【薦】參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
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參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1
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“這一切的一切都促進(jìn)我們個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)国产免费小视频，培養(yǎng)我們形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí);考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的能力和隊(duì)員之間相互溝通，配合能力;沖破了個(gè)人的心理極限黄色免网站，鍛煉了個(gè)人的體能以及頑強(qiáng)的意志力成人网站香草视频在线观看免费，使我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦校芤娣菧\不卡视频在线一区二区。
三天的拓展培訓(xùn)從中得到了很多啟發(fā)欧美多人群p在线观看，但是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去国产黄美女视频网站，還需要一個(gè)更長的磨練過程欧美又大又粗高潮视频欧。
參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2
戶外拓展訓(xùn)練作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異直接看的av网站免费观看，容納差異，協(xié)調(diào)差異韩国三级电影网站，利用差異a级黄色的网站，在差異中取長補(bǔ)短伊人国产在线观看，在差異中塑造一個(gè)完美的ji體、完美的團(tuán)隊(duì)哪里看日韩无码黄片。這是我從老師的講解里領(lǐng)會(huì)的一種精神黄色视频高清免费在线观看网站。知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量黄色视频大全免费。戶外拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上长沙卓海数字技术有限公司，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在生活中需要溝通和信息的共享最色A片视频，需要相互配合和協(xié)調(diào)91黄色片免费看，形成力量的整合才能完成共同的`任務(wù)。
這次的戶外拓展訓(xùn)練久久久久久精品，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難jjj无码高清，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合欧美激情A片在线播放、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)91最新国精品自产拍。我相信每一個(gè)人都從戶外拓展訓(xùn)練中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟女生小穴自慰网站，在體悟中受益丝袜日韩无码激情视频，在受益后帶入工作中。這次戶外拓展訓(xùn)練對(duì)我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷最新男女一级性爱视频在线，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富日韩网友自拍区在线观看视频网站大全！蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！
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參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3
6月14號(hào)，是我值得深刻銘記的日子欧美性爱在性，因?yàn)檫@天是我第一次參加拓展訓(xùn)練，雖然只有短短的兩天時(shí)光插女人下面，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富www.日本子..com精品，無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟日韩手机自拍无码专区。在這兩天半的時(shí)光里经典18岁黄片，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：
(1)“信任背摔”：
相信他人，為成功贏取時(shí)光----背摔操屄无码。背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡單的活動(dòng)黄色免费的网址，一個(gè)人背站在1。6米高的地方欧美丰满熟妇性XXXX，如果你相信自我的`團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來国产美女人人操。這項(xiàng)活動(dòng)看上去似乎很平常av在线播放免费精品，沒有什么蘊(yùn)涵，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流及可信度免费在线中文字幕÷闾迕琅悠狄磺“信任”與“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累⊙侵尢焯迷谙呤悠祑ww！靶湃巍笔紫纫嘈抛晕襒XXXHD免费视频，做什么事情都要充滿自信。如果自我對(duì)自我都沒信心天堂毛片网，那就談不上“信任”與“被信任”欧美日韩亚洲图片。做任何事情都要有職責(zé)心，這樣才會(huì)被信任黄片你懂的。游戲中短短幾個(gè)字“相信你的同伴”就會(huì)讓背摔者心中充滿信心视频在线黄色一区，起碼有這些伙伴做后盾，這時(shí)心里就會(huì)簡單許多亚洲久久。工作中我們相信自我2022黄色中文字幕在线观看，信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)增大国产精品又黄又大又硬。做的事情成功得越多三级黄色韩国。那么我們也就會(huì)對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)越“信任”〈蠛诘醪灞疲總之一句話：自我的潛力是有限的欧美性爱网在线看，而大家的潛力是無限的，相信他人就是相信自我国产JJZZJJZZ在线观看。
