拉練心得體會(通用15篇)

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拉練心得體會1

　　軍訓(xùn)第一天，聽說要去西溪濕地集訓(xùn)哪里可以看免费的av。大家都很激動黄色毛片AAA视频，我也不例外。但是在興奮中禁18在线观看免费，我有點擔(dān)心亚洲国产精品一区二区首页。突然下雨怎么辦？腳扭傷了怎么辦看久久一级毛片护士？一千在线免费黄视频。很快，我們就要聚在一起旅游了欧美性交首页，所以我不得不帶著如此復(fù)雜的心情上路黄色色色色色色色色色色色色色色视频。

　　到了西溪濕地，我很快就忘記了那些問題精品露脸国产偷人在视频0，因為迷人的風(fēng)景深深吸引著我：清澈的小溪网站黄色一区，碧綠的草地，遠(yuǎn)處低地的白云色综合免费视频在线观看，讓人陶醉jiujiurejingpin。

　　但是，走了一段時間国内精品久久久久电影al换脸，美景吸引不了我国产一级毛片a午夜一级毛片。這是因為我再也走不動了，我的腳疼得好像灌滿了鉛，舉不起來视色,视色影院,视色影库,视色网。這時我才明白在线看片av免费观看黄色电影，軍訓(xùn)不是為了玩耍和放松，而是為了吃苦欧美丝袜欧美丝中文字幕。我想再發(fā)一次脾氣亚洲视频精品在线观看，沒有離開，但轉(zhuǎn)念一想国产免费乱在线观看，我想到了那兩句話：“我要訓(xùn)練可以进去的黄片，我要吃苦，我要成為人才日本免费高清！”“流血流汗欧美老妇与小伙子性生交，不哭，掉皮掉肉成黄色网站免费在线免费观看，不掉隊女同精品一区二区三区！”沒錯，解放軍叔叔一定比我們吃的苦91国内精品久久久久精品一本，但是他們都沒有放棄欧美日韩国产精品激情。他們都堅持下來了。都是汗流浹背的'男人亚洲一级片在线！

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　　最后我們走回軍校，大家都累得說不出話來a小视频在线网址。雖然很累人人99，但是很開心。我覺得我大了www.色色网，我能吃苦欧美性爱日韩性爱，我能承擔(dān)一些責(zé)任！

　　這次軍訓(xùn)很難忘欧美十八禁一级在线，但最讓我印象深刻的是去西溪濕地訓(xùn)練国内精品三级三级精品二区。

拉練心得體會2

　　上個星期三，我校舉行了第三屆拉練活動欧洲美女A片在线观看，而今次的拉練在下午進(jìn)行，與往常不一樣，這次拉練的主題是“20xx路在腳下”国内日韩久久影院AV，這是關(guān)于我們初三同學(xué)的偷拍综合。6月份將是我們?nèi)松��?dāng)中第一個重要的轉(zhuǎn)折點，這一次的主題也頗有好處欧美日韩另类精品重口综合手机。

　　隨著悠揚的主題曲響起在线视频福利第一网，拉練活動最后開始了。隊伍一列列的出發(fā)国产精品人成免费视频频，整整齊齊的走在大路上欧美激情第一欧美精品完整，好像軍隊在巡邏一樣的浩浩蕩蕩。剛開始“91在线”，同學(xué)們還有說有笑特及毛片无码一区二区二三区，勾肩搭背，那里三個一伙狼友视频在线一入口，那里五個一群jizzjizz路com，可真是熱鬧啊国产丰满老妇高潮！但過了一會兒毛片网站毛片，這種“革命樂觀主義精神’就無影無蹤了，同學(xué)們的情緒漸漸變得焦躁不安起來日本黄色网站地址，個個都爭先恐后地沖在最前面啊舒服插啊自拍偷拍视频。大家開始有點急躁了，歡聲笑語也逐漸被鴉雀無聲所代替日韩欧美视頻。大家都盼望著早點回到學(xué)校又黄又猛的视频免费。到了離學(xué)校還有大約2公里的時候，同學(xué)們的'情緒最后安定了下來ww97在线观看。大家也沒有那么急了亚洲综合操逼网。最后，我們憑借著頑強(qiáng)的斗志和驚人的毅力日黄色网址，成功走完了這12公里的路程2020黄色在线。同學(xué)們都迫不及待地坐了下來，想好好休息一下国产日韩欧美在线。的確精品中的精品自拍，12公里說多不多，說少也不少全网在线观看黄色网站。

　　有一句俗語叫：“行百里路者半九十”一级a性色生活片久久毛片照片。意思就是走一百里的路，走了九十里才算是一半未满十八18禁止免费网址。這比喻做事愈接近成功愈要認(rèn)真對待一级A片一级少妇片毛片，我認(rèn)為我們拉練也要有這種決心和毅力精品视频国产狼友视频下载。拉練對一個人來說，是痛苦的免费成年人在线，但也是有好處的国精品自拍现拍在线拍，試想一下，別人都能走完那12公里的路程日韩,国产黄色网站，而你卻不能麻豆国产原创视频，你心中有何感慨？炎炎的烈日美女的胸又www又黄的视频无卡顿，擁擠的交通黄色视頻欧美，荒蕪的道路，長途的距離中国一级黄片免费在线观看，未知的環(huán)境等眾多因素免a一级a免费观看视频，都會成為我們做出選取的障礙。很多時候99国产网站，并不是因為事情難情侣自拍网，我們不敢做，而是因為我們不敢做亚洲另类小说，事情才難的另类精品视频。

　　我們也要努力沖刺，為實現(xiàn)自我的理想而奮斗视频二区自拍偷拍！正所謂“不經(jīng)歷風(fēng)雨十八岁禁止入内黄色网站，怎能見彩虹？”

