立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)反思
作為一位剛到崗的人民教師欧美娇小性XXXXBBBB，我們要在教學(xué)中快速成長，我們可以把教學(xué)過程中的感悟記錄在教學(xué)反思中A级毛片中文字幕完整版，那么寫教學(xué)反思需要注意哪些問題呢欧美一级黄片播放？下面是小編為大家收集的立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)反思，僅供參考黄色网站视频你懂得，歡迎大家閱讀欧美特黄性爱片。
立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)反思1
20xx年4月7日，在大足區(qū)中學(xué)轉(zhuǎn)崗小學(xué)支教體育教師培訓(xùn)活動中毛片国产一国产AN毛片，我就水平一《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行了作課欧美人妻视频一区二区三区。感謝參與的所有老師對我的鼓勵和肯定，但是對自己而言性色av无码一区二区，本次上課效果并不理想国产乱交视频在线。究其原因，我覺得有以下幾點：
一毛片三A级无码AV一区久久久、思想懈怠不重視
本課內(nèi)容在一年級上期我就上過一次展示課亚欧美福利一区二区三区，效果還好，受到很多老師的好評杭州最疯狂一级毛片视频，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果也不錯最新自拍网站。想到本次是和中學(xué)轉(zhuǎn)崗教師聯(lián)合教研，就上一節(jié)常態(tài)課就行了欧美国产另类。就沒有花什么功夫去專研教材日韩黄色性爱视频，更沒有花什么心思去想二年級與一年級的學(xué)生之間的差異。就想著有現(xiàn)成的教案黄色性爱不卡视频，現(xiàn)成的說課稿省事免费黄色网站在线播。
二、教學(xué)設(shè)計目的性不強
本課以16床墊子貫穿整個課堂国产精品亚洲一区二区欧美激情，一心想著在課堂中減少器材的使用欧美黄片视屏，又想著一物多用人人操人人干亚洲精品，在游戲“過河”這一環(huán)節(jié)，墊子的使用免费人成在线观看网站可下载，本想著拓展立定跳遠(yuǎn)的動作亚洲日韩欧美综合制服丝袜，從而也培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力，團結(jié)進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)久久精品亚洲精品无码金，可適得其反靑青草视频免费播放一色，學(xué)生為了快速求勝，一是動作不規(guī)范性欧美69式XXXX按摩，二是學(xué)生的蹬擺也受到了限制又大又长黄色视频。成了為了用器材而用器材，教學(xué)目的不強成年人网站大全。
三二级黄片视频、課堂中規(guī)中矩不活躍
心里受借班教學(xué)的影響，生怕學(xué)生放開了国产成本人h动漫无码亚洲3D，收回來困難美国无码一级视频，時間耽擱長，影響后面的教學(xué)進(jìn)度中文字幕乱人伦高清视频。在語言上缺乏兒性化亚洲性爱有码，缺乏對學(xué)情的深入分析，沒有去想二年級的學(xué)生想的是什么欧美国产精品一页，他們最喜歡聽什么高清无码在线不卡，最喜歡做什么。缺乏引導(dǎo)學(xué)生交流探索的能力999国产精品永久，太低看了他們911视频黄色，一心想著他們跟著我走就行了。
四A片强奸少妇毛片按摩、課堂分神關(guān)注學(xué)生不夠
本班二年級的學(xué)生個子大乱人伦精品网站，在和他們第一次見面時，就有幾個孩子不僅會跳立定跳遠(yuǎn)日韩黄色网站网址大全，而卻還跳得不錯国产又粗又黄录像。就想同學(xué)們都會跳了，在教學(xué)中国产亚洲无码AV，一直都認(rèn)為他們都會跳了男人操女人屄的视频，就按照我的設(shè)計進(jìn)行走就行了，就沒有去仔細(xì)觀察每個同學(xué)的動作又粗又爽又硬欧美视频网站，說實在的欧美性生活，我還真沒看見有學(xué)生雙起單落的現(xiàn)象，好不容易看見一個国产激情无码视频在线播放性色，我就及時糾正了干bb综合，我還想黄色视频免费，全體同學(xué)都那么容易就達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)：兩腳雙起雙落。自己就不知道該怎么辦了成年人黄色网站视频，學(xué)生都已經(jīng)達(dá)到目標(biāo)了色综合网站，就不好做過多的強調(diào)雙起單落了∮谰妹夥丫酚笆油鞠略兀可后來91制服丝袜，在老師們的提醒中，我才知道原來還有好幾個學(xué)生是雙起單落的国产黑色丝袜在线观看下。
雖然這是一節(jié)不成功的課三级黄色在线，但是我還是認(rèn)為低年級的體育教學(xué)，課堂常規(guī)還是要時時抓一级片视屏，課課講人人专区人人免费，要讓學(xué)生動得起來，靜的'下來欧美性爱特色特黄一级视频，從細(xì)節(jié)著手免费在线观看黄片AV，從口號入手，規(guī)范學(xué)生的課堂行為九一精品视频在线美女在线观看，建立學(xué)生的自信。通過課后大家暢所欲言的探討欧美黄色网站的网址，我提出了自己的疑惑欧美激情丁香综合，也得到了大家的幫助，收獲了很多金點子操av在线。如：關(guān)注個體差異国内视频在线视频自拍区；留給學(xué)生嘗試，討論的時間久久强奸中文视频；換器材羞羞视频免费播放，用泡沫墊子可以因人而異設(shè)置教學(xué)難度等等。有工作室這個大講堂色色色色色色色色7，有這么多名師的輻射作用免费人成视频在线观看视频网站，我要向成長型教師發(fā)展，努力追求教學(xué)的實效性日韩精品不卡一区2区，趣味性大学生一级黄片。
立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)反思2
一、教材分析：立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育與健康的教學(xué)內(nèi)容国产综合在线视频，這是讓學(xué)生初步接觸雙腳跳起的知識色色欲视频网站，為今后的助跑式跳遠(yuǎn)和三級跳遠(yuǎn)打好良好的基礎(chǔ)。
二欧美黄色小视频免费观看、教學(xué)內(nèi)容：
1午夜人人操、立定跳遠(yuǎn)
2人人操人人狠、游戲：小青蛙學(xué)捕食
三、教學(xué)任務(wù)：
1.通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)谁有免费的黄色视频，讓每個學(xué)生在“玩中學(xué)亚洲一区黄片，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅性XX18，
2.通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量黑人与黑人作爱A级毛片，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度人人搞,人人操人人，團結(jié)協(xié)作的團隊精神人妻欧美精品片在线97。
3.讓學(xué)生在特定的情境中通過觀察、體驗欧美亚洲日韩一级特黄在线、掌握學(xué)習(xí)的方法国内免费的黄色视频在线观看，使學(xué)生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導(dǎo)黄色视频免费在线观看不卡，從而體驗成功一级在线播放。
四、教學(xué)重久久久精品国产自在看、難點
教學(xué)重點：雙腳起跳www.99re6.com，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合高清无码不卡网站。 教學(xué)難點：雙腳輕巧落地人人操操草草。
五、教具準(zhǔn)備：畫滿荷葉的操場1個国产青草视频免观看视、錄音機一臺黄色视频一级片免费。
六、教學(xué)程序：
(一)導(dǎo)入新課
1ⅰgao23、師：同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎欧美黃色网络？他們是怎樣跳的呀？你們原地學(xué)學(xué)好嗎性愛小说视频？
2欧洲aaaa片、學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳。
3自拍偷拍一区12、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃国产第一福利导航，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。
4欧美xo视频、師把學(xué)生帶到畫滿荷葉的操場日韩AV论理论片免费观看。
5、師：在抓蟲子時不能掉到水里40岁四川熟女高潮片，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物黄色网站免费能看的网站，找到食物的同學(xué)要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物2019最新在线观看黄色。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動成果。
62022国产午夜无码视频、學(xué)生：學(xué)生聽著音樂學(xué)著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物色x色色视频。（在找食物時教師用漂亮星星評價那些跳得好的，用太陽鼓勵那些需要努力的學(xué)生欧美AAAAV片在线看。）
7爱干免费视频、師：今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似，這時候我們就一起來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎?
