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保證人：xx
20xx年xx月xx日
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希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞欧美性中文，希望不有唆使国产操美女视频、和壓制。幫我解除酒就是拯救了我一個(gè)家庭一個(gè)生命色播66，我們嘴上不說(shuō)心里面都會(huì)感激的久久久久久久一线毛片。我的朋友們不要因?yàn)槲医渚凭蛦适Я擞亚椋透星椤Ｒ驗(yàn)閺慕裉炱鹞乙獜氐走h(yuǎn)離酒了www.婷婷丁香五月.com。為了家庭国产专区自拍，為了父母、為了子女国产AV无码专区国产乱码、為了多活幾年人人人人人人人人操人人人人人人人人。
這次行動(dòng)我經(jīng)過(guò)再三考慮我給自己制定了行動(dòng)計(jì)劃計(jì)劃及個(gè)人承諾：
用一年時(shí)間來(lái)習(xí)慣自己習(xí)慣別人，達(dá)到整年無(wú)酒日365天A级毛片不卡观看；
從即日起每日做好我的戒酒日志毛片最新地址，直到戒酒成功變成習(xí)慣；
不參與有可能喝酒日韩三级黄片，或是有會(huì)唆使精品国产污污的网站，和壓制喝酒情況的活動(dòng)；
積極參加公司部門(mén)及班組組織的各項(xiàng)活動(dòng)前提是事先征得負(fù)責(zé)人同意可以不喝酒欧美性爱群交视频。
最后為了我的家庭幸福男女赤裸裸插鸡视频在线观看，工作順利，活的更長(zhǎng)些希望得到所有人的幫組和支持更是需要一種理解午夜AV福利网站。我愿意讓所有人看到我的承諾書(shū)欧美动图，不為什么，只是希望大家都知道了給予支持和理解A片视频在线一区二区，更重要的也是一種對(duì)我的督促国产日本欧美中字视频二区。這一份保證書(shū)我也會(huì)公開(kāi)在我的空間，及百度欧美日韩va视频。目的只有一個(gè)要讓所有知道的人對(duì)我進(jìn)行一種監(jiān)督CO∩Xingaiwww，和對(duì)我傷害過(guò)的人的一種撫慰。
保證人：XXX
XXXX年XX月XX日
戒煙保證書(shū)5
我于九月二十九日女人天堂天天色，在a棟教學(xué)樓五樓吸煙加勒比一区国产精品视频，誰(shuí)知道被政教處老師抓著，隨即被請(qǐng)到政教處進(jìn)行思想教育超碰夜晚人人爽人人爱！
在政教處老師讓我進(jìn)行了反思永久不封国产毛片Av网煮站！在政教處我寫(xiě)了說(shuō)明書(shū)，但我身為學(xué)生會(huì)的干部十八岁以下免费观看黄色网站，首先我這樣做是不是對(duì)的欧洲超级黄片视频！本來(lái)我作為干部應(yīng)該做好模范帶頭作用！但是我卻帶頭違紀(jì)一级特黄大片久久久久！實(shí)屬不該把侵扌园で樾∷怠！現(xiàn)在我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤乱女伦一级毛片！因而在此反思一级片久久！
我作為班干部毛片无码午夜国产视频。學(xué)生會(huì)干部應(yīng)該以身作則，樹(shù)立良好形象性大片免费看！可是我卻帶頭違紀(jì)在线中文字幕日本，實(shí)在是有負(fù)主席之栽培與器重！因而我要進(jìn)行深刻的反思日本爆乳视频，并從中汲取教訓(xùn)尤物在线观看视频！并引以為戒！并在此保證以后類似事件不再違反日本a在线网址！望你們?cè)徫业倪^(guò)錯(cuò)影音先锋2020aⅴ色资源网！
自我擔(dān)任干部以來(lái)，我沒(méi)有嚴(yán)格要求自己成年人的网站，實(shí)在是我自身的原因久久精品亚洲日本波多野结衣，我自初中三年級(jí)以來(lái)，我吸煙一直沒(méi)斷過(guò)欧美一级A片大全免费观看，家里也知道中文字幕无码一级毛片免费，但我家里也沒(méi)有嚴(yán)格要求與我！所以自身的陋習(xí)一直沒(méi)改掉亚洲欧美一区二区蜜臀图片！直至現(xiàn)在乱色伦影片视频！當(dāng)初我在家時(shí)我的家里人看到我吸煙，也只是說(shuō)少吸一點(diǎn)爱情岛亚洲成年永久网站，當(dāng)時(shí)我在家里干農(nóng)活黄色不卡视频观看，累時(shí)就吸一支煙，因?yàn)槲矣形覆〔荒芎染迫蘸患睹慌访酪患睹夥眩晕揖宛B(yǎng)成了煙癮99最新精品视频在线观看！
然而現(xiàn)在我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，我就要改正爱搞无码在线，并樹(shù)立起自己的良好形象综合欧美亚洲日本！以前我總是認(rèn)為老師沒(méi)逮到，沒(méi)事亚码激情！然而現(xiàn)在我被逮到了，我想我沒(méi)有什么不改正的理由了黄色网站下载久久！所以我要改證了自拍偷拍91视频，不然對(duì)不起所有關(guān)心支持我的人了！因而我要改掉自己的不良習(xí)慣色色爱综合！
