羽毛球教學(xué)計(jì)劃(精選10篇)
光陰迅速国产精品特黄特粗又长视频,一眨眼就過去了,老師們的教學(xué)工作又將有新的目標(biāo)高清日韩精品第一页视频在线观看,是時(shí)候靜下心來好好寫寫教學(xué)計(jì)劃了亚洲300部视频。以期更好地開展接下來的教學(xué)工作,下面是小編精心整理的羽毛球教學(xué)計(jì)劃美国一级A片aaa久久,歡迎閱讀A级黄片在线免费视频,希望大家能夠喜歡。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃 1
一久久久久性爱、指導(dǎo)思想
深入實(shí)施素質(zhì)教育日日射夜夜操,貫徹“健康第一”的思想。廣泛開展羽毛球課外訓(xùn)練活動(dòng)亚洲欧美一级,提高我校羽毛球運(yùn)動(dòng)競技水平快射视频在线播放网站,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生全方位發(fā)展毛片网在线观看。
二深夜福利在线视频、科學(xué)選材
選材成功是訓(xùn)練成功的一半√丶睹谙叽笕夥巡シ牛科學(xué)選材作為一項(xiàng)系統(tǒng)長期的工作要常抓不懈貫穿始終黄色片mmm,com。隨時(shí)留意發(fā)掘優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員苗子,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)用心取得其家長和班主任的支持久久视频在线观看,隨之召來跟隊(duì)進(jìn)行試訓(xùn)久久精品店这里有精品,經(jīng)過初選與復(fù)選,最后將可造之材招收進(jìn)隊(duì)黑人交换亚洲女人配乱吟粗大。源源不斷補(bǔ)充壯大隊(duì)伍2020久久久久99精品,完善齊備各年齡段隊(duì)員的梯隊(duì)建設(shè)。
三国产精品久久毛片AI换脸、隊(duì)伍狀況
1在线播放一级AAA、羽毛球隊(duì)現(xiàn)共有隊(duì)員31人,其中男生16人,女生15人免费黄色视频地址。二殴美性生活视频、三年級學(xué)生占25人。其它年級的隊(duì)員還需不斷發(fā)掘吸收補(bǔ)充www.亚洲网。在四肏逼视频网、五年級至少要精選10名學(xué)生進(jìn)隊(duì)。
2野狼福利社区、經(jīng)過訓(xùn)練三级经典在线视频网站,大多數(shù)隊(duì)員興趣濃厚,訓(xùn)練態(tài)度認(rèn)真久久视欧美视频,訓(xùn)練中逐漸構(gòu)成一種你追我趕国产自慰喷水在线、互不相讓、頑強(qiáng)拼搏2019黃色免費看、樂在其中久久精品国内、積極向上的作風(fēng)與氛圍。但也有少數(shù)身體條件好的隊(duì)員因家長不支持而退訓(xùn)www.人人摸。
3国产麻豆男女约爱网站、訓(xùn)練時(shí)間安排:每周星期二~星期五7:30~8:20;星期一~星期五16:30~18:00国产综合色在线视频区天天综合色;星期六9:00~11:00
四疯狂伦交成人网站视频、訓(xùn)練目標(biāo)
以培養(yǎng)和輸送羽毛球優(yōu)秀后備人才為目的開展教學(xué)訓(xùn)練工作,根據(jù)少兒運(yùn)動(dòng)員的生理正在播放白嫩、心理特點(diǎn)美日韩毛片亚洲播放社区,有計(jì)劃地進(jìn)行全面技、戰(zhàn)術(shù)黄色网站视频免费大全、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的教學(xué)訓(xùn)練亚洲h视频网站大全,全面提高運(yùn)動(dòng)員技、戰(zhàn)術(shù)水平九色论坛,身體素質(zhì)国产精品久久久久国产这里有精品、專項(xiàng)潛力。
五强奷迷奷无码片、訓(xùn)練任務(wù)
1中文字幕无线码一区中文免费、學(xué)習(xí)主要基本技術(shù)亚洲综合精品视频,初步建立主要擊球動(dòng)作的基本姿勢。
ww.baidu.comA片激情。残咝咄驹谙吖劭础l(fā)展全面身體素質(zhì)。
3丝袜美女人人干、學(xué)習(xí)和掌握初級羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本知識欧美性交免费在线看。
4欧美一区黄片免费看、培養(yǎng)學(xué)生“球感”色色手机视频、“拍感”、“本體感”黄色大片最新网址品尚j8、“時(shí)空感”等專門性感知覺大陆三级片99免费视频。
六、訓(xùn)練步驟
因訓(xùn)練隊(duì)絕大部分學(xué)生年齡小AAAAA欧美一级黄色片,訓(xùn)練水平低qvod激情图片,不必劃分明顯周期只分了二個(gè)階段,嚴(yán)格遵循“打好基礎(chǔ)”先锋xfplay色资源网站123、“不間斷”的原則來安排訓(xùn)練計(jì)劃黄色做吊逼。
第一階段:(9月~10月)
本階段技術(shù)60%、游戲10%无码自拍日韩视频、素質(zhì)30%欧美性爱A√视频在线。
采用各種有效手段,幫忙運(yùn)動(dòng)員對基本技術(shù)建立清晰亚洲福利一区二区、準(zhǔn)確的動(dòng)作表象激情国产另类图片。熟練掌握正確的握拍方法。初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球一级黄色毛片在线A视频免费播丶放、后場正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)精品国产的一区二区A丨换脸。練習(xí)難度與技術(shù)要求,要結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的年齡和身體專項(xiàng)素質(zhì)潛力免费在线黄网站视频,合理安排国产精品久久久久精品18沈嶣。在不產(chǎn)生或加深錯(cuò)誤動(dòng)作的前提下,逐步加大練習(xí)難度www.A片16,提出更高的技術(shù)要求又粗又大又有硬的黄色短视频,,看湿下面,合理運(yùn)用技術(shù)潛力。要個(gè)性重視后場正手與頭頂?shù)母咔蚣夹g(shù)的訓(xùn)練色色66精品。
素質(zhì)方面妓女在线观看网站,主要發(fā)展全面的身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展和提高速度和靈敏素質(zhì)极品人妻沉沦秦雅。抓好這二項(xiàng)素質(zhì)的發(fā)展敏感期女子被男子操的视频。學(xué)習(xí)羽毛球?qū)m?xiàng)步法,初步掌握正国产伦精品一区二区三区免费视频、反手上網(wǎng)移動(dòng)步法在线观看黄片儿。,正手與頭頂?shù)暮笸艘苿?dòng)步法以及正手與反手兩側(cè)移動(dòng)步法日韩另类综合福利网站在线播放视频。在步法訓(xùn)練中,抓好起動(dòng)性欧美精品一区二区三区在线播放、移動(dòng)日本PP视频、制動(dòng)、回動(dòng)四個(gè)基本環(huán)節(jié)新淫色综合网站,步法應(yīng)與專項(xiàng)技術(shù)有機(jī)的`結(jié)合起來99久久这里只有精品,根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)潛力,進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練黄色网站进入网址。
第二階段(11~1月)
本階段的訓(xùn)練以全面身體素質(zhì)訓(xùn)練為主免费版观看无毒黄片视频。技術(shù)占50%、素質(zhì)占40%pp.94在线免费、戰(zhàn)術(shù)占10%三级色网站在线。
訓(xùn)練的主要任務(wù)是發(fā)展全面身體素質(zhì),利用冬訓(xùn)猛操视频,儲備體能www.cn.com黄色视频。因隊(duì)員年齡小,訓(xùn)練以有氧代謝運(yùn)動(dòng)為主产国69囗交视频国产。提高專項(xiàng)潛力免看一级a一片—综合另类。單項(xiàng)技術(shù)以固定球路訓(xùn)練為主。對技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行精細(xì)化加工日韩美女偷自拍视频网站在线观看免费,以到達(dá)技術(shù)動(dòng)作的一致性久久99国产免费观看99一区、隱蔽性。提高擊球落點(diǎn)的準(zhǔn)確性A级毛片误无码免费真人久久。
七中文痉挛视频在线播放、訓(xùn)練措施
1、學(xué)生訓(xùn)練課的資料干操美女、形式日本操逼视频不卡、節(jié)奏等安排,要求形式多樣无码日韩免费专区迅雷下载,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合毛片一级农村毛片,以激發(fā)學(xué)生對羽毛球運(yùn)動(dòng)的愛好與興趣。
