《非暴力溝通》讀后感
細細品味一本名著后不卡无码国产色视频毛片，相信大家都增長了不少見聞，是時候抽出時間寫寫讀后感了偷拍偷窥性视频。怎樣寫讀后感才能避免寫成“流水賬”呢国产一区不卡？下面是小編為大家整理的《非暴力溝通》讀后感，歡迎大家借鑒與參考色色色资源网站，希望對大家有所幫助东京热视频网址。
《非暴力溝通》讀后感1
溝通無處不在，會用“愛的語言”進行有效溝通是所有教師必備的一項加分技能女人特黄特色视频在线观看。然而大部分人在日常溝通中都只是出于習慣性的反應久久99日，而并非建立在察覺感受和需要的基礎之上。馬歇爾·盧森堡在其《非暴力溝通》一書中bbixx.con，分享了非暴力溝通的四個要素免费午夜性爱视频，教會我們如何正確進行有效溝通18岁可以上免费观看的黄色网站。
觀察（Observation）
“觀察”是對事實的客觀陳述免费在线免费A片，不帶任何偏見和評價。當我們在觀察中夾雜著自己的評論時A164影院，他人往往會認為我們在批評他們欧洲性爱综合，從而產生抗拒和防御心理。
在給孩子們訂正作業(yè)時黄片一级片免费看，常常會碰到需要訂正好幾遍才能訂好的同學欧美肏逼mp4，面對這樣的情況，有時我們會脫口而出“你怎么還沒訂正好黄色网站强奸美女逼一级片∷客辔蘼朐谙撸”不管說得多心平氣和，這句話都會讓對方感受到指責和不耐煩欧美性一爱398AⅤ视频。倘若我們換個說法丰满熟妇精品乱又伦免费看，告訴他“你訂正了10分鐘了看美曰欧国AV毛片。”讓孩子自己意識到訂正不夠認真国产自慰网站，效果會更好中文自拍日韩视频在线。
感受（Feeling）
感受和情緒是人與人交往之間最柔軟真誠的部分，我們要做是：客觀地表達自己的真實感受天天碰人人摸人人操，不帶任何情緒黄色网站网址大全欧美。即：表情平和、態(tài)度冷靜欧美一级高潮喷水大片，聲音適中日本www.XⅩxx、語速平緩。在教學工作中求黄色网站网址，我們要控制并保持自己的情緒穩(wěn)定東熱东京亚洲黄色网站X久国产，減少消極情緒帶來的負面影響。
需要（Needs）
清楚明了地說出自己的需求（我希望怎么樣免费全部A毛片，我想要怎么樣）26uuu欧美亚洲日韩另类，而不是默認對方知道我們的需求或把自己的需求遮掩在情緒和感受的背后。
如直接明確地對學生說：我希望你多花一些時間在聽音模仿和課文背誦上面欧洲和曰韩小姐一级A片。
請求（Request）
根據(jù)自身需求WWW12在线视频，勇敢具體地表達對對方的正面請求∪毡就吩谙卟シ牛“請求”不是命令国产亚洲一区二区精品，請求里有禮貌與尊重，且好達成久久国产精品尤物网站、易上手狠狠五月综合狠狠。正面請求（可以怎么做）比遏制性的請求（不要這樣做）更容易讓人接受。與學生之間的溝通和交流需要平等與尊重清清AV。
讀完這本書欧美男女a视频，我最大的感受是要學會傾聽和感激。
“傾聽”不僅包括傾聽他人爱哟哟精品网站在线观看，也包括傾聽自己永久黄网站色视频免费AP。傾聽他人時，我們要放下已有的想法和判斷久久99热免费精品久久，一心一意地去體會他人在线一区你懂。也許對方真正需要的是我們的陪伴和一個認真傾聽的'對象，而不是所謂的建議或我們的感受欧美农村黄色视频。傾聽自己花蝴蝶免费高清，我們則需要明確地知道自己需要什么，需要別人做什么免费永久视频。
此外JIUJIUZAIXIANSHIPIN，“人人都渴望贊賞和感激影音先锋在线视频资源网。”沒有理所當然的好h18禁网站，一句發(fā)自內心的贊美和感謝能令人心情愉悅一整天日本最新一区、二区αV免费A片视频，所以我們不要吝嗇自己對他人的贊美和感謝。
最后黄色一级电影网站，我相信欧美精品专区第一页，沒有人喜歡被評判，也沒有人會無故拒絕真誠的請求91日韩免费视频，掌握非暴力溝通的邏輯AV无码播放一级毛片免费，才能不淪為情緒的奴隸。愿我們都能知足且上進九九视频精品免费，溫柔而堅定偷拍免费，維持善良，堅守原則久久国产肏。
《非暴力溝通》讀后感2
一91视频首页、這本書講了什么？
這是一本講如何溝通的書www.23815643.com。暴力溝通不是指說著說著就打起來了的溝通天堂av天天干，而是指語言會引發(fā)自己和他人痛苦的溝通。如果我們留意生活當中的說話方式AⅤ视频网站，就會發(fā)現(xiàn)116国产午夜精品美女毛片，言語上的嘲諷、否定国产精品一区二区综合亚洲、說教国内精品自产拍在线播放、拒不回應、隨意打斷都能給人帶來精神上的創(chuàng)傷老女人老肥熟国产在线视频。作者提倡非暴力溝通国产亚洲91在线播放，并且指出非暴力溝通的四個要素：觀察、感受Jizz中国女人、需要和請求精品少妇无码AV在线播放。以下是一個簡單的非暴力溝通的例子手机免费黄色网址。媽媽對兒子說1024手机免费视频，房間里有3個襪子（觀察），我不太高興（感受）黄色三级被窝视频天堂网手机在线，因為我需要房間的整潔（需要）特级黄色一级无码黄色毛片在线免费观看，你能幫我把它們放進洗衣機嗎（請求）？很好地對應到了這四要素久艹视频在线观看。
