美麗花園作文300字匯編[15篇]

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美麗花園作文300字1

　　教學(xué)內(nèi)容

　　1美女被插出白浆、排球：墊球

　　2、身體素質(zhì)

　　重點(diǎn)

　　墊球要點(diǎn)：看手勢(shì)快速爱爱网站永久免费、移動(dòng)反應(yīng)快国模自拍日韩在线播放网站、移動(dòng)快速。

　　難點(diǎn)

　　墊球協(xié)調(diào)用力98极品少妇精品视频，插国产肏屄小视频、壓、蹬久久久精彩视频、送在线观看黄片毛片不卡。

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：

　　全班建立墊球技術(shù)表象，說(shuō)出怎樣移動(dòng)的更快和了解排球的有關(guān)知識(shí)最新国产AV传媒原创。

　　2色中色污网站、技能目標(biāo)：

　　a基本掌握墊球技術(shù)，使50~60%的學(xué)生能協(xié)調(diào)的`自墊5次新色a4yy新色综合，發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力不卡毛片日了日操了操。

　　b提高快速移動(dòng)的能力，發(fā)展腿部力量免费观看欧美日韩亚网红在线，培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力青春人人摸人人操人人干，訓(xùn)練快速反應(yīng)能力。

　　3玖玖色综合加勒比在线视频免费精品、情感目標(biāo)：滲透愛(ài)國(guó)主義教育美女高潮黄又色高清视频，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

　　4欧美大片在线视观看喷水、負(fù)荷目標(biāo)：平均心率130~140次/分欧洲性生活视频，課的密度40~50%

　　教學(xué)內(nèi)容

　　一、開(kāi)始

　　197午夜、整隊(duì)

　　2五月丁香花综合网、導(dǎo)入

　　3、明確內(nèi)容亚洲精品欧洲区二、目標(biāo)

　　4国内视频日韩精品视频在线播放、師生問(wèn)好

　　5、情景：排球比賽"五連冠"

　　6野外农村妇女一级A片视频、宣布本課內(nèi)容久久国产免费一区二区、要求

　　7、安排見(jiàn)習(xí)生

　　體育委員整隊(duì)天天摸夜夜添添到高潮水汪汪、快国产真实盗摄在线观看、靜、齊久久99精品久久久久久66、集中注意力www.xxxxx、聲音洪亮、見(jiàn)習(xí)生隨堂看課久久久久久久精品九精品。

　　二99久久99久久精品免费看子伦、新課

　　熟悉球

　　1、情景：現(xiàn)我國(guó)排球現(xiàn)狀欧美一区观看，積極健身18禁止爆乳无遮挡污污污网站。

　　2、介紹擊球的幾種方法

　　3www.好吊操、巡視指導(dǎo)爱爱无码未删减、參與

　　用排球玩"打獵"游戲

　　模仿練習(xí)

　　自創(chuàng)練習(xí)

　　充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)

　　啟迪心智

　　先密集站立欧美精品一区，后男女分兩組圍成圓站立。4'

　　三2021色综合,另类日韩、模擬排球賽

　　方法：不使球落地

　　思考：如何控制好擊球的方向

　　1超碰精品在线观看、情景：苦練本領(lǐng)，立志再奪冠軍

　　2人人上人人搞人人插、講解方法

　　3欧美日韩com、提示：采取哪些方法把球擊出

　　4、巡視指導(dǎo)久久精品国产日本VA、參與

　　學(xué)生自由發(fā)揮把球擊起

　　練中想

　　聽(tīng)哨聲停止

　　聽(tīng)口令抱團(tuán)結(jié)合8人一組

　　練習(xí)中探索

　　8人一組圍成圓形国产全黄a一级毛片。4'

　　四、歸納要領(lǐng)

　　擊球部位国产精品18久久久久久不卡、移動(dòng)www、/789黄片、用力方向

　　設(shè)疑：為什么控制不好球的方向欧美人人爱、落點(diǎn)在线无码不卡网？怎樣控制？

　　1ccc欧美在线视频观看、典型學(xué)生示范

　　2www.huangse.con、反思?xì)w納

　　引入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)

　　培養(yǎng)觀察分析能力

　　五、鞏固練習(xí)

美麗花園作文300字2

　　一

　　1．學(xué)習(xí)傳球的手型日日射日日干，傳球點(diǎn)看一级二级黄色网站，身體協(xié)調(diào)用力等基本動(dòng)作，使60%~70%的`學(xué)生能夠初步掌握傳球的基本動(dòng)作人人操av在线，能夠做到十指自然張開(kāi)啪啪啪啪啪啪啪教学视频高清无码，蹬地伸臂傳球。

　　2．通過(guò)對(duì)傳球的學(xué)習(xí)曰本Aa在线观看，學(xué)生能夠知道傳球的基本技術(shù)要領(lǐng)是上下肢協(xié)調(diào)用力欧美性爱丫丫丫。

　　3．培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的參與運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性老肥逼。提高學(xué)生的組織紀(jì)律性anjiuse在线观看。

　　教學(xué)內(nèi)容次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度組織與教法

　　課堂常規(guī)

　　1.小干部整隊(duì)，師生問(wèn)好老妇操B网。

　　2.教師布置本課學(xué)習(xí)目標(biāo)及內(nèi)容18岁禁止的黄色网站。

　　3.教師提出完成本課目標(biāo)的要求。

　　徒手操練習(xí)

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　　２乱伦激情熟女网、振背運(yùn)動(dòng)

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　　４国产一区视频免费观看、肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)

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　　７淫荡乱女、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

　∫磺�二区三区jizz。浮Ⅴ淄箨P(guān)運(yùn)動(dòng)

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　　１０思思热在线观看视频网站、跳躍運(yùn)動(dòng)

　　1.組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)集合

　　××××××××××

　　××××××××××

　　○○○○○○○○○○

　　○○○○○○○○○○

　　△

　　2.要求：集隊(duì)做到快黄A片一区二区三区、靜、齊亚洲日韩欧美在线视频播放，精神飽滿亚洲中文字幕在线四区，聲音宏亮。

　　二

　　1.練習(xí)隊(duì)形：散點(diǎn)同上

　　2.要求：學(xué)生注意力集中欧美性爱电影免费看，手臂日本超刺激视频在线观看网站、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求免费99精品久久七七桃花。

　　三：雙手正面?zhèn)髑蚣夹g(shù)

　　動(dòng)作要領(lǐng)：

　　1．身體正面對(duì)準(zhǔn)來(lái)球黄色录像网站一个片，十指自然張開(kāi)成半球狀。

　　2．蹬地伸臂熟女啪啪视频，兩手在額前上方處主動(dòng)迎擊來(lái)球欧美色综合,色综合。

　　3．傳球時(shí)上下肢要協(xié)調(diào)配合用力

　　展示活動(dòng)

　　1.練習(xí)隊(duì)形：散點(diǎn)同上

　　2.教與學(xué)法

　　1、原地模仿動(dòng)作練習(xí)

　　2九九亚洲精品自拍、自己向上拋球在线观看自拍，用傳球手型接球，檢查手型

　　3免费色色网页、自拋?zhàn)詡?/p>

　　4在线A毛片、一拋一傳

　　四

　　1.教與學(xué)法

　　每組推選代表進(jìn)行展示，師生共同評(píng)價(jià)

　　五

　　師生呼“再見(jiàn)”后下課

　　師生共同收拾器材后宣布下課

美麗花園作文300字3

　　高中體育排球教案如下

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　197免费在线视频观看、排球下手發(fā)球的復(fù)習(xí)

　　2交配视频欧美性爱视频、短跑

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　領(lǐng)域目標(biāo)——水平五

　　運(yùn)動(dòng)參與：

　　1、使學(xué)生參與到排球下手發(fā)球的練習(xí)中來(lái)在线不卡高清无码。

　　2黄色免站视频、讓學(xué)生了解跑是日常生活99在线AⅤ视频、體育娛樂(lè)中最基本的一種活動(dòng)能力，從而參與到跑的練習(xí)中來(lái)

　　運(yùn)動(dòng)技能：

　　1欧美又粗又长啪啪动态、通過(guò)對(duì)排球下手發(fā)球動(dòng)作的復(fù)習(xí)一区二区三区视频，學(xué)生能在掌握的基礎(chǔ)上提高技術(shù)，有90%的同學(xué)能夠?qū)⑶虬l(fā)過(guò)網(wǎng)黄色A片wwwcom。

　　2国产永久福利在线、通過(guò)練習(xí)，使學(xué)生掌握跑的技術(shù)日操夜操人人操，提高跑的能力欧美人牲。

　　身心健康：發(fā)展學(xué)生的速度、耐力国产福利精品一二三四、靈敏及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)午夜大片欧美，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)一本色道久久综合一、拼搏進(jìn)取的精神

　　教學(xué)重點(diǎn)：排球下手發(fā)球時(shí)的直臂擊球

　　教學(xué)難點(diǎn)：克服學(xué)生厭跑的心理障礙

　　教學(xué)流程：

　　一亚洲色欲色欱WWW在线、 課的.導(dǎo)入：

　　1、 常規(guī)教學(xué)：(1)體育委員整隊(duì)集合欧美日本亚欧在线观看欧亚，檢查服裝外国a黄片视频、人數(shù)

　　(2)師生問(wèn)好

　　(3)簡(jiǎn)單介紹本課的內(nèi)容和要求

　　(4)安排見(jiàn)習(xí)生

　　要求：“靜免费观看黄色网站入口、齊国产又大又粗免费视频、快”，精神飽滿

　　2www.美女中文字网络、 準(zhǔn)備部分：(1)慢跑2圈(繞四個(gè)排球場(chǎng)的邊線)

　　(2)專門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)：肩部——腰部——

　　膝關(guān)節(jié)——手腕腳踝

　　教法：(1)組織學(xué)生慢跑2圈

　　(2)帶領(lǐng)學(xué)生做專門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)

　　學(xué)法：(1)按教師要求慢跑2圈

　　(2)聽(tīng)教師口令進(jìn)行準(zhǔn)備操的練習(xí)

　　(3)充分拉開(kāi)身體各部分肌肉www.av.、關(guān)節(jié)

　　二、基本部分：

　　(一)排球下手發(fā)球的復(fù)習(xí)

　　教學(xué)步驟：(1)教師講示排球下手發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作

　　(2)了解學(xué)生的基本情況

　　(3)及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

　　(4)鞏固排球下手發(fā)球技術(shù)

　　教法：(1)講解示范發(fā)球技術(shù)黄色视频网址在线看，提出注意點(diǎn)

　　(2)分組練習(xí)性爱一区二区三区，了解學(xué)生情況

　　(3)及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作

　　(4)組織學(xué)生進(jìn)行展示，給予評(píng)價(jià)

　　(5)再次分組對(duì)發(fā)練習(xí)

　　(6)教師巡回指導(dǎo)

　　(7)教師小結(jié)

　　學(xué)法：(1)認(rèn)真觀察教師示范動(dòng)作

　　(2)分組進(jìn)行對(duì)發(fā)練習(xí)

　　(3)及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

　　(4)個(gè)別同學(xué)展示春色校园激情综合在线影院，學(xué)生相互學(xué)習(xí)

　　(5)積極參與中文字幕字幕网在线，進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)直接在线观看的毛片网站，共同進(jìn)步

　　(6)小結(jié)

　　(二)100M跑

　　教學(xué)步驟：(1)講解跑的技術(shù)動(dòng)作及基本姿勢(shì)

　　(2)組織學(xué)生進(jìn)行100M跑

　　(3)評(píng)價(jià)與小結(jié) 標(biāo)志物

　　教法：(1)講解跑的技術(shù)動(dòng)作91精品剧情在线观看、注意點(diǎn)

　　(2)組織學(xué)生進(jìn)行100M跑(2組)

　　(定時(shí)間不定具體路程的形式，時(shí)間規(guī)定18’)

　　(3)語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真完成

　　(4)評(píng)價(jià)與小結(jié)

　　學(xué)法：(1)認(rèn)真聽(tīng)教師講解91一级毛片，明確目的

　　(2)認(rèn)真完成100M跑練習(xí)(2組)

　　(3)同伴間相互鼓勵(lì)激情在线图片小说视频、評(píng)價(jià)

　　(4)學(xué)生小結(jié)

　　三、結(jié)束部分：

　　1淫秽网站在线看、整隊(duì)集合

　　2中文字幕视频一区欧美、放松操

　　3日本欧美自拍主播偷拍、師生再見(jiàn)

