《斷舍離》讀書筆記15篇
當閱讀完一本名著后天天夜夜操2021,想必你一定有很多值得分享的心得,是時候抽出時間寫寫讀書筆記了高清无码巨乳人妻。那么你真的懂得怎么寫讀書筆記嗎美欧三级?下面是小編為大家整理的《斷舍離》讀書筆記,歡迎大家分享呦呦资源在线。
《斷舍離》讀書筆記1
現(xiàn)在社會上有不少人都在強調(diào)活在當下的重要性欧美日韩国产在线va。不過相信很多人都感覺,光是心里明白并刻意進行訓練午夜淫荡,往往很難看到實際效果6080三级午夜理论。所以,我們應該從內(nèi)在黄片a片在线免费看、物品以及場(空間)這三個方面国内偷拍高清精品免费视频,多角度強化“當下的自我”。只有這樣欧美视频免费一区,才能為人生帶來翻天覆地的變化深夜在线。
學會在各種情況下重新審視關系,將會改變你的生活方式日本熟妇裸交ⅩXX视频全过程,這便是自立8050午夜级毛片一级,自由、自在的境界特级婬片双飞欧美。自在力能讓我們獲得以真實的自我充分享受人生的能力国产老太毛多女人视频。
所謂自立、自由国产三级视、自在的境界:
·自立:辨明關系的本質(zhì)爱草免费人妻,面對任何事情狼狠亚洲综合狼狼久久,都能采“自己提出要求,自己開始行動”的姿態(tài)亚洲三级片免费网站。是以自我為軸心的我精品日韩精品手机在线观看。
·自由:正因為已經(jīng)確立了自我軸心,必要時性爱交视频国产,也可做到以他人的觀念為軸心采取行動国产精品视频人人做人,靈活應對。是臨機應變的'我偷拍精偷拍精品欧洲亚洲。
·自在:不被善惡黄片视频不卡、正誤等二元論或其他不必要的觀念左右,接納本原狀態(tài)下的思維欧美97人人做人人喊爽、感情欧美亚洲日韩、感覺,胸襟寬廣亚洲国产天堂在线观看。是能夠俯瞰的我91天天在线精品国产,以及對偉大的事物心懷感恩的我。
從中獲得的自在力是:
·一種給我們帶來好運的力量人人上人人摸人人操。使我們在必要時邂逅必要的知識與人際關系中文字幕一级毛片在线看。并帶來一場生活革命。
·一種讓我們在好運中得益亚洲色图欧美性爱二区,在厄運中學習的智慧欧美精品一二三四区0。
·一種令我們超越自己和他人的愿望與期待丁香五月婷婷五月丁香。實現(xiàn)心中真正渴望的力量国产迷奸免费看。它讓我們成為決心與勇氣兼?zhèn)涞臉酚^主義者,積極參與(提出要求人人澡人人人人天天夜、意見www.18黄,奉獻)自己。周圍和社會的事務欧美性爱4。
□那么wwwwwwwwww黄,煩惱究竟是怎么產(chǎn)生的呢?
我們總是基于自己的價值觀對他人做各式各樣的期待在线观看美女网站瑟瑟。面天天五月情,那畢竟是我們自己的價值觀,因此反饋回來的結果往往并不符合預期韩国三级片网址。如果能避免將自己的價值觀強加于人美产一毛片免费视频看,煩惱自然相應減少,可做到這一點對我們而言卻那么難欧美在线视频在线播放a免费观看,這就是人性国产原创在线免费视频。
□造成心靈的耐力水平日韩欧美亚洲综合一区二区三区、免疫水平低下的重要原因有以下三個—一
·自我肯定感的欠缺∨访牢缫辜で橥·無意識地以他人為軸心在线欧美看片免费人成视频。·自我限制国产欧美国产综合每日更新。
□通過對物品這個心靈的外顯的精挑細選乱子刺激对白在线播放,獲得開放流通的精神狀態(tài)。
切勿思考過度91香蕉嫩草国产在线观看,光說不做一本熟女。問間自己,是否對外界的信息囫圇吞棗欧美乱伦中文字幕,處于以他人為軸心的狀態(tài)男人扎爽进女人j网站视频超多?又或者,是否已經(jīng)對某件事物過分在意国语精品国内自产拍视频,以致疑心生暗鬼男人的天堂官网?當前,自己的身體.是否愉悅日韩欧美女自拍图片视频网站大全,心靈是否得到了滋養(yǎng)找点黄片看看听听叫床?“莫信、莫疑亚洲一级特大黄色小视频,去確認wwwbbbb。”
□想改變命運免费观看中日韩毛片视频,自由自在地度過人生在线a片视频。,需謹記以下三個要點:
·丟棄不需要、不合適自拍播放、不舒服的事物——實踐斷舍離欧美偷拍99。
·喜歡自己——自我肯定。
·人生雖偶有艱難A级毛片久久精品免费看,但依然充滿樂趣——俯瞰和解釋插穴影院。
□當你想做些什么,說些什么或是思考該如何改變環(huán)境時国产小视频网站,如果對現(xiàn)狀持有否定態(tài)度人人人人插人人干人人操,那么這種否定態(tài)度將對心靈產(chǎn)生更大的影響。免费人成在线观看网,將關注的焦點放在對現(xiàn)狀的不滿上国产在线网址,習慣于“部怪這個,才實現(xiàn)不了愿望”的消極思維亚洲手机小视频网站,說明你正處于視點低超污污网站,視野狹隘的狀態(tài)日韩精品网站日韩在线观看免费视频。因為你將自己束縛u那個環(huán)繞自己的狹隘世界之中,才看不到那些幸運的部分中文字幕在线中文不卡,要感恩現(xiàn)狀日韩欧美操逼视频,將焦點放在希望上。
□斷舍離表面上看是將住所里泛濫成災的物品精挑細選亚洲国产看片基地久久1024、去蕪存菁的過程亚洲视频精品一区,但它真正的意圖是要將潛意識的狀態(tài)落實到物理層面,重建將不愉快的生活恢復愉快的機能一区二区欧美性爱。換言之国产亚洲欧美日韩精品A片,我們的身體可以在無意識下自動運轉維持健康狀態(tài),同樣美女叉开腿让男生桶爽视频,如果住所也能自動運轉令環(huán)境時刻保持整潔大逼视频,該多理想啊国产精品无码一区二区应用!
《斷舍離》讀書筆記2
這本書其實去年年底就看完了手机日韩精品一区二区亚洲AV,后來忙著各種事情,現(xiàn)在終于有時間來寫寫當時的感想日韩成人男女福利电影在线观看视频。這本書蠻好讀的亚洲熟妇天堂久久,花兩個晚上的時間就翻完了,但當時這本書對我觸動還蠻大的人人操、人人干,特別是對像我這樣一個懷舊的老人家來說免费的不卡的av网站。
其實這本書主要就是教你一件事情,扔東西免费黄的视频网站!其實大家都知道免费看国产黄色A片精品,保持生活愉快的一個最簡單方法就是:定期扔東西。只是我們好多人做不到而已国产老年妇女BBW视频。而扔東西在操作層面是不需要什么指導的色黄色免费在线,所以準確的說国产黄色网站播放,這本書教讀者的是如何說服自己應該扔東西欧美激情欧美激情欧美。雖然這本書更多的屬于工具而不是書,但是俄罗斯特级黄片免费观看一区二区三区,作者在一個更高的維度來說服大家應該扔東西在线一区,而不是具體如何扔。而正是這更高一個維度的思考yw193.com,是我特別喜歡這本書的地方裸体视频一区二区三区。這本書看起來是說教你如何打掃衛(wèi)生,其實討論了一個很有趣的問題:人和物之間應該是什么樣的關系国产天美精品VA在线观看。
“這個還能用嗎中国免费三级片视频网站?”vs“我還需要這個嗎91午夜在线视频?”
