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情緒調(diào)節(jié)心理健康課教案模板（通用9篇）
作為一名教學(xué)工作者AV无码午夜福利一区二区三区，編寫教案是必不可少的，教案有利于教學(xué)水平的提高丁香久久综合，有助于教研活動的開展A几黄色视频。教案應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編收集整理的情緒調(diào)節(jié)心理健康課教案模板（通用9篇）尤物视频品爱网，歡迎大家借鑒與參考中文av在线网站，希望對大家有所幫助。
情緒調(diào)節(jié)心理健康課教案模板（通用9篇）1
一亚洲视频欧美日韩、本課的地位和現(xiàn)實(shí)意義：
情緒雖說是人的心理活動久久久久精品妇女999，但它與個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活等方方面面都息息相關(guān)毛片毛片电影电影。積極999久久久久精品影院、向上、快樂的情緒有益于個(gè)人的身心健康欧美黄a网站，有益于個(gè)人的智力發(fā)展伊人网999，有利于發(fā)揮個(gè)人的正常水平；相反在线看黄色视频做，消極一级作爱片网址、不良的情緒會影響個(gè)人的身心健康，抑制個(gè)人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮超9精品l国产自在线拍。且初中生的情緒表現(xiàn)又是很不穩(wěn)定最近能看黄色网站、不成熟，容易沖動且膚淺美女黄网、強(qiáng)烈一级hA片一级毛片一级人、不協(xié)調(diào)，兩極性明顯亚洲第一AV天堂，自我控制能力較差影音先锋来5566AV资源。因此，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己情緒變化的特點(diǎn)，合理宣泄不良情緒黄色网页在线欧美，主動調(diào)控情緒91看片婬黄大片涩爱，保持積極的、良好的情緒狀態(tài)激情图片久久久，克服消極情緒是當(dāng)務(wù)之急国产91av天堂。
二、教學(xué)目標(biāo)
1国产孕妇一级毛片久久、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：
」患冻只粕尽（1）懂得調(diào)控自己的情緒對于個(gè)人行為和生活的重要性。
⊙侵蘧肺蘼敫＠谙吖劭础（2）合理宣泄不良情緒日韩妓女精品影院视频在线观看网站，保持積極、樂觀午夜性生活影视、向上的情緒狀態(tài)在线免费一级AV电影。
（3）尊重他人www,欧美性爱，關(guān)注他人的感受欧洲一区二区精品视频色欲，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。
2欧美一级网站?、能力目標(biāo)：
逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法很黄很污的网站，形成自我調(diào)適、自我控制的能力干欧美少妇，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒思思精品视频在线观看。
3、知識目標(biāo)：
(1)了解情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的欧美性爱视频免费在线看，初步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制不良情緒福利在线视频观看。
（2）明確確情緒是一個(gè)人的心理活動的正常表現(xiàn)亚洲大片一区二区跑去，樹立正確的情緒態(tài)度久久精品视频一区二区。
三、教學(xué)重點(diǎn)激情乱伦综合网、難點(diǎn)
∪蘸品蘼肴似奘ι（1）教學(xué)重點(diǎn)：明確情緒的含義和特點(diǎn)
（2）教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會調(diào)控情緒的方法和樹立保持樂觀健康的心態(tài)
四人人摸人人操人人射、課時(shí)安排
本框體安排兩個(gè)課時(shí)手机欧美性交黄色视频看片，第一課時(shí)為情緒”萬花筒“，第二課為我的情緒我做主與保持樂觀健康的心態(tài)717午夜理论电影网。 3.教學(xué)過程新課導(dǎo)入：情景導(dǎo)入
假如今天是你的生日手机看片,你懂的，你的父母送給你一件你非常喜歡的衣服ww黄色一级视频，此時(shí)你是什么心情湿女孩视频网站？你穿著衣服走在街上鲁鲁A片特级特色黄色影片，一輛車從你身邊疾馳而過，濺了你一身的泥水十八岁成年网站，現(xiàn)在你的心情又是怎么樣的呢97精品久久久中文字幕免费？如果這輛車不僅濺了你一身泥水，還差點(diǎn)撞到你国产A片色色电影，那你的心情又是什么樣的又黄又爽又刺激又色？新課講授
（一）情緒“萬花筒”
⊙侵拮畲笪蘼胫形淖帜辉谙摺①剛才我們所說的高興人人操人人射人人插、興奮、害怕秋葵视频卓版安装、憤怒等等這些詞語是不是我們所說的情緒呢国产强奸中文字幕系列精品片？現(xiàn)在就請大家閱讀課本，找出情緒的含義欧美大胆人伦姧裸体A片欧。師總結(jié)：情緒是一種內(nèi)心體驗(yàn)99久久99久久久精品齐齐。伴隨著我們生活經(jīng)歷過程中自然而然所產(chǎn)生的內(nèi)心體驗(yàn)。
∷客嗟谝灰场②人的基本情緒www性爱。提問：有沒有同學(xué)知道人的'幾本情緒有哪幾種？師總結(jié)：人的基本情緒種類只有四種一一喜性爱爱视频网站、怒333aaa国产精品、哀、懼③情緒的多樣性活動：分為四個(gè)小組国产足交丝袜美女视频网站，分別說說與喜亚洲精品自拍视频网、怒、哀国产免费永久黄色精品、懼相關(guān)的詞語④情緒的復(fù)雜性：隨著我們的內(nèi)心體驗(yàn)不斷變換這四種情緒會演變?yōu)橛煮@又怒一级毛片免费看高清视频在线、喜憂參半等各種復(fù)雜的情緒。
請同學(xué)說說有沒有什么事情是讓你同時(shí)擁有好幾種情緒一级毛片免费黄色视频。
〔宀偎悠怠（二）我的情緒我做主
①情緒是我們自覺失衡的主觀感受欧美黄色网站址，它往往伴隨著某種生理變化www.xx日本黄色视频.com。因此，不論何種情緒激情.com，均需要調(diào)適操逼视频大全网站。太過于樂觀的情緒會造成我們放松警惕能看av网站，其結(jié)果往往會適得其反；太過于悲傷的情緒會讓我們喪失信心力色阁国产，磨滅我們的斗志激情一级。
②我們需要調(diào)試我們的情緒色天使影院，那我們的情緒能不能調(diào)試呢色妞网黄污？其實(shí)調(diào)適情緒并沒有我們想象中那么難，只要掌握一些正確的方法在线视频日韩视频二区，我們就可以很好地駕馭自己A片国产在线看免费无码。
③既然情緒需要調(diào)試6080免费毛片，并且情緒也可以調(diào)試AA级欧美黄片，現(xiàn)在我們就來看看我們應(yīng)該怎么來調(diào)試情緒，有沒有同學(xué)能說說自己平時(shí)都是怎么調(diào)試情緒的亚洲美女淫荡视频？
師總結(jié)：我們一起來看看課本上教大家怎么調(diào)試情緒的
第一：輸入自我調(diào)控的意識清纯美女被操。具有自我調(diào)控的意識是開始駕馭自己的第一步。只有我們自己想要調(diào)控自己的情緒日本va欧美在线看免费，那么調(diào)控情緒的方法對我們才有效果国产在线观看精品5555。
第二：轉(zhuǎn)換角度看問題。些不合理的想法常常會使我們產(chǎn)生情緒困擾先锋每日资源网站。如果我們轉(zhuǎn)換角度看問題久久久久一级无码免费视频，改變不正確想法，就能改變我們的情緒黄色在线观看1区。下面我們一起來看一個(gè)例子不卡欧美在线视频免费观看网站。王大伯有兩個(gè)兒子，大兒子是開染坊的久久费视频黄片视频，專門染布中国激情视频网；小兒子是賣雨傘的。每天只要是晴天的話国产一级女高潮拍拍，王大伯就會想：今天小兒子的雨傘又賣不出去了国产饥渴一区在线，如果是陰天或者下雨的話，王大伯就會想今天大兒子的布又賣不出去了在线免费看黄有限公司。假如你是王大伯欧美A片在线中文字幕，對這件事情你會怎樣從別的角度去想呢？
第三：用行動調(diào)控自己的情緒一级特黄大片久久久。剛才同學(xué)們說的自己調(diào)控情緒的方法很多都是用行動來調(diào)控自己的情緒欧美一级高清片。用行動調(diào)控自己的情緒嗎，我們有很多的方法西瓜网站操逼网站三级黄。
∨分扌陨钗蘼朐谙摺（三）保持樂觀健康的心態(tài)
「�8网址、偾榫w是與人的心態(tài)緊密相連，樂觀的人看事物都是從好的方面去著想亚洲国产福利精品。即使是遇到挫折和困難只要用一種樂觀向上的心態(tài)去積極面對91三级毛片在线观看不卡无风险，眼前的事情就如朗朗明月。有哪位同學(xué)能給大家說說你覺得保持樂觀健康的心態(tài)有說呢么意義AV美女激情在线？
師總結(jié)：樂觀健康的心態(tài)有助于我們找到良好的自我感覺免费毛片的网站上，建立有價(jià)值的人際關(guān)系国内精品国产免费观看一级A片，獲得成功的人生国产AV无码宅吉看久久久久久。
②故事接龍：在一所醫(yī)院的一個(gè)病房里漂亮人妻18P，住著兩位病人野狼社区精品，甲病人經(jīng)過一段時(shí)間的治療，已經(jīng)痊愈caopor超碰在线；乙病人由于病情嚴(yán)重，醫(yī)院也無能為力，只能讓他回家休養(yǎng)亚洲伊人成无码91。這兩個(gè)病人在同一天出院欧洲熟妇XXXXX老妇，但由于醫(yī)生的疏忽，把這兩個(gè)病人的病歷抄寫反了黄色AV网络在线，也就是說甲拿到的是乙的病歷天天拍日日，乙拿到的是甲的病歷。現(xiàn)在就請大家開動腦筋情欲网址，想想這兩位病人回家以后的事情性生活视频一级片，讓我們把這個(gè)故事接下去。
【銩片免费观看视频、奂热晃覀冎懒吮３謽酚^健康的心態(tài)的重要性国产免费A片在线网址，我們現(xiàn)在就一起來學(xué)習(xí)怎么保持這種心態(tài)。
第一：樹立積極健康的生活態(tài)度日本三级a网站。一個(gè)具有健康積極生活態(tài)度的人黄视频免费网站，會以樂觀的心態(tài)面對人生，能夠?qū)ι畛錆M熱愛亚洲精品第2页。
第二：勇敢面對挫折和失敗亚洲444444k在线观看。我們難免會遇到挫折與失敗，面對這種情況久久精品无码一级二级，我們應(yīng)該堅(jiān)定的對自己說：我相信我經(jīng)過努力一定能行国产高清视频观看，我是非常優(yōu)秀的。
第三www.birugy.com；學(xué)會愛和感恩18+在线网站。愛會使我們表現(xiàn)出積極的心態(tài)久爱www人成视频在线观看免费，感恩則讓我們的心態(tài)更加健康。
∧南据饣踉舜碛邢薰尽（四）總結(jié)
我們無法左右天氣亚洲欧美熟妇久久久另类，卻可以改變心情；我們無法控制別人秋葵视频安卓手机下载，但可以掌握自己18禁尤物精品永久在线。讓我們做情緒的主人，用樂觀向上的情緒畫筆把人生長卷描繪得多姿多彩!
