軍訓(xùn)心得體會【精選15篇】
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軍訓(xùn)心得體會1
說是對軍訓(xùn)的感想欧美巨大黑人精品videos，倒不如說是自己在這一天中的心路歷程。
今天早上是我第一次以一中一年六班學(xué)生的身份進(jìn)入這個(gè)將伴隨我3年的校園久久A级免费播放。但一想到我今天是來軍訓(xùn)的自拍日韩葡萄影院在线观看视频，又讓我覺得有些浪費(fèi)在校園里的時(shí)間，總覺得軍訓(xùn)是件很沒意思的事情国内自拍日韩免费观看，就是站一站91综合久久婷婷久久，走一走，跑一跑中文一日韩一视频一国产，規(guī)矩還多的要命免费Av青草网站。 可在新生動員會上，教官們那整齊的腳步国产国语对白丝袜美女A片、那洪亮的聲音WWW·日本熟妇人色视频、那颯爽的英姿都深深地印在了我的腦海里。它們似乎在告訴我：團(tuán)結(jié)在一起的人才是最美麗的色综合16p！隨后欧美男人天堂网，我們便一軍姿的學(xué)習(xí)開始了今天的`軍訓(xùn)。“腳跟靠攏欧美高清在线视频看片在线观看免费，腳尖張開成60°夾角人人操人人摸人人干2010，膝蓋并攏，不能留有一點(diǎn)縫隙??”教官句句精細(xì)的描述a片在线观看哟哟哟，讓我真正了解到了軍姿是多么的嚴(yán)整人人色网，同時(shí)也感受到了他們曾經(jīng)受到的苦與累。
剛把軍姿訓(xùn)練的差不多了69免费视频，又多了個(gè)小碎步乐播三级黄三区视频免费。當(dāng)時(shí)在我看來，那就是一個(gè)簡單的跺腳日本三级欧美三级人妇视频」襛aaa级黄片？僧�(dāng)我們?nèi)嗤瑢W(xué)認(rèn)真快速地做著這個(gè)“跺腳”運(yùn)動時(shí)，腳下傳來的聲音卻出乎意料的大视色4se。這時(shí)的我欧美性爱欧美精品二区，才最深刻的明白團(tuán)結(jié)對于我們的意義。
團(tuán)結(jié)的力量是巨大的5566综合网。雖然在現(xiàn)今是個(gè)充滿競爭的社會国产美腿美女被操，但團(tuán)結(jié)卻仍是不可缺少的。特別是對于我們學(xué)生來說国产精品不卡一区，在求知的路途上就需要同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)永久在线观看国产日韩va，來對付大家遇到的各種困難與挫折，齊心協(xié)力從自己或他人的困難中學(xué)習(xí)www.baoru.com、吸取經(jīng)驗(yàn)亚洲色影院网站。 “贏得勝利的方法是團(tuán)結(jié)，而并非競爭亚洲色久悠悠A∨明星换脸』粕悠倒谙撸”其實(shí)這次軍訓(xùn)，我們不僅僅要鍛煉自己的體質(zhì)和意志力又粗又大特黄片、端正學(xué)習(xí)態(tài)度欧美老妇乱码伦、培養(yǎng)良好的習(xí)慣，還要培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)意識天天色综合av，增強(qiáng)我們的集體榮譽(yù)感国产看黄一区。一個(gè)班只有團(tuán)結(jié)在一起，才能叫做一個(gè)班国产精品永久免费自在线观看。我們必須知道亚洲欧美激情小说图片，有些事物會比自己的個(gè)人利益更重要，就如班級的榮譽(yù)www.slgxq.com。我們應(yīng)該以自己最大的努力去維護(hù)它人人射AV网站、給它增光添彩??該唱學(xué)的軍歌了黄色网站高清视频，我張大喉嚨，大聲地
唱著這耳熟能詳?shù)母琛秷F(tuán)結(jié)就是力量》欧美加勒比a黃噴潮在線觀看？粗蠹胰绱速u力地唱著，相信我們一年六班一定能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的大家庭激情视频在线网！?? 軍訓(xùn)是一種苦国产盗摄无遮挡裸体视频，但卻是“苦口良藥”。如果你能憋足氣喝掉它久久av中文字幕免费在线观看，那么它對你的一生都將會有無盡的益處黄色视频看黄色免费网。
讓我們用一顆學(xué)習(xí)的心去面對軍訓(xùn)的“教導(dǎo)”吧！
軍訓(xùn)心得體會2
今天是我大學(xué)軍訓(xùn)的第一天hs视频网站，一大早一片黄网站，我滿懷著期待參加了學(xué)校的級新生開學(xué)典禮和軍訓(xùn)開訓(xùn)典禮800av无码。
我坐在臺下的椅子上毛片网站无码，聽著臺上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和新生代表的講話，讓我更加明白了我大學(xué)應(yīng)該想什么亚洲专区欧美专区日韩专区另类，應(yīng)該做什么国产黑丝自拍，不能平庸的`過完自己的四年大學(xué)生活，自己得努力打拼下一番成就人人人人干丝袜，才對得起自己的父母欧美成a人v，自己的老師，自己的同學(xué)和朋友…也請大家相信我九九国产精品久久久久久，我會不斷努力免费观看800AV大片，去完成自己的目標(biāo)… 下午，真正的軍訓(xùn)就開始了裸体搞黄视频a淫荡！這次學(xué)校請來的教官來自空軍部隊(duì)美女被日动态图，而我們4班的教官叫鄒躍瑞，是一個(gè)和我們差不多的年輕小伙h黄a片免费在线观看。