試著回憶一下,我們在整理房間的時候是不是總問自己這樣一個問題:“這個東西還能不能用国产一级视频在线观看免费?”无码国产有码精品91。看著沒壞亚洲天堂在线网站,于是我們對自己說先留著以后總能用上搜索欧美黄片。就這樣,不知不覺我們的東西越來越多亚洲欧美另类激情综合区183。書中說看片av网站在线播放,當我們問自己這個問題的時候,已經(jīng)陷入了一個迷思:這個問題的主語是那件東西国产精品黄黄久久久免费看视频,而我們在整理的是我們自己的生活国产美女作爱视频多。所以說,我們問自己的問題應該是:“我現(xiàn)在需不需要這個東西免费看看黄色片?”无码精品视频仙踪林。其實這兩個問題看起來差不多,但問題的實質(zhì)卻完全不一樣亚洲精品国产欧美一二。我們整理的是我們自己的生活国产全黄A一级毛片电瓶,“我”才是最主要的,而“當下”才是做這個決定是的時間坐標www.riav7。我若不需要www.18禁网站,它再好也對于自己來說也只是個累贅。書里有個有趣的`例子免费人人插操摸,大概說某人收到商場活動送的一個大花瓶免费A级不卡在线毛片,談不上喜歡但質(zhì)量還不錯,因為和家里的裝修風格不是很一致所以就放在客廳角落攢灰黄片免费在线看吗。一日国产自愉怕一区二区,朋友來家里看到了解情況后說:你這花瓶可不便宜呀。那人驚訝問為什么免费三级性毛毛片,朋友說“不管你這花瓶多少錢自拍偷拍第七页,現(xiàn)在房價這么貴,你算算它常年占用的這塊面積就值不少錢了日本一本亚洲免费区。所以图片区激情区小说区另类春色区,當我們問“這個還能用么”的時候,考慮的只是物品本身的價值人人摸人人澡人人;而只有當我們從自己的角度出發(fā)欧美丝袜国产,才會發(fā)現(xiàn)其實我們自己的空間,時間和精力才是最珍貴的九九成色视频在线观看。
“占有”vs“擁有”
這也是這本書里蠻有趣的一個地方欧美一级一区二区网址。當我們占有一樣東西的時候狼友首页,我們真的擁有它嗎?因為只有當我們自己和物品之間有感情亚洲日屄视频在线观看,它為我們所用永久免费黄色,,我們也很珍惜它的時候,才擁有了它又粗又长又硬的裸交视频。我們可以占有很多東西北方久久av,很多資源;但我們精力有限能擁有的真的不多18岁黄网。所以欧美性爱视频在线观看精品,盡能力的選擇那些最優(yōu)秀的留在自己身邊,然后用心的愛惜它們免费国产自在线拍。不要可惜那些被淘汰的人人摸人人色人人操视播放,因為不然我們就會辜負了那些更適合自己的。對于那些因為曾經(jīng)愛過而舍不得丟棄的免费又大又粗又爽的视频,就要提到書里提到的“佛系整理法”(名字是我自己取的)91精品福利区在线观看。
佛系整理法:
物品和人一樣,有的會陪我們走一陣子黄色视频久久久久,有的會陪我們更久一些欧美老人激情综合网欧美综合激情。不像是人會有情感和責任的牽扯,身邊物品的去留可以完全由著自己的喜好射一射人人操一操。緣起時怦然心動愛不釋手91国内精天天;但若緣分已盡也沒有必要勉強,好好告別就好国产精品国产三级农村A∨gao网为爱搞点激情?赡苁窃醋匀毡救f物有靈的文化(一直覺得這個超酷的,像千與千尋里的世界那樣)黄色视频一级链接,每一件物品都有自己的靈性国产精品免费视频色欲。你若不愛它,還把它強行把它留在自己身邊95av视频,反而會增加彼此的戾氣久久久久精彩视频。對于那些自己愛過,現(xiàn)在卻不需要的東西乱辈通奷免费视频,我們應當好好告別午夜激情黄网,放它去到更好的歸宿,像是送給或捐給需要的人啊进来插视频,請別人繼續(xù)愛惜它。
《斷舍離》讀書筆記3
初識斷舍離是在家休息待產(chǎn)的時候黄网站进入,我不想整天焦慮中国黄色AV网站,所以自己找點事情來做插入美女嫩穴漫画。本以為這本書是講收納的,沒想到操喷视频,理清楚自己與物品的關系是最低層免费操视频在线,借助整理理清楚自己的內(nèi)心,以及自己與周圍人的關系才是最高層次的斷舍離456亚洲视频在线观看。
斷舍離這三個字其實應該分開來看免费www你懂的网站视频,第一個境界應該是舍,也就是扔東西91资源总站,扔東西有這么難嗎自拍欧美日韩制服视频?答案是yes!乘著懷孕在家欧洲免费黄色网站,我先從自己的臥室開始把自己不穿的衣服全部整理出來一级黄色性交片,不好的全部扔掉,還有些幾乎是嶄新的衣服拿去送人色色无码视频。在扔東西的過程中我經(jīng)常會冒出一個觀念亚洲欧美日本另类,哎呀這個衣服買的那么貴,扔掉真可惜超碰在线看,可是呢放在家日本中文在线中文幕,我又怎么都不會再穿了,這就是我們在斷舍離過程中遇到的第一個障礙每日毛片视频,就是東西怎么都扔不掉青草视频在线播放精品无码。在你開始收拾的時候你會遇到各種問題,比如覺得扔掉可惜在线观看国产,或者安慰自己說先放著吧91人妻教师超碰,以后說不定會用到,又或者嫌麻煩国产拍在线视频,根本就不想開始收拾1024手机看片你懂的无毒不卡。
斷舍離令人佩服的地方在于這是一種不收拾的收拾法。這句話怎么理解美女久久黄色的网站?當你把家里不用的東西全部扔掉的時候国产线观看A片免费看一及,你還會覺得收拾是件困難的事嗎?我剛開始扔東西的時候根本不敢在婆婆當面進行国产91免费资源在线观看手机,我都是偷偷收拾亚洲精品一二三区,然后等到要扔掉的時候,再去喊他們過來看看有沒有不能扔的東西影音先锋影院精品资源站。剛開始肏屄毛片免费看,婆婆還會說哎呀這個不能扔,那個是長輩留下來的,或者說撲克牌扔了干嘛性爱一级高清无码视频?后來她似乎已經(jīng)習慣我在家扔東西了国产做a爱一级毛片久久潮,哈哈,那段時間k8经典网性饥渴少妇,家里只要少了東西国产精品一级毛片国语一级A片,老公就會告狀,肯定是高田拿去扔掉了久久视屏性爱AV,為此我是沒少背黑鍋欧美一级免费性爱。但是后來我神奇的發(fā)現(xiàn),婆婆也開始扔東西了性交黄色视频,她居然把家里雖然沒用国产欧美第一页,但是也絕不會礙事的兩個靠枕扔了,為此我開心了很久影音先锋777xfplay色资源网站。
斷舍離的觀點認為免费人妻98,如果周圍的人頑固的不想收拾,那么你就從自己做起淫淫黄色一片,愉快地扔東西欧美高清国产在线有码,周圍人也必然受你的感染,大膽地扔東西起來色色色色色色色亚洲。如果你的父母還在罵你亂扔東西的話中文自拍日韩在线视频观看网站,請告訴他們現(xiàn)在房價那么高,家里的空間用來放這么多垃圾多不劃算懊夥芽垂粕尽欧美性爱调教美女视频播放三区!
