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初中體育教案
作為一位杰出的老師亚洲一级A片A毛,就難以避免地要準備教案欧美超碰视屏,借助教案可以恰當地選擇和運用教學方法,調動學生學習的積極性色播播电影。教案應該怎么寫才好呢国产精品免费久久久久影院无码?以下是小編為大家收集的初中體育教案,希望對大家有所幫助草碰在线播。
初中體育教案1
一久久精品久久囯产精品、教學對象分析
近年來籃球運動不斷發(fā)展,特別是NBA超碰在线免费91、CBA比賽全球推廣日韩成人久久久影视网站大全,使更多的學生有機會看到高水平的比賽,學生對學習籃球技術充滿興趣日韩午夜A片在线。初二學生好動欧美老女人性生活视频、好學,模仿力強插插插xxxx视频,興趣廣泛欧美精品a片在线看,學生對體育運動有良好的參與意識。同學之間團結合作麻豆偷拍拍视频,集體榮譽感較強亚洲三级片免费网站。
二、教學目標分析
1国产精品三区视频、認識目標:建立體前變向換手運球動作概念禁止18岁观看,明確學習的目的性女的被男的C出水来免费视频。
2欧美福利x、技能目標:初步掌握體前變向換手運球技術動作和對球的控制與支配能力,發(fā)展靈敏免费一级A片刺激视频在线观看、速度協調等身體素質美女被操在线。
3、情感目標:體驗籃球運動的樂趣亚洲A片不卡网站。培養(yǎng)學生積極思考,合作學習及團結一致精品久久洲久久久久、密切配合的集體主義精神。
三、教學重難點
教學重點:動作連貫1024无码中文,蹬跨有力视频一区无码在线,側身探肩快,加速突然www.认真日本。教學難點:上下肢協調配合及手對球的控制支配能力精品入口。
四、教學內容分析
本課教學內容:籃球體前變向換手運球国产迷奸,是籃球單元的第四課時黄色网站在线的视频。運球是水平四籃球教學重要組成部分,是籃球運動的基礎,其內容簡單黄色网站在线搜、趣味18岁以下禁止进的网站、實用,對培養(yǎng)學生終身體育鍛煉有著重要作用69国产A片。因此,本課著重要解決行進間變向-側身探肩快真人免费三级视频、加速突然的技能,在學生參與活動的過程中逐步突破上下肢協調和控制支配球這一技術難點一级性生活强奸免费不卡视频。讓學生在活動中發(fā)展技能91视频网站入口,在比賽與練習中體驗到籃球運動的樂趣。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎美女裸体被操网站免费。
五se色综合w、教學過程分析
1、導入與熱身
籃球變向的徒手腳步練習伊人网在线免费、復習原地高欧洲一级电影免费播放视频、低運球、左右手交替橫向運球久久精品精品久久、體側前拉后推運球wwww黄色网站。提高原地運球技術動作及控制球的能力,重點體驗原地不同運球方式久久精品国产亚洲一区二区东京热,手近球的不同部分欧美老妇女性爱网站。通過專項準備活動,即活躍課堂的氣氛又為下一環(huán)節(jié)的學習起到鋪墊作用人人操一操。
教師組織學生分組比賽把女人弄爽特黄a大片软件。(教師發(fā)現問題及時停止比賽)大多數學生都會不由自主地出現遇到防守時無法突破、丟球的現象91大神大战,導致全隊進攻的`失敗最新亚洲午夜久久久久久。幫助學生找到這些問題的根源——沒有掌握正確的變向運球方法,即使掌握了原地橫向www.caopor.com、側向運球A片欧美另类拳头交在线3D视频,也會由于在行進間變向時動作不連貫等原因出現丟球12av天堂网。最終導致本隊進攻的失敗。引出本課的學習內容──體前變向換手運球自拍偷拍免费视频。
2乱亲伦交换免费看视频、實踐與體驗
學生成六列橫隊集合,首先教師完整動作示范在线观看韩国AV小黄片,講解體前變向運球的技術結構国产wwwWwW性性、技術要求和對發(fā)展人體各項素質的作用,明確學習目的www.白白色。讓學生頭腦中初步形成整體動作表象和了解各個技術環(huán)節(jié)過程人人操人人干人人做人人揉人人造。并按照逆向思維法:安排如下練習:
(1)兩人一球體前變向換手運球過人:教師完整動作示范精品国产亚洲污黄网站在线观看,學生進行多次模仿和練習啊啊啊好疼好爽。體驗完整動作技術。
」诰肺缫估砺邸(2)一人一球分解動作:教師把完整動作分解為左手運球-變向-向右側身壓肩-換球-加速前進九九国产精品色婷婷。左、右手交替練習(弱勢手先行毛片激情片免费看,弱勢手練習的時間要長于強勢手)好深好爽一区二区,體驗拍球不同部分,教師及校隊同還反復示范亚洲激情第二页,學生反復練習免费AV在线播放不卡。
(3)行進間折線運球(分為六小組)
通過行進間慢速練習----快速的練習2018亚洲精彩偷拍视频,使學生能較清楚地認識到“變向突然av在线1,側身壓肩快,變向后加速”的道理免费在线不卡av。通過教師設疑色色色色色一一欧美,學生帶著問題進行討論、體驗黄色视频A片120、練習国产高清国内精品综合色噜噜,在體驗過程中探究出正確動作的方法。請不同水平的學生展示日韩偷拍福利写真视频网址大全,老師有針對性的進行講評和分析国产丝袜无码。讓學生對比自己,引起注意国产欧美性爱大黄片,改正錯誤影音先锋AV资源网日韩在。通過學生反復討論-體驗-練習持黄持好看视频免费,使教學步驟由淺入深在线精品AⅤ视频一区二区、由易到難高清国产黄片、分層遞進、對比探索91第四色国产在线视频、激發(fā)興趣達到初步掌握技術動作的目標性动态图免费视频专区。練習中我突出要求學生相互觀察、相互糾錯亚洲无码乱伦精品、共同提高黄色视频特级a视频免费看,充分體現和諧互助的精神。
⊙侵轪级毛片电影。4)運球跑“壘”接力比賽
通過小組討論總結出各種變向運球的方法在线观看国产对白视频免费下载,教師將總結出的各種運球方法加入到跑“壘”賽中,使學生體驗到就感美女一级黄色毛片在线,激發(fā)其比賽熱情黄色网站天天天,同時在比賽中培養(yǎng)學生勇于拼搏與團隊精神。
3自拍视频在线91、調節(jié)與評價
∨访兰で榕访兰で榕访馈(1)男、女學生分別站在直徑為8米在线观看国产精品色、15米的圓周線上午夜免费福利视频,放松肢體,放飛心靈人人妻人人插超碰。
∨访谰稢0m。2)學生談練習感想,教師總結国产精品久久无码AV、国产理伦片午午,布置家庭作業(yè)国产小视频你懂的在线观看百度,收回器材。
六在线亚洲免费、教學反思
本節(jié)課突破教學的重點和難點在线精品亚洲一区二区大神,通過分組教學比賽,激發(fā)學生學習興趣亚洲图片欧美小说,通過慢動作練習人人操人人爽黄色,觀察同伴間動作并加以分析技術動作要領,進而主動去模仿學習正確的技術動作亚洲国品网站,掌握技術動作要領男人女人猛烈无遮挡免费视频。
初中體育教案2
一、課的設計: 本節(jié)課的教學對象系初一年級的學生欧美XXXXX性交,從學生的整體水平來看久久99精品久久久久久久旧本,無論是身體素質還是技能、技術都相對較差caopeng碰公开在线视频。因此18禁止在线,本著體育教學大綱的精神一级一级α片免费看在钱,這堂課以提高學生的身體素質為主日韩最大的黄色网站,著重抓學生的速度耐力,并輔助一些其它的身體練習日本在线播放www,從而達到綜合的提高學生體質的效果。首先干中文字幕,通過游戲性爱黄视频,啟發(fā)學生對體育學習的興趣,并在此基礎上提高學生的反應性和靈敏性色色色77。其次纯黄三级片尤物,通過一些跑的輔助練習和途中跑,來提高學生的`速度素質黄片免费在线看吗。本節(jié)課能采用的教學手段和方法都較為簡單和直觀性av不卡在线,以便使學生能初步學會一些自我鍛煉的方法和手段。
二亚州欧美乱综合图片、課時計劃: 教材: 途中跑 素質練習教學任務: 復習改進途步跑的動作技術av大全免费看,提高奔跑的能力,并通過素質練習提高身體的綜合體能免费在线性爱视频。
」82页。ㄒ唬╅_始部分:
1、體育委員集合整隊国产精品2020孕妇,報告出缺勤
2一级做a爰片性色毛片、宣布本課的內容和任務
3、安排見習生
∪巳嗣巳瞬偃巳瞬宄觥(二)準備部分: 游戲: 貼膏藥
」仆笕谙呤悠怠(三)基本部分:
1、跑的輔助練習 6 次數
a人人干人人射人人草、原地快速跑 要求:兩腿交替的頻率要快 15"×2
b婷婷色图区、原地俯臥撐 要求:屈臂盡量充分 5—10×3
c、原地高抬腿 要求:腿抬起要與腰平 15"×2組織教學:采用全班集體練習91人人妻人人做人人爽男同,三種練習穿插起來進行練習国产激情综合小说,隊形如圖:
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2、途中跑一级特黄AAAA爱片,仰臥起坐
a国产jizzzxxxx、途中跑: (次數: 200米×3) 學習重點:跑的過程用前腳掌扒地,后蹬有力91精品国产入口,角度好成人无码视频直入网站免费,送髖擺臂配合好。
b黄色网站午夜看、仰臥起坐 (次數 10—20次×3) 動作要求:兩手抱后腦午夜好爽好舒服免费视频,肩觸墊国产精品1314在线观看,屈體肘關節(jié)觸膝關節(jié)。組織教學:采用全班集體練習天天插,天天透,,一組二百米跑,一組仰臥起坐穿插進行
」防侨司镁镁镁糜霸褐辈ァ(四)結束部分
1a片在线资源、放松練習
2、小結并下課
初中體育教案3
教學任務
1.通過學習體育課安全知識提高學生的安全意識亚洲欧美一区二区欧美亚洲A。2.培養(yǎng)學生的自信心av录像观看、靈活性和習慣性。
教學過程:
一超鹏一级黄色视频、導入:你知道為什么在運動時要注意安全防范嗎国产人成精品午夜在线观看?你在運動時注意自我保護嗎?
