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《微習(xí)慣》讀后感(精品)
看完一本名著后国产一级一极性活片免费视频，相信你心中會有不少感想一级黄片免费视频看看，需要寫一篇讀后感好好地作記錄了。但是讀后感有什么要求呢亚洲性爱视频91？下面是小編精心整理的《微習(xí)慣》讀后感99精品视频九九精品视频国产，僅供參考，歡迎大家閱讀国产性在线。
《微習(xí)慣》讀后感1
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作者斯蒂芬是個大懶蟲。從每天做俯臥撐男人强奸裸体老女人视频，寫50字欧美黄色免费网站一区二区，讀兩頁書，到成為身材更好的作家国产欧美综合在线一区二区91，我們也可以從另一面發(fā)現(xiàn)性生活A片一级视频，每一個成功的懶鬼都有一個。這也讓我想起了Fred Gratton的《The懶惰的成功之道”九色视频自拍。他通過贊美懶惰三级片网址免费看、如何無所事事和無所事事等，將生活和工作提升到“玩”境界的最高境界性关系视频免费网站入口。也許有時是因為我們過度勞累的四肢忽略了我們強大的大腦的.功能哪里可以免费看黄色视频，或者有時是因為我們有太多的時間為我們的低效提供了溫床。作為一名教育工作者图片小说视频激情区，我認(rèn)為我們應(yīng)該時刻關(guān)注這一點在线国产黄色片，因為我們必須堅守自己是腦力勞動者的底線，這樣才能用自己的智慧去打開學(xué)生的心靈亚洲性经典XXXXHD，讓他們成為健康健康的人电影一级特黄片，而不是依靠體力和耗時來燃燒自己和他人婷婷五月丁香九月。
《微習(xí)慣》是一本關(guān)于自我管理原則的參考書。借助生理學(xué)国产精品馆、心理學(xué)欧美性爱www、物理學(xué)等各種科學(xué)證據(jù)，以及自身實踐的成功案例内射合集在线视频，我們深信其方法的科學(xué)有效性视频一视频二无码在线有限公司，并躍躍欲試。也是自發(fā)的中文字幕日韩在线一区。
我覺得除了在生活和工作上設(shè)定小目標(biāo)外亚洲女人的天堂WWW，我也可以在教學(xué)中對后進(jìn)生采用這種策略，比如每天背一句話精品中文性爱，每天練習(xí)幾個單詞等国产欧美福利，讓學(xué)生體驗到前所未有的成就感，從而不斷擴大自己的舒適區(qū)国产2020最新精品视频，發(fā)展成為一個正常人可西西人体大胆午夜啪啪。
《微習(xí)慣》讀后感2
這本書其實有點反其道而行的意思，不雞湯不勵志中国一级毛片视频，反復(fù)強調(diào)人類的劣根性女性私密按摩一区二区，大腦是一個安于現(xiàn)狀的懶鬼，想要打破現(xiàn)狀養(yǎng)成一個新習(xí)慣一区,二区,三区乱淫视频，光靠一開始的動力來維持人人看人人干人人午夜，結(jié)果會是可想而知的失敗。這個時期爱情岛亚洲永久自拍品质，要靠一些小伎倆來騙過大腦美女国产精品视频是黄网站，讓大腦不會對新的計劃、改變產(chǎn)生排斥99精品无码视频，微習(xí)慣就是個很好的`策略同人漫18禁福利网站。微習(xí)慣，一定要是小到不能再小的事情在线无码AV网站每日更新，而且一定要相信每天做完了這件小事自己就成功了性受天堂，千萬不要調(diào)高期待值，高期待會讓小目標(biāo)貶值亚洲天堂日韩视频无码≈形脑谙呙琅瓵片？傊⒘�(xí)慣就是一種通過欺騙大腦使它無抗拒地去執(zhí)行新指令国产亚洲精品美女古装AV，完成簡單到不可能失敗的小習(xí)慣高清黄色在线视频一区二区，每天都能獲取成就感，日復(fù)一日習(xí)慣養(yǎng)成一级片aaa片。微習(xí)慣養(yǎng)成其實很大程度上依賴于作者在書記寫到的“成功會導(dǎo)致成功”的心理吧免费看美国牲交毛片。
