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非暴力溝通的讀書(shū)心得體會(huì)
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非暴力溝通的讀書(shū)心得體會(huì)1
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每個(gè)人都有屬于自己的溝通方式av中字在线网站，但《非暴力溝通》絕對(duì)不只是一本提高語(yǔ)言修養(yǎng)的書(shū)，經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的閱讀综合天天干，我仿佛找到了一個(gè)“新大陸”成人在线观看网站。或許你在工作上感到很懊惱国内偷拍视频一区，為什么大家總是不懂我呢?為什么我們的工作效率提不上去?此時(shí)欧美日韩国产精品，我建議你要學(xué)會(huì)聆聽(tīng)內(nèi)心的聲音以及它們所反映的需要，包括我們的言語(yǔ)是否給別人帶來(lái)傷害?這本書(shū)可以有效地促進(jìn)我們內(nèi)心的和諧在线看的a片、自我理解国产精品人爱超碰资源、改善關(guān)系。
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當(dāng)我把這本書(shū)的內(nèi)容給悟透后吹朝A片视频日本一区二区，自己的內(nèi)心莫名有一種幸福感：一次約會(huì)時(shí)，我便把它分享給女友楊曉雯欧美性爱视频一区在线观看，當(dāng)時(shí)我潛意識(shí)只想讓她更多地運(yùn)用于與顧客的語(yǔ)言表達(dá)上女生奶头视频，畢竟她是做服裝銷售的，一段時(shí)間過(guò)后孕妇三级片在线观看，萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到的是A级毛片中文字幕完整版，她對(duì)于我們親密關(guān)系的處理上也頗有好轉(zhuǎn)，不再試圖分析對(duì)方有什么毛病欧美激情2，而是全心全意去體會(huì)我們內(nèi)心的需要黄色网站视频你懂得，至此，我們一如既往地保持著難得的平和苍井空全集百度影音。
我曾經(jīng)讀過(guò)《關(guān)健對(duì)話》毛片国产一国产AN毛片，但《非暴力溝通》用深入的角度剖析了暴力產(chǎn)生的來(lái)源，為什么我們和別人對(duì)話的時(shí)候容易產(chǎn)生暴力的狀況?并且提供很多解決方案日韩高清第一页，如果說(shuō)這本書(shū)是《關(guān)健對(duì)話》的升級(jí)版性色av无码一区二区，那一點(diǎn)都不為過(guò)。實(shí)際上此書(shū)還可以當(dāng)作改善國(guó)家政治摩擦的潤(rùn)滑劑疯狂做受XXXX特大，有時(shí)候雙方在點(diǎn)燃戰(zhàn)火的前期不妨先冷靜下來(lái)表達(dá)自己的感受毛片三A级无码AV一区久久久，嘗試站在彼此的角度來(lái)思考問(wèn)題，尋找需求而不是一味只想著解決紛爭(zhēng)99久久久精品免费人妖，相信我們采取的這種溝通方式定能改變著當(dāng)下乃至未來(lái)的局勢(shì)杭州最疯狂一级毛片视频。
非暴力溝通不是固定的公式，它可以適應(yīng)不同的情況男女超爽无遮挡全过程免费，并根據(jù)自己的個(gè)人風(fēng)格及文化環(huán)境做出調(diào)整欧美国产另类，它的精髓在于對(duì)其四個(gè)要素的覺(jué)察，而不在于使用怎樣的字眼進(jìn)行交流免费毛片视频网。工作總結(jié)靜謐的夜色黄色性爱不卡视频，一個(gè)人進(jìn)入非暴力溝通的世界，仿佛見(jiàn)到了青春期的母親和現(xiàn)在的情人玖玖在线黄色视频，她們倍伴著我一起成長(zhǎng)国产精品亚洲一区二区欧美激情，雖不能改變?nèi)澜纾瑓s可以讓彼此獲得愛(ài)、和諧與幸福国产极品黄色。這是一本終生受用書(shū)籍免费人成在线观看网站可下载，如同一把神奇的刷子，幫助我們更好地褪去隱蔽的精神暴力可以免费在线观看的黄色视频的网站，流露真情久久精品亚洲精品无码金。
非暴力溝通的讀書(shū)心得體會(huì)2