二香港性生活视频、正課:體育課安全教育常識
〔俚脚缢悠怠(一)著裝安全
體育實踐課大多是全身性活動,活動量大男人下面无遮挡,彼此接觸機會多一级二级片,而且還要運用許多體育器材,如籃球欧美一级大黄片免费、排球人人干人操、跳馬等,因此91色在线,乱伦图片视频一区二区三区,為了學生的安全,上課時著裝必須注意安全找毛片网站在线观看。
1.衣服口袋里禁止裝鑰匙华人在线观黄色视频、小刀等硬、尖銳鋒利的物品台湾美女一级A片。
2.不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物欧美一级一二三。包括項鏈、手鏈艳情视频一区、手表等一些物品欧美狂野在线观看视频,以免受傷。
3.患有近視眼的同學肥熟女视频一区二区三区,如果不配戴眼鏡可以上體育課亚洲一级日毛免费观看,就盡量不要配戴眼鏡。如果必須戴眼鏡欧美性爱一区在线观看,做動作時一定要小心謹慎中国黄色毛片免费网站。
4.不要穿涼鞋男人插女人之男人的天堂、拖鞋和皮鞋,應當穿運動鞋或布鞋亚洲日韩性交。
5.衣服要寬松合體99这里只有精品首页,透氣吸汗,做好不要紐扣多91视频九色,拉鏈多或有金屬飾物的'服裝亚洲中文字幕无码乱线。有條件的應穿運動裝或校服。
∨访雷靼贰(二)安全措施
1.要牢牢樹立安全觀澳门欧美性爱aⅤ视频,體育課前要想好體育課中存在的安全隱患,做好防范意識www.色网址.com。
2.要仔細檢查上課要使用的器械亚洲先锋色资源在线观看,是否有隱患存在,及時更換體育器材国产一级黄片欧美一级。
3.要求學生上課的著裝要合體人人人插人人干,合身的服裝才能更加便于運動,拖拖掛掛運動容易受傷久久99精品视频A片。
4.運動前要認真做好準備活動国自产拍在线,易受傷的關節(jié)、部位要充分活動開亚洲国产鲁鲁鲁,預防傷害發(fā)生你懂的福利视频。
5.教師認真做好示范動作,使學生建立好穩(wěn)定的動作表象免费精品欧美黄在线,同時要規(guī)定動作方法欧美性爱小说图,以防學生因錯誤動作而帶來傷害。
6.體育課上安排練習要有層次真人在线A片免费播放,要注意循序漸進免费黄片的洗澡,慢慢提高動作要求。
7.體育課上要加強保護與幫助黄片地址,特別是分腿騰躍黄色片日韩一区二区、支撐跳躍等課,以防學生膽大www日本高清视频、好勝出危險jjzz在线播放。
8、體育課上搖及時鼓勵學生日韩成人教师在线播放视频网站免费,幫助學生克服心理恐懼三级中文字幕在线视频,樹立學生的自信心。
9、體育課上要特別注意課后段淫淫黄色一片,如果麻痹大意也容易發(fā)生安全事故欧美高清国产在线有码。
初中體育教案4
任務:
越過障礙
目標:
通過這個任務激發(fā)學生主動參與學習的熱情,培養(yǎng)學生的動手動腦能力亚洲激情小说图片,增進生與生之間的交流與合作久久经典国产视频;并通過比賽,發(fā)展學生的奔跑能力和戰(zhàn)勝困難的意志品質淫荡国产视频。
場地器材:
一個籃球場日韩综合色图导航、體操墊四塊、跨欄架四只一区偷窥视频、長板凳四張70岁熟女熟妇伦Av网站、體操凳试看专区啪啪啪啪啪、標志物四個毛片A级视频在线播放。
活動形式:
全班分四組討論、設計97超碰公开在线、比賽
課前準備:
課前教師將所需的'障礙器材放置到位有色视频永久无码,分別是鉆過跨欄架、走過體操凳97人人摸人人操、跨過體操墊美女18禁福利污网站在线、跳過長板凳、繞過標志物免费AV手机在线观看片,并檢查各器材的牢固性和安全性A片美女网站在线免费观看污污污。如下圖:
教學過程:
1、任務活動前教學欧美一级黄色精品。
∶夥岩患禔片男女爱爱片、佟⒃跍蕚浠顒踊蛞粋內容之后9色欧美骚国产,將學生組織到障礙跑場地上欧美国产另类日韩。
②涩涩涩涩涩涩、教師講解秋霞在线观看视频、示范過障礙方法,學生分組依次做嘗試性練習成年人网站在线视频。
∠肟匆患镀谀睦锟础③、分四組進行過障礙比賽欧美又乱又伦观看,教師評價黄片一区二区三级、引導比賽情況。學生討論小結,并改進方法www..com黄色电影。
2a级免费视频在线、教師下達設計障礙任務(在規(guī)定的范圍內,自行設計障礙物的放置順序和距離)青草草影院;學生分四組進行討論久久/99视频、設計后,對障礙物按設計的方案進行放置稀缺资源网禁美女。
3日韩超清一区二区不卡、在新設置的道上進行接力比賽。
4亚洲欧美中文乱伦、討論:“怎樣擺放障礙物最合理国产91第三页,通過速度最快”?
5欧美性爱人人操人人射、各組進行調整方案精品精油按摩毛片,再比賽,最后評價国产久一黄色网站。
教學反思:
1二级婬片高清视频一、通過教與學,學生基本上溶入到課堂氛圍中去国产吧在线视频,大多數學生表現出較高的參與度與興奮度国产最新免费视频在线网站。特別是在各組自行設計的障礙跑中,使課堂推向了高潮在线看人成视频人成视频免费看。
2www.日本特级、本教學,改變了以往一貫由教師做主的傳統(tǒng)做法在线观看永久免费精品,給出一定的時間和空間97人人操人人舔,讓學生自主地學習,讓學生自己來設計麻豆精品久久精品色综合,讓學生自由地發(fā)揮黄色可以大免费欢看久久的有,讓他們體驗自己是課堂的真正主人。
3日向雏田爆乳无码羞羞漫画、培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新精神另类视频午夜。在下達任務后,各組學生能發(fā)揮聰明才智免费看乱伦毛片,集思廣益日韩毛片一区二区免费、暢所欲言,直至協調統(tǒng)一在线视频欧美专区,所設計的方案各不相同久久Se精品一区二区影院,但都有自己的創(chuàng)意說明。
4、培養(yǎng)了學生團隊合作和挑戰(zhàn)自我的意志品質欧美激情A片在线。學生在討論欧美Ⅴa、設計方案過程中,就要考慮服從整體的利益美女裸体视频A级毛片;通過反復的比賽中欧美熟妇A片免费看片,在大家的助威聲里,戰(zhàn)勝了困難一二三区公司在线观看公司,戰(zhàn)勝了自己欧美一区二区视频在线观看,戰(zhàn)勝了膽怯,增強了自信欧美性人交大片。
5欧美一级aaaaaa片、應充分考慮到每個學生體質的差異性,而給出相同的障礙標準日日夜夜2017,個別困難學生(特別是小個子女生)在過體操墊時日韩精品更新影院在线播放,在跨不過去后,可采用滾翻方法取之黄大片一级。教師對此應利用體育比賽公平女生的奶罩(黄片)、公正的精神和做人的品質來教育久久久夜色精品国产热热,或者每次一人跑改為兩人合作跑(以最后達到的人作為交接棒)等操你视频。這可以避免類似現象的出現,同時香蕉高清影视一级在线观看,又能調動學生的一级在线视频了。學習情緒。
初中體育教案5
教學目標:
1看免费三级黄片不卡视频、繼續(xù)通過小學生喜聞樂見的主題模擬活動18无码AAA片免费看,激發(fā)學生積極創(chuàng)想,主動參與活動的興趣国产真人无码作爱兔费视频;
2黄色一级免费福利、通過“游戲”的方式,了解擲實心球的基本要領:要注重肩上屈肘的出手角度日韩不卡在线视频、快速日韩性生活网、有利揮臂—出手速度,并知道投擲時出手高度欧美亚洲自拍偷拍、速度與擲實心球遠近的關系欧美一级A片免费;
3、通過系列擲實心球活動午夜精品视频在线观看美女,發(fā)展學生良好的擲實心球能力和活動能力
教學重點及解決措施:
重點:擲實心球的動作要領又大又粗国产视频;解決措施:教師示范,學生練習,幫扶国产清纯初高生在线观看视频。
教學難點及解決措施:
難點:動作協調又大又粗又黄的黄片;解決措施:組織學生練習。
教學設計思路:
11024zaixianshiping、設計情景
2国产黄片精品在线、導入課題
3、示范
499热门精品一区二区三区无码、練習
5www.人妻一级黄四色AV日韩AV、游戲
6、小結
7国产自慰喷水网站、反饋
設計理念:
引導他們通過“玩中學国产综合久偷自、玩中練”,在自學自悟啊啊啊啊啊啊好爽、主動探究中掌握擲實心球的正確動作亚洲精品免费线视频观看视频,初步了解擲實心球的.要領,同時進一步激發(fā)他們對擲實心球活動的良好興趣欧美日韩精品一区二区三区。
教學準備:
1色综合久久一区二区观看、使用方式:直接練習
2、 使用效果:創(chuàng)設情境国内一级老妇黄色视频,激發(fā)興趣
教學過程:
一国产一区二区青草久久、激趣導入
師:小朋友們,現在上課了……
師:上課之前老妇肥熟凸凹丰满刺激,我們來玩一個有趣的游戲(拋氣球)亚洲免费高清视频!老師告訴大家比賽的規(guī)則,想看看誰拋得最遠……
∶啦嫒巳巳艘,级黄片。ㄗ寣W生以小組為準影音先锋av下载,老師巡視)
(興趣是最好的老師免费观看无码视频,如果教師有意識地加以引導超碰在线91av,讓學生在躍躍欲試的狀態(tài)下進行學習、練習亚洲日本黄色视频,學生肯定能積極主動投身于課堂教學中日韩午夜福利理论片,從而成為課堂的主人)
二、體驗→探索→感悟
師:剛才你們表現得真不錯操欧美亚洲美女!現在老師宣布訓練成功十八禁无码,接下來我們可以進行正式擲實心球訓練了!下面各個小組到各自的空域去比一比欧美菠萝在线,看誰的擲得最高最遠……
∽酆闲蕴焯迷谙摺(學生至各自“空域”嘗試“擲實心球”久久九一,教師分別參與各組活動,引導學生互相比較日本中文字在线、互相觀察欧美骚逼,尋找合理的擲實心球方法)
師:想擲得最高最遠!那么怎樣才能擲得最高最遠呢99干欧美?(學生七嘴八舌地回答)對了啊好爽用力插视频,得掌握好的擲實心球技巧才行!下面老師把剛才擲實心球表演時看到的幾種方法模仿給大家看欧美人乱码伦视频在线,請大家看看哪種擲實心球方法更好(教師結合學生練習情況分別演示撇射女人一级毛多A片,肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘快速拋射三種擲實心球方法,讓學生對比尋找總結正確的擲實心球方法亚洲性夜色噜噜噜网站可下载,師生共同歸納肩上屈肘h人成视频在线观看网站入口、注意出手角度和速度的擲實心球的方法)
師:好了,大家都知道了怎樣去擲實心球永久不毛A片在线播放,接下去各小組回各自區(qū)域抓緊訓練欧美日韩视频在线观看一二区,等一會我們來比一比哪個小組是最棒的!
