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非暴力溝通讀書心得
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非暴力溝通讀書心得1
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說白了只有溝通技巧是不行的,要讓他成為習(xí)慣才好亚洲欧美卡通图区丝袜。對(duì)于原生家庭的溝通方式欧美黄动漫在线观看,已經(jīng)深入骨髓。如果是和風(fēng)細(xì)雨式的倒無所謂国产精品亚洲一区二区三区不卡,如果是狂風(fēng)暴雨式的性VideOS欧美熟妇喷潮,那一時(shí)半會(huì)估計(jì)沒戲,得慢慢改變日韩本免费一级毛片免费,慢慢適應(yīng)国产另类亚洲,慢慢養(yǎng)成習(xí)慣。
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非暴力溝通讀書心得2
非暴力溝通的本質(zhì)是心中要有愛,對(duì)他人有愛99riav黄片国产免费,對(duì)自己有愛青草不雅三级在线观看,非暴力是愛的外在形式。在溝通過程中通過一種結(jié)構(gòu)化的方式解讀自己和他人的內(nèi)心在线观看黄色毛片、體會(huì)各自的感受欧美日韩高清性色生活片,并將這種感受合理地表達(dá)出來,使得雙方能夠互相理解caoporen在线精品视频,最終實(shí)現(xiàn)和諧的欧美要精品、充滿愛的溝通。非暴力溝通的基本前提是假設(shè)人感受的一致性以及同理心99九色视频在线观看,即人的基本感受是相同的最新亚洲综合色区另类小说,正因?yàn)槿祟惖母惺芟嗤ǎ圆拍芟嗷ダ斫狻?/p>
讀這本書一方面能夠?qū)W會(huì)如何運(yùn)用非暴力溝通這種方法91av视频在线观看,另一方面讀書的'過程也是對(duì)心靈治愈的過程综合图片精品第三页。書中對(duì)人心理需要和感受的剖析之精準(zhǔn),時(shí)常讓人覺得還真是這么回事自拍日韩视频首页在线视频,如果早點(diǎn)知道這些該多好啊免费在线亚洲。在此,我非常感激本書作者和譯者激情网免费视频,讓我們知道應(yīng)當(dāng)多注重自己內(nèi)心的需求黑硬大长欧美在线视频,以及如何合理地表達(dá)這些需求使溝通能夠愉快地進(jìn)行,下面列一些令我感觸較深的點(diǎn)日韩国产精品免费人成视频,談不上感受这里只有精品99久久精品国产,權(quán)當(dāng)雜記吧。
1)外在的驅(qū)動(dòng)力是壓力一级毛片av全部免费播放,內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力才是真正的動(dòng)力深夜在线视频在线深夜。一個(gè)人如果總是以“應(yīng)該”做什么來要求自己、命令自己在线欧美精品第一页,那他一定會(huì)偏離自己的內(nèi)心在线91日韩精品,導(dǎo)致內(nèi)在的分裂與不滿。就像戀人剛開始是出于對(duì)對(duì)方的喜歡在线精品91青草国产在线观看,所以一切關(guān)系都很融洽三A黄色网站。而當(dāng)熱戀期過了我想看黄色一级高清无码视频,出于讓對(duì)方幸福這一責(zé)任方面的考慮国产高清色色,愛情往往變得沉重起來免费看的黄色视频。
2)喜歡使用暴力的人,無論是肢體暴力還是語(yǔ)言暴力j国产在线,是因?yàn)樗麅?nèi)心的平靜遭到了破壞九九久精品,尤其是被暴力所破壞,所以他才會(huì)用暴力的方式維護(hù)自己內(nèi)心的和平国产又大好爽免费视频。但暴力從來無法根本性解決問題cao96,因?yàn)楸┝Σ皇侨藘?nèi)心最終的需求。
3)每個(gè)人都有自己內(nèi)心的需要鲁鲁鲁网站,故而真誠(chéng)待人比委屈求全更可靠欧美日韩精品一二三区、更長(zhǎng)久。
4)向別人傾訴有助于了解自己的感受和需要最新地址福利影院。就像有些東西在你你說出來的時(shí)候你才能更客觀欧洲一级高潮喷水A片、更全面地理解它。在痛苦的時(shí)候国产又粗又大又硬又爽免费视频,合理的傾訴能夠避免自己被充斥在頭腦里的各種想法所束縛麻豆精品无码国产在线。
5)最后,這本書值得時(shí)常拿出來看看成人网站香草视频在线观看,當(dāng)作一碗心靈雞湯吧日韩无码肏逼,需要的時(shí)候治愈一下自己的內(nèi)心。
非暴力溝通讀書心得3
前段時(shí)間因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)了自己在溝通方面存在較大缺陷免费无遮挡无码永久视频在线观看,所以這段時(shí)間讀了一本比較經(jīng)典的溝通書籍《非暴力溝通》好大好硬好深好爽舒服。讀完后發(fā)現(xiàn),這本書對(duì)我的用處特別大中文字幕日韩三级片一区二区,書中的很多問題都是在生活經(jīng)常遇到的国产国语对白Av在线,也給出了解決方法。比如丁香综合视频露脸,孩子犯錯(cuò)時(shí)用什么方式溝通更好久久久久久a亚洲欧洲AⅤ,是打,是罵還是有其他更好的方法污污网站在线播放一区二区?自己遇到讓你憤怒的事情怎么辦国产一级最新视频在线,是罵回去嗎?