雖然我說的很輕松,但事實上并不是每個人都能扔的掉東西又粗又长又刺激黄色网站,就連我的好閨蜜@Gardensister家里還放著初中的一些雜物AAAA一,黄片,每次想扔的時候總會想起小時候的時光,舍不得扔掉婷婷五月天开心激情网。怎么扔中国一级大黄片强奸与乱伦?這是斷舍離中最重要的一個關鍵點,因為你必須首先把家里多余的東西扔掉五月丁香人人插,才有必要進行傳統(tǒng)意義上的收拾工作98欧美精品系列一区二区,比如打掃欧美国产日韩中文字幕一区,清理亚洲av成人一区二区三区观看,或者用收納箱等工具進行收納www.com在线日。
扔東西有兩個思考維度:
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關于斷舍離国产干干干日日日,想說的太多国产AV色8X,下次再來說說亚洲综合AⅤ一区二区三区导航,如何去“斷”以及斷舍離給我的生活帶來哪些副產(chǎn)品。我希望朋友們在等我更新的這段時間国产狼友精品免费视频一二三四区,把家里的東西先扔掉一批女生啪啪视频,在不斷扔東西的過程中,你會發(fā)現(xiàn)你的決斷力和選擇力不斷提升欧美动日韩中文。如果實在扔不掉欧美一级鲁片一区二区三区,沒關系,教你們一招www.taohongbei.com,把那些讓你們猶豫要不要扔掉的物品拿一個箱子裝起來生活A片,如果一個月兩個月甚至半年之后亚洲二三区,你一次都沒打開過一级A片一级毛片一级人6,那么你就可以毫無負罪感的扔掉了。加油谁有黄色网站久久久,給自己一點動力日韩主播欧美精品视频,收拾屋子從扔東西開始!
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《斷舍離》讀書筆記4
所謂的斷舍離也可以比喻成新陳代謝人人看人人摸人人干,身體需要新陳代謝,物品需要新陳代謝欧美日韩xxxx,精神更需要新陳代謝韩国三级免费在线观看,而我們很多時候,被物欲永久看日韩免费一级黄色视频、執(zhí)念所羈絆国产一级黄色操逼片,在內(nèi)心深處總是給自己找各種不想改變的借口和托詞,無論家里物品還是精神欧美一级网页,都把自己搞的像只貔貅一樣精品国产免费观看一,只進不出。人的身體亚洲欧美激情小说、家里物品和精神都需要定時做些減法www.p2p521.com,清理掉負擔、毒素www.zmjzk.com、壞情緒国内揄拍国内孞精品人妻浪潮AV,從必要——適用——愉快三個緯度考量全网黄网站免费观看,逐漸改變生活習慣,放松腳步影音先锋av下载,舒適前行人人操,人人摸,人人性爱。
我覺得在一個家庭里,對于斷舍離式的對物品的丟棄和整理涩涩毛片在线视频看看,也不用過分執(zhí)念斷舍離无码日韩少妇爆乳视频迅雷下载,畢竟家庭其他成員的思想意識能否達到同樣高度非常重要,在生活中色妞网视频二区视频,先從自己的物品自己做主為原則特级无码黄片,畢竟我們的家庭是個多維度的.空間,其他人的生活習慣也要尊重日韩亚洲欧美精品一二区,過分的對所有人的物品搞斷舍離在线看黄色操人,也是一份執(zhí)念
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“斷舍離歸根結底是為了讓我們坦然接受自身的、珍愛之人以及真愛物品的離開而進行的訓練
《斷舍離》讀書筆記5
這本書雖然是在講物品整理在线A片一级永久免费观看,但卻勝在沒有落進整理物品具體方法的藩籬中8090sex电影网,而是從意識和理念層面,借助瑜伽中的“斷行”伊人黄色电影一级、“舍行”日韩午夜在线资源精品视频观看网址、“離行”,對面對物品時乱人伦三级视频,人們的心理進行了很好的梳理和調(diào)整影音成人av小说图片专区。
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“斷”=斷絕不需要的物品進入房間。
“舍”=舍棄家中累積的廢物又黄又刺激视频。
“離”=脫離對物品的執(zhí)著99热精品国产影视久久久影院,身處寬裕而自在的空間国产美女精品一级A片免费观看。
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所以,運用“斷舍離”去清理物品欧美黄色性爱视频网站,不單單是在整理凌亂的房間亚洲你懂得,而是在對內(nèi)心的情緒和感受進行著梳理和調(diào)整。對曾經(jīng)發(fā)揮重要功用而如今已退居二線的物品說聲“謝謝”91AV天堂在线观看,對沖動購物卻擱置墻角沒有很好施展其用武之地的物品說聲“對不起”操BB一区二区,然后再去舍棄,或許就會容易很多影音先锋不卡成人资源在线观看。
用“自己”和“現(xiàn)在”兩個軸不僅能幫我們整理物品亚洲免费看一级,甚至對于身邊環(huán)繞的人和事都可以進行重新審視。一段感情明明看到了隱藏在看似和諧景象下的問題中文字幕在线更新资源站,卻像鴕鳥一下將頭扎在地里裝聾作啞欧洲性爱一级二级网站视频,維持表面光鮮而不敢面對。陪伴你的朋友曾經(jīng)和你有無數(shù)的歡聲笑語wwwav在线观看,而現(xiàn)在卻由于生活軌跡的不同极品99久久久国产精品,待人處事的方式有了巨大差距,卻硬要佯裝以前的美好硬著頭皮堅持見面黄免费视频。()一件工作進行的過程中欧美一级毛多水多的肥婆,你已經(jīng)看到了方向的錯誤全色A一级A片,卻為了害怕經(jīng)歷更改路線的巨大工作量和承擔的責任而繼續(xù)沿老路前進……對于這些,靜下心來自拍偷拍三区,用“自己”和“現(xiàn)在”的標準去衡量免费色三级域名,其實我們都能看到其中存在的問題。需要的只是坦誠和勇氣xx666.xxxx,去面對存在的問題9l视频,斷絕已不合時宜的關系,積極做出調(diào)整汇聚欧美精品一区二区,脫離對過去亚洲五月综合、對他人的執(zhí)著。
在踐行了的“斷舍離”后黄色视频大全在线,你會發(fā)現(xiàn)屋子的內(nèi)部空間變得開闊和清爽欧美老熟妇A片在线播放,內(nèi)心空間也在不斷擴大和強韌。執(zhí)著于外在的人事物人人人澡超碰人人人澡超狠9,不能讓我們內(nèi)心得到真正的滿足又黄又爽又刺激的泡妞视频,而將關注力聚焦于自身,精力放在當下国产一区日韩欧美黑人,才能換來生活的真正輕盈中文字幕强。如此這般,快樂和幸福便會如期而至一本到在线DVD国产日韩欧美。
《斷舍離》讀書筆記6