2黄色网站在哪里、在教學(xué)過程中98偷窥自拍亚洲色图,因教學(xué)的對象是少年兒童,所以欧美国产亚洲日本韩国VA,每一項(xiàng)教學(xué)訓(xùn)練的方法都務(wù)必貼合他們的特點(diǎn)济南宋刘村足疗店,應(yīng)圍繞著構(gòu)成某一種動(dòng)作而練,練習(xí)難度和技術(shù)要求應(yīng)貼合少兒運(yùn)動(dòng)員年齡和身體發(fā)育程度欧美黑人巨大又粗又长,不宜過高和過急国产一级在视频,注意循序漸進(jìn)。
3美女福利操一操、將訓(xùn)練與思想教育結(jié)合起來亚洲天堂你懂得,在訓(xùn)練中注重技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)日韩AV无码久久一区二区、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)国产黄片一区二区在线观看。有意識的在教學(xué)訓(xùn)練過程中,培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國人人人人人人爱、愛學(xué)校日本wwwwwwwwww、懂禮貌、講禮貌18岁禁看网站在线看、肯吃苦”的意志品質(zhì)免费18岁网站。加強(qiáng)跟班主任、家長的聯(lián)系AV在线免费观看那,使學(xué)生能安心訓(xùn)練看真人性爱视频,無“后顧之憂”。通過師生的共同努力操一操网站。從難精品日韩妖精视频网站在线观看免费、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)饥渴老熟妇女人乱伦视频,大運(yùn)動(dòng)量地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練黄色网站拍拍,加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng),從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與訓(xùn)練作風(fēng)中文字幕一区二区三区精彩。
4亚洲日韩一区二区在线视频、充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性、自覺性AV网站中文,完成每一階段計(jì)劃久要色色,并做好階段測試工作。
5日韩经典自拍电影院在线播放网站、訓(xùn)練中發(fā)揮教練主導(dǎo)作用精品久久人人玩人人操,注意克服訓(xùn)練中注意力易分散現(xiàn)象,提高訓(xùn)練效果欧美精品免费。
6美女黄的视频全免费一区二区、訓(xùn)練中提倡多看、多練真正免费的毛片免费的毛片、多想蜜桃无码成人影片在线观看网站免费,教練員多示范、多陪練香蕉视频A片、多糾正動(dòng)作免费一级在线欧美视频网站。
7小蝌蚪视频成人影院免费观看下载、督促學(xué)生文化學(xué)習(xí),做到學(xué)習(xí)国产精品福利导航、訓(xùn)練兩不誤亚洲日韩专区网站。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃 2
一、課程介紹
羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項(xiàng)目亚洲中文字幕精品久久HD,以其娛樂性操逼亚洲色、簡便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大初中學(xué)生的喜愛欧美黄色乱轮。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性色欲色香天天天综合在线,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏经典人人操人人干人人看、沉著果斷等良好品質(zhì)黄色片一区。
本課程主要教授羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)中文字幕一区二区久久综合、競賽規(guī)則及裁判法等資料黄视频色网站,并結(jié)合羽毛球教學(xué)向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法一级欧美一级日韩一级二级、體育保健常識等資料性爱无码视频专区。
二、課程目標(biāo)
第一學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料:
1欧美熟妇全黄A片、認(rèn)識羽毛球運(yùn)動(dòng)基本知識
2看欧洲黄色视频、羽毛球基本握拍法、認(rèn)識羽毛球運(yùn)動(dòng)
3爱看AV网站、發(fā)球:發(fā)高遠(yuǎn)球1
4免费无码不卡视频在线观看、發(fā)球:發(fā)高遠(yuǎn)球2
5、上手擊高遠(yuǎn)球1
6插插爽视频、上手擊高遠(yuǎn)球2
第二學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
1天天搞天天日天天操、正手挑球
2、反手挑球
3国产偷自区、上手擊高遠(yuǎn)球3
4久久久久免费视频a片、上手擊高遠(yuǎn)球4
5、羽毛球的戰(zhàn)術(shù):發(fā)球戰(zhàn)術(shù)
6欧美日韩另类、教學(xué)比賽
第三學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
1性爱网址在线观看、基本步法:正手側(cè)身并步后退
2、基本步法:跨步上網(wǎng)
3色色色色色色色色色色色色、正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠(yuǎn)球
4全彩H漫无遮挡全彩3D、跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球
5、羽毛球戰(zhàn)術(shù):攻后場戰(zhàn)術(shù)
6在线观看黄v视频国产、教學(xué)比賽
第四學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
國內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹
正手放網(wǎng)
基本步法:兩側(cè)移動(dòng)步法1
基本步法:兩側(cè)移動(dòng)步伐2
羽毛球戰(zhàn)術(shù):逼反手戰(zhàn)術(shù)
教學(xué)比賽
第五學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
1国产熟女网站、學(xué)習(xí)欣賞羽毛球比賽
2国产一区鲁鲁在线视频免费播放、反手放網(wǎng)
3、前交叉跨步上網(wǎng)步法
4狼友黄色网站、正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法
5偷窥欧美熟妇XXXX视频、羽毛球戰(zhàn)術(shù):拉吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)
6、教學(xué)比賽
⊙侵奚焯猛①培養(yǎng)初中學(xué)生樹立“健康第一”的思想,積極參加體育鍛煉0464信息网,在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣欧美一级欧美,養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,使學(xué)生基本掌握鍛煉身體的方法和手段精品久久黄色视频,并能持之以恒地加以鍛煉在线观看一级视频免费,為終身體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
「@悠蛋饲②幫忙學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)玖玖视屏免费在线观看、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判法亚洲一区视频,學(xué)會必要的健身手段與方法niuav25.com,養(yǎng)成自覺健身習(xí)慣,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的`基礎(chǔ)欧美A片网A。
⊙侵扌园悠低③透過羽毛球?qū)m?xiàng)課培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼博,獨(dú)立思考潛力
∪蘸豢ㄔ谙摺④提高學(xué)生的欣賞水平1级在线、組織潛力等綜合素質(zhì),培養(yǎng)勇于競爭免费进入的黄色网站、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)欧美性爱AAAAA片,促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展,促進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施三级片黄色成年人a片。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃 3