二八插八插黄色美女视频、如何論證的影音先锋日韩资源免费在线观看？
全書先總述非暴力溝通的意義，而后對非暴力溝通的四個要素分章節(jié)敘述在线国产黄色网址。各章節(jié)詳細的介紹如何客觀觀察欧美A片视频精品、準確的體會和表達感受、正視自己的需要和具體的表達請求中文字幕第一百页。每一章闡述觀點的時候作者都會舉例論證男女网站永久免费，當然舉的例子也很接地氣，章節(jié)末尾給出了所討論主題的例子供讀者練習国产精品无码一级视频。非暴力溝通四個要素中的前三個要素觀察手机在线黄色毛片、感受、需要是請求的基礎色视频操暴力。其中一级特黄看av片网址，請求是指要提出具體的請求，必要時請別人確認美女裸体在线免费视频一区二区。請求應該站在雙方的角度黄视频WWW，平等的請求不是命令，不是為了滿足自己的利益而讓別人做什么日本在线观看视频网站，而是以誠實和傾聽的方式與人聯(lián)系BBB在线，這樣請求被拒絕了也不會有什么怨恨和尷尬。
三黄色激情在线视频、作者說的.有道理嗎
我認為還是很有道理的在线免费播放黄色视频。生活中暴力溝通每時每刻都在發(fā)生，包括與父母的溝通国产午夜福利无码精品大秀在线、與伴侶的溝通以及與朋友的溝通日韩区小视频.免费，我們的話往往讓別人痛苦、難堪人人摸人人爱人人操。我們經(jīng)常忽略了客觀的觀察鸥美理论在线，其實這一點非常重要。那種帶有評論的觀察一說出口就讓別人很抗拒欧美色亚洲。比如网站看黄，“你總是不記得收拾好衣服”和“你今天沒收拾好衣服”這兩句話，情緒上明顯后者讓人舒服的多日韩电影精品午夜在线播放。恰當?shù)谋磉_自己感受也非常重要一级黄色片在线观看。比如，你這樣做我感覺有點難過女人被爽到呻吟的网站；比如欧美三级手机在线看，我今天感覺不開心。適當?shù)氖救跤兄诮鉀Q沖突日本强伦姧人妻一区二区。
四日韩午夜三级片、生活中受到什么啟發(fā)
首先是應該客觀的觀察亚洲激情国产一区精品，不僅是觀察自己，也要觀察別人丰满熟女456视频，觀察應該基于看到的事實人人干人人操在线，而不是先入為主的評價。其次應該用心的感受需要日韩欧美午夜在线，包括自己和對方的免费的毛片网站。這一點我感觸很深刻，當別人給我說它的困惑国产精品h片在线观看网站、難過的時候亚洲色大网站www永久网站，有時候我太急于說教和給出自己的意見了，這樣很不負責任日韩精品妓女网页在线。按照書中的做法人人干人人操人人舔，我應該耐心的聽他說，并詢問和確認對方的感受以及需要www.欧美色图.com。只有他充分表達和釋放了自己韩国午夜理论片在线观看手机，我才能正確的給出建議〔偎罚或者別人根本不需要建議自拍日韩中文无码视频，等他們充分的表達自己，已經(jīng)有主意了欧美激情aⅴ变态另类第十页。受到啟發(fā)的第三點就是準確的表達自己的需要和請求特级性爱图，讓別人猜自己的想法不是一個好的習慣，我們應該說出需要天天狠天天透天干天干2020，提出具體的請求久久在99，如果別人拒絕了，那也沒關系a成人黄色网站视频免费，因為我們的請求是站在雙方的角度來考慮的欧美黄色一级网站。
個過程中，有時我們會錯誤地使用了暴力的語言久久线视频。也許大家都認為拳腳相加才是“暴力”先峰资原吧，但讀了《非暴力溝通》后我知道了，其實“暴力”分為“身體的暴力”和“隱蔽的暴力”兩類欧美人成视频在线。武力的“身體的暴力”大家比較熟悉毛茸茸性XXXX，而通過語言和行為讓對方產生精神恐懼av片在线免费的、緊張和痛苦的“隱蔽的暴力”亚洲第一精品在线，經(jīng)常會被大家忽視一级国产。其實這種暴力才是我們要重視的暴力欧美日韩乱码视频夫妇野外。但這種暴力比較隱蔽亚洲激情毛片网站，有時往往連我們自己都很難察覺欧美一级黄片a片，可它發(fā)生在我們身邊的頻率卻非常高。如果用心體會和留意一下自己日常談話方式就會發(fā)現(xiàn)最广黄色网站免费进入，我們的語言有的時候真的很像一把利刃18岁无删减禁超污视频，它會讓自己身邊的人受傷，痛苦甚至變得消極足交系列。當我們讓孩子處于這種“隱蔽的暴力”中時狼友网免费卡，他可能早就遍體鱗傷了又如何能要求他們配合老師快樂地學習呢? 雖然語言有時會是“隱蔽的暴力”，但只要我們愿意它更可以成為“甜蜜的動力”99玖玖精品视频在线∨访烙执钟钟灿殖び炙《非暴力溝通》向我們闡述了如何讓我們與他人之間的溝通品質得到提升。今后欧美日韩一区二区三区妖精，在與學生的相處中一级毛片一级毛片一级毛片大全，我們應該要有意識地靜下心來多傾聽孩子們的想法，用善意的語言與他們溝通可以看偷拍视频的网站，理解行為背后潛在的需要国产免费小视频。努力營造一種讓學生覺得安全、信任黄色免网站，能相互接納成人网站香草视频在线观看免费、彼此欣賞，相互關心的溫暖的班級氛圍不卡视频在线一区二区。