(2)“翻越畢業(yè)墻”：
“翻越畢業(yè)墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn)亚洲影视在线，項(xiàng)目要求在規(guī)定的時(shí)光內(nèi)將所有的人不借助任何工具爬過一4。米筆直的墻亚洲综合在线综合，沒有任何工具九九一级A片，所有團(tuán)隊(duì)需要全部跨越！當(dāng)時(shí)就想著怎樣過得去黄片强奸大全？結(jié)果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻女人av在线。畢業(yè)墻讓我們每個(gè)人的感觸頗深，很多人都留下了激動(dòng)的淚水国产99社区。求生墻讓我們化為一個(gè)整體欧美日韩人妻一区二区三区，真正好處上突破了零的突破！在困難面前毛片一区二区三区免费观看18P，我們沒有退縮影音先锋久久资源网AV资源站！這個(gè)訓(xùn)練給我很大啟發(fā)：只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就必須能克服所有困難。這就是我們的團(tuán)隊(duì)fc2免费黄色视频、步調(diào)一致的團(tuán)隊(duì)午夜免费一级、無堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。
總結(jié)：
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參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)4
3月29日成人免费国产剧情视频网站在线观看，我參加了由學(xué)校組織的素質(zhì)拓展活動(dòng)。穿上那身久違的軍裝久久精品aⅴ无码中文字字幕重口，站在整齊的隊(duì)伍里超碰在线播放人人，面對(duì)著嚴(yán)肅而不嚴(yán)厲的教官，我想起了剛開學(xué)時(shí)的軍訓(xùn)国产亚洲精品无码专区。也是在這樣炎熱的天氣里呦呦性爱视频网站，也是這樣一群面帶堅(jiān)毅和傲氣的年輕人，在體能與意志的考驗(yàn)中揮汗如雨高大丰满40岁东北少妇，卻依舊精神飽滿色com，斗志昂揚(yáng)。
其實(shí)国产一区二区电影在线观看，在參加這次訓(xùn)練前欧美一级性交试看視頻，我多少是有些抵觸情緒的，抱怨天氣的炎熱91在线免费观看视频，也抱怨訓(xùn)練占用了我周六的休息時(shí)間日韩精品国产。但隨著訓(xùn)練的開展国产日韩精品情侣AV，我的些許不快一掃而空，取而代之的高昂的激情和斗志美女张开腿让男人桶爽动漫视频。
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拓展訓(xùn)練共分為六個(gè)項(xiàng)目国产亚洲综合无码一区二区，每一個(gè)項(xiàng)目可以說都是為我們大學(xué)生量身定做的。每一個(gè)項(xiàng)目都需要團(tuán)隊(duì)人的相互理解和相互配合亚洲三级综合，團(tuán)結(jié)的'力量在訓(xùn)練中得到了完美的展現(xiàn)好操爽还要在线播放。一個(gè)項(xiàng)目就是一個(gè)挑戰(zhàn)，一次次的嘗試一次次的失敗激情文学视频在线观看，但每個(gè)人都沒說過要放棄http://zhcy.com，也許是出于自尊感，也許是大家知道作為團(tuán)隊(duì)的一員自己肩上的責(zé)任欧美大胆黄色视频。在大家的共同努力下一级做一级一级a做片性十三，一個(gè)個(gè)看似不可能完成的任務(wù)都迎刃而解，這就是團(tuán)結(jié)的力量aa级黄片免费看。
在這六個(gè)項(xiàng)目中給我印象最深的是“領(lǐng)袖風(fēng)采”日本刺激的多人群p，這也是訓(xùn)練的最后一個(gè)項(xiàng)目。為了不讓自己的隊(duì)長和政委受罰黑人操穴，每個(gè)隊(duì)員都反復(fù)練習(xí)盡力做到最好亚洲图片日韩欧美色图。但比賽有輸贏，勝負(fù)難免黄色视频在线观看禁止18岁。160個(gè)俯臥撐的處罰落到誰的身上都是非常大的考驗(yàn)日本免费特级淫片，但隊(duì)長和政委沒有猶豫，更沒有怨言免费AAAA欧美在线观看，直接撲到在地中文图小说视频，默默接受處罰，在場隊(duì)員無不為之動(dòng)容日韩美欧精品人妻，受其感染91手机视频在线，紛紛彎下身子，一起接受處罰。
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為期一天的訓(xùn)練在疲憊與愉悅感受中落下帷幕。在結(jié)束儀式的感恩教育中一级AAAAAA毛片免费一级爱做片，在那熟悉的歌聲中国家a级黄片，很多人都回想起了父母艱辛的背影，暗自垂淚国产淫荡妇女av。青年人是希望国产美女网在线看，是家的希望，更是國的希望啪啪啪啊啊黄色免费网站，我們懂得感激身邊每一個(gè)愛我們和我們愛的人caopo免费公开视频公开，將國與家的責(zé)任一肩扛起。
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參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5
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剛剛到，教練就把我們帶到營地講了講特訓(xùn)營的規(guī)矩，我們隊(duì)的汪教練首先帶我們?nèi)ァ巴妗贝竽_板激情图片欧美乱伦，講得就是團(tuán)結(jié)一边做一边做吃奶A片，教練把我們分成了5組，我們組的隊(duì)員訓(xùn)練的很熟練我們喊著“左右左右......”口令是為了我們組的組員不抬錯(cuò)腳最新性爱，可是在比賽的時(shí)候卻只拿了第二名男的把女的操出高潮的视频，有很多同學(xué)都在打擾我們組，所以有很多人抬錯(cuò)了腳办公室系列欧美精品，我覺得不是那些同學(xué)在針對(duì)我們黄色视频在线看免费，而是我們不夠團(tuán)結(jié)。
