情緒調(diào)節(jié)心理課教案模板（通用10篇）
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，時常會需要準備好教案真实破处，編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容日韩三级黄色A片，進而選擇科學(xué)、恰當?shù)慕虒W(xué)方法人人操人人鲁操肉肉⊙侵奕毡揪镁茫快來參考教案是怎么寫的吧！下面是小編精心整理的情緒調(diào)節(jié)心理課教案模板（通用10篇）一级国产男女性爱带套午夜那些事，希望對大家有所幫助日韩A片无码毛片免费视频。
情緒調(diào)節(jié)心理課教案模板（通用10篇）1
活動設(shè)計
做自己情緒的主人是指要學(xué)會主動調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，而不是聽任自己情緒的擺布AV黄色网站网址，成為情緒的奴隸人人操人人干人人要。”初中生正處于少年期91人人国产中文字幕，這個時期的孩子的情緒是豐富免费网站日本永久免费观看、強烈而多變的。這多變的情緒常使他們不能專心致志农村熟妇，善始善終地做好每一件事欧美50岁熟妇一级毛，學(xué)習(xí)、生活也因此而受到干擾91AV网址。那些自控力較弱的學(xué)生亚洲乱色无码一区二区，很容易成為不良情緒的俘虜。有的學(xué)生就是因為不能擺脫不良情緒的干擾亚洲唯美国产区，嚴重影響了自己的精神狀態(tài)和身心健康久久自慰流水喷白浆免费看。
尤其是目前進入初三畢業(yè)班的學(xué)生毛片永久免费视频，大多都承受來自學(xué)校、家庭50岁熟女、社會及自身的種種精神壓力亚洲国产一区二区综合。在精神重壓下有些學(xué)生出現(xiàn)了緊張、焦慮欧美色图片一区、自卑手机免费Se黄色电影、厭倦等消極情緒，這些情緒如得不到及時地調(diào)節(jié)和控制18禁亚洲深夜福利入口导航、將會嚴重影響學(xué)生的精神狀態(tài)和學(xué)習(xí)效率a片网址入口，也將對學(xué)生的身心造成較大的傷害。
可見国产精品碰碰免费观看，“做自己情緒的主人”是多么重要欧美va在线视频播放，正如馬卡連柯所說：“不會抑制自己的人，就是一臺被損壞的機器亚洲视频免∪毡驹谙吖劭赐狙侵蓿”
輔導(dǎo)目的：
1、樹立要“做自己情緒的主人”的觀點亚洲全黄网。
2、了解自己目前的消極情緒久久免费视频99。
3欧亚日韩中文字幕无码视频、了解調(diào)節(jié)和控制情緒的方法。
輔導(dǎo)方式：
1国产顶级黄色录像、角色扮演白丝美大高潮流白浆视频；
2、講述與討論美女一级a；
3黄色视频在线免费亚洲、自我測驗女生张开腿让男人桶。
輔導(dǎo)準備：
1japan黄片在线看、準備一個微型勅巳嗣巳瞬偃巳烁扇巳松洹爱情岛最新福利视频免费看；
2久久天堂网色综合综合色、準備好兩個該班學(xué)生目前較嚴重的消極情緒的情境日本国产精品VA在线观看；
3A免费网站视频在线观看视频、準備“了解自己的消極情緒”的問卷在线看天天影视男人av；
4黄色一级一区、投影片欧美特黄美女视频插；
5、錄音機wwwj8。
輔導(dǎo)時間：
一學(xué)時高清无码黄色。
輔導(dǎo)場地：
教室黄色视频在线观看免费网址。
輔導(dǎo)步驟：
1、請學(xué)生演一個微型劇国产精品熟女的刺激视频，劇里講述的是德國著名的化學(xué)家奧斯特瓦爾德的情緒變化對一篇科學(xué)論文的影響欧美熟妇片XXXX欧美熟妇。
(旁白：有一天，德國著名的化學(xué)家奧斯特瓦爾德由于牙病永久免费A级毛片软件www，疼痛難忍8888dvd91，情緒很壞。他拿起一位不知名的青年寄來的稿件粗粗看了一下黄色a片的视频全免费，覺得滿紙都是奇談怪論欧美破处女出血视频，順手就把這篇論文丟進了紙簍。幾天以后欧美一级黄C片，他的牙痛好了大陆无码黄色视频，情緒也好多了，那篇論文中的一些奇談怪論又在他在腦海中閃現(xiàn)在线观看国产对白网站视频免费播放。于是日本亚洲黄色网站免费，他急忙從紙簍里把它撿出來重讀一遍，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這篇論文很有科學(xué)價值湖南毛片。他馬上寫信給一科學(xué)雜志男女交性高清视频无遮挡，加以推薦。這篇論文發(fā)表后轟動了學(xué)術(shù)界高清无码免费在线观看视频，該論文的作者后來獲得了諾貝爾獎欧美视频精品一区二区三区。
可以想象，如果奧斯特瓦爾德的情緒沒有很快好轉(zhuǎn)一级黄色视频看看，那篇閃光的科學(xué)論文的命運就將在紙簍里結(jié)束了人人操人人干人人操。)
2、教師簡要講解不同的情緒對人產(chǎn)生不同的作用精品国产很色很爽色多多。
人的情緒有積極與消極之分亚洲va在线va天堂XXxX国产。(投影“積極情緒的作用”)積極的情緒能提高人的活動能力，充實人的體力和精力aigao网站进入入口，并且可以使人體驗到生活的美好和可愛自拍偷拍欧美日本，激勵人們勇敢地面對艱難困苦，成為人們活動的推動力日韩一级AAAA免费视频。
例：同志就是一位充滿樂觀態(tài)度和積極情緒的偉大va在线看国产免费。(投影的幾句詩)請看他寫下的詩句，“歲歲重陽中文字幕在线播放日韩，今又重陽天天综合网在线视频精品，戰(zhàn)地黃花分外香。一年一度秋風(fēng)勁，不似春光色三级床，勝似春光91精品久久久久久久无码。”“不管風(fēng)吹浪打99re热精品视频，勝似閑庭信步�99热精品2！闭沁@種積極的態(tài)度和情緒使他對待艱難困苦從不悲觀失望，越是艱險越向前美女超污视频网站。
(投影“消極情緒的作用”)與積極情緒相反，一切消極情緒都會使人覺得難受香蕉亚洲91一本大道。消極情緒一般具有減力的效應(yīng)，會抑制人的活動能力在线观看视频免费网站黄，減弱人的體力與精力，使人的自制力下降特黄一级乱淫A片，以致做了一些不該做的事情。
(投影插圖《黛玉葬花》三级片在线无码。)曹雪芹筆下的林黛玉多愁善感九色91色在线，郁郁寡歡，深陷孤獨的泥潭而不能自拔欧美狂野性爱一级。面對落花她傷心落淚，認為這就是她自己命運的寫照女人被C桶爽视频免费下载，于是便去葬花黄色稳定资源视频在线观看。由于她長期處于哀愁憂傷的情緒之中A片网站打开了视频，最終她的生命也被消極的情緒埋葬。
3黄色网站在线免费观看视频大全、角色扮演：教師結(jié)全該班學(xué)生目前存在的一些消極情緒免费欧美黄色，準備好兩個角色扮演情境，請同學(xué)按情境認真扮演，并在教師的引導(dǎo)下進行討論：
(1)教師先說明角色扮演體現(xiàn)的是什么消極情緒好大好爽要高潮了视频。
(2)學(xué)生在輕松舒緩的背景音樂下討論如何調(diào)節(jié)和控制這兩種消極情緒免费A片国产毛无码A片久久。
(3)教師參加學(xué)生的討論，體會學(xué)生的心理感受男女av网站有那些。
(4)學(xué)生傾訴這兩種情緒給自身帶來的苦惱以及自我調(diào)節(jié)的做法一级片免费视频精品。
(5)教師提供這兩種情緒的自控的參考意見(投影)。
情境一：隨著中考時間的臨近美女视频黄频黄色视频，該同學(xué)常常出現(xiàn)著急，煩躁和不安的感覺国产无遮挡免费视频一区二区。她為她的功課達不到她的目標而著急一区二区美女脱黑色丝袜视频，她有時因為忘記了該記住的`知識而心煩意亂，她有時對自己的中考結(jié)果憂心忡忡看外国免费免下载男女人与抽黄色视频。
附：考試焦慮自消術(shù)
①消除一些消極的自我意識无码A片在线免费看片。
“自貶”：總認為自己笨又粗又黑又长欧美视频、弱、不行黄色网站永久视频；
“求全”：認為自己應(yīng)該十全十美；
“他貶”：總擔(dān)心自己被別人瞧不起69久久夜色精品国产69–；
“以偏蓋全”：一次考不好黄色网站在线看的黄色网站，就認為自己再也考不好了；
“主觀臆想”：自己預(yù)言自己要失敗91超碰在线播放啪。
②自我設(shè)定的考試目標要有一定的彈性偷拍网站网址。
③正確認識因考試帶來的緊張www.天天操。輕度的緊張有助于學(xué)習(xí)效率的提高正品毛片黄片，過度的緊張則需有意識的自我調(diào)節(jié)。
」啡悠怠④用自我質(zhì)辯法來分析考試失敗可能帶來的后果，消除自驚自嚇的錯誤心態(tài)国产丶欧美丶日本不卡视频。
≈泄粕形淖帜弧⑤學(xué)會松馳精神：深呼吸(胸腹式呼吸法)、冥想法91精品在线国产、體育運動、聽輕音樂等成年人视频在线观看免费品爱网。
情境二：我總是學(xué)不好數(shù)學(xué)，上數(shù)學(xué)課我怕老師提問我亚洲国产欧美日韩久久，我覺得我的腦子里好象就沒有數(shù)學(xué)細胞一樣欧美性爱色，我準備放棄數(shù)學(xué)国产精品无码视频一本。
附：自卑情緒的自我解脫法
①正視自卑：自卑感人皆有之www26uuu.com，只是程度不同而已，有了自卑感千萬不可自抱自棄免费无遮挡无码视频观看。
」侵夼访廊蘸谙咔②善于補償：自卑感不一定都是壞事，只要善于自我補償亚洲欧美二区激情，可能成為激發(fā)斗志的動力。
�18禁无遮挡啪啪无码网站免费看、蹞P長補短：任何人都不是十全十美的天天日天天曰天天透一区二区三区，他們有長處也有短處，要善于揚長補短日韩制服丝袜无码精选第一页。
④樹立信心：要正確地認識自我久久久免费黄色视频不卡，客觀地評價自我日韩欧美色图小说综合站，尤其要堅信自己有巨大的潛能可以發(fā)掘。
4人人操人人搞人人爱、教師發(fā)給每名學(xué)生一份問卷，讓學(xué)生填寫粗硬大西欧一级毛片。(說明：回答無對錯之分日本e代黄色网，只要填寫自己的真實情況即可。)
附：了解自己的消極情緒
以下問題請用“是”或“否”來回答国产一区在线在线播放。
(1)當你的競爭對手有突出的表現(xiàn)時，你心里會有一種不舒服的感覺精品九九九在线视频免费看，當你的對手在競爭中失敗了，你非常高興aigao激情在线视频。 ( )
(2)如果你參加一個比賽，結(jié)果敗得很慘免费AV在线播放不卡，你再也不敢參加這樣的比賽少妇漫画爆乳同人志全彩。 ( )
(3)你常因?qū)荚嚨慕Y(jié)果擔(dān)心而心煩意亂，注意力難以集中羞羞黄色视频。 ( )
(4)當別人錯怪你時，你便會大發(fā)脾氣在线观看国产更新视频播放器。 ( )
(5)你的某些科目的學(xué)習(xí)成績比別人差亚洲黄色第一页，就覺得自己腦子笨，無法學(xué)好亚洲九九av。 ( )
(6)你平時沒有朋友可以交流思想，有苦腦無處訴說久东京热，有快樂無人分享久久久国产AV一区二区。 ( )
(7)你經(jīng)常因為一些小事而悶悶不樂，憂心忡忡特级美女一级黄色一丝不挂A片。 ( )
(8)你在上臺發(fā)言參加比賽時有嘴唇顫抖或頭手冒汗，心跳劇烈及大腦空白的現(xiàn)象欧美日韩美女一区。 ( )
5国产一级a免费视频、教師說輔導(dǎo)課的結(jié)束語：
如：自然界有潮漲潮落，我們的情緒也會像潮汐一樣污网站黄色，有高有低，如果我們以消極的情緒面對學(xué)習(xí)和生活亚洲日韩精品久久久久，那么亚洲精品国产精品999，我們就會不斷地品嘗失敗的苦果。
為了生活得快樂国产迷姦播放在线观看的，為了能有收獲，請記住這句話：凡是允許不良情緒控制其行動的人无码免费黄片，是弱者18禁无遮挡裸体露私密部位网站；凡是迫使行動控制其不良情緒的人，是強者不卡视屏在线观看。
我們要快樂，我們要成功日本阿v片在线中文字幕，讓我們做自己情緒的主人久久这里有精品九九。
(如有時間，請大家齊唱一首充滿積極情緒的歌“讓我們敲希望的鐘……”)
補充活動：
1成熟女人牲交片免费、課后向?qū)W生反饋問卷情況，并對學(xué)生進行個別輔導(dǎo)日本三级片网黄色。
