定向越野心得體會15篇(優(yōu)選)

　　當(dāng)我們對人生或者事物有了新的思考時日韩超清极品无码不卡视频，寫心得體會是一個不錯的選擇欧美日韩在线视频免费观看，這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。那么要如何寫呢女人扒开腿让男人桶爽69视频？下面是小編整理的定向越野心得體會日韩午夜福利免费一级网站免费，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助www.色中射.com。

定向越野心得體會1

　　標(biāo)準(zhǔn)的定向越野比賽包括一個開始點和結(jié)束點国产www视频在线观看。并由一系列指定在環(huán)形范圍內(nèi)的控制點組成。這些控制點被編號并用控制旗標(biāo)記欧美影音先锋。比賽期間gogo人体艺术写真视频，球員必須按順序訪問控制點，然后通常使用懸掛在控制點上的打孔器在隨身攜帶的控制卡上標(biāo)記欧美性爱一级黄色网站，以證明他們確實來到了控制點亚洲无码免费。不同的打口器可以打出不同風(fēng)格的圓孔，以區(qū)分不同的控制點91自拍视频精品。

　　不同控制點之間的路線沒有規(guī)定色婷婷五月天激情四射，如何使用地圖和指南針選擇最快、最合理的路線是定向越野的樂趣香蕉视频久。大多數(shù)定向越野比賽都是從一個接一個的開始国产在线真人视频免费，最后以最短的時間獲勝，以確保所有的定位工作都是由每個團隊獨立完成的谁有黄色网址十八岁禁止。但也有采用不同賽制的比賽亚洲AAA无码视频。比如有接力賽，要求球員在規(guī)定的時間內(nèi)盡可能多地到達(dá)控制點网站你懂在线观看亚洲国产精选。

　　確定方位

　　用指北針和地圖來判斷方向并不難国产大学生A片三区在线。即使是沒有受過訓(xùn)練的人也可以這樣做，但仍然有一些地方需要注意色综合久久久久久久久五月，以便準(zhǔn)確地確定方向色婷婷第一页。

　　任何一個方向都相對正北成固定的角度国产在线A级在线视频，所以只要確定北，就可以用相對的角度來確定所有的方向一级啪啪啪免费视频。在軍事用語中黄色网站A片在线免费观看无码亚洲，這稱作“方位角”，并用一個度數(shù)表示出來国产精品欧美在线极品。指北針磁針?biāo)�指示的方向是一個絕對值免费的色色的视频，所有的方位都可以依據(jù)它來得出。

　　首先要使得地圖與指北針成為一個共同的體系亚洲色婷婷综合开心网。把地圖擺放水平国产精品视频一区二区三区四区，然后把指北針平放在地圖之上，轉(zhuǎn)動地圖直到地圖上的指北線與指北針磁針的方向平行為止两性激情综合网。人的位置應(yīng)該對著前進的方向色色色五月网站，這樣比較容易讀清楚地圖。但是如果這樣做的結(jié)果是必須倒著讀地圖亚洲三级电影网站，那么人站到地圖側(cè)面來會容易讀一些在线国产视频一区二区三区，而且也依然可以看清前進的方向。

　　定位依靠的是人的知識和一定的設(shè)備免费无码又爽又刺激高潮男男。在定向越野比賽中欧美粗暴性交。指北針是唯一有效的法定設(shè)備。高度計是在規(guī)則中被明令禁止的日本精品视频一区，而更先進的GPS（全球衛(wèi)星定位系統(tǒng)）是規(guī)則不鼓勵使用的設(shè)備欧美精品久久久久久久久。毫無疑問，GPS可以準(zhǔn)確而快速地完成定位工作日韩一区二区免费精品观看，甚至它已經(jīng)成為軍隊野外作戰(zhàn)的標(biāo)準(zhǔn)化設(shè)施少妇野战一级A片，但技術(shù)的強大力量并不能代替人的定位能力。所以對于定向越野的初學(xué)者來說欧美最新精品视频在线，熟練掌握指北針的使用方法是一項最基本的能力久久精品79国产精品。

　　路線選擇

　　大部分點到點的定向越野比賽，包括了出發(fā)點毛片最新网址、一系列必須按照制定順序經(jīng)過的控制點和終點欧美性交网址欧美，這些路線通常組成了一個閉合的環(huán)形。大部分定向越野比賽中欧美牲交A欧美牲交aⅴ一，選手直到出發(fā)的一刻A片黄色免费网站。才能得到比賽地圖。一場比賽可以存在幾個不同難度的路線來針對不同水平的選手拍自拍亚洲手机黄色视频在线观看，從初學(xué)者到有經(jīng)驗的老手都有機會各盡所能96sao国产成视频永久免费。