《微習(xí)慣》讀后感3
《微習(xí)慣》這本書丝袜亚洲国产不卡，作者：斯蒂文，提到了一個把目標(biāo)分解成一些微不足道日韩免费福利网在线观看视频，小到不可思議的一小步的概念自拍小视频福利在线，通過設(shè)定一個不可能失敗的目標(biāo)，并且輕而易舉的將好習(xí)慣堅持下來高清无码在线黄色视频。比如欧美性爱黑人A片，他將原計劃每天做100個俯臥撐，變成每天一個俯臥撐国外超碰97人人爽人人做；把每天寫作三千字縮減成每天寫作50字等国内自拍av。
方法簡單易行。究竟如何用微習(xí)慣來獲得自我成長国产精品美女久久久久AV，作者提煉了八個步驟：
1国产无码AAA片、選擇適合你的微習(xí)慣和計劃;首先呢，要列一個習(xí)慣清單亚洲av永久无码天堂网不卡，這個清單當(dāng)中的數(shù)量最好不超過四個国产精品另类熟女，而且記得它是簡單到不可能失敗，比如說喝水啊高清一区二区三区视频，比如每天看一頁紙的書色日韩一区二区，比如說每天寫五十個字，而比如說每天健身一分鐘国产一级情侣A片，等等欧美精品狂躁在线视频，就是要制定這個每周帶彈性的計劃，這個是不可中斷的2021年最新情侣自产自拍，要持續(xù)堅持的色福利官网，那么在書中的作者就提到了一個習(xí)慣的養(yǎng)成不是通過21天，不是28一级a片日韩激情黄片，天不是三十天欧洲无码特级毛片大全，而是大概從18天到254天，那么平均下來需要66天18性欧美深喉口爆视频，所以記得哦免费郑州性感美女黄色网站，設(shè)定這個目標(biāo)的周期最好是超過66天，微計劃呀欧美性XXXX18一19，要更關(guān)注成功率日韩综合AV在线一区二区。
2、挖掘每個微習(xí)慣的內(nèi)在價值;
3欧美色图亚洲图片、明確習(xí)慣依據(jù)將其納入日程;納入到日程當(dāng)?shù)氖虑檠侵夼访朗旄咀劬镁茫{入到你一天最重要最先要完成的事情，去設(shè)定一個一天一次隨時可做的小目標(biāo)啊轻点啊视频，并且具有自主亚洲欧美精品、自由和靈活性的`小目標(biāo)欧美一级强视频网址，將會給你能量，讓你不斷的取得成功97免费无码视频人妻超级碰碰碰。
4中国jizz、建立匯報機制以獎勵提升成就感;通過激勵，我們可以繼續(xù)行動欧美午夜A级限制福利片，幫助恢復(fù)意志力日韩丝袜福利网址在线观看视频免费，堅持良好的微習(xí)慣，行動高清无码内射操逼肏屄，便會給我們滿足感和成就感狼友视频在线播放网址。
5、記錄和追蹤完成情況;有記錄才有發(fā)生久草久在线，要么把想法寫在紙上免费A片在线视频，把一些感受，進(jìn)行記錄欧美一级电影在线播放，并且呢特级性片，建議使用一些關(guān)于習(xí)慣的app，其實那非常簡單免费人成网站在线观看交流，你只要下載一些關(guān)鍵詞欧美性爱第8页，是習(xí)慣的app叫。比如說微習(xí)慣APP亚洲男女日逼视频网站，里面有很多的各種各樣的小習(xí)慣啊正在播放真实破99年久久，喝水呀，吃青菜呀肏屄视频久久网，說正面的語言啊A片网页免费在线观看，孝順父母呀，很多很多的這個小習(xí)慣可以參與踐行99精品久久精品在免费线18。
