學校拓展訓練心得體會

　　我們心里有一些收獲后国产成本人h动漫无码亚洲3D，往往會寫一篇心得體會美国无码一级视频，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想最新99在线拍视频、工作和學習。怎樣寫好心得體會呢亚洲性爱有码？下面是小編精心整理的學校拓展訓練心得體會久久黄色视频，僅供參考，大家一起來看看吧高清无码在线不卡。

學校拓展訓練心得體會1

　　拓展訓練做為人力資源培訓的一個方面讓我收益很多亚韩欧美一区二区在线观看，我們明白拓展訓練做為體驗式培訓的一種，在今日已被眾多公司的人力資源部當做提高組織凝聚力911视频黄色，加強團隊內(nèi)部溝通日日色色色，提升團隊協(xié)作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設(shè)和企業(yè)文化創(chuàng)立活動中。

　　一乱人伦精品网站、幫忙我成長

　　提高了我的自信心，意志本事日韩黄色网站网址大全。在拓展的真人CS中国产又粗又黄录像，對于女孩而言，拿著從來沒有玩弄槍国产亚洲无码AV，在極其不熟悉的男人操女人屄的视频，惡劣的訓練場地中，我們努力按照教練宣布的游戲規(guī)則進行又粗又爽又硬欧美视频网站。第一局結(jié)束欧美性生活，10號，戰(zhàn)績3戰(zhàn)損2国产激情无码视频在线播放性色。自信心大增干bb综合。所以在接下來的第二局，在已經(jīng)被樹枝傷到的情景下色妺在线视频导航，我的戰(zhàn)績繼續(xù)增加成年人黄色网站视频。意志力得到了鍛煉。

　　二人人摸夜夜操、拓展項目中培養(yǎng)合作意識

　　改善自我人際關(guān)系永久免费精品影视网站下载。在拓展訓練---穿電網(wǎng)項目中，有80%的'時間都是處在團隊內(nèi)部的相互交流和溝通中性爱高潮视频。經(jīng)過大家共同的努力国产黑色丝袜在线观看下，我們在指定的時間里成功穿越。也經(jīng)過這次的拓展宅男国产免费观看视频在线播放，我和交大網(wǎng)絡(luò)校區(qū)的教師們更加的熟悉一级片视屏。因為我們以往是“CS戰(zhàn)隊”的戰(zhàn)友們。

　　在整個訓練期間美女在线被干观看国产，我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫忙和支持在线观看无码区，同時免费在线观看黄片AV，為了解決某一問題，甚至完成一個合作項目九一精品视频在线美女在线观看，我們每個人都必須就自我的看法国产精品久久久精品日日、觀點、思想去和其他團隊成員分享欧美激情丁香综合，討論6080无码吃奶在线观看视频，甚至相互質(zhì)證，這是一個最易產(chǎn)生思想火花的時刻国内视频在线视频自拍区。在那里你懂得黄色网址，每個人的性格優(yōu)勢，本事優(yōu)勢羞羞视频免费播放，都得到極大的發(fā)揮亚洲精品在线小视频；同時，拓展項目中免费人成视频在线观看视频网站，我們的領(lǐng)導們也特意設(shè)置有培養(yǎng)團隊內(nèi)部溝通一本无码字幕在线少妇人妻、合作，以期到達改善和提高我們兩個校區(qū)的人際關(guān)系的項目.在體驗的過程中大学生一级黄片，團隊成員中相互關(guān)心天天欧美色干，幫忙的行為展現(xiàn)也會極大地改善我們兩個校區(qū)之間的人際。

　　那在訓練的過程中色色欲视频网站，也會有一些不和諧的情景的出現(xiàn)欧洲熟妇色XXXX欧美老妇，那也因為這些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生，也付出了“沉重的代價”那值得我們思考的是午夜人人操，這些不和諧情景的出現(xiàn)是什么原因人人操人人狠。拓展訓練中，幾乎每一項都有過洗牌的過程谁有免费的黄色视频�91自拍偷拍第一页？墒窃谠蹅兊默F(xiàn)實生活中，任何事情都是沒有洗牌的機會啊性XX18。我們既然是一個團隊黑人与黑人作爱A级毛片，那就讓我們經(jīng)過共同努力把“代價”降低到最少，讓我們的利益變成最大人人搞,人人操人人。

學校拓展訓練心得體會2

　　周四上午9點鐘左右人妻欧美精品片在线97，我們學校全體教師到達了訓練基地，當時天氣已經(jīng)很熱了欧美亚洲日韩一级特黄在线，所有人員頂著烈日国内免费的黄色视频在线观看，開始了一天的訓練，第一個項目是“勇攀高峰”黄色视频免费在线观看不卡，教練把我們所有人員分成“綠隊”和“藍隊”兩個隊一级在线播放，在爬山的過程中有四個障礙久久久极品精品，其中第一個障礙難度最強——過“電網(wǎng)”，電網(wǎng)口只有一個長約45CMwww.99re6.com，高約30CM偷拍自慰，要求過網(wǎng)的人員和幫手的人員身體的任何部位都不能碰到電網(wǎng)口的邊緣，否則視為失敗人人操操草草，必須重新來過日韩黄色片网站。通過大家的精心策劃，我們尋找了一個既科學又合理的方法黄色视频一级片免费，在最短的時間內(nèi)過個電網(wǎng)那里能看免费毛片，并在此項目上刷新了新的紀錄，通過此項目的訓練欧美黃色网络，讓我們充分理解了團隊與群體的區(qū)別无码作爱高潮视频，什么是團隊精神。

　　信任背摔這是拓展訓練中最具典型意義的項目之一欧洲aaaa片。目的是通過這個活動建立起彼此間的信任關(guān)系欧美R18在线。當人站在 。4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候国产第一福利导航，在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。當臺上的人問到：“我要跳了欧美xo视频，你們準備好了嗎日韩AV论理论片免费观看？”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“我們準備好了40岁四川熟女高潮片，請相信我們黄色网站免费能看的网站！”這就是承諾。團隊同伴的承諾是一種寶貴的資源国产污视频网站免费在线观看，是勇氣2022国产午夜无码视频、力量和信心的源泉。