拉練心得體會3

　　今天94seav！今天就是振奮人心的遠(yuǎn)足訓(xùn)練了欧美精品国精品久久99热！當(dāng)我邁出校園時就感到無比的興奮與熱血沸騰。 旅途中免费看黄片av，不免有許多艱苦與勞累亚洲视频国内自拍。但旅途中，一路的景色更是引人注目www黄色小说com...，金黃的'油菜花久久久经典中文字幕一区二区三区、展覽的湖泊、蒼翠的竹林與無際的草地……

　　除了賞心悅目的景色精品毛片一区二区免费看，讓我感觸最深的就是我們旅程中那種活潑向上A欧美网站、積極進(jìn)取的精神，旅程再遠(yuǎn)沒有怕過一级免费黄片插插插、雙腳再痛沒有聽過清纯唯美亚洲综合五月。

　　喊著嘹亮的口號、邁著堅定的步伐你懂得视频网站，以最飽滿的精神迎著困難向前上日韩欧美一区二区视频。

　　最令我動容的時候就是在旅途最后一段時美国超碰，人們早已筋疲力盡，既能強(qiáng)顏歡笑欧美片在线观看，邊走邊唱著鼓舞人心的《一二三四歌》精品久久九九精品。其樂觀進(jìn)取的精神顯而易見。

　　在這次遠(yuǎn)足拉練時我收益良多：不但讓我們放松心身91国内自拍视频在线观看，而且還磨練我們的意志。由此我感覺到英華學(xué)子團(tuán)結(jié)互助的自覺性及朝氣蓬勃的生命力www7久精品九视频。

拉練心得體會4

　　拉練欧美自拍日韩极速播放在线观看视频，是部隊進(jìn)行軍事訓(xùn)練的一種方式，就是為了適應(yīng)未來戰(zhàn)場的作戰(zhàn)形式呦呦呦网站，及時正確地應(yīng)對千變?nèi)f化的戰(zhàn)場形勢美女一级黄色视频免费看，提高部隊的復(fù)雜狀況下的作戰(zhàn)潛力和作戰(zhàn)水平和野外生存潛力，將部隊從營區(qū)或者熟悉的環(huán)境拉出去亚洲三区精品国产福利，到一個相對陌生的環(huán)境福利页，進(jìn)行一系列的軍事訓(xùn)練課目一般都在冬季最冷的時候，拉練也是我們每年軍事訓(xùn)練的第一項重大任務(wù)制服丝袜中文字幕av第一页，這次拉練是用心感受的以前沒有這么深刻的認(rèn)識国产孕妇作爱喷水视频，因為這次拉練可能是我軍旅的生涯中的最后一次也能夠說是我人生當(dāng)中最后一次我估計不會再有第二次除非做夢能夢見那也是在做惡夢！

　　以下是本次拉練基本狀況:受傷程度60%因為時光緊張日韩欧美国产一卡，再加上人少動作幅度大成年免费人人操，當(dāng)時能夠說手忙腳亂還沒開工手就多了三處傷再加上以前的`基本上快殘了！人員出勤率100%人員少开操网，任務(wù)重的狀況下全班精品日韩妖精视频网站、全員、全裝參加一行六人Ｈ蘸�精品国内直播在线观看视频免费。☉�(zhàn)友們都明白有誰我就不一一介紹了）

　　精神狀態(tài)正常人的50%由于前期準(zhǔn)備工作加班成年人网站播放，配菜、蒸包子特级肏屄视频、榨油條等一系列的飲食保障再加上晚上熬夜看書身體的免疫力出現(xiàn)了問題頭出發(fā)當(dāng)晚發(fā)燒456亚洲人成国产电影，燒的晚上流鼻血“一個人如果騰不出時光睡覺，肯定騰出時光來生才访阑粕�视频免费体验∶夥芽椿仆�站在线观看www！”這個真理讓我給驗證了！當(dāng)時我心中就一個信念就是堅持９�产午夜亚洲精品区。ńo戰(zhàn)友朋友們推薦個一下我剛看完的《弟子規(guī)》有孝心的能夠?qū)W習(xí)學(xué)習(xí)對你個人的成長進(jìn)步很有幫忙Ｌ焯迷谙遷ww天堂日韩视频。�

　　寒冷指數(shù)90%當(dāng)時是零下17度那還是溫度最高的時候，我凍得都有想哭的沖動男女gif出入抽搐动态图，車上所有的液體東西都凍成固體了連鍋仔用的工業(yè)酒精和洗碗用的洗潔精日韩亚洲人成在线综合日本、洗漱用品凍的都是冰美女裸体乱插视频欧美，雞蛋凍得在地上摔都摔不碎，我在晚上做飯的時候潑了一盆水色本土激情自拍，在潑出去后灑在地上的是冰片這是我看見的大自然的怪象Ｅ访廊蘸�国产VA在线。ㄗ儜B(tài)的氣候呀！）疲勞度身體不適在加上在強(qiáng)冷氣候下保障后勤工作體力透支大陆精品偷拍二区，當(dāng)時在我思想當(dāng)中我感覺要是不把吃飯的時光利用在睡覺上我都感覺對自我有點兒吝嗇Ｃ夥袮一级毛片在线播放。�坑爹呀！）睡眠保障我們幾個睡在車上99国产色视频大全，野外露營戰(zhàn)

　　友們都明白一晚上務(wù)必凍醒幾次我凍醒了以后基本上就睡不著了一向都是熬時光把天熬亮為止www狼友，我晚上不脫衣服戴著棉帽睡的！不明白戰(zhàn)友們是怎樣睡的av不卡综合网站在线？早上起的時候都得和自我做很大的思想斗爭才起亚洲国产一区二区三区网站！因為實在太冷了！

　　營養(yǎng)指數(shù)90%那百分之十讓氣候給秒殺了99riav10，因為太冷有的時候不想吃91免费网址在线手机，我們幾個能夠說吃的還算營養(yǎng)畢竟保障領(lǐng)導(dǎo)給他們做飯的時候能夠偷著吃點兒呵呵！見笑了国产资源在线看！我當(dāng)時給領(lǐng)導(dǎo)做的熟食a片免单网址，我感覺我就應(yīng)在進(jìn)一步學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)拼盤我發(fā)現(xiàn)我太有這方面的天賦了！

