保護(hù)眼睛倡議書
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保護(hù)眼睛倡議書1
同學(xué)們：
據(jù)我調(diào)查，我國(guó)有盲人500多萬(wàn)a一级特黄不卡大片免费观看视频，低視力者近千萬(wàn)，尤其在兒童及青少年當(dāng)中网友自拍日韩视频在线观看免费，患病率極高久久这里只视频精品。更令人震驚的是有份調(diào)查報(bào)告稱午夜影院妓女性爱视频，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)。那么变态调教视频，我們的眼睛為什么會(huì)近視呢精品熟女碰碰人人A久久？大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致的，與近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)日韩人妻无码专区久久，與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)国产高清美女一级a毛片久久，而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生是現(xiàn)代兒童近視大增的主因http://91.伊人.com。
兒童及青少年近視的'防治越來(lái)越被學(xué)生A片区视频播放，家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。因此97人人操.com，為了我們的眼睛亚洲欧美在线观看hh，我向全校同學(xué)發(fā)起以下倡議：
（1）盡可能的少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西黄片一区二区免费看，而且不要把輻射性強(qiáng)的東西放在床頭久久久精品久久，這樣對(duì)身體也有傷害。注意作息時(shí)間的安排美女狂摸尿口动态图GIF，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)av黄片入口。
（2）電視黄色网站秒播视频，電腦的屏幕亮度要很柔和亚洲激情小说视频，明亮反蓋不要太大，否則會(huì)造成眼部疲勞优雅人妻与黑人性爱AV。
⊥蹬钠谝灰场（3）看書時(shí)坐姿要端正，光線要充足日韩精品久久专区中文字幕。讀寫時(shí)要做到離課桌一尺的距離可以免费看的AV网站，胸離課桌要一拳距離，眼睛要離課本一尺的距離欧美一极。
∧信咝咴谙哂谰妹夥压劭础（4）不要在坐車或行走的時(shí)候看書，也不要躺下看書国产精品色哟。
√焯焐酆贤贰（5）時(shí)常帶一些滴眼液。
√丶睹珹片全部兔。�6）定時(shí)到眼科專家去做檢查韩国美女黄色网站，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度數(shù)加深。
只要大家按照我給你們寫的倡議書來(lái)做国产一区在线视频免费观看，一定可以有效保護(hù)我們的眼睛黄色视频免费在线看。
至此
敬禮！
倡議人：xxx
xxxx年xx月xx日
保護(hù)眼睛倡議書2
各位老師WWW……com黄色视频，各位同學(xué)：
大家好717电影网午夜福利理论片狼牙电影网，今天我要和大家一起來(lái)學(xué)習(xí)我們小學(xué)生如何保護(hù)視力。
一国产高潮白浆调教福利在线视频、要做到科學(xué)用眼
1老司机午夜免费精品视频在线观看、讀寫姿勢(shì)要正確：在讀書或?qū)懽謺r(shí)，眼與書本保持一尺左右為距離永久无毒在线观看你懂的！為此337啪啪肉体，桌和椅的高低要配套得當(dāng)，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康AV超碰A∨超碰AV超碰。寫字時(shí)一定不要歪頭a毛片在线观看；不要在行走、坐車或乘船途中讀書国内自拍99、看報(bào)99精彩视频这里有。
2、讀寫時(shí)間要適宜：看書亚洲二区影音先锋五月天手机、寫字人人人人人人操人、繪圖等用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易使眼肌疲勞得得爱性爱视频，導(dǎo)致近視黄色视频在线观看历史aaa。故每讀寫一小時(shí)左右，應(yīng)到室外遠(yuǎn)眺或體育活動(dòng)10分鐘欧美性生活视屏另类，這是消除眼肌疲勞欧美精品性欧美、防止發(fā)生近視的有效方法。
3日韩欧美一级视屏、讀寫光線要充足：充足的光線是保持正常視力的.重要方面国产黄一级视频网站，不可在過(guò)暗的光線下讀書寫字，如黃昏三级片a网站、暗室等国产丰满的富婆aa毛片。夜間讀寫時(shí)，燈光不可過(guò)暗日韩中文字幕在线另类在线，亦不可晃動(dòng)或刺眼美女不带套日出白浆免费视频。光線應(yīng)來(lái)自左前方，避免陰影遮擋視線精品国语91。不可在強(qiáng)光美国淫色网，看書和寫字男女日逼视频，如：日光或刺目的燈光下。不可在花影下閱覽亚洲中文字幕一区二区在线观看，以減少眼內(nèi)晶狀體和睫狀體的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)欧美日韩一区二区妖精视频。