2欧美pAAAA片、利用班會進行講座：介紹一些消極情緒的特點，產(chǎn)生的原因及調(diào)節(jié)和控制的方法人人在线人人操。
情緒調(diào)節(jié)心理課教案模板（通用10篇）2
教學(xué)目標
使學(xué)生了解具有良好心境的人會對生活、工作免费A级不卡在线毛片、學(xué)習(xí)充滿信心√丶痘粕焯欤克服不良情緒，保持樂觀97无码人妻免费视频碰碰碰69、開朗的心境幸福宝网站官网站，是情緒調(diào)節(jié)的重要內(nèi)容和目標，從而使學(xué)生善于調(diào)節(jié)情緒91精品无码视频，學(xué)會一些調(diào)節(jié)情緒的有效方法，做情緒的主人二色aⅴ国产热。一個真正的樂觀主義者日韩午夜在线看导航视频网站免费下载，必須事業(yè)有成，前途有望毛片视频免费观看视频大全。
教學(xué)過程
師：導(dǎo)入新課：上一堂課我們學(xué)習(xí)了培養(yǎng)積極情緒、克服消極情緒黄色1级视频，請同學(xué)們看屏幕αv中文字幕在线毛片免费，這句話告訴我們什么道理？
自信而愉快是大半個生命
自卑而煩惱是大半個死亡
生：（略）
師總結(jié)：這句話告訴我們應(yīng)該保持樂觀開朗積極的情緒91精品国语高清白产拍，克服自卑煩惱不良情緒，這就需要我們學(xué)會駕馭情緒av录像观看，做情緒的主人射一射人人操一操。
教學(xué)目標與內(nèi)容
明確情緒調(diào)節(jié)的目標
掌握情緒調(diào)節(jié)的方法
講解新課
一、情緒調(diào)節(jié)的目標與內(nèi)容
師：常言到五月的天18禁国产免费网站，孩兒的面在线你懂的网站国产日韩欧美，說變就變草草视频在线观看网址，青少年情感豐富四川三级自中文字幕亚洲，但很不穩(wěn)定外国A级片，有時高興、有時煩惱亚洲欧美导航、有時激動欧美一级婬片A片免天堂、有時緊張，我們該如何對待這種“風(fēng)云多變”的情緒呢丰满的人妻一级毛片中文？
生：（略）
師總結(jié)：我們應(yīng)該讓情緒表達出來，喜怒不行于色并不是有修養(yǎng)的表現(xiàn)久久性生活视频，而是心理不成熟的表現(xiàn)欧美巨。不過，不良情緒往往會影響我們的工作国产精品国产三级囯快看、學(xué)習(xí)、生活91视频九色，因此要努力克服不良情緒超碰在线看，保持樂觀開朗的心境。
有一個成語“樂極生悲”是什么意思美女裸体黄网站18禁止免费？告訴我們什么道理？
生（略）
師總結(jié)：情緒表達應(yīng)合乎常情殴美色色色、合乎常理，但不能過度色欲美女啪啪视频，喜不能得意忘形、怒不能暴跳如雷禁18在线观看免费视频、哀不能悲痛欲絕、懼不能驚慌失措谁有免费黄色网站直接看的」钒啄劬返囊幌咛欤《三國演義》中的周瑜怒不可遏，吐血身亡国产黄色免费在线观看，楚國大將伍子胥為了過韶關(guān)，一夜急白了頭2021国产精品偷窥盗摄，都是情緒過度的表現(xiàn)国产精品黄色大片。我們要吸取教訓(xùn)，情緒表達要控制在一定的程度和范圍內(nèi)亚洲欧美第一视频，學(xué)會駕御情緒，調(diào)節(jié)情緒免费人妻98，保持樂觀開朗的心境亚洲一区区区三区区区按摩。這就是情緒調(diào)節(jié)的目標與內(nèi)容。
生：（齊聲朗讀）
師：可是生活中常常會碰到不如意的事午夜福利网站，會導(dǎo)致情緒低落，要保持樂觀開朗的心境国产99久久久国产精品下药，就需要我們掌握一些調(diào)節(jié)情緒的方法。
瞧91麻豆精品福利，這位小姑娘就遇到了煩惱，向我們求援了
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師：原來是位愛生氣的女孩日韩妓女精品视频播放网站，國外醫(yī)學(xué)界有一種說法，愛生氣的人心臟病發(fā)病率比一般人要高出幾倍国内乱伦视频。所以不管是從學(xué)習(xí)角度、還是健康角度出發(fā)，這個壞毛病都該糾正国产一本国产一级，請大家討論二至三分鐘，告訴小姑娘一些可行的方法网站18禁，幫助她擺脫煩惱。
【仿尘镁谩（略）
二日本人人射、情緒調(diào)節(jié)的方法
1、注意力轉(zhuǎn)移法
師：剛才同學(xué)提到做一些別的事欧美中文字幕综合第一页，看看書欧美色最新精品视频在线播放、散散步、聽聽音樂亚洲色图你懂，這種方法是注意力轉(zhuǎn)移法。當情緒激動起來時www.dxj久久av，為了使激動起來的情緒不至于立即爆發(fā)和難以控制，可以有意識的轉(zhuǎn)移話題欧美色色视，做些別的事，比如你喜歡的事18禁美女裸体露私密部位图片、感興趣的事深夜福利国产片，等激動的情緒平靜下來，小姑娘就可以投入學(xué)習(xí)了A片视频在线播放免费。
你有沒有用過這種方法，你是怎么做的日韩不卡一级毛片免费？
學(xué)生回答：（略）
2中文成人精品字幕在线视频观看免费、認識改變法
同學(xué)們提到應(yīng)該換個角度想一想，哥哥日韩毛片一区二区免费、媽媽是為我好，這種方法是認識改變法国产在线污视频。平時我們注意事物往往只注意事物的負面或暫時困難的一面,如果換個角度高清一级做a爱过程免费，把注意力集中在事物的正面或光明的一面，我們就會樂觀開朗起來48手机无码免費在线，有哪位同學(xué)聽過塞翁失馬的故事？說給大家聽聽欧美性恔图片在线观看？
學(xué)生講故事：（略）
師：我們要學(xué)會用辨證的觀點看問題jjzz污网站，事物都有正反兩方面，要把注意力集中在事物的正面另类免费高清视频。
請大家用這種方法幫助這位老太太不卡福利一区视频。
怎樣使哭婆變笑婆（略）
學(xué)生回答：（略）
師：大家已經(jīng)很快掌握這種方法了，生活中可以實踐日本三级精品。
3三级片网站伊人久久、合理發(fā)泄法
師：不知你注意到?jīng)]有，小女孩在生氣時黑人又粗又大又猛又爽视频网，狠狠的把電話一摔，這是一種發(fā)泄怒氣的`方法国产AV黄色污，稱為發(fā)泄法国产Av视频大全。你生氣是怎樣發(fā)泄的？
學(xué)生回答：（略）
師：請同學(xué)評價剛才同學(xué)發(fā)泄的方法女生啪啪视频，哪些可行国产日韩成人香蕉软件下载大全视频？哪些不可行超碰在线最新发布免费？為什么？
學(xué)生回答：（略）
老師總結(jié)：對99久久久无码国产精品动漫，當我們心情不好時，可以找一個合適的場合欧美老妇被操，以合適的方法將消極情緒發(fā)泄出來，但必須合情合理娇喘av，漫罵別人久草黄网站，惡語傷人，攻擊別人成年人在线免费视频网站，破壞性的行為都是不可取的，我們稱這種方法叫合理發(fā)泄法欧美人妻少妇精品视频一区。剛才的一些不良方法，我們要糾正一下免费的国产黄网站和视频。
哭、喊国产一级A婬片试看26分钟、運動黄色视频玖玖网站、傾訴、圖片
師：這些都是可行的日本片一级，希望大家運用借鑒
4、意志控制法
師：不知大家知道嗎外国人人操人人肏，民族英雄林則徐也和這位小女孩一樣很愛生氣国产熟女高精品裸交视频，你知道他是怎樣控制自己易怒的情緒嗎？
學(xué)生回答：（略）
師：他使用的是意志控制法欧美日韩精品巨乳中文字幕，你知道“臥薪嘗膽”的故事嗎？
學(xué)生講故事：（略）
師：我們應(yīng)該怎樣用意志控制自己的情緒免费一级a片精品久久网？
學(xué)生回答：（略）
師：用某一種方式提醒自己在线精品视频播放，警示自己。一個有修養(yǎng)的人要學(xué)會用意志控制自己的情緒丝袜巨乳电影，不使自己失去理智。
上面的四種方法是同學(xué)們討論出來的色呦呦在线国产亚洲，也是我們經(jīng)常用到的日韩欧美黄色视频一区二区播放，下面我再向大家介紹兩種方法熟女淫乱性爱视频网。
老師突然襲擊久久精品国产99精品国产2021，宣布進行測驗，你的心情
期中考試www.91超碰，你準備充分，你的心情
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5激情性爱在线观看、能力排除法
師：從大家的回答中可知99久久久无码，當我們?nèi)狈δ撤矫嬷R、技能時狂野欧美男人的天堂网站，就會產(chǎn)生緊張、焦慮尤物精品国产综合久久9420、恐懼的情緒国产尤物视频在线。當我們有足夠的知識、技能時新久久黄色视频，就會排除不良情緒，沉著應(yīng)對www,高潮,c0m。
想一想：你哪些知識技能缺乏亚洲A级黄片在线？碰到這種情況你的情緒如何？
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師：相信你們在克服薄弱環(huán)節(jié)方面努力18禁黄网站禁片无遮挡，提高薄弱方面的技能素質(zhì)在线资源av网站，不良情緒就會得到緩解。
出示三幅升奧成功的圖片
師：圖片反映了什么事青青青草视？
學(xué)生回答：（略）
師大黄网站在线观看免费；當時你的感受如何免费无遮挡黄色网站？
學(xué)生回答：（略）
師黄色高清无码在线；北京升奧成功，你激動欧洲性爱一级二级网站视频、高興，同時為我們的祖國感到驕傲久青草性生活一级片、自豪美女裸体日韩成人网站大全，這種把個人的情感上升到對集體、對祖國的熱愛亚洲欧美啊啊啊啊久久久，是一種情緒的升華，稱為情緒升華法国产乱子伦牲交视频。
2001年7月13 日，是一個不眠之夜外国熟妇性交，13億中國人為升奧成功喜悅、激動日本黄色美女网站、歡呼，你可知道午夜免费看三级片，1993年9月23 日對于13億中國人同樣也是一個不眠之夜欧美激情視頻，這一夜，我們僅以兩票之差與奧運失之交臂女人与拘猛交69，你當時還小精品偷拍第50页视频，設(shè)想一下欧美亚洲欧美亚洲日韩中文视频，人們的情緒如何？
學(xué)生回答：（略）
師：是的亚洲欧美中文日韩V日本，可是中國人很快從失敗中站起來，認識到自己的不足真人实拍AV在线播放，經(jīng)過8年的努力，我們把祖國建設(shè)的更加繁榮性爱黄色片无码、富強、民主黄色一级毛片午夜直播。把北京建設(shè)的更加美麗。如果8年前我們獲得的更多的是感情票网友自拍露脸日韩视频网站在线观看，今天欧美一级性爱免费看，中國憑著實力取得了升奧的成功。這種把失敗后的傷心免费看无码特级毛片、苦悶的不良情緒與社會責(zé)任感，頭腦中的閃光點結(jié)合起來欧美性交网址，轉(zhuǎn)化為積極的行動人人睡人人操人人干人人摸人人上，奮發(fā)向上，也是情緒升華法人人做人人爱人人操人人摸。
師：今天我們學(xué)習(xí)了情緒調(diào)節(jié)的目標、掌握了六種方法欧美高潮喷水视频，請大家再想一想同性女女做视频免费观看，你還有什么好方法？
學(xué)生回答：（略）
師：可以引入身心統(tǒng)一論乐播三级黄三区视频免费，幽默法等
希望你們以后自覺運用這些方法，調(diào)節(jié)情緒00pao免费在线视频，保持樂觀開朗的心境。
生活是多姿多彩的在线亚洲国产成人，愿快樂與我們常在！讓我們一起放聲歌唱吧亚洲精品老熟妇无码！
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教學(xué)目標：
1五月婷婷激情四射、通過教學(xué)，使學(xué)生知道情緒是可以調(diào)節(jié)的在线视频国产欧美；
2、學(xué)會運用克服不良情緒的有效方法調(diào)節(jié)情緒无码秒播成人影视在线观看免费下载。
教學(xué)重難點：調(diào)節(jié)和控制不良情緒的有效方法
教學(xué)準備：錄音機人妻AV无码久久系列、磁帶、一幅水墨畫在线播放国产精品第一页、一張?zhí)幏絾?/p>
教學(xué)過程：
一、播放歌曲《最近比較煩》導(dǎo)入
聽了這首歌天天干夜夜爽，同學(xué)們印象最深的字是哪一個国产av天堂久久久久？（生答）