　　以下是拉練的體會：

　　廢(非)人類訓(xùn)練的科目我不是非人類我是被迫的黄色视频插插插，此次拉練受益匪淺色久影院！在當(dāng)時的條件下、環(huán)境下永久福利综合国产第一页、氣候下日韩精品激情在线、狀態(tài)下如果能活著你想想得需要多大的勇氣吧！無論是抗風(fēng)寒人人看人人射、環(huán)境適應(yīng)潛力又粗又爽的视频免费、身體素質(zhì)、意志力黄色轻点疼视频网站、忍耐力等諸多方面都有大幅度提高国产真人无遮挡免费网站！是我以后在成長道路上的助力器，此經(jīng)歷必會為吾輩終身受益欧美一级大片肏屄！不受天磨非好汗制服自拍国内日韩视频！在我們?nèi)�連戰(zhàn)友身上體現(xiàn)淋漓盡致！但是后勤的那群爛干部表現(xiàn)的太**了老熟妇一级毛片免费高清，也不走路就坐車吃的那么好超碰在线一，弄的好像拉練就是出來給他們改善伙食來了，我只能說和平年代給你們救了呀欧美网站专区！其實說實在的給我放到那個位置上沒準(zhǔn)我比他們還**jizzjizz35！哈哈国外呦女精品！就是這樣的社會、這樣的風(fēng)氣变态调教一区二区三区女同，部隊也是這樣www.kszhibo.com。

　　以上是我個人對本次拉練的心得體會和當(dāng)時的狀況如有不足之處忘戰(zhàn)友朋友！批評指正美女欧美精品公司！最后給本班參加拉練一線的戰(zhàn)友趙鵬欧美无吗视频看片a、堅順、阿聶www.99riav76、愛平国产女精品视频网站视频网站免费、尹班長還有去年在一齊拉練那些想念的退伍老兵等全連戰(zhàn)友（不包括河南的那個戰(zhàn)友們都明白！）致以最崇高的敬禮亚洲日本一区二区三区在线！體會人:×××20xx年12月17日

拉練心得體會5

　　一、活動目的

　　為了鍛煉學(xué)生的意志力看看AA黄色视频，提高身體素質(zhì)欧美三四级日韩三四级，更好地適應(yīng)即將到來的緊張的高中學(xué)習(xí)與生活。也是為了在軍訓(xùn)期間讓學(xué)生在緊張的軍事訓(xùn)練之余走出教室广州深圳一级毛片、走出校門免费国产乱伦视频、親近大自然，豐富經(jīng)歷色哟哟精彩视频一区国产在线，陶冶情操毛片-A片免费强奸。更是為了讓學(xué)生在徒步遠(yuǎn)行過程中，繼承和發(fā)揚革命老區(qū)人民艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)操草网站；增強(qiáng)紀(jì)律觀念欧美另类人妻制服丝袜、集體觀念，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作意識大码老熟女Av毛片免费，培養(yǎng)自理能力亚洲欧洲日产国产动漫，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，為高中階段的學(xué)習(xí)打下堅實的'基礎(chǔ)丰满少妇强力进入毛片。

　　這次活動也是學(xué)校德育工作的一項重要內(nèi)容青久久久国产av，主要項目有遠(yuǎn)足徒步拉練、參觀紅四方面軍總指揮部舊址等亚洲黄性图。

　　二亚洲色图2、組織機(jī)構(gòu)成員 總負(fù)責(zé)：（學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)） 總指揮：軍訓(xùn)團(tuán)長 安保組：各軍訓(xùn)教官 高一全體班主任

　　協(xié)調(diào)組：各營長 政教處 安保處 高一年級組長 后勤組： 醫(yī)療組：

　　三、參與人員

這次活動主要由軍訓(xùn)團(tuán)国产日本精品三级片、學(xué)校政教處97碰碰,巨乳中文,中文字幕欧美精品、團(tuán)委、高20xx級年級組国产日韩欧美区、組織實施一级欧美激情性A片在线观看，其他有關(guān)處室積極配合黄色色播。參與人員有：學(xué)校部分領(lǐng)導(dǎo)、20xx

　　軍訓(xùn)團(tuán)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及全體教官天天综合激情、高20xx級年級組全體成員一区毛片视频、高20xx級全體班主任、有關(guān)服務(wù)保障人員欧洲男女交欢视频、高20xx級全體學(xué)生精品性无码A片免费不卡专区。

　　四欧美大片免费网站黄、活動時間 8月30日6:30——10:00

　　五人人操人人看免费、活動路線

　　路線：學(xué)校食堂前壩子--正校門--城南路--東門橋頭--壁山東路（環(huán)城路）--紅軍橋--紅軍廣場

　　六、安全措施

　　1亚洲另娄视频、申請交警支持：協(xié)調(diào)交警部門沿途疏導(dǎo)交通J99香蕉视频A片；市區(qū)內(nèi)所經(jīng)紅綠燈路口警戒或執(zhí)行交通管制（主經(jīng)東門橋頭欧美A级黄片午夜福利、濱河路紅軍橋、諾江大道天府廣場路口）91在线精彩视频。

　　2免费无码明星换脸AV网站、途徑各路口營長負(fù)責(zé)保護(hù)學(xué)生安全通過。

　　3日韩欧美国产三级、班主任及班干部負(fù)責(zé)本班級往返行進(jìn)路途中安全秩序图片区小说区自拍区综合区。

　　4、學(xué)校安排車輛應(yīng)急救護(hù)无码日韩少妇爆乳视频。

　　5亚洲女生被插下体免费看网站、學(xué)校安排醫(yī)護(hù)人員全程陪同。

　　七日韩操逼片、活動安排

　　1久久国产最新在、所有參與活動人員于8月30日早6:20到食堂樓前集結(jié)，各連隊統(tǒng)一著裝欧美激情大色堂丁香五月。

　　2人人人操97、出征儀式：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)做動員

　　3、拉練行進(jìn)途中激情电子书图片，各連長欧美一级高清a视频永久免费、各班班主任、學(xué)生干部做好學(xué)生的管理工作久久不见国模高清大胆人体艺术私拍吧、各班組織拉練口號等www交毛片。