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≌腋瞿苤苯涌吹幕粕尽(比賽是學生特別喜歡的方式被强制伦A片在线观看,而小組之間的比賽更有助于培養(yǎng)團結合作意識和競爭意識。而將教師的正確和錯誤的師范少妇人妻无码专区免费视频、指導放在學生練習激情性爱在线观看、感悟之后亚洲是图宗合网,不但實現了教師由“主宰者”向“服務者”的角色轉變爱操屄,使教師的指導更有針對性和實效性,而且對培養(yǎng)學生觀察免费视频XNXXCOM、對比日韩人成视频区国产日韩区、堅持、總結的能力和習慣的養(yǎng)成也具有重要意義)
三欧美淫乱a片、提高→鞏固→展示
師:各小組表現得真棒a级黄色一区二区三区免费!現在我宣布擲實心球訓練圓滿完成,接下去我們該進行演習了……
」缫咕镁肁V。ㄍㄟ^比賽形式學生往往會情緒激昂国产综合无码在线,樂此不疲。這樣在不知不覺中欧美日韩二区在线另类,學生的擲實心球能力得到了鍛煉www.95、提高)
四www.日本视频、輕松愉快、交流分享
師:下課了www.玖玖玖,學生興高采烈地討論起來一级特黄色片欧美色图,一張張汗盈盈的笑臉洋溢著成功和喜悅。
在這節(jié)課中很色很黄很污的网站在线看,教師鼓勵學生大膽進行自我評議和相互評議黄色网站日韩观看免费,雖然是四年級學生,但個個爭先恐后的發(fā)表自己的見解日韩mv在线看成人网站,交流自己的感想日韩ww频在线免费观看。我想,如果可以盡可能多的創(chuàng)設學生自行探索yw国产在线视频在线观看、體驗火福利导航、感悟、評議的空間的話国产高清在线精品一区导航,學生在體體育鍛煉中分析問題网站黄色a、解決問題和主動尋找快樂、成功的能力一定會得到逐步的增強和提高91精彩国产福利在线。
初中體育教案6
一人妻系列无码专区系列、教材分析
教材內容為籃球(復習直線運球,學習變向運球)和迎面接力游戲黄色高清无码在线,均選自省編中學《體育與健康》水平四的教材內容特级欧美婬片免费高直播播放。
球類運動是學生喜愛的運動項目,它具有良好的綜合健身作用视频:黄片公司,能夠培養(yǎng)學生團結互助欧美黄色成年网站视频、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術黄色工厂在线看、簡單戰(zhàn)術和教學比賽三部分組成麻豆A片在线观看,基本技術在整個教學內容中比重較大。選擇變向運球技術作教材人人草网,是依據初一學生的生理视频一区二区久久91、心理特點和認知、技能水平的實際情況一级婬片又大又长又粗。
本次課是籃球運球的第1課(共3次課)Ⅴ片视频免费在线观看,學生對第1次課后,大多數學生已經初步掌握了籃球直線運球的基本技術動作男女激情网站,為本次課奠定了良好基礎国产精品资源网在线观看。
二、學情分析
教學對象為初一(3)班和初一(4)班的男生色综合91,共40人人人爽人人看人人硬。該兩班男生喜歡體育活動欧美亚洲韩国日本,特別是籃球運動,籃球運動基礎和身體素質普遍較好国产AⅤ精品久久久。他們有較強的集體榮譽感午夜视频在线观看高清在线www,只是有些過于好動,組織紀律性相對較差99ri视频一区二区三区,因此要設計好課的.組織工作欧洲熟妇XXXXX老妇。
三、教學理念
貫徹突出學生主體性的教學理念亚洲第一视频网,在教學中国际黄色在线视频,采用小組探究的學習方式,充分調動學生學習的主動性和積極性伊人久久综合精品永久图片,努力提高學生的學習效果久久99精品国产免费。
四、重點和難點
重點為:兩手觸球部位與力度;難點是:左右手交換時的銜接av九一。
五欧洲人与动牲交Α欧美精品、教學目標
1.認知目標:明確直線運球與變向運球的區(qū)別,以及變向運球的動作要領亚洲欧美中文日韩V日本。
2.技能目標:80%以上的學生正確掌握變向運球動作;通過接力賽跑日韩性色生活免费观看,發(fā)展腿部力量。
3.情感目標:培養(yǎng)籃球運動興趣和遵紀守法的品質大伊人一区在线视频。
六99er在线视频、教學方法
1.講解法與示范法:用富有啟發(fā)性的講解和直觀優(yōu)美的示范,讓學生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按(拍)球的部位有直接關系”等技術原理乱色熟女一区二区免费视频,建立清晰的變向運球的動作表象欧美一级A片直播。
(2)設計意圖:利用誘導性練習,逐漸讓學生掌握動作;選擇分組討論国产精品原创综合,讓學生探究動作要領啪啪啪免费无码视频,可以突出學生的主體性,有利于提高教學效果2021国产精品免费观看。
2.接力跑(12分鐘)
(1)練習順序
〖で榫芬磺谙吖劭础①試跑體驗
②講解規(guī)則要求
∩趁夥芽础③賽前試跑
④迎面接力比賽(如下圖示)
要求:5局3勝欧美另类XXXXHD高清,教師裁判我想看免费一级黄片,犯規(guī)無效。
(2)設計意圖:
首先精品99r,試跑體驗是為正式比賽所做的身體上色99色网站、心理上和路線上的準備a∨在线视频。其次,賽前試跑A片视频网站在线免费观看,讓學生進一步熟悉規(guī)則日韩精品导航大全视频在线播放免费。比賽中犯規(guī)無效,讓學生在遵守規(guī)則的前提下比賽精品浮力影院一区二区,有利于培養(yǎng)學生遵紀守法的優(yōu)良品質嗯一毛片黄片操逼片。
(三)結束部分(4分鐘)
1.內容安排與活動順序:
放松走——游戲(笑與不笑)——小結與鼓勵(練習圖示:略) 2.設計意圖:
安排放松走和“笑與不笑”的游戲,都是為了身心放松中国黄色网站在线播放,同時有利于讓學生養(yǎng)成鍛煉后整理放松的習慣;最后的小結81色色色,在對本課的效果進行講評的基礎上,對學生的表現進行鼓勵性評價日本三级欧美三级人妇视频,有利于學生的進步和發(fā)展国家aaaa级黄片。
八、效果預計
本課能夠較好地達成事先設定的教學目標;
此外久久精品国产只有精品2021,本課的平均心率預計為130~135次/分久久男人深夜影院,練習密度預計為30%-40%。
九手机日韩精品资源站、課后延伸
布置課外作業(yè)(課外練習變向快速運球20分鐘以上)131美女爱做视频在线观看,并說明檢查方法(下節(jié)課抽測作業(yè)情況)。
初中體育教案7
一无码免费毛片一区二区、學生特點分析:
八年級的學生通過體育和生物課堂學習對體育和人體機能方面的知識略有所知日韩色色图片,但是對體育與機能發(fā)展就很生疏了;為了使學生更好的鍛煉身體中文字幕在线第一区,促進生長發(fā)育和提高機能乱伦视频网站,學生需要了解身體機能發(fā)育的特點和為什么體育鍛煉能夠發(fā)展身體機能,從而培養(yǎng)他們的體育興趣影音先锋国产一二三区资源,為以后的體育鍛煉及終身體育打下堅實的基礎无码黄色网。
二、教學內容分析:
人體的運動能力可以體現在肌肉力量人人摸人人操人人干人人、運動速度九一香蕉国产在线观看AV、耐力、靈敏偷拍一区1页、柔韌等多方面av黄色网址,人們若想通過科學的體育鍛煉提高自身生理機能的發(fā)展,就必須了解影響人體運動能力的生理基礎和發(fā)展運動能力的方法A级高清免费毛片av无码。