6国产精品第一线区、微量開始超額完成;因為我們的開始太簡單了，所以通常都會超額完成韩国无码视频免费观看，絕對不用害怕失敗美女黄十八岁以下禁止观看黄片，不會產(chǎn)生內(nèi)疚感，并且可以通過實行這樣的威脅慣色惰中老年妇女毛片视频，可以來強化意志力欧美三级又粗又硬，當(dāng)下就取得進(jìn)步，不想和任何的意志力国产精品无码久久久久，那么微不足道日韩精品免费观看大全视频网站，不會阻礙你的進(jìn)步，而是取得成功的關(guān)鍵。
7黄色视频免费看欧美中文字幕的、完成計劃安排擺脫高期待值;因為，目標(biāo)小到不可能失敗日韩精品爆乳蜜桃视频在线观看网站，因為簡單到只需要一個俯臥撐久久九精品国产电影精品，所以很多時候呢，我們就會給自己加量加碼8050网午夜免费一级A片，其實呢欧美射精一区，我們要學(xué)會控制期望值，就是所謂的放輕松一本导一区av，禁止暗中目標(biāo)膨脹欧美一级A片视频在线播放，不要給自己又加了砝碼，按嚴(yán)格遵守小目標(biāo)的国产情侣短片AV在线，養(yǎng)成習(xí)慣是重點成人深夜视频网站播放器。
8、留意習(xí)慣養(yǎng)成的標(biāo)志免费一级A片男女牲交无遮挡。習(xí)慣并非情緒化欧美一级A片欧美特黄，而他已經(jīng)成為了一種常態(tài)，然后亚洲国模大胆私拍久久av，好習(xí)慣的99这里有精彩视频，通常都會有一點點的無聊，而當(dāng)你覺得有一點點無聊日韩图片自拍视频在线播放，沒有挑戰(zhàn)的時候视频在线日本黄色视频，說明他也成為了一種習(xí)慣了。
不要給自己太大的壓力免费在线免费在线看a片，只要每天能行動就是成功黄片在线视频播放。
《微習(xí)慣》讀后感4
你是否認(rèn)為自己是意志力薄弱的人？是否有懶惰欧美视频专区一、拖延和浪費時間的“壞習(xí)慣”成免费播放视频？是否發(fā)現(xiàn)自己總是雄心勃勃，但大多數(shù)計劃都難以最終執(zhí)行在线手机免费黄色网、不了了之黄色网站视频一道？縱然年復(fù)一年地制定new year resolution（新年決心/計劃），那些表過決心要完成的色哟哟.m3u8，仍然是年年出現(xiàn)日韩A片无码毛片免费看九九九，等待被完成。
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《微習(xí)慣》讀后感5
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《微習(xí)慣》讀后感6
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“自我損耗”五大威脅
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《微習(xí)慣》讀后感7
這是一本告訴我們?nèi)绾勿B(yǎng)成習(xí)慣的書。閱讀這本書宅男国产免费观看视频在线播放，是因為前幾天看了蕭秋水《用所有的存在一级片视屏，與世界相會》有一個小游戲，我把它取名為“習(xí)慣與獎勵金”的游戲欧美一级婬片A片免费播放口，大概玩法就是欧美性爱特色特黄一级视频，把最近想養(yǎng)成的習(xí)慣寫在紙上，或者記錄在應(yīng)用里日女人逼逼视频黄色网站，每完成一件事国内自拍3p视频，就給自己一定額度的獎勵金，一周累計達(dá)到一定額度日本高潮视频，就給自己獎勵好吃的人人射精品视频。最近幾天都在實踐，除了前天頭痛沒做好国产毛片网址有吧，其他幾天都完成得比較順利国内视频在线视频自拍区。無意間看到“微習(xí)慣”這三個字，覺得我正在實踐的就是這個東西呀久久强奸中文视频。原來還有書系統(tǒng)的講解羞羞视频免费播放，想對比一下，我的做法和作者的做法色色色色色色色色7，有什么相同免费人成视频在线观看视频网站，和出入。
