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預防近視的講話稿

時間:2023-10-29 14:41:12 演講稿 我要投稿

預防近視的講話稿

  隨著社會不斷地進步,很多情況下我們需要用到講話稿91香蕉在线精品一区在线观看,絕大多數的講話稿都是敘事議論相結合的論述體應用文。你寫講話稿時總是無從下筆欧美性爱黄色一级录像?以下是小編精心整理的預防近視的講話稿曰夲少妇精品A片在线,歡迎閱讀與收藏。

預防近視的講話稿

  預防近視的講話稿 篇1

親愛的老師色欧美性爱、同學們:

  大家好欧美亚洲小说动漫综合!

  非常榮幸能在臺上給大家?guī)磉@次的演講,今天日韩福利短片在线观看网站免费,我給大家?guī)淼难葜v題目是——愛護眼睛預防近視三级黄色性交片!說到眼睛,我相信大家都非常的清楚亚洲第一性爱高清视频。眼睛是我們心靈的窗戶野外一级黄色网站,是我們視覺的來源!我們需要靠它狼友网址手机免费观看,才能看到祖國壯麗的山河欧洲亚洲尤物综合精品香蕉,此能欣賞的美麗的景色!更是因為有了眼睛91亚洲精品视频在线观看,我們才能更加方便的學習和生活久久99黄色网站!這就是我們的眼睛,他們無比的重要日韩毛片无码一区二区三区,同時又非常的脆弱自拍偷拍2019,如果我們不去愛護和保護它,就可能再看不到眼前這座美麗的校園欧美黄片视频免费观看!但保護的眼睛可不僅僅只是一级黄色视频免费观看在线,不去碰,不去揉這樣的簡單黄色网站视频淫乱。我們的身體十分的精密国产午夜福利一级无码,就像是一個由各種零件組成的機器!在我們的身上,各個部件都在發(fā)揮著自己的作用一级特黄AAA大片兔费无码,讓我們能在日常生活中健康順利的生活A级毛片毛片免贯观看久。

  但與我們越用越靈活的大腦不同,眼睛作為接受外來信息的器官一道本中文字幕,其實非常容易受到外界的影響!光線強了免费不卡黄网站在线观看,我們會覺得刺眼亚欧毛片中文字幕在线,光線暗了,我們又會看不清東西九九草影院,但無論是過強還是過暗的光線亚洲日韩A∨无码男男,對我們的眼睛而言都會造成非常嚴重的傷害!

  不僅會降低我們的視力婷婷丁香五月激情,損害我們的健康国产AV色浴,到最后,還有可能會變成近視眼国产精品久久久久精品三级卜,那就必須要佩戴眼睛的情況下才能看清楚的`眼前的東西亚洲欧美日韩国产熟女一区二区。這也會給我們的生活帶來非常多的麻煩。

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  同學們影院理伦,讓我們好好回顧一下欧美色图亚州色图乱伦小说,看看自己在學習和生活之中,是否有因為錯誤的習慣久久人妻Av无码中文字幕第一,損傷了自己的眼睛日本三级片在线免费播放,降低了自己的視力?尤其是喜歡看電視和玩電腦的同學們,你們更需要注意對自己眼睛的保護亚洲黄色高清视频在线观看!眼睛是我們基本生活中必不可少的器官欧美,性爱精品亚洲性爱免费观看视,我們出生至今,幾乎什么事情都喜歡先靠眼睛去判斷啪啪啪com。如今日韩欧美国产一区呦呦,如果說在你眼前蒙上一塊薄紗,讓你能看見前方免费观看肉肉啪啪污网站,卻看不清是什么在线午夜视频。而且無論什么時候,眼前都是這樣,這樣的生活自拍偷拍ww,各位愿意嗎?當然中国a片黄色录像,也有同學說:“那我可以戴眼鏡啊AAA美国三级黄片!”是啊在线视频一区亚洲,眼鏡確實是我們發(fā)明出來解決的近視問題的工具。

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  為此,我們更要認真的保護自己的視力色污网站网站,保護自己的眼睛亚洲精品国精品91!即使已經近視,也不能再加深自拍偷拍精品专区!讓我們用清澈的眼睛999A片免费看在线播放,去面對更加美麗的明天吧!