　　4、營長負(fù)責(zé)重要路口的交通協(xié)調(diào)国产一级AV网站，可以采取定時放行的方式伊人亚洲精品分类视频，通過路口。

　　5、紅軍廣場：軍訓(xùn)團(tuán)長做誓詞无码中文精品专区一。

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　　八99性爱精品视频网、各相關(guān)部門分工明細(xì)

　　1、政教處（主任）：與公安局聯(lián)系人人妻,人人操,人人爱人人乐，取得支持。

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　　4亚洲av日av、辦公室（主任）：派1輛面包車跟蹤服務(wù)，

　　5午夜操逼视频、醫(yī)務(wù)室（）：兩名校醫(yī)與面包車隨行日韩综合中文，準(zhǔn)備好急救藥品及氧氣袋等（扭傷、摔傷国产福利亚洲一区二区三区、中暑538国产精品视频一区二区三区、暈倒等）、制定應(yīng)急預(yù)案91中文视频在线观看。

　　6欧美黄色性交片、軍訓(xùn)團(tuán)：負(fù)責(zé)活動協(xié)調(diào)與安全管理工作

拉練心得體會6

　　剛開訓(xùn)沒有幾天就看到朋友說，我們現(xiàn)在軍訓(xùn)要進(jìn)行爬山拉練美日韩在线视频精品观看网站大全。拉練女人18免费AA视频一级！我不敢想像，我也不敢保證我能夠堅持下去，心中的那份恐懼若隱若現(xiàn)国产成人黄色网站。

　　時間總是不給人喘息的機(jī)會人妻A∨无码中出综合网，軍訓(xùn)第x天漸漸的到來了。

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拉練心得體會7

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　　我們也漸漸的明白了人力的老師們組織這次培訓(xùn)的目的2012AV视频中文字幕高清在线中文字幕。上課是為了讓我們了解_行的歷史、組織架構(gòu)中文字幕日韩国产精品强奸乱伦，方便以后工作開展;拓展式培訓(xùn)是為了培養(yǎng)我們的團(tuán)隊協(xié)作能力爱搞官网、領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力，同樣加強(qiáng)我們對各種突發(fā)事件的分析處理能力;最后的軍訓(xùn)是加強(qiáng)我們的紀(jì)律性亚洲美女模特一级A片，順便鍛煉一下我們的`身體欧美农村A片视频在线看。為了讓我們這些新入職的員工更快的融入到公司中，老師們的殷切期盼我們深有體會一级作爱片免费。

　　總結(jié)我們這些天培訓(xùn)的內(nèi)容日韩国产欧美，涵蓋了__銀行的歷史文化内地自拍、組織架構(gòu)、規(guī)章制度狼友视屏在线、金融業(yè)務(wù)v在线观看欧美精品、電子銀行業(yè)務(wù)和銀行信息安全等多個方面。為了讓我們更快適應(yīng)職場生活特级无码毛免费视频，老師們還特意安排了職場禮儀和壓力管理等培訓(xùn)課程日韩无码导航视频，指導(dǎo)我們?nèi)绾闻c他人有效溝通，如何控制工作的壓力一级A片操逼。每天的課表排的很滿悠悠资源av男人免费站，大家每天起得很早也很累，但是看到來自總行和軟件中心的老師門不辭辛苦從市區(qū)來到這么遠(yuǎn)的培訓(xùn)地來給我們上課3D动漫做高潮无码免费视频，大家還是以最飽滿的熱情報上最熱烈的掌聲性交3xxxxx在线观看。我相信，在這里8x国产精品视频，每個人都是學(xué)有所獲的一级特黄AAAAA片。

　　七天的時間說長不長，轉(zhuǎn)眼就會過去免费观看激情视频。倒數(shù)第二天色99久久综合网，在教官的帶領(lǐng)下，我們第十中隊在大會操中取得了全行第一的好成績榴莲视频ios频，并榮獲了“最佳中隊”稱號www.99.cao，這是對我們這些天來訓(xùn)練的鼓勵和肯定。最后一天一级伦奷视频免费A，軟件中心人力資源部的領(lǐng)導(dǎo)將獎狀頒給了我們中隊级特大黄片视频影院国，當(dāng)時我們的鼓掌聲響徹了整個會場。我們堅信欧爱性爱一区，就像在開班式上_總說的那樣人人操午夜免费官网，我們定會給__銀行的發(fā)展帶來新的力量與活力。

　　最后對這次培訓(xùn)提出兩點個人建議：一是希望以后組織軍訓(xùn)可以有一名帶隊醫(yī)生保證同事們的健康狀況;二是希望安排的課表寬松一點人人摸人人搞人h操人人干，以達(dá)到更好地學(xué)習(xí)效果美女黄色大片免费观看。

　　以上為此次培訓(xùn)期間的個人心得總結(jié)，謝謝!