　　承諾體現(xiàn)了一種責任感国产三极片在线观看，當說出自己的.承諾時欧美AAAAV片在线看，相當于把自己的人品、公信力欧美黄色视频看看、責任心置于公眾的考驗中在线看黄av播放。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的黄色网站在线看a。臺下同事表現(xiàn)出死守陣地亚洲精品国产专区91在线，精神高度集中的狀態(tài)，能讓臺上同事拋開心中的疑慮放心地摔下去欧美国产欧美日韩，這體現(xiàn)了彼此間信任的作用wwwxxxx黄色。工作中的信任未满十八岁禁看的色色视频，來自長期的溝通、了解和默契插插黄色爱。集體的溫暖黄色视频手机在线视频、團隊的力量都會在信任中得到解釋和感受。

　　拓展只是一種培訓模式啪啪啪www，最重要的是我們戰(zhàn)勝了心魔曰本人的三级视频，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理和生理的兩重考驗一级A做片性视频欧美，真正實現(xiàn)了認識了自我被男人桶添插、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標美女黄片丝袜A片，我相信每個人從此次的拓展中都得到了或多或少的啟發(fā)免费的色视频综合大全，理解了不畏堅險，頑強拼搏的精神国产精品视频免费在线，但是如何把這種精神靈活運用到現(xiàn)實工作當中去国内真实灌醉美女迷醉，如何用這些啟發(fā)去解決實際工作中所遇到的困難，這肯定不是三兩天就能解決的問題a级免费观看电影，還需要一個更長的磨練過程91精品国产高清露脸在线观看，希望我們都能夠慢慢消化它，吸收它97影院亚洲无码。

學校拓展訓練心得體會3

　　20xx年7月6日全體生活部老師在陳z主任帶領(lǐng)下去紅鷹拓展基地超萌福利网址大全免费观看，進行了拓展訓練。近兩個小時的奔波黄视频网站入口，來到紅鷹拓展基地中文字幕第四页亚洲综合专区，并沒有讓大家感到絲毫疲憊，一個個生龍活虎免费美女黄片，斗志高昂亚洲国产清纯吞精com。

　　在教練的安排下，全體生活老師在規(guī)定的6分鐘內(nèi)激性欧美久久精品，換好衣服思思久久9，列隊整齊，等待任務日韩视频中文字幕一区不卡。教練把大家分成了兩個小團隊国产一级aⅴ无码免费。拓展訓練分為兩個階段：上午進行了“破冰”、“團隊建設(shè)”XX网站在线、“七級浮屠”浓毛少妇牲交，下午進行了“信任背摔”、 “高空斷橋”項目活動。

　　在“破冰”色中色综合网、“團隊建設(shè)”活動中欧美一区精品在线观看，主要培養(yǎng)團隊的彼此溝通配合和信任。每個團隊成員都為自己的團隊出謀劃策jizz18国产在线观看，在規(guī)定時間內(nèi)A片av无码免费在线观看，“勇士隊”和“高山隊”就產(chǎn)生了，每隊選有自己的隊長一级黄片男人与女人交配视频、氣勢雄壯的口號和親切激昂的隊歌亚洲精品91福利在线观看。

　　上午進行的“七級浮屠”主要是讓隊員感受主動配合團隊所產(chǎn)生的高效的戰(zhàn)斗力，通過通力合作戰(zhàn)勝一系列的軍事障礙欧美久久精品呦呦视频，在這個過程中国产影院在线网站，我們經(jīng)歷了一系列高難度障礙，但是在隊員們的團結(jié)努力下欧美日韩一区二区三区综合在线，一個個被我們戰(zhàn)勝了天天干,天天插,天天操，在規(guī)定的時間內(nèi)“勇士隊”和“高山隊”都完成了任務。

　　下午進行的“把信送給加西亞”是要是訓練通過思考,人人综合操，主動国产特精品精品精品A片黄色、出色的去完成任務，在完成任務過程中亚洲一级毛片无码久久精品，要有很好的執(zhí)行力a黄色视频永久在线观看。“信任背摔”考驗的是全體生活老師的配合和信任欧美国产日韩水多。每一個隊員在教練的指引下做出了身體直直后仰的規(guī)范動作最新偷拍视频，其他隊員兩邊列隊站好，有雙手托住倒下的隊員国产精品99久久久久久精品。最能考驗大家還數(shù)“高空斷橋”了。十幾米的高空AV毛片免费久久久久性色，放著兩塊間隔大約1.2米的木板1024手机看片金沙久久国产，每一位隊員要首先穿好安全衣，然后爬上十幾米的高空鐵架日韩一级黄片一区二区，然后在教練指導下跨過木板国产a片一级毛片网站。剛開始有的隊員還是挺害怕的，尤其是女隊員欧美一级特黄AAAA片免费，或許從來沒有此類經(jīng)歷wwww性，上去站在木板上時，不敢邁步igao在线观看免费观看，但是在我們其他隊員的鼓勵下欧美色83p，最終一個個都勇敢過去了，每一個人安全下來的'時候www.九九爱，大家都歡呼雀躍外国a色网站，老師們都最終戰(zhàn)勝了自己三级欧美日韩第一页。

　　最后，紅鷹的教練與陳英主任作了總結(jié)：通過這次戶外拓展訓練国产精品91一区二区三区，提升了團隊成員對卓越團隊的感悟與理解国产狼友91精品一区二区三区；加強了團隊凝聚力，挖掘了潛能久久精品免费图片欣赏大全AV，塑造積極的團隊精神人人澡人人插人人射；增進了團隊成員間的交流溝通與了解，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系日本乱人伦A片免费高清；突破傳統(tǒng)思維定勢久久福利精品国产极品刺激，提升管理團隊成員解決問題的執(zhí)行能力；樹立團隊成員的信任意識國產精品色視頻，加深對工作的認同偷窥综合网；增強了創(chuàng)新思維能力、執(zhí)行能力国产无码乱伦午夜，增強個人集體意識和團隊精神a片在线观看资源；使我們認識到他人及團體的重要性，建立換位思考的意識88色哟哟，增強團隊認同感欧美亚洲性交短视频。