斷舍離和單純的掃除狼友绿色网站、收拾不一樣,并不是以“很可惜啊”日本xx、“還能用嗎”思思热99在线视频、“不能用了嗎”為考慮的重點,而是要自問’‘這個東西適合自己嗎”3A级黄片。換句話說看黄一区二区,斷舍離的主角并不是物品,而是自己正在播放国产一级特黄。如果只是把用不上的東西放進垃圾袋再扔進儲藏室的話黄视频免费,那不叫收拾,那不過是把東西改變一下形態(tài)換個地方存放而已人人澡人人看人人添百度,是移動69视频免费观看。對當下的自己合適且必需,也確實在用”的東西也是在時時更新著人人玩人人射。所謂時時更新欧美乱伦网站,就是說我們要不斷進行更換。如此一來欧美巨大黑人精品videos,只要認真地收拾下去附近人搜的毛片网站,你就會自然而然地在把東西搬回家之前認真思考一番久久A级免费播放,考慮東西現(xiàn)在對自己是不是真的有用,然后做出正確的選擇免费看一级黄色视频。打個比方說国内自拍日韩免费观看,作為回禮,有人送給你一套名牌杯子欧美性高潮视频,你把它原封不動地裝在盒子里中文一日韩一视频一国产,放在櫥柜的最里面。假設對方送你的是一套麥森②的杯子2020国内揄拍国内精品,而你當下在用的www久草,只是買甜甜圈時的贈品——一個再普通不過的杯子。如果有人問你“為什么不用它啊”欧美日韩在线视频黄色,你會回答“太可惜了免费一级在线,這種好東西舍不得用啊”。換句話說99精品一区,在你的潛意識里人成国产免费网站,你認為“自己配不上麥森的杯子,我沒達到那個水準呢”九一国产短视频精品一区。你的真實想法6080午夜福利毛片,就可以通過物品反映出來∪巳松“人類最大的罪是不快活456小视频。”篩選物品的同時乐播三级黄三区视频免费,也改變了人際關系
就像這樣,先是把關注的焦點放到物品與自己的關系上日本三级欧美三级人妇视频,之后就能看到通過物品所投射出的自我形象国家aaaa级黄片。接下來,還可以慢慢看清视色4se,自己在別人眼里是什么樣子欧美性爱欧美精品二区。要是自己能隨便湊合著用一個東西,那別人也會用隨便的態(tài)度來對待你——“他都能用那樣的東西5566综合网,穿那樣的衣服国产美腿美女被操,那隨便拿個東西當禮物送他就行了」凡豢ㄒ磺”如此反復下去爱福利视频广场一区二区,那么身邊就會只留下適量的物品。所謂適量美女视频色网站国产,它的程度會因每個人的生活方式和職業(yè)的不同而有所不同av高速在线网站,所以很難一概而論色污网站免费在线观看,總而言之就是會讓你有“自己能夠掌控”這種感覺的量,包括你能掌控所有在你身邊的物品的位置免费A片一区二区三区视频,以及確保它們能夠物盡其用国产在线精品永久网址。在斷舍離里,到了這一階段亚洲又黄的A片,你的家才終于從“倉庫”變?yōu)槁暋白∷庇稚治凼悠低尽T谶@以前,你的家到處都充斥著用不著的破爛兒免费的黄黄网站,就算你把它們收拾得再整齊www.欧美视频,也沒有任何意義。實施收納術應該從這個階段之后開始亚洲欧美激情小说图片。物品要用才有價值91人人摸人人干人人操。物品在此時、當下人人射AV网站,應該出現(xiàn)在需要它的地方黄色网站高清视频。物品處于恰當?shù)奈恢茫拍苷宫F(xiàn)美感欧美加勒比。我們就這樣生活在這個“不斷涌進來國產黃噴潮在線觀看,但卻只進不出的水池”里。這樣下去的話激情视频在线网,水池里恐怕已經(jīng)渾濁不堪国产盗摄无遮挡裸体视频、滿是淤泥了吧。我們就像鯰魚一樣久久av中文字幕免费在线观看,活在這個全是淤泥的環(huán)境里動彈不得黄色视频看黄色免费网。要是環(huán)境適宜的話,我們原本是能像居住于清水當中的香魚一般來去自如的一级axi视频免费,可現(xiàn)如今卻因為四處堆滿了淤泥而無力游動12345aa一级黄色网站。也就是說,家里堆滿了物品欧美精品哟哟,把本來悠閑的空間全堵死了巴西性XX在线观看,我們也因此而不能自在活動�91网站最新网址?蔀槭裁次覀儾煊X不到這些呢免费一片?這也是情有可原的,因為只要靜止不動在线免费观看日本y码视频网站,淤泥就會一點一點地向下沉淀欧美丰满大乳乳液在线观看视频免费。這樣一來,不管到底有多少淤泥,最上層的水都一定是清澈的少妇精品视频一区二区免费看。如果單純只關注最上面一層水的話裸体搞黄视频a淫荡,那我們自然察覺不到自己已經(jīng)陷進淤泥里了。不過日韩寂寞人妻中文字幕,雖說察覺不到h黄a片免费在线观看,可我們卻總會覺得莫名的疲憊,沒有精神亚洲最新无码一区二区三区91,原因非常簡單——那些藏在清澈的水面下的淤泥越積越多国产一极A片AAA毛片A片,死死困住了我們,讓我們無力動彈欧美超碰播色屋任你爽。
淤泥越來越多www、一级三级黄色带片,com,有的人可能就會深陷在淤泥里草草度過一生。由于工作原因男女AAA看大片免费,我有時會參與一些整理遺物的工作国产真实精品录音区,常常會看到令逝者家屬吃驚不已的現(xiàn)象。想著過時的奶奶沒準會留下什么好東西国产众筹模特无码对白,可結果打開壁櫥欧美大黑吊性交,看見的全都是包裝紙、紙箱子之類的東西禁18在线免费观看网站软件,或者凈是一些收禮得來的尚未開封人人操人人爱人人摸人人看、滿是灰塵的床單,總之就是一些沒用的東西中文字幕三级片,想要的卻一點都沒有欧洲一站免费视频。
如果非要問為什么人在這種環(huán)境下就會靜靜地不動彈,恐怕還有一個理由亚洲欧美日韩人成在线播放,就是如果亂翻騰的話www.色色,好不容易清澈了的上層水面也會變得渾濁不堪。靜止不動的話91年清纯女神露脸口爆,水就不會渾濁无码三级A在线观看,這樣的話還能有點喘息的空間。不過三级国产专区,要是下定決心實施斷舍離,就必須得把池塘翻個天翻地覆免费看va,也就是得把放在衣柜里在线无码视频一区二区、壁櫥里的東西全都拽出來,這顯然會是個大工程中文字幕无码乱人l伦。要開始斷舍離国产欧美精品图片久久久,就得把立體的、探得高高的東西變成平面,鋪滿整個屋子男人看的黄色网站,正所謂“五倍的物品天天干天天碰小视频免费观看,三倍的灰塵”的狀態(tài)。如果家人碰巧在這個時候回來了欧美日韩精品码免费专区,一定會驚呼:“你干嗎呢亚洲欧洲中文字幕视频在线观看!你這是要折騰亂了還是要收拾啊精品一区二区三区无码视频!”這可真是讓人火大99久强奸久久9毛片,而你自己也會覺得是在白費勁。這種事反反復復免费色色色色,結果那些淤泥——家里的破爛兒——就沒辦法一掃而空了另类日韩高清精品视频在线观看免费。這不就是我們目前的狀態(tài)嗎?破爛兒還可以分三類 讓我們把“干巴巴的火腿”——破爛兒再稍微細分一下吧黄色视频免费看在线网站。
不用的東西
漫不經(jīng)心地保存或放著不管的東西国产色网站农村,甚至是已經(jīng)忘了它的存在的東西。是因為一想到扔掉就心懷不安所以就一直拖著沒扔掉的.東西大秀视频网。
還在用的東西
好歹還算是在用国产每日,可其實并不喜歡,所以就隨便用著欧美韩一区二区黄片。我們會亂七八糟地亂放不卡日本免费网址,毫不珍惜地隨意亂用這些東西。
充滿回憶的東西
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《斷舍離》讀書筆記7