  謝謝大家噜噜性爱!

  預防近視的講話稿 篇2

親愛的老師們女生按摩破处视频在线观看、同學們:

  大家好!

  “眼睛是心靈的窗戶”99一级屁屁毛片,但在我們之中亚洲一区二区无字幕,有越來越多的同學的“窗戶”變得模糊起來,以至于不得不戴上眼鏡黄色网站在线可免费播放国产的,保證自己能看清東西日韩国产欧美亚洲。眼睛是我們接收外界信息的重要器官,視力也是我們生活中非常重要的信息青青国产香蕉依人在线观看!

  相信大家都嘗試過乱中年熟女伦av一区,當我們閉上自己的眼睛后一级黄色一级,哪怕是在我們最熟悉的座位上,我們都不敢像過去一樣大步行走欧美曰人人操人人干,更別提在不熟悉的地方了亚洲无码熟妇黄色视频!如今,隨著信息技術的發(fā)展和進步国产av福利第一精品,網絡和電子產品給我們帶來了不一樣的世界和樂趣手机在线视频日韩一区。這本應該是為我們增長見識,以及茶余飯后的樂趣久久婷婷五月综合国产。但是免费一级A一片在线播放无,有些同學卻自制力不足,無法在正事和娛樂上分清主次在线免费看黄高清无码网站,每天將大量的時間投入到電腦和游戲上!甚至我還了解到黄色视频亚洲免费电影,有些同學在假期的`時候一連幾天都沉迷在電腦面前人人操人人干人人射人人爱人操!當時聽到這個消息的時候,我感到十分的震驚人妻少妇一级大黄片视频在线无码免费看!

  是啊女人內射色人人在线,游戲確實有趣,電子產品也給我們帶來了十分便利的生活欧美日韩特级婬片视频。但是一区二区美女脱黑色丝袜视频,沉迷于這些,不僅虛度了我們太多的光陰日本h视频,甚至還讓我們寶貴的眼睛受到了嚴重的傷害日韩特黄Av毛片免费播放!如今我們正在讀書學習的關鍵時期,每天對眼睛的使用是必不可少的国产偸第一页。如果眼睛本就疲勞国产女人A片免费视频,我們還利用眼睛去長時間看電子屏幕,那就回造成嚴重甚至不可逆的傷害欧美真人操逼免费大片!

  同學們美女操逼特级黄片,沒有視力的生活很麻煩,我們才不過在學習的階段免费av在线播放网址,今后還有很長的人生道路高清无码巨乳人妻,我們必但我們必須學會管理,適當的使用網絡和電子產品來給自己帶來成長xxxxx黄,而不是傷害呦呦资源在线。

  1、多增加戶外的活動時間

  戶外活動是在陽光下的運動我想看黄片儿一级片一区二区,不僅能轉移我們的注意力www.欧美专线电影,還能鍛煉身體,增加免疫力,這是必須保持的良好習慣偷拍久久丝袜免费视频!

  2在线可以直接观看的黄色视频。、堅持做好眼保健操

  每天的眼保健操是我們必須堅持的保護,這不僅僅是對眼睛的保護色先锋玖玖av资源部每次更新,還能幫助我們養(yǎng)成愛眼護眼的好習慣最新国产乱伦视频。

  3、改進生活中的不良習慣

  對于我們最脆弱的眼睛日本熟妇裸交ⅩXX视频全过程,很多同學都沒有細心保護8050午夜级毛片一级,常有一些壞習慣。如:用手揉眼睛特级婬片双飞欧美、在太陽下看書国产老太毛多女人视频。等等。我們應該多學習關于眼睛的健康知識国产三级视,讓自己的眼睛不受傷害爱草免费人妻。

  同學們,視力是我們無比重要的東西国产A及黄色视频,我們一定要珍惜亚洲三级片免费网站、重視!讓我們一起在今后的生活中“愛護眼睛久久国产热,保護視力”性爱交视频国产,讓我們眼睛越來越明亮!

