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學(xué)生保護(hù)眼睛的倡議書
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學(xué)生保護(hù)眼睛的倡議書1
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可是，我們的眼壓越來越大了天堂在线www天堂日韩视频，我們的眼睛越來越干澀了毛片视频一区，我們的視力越來越模糊了。急需眼部護(hù)理的十類人：
(一)上班族：久坐不動(dòng)血液流通慢腦供血受阻視疲勞嚴(yán)重日韩亚洲人成在线综合日本。
(二)熬夜族：身體透支黑眼圈是熬夜標(biāo)志美女裸体乱插视频欧美。
(三)懶人族：眼保健操我們每個(gè)人都需要眼睛是我們貨取信息的窗口眼保健操每天做。
(四)愛美族：眼袋眼周圍皺紋最影響形象色本土激情自拍。
(五)近視族：生活中很多抗拒不了的因素是我們近視保護(hù)好近視不增漲保護(hù)不好近視會(huì)加劇欧美日韩国产VA在线。
(六)失眠族：長(zhǎng)時(shí)間無法入睡或者睡眠質(zhì)量低。
(七)微商族：眼睛和頸椎的勞損程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過同齡人大陆精品偷拍二区。
(八)司機(jī)族免费A一级毛片在线播放，眼睛長(zhǎng)時(shí)間過度聚焦，極易視疲勞99国产色视频大全。
(九)學(xué)生族www狼友，課業(yè)繁重坐姿不良極易引起近視產(chǎn)生。
(十)寶媽族av不卡综合网站在线，可有效緩解產(chǎn)婦月子中眼睛疼痛癥狀及產(chǎn)后失眠亚洲国产一区二区三区网站。
以下是保護(hù)眼睛的一些建議:
(1)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的'東西。注意作息時(shí)間的安排99riav10，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)91免费网址在线手机。
(2)電視，電腦的屏幕亮度要柔和国产资源在线看，明亮反差不要太大久久av在，否則會(huì)造成眼部疲勞。
(3)長(zhǎng)時(shí)間定視后华人AV网站，要把視線移開休息一會(huì)兒色久影院。
(4)經(jīng)常眨動(dòng)眼睛，眨眼睛是天然的按摩法
(5)多看遠(yuǎn)處的山林與綠色植物。
(6)認(rèn)真做眼保鍵操日韩精品激情在线。
(7)看書時(shí)作姿要端正亚洲精品中文字幕重口另类，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺又粗又爽的视频免费，胸離課桌一拳日本系列JULIA在线播放，眼離課本一尺。
(8)不要在坐車或行走的時(shí)候看書国产真人无遮挡免费网站，不要躺下看書国产又色又爽又黄又刺激视频在线。
(9)時(shí)常佩帶一些滴眼液。
(10)定期到眼科專醫(yī)作檢查制服自拍国内日韩视频，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)日韩一级毛一欧美一级57ppp人与兽，逐步矯正視力或防止近視度加深。
如何保護(hù)我們的雙眼超碰在线一，已經(jīng)迫在眉睫亚洲最新毛片一卡二卡！
學(xué)生保護(hù)眼睛的倡議書2
老師們，同學(xué)們：
大家好jizzjizz35！
環(huán)顧四周国外呦女精品，現(xiàn)在患近視的學(xué)生越來越多了，為什么會(huì)這樣呢变态调教一区二区三区女同？大部分同學(xué)是學(xué)習(xí)中用眼不當(dāng)造成的www.kszhibo.com。學(xué)習(xí)是我們學(xué)生的天職，每天繁忙的課業(yè)美女欧美精品公司，令我們的眼睛幾乎沒有休息的'時(shí)間欧美无吗视频看片a，我們也沒有很好地關(guān)注坐姿是否正確，看書做作業(yè)時(shí)眼睛是否離書本太近播播私人影院，我們忽略了偶爾有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景国产女精品视频网站视频网站免费，于是日本特黄A级高清免费大片，我們的眼睛越來越疲勞亚洲日本一区二区三区在线，越來越走向近視或者加深近視度。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦看看AA黄色视频，往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí)欧美三四级日韩三四级，造成用眼無節(jié)制，時(shí)間長(zhǎng)了广州深圳一级毛片，自然就要付出患上近視免费国产乱伦视频、眼前模糊的代價(jià)。失去清晰的視力色哟哟精彩视频一区国产在线，我們就等于失去了80%的感覺毛片-A片免费强奸，多么可怕！
我們經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地保護(hù)它欧美另类人妻制服丝袜、呵護(hù)它那个有毛片网站，才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活亚洲欧洲日产国产动漫、所熱愛的這個(gè)世界天天日天天干天天搞。所以，我們要時(shí)刻提醒自己：“我愛護(hù)我的眼睛了嗎青久久久国产av？”