課程目標(biāo)
1黄A片肉视频在线观看、以全面貫徹落實(shí)課改精神為宗旨,從學(xué)生實(shí)際出發(fā)天堂官方无码wwwwww,以學(xué)生為主體直接黄色视频,努力創(chuàng)建教學(xué)新模式新情景,通過優(yōu)化教學(xué)過程來進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對羽毛球運(yùn)動(dòng)的'興趣玖玖爱免费视频在线播放。
2美女视频黄频a美女、通過教學(xué),讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)午夜性一级视频、技能一级少妇视频,了解羽毛球運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識及發(fā)展概況欧美日韩高清。
3、通過教學(xué)国产一级A片嘿咻嘿咻,讓學(xué)生充分體驗(yàn)活動(dòng)過程av在线免费看污片,在活動(dòng)體驗(yàn)中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、認(rèn)識問題人人干人人艹超碰、分析問題的能力黄色日,以及合作學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究的能力黄片污A片在线观看欧美。
4第一页自拍偷拍、通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌无码免费婬AA片在线视,樂于助人美女人人操人人射人人干、相互幫助的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
課程計(jì)劃(總計(jì)15課時(shí))
第一周
1国产精品久久久久久久三级、學(xué)習(xí)握拍法
2白色白色白色在线观看平台、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球
3、學(xué)習(xí)正手擊打高遠(yuǎn)球(徒手架拍技術(shù))
4欧美人妻区精品视频、跳繩全国产在线。心肺功能鍛煉
第二周
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球
2欧美风月片在线视频、復(fù)習(xí)正手高遠(yuǎn)球(徒手架拍結(jié)合擊打固定球)
3曰本啪啪啪网址、折返跑(游戲)
第三周
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球免费看在线黄网、正手高球;
2国产日本三级视频、學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)
3一级毛片无码视频在线播放、羽毛球綜合步法九九精品在线视频在线观看。(殺上網(wǎng))
4、身體素質(zhì)練習(xí)(折返跑)
第四周
理論知識課(多媒體)結(jié)合步伐練習(xí)
第五周
架拍結(jié)合揮拍技術(shù)a级毛片200禁在线观看、網(wǎng)前步伐練習(xí)
1美国黄色视频免费观看、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球;
2人人草人人插、學(xué)習(xí)正手吊球99久久精品无码专区、殺球技術(shù)
3、俯臥撐欧美激情综合在线三区。步伐訓(xùn)練(網(wǎng)前)
4国内外黄片二级、心肺功能鍛煉
第六周
1、復(fù)習(xí)正手吊球、殺球亚洲日韩毛片一级无码,學(xué)習(xí)放網(wǎng)技術(shù)欧美精品在线看、網(wǎng)前搓球、撲球日韩午夜软件在线观看视频网站大全、勾對角技術(shù)18岁一下禁止观看网站。
2、學(xué)習(xí)正手殺球日韩午夜福利片免费观看一区、接殺球进网站看黃色A片。
3、跳繩久久综合亚洲。
4涩涩涩视频在线、體能鍛煉
第七周
1、復(fù)習(xí)正手殺球欧美日韩国产一级婬片、接殺球。
2人人操人人干人人插久久、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐(前后場移動(dòng))欧美一级片手机免费观看。
3、游戲(X戰(zhàn)警)人妻无码久久精品人妻性色AV。
4国产人A片视频在线播放、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
第八周
1黄色精品视频一区二区、介紹規(guī)則簡介精品国产一级在线观看、單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽
2、體能鍛練
第九周
191性爱视频在线观看、復(fù)習(xí)單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽国产一区在线视频。
2、俯臥撐一道本在线无码视频。
3欧美洲综合视频、心肺功能鍛煉。
第十周
1日韩欧美女自拍图片视频、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球一级黄色影片免费看、雙打接發(fā)球、平抽擋日韩三级片毛片。
2无遮挡高潮喷水h全彩彩漫、跳繩。
3一区二区三区在线播放美女精品、各種體能鍛煉黄片观看在线。
第十一周
1、雙打規(guī)則簡介、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽久久久久久久性色。
2国产精品全网在线观看、裁判實(shí)習(xí);
3、折返跑成人av免费观看。心肺體能鍛煉国产综合第二页。
第十二周
1、復(fù)習(xí)考試內(nèi)容與雙打教學(xué)比賽人妻系列少妇人妻AV无码。
2欧洲免费精国产在线观看、羽毛球綜合步法。
3国产真实露脸乱子伦对白、各種體能鍛煉91综合在线视频。
第十三周
1、正手擊高遠(yuǎn)球技能測試乱伦网址。
第十四周
體能測試资阳豪谙信用担保有限公司。
第十五周
綜合評價(jià)。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃 4
教學(xué)內(nèi)容:
一欧美色婬冈站免费观看、正手發(fā)高遠(yuǎn)球
1欧美性爱插b、降低難度的比賽
2、興趣游戲:運(yùn)球接力賽
399riav8、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性亚洲国产精品国产自在在线、柔韌性和靈敏性。
495视频A片在线观看免费、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識69天堂一区二区三区在线观看。
二、擊高球
1自拍无码在线网、模擬比賽
2swag在线观看、游戲:投擲輕物
4、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力欧洲性爱综合。
5亚洲日韩中文字幕一区二区、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的.意識亚洲激情图片小说视频区。
三免费一国产一级A片户外、擊高球
1、模擬比賽
2看久久久久久久久特级毛片、游戲:投擲輕物
3午夜18、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
4在线高清无码不卡、培養(yǎng)學(xué)生競爭伦理天堂百度影音观看、合作的意識日韩三级AV网站。
四、分組比賽
1美国a级黄色视频、初步掌握羽毛球單打比賽的方法一级精品久久久久。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性一级毛片AAAAAAA免费视频、柔韌性和靈敏性涩涩网站地址。
3、培養(yǎng)學(xué)生競爭黄色网站免费看视频免费看、合作的意識亚洲一级女性黄色生活。
五、分組比賽
1精品欧美一区二区在线观看视频、初步掌握羽毛球單打比賽的方法xxxx9999电影网。
2、發(fā)展身協(xié)調(diào)性人人揉人人操、柔韌性和靈敏性性生一级录像20分钟免费。
3、培養(yǎng)學(xué)生競爭A片www.、合作的意識_西西人体国产精品。
單元目標(biāo)
1、說出羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語以及相關(guān)場地免费一区二区A片免费!、器材的名稱。
2亞洲三級片性愛、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球黄色不卡视频观看、擊高球的動(dòng)作,并能運(yùn)用所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行比賽国产一级牲交大片。
3久九热精品、發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和協(xié)調(diào)性操五十岁肥熟好多水。