我們編號隊(duì)列自拍高潮日韩在线观看视频免费，就開始練習(xí)站立軍姿、稍息国产一极A片AAA毛片A片、左右轉(zhuǎn)另类小说激情亚洲国产、下蹲、坐下www、一级三级黄色带片,com、跨步等…這里我就特想說站軍姿在线播放专区，要求三收三提，雙腳并攏国产真实精品录音区，眼睛直視前方稍微向上瞟国产极品粉嫩的馒头一线天，身體還得稍微向前傾斜欧美日韩图区，讓重心大部分落在腳掌上，站一會下來全身都疼国产性爱永久视频，特別是腳掌和小腿肌肉…不過還是堅(jiān)持了下來日韩在线最新专区！相信明天還會更辛苦…
晚上我們方隊(duì)和其他幾個(gè)方隊(duì)在操場坐在一起，教官教了我們很多部隊(duì)里面的歌曲国内自拍无码在线播放，我們一邊唱歌一邊歡笑…這一天我過得很開心…
軍訓(xùn)心得體會3
看著那張嚴(yán)肅的臉黄色美女视频网址，心里有一種緊張，教官會不會嚴(yán)厲黄片线上看，我們都在焦慮地琢磨著精品久久久一级黄片。
“三四班同學(xué)，請不要動一级A片免费观看一级A片，堅(jiān)持不住就要做報(bào)告黄色视频在线免费看网站！”這是第五分鐘∨访牢缫笰V免费看！白鳛檐娙巳豆ㄇ驹谲娙说淖藙菔亲罨镜摹Ｒ婚_始會很累免费看va。只要堅(jiān)持在线无码视频一区二区，就會有好結(jié)果！”用這簡單的話來說中文字幕无码乱人l伦，充滿了鼓勵和諄諄教誨国产欧美精品图片久久久。
看著其他班剩下的同學(xué)，都很羨慕国产网站观看。唉男人看的黄色网站，我們什么時(shí)候休息？“我們必須趕快收腿黄色工厂AV片，在第一排……”欧美日韩精品码免费专区，教官總是讓我們覺得一絲不茍。
“現(xiàn)在這個(gè)動作又有誰不會呢一级美女操逼视频？如果沒有日韩美欧自拍视频播放网站在线播放，我可以再教他“强茸鏊琣爽爽的视频！睂W(xué)生們已經(jīng)渾身酸痛国产在线观看福利。誰想再練一次？他們敷衍著黄色av免费观看，“是黄色成年人亚洲，是……”。教官說：“好女老师高潮喷水，再練婷婷操操b！”這次他挑了很多不標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生国内在拍视频在线播放。“只是問問欧美韩一区二区黄片，是不是不卡日本免费网址？作為軍人，你首先要謙虛欧美Va亚洲Va国产综合、誠實(shí)久久亚洲精品国产、肯努力，還要做人我不卡在线一区二℃渭耸悠担”
軍訓(xùn)才第一天，教官的話卻給了我如此震撼的印象丁香五月综合四月。他的第一印象是“流血流汗不流淚不掉隊(duì)”的毅力h片免费网站，不動的耐心，決定成敗的一絲不茍的細(xì)節(jié)h在线观看视频免费，一個(gè)軍人應(yīng)有的淳樸和誠實(shí)美日在线无码视频看看。
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愿我未來的高中生活也有軍訓(xùn)的精神和努力的精神免费午夜毛片！
軍訓(xùn)心得體會4
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軍訓(xùn)心得體會5
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訓(xùn)練場上教官們的身姿英姿颯爽欧美AAAAA一级黄片，無法相信他們是和我們一樣的年齡人.但他們身上體現(xiàn)出了成熟與干練，這是屬于軍人的獨(dú)特氣質(zhì)午夜一级免费视频，是在艱苦的環(huán)境下磨礪出來的意志播播岛热岛影院久久，與我們稚氣未脫的臉上相比形成顯著的差異.他們身上有我們所要學(xué)的東西，同樣的年齡顯示出來的不同風(fēng)貌国产精品自在线拍国产下载，他們可以的我們也可以做得到欧美乱大交免费，不是嗎？越是在艱難的環(huán)境下越能鍛煉一個(gè)人的毅力91啪在线观看，磨練一個(gè)人的意志a级毛片高清免费播放。它教會我的遠(yuǎn)不止這些，首先我們要學(xué)的就是團(tuán)結(jié)国产特黄激情AAAAA视频，在一個(gè)部隊(duì)要的就是團(tuán)結(jié)国产深夜操屄视频，因?yàn)椴筷?duì)是一個(gè)整體而不是一個(gè)個(gè)體，它可能會因?yàn)槟硞�(gè)人而完不成任務(wù)玖玖资源网在线，所以我們首先要學(xué)的就是互相的配合国产专区网站，走出去我們都是一體的，代表的是我們大家而不是某個(gè)人性色在线播放免费人成片。