1欧美日本亚洲国产另类、什么是身體機能;
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4亚洲大吊、發(fā)展身體機能應注意的事項人人操人人干人人乐综合色站。
三、教學目標:
1国产超级碰、讓學生了解與身體機能有關的知識操操操草草草,對自己的身體機能進行客觀的評價。
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3、學會在發(fā)展身體機能中的注意事項加勒比一本久道综合在线无码。
四看黄的网页、教學重點、難點分析:
重點:體育鍛煉對運動系統(tǒng)操肥熟大屁股字幕一区、心血管系統(tǒng)毛片1毛片2毛片3毛片4、呼吸系統(tǒng)的影響。
難點:激發(fā)學生體育鍛煉的興趣和發(fā)展身體機能時的注意事項2020无码。
五国产一级a毛一级a看免费视频,附近约爱、教學課時:
2課時
六、教學過程:
導入新課:
利用人體生理圖片讓學生思考:為什么體育鍛煉能夠發(fā)展我們的身體機能国产一区午夜福利在线播放?運動能力是人體進行體育活動的基礎福利精品最新视频查看,而人體進行鍛煉也是為了提高包括運動能力在內的各種身體機能。人體的運動能力可以體現在肌肉力量人人摸人人舔人人爽、運動速度国产理伦免费视频、耐力、靈敏欧美激情一区二区3区视频、柔韌等多方面啪啪午夜,只有通過科學的體育鍛煉提高自身生理機能的發(fā)展,才能提高人體運動能力和發(fā)展人體的技能欧美黑粗硬A片。
ww.欧美激情69。ㄒ唬┦裁词巧眢w機能?身體機能是指人的整體及組成的各器官十八以下静止观看的网站,系統(tǒng)所表現出來的生命活動中字无码AV电影在线观看网站。
(二)初中學生身體機能發(fā)育的特點:
教師介紹初中階段身體機能發(fā)育的特點18禁裸露啪啪网站免费网站。身體機能發(fā)育在不同年齡段91国内精品久久久久网站,安靜心率、肺活量日韩毛片在线观看、血壓是不一樣的色欲影视国产精品,男女間、城鄉(xiāng)間是有差別的18禁在线永久免费观看不卡;青少年的心肺功能隨著年齡的增長而逐步增強(利用多媒體來教學)日韩在线最新专区。
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2、初中學生呼吸頻率隨著年齡的.遞增而逐步減少欧美va在线视频品,每分鐘18—22次日韩制服丝袜无码网站视频。
3、初中學生肺活量隨著年齡的增長而增加噜噜色噜噜网色妞网av,男生在2500—3000毫升黄色A片区全部免费,女生在20xx—3000毫升左右。
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≡谀抢锟梢钥疵(三)引導學生正確評價自己的身體機能(10——12個學生分成一組討論)午夜视频黑屌。
(1)學生推薦2——3個同學的測試數據進行分析講解亚洲精选午夜久久无码6O80。
∽罨婆访佬园仆肌(2)利用經常參加體育鍛煉和不愛鍛煉的人的安靜心率、平時心率和肺活量進行比較日韩影音先锋av资源站,說明體育鍛煉可以提高身體機能的發(fā)育水平www.的黄色网站。
(四)為什么體育鍛煉能夠發(fā)展我們的身體機能久久香蕉国产线看观看亚洲卡。
1国产黄色网站免费在现观看、多媒體展示運動員和一般不愛運動的人的身體機能的相關數據。
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(五)發(fā)展身體機能應注意的事項。(分組討論婷婷操操b,理論與實際相結合疯狂欧美黑粗硬大插进去了,舉例說明,教師小結)
1激情另类小说、選擇良好的鍛煉環(huán)境一级黄色片美国,注意呼吸道衛(wèi)生。
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3、不要進行過多的力量性和靜力性練習国内自拍无码日韩经典视频,運動項目要豐富欧美日韩www,如健身操、跑步国产精品无码AV在毛片、羽毛球国内永久第一免费福利视频、網球和游泳等。
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七、課堂練習:
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1国产一级婬片A片免费无码、請分析下蹲練習中的呼氣和吸氣的過程。
2日韩午夜在线试看网站免费视频、從下面練習中選擇1——2種提高心肺功能的最佳練習方法:踢足球老司机日韩精品伦理片、短跑、健身操好痛好爽高潮来了视频在线观看、打籃球99ri视频精品这里精品、長跑、蹲馬步国产免费午夜福利天堂AV、引體向上和跳高色五月综合网。
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八美女在线操、作業(yè)安排:
1国产精品免费一区二区三区在线看、你覺得體育鍛煉對自己的身體機能有哪些好處?
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九、附錄(教學資料及資源):
和華東版課本及人教版教本亚洲欧美另类在线第一页。
十久一精品、自我問答:
通過學習學生哪些方面有提高?
∨访拦酆弦磺(1)掌握了科學鍛煉身體的一些方法AAAAA西欧黄片;
(2)學生對身體機能的測試很感興趣国产网站在线看福利午夜r,調動了學生的積極性男女自拍视频网站;
(3)激發(fā)了學生討論的熱情亚洲欧美日韩国国产综合,學會了傾聽他人發(fā)言67194熟妇人妻欧美日韩、尊重他人和獨立思考。
初中體育教案8
辯題目與解析
1.請簡述排球運動中墊球的動作要領?
1.參考答案
排球墊球準備姿勢igao视频在线观看播放,雙腳開立略款于肩欧美一级精品影院,膝蓋微曲,身體稍稍前傾欧美一级裸体视频在线观看。
排球墊球時看中国免费黄色视频A,雙掌重疊,插于球下日本女孩高潮,雙臂夾緊黄色一区二区三区网站、抬臂、蹬地擊球連貫完成欧美性爱有码。
擊球點在前臂腕關節(jié)向上10厘米左右在线播放免费不卡视频,兩臂橈骨內形成的平面處擊球,擊打球的下部。
2.排球墊球教學過程中国外真实呦女酱网址,有哪些重難點?如何設置這些重難點?
2.參考答案
教學重點:排球墊球的擊球動作
教學難點:掌握擊球的.擊球點
重點:在一個技術動作中處于核心地位的動作亚洲手机Av,是學生必須掌握的,是整個技術動作成敗的關鍵技術人人操人人人。
難點:學生在動作技術與技能學習中字幕中文在线观看,感到接受起來有困難的,需要自己領悟的AAA国产的免费视频,不容易理解的環(huán)節(jié)av付费在线网站、達成教學目標過程中可能遇到的障礙,需要學生努力去學免费能可以看黄的网站,學不會或學得不好就難以完成學習目標一区二区欧美黄色。
3.學習排球墊球時,哪個動作是學生最容易犯的錯誤?如何避免?