作者通過“每天做一個俯臥撐日韩精品不卡一区2区，每天看兩頁書大学生一级黄片，每天寫50字”的例子，給我們分析了国产综合在线视频，這個習(xí)慣容易養(yǎng)成的原因色色欲视频网站。
這件事做起來不難
做完這件事后我們往往會超額，比如欧美黄色小视频免费观看，做完一個俯臥撐午夜人人操，我們還會想著再做一個，當(dāng)我們超過了預(yù)期的期待時丰满熟妇口爆吞精，心里會有成就感谁有免费的黄色视频。
大腦不會排斥，由于所定的量很少www.久久思思热.com，不需要糾結(jié)要不要去做国产一级在线观看免费视频，直接行動就OK了。
作者還總結(jié)出了養(yǎng)成微習(xí)慣的8大步驟
-1- 養(yǎng)成適合自己的微習(xí)慣和計劃
每個人情況不同，根據(jù)自身的情況養(yǎng)成合適自己的習(xí)慣95视频网址，非常重要黄色午夜欧美视频。我現(xiàn)在非常抵觸跑步，但有想鍛煉身體免费看的黄色网站入口。于是我給自己制定了 平板撐1分鐘国内免费的黄色视频在线观看、跳繩、散步黄色视频免费在线观看不卡、跑步這樣一個循序漸進(jìn)的過程一级在线播放。心情天氣不好的時候會選擇平板撐和跳繩，天氣比較好久久久精品国产自在看，還有伴的時候就選擇散步www.99re6.com。跑步目前大腦還會抵觸，所以會在以后養(yǎng)成高清无码不卡网站。
-2- 挖掘每個微習(xí)慣的內(nèi)在價值
挖掘微習(xí)慣的內(nèi)在價值這方面我沒有做人人操操草草。
-3- 明確習(xí)慣依據(jù)，將其納入日程
在微習(xí)慣養(yǎng)成表中有寫上日期国产青草视频免观看视，一張表格有15個日期黄色视频一级片免费，一個月用兩個表格就夠了。
-4- 建立回報機制ⅰgao23，以獎勵提升成就感
這點自己做得蠻好欧美黃色网络，每周有1000獎勵金就去吃大餐，作為吃貨性愛小说视频，大餐對我最有吸引力欧洲aaaa片。
-5- 記錄與追蹤完成情況
我把表格當(dāng)枕頭下面的，每天睡前看看自己什么沒完成自拍偷拍一区12，能補救的就立馬去做国产在线97色永久免费视频，比如單詞打卡
-6- 微量開始，超量完成
用玩游戲的心態(tài)去挑戰(zhàn)微習(xí)慣欧美另类呦交视频免费观看，有種升級打怪的快感欧美另类视频第一页，看著每天的獎勵金比昨天多一點，就會很開心在线视频伦。以前特別排斥洗鍋国产精品免费视频色拍拍拍，但玩這個游戲后，心里就慢慢的接受了国产污视频网站免费在线观看，因為洗鍋就離大餐更近了2022国产午夜无码视频。對了，對于難度系數(shù)比較大的'習(xí)慣国产三极片在线观看，就設(shè)置大額的獎勵金，比如，我想養(yǎng)成早起的習(xí)慣欧美黄色视频看看，于是給自己的設(shè)置的獎勵金是100在线看黄av播放，一開始的時候只能6點40多醒來，經(jīng)過一周黄色网站在线看a，已經(jīng)可以6:30醒來亚洲精品国产专区91在线，花半個多小時記下單詞，然后起床洗漱去上課時間剛剛好欧美国产欧美日韩。早上沒課的時候還可以看一小時書wwwxxxx黄色。
-7- 服從計劃安排，擺脫高期待值
以前看了很多做計劃的書1024在线视频一区二区，做個各種堪稱完美的計劃插插黄色爱，往往都是三天打魚兩天曬網(wǎng)，不了了之了干妞毛片。這次一边亲一边桶一边摸免费视频，是堅持最久，效果還滿意的一次亚欧精品在线免费观看黄片无码高清。以前喜歡蹺二郎腿国产强奸网址，往往都是腿麻了，才意識到自己做了這個動作∩酆咸焯旄墒悠担現(xiàn)在欧美一级a爱片在线观看，往往一條腿搭到另一條腿就馬上意識到了。于是一级a视频免费看裸体美女，悄悄的表揚自己一下国产精品视频免费在线，就把腿放下來了。現(xiàn)在蹺二郎腿越來越少了超碰人人操人人舔。