  謝謝大家一本久道热线dvd!

  預防近視的講話稿 篇3

老師們偷拍精偷拍精品欧洲亚洲、同學們:

  大家好!

  當我們抬頭觀察五星紅旗冉冉升起時欧美A级视频一区二区三区,你們知道是什么讓我們觀察這令人感動的情景嗎日韩国产欧美在线一区二区三区?是我們的眼睛。

  我們每個人都是幸運的h漫网址,由于我們可以看綠草如茵国产精品一二三四五,百花齊放。我們可以看課本索取學問——眼睛是心靈的窗戶性交免费视频在线观看2020,擁有一雙光明的眼睛是幸福的18以下勿进色禁网站免费看。可是人操人人人,由于讀寫姿態(tài)不當亚洲色图欧美性爱二区,用眼疲憊,用眼過度丁香五月婷婷五月丁香,很多人的視力不斷下降国产迷奸免费看,藍天韩国三级HD中文字幕叫床、白云、綠樹www.18黄、繁星——慢慢地模糊了禁视频国产一区二区。有資料顯示,我國眼睛不好的人數僅次于世界第一的日本wwwwwwwwww黄,因此也被稱為“中國眼”日韩精品欧美狂野国产。

  所以,愛護眼睛刻不容緩天天五月情,我們應當養(yǎng)成良好的用眼習慣精品女同一区二区三区免手续费站,然后留意加強養(yǎng)分,愛護眼睛美产一毛片免费视频看。 老師們18禁无遮挡啪啪无码网站免费看,同學們,我信任你們肯定不想失去光明的眼睛国产原创在线免费视频。眼睛是我們熟悉世界亚洲性交综合网、學習學問,相互溝通的重要窗口你懂的电影在线观看播放。假如我們失去了光明的眼睛,我們的.世界將會是黑暗的世界国内外黄色视频你懂在线。視力的減弱狂操黑屄,會給我們的學習和生活帶來不便。

  現(xiàn)在科學進步了日韩高清AV在线,我們的生活條件好了国产字幕在线观看免费视频,我們有條件、有力量在线免费观看av不卡,更有信念愛護好我們的眼睛欧美乱伦中文字幕。只要大家努力去做,我信任我們每個人都會有一雙光明欧美精品A片在线观看免费全部、清亮的大眼睛国语精品国内自产拍视频!

  感謝大家!

  預防近視的講話稿 篇4

尊敬的各位同學:

  你們好综合婷婷国产天堂久久!

  今天我將與大家分享的主題是“關愛眼睛”日韩欧美女自拍图片视频网站大全。

  眼睛是我們心靈的窗戶,能夠使我們發(fā)現(xiàn)世界的美妙另类激情视频,學習更多知識亚洲一级特大黄色小视频,享受豐富多彩的生活。然而久久www.98riav.com,現(xiàn)如今很多人卻不珍視自己的眼睛免费观看中日韩毛片视频,對其造成了巨大的傷害在线a片视频。。據調查,目前將近一半的中小學生已患近視自拍播放,并且這一比例還在不斷增加欧美偷拍99。

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  如果要愛護我們的眼睛,我們必須學會如何科學地使用它国产AV真人一区二区凹凸。首先亚洲国产看片基地久久1024,我們要盡量減少使用電子產品,因為長時間使用電子產品會對眼睛造成刺激免费人成在线观看爱品网,手機一区二区欧美性爱、電腦的電磁場也會對眼睛產生巨大的危害。其次超碰97在线网,我們要多看一些綠色的事物美女叉开腿让男生桶爽视频,因為科學表明,多看一些綠色的東西對眼睛有幫助国产毛片短激情视频。此外国产精品无码一区二区应用,我們也要避免長時間使用眼睛,因為長時間用眼會讓我們的眼睛感到疲勞中文字幕不卡毛片网址。在上學過程中久久ri视频无码,每節(jié)課40分鐘的安排就是為了避免眼睛過度疲勞。如果感到眼睛疲勞人人精品视频免费观看,我們可以望遠方或閉目休息片刻三级黄性爱视频。

  愛護眼睛就是關注我們自己的健康。讓我們一起行動起來一级黄片三级黄色一级毛片三级毛片,保護我們的眼睛吧黄色一级无码区!