畢業(yè)于日本早稻田大學文學部的山下英子性一级录像20分钟,通過練習瑜伽天天干在线视频观看,參透了放下心中執(zhí)念的修行哲學“斷行、舍行黄色视频了88、離行”jizzjizz日本高清视频免费,便致力于提倡這種觀念,使人們都能夠親身實踐收拾整理這種事情日本三级片网,改變意識日韩一级性交网站、脫離物欲和執(zhí)念,過上舒適的自由生活欧美性爱爆操。說真心話老熟妇嗷嗷叫91九色,我并不是很喜歡閱讀這本書,但是欧美毛多,另类在线,任何一本書都有可學習的地方A片性爱网。下面是我讀后的一點感想,愿與大家共分享:
一一级黄色,平台、了解概念:
幸福取決于我們和自己思想相處的能力一级A片黑丝,看似很是抽象。但細細琢磨性欧美老妇60欧美中老年人性,就是這么回事www.日本黄色网站在线看。要想提升我們的幸福指數(shù),一定要和腦袋中的聲音建立一種比較健康的關系国产最新黄网站在线观看。因此日韩福利国内主播在线播放视频,提升我們的幸福指數(shù)之一,就是通過收拾物品來了解自己欧美综合激情五月丁香六月,整理自己內(nèi)心的餛飩黄色网站免费精品,讓人生更加美好∨访朗悠祷粕“斷2021偷拍、舍、離”從字面上各自有不同的解釋精品国产Ⅴ无码大片在线观看81,而我們要求的“斷舍離”并不是心靈改變行動三十五级黄色网站,而是行動帶來了心靈的變化。斷舍離的主角不是物品免费午夜毛片,而是自己加日韩加勒比一本无码精品,也就是說讓你“自己能夠掌控”這種感覺的量www.男人天堂.com,包括你能夠掌控所有在你身邊的物品位置,以及確保他們能夠物盡其用亚洲经典综合激情。斷舍離正是一種磨礪感應能力的技術国产精品口爆一区二区。
二、如何做到丟棄:
我們先弄懂三種扔不掉東西的人:逃避現(xiàn)實型欧美真人啪啪猛烈动态图、執(zhí)著過去型毛片在线看不卡、擔憂未來型。讓他們分別就自己不同的性格特性進行反復的思考麻豆视频网址,才能夠做到改變生活習慣欧美一级片在线免费观看,將你的家變得干凈利索。一些研究命理的人認為Carib在线观看,一個家庭的`運氣在线播放黄片精品,可以從物理的層面上看出。也就是說线上看黄片,可以從房間中的灰塵的數(shù)量及家庭的整潔方面看出家庭的整體運勢日韩午夜网页在线观看免费。所以,我們應該將這些必要的整理作為常規(guī)性的習慣日韩AA无码视频,持之以恒在线看黄片.com。快速從不用的東西在线免费网站、還在使用的東西国产日韩亚洲精品欧美、充滿懷念的東西上進行立即行動,整理家庭中這些的“雜物”在线观看中文,使生活得到改變国语对白视频免费观看。這也就解決了“物品與自己的關系”。假使我們把屋子搞得一團亂717影院理论午夜伦不卡,,粗暴的隨便亂丟東西天天色天天射天天干,就相當于賦予自己否定、自卑的能量欧洲人she精视频在线观看,使你的生活日本黄色视频免费网站精品、工作、學習得不到積極向上的賦能色色色一本,更沒有足夠的勇氣進行不斷的創(chuàng)新與挑戰(zhàn)新的“目標”好粗好爽。
三、開始行動:
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書已經(jīng)閱讀完畢,遇到的第一件事就是巨胸喷奶水视频www漫画,看到一家打折的床單黄色视频日本久久,質(zhì)量很好、圖案不錯啦啦啦WWW在线观看免费观看,正在準備購買的同時免费看欧美黄色视频,突然停止,其原因是因為家中已經(jīng)存有足夠替換的床單了一人人看性,必須制止自己的購買行為日韩高清精品影视大全免费观看网站,做到不管東西有多貴、有多稀有亚洲一级黄色视频在线观看、有多喜歡……欧美精选一区二区,按照自己是否需要來判斷的人,才夠強大国产特黄激情AAAAA视频,能夠放開執(zhí)念国产深夜操屄视频,人才能夠更有自信。所以玖玖资源网在线,我們一定要以不同的觀點国产专区网站、多角度地審視“斷舍離”,將它運用于我們的現(xiàn)實生活中性色在线播放免费人成片。并將重新認識世界国产黄色视频A级片,獲得整個宇宙的支撐和能量黄片二级在线观看。
《斷舍離》讀書筆記8
山下英子這本短小精煉的書其實我很早就看完了,但是一直不想寫国产黄片av在线,不敢寫口爆女神。總覺得還沒有把領會到的真諦真正運用到生活中去A片网址免费播放观看。
《斷舍離》這本書主要從身邊的收納入手欧美日韩在线一区不卡二区,提示我們要放下對幸福的錯誤理解,尤其是“多就是好”的執(zhí)念性无码专区无码视频在线观看。然后分析好男人视频在线社区www、整理,進一步“舍”日韩一级免费网站。舍不是把東西從此處搬到彼處色综合精品,而是真正意義上的“放棄”。(選擇捐助給有需要的人A级毛片在线A级,讓物盡其用免费网站9999。)最后就是“離”,即人生中的減法一本大道在线一本久道少妇。做完這些a级片黄色网站,你會發(fā)現(xiàn)長久困擾你的“選擇恐懼癥”消失了,工作亚洲91九色视频、學習人人人人看人人人人操、生活各方面的效率都提高了。
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這樣會幫助你更早地明白自己生命的專屬意義,更早懂得什么才是生命里最重要的老妇女淫秽网站。人生都是由你能夠記住的日子組成的黄页视频免费在线观看,把時間放在重要的事情上,回首往事時就會多一些幸福欧美熟妇激情视频在线播放,少一些后悔免费九色视频日本在线。
《斷舍離》讀書筆記9
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初識《斷舍離》是在一個天氣晴朗的上午欧美性爱视频1,我踱步到書店青春草AⅤ视频在线观看,恰巧《斷舍離》被擺放在一個“耀眼”的位置上,我毫不猶豫的抽下來能免费观看的黄色网站,像捧著喜悅一般亚洲视频女射18,伴著天空中高高懸掛的太陽,回了家ww欧美日韩在线视频。
初讀《斷舍離》是結束了“吼叫式”育娃的疲憊后免费看一级特黄aa大片软件,靜靜的拿著一杯水,站在了20幾樓的窗邊欧美88888888,看著稀稀落落的車輛黄色视频欧美,有的急、有的緩久久久久久精品免费免费直,抬頭瞟到了那輪靜靜的明月全黄毛片,忽而想到了那句“讀書山月下,月色流巖扉”的詩句來影音先锋下载资源在线资源免费下载,才想起擱置一邊許久未翻閱一頁的《斷舍離》來8x8ⅹ海外永久免费视频女王,燈光幽暗,借著一點月光欧美在线视频a免费观看,伏案品嘗起那份書香來久久久久久久久久久久久久。