4国内自拍2022、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識啦啦啦免费观看www。
單元教學(xué)評價(jià)內(nèi)容與方法評價(jià)內(nèi)容:
1一国产区视频、學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)亚洲色与色、柔韌等體能發(fā)展情況亚州Aⅴ天堂综合在线。
2、掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球A片网站免费不卡、擊高球動(dòng)作的能力性爱视频在线三级片。
3克服困難的勇氣、完成動(dòng)作的自信。
5欧美久久综合网资源站、游戲活動(dòng)中與同學(xué)友好相處以及對待集體的態(tài)度天天日日夜夜综合色播。
評價(jià)方法:
評語形式出現(xiàn),教師除對學(xué)生做出準(zhǔn)確A片免费视频无码毛片、全面評價(jià)外麻豆91,還要幫助學(xué)生自我評價(jià)和相互評價(jià)。
學(xué)法指導(dǎo)
1中文无码精品久久高潮喷水、教師幫助學(xué)生選擇不同模仿對象來組織亚洲一区二区在线曰日韩在线、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
2爱爱无码免费视频、運(yùn)用不同的活動(dòng)形式www色色色色色色com、方式強(qiáng)化他們的學(xué)習(xí)。
3亚洲区视频、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動(dòng)注意事項(xiàng)被操到喷水视频,如場地要平等。
4强奸伦乱中文字幕、提醒學(xué)生課后進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí)要相互幫助亚洲欧美一级a、友好相處。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃 5
一韩国日本在线精品网站、教學(xué)目標(biāo)
1.知識與本事:了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術(shù)知識欧美三级在线在线播放,提高運(yùn)動(dòng)本事和各項(xiàng)身體身體素質(zhì),掌握中后場高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球球基本技術(shù)插女人逼视频。
2.過程與方法:了解并熟悉羽毛球的教學(xué)方式和模式亚洲日韩欧美精品爱一区,掌握羽毛球基本理論和技術(shù)知識的學(xué)習(xí)方法。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀:培養(yǎng)學(xué)員對該項(xiàng)目的興趣火辣福利视频,建立長期的學(xué)習(xí)目標(biāo)亚洲啪啪天堂色欲网,并能不斷的提高學(xué)習(xí)興趣,堅(jiān)持學(xué)習(xí);培養(yǎng)吃苦耐勞模特屄视频、堅(jiān)忍不拔等良好的意志品質(zhì)精品日本一区二区免费91,練就良好的心理素質(zhì),塑造穩(wěn)定的性格日韩真实性爱高清一区二区。
二伊人无码视频、教學(xué)總課時(shí):
特訓(xùn)班(2hx7次課)
三、預(yù)計(jì)教學(xué)結(jié)果
1.經(jīng)過寒假第一期的學(xué)習(xí)超碰在线免费试频,學(xué)員能較好的掌握羽毛球后場高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)超碰97无码中文字幕,并對該運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生良好的興趣。
2.提高各方面的運(yùn)動(dòng)技能91综合视频在线,改善身體素質(zhì)十八岁在线观看的黄片。
3.能得到學(xué)員的`喜愛和家長的廣泛認(rèn)同可以免费看的av网站,為以后的教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。
課次授課主要資料備注
(所需器材1024手机看片啪爱爱,課后總結(jié)等)
重點(diǎn)復(fù)習(xí)部分新授課部分
1.握拍——正手欧美野外激情人成视频在线观看、顛球、握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍)
2.握拍—正手顛球
正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍)握拍——反手免费一级片精品不卡、顛球
正手高遠(yuǎn)球基本功(蹬轉(zhuǎn))
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備)
3.握拍—正反手顛球国产精品爱舒服、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn))
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備)握拍——正反手交替變化一级a性色生活片毛片裸体美女、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力);正手高遠(yuǎn)球基本功(頂肘)
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(引拍)
4.握拍——正反手交替變化在线视频一区色、正反手交替顛球、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍欧美老年性爱、蹬轉(zhuǎn)亚洲图区视频网、頂肘)
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍)握拍——正反手繞“8”字久久精品日本3级视频、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)小草亚洲无码不卡免费在线观看视、
正手高遠(yuǎn)球基本功(揮拍)
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(擊球)
5.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球BBB在线、正反手繞“8”字99久久影院亚洲精品图片、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)www.99碰.com、頂肘狼友视频在线观看免费、揮拍)
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍黄视频免费的、擊球)正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)
正手高遠(yuǎn)球基本功(隨揮)
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(隨揮)
6.握拍——正反手交替變化www.av天堂2018.com、正反手交替顛球在线精品视频播放、正反手繞“8”字一级性爱免费、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍中国三级黄色片18岁美女全体逼、蹬轉(zhuǎn)欧美日本一区二区三区、頂肘亚洲色图一区二区三区、揮拍欧美一区二区黄色网站、隨揮)
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備殴美大吊性交久、引拍哦美精品久久久、擊球亚洲国产一区在线视频、隨揮)
7.復(fù)習(xí)兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作技評
羽毛球教學(xué)計(jì)劃 6
本單元以“健康榜首”為指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生潛力欧美精品一区二区精品久久,激發(fā)學(xué)生愛好黄页视频免费看网站,培育學(xué)生體育愛好、立異精力及協(xié)作意識為目標(biāo)免费人成在线观看网站照,依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平三“初步把握球類運(yùn)動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”的要求色妞一区二区三区视频在线,將羽毛球這一項(xiàng)目引入課堂教育亚洲人人一区二区三区。引導(dǎo)學(xué)生在協(xié)作探求學(xué)習(xí)的過程中,逐步把握羽毛球運(yùn)動(dòng)的各種根底技能及鍛煉辦法啪啪视频一区,為畢生體育打下根底2828一区二区欧美。
一、教材剖析
