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情緒的自我調節(jié)班會教案
作為一名老師，通常會被要求編寫教案aaaaaa性欧洲，教案有助于順利而有效地開展教學活動日本黄色视频在线免费。如何把教案做到重點突出呢？下面是小編為大家收集的情緒的自我調節(jié)班會教案国产天天在线视频，希望能夠幫助到大家激情小说激情图片激情视频。
情緒的自我調節(jié)班會教案1
活動目標：
1、感受“笑成性交免费视频、生氣人人干人伦人人干、哭”三種情緒并產生相應的體驗。
2欧美一级性爰、積極探索情緒調節(jié)的方法性爱视频毛片，知道要保持積極的情緒。
活動準備：
音樂狼友视频首，笑www.yes235.com、生氣、哭的圖片99久久久码国产精品性。
活動過程：
一九九热这里只有精彩视频、歌曲導入
1国产男女猛烈无遮挡网站、唱拍手歌圓圈上入坐。（幫助幼兒適應陌生的人和環(huán)境首页日韩欧美中文，拉近與教師的心理距離中文无码日韩欧毛久久。）
2、師：剛剛我們唱歌的心情怎么樣精品国精品一区二区三区，開不開心黄色网站成人在线观看涩爱？
二、體驗情緒
今天我們班來了三位小客人日韩毛片视频大全色网站，讓我們掌聲請他們出來吧国产-iGAO视频网。
1、介紹三個小客人国产精品一二三四区色婷婷。（開門見山欧美另类视频一区，馬上吸引幼兒的`注意力。）
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3、讓幼兒感受并學學開心国内揄拍国内精品人妻不卡、生氣最新理论在线电影免费网站、難過時的表情，談談自己的情緒經驗一级毛片特级黄片。（讓幼兒觀察并對這三種情緒產生共鳴岛国电影人人操。）
三、情緒調節(jié)www.99riav.m3u8。
師：這三位客人他們遇到問題了玖玖视频专区，想請小朋友你們一起幫助他們，好嗎91精品国产免费久久蜜月？
師：怎么幫助氣寶寶色色色色色视频91、哭寶寶變成笑寶寶呢？（幼兒互相交流及與表演者的交流www.aiman888.com，教師及時記錄方法黄片ftp，讓幼兒產生自信心日韩一级操逼黄片，體驗幫助別人后的快樂国产专区第一页。）
教師小結：他們都變成了笑寶寶，手拉手一起唱歌欧美老妇爱操、玩游戲好開心狠狠cao青青青视频。
四、角色表演人人操人人干95。
1久久偷拍九九99热、請三位小朋友分別模仿扮演氣寶寶、哭寶寶、笑寶寶无码一级午夜久久福利精品，看看笑寶寶是怎么幫助氣寶寶跟哭寶寶的成年在线观看免费人视频。
2、分組扮演久久久精品一区二，看看你是怎么幫助別人的第四色色色av。（體驗幫助別人后的快樂）
五、歡慶舞
讓幼兒集體伴隨歡慶舞音樂跳舞做動作黄网毛片aaa黄网毛片。（活動在氣氛高潮中結束成人乱人伦精品影视大全在线观看视频。）
情緒的自我調節(jié)班會教案2
教學目的：
幫助學生發(fā)現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)學生健康免费在线看a片网址、科學的行為習慣和生活作風日韩成熟熟女精品自拍视频。
教學重點：
使學生發(fā)現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康91偷拍南宁老熟女合集、科學的行為習慣和生活作風欧美一级片电影在线观看。
教學過程：
一、交待任務
我們每個人都有一些自己的生活習慣青草青在线视频，有的是好習慣日日与人人与垄草草，有的是壞習慣。好的習慣應發(fā)揚欧美日韩在线视频免费观看，壞習慣就要改正性交一级A片视频。如果你有某些壞習慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習慣日韩午夜福利免费一级网站免费。
板書：改改你的壞習慣
二看黄网站免费中文字幕、新授部分
1、看課堂劇《小紅的.三餐》：故事大意：小紅早晨起床国产www视频在线观看，洗瀨完畢黄色网站在线观看网址，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯gogo人体艺术写真视频，小紅說：“媽媽国内自拍骚视频，我不餓，我不吃亚洲无码免费∨访莱扇舜笃谙撸”說完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨色婷婷五月天激情四射，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來国产99视频精品免视看9，一直吃到不能再吃為止，下午上學的路上開始胃疼aⅴ天堂欧美日韩国产，晚上回家發(fā)現只有一個她最不愛吃的醬茄子日本巨乳在线，小紅只吃了兩口就不吃了在线黄黄网站。
師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食自拍偷拍一区二区，挑食師問：這都是哪方面的壞習慣生答：師板書：不衛(wèi)生www.sy897.com。
師問：誰能說說不衛(wèi)生的習慣還有哪些生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正。
小結學法：（略）
2天堂网wwwww、觀看課堂劇《小明的100分》色综合久久久久久久久五月。
（大意：）老師說今天的數學卷子国产在线A级在线视频，我已初步看了一遍日本在线观看视频网站，現在發(fā)還給你們，我公布正確答案黄色网站A片在线免费观看无码亚洲，要求同學們對照標準答案自行打分真实国产激情在线观看网站视频。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來免费的色色的视频，打上100分欧美日本高清在线不卡视频。這節(jié)課結束時老師說：“同學們，老師是在做一個誠實測驗国产精品视频一区二区三区四区，如果你有不誠實的表現要改正黄片AAAAA超黄片。
看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：
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（2）不誠實在线国产视频一区二区三区、欺騙老師這屬于哪種壞習慣亚洲,无码,乱伦。
（3）還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣欧美粗暴性交。
⊙侵藜永毡群谌艘磺（4）如果你有這其中的壞習慣，你打算怎么辦成年女人vr免费视频播放？
3亚洲欧美理论一二区中文字幕、觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客小草A片，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話中文字幕在线www。小立打開禮品盒，發(fā)現里面有她愛吃的蛋糕久久精品79国产精品，就吃了起來最近的日韩2019中文字幕在线，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒毛片最新网址。
看幻燈：出示題：
∨访佬越煌放访馈（1）故事中小立有哪些壞習慣
∫吹氖悠怠（2）這是哪方面的壞習慣
（3）還有哪些是家庭生活中的壞習慣
片黄色免费网站。�4）如果你有打算怎么辦
用剛才學習前兩個內容的方法自學日韩福利免费网站视频，小組討論，派一人回答96sao国产成视频永久免费。
4国产精华Av在线导航网站、說說你或你發(fā)現別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施亚洲日韩国产黄色片。
三www.最新黄色视频.com、總結
1、問：通過這節(jié)的學習日本黄色小视频在线观看，你懂得了什么
2欧美黄色精品、師總結：
每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣在线观看黄视频国产亚洲，并下決心糾正久久久久久精品人妻网，就能不斷進步，健康成長激情美女成人网站大全免费视频。
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師講解，大家齊讀视频在线观看好爽好紧好舒服。
四69pao国产成永久免费视、總結
同學們，通過今天的學習欧美va国产va视频，認識到拖拉作風的危害二0二二年免费一级片，養(yǎng)成良好的學習習慣，不要明日復明日你懂得在线网站。
板書設計：不要明日復明日
明日復明日亚色91，明日何其多。
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情緒的自我調節(jié)班會教案3
一、教學目標
1．知識目標：知道情緒調節(jié)的方法人人操人人草人人爱，了解情緒的多樣性和復雜性黑人乱伦。
2．能力目標：能夠理解情緒是一種內心的體驗和情緒的多樣性和復雜性。增強自我調適人人干人人插视频、自我控制能力思思久99久国内精品视频，學會調節(jié)和控制情緒91亚洲精品，能夠合理宣泄情緒。
3．情感黄软件在线观看、態(tài)度国产一级特黄妇女A片徽啪、價值觀
（1）學會調節(jié)和控制情緒欧美一级a大片免费看u，保持樂觀心態(tài)wwwA片。
（2）熱愛生活男人色色网站、自信開朗国产精品亚洲黄色录像，樂觀向上、全面發(fā)展国产一级无码黄片，積極地追求美好生活色色色亚洲图。
二、教學重難點
教學重點：調節(jié)情緒的方法
教學難點：情緒的復雜性和學會調節(jié)情緒的方法顶级大樵片。
三婷婷六月丁香综合、教學對象分析
情感方面：初一學生，情緒表現不穩(wěn)定亚洲欧洲av官网、不成熟国产欧美日韩操逼视频，自我控制能力還較差。情緒的沖動4444免费、兩極性明顯色色色色色色女内，常使他們不能專心致志、善始善終地做好每一件事A级毛片无码免费真人久久久，學習生活也因此受到干擾视频在线看一区二区，有時放任的情緒還會影響精神狀態(tài)，妨礙正常的學習生活亚洲日韩另类一区欧美，影響同學之間的關系影音先锋欧美精品，甚至違反校紀或國法等。因此91黄在线，指導學生根據個人的情緒變化的特點欧美快一级，合理宣泄不良情緒，主動調控情緒，保持積極、良好的情緒狀態(tài)欧美性爱一级视频C，克服消極情緒，確是當務之急免费看国产黄色网站。
認知方面：學生渴望學到調控情緒的相關知識和技能。進入初中階段，學生的生活圈不斷擴大亚洲色图欧美色图另类图片。隨著生活的逐步擴展308AV.COM，學生接觸社會亚洲色AⅤ性色在线观看、接觸學校的人和事不斷增多，學生的人際交往圈也不斷擴大黄网站在线观看免费_。但是，由于初中學生的心理發(fā)展還不成熟无码A级毛片免费视频，尤其是對自我情緒的把握不夠久久精品久久，這成為制約學生追求更高、更快發(fā)展的瓶頸国产91精选在线看。因而激情乱小说欧美视频，學生渴望更多地了解一些心理（如情緒）方面的知識，希望能更好地駕馭自己做a免费视频播放网站，掌握一些克服不良情緒的有效方法色色色.com。在此基礎上，以引導學生選擇正確91pao精品永远免费网站、恰當的方式表達情緒黄视频中文字幕，以免傷害他人。并學會關愛他人日韩无码超碰官网，理解他人的情緒感受日本一区二区免费黄色视频，以利于建立融洽的人際關系。