其實(shí)抽煙可能會(huì)帶壞其他同學(xué)在线看黄不卡免费AV，影響整個(gè)班級(jí)學(xué)校的學(xué)風(fēng)。校風(fēng)和班風(fēng)800avcvm。不利于正常教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展国产精品久久婷婷人人爽，不利于同學(xué)們健康成長(zhǎng)免费黄色在线观看网站。
對(duì)不起，學(xué)生會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)大色欧美，我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問(wèn)題人人做人人叼嘿。我知道，你們對(duì)于我的吸煙問(wèn)題也非常的生氣午夜三级A三级三点自慰。雖然給了我處分国产91在，但我知道，這是給我一個(gè)改過(guò)的.機(jī)會(huì)老妇女性较大毛片视频A片那里有。我也知道最新国产精品视频网站，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任五月草视频，也是最基本的義務(wù)久久精品国产精品久久96。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。事后日韩欧美,另类，我冷靜的想了很久亚洲中文字幕乱码在线精品，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。主席們反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳午夜影院性，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前免费观看国产嫖妓视频，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性最新国产区。如今18到20岁女人毛片一区，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已黄色视频在线观看你懂的。深刻檢討8X永久华人成年免费网站，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤：思想覺(jué)悟不高，本人對(duì)他人的尊重不夠国产高潮流白浆免费网站，以后我將對(duì)領(lǐng)導(dǎo)和主席們有更多的尊重精品国性色无码AV网站。對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散精品国产日韩欧美精品制服，如果不是因?yàn)檫^(guò)于懶散也不至于如此www.//黄片视频免费。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)国产，日产久久精品，老師能夠相信我日本a一级黄色视频。我保證認(rèn)真改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯久久本道久久综合伊人！
戒煙保證書(shū)6
我抽煙惹俺家妞不滿免费黄色视频在线观看不，她向我鄭重的提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問(wèn)題。表情極其認(rèn)真欧美在线超碰女人。還要求我寫(xiě)保證書(shū)国产精品国产欧美综合一区。我經(jīng)過(guò)深思熟慮人与牛特级毛片COM。深知吸煙對(duì)自己和媳婦及未來(lái)bb的.危害性。長(zhǎng)期吸煙容易得肺癌……旁人吸二手煙更是危險(xiǎn)亚洲国产精品色一区二区三区江苏。
決定從即日起堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn)：
1永久免费看黄A级毛片、因“戒煙”運(yùn)動(dòng)不是一朝一夕的事，所以煙量減少精品国产三级免费，完了爭(zhēng)取早日戒掉午夜福利无码电影；
2、多做運(yùn)動(dòng)日韩真人一级黄色视频，不給自己吸煙的空間国产一本大道香蕉在线视频；
3、別人給煙也不要国产在线com，做到人不犯我狼友黄色网站，我不犯人；
XXX
20xx年XX月XX日
戒煙保證書(shū)7
親愛(ài)的老師:
今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū),以向您表示我對(duì)抽煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及不再抽煙的決心.