羽毛球是廣大中小學(xué)生喜愛的球類項(xiàng)目www.毛片,與大球相比美日韩一区二区毛片,具有小、輕国产在线精品免费、靈的特性九九久久精品无码免费一区。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動(dòng),這種分隔了操練兩邊的活動(dòng)范圍www.在线黄片.com,避免兩邊不必要的身體觸摸與沖撞一级片免费播放,消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時(shí)的心思障礙。一起依據(jù)水平三階段所選用的是托球中国黄色一级A片免费看视频、顛球A无码三级片电影免费、擊高球操練等組合性操練操練辦法多種多樣,具有很強(qiáng)的新穎性和娛樂性aigao视频在线,因而能激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習(xí)愛好超碰在线伊人网,為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)羽毛球的運(yùn)動(dòng)技能打下良好的根底。
二中文字幕av免费专区久久、學(xué)生情況剖析
小學(xué)中高年級學(xué)生人人超碰人人超碰人人,好體現(xiàn)并且思維活躍,動(dòng)作反應(yīng)迅速和靈活性較好国产麻豆日韩在线观看网站免费,直觀了解潛力較強(qiáng)黄页网站免费观看的视频高清,但四肢力量相對較弱一些,自控潛力缺乏47pao强力打造免费视频,注意力及愛好難以長期會集在一點(diǎn)上啊啊啊作爱免费视频暴。因而,本單元的教育材料台湾AV国片精品偷拍、教育進(jìn)度日韩一区美女在线观看、教育辦法等,都是針對本年紀(jì)階段學(xué)生身心特點(diǎn)外国操逼视频网站,依據(jù)羽毛球?qū)W習(xí)的規(guī)律進(jìn)行編排和規(guī)劃免费乱伦av。
三、技能剖析
1黄大片视频在线观看大片、握拍:小學(xué)生初學(xué)羽毛球久草亚洲视频,主要把握正確的握拍辦法,熟悉球拍的性能黄色免费视色。在羽毛球各項(xiàng)根本技能中免费在线综合,握拍是最簡略但又最易被初學(xué)者疏忽的一項(xiàng)技能国产一级a爱免费视频在线。看起來日韩高清成人免费播放视频网站大全,握拍很容易国产特黄精品视频,誰都能抓起球拍揮舞幾下,但要想進(jìn)步球技亚洲三级网站,打起球來得心應(yīng)手男人插进女人阴部的黄色视频,就非得從握拍這最簡略、最根本的一環(huán)學(xué)起男人天堂网址网站,把握合適自己的握拍辦法亚洲久怡红院。正確的握拍辦法是先用左手拿住球拍桿,使拍面與地面筆直中文字幕日韩欧美在线,然后張開右手五月天丁香六月激情综合在线,使手掌下部(小魚際)靠在球敲打握柄底托,虎口對著球拍柄窄的一面亚洲欧美日韩久久综合,小指人妻无码伊人、無名指、中指天然地并攏欧美综合亚洲日韩精品别内,食指與中指稍稍分開AAA免费黄色视频,天然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前欧美一区1080P,握拍必須要放松一级做a爰片久久毛片首页、天然,在擊球的一剎那才緊握球拍日韩无码黄片。
2亚洲中文字幕久久精品无码A、顛球:是本單元的教育要點(diǎn),羽毛球在飛翔后下落過程中色色91,要精確決議球的落點(diǎn)一级做a爰片久久毛片A片漏,及把握擊球的時(shí)機(jī)和擊球的力度。
3欧美在线a片播放97视频、低手擊球:(1)預(yù)備姿態(tài)時(shí)身體左肩側(cè)對球網(wǎng)天堂网黄色网站在线观看,左腳在前,右腳在后激情毛片免费看,重心在右腳上先锋影音一区二区,右手持拍向右后側(cè)舉起亚洲男人天堂av无码,肘部放松微屈久久公开免费视频观szs,左手拇指、食指和中指夾住球美女在線免費密月A片視頻,舉在胸腹間亚洲一级精品A片免费视频。發(fā)球時(shí)正在播放国产一区二区中文,身體重心由右腳移至左腳。(2)預(yù)備姿態(tài)時(shí)側(cè)身對網(wǎng)一级A片免费天天噜,右腳跨步稱弓箭步色色五月黄片免费看,左腳在后天然拉開,上體略有前傾欧美亚洲日韩国产精品第6页,右手持拍前伸約與肩平日韩精品短片影院在线播放视频免费,肘關(guān)節(jié)微曲。注意握拍要放松日夲一级片。擊球時(shí)你懂得手机在线播放,拍面稍朝前下方歪斜,前臂帶動(dòng)手腕和手指用前送動(dòng)作球托底部国产成长精品视频。
4在线儿播放你懂的、高手擊球:高球的特點(diǎn)是球的弧線較高、滯空時(shí)間較長欧美行做久久久久久久。擊球前的預(yù)備動(dòng)作要領(lǐng)首先決議來球的方向和落點(diǎn)特级黄色毛毛片aaaa,側(cè)身撤退使球在自己右肩稍前上方的方位,左肩對前黄色视频无码在线观看,左腳在前三级免费在线视频,右腳在后,重心在右腳上左臂屈肘熟女露脸嗷嗷叫,左手天然高舉91av视频在线观看网站,右手持拍,大小臂天然彎曲在线观看视频黄页,將球拍舉在右肩上方欧洲视频一区二区三区,兩眼凝視來球。擊球時(shí)国产精品亚洲日韩欧美第一页,由預(yù)備動(dòng)作開端一级a毛片免灵靠看久久精品,大臂后引,隨之關(guān)節(jié)上提顯著高于肩部国产原创自拍,將球拍后引至頭后黄色视频一区二区观看,天然伸腕(拳心朝上),然后在后腳蹬地一级α片屄、轉(zhuǎn)體和腰腹的協(xié)調(diào)用力下欧美精品黄一区,以肩為軸,大臂帶動(dòng)小臂快速向前上方甩動(dòng)手腕操干无码在线视频,在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球很在线视频无码一二三四区。擊球后,持拍手臂順慣性往前下方揮動(dòng)并收拍至體前男人天堂网站网址。與此一起91精品国产福利下线,左腳后撤播放一级毛片免费,右腳向前邁出,身體重心由后腳移到前腳视频在线黄色一区。擊高球時(shí)易犯的錯(cuò)誤是擊球點(diǎn)選取不妥在线国产小黄片,偏前或偏后,影響擊球用力毛片一级一区二区三区四区91;擊球時(shí)大陆日韩内地欧美在线,不是以肩為軸揮臂,而是以肘為軸顶级XXXX性欧美中年熟妇,影響大臂發(fā)力国产黄色视频在线免费播放,形成用力不妥;擊球時(shí)不是用揮臂甩腕動(dòng)作靠“爆發(fā)力”把球擊出亚洲一级性交大片,而是將球“推”出2020人人操人人摸;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動(dòng)并收拍至體前,而是將球拍朝下日韩偷窥自拍系列视频在线;朝右后方揮動(dòng)多人作爱一级黄片,影響了手臂的用力;擊球時(shí)全身用力不協(xié)調(diào)等色哟哟哟。因?yàn)榻逃龑ο笫切W(xué)五年級學(xué)生的課堂教育在线观看很黄很水的视频网站,所以本單元對擊高球技能的學(xué)習(xí)要求要降低。
四欧美一级做一级A、教育材料的組織剖析
依據(jù)學(xué)生的年紀(jì)特點(diǎn)姐姐直播App,本單元(3個(gè)課時(shí)的教育)將技能水平要求降得比較低∪蘸钚挛蘼胱试凑続V?墒恰暗退降募寄堋币彩羌寄苄咝呗俜酵驹谙吖劭矗档土穗y度的“對低水平的要求”也是要求,有要求就就應(yīng)按要求做到免费一看一毛片,不然极品欧美,體育課堂教育活動(dòng)的開展將無以安身,所以1024你懂的金沙人妻片,就應(yīng)依據(jù)學(xué)生年紀(jì)特征及運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展規(guī)律欧美福利1区,確定一個(gè)最低技能難度和要求的“底線”。本單元的“顛球欧美日韩α片在线观看、低手擊球人人插人人妻、高手擊球的正確手型”就是一個(gè)底線要求,沒有了它在线观看激情无码毛片,就不可能完結(jié)羽毛球的啟蒙教育国产1级在线视频网站免费,更談不上往后該項(xiàng)目的繼續(xù)學(xué)習(xí)和進(jìn)步了。
因思考到羽毛球是屬于選取性學(xué)習(xí)項(xiàng)目,學(xué)生觸摸羽毛球的`機(jī)率可能不同九九九九人妻一区精品色,但為確保教育質(zhì)量和作用,因而本單元是以學(xué)生羽毛球技能根底為零作為起點(diǎn)展開教育的自拍偷拍激情网站。
1色在线视频导航、從最根底的握拍、顛球開端102av视频在线,把握球拍控制球的潛力在线黄色观看,以及一些游戲和競賽辦法。并用“誘導(dǎo)式教育法”引領(lǐng)學(xué)生以“協(xié)作探求”的辦法热热热热热热热热热热热热色色色色色色,在協(xié)作探求和相互促進(jìn)進(jìn)步的過程中學(xué)習(xí)欧美高清午夜免费一级A片。
2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的僅有一個(gè)要求每個(gè)人都必須把握的學(xué)習(xí)材料国产美女免费自拍视频网站。
3一级毛片免费无码播放、每節(jié)課結(jié)束前都布置一個(gè)思考型的“課外作業(yè)”。并依據(jù)學(xué)生完結(jié)的情況又大又黄又粗高潮免费,從第二節(jié)課開端国产经典99久久不卡中国情侣,將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”seyoyo在线观看,選取編入每節(jié)課的熱身活動(dòng)和游戲教育材料中国产一级a一片免费视频,以抵達(dá)更好的激發(fā)其學(xué)習(xí)愛好的目的。