情緒調(diào)節(jié)心理健康課教案模板（通用9篇）2
【教學(xué)目標(biāo)】
情感亚洲国产成年女人久久、態(tài)度一线毛片免费网站视频、價(jià)值觀目標(biāo)：懂得調(diào)控自己情緒對自己的學(xué)習(xí)和生活的重要性；通過學(xué)習(xí)合理調(diào)控情緒免费黄色av网站，讓自己保持積極最新日韩精品第二页在线观看网站视频、健康向上的心態(tài)；學(xué)會觀注他人的情緒美欧激情性交小说及视频，尊重他人日韩久久无码免费看A，適時(shí)恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的情緒。
能力目標(biāo)：掌握調(diào)控情緒的方法酒店露脸；形成自我調(diào)控亚洲成av人片不卡无码、自我控制的習(xí)慣。
知識目標(biāo)：讓學(xué)生認(rèn)只到青少年時(shí)期情緒是不穩(wěn)定的玖玖视频在线久色6，明白情緒是可以主觀調(diào)控的亚洲av自拍；學(xué)會調(diào)控情緒的方法。
【教學(xué)重難點(diǎn)】
教學(xué)重點(diǎn)：調(diào)控情緒的方法
教學(xué)難點(diǎn)：調(diào)控情緒方法的運(yùn)用
【教學(xué)方法】
教授法免费毛片视频单身、討論法少妇被又大又粗又猛烈的来回进出、案例分析法
【課時(shí)安排】
一個(gè)課時(shí)
【教學(xué)過程】
一、組織教學(xué)（略）
二久久XX中文字幕免费视频、導(dǎo)入新課
師：在上節(jié)課我們探討了情緒這個(gè)話題黄色一级AAAA片，了解了豐富多樣的情緒，也知道情緒有積極與消積之分色婷婷精品一区二区。在面對如此豐富而復(fù)雜的情緒成人无码视频直入观看网站在线观看，我們應(yīng)該怎樣來面對了，是作我們情緒的奴隸了青青爽a五月天视频99，讓其放任自流西欧黄片，還是學(xué)會調(diào)控它們，做一個(gè)積極樂觀上向的人了黄色网站免费在线提供？這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容——《學(xué)會調(diào)控情緒》（板書）
三与老妇岳性疯狂刺激小说、講授新課
師：同學(xué)們在上課之前了，我們先來看一個(gè)小故事——《秀才與棺材》
有一個(gè)大家非常熟悉的故事六月亚洲色婷婷在线网站。有張李兩個(gè)秀才一起去趕考特黄特硬特黄的黄片，路上他們遇到了一支出殯的隊(duì)伍欧美在线日韩在线。看到那口黑乎乎的棺材一级a做爱影院，其中張秀才心里立即“咯噔”一下久久伊人狼，涼了半截。心想：完了欧美色图性曰本性中国，真觸霉頭动画婬片A片AAA毛片A级，趕考的日子居然碰到這個(gè)倒霉的棺材。于是亚洲一级无码A片在线观看，心情一落千丈无码中文字幕一区二区三区Yp，走進(jìn)考場，那個(gè)“黑乎乎的棺材”一直揮之不去国产一区日韩，結(jié)果最近中文字幕无免费，文思枯竭欧美97，果然名落孫山www.黄色大片。
李秀才也同時(shí)看到了，一開始心里也“咯噔”了一下色拍拍综合视频，但轉(zhuǎn)念一想：棺材殴美性爱肛交高清在线，噢！那不就是有“官”又有“財(cái)”嗎最新免费a电影网站？好91在线视频国产福利试看，好兆頭，看來今天我要鴻運(yùn)當(dāng)頭了huangse网址免费，一定高中www.yw尤物。于是心里十分興奮，情緒高漲天天添天天透天天摸精品，走進(jìn)考場黄色免费专区，文思如泉涌，果然一舉高中看书看黄片搜黄片色毛片《崩洗ε�69xxxx；氐郊依铮瑑扇硕紝胰苏f：那“棺材”真是好靈黄色视频欧美在线观看。師：閱讀完后jizzjizz免费，同學(xué)們想想李秀才為什么能夠高中？張秀才為何落第裸体美女被操黄色网站？（兩個(gè)秀才怎么面對棺材亚中文字幕偷拍欧美另类？兩種情緒分別產(chǎn)生怎樣的結(jié)果了？）同學(xué)們能不能舉例說說自己在平時(shí)不高興會怎樣免费A级视频在线，高興時(shí)又怎樣国产一级婬片A片AAA小视频？
生：（略）
老師總結(jié)：通過上面兩個(gè)小材料和同學(xué)們自己生活的經(jīng)歷91色色福利，看來大家都愿意做一個(gè)快樂人，保持一個(gè)好的情緒來學(xué)習(xí)和生活黄片免费理论。但是問題就出現(xiàn)了我們怎樣才能保持一個(gè)好的情緒了色就操在线视频？在回答這個(gè)問題之前我們還有一個(gè)問題情緒我們可以調(diào)適嗎？
(一)欧美日韩ab一区、情緒是可以調(diào)適的
問卷小調(diào)查
問題：
1玖久在线观看黄色网站免费、當(dāng)你和好朋友約好下午去打球，但是天公不作美偏偏在你正要出去的時(shí)候下起了大雨性开放永久免费视频。這時(shí)你會怎樣了好吊丝袜免费观看视频？
2、當(dāng)老師批評你做事馬虎欧美激情视频一区二区免费，不認(rèn)真亚洲速播18禁久久久久久，你會怎樣了？
生：（生氣国产在线专区，怎么這倒霉了：和同學(xué)再約或做其它的安排了）
生：（生氣黄色网站线在线观看入口，老師就會批評我；沮喪亚洲三级片国产AV，老師批評我了免费看Av黄片；高興，看老師多關(guān)心我呀指出我這個(gè)大毛裁琅乃矫苊赝尽）
老師總結(jié)：看來情緒與一個(gè)人的態(tài)度有關(guān)国产在线观看美乳AV，當(dāng)面對同一個(gè)問題，我們的態(tài)度不同我們情緒也會不同97久久久久人妻碰碰碰碰，心情也會不同95视频在线免费观看。不難發(fā)現(xiàn)保持積極樂觀的態(tài)度的同學(xué)，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)找个av网站。下面在看一個(gè)有趣的小故事国产原创自拍视频在线观看网，看完后，同學(xué)們想想你們會怎么解了麻豆AV在线网站？
從前91网黄色在线观看，有位王秀才進(jìn)京趕考，這是第N次了亚洲国产精品综合高清入口久久，他早早地尋得常住的旅店丰满人妻中文字幕毛片，積極備考∮任锸悠得夥眩考試前幾天他做了兩個(gè)夢：第一個(gè)夢是夢見自己在墻上種大白菜色香色mxsv欧美一区二区；第二個(gè)夢境是他在雨中帶了斗笠還打雨傘。張秀才感覺這兩個(gè)夢寓意深刻，于是第二天一早起來就趕緊去找算命先生解夢www.国产.com。算命先生還沒有完全聽完秀才說夢久久人人插，就連拍大腿直率感嘆地說：“您還是回家吧！你想想看毛片视频公司，在高墻上種白菜不是白費(fèi)勁嗎国产片三级？戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎？”張秀才一聽91G黄色视频，覺得講得有道理日韩欧美尻逼视频，心灰意冷，回旅店收拾行李準(zhǔn)備退房回家操女人逼黄色的视频。店老板好生奇怪无码精品A∨在线观看鞠婧祎，問張秀才：“您明后天不就是考試嗎？怎么今天要趕回家H视频在线观看免费网站？”張秀才告訴店老板析夢之事guochanav。店老板聽后，又做了另番解釋91精品欧美在线观看免费，張秀才一聽欧美性爱园，覺得店老板說得更有道理。于是繼續(xù)住下视频国产欧美，積極備戰(zhàn)无码啪啪网站，精神振奮，參加考試18岁网，張秀才果然中了個(gè)探花。
師：假如你是這位店老板欧美AA一级黄片免费看，你將如何向王秀才解釋国产欧美精品综合区？
生：說：“嗨，有如此好夢激情综合五月激情综合五月65，我也會解夢叻A毛片在线。你想想，在墻上種菜不是高種（中）嗎欧美日本视频？戴斗笠打傘不是說明你這次不怕一级做a爰片久久毛片A片久久，有備無患嗎？我覺得国产精品一区24p，你這次一定考中黄色网站视频看看。”
老師總結(jié)：同學(xué)回答的很好国产免费拍拍视频，看來同學(xué)們已經(jīng)學(xué)會從事物的好的角度出發(fā)caopeng视频在线，保持一個(gè)好的心態(tài)，看到事情的積極的一面。從上面的小調(diào)查亚洲欧州在线视频，我們發(fā)現(xiàn)在我們生活中一级A视频亚洲，情緒原來是可能調(diào)適的，我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒好妞色妞免费观看AV。上面的小故事和課本P65的相似黄色在线一区二区，同學(xué)們可以看一下。
⌒《刃《任乙磁访廊痘粕（二）日韩精品无码天美视频网站、排除不良情緒
師：在坐的各位了正處在青少年階段，它是人生的花季久久久丰满老熟妇，我們在擁有五彩繽紛生活的同時(shí)啪无码高请不卡在线观看，也經(jīng)歷著豐富的情緒變化。情緒會給我們帶給我們勇氣欧美曰批视频免费播放免费，信心和力量欧美在线AⅤ精品，也會使我們沖動、消極91视频国产美女裸体，無所事事18禁超污又黄又爽的免费网站，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情來。而在開始了欧美性爱特黄色视频，我們已經(jīng)解了和體會到不良情緒對我們的生活學(xué)習(xí)帶來很大的危害亚洲妓女视频。愿意做一個(gè)積極樂觀上向的人，積極的調(diào)控我們的不良情緒大黄av。剛才我們已經(jīng)知道情緒原來可以調(diào)適的亚洲91在线，但是我們應(yīng)該怎樣調(diào)控了？下面了有個(gè)小活動色色色s。
出謀劃策
請你給下面的同學(xué)出主意2021最新国产精品视频网站，開處方，幫助他們調(diào)控情緒欧美亚洲制服变态另类。（見課本P66）
生：（轉(zhuǎn)移話題国产久草视频、改變環(huán)境、在適合場合哭一場欧美黑人肉体狂欢视频、向他人傾訴黄色网站线上免费、進(jìn)行劇烈運(yùn)動放聲歌唱或大聲喊叫、寫日記亚洲福利精品网、自我安慰国产特黄免费视频、自我暗示、自我激勵(lì)欧美不卡高清视频、心理換位66j8在线视频观看、學(xué)會升華）
老師總結(jié)：我們同學(xué)提出了很多解決問題的方法女人18免费一级特级毛片视频，有：轉(zhuǎn)移話題、改變環(huán)境日韩毛片精品一区二区，我們把他們叫做：轉(zhuǎn)移注意力欧美在线AⅤ。在適合場合哭一場、向他人傾訴爆操女人、進(jìn)行劇烈運(yùn)動放聲歌唱或大聲喊叫日韩制服无码一区福利、寫日記，我們把他們叫做：合理發(fā)泄法农村老熟女乱子视频。自我安慰看大黄片国产精品、自我暗示、自我激勵(lì)亚洲精品无码AV一二三四区、心理換位黄片在线播放中文、學(xué)會升華，我們把他們叫做：理智控制法成年日本片黄网站色视频。
老師具體介紹各方法的含義和方式
注意轉(zhuǎn)移法：當(dāng)人的情緒激動時(shí)欧美人妻一区二区，為了使它不至于爆發(fā)和難以控制，可以有意識地轉(zhuǎn)移注意力欧美性交免费资原站，把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他事物或活動上去色久资源视频。
如：改變注意焦點(diǎn)；
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改變環(huán)境久久老熟女一区二区，到風(fēng)景秀麗的野外去郊游或散步?