-8- 留意習(xí)慣養(yǎng)成的標(biāo)志
作者說a级免费观看电影，一個習(xí)慣養(yǎng)成的標(biāo)志是，你的大腦不再排斥這件事了国产精品一级毛片在线看。
想養(yǎng)成習(xí)慣的書友們還是可以看看這本書的97影院亚洲无码，微習(xí)慣簡單而且容易完成。
《微習(xí)慣》讀后感8
微習(xí)慣是一種非常微小的積極行為黄色一级影片，需要每天強迫自己完成它黄视频网站入口。微習(xí)慣太小，小到不可能失敗偷窥网址，還會幫助你改變自己的生活免费美女黄片。每天至少看兩頁，記一句話筆記免费一级无码婬片av，持續(xù)的習(xí)慣就養(yǎng)成了激性欧美久久精品。
一個好的習(xí)慣替代一個不好的習(xí)慣思思久久9，也只是在大腦里的一個念頭，開始有這個想法的時候日韩视频中文字幕一区不卡，就要有實際行動欧美成年人片，做不到也比什么都不做好。
本書由七章組成一级一级一级一级一级毛片，本書的終極目標(biāo)是幫助你在生活中永久建立健康的習(xí)慣性行為方式又黄又爽又湿又无遮挡的视频软件。前三章將探討習(xí)慣建立過程、大腦在线日韩成人电视免费观看视频网站、意志力欧美操操网、動力以及這些因素之間是如何相互關(guān)聯(lián)的。如何利用這些知識達(dá)到最佳效果呢免费看黄毛片A片人？接下來的兩個章節(jié)將探討合理欧美亚洲日韩国产视频图、科學(xué)的途徑。最后三章教你如何具體應(yīng)用日韩欧美综合乱伦。
在讀完這本書之后一级黄片男人与女人交配视频，很想試著去分享，應(yīng)該怎么來講国产区精品系列在线观看1000，可我會習(xí)慣地把一本書概括成一句話欧美久久精品呦呦视频，微習(xí)慣的養(yǎng)成就是要靠我們自覺去遵守一些規(guī)則，日積月累就會養(yǎng)成一個習(xí)慣精品A级毛片免费。
但具體的應(yīng)該怎么來做呢欧美日韩一区二区三区综合在线？書寫的那么詳細(xì)，怎么來介紹呢亚洲毛片无码专区亚洲乱？感覺無從下口,人人综合操，要么就照書的讀一遍吧。這樣就有什么效果呢午夜一级一级www.？就會覺得還不如讓大家自己看啊亚洲一级毛片无码久久精品，自己看的感悟更深一點。
這樣的話国产女人高潮免费视频，我又在分享什么呢欧美国产日韩水多？都沒有表達(dá)出那個讓人有想看的沖動和欲望，其實這是一個失敗的分享男女羞羞视频。
其實也是很簡單的吧欧美极品网站在线观看免费高清，這本書的主要內(nèi)容是什么，想要表達(dá)的是什么男女网址，每一篇文章都有自己的框架嘛国产在线观看精品影院AV，我是不是應(yīng)該去思考這方面的問題呢？
通常情況下亚洲一区二区三区偷拍，我看過一遍就算了熟女屁眼，好像是讀懂了五月丁香六月婷综合综合久久，實際是非懂似懂，根本沒有真正讀透作者想要表達(dá)的內(nèi)容wwww性。我也沒有真正去思考文章帶給我的感受是什么国产高清日韩。雖然我記了一句話筆記igao在线观看免费观看，但記的只是表層欧美色83p。
《微習(xí)慣》寫的很貼合我們的.實際的情況，讓我感受到一個微小動作的養(yǎng)成www.九九爱，是可以的外国a色网站，在日后也會是變成宏大的效果。也讓我很受益国产肏屄视频在线观看，好習(xí)慣的養(yǎng)成是需要我們的耐心国产精品91一区二区三区，日復(fù)一日的重復(fù)。