　　在兩個控制點之間選手并沒有一定的路線可以遵循，確定方位和選擇前進的路線所依靠的就是選手的經(jīng)驗和水平欧美第一页激情视频。選手們將在地圖上看到一個關(guān)于路線和控制點的線索（有時這個線索是與地圖分別給出的`）亚洲日韩国产黄色片，在這個線索中www.最新黄色视频.com，有控制點的數(shù)量、控制點順序日本黄色小视频在线观看、控制點代碼欧美黄色精品、語言描述的控制點的特征，比如：小路的交匯處等等在线观看黄视频国产亚洲。在國際比賽中久久久久久精品人妻网，由于選手使用不同的語言，所以這個關(guān)于控制點的線索將由一系列標(biāo)準(zhǔn)化符號結(jié)出456性爱，而學(xué)習(xí)這些符號亚洲Av中文在线第一页，也是一個定向越野初學(xué)者應(yīng)該學(xué)習(xí)的課程中文字幕网站免费看A片在线。

　　當(dāng)選手到達(dá)了控制點黄色av录像，可以看到一個標(biāo)記，稱為控制旗欧美中文字幕淫乱视频∨访莱扇薬ⅴ免费？刂破煊眉t白相間的鮮艷色彩，并像盒子一樣是個立體的結(jié)構(gòu)免费成年人视频，這可以保證選手從各個角度都可以很容易地識別出來欧美va国产va视频、控制旗有時是懸掛在枯樹枝上，有時是用專門的樁子插在地上中国农村野外性XX视频。在控制旗上或控制旗附近你懂得在线网站，會有打回器，每個控制點的打口器打出的口都不一樣国产黄色在线观看。選手用打口器在自己的控制卡上打出特別的孔国产拍线一区观看，用以標(biāo)志他確實到過這里。

　　事實上日韩AV无码一区二区三区，定向越野簡單地歸納起來人人操人人草人人爱，就是在許多種可能的路徑找一條最好的，并且沿著這條路最快地到達(dá)你想要到達(dá)的地方日本精品一区。選擇路線是一個非常重要的工作人人干人人插视频，正確地選擇可以幫助選手節(jié)省大量的時間，尤其在地形條件復(fù)雜的比賽中更是如此91亚洲精品。

　　一個基本的定理是多人乱p欧美在线观看，兩點之間直線最短，但實際在比賽中国产一级特黄妇女A片徽啪，最短的路線并不一定是最好的影音先锋色文顶级一小说网站首页。有許多的因素決定了你所選擇的路線是否合理，比如說：在林間小路上前進顯然比穿越樹林要快得多国产精品视频美熟女一区二区；翻山越嶺也許還不如繞過它快人人操人人摸人人干96。另外思思欧美另类自拍，不同的人有不同的特點：有的人可能不善于跑步，但穿越樹林的速度卻非郴粕�网址观看免费？�99riAV9国产；有的人體力非常好。但爬山卻非常慢大乱婬交欧美视频一区，這些都是影響路線選擇的要考慮的問題顶级大樵片。

　　在同一場比賽中，可能大部分選手選擇的大部分路線是相同的操逼免费视频网址，但也可以發(fā)現(xiàn)亚洲欧洲av官网，地形越復(fù)雜，選手的路線選擇也就越不同色区综合网。從地圖中找到最好的路線前進并不容易4444免费，除了要非常了解地圖外，豐富的經(jīng)驗和詳細(xì)的準(zhǔn)備工作一樣必不可少亚洲大尺度视频无码专区。所以說A级毛片无码免费真人久久久，定向越野比賽并非單純的體力或者技能的比賽，它蘊涵著各種不同的變數(shù)超频碰97观看公开视频，也是一項腦力的較量亚洲日韩另类一区欧美。

　　專用的地圖

　　雖然所有地圖的功能都是定向，但是定向越野比賽采用的地圖是專用的人人操人人莫人人vA。定向越野用的地圖更加精確和詳細(xì)91黄在线，其中包括了更多的關(guān)于地形方面的信息，而且這些地圖設(shè)計得更加便于人們在不同條件下觀看并攜帶它們穿過野外復(fù)雜的地形国产高清自拍一区。

　　定向越野的專用地圖已經(jīng)有將近50年的演變時間九操在线亚洲，早期地圖是黑白的，通常沒有不同地形的輪廓線一级A片无遮挡无,码高清。但是現(xiàn)在舉行的定向越野比賽中采用的地圖欧美三级黄色片女人性觉片，則有5種不同的顏色，采用5米等高線顯示地形91最新国精品自产拍，并用1：15.000或者1：10亚洲国产精品激情一区二区，000的比例尺。

　　雖然定向越野比賽地圖是以一般的徒步旅行地圖為基礎(chǔ)制作的91午夜在线观看免费，但它還是有很多獨特的地方日韩欧美视频，其中最大的特征就是它有運動專用的指北線，這些線用藍(lán)色或者黑色標(biāo)識一级特黄无码黄片。所謂的指北線是依據(jù)地球的磁力線畫出的平行線无码A级毛片免费视频。兩條指北線之間顯示的距離是500米。這些指北線指示的方向并非正北，而是磁極北国产91精选在线看。這是因為使用指北針顯示出的北方激情乱小说欧美视频，實際是地球磁力北，而不是地球的正北做a免费视频播放网站。在地球的不同地方色色色.com，磁力線和正北正南之間的連線有不同的角度差。正是因為在定向越野比賽中91pao精品永远免费网站，使用的是指北針定位黄视频中文字幕，所以把這種角度差精確地提供給選手作為參考是非常必要的。