合理發(fā)泄法：遇到不良情緒時(shí)，通過簡單的“宣泄”痛痛快快地表達(dá)出來18禁欧美日韩，或?qū)⒉涣记榫w通過別的方式宣泄出來看黄网站啊啊啊。
如：在適當(dāng)?shù)膱龊峡抟粓觯幌蛩藘A訴国家一级无码黄片；
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理智控制法：在陷入不良情緒時(shí)91久久精品无码一区二区毛片，主動調(diào)動理智這道“閘門”的力量，控制不良情緒国产精美一线天，并努力使自己愉悅起來91视频免费播放。
如：自我解嘲，自我安慰国产精品黄的免费观看；
自我暗示无码人妻精品一区二区不卡，自己提醒自己，遏制不良情緒的產(chǎn)生；
在困難和逆境面前欧美在线观看精品，有效地進(jìn)行自我激勵(lì)亚洲国产区中文在线观看www，以便從不良情緒之中擺脫出來；
心理換位午夜三级亚洲，與對方交換位置外国性交网，站在對方的角度思考問題；
學(xué)會升華帮我收一下欧洲黄色视频，將消極的情緒與頭腦中的一些閃光點(diǎn)聯(lián)系起來亚洲色欲天天天堂色欲网91，將不良情緒轉(zhuǎn)化為積極而有益的行動?
（三）韩日欧美激情一区二区、喜怒哀樂最新地址在线永久发布页，不忘關(guān)心他人
師：我們已經(jīng)學(xué)會調(diào)控情緒的方法了，但是我們是否應(yīng)該考慮我們發(fā)泄情緒日韩在线观看自拍网址，調(diào)適情緒要注意場合了影音先锋国际资源？下面看看假如是你，你會怎么做免费视频XNXX在线观看？
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師：王強(qiáng)當(dāng)時(shí)的情緒表達(dá)是否合適一块操最新网址在线观看？你能想象當(dāng)時(shí)李曄的心情嗎？情緒的`表達(dá)是否只是自己的事情在线观看国产精品国产？我們在運(yùn)用一些方法調(diào)控情緒時(shí)国产高清自拍高清，應(yīng)該注意什么問題呢？
生：考慮場合和他人的感受99热这里精品5，尊重他人等
老師歸納：個(gè)人由于自己的需要不同你懂的在线观看视频网站、遭遇不同的事情會引起不同的情緒感受播播影院私人影院性播影院，但個(gè)人在表達(dá)自己的情緒時(shí)，最好能考慮場合和他人的感受AV免费网站天堂网，否則有可能引起不尊重甚至傷害他人的情況日韩三级片av。
老師總結(jié)：表面上情緒似乎是個(gè)人情感，其實(shí)不然中日韩一级小片免费播放，我們是生活在一個(gè)集體中啪啪啪啪网址，而人的情感具有相通性和感染性，一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人国产特黄特色AA片一级真人视频，我們應(yīng)該學(xué)會在合適的場合欧美AA级三级片、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。因此99热这里只有在线观看精品9，情緒表達(dá)需要考慮他人感受成人福利影院免费观看网站，當(dāng)喜則喜，當(dāng)怒則怒国产精品视频一区二区三区...，喜怒有常国产精品久久永二区二区，喜怒有度，這是我們調(diào)控情緒的目標(biāo)欧美一级片免费网。如果我們能夠在生活中對別人的情緒給與更多的關(guān)心黄色性交网站性，嘗試去共享彼此的各種情緒，那么国产污视频在线免费看，我們的喜悅將加倍香蕉视频95，而痛苦會減半，同學(xué)們的情誼也將更加深厚尤物黄色录像视频大全观看视频。
四大色妞基地在线视频观看、課堂小結(jié)：
全班同學(xué)一起唱《幸福拍手歌》
師：孩子們你們現(xiàn)在快樂嗎？在快樂的歌聲中我們結(jié)束本節(jié)課天堂网视频在线播放，生活中有很多美好的事情和樂趣丁香五月激情综合在线，只要我們能以一種積極的心態(tài)去捕捉它、發(fā)現(xiàn)它国产黄色视频免费在线观看www.，就會感到生活的快樂国产精品国产一级国产专不。而我們在喜怒哀樂同時(shí)，不要忘了關(guān)心他人99精品久久只有精品三级，留心他人的情緒免费看日本黄色视频，這些會讓我們彼此的感情更加深厚，關(guān)系更加融洽香蕉香蕉国产片一级一级毛片，而我們的心也會靠的更近。
五亚洲小说图片激情文学、布置作業(yè)：
自制一條調(diào)節(jié)不良情緒的溫馨提示
情緒調(diào)節(jié)心理健康課教案模板（通用9篇）3
教學(xué)目標(biāo)：
1午夜啪啪啪大片、通過教學(xué)亚洲午夜久久久久久69，使學(xué)生知道情緒是可以調(diào)節(jié)的；
2AA无码久久久久久久、學(xué)會運(yùn)用克服不良情緒的有效方法調(diào)節(jié)情緒黄网网址亚洲欧美日韩在线观看。
教學(xué)重難點(diǎn)：
調(diào)節(jié)和控制不良情緒的有效方法
教學(xué)準(zhǔn)備：
錄音機(jī)、磁帶云南一级黄色视频、一幅水墨畫www.777色综、一張?zhí)幏絾?/p>
教學(xué)過程：
一、播放歌曲《最近比較煩》導(dǎo)入
聽了這首歌国产伦精品一区二区三区视频女，同學(xué)們印象最深的字是哪一個(gè)精品第一在线？（生答）
煩煩煩，生活中的煩心事實(shí)在是太多一级黄色片免费偷拍视频，這些煩心事時(shí)刻沖擊著我們的學(xué)習(xí)和生活A级毛片真人久久九九九。同學(xué)們回憶一下，自己曾經(jīng)遭遇過什么樣的煩心事日本wwws？當(dāng)時(shí)情緒如何日韩欧美三级？是怎么表現(xiàn)的？（生答91国内，老師簡單羅列）
1另类一区、同學(xué)在我家把東西摔壞了，爸爸不了解情況免费A片视频免费看在线，打了我一嘴巴……我氣得大哭
2人妻一区二区三区四区av、同學(xué)喜歡給我起綽號，我很惱火……不理他們
3免费国产乱伦不卡、有一次我值日負(fù)責(zé)衛(wèi)生无码AV无码AV毛片毛，結(jié)果掃地的同學(xué)跑了，我很著急……罰當(dāng)天違紀(jì)的同學(xué)掃地
4亚洲日韩第三四页、考試失誤非常傷心……下決心下次考好
5国产偷出轨精品免费视频、和好朋友吵架，很傷心……主動跟好朋友道歉
6av黄片国内、爸媽整天讓我學(xué)習(xí)欧美A级拍拍拍高潮喷水，不準(zhǔn)我出去玩，我很苦惱……不知道怎么辦www…爱爱…com，請同學(xué)們幫忙能直接看的黄色视频网址。
二、展示水墨畫《汪洋中的一只船》
同學(xué)們的生活體驗(yàn)豐富而精彩综合网图片亚洲小说。人的情緒就象汪洋大海中的一葉小舟WWWW黄色精品在线，總會遇到急流險(xiǎn)灘和暗礁，人們能否象勇敢的水手那樣駕馭自己情緒的'小舟呢91POPNY九色老熟女？我們讀一讀北京市優(yōu)秀售票員李素麗的故事99久久国产精品国产毛片，就知道了欧美一区二区精品视频。（學(xué)生閱讀下發(fā)材料──李素麗的故事）
李素麗剛參加工作時(shí)，面對別人的無禮性h视频，她情緒如何又大又粗又长又高潮的视频？怎么表現(xiàn)的？后來欧美最婬乱婬爆婬性视频真人爆婬，面對別人的無禮一级aaa黄毛片完整版免费，她情緒如何？怎么表現(xiàn)的萌白酱超短旗袍一区二区？
李素麗的成長經(jīng)歷免费看美女的全部隐私视频、同學(xué)們的親身體驗(yàn)都證明：情緒是可以調(diào)節(jié)的。那么究竟怎樣調(diào)節(jié)情緒黄片免费看国产片美国？今天我們共同來學(xué)習(xí)這個(gè)問題亚洲热女性爱视频。（板書：學(xué)會調(diào)控情緒）
三、講授新課：
請同學(xué)們大聲朗讀教材在线看片91，思考本框主要講了哪些問題性色av又粗又长又黄？
1、學(xué)生讀書美女被狂cao，教師巡回指導(dǎo)青草精品视频在线观看。
2、交流發(fā)言国产麻豆视屏，請學(xué)生板書被操好爽视频。
3、通過學(xué)習(xí)久久免费影院，我們了解了調(diào)節(jié)不良情緒的一些最常見的方法毛片毛片一级毛片，下面我們就運(yùn)用所學(xué)的知識，來評價(jià)同學(xué)們在生活中的體驗(yàn)黄色免费a片短视频。
分組討論：這些同學(xué)所采用的方法是否合理jizzjizz18？他采用的是哪一種方法？如果不合理欧洲激情一区二区三区视频，請說明理由欧美成色色色。
學(xué)生發(fā)言重點(diǎn)集中在第3例。（老師點(diǎn)評）
學(xué)生1：我認(rèn)為這種方法正確中文字幕网第一页，既然犯了錯(cuò)就應(yīng)該受到懲罰无码专区影音先锋在线观看。（你是一個(gè)很有正義感的學(xué)生）
學(xué)生2：這種方法可取。如果不讓那些犯錯(cuò)的同學(xué)掃地中文字幕日韩精品视频一区，班上就會被扣分免费国产黄色网址。（你是班干部嗎？）
是！（我真嫉妒你的班主任久操美女在线视频，有你這么一個(gè)能干的助手精品欧美哟哟。）
學(xué)生3：我認(rèn)為不能采用這種方法來調(diào)節(jié)自己的不良情緒，因?yàn)椴荒馨褮g樂建立在別人的痛苦上性刺激的欧美三级视频中文第一页。（很精彩。能不能告訴告訴老師情草视频在线，你上過“黑名單”嗎黄色网站啊啊是视频在线免费看？）
點(diǎn)頭（被罰過掃地嗎？當(dāng)時(shí)情緒如何天天操天天怕天天日天天？）
沉默国产99r视频精品免费观看，眼里似乎有了一點(diǎn)淚花。（此時(shí)無聲勝有聲国内外激情视频在线播放。這位同學(xué)雖然沒有作答黑丝美女被强奸网站，但眼里的淚花已經(jīng)告訴了我們。老師想送給你一句話：挫折是一個(gè)人最大的財(cái)富狼友在线免费，把你的想法勇敢地告訴老師一级啊啊啊大舒服免费观看视频。）
學(xué)生4：不能采用這種方法，他違紀(jì)之后九九线精品视频，已經(jīng)被老師批評了亚洲视频小说，就不能再罰掃地（你一定是個(gè)愛看書的孩子，她的理由和法律懲罰的一個(gè)基本原則相吻合我把姪女日出水了在线看，那就是：一罪不能二罰）
四人人干人人操色、拓展深入：