3.參考答案
在排球墊球時在线视频免费观看欧洲,在抬臂的同時手肘隨之彎是學生常見的錯誤国产精品免费午夜视频。
在教學過程中,進行擊球抬臂的講解過程中向學生重點提出抬臂的同時手肘不能彎曲玖玖爱www,并告知學生如果手肘彎曲會出現排球的線路改變黄片WWWWWWWWWW,向學生做出手肘彎曲的情況排球會有什么變化,利用動作的示范凹凸视频黄色网站在线观看,更加直觀的讓學生知道手肘彎曲的后果美女被cao喷水视频在线观看,使學生印象更加深刻,在墊球的過程中可以避免xxxxxcom。
初中體育教案9
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本課以新課程標準教育理念堅持“健康第一”為依據,發(fā)揮學生的認識能力為核心欧美性爱交视频,培養(yǎng)學生的基本活動能力為目的国产一区免费,采用自主、合作美女露出奶头无遮挡免费视频、探究的教學方法久久亚洲国产精,充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體地位,積極培養(yǎng)學生的興趣和愛好被操出白浆视频。
≡谙呗读场(二)教學目標:
1、認知目標:通過本次課的學習使大多數學生初步掌握擲實心球的技術動作要領最新一级精品。
2毛片观看网址、技能目標:發(fā)展學生的投擲能力、協調性亚太,欧美,港澳,国产,艳情,性爱,视频、靈敏性www射com,提高學生上肢力量和擲實心球水平黄片大全三级片在线播放超清无码。
3、情感目標:培養(yǎng)學生吃苦耐勞精神和終生鍛煉身體的意識黄色免费无码网知,增強集體榮譽感日韩精品嫩草网站在线播放。
(三)教學重點免费无码漫画、難點:
依據教材的知識體系及動作技能形成的基本規(guī)律亚洲欧美另类在线综合第一页,可確定本節(jié)課的教學重難點為投擲的力度和出手的角度,確定的依據主要有兩個方面:一是力度是決定擲實心球成績的關鍵6719国产欧美在线,因此定為本節(jié)課的重點亚洲一级婬片A片在线看,我將通過激烈游戲中快速重復的投擲練習來解決;二是由于學生體質較弱色欲色欲天天天WWW亚洲伊,做到奮力一擲有些難度国产三级精品,因此定為本節(jié)課的難點。
∫坏辣驹谙咦酆稀(四)教法:
將整個教學內容游戲化、比賽化欧美日韩又色又爽又黄,使學生樂于參與AV无码一级A片在线播放免费、易于參與,并在較為興奮的狀態(tài)下達到教學的目的韩国理论电影午夜三级717,根據學生的年齡特點国产乱人乱伦视频,有感性思維較強,理性思維較差的特征国产超碰在线免费,因此宜在教學中多應用示范進行教學天天日天天爽天天要Av,讓學生多進行模仿練習。因此九色最新地址,本節(jié)課我主要采用以下幾種教法:
1可以进的黄网站、游戲、比賽參與法:將教學內容全部融合于游戲中三级特级婬国产高清,提高學生的學習興趣国产美女呻吟免费网站999。
2、啟發(fā)嘗試教學法:依據“實踐-認知-在實踐”的規(guī)律男人的天堂网在线,在講解前91精品视频自拍偷拍第4页,先使學生主動探索,啟發(fā)學生創(chuàng)新練習国产精品178页,理解知識国产一级不卡性爱av黄片在线免费观看、自我完善,同時也體現了“先學后教”的基本原則一级伦奷视频A片一女。
3AA级女人大片免费观看视频、示范法:利用學生模仿能力強的特點国产第一页久久亚洲欧古代黄片,在本節(jié)課中讓學生多看動作優(yōu)美標準的示范,激發(fā)學生的學習興趣99综合色。
4一级一级一级一级XXXX、指導、糾正錯誤法:在學生的練習過程中盗摄偷窥,通過應用全體與個別指導免费小黄片无码、糾正錯誤相結合的方法,引導學生學習規(guī)范動作亚洲白浆一区二区三区四区。
5黄色免费cnm、表揚法:利用學生的好勝心理,多鼓勵多表揚日本h纯肉无遮掩3d动漫,發(fā)現閃光點一级女人18片毛片免费视频辶,提高學生的主動性教學過程。
1在线一级毛片免费视频、收心熱身階段(開始和準備部分):大約用時10分鐘国产A级强奸黄片。具體步驟為:首先是課堂基本常規(guī)(包括師生問好、宣布課的目標任務等)狠狠亚洲婷婷综合色香五月加勒比。然后是游戲亚洲综合偷拍一区二区三区。然后是徒手操練習。
2欧美一级aa看片免费、情緒發(fā)展階段(基本部分):大約用時25分鐘欧美性交黄色视频。
(五)設計意圖:
以游戲代替以往枯燥的擲實心球練習性色在线播放免费人成片,這樣能使學生迅速調整心態(tài)久久毛片免费全部播放无码,從心理和生理上進入興奮狀態(tài),既活動了身體无翼乌邪恶全彩女教师,又能快速地調整學生的注意力婷婷激情永久就去吻亚洲综合。
(六)預計課的`效果:
預計教學目標基本實現免费看亚洲无码,90%以上的學生能掌握擲實心球的基本技術要領国产九九九Av;40%的學生能熟練的掌握,并能優(yōu)美的完成動作夜夜模夜夜爽夜夜喊精品视频,從而提高學生的投擲能力www,小视频.com。
(七)反思:
學生在實際體育課中国产精选永久免费,學習積極性不夠強烈,學習濃度不夠国产男女超爽视频免费播放,大多數時間都是老師強迫性去教學,這就給我們當老師的一個提醒:在教學中多給學生游戲之類的東西人人爽人人操人人摸,培養(yǎng)學生的興趣国产羞羞视频一区免费看,才能更好的去教學久草2。最終達到教學目的。
初中體育教案10
一AA不卡免费视频、教學目標
【知識與技能】
能夠說出中長跑的動作要領性欧美激情在线观看,能夠學會呼吸方法和步伐節(jié)奏的配合。
【過程與方法】
通過分組練習日韩电影成人免费观看网站在线观看,學練結合97干最新网址,發(fā)展體能,提高有氧代謝能力91艹在线视频网。
【情感態(tài)度與價值觀】
在練習過程中形成互幫互助的意識人人操人人揉人人爽,養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質。
二国产乱人伦免费精品视频、教學重難點
【重點】
途中跑南美一级黄片,中長跑的呼吸與步伐節(jié)奏的合理配合。
【難點】
合理分配體力黄色网在线免费观看视频。
三www..曰本、教學過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數久久久久久免费大片,師生問好欧美久久迷奸网站视频最新,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝国内大量愉拍人妻精品视频,安排見習生。
同學們你們聽說過“馬家軍”的故事嗎?對!“馬家軍”就是由曲云霞黃色視頻久久免費、王軍霞等組成的.中長跑團體国产黄色网站在线看,多次在國際大賽上獲得團體、個人冠軍欧美三级一级一级野战,同學們課外知識非常豐富色色哟呦。其實,我們的中長跑運動員之所以能獲得世界大賽的勝利欧美大片天天爽,不僅要經歷長期的訓練欧美精品久久久久久中文,具備相應的技術,還要具有較強的意志品質免费看美女被操网站。今天我們就在學習中長跑技術中国产乱交视频操小阴道,來看看我們班哪位同學具有超強的意志力!
2.隊列隊形練習:進行原地轉法練習。
教學組織:四列橫隊国内精品一级毛片国产。
教學要求:隊列整齊禁止啪啪啪免费视频观看,步伐一致。
(二)準備部分
1.游戲—捕魚
游戲方法:學生在指定的區(qū)域充當魚国产美女在线精品亚洲二区,可以隨意跑動妓女视频妓女网免费,2名同學手牽手做漁網日日射人人操,一起跑動進行捉魚。
游戲規(guī)則:學生不能跑出指定區(qū)域av先锋资源在线,按教師要求進行特级黄色淫片啪啪。
2.配樂韻律操:伸展運動、下蹲運動一级黄色视频6f、體側運動色精品亚洲自拍偷拍、體轉運動、腹背運動亚洲av一级二级三级免费观看、全身運動色诱久久av无码电影网站、跳躍運動、整理運動欧美精品黑人性XXXXWWW。
教學組織:四列橫隊體操隊形91香蕉国产在线观看人员青,教師邊做示范,邊提示注意事項性爱一级,語言激勵學生欧美视频在线观看熟,及時表揚鼓勵。
教學要求:拍節(jié)準確中文字幕黃色av,動作到位国产一级精品A级毛片,節(jié)奏感強。
(三)基本部分
1.學生自主嘗試800米跑
提問:同學們剛剛在跑800米時遇到什么問題?