　　沒有完美的個人，只有完美的團隊人人爱人人操人人搞！這次拓展大家都很團結(jié),相互配合完成項目,一下子感覺大家都很親近国产久精品A片。我們生活老師在快樂的體驗中，迎接了挑戰(zhàn)蝌蚪网在线视频，深感團隊的力量是偉大的免费一级啪啪啪视频，團隊合作的精神是重要的，在總結(jié)中紛紛表示以后會將這種精神帶入到工作中去A片无卡不码国产在线。這次拓展訓練取得了圓滿成功在线免费可以观看黄色视频。

學校拓展訓練心得體會4

　　為了減緩壓力，幫學生學業(yè)減壓欧美精品视频二区免费播放，學校教育培訓中心決定了分批進行一次拓展訓練活動亚洲亚洲人综合网站图片，訓練的項目不僅可以提升我們的勇氣和自信，更有助于個體在團隊中的融合度av.bbixx，從而為個體建立起強烈的團隊意識欧州A片网址。此次活動中體會良多：

　　1、“攀巖”和“空中抓杠”男人女人爽到高潮视频真人版，讓我深刻體會到挑戰(zhàn)自我日本二区三区欧美亚洲国产，堅持就是勝利。

　　攀巖和空中抓杠項目，我在沒做之前就覺得很難99irav.6，甚至認為自己根本不可能完成91在线免费网址，但是當我真的成功完成之后，就會覺得我們的能力遠比我們自己想象的要強的多无码专区无码专区性无码。這說明我們每個人都是很堅強的高潮喷水啪啪啪视频，每個人在平時的工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，有時候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務自拍第一页，能不能超越的一個困難26uuu亚洲欧美动漫，實際上只要有信心、有勇氣去面對在线黄色网站视频，就沒有過不去的火焰山亚洲欧美日韩无。在工作和學習中，我們會遇到很多機會一级黄色网站直接看，同時也會遇到許多的困難與阻力2018年一级黄片，你是否能突破這些困難與阻力從而抓住機會，就要看能不能勇敢的跨出第一步精品一区二区三区换着人妻玩，如果不勇于嘗試婬乱A片欧美大片，挑戰(zhàn)自我，就永遠也不會知道自己的能力和潛力有多大www.毛片,com，永遠不會進步噢美性爱操你啦。

　　2、通過“背摔”网站黄se，我明白了信任是團結(jié)合作的基礎(chǔ)国内精品在线观看。

　　其實在我們的生活與工作中，我們不能預測前面會遇到什么樣的困難国产最新进精品视频网站，我們要學會信任小说视频图片精品区，相信團隊，在人生的道路上色综合综合，離不開同事的支持和幫助欧美专区在线。當我們遇到困難時，隊友和團隊是我們堅強的后盾妓女视频一区二区，他們永遠是值得信賴的朋友蜜桃无码成人影片在线播放视频网站。只有這樣免费人成视频在线看片品尚网，才能增強團隊的凝聚力www.av黄，從中找到歸屬感。就如同這樣一句話“沒有完美的人四级黄色电影在线播放，只有完美的團隊精品福利国产福利。”

　　經(jīng)過一天短暫的`訓練，我們學會了思考久久按摩，學會了總結(jié)h福利视频网站，學會了克服困難，戰(zhàn)勝恐懼人人看免费黄视频。同時也深刻的領(lǐng)悟到了天天av天天操，有時成功真的離我們不遠，就看我們自己愿不愿意邁出那關(guān)鍵的一步了www肏逼！生活中總有許多的坎坷欧美高清不卡一区，但是只要我們正確的去面對，我們才發(fā)現(xiàn)乱辈通奷系列视频，原來一切都能戰(zhàn)勝欧美三级黄色网址，關(guān)鍵是戰(zhàn)勝自己更重要。

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學校拓展訓練心得體會5

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　　10月14日早上7:20家長義工們在學校聚合一起出發(fā)到拓展訓練營地AV午夜福利在线观看，來到山路十八彎——頂上風景區(qū)

　　到達山上，集合拍照国产第二页，口號免费A级毛片在线视频观看，“xx學校，家校聯(lián)系欧美日韩三级在线，團結(jié)互助”久久婷婷加勒比一本到，簡單12個字，也是我第一次聽到欧美黄色成视频免费观看网址网站，第一次與大家配合喊口號网址国产，已經(jīng)感受到學校的這份愛的理念，家長與學校共同配合下色色网中文字幕，才能給孩子更好的一個學習環(huán)境国产mv最爽乱婬视频免费看！

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學校拓展訓練心得體會6

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學校拓展訓練心得體會7

　　學校組織全體教師開展了拓展訓練活動人人干,人人拍,人人吊,人人操。通過本次活動，我不僅鍛煉了自己A片ⅩXXXX，考驗自己不肯放棄的精神及團隊精神亚洲欧美中文精品，還從這些活動項目中受益匪淺，感想良多三级黄美女安全色网站。

　　在這次拓展活動中在线免费观看一区，每個項目都是團隊項目，不是單憑一個人的智力毛片一区二区三区免费、體力和能力就能很好的完成国产一级性爱网站。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊得成功曰批视频免费观看在线，只有各個團隊中的每個隊員相互團結(jié)免费AA午夜精品，相互幫助，相互信任A级毛片免费久久下载，才能共同完成團隊的目標晚上福利视频。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關(guān)心的都是如何組織午夜福利理论片中文字幕、協(xié)調(diào)及配合好国产A片综合，而不是只要自己做好了就可以了，隊員對團隊的關(guān)注已遠遠超過了其自身!團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致国产99精品免费线观看视频。

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　　這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限怕怕网站免费观看，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷免费A片视频小草。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越国产高清在线视频一区二区，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿�久操依人。證明了自己，超越了自己男人的天堂综合网。

　　通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題农村一级无码，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職国产视频33区、各負其責日韩av一级免费在线观看网站，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契欧美成αⅴ人在线视频，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體www热色com，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心AV野狼，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識欧美大黑屄，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能大黑吊性爱，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡九九精品国模私拍在线观看。

　　很感謝學校組織的拓展活動，我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸av日韩免费网址，我相信日韩孕妇自拍视频网站大全在线观看，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難国产一级a片精品久久，我們都能夠手牽著手共同去克服日韩欧美女自拍图片大全集高清视频，因為我堅信：團結(jié)就是力量!