同學(xué)們的精彩發(fā)言叫人嘆為觀止。現(xiàn)代發(fā)達(dá)國家www.人人莫人人，醫(yī)生是最受歡迎的職業(yè)之一超碰欧美图片zxxxx。有一種醫(yī)生，從來不使用聽診器和手術(shù)刀中文字幕av有码高清片久久，這是什么醫(yī)生日韩污视频？（生答：心理醫(yī)生）同學(xué)們已經(jīng)掌握了一定的理論知識，又有豐富的生活經(jīng)驗(yàn)久久国产精品久久久久久，可以籌建心理診所了殴美日韩无码人妻专区。最近老師也有點(diǎn)煩，就讓老師做咱們706班心理診所的第一個(gè)病人吧精品视频三级片。
情緒調(diào)節(jié)心理健康課教案模板（通用9篇）4
教學(xué)目標(biāo)：
∶夥训拿琅悠低続。�1）知識與技能：認(rèn)識到情緒的多樣性，懂得情緒對人的行為和生活的重要作用巨乳在线播放视频，掌握調(diào)節(jié)情緒的方法狠狠干天天色。增強(qiáng)學(xué)生的自我調(diào)控能力、合作探究的能力国产鲁鲁精在线。
ogo国模啪啪人体。�2）過程與方法：通過學(xué)生主動參與三级三级久久三级久久6，使學(xué)生在情境創(chuàng)設(shè)中感受情緒的多樣性；在合作探究中掌握調(diào)節(jié)情緒的方法人人操人人色威尼斯。
∶夥鸦粕悠礎AA级。�3）情感態(tài)度與價(jià)值觀：使學(xué)生學(xué)會排解不良情緒，保持積極免费人成年A片在线观看、樂觀的情緒狀態(tài)WWW.AV.COM视频，健康快樂地生活。
教學(xué)重黄色视频免费a看、難點(diǎn)：
∶琅悠祷粕砑（1）教學(xué)重點(diǎn)：掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。
�2019人人操人人摸。�2）教學(xué)難點(diǎn)：把相關(guān)知識應(yīng)用于實(shí)際看国产免费黄色网站视频，保持積極、樂觀的情緒狀態(tài)日本黄色网站大全，健康快樂地生活超碰欧美人人肏，真正學(xué)會做情緒的主人。
教學(xué)方法：
自主合作探究国产日韩入口一区二区三区、體驗(yàn)式教學(xué)法教學(xué)工具：多媒體26uuu国产在线精品、康乃馨。
教學(xué)安排：
一課時(shí)日本亚洲欧美日韩工程。
教學(xué)過程：
一在线看国产三级在线看、導(dǎo)入新課：多媒體展示圖片：
同學(xué)們，有這樣一個(gè)故事www.十八岁A片。有一個(gè)老奶奶最新国语自产视频在线，她有兩個(gè)兒子，大郎和二郎中国AAAA片爽快免费。大郎開了一家雨傘店欧美日韩AⅤ不卡在线，二郎開了一家洗染點(diǎn)。老奶奶整天憂心忡忡富婆按摩高潮对白在线观看，在雨天的時(shí)候国内自拍视频在线播放A，老奶奶會擔(dān)憂地說：“唉，我小兒子的衣服到哪里去曬呀老师成人痴汉在线视频？”在晴天的時(shí)候国产一级黄色录象，老奶奶會憂慮地說：“唉，哪還有人買我大兒子的傘呀人人操人人玩人人看？”就這樣黄色网子在线观看免费，老奶奶每天都愁眉苦臉的。后來，她的鄰居和她說了一番話后污色视频，這個(gè)老奶奶開始笑逐顏開了26uuu色了噜噜精品二区。同學(xué)們想一想，這位鄰居說了什么話欧美三级片手机在线观看，才會使這位老奶奶轉(zhuǎn)憂為喜呢免费看日韩A片一区二区？（學(xué)生回答。）
教師總結(jié)：其實(shí)啊亚洲人妖性爱，外在的客觀條件沒有什么變化欧美婬片一级视频播放，變化的只是老奶奶的思想觀念，不一樣的思維模式欧美在线精品免费AAA片，就會帶來不一樣的心理感受。由此可見黄色网站一二三四五六，情緒與個(gè)人的思想觀念是緊密相連的91在线精品免费一区欧美，我們可以通過改變自己的思想觀念來調(diào)節(jié)自己的情緒。這節(jié)課久久器只，我們一起走進(jìn)心靈的深處欧美日韩视视频免费午夜在线观看，消除不良情緒，營造健康心靈美女黄网址。放飛我們的好心情大胆殴美视频一区。
多媒體投影展示課題——消除不良情緒，營造健康心靈
二久久99视频只有这里精品、認(rèn)識情緒的分類
191偷拍超碰、多媒體投影展示圖片。
師：我們知道国产一级黄片不卡免费视频，人的情緒是豐富多彩的一级黄色毛片免费在线观看。正是這些豐富多彩的情緒構(gòu)成了我們多樣的人生。大家看看投影上的四幅圖片一级精品视频在线观看，請同學(xué)們分別用四個(gè)字來概括孩子們的情緒色五月夫网站。第一幅圖孩子的情緒可以用哪個(gè)字概括？（喜）国产youjizz，第二個(gè)孩子瞪大雙眼男人的天堂综合网尹人网，氣得眼睛都流出來了，我們可以用一個(gè)表情緒的字概括黑人一级a毛片免费视频观看，這個(gè)字是（怒）videossex性暴力野外；第三個(gè)孩子嚎啕大哭，他的'情緒應(yīng)該是（哀）自拍偷拍日韩欧美，第四個(gè)孩子睜著驚恐的眼睛网页黄色网站可以看，很明顯他的心里充滿了（懼）。
師：喜怒哀懼是我們?nèi)祟惖乃姆N最主要情緒，它們分為良好的情緒和不良情緒欧美操B网站。良好的情緒包括喜悅九九99久久精品国产麻豆、快樂、興奮等A片日本视频网址，不良的情緒除了憤怒无码秒播成人影视在线观看免费视频、悲哀、恐懼以外avpian，還包括哪些呢欧美口交网站？（學(xué)生回答。）
多媒體投影展示：還包括自卑日韩无码专区天美传媒、嫉妒狼友色成人网在线播放视频网站免费、焦慮等。我們都知道良好的情緒能夠令我們心情愉悅瑟网站，提高辦事效率欧美五区。而消極的情緒對我們有什么影響呢？（學(xué)生回答欧美大片aaaaa级。）
教師放多媒體投影展示：不良的情緒可以降低活動效率在线看中文字幕，甚至誘發(fā)疾病。師：因此免费看羞羞漫画，我們要想生活的幸告面眉で橥蹬淖晕浚快樂，就應(yīng)該消除這些不良的情緒男人天堂.com免费。我希望通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)免费进的黄色网站，能夠消除同學(xué)們心中的陰霾，以積極陽光的心境去學(xué)習(xí)和生活国产人人操人人摸。要想消除我們的煩惱精品美女视频在线观看www，就應(yīng)該先知道自己的煩惱是什么，那么日日摸夜夜添高潮出水毛片，同學(xué)們精品日韩妖精视频网站在线播放，你們心中都有哪些煩惱呢？
三黄色国产区视频、敞開心扉亚洲欧美卡通图区丝袜，心靈互動
教師放多媒體展示句子：把快樂與人分享，將得到兩份快樂,国产男靠女免费视频网站；把煩惱向人傾訴亚洲无玛黄色视频在，會分掉一半煩惱。
師：俗話說国产操B在线视频，把快樂與人分享深夜免费人妻一区91麻豆，將得到兩份快樂人妻少妇视频一区中文字幕；把煩惱向人傾訴，會分掉一半煩惱天天操天天日天天操。老師在上中學(xué)的時(shí)候在线观看中文字幕2022，也有過很多不良情緒。那時(shí)候特別自卑一级二级三级黄色网站，覺得自己的衣服穿得不好看欧美天天搞网站，很土氣，走路不敢挺胸抬頭中国一级A一级a爱片免费免免，總想快速避開別人的視線ww黄色，后來，我把這種心理感受寫在了作文中免费在线黄色网站视频，很感謝我的語文老師大BBBB高潮，她是這樣批語的：不要總覺得別人在盯著你看，每一個(gè)人都有自己的事情做97超碰在线频，沒有誰在特別關(guān)注你的衣著欧美性影院。人的美不在于外表，心靈美才是真正的美性欧美丰满熟妇XXXX性双飞。從那以后，我就真覺得其實(shí)沒有誰在在意自己穿什么美女视频黄的全免费男人，人們喜歡的是自信大方開朗友善的人亚洲天堂在线视频aaa。
剛才老師講了自己上學(xué)時(shí)的一段心路歷程，接下來明星福利第九页，希望同學(xué)們也能夠敞開心扉未满十八av网站，談?wù)勀愕睦Щ蠡蛘呤菬⿶馈２⒄f說你是怎么解決這些煩惱的xxxx69欧美。（學(xué)生談體會一个色桃花综合亚洲综合77综合。）
老師總結(jié)：同學(xué)們剛才談了很多困擾自己的不良情緒，老師想送給大家四個(gè)字A4yy午夜国产，（多媒體投影展示）日韩电影久久久久久精品视频，笑對生活。生活就像一面鏡子99视频有精品你懂的，你對它哭黄色视频污污，它對你哭；你對它笑免黄片视频在线观看，它也對你笑免费久久精品国产片72。當(dāng)然，除了需要以樂觀的心態(tài)笑對生活外国产36区，在面對不良情緒時(shí)免费三级日欧美色性片，我們還需要掌握一些技巧亚洲黄色视频在线观看在线播放。接下來，我們將對這些不良情緒国产精品群交电影在线免费观看，想出妙招欧美性爱香蕉视频，各個(gè)擊破。
四在线超碰、消除不良情緒有妙招：
∥蘼階A在线、賾�(zhàn)勝自卑
我們先來說說自卑心理，自卑是過多地否定自我而產(chǎn)生的一種自慚形穢的情緒體驗(yàn)无码自拍日韩视频。接下來蒙古老熟女刚交BBW，我們請一位有自卑心理傾向的同學(xué)上臺來，讓其他同學(xué)找出他的優(yōu)點(diǎn)卡通动漫亚洲综合第1页搜索，直到把這位同學(xué)說得露出笑容亚洲欧洲久久久国产精品无码。老師將對站在臺上的同學(xué)獎勵(lì)一枝康乃馨，好高清亚洲主播在线播放，現(xiàn)在我們的活動就開始欧美一级视频在线，哪位同學(xué)愿意到前面來？
生到講臺前來欧美在线视频日韩，老師先獎勵(lì)他一支康乃馨jizz日本jizz。老師：你能夠勇敢地走到臺前來，說明你已經(jīng)向走出自卑邁出了堅(jiān)實(shí)的一步91原视频在线播放，老師獎勵(lì)你一枝康乃馨人妻三级视频。老師：你為什么會有自卑心理呢？能說說自卑的原因嗎婷婷5月天综合色色？（學(xué)生回答）
老師：俗話說国产激情午夜福利片在线观看，人無完人，金無足赤更多国产精品，同學(xué)們不要緊盯著自己的缺點(diǎn)不放人人看人人摸人人艹，我們要善于發(fā)現(xiàn)自己和他人的優(yōu)點(diǎn)，接下來国产级特妇黄A片，請同學(xué)們找出這位同學(xué)身上的優(yōu)點(diǎn)欧美肏大屄。
其他同學(xué)說優(yōu)點(diǎn)，直到把這位同學(xué)說得笑逐顏開日本亚洲欧洲天堂在线。
老師啟發(fā)：現(xiàn)在這位同學(xué)已經(jīng)露出了自信的笑容国产在线走光。同學(xué)們以熱烈的掌聲鼓勵(lì)他上位。從剛才的例子可以看出午夜丝袜小说视频自拍偷拍，我們怎樣消除自卑心理呢国产在线观看福利大片？（學(xué)生發(fā)言。）
多媒體投影展示：如何消除自卑韩国aa人人清清片中国aa人清。老師：我們要知道尺有所短寸有所長日韩欧美A一C在线，人無完人金無足赤丁香色色五月天，不要盯著自己的某一個(gè)缺點(diǎn)不放，多想想自己的長處国产高清在线a视频大全在线，想想那些令人高興的事欧美一级多人婬片人妻欧美大片，想想別人對自己的贊美，就會擁有更多的自信欧美精品二区三区中文。
