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《斷舍離》讀書筆記
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《斷舍離》讀書筆記1
一句話描述:通過斷、舍丝袜激情在线一区、離做好物品的整理www.96,讓生活更有品質(zhì)。
重點內(nèi)容:
斷:不買不需要的東西无码,色,不卡,AAA,不要不必要的東西日韩一级免费视频网站。舍:舍棄掉沒有用的東西亚洲免费播放片;離:脫離對物品的執(zhí)著。斷+舍=離又粗又硬又大欧美69a√。
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做斷舍離的好處:
1.時間充裕了日韩美女观看成人片在线播放网站。東西更少了。家務(wù)簡單了国产一级av网址。
2.提升內(nèi)在能量自拍日韩在线视频播放。好的空間離,人會感覺更平靜91碰视频在线、愉快国产精品91在线播放、自在。
3.提升自己的品味国产美女久久精品香蕉69。會更加嚴(yán)格的篩選自己真正喜歡的東西久久综合无码一区丝袜。
本書的內(nèi)容比較簡單,也容易懂亚洲无码在线天堂,不過卻不容易做到广西A级黄色视频,我感覺基本思路是把自己的精力放到真正重要的事情上來,物品也是一樣欧美大片性网址。對我們真正有用的東西可能只有20%a黄色视频在线观看,我們要把注意力放在這些地方,人生才能更有效率色哟哟国产精品网站在线观看。
《斷舍離》讀書筆記2
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《斷舍離》這本書主要從身邊的收納入手,提示我們要放下對幸福的錯誤理解亚洲一级黄色片,尤其是“多就是好”的執(zhí)念欧美粗黑硬一级特黄。然后分析、整理人人操人人妻人人色,進一步“舍”久久久久国产精品免费免费播放。舍不是把東西從此處搬到彼處,而是真正意義上的“放棄”片色色。(選擇捐助給有需要的人欧美黄网站在线观看,讓物盡其用。)最后就是“離”欧美一区二区肏屄,即人生中的減法嗯好深啊用力哦嗯水好多视频。做完這些,你會發(fā)現(xiàn)長久困擾你的“選擇恐懼癥”消失了美女www片免费,工作男女猛烈无遮挡午夜视频、學(xué)習(xí)、生活各方面的效率都提高了久久午夜中文字幕无码。
因為“斷舍離”提倡的極簡主義生活方式會幫助人們盡量擺脫物質(zhì)的過度束縛网站A级。就像曾國藩所言,人之精神有限好硬好湿好大好爽好紧,過之則竭91POPNY地址。當(dāng)你把生命糾結(jié)于毫無意義的物質(zhì)上時,等于間接降低了生命的質(zhì)量久久久久久九九99精品。就像扎克伯格出現(xiàn)時永遠是同樣的灰色體恤或者連帽衫欧美黑人黄色大片,這讓他得以把更多的時間花在更重要的事情上。(當(dāng)然也有可能純粹只是因為“懶”免费黄色网站看看。哈哈)
“斷舍離”是一種主動學(xué)習(xí)做減法的過程能看黄的网站在线一区,以前的我卻只會依賴時間來幫我做人生減法。
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更重要的是在自己的人生里也要學(xué)會主動做減法。(就像我現(xiàn)在有個莫名其妙的習(xí)慣久久久久久久精品成人热,定期刪好友A黄片免费,那天卻驚奇地得知這樣做的不是我一個人。哈哈)
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《斷舍離》讀書筆記3
本書核心觀點:
放棄過多的物質(zhì)欲望,回歸自己的內(nèi)心本源黄色毛片黄大全。
作者強調(diào):
我們必須要向我們的內(nèi)在尋求力量35导航黄片,而不是游走于在外的世界中苦苦尋覓。
三個概念:
1久久久久久免费免费理论、不會收拾的女人和不收拾的男人