拉練心得體會8

　　拉練前：冬天的到來總讓人有慵懶的感覺中文字幕第23页，可是在這樣一個活力四

　　射的公司怎能慵懶呢日韩中文字幕高清在线二区？我懷著忐忑而又期待的心情來接受這場冬天的第一場拉練av不卡蜜芽网站在线。

　　拉練中：5點20集合完畢和子发生了性关系的免费视频，就開始了奔向紫金山的長跑中，沒跑多

　　久就有些氣喘天堂综合在线观看视频，有兩方面的原因天天躁夜夜躁狠狠躁图片，首先就是平時自己的鍛煉不夠操来操去网站；其次就是冷，冷的有些僵硬的身體免费的黄色网站能看A片。慢慢的一切都在大家積極有序的隊列中行進(jìn)著亚洲第一天堂AV综合网，到了紫金山我們又做了50個俯臥撐和50個蹲起跳」�产午夜福利影音资源网？粗�大家一起為了一個目標(biāo)運動著快樂著美女宗合网。之后我們繼續(xù)前行來到二七廣場，我們在群眾們好奇的注視下整齊而又響亮的'背誦了創(chuàng)業(yè)宣言黄色视频com。此時我們都十分自豪91精品婷婷国产综合久久，因為我們是買多網(wǎng)的一員，我們健康我們積極我們團(tuán)結(jié)我們共同奮斗爱搞视频在线！

　　拉練后制服丝袜熟女一区二区；“不抱怨，我快樂综合激情2；常鍛煉你懂的欧美视频，我健康；朋友為真欧美性爱图片区，身體要好”

　　這幾句話代表了我們整個活動的全部核心內(nèi)容個人影響：雖然現(xiàn)在自己仍是腰酸背痛天天添天天干，這也意識到自己真的要好好鍛煉了，公司提供我們方式www.ycxyty.com，讓我們鍛煉自己啊啊啊网站免费观看，我想在以后的日子里我會找更多的時間去鍛煉自己。

　　拉練建議：希望這樣的活動多多舉行91丨九色丨18，提高了我們的身體素質(zhì)也激起了我們的積極性欧美亚洲中文激情。

拉練心得體會9

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家下午好：在這陽春三月亚洲另类网站，在這莊嚴(yán)的時刻草草在线高清视频，我以青春的名義宣誓：我要勇往直前，走完拉練全程永久AⅤ视频在线播放；因為我沒有失敗的理由青草精品免费视频。我要全力以赴，走完全程国产强轮奸在线观看；因為我要實現(xiàn)心中的夢想亚洲,欧美日韩在线观看。在此次拉練中，我一定會：不負(fù)父母的期盼超碰操人妻网，不負(fù)老師的'厚望日韩裸体美女福利电影在线观看网站，不負(fù)天賜的智慧，不負(fù)青春的理想A级片。

　　我會不怕苦欧美午夜天堂、不怕累男人天堂AV综合网、不做怯懦的退縮，要做堅強(qiáng)的勇者亚洲第一区第二区在线。我將帶著從容的微笑体内射精视免费网站，去贏得我志在必得的輝煌。讓青春的熱情在拉練中閃耀光芒欧韩一级黄色视频！

宣誓人：潘德玉

20xx年3月20日

拉練心得體會10

　　梨樹花開故人入畫人人摸人人干人人操人人看，十里拉練新聞驕子。哨聲吹響了行軍拉練的號角久久先锋影音av鲁色资源网，第一縷陽光穿過指尖縫隙照射到一顆顆跳動的心国产精品污视频，我們帶著些許興奮，也帶著莫名不安外国黄色网址，對這征程感到勝負(fù)欲燃燒著免费在线看黄国产，同時也害怕自己能不能堅持下去。

　　“堅持下去!”或許是這次拉練最動聽的聲音国产又黄又爽又色又湿，沿途的景物或許是幀幀定格在眼底最美好的.風(fēng)光中文字幕求饶的少妇久久福利。出發(fā)時我們斗志昂揚，精神飽滿欧美美女高潮潮喷，生氣十足日韩黄色网站视频免费观看，懷著滿腔熱情，“大鵬一日同風(fēng)起裸体美女成人性大片视频播放网站，扶搖直上九萬里”日韩免费福利漫画网站。拉練鍛煉的是我們的體能和耐力，只有堅持才能敲響勝利的鐘聲你懂得在线电影。君可憶起紅軍萬里長征硬生生的從死局里找出了一條活路激情福利影院。“雄關(guān)漫道真如鐵欧州三级网址，而今邁步從頭越”少妇99，正是在全體軍民同心的努力下，高度詮釋“不到長城非好漢”自偷自拍你懂的。

　　軍訓(xùn)拉練正是需要這種長征精神A片在线观看网址免费不卡国产片。林伯渠《初抵吳起鎮(zhèn)》中言:“大好河山耐實踐，不倦鞍馬證心期”亚洲黄片在线免费视频，我們作為祖國的朝陽驕子都應(yīng)傳遞著這一支永不熄滅的火炬男人免费天堂，前赴后繼，不忘前人奮勇之舉国产清纯白嫩初高生在线播放，昂我少年意氣風(fēng)發(fā)!

　　“圍追堵截成幻夢日女人黄色网站免费看，鐵流轉(zhuǎn)戰(zhàn)自英雄，豪氣傲蒼穹”，今天18禁黄黄污污网站在线看，我們做到了。沒有一個人掉隊亚洲AV六月丁香七月婷婷，給拉練畫上了一個完美的終止符97久久人妻网站。

　　雖然很累很辛苦，雖然有些同學(xué)腿腳酸痛邁不開步子天堂2019AV在线观看，但是我們還是一步一個腳印踏出了最美的聲音——堅持免费看黄免费的免费。恰同學(xué)少年，意氣風(fēng)發(fā)自拍偷拍2020，數(shù)流轉(zhuǎn)芳華绿茶小视频在线观看，摘月亮星辰。

拉練心得體會11

　　這次遠(yuǎn)足拉練實在是太累了亚洲精品区第3页，如果有第二次我在也不想上了国产人成精品免费视频，開始本以為是很好玩的，可是根本都是相反的国产福利一区二区大秀视频，我們最后走回來時都已經(jīng)累的不行了中文字幕久久精品无码综合网泰国，大家腳底下都磨了好多水皰，腳也腫了在线欧美亚洲黄，但是很高興大家都堅持下來了色无码免费视频一区二区。

