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定向越野心得體會 10篇
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定向越野心得體會 1
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定向越野心得體會 2
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定向越野心得體會 3
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定向越野心得體會 4
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定向越野心得體會 5
時間總在我們不經(jīng)意間流走,轉(zhuǎn)眼間大一的生活就要結(jié)束啦!各科課程都將要進入結(jié)課的時候,要開始準備考試了.我選修的體育課定向越野要進行考試.時間定在6月22號.對于學期的考試有點害怕,因為這個學期的考試不同于上學期的,而且定向越野不僅是體力方面的競爭国模自拍日韩在线播放网站，而且也是智力和技巧方面的競爭。奔跑的速度靠體力98极品少妇精品视频，奔跑的方向在线观看a的网站、路線的選擇的正確與否要靠實圖和用圖能力、靠智能一级WWW。而我的識圖能力比較差,也沒有什么技術(shù),真的有點擔心自己不能有限時間內(nèi)找完所有的點,害怕自己的體力不足.不過現(xiàn)在怎么擔憂也是無補于事的,還是做好準備考試吧.
6月22號這一天,天氣很好,太陽好大.9點鐘我們就在八棟集合準備開始我們的考試.9點15分我們拿著考試地圖準時出發(fā).這一次的考試具體如下:給我們每一張地圖,里面有20個點,我們女生要在30分鐘內(nèi)找這些點,每一個點5分.如果超過規(guī)定時間內(nèi)才完成,就會超一分鐘就扣5分.但我們不是規(guī)定要打完20個點才行.進行考試是要有時間的概念三级爆乳黄片在线看。所以在出發(fā)之前我對好時鐘，緊記比賽結(jié)束的時間国产黄片,A片，比較好掌握在判斷www.干干色、行進等動作上該花費的時間了。
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定向越野心得體會 6
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『每吹木镁没仆尽（一）百米
百米定向比賽是定向比賽中時間最短的比賽国产无套粉嫩白浆在线观看麻豆，在比賽中可以說是分秒必爭。百米比賽講究準色库视频91、快欧美伦、狠；以及要有全局觀念本费黄片免费小视频。一般要在百米定向比賽注意以下幾點：
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2、比賽出發(fā)后在去第一個點的時候要關(guān)注第二日韩天天精品综合、三以及更多的點的方位日韩精品免费裸身美女在线观看，在快速跑動找點過程中先是粗略定位、然后是精確定位美女国产福利网站，在后就是設(shè)計去下一個點的路線91自拍偷拍论坛欧美性爱。
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」患妒悠德嘲÷场（二）短距
短距其實就是將百米的擴大化了日批黄色视频，現(xiàn)在短距比賽一般都是公園、公園與校園結(jié)合的地形人人操人人干人人爽超碰。它一般找點不難欧美日韩国产精品自拍，對體能要求高一點。一般在短距比賽過程要注意以下幾點：
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∽酆先蘸（三）中距
中距比賽都是在野外欧美XXXXHDVideos，也就是山地地形。這是不僅要有很好的體能日韩一级无码毛片不卡网站，而且更重要的是識圖能力2021欧美黄色视频。中距比賽是最能體現(xiàn)運動員的綜合實力，中距比賽也是用時最長的比賽91绿帽论坛。在比賽過程中你會看到很多人從你身邊過去亚洲欧美另类校园，這時一定要有自己的認識，不要去茫目的跟跑啦免费的色哟色哟网站。中距比賽對運動員的要求很高久久这精品，除了要做到短距中的幾點，另外還要注意幾點：
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定向越野心得體會 7
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定向越野心得體會 8
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定向越野心得體會 9
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定向越野心得體會 10
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