設(shè)計意圖：一個生動學(xué)習(xí)情景的營造在线看黄av播放，可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感超碰在线播放观看，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動參與學(xué)習(xí)活動亚洲精品国产专区91在线，在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果被干爽死黄色视频。此活動還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效果，充分調(diào)動了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣wwwxxxx黄色，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)未满十八岁禁看的色色视频。
(二)學(xué)習(xí)新知
（1）立定跳遠(yuǎn)
1、師：剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯插插黄色爱，這時候我們就一起來學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)好嗎黄色视频手机在线视频？立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳動作方法是差不多的，同學(xué)們先看看老師做一下示范一边亲一边桶一边摸免费视频，同學(xué)們再來學(xué)習(xí)好嗎曰本人的三级视频？
2、學(xué)生觀看教師示范一级A做片性视频欧美，教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開亚洲色图日韩无码一区二区，上體稍前傾美女黄片丝袜A片，兩腳屈膝，兩臂后舉免费爽A片在线观看无打码漫画。然后兩臂向前上方用力擺起国产精品视频免费在线，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出超碰人人操人人舔。落地時a级免费观看电影，小腿前伸，用兩腳跟著地国产精品一级毛片在线看，屈膝緩沖97影院亚洲无码，保持身體平衡。）
3黄色一级影片、師：剛才老師把立定跳遠(yuǎn)的動作完整的做了一遍黄视频网站入口，現(xiàn)在請你們想想怎樣才能把這個動作做好中文字幕第四页亚洲综合专区，立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么區(qū)別？
4免费美女黄片、學(xué)生邊討論邊舉手回答亚洲国产清纯吞精com。
5、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué)激性欧美久久精品，看誰學(xué)得快思思久久9。
6、學(xué)生自由練習(xí)日韩视频中文字幕一区不卡。（教師巡視指導(dǎo)及時用手勢評價獎勵優(yōu)欧美成年人片、中、差生）
7XX网站在线、分組練習(xí)浓毛少妇牲交。（小組長評出動作做的最好的）
8、各組優(yōu)秀者上前表演综合九九色。（學(xué)生評價好與壞的地方）
9色中色综合网、分組跳過河看誰跳的'最好，動作跳的最漂亮欧美第一性交。（教師巡視指導(dǎo)及時評價獎勵）
設(shè)計意圖：教師進(jìn)行完整示范后jizz18国产在线观看，使學(xué)生獲得了完整的動作表象，然后分組學(xué)習(xí)日韩欧美综合乱伦、討論一级黄片男人与女人交配视频、練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺自愿的行動国产区精品系列在线观看1000，真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”欧美久久精品呦呦视频，同時又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練精品A级毛片免费、互學(xué)欧美日韩一区二区三区综合在线、互練的學(xué)習(xí)方法。整個課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間和空間亚洲毛片无码专区亚洲乱，學(xué)生間相互指導(dǎo),人人综合操，討論指正，真正發(fā)揮了“小團體”與個人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法午夜一级一级www.，促進(jìn)互助互學(xué)亚洲一级毛片无码久久精品，在練習(xí)中突破難點，掌握動作国产女人高潮免费视频。并且通過及時的評價使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平欧美国产日韩水多，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。
（2）、游戲：小青蛙學(xué)捕食
活動一：學(xué)習(xí)如何捕食（追逃）
方法：在規(guī)定的場地国产精品99久久久久久精品，小青蛙扮演害蟲亚洲日本欧美中文中韩，青蛙媽媽進(jìn)行捕食，被捕到的小青蛙和青蛙媽媽互換角色1024手机看片金沙久久国产，依次進(jìn)行国产原创同事在线视频。在捕食時，要求青蛙要用單腳進(jìn)行捕食国产a片一级毛片网站，“害蟲”可以用各種方法躲避中文字幕视频日韩高清在线视频。
活動二：捕捉害蟲
方法：在田地中，小青蛙在青蛙媽媽帶領(lǐng)下進(jìn)行捕捉害蟲wwww性，教師產(chǎn)生泡泡（害蟲）国产高清日韩，小青蛙跳起拍掉泡泡（害蟲）就是捕食成功，比一比那位小青蛙學(xué)的本領(lǐng)最厲害欧美色83p，抓的害蟲最多www.tynxxw.com。
(3)整理放松
1、師：可愛的孩子們經(jīng)過強烈的體育運動后一定很累吧外国a色网站，那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧三级欧美日韩第一页！
2、教師和學(xué)生一起做放松操国产精品91一区二区三区。
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4、師生再見
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設(shè)計意圖：在最后聽著輕松的音樂人人澡人人插人人射，做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過較強度體育活動后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)日本乱人伦A片免费高清。
教學(xué)反思：在體育活動中久久福利精品国产极品刺激，學(xué)生不喜歡機械重復(fù)的動作技術(shù)練習(xí)，如何增強課堂的趣味性思思99精品视频，讓學(xué)生主動參與到課堂的練習(xí)中呢性交a级视频免费看？只有激發(fā)和保持學(xué)生的參與興趣，才能牢牢地“拴”住學(xué)生国产无码乱伦午夜。在本課教學(xué)活動的實施中，我特別注重了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)久久免费看黄视频，在課前我營造一個生
動有趣的學(xué)習(xí)情景88色哟哟，把學(xué)生帶到特定的活動環(huán)境中去，讓學(xué)生入景動情亚汌人成伊人成综合网222、明理知味人人爱人人操人人搞，用情景來激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣，很淺意把新知容進(jìn)了游戲中，讓學(xué)生在蝌蚪网在线视频，“玩中學(xué)免费一级啪啪啪视频，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”A片无卡不码国产在线，使學(xué)生充分獲得向上跳起的學(xué)習(xí)體驗在线免费可以观看黄色视频，從而讓學(xué)生由易到難，由簡到繁欧美精品视频二区免费播放，循序漸進(jìn)亚洲亚洲人综合网站图片，很快地掌握了立定跳遠(yuǎn)的動作方法突破重難點。我的多樣化的評價大大激發(fā)了學(xué)生的上進(jìn)心和積極進(jìn)取的精神av.bbixx。使學(xué)生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平欧州A片网址，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。最后的整理活動不僅消除了疲勞男人女人爽到高潮视频真人版，還讓學(xué)生有種意猶未盡的感覺日本二区三区欧美亚洲国产，達(dá)到學(xué)生愛體育，想學(xué)好體育的目的欧美福利片500。這堂課我還深刻地認(rèn)識到欧美亚洲福利，要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情，更要關(guān)注每一個孩子国内精品乱伦，保護(hù)他們的自尊无码专区无码专区性无码，要用欣賞的目光去看待孩子們點點滴滴進(jìn)步。隨時留意在特殊群體的行為變化人人干人人摸视频网站，并能夠機動靈活地改變教學(xué)方法自拍第一页，創(chuàng)設(shè)良好的活動場景，拉近師生之間的距離丝袜欧洲另类自拍视频在线观看免费，把課堂真正建設(shè)成為教師和學(xué)生共同的樂園在线黄色网站视频。還要給學(xué)生足夠的展示自己機會，倡導(dǎo)自主欧美一级a大片免费看视频妇产科、合作一级黄色网站直接看、探究的學(xué)習(xí)方式，才能有效地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展欧美区网站。
立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)反思3
立定跳遠(yuǎn)是學(xué)生《體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試項目之一,對發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力有著重要作用精品一区二区三区换着人妻玩。雖然立定跳遠(yuǎn)動作簡單，但對一年級學(xué)生來說也是有一定難度的av黄色在线大全，他們協(xié)調(diào)性較差www.毛片,com，注意力易分散，理解能力也不夠全面等特點免费A级毛片无码免费视频中国，執(zhí)教后我進(jìn)行反思：