第一次讀這句話竟然沒有真正理解這句話的意思(不會收拾的女人在线天堂中文黄色,表達的意思是,收拾家務(wù)是女人本分的工作国产精品视频中文字幕免费看,不會收拾就是能力的缺失(加入了不自信WWW人人操人人搞、自責(zé)的感情成分)。而不收拾的男人性生活爱爱网址,是更客觀的對待亚洲国产精品亚洲一区二区三区,收拾家務(wù)這件事,把它當(dāng)作了一個項目亚洲中文高清有码在线,不會在做之前考慮的自己是不是有這個能力国产亚洲欧美在线观看第一区,不收拾,只是自己不愿意去做的一件事而已在线视频A片。
家務(wù)事其實是一項需要綜合能力的工作国产妇女黄色网站,因為它需要一連串的選擇
越是不擅長收拾的人就越容易向高難度挑戰(zhàn)(因為迷之自信,而錯誤的估計了任務(wù)的難度)
2日日草黄片免费看、重新審視可惜這個詞(有意識的去認(rèn)識什么是可惜黃色视頻的网址,而不是僅憑自己的感覺去判斷)
3、從你與物品的關(guān)系能反應(yīng)出你的人際關(guān)系與自我
有意識的觀察身邊的人與父母灌輸?shù)挠^念對自己的影響中文字幕天堂中文五区,并將自己不能接納的觀念斷舍離(能斷舍離的不僅是物品在线视频观看国产黄,還有思想)
真實的想法可能存在于物品里,物品是自身的投影(通過物品看到真實的自我)
《斷舍離》收獲
1XNXX2021、物品增多麻煩一定增多
因為人的空間與精力是有限而寶貴的
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3、善待自己比獎勵自己更好
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所以說善待自己給自己創(chuàng)造一個簡單舒適的環(huán)境才是關(guān)鍵
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儲蓄:有計劃久久久久久黃色網站免費、有節(jié)制、有意識的一级欧美黑人大战白妞。為預(yù)想到的將要發(fā)生的狀況作出應(yīng)對準(zhǔn)備18岁免费看的黄色网站。讓自己更加從容
囤積:是面對將要發(fā)生或已經(jīng)發(fā)生的狀況,產(chǎn)生的不安欧美亚洲综合卡通另类、焦慮玖玖视頻、沒有節(jié)制和意識的購買,完全被自己本能的情緒所控制九九九色视频。
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本書作者認(rèn)真深入的思考了人與物品最美情侣高清免费观看、人與生活空間的關(guān)系中文字幕网无码人妻精品18区。提議讀者通過對自己生活空間的整理,進而提高自己對生活的掌控力自拍偷拍小说区。找到生活中自己真正想要的東西爱情岛论坛首页无码免费,而不是被各種外在的東西蒙蔽自己的眼睛與心智。為大眾提供了一個獨特的視角讓你能通過對自己生活空間的清理99热精品区,來反思自己的生活8x成年视频在线观看免费,讓自己對生活更加有掌控力。
《斷舍離》讀書筆記4
現(xiàn)在社會上有不少人都在強調(diào)活在當(dāng)下的重要性女人扒开腿让男人桶白浆动态视频。不過相信很多人都感覺精品丝袜国产在线精品不卡,光是心里明白并刻意進行訓(xùn)練,往往很難看到實際效果免费黄色A片网站视频。所以精品国产一级毛片在线看,我們應(yīng)該從內(nèi)在、物品以及場(空間)這三個方面天天干天天透天天日,多角度強化“當(dāng)下的自我”客人的黄色一级片操操操。只有這樣,才能為人生帶來翻天覆地的變化mianfeihuangseshipin。
學(xué)會在各種情況下重新審視關(guān)系Aa在线免费观看网址,將會改變你的生活方式,這便是自立日本精品视频在线观看,自由美女黄禁止18以下看尿口网站、自在的境界。自在力能讓我們獲得以真實的自我充分享受人生的能力色色色婷婷。
所謂自立黄色视频页面入口、自由、自在的境界:
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從中獲得的自在力是:
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□斷舍離表面上看是將住所里泛濫成災(zāi)的物品精挑細(xì)選、去蕪存菁的過程www.caopor.com,但它真正的意圖是要將潛意識的狀態(tài)落實到物理層面A片欧美另类拳头交在线3D视频,重建將不愉快的生活恢復(fù)愉快的機能。換言之国产激情,亚洲,我們的身體可以在無意識下自動運轉(zhuǎn)維持健康狀態(tài)自拍偷拍免费视频,同樣,如果住所也能自動運轉(zhuǎn)令環(huán)境時刻保持整潔午夜理理伦,該多理想霸谙吖劭春鶤V小黄片。
《斷舍離》讀書筆記5
初識斷舍離是在家休息待產(chǎn)的時候黄a视频全免费在线观看,我不想整天焦慮亚洲性爱视频网站,所以自己找點事情來做。本以為這本書是講收納的性爱av一区二区三区,沒想到精品国产亚洲污黄网站在线观看,理清楚自己與物品的關(guān)系是最低層,借助整理理清楚自己的內(nèi)心久久久久精品国产三级,以及自己與周圍人的關(guān)系才是最高層次的斷舍離。
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《斷舍離》讀書筆記6
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斷——斷絕不需要的東西久草九九视频,舍——舍棄多余的廢物欧美一级黄色精品,離——脫離對物品的執(zhí)著。這本書闡述了我們和物品的關(guān)系亚洲国产二区三区久久,通過對自我的真正關(guān)注9色欧美骚国产,來告訴我們:我們到底需要什么,不需要什么AAAA三级片,從而將“不需要涩涩涩涩涩涩、不適合秋霞在线观看视频、不舒服”舍棄,重還我們一片整潔和清凈成年人网站在线视频。好一個“斷”想看一级片在哪里看,好一個“舍”,好一個“離”欧美又乱又伦观看!恍然頓悟国产在线黄色小,人生不就是一個不斷清理又同步整理的過程嗎?我們每天都會被大大小小的事件激情女人综合网、工作所包圍亚洲综合在线视频小说,如果不能從繁瑣重復(fù)的事件或者心情中抽絲剝繭,那么我們將會做所有負(fù)能量的奴隸国产午夜精品久久久久免费视,此刻青草草影院,請讓我分享一下“斷舍離”在我心中的定義吧。
斷——斷除暴躁AAAA激情影片激情影院,舍——舍掉抱怨稀缺资源网禁美女,離——離開懶惰。
暴躁是一切壞心情和糟糕處境的根源久久精品全国免费观看AV,我想把它比喻成一只魔鬼亚洲欧美中文乱伦。它可能會被早上孩子灑翻在桌上的豆?jié){所召喚,也可能會被擁擠的汽車和別人的'鳴笛所召喚www.99热.com,或許會被下雨天淋濕的褲腳所召喚欧美性爱人人操人人射,總之,事情或大或小黄色视频在线免费观看操使劲不要高潮,這只魔鬼都可能成為不速之客国产久一黄色网站。暴躁不僅僅不會使麻煩很快解決,反而會火上澆油欧美男女性爱视频网站,讓自己陷于一片混沌国产吧在线视频,讓周圍的人避之不及。也只有能降服自己脾氣的人才能控制自己的人生99日韩一区二区搜索。
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《斷舍離》讀書筆記7
這本書其實去年年底就看完了wwwwxxxx国产,后來忙著各種事情啊啊啊啊啊啊好爽,現(xiàn)在終于有時間來寫寫當(dāng)時的感想。這本書蠻好讀的黄色精品国产,花兩個晚上的時間就翻完了欧美日韩精品一区二区三区,但當(dāng)時這本書對我觸動還蠻大的,特別是對像我這樣一個懷舊的老人家來說日韩精品碰碰视频。
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“這個還能用嗎A级手机免费在线视频?”vs“我還需要這個嗎?”