  預防近視的講話稿 篇5

尊敬的老師18禁黄网站禁片免费观看在线,親愛的同學們:

  大家好!

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  寫作業(yè)時,注意姿勢日韩精品一区二区熟女视频,背要直,眼睛與書本要有一尺距離53&视频在线,頭千萬別埋到書本中去了亚洲第一精品在线。看書永久免费观看的毛片视频、寫字時間不要太長肏屄视频在线免费观看,半小時就讓眼睛放松一下,閉眼休息會兒欧美毛揉揉视频在线观看,再向外跳望一兩分鐘亚洲精品国产欧美一二。如果能夠經常出門,接觸大自然91夫妻自拍,望望青山綠水www.riav7,對眼睛就更有好處了。

  現(xiàn)在我們這些學生除了寫學校老師布置的作業(yè)外色亚洲插插,有的學生還要做家長給他們布置的作業(yè)免费人人插操摸,不僅讓我們精神得不到放松免费A级不卡在线毛片,還使我們的眼睛受到傷害。試想黄片免费在线看吗,沒完沒了的做作業(yè)国产自愉怕一区二区,眼睛老是盯著課本,做久了免费三级性毛毛片,姿式不知不覺也不正了自拍偷拍第七页,因為搶著完成任務,誰還記得隔段時間“遠眺”一次呢?我認為做家長的也要注意這一點日本一本亚洲免费区。你雖然也不希望我們近視图片区激情区小说区另类春色区,并且也在積極想辦法,如滴眼睛水欧美性爱一页、校正視力等你懂得在线免费观看网站,但我認為“減負”才是最重要的。

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  我的演講完畢,謝謝大家!

  預防近視的講話稿 篇6

同學們一级aa片免费性爱视频,老師們:

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  預防近視的講話稿 篇7

尊敬的各位老師,親愛的同學們:

  大家好!

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  在寫作業(yè)的時候要有一個端正的坐姿,老師都跟我們說過了標準的坐姿是怎么樣的`一级A片少妇免费,我們就應該要努力的去做到在线观看国产,養(yǎng)成一個好的用眼習慣91人妻教师超碰,這樣就能夠從根源上避免自己近視了。有很多的同學的坐姿是非常的不好的国产拍在线视频,在寫作業(yè)的時候趴著寫或者是眼睛離本子的距離非常的近1024手机看片你懂的无毒不卡,平時在家躺著看書或者是躺著玩手機還有就是看電視的時候離電視屏幕太近等。這些不好的習慣會加大我們近視的風險美女久久黄色的网站,對我們的眼睛的危害是很大的国产线观看A片免费看一及。

  在用眼疲勞的時候要讓自己眼睛得到休息,看一看遠處綠色的樹木国产91免费资源在线观看手机,或者是做一下眼保健操亚洲精品一二三区,讓我們的眼睛能夠得到休息。這些都是有科學的依據的影音先锋影院精品资源站,都是能夠讓我們預防近視的肏屄毛片免费看。我爸爸經常讓我在看了一會電視或者寫了很久的作業(yè)之后到戶外去走一走,保護好自己的眼睛黄色网站三级片要爱网。但我以前從來都不聽他的話性爱一级高清无码视频,每次都是敷衍了事,但現(xiàn)在我真正的認識到了一個好的視力的重要性了国产Av天堂亚洲国产A√,所以之后我是一定會努力的去保護好自己的視力的免费视频日韩,保護好自己的眼睛。