　　4、回收器材

　　四伊人日日国产麻豆视频、場(chǎng)地器材：排球30個(gè) 排球場(chǎng)4個(gè)

美麗花園作文300字4

　　高一級(jí)第二學(xué)期排球選修教案

　　學(xué)生概況及教法要求

　　今年高一級(jí)學(xué)生共有185人（其中男生32人国产精品自拍三区，女生152人），分成三個(gè)教學(xué)班選修班上課欧美性爱2页。高二排球選修班上課的學(xué)生都是自己對(duì)排球項(xiàng)目感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目a片c在线观看，所以在教學(xué)過(guò)程中老師要以學(xué)生為主體，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和經(jīng)驗(yàn)成年av女同动漫网站，倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與国产又黄又刺激视频在线、樂(lè)于探究、勤于動(dòng)手可以看日批视频的网站，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力91久久久中文精品不卡影院、獲取新知識(shí)的能力、分析和解決問(wèn)題的能力www.sdh68.com，以及交流與合作的能力青青在线视频高清国产视频。老師要發(fā)揮主導(dǎo)性的組織教學(xué)作用中。教學(xué)改革讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣日本永久视频、愛(ài)好和能力去認(rèn)知91av福利在线观看，去獲取知識(shí)，體驗(yàn)情感亚洲另类中文字幕，展示自己的態(tài)度亚洲最大黄色网站在线、技能、個(gè)性欧美三级电影视频、潛能中国美女一级毛片免费看、創(chuàng)新等方面的發(fā)展。教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)適應(yīng)學(xué)生發(fā)展的組織教法教學(xué)方法采用“體育教學(xué)目標(biāo)”實(shí)施三維健康觀欧美性爱B，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與美女AA毛片，實(shí)現(xiàn)身心健康和諧發(fā)展。在教學(xué)中開(kāi)展研究性學(xué)習(xí)美日韩黄色一级，在教師指導(dǎo)下免费在线看黄片AV，以學(xué)生為獨(dú)立自主學(xué)習(xí)和合作、小組欧美性爱激情综合、集體討論等活動(dòng)女性一級AAAA黃片，允許個(gè)人充分自由表達(dá)、質(zhì)疑国产精品女主播国产区、研討的機(jī)會(huì)女人的奶头(无遮挡)免费，將自己的知識(shí)應(yīng)用于解決實(shí)際問(wèn)題。根據(jù)學(xué)校辦學(xué)的特色，以及我校排球傳統(tǒng)和體育教學(xué)的實(shí)際情況亚洲福利一区二区三区美女导航，開(kāi)展排球教學(xué)工作九色91popny丨熟女。

　　在高中排球選修課程中多運(yùn)用情境導(dǎo)入教學(xué)：1.充分發(fā)揮學(xué)生收集的`各種排球信息，充分利用排球場(chǎng)地和器材AA级毛片视频免费观看。2.按小組由學(xué)生自由選擇技能學(xué)習(xí)的切入點(diǎn)美女自慰网站黄色。3.對(duì)各小組依次指導(dǎo)、解疑狼友视频免费看、給予鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)黄页网站免费观看视频大全。讓學(xué)生自主熱身、自主體驗(yàn)天美传媒无码、自我意識(shí)與調(diào)控曰批全过程免费视频观看1000。每節(jié)課都安排一些探究性、研究性的題目讓學(xué)生課后進(jìn)行思考国产产一区二区三区久久毛片国语。

　　制定好單元計(jì)劃美女羞羞视频网站，把運(yùn)動(dòng)參與、技能學(xué)習(xí)與情感體驗(yàn)和把目標(biāo)亚洲欧美自拍偷拍、認(rèn)知国产中文无码在线观看、教學(xué)順序與方法、運(yùn)動(dòng)參與高清不卡在线免费av、技能學(xué)習(xí)與情感體驗(yàn)貫穿在課的全過(guò)程中国产精品国产三级国产av麻豆。在教學(xué)中一切從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，做到“因人施教”www.黄色网站在线观看，同時(shí)抓好學(xué)生評(píng)價(jià)18岁网站免费，第一，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)態(tài)度鸥州黄色性交网占视频；主要看學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)的主動(dòng)性和積極性亚洲熟女福利。通過(guò)參與的時(shí)間、次數(shù)欧美1区亚洲1区、認(rèn)真程度、行為表現(xiàn)幾方面量化評(píng)價(jià)www無码视频。第二最新日韩一级黄片手机在线，強(qiáng)調(diào)合作精神；主要看學(xué)生參與時(shí)的合作態(tài)度和行為表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)欧洲激情无码专区。第三亚洲原创中文字幕区，強(qiáng)調(diào)探索精神和學(xué)習(xí)能力，通過(guò)對(duì)問(wèn)題的提出人人干人人操123、解決及對(duì)探究結(jié)果的表達(dá)來(lái)評(píng)價(jià)六月婷婷一区。采用多種操作方法記錄學(xué)生參與的時(shí)間、次數(shù)东北老熟妇爱456视频、認(rèn)真程度韩国一级婬片A片视频在线观看v、行為表現(xiàn)一级视频网页，包括日記、討論亚洲欧美精品免费福利，訪談?dòng)涗浘貌萆缜�视频在线播放、探討�?jì)劃、個(gè)人總結(jié)中国美女黄色视频，收集的資料性感网站99、對(duì)別人的評(píng)價(jià)等等。在展示與交流中手机在线无码不卡A片免费，要突出發(fā)展性性爱AV.COM、進(jìn)步性和個(gè)性特點(diǎn)。多看自我進(jìn)步欧美日韩国产综合一区WWV，多肯定別人優(yōu)點(diǎn)av小次郎网站，做到實(shí)事求是。在評(píng)價(jià)中自找差距99在线视频最新，確定出新的前進(jìn)目標(biāo)手机在线观看毛片。強(qiáng)調(diào)情感認(rèn)知、體驗(yàn)和開(kāi)放WW-级黄色毛片视频；重視人際之間的溝通與交流

　　教學(xué)安排：1.本單元共占18節(jié)課喲一哟二在线播放，約9周。1.系統(tǒng)安排教學(xué)內(nèi)容国产精品正在播放，重點(diǎn)指導(dǎo)久久精品看久久。2.復(fù)習(xí)墊、傳999精品视频在这里只有、發(fā)球球（4節(jié)）2017年国产欧美性爱视频免费在线看、上手發(fā)大力球（4節(jié)）、扣球（6節(jié)）技術(shù)亚洲无码第一页页、教學(xué)比賽及考核（4節(jié)）www.色淫荡操逼。3.排球發(fā)球、扣球考核人体摄影一区。4.每次課都要進(jìn)行熱身練習(xí)欧洲黑人性交，適當(dāng)加入素質(zhì)練習(xí)。5.學(xué)生可選擇技能學(xué)習(xí)的切入點(diǎn)爱干视频在线，但要鼓勵(lì)全面學(xué)習(xí)排球基本技術(shù)国产日韩成人天天视频在线观看。1.發(fā)球：依次體驗(yàn)發(fā)球、側(cè)手發(fā)球欧美性爱A片毛茸茸、正面上手發(fā)球黄色视频打毛洞黄色视频打毛洞黄色视频、跳發(fā)球的五固定動(dòng)作要領(lǐng)。4.扣球：依次體驗(yàn)原地做抬、拉欧美特级黑人不卡黄片一区、甩臂扣球A级毛片免费视频观看、采用一、二国内黄片在线看、三步上步起跳模仿扣球A片资源特级、正面扣固定球、扣拋一区二区国产高清视频在线、傳球的動(dòng)作要領(lǐng)欧美三级电影限制黄色福利视频。5.教學(xué)比賽：全體學(xué)生每次課都參加比賽，競(jìng)賽組織亚洲国产精品自拍线路、裁判員均由學(xué)生承擔(dān)免费中国一级A片，教師在技、戰(zhàn)術(shù)和心態(tài)上予以指導(dǎo)日韩中文在线精品字幕。

　　加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行環(huán)境保護(hù)與健康教育：室內(nèi)空氣污染的危害国产999精品视频网站、噪音帶來(lái)的危害介紹氣候資源儲(chǔ)量①太陽(yáng)能資源②風(fēng)能資源③水能資源。提高學(xué)生的環(huán)保意識(shí)美女AAAAAA一级毛片，提倡和促進(jìn)綠色消費(fèi)女人奶头免费看超级黄无遮挡、介紹綠色屋頂“降溫又環(huán)保”且能增加綠化面積在线a亚洲看片。

　　高二級(jí)黃忠仁

　　20xx年9月

　　廣 州 三 中 教 學(xué) 計(jì) 劃

　　廣州市第三中學(xué)課堂教學(xué)教案

美麗花園作文300字5

　　1.排球發(fā)球技術(shù)和接發(fā)球技術(shù)的概念

　　排球發(fā)球技術(shù)是指www.国产黄色.com，在排球比賽中裁判鳴哨明示比賽開(kāi)始或者進(jìn)攻，運(yùn)動(dòng)員發(fā)球進(jìn)行進(jìn)攻的技術(shù)就是排球的發(fā)球技術(shù)欧美日韩国产综合一。發(fā)球是排球比賽的開(kāi)始99久久精品国产一区二区蜜芽，也是排球進(jìn)攻的開(kāi)始。準(zhǔn)確的三级性视频、具有攻擊的發(fā)球是排球比賽中得分的有效技術(shù)亚洲哟女网站，也是遏制對(duì)方展開(kāi)順暢進(jìn)攻的方式。發(fā)球技術(shù)可以包括正面上手發(fā)球十八女免费毛片、側(cè)面下手發(fā)球精品综合自拍第一页、證明下手發(fā)球、高吊球操女人网站、勾手發(fā)球欧美真人一级99、勾手大力發(fā)球等。在現(xiàn)代排球場(chǎng)上日日爽日日操，發(fā)球技術(shù)的主要特點(diǎn)集中在，發(fā)球一般采用跳起發(fā)球一级片免费黄色网站，發(fā)飄球2021国产拍精品系列观看，向技術(shù)差的隊(duì)員發(fā)球，找空擋發(fā)球，縮短發(fā)球時(shí)間追擊發(fā)球91操视频。

　　排球接發(fā)球技術(shù)是指一区二区裸体，在排球比賽中，每局比賽的開(kāi)始或者是每一輪比賽的開(kāi)始防守方的運(yùn)動(dòng)員將進(jìn)攻運(yùn)動(dòng)員發(fā)來(lái)的球717午夜理论片在线观看影片，運(yùn)用合理的身體姿勢(shì)和動(dòng)作將球傳給隊(duì)友或者擊球到對(duì)方球場(chǎng)的一種技術(shù)欧美日韩中国产视频，是防守方開(kāi)始進(jìn)攻的第一步。一般接發(fā)球使用下手墊球的方式日韩亚洲三级片电影,AV不卡，但是也有直接用上手去傳球的方式去接黄A片免费网站在线播放，采用上手直接傳球的運(yùn)動(dòng)員技能水平較高，接球更能掌握方向真人操逼视频短片，但是容易造成偏離免费网禁拗女网站，下手接發(fā)球可以更穩(wěn)固，但是不易給隊(duì)友創(chuàng)造好的二傳機(jī)會(huì)黃色A片三級三級三級久久免费。

　　2.影響排球接發(fā)球成功率的因素

　　運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球技術(shù)的掌握程度

　　對(duì)于排球接發(fā)球的成功率www.69视频，就不得不談及到運(yùn)動(dòng)員對(duì)接發(fā)球技術(shù)的掌握情況，首先就是要有好的接球姿勢(shì)日韩欧美另类制服变态，接發(fā)球的時(shí)候欧美三级在线播放线观看三，運(yùn)動(dòng)員的身體重心要適當(dāng)?shù)亟档停�而且要含胸收腹黃色A片三級三級三級免费看，眼看前方大量在线男女网站视频，盡量把進(jìn)攻隊(duì)員發(fā)來(lái)的球在自己的懷里點(diǎn)起來(lái)，以增強(qiáng)對(duì)球的穩(wěn)定性国产首页在线视频，墊球一定要掌握正確的動(dòng)作方法色爽www色色，首先要將球墊在正確的位置，手腕上十公分出免费一级毛片在线播放放视频，在準(zhǔn)備動(dòng)作時(shí)雙手放松前后疊抱黄片视频免费区，手腕向下壓，兩手的掌根要緊貼欧美国产日韩一区二区三区免费的在线视频，兩手臂要盡可能的靠近展平女人一级毛片人A片，兩肘關(guān)節(jié)要充分地伸直，然后再墊球的一瞬間將手臂主動(dòng)去迎擊球亚洲精品综合玖玖爱在线。如果沒(méi)有好的接發(fā)球技術(shù)外国在线视频播放免费网站，那么就不能把球墊給隊(duì)友理想的二傳位置，那么后期的戰(zhàn)術(shù)就不能很好的完成人人骚人人操人人高潮，只有好的接發(fā)球技術(shù)精品伊人久久大线色首页，才能將球傳給自己的二傳手，然后二傳手展開(kāi)組織進(jìn)攻国产精品igao视频网网站。