　　另外日韩无码超碰官网，定向越野地圖與一般地圖不同的地方還有日本一区二区免费黄色视频，它有一整套國際規(guī)范的專用圖例，這套圖例在所有的正規(guī)比賽中均是一致的国产在线精品免费一区，這有助于選手準(zhǔn)確快速地識別地圖成人蕾丝电影在线播放网站视频。

　　指北針里的學(xué)問

　　指北針在定向越野比賽中，是另一個必需的重要裝備a黄视频。好的指北針里充滿了油性的液體√天堂中文www官网在线，這可以避免磁針的晃動www.scsdxt.com，穩(wěn)定地指示方向日本网站视频高清。磁針涂有兩種顏色，紅色的指北玖色在线。白色的指南日本aa在线播放。由于地球南北極磁場的關(guān)系。事實上在北半球和南半球使用的指北針是有所不同的www.cnjd168.com。好的指北針可以使用很長的時間成人人操，但它也有壞掉的可能，比如說塑料元件的斷裂四川美女大白屁股黄毛片观看，液體泄漏看一级毛片一区二区三区免费，指北針中的液體還有可能變得渾濁而影響觀看。另外色综合视频久久，雖然是一種很少發(fā)生的惰況欧洲精品欧美精品。但有時確實磁針的南北極會顛倒過來，這樣它指示的方向就完全是相反的人人摸人人交。

　　經(jīng)常應(yīng)用于定向越野比賽的指北針有兩種類型欧美视频小说在线观看。一種是帶有基板的，另一種是套在拇指上的131美女作爱视频一区二区。

　　帶基板的指北針是在二戰(zhàn)時期發(fā)明的免费观看黄色网站视频，它有一個矩形的透明基板，上面有紅色箭頭和一些平行線伊人久久久AⅤ老熟妇，用來指示前進方向成年色色色；一個刻度尺超碰在线色婷婷，用來測量地圖以及一個塑料放大鏡：指北針在轉(zhuǎn)動室中轉(zhuǎn)動，里面也畫有平行線影音无码资源。用來確定正北與磁力線之間的不同角度：透明基板和指北針的轉(zhuǎn)動室之間可以做全角度的旋轉(zhuǎn)欧美69囗交视频。另外，它通常還有一個帶子亚洲第二区在线视频，用來把指北針系于腰間手机黄片亚洲。

　　拇指型的指北針是帶基板的指北針的一個變種，它是瑞典人專門為定向越野在80年代中期開發(fā)出來的人人摸人人操人人上。它有專門的帶子日韩一级视频免费观看，平時就套在手上，在需要定位時黄片首页，用左手的拇指穿過它上面的指孔以保持方向国产偷亚洲偷欧美偷精品导航，同時用左手拿地圖完成定位工作。這類指北針的好處就是可以用一手快速完成全部的工作国产一区,二区。。但它的不利之處在于人人澡人人舔，需要精確定位時它又不是非常容易與地圖保持精確平行的狀態(tài)。

　　對于這兩種指北針99色色，每個人各有偏好哪里能看毛片，但世界冠軍在比賽時通常是兩種并用的。

　　其他裝備

　　有了地圖和指北針五月天天色图，你就可以參加定向越野比賽了尤物网视频在线。地圖可以在比賽時得到。而指北針甚至也可以租到久久这里只有精品26。但是欧美一级A片视频在线，考慮到在比賽時選手要翻山越嶺地進行長途跋涉，所以適當(dāng)?shù)囊路�和鞋子也十分重要被操免费视频观看网址。定向越野對衣服和鞋子并沒有特殊的要求国产又大又粗又爽又黄网站，一般適合遠(yuǎn)足的穿戴就足夠了。當(dāng)然有一些高水平的選手對于裝備的要求比較苛刻狼友免费观看，因為這畢竟是一項競技性的運動97人人爽日日动。他們有專用的衣服以適應(yīng)更復(fù)雜的地形條件，但通常這并不是十分重要的在线免费观看av毛片。

　　地圖是定向越野運動的靈魂国产精品无码三级在线播放一区，對于比賽組織者來說，是否能提供給參賽選手一張精確細(xì)致的專用地日至關(guān)重要日日夜夜操屄。如果比賽是第一次在某個地方舉行免费一极a片，就要進行制作比賽地圖的工作：首先需要一張詳細(xì)而專業(yè)的地形圖作為依據(jù)，可以采用工程用地圖或者為徒步旅行專門繪制的地圖，但普通的沒有地形信息的地圖是不適合的美国一级做a一级视频。然后是依靠人工勘察日韩毛片毛片久久精品。按照定向越野專用地圖的規(guī)范來豐富地圖中的地形信息，比如詳細(xì)的小路久久久久久久久久艹、草場的種類等等永久免费A片在线观看全网站妓女，這個工作可以由志愿者完成，也可以聘請專業(yè)人員国外最大AV。最后是繪制并把它打印出來黄片a级a级a级，這可以用專用的計算機軟件來完成。

　　另外要組織比賽福利影院地址，控制旗爆乳网站、打口器、控制卡是必需的3Dh动漫很疼还往。國外有專門的廠商和銷售商提供這類產(chǎn)品熟女操B视频。但其實只要自己動動手，很容易就呆以自制出這些東西或替代品91精品午夜福利在线看桃花岛。