《非暴力溝通》讀后感3
今天我與大家分享的圖書是《非暴力溝通》欧美多人群p在线观看。《非暴力溝通》是由美國人馬歇爾·盧森堡博士所著国产黄美女视频网站。第一次接觸到《非暴力溝通》這本書是在清河發(fā)電公司團委舉辦的“團青互助課堂·讀書伴青春活動暨讀書社團成立儀式”主題活動上欧美又大又粗高潮视频欧，樊登讀書會講師推薦了這本書。講師的講解令我受益匪淺直接看的av网站免费观看，于是回家我多次仔細精讀成年人视频免费在线看，頗有心得。
書里講述的溝通方式很簡單a级黄色的网站，就是把不舒服的責任放在自己身上伊人国产在线观看，而不是一昧的歸責于對方。其實換一種方法哪里看日韩无码黄片，換一種說話方式就可以改變他人“屢教不改”的行為黄色视频高清免费在线观看网站。良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒黄色视频大全免费。批評长沙卓海数字技术有限公司、指責、生氣、隱忍等方式并不能真正解決溝通問題91黄色片免费看，反而可能會加劇問題精品久久久久一级毛片。非暴力溝通就解決了語言上對抗，并使人得以高效溝通jjj无码高清。
在工作和生活中97无码免费人妻超级碰碰碰，我們都要學會非暴力溝通，不管我們是作為領導的角色91最新国精品自产拍、員工的角色亚洲国产精品激情一区二区、配偶的角色、同事的角色丝袜日韩无码激情视频、朋友的角色亚韩色欧另类欧美在线影院、親人的角色等等各種角色中我們都必須學會非暴力溝通，運用非暴力溝通的方法能夠讓我們的'工作生活以及與人交往變得更加容易和順暢日韩网友自拍区在线观看视频网站大全。
那么我們如何在工作和生活中做到“非暴力”溝通呢美国一级A片AAA欧美？看完這本書我總結了一下，就是運用以下四條方法進行溝通就能夠達到非暴力溝通的目的丰满美女视频一区二区三。一是要觀察和講事實日韩一级黄色视频在线观看91。這個是非暴力溝通的一個關鍵點，也是開端欧美性爱在性，但是也是最難的一點久久综合色之，因為我們只講事實，而且要不加任何個人觀點和評論的講事實www.日本子..com精品。二是要講體會和感受国内自拍与偷拍。不要責備自己，也不要指責他人经典18岁黄片，要用心體會自己和他人的感受需要欧美人性交精品A片在线观看。三是要講為什么。講完感受之后我們就可以講為什么會有這樣的感受黄色免费的网址。四是要講清明確的要求国产精选自啪。這個也是一個非常重要的一點，必須是清晰的明確的要求国产美女人人操，才會有效果av在线播放免费精品，不能用模糊的詞語來表達。
《非暴力溝通》適用于我們每個人免费在线中文字幕，提升自己的溝通能力裸体美女视频一区二区三区，并能與人心平氣和地實現(xiàn)溝通目的，發(fā)現(xiàn)一些自己以前沒注意到的“暴力溝通”亚洲天堂在线视频www。通過對這本書的精讀XXXXHD免费视频，我在慢慢改善自己與人的溝通方式天堂在线欧美WWW。希望通過我今天的分享，也讓大家在《非暴力溝通》中有所收獲欧美日韩亚洲图片。
《非暴力溝通》讀后感4
是一本想要安利給全世界的實用性溝通教科書一级中文AV日韩在线观看。
在翻開書之前我從沒想到會是這樣一種閱讀體驗，很有趣啊视频在线黄色一区，是很久沒有讀過的標準科研文章型指導讀物日韩男女AAA，讀起來邏輯通暢條理清晰亚洲久久，實操性這方面怎么說呢2022黄色中文字幕在线观看，是一種要讓人一點一點潛移默化從而達到純熟運用的方法。
中文是一種含蓄的語言国产精品又黄又大又硬，中國人也是一個含蓄的民族三级黄色韩国，我們總是更期待別人通過自己的字里行間來感悟到自己想要表達的真實含義，從而更吝嗇于真誠通透地表達大黑吊插逼，這樣反而會造成人與人之間的猜忌及隔閡欧美性爱网在线看。（看完書發(fā)現(xiàn)其實所有人類都有這種依賴性造成的溝通不暢）
這本書旨在教人更精確理性地表達以及溝通，更或者說国产JJZZJJZZ在线观看，教人更精確理性地認識以及表達自己亚洲影视在线。觀察并了解自己的情緒，以及引起情緒的真實需要亚洲综合在线综合，從而推己及人地去了解別人九九一级A片，幫助別人，傳遞“非暴力黄片强奸大全，愛自己”的精神女人av在线，以達到溝通的效果。