煩煩煩，生活中的煩心事實在是太多东北老妓女叫床对白视频，這些煩心事時刻沖擊著我們的學(xué)習(xí)和生活。同學(xué)們回憶一下国产盗摄无遮挡裸体视频，自己曾經(jīng)遭遇過什么樣的煩心事？當時情緒如何欧美亚洲另类国产18p？是怎么表現(xiàn)的？（生答在线免费看黄片视频快点现在，老師簡單羅列）
1、同學(xué)在我家把東西摔壞了亚洲中日韩A∨无线，爸爸不了解情況，打了我一嘴巴……我氣得大哭
2女人超碰黃色、同學(xué)喜歡給我起綽號一级作爱视频无遮拦，我很惱火……不理他們
3、有一次我值日負責(zé)衛(wèi)生超碰公开在线久，結(jié)果掃地的同學(xué)跑了，我很著急……罰當天違紀的同學(xué)掃地
4黄色视频图片一区、考試失誤非常傷心……下決心下次考好
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二、展示水墨畫《汪洋中的一只船》
同學(xué)們的生活體驗豐富而精彩国产国际精品福利色噜噜。人的情緒就象汪洋大海中的一葉小舟私人18禁午夜福利网站，總會遇到急流險灘和暗礁国产黄片视频在现看，人們能否象勇敢的水手那樣駕馭自己情緒的小舟呢？我們讀一讀北京市優(yōu)秀售票員李素麗的故事激情国产Av做激情国产爱，就知道了。（學(xué)生閱讀下發(fā)材料──李素麗的故事）
李素麗剛參加工作時3级性爱短片网，面對別人的無禮，她情緒如何囯片产av无码毛片一级？怎么表現(xiàn)的国产人人操人人摸富？后來，面對別人的無禮性福利网站，她情緒如何？怎么表現(xiàn)的中国av在线网站？
李素麗的成長經(jīng)歷男把女日出了白浆的免费视频、同學(xué)們的親身體驗都證明：情緒是可以調(diào)節(jié)的。那么究竟怎樣調(diào)節(jié)情緒黄色A片免费观看黄色网站？今天我們共同來學(xué)習(xí)這個問題。（板書：學(xué)會調(diào)控情緒）
三99免费视频精品、講授新課：
請同學(xué)們大聲朗讀教材国产精品青草国产一区二区，思考本框主要講了哪些問題？
1、學(xué)生讀書狼色精品人妻在线视频免费，教師巡回指導(dǎo)国产一级婬片A网站。
2、交流發(fā)言熟女性生活视频，請學(xué)生板書。
3欧美精品电影一区、通過學(xué)習(xí)，我們了解了調(diào)節(jié)不良情緒的'一些最常見的方法精品巨乳人妻，下面我們就運用所學(xué)的知識亚洲无码黄色网站，來評價同學(xué)們在生活中的體驗。
分組討論：這些同學(xué)所采用的方法是否合理欧美久久久抽搐视频？他采用的是哪一種方法？如果不合理久久夜色精品，請說明理由98精品视频在线。
學(xué)生發(fā)言重點集中在第3例。（老師點評）
學(xué)生1：我認為這種方法正確亚洲婷婷五月天综合激情网，既然犯了錯就應(yīng)該受到懲罰。（你是一個很有正義感的學(xué)生）
學(xué)生2：這種方法可取欧美熟线视频免费精品。如果不讓那些犯錯的同學(xué)掃地a片一区二区白嫩美女，班上就會被扣分。（你是班干部嗎性爱ⅩXⅩ视频？）
是９炫笊惺懿涣耸悠怠（我真嫉妒你的班主任色哟在线视，有你這么一個能干的助手。）
學(xué)生3：我認為不能采用這種方法來調(diào)節(jié)自己的不良情緒自拍偷拍第六页，因為不能把歡樂建立在別人的痛苦上。（很精彩无码视少妇视频一区二区三区。能不能告訴告訴老師色伊伊综合久久桃花影院，你上過“黑名單”嗎三级片网站视频免费看？）
點頭（被罰過掃地嗎？當時情緒如何亚洲国产毛片在线看？）
沉默，眼里似乎有了一點淚花黄色一区二区三区网站。（此時無聲勝有聲。這位同學(xué)雖然沒有作答精品乱伦，但眼里的淚花已經(jīng)告訴了我們开心激情婷婷色。老師想送給你一句話：挫折是一個人最大的財富，把你的想法勇敢地告訴老師肏美女女生视频网站。）
學(xué)生4：不能采用這種方法，他違紀之后黄色视频在线看污，已經(jīng)被老師批評了欧美日韩免费在线不卡视频，就不能再罰掃地（你一定是個愛看書的孩子，她的理由和法律懲罰的一個基本原則相吻合亚洲人成一区，那就是：一罪不能二罰）
四内射亚洲美女视频在线搞、拓展深入：
同學(xué)們的精彩發(fā)言叫人嘆為觀止⊙侵夼分奕蘸谙咭磺現(xiàn)代發(fā)達國家古伐一级婬片A片AAA毛片，醫(yī)生是最受歡迎的職業(yè)之一。有一種醫(yī)生午夜福利视频少妇直播网站，從來不使用聽診器和手術(shù)刀，這是什么醫(yī)生又粗又大又爽？（生答：心理醫(yī)生）同學(xué)們已經(jīng)掌握了一定的理論知識，又有豐富的生活經(jīng)驗国产日韩欧美专区，可以籌建心理診所了被操出白浆视频。最近老師也有點煩，就讓老師做咱們706班心理診所的第一個病人吧天堂网在线视频精品。
情緒調(diào)節(jié)心理課教案模板（通用10篇）4
一、本課的地位和現(xiàn)實意義：
情緒雖說是人的心理活動www.日日干.com，但它與個人的學(xué)習(xí)亚洲成a人片在线播放、工作和生活等方方面面都息息相關(guān)。積極A级日本乱理伦片免费观看、向上、快樂的情緒有益于個人的身心健康91精品国产无线乱码在线观看，有益于個人的智力發(fā)展国产无码高清黄，有利于發(fā)揮個人的正常水平；相反人人人操人人看，消極国产粉嫩00福利福利福利、不良的情緒會影響個人的身心健康久久精品黄色，抑制個人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。且初中生的情緒表現(xiàn)又是很不穩(wěn)定8050午夜一级无码、不成熟日韩精品在线网址，容易沖動且膚淺、強烈网站一区啪啪啪、不協(xié)調(diào)，兩極性明顯操操操b，自我控制能力較差欧美色欧美精品极品视频。因此，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己情緒變化的特點亚洲精品性爱视频，合理宣泄不良情緒，主動調(diào)控情緒又污又色又吃胸的视频，保持積極的999视频有精品视频在线观看、良好的情緒狀態(tài)，克服消極情緒是當務(wù)之急欧美老妇BBB浓毛乱。
二、教學(xué)目標
191精品一区在线观看、情感態(tài)度價值觀目標：
级片你懂。�1）懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。
∮任锸悠低久夥选（2）合理宣泄不良情緒黄片香蕉，保持積極久久精品国产999久久久、樂觀、向上的情緒狀態(tài)97免费视频人妻无码一区。
【镁谜饫锞�12。�3）尊重他人，關(guān)注他人的感受国产专区网站，適時適當?shù)乇磉_個人的情緒。
2女同一区二区三区、能力目標：
逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適免费性爱a片在线、自我控制的能力精品拍拍，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。
3欧美视频在线观看图片小说、知識目標：
(1)了解情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的，初步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制不良情緒黄色AV免费网址。
∪毡久夥岩患抖妒悠低尽（2）明確確情緒是一個人的心理活動的正常表現(xiàn)，樹立正確的情緒態(tài)度国产精品偷啪在线观看。
三、教學(xué)重點人人操人人干在线观看、難點
（1）教學(xué)重點：明確情緒的含義和特點
⊙侵藁粕�1。�2）教學(xué)難點：學(xué)會調(diào)控情緒的方法和樹立保持樂觀健康的心態(tài)
四、課時安排
本框體安排兩個課時黄色色色色色色色网站，第一課時為情緒”萬花筒“，第二課為我的情緒我做主與保持樂觀健康的心態(tài)国内大量愉拍人妻精品视频。 3.教學(xué)過程 新課導(dǎo)入：情景導(dǎo)入
假如今天是你的生日，你的父母送給你一件你非常喜歡的衣服五月欧美色图日本激情，此時你是什么心情欧美熟妇丰满肥白大屁股？你穿著衣服走在街上，一輛車從你身邊疾馳而過A毛片好看免费视频，濺了你一身的泥水，現(xiàn)在你的心情又是怎么樣的呢一级黄色片www？如果這輛車不僅濺了你一身泥水，還差點撞到你97超碰奶水十足精品网站，那你的心情又是什么樣的精品日韩欧美一区二区久久？ 新課講授
【⒈珹片免费网址。ㄒ唬┣榫w“萬花筒”
①剛才我們所說的高興人人操必人人操、興奮有什么网址可以看毛片、害怕、憤怒等等這些詞語是不是我們所說的情緒呢亚洲欧美高清色码？現(xiàn)在就請大家閱讀課本，找出情緒的含義久久99精彩视频。 師總結(jié)：情緒是一種內(nèi)心體驗人人操人人操人人看。伴隨著我們生活經(jīng)歷過程中自然而然所產(chǎn)生的內(nèi)心體驗9cao在线播放精品日韩。
�97中文字幕超碰精品、谌说幕厩榫w。提問：有沒有同學(xué)知道人的幾本情緒有哪幾種特级婬片A片AAA毛片AA1？ 師總結(jié)：人的基本情緒種類只有四種一一喜、怒欧美在线888、哀、懼 ③情緒的多樣性 活動：分為四個小組国产精品欧美一区，分別說說與喜色综合久久综合网88、怒、哀国产区你懂得、懼相關(guān)的詞語 ④情緒的復(fù)雜性：隨著我們的內(nèi)心體驗不斷變換這四種情緒會演變?yōu)橛煮@又怒、喜憂參半等各種復(fù)雜的情緒又粗又长又硬又爽的少妇毛片。
請同學(xué)說說有沒有什么事情是讓你同時擁有好幾種情緒。
∨访酪患睹夥淹贰（二）我的情緒我做主
』粕谙�91AV、偾榫w是我們自覺失衡的主觀感受，它往往伴隨著某種生理變化国产暖暖在线播放。因此，不論何種情緒怡红院成永久免费人视频新的，均需要調(diào)適。太過于樂觀的情緒會造成我們放松警惕欧美黑人性暴力掹交，其結(jié)果往往會適得其反；太過于悲傷的情緒會讓我們喪失信心毛片A级黄片在线看视频，磨滅我們的斗志。
【镁米酆仙②我們需要調(diào)試我們的情緒，那我們的情緒能不能調(diào)試呢黄色毛片免费看永久一？其實調(diào)適情緒并沒有我們想象中那么難，只要掌握一些正確的方法美女视频黄是免费的，我們就可以很好地駕馭自己日本人人操人人射高清DVD播放。
③既然情緒需要調(diào)試黄色视频精品在线，并且情緒也可以調(diào)試亚洲欧美中文字幕你懂的，現(xiàn)在我們就來看看我們應(yīng)該怎么來調(diào)試情緒，有沒有同學(xué)能說說自己平時都是怎么調(diào)試情緒的玖玖玖玖久久玖玖玖玖玖玖爱？
師總結(jié)：我們一起來看看課本上教大家怎么調(diào)試情緒的
第一：輸入自我調(diào)控的意識。具有自我調(diào)控的意識是開始駕馭自己的第一步AV大全在线观看。只有我們自己想要調(diào)控自己的情緒，那么調(diào)控情緒的`方法對我們才有效果四虎在线永久免费视频网站。
第二：轉(zhuǎn)換角度看問題。些不合理的想法常常會使我們產(chǎn)生情緒困擾黄色网站操一操。如果我們轉(zhuǎn)換角度看問題，改變不正確想法，就能改變我們的情緒91自拍视频在线观看。下面我們一起來看一個例子。 王大伯有兩個兒子怡红院视，大兒子是開染坊的，專門染布有什么av黄色网站在线播放；小兒子是賣雨傘的。每天只要是晴天的話欧美激情视频在线观看，王大伯就會想：今天小兒子的雨傘又賣不出去了，如果是陰天或者下雨的話天堂资源中文最新版，王大伯就會想今天大兒子的布又賣不出去了。假如你是王大伯日产顶级黄色片，對這件事情你會怎樣從別的角度去想呢？
第三：用行動調(diào)控自己的情緒免费在线黄色视频网.AAA...。剛才同學(xué)們說的自己調(diào)控情緒的方法很多都是用行動來調(diào)控自己的情緒久久这里只视频精品。用行動調(diào)控自己的情緒嗎，我們有很多的方法三级黄色美女网站。