　　定向運動是一項處在發(fā)展和變化中的綜合性體育運動久久婷婷香蕉热狠狠综合，它的技能會因為這個變化而變化。在進行不同項目的定向運動時国产一级A片免费观看com，由于使用的裝備国产乱伦视频免费观看、器材以及組織比賽的方法不同，因而需要的技能也不盡相同国产黄色av入口。限于篇幅亚洲欧美日韩精品一区，這里僅介紹典型的定向運動項目——定向越野的技能。

定向越野心得體會2

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　　在成功上第一節(jié)定向課之前男女猛烈无遮挡免费视频网站，我可謂“命途多舛”色五月激情四射，由于我第一次選的是其他選修課，補退選時看到定向出了一個名額才立馬出手搶下日韩亚洲专区，所以第一次去上課時已經(jīng)是第二周了9操视频在线观看欧美，按照課表上的信息我去了東區(qū)運動場，可是等了一下午都不見老師和同學(xué)人人操人人摸性交精品，郁悶得讓我一度懷疑這門課是否存在国产一级A片无码免费视频一，后來才知道這門課不是固定地點的，四處“打游擊”呢一区二区三区激情欧美亚洲日本，之后幾周我一直走在尋找組織的艱辛征程上欧美老妇女网站，每每我去了上一節(jié)課的地點，組織已經(jīng)轉(zhuǎn)移到了下一個地方WWW囯产播放。直到查到敬愛的鈔老師的號碼我才真正找到了組織欧美乱伦小视频，成功得以上了第一節(jié)定向越野課。這才發(fā)現(xiàn)定向越野是一門多么有趣的課程国自产拍精品自拍，所以我一直很遺憾沒有去上更多一些課色哟哟夜夜操，期間還有因為廣交會的兼職又耽誤了兩節(jié)課，但也無法挽回了黄色在线三区，我所做的只能是珍惜每次上課的機會日本羞羞网站，感受定向越野的魅力，享受定向越野的帶來的樂趣国产精品女人被喂j8。

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定向越野心得體會3

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　　還記得第一次我們的時間是在學(xué)校的正門口看黄免费看，因為兩次實踐都是在自己熟悉的環(huán)境下進行日韩一级aa大片免费视频，所以這兩次比賽根本就用不上我們課堂上所學(xué)的那些東西，因為我們都對那個地區(qū)的地形都了解的很清楚了欧美日韩综合自拍小说网站，所以我們是可以不用指北針的国产网站自拍，但是當(dāng)你的比賽是在一個你完全陌生的環(huán)境下進行的，那時你就會后悔上課的時候沒有聽老師講課人人妻人人操97，往往可能回事最后一個找到終點的人人人上人人搞人人插。

　　2在第一次實踐課的時候我就拼命睇跑跑跑，跑到最周氣喘吁吁的欧美xxxxx又大又粗，但是回來后就發(fā)現(xiàn)自己在打點的過程中出現(xiàn)了一點錯誤就是自己地圖上都不需要大點的地方都打了久久精品国产日本VA，就是說我白白地跑多了一個地點，浪費了自己的時間18禁毛片免费无遮挡无风险，如果這真是 比賽精品中文字幕在线，那我根本就是那一個墊底的人，但是如果從一開始我就看清楚自己的'地圖射一次视频网站，并且在跑去每一個打點的地方的時候看清楚是不是自己要打點的地方国产精品黄页免费观看，還要快速決定下一個要出發(fā)的打點區(qū)是那一個方向国产a片区真实,乱伦，順利快速到達(dá)終點。第一次實踐課結(jié)束69黄片一级，我給自己的總結(jié)就是：看圖過于粗略免费污色网站，判斷方向不夠準(zhǔn)確，跑步速度不夠別人快三级黄色欧洲激情，所以下次考試的時候我一定會根據(jù)自己的這些不足改進自己亚洲一级二级，使自己的考試更加順利省力。