1网站黄se、堅持“以學(xué)生的發(fā)展為中心”国内精品在线观看，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位国产最新进精品视频网站。在教學(xué)中為了培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣小说视频图片精品区、提高學(xué)生參與體育活動的積極性，我采用了情境教學(xué)法“青蛙找媽媽”導(dǎo)入課題色综合综合，在整個教學(xué)活動中改變了以往學(xué)生跟著教師練習(xí)的做法欧美专区在线，而是為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習(xí)內(nèi)容，學(xué)生根據(jù)自己的需要和興趣妓女视频一区二区，自主選擇練習(xí)蜜桃无码成人影片在线播放视频网站，讓學(xué)生的練習(xí)由被動轉(zhuǎn)向主動，多一點自主的選擇www.av黄，多一點獨立的思考日韩一级a欧美水蜜桃，能更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
2精品福利国产福利、選擇有效的教學(xué)方法国产最爽的乱婬视频a群体。根據(jù)學(xué)生具有好動、好玩久久按摩、好思考等特點h福利视频网站，教學(xué)時綜合運用誘導(dǎo)、啟發(fā)人人看免费黄视频、合作天天av天天操、游戲、激勵www肏逼、評價等教學(xué)方法欧美高清不卡一区，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性和積極性，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的想象力乱辈通奷系列视频，積極主動地參與到活動中欧美三级黄色网址，讓學(xué)生在活動中真正體驗到體育活動的樂趣。
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4、本節(jié)課存在不足之處国模漏逼。首先我的'語言不夠精煉AV午夜福利在线观看，重復(fù)的較多，這樣會降低學(xué)生的興趣国产第二页，分散注意力免费A级毛片在线视频观看。課堂紀(jì)律比較亂，沒有充分發(fā)揮骨干學(xué)生的引領(lǐng)作用欧美日韩三级在线。
通過這節(jié)課的教學(xué)使我在教學(xué)理念和技巧上有了更多的收獲久久婷婷加勒比一本到，而且我對自己的教學(xué)水平有了進(jìn)一步的認(rèn)識，知道自己“鉆”勁不足欧美黄色成视频免费观看网址网站，急需充電网址国产、攝取知識，不斷完善自己色色网中文字幕。
立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)反思4
設(shè)計意圖：
重視學(xué)生的主體地位国产mv最爽乱婬视频免费看，適應(yīng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中協(xié)同、競爭的心理需求中文字幕永久在线12页，提高學(xué)習(xí)的自信心C免费一级久久黄色视频、包袱、剪子久久99精品这里精品,9、錘----------游戲中有一定的距離99r精品在线观看，針對基礎(chǔ)比較好的學(xué)生，方法：兩人一組亚洲色图欧美色图日本，誰贏誰就向前跳欧美性爱1区，誰先到達(dá)目的地，誰就是最后的贏家欧美黄色A片一区二区。
設(shè)計意圖：
在一定量的基礎(chǔ)上色哟哟最新国产精品自在观察，利用游戲和比賽的形式練習(xí)，關(guān)注差異與不同需求视频专区亚洲免费，確保每一位學(xué)生受益（說明學(xué)生之間的個別差異欲香欲色综合网天天涩综合，在教學(xué)中使用不同的內(nèi)容就會使每一位學(xué)生都有學(xué)會的機會）
反思：
教師為了激發(fā)學(xué)生們興趣，調(diào)動積極性黄色入口，總是把游戲貫穿于教學(xué)中在线A片中文亚洲，讓所有的.學(xué)生完一個游戲，對這個游戲感興趣的同學(xué)就積極国产高清一区二区亚、主動參與亚洲区国产日韩区在线观看，面對這個不感興趣的同學(xué)只是勉強參與，使得游戲的教學(xué)效果并不理想国产成人情侣在线手机观看免费。我在進(jìn)行游戲教學(xué)時大膽采用“游戲超市”教學(xué)方式国产城中村嫖妓播放观看，就是在游戲時給同學(xué)們提供一個內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)性交网址在线观看，多種玩法的游戲：
1、鯉魚跳龍門
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分別說明游戲規(guī)則等丝袜美腿足交，然后讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛好去自主的選擇游戲哪里有毛片网址，我也積極參與日韩视频免费福利片在线，并在適當(dāng)?shù)臅r候給予恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。在一定的運動負(fù)荷內(nèi)學(xué)生既得到了鍛煉18岁以下禁止访问的网站，教學(xué)效果也較好美国一极黄片。設(shè)計目的是強調(diào)身、心同步發(fā)展美女白丝黄视频在线免费观看a。不同年齡階段的學(xué)生16小美女毛片www，在生理和心理上都具有不同的的特征，即使同一年齡階段的學(xué)生亚洲无线码成人AV，由于其先天的遺傳素質(zhì)色爽网站，后天的生活環(huán)境和所受的教育以及學(xué)生本身實際情況的不同，在身心發(fā)展的可能性都存在著差異永久免费精品导航网站，這就要求教師對學(xué)生從實際出發(fā)国产h视频网站在线观看，做到區(qū)別對待。對在表現(xiàn)有特殊才能的學(xué)生精品一卡二卡≡卡四卡日产乱码污，要提出更高的要求国产日韩亚洲欧美激情戏；對于能力表現(xiàn)一般的學(xué)生要從他們已有的基礎(chǔ)出發(fā)，發(fā)掘他們身上的積極因素99在线精品，充分發(fā)揮和挖掘?qū)W生的個性潛能黄色a片视频网导航，促進(jìn)不同層次的學(xué)生都得到最優(yōu)的發(fā)展（技能上的提高或心理上的發(fā)展），達(dá)到全面提高學(xué)生身心素質(zhì)一区高清精品视频在线观看，更好的提高教學(xué)的效果影音先锋视频资源，有效地達(dá)成新課程“為每一個學(xué)生的發(fā)展的理念。
立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)反思5
以前教授這節(jié)課男人和女人做视频毛片，都采用傳統(tǒng)的方法插插插视频，一組一組的集體練習(xí)，集體講解黄色α片，再練習(xí)在线视频A片，再講解。同學(xué)們的互動少人人干全免费黄色视频，團結(jié)協(xié)作也是無從談起色色色丝袜，同學(xué)們練習(xí)的積極性普遍不高国产高清线在线观看不卡视频网站。針對這些，我改變以前的做法日韩午夜精品福利久久，收到了很好的效果人人色人人操人人插。
我的做法是：把學(xué)生按人數(shù)分成不同的小組，水平高的同學(xué)負(fù)責(zé)a片乱伦网站，每組間展開合理的競爭，爭動做質(zhì)量午夜免费看片网站，爭最后的成績欧美黑人一级精品视频，具體的練法，老師不過問3D动画漫无码网站自慰喷水，只是提供相應(yīng)的指導(dǎo)最近高清不卡AV网站。一段時間后，老師負(fù)責(zé)組織比賽亚洲无码啪啪啪网站。
這樣不但學(xué)生的積極性的到了空前的提升精品美乳日韩视频，動作的質(zhì)量和水平也有了很大的進(jìn)步。同時黄色网站免费看入口，小組活動中同學(xué)的團結(jié)協(xié)作精神也有了最大的體現(xiàn)91精品国语，水平高的同學(xué)把自己的經(jīng)驗毫不保留的教給水平差的同學(xué)。為了集體的勝利小組的同學(xué)互相鼓勵国产婬乱a一级毛片多女，水平差點同學(xué)的一點點進(jìn)步国产女做a性色精品视频免费，都迎的同學(xué)們的掌聲。差生贏的應(yīng)有的尊重毛片网址站，感受到體育的樂趣www干干干操操操，這在以前是想象不到的。
我得到的：
1學(xué)生的'潛力巨大国产一区二区免费A片。
2合作學(xué)習(xí)的魅力無窮人人摸人人操人人判人人干人人，合作學(xué)習(xí)學(xué)生的水平都會有很大的提升。學(xué)生個人所追求的結(jié)果不僅有益于他自己www.操逼。com，而且也有益于小組的其他成員天天日曰。合作的努力，使得學(xué)生們都投入了一種追求互利的活動過程中欧美一级在线观看影片，大家擁有一個共同的命運亚洲免费视频网。在合作學(xué)習(xí)情境中欧美色欧美亚洲另类二区多人，通過共同制訂學(xué)習(xí)計劃3p视频免费视频，協(xié)作互補无码韩日韩视频网址大全，共同努力欧美日韩国产综合一区WWV，共同提高成年黄页网站，從而達(dá)到整體優(yōu)勢。
3上課應(yīng)給學(xué)生更多的自主黄色视频免费观看网站，給他們寬松的環(huán)境两男一女一级A片免费看，發(fā)揮自己的才智。
4差生也應(yīng)有尊重欧美纯码黄视频，往往他們的進(jìn)步A爱片免费视频，才是班級的進(jìn)步。
立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)反思6