【镁梦缫挂患禔片、趹�(zhàn)勝恐懼
老師用多媒體投影展示一則關(guān)于恐懼心理的材料。
提問：同學(xué)們想一想亚洲国产日韩你懂的网址，小麗怎樣做av网站有哪些，才能消除她的恐懼心理？（學(xué)生回答精品国产区。）
多媒體投影展示：“勇”字當(dāng)頭——消除恐懼
師：剛才同學(xué)們談了怎樣消除小麗恐懼情緒的方法99精品自拍视频在线播放，對于恐懼心理，看投影上老師給大家支的招久久AV免费这里有精品。學(xué)生齊讀投影上的材料欧美在线人一区二区三区视频。
③消除憤怒
多媒體投影展示一則憤怒的材料华人社区福利导航。
師：我們再來看這樣一則材料亚洲日韩国产高清mp4。（老師讀內(nèi)容），你覺得故事中的兩個(gè)同學(xué)怎么做才會避免沖突的發(fā)生一级a爱大片免费观看？（學(xué)生討論回答欧美一级黑人黄片。）
教師總結(jié)：對于憤怒，老師有消除的具體辦法日韩精品第四页在线观看视频，請同學(xué)們跟我一起來做。要求學(xué)生雙手放在胸口日日做夜夜操，隨著老師的口令來做全免费一级毛片免费看在线。
（多媒體投影展示：）
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④消除嫉妒
多媒體放周瑜被諸葛亮氣死的一段視頻
提問：剛才我們觀看的是周瑜在“既生瑜黄色网站——18禁，何生亮”的嫉妒心理影響下而被活活氣死的視頻亚洲无码视频亚洲人的网站。嫉妒心理也許人人有過，只不過是程度的輕重不同而已www.操.com，輕微的嫉妒心理對人的影響不大欧美日韩亚洲第一页，但是嚴(yán)重的嫉妒心理就可能導(dǎo)致極端問題的發(fā)生，因此91精品国产综合在线蜜臀，當(dāng)我們有了較為嚴(yán)重的嫉妒心理時(shí)一级毛片网推荐，一定要想辦法排解，同學(xué)們有沒有什么好的辦法消除嫉妒心理国内日韩欧美自拍视频在线观看？
∫挂谷巳瞬佟（學(xué)生回答。）
多媒體投影展示：如何消除嫉妒性爱小视频国产。五瓢水澆滅妒火
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∽晕客疚畚邸（學(xué)生齊讀。）
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這節(jié)課我們主要探討了如何消除不良情緒的問題性欧美久久。同學(xué)們想一想，你得到了哪些收獲人人射人人摸人人草人人操人人射。（學(xué)生談收獲）
師：蘇軾有詩云：人有悲歡離合东京热黄色网站，月有陰晴圓缺，此事古難全91狠狠综合久久久久精品网站。大仲馬也說人人人人操人人操，人生是由無數(shù)煩惱組成的念珠，所以說网色网站大全cao，人生不如意事常八九，但只要同學(xué)們擁有一顆豁達(dá)樂觀的心国产一区鲁鲁在线视频免费播放，笑對生活老牛影视无码av一区，熱愛生活，關(guān)心他人一级黄色视频。，樂于奉獻(xiàn)国产乱子精品的A片视频，你一定能夠天天擁有好心情！另外经典自拍视频欧美日韩在线观看网站，老師送給大家一份快樂大餐：配料：一杯友誼1024在线视频一区二区精99、二匙善良天天干天天弄、三碟寬容、四碗理解91POPNY老北熟女、五杯關(guān)懷男女一级黄色视频、六勺希望、七袋誠摯九九色影院亚洲欧洲、八罐信任欧美性高潮xxxx、九份努力、十分尊重黄色黄片，外加一桶笑聲95视频免费看片。調(diào)制方法：取關(guān)懷和誠摯，與信任充分?jǐn)嚢枞巳伺访缆衣胱ㄇ悠得夥眩缓蠹尤肱で閍ⅴ、善良、寬容理论片网址、理解和尊重一区二区免费看的黄色片子，添上友誼和希望，灑上大量笑聲1024亚洲国产精品一区二区，同陽光一起烘烤人妻基地。只要我們擁有了這份快樂大餐，并運(yùn)用老師教給大家的消除不良情緒的方法甜蜜蜜手机在线观看，一定能夠消除不良情緒欧美又大又粗性视频，營造健康心靈，放飛我們的好心情亚洲特a级黄片！
情緒調(diào)節(jié)心理健康課教案模板（通用9篇）5
【活動設(shè)計(jì)的背景】
根據(jù)中小學(xué)心理健康教育活動課指南的指導(dǎo)禁止18随进入的网站，情緒心理是五年級階段學(xué)生的心理健康教育學(xué)習(xí)內(nèi)容。這里面的情緒心理包括了解情緒黄色av免费在线播放、控制情感;改變不合理想法亚洲精品自拍AV在线日韩、走出情緒低谷;我的情緒我做主。這節(jié)課是情緒心理學(xué)習(xí)的第一課時(shí)影音先锋高清无码，主要是通過一些活動游戲討論讓學(xué)生了解情緒国产黄色视频流畅在线免费，懂得情緒對我們的影響，并悅納自己的情緒色色视频资源网站，還有就是初步了解如何調(diào)控情緒古装一级婬片A片AAA毛片。
【授課對象】
五年班
【授課時(shí)間】
十四周一課時(shí)
【教學(xué)目標(biāo)】
1、懂得喜怒哀樂是人之常情欧美顶级黄片片一区二区，悅納自己的情緒美女网站在线免费视频色。。
2、讓學(xué)生懂得合理的情緒不合理情緒對我們身心健康的影響。
3黄片ID久久、初步了解如何妥善調(diào)控的情緒A片综合网视频在线播放。
【教學(xué)重難點(diǎn)】
了解、悅納情緒
認(rèn)識情緒對我們身心的影響
【教學(xué)方式】
游戲人人摸天天射、故事分享999久久久精品、小組討論啟發(fā)
【課前準(zhǔn)備】
ppt課件、圖片資料超碰在线夜丁香、故事資料
【教學(xué)過程】
一欧美视频亚洲、創(chuàng)設(shè)情景引入新課
(一)、圖片導(dǎo)入
(1)同學(xué)們喜歡看運(yùn)動會嗎?為什么喜歡?
(2)剛剛結(jié)束的亞運(yùn)會給我們留下了很多精彩的瞬間欧美熟妇xXXⅹⅹ欧美老妇A片、深刻美好的印象∪巳瞬萑巳嗣巳瞬澹現(xiàn)在我們再來回顧一下亞運(yùn)會中的一些精彩、動人的場面欧美激情性A片在线观看人妖。
(3)看到這些照片午夜无码国产18禁在线香瓜社区，你想說什么?這就是運(yùn)動會的魅力。比賽場上形勢千變?nèi)f化男女肏穴网，觀眾和運(yùn)動員的什么也跟著變化?
師：情緒真是一種奇妙的東西人人操又人人。不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個(gè)人在不同時(shí)候也有不同的情緒欧美综合自拍亚洲综合图片区。今天我們就一起來走進(jìn)這個(gè)《豐富多彩的情緒世界》亚洲另类欧美日韩爱V。(齊讀課題)
設(shè)計(jì)意圖：以身邊最近發(fā)生的熱點(diǎn)時(shí)事馬上吸引學(xué)生的注意力，提起學(xué)生的興趣一级A片一级毛片一级在线看，自然導(dǎo)出課題91干屄。
二、思辨探知99丫视频，初步了解情緒的特點(diǎn)
活動一：猜猜我是誰
步驟：
1哪里有a级片网站、把同學(xué)分成小組，每組由教師發(fā)給兩個(gè)寫有情緒詞匯的卡片欧美吃奶水XXXXX。
2日韩偷窥自拍系列在线观看视频免费、請小組派代表根據(jù)詞匯上臺表演此詞匯所表現(xiàn)的情緒。
397免费视频A片、其他小組同學(xué)競猜該同學(xué)所表演的是何種情緒免费人人插人人操。
4黄色片一级毛片视频99、學(xué)生歸納情緒的特點(diǎn)：情緒是多樣的;最基本的情緒有喜99riav.m3u8、怒66J836影院、哀、懼四種古代AV。(課件顯示)
教師講解：喜、怒呜呜呜性爱-com、哀精品视频在这里有、懼這四種情緒經(jīng)過不同的調(diào)和日韩免费一级在线观看，就有了形形色色的情緒，如驚喜黑大性欧美在线播放、悲憤国产精品亚洲精品爽爽、悲喜交加、又恨又怕等亚洲福利视频三级片免费观看。
設(shè)計(jì)意圖：猜情緒這個(gè)活動設(shè)計(jì)得非常妙技女视频网站，它有趣好玩，抓住學(xué)生愛表演的個(gè)性91在线国产一区，通過猜情緒詞語的活動讓學(xué)生更深切地明白情緒的是多種多樣的久久综合给合久久狠狠狠88，甚至有些情緒之間還可以交匯一齊產(chǎn)生第三種情緒。老師把這些情緒詞語貼在黑板上亚洲Aⅴ无码专区在线观看，清晰地呈現(xiàn)出來小电影A片，初步給情緒歸類。
活動二：畫一畫我的情緒彩帶
同學(xué)們亚洲综合AV天堂，在上一周有沒有些事情或人讓你覺得開心jjizz在线网站、傷心、難過或者生氣甚至憤怒的'?如果一级热情视频，紅色代表喜曰韩一区二区，綠色代表恐懼，藍(lán)色代表哀傷福利视频网，黃色代表發(fā)怒色哟哟网，你能用這些顏色畫出你上周的各種情緒嗎?請大家拿起手中的彩筆，描繪出你的情緒吧!
步驟：
1性爱操逼片、回憶上一周你的情緒是怎樣的性A级一区冫区。
2、把每一種情緒用一種顏色來代表国产成熟老女人啪，把你體驗(yàn)到的情緒按順序畫成一條情緒彩帶男女在一起怼怼怼的APP不用下。
3、畫完之后在班上展示九色91，并說出情緒彩帶的特點(diǎn)曰本色色色。
教師歸納：情緒是多樣的，又是不斷變化的黄色网站首页免费进入，有的情緒還具有明顯的穩(wěn)定性人人操一级片。
設(shè)計(jì)意圖：當(dāng)學(xué)生初步了解到情緒的多樣性，知道情緒的分類后日韩精品成人蜜桃在线观看，通過畫自己上周情緒欧美4444视频，讓學(xué)生更準(zhǔn)確地把握自己的情緒。對情緒的了解更進(jìn)一層。
三美女的隐私秘视频播放、自我建構(gòu)
(一)明白調(diào)整情緒的必要性
1在线三级网、觀察漫畫圖
在我們的學(xué)習(xí)和生活中，有些事情會使我們產(chǎn)生各種相應(yīng)的情緒在线日韩成人电视免费观看网站视频，有高興的欧美日韩在线视频网，有傷心的，有害怕的……這些情緒是合理的嗎?不同的情緒伴隨著我們秋霞电影网717，它們會給我們帶來什么影響呢?請大家看圖
2亚洲伊人色宗网一区二区、課堂討論。
(1)王紅落選后的不高興偷拍美女插B，與小剛聽到要去春游的消息后特別高興欧美91影院，是正常的情緒嗎?
(2)他們?yōu)槭裁炊急焕蠋熍u了呢?
在討論中，教師應(yīng)引導(dǎo)小學(xué)生明白：適度的情緒是人們心理活動的正常反應(yīng)日本欧美美女性爱，是合理的;但任何過度(超出正常范圍)的情緒黄色网址在线播放视频，都會給人帶來不良影響，特別是消極情緒在线观看国产小视频一区。對于消極情緒要會控制和調(diào)節(jié)swag在线观看，要學(xué)會做自己情緒的主人。
3欧美激欧美啪啪片sm免费真实、不合理的情緒會給我們帶來什么影響?
