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愛眼護(hù)眼建議書
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親愛的同學(xué)們：
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在又一個(gè)“防近周”到來(lái)之際一个色A片网、，我們向全校學(xué)生提出倡議：像愛惜眼睛一樣愛惜生命，像愛惜生命一樣愛惜眼睛开心五月丁香激情av综合一区二区三区。我們應(yīng)該做到：
一亚洲综合无码、改變不良的生活方式：合理安排學(xué)習(xí)、休息時(shí)間无码变态拳头交视频，保證充足睡眠，多做室外活動(dòng)7taV国产精品免费视频。
二、注意用眼衛(wèi)生：認(rèn)真做好“三要”“三不要”人人人干人人人操干，看書国产乱码亚洲日韩欧美乱码、寫字連續(xù)40分鐘應(yīng)休息中文国产一区在线、視遠(yuǎn)欧美亚洲韩国视频一区，不能過(guò)多的沉溺于游戲機(jī)、電視中.9x9x色福利骚网。
三黄网站在看视频在线、注意眼睛保健：堅(jiān)持每天做眼保健操国产精品视频7171，晶體操（有節(jié)奏的快速交替看遠(yuǎn)看近），自我穴位按摩（晴明国产精品视频馒头一线天、攢竹、魚腰十八禁欧美日韩、四白等）。
四人人操,人人摸97、合理安排膳食，為眼睛提供充足的營(yíng)養(yǎng)免费欧美三级片。
五、定期進(jìn)行眼睛的健康狀況檢查黄色精品在线播放。
六、掌握一定的眼保健知識(shí)人成免费变态网站网址。
希望通過(guò)此次愛眼倡議，能讓更多的同學(xué)關(guān)注眼健康黄网站直接观看，像愛惜生命一樣愛護(hù)自己的眼睛最新国外哟哟aⅴ网站，讓視野更開闊，讓生命更精彩小说区图片！
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親愛的同學(xué)們：
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4.看電視時(shí)間長(zhǎng)，距離近：寫作業(yè)時(shí)姿勢(shì)不正確;在光線太強(qiáng)欧美在线一级毛钱，太弱的陽(yáng)光下看書。
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1.少玩電腦等電子產(chǎn)品色婷婷九月综合桃花网，注意作息時(shí)間的安排，注意勞逸結(jié)合中文字幕精品一区。
2.多看綠色植物，轉(zhuǎn)眼珠是天然的按摩法狠狠色天天综合网。常做眼保健操，還要注意用眼衛(wèi)生激情偷乱人伦小说动漫。
3.看書，寫作業(yè)時(shí)姿勢(shì)端正国产freeXXXX性播放乳，光線充足。讀寫做到離課桌一尺遠(yuǎn)意大利色Av资源站，胸離課桌一拳，眼離課本一尺色哟哟免费小黄片。用眼半小時(shí)后，休息或遠(yuǎn)眺窗外黄网站色视频播放免费下载。
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親愛的同學(xué)們：
自1996年起每年6月6日為“愛眼日”91啪在线观看精品，到20xx年共經(jīng)歷了19屆了亚洲激情图片，今年“愛眼日”活動(dòng)的主題為“關(guān)注青少年眼健康”。
生活在這個(gè)大千世界里欧美一级高潮片在线观看，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗怡红院wWw在线观看。一個(gè)正常人的生活，如果離開了眼睛簡(jiǎn)直無(wú)法想象欧美精品一级一区。如：近視眼的人在下雨天會(huì)無(wú)法騎車；在熱氣騰騰的廚房里做不了廚師极品国产盛宴在线观看免费；在保家衛(wèi)國(guó)上，你可能驗(yàn)不上兵在线AⅤ视频播放；在高能度的飛行事業(yè)上做不了飛行員等等。愛眼不是一時(shí)的號(hào)召18岁以下免费网站在线观看，他是一個(gè)提醒，一個(gè)警醒开心五月丁香婷婷国产在线A片；是為了讓大家養(yǎng)成一個(gè)良好的`習(xí)慣，為自己的未來(lái)留下更為寬廣的道路日韩在线观。為了愛護(hù)我們心靈的窗戶，為了我們五彩的明天国产在线观看无码免费Aa，讓我們從點(diǎn)滴做起、以實(shí)際行動(dòng)愛護(hù)我們的眼睛吧最新先锋最新网址！
一、端正讀寫姿勢(shì)日韩综艺精品视频在线，做到“三個(gè)一”，即“眼離書本一尺国内精品盗摄系列、胸離書本一拳A片免费看看看看看看看看看看、手離筆尖一寸欧美AAAAAAAA片一级。”不要躺著看書或坐車時(shí)看書免费观看亚洲黄片。注意用眼衛(wèi)生，不在強(qiáng)光或陰暗的環(huán)境下看書国产精品一线二线毛片、學(xué)習(xí)。
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三、合理安排作息時(shí)間激情亚洲无码视频，保證充足睡眠欧美在一区。
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