今年暑假第一次讀這本書(shū)時(shí)，正在自責(zé)和懊悔的情緒中無(wú)法自拔91免费a视频，當(dāng)讀到第一首詩(shī)《語(yǔ)言是窗戶（否則性欧美69式XXXX按摩，他們是墻）》時(shí)，情不自禁的感動(dòng)的熱淚盈眶插一插视频，詩(shī)里描述的正是我犯的錯(cuò)誤成年人网站大全，是我親手把語(yǔ)言變成了墻。那時(shí)的我關(guān)注更多的是如何傾聽(tīng)他人的需要和感受亚洲国产精品色一区二区三区色牛，希望能學(xué)習(xí)到加深與他人交流的方法国产成本人h动漫无码亚洲3D。這次再讀，收獲的焦點(diǎn)更加廣闊了最新99在线拍视频，深刻的理解了如何傾聽(tīng)自己和愛(ài)自己的重要性中文字幕乱人伦高清视频，只有搞清楚自己需要什么，如何滿足自我的需要久久黄色视频，才能明白他人的哪些行為不能滿足自己的需要欧美国产精品一页，才能明白自己氣惱責(zé)備他人的原因，也才能看到他人的感受和需要亚韩欧美一区二区在线观看，并給予理解和陪伴999国产精品永久。
這本書(shū)更像是一本指導(dǎo)手冊(cè)，教會(huì)我們?nèi)绾斡^察生活周遭發(fā)生的情況日日色色色，體會(huì)和表達(dá)自己的感受A片强奸少妇毛片按摩，并通過(guò)傾聽(tīng)認(rèn)識(shí)自己和他人的需要乱人伦精品网站，最后根據(jù)這些需要清晰的表達(dá)自己的請(qǐng)求影音先锋在线观看中文字幕2019，促進(jìn)自己加強(qiáng)與他人的聯(lián)系。
作者以案例和對(duì)話的方式国产又粗又黄录像，讓讀者在實(shí)例中體會(huì)觀察和評(píng)論在线看天天影视男人av、感受和想法、請(qǐng)求和命令的區(qū)別（我們所受的教育和成長(zhǎng)環(huán)境讓我們常常無(wú)法區(qū)分他們的差異）男人操女人屄的视频，認(rèn)識(shí)到傾聽(tīng)和表達(dá)的重要性91黄在线看。
書(shū)里對(duì)觀察、溝通欧美性生活、傾聽(tīng)的技巧講了很多很多阿拉伯三级片视频，無(wú)法一一贅述，對(duì)我來(lái)說(shuō)最有幫助的是一個(gè)認(rèn)識(shí)自我的方法，通過(guò)“不得不改作我選擇”的練習(xí)黄色视频免费，深入的了解自己的行為和需要色妺在线视频导航，深深的理解了自己曾經(jīng)說(shuō)出的話和做出的選擇，也終于看到了一點(diǎn)點(diǎn)真實(shí)的自我色综合网站。
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具體方法:
前提：當(dāng)你聽(tīng)到什么話激情综合亚洲色婷婷五月app，知道什么事情，先不要去比較国产精品久久久精品日日、判斷欧美黄色网站的网址、評(píng)論、標(biāo)記是非6080无码吃奶在线观看视频、道德標(biāo)準(zhǔn)等等操av在线，因?yàn)樗麄儠?huì)蒙蔽我們作為人性愛(ài)的一面。
步驟一你懂得黄色网址，觀察久久强奸中文视频，先要對(duì)發(fā)生的事情客觀的觀察，具體地表述出來(lái)亚洲精品在线小视频，而不是去總結(jié)性的評(píng)論色色色色色色色色7，因?yàn)樵u(píng)論具有判斷色彩，這是一種變向的指責(zé)與批評(píng)一本无码字幕在线少妇人妻。
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步驟三老熟妇一区二区免费视频，需要人人搞,人人操人人，在表達(dá)感受之后，要說(shuō)出我們內(nèi)心的需要www。五月天。com，我們需要什么欧美亚洲日韩一级特黄在线，傾聽(tīng)自己的內(nèi)心。不是責(zé)備自己全网最新黄色网站，也不是責(zé)備他人黄色视频免费在线观看不卡。委曲求全和盛氣凌人都會(huì)傷害自己與他人的人際關(guān)系。
步驟四久久久极品精品，請(qǐng)求久久久精品国产自在看，明確地具體地提出我們的請(qǐng)求（避免抽象），而不是向別人發(fā)號(hào)命令（這樣會(huì)讓別人覺(jué)得偷拍自慰，不聽(tīng)從你高清无码不卡网站，他們會(huì)受到懲罰）
步驟五，傾聽(tīng)日韩黄色片网站，在傾聽(tīng)之前国产青草视频免观看视，我們需要放下自己已有的想法和判斷，全神貫注地傾聽(tīng)對(duì)方的真實(shí)想法那里能看免费毛片、感受ⅰgao23、需要。不要急于表達(dá)我們的感受和態(tài)度无码作爱高潮视频，因?yàn)榇丝绦詯坌∷凳悠担w會(huì)他們的感受才是最重要的。如果你不能準(zhǔn)確地體會(huì)他人的感受欧美R18在线，也可能說(shuō)明你也很少能夠傾聽(tīng)自己的內(nèi)心感受性欧洲熟妇色XXXXX。