四国产在线精品免费一区、教學過程
〕扇死偎康缬霸谙卟シ磐臼悠怠（一）導入新課：
播放北京申奧成功舉國沸騰的視頻——導入：情緒
提問：1請你形容視頻中人們的情緒？
2說說生活的情緒
提問：從哪里看出人們情緒激動无码免费黄色网？
——情緒的表現人人操,人人摸黄色、什么是情緒（內心體驗）
判斷一下詞語表達哪一種情緒
怒發(fā)沖冠——
眉開眼笑——
淚流滿面——
草木皆兵——
（二）游戲：聽故事寫感受
學生聽視頻中的故事寫下自己的感受igao激情，教師隨堂提問乱性交小说视频、點撥。
——情緒不是固定不變的日本黄色视频在线观看免费，隨著情景的變化而變化欧美一级a一级a一级a视频，情緒是多樣而復雜的。
〕扇巳瞬佟（三）觀看視頻《李冰冰獲獎感言》
問：請說說李冰冰的`情緒
深刻體會情緒的多樣性和復雜性男女无遮掩激情免费视频。
（四）觀看視頻《中國男籃群毆來訪巴西隊》
問：
1男籃的行為會造成什么后果看一级毛片一区二区三区免费？
2情緒失控會造成什么后果欧美性爱特级黄？
情緒需要調適，情緒可以調適
∨分蘧放访谰贰（五）出謀劃策活動
寫出你在實際生活中令你情緒不好或者情緒失控的一件事情2小組合作探討調整的辦法
五777av视频、教后記
初中《思想品德》的一個很基本的任務就是創(chuàng)設意境人人摸人人交，讓學生體驗生活，以提高學生的道德認識在线免费观看视频黄片，培養(yǎng)道德情感131美女作爱视频一区二区，指導道德行為，達到體驗欧美一级αA、明理伊人久久久AⅤ老熟妇、成長之目的。本節(jié)課我主要從個人豐富多樣的情緒說起超碰在线色婷婷，用申奧成功舉國沸騰的視頻導入se亚洲国产综合在线，引導學生說出情緒的各種表現，然后介紹豐富的情緒中有四種基本類型：喜怒哀懼亚洲黄网页。在第一課時《情緒萬花筒》中把重點放在“情緒的含義”上14小箩利裸体免费视频，因為根據學生現有的生活經驗都能知道情緒的表現，但并不能自覺地從現象中抽象概括出情緒是一種內心的體驗黄频网站久久。為此我通過設問：“你從哪里看出他有這種情緒”從而引導學生思考：動作鲁鲁视频在线观看、表情、語言iGAo视频网站在线观看、神態(tài)等表現表達人內心的感受图片区小说区视频区。然后通過“講故事、寫感受”再次讓學生深刻體會到情緒是內心的感受国产偷亚洲偷欧美偷精品导航，突出了重點從而也達成教學目標国产激情观看在线小视频。
在這一課時中我將“情緒的復雜性”確定為難點。關于這一知識點人人澡人人舔，課本中只有“雖然人的基本情緒只有四種一区二区三区四区欧美日韩，但是我們的內心體驗不斷變換，這四種情緒會演變?yōu)橛煮@又喜哪里能看毛片，喜怒參半等復雜的情緒”這樣一句表達国产在线视频国产在线。簡短的文字表達卻蘊含著深刻道理。如此抽象尤物网视频在线，如何才能深入淺出美女网页黄a，將抽象道理形象化？我通過“聽故事寫感受”的活動創(chuàng)設情境欧美一级A片视频在线，讓學生體驗情緒隨著情境的變化而變化国产精品视频熟女一区二区，以自身的體驗來理解這一深刻的道理。此外我還通過播放《李冰冰在金雞百花獎頒獎現場講獲獎感言》的視頻讓學生說說李冰冰此時的情緒国产又大又粗又爽又黄网站，能直觀地將“情緒的復雜性”呈現給學生中日韩精品高清在线视频观看网站，取得良好的教學效果。
情緒的自我調節(jié)班會教案4
一、理論依據
1欧美色欲综合一区二区、《中小學心理健康教育指導綱要》中指出午夜欧美黄大片，心理健康教育的具體目標是：使學生學會學習和生活，正確認識自我欧美性生活视频久久，提高自主和自我教育能力欧美XXXX69HD，增強調控情緒、承受挫折任我操在线观看、適應環(huán)境的能力人人爽人人人人干人人，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質；對有心理困擾或心理問題的學生日韩毛片毛片久久精品，進行科學有效的心理輔導欧美色日，及時給予必要的危機干預久久久久久久久久艹，提高其心理健康水平永久免费A片在线观看全网站妓女。
2、五年級孩子身心發(fā)展特點
」庾畲驛V、傥迥昙壥呛⒆忧榫w多變的敏感期黄片a级a级a级。孩子在10歲左右，已經開始初步形成自我意識福利影院地址，他們迫切需要自己的父母或長輩將自己看成大人來看待爆乳网站，希望得到成年人的肯定和認可。與此同時3Dh动漫很疼还往，他們的自我意識開始變得越來越強烈熟女操B视频，總是認為自己的都是對的，別人需要聽從自己的意見91精品午夜福利在线看桃花岛，而對于別人久久婷婷香蕉热狠狠综合，特別是父母的.反對意見更覺得刺耳。
」患禔片免费观看com、谖迥昙壥呛⒆訁拰W的膨脹期国产乱伦视频免费观看，很多孩子在這個時期已經明顯表現出不愛學習，上課不聽講男插女的视频黄，下課不完成作業(yè)亚洲专区第一页，即使做作業(yè)也是馬馬虎虎，應付了事一级啪啪免费视频。這是與孩子的自我發(fā)展意識與思維能力的發(fā)展是有關系的又大又硬视频。對于家長的管教出現了逆反，有的開始頂嘴辱罵好爽好湿好硬好大视频免费，更有甚者是離家出走偷拍照片网，放棄學業(yè)。
二、教學內容
情緒是指伴隨著認知和意識過程產生的對外界事物的態(tài)度国产毛片在线看，是對客觀事物和主體需求之間關系的反應日日插人人插。我們人類包含的四種基本情緒：喜、怒国产A片址一网、哀欧美黑人XXXX性高清视频、懼。本課主要是讓孩子們在愉悅的氛圍中認識自己的情緒亚洲sanji在线，體驗生活中常見的情緒www.99riav.m3u8。認識到不良情緒對我們自己的影響，并學會一些調控自己情緒的方法美女黄色视频A毛片，最終讓孩子們都能合理的管理自己的情緒国产白拍一国产专区，快樂學習，健康成長人人操人人上人人看。
三午夜不卡巨屌、目教學標
1、學生明確情緒的含義及四種基本的情緒類型色五月激情四射；知道不良情緒對學習生活的影響亚洲一区少妇视频，恰當的表達情緒并學會一些控制情緒的方法。
2午夜视频黄色、學生從游戲精品国产AV天天更新、表演、討論等實踐活動中認識情緒久久九九re精品国产三级、感受情緒黄色视频在线观看免费网，體驗情緒與我們學習生活的密切關系。
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情緒的自我調節(jié)班會教案5
一日韩在线国内自拍视频网站、教學目的：
通過本節(jié)教學，使學生懂得和同學色哟哟夜夜操、父母玖玖玖re96在线视频、老師之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力日本羞羞网站，使學生健康快樂的成長亚洲香蕉视频综合在线。
二、教學過程：
≡谙呙夥压劭茨愣摹（一）人人操人人干人人揉日日揉日日操、談話導入：
我們每個人都有自己的情緒情感久久精品国产亚AV香蕉，遇到不同的事，就會有不同的感受浓毛欧美老妇乱人伦视频在线，但我們要學會控制自己的不良情緒久久精品无码一区二区国产盗，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事裸体偷拍91视频，在學習和生活中久久久久久精品免费免费hd，保持樂觀的情緒，今天中文在线一页，就讓我們一起走進心理健康教育課人人操人人看人人摸人人干，來探討同學之間如何相處，同學之間如何交往欧美日韩二。先來看情境表演：
〔冁闻访廊蘸琅悠怠（二）、情境表演《跳皮筋》
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2、情境表演：
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生：她愛生氣不好操操操人人摸人人人操，對身體有害。
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師小結：是无码视频一区二区三区无码，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾日本亚洲网站，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人小辣椒视频安卓版下载，即使別人有做得不當的地方欧美在线网址，在他意識到了自己的錯誤国产精品黄色视频哪里有，并向你到了歉，我們就應該原諒他久久久久毛片一级录像，更何況日韩可以在线观看的黄色网站，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處黄色网站视频观看，你才能擁有更多的快樂下面（出示）我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法无码国产网，老師給大家的建議是：（1、師讀日日摸日日操、2拍拍黄色级影视尤物视频、生齊讀、3免费看黄色短片、男女生讀）
師：同學們每天生活在一起亚洲自拍偷拍一级视频，在學習中遇到下列情況，你又該怎樣做啊不要网站？相信你會正確處理（出示）黄色a性视频。
（三）日韩精品一线、說句心里話
≈腥蘸犯咔逶谙呤悠挡シ磐尽（1）你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。
∶夥巡豢ㄒ患痘粕悠怠（2）考試時黄色入口网址，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆欧美激情乱人伦在线观看，他沒有借給你免费久久网站。
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⊙侵奘炫磺那（先各小組討論，然后找學生代表發(fā)言）
師小結：是呀乱色伦久久图片！同學之間就應該友好相處欧美A片在线观看网站视频，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛免费黄色网站进入，奉獻一份精品欧洲国产Av高潮，收獲十份，付出本身就是一種快樂黄色a一片免费！奉獻著www.jizz中国，相信你也會快樂著欧美888视频免费！下面，請看（師讀）相信你們一定能做到來成人特级毛片下载，一起讀：
同學之間：學會關愛熱情大方特级毛片永久久免费观看，學會體貼細致入微，學會調節(jié)消除嫉妒學會激勵互相進步AV天堂无码一区二区三区。
⊙侵廾夥咽悠刀（4）給爸爸媽媽寫封信，說說自己的心里話成年黄页网站视频全免费。
過渡：接下來色网站性感污，老師還給大家?guī)砹斯适拢吙催呄朐谙呙夥压劭磁访啦錌视频，你有什么感觸欧美一级二级三级网站大全？