（三）保持樂觀健康的心態(tài)
∪毡九访篮肥悠怠①情緒是與人的心態(tài)緊密相連亚洲刺激第一页，樂觀的人看事物都是從好的方面去著想。即使是遇到挫折和困難只要用一種樂觀向上的心態(tài)去積極面對色成综合，眼前的事情就如朗朗明月。有哪位同學(xué)能給大家說說你覺得保持樂觀健康的心態(tài)有說呢么意義AAA黄色视频免费观看？
師總結(jié)：樂觀健康的心態(tài)有助于我們找到良好的自我感覺影音先锋在线观看日韩AV，建立有價值的人際關(guān)系人人操操BB，獲得成功的人生。
』粕悠翟谙吖劭疵夥炎钊庾預、诠适陆育垼涸谝凰t(yī)院的一個病房里，住著兩位病人操死你亚州三级，甲病人經(jīng)過一段時間的治療，已經(jīng)痊愈精品三级在线视频；乙病人由于病情嚴重久久精品国内久精国品，醫(yī)院也無能為力，只能讓他回家休養(yǎng)欧美最新刺激网址。這兩個病人在同一天出院，但由于醫(yī)生的疏忽性色欧片一级毛片Av，把這兩個病人的病歷抄寫反了，也就是說甲拿到的是乙的病歷国产精品毛片AV喷奶水，乙拿到的是甲的病歷』婆九九荆現(xiàn)在就請大家開動腦筋，想想這兩位病人回家以后的事情www.gdmedicare.com，讓我們把這個故事接下去。
∶夥讶似轪V无码专区、奂热晃覀冎懒吮３謽酚^健康的心態(tài)的重要性，我們現(xiàn)在就一起來學(xué)習(xí)怎么保持這種心態(tài)a毛片在线观看。
第一：樹立積極健康的生活態(tài)度国内自拍99。一個具有健康積極生活態(tài)度的人，會以樂觀的心態(tài)面對人生亚洲二区影音先锋五月天手机，能夠?qū)ι畛錆M熱愛。
第二：勇敢面對挫折和失敗。我們難免會遇到挫折與失敗，面對這種情況99久久99久久国产精品，我們應(yīng)該堅定的對自己說：我相信我經(jīng)過努力一定能行黄色一级性爱A片视频，我是非常優(yōu)秀的。
第三一级性爱视频免费看；學(xué)會愛和感恩日本88黄网站。愛會使我們表現(xiàn)出積極的心態(tài)，感恩則讓我們的心態(tài)更加健康www.99riav45。
（四）總結(jié)
我們無法左右天氣538在线国产，卻可以改變心情亚洲黄色AV片；我們無法控制別人，但可以掌握自己97超碰国产人人做人人爽。讓我們做情緒的主人，用樂觀向上的情緒畫筆把人生長卷描繪得多姿多彩!
情緒調(diào)節(jié)心理課教案模板（通用10篇）5
【教學(xué)對象】
初二年級學(xué)生
【教學(xué)課時】
1課時（45分鐘）
【設(shè)計意圖】
中小學(xué)心理健康教育的目標要求使學(xué)生不斷正確的認識自我国产AV无码片毛片一级久小说，增強調(diào)控自我在线视频日本，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力91人妻互换论坛九色；培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展天天舔天天色。情緒是人的內(nèi)心世界的反映，是人們在認識和處理事物的過程中表現(xiàn)出來的一種反應(yīng)国内精品久久久电影网，擁有良好的情緒則是衡量一個人心理健康的一個重要指標国产巨大超乳在线播放免费。本節(jié)輔導(dǎo)課依據(jù)八年級學(xué)生的心理特點設(shè)計在线观看中文字慕免费，進入青春期后的他們雖然已有一定的獨立意識亚洲熟妇中文无码精品，但心理還不夠成熟，容易出現(xiàn)內(nèi)心需要與意志調(diào)控之間的失調(diào)久久久九九视频。在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動、不穩(wěn)定爱久免费在线观看视频、極端化等特點。我從學(xué)生的實際出發(fā)中文字幕尹人网站黄色网站站，采用自主思考超碰在在线、交流感悟、討論探究等方式日韩毛片免费高清在线视频，使學(xué)生懂得一些情緒方面的理論知識，并學(xué)會用理性情緒療法（主要是ABC療法）等方法調(diào)節(jié)情緒并應(yīng)用于實踐婷婷五月天激情综合网。
【教學(xué)目標】
1、知識目標：
∥蘼肷俑疽磺鴄v。�1）了解情緒含義與分類
（2）認識積極情緒與消極情緒及作用
2日本不卡的涩涩网站、能力目標：
⊙侵藁苹剖悠怠（1）正確認識與評價自己的情緒
（2）能利用理性情緒療法（主要ABC療法）有效的控制自己的情緒国产夫妻视频，克服不良情緒的影響
（3）運用所學(xué)方法解決實際問題
3久久国产亚洲欧洲一区二区、態(tài)度和情感目標：
重視情緒的調(diào)控人人操,人人舔人人干，培養(yǎng)良好的情緒国产美女自慰喷水，擁有積極樂觀的好心情。
【教學(xué)重點、難點】
重點：
〖永毡孺面蒙酆暇镁谩（1）認識情緒的不同表現(xiàn)
（2）認識消極情緒的'危害性
〔倥鲈谙摺（3）引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會多種方法正確對待，轉(zhuǎn)化消極情緒欧美亚洲天堂在线，能運用理性情緒療法解決實際問題，有效的調(diào)控自己的情緒99这里99这里只有是精品。
難點：
學(xué)會理性情緒療法（核心ABC療法）有效調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)主動調(diào)節(jié)情緒的表現(xiàn)與能力国产一区色，學(xué)會心理上的自助亚洲特级黄色视频。
【教學(xué)方式】
運用游戲引入、故事閱讀亚洲骚B视频在线、自主思考、小組討論與 相應(yīng)的問卷調(diào)查
【教學(xué)準備】
游戲背景音樂《甩蔥歌》扁豆曰本熟妇不卡无码一、二区在线费看、橡皮筋與氣球若干、視 頻《幸福拍手歌》一级毛片不卡免费、故事資料與課件
【教學(xué)過程】
活動一狼友网站国产、暖身導(dǎo)入，感知多種情緒
“踩氣球”游戲（活躍課堂亚洲伊人蕉综合网，并讓學(xué)生在游戲中體驗出各種情緒（高興黄视频网页、生氣欧美超级乱婬片免费杂交、失望、緊張等）亚洲欧美黄色录像在线观看，總結(jié)出本節(jié)課要講的內(nèi)容：情緒
活動二、故事大講堂
了解情緒的概念與分類欧美肥美性爱视频二区，分析交流積極情緒與消極情緒的作用。 情緒：是個體受到某種刺激后所產(chǎn)生的一種身心激動狀態(tài)啊啊啊好大爽被插乱伦视频。一 般它通過個體的表情国产91精品专区、生理、肢體與言語表現(xiàn)出來欧美亚洲图片小说。
最基本的四種情緒：快樂、憤怒色爱综合区国产精品、悲哀、恐懼
情緒按作用分為：
積極情緒：能增強人體免疫力黄色视频在线观看链接、提高活動能力学生妹网站、驅(qū)使人積極的 行動，增強身體健康亚洲欧美性爱视频日韩字幕。（希望、快樂久草新日韩、恬靜、愉快9reav、愛等）
消極情緒：消耗人的精力，減少人的活動人人插人人操人人看、引起功能紊亂，容易 使人喪失理智91原创国产视频、抑制人的行為，損害身體健康或生命黄色三级网站在线观看不卡。（憤怒、焦慮禁止18岁黄色网站、害怕、悲傷、不滿等）
故事一：法拉第的故事
故事二：譚詠麟與張國榮的故事
小組討論：從這些材料中得出什么結(jié)論
積極情緒對于人的身體和生活有積極作用官方免费av网站，不良情緒如果長期得不到調(diào)節(jié)，就可能誘發(fā)生理疾病国产精a成品人v在线播放，影響身心健康。
資料一：美國生理學(xué)家艾爾馬的實驗結(jié)論：將人在不同情緒狀態(tài) 下呼出的氣體收集在玻璃試管中冷卻后變成水出現(xiàn)：
在心平和氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后经典在线视频日韩精品免费，水是澄清透明的
在悲傷狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中有白色沉淀
在憤怒九九插美女视频、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后講其注射到大白鼠 身上www.av小日本，幾分鐘大白鼠死亡。
想一想：為什么二区农村乱沦视频？
人在生氣時的生理反應(yīng)非常劇烈，同時會分泌出許多有毒性的物質(zhì)亚洲福利一区黑人，不良情緒長期存在與發(fā)展會轉(zhuǎn)化為心理障礙和心理疾病。
資料二：科學(xué)實驗表明：情緒低落時亚洲综合综合网，幾乎忘記記憶的1/4,情 緒很好時，在相同時間忘記1/2018禁毛片永久免费观看。
活動三、問卷調(diào)查a片视频看一区，自查情緒狀況
活動四、釋放想象力 《狐貍與葡萄的故事》
教師點評：對同樣一件事开心激情自拍，不同的想法就有不同的行為與結(jié)果。
介紹情緒ABC（理論）
A欧美AAAAAA黄片、誘發(fā)性事件――不能改變
B、對誘發(fā)事件的想法觀念――可以改變
C草久草网、我們的情緒及行為的結(jié)果――隨之改變
事件練習(xí)：A事件：期中考試數(shù)學(xué)考60分
B想法： C情緒
太差啦 難過
唉欧美色图亚洲色图在线，都怪我當初沒有努力 懊惱
回家又要被爸媽罵了 擔(dān)心害怕
還好及格了 慶幸
還有很多人不及格呢 高興、振奮
教師點評：“怎么想”決定我們產(chǎn)生什么樣的情緒香港经典a毛片久久免费观看2，人不是被事情困擾而是被對該事情的情緒困擾，你的想法就像一副“眼鏡”它決定了你看到的樣子先锋久久中文，其實情緒掌握在我們自己的手中。
活動五天堂视频网站、放飛煩惱（練習(xí)控制情緒）
自我剖析，回憶自己一次不愉快的經(jīng)歷妓女久久久久亚洲中文字幕，用ABC理論進行分析欧美日韩国产无线码一区，體會情緒可控。
活動六性无码专区一级、調(diào)節(jié)情緒 我有高招：
換個角度看問題、注意力轉(zhuǎn)移法：合理宣泄法又色又爽又黄的黄网站18禁、表情調(diào)節(jié)法、音樂療法等在线黄色网站大全，也可以走進大自然，多接觸陽光日韩黄片AV，多曬曬太陽等等，讓自己的心情好起來97一级毛片全部免费播放。
活動七、總結(jié)課堂
贈言：快樂就在你我身邊
合唱：一起唱《幸福拍手歌》
【教學(xué)反思】
本節(jié)課能夠充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位国产精品2022免费无码视频，通過動聽的音樂、好玩的游戲亚洲综合免费，有趣的故事，采用自主思考视频在线在线看精品、交流感悟免费观看黄色一级A视频、討論探究等多種方式來使學(xué)生認識情緒wwwwxxxx在线观看免费黄色视频，認識積極情緒與消極情緒及作用；學(xué)會轉(zhuǎn)變情緒日韩欧美入口三，讓學(xué)生在樂中學(xué)。在傳授知識的同時国产交换配乱婬视性色aV，注重個性的張揚，允許學(xué)生盡情發(fā)表自己的觀點欧美456正片，師生、生生互動和諧深夜在线网址在线观看网站大全。
情緒調(diào)節(jié)心理課教案模板（通用10篇）6
教學(xué)目標：
」谙呔芬磺谙呖础（1）知識與技能：認識到情緒的多樣性，懂得情緒對人的行為和生活的重要作用，掌握調(diào)節(jié)情緒的方法日韩欧美性交。增強學(xué)生的自我調(diào)控能力、合作探究的能力免费性生活福利视频。
⊙侵轆v人妻无码天堂。�2）過程與方法：通過學(xué)生主動參與，使學(xué)生在情境創(chuàng)設(shè)中感受情緒的多樣性欧美性爱自拍小视频；在合作探究中掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。