我們玩的第二項(xiàng)是相依為命最新国产一级中文免费，是一男一女牽著手走一鋼絲三及A片人人看呢，剛開始我和另一位男同學(xué)不夠團(tuán)結(jié)只是想著讓自己過這條鋼絲，由于我總往前推男人操女的亚洲国产视频，最后我們都掉下來了色色色色色色色色色色网。第二次我們沒有只想著自己，所以過了97无码精品一区二区。做什么事都不要只想著自己三级片黄色网站视频真人，處處也要為別人著想。
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第四項(xiàng)只有10個(gè)同學(xué)玩性爱777，因?yàn)榇┰嚼K網(wǎng)是一個(gè)班級(jí)的`對(duì)比人人摸人人干人人操。到我們班的人的時(shí)候我們就在下面喊加油。
那一天雖然很累一级一级A片美女免费视频，但也很開心国产午夜三级黃色。
參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)6
9月12-15日我參加了公司組織的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，感受頗多好大好硬好爽高潮视频。不管是令人膽戰(zhàn)心驚的“登天梯”“徒手攀巖”還是“蛟龍出阂患禬WW！薄ⅰ凹彼倭搿惫访裾悼辽恪ⅰ爱厴I(yè)墻”精品一区二区无码不卡aⅴ、“穿越沙漠”成熟老妇肥婆XX00中国，所有情節(jié)歷歷在目，難以忘懷91欧美激情。
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拓展訓(xùn)練中的每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)一级片,，從設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)的'隊(duì)名www.在线三级.com、隊(duì)呼、隊(duì)型都標(biāo)明了這次活動(dòng)整個(gè)過程都離不開全員的智慧和力量黄色网站欧美内射。當(dāng)每項(xiàng)活動(dòng)完成后在线免费看avav，各個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員都會(huì)坐在一起，結(jié)合我們工作日韩乱伦一区二区三区、生活的經(jīng)歷進(jìn)行討論，共同總結(jié)共同分享国产模特性爱无码视频。
通過這次拓展中的各項(xiàng)活動(dòng)一本A片，我們總結(jié)了以下幾點(diǎn)：
一、要有明確的目標(biāo)免费视频h片免费。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先就應(yīng)有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者曰韩美女乱婬免费视频网站，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃国产黄色性爱视频。
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參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)7
為期兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了观看国产免费黄片视频，但這次拓展留給我的思考遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有結(jié)束好大好爽好湿美女在线视频∪蘸患兑磺回顧在訓(xùn)練的過程中，感受頗深H无码动费视频在线观看，歡樂91日韩作爱视频免费观看?、擔(dān)當(dāng)、職責(zé)欧美老熟妇AAAAAA农民。這次訓(xùn)練對(duì)于我來說是一場身心的洗禮精品一区综合。它不僅僅是一個(gè)個(gè)游戲，更是一種精神理念国产xxxx在线播放，我們的團(tuán)隊(duì)在訓(xùn)練中是有一個(gè)狼性的名字——戰(zhàn)狼之隊(duì)老女老肥熟国产在线视频。在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，我們開始了兩天的挑戰(zhàn)訓(xùn)練午夜免费性爱视频，經(jīng)過兩天的訓(xùn)練日韩美图精品自拍视频在线观看，我的體會(huì)如下：
一、團(tuán)隊(duì)意識(shí)无码99riav片、目標(biāo)和計(jì)劃的重要性
每一個(gè)游戲基本分三輪中老妇女毛片黄片视频，每一輪教師都會(huì)給我們一個(gè)時(shí)間探討，交流国产免费观看试看免费AV，溝通91福利在线播放。活動(dòng)每一輪我們團(tuán)隊(duì)會(huì)研究怎樣做手机免费色网址，出謀劃策亚洲人午夜视频，首先讓團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人都清楚游戲的目標(biāo)，然后計(jì)劃男人天堂一道本在线视频、組織、領(lǐng)導(dǎo)1024手机在线看片基地、分工到個(gè)人及注意事項(xiàng)18岁免费在线观看黄。
第二輪開始之前，會(huì)給我們時(shí)間討論第一輪的成功與失敗国产在线观看你懂，團(tuán)隊(duì)會(huì)圍成一個(gè)圈18禁止黄片免费观看，每個(gè)人總結(jié)一下經(jīng)驗(yàn)，大家的目標(biāo)是否一致66j8影院在线视频，計(jì)劃漏掉了什么黄色网站免费别的女教师，檢討足與不足，檢討出現(xiàn)的問題精品国产视色，要怎樣去改善国产精品色三级在线观看，為第二輪成功做輔導(dǎo)工作。
第三輪就會(huì)增加難度黄色网站免下载，時(shí)間控制及異常情景的突變日本免费的一级AAA片。我們會(huì)進(jìn)一步檢討我們的不足及優(yōu)勢(shì)的地方h动漫视频，及細(xì)小細(xì)節(jié)能控制好時(shí)間，提高效的運(yùn)作看黄色录像一级片国产的。。
每一項(xiàng)游戲雖然我們團(tuán)隊(duì)沒有全都拿第一操女生在线免费看，有異常情景發(fā)生，一個(gè)人一個(gè)環(huán)節(jié)出問題国产精品影院在线，就會(huì)影響團(tuán)隊(duì)成績免费看国产曰批40分钟视频，但在大家互相幫忙的情景下，基本是一個(gè)上浮提高的趨勢(shì)久久免费五月黄片。這個(gè)成績來自于大家的智慧www.久久,com、來自于大家的協(xié)手共進(jìn)，來自于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人給一份力量hytkb.com，目標(biāo)明確亚洲视频色色王国，計(jì)劃得當(dāng)，合理安排A片一欧美精品，執(zhí)行力度發(fā)揮到極致A片欧美性交，融集到一齊變成一個(gè)大能量。才取得上進(jìn)降耗提效的結(jié)果国产黄视频免费在线看。沒有完美的個(gè)人国产无码黄色网站，僅有完美的團(tuán)隊(duì)。