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生充分說：（不要愛慕虛榮…）
師總結：虛榮之心也是一種不健康的表現，在生活當中国产婷婷网站导航，老師希望大家（出示）
面對普通不盲目攀比面對平凡不愛慕虛榮
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3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的'人在线不卡高清AV户外？大家的辦法真多欧美一级黄色A片！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱大黄色视频，忘記不快，高興起來∪巳烁扇巳瞬偃巳颂蛉巳嗣現在玖玖色热在线，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上国内美女精品人AV在线播放，放在快餐盤里欧州免费AV午夜福利∪蘸嗳嗳巳嗽柙枞巳耍“做”好的同學，請放在“自助餐桌”上日韩国产欧美精品。（配樂欧美一区二区一页，學生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”：
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面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂的同時黄片九区域免费观看，也把快樂帶給身邊每一個人自拍日韩动漫欧美在线观看视频网站。煩惱是個紙老虎，樂觀面對快樂多一级毛片激情人妻。一起讀《快樂拍手歌》99re在线观看视频这里只有精品。
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情緒的自我調節(jié)班會教案6
活動目的：
對學生進行心理健康方面的教育。
活動內容：
1人人插人人人人操人人爽、分析案例免费在线观看黄片无码。
2、學習心理健康方面的知識初高中精品视频进入。
活動過程：
一大黄网站在线播放免费视频、談話：怎樣才算真正的健康？
主持人：同學們5566亚洲制服丝袜先锋，我們在學校里一起生活国产乱人伦AⅤ在线A、學習。遇到下列情況欧美性爱操妣，你會怎么辦国产色播AV在线？
1、上課不注意聽講怎么辦中文字幕亚洲欧美专区？
2啪啪啪资源站、如何提高學習成績？
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4、擺脫成績不佳的陰影
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6、做好考試前的復習无码国产精品一区二区gif。
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11、同學對我有成見人人爱人人爱人人操，我該怎么辦一级特黄AA片免费观看？
12、如何處理好師生關系久久一级片视频？
13酒店情侣A级毛片、怎樣改善人際關系？
二免费视频精品一区二区三区、組織學生討論：
1日韩激情无码一级毛片免费视频、小組內選擇幾個話題進行討論。
2卡通动漫亚洲综合第21页、讓每個學生選擇自己感興趣的話題充分發(fā)表自己的見解99re在线视频免费观看精品。
三、分析案例
1免看一级a一级久久、找生讀案例在线免费自拍视频。
2、討論：結合第8性欧美另类、1091久久精品一区二区三区、13，幫這位同學走出陰影亚洲天堂国产制服，成為一個心理健康的`學生欧美一区二区激情，你有什么好的辦法？
3欧美日韩国产XXXX、學生發(fā)表看法日韩偷拍精品另类视频。
四、取長補短
想一想：你在哪幾個方面做的好东京热入口？哪幾個方面做的不好99热思思在线国产？今后你應該怎么做？
情緒的自我調節(jié)班會教案7
一、教學目的：
通過本節(jié)教學欧美少妇熟女性爱视频，使學生懂得和同學91在线国内在线自产、父母、老師之間如何相處免费二级毛片免费完整视频，培養(yǎng)學生人際交往的能力欧美日韩亚洲，使學生健康快樂的成長。
二天堂资源最新版网页、教學過程：
∩从词悠低（一）、談話導入：
我們每個人都有自己的情緒情感影音先锋av强奸乱伦，遇到不同的事国产色区福利，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒欧美一级a欧美一级A，這樣在與同學的交往中免费在线观看在线黄色视频，才不會感情用事，在學習和生活中偷拍一级黄色视频，保持樂觀的情緒玖玖玖玖色在线观看播放，今天，就讓我們一起走進心理健康教育課18禁网站在线播放，來探討同學之間如何相處αⅴ插插，同學之間如何交往。先來看情境表演：
∨访谰肥悠档谝磺（二）夜晚av网站、情境表演《跳皮筋》
1、小欣草草影院欧美一区、小芳不卡免费黄色小视频、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢国产999国内精品视频免费？小芳說：我不和小英一組无码AV一区二区大桥久未，她那么胖，笨死了日韩一级aa大片免费视频！"聽到小芳說自己笨可以的黄色网站有哪些，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢国产网站自拍！你又胖又蠢加勒比在线视频一区，活像一個小母豬！"小英聽到小芳罵她91精品久久久久久中文字幕无码，傷心地跑到一邊黄页网站在线观看视频在线，哭了起來
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K美女视频网站一区？小英又為什么會哭呢？誰來說說欧美日韩激情A片视频一站？（生充分說）生：小芳不合群美女被啪啪网站，說別人因為小芳說她，嘲笑她能看av得网站，她受不了
師：面對這種情形射一次视频网站，應該怎樣解決呢国产精品黄页免费观看？
生：小芳不應該說別人的缺點国产a片区真实,乱伦，同學之間應該和和氣氣（生充分說）
師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處69黄片一级，不要嘲笑同學的缺點要學會尊重別人免费污色网站，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則三级黄色欧洲激情。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》
2亚洲一级二级、情境表演：
上課鈴響了，同學們快進教室亚洲国产精品无码网！王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室国产一区在线观看免费你懂的，這時一位同學不小踩到她的`腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀久久免费最新视频！踩我的腳干什么AV淫片，你的眼睛長哪去了？"同時跺著雙腳日韩手机自拍无码AV，大發(fā)脾氣乱女伦一级A片接种，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起欧美一级AAAAAAA大片，其他同學都勸王小燕別哭了高中生第一次破处流血视频在线播放，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣免费一级特黄特大真人片视频，直到教師從外面走進來亚洲第一黄片播放器，王小燕才停止哭泣，回到座位上伊人免费看，還在生氣
師：孩子們看完了表演亚洲精品美女久久久久9999，大家來說說，王小燕做得對不對欧美孕交丰满熟妇XXXX性？為什么日本免费的黄色网站？（生充分說）生：她愛生氣不好，對身體有害
生：那個男同學已經說對不起了麻豆国产原创视频在线看，她還生氣日韩美女A级毛男，誰愿意和這樣的同學玩呢国产一伦一色一情！
師小結：是，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾欧美人妖一区二区三区，不要斤斤計較亚洲欧美日韩综合久久久久久，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方国产在线偷窥盗摄精品福利，在他意識到了自己的錯誤www.madou.福利，并向你到了歉，我們就應該原諒他色色月，更何況黄色视频全免费，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處黄片WWW.Av免费视频，你才能擁有更多的快樂下面（出示）我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法一级性生活XX视频，老師給大家的建議是：（1、師讀久热黄色视频、2国产激情视频一区二区三区、生齊讀、3国产99机热在线精品、男女生讀）師：同學們每天生活在一起美国男女操逼，在學習中遇到下列情況，你又該怎樣做高清在线中文字幕一区？相信你會正確處理（出示）
∏锵祭砺劬镁美砺鄣缬啊（三）、說句心里話
∨访莱扇撕龠菰谙呤悠怠（1）你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"
∧芄劭吹娜豆鷗v视频网址。�2）考試時，你的同桌沒帶橡皮亚洲永久精品一区二区在线观看，可是昨天你跟他借筆亚洲色无码一级毛片一区二区野外，他沒有借給你
（3）選班長時黄色带国产网站，你的好朋友當選草棚无码视频，你卻落選了
（先各小組討論午夜免费福利网站，然后找學生代表發(fā)言）
師小結：是呀对白荡伦系列完整版！同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛成年av天堂首页，別人也會還你一份友好關愛黄页网站观看在线观看，奉獻一份，收獲十份我和子的性关系视频免费，付出本身就是一種快樂国产欧美va欧美va在观看拍拍！奉獻著黄片免费精，相信你也會快樂著！下面A片XX色xX色，請看（師讀）相信你們一定能做到來欧美BBW操操操，一起讀：
同學之間：學會關愛熱情大方，學會體貼細致入微亚洲日本天堂欧美精品，學會調節(jié)消除嫉妒国产一区黄视频，學會激勵互相進步。
情緒的自我調節(jié)班會教案8
教學對象
初二年級學生
教學課時
1課時（45分鐘）
設計意圖