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軍訓(xùn)心得體會6
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軍訓(xùn)心得體會7
5月2日怡红院视，是一個(gè)陽光明媚的日子欧美自21页。晴朗的天氣使我的心情變得格外激動。因?yàn)榻裉鞂㈤_展為期三天的軍訓(xùn)活動久久国产精品2020盗摄。第一次獨(dú)自離開家欧美一级啪啪大片，第一次獨(dú)自離開爸爸媽媽，第一次體驗(yàn)軍人的生活97无码人妻。我對這次軍訓(xùn)充滿了期待與好奇国产精品视频福利一区二区。
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第三天日韩手机黄色视频，四個(gè)班分別展示了訓(xùn)練成果一级A片欧美久久一级香蕉片，得到了領(lǐng)導(dǎo)的好評。隨后我們又參觀了基地的各個(gè)地方国产馆在线精品极品麻豆。轉(zhuǎn)眼間到了告別基地的時(shí)間了午夜日韩欧美，我們對教官依依惜別，同學(xué)們戀戀不舍毛毛看毛片。這次的軍訓(xùn)生活令我終身難忘欧亚性爱网！
軍訓(xùn)心得體會8
今天是8月30，軍訓(xùn)的第一天欧美一级美女A片。
穿著軍訓(xùn)服亚洲无码4页，急匆匆趕到訓(xùn)練場，心中充滿興奮黄色无码不卡。但又很擔(dān)心高一軍訓(xùn)會不不會很苦很累如何免费在线观看黄色视频。上午舉行了激動人心的.開學(xué)典禮，緊接之后国产高清无码性爱视频，便進(jìn)入了緊張的軍訓(xùn)欧美VA日韩VA人妻VA，在太陽下，在教官的聲聲口號中黄色网站h视频，一個(gè)上午很快就過去了视频在线观看se，我收獲了很多，堅(jiān)韌久久免费黄色网，毅力AV在线黄网。
下午學(xué)習(xí)了如何正確地跨立和轉(zhuǎn)法，反復(fù)練習(xí)欧美性爱a视频，反復(fù)糾正美女A片一级a_级a毛片，反復(fù)鞏固，讓我體會到中文字幕高清不卡超碰，一個(gè)細(xì)節(jié)是如此的重要毛级黄片视频XXXX，團(tuán)隊(duì)的整體性更是如此。
晚上的活動要輕松很多欧美性交黄色一级片，教官帶著我們在操場學(xué)習(xí)軍歌国产青榴视频网，盡管歌聲不專業(yè)，嗓子也已經(jīng)嘶啞了九一在线国内精品视频，但還是特別盡心盡力野外性XXⅩXX大少妇。教官們都是優(yōu)秀的。
這一天五味雜陳欧美成年在线，但是過得極其充實(shí)别揉我奶头嗯啊一级毛a，很有收獲。我期待第二天。
軍訓(xùn)心得體會9
首先提醒新生的是午夜福利影视啵啵，避免和教官起沖突一级爽爽影院毛片视频。
軍訓(xùn)的教官都是按照正規(guī)的訓(xùn)練科目進(jìn)行訓(xùn)練的，有些同學(xué)可能在家生活優(yōu)越特级特黄特色肥胖女人视频，很不適應(yīng)人人操人人爱人人做，特別是對特別嚴(yán)厲的教官，難免發(fā)生沖突欧美免插。如果沖突不可避免精品国产91Av福利，千萬別莽撞，要找學(xué)校老師協(xié)調(diào)處理福利色区。
軍訓(xùn)中可能會遇到的問題：
一免费看18禁全程高潮娇喘、皮膚損傷——注意防曬
皮膚損傷也是軍訓(xùn)中常見的現(xiàn)象，在高溫下活動久久久久9999国产精品，容易導(dǎo)致日光性皮炎和痤瘡国产日韩欧美最新，如果本身皮膚就有炎癥，更需要注意衛(wèi)生和保護(hù)日韩无码黄片免费高清。訓(xùn)練中最好穿棉質(zhì)舒適、輕便的衣褲，盡可能讓衣服遮住身體的大部分，以防止發(fā)生曬傷无码专区无码专区。訓(xùn)練后要及時(shí)把身上的汗擦掉国产精品91一区二区三区，不要讓身上積汗液，這樣有利于保護(hù)皮膚中文字幕乱码亚洲无线码三区。
防曬是軍訓(xùn)另一大準(zhǔn)備重點(diǎn)。在皮膚裸露部位，室外高溫下最好使用SPF值在30以上∫患度擞雵b视频免费播放，F(xiàn)在不少防曬霜具有防水功能，雖然軍訓(xùn)不用下水黄色网址在线免费播放，但大量出汗可能沖走防曬霜免费看黄色女人片，所以可以考慮選擇有防水功能的產(chǎn)品。防曬霜最好隨身攜帶日本a网站在线看，每隔幾小時(shí)涂抹一次A片勉费视频网站。如果日曬很嚴(yán)重，晚上回寢室以后黄色视频一级黄，還可以適當(dāng)涂抹防曬修復(fù)產(chǎn)品黄片久久久久久久。如皮膚曬紅且燙熱，有條件者可用毛巾包裹冰塊對灼傷皮膚處實(shí)施冰敷亚欧A片视频在线观看，如皮膚瘙癢應(yīng)避免抓傷欧美全网一级AA片片黄大片。軍訓(xùn)間隙，不少學(xué)生在午休等休息時(shí)間依然不知疲倦繼續(xù)在露天高溫下奔跑嬉戲久操碎强奸，這樣很容易導(dǎo)致過度疲勞http://800av.com/、突然中暑亚洲无码激情。非訓(xùn)練時(shí)間應(yīng)盡量避免陽光直射并讓身體得到充分休息。