學生回答:呼吸沒有節(jié)奏久久99视频首页,沒有合理分配體力欧美专区91第三页。
教學組織:呈兩列縱隊進行
2.教師總結講解技術動作
動作要點
起跑:站立式起跑,兩腿前后開立站立95网站在线观看。
途中跑:上體稍前傾国产在线91精品免费,兩臂兩腿蹬擺協調自然,彎道跑時右臂擺動幅度稍大人操人人操人人超碰。跑步節(jié)奏穩(wěn)定精品自拍视频手机在线观看,合理分配體力91日韩作爱视频免费观看?。
終點跑:接近終點時加強擺臂沖過終點91短视频在线。
3.學生根據教師講解示范進行分解練習免费一级做a爱视频。
(1)400米慢速跑国产农村乱人伦精品视频。
教學組織:慢跑中體會正確的呼吸方法與跑的節(jié)奏配合91最新国产。
教學要求:教師帶領下進行人人操五月肥妇,強調呼吸節(jié)奏日韩在线精品视频。
(2)800米距離亚洲中文字幕va毛片在线,男女分組結隊跑青草视频在线。
教學組織:6人一個小組最近最新2019中文字幕免费看视频,自己討論奔跑過程中,呼吸與擺臂的節(jié)奏與技巧啪啪啪黄片视频海外版,
教學要求:擺臂不可過大大黑吊日逼视频,呼吸與擺臂擺腿協調欧美www.。
(3)優(yōu)秀組展示,組間相互評價日韩精品网站日韩在线播放视频免费。
教學組織:先討論最新中文字幕在线第一页,后一路縱隊依次進行驗證,得出最佳奔跑方式日韩一级婬片A片免费手机版。
教學要求:解決呼吸深度不夠91精品专区,步頻過快,手臂擺動幅度小等問題亚洲,欧美,中文,日韩,视频骚虎视频。
(4)定時跑色色网址最新。
教學組織:男1000米5分鐘,女800米4分30秒色色视频网址。
教學要求:上體稍前傾超薄丝袜脚足j视频,兩臂兩腿蹬擺協調自然,彎道跑時右臂擺動幅度稍大男女免视频。跑步節(jié)奏穩(wěn)定18禁黄色在线网站,合理分配體力。
4.輔助教材—肩肘倒立1024手机视频观看在线、手倒立九色绿帽人妻论坛。
(四)結束部分
1.放松活動—輕音樂拉伸練習。
教學組織:四列橫隊體操隊形欧美在线网站。
教學要求:放松活動日本免费一级夜夜爽V,身心充分放松。
2.課堂小結:教師總結學練情況黄色精品美女,表揚先進大陆免费高清不卡黄色视频,激勵全體學生。
3.宣布下課国产毛片在线看线、師生再見、回收器材久久久久国产精品爆乳。
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練習密度:35%~40%;平均心率:125~140次/分;運動強度:中等偏上。
五亚洲高偷拍一区二区三区、場地器材
標志物2個好大好爽插我视频在线播放免费、錄音機1臺、磁帶2盒全球二级三级黄视频、田徑場动漫在线。
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一、教學目標
【知識與技能】
學生基本掌握同側步持球突破技術動作并能夠合理運用就是操就是干,正確理解同側步持球突破技術動作的應用方法與時機人人操人人看人人插人人干。
【過程與方法】
通過講解示范法www.69.com在线观看、糾正錯誤法、游戲競賽法等方法一级一级女人18毛片,發(fā)展學生的判斷尤物视频一二三区网址导航、靈敏、協調能力久久久免费观看视频。
【情感態(tài)度與價值觀】
通過練習欧美自21页,增強團隊意識、合作精神免费看欧美强奸视频,以及頑強果斷亚洲啪啪网站、勇于克服困難,并不斷向新目標發(fā)出挑戰(zhàn)的心理品質狼友能看的网站。
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【重點】
蹬跨、轉體探肩日韩欧美到亚洲、推放球快速連貫加勒比在线一区中文字幕无码,中樞腳離地前球要離手。
【難點】
快速擺脫和超越對手免费网站日本A∨。
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導入:大家喜歡看NBA嗎?大家最喜歡哪個NBA球星?新賽季NBA常規(guī)賽剛剛拉開帷幕,場上球員眼花繚亂的運球過人91AⅤ美国黄片,精彩的進球讓人驚嘆3D动漫爆操插,大家想不想跟你們的偶像一樣,成為籃球高手?我看大家熱情很高@免费毛片网\,那就讓我們一起走進今天的籃球課堂久操免费精品视频,學習一項基本的持球突破技術—同側步持球突破。
組織教學:四列橫隊大陆理论性爱免费视频。
要求:快人人操人人插99热、靜、齊视频一区二区三区黄色三级。
(二)準備部分
1.傳球接力游戲熱身
方法:以小組為單位成四路縱隊站好免费黄片调教,排頭將排球從頭上傳給下一位,下一位從胯下傳給再下一位,以此類推饥渴40岁熟妇口爆,先傳到排尾的為獲勝隊国产精品无码乱码。
組織教學:四路縱隊
2.折返跑2組
方法:利用半塊籃球場,從底線跑到罰球線国产精品视频7171,返回到底線久久一免费视频,再跑到中線,最后返回到底線為一組国产精品视频馒头一线天,以排為單位老熟妇BBWXXXXXTV,依次進行。
3.配樂韻律操:伸展運動十八禁欧美日韩、下蹲運動亚洲色堂少妇、體側運動、體轉運動人人操,人人摸97、腹背運動欧美永久、全身運動、跳躍運動三级片毛片免费看、整理運動A片在线观看,。
組織教學:四列橫隊成體操隊形,教師邊做示范欧美三级片一区,邊提示動作要領亚洲女人黄色性生活视频,語言激勵學生,及時表揚鼓勵人人操2018。
要求:拍節(jié)準確HEZYO在线爆乳,動作到位,節(jié)奏感強性欧美办公室在线看片网。
(三)基本部分
1.示范
提問:觀察老師在放球之前身體的動作是什么?放球的位置在哪兒?
學生回答:放球前轉體探肩;放球時国产视频91拍拍阴口,球放在腳的側前方。
組織教學:四列橫隊XNXX老师HD高清,前兩排蹲下
2.講解
動作要領:以左腳做中樞腳為例亚洲一区在线。突破前,兩腳左右開立稍大于肩谁知道黄色网址,兩膝微屈制服美女视频一区,重心控制在兩腿的之間,持球于胸腹前一级a爱做片无码免费手机在线。突破時,右腳向左前方邁出高h视频一区,給對方以向左突破的假象久久午夜精品A级毛片,左腳觸地后迅速用力蹬地,并快速向右前方跨出一步,同時轉體探肩日韩手机黄色视频,重心前移国产剧情在线一区,右手放球于右腳側前方,左腳迅速蹬地并向右前方跨出人人搞人人插人人看,加速運球超越對手色哟哟·com。
3.練習
(1)徒手模仿練習。根據老師的信號做跨同側步突破模仿練習一级一a无码黄在线观看,要求跨步国产在线精品专区第1页、轉體探肩動作連貫,使學生體會突破動作人人爽人人爽人人爽人人爽。
(2)跨步放球練習免费高清黄网站视频在线。學生每人一球,根據教師的信號做跨同側步同時放球的動作99机这里只有精品。要求:動作連貫国产亚洲综合无码一区二区91、放球部位正確。體會放球位置及放球與跨步的配合動作特级毛片在线视频免费观看。
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糾錯:在練習過程中国产免费强奸初女视频,發(fā)現學生普遍存在的.一個問題,就是跨步時身體挺直或遠離防守尹人网国产精品,針對這一問題久久久免费视频日韩,首先要明確跨步時轉體插肩的目的和作用,多做無球模仿練習99re热视频这里只精品人人妻。
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4.優(yōu)生展示
組織教學:以體育小組為單位,每組推選出兩名代表分享技術動作欧美成年在线。
5.教學比賽—同側步持球突破接力游戲
方法:全班學生分成四組(男女生各兩組)国产雏18女破苞在线播放,學生依次運用同側步持球突破技術穿過四個障礙物欧美性爱黄色一级片视频,然后原路返回,與下一名同學擊掌忧物视频在线观看,依次進行免费无码中文字幕A级毛片手,直至組內最后一名學生結束游戲為止,用時短者獲勝欧美一级特黄一区二区三区播放免费在线网站。
規(guī)則:縱隊站立的學生按所站位置依次參與游戲来个免费的黄色网站,不能漏人;前一名游戲過程中必須依次穿過四個障礙物,不能打亂順序国产精品电影在线你懂的。
(四)結束部分
1.放松活動—配樂放松操
組織教學:四列橫隊體操隊形欧美性交特黄片AAAAA片。
要求:放松活動,身心充分放松av成网站。
2.課堂小結:教師總結學練情況欧美一级高潮片黑人免费99,表揚先進,激勵全體學生好在线观看视频免费不卡日本。
3.宣布下課最新地址你懂的、師生再見、回收器材www.91在线。
四久久艹视频网站、場地器材
籃球40個、錄音機1臺国产精品国产一级国产AV、標志桶12個最新超碰无遮挡黄色片、籃球場1塊。
五98超碰日本人妻、預計負荷
練習密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運動強度:中等偏上国产精品三级国。
六、課后反思
初中體育教案12
一julia中文国产一区、指導思想:
小學生好動农村女人一级毛片农村妇女,因為天性好動;同時小學生也無畏,因為他們無知久久ri国产蜜臀AV。游戲又是小學生非常喜歡的體育運動之一黄色禁看视频,如何讓他們在游戲中注意安全,在生活中學會生存91无码视、學會健體色综合www在线视频,最終形成健康的行為習慣和健康的生活方式。這是本課重點解決的問題最新在线精品国自产拍三级片,同時也為終身體育奠定基礎国产一级A特黄AAA片。
二、設計思路:
1久久国产精品一区、學生自由分成六個組亚洲一区在线不卡,并根據自己的愛好設計組名免费看黄色视频男操女视频网站、組標、口號欧美一级A片免费观看网站。
2、根據學生心理欧美性爱久j草影院、生理特點采取小組合作探究學習的方法BBIXXcom国产在线观看,先用畫面告知學生不正當游戲造成的結果,引導學生去思維色呦呦禁止网站、去猜測欧美黄色网站网址、去討論造成結果的原因,最后通過小博士的結論讓學生明白游戲時要注意安全色哟哟伊人、珍愛生命免费视频黄片福利大全。。
3、應用多媒體信息技術對課進行整合啪啪啪免费试看,提高學生的學習積極性美女a黄色视频,活躍課堂氣氛,營造民主和諧的'學習環(huán)境久久国产乱子伦精品。
三超碰中文字幕、學習目標:
1.使學生知道游戲時要注意安全,防止意外傷害事故發(fā)生强奸电影网站;
2.通過組織教學欧美一区二区另类A片,培養(yǎng)學生安全意識、合作意識国产主播秋霞,以及互幫互學一级黄片在线精彩视频免费播放,共同提高的良好品德。
四午夜性生活免费视频、教學重點国产嫖妓凹凸视频、難點:
游戲時的安全觀念的培養(yǎng),游戲時具體的安全內容掌握中国一级无码黄片。
五自拍偷拍欧美性爱视频、教學步驟:
1、激發(fā)興趣:同學們av一本大道香蕉大在线app,在第27屆雅典奧運會上国产91色,中國運動員發(fā)揚不畏強手、頑強拼搏全国亚洲最大黄色网站、團結協作亚洲精品第五页第六页、勇攀高峰的精神,使五星紅旗多次在奧運賽場升起人人爽人人操官网,為祖國爭得了榮譽亚洲高清偷拍一区二区。同學們www.99re.8com,作為一個中國人你感到自豪嗎?但在他們獲得金牌的背后,你們有誰知道他們流過多少痛苦的淚水影音先锋中文无码资源区?(列舉運動員受傷的經歷)
2欧美另类中文清纯一区、情境導入:同學們,為了給你們賽前熱熱身污网站免费入口网站站免费,現在我們做一個游戲操B網站,名稱叫“擊鼓傳筆”(去掉了筆筒的紅色彩筆),音樂響各組按順時針方向依次傳遞农村欧美丰满熟妇XXXX,音樂停亚洲三级电影2021,有筆的同學將成為我們今天上課的幸運兒,并獲得一次上臺的機會人人干人人射人人插人人操,幫老師打開多媒體平臺国产黄网免费视频在线,看看我們屏幕上會出現什么???同學們,游戲結束了美女视频免费视频一区二区,我想請你們看看自己的小手日韩一级做受黃色毛片,有沒有紅筆印,請有紅筆印的同學站起來激情偷乱人伦小说动漫。同學們丁香五月婷,一個小小的游戲也給我們很深的啟示,那就是今天我們傳遞的幸好是筆国产freeXXXX性播放乳,如果是小刀或尖銳物品的話二区视频在线,那我們的小手上不是筆印,而是鮮血意大利色Av资源站。而你們幾位也不是幸運兒又硬又黄又粗又大又爽的视频日韩,而是傷員。因此色哟哟免费小黄片,這就是我今天要講的主要內容:《游戲中要注意安全》(出示多媒體課件一)
3啊啊啊好大爽被插乱伦视频、小組合作,探究學習:
(1)分別請六個幸運者上臺為同學們點擊畫面一级毛片网站在线观看,看看屏幕上究竟會出現什么(學生分別點擊課件二~七)?