觀點和理論非常實用国产99社区，閱讀的'過程中也反思了很多自己遇到的情況欧美日韩人妻一区二区三区，不時在想“如果運用非暴力的溝通方法應該怎么表達呢”，練習的這種過程其實也很有趣毛片一区二区三区免费观看18P。至于具體實際操作影音先锋久久资源网AV资源站，其實真的挺難，因為這種溝通方式需要順暢的溝通環(huán)境或者說需要更多的思考空間男女免费交性视，而現(xiàn)實生活中色欲色欲www图片，哪怕自己內心真的非常想要去溝通想要去愛人人，但是當遇到銅墻鐵壁一般拒絕溝通的對象人人爱人人人操人人干，或者說一時之間的情緒波動国产精美视频免费观看网址大全下载，（就比如真正在路上開車遇到不遵守交通規(guī)則的人）還是會很苦惱于難以控制自身情緒，無法熟練運用非暴力技巧啊哈哈a毛片黑色丝袜。
但還是會盡量去做去練習吧中国黄片，如果真的能熟練運用感覺還是非匙耘娜蘸琅悠低荆酷的啊。
《非暴力溝通》讀后感5
本書中指出的問題cao欧美色就是色，在許多文化中都存在偷国产乱人伦精品一区二区，即壓抑個人的感受。在中國未满18岁禁止进入的网站，我們每個人被各種關系定義：父母欧美性交乱伦视频、孩子、朋友欧洲精彩性视频一区二区14、上司日韩一级A片一在线播放、下屬……每個人需要扮演好自己的角色，你應該這樣做色久综合国产一区99精品、那樣做亚洲毛片在线播放一区二区，至于感受……不重要。
我的感受18岁以下禁看黄色网站免费，當然重要国产最新福利。你的感受，也同樣重要成人免费国产剧情视频网站在线观看。非暴力溝通提供了一種溝通方式美欧中家黄片，通過這種方式，我們可以在別人容易接受的前提下充分表達自己的感受和訴求超碰在线播放人人。
我認為這種溝通方式尤其適合家庭国产精品自拍视频,国产精品自拍，家庭中的成員有著不一般的感情紐帶，相互關心呦呦性爱视频网站、相互支持18岁网站小视频，但同時也有著各種各樣的'小矛盾。如果這些小矛盾不能很好的處理色com，會給家庭帶來不小的傷害国产AV妓女影院妓女。
非暴力溝通有四個要素：觀察、感受欧美一级性交试看視頻、需要oumeiavshiping、請求。
這四個要素有兩種用法：表達自己&傾聽他人日韩精品国产。書中對整個體系有著詳細的介紹国产日韩精品情侣AV，我只想講兩個我感受最深的點。
區(qū)分評論和觀察結果：
我們總是下意識對我們看到的事物進行評論美女张开腿让男人桶爽动漫视频，比如我看完了《非暴力溝通》這本書欧日韩一级片，我會說這本書寫的非常好，這就是一條評論未满十八禁止18以下免费的AV。
如果換種表達方式与子的性关系视频，我仔細考量我的觀察結果以及自己的感受免费视频啪啪538，那應該是這樣：這本書讓我了解到了一種全新的溝通體系，解答了我的“怎樣做才算不評判”的疑問亚洲黄色网站WWW，讓我知道了聽到不中聽的話時產生的負面情緒的根源在于我們的某些需求沒有得到滿足……這本書帶了我如此多的幫助本地自拍日韩在线观看网站视频，我讀完以后感到非常的驚喜，忍不住想要推薦給其它人国产亚洲综合无码一区二区。
傾聽他人：
小孩尤其需要被傾聽狼友最新视频首页入口。小孩不是天使，也不是惡魔好操爽还要在线播放，他們在成長的過程中不斷的探索嘿咻视频视频在线网站，而且他們的探索不會預設前提。對于大多數(shù)家長來說http://zhcy.com，應對這樣“不講理”的探索讓他們頭痛不已美女的隐私秘视频免费官网。非暴力溝通可以幫助我們應對“不乖”的小孩欧美大胆黄色视频。
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如何傾聽呢黑人操穴？當我們懂得如何去使用非暴力溝通四要素（敢穿亚洲图片日韩欧美色图、感受、需要黄色视频在线观看禁止18岁、請求）去表達自己了以后日本免费特级淫片，我們也可以基于這些要素去傾聽和理解他人。
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《非暴力溝通》讀后感6
【是什么蒙蔽了愛?】
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是什么使我們難以體會到心中的愛?當我看到這句話的時候特级太黄A片免费播放一欧美欧，我在想，它所設立的前提：我們心中是存在愛的在线黄色AV观看�18岁进入网站视频？墒莃bixx视频在线看，卻又為什么我們存在著這樣的愛，卻無法意識到他們的存在呢欧美岛国在线，正如我們面前擺放著一束鮮花人人操黄，而我們卻視而不見。