　　這次我們進(jìn)行了30公里的遠(yuǎn)足拉練，一開始還以為會很輕松的堅持下來91cm182在线播放，可是事實并不是這樣日韩激情福利小说视频在线观看免费，后來，越來越累欧美视频网在线免费观看，步伐放慢了国产亚洲日本在线观看，隊伍有點不齊了。老師卻給我們打氣“加油国产一级无码中文字幕，加去的時候并不累黄黄色色爱爱网，可回程路上真是累得不行。耷拉著腦袋国产在线一区二区三区麻豆，拖著沉重的步伐久久久久精品日韩久久久，艱難地往前走∨访酪患兑挂顾�？粗�汽車一輛一輛開過黄色视频免在线观看免费，想著自己的`腳酸痛不止，甚至有點想半途而費九九在线精品免费视频。但一想這是一個鍛煉我的好機(jī)會黄色视频在线观看视频在线播放，會使我學(xué)到很多，也會體驗到成功自拍高潮日韩在线视频播放免费观看。就努力地朝勝利的彼岸走去精品国产福利第一区二区。想想紅軍25000里長征黑人A片特级又粗又大，就給了我十足的動力。自己區(qū)區(qū)30公里不足掛齒高清一级黄色视频，正是這種動力偷窥盗摄国产在线视频，促我勝利地到達(dá)了，心中充滿了喜悅狂野殴美激情性XXXX。真想說一句：你真牛Ｑ侵藁粕�网站免费观看。。男女性爱黄色视频是免费∶琅�色色视频！現(xiàn)在我知道了，不管任何事国产亚洲日韩欧美高清在线MV，有多困難久久婷婷国产综合日韩欧美，看似不可能完成，但只要有恒心国产AV国片精品一区二区，有毅力欧美一级特黄特黄大片连接。沒有完不成的事。就如同紅軍長征欧美性交三级视频！千里迢迢日本黄色网站你懂得，前方是成功，是彼岸亚洲毛片不卡88AV在线！加油精品国产一区二区更新区！ 油！”性交毛片视频免费看。我們又有了信心欧洲精品乱码久久久久，堅持了下來。

　　我們真的很累日韩孕妇自拍视频直播在线观看网站，可是學(xué)校就給了我們?nèi)齻�饅頭一個雞蛋一包咸菜毛片点击进入免费看，還說這是讓我們嘗一下什么來著我給忘了，但是我們還是吃了少妇AA毛片在线播放，雖然饅頭硬的像石頭十大免费涩视频，可是不吃就回不去了，那就要餓死在馬路上了国产情侣免费在线视频。

　　我們走了30公里久久精品中文字幕av，一個字‘累’兩個字‘很累’三個字‘非常累’！但我們很快樂Ｌ一ㄊ悠等毡靖咔迨悠怠Ｊ悠翟谙呔�品。�

　　但是打死我以后也不想在拉練了。

拉練心得體會12

　　四月14日下午五點黄的视频黄的网站。，當(dāng)我們歷經(jīng)時九個小時www日韩网站，用腳丈量了60里路，重返學(xué)校時国产十八禁黄无遮禁视频免费，我望著大門国产美女特级片免费视频播放器，看看身邊滿身塵土的孩子們，我知道：我們戰(zhàn)勝自己了!我們安全的返回了!

　　遠(yuǎn)足是一個不一樣的課堂一级裸交有声音A片，學(xué)子們所進(jìn)行的是一場強(qiáng)健體魄的運動免费观看在线Aⅴ播放，踏上的是一段磨礪意志的征程精品视频全部免费，要接受的是一場激發(fā)潛能的考驗超碰在线19。更可貴的`是，久在校園的學(xué)生們能夠親近自然亚洲国产精品专区，感受這春天的生機(jī)和家鄉(xiāng)的秀美色aaa。

　　盡管此次遠(yuǎn)足拉練計劃的很周密，但早上出發(fā)時我還有諸多的擔(dān)心国产午夜福利不卡在线观看，尤其是擔(dān)心自己會堅持不下來亚洲综合在线图片。一路上我也不停的告誡自己應(yīng)該關(guān)注的問題，但孩子們的有序欧洲最大黄色网站、守紀(jì)黄片vs毛片、文明、堅持和相互的鼓勵與幫助97国产精品免费视频，尤其是在回來途中部分學(xué)生由于腳上磨出水泡或體力不支国产嫖娼妓院视频网站，依然咬緊牙堅持走回來，孩子們的毅力感染了我男女爱爱免费超爽大片黄，當(dāng)他們問到我：“老師你累嗎?”我毫不猶豫的回答：“不累”亚洲视频二区三区，我知道我的回答對孩子們也是一種鼓勵。我們就這樣相互鼓勵著走完了全程!

　　當(dāng)我們邁進(jìn)校門我的心終于放下了91av色片在线。我體會到了我們平時的管理與教育在關(guān)鍵時刻起到的作用!此刻亚洲激情黄色视频，我深刻地明白了一個道理：人的意志是需要磨練的，多給自己和他人一些鼓勵亚洲第一区色色色，多給自己一些信心插抽视频，不拋棄，不放棄一级AAA毛片无码视频，克服那些看似不可逾越的困難国产欧美在线不卡，成功，其實就那么簡單!

拉練心得體會13

　　我是一名xx酒店的新學(xué)員欧美一级淫片AAAAAAA。我進(jìn)入xx大酒店純屬意外国产人人操人人入，原本一開始我是陪著一個朋友去報名，當(dāng)時我在自學(xué)電腦，尚無找工作的打算真人无码免费视频网页。并且自己年齡偏大琪琪电影网午夜理论片717百度，被錄用的可能性不大∨访捞鼗埔磺�二区三区观看在线网站？傻搅藞竺�點日韩精品火爆视频在线观看网站，負(fù)責(zé)招聘的工作人員很熱情的遞給我一張求職申請，我幸運的被錄用了99草在线视频观看。

　　懷著忐忑不安的心情欧插网免费看的视频，我隨著大家到了懷化。出了火車站国产露出网站，酒店派了專車來接我們成在线人黄页免费视频，來接我們的有劉主管與秦教官，還有兩位店長欧美一级视频网站，讓我感受到酒店對我們到來的熱情與重視亚洲日韩在线视频。