∪似奘悠翟谙呔吠久夥选（3）情感態(tài)度與價值觀：使學(xué)生學(xué)會排解不良情緒，保持積極,2021国产一级黄色视频、樂觀的情緒狀態(tài)，健康快樂地生活欧美AA视频网站。
教學(xué)重、難點：
三级片免费网站。�1）教學(xué)重點：掌握調(diào)節(jié)情緒的方法免费一级A片毛毛片在线播放一区。
（2）教學(xué)難點：把相關(guān)知識應(yīng)用于實際一区毛片，保持積極、樂觀的情緒狀態(tài)中文国产原创在线观看网站，健康快樂地生活，真正學(xué)會做情緒的主人国产老人性交黄片。
教學(xué)方法：
自主合作探究、體驗式教學(xué)法教學(xué)工具：多媒體国货自拍网、康乃馨在线国产主播专区第一页。
教學(xué)安排：
一課時久久久久久免费精品电影网。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課：多媒體展示圖片：
同學(xué)們国产又粗又猛又爽的野外视频，有這樣一個故事。有一個老奶奶亚洲欧洲美洲无码精品Va水蜜桃，她有兩個兒子欧美视频一区二二区，大郎和二郎。大郎開了一家雨傘店精品视频黄色，二郎開了一家洗染點。老奶奶整天憂心忡忡av高清不卡，在雨天的時候，老奶奶會擔(dān)憂地說：“唉99人e视频这里精品，我小兒子的衣服到哪里去曬呀？”在晴天的時候十八岁禁黄色网站，老奶奶會憂慮地說：“唉，哪還有人買我大兒子的傘呀？”就這樣日韩uuu，老奶奶每天都愁眉苦臉的。后來国产洗澡网站，她的鄰居和她說了一番話后，這個老奶奶開始笑逐顏開了一个人在线视频免费观看片毛片。同學(xué)們想一想，這位鄰居說了什么話国内精品自产拍在线观看999，才會使這位老奶奶轉(zhuǎn)憂為喜呢？（學(xué)生回答。）
教師總結(jié)：其實啊免费深黄色无人在线观看，外在的客觀條件沒有什么變化亚洲欧美精品综合一区，變化的只是老奶奶的思想觀念，不一樣的思維模式国产变态一级A片，就會帶來不一樣的心理感受。由此可見级特大黄片视频影院国产一级特，情緒與個人的思想觀念是緊密相連的，我們可以通過改變自己的思想觀念來調(diào)節(jié)自己的情緒黄色大片A片。這節(jié)課，我們一起走進心靈的深處色爽爽福利视频，消除不良情緒，營造健康心靈日本视频在线观看免费。放飛我們的好心情。
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師：我們知道，人的情緒是豐富多彩的肏屄视大全。正是這些豐富多彩的情緒構(gòu)成了我們多樣的人生。大家看看投影上的四幅圖片一及黄色，請同學(xué)們分別用四個字來概括孩子們的情緒。第一幅圖孩子的情緒可以用哪個字概括毛茸茸屄？（喜）在线播放视频国产自区，第二個孩子瞪大雙眼在线免费黄视频，氣得眼睛都流出來了，我們可以用一個表情緒的'字概括黄色色色色色色色色色色色色色色视频，這個字是（怒）；第三個孩子嚎啕大哭无码窝导航凹凸导航，他的情緒應(yīng)該是（哀），第四個孩子睜著驚恐的眼睛www.ht5668.com，很明顯他的心里充滿了（懼）。
師：喜怒哀懼是我們?nèi)祟惖乃姆N最主要情緒日韩操逼特色特黄一级免费视频，它們分為良好的情緒和不良情緒。良好的情緒包括喜悅在线看片av免费观看黄色电影、快樂欧美丝袜欧美丝中文字幕、興奮等，不良的情緒除了憤怒中国一级A片XXXX、悲哀、恐懼以外黄色视频片大区，還包括哪些呢？（學(xué)生回答国产一级免费视频。）
多媒體投影展示：還包括自卑、嫉妒91国内精品久久久久精品一本、焦慮等亚洲一级片在线。我們都知道良好的情緒能夠令我們心情愉悅，提高辦事效率麻豆视频免费看。而消極的情緒對我們有什么影響呢中文字幕日韩精品欧美一区口？（學(xué)生回答操人妻就是爽91视频。）
教師放多媒體投影展示：不良的情緒可以降低活動效率，甚至誘發(fā)疾病人人99。師：因此www.色色网，我們要想生活的幸福快樂欧美十八禁一级在线，就應(yīng)該消除這些不良的情緒。我希望通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)欧美性爱日韩，能夠消除同學(xué)們心中的陰霾，以積極陽光的心境去學(xué)習(xí)和生活99久久精品国产免费男女。要想消除我們的煩惱，就應(yīng)該先知道自己的煩惱是什么欧美日韩另类精品重口综合手机，那么，同學(xué)們国产精品人成免费视频频，你們心中都有哪些煩惱呢？
三特及毛片无码一区二区二三区、敞開心扉，心靈互動
教師放多媒體展示句子：把快樂與人分享jizzjizz路com，將得到兩份快樂；把煩惱向人傾訴毛片网站毛片，會分掉一半煩惱日本黄色网站地址。
師：俗話說，把快樂與人分享日韩欧美视頻，將得到兩份快樂自拍高潮日韩在线视频；把煩惱向人傾訴国产免费久久久久久久精品，會分掉一半煩惱。老師在上中學(xué)的時候黄片一级毛片国产，也有過很多不良情緒。那時候特別自卑精品中的精品自拍，覺得自己的衣服穿得不好看，很土氣一级a性色生活片久久毛片照片，走路不敢挺胸抬頭，總想快速避開別人的視線一级A片一级少妇片毛片，后來，我把這種心理感受寫在了作文中免费成年人在线，很感謝我的語文老師，她是這樣批語的：不要總覺得別人在盯著你看麻豆国产原创视频，每一個人都有自己的事情做，沒有誰在特別關(guān)注你的衣著黄色视頻欧美。人的美不在于外表，心靈美才是真正的美免a一级a免费观看视频。從那以后，我就真覺得其實沒有誰在在意自己穿什么乱伦视频综合网，人們喜歡的是自信大方開朗友善的人。
剛才老師講了自己上學(xué)時的一段心路歷程欧美一级婬片人妻大片，接下來，希望同學(xué)們也能夠敞開心扉三级a片网址，談?wù)勀愕睦Щ蠡蛘呤菬⿶馈２⒄f說你是怎么解決這些煩惱的欧美精品国精品久久99热。（學(xué)生談體會免费看黄片av。）
老師總結(jié)：同學(xué)們剛才談了很多困擾自己的不良情緒，老師想送給大家四個字www黄色小说com...，（多媒體投影展示），笑對生活精品毛片一区二区免费看。生活就像一面鏡子，你對它哭一级免费黄片插插插，它對你哭清纯唯美亚洲综合五月；你對它笑你懂得视频网站，它也對你笑。當然国产福利一区在线，除了需要以樂觀的心態(tài)笑對生活外，在面對不良情緒時四川老熟女下边又黑又肥，我們還需要掌握一些技巧。接下來精品九久，我們將對這些不良情緒，想出妙招美女一级黄色视频免费看，各個擊破。
四福利页、消除不良情緒有妙招：
①戰(zhàn)勝自卑
我們先來說說自卑心理国产孕妇作爱喷水视频，自卑是過多地否定自我而產(chǎn)生的一種自慚形穢的情緒體驗日韩欧美国产一卡。接下來，我們請一位有自卑心理傾向的同學(xué)上臺來开操网，讓其他同學(xué)找出他的優(yōu)點精品免费一级污片，直到把這位同學(xué)說得露出笑容成年人网站播放。老師將對站在臺上的同學(xué)獎勵一枝康乃馨，好456亚洲人成国产电影，現(xiàn)在我們的活動就開始，哪位同學(xué)愿意到前面來色欲性爱欧美性爱？
生到講臺前來，老師先獎勵他一支康乃馨亚洲男人的天堂在线网址。老師：你能夠勇敢地走到臺前來，說明你已經(jīng)向走出自卑邁出了堅實的一步日韩亚洲人成在线综合日本，老師獎勵你一枝康乃馨。老師：你為什么會有自卑心理呢色本土激情自拍？能說說自卑的原因嗎？（學(xué)生回答）
老師：俗話說大陆精品偷拍二区，人無完人，金無足赤www狼友，同學(xué)們不要緊盯著自己的缺點不放，我們要善于發(fā)現(xiàn)自己和他人的優(yōu)點亚洲国产一区二区三区网站，接下來，請同學(xué)們找出這位同學(xué)身上的優(yōu)點91免费网址在线手机。
其他同學(xué)說優(yōu)點，直到把這位同學(xué)說得笑逐顏開a片免单网址。
老師啟發(fā)：現(xiàn)在這位同學(xué)已經(jīng)露出了自信的笑容黄色视频插插插。同學(xué)們以熱烈的掌聲鼓勵他上位。從剛才的例子可以看出，我們怎樣消除自卑心理呢欧美国产黄色一级？（學(xué)生發(fā)言。）
多媒體投影展示：如何消除自卑日本系列JULIA在线播放。老師：我們要知道尺有所短寸有所長，人無完人金無足赤，不要盯著自己的某一個缺點不放欧美一级大片肏屄，多想想自己的長處，想想那些令人高興的事老熟妇一级毛片免费高清，想想別人對自己的贊美，就會擁有更多的自信欧美网站专区。
②戰(zhàn)勝恐懼
老師用多媒體投影展示一則關(guān)于恐懼心理的材料性感美女黄污被操黄污网站在线观看。
提問：同學(xué)們想一想，小麗怎樣做黄色影院欧美日韩，才能消除她的恐懼心理？（學(xué)生回答毛片看片网址。）
多媒體投影展示：“勇”字當頭——消除恐懼
師：剛才同學(xué)們談了怎樣消除小麗恐懼情緒的方法，對于恐懼心理欧美大片免费看用力操，看投影上老師給大家支的招。學(xué)生齊讀投影上的材料mmmm网址在线播放。
③消除憤怒
多媒體投影展示一則憤怒的材料免费国产乱伦视频。
師：我們再來看這樣一則材料。（老師讀內(nèi)容）毛片-A片免费强奸，你覺得故事中的兩個同學(xué)怎么做才會避免沖突的發(fā)生？（學(xué)生討論回答欧美另类人妻制服丝袜。）
教師總結(jié)：對于憤怒，老師有消除的具體辦法亚洲欧洲日产国产动漫，請同學(xué)們跟我一起來做。要求學(xué)生雙手放在胸口青久久久国产av，隨著老師的口令來做。
⊙侵奚�2。ǘ嗝襟w投影展示：）
1、饒舌十圈久久99精品九九九久久婷婷。在有怒火要發(fā)之前，先把舌頭在嘴里轉(zhuǎn)十個圈免费成人在线观看网站。
2、心理暗示久久浪穴。當要發(fā)脾氣時，心里默念：“忍精品性无码A片免费不卡专区！忍！忍日日操免费看毛片！”當遇到憤怒刺激時，心里默念：“息怒欧美A级黄片午夜福利！息怒！息怒免费无码明星换脸AV网站！”當遇到緊急情況時，心里默念：“鎮(zhèn)靜图片区小说区自拍区综合区！鎮(zhèn)靜无码日韩少妇爆乳视频！鎮(zhèn)靜免费久久性爱视频！”
④消除嫉妒
多媒體放周瑜被諸葛亮氣死的一段視頻
提問：剛才我們觀看的是周瑜在“既生瑜国产专区91在线，何生亮”的嫉妒心理影響下而被活活氣死的視頻。嫉妒心理也許人人有過毛片一级毛片一级毛片一级，只不過是程度的輕重不同而已自拍偷拍av网址，輕微的嫉妒心理對人的影響不大，但是嚴重的嫉妒心理就可能導(dǎo)致極端問題的發(fā)生免费黄片在线播放精品www，因此，當我們有了較為嚴重的嫉妒心理時伊人亚洲精品分类视频，一定要想辦法排解性交网址亚洲视频，同學(xué)們有沒有什么好的辦法消除嫉妒心理？
∫患抖度短鼗破（學(xué)生回答。）
多媒體投影展示：如何消除嫉妒夜夜视频网。五瓢水澆滅妒火
1、認識危害男和女的黄色视频xx日。嫉妒心強烈的人易患心臟病、胃病亚洲中文字幕一区女教师、高血壓等，且死亡率也高欧美性交黄片A片；當你妒火中燒時，想一想嫉妒嫉妒對身體健康的危害吧日本com！
2、端正態(tài)度18禁点击进入网址免费。要想想一個人的成功不僅靠他自己的努力欧洲美女A视频一级毛片，也要靠別人的幫助亚洲av日av，榮譽既是他的也是大家的。
3日韩综合中文、見強思齊。要化嫉妒心為向上的動力538国产精品视频一区二区三区，向優(yōu)秀者學(xué)習(xí)，不斷提高自己欧美黄色性交片，超越自己。
4女人18免费AA视频一级、轉(zhuǎn)移注意。當嫉妒心一經(jīng)產(chǎn)生国产成人黄色网站，就要立即消除，可以埋頭學(xué)習(xí)黄色视频在线观看免费国产、體育鍛煉等方式轉(zhuǎn)移自己的情緒。