二午夜试看120秒无码体验区、合理分工先锋5566资源网站资源、相互配合
根據(jù)團(tuán)隊(duì)的意見，隊(duì)長統(tǒng)一完善的方案国产专区久久，按每個(gè)人的特長來合理分工九九视频在线观看A片国产，分工明確，相互配合執(zhí)行www91免费视频，過程中是一個(gè)環(huán)環(huán)相扣的環(huán)節(jié)狼人av在线，交與接要磨合好，力度發(fā)揮到極致迷晕灌醉在线播放精品，取得成績www.xxxxx欧美。否則一個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)，環(huán)環(huán)出錯(cuò)亚洲日韩深夜福利第一页，成績將會(huì)是零欧美在线激情丁香，更談不上降耗和提效了。游戲《珠行萬里》中體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)一個(gè)人交的時(shí)候色呦呦观看，交接的人員捏著你的管人人摸人人做人人操，你會(huì)說要他放手，等他反應(yīng)過來放手了欧美性爱a片4色，你再去接下頭的時(shí)候在线观看免费毛片aaa，時(shí)間已經(jīng)來不及慢了国精品视频在线观看，或者你去接管的時(shí)候，他的手擋著那個(gè)接頭欧美性交1，你的管連不上国产高清A片在线观看视频，導(dǎo)致球就落地了，全部的人前功盡棄99欧美午夜一区二区福利视频，所以配合很重要日韩在线免费观看视频。當(dāng)然錯(cuò)誤發(fā)生了，失誤了日韩成人观看软件免费，并不可怕插人人操批污在线，只要我們反醒，檢討黄片国产视频大全，反思一级毛片r级在线播放，查出原因，找出方法免费观看黄色网站一区二区，后面提高就是最大的成功美国一级做受。
三、有效的時(shí)間管理
這次培訓(xùn)時(shí)間管理給我印象最深的是《贏在執(zhí)行》www.欧美黄片，最終一輪比賽中中文字幕欧美三区在线观看，與挑戰(zhàn)的時(shí)間只差0。26秒獲勝精品欧美伦欲视频，首先我們是以35亚洲色图你懂的。98秒挑戰(zhàn)到30。78秒日本高清视频免费WWW，最終挑戰(zhàn)23秒影音先锋每日资源网，雖然未挑戰(zhàn)成功，但每一次我們都是在提高成人短视频在线免费观看网站，每一次挑戰(zhàn)后婬过年系列新春下药在线观看，我們會(huì)分析原因，找方法手机黄色网站在线视频，找瓶頸人人横人人操人人搞，優(yōu)化時(shí)間黄色在线网站在线，向挑戰(zhàn)的目標(biāo)出擊99久久人人爽亚洲精品美女，提高效。所以我們以后在工作中在线H无码视频，做什么事色哟哟WWW视频在线观看高清，必須要研究時(shí)間瓶頸，時(shí)間是降耗提高效的最快方法十八禁在线看。
四性欧美一二区、信任
信任是人與人之間最好的協(xié)作和團(tuán)結(jié)最爽的乱婬视频婬色视频，使團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。游戲中的《信任背摔》日韩日韩欧美性色，這是團(tuán)隊(duì)中的.每一個(gè)人的信任污视频免费不卡，這種信任不能夠有一點(diǎn)點(diǎn)假，不能夠心存疑慮久久99看黄毛片免费，結(jié)果是要給你保護(hù)的人信任2014Av天堂网旧版，否則信任你的人造成負(fù)擔(dān)和嚴(yán)重的傷害，由心而生的才是真正的信任日韩精品美女自拍网页在线观看免费，僅有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的潛力發(fā)揮到極致色综合色欲色综合色综合色综合。
當(dāng)我說“我準(zhǔn)備好了，我的團(tuán)隊(duì)們準(zhǔn)備好了嗎99r在线观看视频精品？他們說“準(zhǔn)備好了“這么簡單幾個(gè)字的回應(yīng)女性毛片A，讓我由心的把一切的擔(dān)心，疑慮全放下了亚洲A∨无码午夜剧场，直接往下頭倒色男人在线视频，因?yàn)槲倚湃挝业膱F(tuán)隊(duì)，必須能好好的保護(hù)我欧美久久久久久，不會(huì)受傷害五月丁香六月婷婷综合。結(jié)果也這樣，我完好無損的躺在團(tuán)隊(duì)緊握有力的手臂上一级欧美片一级日韩美片AAA，我高興一区二区三区无码免费视频，我歡樂！這就是信任在线黄色网站在线播放！
五在线观看AV网站永久免费香蕉、溝通的重要性
溝通是信息的交換和意義的傳達(dá)，是人與人之間交流思想觀念黄色福利插，溝通感情的過程一级黄色片.comwww，是人與人之間無隔閡、和睦相處九九播亚洲视频，親密無間的真誠與舒暢老妇女性爱视频，僅有完美的溝通，才會(huì)有完美的結(jié)果狼友视频在线播放网，否則就會(huì)產(chǎn)生誤會(huì)日韩性爱免费观看，所做的一切都?xì)w于零。在游戲《目標(biāo)市場》中我深有體會(huì)亚洲精品揄拍自拍首页手机，當(dāng)教練說那里有18張牌好超碰在线，每個(gè)人去拿一張牌給教師看，如果對(duì)就拿走，不對(duì)就要放到原處av网址在线播放，我所接到的傳達(dá)信息就僅有這些黄色片视频在线免费观看在线小影院，我上去拿了一張牌，是一個(gè)長方形日本高清视，我想到是4日韩国产区，因?yàn)橛兴臈l邊，但教師說不對(duì)视频毛片，我把牌放下去了在线观看黄片毛片不卡，在回團(tuán)隊(duì)的途中，我很迷惑91亚洲福利，為什么錯(cuò)了偷拍福利视频网站，那會(huì)是幾呢？歸隊(duì)后男女激情视频日韩欧美，我向團(tuán)隊(duì)們?cè)儐栐槐続级毛片永久在线，我才明白自我錯(cuò)在哪里，要按1到18張牌的順序拿給教師看午夜性福利免费，那才是對(duì)的偷拍视频亚洲，而我接到的信息溝通僅有50%，還有50%自我注意力不集中午夜少妇高潮在线看大片，導(dǎo)致溝通失誤网红日批视频，挑戰(zhàn)失敗。
六国产高清无码视频在线播放、擔(dān)當(dāng)在线日本免费黄色视频、職責(zé)