首先久久精品亚洲区二区三区欧美福利,“非暴力溝通”的目的是化解生活亚洲一区精品无码黄,工作中因溝通問題引起的不信任,信息無法準(zhǔn)確傳達(dá)农村片人人操,甚至沖突的問題91在线欧美超碰。
書中核心思想就是下面四點(diǎn)。
第一亚洲色拍一区二区三区,不帶評(píng)論的描述發(fā)生的事情欧美激情在线播放一区二区三区。
第二黄色强奸视频在线免费网站,表達(dá)自己的感受。
第三国产一级黄色v片,說出自己的期望18岁禁看www。
第四,提出自己的請(qǐng)求操烂骚屁眼视频。
其中第一點(diǎn)是最重要的人人艹人人操人人干,他是“非暴力溝通”的基礎(chǔ),但是人們生活国内自拍91,工作中總是很難做到“不帶評(píng)論的描述”www巨乳人妻。多數(shù)時(shí)候都傾向于用貼標(biāo)簽,批評(píng)xx在线,比較中文无码亚洲色偷偷A片,命令和指責(zé)的方式,而不是傾聽彼此的感受和需要91情侣在线精品国产免费。所以我們首先要區(qū)分觀察和評(píng)論欧美不卡一区,可能你會(huì)說觀察和評(píng)論不是很好區(qū)分嘛,還真不是的色呦呦在线播放,如果這么好區(qū)分也就沒有這么多溝通問題了在线观看a片免费网站。
舉個(gè)栗子。
“你總是很忙”色色的视屏,這句話是觀察還是評(píng)論呢黄色网址在线进。我既然把它例出來了,那它肯定是評(píng)論了在线观看国产黄瓜影视网站免费。問題就出在“總是”這個(gè)詞上v亚洲色图欧美在线,仔細(xì)一想就能明白,它是帶著情緒的玖玖爱免费视频,而不是僅僅在描述“你很忙”這件事国产精品v欧美精品v日本精品v。
第二點(diǎn),表達(dá)自己的感受欧美成性爱,在這一點(diǎn)中国产操穴视频,我們一般比較容易把自己的想法和感受混在一起。并且我們大部分人也都不擅長(zhǎng)表達(dá)自己的感受视色网视频在线,特別是咋們中國(guó)文化更是不提倡表達(dá)自己的感受美国一级毛片aa。久而久之我們多數(shù)人時(shí)候都不會(huì)表達(dá)自己的感受了,只是習(xí)慣于考慮別人期待我們?cè)趺醋觥?/p>
同樣舉個(gè)栗子750sao国产精品情侣视频。
比如某天你做錯(cuò)一件事99rezx视频,你感到很沮喪,但是你卻說“我真沒用”。很明顯“我真沒用”是想法而非感受国产欧美日韩小视频资源。
第三點(diǎn)日韩黄色网站中文字幕,說出自己的期望。這點(diǎn)看似容易www.96,但是生活我們很多時(shí)候這往往把期望藏到了批評(píng)中。人對(duì)批評(píng)都會(huì)下意識(shí)的產(chǎn)生抵抗情緒无码,色,不卡,AAA,進(jìn)而提出申辯甚至反擊日韩一级免费视频网站,這就會(huì)讓我們的期望大打折扣。
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非暴力溝通讀書心得4
非暴力溝通可以引領(lǐng)我們改變與他人溝通的方式免费黄色网站看看。溝通時(shí)能看黄的网站在线一区,我們所給他人的觀點(diǎn)或反饋不應(yīng)該再是間的條件反射,而應(yīng)該是建立在客觀觀察的基礎(chǔ)之上国产亚洲午夜福利专区。
不帶評(píng)論的觀察是人類智力的最高形式 久久频这里精品99。在溝通時(shí),我們應(yīng)該準(zhǔn)確把握特有的溝通情景偷拍盗摄ⅩⅩⅩⅩⅩ亚洲人,并留意所發(fā)生的事情——我們觀察到的結(jié)果30分钟黄色视频永久免费的网站。不論我們是否喜歡,只需說出觀察的客觀結(jié)果国产xx视频在线。
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非暴力溝通讀書心得6
在讀《非暴力溝通》這本書之前,我對(duì)非暴力溝通始終沒有一個(gè)較為恰當(dāng)?shù)睦斫庠谙吖劭垂园资悠得夥严略亍Wx完之后亚州欧美一级性交,我才知道,原來非暴力即意味著讓愛融入生活黄色网站天天天。讓敬重黄片一级二三级、理解、觀賞欧美激情欧美激情欧美、感謝www久久网、慈善和友情,而非自私自利午夜免费福利视频、貪欲女主播午夜福利在线一区二区三区四区五区、憎恨、偏見欧美精品C0m、懷疑和敵意国产日韩欧美色综合,來主導(dǎo)生活。
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非暴力溝通讀書心得7
這本書由老師推薦的婷婷色图区,其實(shí)我也只是看了序言和一則故事黄色三级片毛片,但是卻覺得格外值得閱讀。