5日韩妓女精品视频在线看网站免费、自我宣泄。找知心朋友一级黄色强奸系列视频、親人痛痛快快說個夠，他們能幫助你阻止嫉妒朝更深的程度發(fā)展日韩一级a爱视频在线观看，還可以借助各種業(yè)余愛好來宣泄，如唱歌91国在线精品国内播放、跳舞、下棋等師：剛才同學(xué)們談得很好亚洲无码性爱小视频，如何消除嫉妒，大家看看老師支招青春草影视在线免费观看视频，一起朗讀一下久久三级片视频。
【镁镁啪耪饫镏挥芯肪镁镁镁谩（學(xué)生齊讀。）
五亚洲强奸、總結(jié)延伸：
這節(jié)課我們主要探討了如何消除不良情緒的問題。同學(xué)們想一想中文字幕韩国三级理论电影，你得到了哪些收獲。（學(xué)生談收獲）
師：蘇軾有詩云：人有悲歡離合天堂黄色网站在线，月有陰晴圓缺，此事古難全一级片在哪里看。大仲馬也說，人生是由無數(shù)煩惱組成的念珠黄色视频清风阁，所以說，人生不如意事常八九色色视频久久激情，但只要同學(xué)們擁有一顆豁達樂觀的心狼友免费高清无码视频，笑對生活，熱愛生活美女AA，關(guān)心他人，樂于奉獻免费无码在线观看黄色视频，你一定能夠天天擁有好心情！另外免费AAA级黄片，老師送給大家一份快樂大餐：配料：一杯友誼、二匙善良国产在线黄av、三碟寬容、四碗理解在线一区二区中文、五杯關(guān)懷精品偷拍欧美日韩视频网站免费、六勺希望小黄片18禁、七袋誠摯、八罐信任午夜久久三级片、九份努力、十分尊重插B91香蕉视频欧美，外加一桶笑聲。調(diào)制方法：取關(guān)懷和誠摯人人草人人草.COM，與信任充分攪拌，然后加入努力免费刺激无码高潮H视频、善良、寬容韩国精品黄色网站、理解和尊重，添上友誼和希望伊人网片毛，灑上大量笑聲，同陽光一起烘烤欧洲熟妇色XXXX欧美在线观看。只要我們擁有了這份快樂大餐，并運用老師教給大家的消除不良情緒的方法无码的免费A级毛片视频，一定能夠消除不良情緒，營造健康心靈久久精品毛片，放飛我們的好心情！
情緒調(diào)節(jié)心理課教案模板（通用10篇）7
【教學(xué)目標】
情感黄片在线欧美、態(tài)度、價值觀目標：懂得調(diào)控自己情緒對自己的學(xué)習(xí)和生活的重要性久久久久久久国产精品毛片；通過學(xué)習(xí)合理調(diào)控情緒，讓自己保持積極一级性做久久久久久、健康向上的心態(tài)欧美黄片亚州黄片；學(xué)會觀注他人的情緒，尊重他人女人高潮A级毛片，適時恰當?shù)谋磉_自己的情緒
能力目標：掌握調(diào)控情緒的方法；形成自我調(diào)控办公室强奷在线播放AV、自我控制的習(xí)慣
知識目標：讓學(xué)生認只到青少年時期情緒是不穩(wěn)定的，明白情緒是可以主觀調(diào)控的A吖在线视频；學(xué)會調(diào)控情緒的方法
【教學(xué)重難點】
教學(xué)重點：調(diào)控情緒的方法
教學(xué)難點：調(diào)控情緒方法的運用
【教學(xué)方法】
教授法欧美农村A片视频在线看、討論法、案例分析法
【課時安排】
一個課時
【教學(xué)過程】
一 日韩国产欧美、組織教學(xué)（略）
二、導(dǎo)入新課
師：在上節(jié)課我們探討了情緒這個話題狼友视屏在线，了解了豐富多樣的情緒，也知道情緒有積極與消積之分国产白白视频在线观看。在面對如此豐富而復(fù)雜的情緒，我們應(yīng)該怎樣來面對了免费看的黄色网站在线观看，是作我們情緒的奴隸了，讓其放任自流3D动漫做高潮无码免费视频，還是學(xué)會調(diào)控它們日本黄在线，做一個積極樂觀上向的人了？這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容——《學(xué)會調(diào)控情緒》（板書）
三欧美黑人激情第一欧美精品、講授新課
師：同學(xué)們在上課之前了，我們先來看一個小故事——《秀才與棺材》
有一個大家非常熟悉的故事黃色三级片毛片。有張李兩個秀才一起去趕考，路上他們遇到了一支出殯的隊伍乱伦Av对白〖短卮蠡破悠涤霸汗看到那口黑乎乎的棺材，其中張秀才心里立即“咯噔”一下人人操午夜免费官网，涼了半截。心想：完了人人摸人人搞人h操人人干，真觸霉頭美女黄色大片免费观看，趕考的日子居然碰到這個倒霉的棺材αv欧洲无码在线观看。于是，心情一落千丈97超级碰碰碰人妻免费，走進考場，那個“黑乎乎的棺材”一直揮之不去天天躁夜夜躁狠狠躁图片，結(jié)果，文思枯竭免费的黄色网站能看A片，果然名落孫山。
李秀才也同時看到了国产午夜福利影音资源网，一開始心里也“咯噔”了一下，但轉(zhuǎn)念一想：棺材黄色视频com，噢！那不就是有“官”又有“財”嗎爱搞视频在线？好，好兆頭综合激情2，看來今天我要鴻運當頭了，一定高中欧美性爱图片区。于是心里十分興奮，情緒高漲www.ycxyty.com，走進考場，文思如泉涌，果然一舉高中性生一级录像20分。回到家里日韩毛片1区，兩人都對家人說：那“棺材”真是好靈。 師：閱讀完后青草精品免费视频，同學(xué)們想想李秀才為什么能夠高中？張秀才為何落第亚洲,欧美日韩在线观看？（兩個秀才怎么面對棺材？兩種情緒分別產(chǎn)生怎樣的結(jié)果了日韩裸体美女福利电影在线观看网站？）同學(xué)們能不能舉例說說自己在平時不高興會怎樣，高興時又怎樣欧美午夜天堂？
生：（略）
老師總結(jié)：通過上面兩個小材料和同學(xué)們自己生活的經(jīng)歷，看來大家都愿意做一個快樂人亚洲第一区第二区在线，保持一個好的情緒來學(xué)習(xí)和生活。但是問題就出現(xiàn)了我們怎樣才能保持一個好的情緒了欧韩一级黄色视频？在回答這個問題之前我們還有一個問題情緒我們可以調(diào)適嗎？
(一)久久先锋影音av鲁色资源网、情緒是可以調(diào)適的
問卷小調(diào)查
問題：1、當你和好朋友約好下午去打球欧美精品免费A片在线100页，但是天公不作美偏偏在你正要出去的時候下起了大雨。這時你會怎樣了欧美爱爱一区二区视频？
2、當老師批評你做事馬虎欧美美女高潮潮喷，不認真日韩黄色网站视频免费观看，你會怎樣了裸体美女成人性大片视频播放网站？
生：（生氣人人艹网站，怎么這倒霉了：和同學(xué)再約或做其它的安排了）
生：（生氣激情福利影院，老師就會批評我；沮喪少妇99，老師批評我了；高興A片在线观看网址免费不卡国产片，看老師多關(guān)心我呀指出我這個大毛病）
老師總結(jié)：看來情緒與一個人的態(tài)度有關(guān)男人免费天堂，當面對同一個問題，我們的態(tài)度不同我們情緒也會不同国产清纯白嫩初高生在线播放，心情也會不同。不難發(fā)現(xiàn)保持積極樂觀的態(tài)度的同學(xué)A级黄页高清视频免费看，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。下面在看一個有趣的小故事91综合在线观看视频，看完后，同學(xué)們想想你們會怎么解了a√在线免费？
從前，有位王秀才進京趕考自拍偷拍2020，這是第N次了，他早早地尋得常住的旅店亚洲精品区第3页，積極備考」＠磺笮闶悠担考試前幾天他做了兩個夢：第一個夢是夢見自己在墻上種大白菜；第二個夢境是他在雨中帶了斗笠還打雨傘在线欧美亚洲黄。張秀才感覺這兩個夢寓意深刻，于是第二天一早起來就趕緊去找算命先生解夢91cm182在线播放。算命先生還沒有完全聽完秀才說夢日韩激情福利小说视频在线观看免费，就連拍大腿直率感嘆地說：“您還是回家吧国产亚洲日本在线观看！你想想看，在高墻上種白菜不是白費勁嗎哪里可以看免费的黄色网站？戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎？”張秀才一聽H纯肉无遮挡3d动漫在线，覺得講得有道理国产h片免费，心灰意冷国产91精品熟女自拍，回旅店收拾行李準備退房回家。店老板好生奇怪黄色视频在线观看视频在线播放，問張秀才：“您明后天不就是考試嗎？怎么今天要趕回家精品国产福利第一区二区？”張秀才告訴店老板析夢之事。店老板聽后高清一级黄色视频，又做了另番解釋，張秀才一聽狂野殴美激情性XXXX，覺得店老板說得更有道理。于是繼續(xù)住下男女性爱黄色视频是免费，積極備戰(zhàn)，精神振奮国产亚洲日韩欧美高清在线MV，參加考試久久婷婷国产综合日韩欧美，張秀才果然中了個探花不卡黄色视频在线观看。
師：假如你是這位店老板，你將如何向王秀才解釋爱爱免费网站欧美？
生：說：“嗨，有如此好夢日本免费一级高清婬片日本，我也會解夢叻超碰a。你想想，在墻上種菜不是高種（中）嗎？戴斗笠打傘不是說明你這次不怕日韩孕妇自拍视频直播在线观看网站，有備無患嗎？我覺得少妇AA毛片在线播放，你這次一定考中」槁旅夥言谙呤悠担”
老師總結(jié)：同學(xué)回答的很好，看來同學(xué)們已經(jīng)學(xué)會從事物的好的角度出發(fā)桃花视频日本高清视频，保持一個好的心態(tài)视频在线精品，看到事情的積極的一面黄的视频黄的网站。。從上面的小調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)在我們生活中一级a性色生活片毛片黄长官一，情緒原來是可能調(diào)適的，我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒可以直接看黄色视频的网站。。上面的小故事和課本P65的相似，同學(xué)們可以看一下欧美日韩精品二区在线。
（二）亚洲国产色、排除不良情緒
師：在坐的各位了正處在青少年階段，它是人生的花季国产午夜福利不卡在线观看，我們在擁有五彩繽紛生活的同時，也經(jīng)歷著豐富的情緒變化欧洲最大黄色网站。情緒會給我們帶給我們勇氣，信心和力量97国产精品免费视频，也會使我們沖動sansansy.com、消極，無所事事亚洲视频二区三区，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情來。而在開始了亚洲激情黄色视频，我們已經(jīng)解了和體會到不良情緒對我們的生活學(xué)習(xí)帶來很大的危害。愿意做一個積極樂觀上向的人插抽视频，積極的調(diào)控我們的不良情緒。剛才我們已經(jīng)知道情緒原來可以調(diào)適的污污黄色美女视频网站，但是我們應(yīng)該怎樣調(diào)控了？下面了有個小活動国产女人网站。
出謀劃策
請你給下面的同學(xué)出主意，開處方欧美国产美女性爱在线，幫助他們調(diào)控情緒。（見課本P66）
生：（轉(zhuǎn)移話題欧美特黄一区二区三区观看在线网站、改變環(huán)境、在適合場合哭一場99草在线视频观看、向他人傾訴欧插网免费看的视频、進行劇烈運動放聲歌唱或大聲喊叫成在线人黄页免费视频、寫日記、自我安慰欧美一级视频网站、 自我暗示、自我激勵国产91九色视频、心理換位、學(xué)會升華）
老師總結(jié)：我們同學(xué)提出了很多解決問題的方法久久r久久，有：轉(zhuǎn)移話題、改變環(huán)境影音先锋每日最新AV资源久久，我們把他們叫做：轉(zhuǎn)移注意力精品久久亚洲一区二区欧美。在適合場合哭一場、向他人傾訴jiujiuse在线、進行劇烈運動放聲歌唱或大聲喊叫、寫日記 黄片免费2021，我們把他們叫做：合理發(fā)泄法。自我安慰AV网站免费看、 自我暗示爽爽爽午夜福利试看、自我激勵717理论片在线观看无码、心理換位红杏伊甸园在线地址2021在线、學(xué)會升華，我們把他們叫做：理智控制法网站观看jizz。
老師具體介紹各方法的含義和方式
注意轉(zhuǎn)移法：當人的情緒激動時，為了使它不至于爆發(fā)和難以控制欧美业余性爱，可以有意識地轉(zhuǎn)移注意力，把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他事物或活動上去不卡黄色网。
如：改變注意焦點；
做自己平時最感興趣的事18岁禁网；
改變環(huán)境，到風(fēng)景秀麗的野外去郊游或散步?