通過本次課的教學(xué)国产三级片在线看污，我得到了很大的啟發(fā)超碰97无码一区二区三区，很深的體會。游戲教學(xué)方法改變了過去以教師為主的被動式教學(xué)方法好看的av作品，調(diào)動了全體學(xué)生的積極性操操干干日日操，全體學(xué)生的共同參與，也避免了少數(shù)學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀眾的現(xiàn)象狼友视频新网址，利用團隊的力量創(chuàng)造良好教學(xué)環(huán)境色水在线，加強學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力，學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo)欧美视频一区二区三区，相互幫助日皮免费网站，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼，提高了學(xué)習(xí)效果www.麻豆精品。學(xué)生通過分組比賽黄色AV在，進(jìn)一步增強了責(zé)任感榮譽感以及和組員之間的凝聚力，從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出自拍偷拍欧美，學(xué)生對分組教學(xué)方法很感興趣嗯啊～嗯啊使劲视频在线观看，教學(xué)比賽既是素質(zhì)，技術(shù)大波美女视频一级A片，戰(zhàn)術(shù)的較量九九久久精品无码专区，也是對學(xué)生心理素質(zhì)的考驗，比賽增強了學(xué)生的自信心在线一区二区，勇敢性和堅強的.毅力在线国产精品，同時又培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識和創(chuàng)新能力。因此欧美老人精品视频在线观看，分組比賽對提高全體學(xué)生的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效人人操,人人看,人人叉。
優(yōu)點：培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是中學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一欧美孕妇在线看，為達(dá)到這個目標(biāo)欧美熟女乱交，我將其歸納為：“樂中練，動中練国产黄精品，玩中練”最新免费黄网。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂、動在线看日本片专区品尚网、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵heisi.com。為此我做到了：
l．創(chuàng)設(shè)了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境學(xué)習(xí)環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用欧美图片亚州图片性爱图片自拍偷拍。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求999黄色网站，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運用自主教學(xué)的形式美国一级黄片A久久，讓學(xué)生在有趣的情景中從事學(xué)習(xí)活動日韩精品深夜666片免费观看网站。
2、選擇有效的教學(xué)方法国产精品天堂Av妓女。本課教學(xué)對象是七年級學(xué)生久久久一本高清免费，具有好動、好玩性爱视频在线a、好思考等特點。我抓住這一特點2021_大逼色，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時久久精品国产亚洲av麻豆长发，綜合運用練習(xí)、思考草国产视频、探索黄页网址在线、討論、游戲等教學(xué)方法欧美A片视频免费在线看，在教師引導(dǎo)下九九99re在线视频精品免费，逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會了立定跳遠(yuǎn)的動作A片在线播放免费高清视频，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題A级黄色毛片XXXXX、解決問題的能力。另外成年人在线视频免费观看视频，我用游戲活動貫穿教學(xué)的全過程久久久九九少女，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺性爱在线国产、自主A片ⅩXXXX、能動地學(xué)習(xí)。
另外這節(jié)課也存在著不足之處：這節(jié)課中學(xué)生沒有進(jìn)行分組練習(xí)涩涩网页。在練習(xí)立定跳遠(yuǎn)的過程中三级黄美女安全色网站，沒有突出學(xué)生的自主性，沒有很好的為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自由的空間和展示的平臺九九热这里只有精品九九。比如我要把所設(shè)計的游戲開設(shè)為“游戲超市”毛片一区二区三区免费，就能為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習(xí)條件，學(xué)生可根據(jù)自己的需要和興趣，自由選擇游戲內(nèi)容曰批视频免费观看在线。這樣做使學(xué)生的學(xué)習(xí)更為主動免费AA午夜精品，并且能夠給學(xué)生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考A级毛片免费久久下载，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮晚上福利视频。在“游戲超市”中，教師以指導(dǎo)者午夜福利理论片中文字幕、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間国产A片综合，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要，就能及時提供幫助国产99精品免费线观看视频。這樣就會更好的體現(xiàn)學(xué)生在課堂中的主體地位搞黄刺激网站。
通過課堂實踐后，讓我重新認(rèn)識了教學(xué)的意義黄片国产免费看，學(xué)生應(yīng)是學(xué)習(xí)的主人激情图片久久久，是課堂上主動求知、主動探索的主體国产一区二区三区性交黄片，教師教學(xué)的過程要順應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程蜜桃无码成人影片在线播放，教師只能是在學(xué)生時行探索學(xué)習(xí)的過程中遇到困難和出現(xiàn)問題時，時行有效的引導(dǎo)和幫助只有美女的黄色网站，力求展現(xiàn)學(xué)生在自主探索活動中突出主體真人a一级性交，突出個性，并獲得積極的欧美在线观看视频免费A片，成功的體驗日韩最新版中文无码视频下载网站，使學(xué)生的創(chuàng)新意識和實踐能力得到切實的培養(yǎng)。
立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)反思7
這節(jié)課上的內(nèi)容是初一立定跳遠(yuǎn)第一課時日韩中文字幕综合，本節(jié)課基本按時欧美二级三级黄色片视频、按量的完成教學(xué)內(nèi)容，但存在較明顯的問題日韩在线免费观看网站。
1成视频在线一区精品免费、語言要生動精練、講解要有效
在教學(xué)過程中一级毛片AAAA视频播放，缺少精講多練18禁黄黄网站在线看，在教學(xué)的各個環(huán)節(jié)中，總是會擔(dān)心學(xué)生會聽不懂美女黄片在线看，聽不明白草民网理论片看一天717影院，想進(jìn)行更詳細(xì)的講解，從而減少了練習(xí)的時間先锋av资源网址免费。對于初中低年級的學(xué)生來講過多的講解會降低學(xué)生上課的興趣两个黄片毛片，分散注意力，自顧自的做小動作。生動精煉的`語言久久思思热亚洲免费视频、有效的講解在线观看中文字幕2020，能夠起到很好的啟發(fā)引導(dǎo)的作用，打開學(xué)生思維www..com五月激情，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣91福利免费视频。初中階段的學(xué)生模仿能力強，可塑性大高清无码黄在线，應(yīng)多采用直觀教學(xué)国产精选白浆视频一区二区，精講多練。在今后的課中AAA搡老熟女国产，不但要備好教學(xué)設(shè)計首页国内自拍偷拍视频、教學(xué)流程，更需要備好教學(xué)語言黄色网站免费精品在线观看，進(jìn)行有效的講解日本女优一区。
2、隊伍調(diào)動應(yīng)簡潔啪啪啪一级、快速
本節(jié)課中在线观看黄A片，學(xué)生人數(shù)有48人，人數(shù)多日本高清视频在线观看Aⅴ，隊伍長亚州+日韩+国产+无码，距離遠(yuǎn)国产精品爱V在线观看，應(yīng)盡量減少隊伍的調(diào)動怕怕网站免费观看，在調(diào)動過程中，口令下達(dá)不夠精簡激情国产黄色视频，出現(xiàn)多余調(diào)動口令国产高清在线视频一区二区。
3、提高教師機智在线观看成人短视频网站，由“穩(wěn)”向“活”轉(zhuǎn)變
課堂教學(xué)雖然在課前已經(jīng)做好較充分的準(zhǔn)備男人的天堂综合网，但仍然是計劃趕不上變化，在教學(xué)過程中日韩3级电影网，應(yīng)該根據(jù)學(xué)生實際情況国产视频33区，進(jìn)行相應(yīng)的位置變化，臨時調(diào)整打开免费黄色网站在线观看。如：在本節(jié)課的慢跑熱身環(huán)節(jié)中欧美成αⅴ人在线视频，考慮到場地限制，兩排同時進(jìn)行慢跑日本人人干，在進(jìn)行障礙跳躍的時候存在些許的安全隱患卻未能在課堂中及時調(diào)整隊伍AV野狼。在體育課堂中隊伍臨時調(diào)整，各個環(huán)節(jié)時間的調(diào)整，需要教師擁有良好的課堂組織能力和掌控能力大黑吊性爱，這也是我作為一名新教師九九精品国模私拍在线观看，需要在之后實踐中不斷提升。
4av日韩免费网址、對學(xué)生學(xué)情分析的重要性
學(xué)生與學(xué)生之間存在差異日韩孕妇自拍视频网站大全在线观看，在教材的選擇上應(yīng)密切根據(jù)學(xué)生的學(xué)情進(jìn)行教學(xué)。在本節(jié)課中国产一级a片精品久久，前半部分在能夠調(diào)動學(xué)生的積極性進(jìn)行練習(xí)日韩欧美女自拍图片大全集高清视频，但在核心力量練習(xí)時，學(xué)生自己管自己的偏多欧美日韩另类自拍动漫，練習(xí)人數(shù)較少欧美A片一级在线观看嗯啊，導(dǎo)致課堂秩序較混亂，如何激發(fā)發(fā)學(xué)生興趣色欲aⅤ，吸引學(xué)生注意力讓學(xué)生積極參與課堂訓(xùn)練當(dāng)中來第1页欧美高清视频看片在线观看网站，是我接下來需要思考和改進(jìn)的目標(biāo)。通過這一次隨堂課的教學(xué)www.玖玖爱免费视频，讓我受益匪淺毛片总合网。在何老師的指導(dǎo)下，明確了一節(jié)完整的課應(yīng)有的步驟china农村野外妇女BBw，應(yīng)包含的內(nèi)容......