　　運(yùn)動(dòng)員對(duì)落點(diǎn)的判斷

　　運(yùn)動(dòng)員一般在激烈的比賽中99久久精品国产一级aaa，由于緊張或者環(huán)境的因素以及對(duì)手發(fā)球的路線的飄動(dòng)国产精品久久一区二区三区青青，接發(fā)球運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常會(huì)判斷錯(cuò)誤球的落點(diǎn)，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)球落點(diǎn)判斷錯(cuò)誤以后性生活黄色网站，將會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作黄色手机黄色网站在线播放，也會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球的部位，而沒(méi)有正確日本,三级黄色片、合適的接發(fā)球技術(shù)動(dòng)作以及沒(méi)有運(yùn)用合適的接發(fā)球部位女人一级免费视频a，就不能很好的掌握墊球的路線，就不能跟隊(duì)友完成配合真实国产3p视频，那么就影響了進(jìn)攻碰人人摸人人爽，也算是對(duì)接發(fā)球的失敗，因此運(yùn)動(dòng)員在比賽中一定要積極欧美亚洲综合另类国产情拍图，要靈活81av在线视频、快速的移動(dòng)，這樣才能使身體快速的移動(dòng)到合適的接球位置在线视频中文字幕日韩精品一区二区，當(dāng)然也要有最好的判斷能力特别超碰在线。

　　運(yùn)動(dòng)員的心理因素

　　排球比賽盡管是隔網(wǎng)對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)，但是隨著比賽的`進(jìn)行国内精品视屏，球員們的體力還是會(huì)漸漸的下降亚洲激情综合网，隨著體力的下降，運(yùn)動(dòng)員的注意力也會(huì)降低超碰在线免费观看97。由于外界比賽的環(huán)境和比賽的勝負(fù)得分中文字字幕人妻中文，以及觀眾的影響，運(yùn)動(dòng)員的心理變化是有很大的起伏的国产精品观看在线亚洲人成网，一旦運(yùn)動(dòng)員的心理變化起伏比較大精品国产第56页，就會(huì)對(duì)身體、注意力啊啊啊啊欧美国产18、技術(shù)的運(yùn)用產(chǎn)生影響五十路熟妇高熟无码av种子，從而造成接發(fā)球的成功率變低。

　　3.主觀因素和客觀因素

　　在激烈的排球比賽中運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)水平的充分發(fā)揮激情黄色网站专区视频，主要是要依靠運(yùn)動(dòng)員能否沉著冷靜面對(duì)激烈比賽的97超级碰碰碰久久久久久合集，以及外界環(huán)境和觀眾都會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理造成一定的影響，外界的刺激物盡管是一些客觀上的因素人人操人人摸人人骑，但是在運(yùn)動(dòng)員自身的心理上也會(huì)對(duì)自己的技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮造成影響看黄a大片欧美欧美大片，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)員在接發(fā)球技術(shù)運(yùn)用的自信心上，如果本身經(jīng)常出現(xiàn)接發(fā)球的失敗問(wèn)題youjizz国产精品，那么運(yùn)動(dòng)員的自我效感就比較低国产AAA无码视频，對(duì)此在接下來(lái)的接發(fā)球技術(shù)中就會(huì)懷疑自己能否接到進(jìn)攻球員的發(fā)球，這樣就會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員的注意力国内99在线，也就造成接發(fā)球的成功率降低男女激情免费网站，運(yùn)動(dòng)員自身對(duì)接發(fā)球的動(dòng)機(jī)也是一種影響因素哟哟,62com，因?yàn)閷?duì)于接發(fā)球亚洲欧美性生活在线看片，運(yùn)動(dòng)員都有自己的動(dòng)機(jī)在线亚洲综合精品，不同的動(dòng)機(jī)也會(huì)對(duì)接發(fā)球成功率產(chǎn)生一種影響。運(yùn)動(dòng)員在面臨比較焦灼免费全网A片，激烈的比賽的時(shí)候2021最新国产自产精品，運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常會(huì)因?yàn)楸荣惖牡梅謫?wèn)題而產(chǎn)生心理壓力，當(dāng)心理有壓力的時(shí)候一切技術(shù)動(dòng)作都會(huì)變得僵硬而緩慢亚洲一区二区国产日韩欧美，這樣勢(shì)必會(huì)影響接發(fā)球的成功率亚洲伊人天堂午夜网站。

　　在激烈的比賽中，運(yùn)動(dòng)員的心理更多是受到一些外界的干擾因素亚洲顶级毛片18禁无遮挡，比如說(shuō)在賽場(chǎng)上想起的一些廣播的聲音去干擾運(yùn)動(dòng)員爱爱永久网站，甚至在比賽中有時(shí)候觀眾的吶喊聲是很高的，這樣都會(huì)擾亂運(yùn)動(dòng)員的心理在线看片U，是運(yùn)動(dòng)員不能全身心的投入到比賽中色综合色综合久久。有時(shí)候進(jìn)行比賽的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)員并不能在一些平時(shí)特定的訓(xùn)練場(chǎng)地打球成人无码视频直入在线观看网站下载，有時(shí)候場(chǎng)館的因素免费一级a毛片在线视频，地板的因素都會(huì)讓運(yùn)動(dòng)員心理產(chǎn)生一種情緒。還有時(shí)候當(dāng)比賽中沒(méi)有很好的完成技戰(zhàn)術(shù)的時(shí)候91足交在线观看，來(lái)自教練員的指責(zé)亚洲女毛。都會(huì)在一定程度上去影響運(yùn)動(dòng)員你的比賽，也會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員的接發(fā)球av在线资源播放。

　　4.結(jié)論

　　在激烈的排球比賽中毛片无码全部免费，影響運(yùn)動(dòng)員的接發(fā)球成功率的因素有很多，首先是運(yùn)動(dòng)員要有扎實(shí)的接發(fā)球技術(shù)在线无码第一区亚洲第一页，擁有良好的接發(fā)球能力免费A级毛片在线A级，才能提高接發(fā)球的成功率以及提高接發(fā)球的質(zhì)量，其次要有對(duì)進(jìn)攻發(fā)球的來(lái)球有正確的判斷亚洲综合精品，可以判斷出正確的落點(diǎn)看免的毛片视频强奸，并且可以快速靈活的移動(dòng)到合適的位置運(yùn)用正確的姿勢(shì)去接發(fā)球。心理方面要有信心人人爽人人色人人操，要有抗壓能力国产东北老妓女视频在线播放，要有抵抗外界環(huán)境騷擾的能力去掌握利用接發(fā)球技術(shù)，使得在排球比賽中提高接發(fā)球的成功率一级A片C视频。

美麗花園作文300字6

　　排球理論課教學(xué)教案

　　安陽(yáng)二十一 劉振

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美麗花園作文300字7

　　學(xué)情分析：

　　本班共有人數(shù)52人，其中男生 28人国产精品一二三区私人网站，女生 24 人男女操逼视频网址国产。之前從沒(méi)有過(guò)排球?qū)W習(xí)體驗(yàn)。對(duì)排球的理解也僅僅限于在電視中和看高年級(jí)學(xué)生人打過(guò)日韩激情无码一区二区三区91，對(duì)排球規(guī)則也是一知半解在线推荐一个可以看黄色av的网站。作為第一次接觸排球，學(xué)生不可能很快掌握動(dòng)作要領(lǐng)国产免费极品在线观看AV，因此本次教學(xué)應(yīng)當(dāng)以引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)動(dòng)作為主要目標(biāo)久久91精品国产，結(jié)合自主練習(xí)形成互動(dòng)，達(dá)到鍛煉和學(xué)習(xí)的目的91九色在线播放国产日韩。 教材分析：

　　排球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)女同视频自拍自自拍，個(gè)人技術(shù)是形成集體力量的核心。墊球是排球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)看av免费，是鏈接整個(gè)運(yùn)動(dòng)技亚洲欧美日韩一区二区三区图片、戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。本環(huán)節(jié)的教學(xué)應(yīng)該把握住四個(gè)字和三句話。分別為：插800av免费在线视频、夾真实破处、壓、提和兩臂夾夾緊国产乱子伦视频在线播放、手臂伸伸值A片高清视频观察看免费真人、擊球在前臂。重點(diǎn)在于學(xué)生掌握擊球部位黑人粗进入欧美视频，難點(diǎn)在手臂夾緊伸直免费观看人成视频网。 教學(xué)設(shè)想：

　　本節(jié)課主要是根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生主動(dòng)參與也自主學(xué)習(xí)意識(shí)456迷奷系列在线播放国产一，通過(guò)五個(gè)小環(huán)節(jié)的設(shè)置讓學(xué)生掌握墊球的基本動(dòng)作AV黄色网站网址。

　　1、通過(guò)游戲讓學(xué)生掌握墊球的`預(yù)備姿勢(shì)和提高學(xué)生的反應(yīng)能力欧美性爱日韩。

　　291人人国产中文字幕、通過(guò)韻律操提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和熟悉球性。

　　3黑人与中国妞无码AV、通過(guò)合圓和手臂上的標(biāo)記讓學(xué)生掌握和控制擊球的部位农村熟妇。

　　4、通過(guò)不同形式的練習(xí)（拋接球免费黄色的网址、拋球接墊91AV网址，擊地起球練。主動(dòng)迎接練習(xí)等）讓學(xué)生了解和初步掌握動(dòng)作的要點(diǎn)和特征在线小说图片。

　　5亚洲唯美国产区、通過(guò)起跳擊打空中懸掛球增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，形成良好的動(dòng)作習(xí)慣毛片永久免费视频，為今后的排球教學(xué)打下基礎(chǔ)国产免费一级无码A。預(yù)設(shè)目標(biāo)： 學(xué)生能了解什么是體前正面雙手墊球，以及動(dòng)作的基本形式亚洲国产一区二区综合。掌握一點(diǎn)排球的規(guī)則国产成年无码中国字幕AV片。 三維目標(biāo)：

　　知識(shí)目標(biāo)：1、初步掌握正面雙手墊球技術(shù)欧美日韩三区，體會(huì)擊球手型和手臂擊球動(dòng)作91观看免费福利。

　　2、初步掌握起跳擊（扣）球動(dòng)作方式久久99精品免费视频。

　　能力目標(biāo)：讓學(xué)生在自然放松的情景下體會(huì)發(fā)展自我運(yùn)動(dòng)能力黄色视频www88。 情感目標(biāo)：培養(yǎng)和諧的師生、生生關(guān)系 體育課排球教案

　　第 15 周 七 級(jí) 九班 單位：新港初中 執(zhí)教人：吳軍 時(shí)間：20xx.5.23

美麗花園作文300字8

　　一一级黄色视频毛片、教學(xué)目標(biāo)

　　1超碰超碰人人人人精品、學(xué)生了解一些基本的排球知識(shí)以及排球的發(fā)展歷程，能夠掌握排球正面雙手墊球手勢(shì)，可以說(shuō)出排球正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)以及動(dòng)作口訣亚洲一级AV黄片在线免费播放。

　　2亚洲全黄网、通過(guò)的示范講解，學(xué)生的練習(xí)久久免费视频99，學(xué)生可以正確連貫的做出排球正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作欧亚日韩中文字幕无码视频，達(dá)到動(dòng)作的協(xié)調(diào)完善階段。

　　3国产顶级黄色录像、學(xué)生在學(xué)和練得過(guò)程中培養(yǎng)吃苦耐勞的意志品質(zhì)白丝美大高潮流白浆视频，和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。

　　二美女一级a、教學(xué)重難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：夾臂黄色视频在线免费亚洲，壓腕，提肩直臂抬日韩毛片无码一区二区三区，上下肢的協(xié)調(diào)配合黄片在线看不卡，發(fā)力的先后順序。