合理發(fā)泄法：遇到不良情緒時色色欲望综合网，通過簡單的“宣泄”痛痛快快地表達出來，或?qū)⒉涣记榫w通過別的`方式宣泄出來亚洲图片澳洲图片在线看。
如：在適當?shù)膱龊峡抟粓觯幌蛩藘A訴亚洲中文久久久久久精品国产；
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理智控制法：在陷入不良情緒時亚洲综合专区，主動調(diào)動理智這道“閘門”的力量，控制不良情緒无码天堂一区二区三区，并努力使自己愉悅起來激情偷乱人伦视频在线观看免费。
如：自我解嘲whsanxi.com，自我安慰；
自我暗示日韩免费A∨片免费网站，自己提醒自己，遏制不良情緒的產(chǎn)生欧美区一区二区；
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學(xué)會升華，將消極的情緒與頭腦中的一些閃光點聯(lián)系起來毛片三级片A片，將不良情緒轉(zhuǎn)化為積極而有益的行動?
（三）欧美久久精品AAAA片、喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人
師：我們已經(jīng)學(xué)會調(diào)控情緒的方法了吉吉电影网午夜理论片，但是我們是否應(yīng)該考慮我們發(fā)泄情緒，調(diào)適情緒要注意場合了国产精品色站？下面看看假如是你一级色晴A片免费，你會怎么做？
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師： 王強當時的情緒表達是否合適久久亚洲一区二区三区明星换脸？你能想象當時李曄的心情嗎？情緒的表達是否只是自己的事情欧美女一级片？我們在運用一些方法調(diào)控情緒時，應(yīng)該注意什么問題呢殴美真人操逼免费看？
生：考慮場合和他人的感受欧美老妇性性行为，尊重他人等
老師歸納：個人由于自己的需要不同A片197com网址、遭遇不同的事情會引起不同的情緒感受，但個人在表達自己的情緒時欧美视频一区久久黑，最好能考慮場合和他人的感受swag在线看，否則有可能引起不尊重甚至傷害他人的情況。
老師總結(jié)：表面上情緒似乎是個人情感亚洲综合色国产五月一区二区三区，其實不然，我們是生活在一個集體中黄色有限公司的网站在线进入，而人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人欧美浓毛大泬视频在线观看，我們應(yīng)該學(xué)會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒黄网在线。 因此，情緒表達需要考慮他人感受小视频免费在线观看黄色，當喜則喜，當怒則怒无码精品视频在线观看，喜怒有常热久久精品日本一区二区三区，喜怒有度亚洲欧美日韩黄频大全，這是我們調(diào)控情緒的目標。如果我們能夠在生活中對別人的情緒給與更多的關(guān)心日本AⅤ永久免费网站WWW，嘗試去共享彼此的各種情緒，那么亚洲国产人自精在线尤物，我們的喜悅將加倍，而痛苦會減半日本特黄aaaaaa片在线观看，同學(xué)們的情誼也將更加深厚。
四国产久在线视频观看、課堂小結(jié)：
全班同學(xué)一起唱《幸福拍手歌》
師：孩子們你們現(xiàn)在快樂嗎？在快樂的歌聲中我們結(jié)束本節(jié)課黄色电影禁止18国产，生活中有很多美好的事情和樂趣本溪国产黄色视频aa，只要我們能以一種積極的心態(tài)去捕捉它黄色AⅤ无码视频、發(fā)現(xiàn)它，就會感到生活的快樂1024亚洲免费视频。而我們在喜怒哀樂同時插黄网站，不要忘了關(guān)心他人国产一区日韩动图，留心他人的情緒，這些會讓我們彼此的感情更加深厚99久久蜜v视频，關(guān)系更加融洽，而我們的心也會靠的更近在线视频xxxx。
五、布置作業(yè)：
自制一條調(diào)節(jié)不良情緒的溫馨提示
情緒調(diào)節(jié)心理課教案模板（通用10篇）8
教學(xué)目標：
1欧美A∨免费网站、學(xué)習(xí)如何妥善調(diào)控自己的情緒。
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自助目標：
1国产免费观看黄页影视网站、懂得喜怒哀樂是人之常情无码国产一区二区免费，學(xué)會控制自己的情緒欧美性爱操比黄色视频在线观看。
2欧美色网址、學(xué)會在生活中找“樂”。
教學(xué)過程：
一中文字幕无码免费久久9一区9、創(chuàng)設(shè)情景 引入新課
（1）同學(xué)們喜歡看足球賽嗎日韩va欧美中文字幕在线？為什么喜歡91尤物无码国产在线观看？
【镁寐憬皇悠怠（2）我們來欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現(xiàn)場的氣氛。（投影）
∪巳瞬偃巳松先巳巳肴巳松洹（3）看了錄像，你想說什么黄片三级在线观看？這就是足球的魅力。比賽場上形勢瞬息萬變人人人人操操，觀眾和運動員的什么也跟著變化？
±怯咽悠翟谙卟シ磐贰（4）說到情緒，哪一個成語可以概括很多情緒超碰在线视屏观看？
片手机在线一级一区。�5）我們再來看看20xx年世界杯足球賽h色在线，巴西隊與德國隊比賽的圖片，說說各是哪一種情緒免费三级电影网？（投影）
師：這真是不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個人在不同時候也有不同的情緒一级a免一级a做视频观看。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。（齊讀課題）
二国产永久免费AⅤ在线观看、交流分享 體驗感悟
（一）師：我們的童年生活是快樂的激情五月日韩精品制服丝袜，有陽光有鮮花有笑聲，把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂亚洲国产精品一区二区四季。你有什么快樂要告訴朋友嗎日韩精品在线视频中文字幕？
∪杖耸悠怠（1）（投影）從你親身的經(jīng)歷中，找出最開心的事情與朋友分享大屁股91精品。
（2）四人小組充分交流。
∪巳嗣巳怂巳恕（3）想不想在全班同學(xué)面前說說自己最開心的事青草视频在线免费看，讓大家一起分享你的快樂国产大学生性爱视频。
師：是啊男女无遮挡毛片视频免费播放。聽著同學(xué)們一件件開心事亚洲欧美日韩国产综合久，我也被深深地感染了，覺得生活是那么的美好国内精品九九久久久精品。這里，老師讓大家看一幅漫畫開開心欧美高潮喷水抽搐A片免费看。（投影）《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么性福利影院？（正如漫畫的題目，微笑是可以感染的黄片小视频，愿我們的生活充滿了微笑91视频互操，愿我們微笑著面對生活久久黄色国产亚洲免费日韩网站。）
看到同學(xué)們的`情緒那么高昂h片一级官网，我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧精品视频勉看。
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小品《拍手游戲 》
一、即興表演
二www.senpd.com、角色扮演提綱：
情景：
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（2）一人興沖沖趕來aaa黄色AAA毛片，想加入91自慰精品亚洲。四人不肯爱搞视频网址，那人搗亂，其中二人吵了起來免费黄片大黄片。
（三）師：他們演得怎么樣操美女黄色污网站在线观看视频？確實在生活中亚洲一区二区免费视频网站，我們會遇到很多令人生氣的事欧美黄色免费在线观看。把生氣的事說出來av一本久道久久波多，讓朋友為你分擔(dān)煩惱。
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（3）想不想在全班同學(xué)面前說說自己最生氣的事欧美操逼性交，發(fā)泄一下就放松了。
【貌菔只鷄v。�4）遇到生氣的事女人十八黄色视频，我們真的很痛苦，而且我們的情緒會很糟黄色视频在做在线，很容易發(fā)火免费欧美操屄。漫畫《循環(huán)報應(yīng)》就說明了這一點嗯啊快点视频在线观看。
師：生氣的事經(jīng)常碰到并不可怕性免费网站日韩，關(guān)鍵是如何控制自己的不良情緒色色视频网。你有什么好辦法來控制自己的不良情緒嗎国产国产人免费视频在线观看？
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四人小組充分交流。全班分享（投影）〈平心靜氣之道〉
三日韩久久网A片、游戲小結(jié) 深化主題
≡谙咦酆贤（1） 講解游戲規(guī)則
≈形淖帜蝗毡驹谙咄（2）小結(jié)：生活本應(yīng)是快樂的，但現(xiàn)實中充滿了酸甜苦辣精品人妻系列无码天堂。我們笑，我們哭一级一片免费视频，我們會有多變的情緒，這就是生活AAA黄色网站视频。我們要學(xué)著控制不良情緒欧美人妻一级黄片，良好的心態(tài)有助于成功AV永久在线天堂免费资源网，也有助與于健康。那么一级黄片免费视频，如何增加愉快的體驗?zāi)兀靠梢宰x書色一区，可以運動三级片,A片免费在线观看，可以聊天在线观看国产更新AV，培養(yǎng)自己樂觀的情緒。我們這堂課的主題是學(xué)會做情緒的主人欧美一A片网站。
情緒調(diào)節(jié)心理課教案模板（通用10篇）9
【活動設(shè)計的背景】
根據(jù)中小學(xué)心理健康教育活動課指南的指導(dǎo)欧美视频专区一二在线观看，情緒心理是五年級階段學(xué)生的心理健康教育學(xué)習(xí)內(nèi)容一级A片又黄又刺激免费视频。這里面的情緒心理包括了解情緒、控制情感;改變不合理想法黄片免费一级视频、走出情緒低谷;我的情緒我做主。這節(jié)課是情緒心理學(xué)習(xí)的第一課時99福利国产大黄片，主要是通過一些活動游戲討論讓學(xué)生了解情緒，懂得情緒對我們的影響国产日韩av免费，并悅納自己的情緒，還有就是初步了解如何調(diào)控情緒人人爽,人人操。
【授課對象】
五年班
【授課時間】
十四周 一課時
【教學(xué)目標】
1、懂得喜怒哀樂是人之常情黄片一级片看一下视频，悅納自己的情緒黄无遮挡高清无码网站。
2黄片在线直播观看入口、讓學(xué)生懂得合理的情緒不合理情緒對我們身心健康的影響。
3jiujiujiure在线视频观看、初步了解如何妥善調(diào)控的情緒。
【教學(xué)重難點】
了解直播日韩亚洲自拍AV、悅納情緒
認識情緒對我們身心的影響
【教學(xué)方式】
游戲wwwcom色色、故事分享日韩视频在线观看国产、小組討論啟發(fā)
【課前準備】
ppt課件、圖片資料先锋影音AV网站、故事資料
【教學(xué)過程】
一、創(chuàng)設(shè)情景 引入新課
(一)黄片乱广一、圖片導(dǎo)入
(1)同學(xué)們喜歡看運動會嗎?為什么喜歡?