擔(dān)當(dāng)是理解并負(fù)起職責(zé)，做任何事情每一個(gè)人都有一份自我的職責(zé)亚洲图片无码，需要自我去擔(dān)當(dāng)欧美黄色片，僅有當(dāng)我們擔(dān)當(dāng)起了自我的職責(zé)時(shí)，才能夠把事情做好性色av不卡无码中文字幕。在拓展中我們有自我的團(tuán)隊(duì)绿色私人午夜，有隊(duì)長領(lǐng)頭，隊(duì)長在游戲中為我們承擔(dān)著失敗的職責(zé)和處罰又粗又长黄片，敢于擔(dān)當(dāng)職責(zé)国产一级性交高潮片。同時(shí)也讓我們每個(gè)人明白擔(dān)當(dāng)?shù)穆氊?zé)，過程中必須要盡職盡責(zé)的把工作做好口爆在线。即使出了錯(cuò)国产精品自拍网，也要敢于承擔(dān)職責(zé)，沒任何借口国产女人人人操人人爽。
七西西人体www、紀(jì)律午夜免费视频网站、執(zhí)行力
紀(jì)律與執(zhí)行力是牢牢相扣的免费18禁止观看黄网站，紀(jì)律是約束大家日韩免费精品大片在线播放网站大全，這次培訓(xùn)由教練在開始之前，就給我們說明了紀(jì)律日韩狼人精品免费观看网站视频，讓我們自我約束欧美一区观看，紀(jì)律的重要性，有紀(jì)律不執(zhí)行欧美偷窥自拍，就等于沒有紀(jì)律国内色色色色色色，所以僅有執(zhí)行了，執(zhí)行力度到位了国产爱V精品91久久一区二区，才真正做到了保護(hù)大家的團(tuán)隊(duì)和利益在线观看网站人成，使此次拓展順利開展勝利成功。
八欧美精品你懂的在线观看、歡樂
兩天的拓展黄色视频啊啊啊啊，每個(gè)游戲活動(dòng)中有坎坷、有困難国产91免费在线播放、有苦强奸妹子国产系列、有累、但帶給我們的是士氣欧欧美一级a视频，歡樂91视频最新域名、歡樂！每一場游戲都是在歡樂士氣中開始99热精品在线免费观看，在歡樂中結(jié)束中文字幕视频精品免费黑人！
九、感恩
感恩來發(fā)自于內(nèi)心的真誠工口无遮挡免费视频网站，由然而生2020免费a视频，游戲《風(fēng)雨人生路》讓我更深深體會(huì)到今日自我所擁有的一切，不是什么理所當(dāng)然欧美第一黄片二区，來自于我認(rèn)識(shí)的所有人——父母在线国产一区、親人、好友亚洲最大的黄色止，教師久久精品视频只有精品、領(lǐng)導(dǎo)、同事91视频在有，甚至敵人欧美精品在,欧美一区二区，正因?yàn)橛兴麄兊膸兔Γ龀志镁萌巳送罚?lì)亚洲欧美熟妇另类久，才有今日的我，要不然一無所有。在游戲中老妇操B网，當(dāng)我的右手由扶持的人給我方向女人自慰喷潮A片免费观看w，遇到坎坷給我指點(diǎn)，遇到平面讓我釋放壓力717理伦午影院无码，簡便的指示影音先锋乱伦小说，讓我在黑暗中經(jīng)歷了一場順暢的路程。當(dāng)我的左手拉著需要我給他方向的時(shí)候可以看的黄色性爱视频网站，我及時(shí)反應(yīng)傳遞給他国产精品美女久久9999，讓他也跟我一樣順暢的一步一步的前行，我要給他明顯的提示中文人妻一区二区三区四区，讓他也傳達(dá)下去色综合网中文综合网色综合网，讓我們每一個(gè)都能在坎坷的路上順暢經(jīng)過，路途中我感覺到左右手緊拉国产xxxx69，有一股具大的力量相互拉著国产精品福利在线观看入口，甚至?xí)舻母杏X，但我能感覺到大家在說不能夠放手樱桃视频ios下载，要緊緊的牽著机械有限后入高潮。我們長盛隊(duì)一齊經(jīng)過了這次考核，大家發(fā)自內(nèi)心深處的心聲是感激国产美女高潮流白浆视频18，感動(dòng)国产精品国产亚洲精品看下卡，感恩！
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參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)8
企業(yè)拓展訓(xùn)練結(jié)束了男女深夜福利视频网站，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短黄色网页直接看，收獲卻很大三级片小视频在线播放。回顧在訓(xùn)練中承受的挑戰(zhàn)和磨練你懂网站在线观看，感受頗深三级视频网站视频网站受不了了。這次訓(xùn)練北京一级黄片，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力色屋永久无域名无码视频网站。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練狼友视频无码，而是團(tuán)隊(duì)合作精神的完美體現(xiàn)。經(jīng)過這次培訓(xùn)讓我明白了很多欧美黄色小视频在线，也讓我成長了很多。
人是生活在團(tuán)隊(duì)里的95免费视频，所謂的人多力量大国产春色一级视频免费，也不一定人多就一定好，還必須要有一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者激情小说另类，領(lǐng)導(dǎo)者要管理好一個(gè)團(tuán)隊(duì)也不容易中文在线中文字幕。一個(gè)團(tuán)隊(duì)不管做什么事首先要聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排，領(lǐng)導(dǎo)的安排有對(duì)也有錯(cuò)操美女6666，先不管他對(duì)或錯(cuò)人日人视屏，首先要懂得傾聽，聽完了再來發(fā)表你的見解毛片免费看不卡网站。團(tuán)隊(duì)之間要懂得相互合作亚洲国产一区区三区在线播放，怎么做才最有效。
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相信大家都會(huì)從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)在线看片免费观看视频网址，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中aaaaa色色黄色视频，還需要一個(gè)更長的磨練時(shí)間男人到天堂亚洲一区二区在线观看。體驗(yàn)→回顧→提升→償試的學(xué)習(xí)方法是值得深究的，在今后的工作中也要時(shí)刻給自己一個(gè)明確的目標(biāo)在线看黄AV性爱，為自己的目標(biāo)而努力亚洲人人操人人操，讓自己能真正的融入我們的團(tuán)隊(duì)中久久机热免费。只要大家時(shí)刻銘記我們就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)国产aaaa黄片，相信公司亦能贏來嶄新的明天！
參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)9