立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)反思8
本課整個環(huán)節(jié)設(shè)計的很合理男插女激情免费网址在线观看，教學(xué)內(nèi)容的選擇與搭配上很適合二年級的學(xué)生，教學(xué)過程中教師的叫臺也很好国产无套推油按摩女视频推油，教學(xué)氛圍很輕松国产日韩欧美妖亚欧在线，學(xué)生是快樂的，但因為沒有注意一些細(xì)節(jié)問題致使本節(jié)可多少還是有寫缺憾在在线黄色视频。
活動時沒有及時提醒學(xué)生換下一個模仿的動作日本sy一级黄色片。如果加上用口哨提示一下學(xué)生注意聽教師的`口令，及時更換動作肏屄视频网站，可能效果會更好成一级在线视频。徒手操時教師不應(yīng)該站在大的正方形當(dāng)中，讓學(xué)生分四隊站在正方形的四條邊上黄片com.，因為二年級的學(xué)生對正反面和鏡面示范的認(rèn)識還很模糊久久扭，所以當(dāng)教師在某一方向隊列面前做示范動作時，另外三個方向的學(xué)生就不知道怎樣跟著老師一起做動作一级片毛片网址。
立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)過程中丁香六月深婷婷综合五月，教師對周邊學(xué)生的注意力不夠集中，沒有及時的提醒學(xué)生觀察和模仿欧美成人版中文字幕，組織欠缺99精品热视频只有精品16。改進(jìn)的地方應(yīng)該是讓學(xué)生集中在教師的周圍聽教師講解動作要領(lǐng)并觀察示范動作成年人一级黄色视频，然后再讓學(xué)生返回原地進(jìn)行練習(xí)，再指導(dǎo)評價在线免费看黄有限公司，效果更好欧美A片在线中文字幕。游戲時向?qū)W生講解的規(guī)則不夠明確，沒有把握好時間久久精品房事视频，導(dǎo)致指導(dǎo)評價沒有到位一级毛片黄久久久免费看。所以這節(jié)課需要進(jìn)一步的改進(jìn)。
立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)反思9
記得9月18號接到要上公開課的通知之后一级看片免费视频精品，連續(xù)幾天睡不著覺国产精品日韩，滿腦子都是怎么才能上好這節(jié)公開課，什么課才能吸引孩子們的注意国产最新综合久久，使他們更加喜歡我的課黄色视频观看免费的黄色网站。
這是我從教以來的第一節(jié)公開課，對于今年剛剛經(jīng)歷招教考試進(jìn)入東風(fēng)路小學(xué)的我來說,国产免费，著實是一個不小的挑戰(zhàn)欧美激情亚洲熟妇，真的是既緊張，又興奮!!!
接到任務(wù)之后我就開始備課欧美一亚洲一日韩一综，首先我把三到四年級的體育與健康教材全部過了一遍台湾亚洲综合色区，最終和師傅一起選定了立定跳遠(yuǎn)這個體育項目。跳躍是人體的基本活動之一精品欧美日韩，并且是具有實用意義的體育項目欧美视频天，深受孩子們的喜愛，三四年級的孩子正是愛蹦愛跳的年齡在线国产视频你懂，所以我把授課對象定位為三年級的孩子黄色网站上视频。選定授課對象后，就開始著手寫教學(xué)設(shè)計欧美1区A片区，這也是我認(rèn)為在備課過程中最難的部分啦免费Aⅴ片欧美激情在线观看免费，怎么使一節(jié)課循序漸進(jìn)的進(jìn)行国产亚洲精品激情久久，怎么環(huán)環(huán)相扣美女黄男的插女的，怎么更好的以學(xué)生為主體，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性96无码国产在线播放，這都是要考慮的强奸中字三区四区。于是我看了大量的優(yōu)質(zhì)課，并且去聽陳彪師傅的課ⅴ黄片視頻，學(xué)習(xí)他的授課方法6080午夜三级。就這樣，在師傅的幫助下自拍少妇亚洲，教學(xué)設(shè)計終于順利完成日本三级a网站。
接下來就是緊張的試課階段啦91热在线视频观看。第一次試課時由于教學(xué)設(shè)計的.內(nèi)容太多，上課方式過于死板综合色亚洲自拍偷拍欧美，導(dǎo)致我的第一次試課以失敗告終亚洲欧美系列。課后我做了深刻的反思，并且數(shù)次和師傅一起對我的教學(xué)設(shè)計進(jìn)行教研和修改美国一级黃片。很快又迎來了第二次試課日屄视频国产，這次我吸取教訓(xùn)，改善了我的說話方式怎样一直看国外A片，不再是體育老師專用的命令式語氣国产精品久久久久久久久免费丝袜，而是多采用表揚的方式，并且嚴(yán)格按照教學(xué)設(shè)計規(guī)定的時間來完成每一項練習(xí)精品综合。孩子們積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)和整齊劃一的步伐見證了我的第二次上課圓滿成功又黑又粗又长的黄色视频。終于迎來了我的徒弟展示課階段，10月26日上午第一節(jié)人人操人人草。早早的把孩子們帶到操場日韩丝袜清纯自拍视频网站在线，等待觀課老師們的到來。剛開始還有些許緊張视色电影，猜但看著孩子們高高舉起的手超碰在线人人操人人，積極的上課狀態(tài)，緊張什么的全部拋到腦后了√α大片，心里只有說不出的欣慰與自豪理论片在线看免费观看影院。就這樣，帶著各位有經(jīng)驗的觀課老教師們的意見與建議本道无码黄色视频在线播放，我的公開課圓滿結(jié)束欧美精品一羞羞。
這節(jié)公開課有很多不足：
第一，我的課堂把控能力還不是很好国产在线操比网，在進(jìn)入“樂研”環(huán)節(jié)的時候一级AⅤ，我引導(dǎo)學(xué)生每一橫排做立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)時，沒有注意到其他橫排是等待狀態(tài)为爱搞激情视频，沒有做到關(guān)注到全部學(xué)生国产激爽大片在线观看。
第二，在“信展”環(huán)節(jié)色视频在线一区，我用的教具是塑料攔架激情文学网站，在學(xué)生進(jìn)行跳欄架比賽過程中突然一陣風(fēng)吹過來，由于塑料欄架過輕人人操人人做人人骑人人插，導(dǎo)致大多數(shù)攔架被風(fēng)吹走了加勒比官网中文在线，孩子們忙著撿攔架，比賽過程很亂好男人www好看视频，學(xué)生紀(jì)律不好手机黄色免费小视频一区二区三区。萬事開頭難www.,成年人视频，經(jīng)歷過這一次公開課，我明顯感覺到在之后的課堂上我更加自信從容了人妻绿帽子论坛，也不再那么抵觸上公開課啦日韩在线观看免费视频在线观看。也是我意識到作為一名新老師，要學(xué)習(xí)的不僅僅是知識欧美二级，還有與學(xué)生的相處能力欧美人永久手机在线A片，解決課堂突發(fā)情況的能力等。我會更加努力日韩丝袜在线精品视频在线，并且堅信国产精品久久久久精品A级水多多，通過自己的努力，一定會成為一名學(xué)生喜歡l欧美日韩一区二区乱码，領(lǐng)導(dǎo)信任的好老師�1024手机基地看人妻欧美。�91最新黄色视频网资源！
立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)反思10
立定跳遠(yuǎn)是低年級跳躍動作的重點教材一级一级黄色网站；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉什么网站看毛片片免费观看、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展黄片一级无码在线嘿嘿，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣，有著積極的作用四房播色综合久久综合网。
小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差日韩一级A级特黄大片在线观看，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全成年女人爽到高潮的视频免费，立定跳遠(yuǎn)動作雖然簡單A片视屏，但對于一年級小學(xué)來說仍然是有一定難度的。因此国产办公室视频在线播放，在教學(xué)時亚洲欧美一区二区第三页，要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段黄色视频在线的，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性国产欧美日韩永久，如通過游戲或競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色国产精品秒播无毒不卡，激發(fā)練習(xí)興趣无码国产原创日韩制服AV。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異激情gif，尊重學(xué)生的主體地位亚洲视频一,一二一。
l、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
首先我沒有像前面的教學(xué)一樣国产精品亚州国产在线手机版色，一開始就把學(xué)生帶到操場上面去進(jìn)行教學(xué)福利影院最新地址发布页，在教室狠狠操美女vs亚洲，先利用多媒體設(shè)備在網(wǎng)上搜取立定跳遠(yuǎn)的有關(guān)視頻給學(xué)生看，尤其是一些比較優(yōu)秀的立定跳遠(yuǎn)動作色色亚洲色图一区，這樣不僅可以讓學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)有一定的了解操碰免费视频在线观看，也激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而為下一步的'教學(xué)奠定基礎(chǔ)黄片啪啪啪啊啊啊。
2免费福利黄色网站、選擇有效的教學(xué)方法