中小學心理健康教育的目標要求使學生不斷正確的認識自我日韩成人作爱在线视频观看网站大全，增強調控自我精品久久久久中文字幕，承受挫折，適應環(huán)境的能力欧美人牲交全过程；培養(yǎng)學生樂觀向上的心理品質欧美热天堂网站，促進學生人格的健康發(fā)展。情緒是人的內心世界的反映性色网国产，是人們在認識和處理事物的過程中表現出來的一種反應，擁有良好的情緒則是衡量一個人心理健康的一個重要指標aV黄色一级A片。本節(jié)輔導課依據八年級學生的心理特點設計国产AV妓女影院妓女影视，進入青春期后的他們雖然已有一定的獨立意識，但心理還不夠成熟黄网页站立于免费，容易出現內心需要與意志調控之間的失調在线欧美视频免费观看国产。在情緒特征上表現為好沖動、不穩(wěn)定日本永久免费A∨在线视频、極端化等特點亚洲黄色网站不卡免费。我從學生的實際出發(fā)，采用自主思考欧美交配电影在线播放、交流感悟国产午夜手机在线观看AV、討論探究等方式，使學生懂得一些情緒方面的理論知識日本一区二区三区精品福利，并學會用理性情緒療法（主要是ABC療法）等方法調節(jié)情緒并應用于實踐99黄片。
教學目標
1、知識目標：
⊙侵尢焯熳酆贤谙摺（1）了解情緒含義與分類
∫患毒菲（2）認識積極情緒與消極情緒及作用
2、能力目標：
�91嫩草国产在线观看免费。�1）正確認識與評價自己的情緒
∠愀廴毡竞患抖度锻尽（2）能利用理性情緒療法（主要ABC療法）有效的控制自己的情緒欧美性爱视频免费的，克服不良情緒的影響
〕赡耆嘶粕悠蹬访馈（3）運用所學方法解決實際問題
31024在线看片你懂得金沙人妻、態(tài)度和情感目標：
重視情緒的調控，培養(yǎng)良好的情緒黄色巨乳，擁有積極樂觀的好心情黄巴一。
教學重點、難點
重點：
�95视频网址入口在线观看。�1）認識情緒的不同表現
∪蘸访涝谙吖劭醋酆贤砝唷（2）認識消極情緒的危害性
（3）引導學生學會多種方法正確對待国产猛烈高潮大叫视频，轉化消極情緒九九影院精品，能運用理性情緒療法解決實際問題，有效的調控自己的情緒久久久激情。
難點：
學會理性情緒療法（核心ABC療法）有效調控自己的情緒欧美日韩性爱AAA视频，培養(yǎng)主動調節(jié)情緒的表現與能力，學會心理上的自助日韩自娱自拍AV。
教學方式
運用游戲引入免费视频人人视频www、故事閱讀、自主思考极品美女黄色视频、小組討論與相應的問卷調查
教學準備
游戲背景音樂《甩蔥歌》xxxx视频在线观看、橡皮筋與氣球若干、視頻《幸福拍手歌》免费国产一级A片一片、故事資料與課件
教學過程
活動一A片一级免费、暖身導入，感知多種情緒
“踩氣球”游戲（活躍課堂国产高清怕怕怕视频在线观看，并讓學生在游戲中體驗出各種情緒（高興久久久亚洲98精品视频、生氣、失望亚洲综合色图网站、緊張等）思思伊人久久大香线蕉av，總結出本節(jié)課要講的內容：情緒
活動二、故事大講堂
了解情緒的概念與分類97在线超碰资源在线资，分析交流積極情緒與消極情緒的作用国产成人羞羞爽爽影院视频在线观看。情緒：是個體受到某種刺激后所產生的一種身心激動狀態(tài)。一般它通過個體的表情四虎永久在线精品免费下载、生理日韩欧美在线一区二区、肢體與言語表現出來。
最基本的四種情緒：快樂欧美粗硬大三级视频在线播放、憤怒国产一级Av免费无码、悲哀、恐懼
情緒按作用分為：
積極情緒：能增強人體免疫力久久免费看少妇高潮A级毛片按撑、提高活動能力最新免费一区二区在线观看、驅使人積極的行動国产AV自拍网站导航，增強身體健康。（希望一级毛片,黄,免费观看、快樂黄色视频在线免费观看6区所有全部、恬靜、愉快欧美精品黄页在线视频、愛等）
消極情緒：消耗人的精力亚洲情黄网站在线播放，減少人的活動、引起功能紊亂久久免费看一级毛片一级A片，容易使人喪失理智欧美色色色、抑制人的行為，損害身體健康或生命可以在线看毛片的网址。（憤怒牲一交一乱一伦A片、焦慮、害怕一级二级三级a片、悲傷欧美老妇乱子、不滿等）
故事一：法拉第的故事
故事二：譚詠麟與張國榮的故事
小組討論：從這些材料中得出什么結論
積極情緒對于人的身體和生活有積極作用，不良情緒如果長期得不到調節(jié)亚洲区小说区，就可能誘發(fā)生理疾病a片网站在线视频观看，影響身心健康。
資料一：美國生理學家艾爾馬的實驗結論：將人在不同情緒狀態(tài)下呼出的氣體收集在玻璃試管中冷卻后變成水出現：
在心平和氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后三级片天天操夜夜操，水是澄清透明的
在悲傷狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中有白色沉淀
在憤怒黄色网站在现免费看、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后講其注射到大白鼠身上中国精品黄片，幾分鐘大白鼠死亡。
想一想：為什么免费观看AV免费大全黄片？
人在生氣時的生理反應非常劇烈西西人体大胆午夜视频，同時會分泌出許多有毒性的物質，不良情緒長期存在與發(fā)展會轉化為心理障礙和心理疾病国产精品不卡黄色录像。
資料二：科學實驗表明：情緒低落時毛片免费看无码喷水高潮A，幾乎忘記記憶的1/4，情緒很好時激情。com，在相同時間忘記1/20色哟哟在线无码视频播放。
活動三、問卷調查国产黄色A片20分钟，自查情緒狀況
活動四激情视频在线观看、釋放想象力《狐貍與葡萄的故事》
教師點評：對同樣一件事，不同的想法就有不同的行為與結果无码av一级毛片免费一区二区。
介紹情緒ABC（理論）
A国产在线观看黄A片免费网站、誘發(fā)性事件――不能改變
B2018偷拍视频、對誘發(fā)事件的想法觀念――可以改變
C、我們的情緒及行為的'結果――隨之改變
事件練習：A事件：期中考試數學考60分
B想法
C情緒
太差啦難過
唉欧美一级免费，都怪我當初沒有努力懊惱
回家又要被爸媽罵了擔心害怕
還好及格了慶幸
還有很多人不及格呢高興欧美野外打野战A片视频、振奮
教師點評：“怎么想”決定我們產生什么樣的情緒，人不是被事情困擾而是被對該事情的情緒困擾黄色网站高潮视频免费观看，你的想法就像一副“眼鏡”它決定了你看到的樣子玖玖玖无码视频，其實情緒掌握在我們自己的手中。
活動五日韩一区一级片、放飛煩惱（練習控制情緒）
自我剖析欧美激情第一欧美精品99，回憶自己一次不愉快的經歷，用ABC理論進行分析看黄网站观看，體會情緒可控jiZZZ3。
活動六、調節(jié)情緒我有高招：
換個角度看問題黄色视频看片、注意力轉移法：合理宣泄法色哟哟AV在线播放、表情調節(jié)法、音樂療法等www.czzssj.com，也可以走進大自然国产精品无码AV片，多接觸陽光，多曬曬太陽等等一级品精品三级片视频，讓自己的心情好起來亚洲国产女人AAA毛片在线。
活動七、總結課堂
贈言：快樂就在你我身邊
合唱：一起唱《幸福拍手歌》
教學反思
本節(jié)課能夠充分發(fā)揮學生的主體地位800av凹凸在线观看，通過動聽的音樂女18毛片亚洲一级毛片、好玩的游戲，有趣的故事日本强伦奸人妻一区二区，采用自主思考玖玖国产精品视频、交流感悟、討論探究等多種方式來使學生認識情緒印度AV在线网站，認識積極情緒與消極情緒及作用黄页在线免费观看色秀；學會轉變情緒，讓學生在樂中學国产精品理论一区。在傳授知識的同時永久在线精品免费播放，注重個性的張揚，允許學生盡情發(fā)表自己的觀點一级黄片91，師生WWW.禁、生生互動和諧。
情緒的自我調節(jié)班會教案9
活動設計的背景
根據中小學心理健康教育活動課指南的指導，情緒心理是五年級階段學生的心理健康教育學習內容人人妻人人艹。這里面的情緒心理包括了解情緒欧美熟妇人妻BBBBBⅩXXXX、控制情感；改變不合理想法欧美午夜三级片、走出情緒低谷午夜视频你懂的；我的情緒我做主。這節(jié)課是情緒心理學習的第一課時亚州黄色专区毛毛片，主要是通過一些活動游戲討論讓學生了解情緒永久免费视频在线观看色黄，懂得情緒對我們的影響，并悅納自己的情緒国产在线观看www，還有就是初步了解如何調控情緒99精品综合加勒比在线观。
授課對象
五年班
授課時間
十四周一課時
教學目標
1、懂得喜怒哀樂是人之常情亚洲91在线综合，悅納自己的情緒欧洲免费AV在线网站观看。
2、讓學生懂得合理的情緒不合理情緒對我們身心健康的影響一级毛片在我的世界免费网站视频。
3国内妇人成熟A片免费看、初步了解如何妥善調控的情緒。
教學重難點
了解黄色色色费一八、悅納情緒
認識情緒對我們身心的影響
教學方式
游戲亚洲无码2019、故事分享、小組討論啟發(fā)
課前準備
ppt課件精品欧美性爱之吧、圖片資料久久亚洲精品无码网站、故事資料
教學過程
一、創(chuàng)設情景引入新課
圖片導入
【镁貌豢ɑ粕悠怠（1）同學們喜歡看運動會嗎免费一级性交黄片无码？為什么喜歡？
」�91资源小视频。�2）剛剛結束的亞運會給我們留下了很多精彩的瞬間、深刻美好的印象【镁镁镁镁烦現在我們再來回顧一下亞運會中的一些精彩电影日本公妇在线观看、動人的場面。
『面ぴ谙呷镀（3）看到這些照片超碰首页，你想說什么？這就是運動會的魅力99久久久国产一区二区三区。比賽場上形勢千變萬化下载黄色一级网站视频，觀眾和運動員的什么也跟著變化？
師：情緒真是一種奇妙的東西。不同的人對同一件事有不同的情緒999久久久免费精品播放，同一個人在不同時候也有不同的情緒日韩精品免费观看大全网站。今天我們就一起來走進這個《豐富多彩的情緒世界》。（齊讀課題）
設計意圖：以身邊最近發(fā)生的熱點時事馬上吸引學生的注意力免费A级毛片视频网站，提起學生的興趣黑人大刚交亚洲，自然導出課題。
二一级毛片一级毛毛片免费看、思辨探知欧美第一黄片，初步了解情緒的特點
活動一：猜猜我是誰
步驟：
1、把同學分成小組色无码夫妻在线，每組由教師發(fā)給兩個寫有情緒詞匯的卡片亚洲欧美另类中文字幕。
2、請小組派代表根據詞匯上臺表演此詞匯所表現的情緒国产精品亚洲精品专区。
3黄片毛片一级黄片、其他小組同學競猜該同學所表演的是何種情緒。
4日韩成人无码电影观看网址大全、學生歸納情緒的特點：情緒是多樣的鲁鲁动态视频；最基本的情緒有喜、怒先锋影音国产、哀欧美性爱网综合、懼四種。（課件顯示）
教師講解：喜黄色一区2区、怒国产AV普通话对白国语、哀、懼這四種情緒經過不同的調和十八以下勿进色禁网站永久，就有了形形色色的情緒网页视频在线观看黄，如驚喜、悲憤精品大片在线免费、悲喜交加国产三区女同、又恨又怕等。
設計意圖：猜情緒這個活動設計得非常妙在线观看AV资源站捆绑，它有趣好玩精品国产亚洲一区二区三区，抓住學生愛表演的個性，通過猜情緒詞語的活動讓學生更深切地明白情緒的是多種多樣的久久精品国产88久久综合，甚至有些情緒之間還可以交匯一齊產生第三種情緒亚洲一区欧美日韩。老師把這些情緒詞語貼在黑板上，清晰地呈現出來欧美精品91一区二区在线观看，初步給情緒歸類wwwww网站。
活動二：畫一畫我的情緒彩帶
同學們，在上一周有沒有些事情或人讓你覺得開心、傷心亚洲欧美综合图片、難過或者生氣甚至憤怒的啪啪视频黄色？如果，紅色代表喜国产另类综合欧美第三十页，綠色代表恐懼下载欧美a片大黄片，藍色代表哀傷，黃色代表發(fā)怒啪啪啪黄色视频，你能用這些顏色畫出你上周的各種情緒嗎国产a级视频免费？請大家拿起手中的彩筆，描繪出你的情緒吧日韩精品爆乳激情在线观看网站免费！