一次拓展訓(xùn)練亚欧日韩国产视频，給人的啟迪是如此之多最近的日本中文字幕。
參加完這次個(gè)人組織的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練后，感受頗多我還不時(shí)會(huì)想起那“驚心動(dòng)魄”的訓(xùn)練啦啦啦www在线观看。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“絕壁縫生”欧美日韩一区二区综合在线视频、“高空斷橋”“徒手攀巖”還是“急速60秒”、“鐵甲戰(zhàn)車”久久精品视频63、”大腳板“盲人摸號(hào)”“七巧板”畢業(yè)墻……所有情節(jié)歷歷在目欧美少妇A片，令我難以忘懷。
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參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)10
參加石燕湖拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)孕妇精品AⅤ在线？ 上個(gè)星期六，我隨公司全體員工一起參加了石燕湖拓展訓(xùn)練爱干AV在线。對(duì)拓展訓(xùn)練是聞名以久美女久久三级视频网站，但一直無緣參與，這次能有幸參加色福利3p，有點(diǎn)興奮国产一级特黄aa毛片，更是充滿了期待。通過整整一天的拓展訓(xùn)練黄色视频免费试看一下，感觸良多日本黄页网站免费大全37699，下面就談?wù)勎业膸c(diǎn)淺薄體會(huì)：
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正如“畢業(yè)墻”這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目www.精品视频.com，4．5米的高墻，對(duì)于每個(gè)普通人來說美女黄片a，不借助任何工具欧美片aaaaaaaa片，要想翻越，都是一件不可能完成的任務(wù)色色男人网。而我們的團(tuán)隊(duì)黄片无码A级，通過相互配合iGAo视频网在线观看一级欧美，全隊(duì)25個(gè)人最終僅用了13分鐘左右的時(shí)間就全部順利翻過了“畢業(yè)墻”，這就充分體現(xiàn)了我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的集體智慧與力量婷婷五月综合视频精品，正所謂：上下齊心艹到高潮网站，其利斷金。
一個(gè)集體一個(gè)團(tuán)隊(duì)黄片@126.com，要有成績久久久久久久久久精品，就需要全體成員的共同努力，如果有一個(gè)人不努力或不配合欧美黑人猛男劲爆白妞影视网，脫離團(tuán)隊(duì)或獨(dú)斷獨(dú)行的話一级女人裸体A片免费，工作是很難獲得大的'成績的，這也就是所謂的木桶原理国产精品男男A片在线观看。所以說国内一级偷拍视频，一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員的能力大小和特點(diǎn)各不相同，只有取長補(bǔ)短国产精品亚洲第一区柳州莫青，密切協(xié)作日韩亚洲三级片电影,AV不卡，才能走向成功。團(tuán)隊(duì)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義色视频在线免费播放，而是要高度協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神色综合色综合色综合免费视频。
二、具有高凝聚力的領(lǐng)導(dǎo)核心是團(tuán)隊(duì)成功的先決條件日日干人人干。一支團(tuán)隊(duì)一级免费黄片，人員眾多，任務(wù)面前各有各的計(jì)中文字幕最新，各有各的招中文字幕欧美，亂當(dāng)家，亂指揮在线亚洲欧美专区国产，執(zhí)行中不能形成統(tǒng)一有序的作戰(zhàn)思想操我国产，顯然是不利于工作的。因此男人爽插女人的网站在线看，一個(gè)團(tuán)隊(duì)就必須要有一個(gè)強(qiáng)大的具備高凝聚力的領(lǐng)導(dǎo)核心国产美女裸体一区二区三区久久久体验视频，大家要圍繞這個(gè)核心，一起出謀劃策几岁小孩啪啪啪黄色视频、一起開展工作久久精品这里热有精品6。
領(lǐng)導(dǎo)要合理充分地整合、分配性XXXX欧美老妇胖老大多有水、利用整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源欧美福利片网址，充分做到人盡其才、物盡其用。每個(gè)成員對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感91亚洲精品在线，成員之間要彼此信任欧美群A片，讓每個(gè)成員都融入到團(tuán)隊(duì)之中，參與到團(tuán)隊(duì)的工作之中无码一级视频国产，充分發(fā)揮每個(gè)人的主觀能動(dòng)性和參與度樱花动漫官网下载app下载安装，只有這樣，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)保持積極向上的發(fā)展態(tài)勢(shì)亚洲区激情区无码区综合区，不斷發(fā)展美国无码Av免费自慰、不斷進(jìn)取，從優(yōu)秀走向卓越欧美日韩国产综合草草。
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個(gè)人能力強(qiáng)黄人人操干，要知道融入集體、服從整體真人黄色视频免费的，要有集體榮譽(yù)感特黄一级免费视频，要有大局觀自拍美日韩在线视频网站免费。不能我行我素手机在线看永久AV片免费无毒，不服從大局，要明白：脫離了木桶欧美日韩在线视，再長的板也只是塊木板精品推荐本地黄色视频，是盛不下水的。同樣欧美老年性生活视频，一個(gè)團(tuán)隊(duì)不夠優(yōu)秀在线播放你懂的网站，那么作為團(tuán)隊(duì)中的一員的你也一定不夠優(yōu)秀。
只有大家都從自身做起A片免费观看久，做好每一個(gè)細(xì)節(jié)国产a√视色，學(xué)會(huì)傾聽，彼此信任，通力協(xié)作www簧片网址视频，那么這個(gè)團(tuán)隊(duì)就會(huì)成功av超碰av超碰人人爱，而你當(dāng)然也就會(huì)成為成功的一員了。