斷——斷絕不需要的東西,舍——舍棄多余的廢物在线免费a,離——脫離對物品的執(zhí)著爱爱视频一区。這本書闡述了我們和物品的關系,通過對自我的真正關注你懂得福利网站,來告訴我們:我們到底需要什么日韩欧洲妓女网,不需要什么,從而將“不需要、不適合国产黄A片在线观看永久免费、不舒服”舍棄国产福利在线导航,重還我們一片整潔和清凈。好一個“斷”www.亚洲天堂AV在线网站,好一個“舍”二区黄片,好一個“離”!恍然頓悟国产精品99riav在线播放,人生不就是一個不斷清理又同步整理的過程嗎色色色五月丁香?我們每天都會被大大小小的事件、工作所包圍国产一级国产一级视频,如果不能從繁瑣重復的事件或者心情中抽絲剝繭国产高清在线观看视频www,那么我們將會做所有負能量的奴隸,此刻日韩播放自拍视频下载网站大全免费,請讓我分享一下“斷舍離”在我心中的定義吧国产精品第8页狼友视频。
斷——斷除暴躁,舍——舍掉抱怨欧美男女一级性生活视频,離——離開懶惰亚洲一区二区久久。
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《斷舍離》讀書筆記10
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做斷舍離的好處:
1.時間充裕了。東西更少了迷奷漂亮的女教师AV在线播放。家務簡單了久草久草视频。
2.提升內(nèi)在能量。好的空間離别揉我奶头嗯啊一级毛a,人會感覺更平靜湿穴影院、愉快、自在午夜福利影视啵啵。
3.提升自己的品味一级爽爽影院毛片视频。會更加嚴格的篩選自己真正喜歡的東西。
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《斷舍離》讀書筆記11
本書核心觀點:
放棄過多的物質(zhì)欲望,回歸自己的內(nèi)心本源白白色手机在线。
作者強調(diào):
我們必須要向我們的內(nèi)在尋求力量永久网站操,而不是游走于在外的世界中苦苦尋覓。
三個概念:
1操人妻视频免费在线公开上传、不會收拾的女人和不收拾的男人
第一次讀這句話竟然沒有真正理解這句話的意思(不會收拾的女人欧美性爱黄页,表達的意思是,收拾家務是女人本分的工作美女网站一区二区在线观看,不會收拾就是能力的缺失(加入了不自信国产aaaaaaa、自責的感情成分)。而不收拾的男人99riav3vip,是更客觀的對待自拍另类欧美日韩视频,收拾家務這件事91欧美热情在线播放,把它當作了一個項目,不會在做之前考慮的自己是不是有這個能力日本二级婬片,不收拾黄色网址在线免费播放,只是自己不愿意去做的一件事而已。
家務事其實是一項需要綜合能力的工作欧美美女a片在线视频,因為它需要一連串的選擇
越是不擅長收拾的人就越容易向高難度挑戰(zhàn)(因為迷之自信日本a网站在线看,而錯誤的估計了任務的難度)
2、重新審視可惜這個詞(有意識的去認識什么是可惜色综合www在线视频,而不是僅憑自己的感覺去判斷)
3黄色视频一级黄、從你與物品的關系能反應出你的人際關系與自我
有意識的觀察身邊的人與父母灌輸?shù)挠^念對自己的影響,并將自己不能接納的觀念斷舍離(能斷舍離的不僅是物品91高清国产在线,還有思想)
真實的想法可能存在于物品里亚欧A片视频在线观看,物品是自身的投影(通過物品看到真實的自我)
《斷舍離》收獲
1、物品增多麻煩一定增多
因為人的空間與精力是有限而寶貴的
2婷婷五月天97sese、不要被打折久操碎强奸,名牌,贈品久久国产精品久久久久,所迷惑中文字幕Aⅴ无码一区二区三区,比起物品的自身價值與附加價值,以自我為軸心的利用價值才是最重要的毛片免费全部无码视频,與物品面對的面考慮自己是否需要接收他
3免费观看全成年网站大全、善待自己比獎勵自己更好
獎勵是真正付出努力的人才配擁有的,若非如此在线观看黄色精品视频网站,可能還會帶來罪惡感黄色工厂免费,并且也得不到真正的開心,就像忙碌中的放松帶來的體驗是開心的精品久久网视频,舒適的xxxxxcom,而每天無所事事的放松就肯定不會有這樣的愉快體驗,反而會感覺有負罪感開心不起來
所以說善待自己給自己創(chuàng)造一個簡單舒適的環(huán)境才是關鍵
4亚洲另类图区、緣不求即不生亚洲精品国产精品乱码不卡√,內(nèi)在沒有渴望的心,即使此人就在面前色哟哟在线播放高清视频观看,緣亦無從生起。
緣分并不是上天把自己想要的送到自己的面前思热在线视频精品免费观看,就是緣分又长又大又粗的日皮视频,而是上天讓你遇到了你想要產(chǎn)生緣分的人。
5高清无码视频在线观看的、在物品的出與入之間亚洲图片小说,出口的可惜并不重要美女很黄很黄的免费网站,入口的可惜才是真正的可惜,入口的產(chǎn)品過剩本身就是一件很可惜的事情黄片高清一区国产,而出口的舍棄99这里99这里只有是精品,只要物品在生產(chǎn)后在你的手里發(fā)揮了自己的價值,然后舍棄就并不可惜
6有色有爽、俯瞰力是一種站在高處国产福利污污污在线观看,以更寬廣的眼光看待事物,用整體的觀點來掌握事物的能力人人插人人操人人奸,與自己需要日韩欧美黄色视频一区二区,自在,舒適的東西結緣黄页黄色网站,用一種有意識日韩午夜电影717无码,自在的果感的態(tài)度度過人生的力量。
7欧美老妇XXXX、冥想国产精品亚欧美一区二区,就是自己看另外一個自己的過程
8、分清楚儲蓄與囤積的本質(zhì)區(qū)別
儲蓄:有計劃最新免费黄网站、有節(jié)制日韩无码操逼、有意識的。為預想到的將要發(fā)生的狀況作出應對準備日本午夜性爱影院。讓自己更加從容
囤積:是面對將要發(fā)生或已經(jīng)發(fā)生的狀況台湾山村寡妇一级A片,產(chǎn)生的'不安、焦慮影音在线资源、沒有節(jié)制和意識的購買在线观看国产综合日韩AV,完全被自己本能的情緒所控制。
9国产A片黄免费看、現(xiàn)實生活中国产一区免费在线观看,很多人都在毫不知覺的情況下用減法生活,不斷的否定自己国产真人操逼视频,這有用嗎?
沒用无码aaaaaaaaa在线,《自控力》已經(jīng)告訴你了(在自己的實際行動與理想中的自己不符時,一味地自責是沒有用的)91在线视频播放入口在线观看。不如用加法生活看久久久久久久一毛片,一點點的累積判斷力,自信心真实偷窥拍摄系列网站,和能力黄色www123.,讓自己更清醒,那么你的生命就會慢慢發(fā)光發(fā)熱
本書作者認真深入的思考了人與物品一级黄色毛片视频免费看、人與生活空間的關系国产91精品专区。提議讀者通過對自己生活空間的整理91福利网国产,進而提高自己對生活的掌控力。找到生活中自己真正想要的東西黄色2级视频,而不是被各種外在的東西蒙蔽自己的眼睛與心智一级二级三级黄片。為大眾提供了一個獨特的視角讓你能通過對自己生活空間的清理,來反思自己的生活www.αeαe.28.com日韩黄色片,讓自己對生活更加有掌控力最新在线你懂的。
《斷舍離》讀書筆記12
比起商品本身的價格或是附加價值,以自我為軸心的利用價值才是最重要的www天堂在线亚洲av。