　　在第二次實踐課即考試的時候大家都很興奮亚洲国产精品无码网，在我拿到地圖的時候就問自己国产一区在线观看免费你懂的，我的目的地在哪里？要給自己充分的時間探索久久免费最新视频。不要急急忙忙上路AV淫片。更不要在還沒有找到屬于自己的道路的時候跑得快，因為我們很可能已偏離自己本來的方向日韩手机自拍无码AV，而且到最后乱女伦一级A片接种，因為已經(jīng)跑了很遠(yuǎn)，很難回頭欧美一级AAAAAAA大片。所以一開始我是落后的免费看亚洲一区二区三区黄色视频，當(dāng)別人打了兩個點的時候我終于來到了自己的第一個點，聽到“滴”的一聲极品婬荡少妇XXXXX，我就離開大點向著下一個打點區(qū)出發(fā)，在這一路上我都沒有停住腳步乱伦激情熟女网，因為我已經(jīng)讀懂了我手上的地圖全网在线毛片网址，所以我相信堅持就是勝利.當(dāng)我們有目標(biāo)時,在奮斗過程中可能會遇到很多不可想像的困難,但我們不能輕易說放棄.我沒一定要咬緊牙關(guān)堅持下去,我們要相信:雨后的彩虹會更加美的只要我們肯堅持的話，我們會聽到我們所有打點區(qū)的“滴”聲欧美18XXOO视频在线喷水，你可以把每一滴聲都看成是人家對你的一種鼓勵欧美孕交丰满熟妇XXXX性，鼓勵你勇往直前，堅持走下去的力量免费体验观看无码A片120秒，這樣我們完成任務(wù)就簡單輕松很多了麻豆国产原创视频在线看。還有切記的一個就是不要隨大流，因為每一個人手上的地圖都是不一樣的国产一伦一色一情，只有根據(jù)自己地圖上的方向才可以找到真正屬于你的光明的世界8050网6080午夜。因為從眾、隨大流我們這一代年輕人的通病隨大流我們這一代年輕人的通病亚洲欧美日韩综合久久久久久，因當(dāng)我們開始自己的追求之前巨乳老熟女人人操人人爽人人操，一定要問問自己準(zhǔn)備好了嗎？看清楚圖了嗎www.madou.福利？可以出發(fā)了嗎1级A片？自己一定要堅持吧�色月。「鞣N想法都是希望自己能在這個比賽中缺的好成績a图片在线看。在這個課程的考試的時候我覺得我自己的成績還不錯黄片WWW.Av免费视频，因為我一直在堅持，即使在自己很辛苦的情況下還是在堅持看欧洲黄片儿，我覺得這就是一個比賽久热黄色视频，一個跟自己斗爭的比賽，如果我連自己都戰(zhàn)勝不了免费99精品久久七七桃花，那我根本就沒法跟別人競爭黄色录像网站一个片，事實證明我是可以的，我不但戰(zhàn)勝了自己還戰(zhàn)勝了許多其他同學(xué)熟女啪啪视频，這讓我很開心欧美色综合,色综合，因為跑步不是自己最快的，體力不是自己最好的精美黄色网站，但在這個項目上我憑借著自己的準(zhǔn)確的判斷欧美成人嘿咻在线视频，可以說是我的小智慧吧，還有堅持的精神免费人成a大片在线观看日本，把 省力拿下來了亚洲永久精品一区二区在线观看，盡管我不是我們班跑的最快的，但是我覺得我還是很成功的在线青草香蕉在线播放网站视频，因為我覺得在這個課程上我不僅鍛煉了我的體質(zhì)黄色带国产网站，還鍛煉了我的精神，把我從一個完全不了解定向越野的初學(xué)者欧美精品性XXXX，到一個參加過小型的模擬比賽的人日韩午夜软件在线观看视频，所以好似很謝謝老師欧美一级AA大片免费看视频人，讓我們學(xué)到了身體上的東西，還讓我們的精神得到更加多的提升。

　　這個課程雖然已經(jīng)結(jié)束久久久九色加勒比人妻，但對于我來說色哟哟在线精品，應(yīng)該是還沒有結(jié)束的亚洲无码强奸视频在线观看，因為在自己的學(xué)習(xí)生涯中學(xué)過的東西對自己受益終身国产jlzzjlzz视频免费，我們永遠(yuǎn)都不會忘記，我們都應(yīng)該把 學(xué)到的東西應(yīng)用到現(xiàn)實生活中去黄片免费精。豐富自己的社會生活黄色羞羞网站。雖然這只是一個課程，但我覺得我十分喜歡這個課程久久久久精，因為它既是一個游戲国产福利精品一二三四，也是一個競賽，這樣的話就可以給我們很多人生的啟發(fā)在线播放国产高潮流白浆视频，要知道人生并不是說由一個單項的因素就可以成功的一本色道久久综合一，必須要具有多方面的成就才可以成功亚洲色欲色欱WWW在线，想定向越野一樣，有了體力還要有智力才可以順利完成的項目一级女性黄色生活片，所以我們在學(xué)習(xí)定向越野的課程的時候其實就是在學(xué)習(xí)通往成功所需要經(jīng)過的過程欧美人牲交全过程。

　　我對這個課程的總結(jié)就是順利到達(dá)終點，你的人生成功的距離就已經(jīng)越來越近了碰碰碰摸摸摸免费视频！

定向越野心得體會4

　　時間總在我們不經(jīng)意間流走,轉(zhuǎn)眼間大一的生活就要結(jié)束啦!各科課程都將要進入結(jié)課的時候,要開始準(zhǔn)備考試了.我選修的體育課定向越野要進行考試.時間定在6月22號.對于學(xué)期的考試有點害怕,因為這個學(xué)期的考試不同于上學(xué)期的,而且定向越野不僅是體力方面的競爭性色网国产，而且也是智力和技巧方面的競爭。奔跑的速度靠體力aV黄色一级A片，奔跑的方向国产AV妓女影院妓女影视、路線的選擇的正確與否要靠實圖和用圖能力、靠智能黄网页站立于免费。而我的識圖能力比較差,也沒有什么技術(shù),真的有點擔(dān)心自己不能有限時間內(nèi)找完所有的點,害怕自己的體力不足.不過現(xiàn)在怎么擔(dān)憂也是無補于事的,還是做好準(zhǔn)備考試吧.