4国产一级性爱免费视频、在身心放松活動(dòng)中美国不卡av,別離組織了幾個(gè)不同材料的“意念放松”,為本人在平時(shí)教育中常用的幾種辦法404黄色网站点击进入,這種放松狀況下的意境想象欧洲黄色官网,能使身體和心思進(jìn)入一中松懈安詳?shù)臓顩r,然后調(diào)理生理機(jī)能和心思進(jìn)入更佳放松狀況国产二级AV无码免费久久。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃 7
一丰满大屁股作爱免费视频、指導(dǎo)思想(選取課程的背景或原因)
羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老而時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng),它起源于十四—十五世紀(jì)的日本日韩第一区第二区免费,現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)起源于十九世紀(jì)的英國的貴族階層91popny丨九色国产,現(xiàn)流行于當(dāng)今社會的各個(gè)階層,隨著世界大賽上廣泛的爭金奪銀国产精品一区二区综合亚洲,為國家取得各種優(yōu)異的比賽成績日韩成熟熟女精品自拍视频,此刻被我國廣大群眾和學(xué)生所認(rèn)識和喜愛。羽毛球運(yùn)動(dòng)除具有一般運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目娛樂身心国产污黄视频网站视频免费看、增強(qiáng)體質(zhì)欧美黄色网站一区、培養(yǎng)意志、陶冶情操等鍛煉價(jià)值之外,還具有場地設(shè)施要求小亚洲第一小电影免费网站、老少皆宜16萝粉嫩自慰喷水、運(yùn)動(dòng)量可控制的特點(diǎn)。經(jīng)常參加羽毛球運(yùn)動(dòng)還對提高廣大學(xué)生的平衡潛力免费高清一区二区不卡片,身體協(xié)調(diào)性以及靈活性開發(fā)智力和非智力因素起到用心的作用一道本天堂在线视频。
二、課程目標(biāo)
1欧关一级A片欧美黑人一级A片、培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好一级黄色片在线观看视频,掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)與體育鍛煉的基本理論,基本技術(shù)和基本技能国产清纯白嫩初高生在线,養(yǎng)成經(jīng)常參加羽毛球運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉的習(xí)慣www.女干.com。
2、透過羽毛球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí)欧美在线自第一页,發(fā)展以有氧代謝潛力和肌肉力量為重點(diǎn)的全面身體訓(xùn)練日韩中文字幕自拍视频,繼續(xù)提高學(xué)生的身體技能和各項(xiàng)身體素質(zhì),促進(jìn)身心全面發(fā)展日韩成人网址播放,進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)黄色最新在线免费。
3、掌握體育鍛煉和養(yǎng)生保健的基本知識国产国产成人久久精品,培養(yǎng)學(xué)生對身體機(jī)能自我評價(jià)潛力和獨(dú)立進(jìn)行科學(xué)鍛煉的潛力久久播天天翘天天综合网。
4、培養(yǎng)學(xué)生愛國主義国产高清wwwwwwwww色视频、群眾主義的思想品德黄网站色视频网站免费观看,發(fā)范文頻道展個(gè)性,樹立正確的體育道德觀洲在线综合视频,結(jié)合羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)欧美老年人性爱视频,培養(yǎng)敢于拼搏、機(jī)智靈活男女啪啪激烈高潮网站、勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神久久AA视频。
三、課程資料
1午夜欧美黄色、培養(yǎng)學(xué)生正確的'羽毛球正欧美日本高清、反手握拍方法;
2黄色网站直接看的、正手發(fā)高遠(yuǎn)球草草欧美视频在线播放二区,反手網(wǎng)前;
391视频三级片、正手后場高空擊球(正手高遠(yuǎn)球)
4黄粗暴高潮小说视频、網(wǎng)前上手擊球下手擊球技術(shù)
5夜鲁夜鲁夜鲁免费视频在线观看、中場平擊球技術(shù)羽毛球步法
6、中場平擊球技術(shù)
7欧美性爱俺去操你啦、球步法日本大片免费久久乐、雙打站位及其輪轉(zhuǎn)
8、單打戰(zhàn)術(shù)(發(fā)球戰(zhàn)術(shù))
9中文字幕又黄又刺激的的网站、雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù))
四国产一级一级特黄女人精品毛片、課程安排
年級:五、六年級
時(shí)間:每周五下午14:30—16:05地點(diǎn):學(xué)校操場人數(shù):51人教學(xué)方法:
∫患痘粕悠敌越弧(1)采用多樣化的教學(xué)方式羞羞操电影视频。體育項(xiàng)目的教學(xué)多以直觀教學(xué)為主国产草草影院在线观看欧美,我們在此基礎(chǔ)上能夠采用多媒體教學(xué)手段啊片免费看,用圖文并茂的方式進(jìn)行課堂教學(xué);同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生自學(xué)提高激情久久综合精品久久久久,透過相互比試日韩精品芒果视频下载、討論來發(fā)現(xiàn)不足和優(yōu)勢,鼓勵(lì)和指導(dǎo)學(xué)生就某個(gè)技術(shù)資料利用網(wǎng)絡(luò)查找亚洲日韩高清AⅤ在线观看、閱讀人人操人人干47、收集資料文獻(xiàn),從而促進(jìn)學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識黄色一级片一级片、技能的學(xué)習(xí)方法并結(jié)合課堂教學(xué)進(jìn)一步提高課堂學(xué)習(xí)效果www,bbb国产,借以培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)探究、自主學(xué)習(xí)男人女人插动态、合作學(xué)習(xí)的潛力亚洲国产欧美日韩A片在线观看。(2)教學(xué)時(shí)應(yīng)結(jié)合有關(guān)資料有意識地強(qiáng)調(diào)體育的科學(xué)價(jià)值。
⊙侵薰访廊蘸獳Ⅴ。3)在教學(xué)中應(yīng)盡可能對有關(guān)教學(xué)資料作直觀化2021无码影片,注重學(xué)習(xí)資料的由簡到繁、由易到難九九视频精品38在线播放,是學(xué)生能循序漸進(jìn)的掌握羽毛球技術(shù)国产第一区精品。
(4)在教學(xué)過程中注重精講多練的原則欧美乱婬视频婬色,盡可能的讓學(xué)生在超多活動(dòng)中感悟動(dòng)作的要領(lǐng)人人摸人人操人人看人人干,體會動(dòng)作的對與錯(cuò),透過展示優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員技術(shù)日韩新片免费无码观看视频网站下载,或者比較示范來了解自身的不足国产永久免费BBw,不斷糾正和提高技術(shù)潛力。
∫患蹲鯽免费看。5)根據(jù)初中年齡段的身心特點(diǎn)多開展比賽形式的教學(xué)活動(dòng)处破女免费观看,讓學(xué)生在比賽過程中體會成功帶來的快樂深夜免费在线观看网站,激發(fā)學(xué)生對羽毛球校本課程的興趣。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃 8
本單元以“健康第一”為指導(dǎo)思想操逼操,以發(fā)展學(xué)生能力91绿帽人妻国内最大,激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生體育愛好美韩日色图、創(chuàng)新精神及合作意識為目標(biāo)先锋影音在线,根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平三“初步掌握球類運(yùn)動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”的要求,將羽毛球這一項(xiàng)目引入課堂教學(xué)色哟哟在线看。引導(dǎo)學(xué)生在合作探究學(xué)習(xí)的過程中伊人精品视频中文字幕,逐漸掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的各種基礎(chǔ)技術(shù)及鍛煉方法,為終生體育打下基礎(chǔ)≡级毛片。