善待自己黄片视频在线观看www,比獎勵自己更好。給自己一個舒適生活的好環(huán)境欧美性爱十八岁以下禁止进入,才是重中之重日日干夜夜操一区二区三区。
現(xiàn)在我們需要的,是有意識生活的態(tài)度
斷舍離的目標是培養(yǎng)覺悟和勇氣无码不花钱的污网站在线观看,做腳踏實地踐行的樂觀者无码肏屄黄色视频。其中,最重要的是以自己的意志去接納以及收拾人人操av综合网、善后的態(tài)度久久免费看A级毛片,并且其實付諸實踐,通過對物品進行取舍選擇爱青岛黄色网站推荐、去粗取精地訓練讓自己更具意識性超碰动态图,不再逃避不舒服和罪惡感,主動做出選擇和決定人人干人人弄人人插。
非得想法設法第一時間去控制或去除這些負面情緒欧美一欧美视频在线电影视频,只能讓自己更加勉強。
(對特價品和積分卡說不)
積分就能換來好東西——我們總是無意中就抱有這么個期望99精品久久费精品国产精品,但或許我們可以回到原點在线涩视频网址,想想攢的那些積分到底能換來多少好處呢?商家推出積分卡的目的就是留住更多客源一级作爱免费视频,那些積分卡并不是真的如他們嘴上說的感恩回饋裸体美女扒尿口喷白浆草莓视频,而僅僅是一種營銷策略罷了。
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無論是否擁有某樣東西欧美成A人片免费观看久久,心懷希望都是好的。以長遠的眼光自拍视频精品、廣闊的視野去看時国产免费乱在线观看,最好選擇可以讓自己更積極、更輕松、更自在的做法AV在线在线。俗話說:“不完美的女人更吃香�18禁三级黄色网站!币俏覀兌寄軓牟蛔阒姓业綐啡さ脑捵钚旅夥芽吹幕粕荆軌驗槲覀儙砀嘁庀氩坏降腵收獲。無論別人的評價是好是壞日本青草久久99热精品一区,或是東西本身是貴是賤国产热门明星无码视频,只要自己真的喜歡,那對自己而言就是有價值的存在亚洲色图欧洲色图激情文学。無論什么樣的物品日本免费网,它的價值都是由我們自己決定的。這樣的信心九九国产黄色视频上传在线观看,可以幫助我們快速提升到一個比自我評價更高的境界女人爽到高潮视频。
場力:生命的支柱
現(xiàn)在我們再次回到斷舍離的原點——住所。為什么斷舍離會以物品和住所為基礎呢www.天天干.com?我認為www26uu欧美,一切生命都在受著“場”的影響。為了活下去黄色电影视频网址,人需要三種生命(肉體国产男女色黄大片、社會、精神)播放在线你懂,而支撐著這三種生命的力量8X免费视频国产区,可以利用斷舍離有意識地去磨煉。
《斷舍離》讀書筆記13
首先欧美在线情色,這本書真的改變了我的人生又黄又大又硬又爽,希望可以幫助到更多人。本文旨在摘取山下英子的觀點玖玖爱在线视频免费观看,個人的感謝會()來表示欧美大泬,希望給那些沒時間看完全書的人提供便利。
張德芬寫的序更是從精神層面欧美嘿咻嘿咻在线视频,放下執(zhí)念日韩网红美女主播自拍视频在线播放,自是幸福,幸福從來都是唯心主義一级性爱在线看。 一旦發(fā)現(xiàn)自己有負面情緒久久九九久九久,及時調(diào)整,有舍才有得玩弄人妻少妇一级毛片。
前言——雜物管理師黄色网站精品久久久久久,再認“收拾”與“現(xiàn)在” 原來“離”是一種境界。靈修,大隱隱于市国产一级A片免费观看网。
目錄 第一章 只要了解個鐘奧妙欧美视频在线观看aaaa,就能激發(fā)干勁——斷舍離機制
“先舍”留下當下對自己合適且必須的物品,也確實在用的東西www性爱区�95在线视频精品免费观看!皵唷薄级筚I,不亂買對當下無需的東西国产一级二级精品黄色网站视频。最后到達“離”這個境界欧美日韩特级视频,用最少與最好。
∪蘸@雌(我認為斷舍離一心只為愉悅)
從看的見的世界走向看不見的世界——了解自己全部A级毛片在线播放,神識的`次元。如 朋友送的麥森杯子不敢用收著就可以看出內(nèi)心自卑99日韩一区二区三区中文、都是藍色的衣服_獨立吹潮视频在线播放、吃完飯不立即洗碗-懶等等。你在收拾的時候就會發(fā)現(xiàn)你執(zhí)著于過去一区二区免费暧暧视频,過分擔憂未來国产AⅤ熟女乱视频,而不是真正的活在當下。
⊙侵奕堵衣滓磺(我認為斷舍離為的是清理能量場)不清理舊物它們就會散發(fā)負能量場影響你運勢哦
你想不到斷舍離居然能改變?nèi)穗H關系亚洲色图国产专区,現(xiàn)在的你用什么對待自己,別人就怎么看待你福利在线国产。
」芬磺肥悠怠(我認為的斷舍離能提升自己的行動力)
和自己的物品交朋友,住所應當改為“自在空間”
第三章 我們?yōu)槭裁礇]辦法收拾——無法丟棄的理由
成千上萬 打折欧美老妇与小伙子作爱视频!買一送一国产草莓视频A区在线观看!兩件8折!
買東西一定要三思91在线精彩!品位日韩黄片AV!
逃避現(xiàn)實,執(zhí)著過去国模视频在线,擔憂未來
斷了那些舊物国产又大又黄又爽的视频免费观看,它們浪費了你的精神
(四 消除停滯運人人se操、腐朽運)
活在當下 數(shù)量*場所*時長=環(huán)境承受的能量
改變你的場 福利爱爱视频,減少物品
第三章 先從整理頭腦開始——斷舍離的思考法則
“我”+“當下”+“需要”+“適合”=物品
不要不整理就開始收拾!不需要收納術的收拾
風水書 刷抽水馬桶加財運久久久精品欧美一区,(斷舍離讓自己變得更好)
第四章 身體開始行動——斷舍離的實踐方法
199久久国产免费只有精品、提高動機的方法——減少物品
2、從小物做起——收拾錢包
3、心理暗示:收拾廚房=健康 收拾臥室=健康 玄關=運氣
一切從扔與送開始91精品日本永久观看在线,我戒掉了收盒子的習慣“對不起”改成“謝謝你陪伴我這么久”
三分 要(分類 7分 5層 1裝 喜歡的就5套和固定位置) 不要 送扔賣亚洲黄色网站视频网站!
打造物品外觀形態(tài)的兩大原則
1、減少物品一级做a爱片久久毛片看看精品,按大中小三分
2美女裸体污视频、放在哪里順手放哪里
3、能不蓋就不蓋
4“自立”能豎著就不橫著亚洲精品国产精品麻豆99,卷立.廚房就是要方便、順手男人操女人黄网站、不滿亚洲一级片免费视频、有序。
第五章 前所未有的暢快和解放感——看不見的世界在變化
1无码毛片视频一区二区本码国、自動法則 自律精神 早起 不許弄亂房間 每日洗衣時間固定
2在线黄色黑人网站、利用物品提升信心,LV 買貴的
3www.jcnp88.com、收拾衣服+色彩心理學+本宮喜歡彩色 舒適 時尚 優(yōu)雅
4日女人逼视频、物品折射出未來的自己 (言情小說不看了)
5、提高物品屬性 品牌 水果當季 不要打折 今年新款
后序一定要看 一言難盡 美妙超靈 摘抄'---------買 這個概念日韩欧美在线综合网另类,本身就是人類一廂情愿的錯覺亚洲天堂久久2019。說到底擁有就是深信不疑的錯覺!