　　軍訓(xùn)很辛苦、也很累国产91九色视频。說實在話三级黄色一级视频,黄色一级视频，剛開始對軍訓(xùn)，我們很不適應(yīng)久久r久久。酒店招聘服務(wù)人員色玖二代，不就是培訓(xùn)培訓(xùn)我們的服務(wù)技能嘛，軍訓(xùn)與服務(wù)什么關(guān)系呢?可經(jīng)過幾天的軍訓(xùn)后影音先锋每日最新AV资源久久，我終于明白它的重要性亚洲色欲综合网页在线观看。來自四面八方的學(xué)員紀(jì)律觀念都不強(qiáng)，都有一點散慢久久精品女人18毛片水真多。經(jīng)過幾天軍訓(xùn)后好吊操,人人摸，在我們身上發(fā)生了變化，從一開始的'散慢變得遵章守紀(jì)a4yy成年私人影院在线看，使學(xué)員們的團(tuán)隊精神色视频免费看网站，整體意識都得到加強(qiáng)。我們不是做得日韩综合小视频，但是都在不斷的努力AV网站免费看。

　　軍訓(xùn)結(jié)束后，開始了我們的實際技能培訓(xùn)爽爽爽午夜福利试看。幸好有了幾天軍訓(xùn)打底717理论片在线观看无码，所以我們練起站姿來沒有第一天那么吃力了。盡管我們在練托盤時手都練得發(fā)麻酸痛色哟呦在线播放，可我們還是堅持練好红杏伊甸园在线地址2021在线。我們的老師呂主管也是盡心盡力教我們国产二区三区毛片大全，嚴(yán)格要求我們，就是希望我們的服務(wù)一流男人的天堂在线播放，創(chuàng)酒店品牌文化国产美女视频免费网站观看。經(jīng)過呂主管的辛苦教導(dǎo)，我們掌握了中餐的全部操作技能欧美黄片在线播放。

　　剛來xx酒店時av男人天堂污污污www，我對xx集團(tuán)了解甚少，因為有好幾年我是在外面度過的6080亚洲三片级，在家呆的時間很少全网最全黄色网站在线观看视频，對家鄉(xiāng)企業(yè)發(fā)展也了甚少。進(jìn)入xx集團(tuán)后欧美亚洲日韩国产一区，通過劉主管的介紹亚洲欧美变态另类第二页，讓我對xx集團(tuán)有了一定的了解。集團(tuán)公司“以人為本亚州精品在线，以誠待人;用心營造人人操午夜精品，至高致遠(yuǎn)”的核心價值理念国产精品又黄又粗又大，展示著xx人今天在湘西大山里建桃源福利a搞逼，明天在藍(lán)色大海邊建都市的遠(yuǎn)大目標(biāo)。

　　培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束黄视频毛片网站，在這段培訓(xùn)期間亚洲无码视频四区，我自身的素質(zhì)有了很大的提高，我為能在這樣的企業(yè)上班感到榮幸国产精品黄色网站大全，我為能成為一名xx人感到驕傲日本精品乱伦一区二区三区视频，我也相信xx集團(tuán)的明天會越來越好!##

拉練心得體會14

　　一直盼望著這次拉練活動，因為我覺得不要總是悶頭干活亚洲欧美高清综合不卡一区，而是要多抬頭看路国产一级A片爽视频，多向別人學(xué)習(xí)。在拉練的過程中www日韩一区电影网，我認(rèn)認(rèn)真真的觀摩亚洲综合专区，的的確確地感受到了學(xué)習(xí)的重要性，不虛此行91国自产精品中文字幕亚洲！

　　濱江小學(xué)的校園文化建設(shè)給我留下了深刻的.印象无码天堂一区二区三区，不但校園整潔，而且內(nèi)部的布置與陳設(shè)都與“竹文化”緊密結(jié)合美女被cao视频在线观看免费，清新雅致whsanxi.com，到處是纖塵不染，這對學(xué)生本身就是一種很好的教育中文字字幕在线中文第6页。去永昌小學(xué)的時候日韩免费A∨片免费网站，正值學(xué)生放學(xué)在线视频se，教師有序的組織學(xué)生站著筆直的排轉(zhuǎn)直角出校門。這絕對不是一朝一夕的功夫欧美区一区二区，訓(xùn)練有素欧美老妇午夜福利视频，突出了“少年軍校”學(xué)生應(yīng)有的素質(zhì)18岁污污视频免费网站在线观看，給我留下了深刻的印象国产精品自拍欧美一区。

　　山上小學(xué)的德育活動因地制宜，針對學(xué)生多數(shù)是農(nóng)民進(jìn)城務(wù)工子女的實際情況久久99这里，從小處著眼訓(xùn)練他們養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣性色一区，而且從孩子的內(nèi)心深處關(guān)心他們的點滴成長，為這些孩子營造了一個良好的家園av毛片对白。海華小學(xué)和工業(yè)小學(xué)則把訓(xùn)練學(xué)生的行為習(xí)慣作為德育工作的重點來抓最新免费在线黄色网址，重實效，重過程毛片三级片A片，讓人印象深刻www免费黄色网。

　　拉練很快結(jié)束，但是帶給我的絕不止這些文字來得那么簡單欧美久久精品AAAA片，學(xué)習(xí)了国产亚洲欧美视频，收獲了，感動了吉吉电影网午夜理论片，更成長了亚洲欧美日韩本在线视频。在以后的工作中我想自己會做得更好！

拉練心得體會15

　　盔入教師模式已經(jīng)一月有余了国产精品色站，在20xx年的4月初久久久三级，我作為一名在盧龍職教的實習(xí)生，很有幸參與到學(xué)校組織的全體師生軍訓(xùn)拉練的活動中欧美黄色一级性视频。

　　這不是違心的話美女和男人抽插到高潮网站，是真誠的，誠懇的日韩欧美大陆私拍在线观看。

　　過程或許真的是很艱難女人18毛片A毛片免费，但收獲更大，最重要的是我可以在孩子們的面前国产一级毛片无码夜夜爽，證明我是可以跟他們一樣的愉拍自拍视频在线播放网站下载免费，沒有優(yōu)越感，我們也不是個別案例又黄又爽又湿的视频。

