)起跨腿過欄練習(xí)国产农村妇女一级A片免费看。
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(2)跑動(dòng)中欄側(cè)擺動(dòng)腿“攻擺”練習(xí)国产精品又黄又粗又大。
組織教學(xué)：兩路縱隊(duì)分別在欄的兩側(cè)練習(xí)
(3)跨3-4個(gè)欄練習(xí)午夜视频福利免费。
糾錯(cuò)：大家在練習(xí)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)“跳欄”的現(xiàn)象，在接下來(lái)的練習(xí)中大家可以標(biāo)出適宜的起跨點(diǎn)国产玖玖精品视频，控制起跨距離，起跨腿要充分蹬直嗯啊一区视频在线观看，不要過早離地2021最新三级在线观看。
4.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示
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(四)結(jié)束部分(5分鐘)
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五、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。
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