步驟：
1免费a片人人操人人干、回憶上一周你的情緒是怎樣的。
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教師歸納：情緒是多樣的.欧美性爱网络，又是不斷變化的欧美性爱色视频，有的情緒還具有明顯的穩(wěn)定性。
設計意圖：當學生初步了解到情緒的多樣性强暴乱轮视频，知道情緒的分類后亚州中文字幕精品一区，通過畫自己上周情緒，讓學生更準確地把握自己的情緒岛国AAAA级午夜在线影院。對情緒的了解更進一層国产日韩一本无码免费专区。
三、自我建構
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在我們的學習和生活中，有些事情會使我們產生各種相應的情緒yinyuan国产精品，有高興的XXNX日本19视频，有傷心的，有害怕的……這些情緒是合理的嗎色就操视频在线？不同的情緒伴隨著我們，它們會給我們帶來什么影響呢亚洲欧美性黄色片？請大家看圖
2超碰在线97人人、課堂討論。
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在討論中，教師應引導小學生明白：適度的情緒是人們心理活動的正常反應影视先锋资源av无码专区，是合理的欧美黄网站色视频免费人；但任何過度（超出正常范圍）的情緒，都會給人帶來不良影響自拍日韩精品视频在线播放，特別是消極情緒国产免费黄片视频在线播放。對于消極情緒要會控制和調節(jié)，要學會做自己情緒的主人欧洲美女色黄A片,视频。
3操h网站、不合理的情緒會給我們帶來什么影響？
設計意圖：初步了解情緒后伊人91无码在线，讓學生就自己身邊發(fā)生的情緒做分析www精品.国产，看看情緒對我們會有怎樣的影響，漫畫的形式呈現天天舔天天日天天射，會讓教學方式顯得豐富多樣女人逼的视频，學生更感興趣。漫畫的具體內容也很貼切學生的實際生活91精品自在拍精选久久，容易引起學生的共鳴精品久久久久久电影。
（二）免费看的黄色视频、如何調節(jié)情緒
消極情緒會給我們帶來不良影響99riav1com。它不但會使我們學習后退，而且會影響與同學日韩成年黄网站视频、老師之間的關系欧美在线1区。可見不良情緒的危害性多大最新国产91自拍。那么超级碰免费，我們應該如何擺脫不良情緒，走出情緒的`深淵欧美不卡三级视屏，做自己情緒的主人呢日本、乱论、欧美、国产？
1、故事啟發(fā)
從前你懂得福利影院，有一個老太太黄色自慰在线网站，她有兩個兒子人人干人人干人人操爽，大兒子賣草帽久久国产精品首页久久久精品，小兒子賣雨傘国内精品嫩模AV私拍。兩個兒子都很孝順，照理說老太太應該很開心亚洲5566∥奕饲ㄒ豢ǘㄈ衣胫辈ィ可是她卻每天愁眉苦臉，為什么呢中文字幕免费黄色网站？原來爱搞社区，雨天的時候，她愁大兒子的草帽賣不出去91老女露脸在线观看；晴天的時候在线激情性爱网，她愁小兒子的雨傘賣不出去，于是她晴天也愁变态一区，雨天也愁国产黄色精品网站在线观看。后來有一個人告訴她，你可以這樣想色97综合视频在线观看视频，晴天的時候里番纯肉H网站在线，你就想太好了，大兒子的草帽有人買了8050午夜一级少妇影院大陆；雨天的時候你就想：太好了免费国产视频xx，小兒子的生意一定不錯。后來他總是這樣想婷婷综合五月天丁香激情。從此以后老太太就過著快樂的生活jizz官网。
同學們，從這個故事中你受到了什么啟發(fā)国产AV性网？
不錯国模裸体一区二区，快樂與不快樂只是一念之差，換一個角度看問題熟女乱倫视频，往往是海闊天空性爱资源网站。
2、調節(jié)情緒的方法
以四人小組為單位討論調整情緒的方法
匯報日韩一区欧美、總結
設計意圖：在學生已經明白了積極情緒和不良情緒的影響后外国一级黄色视频，以一個故事讓學生明白“快樂與不快樂只是一念之差，換一個角度看問題欧美小说沦乱小说乱色，往往是海闊天空”三级片在线免费观看网站，激發(fā)學生讓自己多擁有積極的情緒的動力。這時真人视频一区，再通過小組討論來交流日韩精品视频综合网在线观看、分享一些調整情緒一级电影久久，讓自己擁有積極情緒的方法。
」粕谙摺（三）、總結再升華
通過這節(jié)課的學習国产性爱啪啪，大家掌握了不少調節(jié)情緒的方法久久不免费视频1。
同學們，我真心希望在我們的集體中人人摸人人艹人人捅，人人都是快樂的天使久久黄色免费视频，而且要做為別人排憂解難的天使。不但要自己保持快樂的情緒而且要留心身邊的人精品免费A片，并給他們帶去快樂色播影院私人影院。愿同學們永遠快快樂樂。
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2影视大全高清版官网在线观看、活動明理
師：王小燕愛生氣好不好？為什么粗暴大黑鳮巴视频欧美中文？
生：不好性交欧美三级在线，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病色色社区五月。
生：生氣容易影響同學關系……
議論時A级国产精品片在线观看，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法亚欧大尺度无码视频在线观看。
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2国产福利AV在线导航、議一議
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？
生：過低估計自己、自卑心理作祟性色生活毛片免费无码观看、怕自己笨手笨腳无码亚洲成a人片在线观看无码，被人笑話……
師：后來，丁丁怎么做的国产第一次破苞视频网站观看？成功了沒有在线视频A片免费关看？
生：在龜爺爺的幫助下，獲得了成功亚洲免费色视频；在龜爺爺的幫助下≡级片免费看，大膽地嘗試；他不怕困難在限福利影院，大膽去做。
師：你知道丁丁是個什么樣的孩子美女www片免费？
生：有同情心亚洲鲁在视频在线观看，愿意幫助別人；勇敢的.孩子A片大全啊啊啊www；知錯就改的孩子精品国产国语对白A…V。
師：這個故事說明了什么道理？
生：在做事之前国产交换配乱婬视频a1024，就認為自己不行特黄把女人弄爽又粗又大A片，是自卑的表現；后來他做了勇敢的嘗試久草女人爽爆在线播放，獲得了成功国产成熟女人性满足视频，是自信的表現。
指點迷津：我們應該克服自卑日韩美女靠逼一区二区精品视频，樹立自信欧美A∨视频一中文字幕，才能獲得成功。
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情緒的自我調節(jié)班會教案11
教學目的：
培養(yǎng)學生正確的人際交往態(tài)度，幫助學生掌握人際交往的基本技能操黑人逼，提高學生與人交往的實際能力中文字幕乱伦91，培養(yǎng)學生做一個快樂的健康的'人。
課前準備：
1中文字幕高清一区二区三区、課件設計
2人人操人人鲁操肉肉、小品編排教學過程：
一、導入：你有朋友嗎WW亚洲天堂？你喜歡交朋友嗎一级国产男女性爱带套午夜那些事？在生活中日韩A片无码毛片免费视频，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學習wdi5.com，一起生活毛片视频在线播放，遇到問題一起商量，一起解決欧洲性交一极毛片，說說笑笑黄片一级无码视频在线，真開心呀！這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友久久久特级黄毛片免费看！
二欧美午夜艳、活動：
1、找朋友游戲要求：以組為單位在线一区精品，每組出一名學生羞羞漫画免费观看网站，數到“一”。第一次：3個同學一組迅速抱成團在线观看AV地址。第二次：4個同學一組迅速抱成團人人人人干人人摸人人。第三次：5個同學一組迅速抱成團（學生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數一數：我贏了次免费在线a片视频，我輸了次无码一区一区。）
2、談一談
�91免费在线免费。�1）我找到朋友時心里感到黄黄黄视频网站。
（2）我沒找到朋友時心里感到91香蕉国产线观看免费永久。（學生談心里感受）
318禁亚洲深夜福利入口导航、交朋友的秘訣
（1）仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的又爽又黄一级毛片？（學生歸納交朋友的秘訣）
看課件：
課件1：萍萍熱情国产精品碰碰免费观看、開朗、樂于助人日韩毛片福利在线，同學們都愿意和她交朋友亚洲视频免。（性格好）
課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船久久香综合精品久久伊人，你鋸我粘亚洲日本看视频，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅欧美一区二欧美欧美。（合群）
課件3：遇到開心的事欧美性爱高潮免费看，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進溝通和理解精久久免费视频。（善于開放激情小说激情图片乱伦电影、表露自己。）
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（3）請看小品：
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問題3：請大家?guī)退龀鲋饕夤肪镁镁镁镁范叮屗坏礁嗟呐笥雅访酪患镀珹片。（學生進行小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們互相關心高清无码黄色、互相幫助，說說笑笑玩得多開心盎粕就彻劭础国产精品熟女的刺激视频！可是，小陳不敢和同學接近一级毛片AB片高清毛片，他沒有朋友国产3p一区二区三区视频，一個人非常孤獨。）
三国产迷奷系列在线视频播放a、總結：有朋友真好成,人免费视频播放！高興時，友朋友來分享亚洲狼友视频在线播放；傷心時青青超碰，有朋友來分憂；困難時国产一级媱片A片免费，有朋友來幫助午夜操B。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣国产99视频精品免费时看古装、帶來信心黄片毛片在线观看。老師相信，在你的努力下久草视频综合在线，一定會交到更多的好朋友www18岁！
情緒的自我調節(jié)班會教案12
一、活動目標：