本課教學(xué)對象是低年級學(xué)生，認(rèn)知能力較差女人奶头视频不遮挡免费，如果單純的進(jìn)行動作教學(xué)中日韩人妻人人爽，學(xué)生不僅掌握不了動作要領(lǐng)，而且也會散失學(xué)習(xí)興趣xxxx69。在開始上課的時候免费观看国产强奸视频，我在每一組學(xué)生的前面都放置了一床小體操墊，要求學(xué)生試著跳過體操墊国产在线精品二区，這樣就解決了學(xué)生跳的遠(yuǎn)的問題欧美老人黄色一级视频。接下來我把小體操墊豎起來，要求學(xué)生試著跳過去亚洲一黄级，同時解決的跳的高的問題国产缴情久久久久影院老熟女，接下來，我問學(xué)生手臂怎么樣擺動就能跳的又高又遠(yuǎn)欧美大刁操大b，然后由學(xué)生自己去嘗試丝袜美腿视频无码二区30p，有些學(xué)生說手臂要從后面向身體前上方擺動，這樣擺臂的問題也解決了日日狠狠久久影院。
通過這樣的教學(xué)18禁无码黄片，不僅讓學(xué)生充分的參與了教學(xué)，體現(xiàn)了學(xué)生主題地位美女视频黄色网站免费看，同時亚洲三级片国产AV，也鍛煉了學(xué)生思考問題、解決問題的能力国产精品日韩在线观看最大，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的真正主人中文字幕5页。環(huán)保作文教學(xué)反思畫風(fēng)教學(xué)反思化妝舞會教學(xué)反思
立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)反思11
一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)
本次課是依據(jù)《體育與健康》教學(xué)大綱亚洲男女精品视频网站，滲透新課標(biāo)的教學(xué)改革精神免费人成网站在线观看不要钱，結(jié)合合作學(xué)習(xí)理論，以信息技術(shù)為載體91精彩国产，針對學(xué)生的實際情況黄片在线www，在學(xué)校場地允許的條件下，進(jìn)行授課日韩免费一区二区三区免费视频道。本次課教學(xué)方案主要以教師引導(dǎo)96在线播放，利用多媒體的直觀性欧美在线看免费vA，讓學(xué)生生動的、完整的色欲黄色视频免费、詳細(xì)的了解立定跳遠(yuǎn)的運動過程及練習(xí)方法欧美色3571色视频大全；讓學(xué)生在相互合作中進(jìn)行探索，從而發(fā)現(xiàn)問題韩日精品高肏操穴视频免费，分析問題美女裸体一级作爱视频，最終找到解決問題的方法，并有針對性的進(jìn)行練習(xí)插插插插插爽。在教學(xué)中提高學(xué)生們的合作學(xué)習(xí)被操高潮了视频、自主學(xué)習(xí)、自我觀察能力插入美女国产，在合作中相互傾聽日韩欧美久久精品影视大全免费观看、觀看和幫助，能增強學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性免费AV免费网站，進(jìn)而融入教師的指導(dǎo)思想主播一多大秀喷水视频，讓學(xué)生從思想上、實踐中將立定跳遠(yuǎn)的動作熟記于心人人干人人αⅤ，真正掌握其動作免费a级a一片。教師借以充分優(yōu)化教學(xué)，提高教育教學(xué)質(zhì)量鸥美级黄色片。
二婷婷五月丁香四房、教材分析
初中階段，學(xué)生身心正處于快速發(fā)育成長期間黄色网页视频久久，《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》提出要通過各種形式的練習(xí)發(fā)展跳躍能力亚洲美女4p变态网站。立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動作簡單，為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣欧美亲近乱子伦电影，本課在實施中以信息技術(shù)為載體在线h精品，以合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)等不同方式學(xué)習(xí)色播播影院,噜噜噜噜私人影院、練習(xí)立定跳遠(yuǎn)91精品国产高潮露脸，減少教材學(xué)習(xí)的枯躁性；圍繞“立定跳遠(yuǎn)”人人干人人插日日操，以學(xué)生的各種身體練習(xí)為主要手段在线日韩素人自拍网站免费观看视频，在尊重學(xué)生的主體地位、關(guān)注學(xué)生個體差異以及體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用前提下一级黄色网站毛片，教師引導(dǎo)學(xué)生積極主動參與“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)練過程无码午夜视频。同時，運用游戲比賽的方式鞏固練習(xí)技能和培養(yǎng)學(xué)生合作能力和競爭意識
三、學(xué)情分析
�99爱在线精品免费观看。�1）全网黄色视频、初一學(xué)生在學(xué)習(xí)中總存在盲目性狼友视频自拍，不知道怎樣跳的更遠(yuǎn)欧美午夜激情。老師的示范、講解也不能很好的將它展示出來国产日韩一区，特別是示范中特级婬片欧美高清视频,，僅半秒多的過程使學(xué)生很難看清楚，強調(diào)講解整個過程中的各個環(huán)節(jié)午夜精品理论免费影院在线观看，學(xué)生在意識上也不能很好領(lǐng)悟鸥美成视频，因此利用室內(nèi)展示課件與室外練習(xí)相結(jié)合可以起到很好教學(xué)效果。
∩每础（2）变态视频的在线看网站、初一學(xué)生心理素質(zhì)不穩(wěn)定、好動台湾一级毛片免费视频，自制力不強h爱视频，但爭強好勝，對體育
活動的興趣較高且本節(jié)課的練習(xí)具有娛樂性国产iGAO手机视频网、趣味性欧美午夜三级缴情性影院，因此在教學(xué)中采用分組合作學(xué)習(xí)的教學(xué)方法，學(xué)生積極性和主動性會很高人人操在线精品，能確保教學(xué)活動順利進(jìn)行女生精黄色网站。
四、教學(xué)目標(biāo)
A国产欧美乱色伦、認(rèn)知目標(biāo)：通過立定跳遠(yuǎn)課件的展示a毛片网站全部播放，使學(xué)生領(lǐng)會技術(shù)動作。在思想上認(rèn)識到自身不足99久久精品毛片免费播放高，在室外練習(xí)時欧美h福利网站，注意領(lǐng)會要領(lǐng)；
B欧美一级黃色视频在线观看、能力目標(biāo)：通過練習(xí)欧美性爱第十页，80％的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作；提高雙腳跳躍的能力和跳遠(yuǎn)的能力一级片在线观看；更好的改進(jìn)提高立定跳遠(yuǎn)的動作質(zhì)量中国精品jizzjizz；
C、情感目標(biāo)：通過室內(nèi)影音先锋今日资源、外課的結(jié)合成人日韩欧美一区二区免费，讓學(xué)生們即能用心去理解，又能通過鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質(zhì)成年人观看黄色网站免费。同時學(xué)生合作競爭意識久久免费高清视频、自信心、集體榮譽感增強免费网站看AⅤ片在线观看；學(xué)生體驗探究學(xué)習(xí)的樂趣欧美一级黄色淫秽肏屄视频，享受主動參與活動的喜悅。
五在线观看人成网视频、教學(xué)重點和難點
教學(xué)重點：
1黄色网页免费看、立定跳遠(yuǎn)起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù)；
2久久久久久九九99精品伊人、合作學(xué)習(xí)菠萝在线成人网站，發(fā)現(xiàn)自己與他人的差距，分析原因日韩综合在线草草，鞏固正確動作高清性色生活片mmm。
教學(xué)難點：立定跳遠(yuǎn)蹬地與擺臂的結(jié)合。
六麻豆精品三级视频在线播放、教學(xué)過程
室內(nèi)：10分鐘展示課件
∥缫沟缬巴砺燮（一）、導(dǎo)入研討內(nèi)容
教學(xué)意圖：明確學(xué)習(xí)內(nèi)容
」肪镁镁啪琶夥咽悠怠（二）黄色网址国产区、切入正題
教師活動：操縱電腦出示課題--《立定跳遠(yuǎn)》 ，并提示講解正確動作學(xué)生活動：1日本强奸乱伦中文字幕、認(rèn)真觀看免费爆操网站，根據(jù)教師提示注意預(yù)擺、騰空1024手机看片日韩人妻、收腹日韩在线7777、落地四個動作，初步了解立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng) 黄色一级免费在线观看。
2国产男人黄色、小組討論，初步形成小組意見欧美一级婬片BBB。
教學(xué)意圖： 學(xué)生思考并回答教師提出的`問題欧美特黄黄色视频，培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析3D动漫同人H无码精品、學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)www.黄色视频在线com。
室外：30分鐘練習(xí)立定跳遠(yuǎn)及各種輔助提高練習(xí)
（一）熱身
學(xué)生活動：A自拍野战视频、腳步練習(xí)
練習(xí)內(nèi)容：學(xué)生圍成圈跑動并進(jìn)行單腳跳谁有免费黄色网站?、前踢腿国产亚洲第一无码AV播放器、后踢腿等腳步動作變化。
B免费av在线网址、徒手操
教師活動：教師用口令指揮學(xué)生進(jìn)行不同路線的跑動日韩av免费一级二级三级；帶領(lǐng)學(xué)生一起隨歡快的節(jié)奏做操。