試著回憶一下欧美菠萝在线,我們在整理房間的時候是不是總問自己這樣一個問題:“這個東西還能不能用综合性天堂在线?”94自拍视频?粗鴽]壞,于是我們對自己說先留著以后總能用上欧美骚逼。就這樣日本mmm,不知不覺我們的東西越來越多。書中說啊好爽用力插视频,當(dāng)我們問自己這個問題的時候日韩成人播放无码AV,已經(jīng)陷入了一個迷思:這個問題的主語是那件東西,而我們在整理的是我們自己的生活女人一级毛多A片。所以說91免费高清在线观看视频,我們問自己的問題應(yīng)該是:“我現(xiàn)在需不需要這個東西?”h人成视频在线观看网站入口。其實這兩個問題看起來差不多性xxxxfreexxxx,但問題的實質(zhì)卻完全不一樣。我們整理的是我們自己的生活欧美日韩视频在线观看一二区,“我”才是最主要的国产精品自拍观看,而“當(dāng)下”才是做這個決定是的時間坐標(biāo)。我若不需要激情一级a片在线播放,它再好也對于自己來說也只是個累贅黄色视频在线观看品。書里有個有趣的例子,大概說某人收到商場活動送的一個大花瓶被强制伦A片在线观看,談不上喜歡但質(zhì)量還不錯日韩一级大日韩女大片一级,因為和家里的裝修風(fēng)格不是很一致所以就放在客廳角落攢灰。一日人人干,人人草,朋友來家里看到了解情況后說:你這花瓶可不便宜呀欧欧美一级a爱高清成在线看。那人驚訝問為什么,朋友說“不管你這花瓶多少錢国产精品不卡无毒在线观看,現(xiàn)在房價這么貴免费视频XNXXCOM,你算算它常年占用的這塊面積就值不少錢了。所以精品国偷自产在线视频500,當(dāng)我們問“這個還能用么”的時候欧美淫乱a片,考慮的只是物品本身的價值a级黄色一区二区三区免费;而只有當(dāng)我們從自己的角度出發(fā),才會發(fā)現(xiàn)其實我們自己的空間国产午夜久久AV,時間和精力才是最珍貴的国产综合无码在线。
“占有”vs“擁有”
這也是這本書里蠻有趣的一個地方。當(dāng)我們占有一樣?xùn)|西的時候欧美日韩二区在线另类,我們真的擁有它嗎www.95?因為只有當(dāng)我們自己和物品之間有感情,它為我們所用性交舔毛片,我們也很珍惜它的時候www.玖玖玖,才擁有了它。我們可以占有很多東西99pom国产熟女,很多資源很色很黄很污的网站在线看;但我們精力有限能擁有的真的不多。所以肏丝袜屄影片,盡能力的選擇那些最優(yōu)秀的留在自己身邊日韩mv在线看成人网站,然后用心的`愛惜它們。不要可惜那些被淘汰的二级免费黄片国产,因為不然我們就會辜負(fù)了那些更適合自己的yw国产在线视频在线观看。對于那些因為曾經(jīng)愛過而舍不得丟棄的,就要提到書里提到的“佛系整理法”(名字是我自己取的)一级A片岛國。
佛系整理法:
物品和人一樣处女开破视频,有的會陪我們走一陣子,有的會陪我們更久一些黄色网站免费观看视频国产。不像是人會有情感和責(zé)任的牽扯91精彩国产福利在线,身邊物品的去留可以完全由著自己的喜好。緣起時怦然心動愛不釋手性69式性无遮挡免费视频;但若緣分已盡也沒有必要勉強黄色高清无码在线,好好告別就好∶夥训幕粕玜v?赡苁窃醋匀毡救f物有靈的文化(一直覺得這個超酷的视频:黄片公司,像千與千尋里的世界那樣),每一件物品都有自己的靈性国产免费看视频黄片。你若不愛它黄色工厂在线看,還把它強行把它留在自己身邊,反而會增加彼此的戾氣国产97av在线播放。對于那些自己愛過人人草网,現(xiàn)在卻不需要的東西,我們應(yīng)當(dāng)好好告別,放它去到更好的歸宿一级婬片又大又长又粗,像是送給或捐給需要的人Ⅴ片视频免费在线观看,請別人繼續(xù)愛惜它。
《斷舍離》讀書筆記8
所謂的斷舍離也可以比喻成新陳代謝男女激情网站,身體需要新陳代謝国产精品资源网在线观看,物品需要新陳代謝,精神更需要新陳代謝色综合91,而我們很多時候人人爽人人看人人硬,被物欲、執(zhí)念所羈絆噜噜嘿在线无码视频,在內(nèi)心深處總是給自己找各種不想改變的借口和托詞在线等免费看黄片,無論家里物品還是精神,都把自己搞的像只貔貅一樣欧美综合色网站,只進不出99ri视频一区二区三区。人的身體、家里物品和精神都需要定時做些減法五月天六月缴情婷婷婷天天天,清理掉負(fù)擔(dān)、毒素国际黄色在线视频、壞情緒www.tzbeta.com,從必要——適用——愉快三個緯度考量,逐漸改變生活習(xí)慣久久99精品国产免费,放松腳步国产嫖妓一区精品视频,舒適前行。