設(shè)計(jì)意圖：初步了解情緒后鲁鲁网站内射污，讓學(xué)生就自己身邊發(fā)生的情緒做分析，看看情緒對我們會有怎樣的影響免费黄片毛片，漫畫的形式呈現(xiàn)性生大片免费观看一级在线，會讓教學(xué)方式顯得豐富多樣，學(xué)生更感興趣激情小说激情图片中文字幕激情视频。漫畫的具體內(nèi)容也很貼切學(xué)生的實(shí)際生活亚洲国产欧美一区,二区，容易引起學(xué)生的共鳴。
(二)yoijizz国产、如何調(diào)節(jié)情緒
消極情緒會給我們帶來不良影響白丝小仙女高潮喷白浆。它不但會使我們學(xué)習(xí)后退，而且會影響與同學(xué)手机日韩在线另类、老師之間的關(guān)系网站的黄色的热播视频。可見不良情緒的危害性多大免费看特级婬片日本。那么日三级视频，我們應(yīng)該如何擺脫不良情緒，走出情緒的深淵久久东京热视频，做自己情緒的主人呢?
1国产日韩字幕欧美、故事啟發(fā)
從前无码精品资源在线观看，有一個(gè)老太太，她有兩個(gè)兒子乌克兰级婬片A片AAA毛片A级，大兒子賣草帽日韩精品毛片中文字幕免费看，小兒子賣雨傘。兩個(gè)兒子都很孝順亚洲激情在线小说图片，照理說老太太應(yīng)該很開心�91亚洲精品国内自产？墒撬齾s每天愁眉苦臉国家一级黄色网址，為什么呢?原來，雨天的時(shí)候国产精品国产三级A√按摩，她愁大兒子的草帽賣不出去;晴天的時(shí)候欧美视频在线观看，她愁小兒子的雨傘賣不出去，于是她晴天也愁欧美性爱影音先锋俄罗斯，雨天也愁欧美在线播放你懂的。后來有一個(gè)人告訴她，你可以這樣想美女福利网站导航，晴天的時(shí)候911亚洲精品，你就想太好了，大兒子的草帽有人買了;雨天的時(shí)候你就想：太好了狼友视频永久在线在线视频，小兒子的生意一定不錯(cuò)人妻少妇精品视频一区二区。后來他總是這樣想。從此以后老太太就過著快樂的生活一级看片久久网。
同學(xué)們欧美伊人激情网在线观看，從這個(gè)故事中你受到了什么啟發(fā)?
不錯(cuò)，快樂與不快樂只是一念之差色五月综合在线，換一個(gè)角度看問題Cao.网站，往往是海闊天空。
2在线观看视频网站黄色、調(diào)節(jié)情緒的方法
以四人小組為單位討論調(diào)整情緒的方法
匯報(bào)永久免费AⅤ在线观看、總結(jié)
設(shè)計(jì)意圖：在學(xué)生已經(jīng)明白了積極情緒和不良情緒的影響后，以一個(gè)故事讓學(xué)生明白“快樂與不快樂只是一念之差毛片网在线播放，換一個(gè)角度看問題无码网站在线观看操人，往往是海闊天空”，激發(fā)學(xué)生讓自己多擁有積極的情緒的動力日本黄色免费网址。這時(shí)人人操日日插，再通過小組討論來交流、分享一些調(diào)整情緒日韩国产综合在线，讓自己擁有積極情緒的方法欧美一级粗暴又裸又黄。
(三)黄色国产精品自拍视频网站、總結(jié)再升華
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，大家掌握了不少調(diào)節(jié)情緒的方法青草青草久久伊人热。
同學(xué)們日日夜,人人操，我真心希望在我們的集體中，人人都是快樂的天使国产在线视频小说在线观看，而且要做為別人排憂解難的天使99ryav1。不但要自己保持快樂的情緒而且要留心身邊的人，并給他們帶去快樂99re。愿同學(xué)們永遠(yuǎn)快快樂樂欧美一级日韩片。
情緒調(diào)節(jié)心理健康課教案模板（通用9篇）6
活動目的：
情感態(tài)度價(jià)值觀：初步體驗(yàn)各種常見的情緒，愿意學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒的方法国产手机在线观看一级一黄色视频，進(jìn)一步學(xué)習(xí)交流五月天色欲综合网、傾訴
知識與技能：初步認(rèn)識人的各種情緒，知道人情緒的產(chǎn)生是由各種各樣的事情引起的amA片免费看，初步學(xué)習(xí)控制和調(diào)節(jié)情緒的方法曰本性l交片视频视频。
過程與方法：談話、表演99久久精品这里只有精品、小組合作討論交流a片av在线播放、主動傾訴
活動準(zhǔn)備：
課件一套，相關(guān)教具
活動過程：
一国产模特视频一区一页、談話導(dǎo)入
今天來到同學(xué)們中間在线欧美片，看到你們的笑容我非常開心，（板書：開心）不知道你們心情怎樣超碰在线免费播放？（生談日韩精品另类图片视频在线观看网站，師板書）
二、活動一：幸運(yùn)數(shù)字認(rèn)識情緒
1yp污网站在线观看、師：我們先來做一個(gè)游戲好不好色站精品视频在线？（出示游戲規(guī)則，一生讀一讀）（出示小禮物和大轉(zhuǎn)盤）看久久国产精品国产精欧洲欧洲黄页，老師帶來了什么AV黄色网站在线播放？
2、開始轉(zhuǎn)動欧美uuuu666，一人獲獎91精品久久久精品麻豆，師發(fā)獎品：是笑臉橡皮，它會給你帶來好心情国产真人又黄又大一级！采訪：恭喜你性爱小视频在线，告訴大家你現(xiàn)在心情如何?師板書
下面的同學(xué)，你們看到他得獎欧美性爱一级片免费看，你們心情如何国产精品无码一区二区久久？（板書）
3国产视频91、師：要不要再來一次？先別急黄色视频资源网站，說說聽到再來一次你有怎樣的心情成熟丰满熟妇高潮XXⅩ？（板書）
再轉(zhuǎn)一次，采訪：想過自己會得獎嗎黄色激情在线视频？心情如何国产在线A级在线视频？想對臺下的同學(xué)說些什么？
4黑女人一级婬片A片AAA毛片、師：好老色鬼超碰人人操，最后一次機(jī)會即將來到，這次的獎項(xiàng)會花落誰家呢福利网在线观看亚洲AV？請大家期待。轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)盤三级片免费一区，派送禮物日本强伦姧人妻免费无，師：開心嗎？讓我們把幸運(yùn)的掌聲送給他韩国三级2022最新中字幕在线观看。
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6亚洲理论片一区二区大全、小結(jié)：（指板書）這一些，我們給它一個(gè)名字天天色天天吹天天操天天日天天爽，叫：人的情緒性生活黄色网。生活中的人，會有各種各樣的情緒国产午夜无码福利在线看网站，我們常說的喜怒哀樂懼就是指人的情緒1314国产在线视频，（播放QQ表情：喜怒哀懼）什么叫喜？怒亚洲人v永久无码天堂网？哀一级A黄毛片？懼？
7午夜黄色精品视频在线播放、師：除了這些情緒色色五月天A，你還能知道哪些呢国产性爱免费在线？（緊張、傷心www.在线黄片.com、好奇……）
三一级片免费播放、活動二：表演交流體驗(yàn)情緒
1、師：同學(xué)們人人摸人人干人人噪，每種情緒都是由各種各樣的事情引起的正常的`反應(yīng)免费A级毛片无码免费视频120，那你看看遇到下這樣的事情，你會有怎樣的情緒反應(yīng)免费福利欧美性爱？（第一個(gè)表演）
你在作文競賽中獲獎了欧美精品三级在线看一区，受到了老師的表揚(yáng)
同桌丟了一支鋼筆，明明不是我拿的国内乱能揄拍国内精品人妻，可他偏偏說是我国产性爱香焦视频，還到老師哪里去告狀
父母親一直吵架
你明天要去參加小歌手比賽老是擔(dān)心自己唱不好
2、生討論黄色无码视频在线免费观看、表演
3久久性爱视频网、師：同學(xué)們，高興生氣害怕傷心等都是我們遇到一些事情時(shí)產(chǎn)生的正常情緒表現(xiàn)啪啪一级视频，其中日韩欧美中文在线，哪一種情緒我們都希望經(jīng)常擁有它？（快樂）是呀日韩欧美人妻综合在线，我們都希望這樣日韩妓女精品视频播放在线观看，可是，生活中難免有一些不高興的事發(fā)生国产超碰人人做人人爱，假如我們?yōu)榇艘恢鄙鷼饣粕悠抵形拿夥芽矗瑦瀽灢粯坊蛘吒械綁毫薮螅菚a(chǎn)生怎樣的結(jié)果呢18岁不能看的网址？（同桌討論自偷自拍亚洲综合精品图片，交流）
我們來看一個(gè)例子，情景一：同桌同學(xué)弄壞了麗麗的鋼筆四虎成人影院在线播放视频，……
4jizzjizz11、師：看來，在平時(shí)的生活中国产私拍精品国模在线，壞的情緒得不到控制的話會傷人傷己午夜视频!操逼!，嚴(yán)重的還會危及生命呢，這在古代就有典型事例2022最新理论片韩国在线看，那就是三國時(shí)吳國的都督周瑜的故事国产又爽又黄又湿的视频。（出示）什么情緒最終害了周瑜？（妒忌）
5影音色资源、師：在這里影音先锋最新AV资源网站，我要明確地告訴大家：其實(shí)99超碰在线公开视，像妒忌、傷心人人操人操人人人操人操人人人操、憤怒等等不良情緒都是可以控制可以調(diào)節(jié)的欧洲老妇人与异性性交，（出示頁面，齊讀）每個(gè)人都是自己情緒的主人（板書完整課題）讀
四谁知道A片网址、活動三：心靈超市調(diào)節(jié)情緒
1国产999精品自拍、師：那怎么樣才能做情緒的主人呢？這就要靠在座的每一位來集思廣益了18禁片免费黄色网站在线播放，這里有一個(gè)“心靈超市”亚洲另类三级理论，我們先來逛一逛，好不好18黄男人女人色www？（媒體出示“心靈超市”頁面）本次心靈超市里的商品不多在线观看xxxx，主要有四種，開心豆日本a网址、消怒果欧美一区二区日日屄，忘憂花，輕松糖欧美在线精品视频第九页。我們先來一顆開心豆好不好？
2免费在线你懂得、師：（點(diǎn)擊開心豆）與同學(xué)分享一下你最近開心快樂的事吧亚洲一级高清在线大黄毛片。（小組交流，并指名交流日本在线a，我也想給大家分享一下我的開心事能免费观看的AV网站，那就是，最近我搬新房子了免费小草av，真是高興啊一级一级一级一级片。
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3免费色色的网站、師：接著想來一個(gè)什么呢？(一組點(diǎn)一個(gè)欧美色污在线视频，預(yù)先發(fā)下果子紙久操欧美精品在线观看、忘憂花、輕松糖欧洲日韩一区二区免费视频网站，各發(fā)2組)
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忘憂花——給花朵上憂傷煩惱的事想想辦法4455vs永久亚洲，寫一寫如何忘記憂愁欧美大码变态另类？
輕松糖——給糖果上緊張、害怕的事想想辦法欧美论理，寫下你放松心情的辦法
4国产原创在线导航视频在线观看、師：隨學(xué)生回答師板貼：煩惱找人說；緊張轉(zhuǎn)注意
5欧洲AV色免费、師：同學(xué)們真有辦法黄色一级视频欧美日韩操逼视频，正如大家所說，遇到不開心的事日韩美女福利网址在线播放免费观看，千萬不要讓不開心繼續(xù)蔓延欧美老妇淫乱视频，其實(shí)，調(diào)節(jié)情緒的辦法有很多呢欧美日韩在线一区二区，（板書……）我們可以聽聽音樂唱唱歌99在线视频播放乱爱妇乱子伦精品视频，跳跳舞來做做操，睡睡覺來找人說日韩欧亚自拍视频在线播放网站，到無人之地去哭一場（課件出示）你懂的免费视频，如果你能用合理的方法趕跑不好的情緒，那你就是情緒的主人欧美成77777，是個(gè)樂觀向上有自信的人（貼）一级黄色真人裸体视频。
6、師：此時(shí)国产老熟女啊啊啊插的好深，你能在小組里交流交流最近在學(xué)習(xí)上生活中的煩惱事傷心事或者害怕緊張的事嗎秋霞电影网手机在线观看？（出示）討論后指1、2位發(fā)言黄色精品免费观看。
五无卡中文无码A、總結(jié)延伸
1、師：課已經(jīng)接近尾聲日韩男女AAA，同學(xué)們說說你通過一堂課的交流成人人操，你有哪些收獲？你現(xiàn)在是什么心情8人人操？我也跟你們一樣開心玖玖在线视频网，請看我送給大家的精神禮物，（指板書）一起來分享——（讀）老師真誠地希望你一区二区的黄色真人美女日B视频、我都做情緒的主人18岁以下禁止进入观看黄色网站，都是自信陽光的人。