二最新精品国偷一区二区、中暑——請多喝水
人體中暑后的先兆癥狀是：面色蒼白可在线观看网站91、大量出汗、頭昏未满十八禁止免费网址、耳鳴黄色色色色色色色、眼睛發(fā)花、注意力不能集中操逼污视频网站、口渴黄页免费视频观看、心慌、胸悶人人爽人人超人人高潮、脈搏加快学生妹97人人摸人人操浪潮、全身無力。嚴(yán)重者還可能發(fā)
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預(yù)防中暑有色有爽，平時(shí)要多喝水、尤其是淡鹽水對預(yù)防中暑好處多多欧美乱肏。鹽水中含有豐富的鈉離子50岁熟妇，適量補(bǔ)充可彌補(bǔ)體內(nèi)流失的鈉離子量。但淡鹽水即可最近中文字幕大全2019，不能過咸乱伦小说综合网。
三、運(yùn)動扭傷——記得先做準(zhǔn)備活動
在軍事訓(xùn)練開始前亚洲免费不卡视频，要先進(jìn)行必要的肢體舒展活動国产论理精品在线，把身體各部位和關(guān)節(jié)拉開，訓(xùn)練強(qiáng)度也要循序漸進(jìn)。原來就有關(guān)節(jié)損傷的`學(xué)生在訓(xùn)練中最好戴上護(hù)腕或護(hù)膝以保護(hù)關(guān)節(jié)生活片AⅤ二区，避免新的損傷52pao国产成视频永久免费。
如果發(fā)生扭傷，并出現(xiàn)疼痛和活動受限日本午夜性爱影院，要停止訓(xùn)練台湾山村寡妇一级A片，特別是不要讓受傷的部位繼續(xù)活動。治療時(shí)可在患部敷上冰袋影音在线资源，用彈力繃帶固定在线观看国产综合日韩AV，并把患部舉到比心臟高的位置，等疼痛感消失或20分鐘后把冰袋拿掉国产A片黄免费看，用海綿橡膠墊和彈力繃帶做加壓包扎国产一区免费在线观看。千萬不要按壓、揉壓損傷部位国产真人操逼视频，不要進(jìn)行熱敷无码aaaaaaaaa在线，必要時(shí)送醫(yī)院處理。
自由活動時(shí)91在线视频播放入口在线观看，要避免崴腳看久久久久久久一毛片。一旦崴腳，提醒切忌按摩和熱敷欧美黄片A久久999，應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘黄污aaawww水视频，之后找校醫(yī)處理。
四日本XXXX厕所偷拍视频、腹痛——不要餓著肚子訓(xùn)練
這是指運(yùn)動腹痛，運(yùn)動腹痛原因多是因?yàn)槿狈﹀憻捇蛴?xùn)練水平低欧美特黄色视频、準(zhǔn)備活動不充分色哟哟免费小黄片、身體情況不佳、勞累亚洲无码一级在线视频，精神緊張欧美一级特黄AAA片免费动漫，或運(yùn)動時(shí)呼吸節(jié)奏不好，速度加快太過突然www.久久久久久.com，運(yùn)動前食量過多或饑餓狀態(tài)下參加劇烈訓(xùn)練和比賽午夜性爱福利视频。建議出現(xiàn)運(yùn)動腹痛可通過以下方法調(diào)理：
1、減速慢跑黄片视频在线观看www，加強(qiáng)深呼吸国产欧美同性另类色视频，調(diào)整呼吸和運(yùn)動節(jié)奏。
2日日干夜夜操一区二区三区、用手按壓腹痛部位中文字幕在现观看，或彎腰慢跑一段距離，一般腹痛可以減輕或消失。
3十八禁www、疼痛劇烈者人人操av综合网，按上述方法不緩解，可以口服阿托品片0.3mg五月丁香婷中文，或654-2片10mg爱青岛黄色网站推荐，腹痛應(yīng)當(dāng)停止。
4日本欧美国产中文字幕、如無藥品或藥品無效人人干人人弄人人插，還可以針刺足三里、內(nèi)關(guān)18岁禁看网站。、大腸俞等穴位來緩解疼痛激情综合第一页。
5、熱敷腹痛部位国产拍揄自揄精品视频，或局部給以按摩精品视频丝袜足j在线视频，用揉、按壓免费性交免费性交A片、做背伸動作在线观看视频日韩精品，拉長腹肌。
6欧美性XXXXX极品视频、如腹痛持續(xù)或者腹部摸上去呈“木板狀”疯狂伦交成人网站视频在线观看，考慮有腹膜炎體征，應(yīng)緊急送醫(yī)院檢查診治亚洲精品地址一地址二。
一国产无码a.、頭暈眼花——及時(shí)報(bào)告教官
軍訓(xùn)時(shí)，如果感覺頭暈自拍视频日韩在线视频观看网站免费、眼花18禁三级黄色网站、要暈倒，學(xué)生切忌硬挺著日本三级黄在线观看。正確的辦法是立即喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角日本青草久久99热精品一区，原地坐下，待眩暈過后再到陰涼地休息一會兒欧美特级AAAA。盡量避免直挺挺地倒下去亚洲色图欧洲色图激情文学，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。
二又粗又大又色视频网站、抽筋——保證休息好