這是一次十分深刻的檢查中文字幕在线免费观看，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧国产在线李XX全集，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就服從學(xué)校管理A级毛片完整版久久人八做人人玩，而我沒(méi)有很好的重視到學(xué)校的'制度以及抽煙的危害91日本片不卡免费看片。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤国产a片久久精品。
戒煙保證書(shū)8
1.戒煙從現(xiàn)在開(kāi)始亚洲一级毛片无码电影，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常3～4個(gè)月就可以成功浓毛妓女中国HD。
2.丟掉所有的香煙国产成人精品一区二区不卡、打火機(jī)、火柴和煙灰缸国产精品一级艳片无码。
3.避免參與往常習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所或活動(dòng)欧美性爱视频亚州。
4.餐后喝水、吃水果或散步学生妹网址，擺脫飯后一支煙的想法www精品。
5.煙癮來(lái)時(shí)，要立即做深呼吸活動(dòng)曰本美女毛片一区二区三区，或咀嚼無(wú)糖分的口香糖男女免费视频一区二区三区，避免用零食代替香煙，否則會(huì)
引起血糖升高国产毛多水多女人A片，身體過(guò)胖久久丝袜美腿国产精品。
6.堅(jiān)決拒絕香煙的引誘啊啊啊啊轻点肉，經(jīng)常提醒自己8x8cmo永久免费视频，再吸一支煙足以令戒煙的計(jì)劃前功盡棄欧美天天摸天天添人人喊。
如何度過(guò)戒煙最難熬的前5天?提供以下七項(xiàng)戒煙方法(二)：
(l)兩餐之間喝6-8杯水，促使尼古丁排出體外久久久久精品无码。
(2)每天洗溫水浴日韩黄片毛片，忍不住煙癮時(shí)可立即淋裕
(3)在戒煙的5日當(dāng)中要充分休息，生活要有規(guī)律黄色网站.www。
(4)飯后到戶外散步亚洲三级片网址，做深呼吸15—30分鐘。
(5)不可喝刺激性飲料久久精品视频色，改喝牛奶日本XXWWXXWW视频免费、新鮮果汁和谷類飲料。
(6)要盡量避免吃家禽類食物欧美成A人片在线观看完整版、油炸食物国产精品综合日本欧美、糖果和甜點(diǎn)。
(7)可吃多種維生素b群欧美精品亚洲精品日韩，能安定神經(jīng)除掉尼古丁
醫(yī)師指出一区二区黄色无码视频，過(guò)了最初五天可按照下列方法保持戒煙“戰(zhàn)果”
(1)飯后刷牙或漱口，穿干凈沒(méi)煙味的衣服无码亚洲视频。
(2)用鋼筆或鉛筆取代手持香煙的習(xí)慣動(dòng)作每日精品免费AV片在线观看。
(3)將大部分時(shí)間花在圖書(shū)館或其它不準(zhǔn)抽煙的地方。
(4)避免到酒吧和參加宴會(huì)欧美精品爱爱网址，避免與煙癮很重的人在一起精品精品国产手机在线观。
(5)將不抽煙省下的錢(qián)給自己買(mǎi)一項(xiàng)禮物。
(6)準(zhǔn)備在2—3周戒除想抽煙的習(xí)慣久久久久精品高级产三级。
一二兩者結(jié)合戒煙沒(méi)問(wèn)題无码精品A∨在线观看中文免费，重要是有恒心。
另外還有戒煙門(mén)診,覆蓋人群有限,可看看介紹:
吸煙者戒煙要經(jīng)歷幾個(gè)階段：考慮前久久精品视频这里，考慮戒煙成年人小视频在线观看免费，準(zhǔn)備戒煙，采取戒煙行動(dòng)国产精品免费黄网，維持戒煙狀態(tài)或復(fù)吸黄片又污又色又爽。許多人在徹底戒煙之前可能會(huì)反復(fù)重復(fù)以上過(guò)程，但也有一些人反映他們發(fā)現(xiàn)戒煙比想象的要容易美国无码黄视频。不同的階段需要不同的建議和處理久久久久国内精品久久久久。
目前有一些幫助戒煙的方法。由醫(yī)師提供的社會(huì)支持;技能培訓(xùn);使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代療法广元瓜温科技有限公司，以及藥物治療等都是有效的戒煙治療方法超peng免费视频在线观看，把這些方法聯(lián)合使用，效果會(huì)更為明顯97人人超碰在线。
多數(shù)吸煙者產(chǎn)生煙草依賴亚洲韩国黄色网址，當(dāng)他們嘗試戒煙時(shí)人人操操人人，會(huì)遭受強(qiáng)烈的煙癮和易怒，注意力不能集中黄色网站在现免费观看，煩躁不安等戒斷癥狀的'困擾秋霞手机在线视频观看。尼古丁替代療法是一種經(jīng)濟(jì)有效的治療方法，它通過(guò)減輕煙癮欧美精品九九99久在免费线，可以使戒煙率提高一倍多男人天堂网址网站。其效果已經(jīng)通過(guò)簡(jiǎn)短干預(yù)和作為非處方藥銷售以及戒煙專科門(mén)診得到證實(shí)亚洲最新永久免费视频。尼古丁替代療法是作為一種有效的幫助戒煙的公共衛(wèi)生措施91国在线国内，應(yīng)該引起足夠重視，以達(dá)到促使多數(shù)煙民戒煙的目的人妻一级片。