  在發(fā)現(xiàn)自己有了不好的習慣之后應該要努力的去改正美国黄色视频大片,讓自己能夠擁有一個好的習慣国产丰满熟女视频。很多的同學都不重視這個問題,覺得一次兩次這樣做是沒有關系的www.久久精品视频.com,但你想想你的不好的習慣真的就只有一次兩次嗎?同學們應該去檢查一下自己有沒有不好的用眼習慣国产乱人伦精品一区二区三区,為了自己的眼睛應該要及時的更正過來,從現(xiàn)在開始保護自己的眼睛国产欧美日韩精品有声小说,不要讓自己成為一個近視的人影音先锋777xfplay色资源网站。戴了眼鏡之后生活是沒有那么的方便了的,也會變得越來越依賴眼鏡国产一级迷奸黄片视频大全,所以趁著自己還沒有近視的時候淫淫黄色一片,趕快的去改掉自己的一些不好的習慣,多做一些保護自己的視力的事情3P视频国产。

  同學們色色色色色色色亚洲,現(xiàn)在趕快的行動起來吧,不要等到自己已經近視了之后再后悔一区视频免费观看,到那是已經沒有用了免费看国产片黄色网站,你會要一直都戴著眼鏡了。所以趁著現(xiàn)在還沒有近視的時候,趕快行動起來吧又粗又长又刺激黄色网站。

  謝謝大家!

  預防近視的講話稿 篇8

敬愛的教師AAAA一,黄片,親愛的同學:

  大家好:

  眼睛是人類心靈的窗戶,它能反映出人們心中各種各樣的情緒婷婷五月天开心激情网。它也是人類認識世界中国一级大黄片强奸与乱伦,獲取知識的重要工具。據相關調查顯示五月丁香人人插,人類獲取信息的90%以是經過我們的眼睛來實現(xiàn)的:讀書A片黄片视频在线免费观看、看報、看電視……每一項活動無不需要眼睛的參與日韩在线专区。由此可見亚洲av无码无线在线观看,眼睛對于我們來說是無比重要的」焓悠翟谙撸可是成年无码Av动漫网站黄,親愛的同學們,我們保護好我們的寶貝——眼睛嗎?

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  為了我們能更清晰地體會到世界的豐富多彩;為了陽光不在被厚重的玻璃遮擋;為了我們能獲取更多的知識財富1024在线看片你懂的。愛護眼睛,就是保護我們明亮的未來免费观看视频精品免费观看。

  尊敬的'老師亚洲一区二区三区a片,親愛的同學:

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  近視給我們的生活帶來了許多不便亚洲是图综合,所以我們要保護眼睛欧美一级黄色视频A片,預防近視,讓我們的生活更加絢麗多彩国内黄色a片不卡。

  預防近視的講話稿 篇9

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  今天,我們在這里舉行梅州市兒童青少年預防近視宣傳活動啟動儀式国产干干干日日日,這是我市預防青少年近視工作中的一件大事操熟女逼,也是促進家庭幸福、社會和諧的大事狂野欧美网站入口,在此成人版麻豆无线视频在线看免费,我謹代表梅州市教育局向長期以來為學校預防近視工作默默奉獻的同志們表示由衷的敬意,向關心人人操人人干人人做、支持和參與預防近視活動的各屆人士表示衷心的感謝欧美一级久久!為做好我市學校青少年預防近視工作,我講三點意見:

  一欧美日韩国产在线mv、充分認識加強學生近視防控工作的重要性和緊迫性

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  二欧美日韩第页、切實落實學生近視防控工作措施

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  謝謝大家!

  預防近視的講話稿 篇10

敬愛的教師人人玩人人射,親愛的同學:

  大家好欧美乱伦网站!眼睛是人類心靈的窗戶,它能反映出人們心中各種各樣的情緒欧美巨大黑人精品videos。它也是人類認識世界附近人搜的毛片网站,獲取知識的重要工具。據相關調查顯示自拍日韩葡萄影院在线观看视频,人類獲取信息的90%以是經過我們的眼睛來實現(xiàn)的:讀書免费看一级黄色视频、看報、看電視……每一項活動無不需要眼睛的參與91综合久久婷婷久久。由此可見欧美性高潮视频,眼睛對于我們來說是無比重要的∧猩粕臼悠担可是2020国内揄拍国内精品,親愛的'同學們,我們保護好我們的寶貝——眼睛嗎亚洲欧美大码a在线观看?如今隨著數碼時代的到來欧美日韩在线视频黄色,人們生活水平顯著提高,人們空閑時間的娛樂方式也多種多樣欧美男人天堂网。如手機人干人人干在线视频、電腦……可不知,超時的用眼欧美高清在线视频看片在线观看免费,會對眼睛創(chuàng)成極大的傷害人人操人人摸人人干2010。有些同學沉迷于絡和手機游戲,有時一玩就是一個通宵a片在线观看哟哟哟,甚至沒日沒夜人人色网,時間顛倒這仲行為不僅僅影響了我們的作息規(guī)律,導致學習效率的下降,更嚴重破壞了我們的身心健康乐播三级黄三区视频免费,異常對眼睛的傷害更大日韩手机福利写真在线观看。長時間得看電子屏幕,不僅僅用眼疲勞国家aaaa级黄片,屏幕上放射出的光線污污色色,使眼球產生的痛感。周圍環(huán)境較黑欧美性爱欧美精品二区,如果屏幕過于光亮色影音,則有可能導致瞳孔放大,短時間內會引起眼干国产美腿美女被操、眼澀等癥狀国产在线.c,長期以往很有可能導致視膜的黃斑病變,引起更嚴重的眼部疾病爱福利视频广场一区二区。

  為了我們能更清晰地體會到世界的豐富多彩亚洲色呦呦在线;為了陽光不在被厚重的玻璃遮擋;為了我們能獲取更多的知識財富av高速在线网站。愛護眼睛色污网站免费在线观看,就是保護我們明亮的未來。

  預防近視的講話稿 篇11

尊敬的老師黄色视频国产在线,友愛的同學們:

  你們好天天摸人人操人人爱!

  眾所周知又粗又大特黄片,眼睛號稱“心靈的窗戶”欧美老妇乱码伦,我們理應愛護它才是√焯焐酆蟖v?墒谴丝坦椿埔磺胁簧偃诵撵`的“窗戶”遭到了破壞,變得越來越不光明了国产精品永久免费自在线观看。

  眼睛是人類感官中最重要的器官亚洲欧美激情小说图片,大腦中大約有一半的學問和記憶都是經過眼睛獵取的。讀書認字www.slgxq.com、看圖賞畫人人射AV网站、看人物、觀賞美景等都要用到眼睛日韩视频在线免费播放。眼睛能辨別不一樣的顏色欧美加勒比、不一樣的光線,再將這些視覺人的`眼睛非常敏感操亚洲无码视频,形象轉變成神經信號激情视频在线网,傳送給大腦。由于視覺對人如此重要嘿咻嘿咻无码免费视频,所以每個人都更應當愛護自己的眼睛久久av中文字幕免费在线观看。在學校里黄色视频看黄色免费网,隨著年齡的增長,戴眼鏡的同學也越來越多一级axi视频免费。其實我們的眼鏡最初都是很光明的12345aa一级黄色网站。那為什么會看不清呢?緣由主要有3點:一是寫作業(yè)時沒有做到“三個一”;二是看電視和用電腦過度欧美精品哟哟,導致眼部肌肉疲憊国产区影院,從而導致視力下降;三是在走路国产黑丝自拍、坐車和陽光刺眼的地方看書日韩欧美一,造成視力下降。

  還有就是寫字讀書姿態(tài)應當正確欧美成a人v,否則構成近視99网一级A片在线免费播放、散光、遠近與斜視免费观看800AV大片。我們有些同學寫字都爬到桌子上少妇精品视频一区二区免费看,看書彎著腰。假如這樣美女被日动态图,時間長了日韩寂寞人妻中文字幕,就會得上近視。還有就是看電視和用電腦必需要留意距離要相宜自拍高潮日韩在线观看视频免费,電視機應當與眼睛平視亚洲最新无码一区二区三区91,看電視和用電腦的時間最好不要超過1小時,并且每用一會兒就要歇一下另类小说激情亚洲国产,讓眼睛放松放松欧美超碰播色屋任你爽。還有就是應當多吃胡蘿卜、青木瓜等水果蔬菜在线播放专区,里邊富含維生素A男女AAA看大片免费、D,有助愛護我們的視力国产美女精品AⅤ在线观看。最終就是應當堅持做眼睛保健操国产众筹模特无码对白,姿態(tài)要正確,這樣才能起到愛護眼睛的作用精品爱99视频在线。

