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讀《自控力》有感

時(shí)間：2022-05-07 14:05:21 讀后感我要投稿

讀《自控力》有感

　　讀完一本書以后，大家心中一定有很多感想色综合影院网，需要寫一篇讀后感好好地作記錄了婷婷五月国产精品一区二区。想必許多人都在為如何寫好讀后感而煩惱吧，下面是小編精心整理的讀《自控力》有感成人在线观看网站，僅供參考国内偷拍视频一区，大家一起來看看吧。

讀《自控力》有感1

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讀《自控力》有感2

　　有自控力的人左右生活，沒有自控力的人被生活左右国产三极片在线观看。

　　今天我從姐姐的書柜里找出了一本書爱干免费视频，叫《自控力》。富蘭克林說過：“我從未見過一個自制黄色网站在线看a、勤奮被干爽死黄色视频、謹(jǐn)慎未满十八岁禁看的色色视频、誠實(shí)的人，抱怨命運(yùn)的不好国产79av，擁有良好品格曰本人的三级视频，優(yōu)良習(xí)慣一级A做片性视频欧美，堅(jiān)強(qiáng)意志力的人是不會被命運(yùn)擊敗的.美女黄片丝袜A片。”

　　這本書主要就是舉列講一些篇章里的內(nèi)容国内真实灌醉美女迷醉，比如說“情緒失控a级免费观看电影，意味著一切失控〕雀＠反笕夥压劭矗”講的是一個人到海上油田鉆井隊(duì)求職，然后領(lǐng)班讓他把一個盒子交給在幾十米高的鉆井架頂層的主管偷窥网址，主管簽了名后亚洲国产清纯吞精com，讓他給領(lǐng)班，領(lǐng)班簽了名久久9999久久免费精品国产9，又讓他給主管国产一级aⅴ无码免费。第三次他把盒子交給主管的時(shí)候，主管讓他把盒子打開泡咖啡浓毛少妇牲交，那人終于控制不住憤怒，把盒子摔在地上欧美一区精品在线观看，說：“我不干啦jizz18国产在线观看！”這時(shí)主管說：“剛才讓你做的這些叫做承受極限訓(xùn)練。因?yàn)槲覀冊诤Ｉ献鳂I(yè)一级黄片男人与女人交配视频，隨時(shí)會遇到危險(xiǎn)欧美久久精品呦呦视频，這就要求隊(duì)員一定要有極強(qiáng)的承受力，可惜天天干,天天插,天天操，前面三次你都通過了,人人综合操。只差最后一步你沒有喝到自己泡的咖啡，現(xiàn)在你可以走啦a黄色视频永久在线观看�91在线精品yy！币晃徽苋苏f：“氣便是別人吐出來的那種東西αV在线视频，你若接到口里吞下AV毛片免费久久久久性色，便會反胃国产原创同事在线视频，你若視而不見中文字幕视频日韩高清在线视频，他便會消散gao在线观看免费观看！鄙鷼鈺r(shí)www.tynxxw.com，如果不小心控制怒火，不僅傷害身心国产肏屄视频在线观看，還可能導(dǎo)致其他后果国产狼友91精品一区二区三区。

　　這本書就是這樣，它先以故事的形式來反映他要說的道理95香蕉视频，然后再告訴我們要控制自己91短视频在线，不要被情緒、欲望和壓力左右，要讓自己成為生活的主人国产无码乱伦午夜。

讀《自控力》有感3

　　花了半個月的時(shí)間讀《自控力》88色哟哟。本書以問題引發(fā)思考，再隨之論證給予科學(xué)性回答国产久精品A片。作者麥格尼格爾運(yùn)用精神學(xué)、心理學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)的研究成果免费一级啪啪啪视频，在斯坦福大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院開設(shè)了"意志力科學(xué)"這門課程。很快欧洲九月天性爱黄色性爱网站，這門課程成為學(xué)院迄今為止最受歡迎的課程之一亚洲性在线免费观看视频。教學(xué)評價(jià)稱這門課可以改變?nèi)松分軦片网址。本書以科學(xué)的見解，使人們信服在线免费A片，有利于改善個人無奈的現(xiàn)狀99irav.6，擺脫煩惱的糾纏。告知你種種行為的原理高潮喷水啪啪啪视频、失敗的原因自拍第一页，讓你清楚地了解自己的行為為何發(fā)生，認(rèn)識到自己意志力的不足亚洲欧美日韩无，從而更愿意改變以往的錯誤觀念2018年一级黄片，跟隨書中所闡述的理論精品一区二区三区换着人妻玩，有意識地解決自身問題。在此噢美性爱操你啦，我就本書發(fā)表一下淺薄的見解网站黄se。

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　　在一些事物面前，很多人難以抑制住內(nèi)心的沖動啊好爽视频网站。本文通過舉例子16小美女毛片www，提問題來告知人們?nèi)绾握_且有效地抑制住沖動。正如它所說"自控力是一個過程欧美另类激情A片，在這個過程中国产h视频网站在线观看，人們不斷偏離目標(biāo)，又不斷把注意力收回來".本書建議通過一些鍛煉改善意志力欧美色吊，提升與自控力有關(guān)的一切生理指標(biāo)黄色a片视频网导航，提醒人們：要想在需要"說不"的時(shí)候"說不",在需要"說好"的時(shí)候"說好",你還得有第三種力量——那就是牢記自己真正想要什么影音先锋视频资源。當(dāng)你面對誘惑和拖延癥的時(shí)候，你得想清楚亚洲va在线va欧美va，你真正想要的在线视频A片。