一草草草干干干、預(yù)防近視，從下面做起吧：
1亚洲色图2、讀書无码三级中文字幕在线视频、寫字姿勢(shì)要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺日本高清aⅴ永久免费。
2人人骚人人操人人看、連續(xù)看書一小時(shí)左右，要休息片刻一级欧美激情性A片在线观看，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒黄色色播。
3、不要在光線暗弱和直射陽光下看書天天综合激情、寫字一区毛片视频。
4、不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)看書欧洲男女交欢视频。
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二J99香蕉视频A片、對(duì)于已經(jīng)近視了的同學(xué)欧美A级黄片午夜福利，不僅要做到以上六點(diǎn)，還可以從采取一些補(bǔ)救措施：
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讓我們行動(dòng)起來无码黄片视频，一起保護(hù)視力、防治近視女人被男人操出水来视频免费网站观看，還自己一個(gè)清晰世界95视，感悟美好生活！
署名：xxx
20xx年x月xx日
學(xué)生保護(hù)眼睛的倡議書3
親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天講話的主題是“愛眼護(hù)眼久久综合九色综合久99，擁有一雙明亮的眼睛”午夜成年小网站无遮挡。
眼睛是心靈的窗戶91久久精品无码一区二区毛厂片，人人都希望有一雙明亮的眼睛人人妻,人人操,人人爱人人乐。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在人人睡人人操人人上，清晰的世界離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)色色屋视频APP下载。我說幾種情況，它們有沒有發(fā)生在你身上——看書寫字時(shí)緊盯著書本，沒有離書本一尺遠(yuǎn);看電視亚洲av日av、用電腦時(shí)緊盯屏幕色黄视频久久久，并且時(shí)間超過1個(gè)小時(shí);在強(qiáng)光或昏暗的地方走路、坐車的時(shí)候看書寫字日韩综合中文。
也許有的'同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了在线一级免费黄色视频，視力不好配戴眼鏡就行了”;還有的小朋友認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但是現(xiàn)實(shí)告訴我們：一旦患了近視538国产精品视频一区二区三区，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便精品国无码一区二区三区不卡。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)欧美黄色性交片，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事456精品视频在线观看。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快女人18免费AA视频一级，形成高度近視a影院。
接下來，蔣醫(yī)生給同學(xué)們幾條小建議国产成人黄色网站，來幫助大家愛護(hù)眼睛：
1認(rèn)認(rèn)真真地做好眼保健操人妻A∨无码中出综合网，注意眼睛衛(wèi)生。
2養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣黄色视频在线观看免费国产，做到“三個(gè)一”可以看理论片的网站，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)欧美性爱aaaaaa图片，胸離書桌一拳遠(yuǎn)免费观看黄色A片级视频。
3做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書在线永久观看的黄色网站，不在光線弱或過強(qiáng)的地方看書你懂的福利在线。
4閱讀時(shí)間請(qǐng)勿太長(zhǎng)：無論做功課或看電視，時(shí)間不可太長(zhǎng)免费三级自拍偷拍电影视频网，以每三十分鐘休息片刻為佳黄美女。
5保證充足的睡眠。
6多做戶外運(yùn)動(dòng)91国在线精品国内播放，經(jīng)常遠(yuǎn)眺人人摸人人色人人操，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力亚洲无码性爱小视频，解除疲勞欧美午夜一级AAAAAA。
孩子們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來自于眼睛青春草影视在线免费观看视频。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?