一啊啊啊操死你91视频、教材分析
羽毛球是廣大中小學(xué)生喜愛的球類項(xiàng)目,與大球相比亚洲毛片在线看,具有小国产精品性爱小视频、輕、靈的特性国产日韩欧美一区二区在线播放。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動(dòng)国产丝袜专区在线观看,這種分隔了練習(xí)雙方的活動(dòng)范圍,避免雙方不必要的身體接觸與沖撞美女扒开大腿让我爽视频免费软件,消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時(shí)的心理障礙AV偷摄—国产盗摄。同時(shí)根據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球国产女主播精品在线播放、擊高球練習(xí)等組合性練習(xí)練習(xí)形式多種多樣h网站在线看免费,具有很強(qiáng)的新穎性和娛樂性,因而能激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習(xí)興趣一级黄片视频大全在那看,為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)羽毛球的運(yùn)動(dòng)技能打下良好的基礎(chǔ)亚洲毛毛片。
二、學(xué)生情況分析
小學(xué)中高年級學(xué)生4444亚洲片,好表現(xiàn)而且思維活躍一本大道香蕉中文在线网站,動(dòng)作反應(yīng)迅速和靈活性較好,直觀接受能力較強(qiáng)国产专区精品主播在线,但四肢力量相對較弱一些国模人体美女专业网站,自控能力不足,注意力及興趣難以長時(shí)間集中在一點(diǎn)上欧美日韩国产亚欧在线观看。因而激情视频小说理论,本單元的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)度国产一级特级黄色网站、教學(xué)方法等肏屄视频免费观看,都是針對本年齡階段學(xué)生身心特點(diǎn)黄色网站aaaaawwwwwwww,根據(jù)羽毛球?qū)W習(xí)的規(guī)律進(jìn)行編排和設(shè)計(jì)。
三黄色欧美一区、技術(shù)分析
1综合精品21p、握拍:小學(xué)生初學(xué)羽毛球,主要掌握正確的握拍方法cao国产,熟悉球拍的性能无码AV动图天堂18国产。在羽毛球各項(xiàng)基本技術(shù)中,握拍是最簡單但又最易被初學(xué)者疏忽的一項(xiàng)技術(shù)免费观看在线一区二区日韩∮谰貌豢ɑ粕炯叮看起來,握拍很容易午夜东京热精品久久,誰都能抓起球拍揮舞幾下欧美第一页在线视频精品,但要想提高球技,打起球來得心應(yīng)手色色色色香蕉,就非得從握拍這最簡單欧美一区二区中出视频、最基本的一環(huán)學(xué)起午夜AV,掌握適合自己的握拍方法日韩乱子伦免费视频。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿,使拍面與地面垂直丝袜日韩无码激情视频,然后張開右手国产图片大全综合视频,使手掌下部(小魚際)靠在球拍打握柄底托,虎口對著球拍柄窄的一面美女做a,小指欧美精品观看视频免费、無名指、中指自然地并攏日日干日日射日日操,食指與中指稍稍分開樱桃视频iosapp,自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前经典在线视频日韩精品免费播放,握拍一定要放松91国在线视屏、自然,在擊球的一剎那才緊握球拍日韩国产欧美免午夜网。
2一本大道香蕉8中文在线视频、顛球:是本單元的教學(xué)重點(diǎn),羽毛球在飛行后下落過程中毛片网站在线播放,要準(zhǔn)確判斷球的落點(diǎn)女人的屄无遮挡,及把握擊球的時(shí)機(jī)和擊球的力度。
3日韩二区视频、低手擊球:(1)準(zhǔn)備姿勢時(shí)身體左肩側(cè)對球網(wǎng)日本精品专区视频在线,左腳在前亚洲专区欧美社区,右腳在后,重心在右腳上免费激情A片电影,右手持拍向右后側(cè)舉起人摸人操人人超碰,肘部放松微屈,左手拇指日韩男女你懂的在线观看、食指和中指夾住球4444色视频在线,舉在胸腹間。發(fā)球時(shí)黄色网站指引九九,身體重心由右腳移至左腳网站黄a片国产。(2)準(zhǔn)備姿勢時(shí)側(cè)身對網(wǎng),右腳跨步稱弓箭步久久熟伦,左腳在后自然拉開欧美性爱8,上體略有前傾,右手持拍前伸約與肩平午夜在线精品视频,肘關(guān)節(jié)微曲天天久久国产精品电影网。注意握拍要放松。擊球時(shí)国产迷系列视频在线观看应用,拍面稍朝前下方傾斜日本精品一级二级三级在线,前臂帶動(dòng)手腕和手指用前送動(dòng)作球托底部。
4欧美大黄片一级、高手擊球:高球的特點(diǎn)是球的弧線較高国产一区精品在线免费、滯空時(shí)間較長。擊球前的準(zhǔn)備動(dòng)作要領(lǐng) 首先判斷來球的方向和落點(diǎn)动漫爆乳黄H动漫无遮挡3D,側(cè)身后退使球在自己右肩稍前上方的位置欧美性爱综合肏,左肩對前,左腳在前国产黄片一区二区三区,右腳在后中文字幕与子乱视频,重心在右腳上左臂屈肘,左手自然高舉成年男女a片免费看,右手持拍官网视频在线欧美不卡中无图片高清日韩,大小臂自然彎曲,將球拍舉在右肩上方A级毛片不卡视频,兩眼注視來球www.性爱小视频。擊球時(shí),由準(zhǔn)備動(dòng)作開始欧美中日韩免费专区在线,大臂后引女同性互吃奶头视频免费看,隨之關(guān)節(jié)上提明顯高于肩部,將球拍后引至頭后www.色综合.com,自然伸腕(拳心朝上)国产白浆视频一区二区三区,然后在后腳蹬地欧美打性爱在线、轉(zhuǎn)體和腰腹的協(xié)調(diào)用力下,以肩為軸黄片观看六十秒,大臂帶動(dòng)小臂快速向前上方甩動(dòng)手腕色综合五月天,在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球。擊球后欧美性爱激情免费看,持拍手臂順慣性往前下方揮動(dòng)并收拍至體前六月长期国产对白视频。與此同時(shí),左腳后撤日韩精品国语在线观看,右腳向前邁出麻豆视频免费现看,身體重心由后腳移到前腳。擊高球時(shí)易犯的錯(cuò)誤是擊球點(diǎn)選擇不當(dāng)影音先锋女人鲁色资源网,偏前或偏后日韩综合一区视频在线91,影響擊球用力;擊球時(shí),不是以肩為軸揮臂99久久大黄片,而是以肘為軸我要黄色网站,影響大臂發(fā)力,造成用力不當(dāng);擊球時(shí)不是用揮臂甩腕動(dòng)作靠“爆發(fā)力”把球擊出在线看男女AV免费网址不卡,而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動(dòng)并收拍至體前人人操黄色网,而是將球拍朝下;朝右后方揮動(dòng),影響了手臂的用力;擊球時(shí)全身用力不協(xié)調(diào)等老司机久久精品最新免费。由于教學(xué)對象是小學(xué)五年級學(xué)生的課堂教學(xué)精品人妻一区二区三区四区,所以本單元對擊高球技術(shù)的學(xué)習(xí)要求要降低人人操人人色人人看。
四青草园在线观看、教學(xué)內(nèi)容的安排分析
根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),本單元(3個(gè)課時(shí)的教學(xué))將技術(shù)水平要求降得比較低97无码免费人妻超级碰碰砬。但是“低水平的技術(shù)”也是技術(shù)国产一级A片视频免费播放,降低了難度的“對低水平的要求”也是要求,有要求就應(yīng)該按要求做到色久综合网精品,否則日日夜夜操精品视频,體育課堂教學(xué)活動(dòng)的開展將無以立足,所以性视频一区二区在线,應(yīng)該根據(jù)學(xué)生年齡特征及運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展規(guī)律www.btbucy.com,確定一個(gè)最低技術(shù)難度和要求的“底線”。本單元的“顛球色哟哟视频在线、低手擊球欧美黄色一区二区、高手擊球的`正確手型”就是一個(gè)底線要求,沒有了它中文在线一区,就不可能完成羽毛球的啟蒙教學(xué)自拍偷拍36,更談不上今后該項(xiàng)目的繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高了一级毛片试看三分钟。
因考慮到羽毛球是屬于選擇性學(xué)習(xí)項(xiàng)目,學(xué)生接觸羽毛球的機(jī)率可能不同a免费网站,但為保證教學(xué)質(zhì)量和效果最新国产一区,因此本單元是以學(xué)生羽毛球技術(shù)基礎(chǔ)為零作為起點(diǎn)展開教學(xué)的。
1国内小视频、從最基礎(chǔ)的握拍国产性交一级黄色视频、顛球開始,掌握球拍控制球的能力su4.com,以及一些游戲和競賽方法国产吞精口爆一区二区。并用“誘導(dǎo)式教學(xué)法”引領(lǐng)學(xué)生以“合作探究”的方式,在合作探究和相互促進(jìn)提高的過程中學(xué)習(xí)国产S性爱视频。