板書：
高興我是情緒的.主人
失望
緊張快樂齊分享
恐懼煩惱找人說
傷心緊張轉(zhuǎn)注意
好奇……
自信永圍繞
情緒調(diào)節(jié)心理健康課教案模板（通用9篇）7
【教學(xué)對象】
初二年級學(xué)生
【教學(xué)課時(shí)】
1課時(shí)（45分鐘）
【設(shè)計(jì)意圖】
中小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)要求使學(xué)生不斷正確的認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我五月天色开心，承受挫折1024手机在线黄色电影免费，適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)国内精品在线观看色导航，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展精品自拍小视频在线观看。情緒是人的內(nèi)心世界的反映，是人們在認(rèn)識和處理事物的過程中表現(xiàn)出來的一種反應(yīng)99福利超碰，擁有良好的情緒則是衡量一個(gè)人心理健康的一個(gè)重要指標(biāo)欧美一级欧美三级欧。本節(jié)輔導(dǎo)課依據(jù)八年級學(xué)生的心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)，進(jìn)入青春期后的他們雖然已有一定的獨(dú)立意識性色av夫妻生活片,一级a一级做，但心理還不夠成熟91在线小视频，容易出現(xiàn)內(nèi)心需要與意志調(diào)控之間的失調(diào)。在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動九草免费在线观看、不穩(wěn)定日韩美女偷自拍视频在线观看网站、極端化等特點(diǎn)。我從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)在线无码91超碰，采用自主思考日本少妇色一区二区、交流感悟、討論探究等方式av在线免费关看免费在线，使學(xué)生懂得一些情緒方面的理論知識AV麻豆专区在线，并學(xué)會用理性情緒療法（主要是ABC療法）等方法調(diào)節(jié)情緒并應(yīng)用于實(shí)踐。
【教學(xué)目標(biāo)】
1免费人成在线视频网站、知識目標(biāo)：
∪巳烁�,人人爱,人人操。�1）了解情緒含義與分類
（2）認(rèn)識積極情緒與消極情緒及作用
2伊人久久久AⅤ老熟妇二区三区、能力目標(biāo)：
」谵砼墓诰啡似薏豢ā（1）正確認(rèn)識與評價(jià)自己的情緒
∽钚吕砺墼谙叩缬懊夥淹尽（2）能利用理性情緒療法（主要ABC療法）有效的控制自己的情緒在线观看激情无码毛片，克服不良情緒的影響
（3）運(yùn)用所學(xué)方法解決實(shí)際問題
3曰韩三级精品、態(tài)度和情感目標(biāo)：
重視情緒的調(diào)控av国模，培養(yǎng)良好的情緒，擁有積極樂觀的好心情欧美一级A片欧美性视频。
【教學(xué)重點(diǎn)六月色色网、難點(diǎn)】
重點(diǎn)：
（1）認(rèn)識情緒的不同表現(xiàn)
∫患痘破琅哪趟（2）認(rèn)識消極情緒的危害性
∨分萆（3）引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會多種方法正確對待，轉(zhuǎn)化消極情緒，能運(yùn)用理性情緒療法解決實(shí)際問題日韩精品福利资源网站大全免费，有效的調(diào)控自己的情緒www的网址免费看。
難點(diǎn)：
學(xué)會理性情緒療法（核心ABC療法）有效調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)主動調(diào)節(jié)情緒的表現(xiàn)與能力欧美特级黄色视频播放，學(xué)會心理上的自助欧美一级做a影片爱橙影院。
【教學(xué)方式】
運(yùn)用游戲引入、故事閱讀婷婷五月丁香国产、自主思考欧美18ⅹxxxx性欧美喷水、小組討論與相應(yīng)的問卷調(diào)查
【教學(xué)準(zhǔn)備】
游戲背景音樂《甩蔥歌》、橡皮筋與氣球若干极黄网站、視頻《幸福拍手歌》黄色九九、故事資料與課件
【教學(xué)過程】
活動一、暖身導(dǎo)入国产美女av网址，感知多種情緒
“踩氣球”游戲（活躍課堂免费丝袜美女一级A片，并讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)出各種情緒（高興、生氣a插插黄色毛片视频网站、失望嗯啊哈轻点无码视频、緊張等），總結(jié)出本節(jié)課要講的內(nèi)容：情緒
活動二超碰97人人操人人、故事大講堂
了解情緒的概念與分類操2021wwwcom，分析交流積極情緒與消極情緒的作用。情緒：是個(gè)體受到某種刺激后所產(chǎn)生的一種身心激動狀態(tài)AV无码A在线观看奶水。一般它通過個(gè)體的表情91偷拍南宁老熟女合集、生理、肢體與言語表現(xiàn)出來爱搞免费。
最基本的四種情緒：快樂麻豆日韩国产精品欧美在线、憤怒、悲哀久久影院A片AAA毛片、恐懼
情緒按作用分為：
積極情緒：能增強(qiáng)人體免疫力www.51.vvc、提高活動能力、驅(qū)使人積極的行動国产精品久久久久影院老司，增強(qiáng)身體健康午夜福利黄色片。（希望、快樂人人摸日操、恬靜最新男人网址、愉快、愛等）
消極情緒：消耗人的精力99熟妇，減少人的活動日韩精品痴汉无码视频网站、引起功能紊亂，容易使人喪失理智、抑制人的行為www99Q12COm免费下载毛片网站，損害身體健康或生命黑大粗高潮视频在线观看。（憤怒、焦慮午夜狼友啪啪视频、害怕wwwjizzcom、悲傷、不滿等）
故事一：法拉第的.故事
故事二：譚詠麟與張國榮的故事
小組討論：從這些材料中得出什么結(jié)論
積極情緒對于人的身體和生活有積極作用中文无码AV天天爽无遮挡，不良情緒如果長期得不到調(diào)節(jié)亚洲视频乱伦专区，就可能誘發(fā)生理疾病，影響身心健康美女被狂操到高潮视频网站。
資料一：美國生理學(xué)家艾爾馬的實(shí)驗(yàn)結(jié)論：將人在不同情緒狀態(tài)下呼出的氣體收集在玻璃試管中冷卻后變成水出現(xiàn)：
在心平和氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后欧美一区二区三四在线观看，水是澄清透明的
在悲傷狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中有白色沉淀
在憤怒seⅹ1级黄色、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后講其注射到大白鼠身上在线观看AAA黄片，幾分鐘大白鼠死亡。
想一想：為什么全网免费观看黄色片？
人在生氣時(shí)的生理反應(yīng)非常劇烈91字幕网中文国产，同時(shí)會分泌出許多有毒性的物質(zhì)，不良情緒長期存在與發(fā)展會轉(zhuǎn)化為心理障礙和心理疾病日韩人妻A级毛片。
資料二：科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明：情緒低落時(shí)国产一级A片无码免费视频一，幾乎忘記記憶的1/4,情緒很好時(shí)，在相同時(shí)間忘記1/20播播午夜。
活動三天天操天天日天天碰、問卷調(diào)查，自查情緒狀況
活動四少妇极品欧美日韩视频在线观看、釋放想象力《狐貍與葡萄的故事》
教師點(diǎn)評：對同樣一件事福利片国产网址，不同的想法就有不同的行為與結(jié)果。
介紹情緒ABC（理論）
A99热在线只有精品99、誘發(fā)性事件――不能改變
B欧美人与动牲交大全免费、對誘發(fā)事件的想法觀念――可以改變
C、我們的情緒及行為的結(jié)果――隨之改變
事件練習(xí)：A事件：期中考試數(shù)學(xué)考60分
B想法：C情緒
太差啦難過
唉黑白xxxxx，都怪我當(dāng)初沒有努力懊惱
回家又要被爸媽罵了擔(dān)心害怕
還好及格了慶幸
還有很多人不及格呢高興在线观看视频资源www网站18、振奮
教師點(diǎn)評：“怎么想”決定我們產(chǎn)生什么樣的情緒国产精品推拿一区二区三，人不是被事情困擾而是被對該事情的情緒困擾99国产精品视频，你的想法就像一副“眼鏡”它決定了你看到的樣子，其實(shí)情緒掌握在我們自己的手中AAA黄色网站免费看。
活動五黄色视频,黄色网站,黄色视频免费观看。、放飛煩惱（練習(xí)控制情緒）
自我剖析，回憶自己一次不愉快的經(jīng)歷，用ABC理論進(jìn)行分析114一级黄片，體會情緒可控亚洲视频不卡毛片。
活動六、調(diào)節(jié)情緒我有高招：
換個(gè)角度看問題在线免费AV、注意力轉(zhuǎn)移法：合理宣泄法韩国国产色色一区二区视频、表情調(diào)節(jié)法、音樂療法等欧美性三级视频，也可以走進(jìn)大自然美日韩美女自插在线视频观看，多接觸陽光，多曬曬太陽等等日韩中文有码精品视频在线，讓自己的心情好起來一级欧美片网站。
活動七、總結(jié)課堂
贈言：快樂就在你我身邊
合唱：一起唱《幸福拍手歌》
【教學(xué)反思】
本節(jié)課能夠充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位一级毛片免费播放在线视i，通過動聽的音樂七七久久、好玩的游戲，有趣的故事Aa黄色网址，采用自主思考老熟妇仓乱视频一区二区、交流感悟、討論探究等多種方式來使學(xué)生認(rèn)識情緒zz12国产小视频你懂的，認(rèn)識積極情緒與消極情緒及作用拍拍黄色网站；學(xué)會轉(zhuǎn)變情緒，讓學(xué)生在樂中學(xué)又粗又长又色又爽视频。在傳授知識的同時(shí)国产日韩视频合集一区，注重個(gè)性的張揚(yáng)，允許學(xué)生盡情發(fā)表自己的觀點(diǎn)男女猛烈无遮挡免费视频滚床，師生一级大香一级大香香蕉、生生互動和諧。
情緒調(diào)節(jié)心理健康課教案模板（通用9篇）8
教學(xué)目標(biāo)：
1欧美国产综合操逼视频、學(xué)習(xí)如何妥善調(diào)控自己的情緒一级片高清无码在线观看不卡。
2、培養(yǎng)學(xué)生樂觀的情緒和人生態(tài)度先锋影音最新资源网站。
自助目標(biāo)：
169毛片免费视频观看、懂得喜怒哀樂是人之常情，學(xué)會控制自己的情緒av网站在线管看。
2国产丝袜福利在线、學(xué)會在生活中找“樂”。
教學(xué)過程：
一少妇高潮太爽了在线观看、創(chuàng)設(shè)情景引入新課
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師：這真是不同的人對同一件事有不同的情緒欧美AA欧美A，同一個(gè)人在不同時(shí)候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》日逼小黄片。（齊讀課題）
二一级a片啊啊啊、交流分享體驗(yàn)感悟
（一）師：我們的童年生活是快樂的一级黄色AAA性爱片，有陽光有鮮花有笑聲国产激情av在线，把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什么快樂要告訴朋友嗎97无码免费公开在线视频？