  俗話說得好:“眼睛是心靈的窗戶禁18在线免费观看网站软件。”眼睛能夠看到光明国内自拍无码在线播放,能夠看到多姿多彩的世界黄色美女视频网址,眼睛還能夠傳遞信息。我們不要常用臟手擦眼,適當的用電腦精品久久久一级黄片、看電視免费看A片视频偷窥,并且不挑食,一起努力愛護我們心靈的窗戶——眼睛吧黄色视频在线免费看网站!

  預防近視的講話稿 篇12

各位老師无码三级A在线观看、親愛的同學們:

  大家好!

  人們常說:眼睛是一架照相機,每天攝下五彩繽紛的生活;眼睛是心靈的窗口三级国产专区,無數真知灼見都從眼睛里流露出來永久免费的啪啪影视大全。大家都知道眼睛有多重要,卻不注意保護眼睛在线无码视频一区二区,玩起游戲沒完沒了又爽又免费网站,看電視緊貼屏幕,看書寫字姿勢不正確……許多不良習慣造成小孩近視的越來越多国产欧美精品图片久久久。近視眼泰国一级a爰片免费视频观看,已經給我們的生活、學習帶來了不少麻煩男人看的黄色网站。我也沒有逃過近視眼這個“惡魔”的.困擾天天干天天碰小视频免费观看。

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  首先黄色成年人亚洲,堅持做眼保健操,促進血液循環(huán)操精品免费,加快眼睛的新陳代謝速度十八岁在线观看的黄片。注意眼部衛(wèi)生日韩美女视频一区二区三区,不用手揉眼睛。

  其次欧美韩一区二区黄片,學習時要做好“三個一”:手離筆尖要一寸,眼離書本要一尺a一级毛片精品免费视频A片,胸離桌子要一拳欧美Va亚洲Va国产综合。學習時間不宜太長,過一段時間就眺望一下遠方的綠色植物,減少眼部疲勞我不卡在线一区二。不在暗光處學習嫖妓视频。

  再次,看電視的時間不要太長丁香五月综合四月,最多不超過30分鐘h片免费网站,眼睛與電視的距離在兩米以上。不學習時h在线观看视频免费,不接觸手機和電腦美日在线无码视频看看,因為它們的輻射會更大。

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  預防近視的講話稿 篇13

尊敬的老師、親愛的同學們:

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  同學們真实迷奸在线观看,你們平時繁忙的課業(yè)會讓我們的眼睛很疲勞无码H肉在线观看免费一区,再加上有些同學沒有關注姿勢人人夷人人插人人摸,看書做作業(yè)時眼睛離書本太近,忽略了偶爾有意識地觀看遠景人人操人人摸人人看,我們的眼睛越來越疲勞视频亚洲日韩,越來越走向近視或者加深近視度。老師小時候就是因為沒有注意這些婷婷激情五月综合,所以戴上了近視眼鏡亚洲天堂2020av,現(xiàn)在可以說深受其害。另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦339644.com,往往連續(xù)幾個小時亚洲欧美中文字幕在线一区下载,造成用眼無節(jié)制,時間長了欧美XXXX在线免费不卡,自然就要付出患上近視午夜h片、眼前模糊的代價。

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  眼保健操

  采取坐式或仰臥式均可人人玩人人操人人摸,將兩眼自然閉合,然后依次按摩眼睛周圍的穴位欧美黄色高清视频在线观看。要求取穴準確呻吟av影院、手法輕緩,以局部有酸脹感為度可以进的黄网站。

  1.揉天應穴:用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下頭污黄色视频、眼眶外上角處)。

  2.擠按睛明穴:用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按超碰免费在线观看av,然后又向上擠黑鬼操亚洲人。

  這就是保護視力的方法,但最關鍵的還是在我們生活中點點滴滴的一些小事天天狠天天透天干天干,你說我說的對嗎?

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