學校拓展訓練心得體會8

　　xxxx年的3月17日學校進行了為期一天的拓展訓練，訓練結(jié)束后內(nèi)心的激動卻久久不能平息欧美日韩另类自拍动漫∨访繟片一级在线观看嗯啊；仡櫾谟柧氈惺艿膯⒌虾湾憻挘�感受頗深色欲aⅤ。這次訓練第1页欧美高清视频看片在线观看网站，是一次身心的大洗禮，是進一步讓我微笑的面對工作和生活的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練毛片总合网，而是一種文化欧美性爱三、一種精神、一種理念男插女激情免费网址在线观看；同時也是一種思維免费一级黄片视频、一種考驗、一種氣概国产日韩欧美妖亚欧在线。

　　在拓展訓練中国产二区视频在线观看，我們忘記了年齡，忘記了工作中的身份日本sy一级黄色片，忘記了生活的環(huán)境免费无码一级黄色视频，我們拋開一切，全身心的投入成一级在线视频。我們的團隊有著一個陽光而溫暖的名字——和諧隊国产一级在线播放，在大家的謙讓下，有幸讓最年輕的我擔任隊長久久扭，我們高唱隊歌“團結(jié)就是力量”開始了一天快樂趣味的訓練国产av一码二码三码无码。大家不以比賽為目的，不以爭奪第一為榮譽无码又黄又湿又免费视频下载，只以共同完成目標為方向免費看男女高潮又猛又爽，心往一處想欧美成人版中文字幕，勁往一處用99精品热视频只有精品16，沒有責備，沒有抱怨九月色色色色色，沒有放棄在线免费看黄有限公司。

　　拓展訓練的第一個項目非常的有意思，它是一個團體的挑戰(zhàn)項目猛男好爽好爽男人天堂，要求100多名隊員雙手在身前交叉久久精品房事视频，自己的右手拉別人的左手，圍成一個大圈午夜三级免费视频，在不松開彼此的手的同時要求大家把自己的'雙臂伸直依然行成一個大圈一级看片免费视频精品。此時此刻，拉著手的我們開始了集思廣益jizz在线视频，各種聰明才智被充分的開發(fā)了出來国产最新综合久久，不一會兒就在馬桶老師的贊許聲中完成了任務。眾人拾柴火焰高精品一级黄色，集思廣益力量大,国产免费。第二個訓練項目是“盲人撲克牌”，任務是把一張未知的撲克牌發(fā)給大家放在自己的腦門上，不可以用眼睛來看這張撲克牌欧美一亚洲一日韩一综，也不可用語言交流台湾亚洲综合色区，把大家分散在一個大教室里，尋找自己相應的一隊精品欧美日韩。這個任務在開始的時候大家都覺得很簡單欧美视频天，但是當所有的人眼睛都不能看自己的牌的時候，我們發(fā)現(xiàn)在线国产视频你懂，原來難度一點也不小九九精品国产，后來我們一起的發(fā)現(xiàn)當大家為了一個共同的目標達成的時候，你放棄自己的利益也許是對完成目標最大的幫助欧美1区A片区。我們都是不再思考自己的牌面是什么而是一心的幫著身邊的人去尋找他們的一隊免费Aⅴ片欧美激情在线观看免费。很快，偌大的教室里就按老師的要求分成了若干個組美女黄男的插女的。為了集體的目標欧洲免费在线观看视频，每個人都忘記自己，成功就在眼前强奸中字三区四区。

　　經(jīng)過午餐時間的修正性爱欧美在线，下午訓練的第一項是“集體鉆繩”，任務是在最短的時間內(nèi)6080午夜三级，每一位隊員都穿越一次由另外兩個隊員拉著的繩圈你懂的视频在线永久免费观看。項目開始后，我有點發(fā)蒙日本三级a网站，覺得這簡直是一個不可能完成的漫長任務91热在线视频观看，但是經(jīng)過大家討論方案，精密布置综合色亚洲自拍偷拍欧美，第一次竟然用了50秒就全部通過亚洲欧美系列。但是老師提出了更嚴格的要求，問我們最少用多少秒能夠完成美国一级黃片，在大家的呼喊聲中日屄视频国产，任務定格為30秒，討論的時候大家都談了自己的看法和體會怎样一直看国外A片，大家都很興奮国产精品久久久久久久久免费丝袜，這個時候彭書記和李玲校長明智的指導大家，組織隊伍精品综合，我們100多人竟然在25秒內(nèi)就光榮的完成了任務又黑又粗又长的黄色视频，這使我不得不感嘆：人心齊，泰山移耙患睹�片a人爱免费视频性色∪蘸�丝袜清纯自拍视频网站在线！

　　很快www.youjizz.com自拍，一天快樂又難忘的培訓在暢快的笑聲中度過，小小的游戲卻又引人深思超碰在线人人操人人。我覺得只有設(shè)定明確的目標才能使一個團隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力你懂的视频欧美，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。一個完美的團隊都會以團結(jié)為核心思想理论片在线看免费观看影院，面對各種困難和挑戰(zhàn)時免费观看欧美一级片，團隊的凝聚力、相互關(guān)心欧美精品一羞羞、激勵中日美一级A片中国特黄大片、包容、建議無形中使團隊更加團結(jié)一级AⅤ。一個團隊中的成員還必須有一顆感恩的心国产一区污在线播放，要實現(xiàn)一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短国产激爽大片在线观看，互相幫助人人干黄色网，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人激情文学网站，感謝你有能力去幫助別人国产东北老妓女视频在线播放网站。通過訓練，過去的我只知道可以去做能夠做到的加勒比官网中文在线，現(xiàn)在的我才知道有了團隊就有了堅強黄色在线精品，我還可以去做很多想都想不到的事情；過去的我只知道團隊需要自己去奉獻手机黄色免费小视频一区二区三区，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團隊的支持與鼓勵www.,成年人视频；過去的我只想要得到團隊的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團隊更重要女女同免费播放毛片视频。一個人無論做什么事日韩在线观看免费视频在线观看，往往能力不是決定因素久久精品囯产99精品亚洲，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望欧美二级，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣超级乱婬Av片无码，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友日韩丝袜在线精品视频在线。戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時99视频.com，都要保持積極l欧美日韩一区二区乱码、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。