一天的拓展訓(xùn)練日韩AAAAAA免费毛片，我們收獲了快樂bbixxcon在线观看、收獲了感動(dòng)、更收獲了一種精神日本特级黄色大片天天高潮免费看，這種團(tuán)結(jié)協(xié)作国内99在线、催人奮進(jìn)的精神將永遠(yuǎn)激勵(lì)著我今后的工作。我堅(jiān)信欧美草草操在线视频，只要我們齊心協(xié)力女人18毛多水多在线观看，一定能將我們的工作搞得更好，一定能將我們的公司做大做強(qiáng)www又湿又大！
參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)11
參加這次的軍事拓展訓(xùn)練讓我體會(huì)很深刻欧美老人黄片，在笑翻天樂園的每一個(gè)軍事拓展項(xiàng)目我都記憶猶新，也使大家嘗試一種全新的生活怡红院最新地址，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激久久视频一二区，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)69视频在线免费看，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的国产欧美精品亚洲AMV、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
當(dāng)無軌電車項(xiàng)目放在眼前時(shí)动漫无码av永久免费专区，怎么都無法相信我可以讓它動(dòng)起來人人插人人爽爽人人干射，更別提倒著開“車”。當(dāng)我們站在“電車”上欧美黄色网站免费的，齊聲喊著“左午夜福利小黄片、右”，用相同的步幅邁著“左狼友免费观看不卡网站、右腳”時(shí)a亚洲A片视频网，腳下的“電車”穩(wěn)穩(wěn)開動(dòng)了∽钚碌拿罚“齊心協(xié)力”讓我眼里不可能的事變成了容易的事一级a做片免费看欧美一。
在“七巧板”游戲中，整個(gè)團(tuán)隊(duì)不知道共同的目標(biāo)是什么91自拍最新地址，都各自為戰(zhàn)免费Jizz国产精品网站，聚焦于自己的任務(wù)，而忽視了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)国产一级毛片国产一级A片，所以就導(dǎo)致每個(gè)小組都忙于10分番茄社区android下载、20分的任務(wù)，而沒有關(guān)注到還有60分的任務(wù)。所以優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)一定要有一個(gè)共同的目標(biāo)婷婷深爱99精品五月在线视频。
此外上午的山谷探險(xiǎn)區(qū)域的項(xiàng)目也讓我印象深刻无码毛片一区视频免费播放，比如攀巖，望著高高的`巖壁一级A片C视频，感覺是那么的遙不可及我想看黄色一级高清无码视频，可當(dāng)我看到隊(duì)友們成功登頂后，那喜悅的神情后不由得也躍躍欲試黄色网站在线观看视频天堂，興奮的系上安全帶精品国产玩哟在线观看。可是等到用身體貼在一個(gè)直面墻壁上视频一区在线观看，開始攀登之后经典自拍视频欧美日韩在线观看，才真正感覺到它的難度，真正有點(diǎn)舉步維艱香港一级婬片A片在线播放，臂力也隨著上移的高度而慢慢減弱精品国产福利在线观看。
這次訓(xùn)練，還有一個(gè)收獲就是我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)我的同伴亚洲欧美国产日韩综合久久。平時(shí)大家的工作都很忙欧美色色影院，交流和溝通的機(jī)會(huì)不太多。是這次的軍事拓展訓(xùn)練提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)国产一级毛片黑白配。
參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)12
這是我第一次參加戶外拓展訓(xùn)練欧美日韩一级在线观看，雖然只有短短的兩天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富www.mjjscg.com，無論我們身處何種崗位黄色网站看一级、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天的時(shí)間里日日干夜夜操av，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：
拓展訓(xùn)練感受之一：團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神
通過本次拓展訓(xùn)練女同性毛片网站，大家互相幫助、互相鼓勵(lì)黄色精品网，共同面對(duì)一個(gè)又一個(gè)難關(guān)AⅤ在线免费看，共同克服一道又一道難題，使我們對(duì)“團(tuán)隊(duì)”這個(gè)概念的理解更加深刻操逼欧美视频、更加貼切J8又大又粗又长又硬不爽。這次訓(xùn)練幾乎每個(gè)項(xiàng)目都是圍繞培養(yǎng)隊(duì)員的這些精神而設(shè)計(jì)的。
拓展訓(xùn)練感受之二：個(gè)人綜合素質(zhì)
人的一生不可能每次都一帆風(fēng)順欧美作爱视频一区二区三区，在困難與問題面前，總是會(huì)有害怕的時(shí)候色色的视屏儿黄，最關(guān)鍵的還是要有勇氣邁出第一步人人干人人操女的，在企業(yè)中，員工要有不斷突破自身虛擬圈的意識(shí)，敢于挑戰(zhàn)極限午夜在线公开视频，敢于超越自我国产视免费性爱视频，提高自身素質(zhì)，有勇于犧牲小我欧美在线看你懂的免费看，完成大我的精神色图综合亚洲，這樣企業(yè)才能不斷發(fā)展，世界上沒有跨不過的溝坎免费观看人成，我們?cè)趹?zhàn)勝困難的同時(shí)曰韩性交业余，也就認(rèn)清了困難的本來面目，工作也就得心應(yīng)手了五月婷婷c。
拓展訓(xùn)練感受之三：有效溝通欧洲亚洲自拍，真誠交友
在戶外拓展運(yùn)動(dòng)的大群體中，我們深刻的體會(huì)到了彼此真誠的覺得所有人是最好的`朋友美女频黄，“真誠”引導(dǎo)我們找到同樣“真誠”的人国产午夜福利在线观看禁，同他們一起，沒有悲傷只有歡笑欧美又粗又大又长A片，沒有冷漠只有熱忱AV剧情麻豆国产在线观看，沒有嘆息，因?yàn)槿魏螘r(shí)候你都需要幫助成年人欧美片，這樣才會(huì)有一只最近的臂膀伸向你131MM视频，需要你唯一的回報(bào)是，當(dāng)你身邊有人需要幫助時(shí)jiuse200，毫不猶豫地伸出手臂强奸乱伦视频网站。通過這次拓展活動(dòng)，都已經(jīng)建立了深厚的感情99爱国产，人與人之間的那層‘冰’早已經(jīng)被深深的融化掉了欧美黄色视频,黑人黄色视频。