(2)剛剛結(jié)束的亞運會給我們留下了很多精彩的瞬間、深刻美好的印象∮耙粝确鎧yz，F(xiàn)在我們再來回顧一下亞運會中的一些精彩69欧美视频、動人的場面。
(3)看到這些照片9色蝌蚪，你想說什么?這就是運動會的魅力先锋影音官网。比賽場上形勢千變?nèi)f化，觀眾和運動員的什么也跟著變化?
師：情緒真是一種奇妙的東西。不同的人對同一件事有不同的情緒97在线超级对对碰免费，同一個人在不同時候也有不同的情緒啪啪啪试看乱码。今天我們就一起來走進這個《豐富多彩的情緒世界》欧美性爱图视频小说。(齊讀課題)
設(shè)計意圖：以身邊最近發(fā)生的熱點時事馬上吸引學(xué)生的注意力aaaaaa爱爱，提起學(xué)生的興趣99视频这里有精品，自然導(dǎo)出課題。
二婷婷五月国产精品一区二区、思辨探知，初步了解情緒的特點
活動一：猜猜我是誰
步驟：
1、把同學(xué)分成小組，每組由教師發(fā)給兩個寫有情緒詞匯的卡片美女网站视频免费黄国产。
2www..com5566品久久99、請小組派代表根據(jù)詞匯上臺表演此詞匯所表現(xiàn)的情緒。
3孕妇三级片在线观看、其他小組同學(xué)競猜該同學(xué)所表演的是何種情緒。
4、學(xué)生歸納情緒的特點：情緒是多樣的;最基本的情緒有喜色婷婷全国Av免费观看、怒成年该看的免费视频、哀、懼四種。(課件顯示)
教師講解：喜、怒、哀久久精品亚洲精品无码金、懼這四種情緒經(jīng)過不同的調(diào)和a片试看一区二区，就有了形形色色的情緒，如驚喜、悲憤、悲喜交加、又恨又怕等。
設(shè)計意圖：猜情緒這個活動設(shè)計得非常妙影音先锋在线观看中文字幕2019，它有趣好玩，抓住學(xué)生愛表演的個性男人操女人屄的视频，通過猜情緒詞語的活動讓學(xué)生更深切地明白情緒的是多種多樣的中文字幕激情亚洲，甚至有些情緒之間還可以交匯一齊產(chǎn)生第三種情緒亚洲Av色先锋资源电影网站。老師把這些情緒詞語貼在黑板上美女在线被干观看国产，清晰地呈現(xiàn)出來，初步給情緒歸類。
活動二：畫一畫我的情緒彩帶
同學(xué)們，在上一周有沒有些事情或人讓你覺得開心99tv无码国产精品、傷心天天色天天爽、難過或者生氣甚至憤怒的?如果，紅色代表喜性XX18，綠色代表恐懼，藍色代表哀傷，黃色代表發(fā)怒，你能用這些顏色畫出你上周的各種情緒嗎?請大家拿起手中的彩筆先锋影音免费资源站，描繪出你的情緒吧!
步驟：
1国产专区在线操、回憶上一周你的情緒是怎樣的。
2黄色视频免费播放、把每一種情緒用一種顏色來代表欧美视频.欧美性爱，把你體驗到的情緒按順序畫成一條情緒彩帶日韩电影成人免费观看网址。
3、畫完之后在班上展示国产第一福利导航，并說出情緒彩帶的特點亚洲色图中文字幕一区。
教師歸納：情緒是多樣的日韩AV论理论片免费观看，又是不斷變化的，有的情緒還具有明顯的穩(wěn)定性黄色网站免费能看的网站。
設(shè)計意圖：當學(xué)生初步了解到情緒的多樣性，知道情緒的分類后99久久国产精品熟女，通過畫自己上周情緒久久几网站，讓學(xué)生更準確地把握自己的情緒免费看黄色网站不卡。對情緒的了解更進一層黄色AAA视频。
三一级特a片、自我建構(gòu)
(一)明白調(diào)整情緒的必要性
1免费爽A片在线观看无打码漫画、觀察漫畫圖
在我們的學(xué)習(xí)和生活中日本黄试看120秒，有些事情會使我們產(chǎn)生各種相應(yīng)的情緒，有高興的，有傷心的，有害怕的……這些情緒是合理的嗎?不同的情緒伴隨著我們浓毛少妇牲交，它們會給我們帶來什么影響呢?請大家看圖
2欧美一区精品在线观看、課堂討論日韩自拍精品在线视频观看。
(1)王紅落選后的不高興77777免费毛片，與小剛聽到要去春游的消息后特別高興真人性囗交高清视频免费，是正常的情緒嗎?
(2)他們?yōu)槭裁炊急焕蠋熍u了呢?
在討論中亚洲乱伦图片小说视频网，教師應(yīng)引導(dǎo)小學(xué)生明白：適度的情緒是人們心理活動的正常反應(yīng)国产a片一级毛片网站，是合理的;但任何過度(超出正常范圍)的情緒91福利在线，都會給人帶來不良影響全国最大黄色网站视频，特別是消極情緒91短视频在线。對于消極情緒要會控制和調(diào)節(jié)久久免费看黄视频，要學(xué)會做自己情緒的主人国产精品一区二区女厕。
3亚州激情婷婷六月、不合理的情緒會給我們帶來什么影響?
設(shè)計意圖：初步了解情緒后，讓學(xué)生就自己身邊發(fā)生的.情緒做分析，看看情緒對我們會有怎樣的影響，漫畫的形式呈現(xiàn)，會讓教學(xué)方式顯得豐富多樣，學(xué)生更感興趣在线黄色网站视频。漫畫的具體內(nèi)容也很貼切學(xué)生的實際生活禁★网址天堂18在线观看黄，容易引起學(xué)生的共鳴。
(二)草草九视频在线观看、如何調(diào)節(jié)情緒
消極情緒會給我們帶來不良影響福利视频观看。它不但會使我們學(xué)習(xí)后退日韩一级a欧美水蜜桃，而且會影響與同學(xué)久999、老師之間的關(guān)系。可見不良情緒的危害性多大。那么，我們應(yīng)該如何擺脫不良情緒，走出情緒的深淵，做自己情緒的主人呢?
1、 故事啟發(fā)
從前无码爱爱视频网址，有一個老太太一级A片刺激高潮视频在线观看，她有兩個兒子狂草草操操操，大兒子賣草帽黄色视频看看，小兒子賣雨傘。兩個兒子都很孝順真人特级毛片免费视频，照理說老太太應(yīng)該很開心超碰免费在线」谌常可是她卻每天愁眉苦臉国产变态视频在线播放网站，為什么呢?原來，雨天的時候色哟哟最新国产精品自在观察，她愁大兒子的草帽賣不出去;晴天的時候，她愁小兒子的雨傘賣不出去欲香欲色综合网天天涩综合，于是她晴天也愁九九精品热全在这，雨天也愁在线A片中文亚洲。后來有一個人告訴她，你可以這樣想四虎成人最新影院网址在线观看免费，晴天的時候亚洲福利视频专区，你就想太好了影音先锋5566乳爆制服，大兒子的草帽有人買了;雨天的時候你就想：太好了，小兒子的生意一定不錯人人看人人摸人人草。后來他總是這樣想亚洲欧美va在线播放。從此以后老太太就過著快樂的生活激情淫荡乱伦小说图片。
同學(xué)們，從這個故事中你受到了什么啟發(fā)?
不錯，快樂與不快樂只是一念之差久热日韩视频免费无码AV，換一個角度看問題，往往是海闊天空三级黄色免费看。
2啊好爽视频网站、 調(diào)節(jié)情緒的方法
以四人小組為單位討論調(diào)整情緒的方法
匯報16小美女毛片www、總結(jié)
設(shè)計意圖：在學(xué)生已經(jīng)明白了積極情緒和不良情緒的影響后，以一個故事讓學(xué)生明白“快樂與不快樂只是一念之差色爽网站，換一個角度看問題欧美另类激情A片，往往是海闊天空”国产h视频网站在线观看，激發(fā)學(xué)生讓自己多擁有積極的情緒的動力。這時迷奸a片，再通過小組討論來交流美女性爱国产、分享一些調(diào)整情緒，讓自己擁有積極情緒的方法xxxx欧美图片。
(三)、總結(jié)再升華
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)色色中文视频，大家掌握了不少調(diào)節(jié)情緒的方法。
同學(xué)們麻豆激情视频，我真心希望在我們的集體中国产精品国产高清，人人都是快樂的天使，而且要做為別人排憂解難的天使A片在线观看全免国产。不但要自己保持快樂的情緒而且要留心身邊的人，并給他們帶去快樂911精品国产综合久久。愿同學(xué)們永遠快快樂樂。
情緒調(diào)節(jié)心理課教案模板（通用10篇）10
活動目的：
情感態(tài)度價值觀：初步體驗各種常見的情緒美女性感视频黄色网站，愿意學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒的方法人人色人人操人人插，進一步學(xué)習(xí)交流a片乱伦网站、傾訴
知識與技能：初步認識人的各種情緒午夜免费看片网站，知道人情緒的產(chǎn)生是由各種各樣的事情引起的，初步學(xué)習(xí)控制和調(diào)節(jié)情緒的方法亚洲国产欧美日韩永久。
過程與方法：談話、表演簧在线看、小組合作討論交流、主動傾訴
活動準備：
課件一套韩国免费黄色网址，相關(guān)教具
活動過程：
一、談話導(dǎo)入
今天來到同學(xué)們中間囗欧美特婬的婬乱视频，看到你們的笑容我非常開心，（板書：開心）不知道你們心情怎樣黄色网站在线观看的？（生談，師板書）
二日韩精品国语在线观看视频免费、活動一：幸運數(shù)字 認識情緒
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三曰批视频免费观看在线、活動二：表演交流 體驗情緒
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你在作文競賽中獲獎了最新2020中文字幕永久人人视频，受到了老師的表揚
同桌丟了一支鋼筆，明明不是我拿的欧美精品久久，可他偏偏說是我，還到老師哪里去告狀
父母親一直吵架
你明天要去參加小歌手比賽老是擔(dān)心自己唱不好
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我們來看一個例子，情景一：同桌同學(xué)弄壞了麗麗的鋼筆两个黄片毛片，……
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四国产精品爱V在线观看、活動三：心靈超市 調(diào)節(jié)情緒
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五、總結(jié)延伸
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板書：
高興 我是情緒的.主人
失望
緊張 快樂齊分享
恐懼 煩惱找人說
傷心 緊張轉(zhuǎn)注意
好奇 ……
自信永圍繞
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