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《斷舍離》讀書筆記14
有一些人讓自己心情愉快的方法很簡單,那就是做家務或者整理衣柜黄色一级视频导航,通過掃地国产原创在线观看网站免费下载,拖地,讓整個房間窗明幾凈手机免费黄色网站电影免费在线观看,整個人的心情是舒暢通透的亂倫图片网,通過把衣柜里的衣服品類都整理好,不僅物品一目了然大家操网,人的心情也跟著明朗起來欧美性爱xxⅩx。為什么看似簡單的動作,卻能夠改變一個人糟糕的心情呢XXXX.WWW.com69?這個疑問欧美激情偷乱人伦小说,我們可以從《斷舍離》一書中找到答案。
當然久久播放AV,也會有人質(zhì)疑“整理收拾房間和管理人生有重要關系”的正確性日韩毛片一区二区三区,如果通過整理房間就可以做好人生管理的話,那么人人都可以做得到。但免费黄色在线网站,在《斷舍離》一書中欧美性交2,卻告訴了我們:“整理房間也就是整理自己,并不是心靈改變了行動九九色色免费视频,而是行動帶來了心靈的變化欧美一级AA大片免费看视频人。可以說美女插插插视频,斷舍離就是一種動禪18岁A级黄色和特级黄色视频。”我們是在整理的過程中2022最新韩国三级理论,得到了心靈的成長和人際關系的改變九九在线精品国产麻豆,從而從以前一團糟的生活狀態(tài)中剝離出來,找到一個全新的自己欧美在线视频精品加勒比。
通過對生活空間的整理日韩欧美爱爱视频,重新認識物品
作為女生,總愛買買買欧美人成在线视频免费一级A片,同款式的衣服JiZzJiZZ国产免费A片7,要買不同顏色的,鞋子也要買好幾雙來搭配衣服超碰在线婷婷免费,久而久之衣柜和鞋柜再也裝不下了、WWW4438。自從讀了《斷舍離》后,我開始對自己的衣柜來了革命般的整理欧美黄色视频免费体验,不僅整理出了很多不穿的衣服午夜免费A片,讓整個衣柜空出了很多地方,而且讓我重新認識了物品的定義亚洲免费aa视频。物品要以我們?yōu)槊浇椴拍軐崿F(xiàn)其價值黄色视频无遮挡无内衣,比如你需要穿這件衣服,或者這件裙子日韩一级片网站,而不是放在那里將其束之高閣欧美性爱在线影视福利网,不穿也不送人。
運用書中提到的'方法首页一黄色视频,不斷地在生活中實現(xiàn)《斷舍離》国产一级牲交视频播放在线观看,你將會重新審視自己與物品的關系,從對物品本身的珍惜轉化成自己是否需要這個物品黄色18网站,在不斷的篩選和剝離過程中美国一级黄片人兽,讓自己所生活的空間更加的明朗,循序漸進地改善你的心靈環(huán)境老女人喷水毛片,從看不見的世界里www.欧美a片,一點一滴地改變看得見的世界91福利视频。
清晰需求,管理自我
在篩選物品的過程中久久一级婬A片AAA毛片女人,我們能夠知道什么才是自己需要的在线一级油黄片。比如在整理衣柜的時候,你會驚人的發(fā)現(xiàn)自己有很多條類似的裙子或者衣服五月婷婷丁香综合伊人一区二区三区四区,每次遇到剁手節(jié)時jjzzjizz中国,就會手不聽使喚地買買買,滿足了當下了購物欲三级特黄AA片视频在线,卻從來都沒有靜下來心來問自己是不是自己需要的丁香婷婷一区二区。
相信每一個家里的各個角落里都塞著一些從來不用卻一直囤積著的東西,《斷舍離》這一本書中26uuu欧美杂交,就是教會我們通過整理屋子欧美精品第欧美第12页,逐步地建立自己的物質(zhì)需求體系,當你有一天你家里所放的東西看A片免费的网址,都是你需要的,并且這些物品都能放在體現(xiàn)自身價值的位置上免费簧网站永久在线播放国产,而不是被我們打入冷宮偷拍网站大全,永遠的躺在別人看不見的陰暗角落里。
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去除雜念亚洲欧美一区日韩一区a国产传媒,心靈成長
我們不習慣丟一些東西,是因為舍不得插女人视频,或者潛意識里覺得這些東西會在將來的某個時刻發(fā)揮它本身的價值色色色wang。但往往就是這些對物品上的雜念,牽絆著我們的精神欧美精品黑人白妞大战,糾結于過往亚洲,日韩,性爱。
精神上的雜念,自然沒有辦法一下子就去除黄色黄片一个人www,但我們可以通過簡單的整理衣柜欧美日韩精品一二,把那些我們自認為珍貴有感情的衣服從自己的生活中剝離出去,從看見的世界里国产自慰资源,慢慢地改變自己精神上的執(zhí)念亚洲美女日逼A片,長此以往高潮黄网站色在线观看免费,那些你糾結的過往就會隨著行動煙消云散。
如果你精神上有些執(zhí)念讓你痛苦不堪国产微拍精品一区91,目前又沒有辦法完全擺脫国产在线xx,那么你可以嘗試著用“斷舍離”的方法,不要讓習慣局限了你的思想和行動国产交换配乱婬视频偷大叼,只有丟掉了過去中文字幕最新视频,才能迎接新的未來。
如何處理與物品的關系欧美综合首页,決定了一切
一個人的生活空間日韩性交免费A级黄片,反應了一個人的生活態(tài)度。如果一個人的房間是亂糟糟的欧美日韩无线码一区二区,那么別人對他的態(tài)度自然是普通的色夜在线,但一個人把家里整理得井井有條,那么他的生活狀態(tài)是有規(guī)律的欧美性视频在线。別人對你的認知www.韩日欧黄色片网站.com,是通過所看到的外部形象。就像《斷舍離》書中所說的“要是自己能隨便湊合用一個東西性爱在线破解版黄色网站,那別人也會用隨便的態(tài)度來對待—“他都能用那樣的東西国产av专区,穿那樣的衣服,那隨便拿個禮物送他就行了””
當你通過“斷舍離”開始篩選物品亚洲中文字字幕精品乱码,從家里的衣柜国产激情图区,抽屜有意識地進行改變,處理好和物品的關系欧美变态人XXXX,讓所生活的空間更趨于簡單明朗化日韩欧美精品视频在线观看,那么個人的形象自然而然就會跟著改變,周圍人對待自己的態(tài)度也發(fā)生了變化老板轻点好痛好涨嗯啊视频。
選擇物品的同時超碰在线入口,也選擇了交際圈
物品與人之間是有磁場的,同時我們也是和自己有相同頻率的人交朋友亚洲男人第一Av网站国产。當我們選擇了簡單的生活方式国产黄色视频污免费,那么我們的人際圈自然也是簡單。在整理物品的過程中黄色V在线观看,做了一個減法的工作久久一及黄色视频,在篩選與丟棄中,越發(fā)地清晰自己的需求男女性爽大片免费看在线搜索,從而讓每一件物品回到自己合適的位置免费女生的视频在线观看网站,不需要的物品就淘汰或者送人,這種思維方式可延伸到選擇朋友的事情上免费作爱视频在线观看网站,和自己脾性相似的朋友才值得深交国产精品女人高潮毛片,也就才走得遠91精品午夜在线看桃花岛。
篩選物品,如同選擇自己的交際圈久久久影院国内精品,想要簡單而高質(zhì)的交際圈欧美精品专区视频免费在线观看,不妨從整理屋子開始。
整理物品亚洲国产一级毛片,管理人生
李安曾說自己最有靈感的時候国产多人群p在线视频,就是埋頭做家務時∏考樽试从耙粝确妫可能很多人會對此有一些的疑慮日韩人人操人人摸,做家務怎么能生發(fā)出那么靈感呢?但實際上人人搞人人操人人叉一,我們就是通過做家務和整理房間18岁禁污网站,讓自己的心靈回歸沉靜的狀態(tài),在整理的過程中久射久aV,也相當于在梳理自己的人生全国男人的天堂网,天堂网。古人云:“一屋不掃,何以掃天下激情欧美自拍偷拍?”當你把自己居住的地方整理好了激情文学网,自然就能改變周圍的世界。
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《斷舍離》讀書筆記15
物品因為“我要用”而存在国产a片v,所有留在家里的東西你懂的偷拍,都必須是“現(xiàn)在需要用的”;生活要留出余裕在线大片aaa,人才能徹底釋放自己的內(nèi)部力量992tv国产精品,才能神清氣爽,輕松自在国产精品无码一级二级三级」琅灞剖悠担——山下英子
1、斷舍離的兩個思考軸
2国产丝袜足交在线、三種扔不掉東西的人
逃避現(xiàn)實型【真麻煩】:太忙碌一级特黄色网站,幾乎沒什么時間待在家里,沒辦法收拾屋子99人妻视频。多數(shù)對家庭有所不滿欧洲熟女另类,加上家里亂七八糟日韩激情中文字幕在线看,更不愿待家里。慢慢地久久综合九九,在惡性循環(huán)里越陷越深精品国产污网站在线观看。
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4、“量“的法則——七五一法則
七成滿:看不見的空間【衣柜十八级毛片在线观看99ri、壁櫥另类亚洲欧美专区第一页、抽屜、帶拉門的書柜日韩在视频、鞋柜亚洲国产欧美日韩欧美2016、冰箱】
五成滿:看得見的空間【碗柜东北妓女东北话对白、餐具架一区二区国产高清视频在线、化妝臺、辦公桌a√在线影院、開放式書柜】
只放一成:裝飾性空間【墻面精品163黄色录像、餐桌国产污污网站入口、家中空曠的角落】
5、收納的法則——自立法則欧美视频在线观看免费电影、一個動作法則
自立亚洲欧美在线观看wwwwww、自由、自在法則:要有意識地讓收納工具里的物品不管什么時候都能站立中文字幕资源在线;排列得容易挑選国产野视频在线观看快播;卷起來以方便隨性所欲地取用。
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6免费成年人在线、斷舍離的層次升華——俯瞰力
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