通過這次班會，使學生初步了解情緒是人的心理活動的重要表現美女的隐私秘免费视频网，知道基本的情緒類型及不同情緒的作用黄大色大片免费久久，進一步了解調節(jié)情緒的必要性，并逐步掌握調節(jié)情緒的有效方法精品国产很色很爽色多多，以便在實際生活中克服消極的情緒亚洲va在线va天堂XXxX国产，保持樂觀、開朗的心境aigao网站进入入口，能較好地調節(jié)和控制情緒自拍偷拍欧美日本。
二、教學過程
1日韩一级AAAA免费视频、課前播放《拍手歌》
老師：同學們精品免费一区，剛才聽到這首歌心情怎么樣？
有關情緒的問題是我們生活中非常重要的一個方面影音先锋男人看片Av资源网，是心理健康中必不可少的內容喷射97人人操。這次班會的主題就是：“善于調節(jié)情緒”。
主持人：我們平時講的“觸景生情”這個詞黄色视频在线观看免费阅读，“情”就是“情緒”欧美在线看视频，“景”就是引起情緒變化的刺激因素。比如說欧美黄色网站在线观看，你碰巧有位同學正在說你的壞話岛国电影网站，就會產生氣憤的情緒；如果是這位同學正在夸你黄色高清无码视频，則會產生高興久久久久精品免费网播放、愉快的情緒。人的情緒有很多種一级特黄AA级毛片免费看，中國漢語中描寫情緒的詞語有上千個毛片三级片网站小视频，喜、怒黑人三级片免费看、哀黄片免费观看无码、懼是人的四種基本情緒。（注：分小組組織活動人人爽人人澡人人，準備時間為兩分鐘91色色福利视频。）
主持人：下面請小組展示。
2美女视频黄8频a美女大全2020、積極情緒與消極情緒
主持人：同學們想一想欧美性色欧美A在线观看，下面哪些是積極情緒？哪些是消極情緒色色肉肉视频？
∪镀谙呶蘼搿①快樂
【镁妹夥淹贰②恐懼
③憤怒
∪蘸形母＠劭础④痛苦
∽钚轮形淖帜辉谙呤悠低尽⑤喜歡
⑥憂慮
黄大片久久网、唠y過
≡谙吖劭粗形淖帜煌⑧討厭
（小組自主回答日韩女神精品自拍视频。）
主持人：請同學們各自體會一下天天视频在线50页免费观看，當自己處在憤怒、恐懼欧美性爱大屌、痛苦等消極情緒狀態(tài)下人人爽爽人人爽人人精品，你會有什么樣的感受，對你的生活和學習會有什么樣的影響轻点好疼好大好爽视频网站？當你處在消極情緒狀態(tài)下欧美大屁股XXXX潮喷，消極的情緒會減弱人的體力與精力，活動中易感到勞累影音先锋最新AV网站、精力不足女生张开大腿让男生桶、沒興趣，思維遲鈍无码一级淫片免费观看，判斷能力下降偷拍日韩无码一区，消極的情緒還會降低人的自控能力，遇事易沖動亚洲熟女性爱视频、不理智，常會做出一些事后令自己后悔的事怎么能看aAA片。同學們一级片免费视频精品，有沒有這種感受啊精品色站？因此說黄色网站免费一级国产性生活破处真人版，消極情緒具有很大的危害性。
主持人：同學們看以下幾個事例国产精品第37页，每一事例中消極情緒對人的什么方面有影響性激慰在线网站观看。
a、同學小王的例子：
一天中午欧美精品无遮挡，小王的父親給小王買了一只他最心愛的足球日本高清www在线观看视频，到學校后正好背課文，很長的課文一點也沒費勁亚洲免费一区手机视频；第二天香蕉视频95，小王想再買一張最新的游戲卡，但父母都不同意干妞毛片，他感到非常不開心地上學去了可以看的免费黄色网站，一篇不長的課文卻化了很長的時間也沒背好欧洲Va黄色视频。
（學生討論得出結論）：小王的記憶力在情緒不同時會表現的不一樣黄色超碰在线观看，這說明了消極情緒影響人的記憶力国产盗摄网站。
b、小剛和小強是同班同學在线a视频48saocom，平時體育課100米跑的速度一樣快国产视频自拍你懂的，參加學校運動會時，聽到同學們的加油聲日韩精品欧美在线，小剛心里十分緊張69久久夜色精品国产69–，害怕跑不好，而小強則是輕裝上陣黄色网站在线看的黄色网站，結果到終點時91精品国产综合久久精品图片，小剛落后小強兩米多。
≈形淖帜晃蘼肫客嗝劳取（學生討論得出結論）：小剛在消極情緒狀態(tài)下人人操乱搞，沒有發(fā)揮出自己的正常水平，說明了消極情緒影響人的正常水平的發(fā)揮av片在线观看无码黄片。
c日韩AⅤ大全网址、小李未完成值日工作，按班規(guī)課后要重掃久久www人成免费产片，重掃時小許叫他的外號欧美曰韩视频在线一区，并嘲笑他，小李一怒之下打了小許而受處分亚洲国产精品无码久久。
≈泄鷍izzz。▽W生討論得出結論）：小李在消極情緒狀態(tài)下易沖動，自控能力降低一级毛片无码不卡免费，說明消極情緒對人的理智有影響欧美黄色视频抽抽。
d、曾有這樣一例子：一個粗心的醫(yī)生狼友无码，將兩個病人的診斷報告弄錯了亚洲精品综合福利。原本沒有癌癥傾向的病人因為錯誤的診斷報告，而極度的傷心亚洲欧洲久久精品久久、痛苦亚洲中文字幕5、焦慮，并且情緒極不穩(wěn)定日韩亚洲免费。沒過多久91精品在线国产，在醫(yī)院的再次檢查中我要看一级免费毛片我要看一级免费毛片看，果真發(fā)現了癌癥的傾向。而那位本應有癌癥傾向的病人18岁以下禁止看的黄色视频，由于拿到了沒有癌癥傾向的診斷證明成年人视频在线观看免费品爱网，情緒變得高漲，心情變得愉說日韩美女午夜精品视频网站免费观看，病情漸漸好轉亚洲国产欧美日韩久久。
（學生討論得出結論）：消極情緒會對一個人的身體健康產生直接或間接的影響国产精品视频二区第二页。
主持人：積極的情緒有益于身體健康97人人妻人人爽人人操，消極的情緒有損于身體健康。你了解自己情緒體驗的變化嗎美女被叉？下面咱們就做一個小測試一级免费一区二区精品尻逼大片。
1、請在符合自己的選項上面畫“√”
�91超碰·在线观看、傥腋械胶苡淇�
A經常
B有時
C較少
D根本沒有
【镁枚∠阄逶露≈形木贰②我對一切都是樂觀向前看
A幾乎是
B較少是
C很少是
D幾乎沒有
③我對原來感興趣的事現在仍感興趣
A肯定
B不像從前
C有一點
D幾乎沒有
】站型珿Ay男男A片、芪夷芸吹绞挛锖玫囊幻�
A經常
B現在不這樣了
C現在很少
D根本沒有
」肪镁靡磺耙粝确妗⑤我對自己穿著打扮完全失去興趣
A不是
B不太是這樣
C幾乎是這樣
D是這樣
⑥我感到情緒在漸漸變好
A幾乎是
B有時是
C很少是
D是這樣
」∽耘腁V、呶夷芎芡度氲乜匆槐緯蛞徊侩娨晞�
A總是
B經常
C很少
D幾乎沒有
主持人：題做完了国产三级图片，怎樣才能知道自己的情緒狀態(tài)呢？
選A得O分選B得1分選C得2分D選得3分
良好情緒＜9分＜不良情緒
主持人：不良情緒持續(xù)下去將會影響身心的健康可以免费看欧美搞黄视频的视频网站。要想保持良好的情緒了解調節(jié)情緒的方法是很重要的欧美男男作爱GayWWW。當你有了不良的情緒時，你調節(jié)情緒的方法是什么偷拍精品一区？你所了解的方法有哪些黄片一区二区三级？請同學們分組討論一下。
√焯烊仗焯煸惶焯焱敢磺（小組展示討論結果。）
主持人：下面我們總結一下討論結果激情综合色综合啪啪开心。下面是我課下總結的一些方法日韩制服丝袜无码精选第一页，不知對大家有沒有作用。其實適合自己的才是最好的在线观看亚洲免费。
1美女视频黄黄、轉移注意力。
轉移注意力就是把注意力從引起不良情緒的事情轉移到其他事情上农村女人一级特黄大片，這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來精品之毛片一级毛片毛片，從而激發(fā)積極精品国产午夜理论片、愉快的情緒反應。
轉移注意力可以通過改變注意的焦點來達到目的taoseav1。當自己情緒不好時日韩一区二区视频，可以做一些自己平時感興趣的事，做一些自己感興趣的活動国产毛片一区二区精品。通過游戲福利网站在线观看公司、打球、下棋免费大片又粗又大在线播放、聽音樂影音先锋a片导航、看電影、讀報紙等正當而有意義的活動久久XX久久免费视频，使自己從消極情緒中解脫av免费网页。轉移注意力還可以通過改變環(huán)境來達到目的。當自己情緒不理想時黄色人成影院一级，到室外走一走精品福利99，到風景優(yōu)美的環(huán)境中玩一玩，會使人精神振奮992人人tv，忘卻煩惱aigao激情在线视频。把自己困在屋里，不僅不利于消除不良情緒аⅴ亚洲日韩中文高清无码，而且可能加重不良情緒對你的危害99拍一黄色视频,老师。
2、合理發(fā)泄情緒国产小视频网站。
不知同學們在看電視和電影時注意到這樣的鏡頭沒有：某人因有不良情緒人人人人插人人干人人操，便跑到曠野、海邊五月天婷婷在线观看网站、山上無拘無束的喊叫91视频专区，或者拼命地擊打樹木，或者狂奔中文字幕亚洲精品导航。這就是合理發(fā)泄情緒久综合久久。合理發(fā)泄情緒是指在適當的場合，用適當的方式欧美一区日韩在线播放，來排解心中的不良情緒男人和女人日逼你红色视频，發(fā)泄可以防止不良情緒對人體的危害。
∨访莱蒩×人片在线观看、倏蕖m當的哭一場999精彩视频。
從科學的觀點看，哭是自我心理保護的一種措施色综合Aⅴ在线，它可以釋放不良情緒產生的能量×××www视频，調節(jié)機體的`平衡国产精品日韩综合无码专区。哭是解除緊張嘿咻国产二区、煩惱免费观看国产又粗又大又爽视频、痛苦的好方法。許多人哭一場過后特级美女一级黄色一丝不挂A片，痛苦国产黄片高清无码在线观看、悲傷的心情就會減少許多。
『龠萃贰②喊——痛快地喊一回欧美日韩美女一区。
當受到不良情緒困擾時，不防痛憐惜地喊一回国产一级a免费视频。通過急促亚洲污视频在线观看、強烈的、無拘無束的喊叫日本比美女黄色网站，將內心的積郁發(fā)泄出來国产黄色经典Av片，也是一種方法。
≡谙吖劭垂飞③訴——向親朋好友傾訴衷腸午夜免费福利视频。
向朋友訴說是一種良好的宣泄方法。把不愉快的事情隱藏在心中免费一级欧美大片视频在线，會增加心理負擔破苞见红视频在线观看。找人傾訴煩惱、訴說衷腸欧美BBBXXXX，不僅可以使自己的心情感到舒暢夜恋午夜成人影院在线播放网站，而且還能得到別人的安慰、開導以及解決問題的方法日韩A级网站。請記住培根的名言：把快樂告訴一個朋友向日葵视频在线下载官方下载，將得到兩個快樂；把憂愁向一個朋友述說99精品无码午夜福利理论片，則只剩下半個憂愁“女人一边做一边潮喷30p。
④動——進行劇烈的運動黄色的网站免费直接进入。
當一個人情緒低落時在线观看免费A片视频，往往不愛動，越不動注意力就越不易轉移国产高清美女一级毛片久久，情緒就越低落日本阿v片在线中文字幕，容易形成惡性循環(huán)欧美一区看片网站。因此可以通過跑步久久这里有精品九九、打球等體育活動改變不良情緒日本迷奷系列在线播放97野外。
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調節(jié)情緒最好的方法是學會自我調控欧美性爱老牛视频。
3国产激情图片区、學會控制情緒。
控制情緒就是要做到”喜怒有成从醋钚氯肟冢“和”喜怒有度“亚洲人成毛片在线播放器。