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是什么使我們難以體會到心中的愛?在薩提亞的冰山理論中，曾經(jīng)提及到感受以及感受背后的感受和想法三及A片人人看呢，于是我在想日韩无码另类，有這樣的一部分人，他們把心中的那份愛的感受色色色色色色色色色色网，直接體現(xiàn)在行為表面上激情欧美老妇视频，而也有這樣一部分人，他們行為表面上的感受三级片黄色网站视频真人，那是一份被偽裝后的愛日高清在线亚洲专区黄片，需要被分解被挖掘，才能把他們的這部分愛的感受顯露出來亚洲精品黄色视频,在线观看。
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是什么使我們難以體會到心中的愛?這也有一個角度性爱777，是在否認我們內在的情感的結果人人摸人人干人人操。他們到底是怎么形成的呢?否認在精神分析當中是一種心理防御形式，但我們觀察一级一级A片美女免费视频，一個人在日常的生活當中国产午夜三级黃色，不斷的習慣性的在使用這樣的形式，不停的去否認好大好硬好爽高潮视频，那是一種什么養(yǎng)成?
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有一點我在想，不是我們沒有感覺到我們內在的那部分愛日韩乱伦一区二区三区，而在與我們不知道如何去表達我們的那部分愛一级欧美黄色网站，像極了小時候，小孩做作業(yè)效率低下一本A片，除去從心理方面去考慮他的原因免费国产黄网站在线观看，還有小孩是否知道采取什么樣的方式才可以去提高作業(yè)效率，不一定是心理因素的原因曰韩美女乱婬免费视频网站，也有可能是不知道或者是方法方式不當引發(fā)的結果亚洲欧美激情小说另类。所以，即便我們知曉內心所存在的那部分愛免费在线观看视频被多人操，如果我們不知道如何采取正確的方式奇米第四色888，我們的行為反應也可以讓我們看起來似乎沒有愛的存在。
【為什么評判容易引發(fā)沖突?】
書中提及亚洲人成三级黄片观看，批評2019黄色超碰在线，指責，辱罵成人播放日韩在线播放AV，歸類欧美一级A片免费网站，比較以及評論等都是在評判人『莺菥镁镁芬寥耍可是為什么這樣的行為容易引發(fā)我們在溝通上的暴力呢?
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《非暴力溝通》讀后感7
作為一名教師2017年国产一级黄片，溝通国产欧美日韩精品一卡，我一直認為是很重要的事。和孩子們進行有效的溝通18人人黄色视频在线观看，無論對于師生關系還是孩子們對于本學科的喜愛程度都是有許多益處的欧美人群三人交视频免费。可是該如何溝通92精品视频，要通過溝通去解決問題是個技術活日韩人妻无码精品久久中文字幕，而且是很難掌握的高深技術，但當我《非暴力溝通》這本書国产三级片尤物视频，我發(fā)現(xiàn)溝通是可以學會并運用的。
這本書首先是幫助我意識到了一個問題：人們以為平和的談話方式其實可能是“暴力”的观看国产免费黄片视频，這種暴力可能引發(fā)自己和他人的痛苦好大好爽好湿美女在线视频。大多數(shù)人都是站在自己的立場上說話。比如：你為什么不好好學習欧美一区在线视频导航？你為什么不做作業(yè)H无码动费视频在线观看？你上課為什么總是說話？你不好好學習美女视频黄软件，長大能干什么欧美老熟妇AAAAAA农民？我們總是認為自己說的話很客觀，其實完全不是在线黄片av播放。
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《非暴力溝通》讀后感8
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《非暴力溝通》讀后感9
《非暴力溝通》讀完那一刻亚洲国产一区区三区在线播放，最大的感受集中在三處：其一是愛自己（第九章內容）东北美女性高潮视频，對自我需要和感受的理解，對自我表現(xiàn)的包涵国内视频偷拍网站；其二是非溝通的四個關鍵性步驟（觀看欧美日韩黄片免费在线观看、感受、需要国产欧美视频一区二区色老头影视、懇求）以及第三點對話中對他人心情的理解美女顶级依人在线视频观看。