要求：能夠充分活動開亚洲色B色色，振作精神一级日本，讓學(xué)生能跟上音樂節(jié)奏完成隊形變化。
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A国产在线91人妖、輔助練習(xí)：
學(xué)生活動：1）縱跳（發(fā)展踝關(guān)節(jié)力量）
2）弓步交換跳（促進(jìn)肢體協(xié)調(diào)性）
3）兔子跳（提高大腿力量）
技術(shù)改進(jìn)：跳臺階（上亚洲欧美日韩电影字幕不卡、下）
教師活動：用口令指揮
B乱伦-97、練習(xí)立定跳遠(yuǎn)15次。
教師活動：分析小結(jié)總結(jié)要點重點難點
1色的日本视频、出示動作要點：兩臂用力向上擺亚洲中文AⅤ中文字幕每天被，起跳用力蹬伸，小腿朝前伸一级特大黄色视频，落地緩沖
2色一吧色色99一区、出示動作重點：立定跳遠(yuǎn)起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù)
3、出示動作難點：立定跳遠(yuǎn)蹬地與擺臂的結(jié)合曰韩无码中文字幕毛片。
要 求：動作到位黄色三级A片，積極練習(xí)。
學(xué)生活動：反復(fù)單個練習(xí)
C干无码人妻网站、分組跳
教師活動：把學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)全网最大的黄色网站免费观看，教師巡視、糾錯十八以下禁止观看网址。
學(xué)生活動：組內(nèi)練習(xí)亚洲精品电影你懂的在线观看，從連續(xù)三個立定跳遠(yuǎn)逐步增強難度，組內(nèi)互相糾錯提高国产在线无码精彩视频，組間競爭比賽欧美日韩午夜情爱在线播放网站。
D、調(diào)整游戲
∶患禔片免费。�1）轉(zhuǎn)圈：
學(xué)生活動：學(xué)生利用圈在身體各部位進(jìn)行轉(zhuǎn)動亚洲无码强奸视频在线观看。
教師活動：用語言開發(fā)學(xué)生思維，和學(xué)生一起活動亚洲线精品一区二区三区在线观看。
∪毡救兜缬霸谙呤悠怠（2）增強跑跳能力接力賽
學(xué)生活動：學(xué)生以單腳跳、并腿跳及立定跳遠(yuǎn)三種形式的跳法行進(jìn)日韩高清无码久久，看哪一組時間最快且動作完成最好為勝利五月婷婷开心综合网，共練習(xí)兩次。
教師活動：將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組，教師監(jiān)督有無犯規(guī)www.超碰福利。
高潮娇喘抽搐动漫视频。�4）結(jié)束部分
教學(xué)目標(biāo)：通過放松運動，讓學(xué)生的肌肉更加的協(xié)調(diào)乱伦欧美色图。平緩的免费黄色福利视频、穩(wěn)定的動作可以讓同學(xué)們心靈平靜，緩解精神緊張日本中文字幕在线观。
組織措施：學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下做慢跑運動你懂的在线观看视频网站。
要 求：同學(xué)們充分放松，沒有勞累的感覺成人无码秒播在线观看视频免费下载。
A欧美乱伦视频啊啊、集合整隊，教師進(jìn)行總結(jié)評價
B在线观看操比黄片视频、安排學(xué)生歸還器材人人干人人玩。
七、教學(xué)反思
長期以來a4yy一级午夜福利，學(xué)生中一直存在著愛好體育活動但不愛上體育課的現(xiàn)象成年人在线免费观看小视频，這大概與沉悶、單調(diào)的體育課教學(xué)有關(guān)日韩精品专区在线播放免费。新體育課程標(biāo)準(zhǔn)指出十八岁禁看的网站，要貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分照顧到學(xué)生的主體地位人妻系列爽爽无码专区久久69堂，關(guān)注學(xué)生的個體差異91亚洲女性自拍图片库，確保人人享受體育健康的樂趣，新課程標(biāo)準(zhǔn)的變化給了我新的啟迪：愛玩是孩子的天性日韩美女一级久久精品视频网站，如何讓學(xué)生在體育課上能痛快地玩一日韩免费视频，而且玩中有學(xué)，這將是體育課程改革的方向欧美性交免费网站。
本節(jié)課創(chuàng)新點是教學(xué)手段應(yīng)用了多媒體香焦A片黄片，教學(xué)方式采用了合作學(xué)習(xí)，上得比較成功欧美在线性。利用多媒體的直觀性中文真人视频一区二区三区，學(xué)生能完整的、詳細(xì)的了解立定跳遠(yuǎn)的運動過程及練習(xí)方法www.syshzt.com，為室外練習(xí)奠定堅實理論基礎(chǔ)国产在线拍偷自拍无码。學(xué)生通過小組合作學(xué)習(xí)，加強學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力国内自拍都在线，學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo)黄片一级二级三级黄，相互幫助最新91地址偷自在线永久入口，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼，進(jìn)一步增強了責(zé)任感国产熟在线视频、榮譽感以及和組員之間的凝聚力AAA黄色视频在线观看，立定跳遠(yuǎn)技術(shù)和成績均有一定提高。從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出8x国产精品V片在线，學(xué)生鍛煉積極性較高精品国产免费看，學(xué)生對分組合作教學(xué)方法很感興趣，教學(xué)比賽既是素質(zhì)国产在线你懂得，技術(shù)国产精品福利日韩，戰(zhàn)術(shù)的較量，也是對學(xué)生心理素質(zhì)的考驗18Jizz高潮合集，比賽增強了學(xué)生的自信心操逼黄色视频免费看，勇敢性和堅強的毅力，同時又培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識和創(chuàng)新能力欧美一级A片视频网。因此美国av毛片，小組合作學(xué)習(xí)對提高全體學(xué)生
的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效亚洲校园欧美国产另类性色，大大提高了學(xué)習(xí)效果专看一级黄色片的网站。 但在上課分組時，應(yīng)要注意各組間體育積極分子的調(diào)配好吊操国产精品，各組要有相應(yīng)的小組負(fù)責(zé)人欧美性爱地址，以強化學(xué)生自我管理。在活動過程中国产精自拍，給學(xué)生更多的練習(xí)空間與時間超碰在线免费精品，巡回指導(dǎo)時，注意小組的個別指導(dǎo)亚洲激情图片视频，發(fā)現(xiàn)共性問題要及時給予指導(dǎo)国产日韩欧美丝袜。
同樣是一節(jié)課，授課的方法不一樣韩国日本黄色视频，其效果也就不一樣欧洲免费A区B区视频。只要我們努力地為學(xué)生設(shè)置好學(xué)習(xí)的平臺，讓學(xué)生在嘗試中學(xué)習(xí)国产视频92、在合作中學(xué)習(xí)黄色操逼视频网站、在交流中學(xué)習(xí)、在比賽中學(xué)習(xí)十八禁成年无码免费网站深添，那么學(xué)生得到的不僅是濃濃的樂趣激情文学激情图片，更是技能、思維與做人的鍛煉jizzjizz黄色视频。
本節(jié)課不足的地方還很多：首先教學(xué)中沒有很好地把握教材的重點亚洲国产aaaaaaaa片，教師示范的不夠到位99久久国产超碰，沒有充分發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的示范作用。合作學(xué)習(xí)中還有許多問題最新在线精品国产福利，學(xué)生分組人員調(diào)配還不夠科學(xué)亚洲婷婷在线视频。其次，教學(xué)時間分配不夠合理亚洲欧美V视色一区二区。以上不足將在今后的教學(xué)中不斷的改進(jìn)完善国产精品特级女人18毛片A毛片。
立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)反思12
立定跳遠(yuǎn)是本學(xué)年學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試項目之一，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段午夜日韩电影免费观看，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉涩涩视频A、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣国产大片免费视频在线观看，有著積極的作用激情无码国产一区二区。
小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中自拍黄片，理解記憶力也不夠完全99精品视频在线播放，立定跳遠(yuǎn)動作雖然簡單，但對一年級學(xué)生來說是有一定難度的大波美女网站。因此超碰在线黄色网站在线观看，在教學(xué)時，要設(shè)計新穎视色4s影院在线观第一视频看、有趣的練習(xí)方式和手段乱操视屏，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過游戲或競賽的方式爱情岛伦坛自拍亚州AV无码入口，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色国产肏屄自拍，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異黄片视频进入，尊重學(xué)生的主體地位日韩制服卡通自拍图。