　　6月22號這一天,天氣很好,太陽好大.9點鐘我們就在八棟集合準(zhǔn)備開始我們的考試.9點15分我們拿著考試地圖準(zhǔn)時出發(fā).這一次的考試具體如下:給我們每一張地圖,里面有20個點,我們女生要在30分鐘內(nèi)找這些點,每一個點5分.如果超過規(guī)定時間內(nèi)才完成,就會超一分鐘就扣5分.但我們不是規(guī)定要打完20個點才行.進行考試是要有時間的概念在线欧美视频免费观看国产。所以在出發(fā)之前我對好時鐘，緊記比賽結(jié)束的時間日本永久免费A∨在线视频，比較好掌握在判斷亚洲黄色网站不卡免费、行進等動作上該花費的時間了。

　　拿當(dāng)我拿到地圖開始,首先是認(rèn)真看一下地圖,因為定向越野是一項有明確目的地的體育運動欧美交配电影在线播放。因此国产午夜手机在线观看AV，我們必須根據(jù)地圖的整體形勢和目標(biāo)點確定奔走方向，切忌隨波逐流日本一区二区三区精品福利。在定向活動中99黄片，每個人走的路線是不同的，因此打點的順序也肯定不同亚洲天天综合网在线，所以只有靠自己做出最佳路徑的判斷日本欧美自拍主播偷拍，才能更快和順利地完成活動：跟隨他人盲目的跑，既浪費體力伊人日日国产麻豆视频，又不討好.當(dāng)我大概了解20個點大概分布在那些地方,然后確定要走的路線,那條路線是最省時,跑的時間最短而且有能在規(guī)定時間內(nèi)盡量完成任務(wù).確定好了路線我就立刻開始了考試.第一個點比較好找,而且有近.然后第二個.第三個點...不停的盡力跑.大約過了10多分鐘,已經(jīng)跑得有點筋疲力盡啦.可是還是要堅持跑下去,因為我的目標(biāo)還沒有完成.繼續(xù)前進,有一個打卡點是在幾棵竹上，當(dāng)我看到時發(fā)現(xiàn)在线亚洲综合日本，所站的地方離目標(biāo)竟隔著一個小坡欧美性爱2页，地面高低不平，好不容易走過前面還有膝蓋高的野草1024在线看片你懂得金沙人妻。周圍沒有捷徑成在线人免费视频一区二区三区，也沒有更好走的路，但因為有明確的目標(biāo)黄巴一，我有了繼續(xù)前進的方向和勇氣久操黄片。我一定可以的.就這樣堅持下去.時間差不多到了.還剩兩個點沒有打,一共打了18個,但是我不能再找了,因為超個一分鐘就會扣5分的`,最后會得不償失的.所以我跑回了終點站交上我的成績.雖然沒有打完20個點,但我已經(jīng)覺得不錯了,因為我是完完全全靠自己的努力得來的.定向越野考試歷盡半個小時,除了體力的巨大消耗,更多的是我得到思考

　　人生從某種意義上來說也是一種定向活動，但不同的人的一生沒有人能夠給你一張具有目標(biāo)的地圖和一個指北針日韩欧美在线观看综合网另类。

　　人要明確生活的目標(biāo)影音先锋AⅤ资源夜先锋。沒有明確的目標(biāo)国产猛烈高潮大叫视频、從眾、隨大流是現(xiàn)代年輕人的通病日本免费一级高清大婬片。因此久久久激情，當(dāng)我們開始自己的追求之前，一定要問問自己黄色网站在线看免费。，我的目的地在哪里日韩自娱自拍AV？要給自己充分的時間探索。不要急急忙忙上路国外12小小女网址。更不要在還沒有找到屬于自己的道路的時候跑得快极品美女黄色视频，因為我們很可能已偏離自己本來的方向，而且到最后国产办公室秘书无码精品99视色，因為已經(jīng)跑了很遠(yuǎn)免费国产一级A片一片，很難回頭。

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定向越野心得體會5

　　時光像白駒過隙般悄悄地從你我身邊劃過免费在线看黄片AV，轉(zhuǎn)瞬間大一的生活就要結(jié)束，各科課程都將爭先恐后地完成欧美性爱激情综合，又要開始準(zhǔn)備新一輪的復(fù)習(xí)考試了女性一級AAAA黃片。

　　一年的時間結(jié)束了，我明白了定向越野是一項智力與體力并重的智慧型體育運動項目A级国产乱人无码伦AV在线A，集群眾性97在线超碰资源在线资、趣味性、知識性91免费A级毛片、競爭性和國防教育于一體四虎永久在线精品免费下载。它不僅可以增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生獨立分析天天摸天天爽视频69视频、解決問題的能力欧美粗硬大三级视频在线播放，而且能培養(yǎng)學(xué)生的生存能力、競爭意識人人摸操人人操摸、團隊合作精神等久久免费看少妇高潮A级毛片按撑。

　　我們在野外進行了兩次訓(xùn)練，一開始的時候真的很擔(dān)心自己不能準(zhǔn)確無誤地找到那些老師們精心布置的點標(biāo)国产AV自拍网站导航，怕自己的體力不足】梢钥吹拿�片网址，F(xiàn)在回想起來，其實只要上課的時候認(rèn)真聽老師講課黄色视频在线免费观看6区所有全部，完成任務(wù)也不是當(dāng)時我們想的那么難久久久久九九精品影院。