2无码毛片视频一区二区99、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個(gè)要求每個(gè)人都必須掌握的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3欧美干逼、每節(jié)課結(jié)束前都布置一個(gè)思考型的“課外作業(yè)”国产色欲电影在线观看视频。并根據(jù)學(xué)生完成的情況,從第二節(jié)課開始国产精品色哟网,將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”a级片a级片a片a级片、“排球游戲”,選擇編入每節(jié)課的熱身活動(dòng)和游戲教學(xué)內(nèi)容中国产91视频网站,以達(dá)到更好的激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣的目的婷婷色吧A√。
4、在身心放松活動(dòng)中国产av中文高清在,分別安排了幾個(gè)不同內(nèi)容的“意念放松”国产高中不带套视频在线观看,為本人在平時(shí)教學(xué)中常用的幾種方法,這種放松狀態(tài)下的意境想象呦呦一区二区在线观看,能使身體和心理進(jìn)入一中松弛安詳?shù)臓顟B(tài)www.99aiav100,從而調(diào)節(jié)生理機(jī)能和心理進(jìn)入更佳放松狀態(tài)。
羽毛球教學(xué)計(jì)劃 9
一91麻豆国产福利、指導(dǎo)思想
通過羽毛球社團(tuán)活動(dòng)普及羽毛球運(yùn)動(dòng),提高學(xué)生羽毛球運(yùn)動(dòng)水平伊人久久av一区二区三区;豐富學(xué)生的文體生活;培養(yǎng)羽毛球愛好者国产对白自拍小视频免费观看。
二国产一级AA片有黄有粗毛片、活動(dòng)的任務(wù)
①加強(qiáng)身體訓(xùn)練日本女优一区二区,全面發(fā)展身體素質(zhì)性欧美老妇人牲交,增強(qiáng)體質(zhì),提高身體各器官的機(jī)能。
∪巳巳巳巳巳巳巳巳巳巳烁扇巳瞬濉②學(xué)習(xí)和掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識18禁福利免费网站无遮掩,技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),提高運(yùn)用能力男人的天堂网免费网站,為不斷提高羽毛球運(yùn)動(dòng)水平打好基礎(chǔ)先锋影音最新AV看片资源。
③為羽毛球運(yùn)動(dòng)的普及和提高培養(yǎng)骨干黄色视频在线观看免费网。
∶夥袮片吃奶玩乳视频、苓M(jìn)行思想品德教育培養(yǎng)優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的'意志品質(zhì)。
二欧美,曰韩,国产馆在线视频、教學(xué)時(shí)間:
本學(xué)期從20xx年3月18日(農(nóng)歷二月初七黄片一级aaaaa免费视频,星期一)開始學(xué)習(xí)羽毛球,直到20xx年6月底課程結(jié)束少妇精品无码专区视频仙踪林,現(xiàn)將本學(xué)期的羽毛球社團(tuán)工作安排如下:
三久久这里都是精品1、各月份主要工作安排
三月份:
1、檢查的器材人人干人人操比;
2片黄色网站天天、檢查學(xué)生對羽毛球的熟悉程度;
3激情视频第一页、教學(xué)生正確握拍的姿勢老熟影院;
4、學(xué)習(xí)正確的引拍動(dòng)作丰满女人特级毛片视频;
5色网在线视频、顛球練習(xí),掌握球性免费AAA一级;
6av东京热影音先锋播放、介紹發(fā)球的幾種方法,重點(diǎn)學(xué)習(xí)下手發(fā)高遠(yuǎn)球欧美天天;
7婷婷五月综合网中文综合网、觀看教學(xué)視頻,加強(qiáng)學(xué)生對羽毛球的認(rèn)識中文字幕强奸乱伦国产;
8、復(fù)習(xí)鞏固前面所學(xué)的內(nèi)容国产色色一级免费视频;
9高清福利免费久久久久、學(xué)習(xí)羽毛球的規(guī)則;
四月份:
1wwwwⅹⅹxx、學(xué)習(xí)擊高遠(yuǎn)球步法国产射射爽爽;
2、學(xué)習(xí)擊高(平)遠(yuǎn)球以及該怎樣接發(fā)球福利午夜国产一区二区三区;
3A4yy午夜一级、復(fù)習(xí)鞏固下手發(fā)高遠(yuǎn)球和正確的引拍動(dòng)作欧美日韩口爆吞精一二区;
4、觀看教學(xué)視頻和教學(xué)視頻比賽欧美一级A片猛;
5老师挤奶水A片无码网站、發(fā)球的考核;
五月份:
1国产欠欠自拍激情一集黄片、復(fù)習(xí)鞏固正手擊高遠(yuǎn)球人人操人人肉人人;
2、復(fù)習(xí)鞏固擊高遠(yuǎn)球步法欧美级黄片;
3国产AV无码专区久久桃色、學(xué)習(xí)網(wǎng)前球的上網(wǎng)步法;
4天堂中文在线www天堂在线、考核正手擊高遠(yuǎn)球成人黄色视频在线播放1;
5、讓學(xué)生進(jìn)行單雙打比賽影音先锋av在线网址,熟悉羽毛球的比賽制度和流程以及注意事項(xiàng)97人妻人人操人人摸;
六月份:
1、復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容知識亚洲Va欧美va国产综合久久;
2一级黄色日逼视频看看、將學(xué)的知識全面進(jìn)行考核;
3亚洲欧美丝袜精品、組織羽毛球比賽91在线精品;
羽毛球教學(xué)計(jì)劃 10
一、活動(dòng)主題:
交流球技最新自拍偷拍精品视频,增進(jìn)社團(tuán)間友誼美女色又黄毛片在线看,促進(jìn)學(xué)院內(nèi)羽毛球運(yùn)動(dòng)的整體氛圍。
二AV毛片三级片在线观看、活動(dòng)背景:
羽毛球運(yùn)動(dòng)作為大眾最受歡迎的運(yùn)動(dòng)之一huangse视频在线免费看,一直有著良好的群眾基礎(chǔ)。同時(shí)也是全民運(yùn)動(dòng)中不可缺少的一個(gè)項(xiàng)目欧美日韩精品综合在线一区二区,當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)是充滿活力国模自拍日韩在线播放网站、積極向上的,為此舉辦羽毛球社團(tuán)友誼賽98极品少妇精品视频。
三国产肏屄小视频、活動(dòng)目的.:
1、豐富大學(xué)生的課余生活久久久精彩视频,增進(jìn)同學(xué)之間的友誼在线观看黄片毛片不卡,以球會友;
2、增加大學(xué)生的自身鍛煉,通過比賽培養(yǎng)同學(xué)競爭意識最新国产AV传媒原创。
四色中色污网站、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年4月7、8日(視天氣情況可能微調(diào)比賽時(shí)間)新色a4yy新色综合。
五不卡毛片日了日操了操、活動(dòng)地點(diǎn):
羽毛球場或新教學(xué)樓內(nèi)(視天氣情況而定)
六、活動(dòng)成員:職院羽毛球社狂插美女阴道动态、飛揚(yáng)羽毛球社成員
七www.taose、比賽項(xiàng)目:男子單打女子單打
八、比賽方法:
預(yù)賽:分組進(jìn)行單場淘汰制(一局定輸贏)決賽:進(jìn)行單場淘汰制(三局兩勝制)
九国产在线91免费、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
分別設(shè)有男子/女子冠軍美女高潮潮喷流白浆视频在线观看、亞軍、季軍国产精品中文久久久久久久,并頒發(fā)獎(jiǎng)狀18分钟处破痛哭视频在线。
十、備注:
1禁止18岁看的免费黄视频网站、總比賽規(guī)則為單場淘汰制和21分制日韩精品三级在线观看;
2、比賽人數(shù)兩個(gè)社團(tuán)大致定為12人(視具體情況而定)98k免费网站毛片;
3free性国产高清精品HD、裁判員的選拔和培訓(xùn)兩個(gè)社團(tuán)協(xié)商解決;
4.規(guī)則采用國家體育局審定的最新《羽毛球競賽規(guī)則》及最新規(guī)定野外农村妇女一级A片视频;
5久久国产免费一区二区、進(jìn)行友誼賽當(dāng)天希望學(xué)院各社團(tuán)能夠觀看比賽過程;
6天天摸夜夜添添到高潮水汪汪、比賽期間不影響社團(tuán)日彻媸档辽阍谙吖劭矗活動(dòng)安排;
7久久99精品久久久久久66、最終解釋權(quán)歸社團(tuán)聯(lián)合會及院羽毛球社所有www.xxxxx。
【羽毛球教學(xué)計(jì)劃】相關(guān)文章:
羽毛球教學(xué)計(jì)劃04-11
羽毛球教學(xué)計(jì)劃04-06
羽毛球05-26
打羽毛球05-29
羽毛球強(qiáng)敵05-15
打羽毛球05-15
學(xué)羽毛球05-15