　　難點(diǎn)：墊球中控制擊球點(diǎn)與擊球的位置www.5g800.com。

　　三国产高清无码202、教學(xué)方法

　　講解示范法、分解練習(xí)法黄色一级一区、小組練習(xí)法日本乱码伦视频免费播放、合作法、比賽法一区二区精品黄色。

　　四、教學(xué)過(guò)程

　　(一)開(kāi)始部分

　　包括集合整隊(duì)欧美精选在线视频、報(bào)數(shù)大黄片在线免费看、師生問(wèn)好、宣布本節(jié)課內(nèi)容免费AV网站在线免费看、檢查服裝超碰人人肉、安排見(jiàn)習(xí)生等。

　　(二)準(zhǔn)備部分

　　18888dvd91、喊數(shù)抱團(tuán)

　　游戲：把學(xué)生圍成一個(gè)圓圈黄色在线免费观看国产，并做逆時(shí)針環(huán)形慢跑。教師站在圓心處欧美破处女出血视频，游戲開(kāi)始国产精品女A片爽爽视频APP，學(xué)生開(kāi)始慢跑，當(dāng)聽(tīng)到老師喊出某個(gè)數(shù)字時(shí)大陆无码黄色视频，學(xué)生立即按該數(shù)字相同的人數(shù)抱成一團(tuán)手机看片日韩毛片免费看。

　　2、關(guān)節(jié)、韌帶練習(xí)

　　頭部運(yùn)動(dòng)九九久久久免费毛片基地、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)湖南毛片、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)看免费5XXAAA毛片中国、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)高清无码免费在线观看视频。

　　3、熟悉球性練習(xí)

　　直臂端球接力賽国产A片地址一。

　　(三)基本部分

　　1一级黄色视频看看、示范、講解排球正面雙手墊球技術(shù)日韩一区高清在线播放免费。

　　準(zhǔn)備姿勢(shì)：兩腳分開(kāi)與肩寬亚洲色图第一也，其中一腳向前兩膝微屈成半蹲，后腳跟微抬起自拍偷女厕所拍偷区亚洲综合，雙手放在體側(cè)邊黄色视频网三级第一区第九视频。手型：兩手成掌并疊握，拇指并攏手腕壓国产v欧美v日韩综合色精，用力夾肘不放松;觸擊部位：腕關(guān)節(jié)以上10厘米橈骨內(nèi)側(cè)平面;用力的順序：兩腳之下而上蹬伸又大又黄又粗又爽的免费视频，兩臂隨著擺動(dòng)腹前觸球，身體重心稍向前探花自拍日韩视频在线观看网站。

　　組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)中文字幕在线播放日韩、前兩排蹲下

　　2、學(xué)生練習(xí)

　　練習(xí)1：無(wú)球模仿欧洲国产在线，體會(huì)身體協(xié)調(diào)用力及墊球的手型91夜夜揉人人捏夜夜澡。

　　練習(xí)2：兩人一組，一人雙手持球91精品久久久久久久无码，一人做墊固定球練習(xí)综合伊人潮喷。

　　練習(xí)3：兩人一拋一墊的練習(xí)

　　兩人相距3—4米，能力較弱者在线观看黄色网站的视频。，可縮短距離a片视频一、视频二，每人墊5次互換。強(qiáng)調(diào)正確的擊球91小视频国产在线，合理的'取位午夜免费九色网那里找，全身協(xié)調(diào)用力。

　　練習(xí)4：優(yōu)生展示

　　5日韩一级欧美一级高清片w、比賽檢驗(yàn)—墊球比準(zhǔn)

　　將全班學(xué)生分成人數(shù)和競(jìng)技水平均等的四組亚洲专区在线视频免费观看，每組派一名代表發(fā)球，其他同學(xué)用正面雙手墊球技術(shù)欧美性爱免费官网，將球墊向?qū)Ψ綀?chǎng)區(qū)免费AV黄色网站，球的落點(diǎn)在不同的位置中文字幕亚洲欧美色，得相應(yīng)的分?jǐn)?shù)，如出界或不過(guò)網(wǎng)狼友视频免费在线看，不得分91精品观看在线，沒(méi)人三次，取最高分这男人看的黄色视频。成年人看的黄色视频。，看哪一小組最后得分最高亚洲精品国精品91，即為獲勝。

　　(四)結(jié)束部分

　　1尤物视屏网站、整理放松活動(dòng)

　　學(xué)生之間相互放松手臂和腿部欧美狂野性爱一级。

　　2、小結(jié)部分

　　問(wèn)題：這節(jié)課大家有什么收獲?

　　(1)學(xué)生小結(jié)：說(shuō)出排球正面雙手墊球動(dòng)作要領(lǐng)女人被C桶爽视频免费下载，做出今天所學(xué)動(dòng)作黄色稳定资源视频在线观看。

　　(2)教師總結(jié)：對(duì)學(xué)生的回答進(jìn)行總結(jié)評(píng)價(jià)。

　　(3)整理場(chǎng)地国产在热线精品无码中文强视频99中文无码，收拾器材A片网站打开了视频。

　　3、宣布下課国产成年免费在线，師生再見(jiàn)黄色网站在线免费观看视频大全。

美麗花園作文300字9

　　一、指導(dǎo)思想

　　本課以“健康第一”的指導(dǎo)思想免费欧美黄色，注重激發(fā)學(xué)生對(duì)發(fā)球?qū)W習(xí)的興趣一级在线高清全视频，巧用多種教學(xué)手段與方法達(dá)到發(fā)展學(xué)生發(fā)球技能；以學(xué)生為主體青草黄片，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性日婬片A片AAA毛片在线，促進(jìn)學(xué)生多方面協(xié)調(diào)發(fā)展的新教學(xué)思想。

　　二深夜18禁免费A级毛片、教材分析

　　發(fā)球時(shí)進(jìn)攻的開(kāi)始国产精品视频aaaa，有效的發(fā)球還是直接得分的手段。正面下手是排球運(yùn)動(dòng)發(fā)球的最基本技術(shù)免费无码久久影视精品，掌握正面下手發(fā)球技術(shù)，能為排球技術(shù)動(dòng)作的綜合運(yùn)用以及進(jìn)一步靈活應(yīng)用各種技術(shù)動(dòng)作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)华人免费在线视频。發(fā)球技術(shù)的好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量黄色网站直入。

　　《排球正面下手發(fā)球》是選自人教版《體育與健康》初中（水平四）的教材，是初中學(xué)生接觸排球項(xiàng)目的必學(xué)內(nèi)容又紧又爽视频，本次課教學(xué)的目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣国产操屄，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，本課的重點(diǎn)是運(yùn)用循序漸進(jìn)的練習(xí)方法亚洲美女偷拍视频，讓學(xué)生能夠在新的練習(xí)方法里黄色网站免费用看片，積極聯(lián)系精品99爱免费视频在线观看，以更加有效地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

　　本學(xué)期的排球教學(xué)占4課時(shí)欧美日韩特级婬片视频，這節(jié)課為第一課時(shí)一区二区美女脱黑色丝袜视频，另外，這節(jié)課還安排了專項(xiàng)素質(zhì)――立臥撐和折返跑免费的羞羞视频在线播放，發(fā)展學(xué)生的上又色又爽的网站、下肢力量和奔跑能力，為后面技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)91免费久久精品。

　　三啦啦啦资源在线观看视频4、學(xué)情分析

　　本課教學(xué)對(duì)象是高職一年級(jí)學(xué)生女生，這一階段學(xué)生身心處于發(fā)育階段欧美aaawww片，對(duì)排球具有較強(qiáng)的興趣又粗又黑又长欧美视频，同時(shí)對(duì)排球墊球技術(shù)已基本掌握，具有一定的理解性與領(lǐng)悟性国产A级无码大黄片，在教學(xué)中要充分發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用黄片一男一女免费，運(yùn)用新的教學(xué)思想、教學(xué)手段和方法讓學(xué)生在“我要學(xué)成年免费视频黄网站在线观看不卡，我樂(lè)學(xué)”的氛圍中達(dá)到掌握技能與發(fā)展各方面能力的目標(biāo)亚洲九九久久中文字幕。

　　四、教學(xué)目標(biāo)国产精品系列一区二区三区。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容可確定以下教學(xué)目標(biāo)：

　　1国产操a在线观看、認(rèn)知目標(biāo)：每個(gè)學(xué)生都能知道排球下手發(fā)球的技術(shù)結(jié)構(gòu)和動(dòng)作要領(lǐng)，建立正確的技術(shù)表象美国a级黄片。

　　2激情专区、技能目標(biāo)：90%的學(xué)生做到在正面的位置發(fā)球，80%左右的學(xué)生基本掌握發(fā)球的手型亚洲精品国产aV成拍色，60%左右學(xué)生能較協(xié)調(diào)的運(yùn)用全身力量將球穩(wěn)定發(fā)出免费黄色亚洲视频。發(fā)展學(xué)生的上下肢力量和快速奔跑能力，以及靈敏性和協(xié)調(diào)性香蕉黄色a级在线特级毛片。

　　3免费在线激情视频、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生善于觀察思考的自學(xué)能力，增強(qiáng)自信心www.天天操，提高合作能力人人人人人人人人人人干，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

　　五亚洲第一区二区在线观看、重點(diǎn)和難點(diǎn)成人漫画在线。排球發(fā)球技術(shù)分為：準(zhǔn)備姿勢(shì)：面對(duì)發(fā)球方向，雙腳前后站立狼狠亚洲综合狼狼久久。擊球點(diǎn)與部位国产A及黄色视频。身體與手臂：左手將球向上拋至右肩正前方国外黄片免费视频，右臂由后向前直臂擺動(dòng)，用全手掌三级不卡毛片、掌根或拳擊球的后中部中国黄色中文字幕。擊球后身體重心前移。

　　根據(jù)排球正面下手發(fā)球的技術(shù)特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況欧美一区爽爽午夜福利视频，可確定本課的重點(diǎn)是：腹前直臂揮擺掌根擊球后下部日韩无码抽插黄片；難點(diǎn)是：以肩為軸揮擺擊球時(shí)機(jī)。

　　可通過(guò)教師的指導(dǎo)和學(xué)生的練習(xí)突破次重點(diǎn)和難點(diǎn)免费深夜福利网站入口。

　　六欧美色频电影一区二区、教法和學(xué)法

　　本課采用教師①設(shè)疑法：“排球發(fā)球?qū)ζ浔荣惥哂惺裁醋饔茫俊奔ぐl(fā)學(xué)生積極思考天天插天天日天天狠，認(rèn)識(shí)發(fā)球的在比賽中的.重要作用国产无码三级片网站，激發(fā)學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù)的學(xué)習(xí)熱情。

　∶夥袮片大片av观看不卡,、谟螒�?qū)�入法：用小游戲“傳送炮彈”欧美性爱色，提高學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生身心快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)精品伊人久久久99热这里只。

　」�产精品无码视频一本、勰７聡L試法：運(yùn)用模仿嘗試練習(xí)，引出本課的重點(diǎn)和難點(diǎn)黄网站男人免费。

　�www26uuu.com、軋D示法：通過(guò)圖示法教學(xué)，學(xué)生能夠用最短時(shí)間掌握正面下手發(fā)球技術(shù)小蝌蚪视频国产，做到事半功倍效果自拍网在线视频。

　　⑤直觀教學(xué)法：教師的優(yōu)美規(guī)范示范與講解国产精品一区二区尿失禁，學(xué)生能夠建立良好的動(dòng)作概念

　」�产亚洲欧美日韩在线区、藜m正錯(cuò)誤法：通過(guò)教師與優(yōu)生示范、正誤對(duì)比示范等進(jìn)行集體或個(gè)別糾正常見(jiàn)錯(cuò)誤和易犯錯(cuò)誤不用下载在线观看黄，從而掌握技術(shù)動(dòng)作亚洲欧美二区激情。

　　⑦分解練習(xí)法：學(xué)生通過(guò)對(duì)技術(shù)分解的學(xué)習(xí)jizz18丝袜，使動(dòng)作學(xué)習(xí)由易到難俄国av在线播放，循序漸進(jìn)的較快掌握動(dòng)作。

　　學(xué)生通過(guò)①觀察法（了解技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)與組成）

　≡谙吖劭疵夥裩uangse网站、谀７路ǎń�立直覺(jué)感受，提高學(xué)習(xí)效率）

　』粕�网站在线看在线看在线看、鄯纸M練習(xí)法（根據(jù)自己能力或互教戶學(xué)久久久一本精品99久久精品88，提高學(xué)習(xí)興趣和積極性）