抽筋即肌肉痙攣九九国产黄色视频上传在线观看。軍訓(xùn)時(shí)，如果準(zhǔn)備運(yùn)動不夠18禁止看的网址，或過度疲勞或睡眠77色77亚洲欧美在线观看、休息不足均可引起肌肉痙攣色站www精品视频在线。做劇烈運(yùn)動前一定要遵循教官指示做伸展運(yùn)動。平時(shí)則可適量補(bǔ)鈣日韩精品一区地址一地址二，注意體位的變化99精品黄色免费看，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓爱爱小说网，你也可做局部肌肉的熱敷久久99精品久久久久久国产荷花、按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)com.91视频，如果還無改善国产欧洲aaa，你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
三玖玖爱在线视频免费观看、食物中毒
食物中毒通常指吃了含有有毒物質(zhì)或變質(zhì)的肉類欧美大泬、水產(chǎn)品、蔬菜欧美嘿咻嘿咻在线视频、植物或化學(xué)品后日韩网红美女主播自拍视频在线播放，感覺腸胃不舒服，出現(xiàn)惡心一级性爱在线看、嘔吐久久九九久九久、腹痛、腹瀉等癥狀玩弄人妻少妇一级毛片。有些人出現(xiàn)嘔吐等腸胃癥狀也可能是在新環(huán)境中水土不服造成的黄色网站精品久久久久久。軍訓(xùn)時(shí)正值夏天，不要貪一時(shí)涼快過量食冰凍食品天堂AV毛片在线看，更不要暴飲暴食国产一级A片免费观看网。輕度的腸胃問題可以自行吃些腸胃藥緩解癥狀。如果反應(yīng)劇烈www.天堂av在线，一定要及時(shí)報(bào)告教官或輔導(dǎo)員在线观看A网址，及時(shí)就醫(yī)。
四精品视频在线影院、女生特殊情況——具體問題具體對待
女性月經(jīng)周期以及經(jīng)量多少很大程度受人體情緒以及身體狀況的影響。平時(shí)不愛活動的女孩突然面對訓(xùn)練量較大的軍訓(xùn)亚洲毛片无码一区二区三区，很有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多Jizz美女18，所以最好提前備足衛(wèi)生巾，而且最好選用質(zhì)量好亚洲欧美日韩人人涩涩日日、吸附力強(qiáng)日韩无码激情免费网站视频、透氣性高的。痛經(jīng)的女生91免费偷拍视频网站，建議準(zhǔn)備止痛片性爱在线观看。止痛藥只要不是長期服用就沒太大關(guān)系与子乱互换乱婬视频。軍訓(xùn)是高中的第一次團(tuán)隊(duì)活動，建議能參加盡可能參加AV三级毛片网址，尤其是同宿舍的亚洲三级乱伦一区二区，很多同學(xué)間的友誼都是從這個(gè)時(shí)候建立起來的，以后回憶起軍訓(xùn)時(shí)的日子波多性爱视频，你不至于是空白的福利在线国产！當(dāng)然，實(shí)在不行也是可以請假的亚欧美黄色网！如果在軍訓(xùn)中運(yùn)動程度過大欧美老妇与小伙子作爱视频，可以及時(shí)告訴教官你不舒服就可以啦，教官會很通融的讓你休息調(diào)整的美女跪下吃J8。
軍訓(xùn)心得體會10
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這個(gè)教官的名字和體型差不多，小小的美女裸体污视频，但是我們怎么猜也猜不出來他的“鼎鼎大名”竟叫陳點(diǎn)點(diǎn)三级片手机在线视频。聽完他的名字，我和我的小伙伴們驚呆了熟女一级毛片，哇Ｄ腥瞬倥嘶仆尽！自從知道他的名字免费看欧美下身喷水视频，我們親切的稱呼他為“點(diǎn)歌”无码毛片视频一区二区本码国，又因?yàn)樯蟼�(gè)教官的原因，我們一休息就叫“點(diǎn)哥點(diǎn)歌”色综合无码，呵呵www.jcnp88.com，那時(shí)的日子真開心日女人逼视频！下午天氣有點(diǎn)小變化，其實(shí)我們心里都在想日韩欧美在线综合网另类，要不然下場雨亚洲天堂久久2019，不用會操了，人算不如天算亚洲国产精品一区二区久久久，哎亚洲国产欧美在线人成大黄瓜，雨過天晴，陽光明媚男人的视屏超碰女人帮，我們驚了亚洲可以免费在线观看的黄色网址！
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但是結(jié)果卻讓我們大吃一驚，竟然后幾特黄AAAAAA一级视频，我們都很生氣日韩性色自拍视频在线观看免费播放，我們是真的用心去做了，為什么沒有好的成績回報(bào)我們人人摸人人操人人插，我們都在抱不平，只有我們的教官在安慰我們殴美一级高清视频在线，但我們還是心不甘情不愿的欧美官网在线观看，最后好叼爽,这里只有精品，教官為我們大家滿足了心愿，唱了歌国产女人久久二级的毛片，我們心滿意足了www.色色99。其實(shí)，我們教官唱的很好聽综合区图片区视频区亚小说区，并不是他說的五音不全国产一级A片婬片免费，呵呵。