(2)教師:同學們看屏幕国产三级盗摄视频,小組依次討論六幅畫面,代表發(fā)言欧美性爱黄片小视频。
(3)教師:同學們討論得很好欧美婬乱,現在我們來請教一下小博士,聽他是怎樣解釋的(出示課件八)
(4)教師:同學們av资源免费,除了以上這些外人妻有限公司,我們做游戲還應該注意什么呢?小組討論舉手發(fā)言。
(5)教師:同學們狠狠色先锋影音av资源,萬一發(fā)生以上這些事故精品自拍亚洲一区在线,我們該怎么辦呢?舉手發(fā)言www.久久com。
(6)教師:同學們,你們知道"司馬光砸缸"的故事嗎?能否向他那樣學會自救?
(7)教師:至此国产精美在线观看视频,我們這節(jié)課的內容就快結束了深夜刺激网站,下面請小博士給我們總結一下(出示課件九)
4、評價總結:
(1)看課堂競賽表久久精品推油按摩,按得分排出名次色一级免费视频。 (2)宣布比賽結果,進行頒獎儀式毛片免费毛片一级JJJ毛片。
(3)教師模擬記者采訪,學生小結學習內容特级黄色视频黄色网站免费的,評價教師18岁以下免费网站在线观看。
(4)教師:今天同學們表現很好,希望大家記住小博士的忠告:注意安全色狼www.,珍愛生命开心五月丁香婷婷国产在线A片。下課。
六黄页免费视频播放在线播放、教學程序游戲中要注意安全導入目標
1三级裸体aⅤ\、以奧運會中國運動員勇創(chuàng)佳績來導入課堂競賽,激發(fā)學生興趣wwwcom三级视频三级六’三级片三级片,營造和諧氣氛黄色性爱视频网址。
2、游戲:擊鼓傳“筆”
4一级黄片免费看视频、師生互動黄页网站免费视频福利区,挑選幸運者,為老師打開多媒體乱伦小说图片,點擊畫面免费黄色日本网站。目標實施與步驟請看屏幕片斷
5、六名幸運者上臺逐一點擊畫面全国免费人人干,小組討論高清三级黄色淫妇、代表發(fā)言,造成畫面的原因是什么女同在线视频一区二区?
6黑人巨茎精品欧美一区二区、小組討論,培養(yǎng)合作學習
7日韩午夜无码播放器视频、看了以上片斷免费一级A片高清毛片,你有何感想?究竟是什么原因造成上面片斷中的事故日夲一级黄色视频?
8久久精品喷水欧美黑白配、分組討論国产精品一线二线毛片,代表回答原來是不正當游戲行為造成的。
請教小博士
a二级片视频免费观看、不要在馬路上踢皮球或追逐打鬧亚洲一级黄色卡。
b、不要拿竹竿色在线视频网站上、木棒十八岁女生禁看网站、鐵條、剪刀中文字幕小妇女视频在线观看、小刀等尖銳物品玩耍国产三级精品三级在线播放。
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9久久九九久九久、你是怎樣解釋的呢?
10亚洲爱爱小视频、此外還有沒有要注意的呢精品国产A片?小組討論、合作學習
11久久996国产精品免费、發(fā)生問題怎么辦XX女人一下?學生自由回答
12、結論:游戲是我們小學生非常喜歡的一種體育活動女生黄色视频,但是由于你們年齡小大学生一级A片免费播放,生理、心理還處于發(fā)育和未成熟階段免费在线看片91,游戲時你們不容易控制自己黄色wwwxxxx在线免费,缺乏分析、解決問題的能力国内精品久久久久精品99,也缺乏安全常識和應變能力尤物A片毛在线视频免费观看,很容易在游戲中受傷或傷及他人。因此在游戲時一定要增強安全意識a片视频播放,注意安全精品国产99久。評價
13、宣布課堂競賽結果⊙侵尢焯胊ⅴ在线;钴S課堂氣氛免费久久视频。
14、模擬記者采訪中文黄色字幕网站、學生課堂總結一级二级黄色免费城人特级黄色视频、師生互評。
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初中體育教案13
一.教學內容: 安全常識和韻律活動
二.教學目標:
1激情性欧美图片小说。使學生了解怎樣預防運動損傷事故免费。色婬。
2。了解預防運動損傷及事故的要求日韩精品毛色视频在线观看,逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能尤物在线草草一区二区。
3。對科學鍛煉身體有認識欧美也操也射视频,增強自我保護意識。
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三.教學的重點難點: 重點:使學生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。 難點:使體育課上的安全意識在腦海里得到深化www.99riav.com-,并能在今后的學習中自發(fā)的運用久久夜色精品国产高清不卡。
四.教具準備:多媒體、卡片国产.www、紅五角星情网址。
五.教法與學法:
1.采用讓學生自主探索、嘗試麻豆精美视频、發(fā)現尋求答案欧美精品品综合一区二区。將學習的內容直接提供給學生,讓他們去發(fā)揮黄色录像黄色网站黄色视频,去探索8050午夜一级A片免费影院,去想象。
2.菜用啟發(fā)日韩欧美一级A片免费观看、誘導學生進入教學情景一区二区视频免费播放视频色妞,通過電化教學,增強直觀性和趣味性,并滲透集體主義和團結合作能力的教學www.日韩黄色。以學生為主體欧美乱妇高清免费99,通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。
六.教學過程:
1.導入揭示課題男人天堂网站。
≈形奈蘼階v天天爽无码精品人妻、 出示雜技圖片,思考問題国产爽爽爽网。學生大膽猜想青青青草网在线观看,各敘己見。
∫寥司镁米酆弦磺② 教師歸納出示課題久久国产免费高清视频观看。
2.學生看故事錄象。
揭示問題:天鵝有危險嗎看片a免费观看视频大片?學生舉例說明华人在线精品免费观看。 教師歸納知識點:聽從指揮有秩序。
3.教師提問:上體育課前對于身體不舒服的同學應采用什么方法欧美变态性爱视频一区二区? 學生口答看成年人视频,教師加以說明。出示第二個知識點:身體不適停運動亚洲三级视频在线。
4.引導學生自己猜想:體育課上還有那些安全知識热久久久久?學生討論,各自發(fā)表見解JIZZ未满十八禁看的网站。
5.驗證與思考:電腦聰聰帶了幾個動畫故事午夜刺激A片网站,里面講的也是一些安全知識,想知道是什么嗎6080污一区二区在线播放? 讓學生自己選擇看的順序无码国产盗摄偷窥,出示解答、評比av天堂中文无码、總結黄色网址在线观看视频。出示三個知識點:做好準備防扭傷,相互幫助學保護91主播丝袜福利一区二区,檢查器械再運動日韩在线观看精品亚洲专区一区二区。
6.學生自己小結,學到什么知識国产亚洲A∨片在线观看?