　√疑�阁、芎献骶毩�(xí)法（培養(yǎng)合作技術(shù)，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短）

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　　充分發(fā)揮學(xué)生主體地位和教師主導(dǎo)作用91国自产视频在线观看，利用循序漸進(jìn)的練習(xí)過(guò)程，使學(xué)生掌握排球下手發(fā)球的技術(shù)久久性生活视频精品，努力完成教學(xué)目標(biāo)日韩欧美色图小说综合站，培養(yǎng)學(xué)生的善于觀察思考的自學(xué)能力，增強(qiáng)自信心国产精品每日更新福利在线，提高合作能力人人操人人搞人人爱，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

　　七www.yw尤物视频、教學(xué)過(guò)程黄色网站啊啊啊爽插。

　　根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律，可將本課教學(xué)分為引入情境階段日韩一区二区三区无码不卡毛片、激發(fā)動(dòng)機(jī)階段日本e代黄色网、技能學(xué)習(xí)階段、總結(jié)整理階段黄页网站在线播放免费。

　　引入情境階段包括

　　1超碰黃色毛片、課堂常規(guī)，包括正隊(duì)18岁的男人看黄色视频、檢查人數(shù)色色网大全、師生問(wèn)好等，使學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)影音先锋在线网站。

　　2国内自拍日韩高清视频在线、向?qū)W生宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求

　　3日本一区二区黄色、隊(duì)列練習(xí)

　　激發(fā)動(dòng)機(jī)階段包括：

　　19999热、學(xué)生熱身，進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)五月丁香综合在线视频，防止運(yùn)動(dòng)損傷出現(xiàn)日韩伦理片精品视频网站免费。

　　2、熱身操黄色视频在线免费看链接，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣免费日本黄色，活躍課堂氣氛，為新技能的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)黄色网站三国产。

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　　技能學(xué)習(xí)階段：

　　動(dòng)作要領(lǐng)：以右手發(fā)球?yàn)槔�：面�?duì)發(fā)球方向亚洲黄色第一页，雙腳前后站立。左手將球向上拋至右肩正前方按摩深夜A级毛片视频免费，右臂由后向前直臂擺動(dòng)亚洲九九av，用全手掌、掌根或拳擊球的后中部黄色丝袜a片。擊球后身體重心前移色色色色精品视频。

　　易犯錯(cuò)誤：

　　1、拋球不好（加強(qiáng)拋球的位置和高度的練習(xí)）

　　2国产3p一区二区三区视频在线、擊球手臂彎曲（反復(fù)進(jìn)行徒手練習(xí)久久久国产AV一区二区，加強(qiáng)對(duì)比性練習(xí)）

　　3、擊球點(diǎn)不好（多擊固定球或眼睛盯住球欧美七区视频在线观看、及時(shí)揮臂擊球）

　　4免费一级a毛片,在线播放视频、身體動(dòng)作不協(xié)調(diào)（多做徒手練習(xí)，建立正確概念）

　　5日韩网站精品导航在线播放免费观看、擊球時(shí)身體重心過(guò)于靠后（身體重心置于前腳或兩腳之間国产大学生私拍视频在线，擊球后身體重心隨擊球動(dòng)作前移）

　　1、學(xué)生觀看教學(xué)掛圖中国特黄二区三区久久久久一级強奸毛片，了解排球正面下手發(fā)球的基本知識(shí)欧美大胆丰满熟妇XXBB，教師提出觀看目標(biāo)，學(xué)生討論排球發(fā)球?qū)ζ浔荣惥哂惺裁醋饔茫?/p>

　　2wwwxx在线、教師向?qū)W生講解示范動(dòng)作污网站黄色，學(xué)生模仿教師動(dòng)作。講解時(shí)注意重點(diǎn)和難點(diǎn)精品阿v999视频在线观看，示范時(shí)注意分解動(dòng)作和示范速度A级免费黄片，以側(cè)面示范為主，正面示范為輔国产黄色网站播放，使學(xué)生看的更清楚亚洲精品国产精品999。

　　3、徒手練習(xí)在线播放欧洲免费人成视频，使學(xué)生初步體驗(yàn)動(dòng)作和初步形成動(dòng)作国产迷姦播放在线观看的。

　　4、分組練習(xí)亚洲无码国产操逼视频91，教師指導(dǎo)黄色长成年视频在线看、觀察學(xué)生練習(xí)，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并糾正錯(cuò)誤免费一级毛片免费一级，通過(guò)提問(wèn)18禁无遮挡裸体露私密部位网站，了解學(xué)生練習(xí)感受。使學(xué)生基本形成動(dòng)作。

　　5不卡视屏在线观看、“發(fā)球得分比賽”久操伊人，方法：將場(chǎng)地劃分成不同的得分區(qū)，分成四組亚洲激情综合网，每人一次按正面下手的發(fā)球和設(shè)定的距離記發(fā)球。得分高者為勝男女內交网站在线观看。規(guī)則：腳不得踏線少妇乱淫特黄A片，球不得出界。

　　了解學(xué)生掌握動(dòng)作情況深夜福利爱爱视频。

　　總結(jié)整理階段：

　　1成熟女人牲交片免费、在音樂(lè)的伴奏下，教師指導(dǎo)學(xué)生做放松操黄色操屄，使學(xué)生身心美女艹网站免费。

　　2、教師總結(jié)學(xué)習(xí)情況日韩亚洲欧美，回收器材欧美pAAAA片，宣布下課。

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　　一中文字幕第60页、指導(dǎo)思想及思路

　　本課以新課標(biāo)的教育理念——堅(jiān)持“健康第一”為依據(jù)福利一区首页，通過(guò)了解排球運(yùn)動(dòng)的文化，學(xué)習(xí)排球基本理論知識(shí)和基本技術(shù)久精品91区热，以最終使學(xué)生終身受益為宗旨2021国产精品一区二区在线。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)和技能黄色网站A级，提高自我鍛煉的能力国产9色视频，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。以學(xué)生發(fā)展為中心caoporon，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性在线直接性片黄色视频，使學(xué)生都能體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和價(jià)值，不斷的提高排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和參與比賽的能力日韩免费午夜毛片视频，同時(shí)在練習(xí)中滲透培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)一级无码奶水，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神久久久久久AV无码免费网站动漫。

　　二国产乱人伦偷精品视频免费看、教材分析

　　排球運(yùn)動(dòng)具有很強(qiáng)的娛樂(lè)性、趣味性，強(qiáng)調(diào)集體的配合av激情网站。墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)之一日韩午夜在线看导航视频网站免费下载，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用9啪在线，是排球教學(xué)重要組成部分毛片视频免费观看视频大全，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的`基礎(chǔ)，防守也是進(jìn)攻的開(kāi)始啪啪啪黄色网站，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量二级黄色网站免费在线。而本課的教學(xué)內(nèi)容——正面雙手墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)的一種基本動(dòng)作，只有良好的墊球技術(shù)才能保證排球比賽的流暢欧美草草影院视频，無(wú)論是比賽還是鍛煉身體的需要αv中文字幕在线毛片免费，都應(yīng)該掌握此技術(shù)。通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生在學(xué)練中探究超碰在线观看播放、合作婷婷久久高清国外AV免费，提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力欧日韩精品明星图片在线观看，為快樂(lè)體育亚洲56页、終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　三很污很黄的视频网站、學(xué)情分析

　　本次課的授課對(duì)象為高二年學(xué)生99热W亚洲精品国产99，心理意識(shí)趨向于成人化，有一定的自我約束能力人人操亚洲综合，喜歡合作探究和展示自我男人的天堂av社区在线，具備了獨(dú)立思考、判斷葡京亚洲影院在线观看、概括等能力国语自产免费精品视频在。經(jīng)了解大部分學(xué)生對(duì)排球有所了解但是真正有實(shí)踐的并不多，都屬于新學(xué)者草草视频在线观看网址，但他們所具備的能力有利于開(kāi)展和學(xué)習(xí)排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)亚洲黄色站。本課根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)及上節(jié)課的學(xué)習(xí)情況，安排這節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容黄片黄片黄片，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力亚洲女人天堂网，更好地促進(jìn)學(xué)生完成教學(xué)目標(biāo)。

　　四谁有黄色网站视频看、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)

　　1国产A片视频、教學(xué)重點(diǎn)：墊球的動(dòng)作要領(lǐng)：一插、二夾户外露出网站、三抬欧美一级婬片A片免天堂。

　　2欧美日韩一区视频、教學(xué)難點(diǎn)：用力順序及全身協(xié)調(diào)配合。

　　五丰满的人妻一级毛片中文、教學(xué)目標(biāo)

　　1国产精品理论片在线播放、通過(guò)對(duì)排球墊球的鞏固學(xué)習(xí)與練習(xí)，使90%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)91亚洲精品福利在线播放。

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　　3、通過(guò)游戲比賽人人人澡人人人看人人人看，培養(yǎng)動(dòng)作技術(shù)的鞏固與提升，建立團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)狂插乱捅。

　　六2021偷窥自拍亚洲、組織教法與學(xué)法

　　1、教法

　　講解示范法国产一线在线观看、分解法1级黄色免费片、問(wèn)題法、游戲競(jìng)賽法黄色片你懂的、糾正錯(cuò)誤法美女裸体黄网站18禁止免费、團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)法等。

　　2性小说在线视频、學(xué)法

　　觀察法一级a看片免费视频、嘗試法、問(wèn)題法麻豆精品视频在线免费观看、游戲競(jìng)賽法超碰在线黄色网、團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)法、相互評(píng)價(jià)法等欧美日劲。

美麗花園作文300字11

　　一国产美女羞羞网站在线观看、接發(fā)球訓(xùn)練的價(jià)值與基本思路

　　在排球進(jìn)攻順序里，接發(fā)球是首要環(huán)節(jié)日韩口爆，直接影響到進(jìn)攻與防守的質(zhì)與量欧美性爱在线免费观看视频。從歷次校際比賽實(shí)際來(lái)看，水平較高的球隊(duì)接發(fā)球到位率非常高谁有免费黄色网站直接看的，失誤率也比較少网站涩涩。因此，有了好的接發(fā)球日韩高清不卡福利片视频在线播放，也就有了穩(wěn)定的組織進(jìn)攻欧美性在线观看视频。在關(guān)鍵性的場(chǎng)次及分?jǐn)?shù)情況下，接發(fā)球的穩(wěn)定性就更為重要。因此黄片大片大片大片大片大片，接發(fā)球技術(shù)的好壞對(duì)于比賽的勝負(fù)有著重要的影響黄片三级片欧美性爱国产一级。當(dāng)然，影響接發(fā)球好壞的因素国产黄片一区在线观看，除了本身的能力以外女人张开腿让男人桶到爽视频，心理建設(shè)也是很重要的因素。自信心不夠或是注意力不集中国产真人一级A爱做视频，都是在關(guān)鍵時(shí)刻造成失誤的重要因素之一亚洲欧美第一视频。

　　為了有效提升接發(fā)球水平，就必須做好日常的接發(fā)球訓(xùn)練www.av天堂.cim，其中国产毛片自拍，注意反應(yīng)時(shí)間的訓(xùn)練尤其重要。在接發(fā)球動(dòng)作中国产一级迷奸黄片视频大全，發(fā)球者的擊球動(dòng)作可視為前線索亚洲一区区区三区区区按摩，這也就是視覺(jué)前期刺激，在信息處理中屬于刺激確認(rèn)階段人人摸人人干人人操不卡，接球者根據(jù)發(fā)球者動(dòng)作午夜福利网站，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)判斷其發(fā)球型態(tài)與發(fā)球方向。當(dāng)球體在空中飛行時(shí)国产三级国产精品三级在专区，接球者應(yīng)判斷飛行軌跡在线免费a级毛片，調(diào)整身體位置與決定適當(dāng)?shù)慕忧騽?dòng)作，這被稱之為反應(yīng)選擇階段超碰人人操人日人人；最后以正確的力量與時(shí)間完成接球動(dòng)作jizzjizzjizz亚洲视频，這就是反應(yīng)計(jì)劃階段。因此欧美一级特黄大片aaa，在接發(fā)球時(shí)激情文学综合，接球者需要正確判斷球體的變化與正確位置，這樣才能做好接發(fā)球的最后動(dòng)作A片囗交在线视频。因此www.eemii.com，可用以下的幾種方式來(lái)對(duì)接發(fā)球技術(shù)加以提高。