我覺得在一個家庭里欧洲人与动牲交Α欧美精品,對于斷舍離式的對物品的丟棄和整理国产精品-色哟哟,也不用過分執(zhí)念斷舍離,畢竟家庭其他成員的思想意識能否達到同樣高度非常重要日韩性色生活免费观看,在生活中欧美一级媱片^片久久精品,先從自己的`物品自己做主為原則,畢竟我們的家庭是個多維度的空間99er在线视频,其他人的生活習(xí)慣也要尊重色哟哟亚洲,過分的對所有人的物品搞斷舍離,也是一份執(zhí)念
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“斷舍離歸根結(jié)底是為了讓我們坦然接受自身的wwjizz国产、珍愛之人以及真愛物品的離開而進行的訓(xùn)練
《斷舍離》讀書筆記9
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一一av天堂、了解概念:
幸福取決于我們和自己思想相處的能力中国黄色网站在线播放,看似很是抽象。但細(xì)細(xì)琢磨色色很污的视频网站,就是這么回事日本三级欧美三级人妇视频。要想提升我們的幸福指數(shù),一定要和腦袋中的聲音建立一種比較健康的關(guān)系无码人中文字幕黑人。因此久久精品国产只有精品2021,提升我們的幸福指數(shù)之一,就是通過收拾物品來了解自己又黑又粗又长的欧美一区,整理自己內(nèi)心的餛飩手机日韩精品资源站,讓人生更加美好⊥计∷登砝啻荷“斷欧美性碰碰、舍、離”從字面上各自有不同的解釋毛茸茸性XXXX,而我們要求的“斷舍離”并不是心靈改變行動中文字幕在线第一区,而是行動帶來了心靈的變化。斷舍離的主角不是物品可以免费观看一级毛片黄a,而是自己影音先锋国产一二三区资源,也就是說讓你“自己能夠掌控”這種感覺的量,包括你能夠掌控所有在你身邊的物品位置视频一区在线看,以及確保他們能夠物盡其用人人摸人人操人人干人人。斷舍離正是一種磨礪感應(yīng)能力的技術(shù)。
二、如何做到丟棄:
我們先弄懂三種扔不掉東西的人:逃避現(xiàn)實型偷拍一区1页、執(zhí)著過去型av黄色网址、擔(dān)憂未來型。讓他們分別就自己不同的性格特性進行反復(fù)的思考A级高清免费毛片av无码,才能夠做到改變生活習(xí)慣欧美日本亚洲国产另类,將你的家變得干凈利索。一些研究命理的人認(rèn)為A片黄网站,一個家庭的運氣国产av的网站,可以從物理的層面上看出。也就是說欧美性爱一级shipin,可以從房間中的灰塵的數(shù)量及家庭的整潔方面看出家庭的整體運勢亚洲大吊。所以,我們應(yīng)該將這些必要的整理作為常規(guī)性的習(xí)慣久久久久精品极品,持之以恒国产超级碰。快速從不用的東西嘿咻嘿咻无码免费视频、還在使用的東西91亚洲精品在线免费、充滿懷念的東西上進行立即行動,整理家庭中這些的“雜物”超碰国产精品无码日韩,使生活得到改變加勒比一本久道综合在线无码。這也就解決了“物品與自己的關(guān)系”。假使我們把屋子搞得一團亂A片黑白配一级福利久久,粗暴的隨便亂丟東西,就相當(dāng)于賦予自己否定毛片1毛片2毛片3毛片4、自卑的能量黄色大片免费看视频,使你的`生活、工作国产一级a毛一级a看免费视频,附近约爱、學(xué)習(xí)得不到積極向上的賦能无码A片日韩毛片精品,更沒有足夠的勇氣進行不斷的創(chuàng)新與挑戰(zhàn)新的“目標(biāo)”。
三福利精品最新视频查看、開始行動:
徹底的篩選物品才是“斷舍離”的核心国产成人中文激情小说网站在线观看,所以,如果做不到国产理伦免费视频,就一定沒有完全符合“斷舍離”的要求天天人人夜夜操。此時,我們要明確垃圾的三大類包括:一般垃圾啪啪午夜、可回收垃圾和不可回收垃圾欧美一级牲交黄片在线。基于明確這些,開始行動青春草在线视频按摩按,并能夠更深入的思考一下送東西和收東西這件事情十八以下静止观看的网站,就不會隨便送禮品給人了,從某種意義來講国产美女精品视频线免费播放软件,這也是“斷”的一種行動體現(xiàn)欧美超级操B。同時,我們要把握“斷舍離”的目標(biāo)“必要的時間欧美性色A片免费、必要的地點8X国产在线观看、必要的限度”去實現(xiàn)我們的行動,找到最終的好心情美女下部隐私扒开视频无遮挡白,打動自己的潛意識18禁在线永久免费观看不卡,最終實現(xiàn)自己的自立、自由乱伦小说图片视频、自在欧美色淫淫。