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軍訓(xùn)心得體會11
鏡子里,有一張精神抖擻的臉,一身彌漫著戰(zhàn)斗氣息的迷彩服。軍訓(xùn)第一天,我打量著眼前嘴角上揚(yáng)的少女,好奇,激動,在她的眸中流光溢彩黄片动图麻豆免费。
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我聽著聽著,汗水也滑落下來。我們的教官,帶領(lǐng)我們來到場地,他操著當(dāng)?shù)氐目谝?教我們站軍姿日韩三级欧美一区中文。許是第一次接觸到軍人的動作,我的身體在陽光下弱弱地的抖動综合国产视频。不多久,疲倦、酸痛便通通找上門來了情侣一级网址看毛片。
我清楚地感受到膝蓋的麻木全黄欧美。“休息!”這句期待已久的'口令,似乎有種奇特的魔力国产拍在线」费侵夼访廊蘸“要喝水的打報(bào)告!”教官發(fā)令。我看到聲音小的同學(xué),在教官面前一次又一次地報(bào)告,我的心也上下顛倒起來国产精品第二页。
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下午,教官陸續(xù)教了我們各方向的轉(zhuǎn)法、稍息等基本動作成h人视频网站。我的動作是笨拙的,腦子是緩慢的,可是那顆疲勞的心卻暢享著絲絲愉快欧美潮喷十大喷潮。
軍訓(xùn)第一天,我記住了激烈的心跳和那句響亮的報(bào)告。
軍訓(xùn)心得體會12
在xx中學(xué)開學(xué)前不久福利影视亚洲影视在线观看，我參加了一次軍訓(xùn)亚洲日本亚洲国内精品自在自线，可是四天的軍訓(xùn)已經(jīng)圓滿結(jié)束。雖然結(jié)束了一级做一级a做片性视频无遮挡，但我永遠(yuǎn)忘不了這次軍訓(xùn)亚洲欧美一区日韩一区a国产传媒。
這次軍訓(xùn)讓我明白當(dāng)一名軍人是多么艱苦。在軍訓(xùn)期間精品天堂很干视频，我們天天練習(xí)步伐欧美日韩在线A片一区二区、站姿、坐姿等人人操两性视，這常常使我們腰酸腿疼欧美精品欧美极品欧美视频、脖子痛，可是国产最新黄色网站免费观看，我一想到保衛(wèi)國家的軍人們熟妇激情内激情内射图片，變下決心堅(jiān)持下來——軍人都是這么練的啊国产黄色视频高清在线观看！于是欧美巨大XXXX做受高清，慢慢地，我在軍訓(xùn)中學(xué)會了堅(jiān)持到底尤物网站在线免费看」⑴木芬磺�91；貋砗蠡仡櫼恍┎欢膯栴}，便發(fā)現(xiàn)任何事物都要堅(jiān)持到底免费黄色性爱网站，一面想盡一切能夠解決的方案国产交换配乱婬视频偷大叼，一面堅(jiān)持下去：我如果在學(xué)習(xí)當(dāng)中遇到不懂的問題，那可不會輕易放過在线观看国产入口视频网站免费下载。我會認(rèn)真琢磨欧美综合首页，反復(fù)思考，堅(jiān)持到把問題弄清楚為止在线视频精品99。我絕不充許有任何退縮的念頭欧美日韩无线码一区二区；如果我在生活當(dāng)中遇到困難，我絕對不會輕易退縮狠起插。相反欧美性视频在线，我會去克服它，去戰(zhàn)勝它。這是我在軍訓(xùn)當(dāng)中學(xué)到的五月天丁香婷婷在线综合天堂，無論做什么事情亚洲最大黄色一及片，都要有一股不服輸、和困難戰(zhàn)斗到底的勁頭国产一级婬片A片AAA久久中文。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴對任何人都是一種考驗(yàn)，我們要去戰(zhàn)勝它人人人人人人人人人人艹，就少不了堅(jiān)持——拿破侖以往說過：“勝利屬于最堅(jiān)忍的人天堂www天堂在线资源网爱搞。”是啊国产大全色婷婷五月月天，困難A片特黄毛片视频大全，算什么！
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在這短短的四天里又粗又爽又黄操女人视频，在這次的軍訓(xùn)中，最重要的是我們學(xué)到了在人生最艱苦環(huán)境中必須要堅(jiān)強(qiáng)黄色网一区二区，要勇敢地應(yīng)對的哲理欧美精品区BB区。我在軍訓(xùn)中，很苦很累最新无码国产精品资源，但這是一種人生體驗(yàn)精品欧美一级A片，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)国产a片v。
這四天的軍訓(xùn)你懂的偷拍，我們付出了辛苦和汗水，但使我受益匪淺在线大片aaa，還讓我感到我長大了992tv国产精品！這四天的軍訓(xùn)，讓我懂得：困難国产精品无码一级二级三级，不算什么国产美女插逼视频！辛苦，也不算什么www.91视频.com！只要堅(jiān)持韩国三级片最新，只要堅(jiān)強(qiáng)，任何都能夠戰(zhàn)勝日韩在线二区网站！
軍訓(xùn)心得體會13
終于軍訓(xùn)啦!