目標(biāo)一致性也是此次拓展訓(xùn)練心得體會(huì)較深的一部分。拓展訓(xùn)練從一開始的"激情99"国产精品久久无码AV片、"星球大戰(zhàn)"日本第一页、"空中斷橋"、"顛鼓擊球"欧美性爱十四页、"通天塔"91久久高清国产自产拍、"畢業(yè)墻"等拓展項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策ww黄色片、都在為完成一致的目標(biāo)而努力www.hh6554.com。大家沒有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作91绿帽人妻网站。就如拓展游戲中過"畢業(yè)墻"一樣国产操穴视频，4米2筆直的墻国产成年无码久久久久电影，近三個(gè)人高，沒有任何工具九九视频这里有精品视频，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿国产在线91播放精品；不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下夜夜燥天天燥视频，肩并著肩欧美性爱A片一级、手握著手，下面的撐起欧美A片激情日，上面的拉住999在线视频免费观，眾志成城，22分鐘我們二百多隊(duì)員都成功翻越人人干人人玩人人摸。只用我們的身體A片免费视频网站入口，無任何工具！這就是我們的潛能亚洲一级av高清毛片！這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個(gè)體黄色免费观看网站网址，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致日操av在线播放、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難干干干干干干干色。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過"畢業(yè)墻"一樣，那我們必將成為一支攻無不克色交网站、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)2018亚洲天堂。
在戶外拓展訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想www.久久cao，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言在线538精品，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定黄色AV日韩在线播放网址。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新插进成年女性的下体视频，我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力www在线免费观看毛片。平時(shí)免费让看的黄视频，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙国内精品极品美女在线AAAA，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了国产一区二区三区在线视频，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在這二天里亚洲网中文字幕，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難电影小说二区激情图片区欧美性爱，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合国产无码在线一区二区202、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)最近高清在线视频观看。
這次拓展訓(xùn)練4438最新全国免费视频网，是一次身心的大洗禮www.91视频女人，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力黄网站18岁禁。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化亚日韩中文字幕、一種精神女人高潮A级黄色视频、一種理念；同時(shí)也是一種思維717西瓜理论福利电影、一種考驗(yàn)BBIXX国产在线、一種氣概。我們公司本次的拓展訓(xùn)練活動(dòng)由x風(fēng)云際團(tuán)建承辦亚洲一区AV、非常感謝風(fēng)云際拓展公司工作人員的辛苦付出亚洲午夜无码久久yy8090、也非常感謝風(fēng)云際拓展教練的悉心指導(dǎo)、本次拓展活動(dòng)a日韩精品在线看，我們每個(gè)人都收獲滿滿亚洲中文人妻、學(xué)到了很多東西。
參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)13
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xx年9月10日是我人生中最有意義的第五個(gè)教師節(jié)，也是我工作以來的第一次拓展活動(dòng)A片国产黄线在线观看。記得在我98年入學(xué)軍訓(xùn)時(shí)影院理伦，每天只覺得軍訓(xùn)太嚴(yán)，每天都好累人人操人人干人人操，也記不起多少了久久人妻Av无码中文字幕第一。時(shí)隔幾年，我貴園組織的這次活動(dòng)真的是深有感悟亚洲黑人无码专区在线。雖然拓展活動(dòng)只有一天亚洲精品视频你懂得，其中有成功、有喜悅国产精品h片在线播放、有堅(jiān)持啪啪啪com，但我克服了心理障礙，實(shí)現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我的目標(biāo)国产精品无码AⅤ片。
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正如教官所說我們的生活中就好比幾座大山找点黄片看看听听叫床，每天的生活另类激情视频，工作中總沒有一帆風(fēng)順的路，它正如擴(kuò)展培訓(xùn)一樣充滿挑戰(zhàn)wwwbbbb，艱辛久久www.98riav.com。
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