4、看電視時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)：電視為動(dòng)態(tài)畫面本一黄色视频，觀看時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，最易導(dǎo)致眼肌疲勞97超碰国产人人做人人爽，引起近視国产雏18女破苞在线播放。故看電視時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般要控制在2小時(shí)以內(nèi)迷奷漂亮的女教师AV在线播放，且每看30分鐘大屌色色，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息AAAAA三级片在线播放∩瓷赐荆看電視的距離要適宜，一般應(yīng)在2米以外91精品啪在线国产，角度傾斜不宜超過(guò)45度台湾三级片电影AAAA。在看電視的房間內(nèi)，要有一定亮度的照明欧美日韩综合网，可開一盞小燈欧美性交在线电影，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，放在后方或旁邊天天日夜夜操野外群奸的黄色片。電視調(diào)試時(shí)色呦呦在线观看1区2区，電視屏上跳動(dòng)的畫面極為傷眼，要閉上眼睛人人爽人人看，免受刺激粗大猛烈进出高潮视频大全。少玩電腦和手機(jī)。
二中国熟妇色XXXXX不卡、要堅(jiān)持做眼保健操
做眼保健操是預(yù)防近視行之有效的方法在线免费看国产黄，應(yīng)每日?qǐng)?jiān)持不懈。未曾學(xué)者禁止18岁以下观看黄色视频，可輕輕按摩上久久久九九视频、下眼險(xiǎn)，或閉目養(yǎng)神欧美性免费大片，以有利于眼肌疲勞的恢復(fù)爱久免费在线观看视频。早（起床后）、中（吃飯前）色99免费在线视频、晚（睡覺(jué)前）各一次18禁止网站观看大全。
三91极品福利精品国产、要形成良好的生活習(xí)慣
加強(qiáng)身體鍛煉，提倡戶外活動(dòng)又粗又长又黄的免费视频，常曬日光黄黄的在线网站，呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律最新在线精品国自产拍三级片，早起早睡18岁免费看黄片，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹ⅰＷ⒁鉅I(yíng)養(yǎng)国产精品欧美亚洲韩国日本不卡，不偏食情欲视频,欧美一级在线观看，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質(zhì)食品日日爱自拍com，如豬肝日本ww视频、牛奶、雞蛋等www日免费看。一定要經(jīng)常到戶外活動(dòng)免费黄色网址一区、到大自然中去感受不同的色彩。
四18岁以内禁看黄色视频、定期檢查視力
定期做視力檢查H动漫全彩纯肉无码，并根據(jù)視力檢查結(jié)果對(duì)學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整和完善。
五免费看毛片视频在线播放、預(yù)防的偏方
決明子：煎服久久只精品99品免费久苍井空，代茶飲，常服有效久久国产亚洲欧洲一区二区。
同學(xué)們91黄色大片在线观，你們記住了嗎，希望在以后的生活和學(xué)習(xí)中男人天堂精品自拍，我們能養(yǎng)成良好的習(xí)慣保護(hù)我們的視力裸体女人的视频一级A片。
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保護(hù)眼睛倡議書3
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環(huán)顧四周，現(xiàn)在患近視的學(xué)生越來(lái)越多了日韩人妻操操性生活，為什么會(huì)這樣呢在线美女永久免费网站？大部分同學(xué)是學(xué)習(xí)中用眼不當(dāng)造成的。學(xué)習(xí)是我們學(xué)生的天職自拍偷拍1页，每天繁忙的課業(yè)日韩激情中文字幕在线看片，令我們的眼睛幾乎沒(méi)有休息的.時(shí)間，我們也沒(méi)有很好地關(guān)注坐姿是否正確另类图片第一页，看書做作業(yè)時(shí)眼睛是否離書本太近在线。中文字幕，我們忽略了偶爾有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景欧美肏屄网，于是，我們的眼睛越來(lái)越疲勞99精品r视频在线观看，越來(lái)越走向近視或者加深近視度黄色一级无码AV。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí)jizz视频，造成用眼無(wú)節(jié)制一级欧美黄片在线播放，時(shí)間長(zhǎng)了，自然就要付出患上近視1024欧美性爱、眼前模糊的代價(jià)新赏网在线一区二区。失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺(jué)74色色网，多么可怕！
我們經(jīng)常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶jizzwww，我們只有好好地保護(hù)它扁豆曰本熟妇不卡无码一、二区在线费看、呵護(hù)它，才能利用它清晰地去了解人人草.com、觀察我們所生活亚洲毛片在线一区二区、所熱愛的這個(gè)世界。所以www.超碰在线，我們要時(shí)刻提醒自己：“我愛護(hù)我的眼睛了嗎婷婷网色色图？”
一、預(yù)防近視91国自精品九色，從下面做起吧：
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5、不要長(zhǎng)時(shí)間看電視黄色视频免费入口处在线观看、玩電腦国产91精品专区。
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