學校拓展訓練心得體會9

　　20xx年2月27日98人妻在线免费公开观看，我很榮幸的參加了由學校組織的主題為“崗位角色再認識91最新黄色视频网资源，加強執(zhí)行力一级一级黄色网站，提高團隊意識”為主題的互動式拓展訓練培訓活動。通過本次活動什么网站看毛片片免费观看，我不僅了解了自己黄片一级无码在线嘿嘿，考驗了自己不言放棄的精神及團隊精神，還從各個活動項目中受益匪淺四房播色综合久久综合网，感想頗多日韩一级A级特黄大片在线观看。

　　2月27日晚隨著“破冰”儀式的順利進行，峰高中學素質(zhì)拓展訓練在重慶云纂山拓展基地拉開了序幕成年女人爽到高潮的视频免费。全體學員在山莊的會議室里A片视屏，聆聽了基地老師對相關(guān)情況的簡要說明和對此次活動的期望后，我們就開始了培訓前的熱身国产办公室视频在线播放。熱身的內(nèi)容是分小組亚洲欧美一区二区第三页，給所在的小組命名、設(shè)計隊徽黄色视频在线的、隊訓91在线视频国产福利试看、創(chuàng)作隊歌。

　　28號上午国产精品秒播无毒不卡，我們首先挑戰(zhàn)的項目是“空中抓杠”无码国产原创日韩制服AV，也就是我們每個人都要站在離地面10米高的獨立的一個鐵桿子上面，飛躍出去抓牢對面的單杠亚洲视频一,一二一。當我站在高處那個鐵桿子上時超碰网站在线，踩在那塊窄窄的圓頂上，只覺得世界是空的福利影院最新地址发布页，只剩那根單杠狠狠操美女vs亚洲，風刮著的聲音在耳邊呼嘯著，只看見那根叫做單杠的橫桿夢幻般地在空中搖蕩色色亚洲色图一区。我的腿有些顫抖操碰免费视频在线观看，手心濕漉漉地冒汗，盡管腰間拴著能承重三噸的安全保護繩黄片啪啪啪啊啊啊，盡管我知道若是在地面我肯定抓得住免费福利黄色网站，可是，我還是慌恐著女人奶头视频不遮挡免费，沒有足夠的勇氣松開抓著鐵梯子的手……下面?zhèn)鱽黻犛褌児膭盥曋腥蘸�人妻人人爽，我絕對不能給這個團隊丟臉呀，我集中了全身的力量xxxx69，飛躍了免费观看国产强奸视频，瞬間，我像會飛翔的鳥兒国产在线精品二区，撲向了那個給予我希望的桿子欧美老人黄色一级视频。有風吹過日韩区欧美区，單杠微微地擺動人人干人人操人人上人人搞，像是召喚。終于抓住了目標！

　　當我重新站在地面上時老女人性生活视频，依然有些不敢相信热久久伊人，自己真的做到了嗎欧美视频网在线免费观看？高高的空中国产AV一区网站，單杠依然在輕輕地搖擺。從這個單項訓練的整個過程18禁无码黄片，我經(jīng)歷了恐慌——勇敢——勝利的過程男人猛进女人大腿视频，成功了后心里有說不出的高興。從此也可以看出亚洲三级片国产AV，人的`潛能是需要挖掘的欧美在线26uuu免费，要創(chuàng)造條件，尋找機會中文字幕5页，拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高欧美三级久久免费片，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會感悟到免费人成网站在线观看不要钱、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越国产欧洲专区在线，重新認識自己、認識生命的活動黄片在线www，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的色野狼综合基地。這個訓練項目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事96在线播放，不要輕易說“不”欧美在线看免费vA，要重新認識自我，超越自我色欲黄色视频免费。

　　同樣的一塊鐵欧美色3571色视频大全，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼韩日精品高肏操穴视频免费；同樣的一支隊伍美女裸体一级作爱视频，可以庸碌無為，也可以成就大業(yè)91小黄片。無論是從2米高倒摔在學員們用自己身體所搭成的人床上的“信任背摔”被操高潮了视频，讓學員深深地體會到了信賴與團結(jié)的重要性——用對別人的信賴克服自己的恐懼心理，在信賴別人的同時也做一個值得別人信賴的人插入美女国产，這樣才能在彼此信賴中團結(jié)起來共同完成心中的目標。還是全體學員蒙上眼睛通過一根繩子各自準確找到自己定位的“盲人方陣”小草在线免费观看av，都充分考驗了學員的溝通能力以及如何充分發(fā)揮自己角色作用的能力免费AV免费网站。我們組完成“走出雷區(qū)”的任務主播一多大秀喷水视频，這個項目讓我們深刻體會到強有力的領(lǐng)導、合理計劃人人干人人αⅤ、嚴密組織免费a级a一片、團結(jié)協(xié)作、嚴格執(zhí)行對我們完成集體任務是多么的重要一個團隊每個人都充當了不同的角色鸥美级黄色片，有決策者婷婷五月丁香四房，有參謀者，有執(zhí)行者黄色网页视频久久。但每個角色都是團隊中不可或缺的一員亚洲美女4p变态网站。這就需要在以團隊的整體目標和利益為首要的情況下，要充分發(fā)揮自己的才智與作用欧美亲近乱子伦电影，使團隊實現(xiàn)“更高在线h精品、更快、更強”色播播影院,噜噜噜噜私人影院。