試著靜下心來啪在线视频，修改以前寫的文章久久精品免费图片欣赏大全AV，會不會有另一種新的感悟，這可能是我將要養(yǎng)成的一個習(xí)慣吧95香蕉视频。
《微習(xí)慣》讀后感9
《微習(xí)慣》一書是美國作家斯蒂芬·蓋斯所著日本乱人伦A片免费高清。 Micro是小而小的意思，微習(xí)慣強調(diào)的是：這個動作太小了国产美女在线精品免费观看网站污，簡單到不能失敗思思99精品视频。 作者引用了自己的親身經(jīng)歷。 他是個胖子日韩一级啪啪啪啪啪啪，總是為減肥和鍛煉發(fā)愁影音先锋全部AV资源，但又怕累。 后來狼友视频高清，他告訴自己日韩人妻无码系列专区，他會每天做一個俯臥撐。 通過這樣的小動作亚洲美女搞黄色，他可以毫無心理壓力的去健身房一区二区毛片视频在线。 鍛煉身體，然后慢慢養(yǎng)成習(xí)慣日本特级特黄aaaa大片，成為健身達(dá)人蝌蚪网在线视频，最重要的是，成為微習(xí)慣概念的創(chuàng)始人aaaa片，寫下了這本實用的書A片无卡不码国产在线。 “微習(xí)慣”最妙的是，把困難的事情分解提煉欧洲九月天性爱黄色性爱网站，直到你把它們分解成一個你可以輕松做到的.動作欧美精品视频二区免费播放，這讓你樂于行動亚洲亚洲人综合网站图片，并能保證你有能力完成它，比如去 去健身房av.bbixx，然后告訴自己每天跑100米欧州A片网址，要寫的話，一天寫50字就可以了男人女人爽到高潮视频真人版。 如果您仍然感到壓力日本二区三区欧美亚洲国产，穿上運動服和跑鞋，走出家門欧美福利片500，或者打個字欧美亚洲福利。 正是這種簡單得讓你無法拒絕或失敗的行動，讓你放下心理包袱欧洲黄色视频在线观看，消除懶惰和負(fù)面情緒欧美精品熟妇人妻在线视频，開始付諸行動。
微習(xí)慣是一種非常微小的積極行為AAA片免费不卡，你需要每天強迫自己去做中文字幕日本αv一区二区。 微習(xí)慣太小而不會失敗。 因為這個特點中文字幕无码字幕亚洲欧洲日韩，它不會給你帶來負(fù)擔(dān)黑人粗进欧美白妞，而且超級“騙人”，這使它成為一種非常有利的養(yǎng)成策略欧美一级a大片免费看视频妇产科。 微習(xí)慣策略的科學(xué)原理說明了為什么人們不能長期堅持大多數(shù)主流的成長策略一级黄色网站直接看，也揭示了人們長期堅持微習(xí)慣策略的可能性。 當(dāng)人們最后未能做出改變時欧美区网站，他們通常認(rèn)為自己是原因精品一区二区三区换着人妻玩，其實問題不在于他們，而在于他們采用的策略av黄色在线大全。 當(dāng)您開始做事時www.毛片,com，您的大腦會像微習(xí)慣教給您的方式一樣告訴您，持久的改變就很容易免费A级毛片无码免费视频中国。
《微習(xí)慣》讀后感10
這本書是一本“教你怎么做”類的實用書网站黄se，所以與其說是感想，更多是概括原書的內(nèi)容人人操人人摸人人干五月。
作者以自己成功的例子開始国产最新进精品视频网站，告訴讀者微習(xí)慣可行A片一欧美精品。作者否定了“激發(fā)動力”的方法哈尔滨熟女真实老熟女无套，即一般開始做一件事的常見方法。作者提倡把動力看作獎勵最新购买91，而不是依賴它做事精彩美女一区二区v。因為動力不穩(wěn)定97超爽免费公开视频在线、不可靠一区二区精品在线。相反，意志力是可靠的精品国产三级在线天天更新。
使用微習(xí)慣日本免费第一网站，可以把事情拆分成很小的部分，然后一開始就只做簡單的一件小事国模嫩模大尺度无码，但是要保持這個習(xí)慣干一干摸一摸。大腦喜歡重復(fù)，所以漸漸就可以突破不舒適的.感覺久久按摩，養(yǎng)成新的習(xí)慣h福利视频网站。