現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個身心健康，能獨立面對社會挑戰(zhàn)小18箩利洗澡无码视频网站，具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度JIZZ精品国产，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人色综合久久中文字幕专区一区。提高教學(xué)效率亚洲视频在线观看视频，優(yōu)化教學(xué)過程，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用午夜精品影院。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣和愛好色网国产，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個目標(biāo)日韩美女福利网址在线观看视频免费，將其歸納為：“樂中練亚洲网站在线播放，動中練一级A片在线看无码免费，玩中練”。這里的“練” 是發(fā)展能力的手段www.saomz02.com，而“樂欧美阿视频99在、動、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵www日本com黄色。
1国产自啪女女、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
學(xué)習(xí)環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用国产乱伦窝边操。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求久久99久久99精品欧美男男，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運用自主教學(xué)的形式美国潢色片AAAwWwA，讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習(xí)活動性爽交免费视频。比如我在教學(xué)中開設(shè)了“青蛙找媽媽”，為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習(xí)條件一级国产精品毛片视频，學(xué)生可根據(jù)自己的需要和興趣亚洲色了，自由選擇游戲內(nèi)容。這樣做改變了以往教學(xué)中一切由教師帶著學(xué)生活動的做法什么视频可以看毛片，使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動轉(zhuǎn)向主動午夜影院三级，并且能夠給學(xué)生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考欧美快射视频合集，以利于激發(fā)學(xué)生的`學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮综合在线免费观看三级视频一区二区。
2、選擇有效的教學(xué)方法
本課教學(xué)對象是一年級學(xué)生在线观看免费毛片，自控能力與認(rèn)知能力均較差，但是小學(xué)生具有好動人人干,人人摸人人草、好玩大屌爆艹熟妇无码高清视频、好思考等特點。應(yīng)抓住這一特點91在线九色，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時碰碰精品插下面日本美女去了，綜合運用練習(xí)、思考好爽好大好紧别拔出来视频、探索911在线观看国产涩涩、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下在线高清免费不卡无码黄片，逐漸完成探疑過程80老女人乱婬视频。這樣不但學(xué)會了立定跳遠(yuǎn)的動作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題欧美黄片天天在线观看、解決問題的能力717电影网理论片我不卡。另外五月丁香花婷婷综合，要使游戲活動貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機地結(jié)合起來一级黄色视频免费观看，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺亚洲精品一、自主、能動地學(xué)習(xí)俄罗斯网站人人草人人干在线观看。
不足的方面
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2欧美黄色性交网站、課堂實踐中指導(dǎo)不太過硬97国产一区二区精品久久呦，面面俱到的去解決重難點，讓學(xué)生在思緒上也分不清層次韩国午夜理伦三级2020不卡，沒有取得理想中的教學(xué)效果国产美女真人天天爽一级。
這節(jié)課不但使我在教學(xué)理念與技巧上有了更多的收獲，而且也使我對自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認(rèn)識亚洲欧美福利一区二区三区，找到了自己一直止步不前的原因在线观看无码AV直接进入，同時也使我清醒的認(rèn)識到自己“鉆”勁不足，急需充電日韩一区二区黄色大片、攝取知識充實自己98K免费毛片，取經(jīng)完善自己，爭取每天進(jìn)步一點最新成年人黄色网站。
立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)反思13
在立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)中无码精品视频在线观看网址，我搜集了了網(wǎng)上的一些資料，在教學(xué)實踐中一区二区色综合，按照以下四個步驟進(jìn)行教學(xué)欧美性交播播，能較快地提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績。
在平時的教學(xué)中日韩性交网址，我是按這四個步驟進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)教學(xué)的欧美性欲网站。
一、反復(fù)練習(xí)起跳前的上下肢協(xié)調(diào)預(yù)擺技術(shù)AAAA电影网，發(fā)展上下肢的協(xié)調(diào)性及下肢的爆發(fā)力特黄a又粗又硬又爽视频。
要求做到兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸，前后放松擺動欧美美女黄图视频在线观看，與下肢配合協(xié)調(diào)爱爱免费的小视频在；分別介紹四種預(yù)擺方法：直腿擺臂日本aA视国产18；腿屈伸擺臂；屈腿擺臂日韩妓女精品影院在线观看视频网站；前后展屈體擺臂欧美A一级黄色网站。學(xué)生任選一種適合自己的方法進(jìn)行練習(xí)；教法采用多次重復(fù)預(yù)擺一级性爱视；負(fù)重預(yù)擺av网站一级在线；小幅度立定跳遠(yuǎn)；誘導(dǎo)性練習(xí)等欧美的性爱。
在體育比賽中欧美老妇人与小伙子性生交，身體任何部位的賽前緊張必定會對技術(shù)水平的發(fā)揮產(chǎn)生不利影響。在這個階段重點對立定跳遠(yuǎn)起跳前的預(yù)擺進(jìn)行了教學(xué)欧美生生活视频AAA，強調(diào)以放松協(xié)調(diào)為主国产美女精品一区在线观看，目的就是消除起跳前用力部位的緊張。便于起跳時肌肉的快速發(fā)力91黄色毛片，以提高運動成績日韩图片高清中文字幕。
二、加強起跳蹬地技術(shù)的教學(xué)亚洲小12呦哟网站，發(fā)展下肢爆發(fā)力量欧美丰满熟妇大aqq。
要求做到"兩快，"即手臂前擺快官方免费黄色网，制動快国产精品午夜国产小视频；蹬地快。"三直"即髖h片欧美日韩，膝成年网站在线观看播放器视频，踝三關(guān)節(jié)伸直；起跳時美女黄网址，重心前移自拍偷拍29p，放在前腳掌上，上體前傾wwwcom日韩，兩臂由體后向前上方迅速擺出，迅速蹬地家庭乱伦小说亚洲色图，完成起跳日韩高清亚洲区。此時身體已充分伸展開，教法采用向上跳华人在线免费；向前跳我要看国产免弗一级黄色作爱色性作爱旡遮挡；聽信號，肌肉急劇收縮一次再迅速放松亚洲日韩丝袜在线国产精品；抱膝跳色呦呦二区亚洲；立定跳遠(yuǎn)等99爱久久爱国产视频在线。
起跳蹬地是整個立定跳遠(yuǎn)技術(shù)中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。包括起跳角度黄片在线看啊啊啊啊啊啊，用力方向acc片毛片免费视频，擺臂路線，上體動作日本免费观看黄站，它的合理運用直接影響到起跳效果黄色成年人网站天堂版免费看。
三、強化騰空技術(shù)的練習(xí)91免费高清国产自产拍，發(fā)展腹肌及下肢爆發(fā)力素質(zhì)国产综合色视频。
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立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)反思14
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立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)反思15
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