常言道：冰凍三尺非一日之寒福利网站国产，水滴石穿非一日之功久久三级片视频，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生久久九九这里只有精品久久久久、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持yw中文日韩欧美在线一区，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深亚洲强奸。
婀娜多姿的自然日韩A片在线观看视频免费播放，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察中文字幕韩国三级理论电影，同學(xué)們就爱操逼网，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛加勒比黄色网站。
署名
20xx年xx月xx日
學(xué)生保護(hù)眼睛的倡議書4
親愛的老師們A片特级免费欢迎您、同學(xué)們：
大家好！當(dāng)我們抬頭看見五星紅旗冉冉升起時(shí)欧美最猛性高清免费AA片，你們知道是什么讓我們看見這令人激動(dòng)的情景嗎97国产公开免费视频？是我們的眼睛。
我們每個(gè)人都是幸運(yùn)的黄色网站真人版，因?yàn)槲覀兛梢钥淳G草如茵黄色视频免费福利网站，百花齊放。我們可以看課本索取知識(shí)——眼睛是心靈的窗戶色色视频久久激情，擁有一雙明亮的眼睛是幸福的狠狠久久五月。可是国语对白操，由于讀寫姿勢(shì)不當(dāng)性爱在线视频无码，用眼疲勞，用眼過度舔穴在线，許多人的視力不斷下降91精品免费大秀，藍(lán)天、白云精品911国产自产、綠樹无码高潮喷吹在线播放亚洲、繁星——漸漸地模糊了。有資料顯示日本一区二区人妻在线视频，我國(guó)眼睛不好的人數(shù)僅次于世界第一的日本www,av免费，因此也被稱為“中國(guó)眼”。所以欧美激情1级片，保護(hù)眼睛刻不容緩免费看一级人妻片，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，然后注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)韩国三级电影网址，保護(hù)眼睛操的喷水视频。
老師們，同學(xué)們久久精品这里只有精品久久，我相信你們一定不想失去明亮的眼睛久久综合国产72精品。眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界、學(xué)習(xí)知識(shí)国内精品免费视频，相互交流的重要窗口国产一级a作爱片在线观看。如果我們失去了明亮的`眼睛，我們的世界將會(huì)是黑暗的世界插B91香蕉视频欧美。視力的減弱国产人在线成免费视频麻豆，會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來不便。現(xiàn)在科學(xué)進(jìn)步了人人草人人草.COM，我們的生活條件好了欧美日韩综合精品一区二区，我們有條件、有能力免费刺激无码高潮H视频，更有信心保護(hù)好我們的眼睛免费观看黄网。只要大家努力去做，我相信我們每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮韩国精品黄色网站、清澈的大眼睛欧美亚洲国产aaaaaaaa！
署名
年月日
學(xué)生保護(hù)眼睛的倡議書5
各位老師，各位同學(xué)：
大家好伊人网片毛，今天我要和大家一起來學(xué)習(xí)我們小學(xué)生如何保護(hù)視力中文字幕一区二区在线播放。
一、要做到科學(xué)用眼
1欧洲熟妇色XXXX欧美在线观看、讀寫姿勢(shì)要正確：在讀書或?qū)懽謺r(shí)欧美国产综合，眼與書本保持一尺左右為距離！為此无码的免费A级毛片视频，桌和椅的高低要配套得當(dāng)天堂av.com，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時(shí)一定不要歪頭人人操wwwcom；不要在行走91黄色视频在线免费在线观看、坐車或乘船途中讀書、看報(bào)国产黄色精品亚洲一级片AV。
2粗暴大黑鳮巴视频欧、讀寫時(shí)間要適宜：看書、寫字精品在线电影、繪圖等用眼時(shí)間過長(zhǎng)国产18禁黄网站禁片在线，容易使眼肌疲勞，導(dǎo)致近視一级性做久久久久久。故每讀寫一小時(shí)左右久久国产的精品，應(yīng)到室外遠(yuǎn)眺或體育活動(dòng)10分鐘欧美黄片亚州黄片，這是消除眼肌疲勞、防止發(fā)生近視的有效方法黃色A片三級三級三級在线。
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四、定期檢查視力
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