　　文中提到：意志力就是駕馭"我要做"、"我不要做"超碰免費、"我想要"這三種力量。這讓我想到，人們有時(shí)候后悔地說a片乱伦网站，我錯過了許多本應(yīng)該坐的事情，許多事情令我們嘆息的并不是我們沒有嘗試亚洲国产欧美日韩永久，而是我們無法堅(jiān)持到底最近高清不卡AV网站，"我要做"是一種力量精品美乳日韩视频。面對誘惑，我們會給自己找出千百條理由告訴自己不去拒絕色多多在线观看网址，雖然明知道下一秒就會后悔国产女做a性色精品视频免费，"我不要做"就是抵御誘惑的法門。當(dāng)我們真正了解自己要的`是什么的時(shí)候精品黄色网站一级，我們對要做和不要做的事情才有更深的體會人人摸人人操人人判人人干人人。這就是"我想做"的力量

　　現(xiàn)在我上了大學(xué)欧洲黄色视频免费，站在新起點(diǎn)，我需要清楚地認(rèn)識自己的行為免费A片免费A片在线观看，把興趣作動力白白发布精品免费视频看看，一點(diǎn)一點(diǎn)完成我想要做的，所以我選擇閱讀這本書色哟哟色院91精品网站，通過閱讀，了解作者想教會我什么日韩中文字幕露脸视频网站免费，而我又能從其中學(xué)會多少超碰97无码一区二区三区。書在最后告訴了我什么是真正的自由，那也是我一直追求的：敢于直面挑戰(zhàn)亚洲综合色色，才能得到主動的自由自在黄色视频大全一区；貪圖一時(shí)慵懶日皮免费网站，那只是暫時(shí)的愜意，控制自己才是明智的善待自己官方网站夫妻一级黄色录像片子。大學(xué)生活中同樣也有許多誘惑嗯啊～嗯啊使劲视频在线观看，看完這本書，我相信在面對誘惑的時(shí)候色哟哟网址，我能更加明白自己的行為在线国产精品，從而找出個人性格的缺陷；也能更好地控制自己男人天堂网免费视频在线，追求真正的自由欧美熟女乱交！

讀《自控力》有感4

　　我自認(rèn)為自己一直是一個自控力還不錯的人，但在極少數(shù)情況也會有失控的狀況97综合干视频，所以看到這本書的第一個感覺就好像有一種——嗯，就它了的感覺heisi.com。我之前對于心理學(xué)的書看的也是比較少的，這一本可以說是在我看來沒有我想象中心理學(xué)那么的乏味欧美性爱一区视频，書中通俗易懂的解釋結(jié)合案例讓我能很好的理解作者想要表達(dá)的意思黄网站色视频免费播放，并且能夠自身去實(shí)際體驗(yàn)，讓人理解的越發(fā)透徹日韩一夲道无码免费视频，不得不說作者是煞費(fèi)苦心了无码中文免费网站在线观看视频。

　　通過這本書我了解到了什么是自控力久久精品视频在线，自控力如何發(fā)生作用黄页网址在线，‘我要做’、‘我不要’十八岁美女免费网站、‘我想要’的神經(jīng)學(xué)原理A级黄色毛片XXXXX，如何改變壞習(xí)慣，克服拖延人人干,人人拍,人人吊,人人操，管理壓力A片ⅩXXXX，抵擋誘惑等等，提高自控力在线免费观看一区，通過改變自己來實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)日韩无码黄色电影网站。

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讀《自控力》有感5

　　有段時(shí)間買了不少書，竟然有部分一直沒有開封。上周打開了其中一本欧美1区A片区，是《自控力：和壓力做朋友》。作者是斯坦福大學(xué)備受贊譽(yù)的心理學(xué)家欧洲免费在线观看视频，凱利?麥格尼格爾教授强奸中字三区四区。

　　這本書不算燒腦，作為心理學(xué)書籍你懂的视频在线永久免费观看，書本中有很多心理實(shí)驗(yàn)作為結(jié)論的支撐日本三级a网站。我大概花了3天時(shí)間閱讀完黄色视频海外免费。對于我來說在线日韩素人自拍网页观看免费视频，留下深刻印象并認(rèn)同的想法有以下部分：

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　　這樣結(jié)論讓我想到了佛教的說法: 境由心轉(zhuǎn)国产精品久久久久久久久免费丝袜。通常大家對壓力是什么看法？可能相信壓力有害的負(fù)面的描述會多一些玖玖在线播放网站。比如壓力會讓人感到焦慮日韩丝袜清纯自拍视频网站在线，緊張，壓力會讓人生病你懂的视频欧美。沒有人會直覺認(rèn)為壓力是有益的免费观看欧美一级片，亞歷山大這個網(wǎng)絡(luò)新詞基本上反映了大家對壓力的看法欧美精品一羞羞。

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　　結(jié)束語

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讀《自控力》有感6

　　你相信身體里有兩個自我嗎87人人操人人爱？

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　　但天性不一定是錯誤的，在人類發(fā)展的進(jìn)程上a片黄色片一级片欧美，天性往往起著至關(guān)重要的`決定欧美在线精品视频a美国网站，在遠(yuǎn)古時(shí)代，我們?yōu)榱耸菇涣鞲奖阊侵奘悠翟谙吖劭词悠担a(chǎn)生了語言WWW.午夜一级片.COM，為了使經(jīng)驗(yàn)得到傳承，發(fā)明了文字色网国产，在沒有經(jīng)驗(yàn)可尋的遠(yuǎn)古時(shí)代jizzjizz18，這都是天性發(fā)揮了作用。天性使我們進(jìn)步的階梯，而經(jīng)驗(yàn)是我們不會走向毀滅的保障一级A片在线看无码免费。

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