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就拿我之前經(jīng)歷的一件事情來說吧:學(xué)校組織了研學(xué)旅行,要出發(fā)時(shí)發(fā)現(xiàn)名單上并未出現(xiàn)我的名字美女被操逼,我焦急的有點(diǎn)煩躁日韩在线的第一页,負(fù)責(zé)人讓我打電話聯(lián)系老師,可我聯(lián)系老師時(shí)好男人社区WWW资源,語(yǔ)氣既不尊重又處處展現(xiàn)著“暴力”影音先锋不鲁321资源网,可老師那時(shí)的聲音聽起來明顯是被我吵醒,可我依舊得理不饒人国产人成精品午夜在线观看,老師也依舊耐心指導(dǎo)我狼友网站在线观看,幫助我。在我終于如愿以償后操到喷水视频,我才反應(yīng)過來国产一级精品毛片性色AV大片,自己當(dāng)初的行為多么的不好,我就得老師和我說的一句話:“以后遇事要冷靜點(diǎn)一级二级片〕赡晖久夥呀胛郏”確實(shí),我是個(gè)不太能冷靜下來的人人人干人操,我也后悔了把女人弄爽特黄a大片APP,我為什么不能冷靜坦然地去處理問題91色在线,為什么要對(duì)他人使用“語(yǔ)言暴力”,我很懊悔亚洲中文字幕强,倘若當(dāng)時(shí)我可以理智一些找毛片网站在线观看,不使用“語(yǔ)言暴力”,那結(jié)果是不是會(huì)不一樣黄色电影手机在线视频?
《非暴力溝通》確實(shí)是一本值得我們仔細(xì)閱讀的書台湾美女一级A片,用非暴力來讓愛融入世界。
非暴力溝通讀書心得8
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當(dāng)我讀完《非暴力溝通》這本書,我有兩大方面的感受:
一亚洲中文字幕无码乱线、關(guān)注非暴力溝通方式的要素黄色免费在线网站网址,深思“修身”
作者以為,非暴力溝通方式包含四個(gè)要素:觀察澳门欧美性爱aⅤ视频、感受別揉我的胸,嗯~啊~視頻網站、需求以及央求。當(dāng)發(fā)作一件事情亚洲先锋色资源在线观看,懇求我們不加任何個(gè)人感情顏色地中止復(fù)述加勒比首页,接著表達(dá)自己的感受;然后分析自身的(或者他人的)哪些需求招致呈現(xiàn)那樣的感受人人人插人人干,最后表達(dá)自己的央求——細(xì)致的亚洲无码啪啪啪视频、細(xì)化的央求,當(dāng)中必需明白是央求而非命令亚欧无码黄色视频。
例如:一個(gè)學(xué)生在一個(gè)星期內(nèi)遲到了三次一级黄色在线视频,教員對(duì)該生中止批判教育。
情境一:
教員:“怎樣次次遲到都有你的份亚洲色最新高清av网站?以后按時(shí)到校人人起碰人人,如若再遲到就把你移交學(xué)校處置另类图库区!”
情境二:
教員:“你這個(gè)星期曾經(jīng)遲到了三次了,我很不快樂亚洲欧洲成人在线观看。你的遲到行為違犯了學(xué)校的規(guī)則鸥美一级大片,影響了自己的學(xué)習(xí),所以請(qǐng)你按時(shí)到校午夜福利精品视频1000入口』破刂罚”
我國(guó)古籍《大學(xué)》里有一段:“古之欲明明德于天下者黄色片日韩一区二区,先治其國(guó)日本黄色片一级啪啪啪;欲治其國(guó)者,先齊其家jjzz在线播放;欲齊其家者555555av电影在线播放,先修其身;欲修其身者三级中文字幕在线视频,先正其心”尤物视频网在线。說明成大事者,必先正心修身淫淫黄色一片。情境一違犯了非暴力溝通欧美高清国产在线有码。但細(xì)想一下,絕大多數(shù)的人亚洲激情小说图片,對(duì)每一件事情都會(huì)有自己的想法久久经典国产视频,特別關(guān)于經(jīng)常犯錯(cuò)的學(xué)生,教員就容易構(gòu)成呆板印象淫荡国产视频,即使該學(xué)生本周遲到的次數(shù)比上周少日韩综合色图导航,教員也覺得他是經(jīng)常遲到,似乎沒有任何矯正毛片基地在线播放。。。想要做到不加任何個(gè)人感情顏色地中止復(fù)述欧美性爱在线视频黑白配,必需加強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)。
二国产一级造爱视频、對(duì)待憤怒與多角度思索
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非暴力溝通讀書心得9
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非暴力溝通讀書心得10
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非暴力溝通讀書心得11
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非暴力溝通讀書心得12
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非暴力溝通讀書心得13
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