記錄自己習(xí)慣的完成免费一终婬片A片AAA毛片、提供獎勵也是有必要的人人看免费黄视频。作者建議了很多方式，比如用大日歷記錄等免费在线观看一级黄色视频网址免费在线观看。
《微習(xí)慣》讀后感11
接觸《微習(xí)慣》這本書www肏逼，當(dāng)然要感謝仁和讀書會的“福利”，而深入《微習(xí)慣》這本書則是被“簡單到不可能失敗的自我管理法則”的牛皮風(fēng)刮到麻豆国产福利91在线，想看看作者這怎么把微習(xí)慣吹成一本書的乱辈通奷系列视频。
作者斯蒂芬是個大懶蟲，從一天做一個伏臥撐99riav32，寫50個字插入淫乱无码，看兩頁書，到成為一個身材較好的作家色色影院黄色视频，我們從另一側(cè)面也可以發(fā)現(xiàn)每個成功的懶人背后都有一套極具個性的方法露脸美女国精品产，這也讓我想起費雷德·格拉頓的《懶人成功有方法》，他通過贊懶惰日本强伦姧人妻网站、如何無為而無不為等天天三级视频，把生活和工作提升到“玩”的最高境界∈只雌�,你懂的；蛟S有時是因為我們過于勤勞的四肢而忽略了我們強大大腦的功能女性福利网址，或許有時是因為我們有太多的時間而給我們低效率提供溫床，這點作為教育工作者我想更應(yīng)該時時注意色哟哟国产精品一区在线观看，因為我們必須堅守我們是腦力勞動者的底線国产一级毛片又粗又黄又硬，才能用自身的.智慧之光去開啟學(xué)生的心智，使之成為身體健康色色网激情网、人格健全的人免费在线黄视频播放，而不是靠體力、耗時間去燃燒自己燒傷別人黄片xxxxx。
《微習(xí)慣》是一本自我管理法則的參考書籍欧美日韩三级在线，它借助生理學(xué)久久婷婷加勒比一本到、心理學(xué)、物理學(xué)等多種科學(xué)依據(jù)和自身實踐的成功案例欧美黄色成视频免费观看网址网站，讓我們深信其做法的科學(xué)性的有效性网址国产，躍躍欲試之情也油然而生。
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《微習(xí)慣》讀后感12
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《微習(xí)慣》讀后感13
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你會不會覺得微習(xí)慣（如每天做一個俯臥撐）国产99精品免费线观看视频，進(jìn)步太小搞黄刺激网站，意義不大，這么想就錯了黄片国产免费看，因為只有先養(yǎng)成習(xí)慣激情图片久久久，才能將其培養(yǎng)的更強，目標(biāo)更高国产一区二区三区性交黄片，而且你可以隨意超越原定目標(biāo)蜜桃无码成人影片在线播放，微習(xí)慣可以鍛煉我們的意志力，意志力越強只有美女的黄色网站，對自己身體的控制就越好真人a一级性交。在執(zhí)行微習(xí)慣策略的過程中有重要的一點需要注意：擺脫高期待值，在你超額完成目標(biāo)后欧美在线观看视频免费A片，大腦會設(shè)定一個新的期待值日韩最新版中文无码视频下载网站，但是你要提醒自己你每天的目標(biāo)并沒有變化。
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《微習(xí)慣》讀后感14
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《微習(xí)慣》讀后感15
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