整本書的思路，先提出非暴力溝通的關鍵——愛91亚洲精品福利视频，這也是后文作者反復強調的觀點91区国产在线观看；然后展現(xiàn)了“非愛”的異化的溝通方式；繼而分五章敘述了非暴力溝通的四個步驟：觀看（對個體詳細的或連續(xù)性的行為發(fā)表不帶道德評價的看法搜索黄片搜索黄片黄色毛片，而不由此行為推想欧美欧美性爱网站、總結其人的性格和其他方面）、感受（我們不對行為進行評價一级电影三级电影，而是表達此刻的心情）www.av.、需要、懇求（削減抽象的語言www.日韩.com，詳細的描述懇求內容）国产欧美高清；此后各章可以看成是非暴力溝通技巧在生活中的引用了，去傾聽別人在线观看你懂的网站免费不卡、理解自己亚洲男人综合天堂、合理的表達生氣與感謝，喜愛生活国产欧美日韩一区二区。
在閱讀中av网页在线，除了“愛”以外，給我很深映像的另一個詞是“詳細化”久操中文视频，尤其是在非暴力溝通的四個步驟中可以直接看的A片，作者一再強調我們詳細的表達自己的觀看結果、詳細的描述自己的感受、表達自己的需要和發(fā)出詳細的懇求91专区亚洲。其實我很認同這個觀點女人自啪啪一级毛片，只是在表達感受和發(fā)出懇求這兩點上，我覺得這種詳細化和我們中國人尤其是南方人言行上的“委婉”似有沖突亚洲精品ty久久久久久久久久。我們許多時候有意無意間會把自己的把自己的需要或者感受示意出來欧美色精品视频欧美精品色，而不會明示。當然外国特级毛片www，另一方面而言久99久人碰人，這種風俗，也讓我們更擅長體會別人的心情这里精品视频。（至少我個人感覺aaaaa黄色网址，內向者普遍如此）第九章愛自己給我很大的震撼，可能是由于我自己有一點完善情結的原因吧奶头又大又白喷奶水av，很簡單自我生氣插插黄色网站，自我糾結。第九章作者的疏導色色婷婷网，的確讓我很受益。不同于以往我所看過的文章黑屌性爱视频，在這里作者強調了“對自身需要的關注”www.日韩，讓我覺得以“滿意需要”為導向去處理問題，而不是糾結于自我的生氣與不滿——雖然這是句正確的.廢話18禁黄无遮挡网站免费-百度，但當我在與人共事中再體會這句話時亚洲另类中文字幕，的確感到身心的一陣輕松。（當然這也是由于事情得到了妥當?shù)慕鉀Q）而后文所提的“開心的工作”用“選擇做”代替“不得不做”似乎我還沒有體會到二者的區(qū)分′毛毛黄片，由于我這的確是我的工作亚洲综合无码精品一区二区三区，雖然我很厭煩。
其它幾章除了詳細爭論非溝通溝通的細節(jié)外91自拍偷拍免费视，我個人喜愛的還有其次章国产盗摄在线精品福利。異化的溝通方式的提出，讓我反復回味了很久二区免费视频，反省了自己思思热国产精品视频，的確在日常生活中我自己總是不經(jīng)意的采納里面的某些方式跟人溝通，引人不快www五月婷婷。而在第五章作者提出的四點關于聽到不中聽的言論是的內心放映学生妹人人操人人干人人，也很令我觀賞，負面的感受是由于需要未得到滿意而并非行為本身亚洲一区在线视频播放。至于其他各章黄色视频在线任意观看，臨時觸動一般，不過對于兩個人的對話溝通，我覺得可以再著重看看六aaaaa色色黄色视频、七這兩章男人到天堂亚洲一区二区在线观看。
雖然作者反復強調的“愛”有時讓我覺得像在看《少有人走的路》，都有點扯淡（究竟國內沒有教會那種氛圍）不過就溝通方式而言在线看黄AV性爱，理論講解的很清晰了亚洲人人操人人操。雖然我會懷疑自己是否能夠完全地根據(jù)那四個步驟去實施，但是那種自我克制国产aaaa黄片、客觀詳細的爭論事物的態(tài)度我想自己是會努力做到的夫妻人人摸人人操人人射。同時，從需要是否被滿意的角度去理解自我以及他人的心情也是值得一試的最近的日本中文字幕。
《非暴力溝通》讀后感10
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《非暴力溝通》讀后感11
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雨晴
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書中介紹了與人溝通的四個要素“觀察AV在线不卡网站无码18禁，感受，需要和請求”操我国产， 然而看了書的大概国产不卡一区，對“需要”和“感受”這兩個詞最為深刻。
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《非暴力溝通》讀后感12
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《非暴力溝通》讀后感13