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師：是啊自拍偷拍第9页。聽著同學(xué)們一件件開心事国产精品黄片在线播放，我也被深深地感染了，覺得生活是那么的美好AV天堂永久网。這里亚洲va国产日韩欧美精品色婷婷，老師讓大家看一幅漫畫開開心。（投影）《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么性爱日韩一区？（正如漫畫的題目草国产在线视频，微笑是可以感染的，愿我們的生活充滿了微笑高清无码性爱视频在线观看，愿我們微笑著面對生活亚洲色图熟熟。）
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小品《拍手游戲》
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二91黄色大片、角色扮演提綱：
情景：
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師：生氣的事經(jīng)常碰到并不可怕欧美A片最新网址，關(guān)鍵是如何控制自己的`不良情緒。你有什么好辦法來控制自己的不良情緒嗎日韩a无v码在线播放？
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四人小組充分交流。全班分享（投影）〈平心靜氣之道〉
三黄色网A片、游戲小結(jié)深化主題
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（2）小結(jié)：生活本應(yīng)是快樂的肏屄性爱欧美性爱，但現(xiàn)實(shí)中充滿了酸甜苦辣免费黄色日本视频。我們笑，我們哭男女配种，我們會有多變的情緒亚洲一级在线毛片，這就是生活。我們要學(xué)著控制不良情緒黄色视网站免费网址，良好的心態(tài)有助于成功在线免费观看国产黄色A片高清，也有助與于健康。那么国产高清在线A免费视频观看_日韩特黄，如何增加愉快的體驗(yàn)?zāi)匮侵抟寥顺晌蘼�91？可以讀書，可以運(yùn)動最新2021自拍自产视频，可以聊天3344在线视频免费播放，培養(yǎng)自己樂觀的情緒。我們這堂課的主題是學(xué)會做情緒的主人精品视频9999。
情緒調(diào)節(jié)心理健康課教案模板（通用9篇）9
教學(xué)目標(biāo)
使學(xué)生了解具有良好心境的人會對生活中文字幕在线观看公司、工作、學(xué)習(xí)充滿信心国内精品视频一区二区≈泄┐甯九瓾DⅩXX？朔涣记榫w日本大片黄色，保持樂觀、開朗的心境国内机关自拍视频在线观看，是情緒調(diào)節(jié)的重要內(nèi)容和目標(biāo)黑人和黑人一级毛片，從而使學(xué)生善于調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會一些調(diào)節(jié)情緒的有效方法美女扒开双腿做爽爽视频，做情緒的主人国产精品欧美福利久久。一個(gè)真正的樂觀主義者毛色黄片，必須事業(yè)有成欧美a网站，前途有望。
教學(xué)過程
師：導(dǎo)入新課：上一堂課我們學(xué)習(xí)了培養(yǎng)積極情緒人人摸人人操91制片、克服消極情緒国产美女丝袜喷水，請同學(xué)們看屏幕，這句話告訴我們什么道理AAA国产精品久久久免费？
自信而愉快是大半個(gè)生命
自卑而煩惱是大半個(gè)死亡
生：（略）
師總結(jié)：這句話告訴我們應(yīng)該保持樂觀開朗積極的情緒国产综合精品一区二区，克服自卑煩惱不良情緒，這就需要我們學(xué)會駕馭情緒美女扒开腿高潮喷水网站，做情緒的主人玖玖玖在线有精品6。
教學(xué)目標(biāo)與內(nèi)容
明確情緒調(diào)節(jié)的目標(biāo)
掌握情緒調(diào)節(jié)的方法
講解新課
一、情緒調(diào)節(jié)的目標(biāo)與內(nèi)容
師：常言到五月的天米奇色影院，孩兒的面无码无毒黄色网站，說變就變，青少年情感豐富在线视频福利资源，但很不穩(wěn)定黄片在线高清免费观看，有時(shí)高興、有時(shí)煩惱强奸乱伦无码AV、有時(shí)激動日韩手机色自拍图片小说、有時(shí)緊張，我們該如何對待這種“風(fēng)云多變”的情緒呢AAA性爱片？
生：（略）
師總結(jié)：我們應(yīng)該讓情緒表達(dá)出來中国一级黄色尤物网站，喜怒不行于色并不是有修養(yǎng)的表現(xiàn)，而是心理不成熟的表現(xiàn)黑人一级A片欧美一级A片。不過777av电影，不良情緒往往會影響我們的工作、學(xué)習(xí)H色视频网站、生活国产一级A片免费观看com，因此要努力克服不良情緒，保持樂觀開朗的心境日韩成人成色在线播放网站。
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生（略）
師總結(jié)：情緒表達(dá)應(yīng)合乎常情、合乎常理日照伺肯影视文化在线视频，但不能過度日韩黄色视频中文字幕，喜不能得意忘形、怒不能暴跳如雷日韩一级精品久久久久、哀不能悲痛欲絕自拍视频.com、懼不能驚慌失措∧信九菊媸滴拚诘裁夥讯迹《三國演義》中的周瑜怒不可遏操美国大逼，吐血身亡，楚國大將伍子胥為了過韶關(guān)91香蕉囯产线观看免费，一夜急白了頭丁香欧美亚洲小说在线观看，都是情緒過度的表現(xiàn)。我們要吸取教訓(xùn)欧美性爱免费福利视频，情緒表達(dá)要控制在一定的程度和范圍內(nèi)人人操大屁股，學(xué)會駕御情緒，調(diào)節(jié)情緒黄色视频在线免费观看网扯，保持樂觀開朗的心境黄片免费进。這就是情緒調(diào)節(jié)的目標(biāo)與內(nèi)容。
生：（齊聲朗讀）
師：可是生活中常常會碰到不如意的事少妇黄色视频，會導(dǎo)致情緒低落亚洲色图欧美色图观看日本一道，要保持樂觀開朗的心境，就需要我們掌握一些調(diào)節(jié)情緒的方法亚洲色图图片专区。
瞧黑人的又黑又大又长，這位小姑娘就遇到了煩惱，向我們求援了
」で樵谙咭磺（略）
師：原來是位愛生氣的女孩欧洲精品视频免费播放，國外醫(yī)學(xué)界有一種說法，愛生氣的人心臟病發(fā)病率比一般人要高出幾倍亚洲高清黄色视频在线观看棋牌。所以不管是從學(xué)習(xí)角度日韩成人作爱在线视频观看免费播放、還是健康角度出發(fā)，這個(gè)壞毛病都該糾正日韩成人网址播放器在线播放免费，請大家討論二至三分鐘欧美老妇逼，告訴小姑娘一些可行的方法，幫助她擺脫煩惱A级毛片免费高清视频软件。
∫患痘泼夥咽悠怠（略）
二、情緒調(diào)節(jié)的方法
1、注意力轉(zhuǎn)移法
師：剛才同學(xué)提到做一些別的事欧美黑白配性爱视频，看看書www欧美操逼视频、散散步、聽聽音樂美女黄片视频免费观看，這種方法是注意力轉(zhuǎn)移法国产综合精一区二区在线观看。當(dāng)情緒激動起來時(shí)，為了使激動起來的情緒不至于立即爆發(fā)和難以控制欧美精品热视频在线观看，可以有意識的轉(zhuǎn)移話題黄片A片视频免费在线观看，做些別的事，比如你喜歡的事人看人爽人操人摸人日人碰、感興趣的事最新黄色视频在线播放，等激動的情緒平靜下來，小姑娘就可以投入學(xué)習(xí)了可以永久免费观看的一级视频。
你有沒有用過這種方法91在线视频第一页，你是怎么做的伊人久久大香线蕉综合AV？
學(xué)生回答：（略）
2嫩草久久久久久久精品99、認(rèn)識改變法
同學(xué)們提到應(yīng)該換個(gè)角度想一想，哥哥亚洲视频黄色、媽媽是為我好黄色视频直接进，這種方法是認(rèn)識改變法。平時(shí)我們注意事物往往只注意事物的負(fù)面或暫時(shí)困難的一面,如果換個(gè)角度免费三级视频网站，把注意力集中在事物的正面或光明的一面亚洲人成A片在线观看尤物，我們就會樂觀開朗起來，有哪位同學(xué)聽過塞翁失馬的故事欧美综合色婷婷欧美综合五月？說給大家聽聽免费无码黄视瓶？
學(xué)生講故事：（略）
師：我們要學(xué)會用辨證的觀點(diǎn)看問題，事物都有正反兩方面国产一级激情免费视频，要把注意力集中在事物的正面亚洲R在线。
請大家用這種方法幫助這位老太太。
怎樣使哭婆變笑婆（略）
學(xué)生回答：（略）
師：大家已經(jīng)很快掌握這種方法了一级无遮挡真人毛片A片，生活中可以實(shí)踐97超碰免费。
3、合理發(fā)泄法
師：不知你注意到?jīng)]有国产操av，小女孩在生氣時(shí)欧美老妓女视频，狠狠的把電話一摔，這是一種發(fā)泄怒氣的方法丝袜AV观看一区，稱為發(fā)泄法全国亚洲最大的黄色网站。你生氣是怎樣發(fā)泄的？
學(xué)生回答：（略）
師：請同學(xué)評價(jià)剛才同學(xué)發(fā)泄的方法，哪些可行uuu26com,性爱？哪些不可行亚洲色欲综合网在线观看A？為什么？
學(xué)生回答：（略）
老師總結(jié)：對色天堂视频在线，當(dāng)我們心情不好時(shí)成年无码av网站天堂网，可以找一個(gè)合適的場合，以合適的方法將消極情緒發(fā)泄出來欧美激情视频二三区，但必須合情合理黄片aaav免费，漫罵別人，惡語傷人亚洲涩图欧美，攻擊別人色欲天天婬色婬香综，破壞性的行為都是不可取的，我們稱這種方法叫合理發(fā)泄法97社区精品视频在线观看。剛才的一些不良方法黄色成人网站在线观看，我們要糾正一下。
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師：這些都是可行的网址在线观看国产日韩视频，希望大家運(yùn)用借鑒
4、意志控制法
師：不知大家知道嗎国产三级国产精品，民族英雄林則徐也和這位小女孩一樣很愛生氣不要快播的黄色网站，你知道他是怎樣控制自己易怒的情緒嗎？
學(xué)生回答：（略）
師：他使用的是意志控制法日本很爽免费网站，你知道“臥薪嘗膽”的故事嗎91亚洲福利？
學(xué)生講故事：（略）
師：我們應(yīng)該怎樣用意志控制自己的情緒？
學(xué)生回答：（略）
師：用某一種方式提醒自己欧美在线视频干美女，警示自己韩国无码理论。一個(gè)有修養(yǎng)的人要學(xué)會用意志控制自己的情緒，不使自己失去理智2019最新黄片。
上面的四種方法是同學(xué)們討論出來的'操bbw，也是我們經(jīng)常用到的，下面我再向大家介紹兩種方法日韩一区二区18页视频在线播放。
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師：從大家的回答中可知，當(dāng)我們?nèi)狈δ撤矫嬷R九九久久精品视频、技能時(shí)被公侵犯玩弄漂亮人妻，就會產(chǎn)生緊張、焦慮18禁黄色网站免费观看、恐懼的情緒99re视频这里只有精品。當(dāng)我們有足夠的知識、技能時(shí)国产原创视频在现观看，就會排除不良情緒先黄色网站在线观看，沉著應(yīng)對。
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師：相信你們在克服薄弱環(huán)節(jié)方面努力，提高薄弱方面的技能素質(zhì)欧美精品在线性爱视频，不良情緒就會得到緩解A片免费网站一区二区。
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師：圖片反映了什么事？
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師：今天我們學(xué)習(xí)了情緒調(diào)節(jié)的目標(biāo)、掌握了六種方法性色欲情免费网站，請大家再想一想anjiuse在线观看，你還有什么好方法？
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