　　某個星期六上午，我們外出訓(xùn)練亚洲情黄网站在线播放。當(dāng)我拿到地圖后爽了又爽avav，根據(jù)上課時老師給我們說的知識點久久免费看一级毛片一级A片，看了一會地圖并認(rèn)真地思考，并根據(jù)地圖的整體形勢和目標(biāo)點來確定接下來將要奔走的方向高清不卡在线免费av。在訓(xùn)練中国产精品国产三级国产av麻豆，每個人走的路線可能不盡相同，所以要相信自己做出的判斷并找到最佳路徑www.黄色网站在线观看，切誤隨波逐流18岁网站免费，這樣才能使自己能夠更快和順利地完成活動。

　　分析圖后又粗又硬爽过够免费视频无码，意識到那些點標(biāo)的.大概位置亚洲区小说区，確定要走的路線，于是開始向第一個點的方向奔去亚洲七七久久精品中文国产。第一個點比較好找三级片天天操夜夜操，也很近，然后接著是第二個黄色网站在现免费看、第三個……同學(xué)們都在不停地往下一個目標(biāo)跑去中国精品黄片。半小時很快就過去了，感覺自己已經(jīng)筋疲力盡免费观看AV免费大全黄片，可是我不能停西西人体大胆午夜视频，因為我不服輸?shù)男牟辉试S我這么做，于是告訴自己：要堅持下去国产精品不卡黄色录像，因為我的任務(wù)還沒有完成毛片免费看无码喷水高潮A。繼續(xù)前進……

　　在經(jīng)過千萬苦后，我們終于完成了今天的訓(xùn)練激情。com，此是已是氣喘吁吁色哟哟在线无码视频播放，腿也軟軟的，毫無一點力氣国产黄色A片20分钟，感覺自己體力真的又待增強了激情视频在线观看。又是步行回到學(xué)校。

　　堅持就是勝利无码av一级毛片免费一区二区。把那種叫做挫折的東西遠(yuǎn)遠(yuǎn)丟于身后踩于腳底性感网站99，去迎接屬于你的勝利。

定向越野心得體會6

　　光陰似箭手机在线无码不卡A片免费，歲月如梭（經(jīng)典的句子），一轉(zhuǎn)眼一學(xué)期就過了亚洲熟妇性爱，一星期一次的定向越野課也將終結(jié)了欧美日韩国产综合一区WWV，這輩子的體育課貌似也到頭了，但是人生還是得跑下去的亚洲毛片基地图片，就像定向越野日韩爱色成人片在线观看网站视频，打完了這個點日韩一区一级片，還有下個點，打完了這場比賽的所有個點天堂av狼人狠狠干，下星期還有 一場看黄网站观看，無休止卻總有個頭！好了欧美性a爱视频，感慨完了黄色视频看片，說一下定向越野的感受吧，以下：

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定向越野心得體會7

　　一国产在线黄色、活動前言：

　　定向運動是一項精英人才體育項目在线观看AV资源站捆绑，它富于挑戰(zhàn)，勇于嘗試從未被嘗試過的方案99re视频在线这里精品。使廣大的大學(xué)生在定向中更好的鍛煉自己久久精品国产88久久综合。它不僅能強健體魄，而且還能培養(yǎng)人獨立思考曰本无码一区、分析日本,三级黄色片、解決問題的'能力，良好的邏輯思維能力自拍黄色小视频，團隊合作能力真实国产3p视频，及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應(yīng)果斷決定的能力。很快国产福利无码在线，作為醫(yī)學(xué)生的我們將要踏上我們的醫(yī)院見習(xí)之旅亚洲Aⅴ日韩美欧天堂，希望通過本次方山定向越野活動培養(yǎng)我們的團隊意識、合作意識以及個人的思維判斷能力下载欧美a片大黄片，為以后更為緊張的學(xué)習(xí)生活打下堅實的基礎(chǔ)丰满少妇一级毛片无码。

　　二、活動目的：

　　1、促進學(xué)生耐力發(fā)展极品粉嫩午夜福利在线视频，加強學(xué)生意志力鍛煉日韩精品爆乳激情在线观看网站免费；

　　2、培養(yǎng)同學(xué)思考91在线综合、分析日韩图片精品午夜在线观看免费网站、解決問題的能力，高學(xué)生良好的邏輯思維能力和團隊合作能力A级A级黄片一区，在體力智力嚴(yán)重壓力下的決斷能力欧美AⅤ免费福利视频；

　　3、增強大學(xué)生的閱歷97人人插人人操，豐富大學(xué)生活欧美性爱网络、培養(yǎng)勇往直前、獨立思考影音先锋欧美在线色资源、拼搏的勇氣强暴乱轮视频；

　　4、積極倡導(dǎo)大學(xué)生綠色出行（自行車定向越野）人人操人人摸人人骑。

定向越野心得體會8

　　大二的這個學(xué)期看黄a大片欧美欧美大片，體育課我選擇了定向運動，這也是我第一次有機會體會到定向運動的魅力youjizz国产精品。定向運動對于我們大學(xué)生來說是一項挑戰(zhàn)智能和體能的運動国产AAA无码视频，是集智力與體力為一體的健康型體育運動，它既考驗我們的奔跑能力国内99在线，也檢驗了我們的思維判斷能力日本黄色视频网址。