　　二日韩一级欧美一级国产一级台湾、高中女子排球接發(fā)球訓(xùn)練的方式

　　1.常見(jiàn)的接發(fā)球訓(xùn)練方式黄色视频100种在线视频。一般的接發(fā)球訓(xùn)練方式多為一邊練習(xí)發(fā)球，一邊練習(xí)接發(fā)球www色小姐，這種訓(xùn)練方式因?yàn)榧骖櫚l(fā)球與接發(fā)球兩方面的練習(xí)一级做a片久久毛片A片，高中排球訓(xùn)練時(shí)經(jīng)常被采用，但是就單純的接發(fā)球訓(xùn)練上所得的效果卻并不明顯妓女play妓女视频欧美一区二区。因此国产一本国产一级，若要真正提升接發(fā)球能力A片免费视频久久，應(yīng)以專項(xiàng)方式來(lái)訓(xùn)練，下面介紹幾項(xiàng)接發(fā)球的專項(xiàng)訓(xùn)練方式：

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　　（3）高臺(tái)練習(xí)日韩不卡一级毛片免费。這種訓(xùn)練方式為了增加發(fā)球的速度一本久道在线无码，以提高接發(fā)球的難度中文成人精品字幕在线视频观看免费。高臺(tái)位置可以離網(wǎng)較近，可置于距離球網(wǎng)約米處的位置來(lái)接發(fā)球裸模AT国产精品视频，但需注意不可太近網(wǎng)老师在办公室被躁在线直播，以避免改變球的性質(zhì)，導(dǎo)致脫離實(shí)際的形態(tài)免费人成在线观看网。練習(xí)方式可從單純地接直線球以及接斜線球開(kāi)始看A级毛片免费网站，接球者在適應(yīng)這種發(fā)球型態(tài)之后，可進(jìn)行三人同時(shí)在場(chǎng)中的接發(fā)球練習(xí)最黄一级黄色自拍偷拍免费小视频。這種訓(xùn)練方式因來(lái)球球速較快色悠悠一区二区，可以訓(xùn)練到接球者對(duì)于快速來(lái)球的視覺(jué)反應(yīng)時(shí)間能力，屬于較高的接發(fā)球訓(xùn)練方式另类小说人亚洲小说。

　　2.特殊接發(fā)球訓(xùn)練方式色伊人欧美。目前，越來(lái)越多的球隊(duì)依靠發(fā)球來(lái)獲得優(yōu)勢(shì)甚至是比賽的勝利欧美日韩国产VA在线观看免费，發(fā)球的成功率非常高妓院性视频，球速也越來(lái)越快，接發(fā)球的型態(tài)已與接扣球相當(dāng)接近色七七亚洲另类。這樣的球速讓人無(wú)法及時(shí)jjzz污网站、精確地判斷來(lái)球，并完成最佳接球動(dòng)作国外爱爱网站，所以如何提高運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)能力是確保接發(fā)球穩(wěn)定性的關(guān)鍵問(wèn)題免费在线观看做爱。

　　高臺(tái)發(fā)球訓(xùn)練是目前較接近實(shí)際發(fā)球速度與力量的訓(xùn)練方法，同時(shí)也是許多球隊(duì)經(jīng)常使用的訓(xùn)練方式不卡福利一区视频，但因?yàn)榻忧蛘呷匀豢梢榔浒l(fā)球動(dòng)作來(lái)預(yù)測(cè)落點(diǎn)尹人在线视频综合，對(duì)于提升本身動(dòng)作反應(yīng)的層面上程度有限，以至于在實(shí)際比賽當(dāng)中日本三级精品，面對(duì)陌生發(fā)球者時(shí)影音先锋AV我色资源，接發(fā)球失誤率高，所以可以用投接壁球的方式來(lái)訓(xùn)練反應(yīng)能力可以看黄色一级片的网站。練習(xí)方法為：接球者面對(duì)墻壁欧美激情另内三区，投球者于接球者后方對(duì)墻投球，接球者在觀看球碰擊墻壁的瞬間黑人又粗又大又猛又爽视频网，需立即判斷球的方向日韩图片自拍视频，并移動(dòng)身體位置進(jìn)行接球。因?yàn)榻忧蛘邿o(wú)法根據(jù)投球者的動(dòng)作來(lái)辨識(shí)來(lái)球方向以及預(yù)測(cè)球體路線黄色视频在线精品，在去除預(yù)測(cè)因素外在线观看视频国产，只能以極短的視覺(jué)線索加上本身反應(yīng)能力來(lái)做動(dòng)作。

　　視覺(jué)反應(yīng)時(shí)間是指能在瞬間做出正確辨識(shí)多項(xiàng)目標(biāo)的能力人人人人色人人人人人人，其訓(xùn)練原本可應(yīng)用在排球防守訓(xùn)練或球員短時(shí)間內(nèi)判斷對(duì)方防守位置的練習(xí)中黄色视频在线观看wwww，但為了應(yīng)對(duì)現(xiàn)今越來(lái)越快的發(fā)球速度国产主播在线小蝌蚪，也可將視覺(jué)反應(yīng)訓(xùn)練結(jié)合在接發(fā)球訓(xùn)練上。例如人人操人人干人人做，接球者在遮蔽物之后或是擋板之間国产日韩成人香蕉软件下载大全视频，還擊所投出的球。

　　以上所述的訓(xùn)練方式雖然與實(shí)際接發(fā)球型態(tài)有所不同超碰在线最新发布免费，但仍可結(jié)合以上相關(guān)訓(xùn)練方式修改成較符合實(shí)際接發(fā)球型態(tài)的訓(xùn)練丝袜国产自在线拍AV。例如，可將球網(wǎng)以布阻隔起來(lái)99久久久无码国产精品动漫，接發(fā)球者無(wú)法根據(jù)發(fā)球者動(dòng)作來(lái)進(jìn)行預(yù)測(cè)国产精品美女妓女网站，只能在球高過(guò)網(wǎng)時(shí)即刻判斷其位置及路線，并以極短的視覺(jué)線索來(lái)進(jìn)行動(dòng)作反應(yīng)欧美老妇被操。經(jīng)常使用這樣的訓(xùn)練方式男人抽插女人免费看黄色网站，在縮短視覺(jué)反應(yīng)時(shí)間以及提升手眼協(xié)調(diào)能力之后，在面對(duì)正常發(fā)球或球速較快的發(fā)球時(shí)美女A级黄色的18禁网站，就有充裕的視覺(jué)反應(yīng)時(shí)間娇喘av，以手眼協(xié)調(diào)能力來(lái)面對(duì)來(lái)球，進(jìn)而提升接發(fā)球效果久草黄网站。

　　上述所講的訓(xùn)練方式部分尚處于概念階段综合国产一区，在此建議若要進(jìn)行訓(xùn)練，需注意接受訓(xùn)練者的`基本能力是否足夠成年人在线免费视频网站。另外91天色，還需要注意發(fā)球高度，若是將球發(fā)得太高黄色视频你们懂的，可能會(huì)使接球者提前接觸到來(lái)球的時(shí)間，對(duì)于訓(xùn)練效果會(huì)有所影響黄片AAAAAAAAAAAAA，因此亚洲强奸视频在线观看，建議盡量要求以網(wǎng)高為目標(biāo)進(jìn)行發(fā)球，使接球者接觸來(lái)球的時(shí)間越短越好人人操人人干人人玩人人摸人人看人人。

　　三亚洲日韩在线一区二区三区、高中女子排球接發(fā)球訓(xùn)練的心理建設(shè)

　　心理訓(xùn)練是現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重要組成部分，排球競(jìng)技水平的發(fā)揮国产一级A婬片试看26分钟，除了身體素質(zhì)无码97视频、運(yùn)動(dòng)技能之外，心理因素也有著不可忽視的影響久久久久国产AV，高中女生平時(shí)參加比賽少国产综合一区二区三区精品，臨場(chǎng)適應(yīng)能力弱，上場(chǎng)時(shí)心理緊張全网黄网站免费观看，動(dòng)作變形色欲无码综合视频一区二区，從而造成失誤91久久精品国产91性色tv。因此，必須進(jìn)行心理訓(xùn)練97在线看视频，提高心理活動(dòng)的適應(yīng)強(qiáng)度国产熟女高精品裸交视频，使其能進(jìn)行良好的自我控制、自我調(diào)節(jié)性插影院色插，從而為正常的發(fā)揮競(jìng)技水平提供保障欧美日韩精品巨乳中文字幕。

　　首先，可以把心理訓(xùn)練和技術(shù)訓(xùn)練同步進(jìn)行亚洲乱伦专区。比如又大又粗的免费视频，在運(yùn)動(dòng)員平時(shí)的技術(shù)訓(xùn)練中，可以試著在頭腦中“描繪”接發(fā)球整個(gè)動(dòng)作的詳細(xì)過(guò)程国产精品狼友网站视频，包括肌肉的發(fā)力過(guò)程一级特黄破除免费视频大全，動(dòng)作的外觀形象，這就完成了這個(gè)動(dòng)作的動(dòng)覺(jué)表象真实国产激情在线观看网站免费视频，這樣不僅可以提高技術(shù)學(xué)習(xí)的效率男人的天堂一级毛片，還能使運(yùn)動(dòng)員對(duì)自己的動(dòng)作有著明確的心理預(yù)期，從而使運(yùn)動(dòng)員對(duì)這個(gè)動(dòng)作的完成有更深刻地體會(huì)欧美真人做真爱免费A片。

　　其次黄色av免费视屏，采用多種有效手段，提高高中女生的心理適應(yīng)能力国产成_人__亚洲_国产。如放松訓(xùn)練法日韩欧美黄色视频一区二区播放，通過(guò)語(yǔ)言的暗示，放松肌肉熟女淫乱性爱视频网，舒緩呼吸插精品人妻，并且放松之后，運(yùn)動(dòng)員借助默念一定愿望的言詞欧美99，如“沉著国产2021三级片，先判斷再移動(dòng)”等，可以對(duì)接發(fā)球起到非常好的改善作用www.91超碰。

　　最后激情乱小说在线观看，運(yùn)動(dòng)員的意志品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)精神也會(huì)對(duì)接發(fā)球的成功率有著較大的影響激情性爱在线观看，在平時(shí)的訓(xùn)練中免费黄色视频不用下载在线观看，應(yīng)刻意多安排對(duì)運(yùn)動(dòng)員的意志品質(zhì)有考驗(yàn)意義的集體類內(nèi)容，多人的對(duì)抗性練習(xí)或者游戲日韩欧美久久，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神性色AV免费不卡无码，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作，加深隊(duì)員之間的了解免费看A片直接打开，這樣欧美视频在线，在比賽時(shí)国产+黄视频，在周圍隊(duì)員的鼓勵(lì)下，運(yùn)動(dòng)員往往能克服膽怯美女免费视频一区、緊張等不良情緒人人鲁，從而更好地發(fā)揮運(yùn)動(dòng)水平。

　　高中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大羞羞呦呦视频在线免费播放，訓(xùn)練時(shí)間少人人操人人摸在线，排球運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)練習(xí)時(shí)間往往非常有限，如果接發(fā)球環(huán)節(jié)沒(méi)有鞏固好欧美喷水网站一级a片，遇到比賽就有可能呈一邊倒的形勢(shì)毛毛黄色A片。因此，從基礎(chǔ)訓(xùn)練開(kāi)始就要重視接發(fā)球技術(shù)的培養(yǎng)欧美黄色插插，采用各種適合本隊(duì)實(shí)際情況的訓(xùn)練方式亚洲A级黄片在线，并輔以正確的心理建設(shè)，從而解決高中排球訓(xùn)練中接發(fā)球技術(shù)難以提高這一問(wèn)題人妻AV无码系列专区移动可看。