戒煙是中國(guó)中老年人改善健康狀況的唯一而最有成效的健康決定xxxx性欧美。
為了愛(ài)為了家庭為了自己與他人的健康,堅(jiān)定意志,排除萬(wàn)難，堅(jiān)持就是勝利日本性爱视频网。
戒煙保證書(shū)9
尊敬的老師：
我因多次違反校規(guī)校紀(jì).欧美黄色视频一区二‘区三区，經(jīng)老師和家長(zhǎng)多次教育，認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤久久热最新，并決心對(duì)以前所犯的錯(cuò)誤進(jìn)行改正并作出以下保證：
抽煙影響健康久久国产国产精品，她向我鄭重的提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問(wèn)題..表情極其認(rèn)真..還要求我寫(xiě)保證書(shū)..我經(jīng)過(guò)深思熟慮..深知吸煙對(duì)自己和媳婦及未來(lái)bb的危害性..長(zhǎng)期吸煙容易得肺癌……旁人吸二手煙更是危險(xiǎn)。決定從即日起堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn)：因“戒煙”運(yùn)動(dòng)不是一朝一夕的事欧美人与动牲交XXⅩBBB，所以煙量減少欧美屄视频，完了爭(zhēng)取早日戒掉；多做運(yùn)動(dòng)aⅤ色国產歐美，不給自己吸煙的.空間欧美一区涩涩；別人給煙也不要，做到人不犯我精品国产美女精品网站，我不犯人国产古装精品三级国产区；
1、保證以后不再抽煙精品久久久久久无码中文字幕一区，不違反校規(guī)校紀(jì);
2深圳老熟女A片、保證上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講，認(rèn)真完成作業(yè)久久国产精品_国产精品。
以上是我經(jīng)常違反的校規(guī)校紀(jì)所做出的保證jixx，如果在返貨多次違反校規(guī)校紀(jì)，我愿意接受老師做出的懲罰日韩一区二区在线视频播放。
針對(duì)此次在上班時(shí)間在倉(cāng)庫(kù)吸煙玖玖色免费，經(jīng)過(guò)領(lǐng)導(dǎo)的反復(fù)教育，我認(rèn)識(shí)到了吸煙的危害，也意識(shí)到了在倉(cāng)庫(kù)吸煙是多么嚴(yán)重的安全隱患2020国内精品久久久久精品99。特此呈上這份“上班時(shí)間在倉(cāng)庫(kù)吸煙的保證書(shū)”希望引此為戒A片视频特黄不卡免费视频中文字幕在线！
日期
保證人
戒煙保證書(shū)10
親愛(ài)的：
我懷著無(wú)比愧疚和遺憾的心情向?qū)氊愡f交這份戒煙工作失職的保證書(shū)。
首先特別感謝老婆從早晨8點(diǎn)為我送早飯亚洲爱爱爱爱爱爱。今天上廁所沒(méi)忍住，抽了一支煙欧美小性交黄色，害的老婆生氣日韩妓女精品影院视频播放，梨花又帶雨，看到親愛(ài)的老婆這樣亚洲图片欧美激情，我的`心里別提有多慌張欧美日产国产变态精品、難過(guò)、羞愧老妇女老少妇老熟女乱熟、自責(zé)了日本人人操人人aa。
媳婦，你走后成年人国产，我深刻檢討了自己黄色片在线播放又大又粗又爽无遮挡。我對(duì)香煙的抵抗能力弱、自控力差韩国精品毛片2019。吸煙是小事欧美、日韩一区、二区、三区、四区。，但是答應(yīng)了老婆絕對(duì)戒煙但又沒(méi)戒徹底就是我的不對(duì)了，這件事情應(yīng)該上升到個(gè)人誠(chéng)信的高度国产精品重口黄金调教系列，但是原先并沒(méi)有意識(shí)到偷拍偷窥性视频，我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操，不讓老婆傷心難過(guò)吃不香睡不好色色色区色色视频，并堅(jiān)決改正色色色资源网站。我的行為深深的傷害了愛(ài)我的老婆，辜負(fù)了老婆對(duì)我的殷切希望人人在线视频黄色观看，戒煙不徹底的行為就像一把重錘女人特黄特色视频在线观看、一盆冷水，敲碎了老婆對(duì)我的信任人人亲人人操人人摸，熄滅了希望之火bbixx.con。
對(duì)于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討，希望老婆寬宏大量18岁可以上免费观看的黄色网站，本著坦白從寬的政策免费在线免费A片、嚴(yán)于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點(diǎn)A164影院、幫助老公改進(jìn)錯(cuò)誤的方針原諒并認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的誠(chéng)懇態(tài)度欧洲性爱综合。