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《斷舍離》讀書筆記10
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通過對生活空間的整理,重新認(rèn)識物品
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整理物品,管理人生
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《斷舍離》讀書筆記11
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《斷舍離》讀書筆記12
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《斷舍離》讀書筆記13
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前言——雜物管理師,再認(rèn)“收拾”與“現(xiàn)在” 原來“離”是一種境界内地黄色视频久久免费。靈修95网站在线观看,大隱隱于市。
目錄 第一章 只要了解個鐘奧妙欧美色色色色色色,就能激發(fā)干勁——斷舍離機制
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和自己的物品交朋友黄片地址免费,住所應(yīng)當(dāng)改為“自在空間”
第三章 我們?yōu)槭裁礇]辦法收拾——無法丟棄的理由
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活在當(dāng)下 數(shù)量*場所*時長=環(huán)境承受的能量
改變你的場 九色绿帽人妻论坛,減少物品
第三章 先從整理頭腦開始——斷舍離的'思考法則
“我”+“當(dāng)下”+“需要”+“適合”=物品
不要不整理就開始收拾啪啪免费看视频!不需要收納術(shù)的收拾
風(fēng)水書 刷抽水馬桶加財運,(斷舍離讓自己變得更好)
第四章 身體開始行動——斷舍離的實踐方法
1日本免费一级夜夜爽V、提高動機的方法——減少物品
2性AV无码天堂在线、從小物做起——收拾錢包
3、心理暗示:收拾廚房=健康 收拾臥室=健康 玄關(guān)=運氣
一切從扔與送開始日韩一区深夜在线观看视频网站,我戒掉了收盒子的習(xí)慣“對不起”改成“謝謝你陪伴我這么久”
三分 要(分類 7分 5層 1裝 喜歡的就5套和固定位置) 不要 送扔賣欧美视频福利6!
打造物品外觀形態(tài)的兩大原則
1、減少物品色综合久久不88色综合久久,按大中小三分
2久久久久国产精品爆乳、放在哪里順手放哪里
3、能不蓋就不蓋
4“自立”能豎著就不橫著,卷立.廚房就是要方便亚洲高偷拍一区二区三区、順手好大好爽插我视频在线播放免费、不滿、有序全球二级三级黄视频。
第五章 前所未有的暢快和解放感——看不見的世界在變化
1动漫在线、自動法則 自律精神 早起 不許弄亂房間 每日洗衣時間固定
2、利用物品提升信心就是操就是干,LV 買貴的
3人人操人人看人人插人人干、收拾衣服+色彩心理學(xué)+本宮喜歡彩色 舒適 時尚 優(yōu)雅
4、物品折射出未來的自己 (言情小說不看了)
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《斷舍離》讀書筆記14
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《斷舍離》讀書筆記15
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斷舍離在經(jīng)歷無數(shù)次失敗后,總結(jié)出“一個動作原則”欧美性大片视频免费播放在线。
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第十篇:《斷舍離》從“擁有”這種觀念中解放出來
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總結(jié):
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