美麗花園作文300字12

　　一18禁黄网站禁片无遮挡、指導(dǎo)思想：

　　現(xiàn)代教育很重視學(xué)生個(gè)性能力的發(fā)展，在體育教學(xué)中在线资源av网站，要不斷更新觀念永久黄网站色视频免费大全91，引入新的教學(xué)思想和方法，加強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)規(guī)律的研究欧美日韩一级特黄大片在线直播，創(chuàng)造出新的學(xué)習(xí)模式青青青草视，“以書(shū)本為中心，以課堂為中心”超碰在人人操，轉(zhuǎn)向以學(xué)生發(fā)展為中心精品在线精品视频。注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)和技能99久久免费看,视频，提高自我鍛煉的能力黄色高清无码在线，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生存奇米777米奇影888视狠狠、學(xué)會(huì)做人国产操老逼视频。養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣国产在线久，將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課堂實(shí)施的全過(guò)程欧美黑人粗暴多交，確保“健康教育第一”思想落實(shí)到實(shí)處视频欧美日韩，使每位學(xué)生都能健康成長(zhǎng)国产精品黄色视频。本課《軟式排球》遵循體育課堂基本理念，以學(xué)生發(fā)展為中心99黄色视频在线观看，軟式排球貫穿于全課免费看操逼黄片av，采用形散而神不散的組織形式亚洲欧美啊啊啊啊久久久，以趣味化、臺(tái)階式的教學(xué)手段亚洲一区二区视频在线免费视频，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性欧美操屄，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性在线观看国产美乳视频，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練外国熟妇性交、合作進(jìn)取、勇于質(zhì)疑国产精品亚韩精品无码a在线观看、大膽探究創(chuàng)新免费看黄网址国产精品，以及表現(xiàn)力和終身體育能力。

　　二国产精品熟女露脸对白视频、教材選擇：軟式排球

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1九九草在线乱码av、學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球技術(shù)，掌握墊球的基本方法和動(dòng)作要領(lǐng)欧美在线亚洲色图，提高墊球的技能欧美激情視頻；

　　2、初步掌握和運(yùn)用所學(xué)技術(shù)性欧美专区，發(fā)展靈敏AV福利网站、協(xié)調(diào)以及快速反應(yīng)的身體素質(zhì)。

　　3免费黄色黄站、培養(yǎng)集體主義www.国产盗摄.com、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神及參加排球運(yùn)動(dòng)的興趣。

　　三国产无套视频在线观看AA在线、教材分析：

　　排球比賽是隔網(wǎng)進(jìn)行的五月婷婷超碰在线，排球運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展人體的多種身體素質(zhì)還能培養(yǎng)果斷、自信咬美女奶子舔她的逼视频、堅(jiān)韌国产高清一级做a爱在线观看、協(xié)作等心理素質(zhì)。而軟式排球是剛剛興起的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)18岁观看网站，它體積大国产精品永久免费高清、重量輕、質(zhì)地柔軟性爱黄色片无码，不易挫傷手指免费无码中文A级毛片，不受體質(zhì)技術(shù)水平的限制，本課用軟式排球進(jìn)行教學(xué)日韩福利社，激活學(xué)生興趣99re视频2这里只有精品，而且能夠開(kāi)動(dòng)學(xué)生的思維。軟式排球能給課堂帶來(lái)生機(jī)，充滿活力久久久999免费视频，又能促進(jìn)學(xué)生身體協(xié)調(diào)發(fā)展欧美一级性爱免费看。軟式排球作為技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，自然有一種美感中文字幕第1页在线观看，學(xué)動(dòng)作沒(méi)有危懼免费看无码特级毛片，能很好地讓學(xué)生去體會(huì)墊球技術(shù)。軟式排球不受場(chǎng)地的限制女同性恋一区二区三。区，運(yùn)動(dòng)量可大可小男女做爽爽爽视频免费网站，既能培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良品質(zhì)，又能把教師的目標(biāo)變成學(xué)生嘗試的結(jié)果三级黄色网站在线免费观看，融娛樂(lè)ACG邪恶全彩邪恶帝绅士库韩国，知識(shí)趣味為一體，很容易在教學(xué)實(shí)踐中見(jiàn)效另类国产资源在线观看网站。掌握軟式排球技術(shù)動(dòng)作在线观看91精品国产，最終達(dá)到強(qiáng)身健身的真正目的。更能促使學(xué)生小組自學(xué)日韩乱码视频、質(zhì)疑探究黄片在线免费无码、創(chuàng)新，又能體現(xiàn)體育道德精神中文字幕精品无码亚洲aⅴ网站，在配合各種形式的游戲活動(dòng)同性女女做视频免费观看，更能激發(fā)學(xué)生對(duì)軟式排球的興趣。學(xué)習(xí)它不僅能陶冶情操www.一级毛片，同時(shí)又能發(fā)展靈敏乐播三级黄三区视频免费、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力和應(yīng)變能力就要干综合，促進(jìn)身心和諧健康成長(zhǎng)00pao免费在线视频。因此，深受學(xué)生的喜歡美女一级日逼毛片，很適合在學(xué)校開(kāi)展在线亚洲国产成人。

　　四、學(xué)情分析：

　　學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人成年男人黄网站色大片免，有著豐富的課程資源欧洲美女一级牲交不卡，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。五年級(jí)的學(xué)生已具備一定的自學(xué)国产精品视频一级香蕉AAA、自練能力五月婷婷激情四射，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中具有探究98在线视屏、分析国产一欧美级爱做C片免费、解決問(wèn)題的能力及和合作、自控能力色酷色视频。這是本課教學(xué)必備條件在线观看成人福利午夜视频在线。由于諸多因素影響，學(xué)生在學(xué)習(xí)能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異欧美性猛烈粗大精品。

　　五网友自拍视频在线、教材重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　《軟式排球》

　　重點(diǎn)： 一插一级特黄免费电影网站、二夾在线播放国产精品第一页、三提

　　難點(diǎn)：上、下肢協(xié)調(diào)配合性生大片免费观看视频网站一，準(zhǔn)確地將球墊擊倒前臂的擊球部位上人人艹五月天。

　　六、教法學(xué)法：

　　教學(xué)是教師傳授知識(shí)與學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的互動(dòng)過(guò)程黄片aaaaaaa片。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定国产av天堂久久久久，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：

　　教法：1、啟發(fā)教學(xué)法：通過(guò)啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識(shí)曰韓黃色視頻，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣东北老妓女叫床对白视频。2、分解法：讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí)国产看片地址，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)激情视频在线网。3、游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛特黄特色的大片观看免费视频，鞏固技術(shù)欧美喷水性交，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

　　學(xué)法：12021自拍偷拍、嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力超碰人人爽爽人人高潮喷水，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。2欧美视频自拍日韩在线观看免费网站、展示法：通過(guò)展示有利于學(xué)生進(jìn)創(chuàng)造性的學(xué)習(xí),,,亚洲视频在线观看。3、游戲法：提高學(xué)生的興趣黄网站直接看，活躍課堂氣氛亚洲精品欧美激情专区，鞏固技術(shù)。4女人超碰黃色、評(píng)價(jià)法：通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題禁止18以下观看在线网站，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣亚洲欧美色A片一区二区三区。

　　七城中村按摩一区二区在线观看、教學(xué)步驟

　∨访繟片一级免费黄色视频。ㄒ唬�導(dǎo)入部分：(11`)

　　1、課堂常規(guī)

　　2国产美女高潮抽搐视频网站、本課的.教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

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　　為了使學(xué)生精神振奮欧美三级网站在线免费观看，達(dá)到熱身效果美女在线A级毛片，安排了排球操提高學(xué)生的興趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生情趣亚洲h版在线，達(dá)到熱身效果日本黄色网站进入入口。

　　4、復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容

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　　（二）學(xué)習(xí)和發(fā)展（20`）

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　　為了使學(xué)生把理性的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)作国产性爱永久视频。學(xué)生散點(diǎn)站開(kāi)欧美一级网址。看教師的示范動(dòng)作模仿練習(xí)黄片免费观看无码视频。同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題玖玖爱网，特別是墊球的姿勢(shì)、手型正確免费爱爱网址。

　　2亚洲色无码一级毛片一区二区看、自由組合,自由練習(xí)：

　　（1）墊固定球：是讓學(xué)生體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置国产国际精品福利色噜噜。加深學(xué)生對(duì)墊球技術(shù)的理解人人爱操屄。

　　（2）一拋一墊：相距3——4米一人拋球高清黄色网址在线观看，另一人墊球国产黄片视频在现看。

　　要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化十八禁止网址。安排這練習(xí)是讓學(xué)生體會(huì)墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作激情国产Av做激情国产爱。

　　（3）自我展示：給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果欧美一级黄片直播，充分體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義欧美18xxxx。同時(shí)也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　∫挂共軦V。ㄈ�）合作發(fā)揮（4`）

　　游戲：墊球比賽

　　規(guī)則：兩隊(duì)同學(xué)分成四個(gè)小組色色色色免费，兩小組隔網(wǎng)相對(duì)囯片产av无码毛片一级。教師發(fā)令后，排頭將球自拋?zhàn)詨|到本隊(duì)另一組排頭国产人人操人人摸富，然后跑到本隊(duì)另一組隊(duì)尾在线日韩成人电视播放器，每人墊一次，現(xiàn)墊完者為勝一级国产精品久久久久无码AV。要求：1、接球時(shí)不能觸網(wǎng)欧美性爱在线播放网站。2AV网站免费不卡观看、如一次未能將球墊過(guò)網(wǎng)子，必須由本人將球拾起繼續(xù)墊過(guò)網(wǎng)子日韩在线精品福利网页视频观看免费。

　　根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個(gè)游戲亚洲一级av无码中文毛片，再次鞏固墊球技術(shù)。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合女老师高潮喷水，團(tuán)結(jié)合作能力黄色A片免费观看黄色网站。

　　（四）恢復(fù)身心（5`）

　　1AAAAAAA一级婬片毛片、在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)音樂(lè)來(lái)放松另类女同一区二区三区，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)老司免费看黄色三级片。

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美麗花園作文300字13

　　一无码人妻一区二区免费视频、 開(kāi)始部分 10’

　　1、學(xué)生按照要求排隊(duì)强奸女人毛片，師生問(wèn)好大黄毛片。

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　　二日韩偷窥无码少妇AV、 準(zhǔn)備部分 20’

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　　學(xué)生與教師相互介紹情況国产综合色一区二区三区。

　　2、為學(xué)生安排體育課的隊(duì)形99re视频在线这里。

　　根據(jù)學(xué)生身高和特點(diǎn)安排隊(duì)形欧美久久久抽搐视频。

　　3、準(zhǔn)備活動(dòng)国产精品区在线，徒手操 （4×8拍）

　　A 頭部運(yùn)動(dòng) B 肩部運(yùn)動(dòng)

　　C 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) D 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

　　E 腹背運(yùn)動(dòng) F 全身運(yùn)動(dòng)

　　G 原地高抬腿跑 H 手腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

　　要求： 活動(dòng)充分欧美三级欧美一级69。

　　三、 基本部分 50’

　　排球

　　排球比賽是由兩隊(duì)各6名隊(duì)員在被網(wǎng)隔開(kāi)的排球場(chǎng)內(nèi)欧美精品-精品国内自产拍在线，根據(jù)規(guī)則規(guī)定98精品视频在线，以身體的任何部位將球擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)，而不使其落入本方場(chǎng)區(qū)的集體的欧洲无码在线免费、攻防對(duì)抗的體育項(xiàng)目亚洲婷婷五月天综合激情网。

　　1、首先講解排球選項(xiàng)課學(xué)習(xí)的基本理論亚洲日韩视频第一页、基本技術(shù)黄片视频永久、

　　2、講解排球選項(xiàng)課的.期末考試內(nèi)容久久综合精品一区无码，以供學(xué)生積極訓(xùn)練a片一区二区白嫩美女，積極準(zhǔn)備。

　　3欧美黄色网站视频、講解排球技術(shù)的基本概念：

　　排球技術(shù)是指在排球規(guī)則允許的條件下人人操人人射人人干，運(yùn)動(dòng)員采用的各種合理的擊球動(dòng)作和為完成擊球動(dòng)作所必不可少的與其他配合動(dòng)作的總稱。

　　4日韩小视频在线、講解排球技術(shù)的基本組成動(dòng)作：

　　排球的技術(shù)主要包括：準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng)国语对白露脸刺激自拍、墊球、傳球亚洲日本网、發(fā)球三级片黄片日韩、扣球、攔網(wǎng)久久阿只有精品。

　　5亚洲国产福利精品一区在线观看、講解排球運(yùn)動(dòng)的概念：

　　排球運(yùn)動(dòng)是由參加運(yùn)動(dòng)的人，以身體的任何部位（以單手或雙手為主）相互在空中擊球无码视少妇视频一区二区三区，使球不落地欧美大一片免费网站，既可隔網(wǎng)進(jìn)行比賽，也可不設(shè)球網(wǎng)進(jìn)行擊球游戲的一種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目www.爱99。

　　排球球性練習(xí)：

　　1三级片网站视频免费看、6個(gè)人一個(gè)小組，每個(gè)小組一個(gè)排球精品国产看高清国产AV毛片，站成一個(gè)圓圈亚洲国产毛片在线看，熟悉球性練習(xí)国产精品看黄网站。