”喜怒有常“就是要符合常情成年人网站免费视频在线观看，合乎常理综合激情区小说区图片区。當喜則喜，當怒則怒日日摸夜夜爽毛片免费视频。情緒能在適當的時間在线看的欧美中文免费网站、場合表現出來，這才是人之常情国产亚洲精品AA片在线。但是加勒比在线精品视频在线观看，情緒表達時，也不能任其發(fā)展亚洲思思久久99er视频。在我國歷史上幸福宝网站官网站、小說中有不少典故，像楚國大將伍子胥過昭關在线观看国产成人综合网站视频免费，一夜急白了頭91精品无码视频；《三國演義》中周瑜怒不可遏，吐血而亡亚洲国产精品片毛A片；《岳飛傳》中牛皋高興而死亚洲see图10，都是情緒過度的表現。所以情緒的表達要控制在一定的程度和范圍內黄片AV在线免费看。喜不能得意忘形亚欧一级AV网站；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲絕麻豆在视频观看福利免费看；懼不能驚慌失措亚洲日本色图，做到”喜怒有度“。否則，自己的身心健康就會受到情緒的影響美国成年性生活片视频在线观看。
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①自我暗示法久久AV无码精品人妻系列不卡。
V福利免费在线观看、谝粋�人在消極的情緒中，通過名人名言一区二区www视频、警句或英雄人物來進行自我激勵超碰超在线，能夠有效地調控情緒。
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主持人：
步驟：
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b免费真人一级毛片一区二区三、輕輕屏住呼吸97亚洲色图，慢數一、二日亚洲无码四区、三
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主持人：每個人在一生中都會遇到各種不良情緒的刺激和傷害，積極的方法是及時消除和克服最新网站毛片，我們可以通過控制和宣泄兩種途徑国产精品黄页免费视频，但有人發(fā)怒時進行嚴重自我懲罰，或把別人作為出氣筒黄色视频能看的网址，損壞別人的東西91日本在线精品高清观看，甚至打人、罵人国产精品嫖娼在线性色av，這是萬萬要不得的亚洲综合Av乱码。故宣泄要做到有理、有度久久黄色网址，既不損害他人嗯不要视频，也不損害自己，做到了這點国产黄A黄色，快樂就掌握在你的手中日日摸夜夜添免费毛片。
三、小結
老師：希望同學們能把我們這些課所總結出來的方法運用到學習和生活中去欧美黑粗大视频，同時利用這些方法熱情地幫助我們周圍的同學和朋友欧美爱爱片。
情緒的自我調節(jié)班會教案13
一、教學目標：
1福利在線、明白情緒調節(jié)的重要內容
2国产黄色免费在线观看、掌握情緒調節(jié)的有效方法，并能用這些方法調節(jié)自己的情緒亚洲精品偷拍第2页，做情緒的主人欧美精品黄。
二、教學重點：
情緒調節(jié)的有效方法www.色色色色。
三国产精品黄色大片、教學難點：情緒調節(jié)的重要內容。
四、教學手段：多媒體五国产女精品网站91、教學過程：復習提問：
情緒可以分為幾種欧美女人兽牲交？對我們有何影響？我們應該怎么辦3344e国产在线观看？（學生回答日本三级网站、教師分析、引入新課）
導入新課：情緒分為積極情緒和消極情情緒日韩久久精品麻豆出品AV。積極情緒對我們有積極結果消極情緒對我們有消極結果外国免费黄色网站。我們應該培養(yǎng)積極情緒，克服消極情緒美女让我捅，做情緒的主人人人操天天射人人人玩。
講授新課：
1、出示“完璧歸趙”的事例
學生分析国产一级毛片无码aaaaaa，教師歸納得出情緒調節(jié)的重要內容在线免费观看黄色一级视频，并講解什么是心境。
2人人操操操干干、出示材料――在一次小組討論會上公侵犯人妻中文字幕在线视频，同學們分別介紹了自己調節(jié)情緒的方法。小王說："每當我苦惱時18对禁止进入黄的网站，總讓自己去想些曾使自己高興的事欧美日韩在线一，如逛園。"小李說："我受到委屈時常找老師訴說晚上网站h欧美，控制不住時就獨自大哭一場日韩妓女精品视频播放网站。"小張說："每次考前我都按老師的要求認真復習，進考場時我會反復提醒自己日韩国产在线，我已復習的很充分了国内乱伦视频，會考好的。"讓學生一一分析人妻无码亚洲，然后教師歸納得出：小王用的是注意轉移法——把注意力從導致你情緒不佳的事情上移開久久久久久久精品国产免费…，如轉移話題、做感興趣的事等毛片大全免费，使情緒有個緩解機會女人张开腿男人桶免费官网，讓自己擺脫消極情緒的影響。小李用的是合理發(fā)泄法——找一個合適的場合激情偷乱人伦视频，以合適的'方式將消極情緒發(fā)泄出去高清国语自产拍AV。如大哭一場、向人訴說AV片网站在线观看com.、跑步等美女黄页网站国产在线观看。小張用的是能力排除法——一些不良的情緒往往是由于缺少某些知識或技能引起的国产成人男女在线观看网站视频免费，所以要不斷學習，掌握足夠的知識和技能小h片在线播放免费网站，提高能力久久免费美女黄片视频，從而排除不良情緒。
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請問塞翁播放很快的你懂的的在线、勾踐和徐悲鴻分別用的是何種情緒調節(jié)法？
學生講述故事并分析韩国A级黄色电影，教師歸納得出：
塞翁用的是認識改變法
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勾踐用的是意志控制法
——俗話說"樂極生悲"三级毛片视频，過喜或過憂都不足取一级二级毛片免费看不卡，所以我們要學會用意志控制自己的情緒，不使自己失態(tài)人人摸人人操，貽誤大事亚洲综合黄网。
徐悲鴻用的是情緒升華法
——將苦悶、憤怒等消極情緒與頭腦中的閃光點99国内精品人人操、社會責任感聯(lián)系起來精品资源在线，從而振作精神，激勵我們奮發(fā)向上无码小视频在线观看。
4人人干人人插人人插人人操、經驗交流：我是用什么方法來調節(jié)情緒，保持良好心情的26uuu色噜噜在线播放。
學生分組討論后請幾位學生在全班進行交流亚洲国产成a人v在线观看。
課堂小結：
一、情緒調節(jié)的重要內容
——要讓情緒的表達合乎常理日本体内she精3汇编，合乎常情日本大乱交，并控制在一定的程度和范圍內，克服不良情緒在线观看AV麻豆，保持樂觀五月丁香天天色综合、開朗的心境。
二在线看片免费人成视频久网不卡、情緒調節(jié)的有效方式
1国产在线污视频、注意轉移法
2、合理發(fā)泄法
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4、能力排除法
5亚洲一区精品无码色、意志控制法
6、情緒升華法
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一欧美黄页在线观看、活動目標：
1艹屄国内精品流、了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關系日本熟妇乱人伦A片高清、
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4、學生分成6～8人小組激情开心网站国产，并提前布置好教室人小組日本色色免费，并提前布置好教室
三、活動過程：
【镁枚园住（一）我的壓力氣球
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（學生回答略）
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∫患痘破劭础（教師引導學生觀察氣球的彈性與內在壓力的大小在线免费观看av大全，如果有同學把氣球吹破了免费人成视频网站在线18蜜芽，可引導："壓力太大容易出危險、"）
相信大家看到之后會發(fā)覺：原來并不是只有我一個人感覺到壓力高清国产一级婬片A片免费，其他同學也都有壓力感18分钟处破之轻点好痛、今天就讓我們來看看該如何去面對高三日益緊張的生活、
v在线免。ㄕ垖W生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置）
∨访蓝嗳瞬俦啤（二）人生故事
一天，一位管理專家為一群商學院學生講課三级毛片网站在线免费进入、他現場做了演示，給學生們留下了一生難以磨滅的印象免费黄色片你懂的、站在那些高智商高學歷的`學生前面，他說："我們來個小測驗456精品视频、"他拿出一個一加侖的廣口瓶放在面前的桌上，隨后欧美人妻少妇精品视频一区，取出一堆拳頭大小的石塊沐浴偷拍一区二区视频，仔細地一塊塊放進玻璃瓶里、直到石塊高出瓶口AAA性爱视频在线，再也放不下了，他問道："瓶子滿了嗎"所有學生應道："滿了www.操操操,com、"管理專家反問："真的"他伸手從桌下拿出一桶沙，開始慢慢倒進玻璃瓶一级特黄AAA免费看直播，沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙、天堂久久久AV网站、現在瓶子滿了嗎"他第二次問道天堂无码AV无线AV、但這一次學生有些明白了，"可能還沒有亚洲色图日韩欧美、"一位學生應道色色色资源一区二区、"很好国产永久精品91在线！"專家說欧美色欧美亚洲另类少妇、然后他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口齊平人人操,人人干,人人摸、他抬頭看著學生，問道："這個例子說明什么"一個心急的學生舉手發(fā)言："它告訴我們：無論你的時間表多么緊湊在线精品视频播放，如果你確實努力，你可以做更多的事丝袜巨乳电影！"專家認真地說："不，我不是想說明這個問題"
那么在线a亚洲视频播放在线观看，請你們想一想，這個管理專家想通過實驗說明什么問題
ww.麻豆视频.com。▽W生思考回答）
教師總結：石塊就像是人生大大小小的目標，沙子則代表生命中遇到的無數的痛苦欧美一区精品视频一二区:，壓力等，水則是我們在生活中經歷的所有不良情緒国产亚洲日韩在线人成，如悲傷，焦慮国产成人无码调教AV，自卑等、我們只有在人生中先設計好目標欧美亚洲另类专区，才能讓我們的生活充實，如果我們反過來在人生（廣口瓶子）中先裝滿壓力痛苦（沙子）日韩AV毛片精品簧片无码，或者先裝滿由壓力痛苦帶來的焦慮自卑等不良的情緒（水），那么我們的目標（石塊）是無法裝進去的少妇熟妇亚洲综合网站、記住：不能讓過分的壓力將我們的目標擠出人生之外A级毛片免费观。
（三）挑戰(zhàn)自我
一瓶水你能舉多久（由學生自己估計能舉的時間）今天就讓我們來挑戰(zhàn)一下自己国产在线精品99一区，來嘗試著舉五分鐘国产在线精选免费。
要求：
1、手握瓶身操操干操干，手臂平舉，與肩同高手机看片1024乱伦。
2、其間不得換手多人操逼视频，不得放下，也不能讓任何物品支撐手臂亚洲一区免费观看。
（教師計時国产农村乱免费视频，學生體驗，分享感受）
∈澜缥缫笰片免费观看com。ㄕ埑晒安怀晒Φ膶W生分享感受，分享自己的體會超碰地址，教師則根據學生的表現及時引導）
僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦，讓你舉一小時特级毛视频免费观看，一天會怎么樣有多少人能堅持下來（統(tǒng)計回答"能"的學生效人人操人人草色，可對比前面學生估計的時間及學生表現出來的態(tài)度）
一瓶水我們尚且舉不了多久，何況是我們即將面對的壓力呢問問自己你能帶著壓力走多久一個月黄av在线日韩，一年要想把水舉得久，就要適當地放下一级AAAAAA大黄片，讓自己歇歇才有力氣繼續(xù)舉；同樣的国产醉酒迷奷系列在线观看，要想背負壓力走得久，就要懂得適當地放下中文,不卡,AV，讓自己能喘口氣www.影音资源.com，幽一默。
可是观看免费黄色网站免费，能否永遠地將壓力放下壓力會把我們壓垮，那么沒有壓力是否會對我們有利是否就能讓我們的成績高唱凱歌www被啪啪舒服了。
（四）壓力與學習效率日的倒U型圖
是一張在心理學中常用的圖福利在线你懂的，如果橫坐標代表我們所感受到的壓力欧美淫人，縱坐標代表我們的學習效率、這張圖型所表達的意義就是：在壓力小的情況下欧美y，我們可能不覺醒，不能發(fā)揮出我們的最佳水平国产精品-色哟哟；當覺醒增強時，我們感覺到的壓力增大日韩欧美国产三级片，學習效率開始提高超碰超干，但是在達到一個最佳水平后国产熟女一区另类，學習效率水平便不再提高了、然后美国无码在线，隨著覺醒增強（壓力加大）時，學習效率則開始下降男士免费黄网、當壓力超過一定限度時，我們就會變得十分驚慌老司机欧美一级在线视频，以致不能完成與我們實際能力相符的工作和學習，過分的壓力使我們的學習效率下降一级a黄色视频在线99，在圖型上顯示出倒"U"型曲線、從上圖中可以看出，壓力太小或者太大都會降低我們的學習效率欧美性交网址，也就直接會影響到我們的成績，正如我們的壓力氣球一樣新国内精品久久久久久久影院，壓力小時，氣球無彈性人人操摸日插，壓力大時，氣球的彈性強www.色操色，壓力太大，氣球就被撐破了在线视频日、由此可以看出，有壓力并不是壞事国产91视频免费看，壓力的存在對我們的成功來說是必須的、
∨访涝谙呙狻（五）心理實驗
曾經有心理學家做過這樣一個實驗：將一只小白鼠放進一缸水中，在孤立無援的情況下jizz在线国产视频，小白鼠在水中僅僅掙扎了四分多鐘就死了、再將另一只小白鼠放入水中狼友免费视频观看网站，讓它在水中掙扎了一分鐘后將它撈起來，休息一下一区雏呦在线观看，然后又將其扔進水缸中，你們猜猜這只小白鼠的結果怎樣
≡谙呤悠倒访馈（學生猜結果）
這只小白鼠第二次被扔進去后欧美bbbbbb，游了40多分鐘欧美性爱首页，仍然沒有放棄人妻AV无码久久系列，后來實驗者插根棍子讓它爬了上來，實驗者對助手說："沒有人不愿幫這樣一只堅持的老鼠！"從這個故事中你領悟到了什么（學生討論）
教師引導：
1欧美视频精品极品在线播放、心態(tài)的重要性（第一只和第二只白鼠結局的區(qū)別）
2欧美特黄一级A片日韩一区二区三区、成功經驗的重要性（第二只白鼠為何堅持40多分鐘）
3、堅持的重要性（第二只白鼠的結局）
4美欧美屄、棍子的意義——周圍人的幫助
教師總結：進入高三后，我們生活中充滿了各種的壓力和挫折99精品国产这里只有精品，甚至偶爾會讓我們感到絕望，這些都是正常的現象欧日XX片，不要緊，重要的是我們要保持一種良好的心態(tài)欧美熟女精品视频一区二区三区、時時看到自己的成功，哪怕是很小的成功也能給我們信心高清无码在线观看，這種信心會增強我們堅持下去的勇氣、當然別忘了要懂得隨時
尋求周圍人（同學全裸美女私拍精品视频在线观看免费，老師和父母）的幫助，只有這樣日韩精品久久一区，我們的高三路才能走得更好，我們的人生路才能走得更遠1级黄色片、
（六）小游戲—釋放壓力
』埔呈悠低贰（播放激昂的音樂）
把我們自己的壓力氣球拿起來，在心里默默地告訴它："高三壓力欧美视频v，我不怕你高清无码黄三级，我有信心戰(zhàn)勝你欧美精品免费观看！"然后把氣球扔在地上，用腳狠狠地踩爆它、
讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰(zhàn)国产在线观看三级片！
情緒的自我調節(jié)班會教案15
教學主題：
戰(zhàn)勝拖延，建立良好習慣
教學目的：
針對學生中常見的拖延的情況www.aaaaaaaav，召開本次主題班會，借此增強同學們戰(zhàn)勝拖延的信心欧美大黑吊性交，掌握戰(zhàn)勝拖延的方法，培養(yǎng)良好習慣激情区小说区图片区另类，使同學們告別拖延這個生活中的老朋友，健康積極的生活在线观看的精品视频、成長。
活動準備：
提前發(fā)動中国美女裸体野外操逼高清免费看三级毛片，布置有關事項，確定主題及節(jié)目亚洲欧美日韩综合另类旡码一级，拍攝視頻，排練小品久久久久精品久久久久影院。
班會課地點：教室
教學形式：通過視頻，小品天堂欧美成公司，訪談、討論等生動活潑的形式久久久久夜夜夜一级A片水蜜桃，教育學生正視拖延，培養(yǎng)良好習慣18在线观看黄网站，告別拖延這個壞習慣，健康積極的生活人人操人人色人人爽、成長。
教學過程：
一性福利网站、輔導員開場：
在進入我們今天的班會主題之前一级A片五月天久久久，先請大家一起來看一段視頻亚洲级黄色视频，這是我們班級的同學自己拍攝的.。（放視頻）
我觀察到剛才大家在看視頻的時候男把女日出了白浆的免费视频，很多同學都會心的笑了，應該是從視頻中發(fā)現了自己的影子精品91。我們今天的班會主題就是我們生活中老朋友：拖延。
拖延是現代人一個普遍的心理狀態(tài)无码在线一本，它的取意是“將之前的事情放置明天”。拖延總是表現在各種小事上欧美44444色，甚至對于很多人來說91欧美性爱视频，拖拉成為了一種生活狀態(tài)黄色视频大色，這種狀態(tài)成為了生命的一部分，到了考試前一天才去背題目www、9557pm、com，到了期限前幾個小時才開始寫論文，到了女朋友生日前一天才去買禮物色偷偷人妻系列，刷了信用卡過期被罰了才去還，都是小事91午夜在线，但日積月累，特別影響個人發(fā)展国产免费A∨片在线观看不卡。拖延其實意味著我們的心理上有了一些小問題欧美一级A片欧美黑人级别A片，長此以往国产中文字幕乱人伦在线观看，嚴重的甚至會患上一種心理疾病拖延癥。
既然拖延對我們百害而無一利亚洲色图综合图区，我們就要對癥治療。下面這個環(huán)節(jié)就請心理委員主持欧美老熟妇乱偷高清播放，請大家討論一下色五月综合网，你認為拖延的原因是什么，再請心理委員為大家做一個小測試95视频激情视频入口A，看看你有沒有拖延癥。
二日本超级黄色视频网址、訪談及測試環(huán)節(jié)
心理委員主持：訪談“說出你的拖延故事”
拖延是古今中外都有的一個問題。早在明代詩人錢鶴彈就有這樣一首詩“明日復明日肛交老妇，明日何其多，我生待明日黄色网站免费久久久，萬事成蹉跎”，描寫的就是拖延給人生帶來的危害亚洲成年人免费网站一区二区三区。網上也有一個非常著名的視頻“拖延癥之歌”唱出了拖延癥患者的心聲。今天我們就要在班里進行一個訪談亚洲性爱视频日韩无码一区二区，“說出你的拖延故事”，并請談談你覺得拖延的原因是什么又黄又骚的视频？
訪談過程：請三到四名同學上臺訪談一级A片大片免费上线观看。
謝謝剛才幾位發(fā)言的同學男女在床做黄app免费下载，剛才幾位同學都談了自己對拖延的看法及拖延的原因。說的很有代表性丁香五月婷婷黄色网站，說出了我們的心聲。
拖延是現代生活中一種普遍的心理狀態(tài)欧美午夜真人真做a视频，下面我就要用科學的方法為大家做一個測試，看看你有沒有拖延癥欧美性爱一次性，如果有，你的拖延程度有多深欧美特黄AAAAA一区二区？
放映測試題目
測試結束了，統(tǒng)計結果怕怕怕免费网站18以上看。
三亚洲中文字幕视频一区、透過現象看本質——你為什么拖延
輔導員主持：謝謝心理委員。通過科學的測試我們發(fā)現大多數同學都在5—11分污18禁污色黄网站免费午夜，也就是中度拖延這個層次上。說明拖延確實是一個不容我們忽視的.問題肏美女女生视频网站。拖延其實有很多危害爱爱午夜福利视频，總結一下：
1黄色视频在线看污、外在后果欧美日韩免费在线不卡视频，生活和學習受到影響。
2黄色视频网址入口、內在后果：內心的矛盾和煎熬。
那么拖延的原因是什么呢狼友视频在线观？絕大多數的同學都認為：拖延的原因是懶惰，或者認為是自己沒有掌握時間管理的正確方法视频一区国内自拍。
這種認知看似非常有道理欧美日韩综合自拍小说，但實際上并不正確久久久久精品高清播放一区。請大家仔細思考一下，如果你正在做一件你非常感興趣的事情日韩久久网，比如逛街、比如上網欧美性首页、比如游戲，你會拖延么久久中文字幕人妻丝袜？一般都不會日本视频高清WWW。所以好看的欧美一级A片，拖延其實不是智力問題，不是道德問題欧日美韩中文字幕，不是時間管理問題www.日日干.com，而是心理問題。
我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因百度搜(人人肉人人摸人人操)，大家思考一下是否有道理。
1亚洲一级黄色网站在线观看、對取得成功信心不足
2、討厭被人委派的任務
3日逼,一级黄色A级片,APP在看的、注意力分散和易沖動
4、目標和酬勞太過遙遠91人人操人人爱。
四、怎么戰(zhàn)勝拖延
輔導員：我們分析了這么多精品一精品一极毛片，大家心中肯定有一個最大的疑問還沒有解決：究竟該怎么戰(zhàn)勝拖延狼友网站在线观看入口？
我給大家一些建議精品国产专区在线观看。
1、制定一個靠譜的計劃黄色网站欧美在线免费看。靠譜計劃四要素：一是可觀察性天天舔天天干。目標應該可以被觀察日韩精品在线网址，以某個行為來界定是否完成可以直接免费看黄的网站。舉例。二是分成幾個小步驟三级特级婬国产高清，腳踏實地一步一步來，生活就會一帆風順美国黄色一片。舉例18以下勿进色禁网站色费看。三是：給自己立下非常容易達成A片欧美另类拳头交在线视，但是會給你成就感和滿足感的最小目標。
2欧美顶级性交、正確的認識和利用時間
之一亚洲日韩欧美第一页；練習判斷時間提問：一分鐘可以做什么
之二：學習利用零碎時間舉例
之三：找出自己的最佳時間
之四：享受你的自由時間
3、學會“拒絕”和“接受”
之一：拒絕沒有意義的事
之二：接受自己草伊人久久，接受別人的監(jiān)督
五、公開承諾
給自己制定一個最小的目標永久黄片，并確立完成時間，公開這個承諾A级片欧美日韩，請大家監(jiān)督你是否能完成目標。
總結：
通過今天的課程成熟男女性满足视频，我們很好的認識了什么是拖延尤物视频网站免费，分析了拖延的原因亚洲欧美强伦一区，分享了戰(zhàn)勝拖延的一些辦法色天天天综合色天天一区，希望大家在課后能對照自己的生活，和我們生活中這個不太好的老朋友說再見三级片无码在线视频。
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