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保護(hù)眼睛建議書
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保護(hù)眼睛建議書1
親愛的同學(xué)們：
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2、堅(jiān)持做眼保健操男人免费天堂，多參加戶外的.文體活動(dòng)永久域名地址18。
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20xx年xx月xx日
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二人人操人人干啊啊啊、不吃過多含糖、辛辣食品好吊操,人人摸，多吃玉米国产区在线观看播放器、小米不偏食厭食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡色视频免费看网站，不喝生水国产99精品免费观看老女人，不看或少看電視，不玩電子游戲機(jī)AV网站免费看，用電腦是要將電腦光降至能適合自己為止18禁肉肉无遮挡无码网站公司，眼睛與顯示器的.距離不低于60厘米，并注意不超過一個(gè)小時(shí)717理论片在线观看无码，就得休息五分鐘5060av，進(jìn)行眼部按摩或用視覺明眼膏涂抹一次。
三红杏伊甸园在线地址2021在线、學(xué)時(shí)光線要適度国产二区三区毛片大全，不可過強(qiáng)，不可過弱男人的天堂在线播放，不要躺在沙發(fā)上看書国产美女视频免费网站观看，不在行駛的車上或陽(yáng)光下看書、寫字欧美黄片在线播放。用眼以視力不疲勞為度av男人天堂污污污www，如感到視力疲勞請(qǐng)立即休息每次用眼部超過40分鐘
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五、家長(zhǎng)要監(jiān)督和幫助學(xué)生用藥欧美亚洲日韩国产一区，注意學(xué)生桌椅的高度99久久九九视频、光線最好在左前方不要太強(qiáng)也不要太弱盡量少用護(hù)眼燈和臺(tái)燈。使用增補(bǔ)光源大燈也要打開亚州精品在线。
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八、在家按時(shí)按量涂抹眼膏日韩一区二区三区无码乱码。使用方法：家長(zhǎng)須先洗手91国自产精品中文字幕亚洲，孩子自然閉目，取毛巾熱敷激情偷乱人伦视频在线观看免费，以孩子能耐受為度美女被cao视频在线观看免费，冬天稍長(zhǎng)，夏天稍短欧美a级性爱影院。用食指取藥1中文字字幕在线中文第6页。5g左右（花生豆大小4粒）后，擰緊瓶蓋在线视频se，自眉上1久久国产超碰女女AV。5厘米至眼瞼下1。5厘米（包括眉毛上欧美老妇午夜福利视频，婷婷亚洲图片AV在线动漫，內(nèi)外眼角眼皮及左右太陽(yáng)穴，整個(gè)區(qū)域涂抹過程是橫向均勻涂抹国产精品自拍欧美一区，然后閉眼20分鐘即可99这里都是精品。睜眼后做眼操。保持20分鐘后可用面巾紙輕輕粘去性色一区，用清水洗凈jizz有基视频色欲。
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