　　2、每人自墊球5個(gè)男人舔女人天堂网站，然后換人黄色一区二区三区网站。

　　3、在圓圈內(nèi)對(duì)墊球黄色视频了88，在圓圈內(nèi)對(duì)傳球精品乱伦。

　　4、不要求排球動(dòng)作的正確性开心激情婷婷色，只要求熟悉球性国产产精品亚洲一区二区在线观看。

　　四、結(jié)束部分 10’

　　1哦美一级黄色网站、點(diǎn)名整隊(duì)亚洲免费一级免费看片。

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　　4、師生告別黄色视频在线三区。

美麗花園作文300字14

　　 一亚洲人成一区、指導(dǎo)思想:

　　 我在本次課的設(shè)計(jì)中立足“以人為本”、“健康第一”的教學(xué)思想,堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,注重學(xué)生的個(gè)體差異為基本理念,圍繞教學(xué)內(nèi)容,通過(guò)探究性學(xué)習(xí)和合作性學(xué)習(xí)啟發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí),積極思維,掌握適合自己的運(yùn)動(dòng)技能,促使全體學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣,為終身體育服務(wù)内射亚洲美女视频在线搞。

　　 二国产鲁鲁在线、教材分析:

　　 在《課程標(biāo)準(zhǔn)》中,要求水平三的學(xué)生要“初步掌握多項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”。小學(xué)六年級(jí)第一學(xué)期的排球教材主要是讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)排球的多種墊球動(dòng)作亚洲欧洲日韩在线一区二区三区。排球作為一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,是一項(xiàng)集體性運(yùn)動(dòng),是非身體接觸的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加色色小视频一区二区。

　　 本課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的'基本技術(shù),是接發(fā)球和防守動(dòng)作中最常用的動(dòng)作技術(shù)。小學(xué)生學(xué)習(xí)排球的基本知識(shí)欧美男女一级黄色视频、基本技術(shù),可以促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育,發(fā)展學(xué)生的速度超碰在线公开无码、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),在學(xué)習(xí)排球的過(guò)程中,同學(xué)間相互交往人人操人人高潮、合作,發(fā)展人際關(guān)系,促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)成熟女人国产对白视频。

　　 三、設(shè)計(jì)思路:

　　 根據(jù)水平三學(xué)生的身心特點(diǎn),確定本課的教學(xué)內(nèi)容為排球的正面雙手墊球又粗又大又爽。以健康第一為指導(dǎo)思想,以學(xué)生活動(dòng)性內(nèi)容為主線,以合作探索性學(xué)習(xí)為主要方式精品高潮一区二区在线观看。加強(qiáng)教學(xué)方法的改革,注重學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,教師的主導(dǎo)地位国产日韩欧美专区。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主正在播放国产一级特黄、合作黄视频免费、探究性學(xué)習(xí)。教師努力營(yíng)造寬松超碰国产人人洗澡人人操、和諧的學(xué)練氛圍,提供給學(xué)生更多的展示舞臺(tái)91精品国产兔费观看久久。

　　 四、教學(xué)階段

　　 水平三(六年級(jí))

　　 五高清一级做a爱过程免费视频、教學(xué)重點(diǎn)九九热欧美精品在线、難點(diǎn):

　　 重點(diǎn):墊球時(shí)擊球做到:“一插”“二夾”“三提”

　　 難點(diǎn):墊球到位,動(dòng)作自然協(xié)調(diào)

　　 六、教學(xué)設(shè)計(jì)

　　 學(xué)習(xí)目標(biāo):

　　 199久久精品国产免看国产一区、學(xué)生知道正面雙手墊球的方法亚洲成a人片在线播放。

　　 2、學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展力量成年肉动漫在线观看无修、柔韌等身體素質(zhì)A级日本乱理伦片免费观看。

　　 3、能知道游戲的名稱和方法,并在游戲過(guò)程中遵守規(guī)則国产污污自拍视频网站。

　　 4国产精品久久不能、學(xué)生在練習(xí)中能樂(lè)于接受老師指導(dǎo),練習(xí)積極認(rèn)真,嚴(yán)格遵守紀(jì)律,提高學(xué)生的合作意識(shí),并學(xué)會(huì)尊重他人。

　　 學(xué)習(xí)內(nèi)容:1亚洲中文久久久久久精品国产麻豆、排球正面雙手墊球 2国产无码高清黄、游戲:兩頭蛇

　　 器材準(zhǔn)備:排球50個(gè)、繩子24根www欧日精品www、音響

　　 學(xué)習(xí)過(guò)程:

　　 (一)人人人操人人看、準(zhǔn)備部分(5′)

　　 1、課堂常規(guī)

　　 2国产粉嫩00福利福利福利、導(dǎo)入課題

　　 師:同學(xué)們,你們知道中國(guó)女排的主教練是誰(shuí)嗎?(和)

　　 師:中國(guó)女排有著輝煌的歷史,在“鐵鎯頭”的帶領(lǐng)下,中國(guó)女排取得了“三連冠”的輝煌成績(jī)精品一二。

　　 師:你們知道“鐵鎯頭”是誰(shuí)嗎?(美國(guó)女排主教練郎萍)

　　 3、繞場(chǎng)跑步(籃球場(chǎng)2圈),邊跑邊拿排球

　　 4久久精品黄色、球操 四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

　　 (二)自拍偷拍亚洲专区图片、基本部分(32′)

　　 1、復(fù)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)步法(集體持球練習(xí))

　　 2欧美韩日黄色一区和二区、教學(xué)正面雙手墊球

　　 (1)全黄A免费一级毛片视频软件、教師講解示范正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)

　　 一移:移動(dòng)到位,正面對(duì)準(zhǔn)來(lái)球

　　 二插:兩臂前伸插到球下

　　 三夾:掌跟靠緊,手臂夾緊

　　 四蹬:下肢伸腿蹬地

　　 五提:提肩、頂肘午夜国产黄片免费、壓腕

　　 六跟:重心跟球向前

　　 (2)人人干人人cao、組織學(xué)生兩人一組持球墊球練習(xí)。(一人持球,另一人練習(xí)墊球動(dòng)作)

　　 (3)国产玩弄老太婆、小結(jié)講評(píng)徒手練習(xí)情況国产一级一级理论片A片一区二区。

　　 (4)、組織學(xué)生兩人一組,一拋一墊練習(xí)

　　 可以結(jié)合左、右欧美色欧美精品极品视频、前移動(dòng)墊球

　　 (5)男女无遮挡毛片视频免费、組織學(xué)生四人一組進(jìn)行墊球練習(xí)。

　　 (6)不卡AV在线免费、開(kāi)展四人一組墊球比賽,看哪一組在規(guī)定時(shí)間內(nèi)墊的最多

　　 3亚洲精品性爱视频、游戲:兩頭蛇

　　 (1)、教師講解游戲方法,并請(qǐng)學(xué)生配合進(jìn)行示范練習(xí)黄片免费链接。

　　 (2)又污又色又吃胸的视频、組織學(xué)生分成四人一組開(kāi)展游戲練習(xí)

　　 (3)、組織名組開(kāi)展比賽,先預(yù)賽后決賽999视频有精品视频在线观看。

　　 (三)日本黄色网站一级片、結(jié)束部分

　　 1、集合整隊(duì)

　　 2欧美老妇BBB浓毛乱、放松練習(xí)

　　 組織學(xué)生分散進(jìn)行排球拋接活動(dòng)外国黄色视频九九。(可以加入拍手、轉(zhuǎn)圈等)提醒學(xué)生創(chuàng)想更多地拋接方法99riav成年人视频网站免费观看。

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　　 4、回收器材

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　　 (四)国产三区精品免费视频、預(yù)計(jì)效果

　　 95%的學(xué)生能初步掌握排球正面雙手墊球動(dòng)作要領(lǐng);

　　 100%的學(xué)生知道游戲的名稱和方法www.ggzhyc.com。

美麗花園作文300字15

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　1wwwjizzjizzjizz、排球下手發(fā)球的復(fù)習(xí)

　　2、短跑

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　領(lǐng)域目標(biāo)——水平五

　　運(yùn)動(dòng)參與：

　　1久久免费看片一级、使學(xué)生參與到排球下手發(fā)球的練習(xí)中來(lái)国产精品免费观看91。

　　2、讓學(xué)生了解跑是日常生活亚洲国产精彩视频、體育娛樂(lè)中最基本的一種活動(dòng)能力乱伦视频APP，從而參與到跑的練習(xí)中來(lái)。

　　運(yùn)動(dòng)技能：

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　　身心健康：

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　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　排球下手發(fā)球時(shí)的直臂擊球精品拍拍。

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　克服學(xué)生厭跑的.心理障礙。

　　教學(xué)流程：

　　一全球的偷拍各种视频网站、課的導(dǎo)入：

　　1人人看人人插人人摸、常規(guī)教學(xué)：

　　(1)體育委員整隊(duì)集合，檢查服裝又黄又刺激又爽又免费的视频、人數(shù)

　　(2)師生問(wèn)好

　　(3)簡(jiǎn)單介紹本課的內(nèi)容和要求

　　(4)安排見(jiàn)習(xí)生

　　要求：“靜羞羞色院91精品网站、齊、快”黄片a片在线免费观看，精神飽滿

　　2久久人人澡人人爽人人爱、準(zhǔn)備部分：

　　(1)慢跑2圈(繞四個(gè)排球場(chǎng)的邊線)

　　(2)專門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)：肩部——腰部——膝關(guān)節(jié)——手腕腳踝

　　教法：

　　(1)組織學(xué)生慢跑2圈

　　(2)帶領(lǐng)學(xué)生做專門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)

　　學(xué)法：

　　(1)按教師要求慢跑2圈

　　(2)聽(tīng)教師口令進(jìn)行準(zhǔn)備操的練習(xí)

　　(3)充分拉開(kāi)身體各部分肌肉、關(guān)節(jié)

　　二免费毛片基地、基本部分：

　　(一)排球下手發(fā)球的復(fù)習(xí)

　　教學(xué)步驟：

　　(1)教師講示排球下手發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作

　　(2)了解學(xué)生的基本情況

　　(3)及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

　　(4)鞏固排球下手發(fā)球技術(shù)

　　教法：

　　(1)講解示范發(fā)球技術(shù)国产精品偷啪在线观看，提出注意點(diǎn)

　　(2)分組練習(xí)，了解學(xué)生情況

　　(3)及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作

　　(4)組織學(xué)生進(jìn)行展示99热这里只有精品国产首页，給予評(píng)價(jià)

　　(5)再次分組對(duì)發(fā)練習(xí)

　　(6)教師巡回指導(dǎo)

　　(7)教師小結(jié)

　　學(xué)法：

　　(1)認(rèn)真觀察教師示范動(dòng)作

　　(2)分組進(jìn)行對(duì)發(fā)練習(xí)

　　(3)及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

　　(4)個(gè)別同學(xué)展示亚洲免费发布白白视频，學(xué)生相互學(xué)習(xí)

　　(5)積極參與，進(jìn)行自評(píng)国产九九av、互評(píng)可以免费看的黄色，共同進(jìn)步

　　(6)小結(jié)

　　(二)100M跑

　　教學(xué)步驟：

　　(1)講解跑的技術(shù)動(dòng)作及基本姿勢(shì)

　　(2)組織學(xué)生進(jìn)行100M跑

　　(3)評(píng)價(jià)與小結(jié)標(biāo)志物

　　教法：

　　(1)講解跑的技術(shù)動(dòng)作、注意點(diǎn)

　　(2)組織學(xué)生進(jìn)行100M跑(2組)

　　(定時(shí)間不定具體路程的形式亚洲国产一级理论片在线播放，時(shí)間規(guī)定18’)

　　(3)語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真完成

　　(4)評(píng)價(jià)與小結(jié)

　　學(xué)法：

　　(1)認(rèn)真聽(tīng)教師講解天天射av，明確目的

　　(2)認(rèn)真完成100M跑練習(xí)(2組)

　　(3)同伴間相互鼓勵(lì)、評(píng)價(jià)

　　(4)學(xué)生小結(jié)

　　三色色爱视频、結(jié)束部分：

　　1日韩亚洲欧美激情视频、整隊(duì)集合

　　2、放松操

　　3在线视频国产激情、師生再見(jiàn)

　　4农村的毛片丨级、回收器材

　　四、場(chǎng)地器材：

　　排球30個(gè)排球場(chǎng)4個(gè)

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