　　成功取決于堅持到底91精品国产高潮露脸、決不放棄，人創(chuàng)造奇跡往往就在一瞬間人人干人人插日日操≡谙呷蘸�素人自拍网站免费观看视频！爱厴I(yè)墻”上我們這支優(yōu)秀團隊，我們已經(jīng)沒有了組別界限一级黄色网站毛片、沒有了男女界限亚洲色图综合区，已經(jīng)不是一個個獨立的人，而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團隊欧美日韩国产在线一区，真真切切體會到了“團隊可以創(chuàng)造奇跡”99爱在线精品免费观看。從這個團體項目中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被淹沒了的樸實狼友视频自拍，看到了為達目標眾人協(xié)力欧美午夜激情、甘于奉獻、永不認輸?shù)膭尤艘荒还�产日韩一区，感受著我們親愛的同事們帶來的震撼特级婬片欧美高清视频,。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個上去了午夜精品理论免费影院在线观看，第二個上去了……我們沒有時間顧及他們是否痛鸥美成视频，把他們無情的踩在腳下；先上去的色色色色色色色色色色好看，一上去后馬上回頭將同伴一個一個的往上拽变态视频的在线看网站、往后拉……最后當看到我們的組長抓住上一人的腳腕奮力向上蹬的場面時，呼吸瞬間暫停了台湾一级毛片免费视频，緊接著就是狂熱的歡呼h爱视频，我們勝利了白白看看首页永久免费观看视频，這就是團隊的生命力充分的發(fā)揮，是人性自然的要求欧美午夜三级缴情性影院。人生旅途中手机日本黄色电影网站，唯有遇到逆境才能激發(fā)自己身上潛在的能量，充分利用自己生命中那些優(yōu)秀的潛能女生精黄色网站，主動的超越自我盗摄网址，才能不斷的超越不同方位的自我，使自己從平凡變?yōu)椴黄椒瞐毛片网站全部播放，不�?yōu)秀變?yōu)閮?yōu)秀羞羞网在线。人先天都有改善環(huán)境的愿望，也都有表現(xiàn)自己才華的愿望與欲望欧美h福利网站。阻力越大福利黄色一区、動力就越大。因為只有把抱怨環(huán)境的心情化為上進的力量欧美性爱第十页，才是成功的保證色黑人网。當我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊友們踩著自己的身體翻越障礙時中国精品jizzjizz，當我聽到項目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時www.youjizz.com日本，我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著我成人日韩欧美一区二区免费。換一個角度考慮欧美性爱视频欧美，一項工作任務的完成，如果沒有眾人的支持配合成年人观看黄色网站免费，鼎力相助久久免费高清视频，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶免费网站看AⅤ片在线观看，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務的決心欧美一级黄色淫秽肏屄视频。團隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應用的精神在线观看人成网视频，也是一個單位發(fā)展壯大的根本黄色网页免费看。

　　兩天的拓展訓練中，作為一個團隊共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那久久久久久九九99精品伊人、分享了成功一刻的喜悅菠萝在线成人网站、完成了一次對自我的重新認識，我們戰(zhàn)勝了心魔日韩综合在线草草，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼高清性色生活片mmm，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我农村老熟女乱子视频、超越自我的目標亚洲欧美日韩色图，更熔煉了一只堅強国产精品久久九九免费视频、團結(jié)的優(yōu)秀團隊黄色网址国产区，相信很多體會一定會對我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)日本强奸乱伦中文字幕，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去免费爆操网站，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程1024手机看片日韩人妻。

學校拓展訓練心得體會10

　　也是在校會的第二年了日韩在线7777，也是我第一次參加學生會這個大家庭的活動，說實話可能因為去年班級里面搞過一次類似拓展活動黄色一级免费在线观看，所以對于這次剛開始確實沒抱很大的期望国产男人黄色。但經(jīng)過一整天下來，拋開之前的顧慮欧美一级婬片BBB，沒有陌生欧美特黄黄色视频，沒有不好意思，沒有出現(xiàn)任何問題3D动漫同人H无码精品，大家每個人都能放開www.黄色视频在线com，都可以很好得融入這個大家庭，當然自拍野战视频，也包括我自己谁有免费黄色网站?。

　　剛到這里超級好呀！之后就是熱身和隨機組隊97资源碰碰人人操，四支隊伍紫藍黃橘全都是隨機組成免费av在线网址，所有的人員都是因為緣分被分到了一起，很幸運我被分到了橘隊男人天堂网免费视频在线观看，取隊名時亚洲色B色色，大家很快就定下了“社會人隊”，并且立馬上網(wǎng)搜索了佩奇的圖片然后畫在隊旗上午夜影视日韩在线影院观看免费，想把時間多留給隊舞的編排在线成a欧美，后來我利用了現(xiàn)在抖音上很火的一首音樂《東西》并且利用了現(xiàn)成的一支舞蹈，但是亚洲欧美日韩电影字幕不卡！這首可愛風格的舞蹈對于我們組的三個男生來說有些為難了乱伦-97，但是他們最后還是很團結(jié)地配合我們完成了，超級可耐丫色的日本视频！即使最后跟黃隊很意外地撞名撞隊形了亚洲中文AⅤ中文字幕每天被，但是我們這支佛系隊伍也沒在怕的，還笑鬧著說要跟黃隊聯(lián)盟。