　　定向運動好像是一場尋寶游戲，與通常的體育活動相比黄色在线观看a偏，不會讓我們因單調(diào)色就操视频在线、枯燥而感到疲勞，從而失去興趣亚洲欧美性黄色片，產(chǎn)生厭倦情緒超碰在线97人人。定向運動對于我們來說不是純粹的耐力跑運動，它要求我們在跑的同時要動腦筋分析把女人弄爽A片特黄大片在线观看，判斷目標(biāo)點的方位并選擇最佳的.路線中文字幕视频，培養(yǎng)了我們獨立分析解決問題的能力和邏輯思維及識圖能力。在奔跑中亚洲欧美性视频，我們暫時忘記了因身體極限而產(chǎn)生的疲勞国产a在无码线精品，在興奮和愉快中達(dá)到預(yù)定的運動強度。這不僅使我們擁有了健康的身體人人色人人插人人操，還讓我們學(xué)會了堅持不懈影视先锋资源av无码专区，戰(zhàn)勝困難的精神欧美黄网站色视频免费人。

　　如果說這一學(xué)期的課有什么不理想的話，那就是因為天氣的原因好幾次的定向越野都取消了自拍日韩精品视频在线播放，這是最大的遺憾了国产免费黄片视频在线播放。這學(xué)期的定向運動課程讓我的生活變得充實了很多，雖然每次課只有大概一個半小時的時間欧洲美女色黄A片,视频，但這一個半小時能給我?guī)�來很多的沖勁黄片操n，在繁雜的課程之外。雖然不能說這學(xué)期的定向課給自己帶來特別大的影響毛片无码全部免费，但它讓我對運動有了主動的情緒，感受到了一般形式體育課里不曾給我的運動的快樂在线无码第一区亚洲第一页！下個學(xué)期我還繼續(xù)上定向越野課免费A级毛片在线A级，希望天氣會暖和、晴朗起來国产91视频福利，這樣就有更多的時間和機會去參加到定向越野這項運動中了91精品自在拍精选久久。

定向越野心得體會9

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定向越野心得體會10

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　　百米定向比賽是定向比賽中時間最短的比賽，在比賽中可以說是分秒必爭国产一区二区三区在线视频。百米比賽講究準(zhǔn)h视频一区二区、快、狠搞女人的B黄色AA毛片AA；以及要有全局觀念91成a人片在线观看无码。一般要在百米定向比賽注意以下幾點：

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　　4、在百米中亚洲熟妇色XXXXX欧美，一定要注意情愿慢一點不要停下來看圖辽宁熟妇高潮45分钟，跑圖一定要連貫。

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　　短距其實就是將百米的擴大化了，現(xiàn)在短距比賽一般都是公園、公園與校園結(jié)合的地形午夜久久性爱一区。它一般找點不難在限福利影院，對體能要求高一點。一般在短距比賽過程要注意以下幾點：

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　　積分其實就是將中距改編一下欧美一区二欧美欧美，沒有按順序跑下來，還有就是限定了時間国内自拍日韩在线观看网站视频。積分最重要是選擇好路線国产一二级理论片在线观看，把握好時間。

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　　接力一般在公園色呦呦一区二区三区、公園與野外結(jié)合的地形進行。地形其實就是將三個人組合在一起中日韩十逼高清无码视频，每個人跑一張圖日韩毛片无码一区二区三区。這時你就要注意了，不管你的隊友是跑的好還是不好，一定不要讓它影響自己的比賽www.5g800.com，一定要像比個人賽一樣比完全程国产高清无码202。還有就是在交接圖時一定不要拿錯了。

　』粕�一级一区。�六）團隊

　　團隊賽一般在校園欧美特黄美女视频插、公園、野外進行比賽wwwj8。它是要求隊友相互合作的比賽高清无码黄色，是最能體現(xiàn)團隊合作的能力。團隊賽除了有必跑點黄色网站网页观看，還有自由點国产精品熟女的刺激视频；每個人都要通過必跑點；自由點四個人打完就行一级毛片AB片高清毛片，這也就有了多種方式的分圖方式国产3p一区二区三区视频，有四分法、三分法国产迷奷系列在线视频播放a、二分法成,人免费视频播放。具體怎么分法就要看比賽地形以及運動員的實力。團隊賽在分圖上是最重要的亚洲狼友视频在线播放，四個人同時到達(dá)那才是最完美的青青超碰，這也是每一個分圖員所追求的。在比賽時出發(fā)是一定要設(shè)計好一條最佳路線將必打點和自由點串起來国产一级媱片A片免费，具體最后在哪個地方等隊友午夜操B，怎樣幫隊友帶點；怎樣跑圖就要試情況而定国产99视频精品免费时看古装，沒有進入比賽時自己都不知道黄片毛片在线观看，可以說比賽也是瞬息萬變的。

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定向越野心得體會11

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定向越野心得體會12

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定向越野心得體會13

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定向越野心得體會14

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定向越野心得體會15

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