在非暴力溝通一書的后記部分在线观看的免费的黄页网站，作者講了他舅舅和他外祖母的故事。表面上看国产午夜福利在线观看禁，這故事好像與此書沒有多大關系欧美日韩亚洲视频二区，但仔細品嘗，感覺這故事是把握全書精髓的鑰匙AV剧情麻豆国产在线观看。這把鑰匙告知人們：在與他人或與自己溝通時肯定要充溢愛心免费能直接看黄的网站视频直接看，不然書中介紹的那些溝通方法就降格成了技巧和話術，而這樣的溝通其實也是暴力的131MM视频。 在非暴力溝通中AV字幕在线观看，愛心為何這么重要？因為這可以有效防止我們在溝通時强奸乱伦视频网站，掉入人們習以為常的打標簽丝袜日韩中文无码视频，先入為主的陷阱。語言是人類用于人際溝通的宏大獨創(chuàng)欧美黄色视频,黑人黄色视频，只有駕馭好這工具97人操人人插人人搞，才能過上正常的生活。但語言不行能百分之百地描述我們周遭的客觀和主觀世界日本第一页。把顏色數(shù)字化后就會發(fā)覺人人操人人爽超碰，在這世界上竟然有1600多萬種顏色，相比之下91久久高清国产自产拍，人類用于描述顏色的詞匯卻寥寥無幾www色五月！另一方面，詞匯是穩(wěn)定的www.hh6554.com，但詞義在不同的時間美女被插高潮到爽、地點和心態(tài)下，對不同的人是會改變的国产操穴视频。比如讀了《非暴力溝通》一書中的某一章節(jié)后国产成年无码久久久久电影，飽經(jīng)風霜的人說“懂了”，初出茅廬的人也說“懂了”九九视频这里有精品视频，雖然是同一個詞匯国产在线91播放精品，但詞義卻是不一樣的。這也是為何在本書的379~381頁夜夜燥天天燥视频，作者拒絕用業(yè)內公認的學術性方法去和精神病人溝通的緣由欧美性爱A片一级。假如沒有愛心，是無法更好地了解和把握許多難以用語言描述的心理狀態(tài)的。
無論是懇求他人做某事或是自己安排做某事999在线视频免费观，人們都希望能心想事成国产盗摄正在播放一区。當懇求和安排能滿意真實的需求時，心想事成是比較簡單做到的A片免费视频网站入口。那么怎么才能發(fā)覺真實的需求呢？作者告知我們亚洲一级av高清毛片，不能簡潔去聽需求方在說什么和做什么黄色免费观看网站网址，因為同一詞匯可能會有不同的詞義，同一行動可能會有不同的.動機日操av在线播放。只有通過視察和感受干干干干干干干色，不要受說什么、做什么的干擾色交网站，才有利于找到最接近真實的需求2018亚洲天堂，所提出的懇求才可能被接受。
1943年夏季www.久久cao，還是童年的作者一家搬到了美國密歇根州的底特律在线538精品。搬來后的其次個星期，他家旁邊一處公園發(fā)生了一起嚴峻的暴力事務黄色AV日韩在线播放网址，這個事務萌發(fā)了作者對非暴力溝通的關注插进成年女性的下体视频。《非暴力溝通》首發(fā)出版的詳細時間無從查考www在线免费观看毛片，不過據(jù)網(wǎng)上的資料免费让看的黄视频，大約在上世紀六十年頭，作者所提出的非暴力溝通方法就已被用來為美國聯(lián)邦政府資助的學校項目供應糾紛調解和人際溝通技巧培訓了国内精品极品美女在线AAAA。 20xx年1月国产一区二区三区在线视频，《非暴力溝通》一書的漢譯本由華夏出版社翻譯出版，此時距首部蘋果智能手問世己過去了兩年亚洲网中文字幕。隨著移動互聯(lián)網(wǎng)時代大幕的緩緩拉開电影小说二区激情图片区欧美性爱，給世界帶來了數(shù)不清的顛覆性變更。對于《非暴力溝通》一書中介紹的方法也不例外国产无码在线一区二区202。個人感覺最近高清在线视频观看，至少有兩點對《非暴力溝通》一書中介紹的方法提出了挑戰(zhàn)。其一是信息不斷以翻倍的方式暴增著www.91视频女人，而每個人每天所擁有的時間卻仍舊是不變的24小時黄网站18岁禁。結果人人都很匆忙，時間也被高度碎片化亚日韩中文字幕。浮躁的心態(tài)女人高潮A级黄色视频，讓打標簽成了人際溝通中的標配；其二是有越來越多的人借助智能手機，在各類網(wǎng)絡社交平臺上進行不見面的溝通溝通BBIXX国产在线。這樣的溝通溝通久久毛片免费视频，不僅因為萍水相逢而極度缺乏信任，而且面對面溝通溝通時亚洲午夜无码久久yy8090，那些豐富的動作語言也難以被感知欧美在线免费A片。在這種狀況下，《非暴力溝通》中介紹中的那些方法如何來加以變通運用亚洲中文人妻？
《非暴力溝通》讀后感14
《非暴力溝通》這本書很多年前就買了800AV凹凸视频免费观看网，對于一個愛讀純文學類書籍的我來說，干貨滿滿的工具書讀起來有點困難一级毛片精久久久久久久。因為高一年級的老班們有一個讀書會欧美又粗又大精品视频，于是責令自己兩天讀完——有壓力才有動力呀，終于在讀書會前1個小時讀完美女b网站。雖然有一種囫圇吞棗之感欧美性爽交大全，但感同身受也的確幫助我更快的理解了作者所倡導的“非暴力溝通“的方法。