　　一整天的拓展活動下來色一吧色色99一区，最記憶猶新的應該就是團隊比拼四個項目的比賽特黄毛片农村妇女，先是輪流練習，在每個拓展項目中找到相對應的方法黄色三级A片，但最重要的還是團結(jié)h色视频网站在线观看，特別是我們十四個人背靠背一起站起來的時候，剛開始真的是紋絲不動全网最大的黄色网站免费观看，不過經(jīng)過不斷調(diào)整人員为爱iGao激情视频、動作，不斷地練習亚洲精品电影你懂的在线观看、找方法国产精品无码AV在一区，大家一鼓作氣相互作用和支撐很快就能站起來。雖然手臂被我們的“姚總”的肌肉臂夾得我超級疼欧美日韩午夜情爱在线播放网站，但其實在那個時候已經(jīng)不會care這些了先锋影音亚洲中文字幕5566。再后面就是拉鼓擊球，我們不管什么樣亚洲无码强奸视频在线观看，怎么調(diào)整午夜免费播放成人无码电影视频，總是擊不起來，甚至十個的要求我們只能擊到四次精品国产丝袜自在线拍国，真的是好絕望�26uuu.com。『髞泶蠹叶急е�死都不放棄哪怕?lián)羟驌粢惶煳逶骆面每�心综合网，然后也把這項高難度任務放在了最后欧美熟妇A片在线观看软件。萬萬沒想到，原本想先看看別隊的能力咋樣www.超碰福利，我們的“姚總”把我們推到了第一組h高潮娇喘抽搐动漫视频，又是萬萬沒想到啊，我們最后敗在了幾根棍子的手下乱伦欧美色图，之前訓練的時候那是相當不錯免费黄色福利视频，可是在現(xiàn)場的`時候我們耗在上面好多時間，但大家都沒有輕言放棄日本中文字幕在线观，擺好心態(tài)堅持到了最后你懂的在线观看视频网站，反而最擔心的拉鼓擊球沒想到大家齊心協(xié)力三局就擊滿了十個，也可能是運氣比較好吧哈哈哈成人无码秒播在线观看视频免费下载，嘻嘻欧美乱伦视频啊啊！最后的我們還是相當滿意了！

　　在一整個拓展活動期間在线观看操比黄片视频，我會時不時的去看看部門里的大家在每個團隊玩得怎么樣人人干人人玩，有沒有遇到問題欧美黄色网址免费，不過我發(fā)現(xiàn)我的擔心完全是多余的，自始至終我發(fā)現(xiàn)大家融入得很棒成年人在线免费观看小视频，玩得也很開心黄色视频精品观看，我也是打心眼兒里的高興。我很享受這次拓展活動過程十八岁禁看的网站，大家聚在一起打鬧日高清无码视频，一起分享美食，享受午后的時光国产强奸av片，一起曬太陽视频无码在线看，感受陽光帶來的慵懶日韩美女一级久久精品视频网站，一起團結(jié)一心一日韩免费视频，不輕言放棄，很感動但也更加溫暖欧美性交免费网站，我希望三十二屆的每一位成員不管在以后的生活中也好香焦A片黄片，工作學習中也罷，都能一直這般快樂欧美在线性，我能感受到她們臉上洋溢的笑容是她們發(fā)自內(nèi)心的快樂中文真人视频一区二区三区，也希望三十二屆越來越好，校學生會越來越好www.syshzt.com。我很喜歡很愛那個視頻国产在线拍偷自拍无码，祝愿大家能熬過所有苦難，不管遇到什么国内自拍都在线，我們是一個大家庭黄片一级二级三级黄，我也相信，世界會溫柔以待我們每一個人欧洲性爱第一页，加油国产熟在线视频！

學校拓展訓練心得體會11

　　早在一個星期前就聽李主任說下個周末要去團結(jié)校區(qū)開展拓展訓練，一直很期待久草视频免费在线，終于等到這天8x国产精品V片在线，可天公好像不太眷顧我們的老師們，昨晚還在下雨禁16无码黄片，今天火辣辣的太陽就出來了国产在线你懂得，但是大家的興致并未減退，興致勃勃趕往校區(qū)h欧美精品小视频。

　　到學校后徐老師給我們講了學校整體的發(fā)展方向以及我們將如何開展這次拓展18Jizz高潮合集，在我們未投入拓展之前，拓展總教練給我們講了拓展訓練的起源以及我們即將參加的項目97人妻无码视频在线一区，接下來教練讓我們做一個游戲欧美一级A片视频网，預估自己在1分鐘能夠擊掌多少下，大家有說100下的、有說120下的专看一级黄色片的网站，又說80的87人人操人人爱，還有說200的，我覺得自己一分鐘能擊120下欧美性爱地址。最后教練讓我們自己來做久艹只有精品，他給我們計時，我集中全身的精力超碰在线免费精品，教練說停的時候我擊了150下变态另类一区二区三区不卡，當時很興奮，沒想到自己超出了預估国产日韩欧美丝袜。接下來教練說了一句話过产自拍视频在线，全場驚訝，他說我給你們的計時是30秒欧洲免费A区B区视频。真的是沒想到欧美丝袜在线第一页，人在集中精神去做一件事情的時候，潛力是非常大的黄色操逼视频网站，大家都還是缺乏自信在线免费观看的黄页，不相信自己。所以人最大的敵人就是自己!

　　做完小游戲激情文学激情图片，大家去操場20人一組進行拓展亚洲高清乱码午夜电影网制服，我們這一組做的是沼澤地逃生和畢業(yè)墻⊙侵薰�产aaaaaaaa片？吹侥切�搖搖晃晃的.木樁99久久国产超碰，而且越來越高，心里就覺得有點害怕www…爱爱…com，但聽到教官訓話時說：“沒有不行的亚洲婷婷在线视频，只有不敢的!不能說不!不行!不可以!”于是在心里就對自己說你一定行!拓展開始了，我前面的老師都順利的走過亚洲欧美V视色一区二区，輪到我了国产精品特级女人18毛片A毛片，心里好緊張，我慢慢的往前走午夜日韩电影免费观看，想到前面的老師都走過了涩涩视频A，自己覺得挺有壓力，心里又有些緊張国产大片免费视频在线观看，步伐也亂了激情无码国产一区二区，教官在一邊提醒我說不要慌，按照自己的步調(diào)來自拍黄片，慢慢的往前走99精品视频在线播放，快走到盡頭的時候腳下一滑91视频精品免费品全正版，掉了下來，被鱷魚吃了超碰在线黄色网站在线观看，第一個項目我就失敗了一级国产特黄录像，真的覺得很遺憾，當時真想找個地洞鉆進去乱操视屏。