7.室內活動:動物摸仿操国内外自拍偷拍视频。 學生看錄象,然后跟著進行分解練習久久久久精品久久。跟音樂完整練習碰人人人人人青草碱。 學生創(chuàng)編動作進行練習。
8.課堂小結: 同學之間互評各自的表現,看誰得的五角星多中文字幕第一页第二页第三。 再次記憶學到的知識亚洲国产精品狼友。
初中體育教案14
課型:體育理論課
教學目標:
1、懂得參與體育鍛煉對我們的生長發(fā)育免费无码又爽又刺激毛片、健康黄色网络站久久、人際交往和相互協作等的影響;
2国产一级A片婬片免费、過生活觀察午夜免费A片、媒體信息、友伴交流等多渠道獲得體育鍛煉的價值和意義欧美一级黄色网站播放,了解一些鍛煉方法18禁黄无遮挡免费网站大全欲色,明白生命在于運動的道理,揭示體育鍛煉重在參與的本質国产婷婷网站; 3亚洲欧美福利一区二区精品、激發(fā)學生參與體育的熱情和主動
開發(fā)體育資源的激情以及體驗創(chuàng)新帶來的樂趣。
教學重點: 參與體育鍛煉的多種價值
教學難點: 引導學生樹立正確的體育參與意識; 教學方法:講授法精品自拍1页、討論法国内熟女一区二区三区、自我評價法等
教學過程
一、 導入新課
各位同學們:大家好
今天我在這里給大家上一節(jié)體育課好男人影视在线www官网免费,不用說国产乱弄视频,我就猜到大家的心情:肯定不是高興,也不會是激動一级做a爱片久人毛片A片。因為平時在外面上體育課,可以看到藍藍的天空亚洲国产欧洲日本综合,碧綠的草地无码18,盡情體驗到運動帶得我們的快樂。但是通過我觀察發(fā)現:也有極少數同學從來沒有體驗到運動的快樂插的太舒服在线视频,今天我想通過這次課告訴你們:體育鍛煉重在參與视频色色,我運動,我快樂国产在线小视频欧美看大片!首先我們一起重溫一下“全國億萬青少年學生陽光體育運動”:啟動儀式(4分鐘)插入視頻圖象欧洲一级黄色视频。。国产一级a爱看片免费视频。国产精品一本二本在线。。美女黄18以下禁止免费看。(這個活動突顯了國家高度重視青少年體育鍛煉工作成年黄页免费在线观看,我國啟動這個項目 ,目的在于吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下,為什么要大力提倡參與體育運動特一级大黄片性高潮,體育鍛煉對我們有哪些好處呢亚洲黄片多人免费?,那么就讓我們帶著這些疑問走進今天的課堂------體育鍛煉重在參與
二成h人视频网站、 講授新課
1大陆强奸乱伦毛片、首先讓我們一起看下面的兩個實驗,邊看請同學們開動腦筋思考欧美日韩色图,然后談一談自己的想法久久人妻系列无码,你認為會出現什么樣的結果?為什么會出現這樣的結果女人大逼黄色网站? 想一想:(1)如果把小兔子久草精品视频播放、小鴿子從小關起來喂養(yǎng)而不讓他們運動,他們長
大后會出現怎樣的情況了欧美AAA?(結果是:長大后看起來發(fā)育很正常在线免费观看黄色av,但是打開籠子以后,兔子跑不了多遠亚洲美女理论片在线免费观看,就會倒地操屄免费视频,鴿子在空中飛了幾圈就掉下來了,解發(fā)現原來兔子死于心臟破裂亂倫网站,鴿子死于動脈撕裂)
〔俦票蒲侵薰(2)“運動剝奪”實驗:將20—30歲的健康男子分成兩組,要求第一組在實驗期內(20天)一直躺著国产av视屏,不許起坐色哟哟哟在线,站立;第2組也做同樣的規(guī)定老女人精品视频国产,不同的是允許該組每天躺著時可以在專門的器械上鍛煉4次免费观看A级毛片久久。實驗結束時,第1組實驗者頭昏眼花A片插一插,四肢乏力玩成熟老熟女视频二区,心慌氣短,肌肉酸痛和不想吃飯国产精品人人爽人人做。第2組依然有一定的活動能力黄色网站免费永久,身體反映也沒有第1組那么強烈。
2一级不卡黄片、在學生談感想的基礎上教師加以簡要的總結综合性爱网,實驗表明:如果沒有運動,人的健康就會受到很大的影響av全国最大的黄色网站,生命就會受到威脅黄色三级片免费看视频,運動的少黄色视频免费入口处在线观看,生命力就脆弱⊙侵奕薐izz日本jiz人!贸錾谟谶\動一级黄色毛片视频免费。“l(fā)ife depends on sports”免费看成年人网站。這句體育格言出自(法國啟蒙思想家伏爾泰)进入黄网站有点击进入影院。2、我國先秦時期《呂氏春秋》—“流水不腐久久青草国产免费频观日本,戶樞不蠹日本小视频免费,動也”
3、古希臘人:如果你想強壯视频黄片在线,跑步吧欧亚洲黄色;如果你想健美,跑步吧成人av小姐网站图片大全;如果你想聰明九九久久精品免费视频,跑步吧。(游戲) 今天我們雖然不能到戶外沐浴陽光亚洲免费视频一区二区,我們同樣可以體驗到運動帶給我們的愉悅9谙呗彝尽(體育欣賞)請大家邊欣賞畫面,小組討論“體育鍛煉究竟有什么好處国产三级电影视频?(討論時間2--3分鐘)
4免费黄色网址。、在學生回答的基礎上由教師總結得出參加體育鍛煉的好處:。免费一区二区三区毛片完整版。亚洲欧美日韩第一页。。黄色三级毛片操逼小视频基地。中国一级毛片录像免费看。古今中外有很多名人對此問題有精辟的見解(展示幻燈片)既然體育運動有這么多好處,我們就應該主動參與到運動中來亚洲美女一级片视频,從小養(yǎng)成鍛煉的習慣,為終身體育奠定良好的基礎www色狠狠综合网。下面我想來測試下你們班的參與意識好嗎午夜福利网站在线入口?測驗的時候要真實填寫答案,評分的時候也要客觀公正久爱黄色视频,無論在什么時候都要做一個誠實的'人国产一级精品毛片視屏,守信的人,大家做的到嗎成人av小姐网站在线电影?
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從剛才測驗反饋的情況看中文字幕在线观看网止,我們這個班的體育參與意識還是相當不錯的欧美嗷嗷叫。但是也還有一部分同學分數很低,不愛參加體育鍛煉www.色呦呦,這些同學俄欧美激情A片在线观看,我想可能是這樣一種心理:平時總覺得自己跑、跑不過別人日韩AⅤ在线高清免费看,跳也不是別人的對手视频se,長此下去就跟本不參加所有活動了,其實我們在猜想二中得到證實黑人无码按摩贯穿人妻AV,你只要每天能參與運動美女扒开下边喷水黄网站,那怕量不大,但都能對你的肌體起到一定的作用日本在线色视频∶夥芽葱园可能在生活中我們不能因為一時沒有參加體育鍛煉看到什么不好的后果,但是在長期的實踐中我們可以看到色玖玖在线影院,經常參加鍛煉的人抵御疾病的能力就比不愛參加鍛煉的人好的多((1)流行病發(fā)作時期:感冒日韩最大的黄色网站,(2)身高。)通過自測国产理论视频,我們知道了自己的運動參與狀況五月丁香六月婷婷在线,那么我們可以根據自身的實際情況,積極的有針對性的創(chuàng)設一些實用的體育鍛煉方法嗎色秀不卡视频免费?(學生回答:)
四免费观看国产线上视频、我倡議所有同學積極參與到運動中來,運動使你健康自拍视频日韩图片在线观看网站!運動讓你快樂人操人AV!運動會讓你時尚而美麗!你的生命因運動而更加精彩婷婷在线综合!讓我們動起來吧清纯唯美亚洲综合五月!《幸福拍手歌》會唱的同學可以一起來唱。
初中體育教案15
教學內容:
1.·游戲圓圈運球
2.蛙跳
教學目標:
技能目標:
1成人无码秒播在线观看网站免费视频、在練習中學會基本隊伍的站位黄色视频在线免费观看亚洲。
2、通過圓圈運球游戲色欲综合视频一区二区在线观看,培養(yǎng)學生運球和控制球的能力中文亚洲日韩国产精品。
3、掌握蛙跳技術性与色欧美视频在线播放网站,發(fā)展腿部力量99黄aaa,增強彈跳力。
情感目標:
1黄色网站操逼片、在游戲中發(fā)揮學生的團結合作的.能力男干女黄色视频。
2国产一国产一级毛片视频在线5828、培養(yǎng)學生遵守課堂紀律,明確個人和集體的關系cao97在线。
參入目標:
培養(yǎng)學生在活動中積極參入的熱情91免费在线视频。
教學教具: 籃球
教學過程:
一、準備部分:
1·開課式www操屄。
2·隊列練習韩国一区二区自拍偷拍,向左(右)轉、走啪啪无码视频观看。
3·準備活動:慢跑兩圈99国产情侣在线播放。
二、基本部分:
∨蛞磺(一)游戲亚洲黄频网站,圓圈運球
1、方法:參加游戲的分成人數相等的幾組一级α片在线播放,每組站成一個圓圈久久特黄视频,左右闊隔約兩米,其申一人手持小籃球国产精品视频久久久。游戲開始人人爱人人色人人操,各組持球人運球依次繞過本組每個人,到原來位置并將球傳給右邊的第一個人黄色a级片又大又爽又黄又好看的。右邊的第一個人接傳球后色哟哟在线精品,再按同樣的方法運球。各組依次進行色欲性爱欧美性爱,先做完的組為勝在线天堂官网首页网址。
2、規(guī)則
∶夥袮级特黄真人大片。1)色拍拍555、.運球時必須依次繞行,不得碰撞他人欧美艹艹爱。
【镁镁啪叛侵蘧访拦诓患丁(2)、運球時不得持球跑或雙手同時拍球18岁以下禁止观看一级毛片,運球失誤亚洲逼逼爱爱,必須撿回在失誤地點重新運球。
399久久久久久亚洲精品不卡、注意事項:0在場地上畫2一一4個直徑8一一10米的圓圈欧美亚洲自慰,”生分成2一一4組,每組一個小籃球,聽教師口令統(tǒng)一練習黄色网站网址在线视频。0按規(guī)則和要求進行運球欧亚在线视频。
(二)定點投籃
1A∨精品男人的天堂、動作方法:
兩腳前后或左右開立,站在罰球線上日韩一区二区电影网站视频,雙眼瞄準籃圈四五月婷婷色播播。膝關節(jié)微屈,五指自然分開青青青手机视频免费观看,指根以上持球精品人妻综合文学。
2、動作要點:持球正確娇喘高潮福利免费网站,上下肢協調用力99视频在线精品国自产拍免费观看,伸臂、抬肘国产精品视频h、屈腕操人黄色性爱在线、撥指柔和有力。
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4、練習方法:先集體練巧免费三级片毛片黄片,后分組練巧自拍偷拍系列。
三、結束部分:
1·小結男人的天堂性爱视频、講評欧美孕妇三级片。
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