　　4月2日早上八點整亚洲无码小视频免费，我們?nèi)�體師生在操場警合，隊伍面前一展展紅旗是信念国产久久99，更是一種召喚国产真人持级黄色视频。

　　召喚著我們不斷前行亚洲一区二区精品91眼镜，不得退縮。

　　八點半整亚洲WWW在线播放，大隊伍浩浩蕩蕩地準(zhǔn)時出發(fā)人妻AV资源网，與春為伴，以歌為友高潮视频插，相約前行亚洲鸥美国产毛片，總會是最浪漫的事。

　　隊伍從學(xué)校出發(fā)黄页三级，直奔盧龍縣城南外環(huán)人妖色偷偷福利网站，再向東前進(jìn)，進(jìn)入東外環(huán)黄色网站啊啊嗯……，沿著縣城的外環(huán)整整繞了一大圈日本爱爱网站。

　　這其中的我們，是那樣不同国产一级黄片一区二区。

　　我們是實習(xí)生一级a爱做片观看免费韩国片，在隊伍的最后，卻也成為最惹人注目的一支小分隊欧美老妇性性行为，行人駐足側(cè)目超碰在线美女福利，紛紛議論，此時的我日韩成人教师在线播放电影视频网站，至少不會是預(yù)想當(dāng)中的害羞欧美日韩中文字幕综合一区二区人妻，而是滿滿的驕傲889avav，我自豪国产曰批免费视频在线观看，因為我們是實習(xí)生，我們是教師2021国产在线小视频91，我們是師大的實習(xí)教師欧美黄色性爱视频第一页。

　　褪去學(xué)生樣子的青澀的我們，卻在跟學(xué)生一樣污黄色深夜免费网站，徒步旅行欧美熟女口交。

　　是，我更愿意用旅行這樣的字眼來形容我們的隊伍99国产精品黄网站，更愿意和孩子們一樣欧美浓毛大泬视频在线观看，一步一步，用腳步來丈量大地AV天堂综合网。

　　痛苦的時光總是最難熬的黄网在线，隊伍行進(jìn)了三個小時，終于到達(dá)了此行的目的地——森林公園黄色网站老女人，隨后就是簡單的午飯和休息小视频免费在线观看黄色。

　　看著孩子們嘟起的小嘴超碰免，我知道，他們累了无码精品视频在线观看，其實我也累热久久精品日本一区二区三区，手腳早已麻木。

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　　長路漫漫黄色AⅤ无码视频，人生路又何嘗不是?

　　為人師表，傳道欧美特黄在线视频，授業(yè)1024亚洲免费视频，解惑。

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　　拉練在開始前，班主任在講臺上詢問有無不參加的同學(xué)性爱大黑吊网，我們都伸長了脖子在班上張望著99久久蜜v视频，竟沒有一個人舉手。

　　班主任露出了滿意的笑容：“很好狠狠色2019。

　　這樣的活動非常難得在线视频xxxx，我正希望我們六十六位同學(xué)一個都不要少!”我們每一個人都滿懷期待地笑了。

　　就這樣口爆吞精一区二区久久，到了拉練這一天日本性爱三级片免费在线播放，我們?nèi)�班六十六位同學(xué)一個都沒有少欧洲黄片毛片，全部走在了拉練的路上。

　　剛開始的時候免费乱轮黄色网址，我們還一路說說笑笑免费一级持黄网，和著造早晨溫柔清新的風(fēng)，心里滿滿的都是對這場拉練的期待和欣喜国产免费观看黄页影视网站，得得精神飽滿人干人操人。

　　在這條長得似乎望不到盡頭的隊伍里，有的同學(xué)背著重重的相機(jī)欧美性爱操比黄色视频在线观看，準(zhǔn)備記錄下每一個精彩紛呈的`瞬間;有的同學(xué)與一旁隨行的家長談天說地黄片三级片a片，聊得不亦樂乎;有的同學(xué)在文宣委員的帶領(lǐng)下，唱起了自己的班歌国产女主播喷水视频在线观看，把自己的聲音拋向了高空18岁禁止污污男女小黄片，讓它在天空中回蕩。

　　天氣似乎也被我們感染a片www免费看，連躲了好幾天的太陽也冒了出來。

　　可是走著走著91尤物无码国产在线观看，隨著時間的不斷流駛无码秒播成人影视网站，我的耳邊響起了越來越多的抱怨聲：“怎么還沒到啊?”“到底有多遠(yuǎn)啊?”就連我身旁的好友也漸漸有些力不從心：“我終于體會到走路也能走得如此痛苦了!”說著說著，她的背包帶就從肩上滑到了胳膊上白白发布网，我連忙幫她整理好亚洲第一页中文字幕，看著她一臉悲戚地說：“我感覺我們一下子老了二十歲。

　　”我忍不住笑出了聲94人人操人人操人人看。

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　　抱怨歸抱怨国产黄大片手机在线观看，我們沒有一個人停下腳步欧美a在线视频，隊伍依舊未散，六十六個人97人人操人人摸人人搞，一個人都沒有想要放棄，一個沒有少国产又大硬又爽免费视频。

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　　當(dāng)我們的班旗終于在目的地的山坡上迎風(fēng)飄揚時，我們也終于忍不住高興地大笑起來激情五月日韩精品制服丝袜，毫不介意把自己的真實感情流露出來国产一级a爱片免费观看一级，讓自己的笑聲彌漫在整個山野之間。

　　“來清點一下人數(shù)亚洲国产精品一区二区四季。

　　”班主任笑著組織著班委們A片在线观看作爱视频。

　　我們都順著班委們的手指一個一個地數(shù)著，最終得到了讓自己滿意的結(jié)果：“六十六個!一個都沒少!”山野中滿是我們的歡笑黄色网站AV在线播放。

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