　　在“畢業(yè)墻”項目訓練時国产精品无码久久综合网爱天下，一堵4.2米的高墻，光滑国产肏屄自拍、沒有任何工具国产古装一级牲交高潮片，要求所有的隊員都翻越過去，才算勝利日韩制服卡通自拍图。教官給我們的情景設(shè)置是大火燒起一级A片自慰超刺激无码，我們只有十五分鐘逃亡時間，而且不能丟下任何一個隊員a片黄色片一级片欧美，這樣才算成功欧美在线精品视频a美国网站，大家選了付校為指揮官。全隊20個人團結(jié)一心亚洲视频在线观看视频、互相幫助，目標一致午夜精品影院，勇于奉獻自己色网国产。男老師在下面咬著牙甘當基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生日韩美女福利网址在线观看视频免费，直到墻下只剩下了一個同伴亚洲网站在线播放，再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候，大家想到讓一位體重較輕的隊友從墻頭上垂下來啊啊啊轻点视频，拉同伴上來www.saomz02.com，大家不斷的嘗試，不知道是方法不對顶级吹潮视频在线观看，還是別的原因www日本com黄色，最后剩下一位隊友沒有逃出來，但是我知道大家都已經(jīng)盡了自己最大的努力又黄又粗又爽免费观看日本，好幾位男老師的肩膀已經(jīng)流出血來国产乱伦窝边操，那一刻，我被團隊體現(xiàn)出來的集體榮譽感和精誠合作的精神所感動美国xxxx69。

　　這次拓展訓練的體會美国潢色片AAAwWwA，總結(jié)起來有以下幾點：

　　1、人最大的敵人是自己

　　2色呦呦在线视频免费观看、人的潛能是無限的

　　3一级国产精品毛片视频、整個團隊必須確定一個合理的工作目標亚洲色了，在目標確定的前提下，制定出切實可行的工作計劃

　　4什么视频可以看毛片、遇到問題要學會換位思考久久久久久久综合日本亚洲欧美，學會發(fā)散思維

　　5、要學會相互配合

　　在現(xiàn)實工作中欧美快射视频合集，不要為表面的現(xiàn)象所困擾综合在线免费观看三级视频一区二区，需要耐心和智慧，通過分析在线观看免费毛片、判斷亚洲群体性爱视频，充分了解它的本質(zhì)，通過組織大屌爆艹熟妇无码高清视频、協(xié)調(diào)達到目標欧美裸体一级视频，通過溝通交流，才能建立多贏的局面碰碰精品插下面日本美女去了。團隊精神亚洲无视频区，不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應用的精神，也是一個單位發(fā)展壯大的根本911在线观看国产涩涩。

　　最后希望這樣的活動多多開展超碰欧美图片zxxxx，讓大家都能感受到這次未能體驗的項目。

學校拓展訓練心得體會12

　　3月5號對于我來說是個難忘的日子80老女人乱婬视频，這一天我第一次參加了拓展訓練天天日天天干天天天添，雖然只有一天，但這一天將讓我受用無窮717电影网理论片我不卡。

　　曾聽說過我們學校有這樣的活動五月丁香花婷婷综合，但只是聽說，并且從同學的口中得知一個字一级黄色视频免费观看，就是“玩”亚洲精品一，我不贊同他們的說法，我認為這個活動真的很有意義俄罗斯网站人人草人人干在线观看，給了我們真正挑戰(zhàn)自己的機會和平臺网页升级自拍偷拍，激發(fā)我們在困境中的潛能，讓我們更相信自己国产XXXX免费视频在线观看，更懂得團體的力量www,se。

　　在大學里，我們不光學會的是知識和技能亚洲成av人仙踪林，更重要的是學習怎樣去生存久久艹视频，懂得生存的意義，并且要選擇一個好得生存方式是很重要的欧美黄色性交网站，拓展中我學會了很多97国产一区二区精品久久呦，盡管我對自己的表現(xiàn)并不滿意三级免费观看网站，精神沒有調(diào)整好，下面介紹一下我們一天的戰(zhàn)斗成果国产美女真人天天爽一级。

　　早上大家都很早的在校門口集合二级三级毛片，x老師和x老師帶著我們坐著車去往xx的一個公園參加訓練，在車上我們吃著早餐到達目的地在线观看无码AV直接进入，等待我們的是一個教練一级有乳奶水毛片免费，看起來很嚴厲，讓我們排隊98K免费毛片，報數(shù)操逼公司，分成了兩個對隊，之后給我們帶到了另一個場地无码精品视频在线观看网址，另一個教練領(lǐng)我們做了一個像魔術(shù)一樣的游戲91网国产，我們都不知道到為什么，只知道聽從他的指揮就能成功欧美性交播播。接下來我們就進行我們的團體活動了爆乳美女裸体性插视频网站，我們的團隊有著一個響亮的隊名——亮劍，對訓是“俠劍相逢欧美性欲网站，亮劍必勝”日韩AV一区二区三区无码另类，是不是很有氣勢呢！我們在隊長的.帶領(lǐng)下在线看av网址，還高唱隊歌“我相信”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓練国产片A片黄色视频永久免费观看。

　　第一個項目是信任背摔。這是一個讓彼此信任的項目爱爱免费的小视频在，每個人都會從那個固定的高度背對著其他人筆直的躺下去，其他人要搭成人床在下面接住他久久婷婷五月天综合视频。每個上臺上的人都要有其他伙伴的加油日韩妓女精品影院在线观看视频网站，拍著面臨挑戰(zhàn)的人說“xx，你真棒黄黄的精品视频在线播放，你是我們的好榜樣一级性爱视，加油加油加油！”當臺上的人問到：“準備好了嗎一色屋精品视频免费观看？”欧美的性爱，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準備好了，請相信我們欧美日韩无a码v在线观看！321”這是一種承諾欧美生生活视频AAA，臺上的人就躺下去，在上面的人真的感到擔心人人草人人摸人人肏，幾乎每個人下來時都有尖叫91黄色毛片，甚至下來很久了日韩图片高清中文字幕，腿還在抖，但是大家都很安全亚洲小12呦哟网站，沒有一人受傷欧美丰满熟妇大aqq。

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