我保證以后遵守當(dāng)初對(duì)老婆的承諾，絕不復(fù)吸，用努力工作欧美肏逼mp4、多想老婆來(lái)替代煙癮!端正戒煙態(tài)度久久精品嫩草影院免费看，嚴(yán)肅、認(rèn)真丝袜无码在线、提升高度的看待吸煙問(wèn)題99tv在线，對(duì)自己說(shuō)過(guò)的話，答應(yīng)的事負(fù)責(zé)丰满熟妇精品乱又伦免费看，并對(duì)此給老婆造成的難過(guò)看美曰欧国AV毛片、傷心、失望国产自慰网站、眼淚表示抱歉中文自拍日韩视频在线，對(duì)我和老婆之間的感情裂痕負(fù)責(zé)，并甘愿化作強(qiáng)力膠盡全力修復(fù)裂痕天天碰人人摸人人操，甚至讓我和老婆的感情更上一層樓黄色网站网址大全欧美。以后一定下定決心堅(jiān)決改正，珍愛(ài)生命欧美一级高潮喷水大片，遠(yuǎn)離香煙!
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年月日
戒煙保證書(shū)11
在校學(xué)生要自尊自愛(ài)日本www.XⅩxx，克服困難和挫折。不吸煙情侣宾馆露脸国产精品区，不喝酒東熱东京亚洲黄色网站X久国产，不賭博，遠(yuǎn)離毒品免费全部A毛片�26uuu欧美亚洲日韩另类！吨袑W(xué)生守則》第6 條明文規(guī)定：中學(xué)生要求生活儉樸，講求衛(wèi)生欧洲和曰韩小姐一级A片，不吸煙WWW12在线视频，不喝酒，不隨地吐痰.吸煙有害身體健康日本网址在线播放，吸煙有損學(xué)生的形象国产亚洲一区二区精品。還有《未成年人保護(hù)-法》明確規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒；不得在未成年人集中活動(dòng)的室內(nèi)飲酒久久国产精品尤物网站、吸煙狠狠五月综合狠狠。
據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳清清AV，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)欧美男女a视频，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物爱哟哟精品网站在线观看，由肺部吸收永久黄网站色视频免费AP，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用www.中文视频亚洲。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>
一個(gè)每天吸5到10支香煙的人，其易患肺癌在线一区你懂，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率免费看男女AV入口，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍花蝴蝶免费高清；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍婷婷五月深爱憿情网；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因JIUJIUZAIXIANSHIPIN，而慢性肺部疾病本身A片不卡视频网站，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)h18禁网站。 煙的煙霧是致癌物質(zhì)就是說(shuō)，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌一级片网址在线看，因此黄色一级电影网站，吸煙者唿吸道的任何部位都有發(fā)生癌的可能。
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由此本人做出以下保證：
1． 堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙精品少妇无码AV在线播放。
2． 如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)同時(shí)也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。
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4． 如果有吸煙行為特级黄色一级无码黄色毛片在线免费观看，愿意接受警告紀(jì)律處分久久黄色精品视频，并接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。
保證人：
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xx-x學(xué)校
戒煙保證書(shū)12
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戒煙保證書(shū)14
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日期：年 月 日
戒煙保證書(shū)15
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20xx年xx月x日
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