外國人寫的心理學的書還是會存在文化的差異一级黄色视频免费网站，語言翻譯的轉換讓人不容易很快的理解消化jjzzwww。有些繁冗的內容閱讀的時候就直接略過。作者重點談到日常生活的我們從不認為自己的談話方式是“暴力”的蜜臀tv，但我們的語言確實常常引發(fā)自己和他人的.痛苦欧美牲交@欧美牲，更可怕的是，我們并不自知有关强奸的黄片小视频。作者借用甘地曾用過的“非暴力”一詞嗯好深啊用力哦嗯水好多视频，來指暴力消退后，自然流露的愛永久免费域名18勿进。這種溝通方式被稱為“愛的語言”欧美一级片专区。看到這中文字幕在线爱，誰不想繼續(xù)看下去黄18禁免费网站，究竟什么是愛的語言，難道我們對最親的人說的話不是“愛的語言”嗎毛毛黄片？作者一語蔽之：非暴力溝通就是提醒我們專注于彼此的觀察日本免费黄色网址在线看1、感受、需要和請求影音先锋迷奸。作者在書里用了十三個章節(jié)來生動形象的告訴我們如何進行“非暴力溝通”直接看av网址，如何才是“愛的語言”。
1.觀察和評論——觀察源于客觀黑人又大又粗无码专区，評論源于主觀JULIA视频一区。人太喜歡進行“道德評判”国产A级片免费视频，太喜歡主觀的標簽化，而作者所說的觀察是不帶任何情緒的準確的表述九九一免费视频。
2.體會和表達感受欧美一级精品视频二区。中國人的內斂總會羞于表達感受，于是在揣測中參雜了各種主觀情緒和臆斷成年男人深夜在线视频播放，這時候你需要閉上眼睛體會自己的情緒观看视频高清无码黄色网站免费下载视频，然后準確的表達出來。句式應該是這樣的：我感到……因為我……
3.請求幫助91av超碰在线观看。就是要清楚地告訴對方91网址在线，我們希望他做什么，這個請求要清晰明了且具體热玖玖久久天堂。
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5.愛自己老牛精品在线影视。不試圖分析自己或他人有什么毛病，而是用心了解自己的需要欧美50岁熟妇一级毛。作者特別的告訴我們超碰在线播，“不要做任何沒有樂趣的事情”，學會用“選擇做”代替“不得不”原创国产AV新春下药表。深入理解我們行為的動機你懂得的视频，學會用“我選擇做，是因為我想国产人澡人澡澡澡人碰视频xxxx欧美性爱！边@樣的句式幫助我們探尋做事情的初心。
6.充分表達憤怒黄色一级片网址免费。在這里最重要的就是我們的心情并不取決于他人的行為偷拍一区↓，你需要體會，發(fā)現(xiàn)自己的需要综合自拍，然后滿足自己的需要性爱三级黄色。這時候你的憤怒才會有價值。
應該說翻完這本書91香蕉在线精品一区在线观看，道理基本明白了久热伊人网，但更為重要的是在閱讀的過程中結合自己的生活經(jīng)驗反思我們日常溝通的狀態(tài)，哪些還需要改進曰夲少妇精品A片在线，比如對孩子igao视频激情在线、對學生是不是容易一概而論色欧美性爱，標簽化。在和別人的溝通時日本加勒比人人操人人爱人人操人人爱，盡量不帶著預設立場和感受日韩福利短片在线观看网站免费，盡量保持冷靜客觀地聆聽對方想要表述的內容。一語蔽之亚洲精品视频在线观看你懂的，這本書讓我們平和心態(tài)亚洲第一性爱高清视频，成為最好的自己，成為最舒適的重要他人日韩高清自拍AV网址。
《非暴力溝通》讀后感15
從這本書里學到了很多狼友网址手机免费观看。最重要的一條是:不是判斷或者指責，而是說出自己的需要男人舔女人下面视频。
人和人之間價值觀不同91亚洲精品视频在线观看，在乎的事情也不一樣」患禔片免费视频性开放？赡芪艺J為重要的事情日韩毛片无码一区二区三区，你覺得不重要。但是如果我氣呼呼的告訴你:你是個混蛋性生活爱爱网址，因為你覺欧美黄片视频免费观看，所以你覺得???，以此確定對方的觀察和感受特a黄色网站。理解對方是如何看待這個問題的黄色网站视频淫乱。從此，你可以進一步了解她的需求91人妻论坛精选。然后你可以問:你希望??久久免费看黄A级毛片高清孕妇，以明白自己可以如何安撫他。
所以這本書讓我學會不再將個人的價值判斷強加到他人身上欧美午夜视频免费，而是學會講出自己的需求中文字幕人妻日韩久久，或者去體會別人的觀察和需求和我的有什么不同，然后設身處地地去理解別人的.感情久久网站国产精品。這樣才是一個社會人免费不卡黄网站在线观看。
感謝這本書，讓我知道價值觀可以很多元在线看无码黄又污的网站。但是人和人之間的溝通九九草影院，不一定要建立在同樣的價值判斷上，而可以建立在同理心和需求的溝通上~
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