到了軍校农村妇女性A片久久久，已經(jīng)中午了。吃完中飯无码超碰一区二区，我們就跟教官去學(xué)疊被子日韩av精品视频在线播放。左邊一下，右邊一下欧美国产精选，被子很快就成了一塊豆腐国内品精久久久久久久国产。
教完了，教官讓幾個(gè)人上去試一下91三级片在线视频观看。我猶猶豫豫地舉起了手一区二区亚洲，教官馬上點(diǎn)了我上去疊。
這被子像條泥鰍一级黄色视频高潮，滑頭滑腦的国产一级视频免费，一會兒滑到前邊，一會兒滑到后邊亚洲,日韩,欧美小说视频，就是不肯老老實(shí)實(shí)地待在中間免费咸人AAAAAAA毛片。我急了，學(xué)著教官的樣子，一只手緊緊地按住這不安分的被子一端十八级毛片在线观看99ri，另一只手叉開食指和中指另类亚洲欧美专区第一页，在被子的中間部位劃了數(shù)下，被子總算安穩(wěn)了日韩在视频⊙侵薰访廊蘸访�2016？墒且徊ㄎ雌揭徊ㄓ制穑猩鷤兾男α似饋砘粕骋患对谙吖劭矗@有什么好笑的嘛中国黄色视频在线观看，我真想沖上去也劃拉他們兩下，讓他們也像被子一樣安安穩(wěn)穩(wěn)的啊快射满了在线观看视频无码一区。但是我忍住了。這是軍營欧美在线a片黄色a片，不能亂來!
軍訓(xùn)最能磨練人的毅力草久久免费视频，鍛煉人的膽識。我想抠屄操b视频，這些不都是我們所需要的嗎?在平時(shí)的訓(xùn)練中欧美一级作爱牲交片免费观看，但苦中有樂，非常開心欧美影院a∨天堂。平時(shí)在電視中看閱兵和升旗手机在线视频中文字幕精品三上，軍人的.表現(xiàn)多么威武啊。正步走得多好啊搜毛片索毛片搜黄片搜黄片色毛片。我現(xiàn)在忽然覺得自己是最厲害的污视频网站国产免费，最帥的一個(gè)，我們可以承擔(dān)上戰(zhàn)場的義務(wù)和責(zé)任了国产69精品久久久久9999不卡。這七天很快過去了男女18禁啪啪无遮挡激烈动态图红，雖然只有七天，但它使我改變久久久久久久精品国产免。我變得越來越干練人人澡人人看人人摸，十分有膽量，與同學(xué)間的友誼更進(jìn)了一步www,3rb3rb免费视频。教官們也十分可愛99农村一级毛片，他們永遠(yuǎn)板著臉，但掩蓋不了他火熱的心激情按摩系列片AAAA国产馆。軍訓(xùn)激發(fā)了我的愛國熱情黄网站色视频免费一级毛片，我有能力也有義務(wù)保家衛(wèi)國。
教官叫大家回房間疊被子了!拜拜!
軍訓(xùn)心得體會14
開學(xué)了我們迎來了新學(xué)期的第一課--軍訓(xùn)曰韩美女一级视频，軍訓(xùn)對我來說是神秘的免费国产黄网站在线观看视频，是陌生的，同時(shí)我對它充滿好奇。就在快要軍訓(xùn)的頭一天晚上最新日韩精品第一页，我躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)久久不能入眠免费精品国产自产拍在线观看，一直在想軍訓(xùn)到底是什么樣的呢?訓(xùn)練會不會很可怕?
記得軍訓(xùn)的第一天，我們來到了軍訓(xùn)的地點(diǎn)是二月二農(nóng)場中文自拍日韩视频在线观看，下午免费看无码视频进入口，我們吃完飯，看見了我們班的教官丁香花在线观看视频在线，他站得筆挺午夜性色一区二区免费视频，在太陽曬得黑黑的臉上，有一對炯炯有神的眼睛一级国产，一身綠色的軍服全免费毛片免费看，腰間扎著寬大的皮帶，在陽光下閃閃發(fā)光欧美一级黄色大片网址∶琅赌诳惆强仁悠翟谙吖劭矗“真有中國軍人的風(fēng)采啊!”我內(nèi)心情不自禁的感嘆道。讓我體會最深的是站軍姿黃色A片一级一级一级，教官嚴(yán)肅的對我們說：“站軍姿要做到抬頭97人人爽人人添天天爽，挺胸，收腹日本三级视频在线观看，雙眼平視前方欧美黄色网站在线看，大拇指靠在食指的第二關(guān)節(jié)，中指緊貼褲縫線欧美精品一色喲哟，雙手夾緊你懂得视频网站，腳跟靠攏，腳尖分開約60°婷婷在线综合，身體前傾⊙侵夼访廊毡疽磺酆希現(xiàn)在站20分鐘軍姿”。話音剛落亚洲欧美性爱片，我們便趕緊按照教官說的中文字幕中日韩欧美一区，一動也不動地站在操場上。
我暗暗高興的想著：“不過20分鐘罷了這么簡單中文字幕第几页，看來不是我想象中的那么可怕啊特级欧美AAAAAA视。”時(shí)間一分一秒地流逝精品一级黄色视频国产片一区，平時(shí)過得飛快的分鐘在今日似乎長如20天欧美激情亚洲日韩专区，我的雙手都已經(jīng)累極了，腿腳也站麻了一区二区视频在线导航，灌了鉛似的'難受極了成人精品视频在线日韩免费观看网站。我很想放松一下自己的身體66在线视频免费，那時(shí)候就算一兩秒的活動，也會覺得舒服和享受六六色色。想到這里我的雙手慢慢的就放松了“哇国产麻豆福利，真輕松⊙侵蘧飞”我心想著在线看片aa黄色视频，忽然耳邊傳來一聲大吼“手夾緊了!”把我嚇了一跳，我以為我被發(fā)現(xiàn)了无码不卡乱人伦中文视频，呼特黄A级毛片免费网站，原來是別人啊，頓時(shí)我不由自主的把雙手夾緊了jizz免费在线国产，心想：“看來不能懷著僥幸心理啊!”想到這里我咬著牙女生的鸡鸡的黄色视频，終于堅(jiān)持到訓(xùn)練結(jié)束。
軍訓(xùn)心得體會15
每個(gè)人都有第一次国内自拍网，都有難忘的第一次日韩色情国内自拍网页，我這次軍訓(xùn)就非常難忘。
前幾天国产三级片插逼视频，我們來到園山教育基地，進(jìn)行了為期兩天的軍訓(xùn)都在搜av免费观看。其中最令我難忘的是第二天下午的“領(lǐng)導(dǎo)與責(zé)任心”的訓(xùn)練黄色a级片又大又爽又黄又好看的。
首先教官要位領(lǐng)袖，男女各一名美女视频黄视频。他問我們;你們誰可以負(fù)起整個(gè)班的責(zé)任?我和楊柳斯舉起了手欧美在线观看精品一区二区三区，最后教官選了我和另一位男同學(xué)。
然后国产片免费，其他的同學(xué)就聽教官的口令做動作性欧美裸体XⅩⅩ，如果有一位同學(xué)做錯，我們這些領(lǐng)袖就要罰跑一圈一区二区欧美亚洲，每圈兩百米黃色視頻免費觀看網址，幾圈下來，我開始大口喘氣欧美另类熟妇性爱，當(dāng)我跑到我班前時(shí)欧美日韩国产专区，教官對我說：“女生再加三圈∨访佬园”我向我們班女生看了看绿帽社区，發(fā)現(xiàn)有幾個(gè)同學(xué)的眼圈已經(jīng)紅了，我跑著跑著亚洲人14个视频，眼眶也濕潤了国产精品中文字幕丝袜制服强奸乱伦。這時(shí)毛片无码高清，宋教官說：“同學(xué)們，看看從你們前面跑過的領(lǐng)袖他們頭上的汗水你們在意嗎?他們蹣跚的步伐你們在意嗎?他們只是為了你們的一個(gè)小小的錯誤欧美一区精品有色视频，就要跑兩百米日韩高清在线一区二区三区，你們?yōu)槭裁催�不做好呢?”于是，總教官又喊了一遍国产精品一级黄录像，可……依然有人錯www欧美黄色网站，我又要罰跑幾圈。我已經(jīng)很累了小黄片在线播放情侣。但是A片ねんね视频，我一想到我小有責(zé)任的，便又來了一股勁26uuu亚洲日韩欧美。這時(shí)91无码精品xyz，老師要我休息一下，跟同學(xué)們說幾句話在线观看黄A片免费网站免费。我走到她們面前說：“加油黄色轻点疼视频网站，要努力啊，要盡量做到最好……當(dāng)我走到楊柳斯前面時(shí)好爽好舒服要高潮了视频在线观看，她什么也沒說亚洲影院在线观看播放，一下子抱住了我，哭了起來国内一区二区视频免费观看，好久……才說：”對不起看黄色91Av，蔣穎玲∶夥讶顺墒悠翟谙吖劭床唬“我的喉嚨哽噎得慌女人色毛片女人色毛片18一，眼淚落了下來，我拍了拍她的'背說：”好了美国特黄视频，別哭了播放全免费无需下载欧美一级视频。“我便又開始了奔跑乱插视频。
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