步驟六国产第一福利导航，釋放憤怒亚洲色图中文字幕一区，當(dāng)我們生氣時(shí)，不要指責(zé)他人和自己日韩AV论理论片免费观看，體會(huì)他人和自己的需要與感受日本国产中文字幕，會(huì)讓你的憤怒降溫。
步驟七，愛(ài)自己2019最新在线观看黄色，不要壓抑自己国产污视频网站免费在线观看，強(qiáng)迫自己去做某些事情。當(dāng)我們想改變某些行為色x色色视频，希望你是因?yàn)槌鲇趯?duì)生命的`愛(ài)国产三极片在线观看，而不是出于羞愧、自責(zé)爱干免费视频、內(nèi)疚欧美黄色视频看看、義務(wù)性的去做某些事情。如果你有負(fù)面情緒超碰在线播放观看，你要承認(rèn)這個(gè)是無(wú)法避免的黄色网站在线看a，無(wú)需責(zé)備自己，因?yàn)槿吮旧砭褪遣煌昝赖谋桓伤阑粕悠怠Ｈ绻行┦虑槭悄闾用摬坏舻呐访拦访廊蘸蔷透嬖V自己的內(nèi)心“這是我選擇做的，而不是不得不做的”未满十八岁禁看的色色视频。因?yàn)樵跐M足別人需要的同時(shí)1024在线视频一区二区，也要照顧好自己的感受。
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非暴力溝通的讀書(shū)心得體會(huì)3
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非暴力溝通的讀書(shū)心得體會(huì)4
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非暴力溝通的讀書(shū)心得體會(huì)6
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書(shū)中第二部分講到有助于人們健康成長(zhǎng)的七種需要色色影院黄色视频，比較具體，我們認(rèn)識(shí)到人們的需要是什么黄片毛。書(shū)中第三部分講從“情感的奴隸”到“生活的主人”日本强伦姧人妻网站，告訴我們非暴力溝通既能滿足自己的需求，又能關(guān)心他人日批国产。在生活中亚洲一区无毛片免费在线观看，最近我們家的關(guān)系比較和諧，我娃她爸以前很不喜歡我說(shuō)話語(yǔ)氣和方式手机日韩精品第一页在线观看免费，以前他做家務(wù)什么的精品久久久久久无码中文字幕，不是很愿意国模漏逼，但還是做了。最近通過(guò)學(xué)習(xí)男人的天堂爽视频，改善自己的說(shuō)話方式和積極傾聽(tīng)国产第二页。周末本來(lái)我早上做早餐，誰(shuí)知孩子她爸七點(diǎn)鐘自己起來(lái)做早餐黄片xxxxx，帶娃的的時(shí)間也比往常多了欧美日韩三级在线，晚上也給娃講一會(huì)繪本故事。
書(shū)中說(shuō)的只用了一點(diǎn)网站在线播放你懂的，其它很多部分目前運(yùn)用到生活中欧美黄色成视频免费观看网址网站，一下子還有點(diǎn)距離，有時(shí)候不忙的時(shí)候自拍偷拍亚洲天堂，會(huì)想想剛才的表達(dá)是否滿足自己需要和體會(huì)到他人感受色色网中文字幕。通過(guò)每天的學(xué)習(xí)，自己的生活會(huì)改變?cè)絹?lái)越多欧洲日韩亚洲无线无码AV，同時(shí)也謝謝各位同學(xué)的每天陪伴中文字幕永久在线12页，相信我們都能遇見(jiàn)更好的自己！
非暴力溝通的讀書(shū)心得體會(huì)7
在寒冬臘月中聆聽(tīng)最美的“春天”黄色片子网址。這是最冷的一個(gè)周四久久99精品这里精品,9，也是最暖的一個(gè)周四。紛紛揚(yáng)揚(yáng)的大雪如期而至网站视频你懂的，早晨起來(lái)亚洲色图欧美色图日本，白茫茫一片，學(xué)校昨天已宣布停課国产变态视频在线播放网站，兒子還在睡夢(mèng)中欧美黄色A片一区二区，看著身邊安安靜靜酣睡的小人兒，忍不住俯首親了親他紅撲撲的小臉蛋日本a网站，許是擾了他的美夢(mèng)视频专区亚洲免费，他抽搐了一下嘴角，小手深出被窩掃了一下自己臉頰九九精品热全在这，又安靜的進(jìn)入了甜甜的夢(mèng)鄉(xiāng)黄色入口，輕輕地掖了掖他的被子，不禁想起了昨晚的對(duì)話国内免费自拍1视频在线观看网址。
“媽媽国产高清一区二区亚，我不想長(zhǎng)大！”坐在被窩里东北女人叫床大片毛片AA，兒子靠著我說(shuō)国产成人情侣在线手机观看免费。
“長(zhǎng)大了多好啊，可以學(xué)到很多本領(lǐng)，做自己想做的事情www.Heyoz.com！”我以為兒子懷念幼兒園的無(wú)憂無(wú)慮色视色视影院，開(kāi)始為期末的復(fù)習(xí)焦慮。
“媽媽A片一级二级三级，我長(zhǎng)大了你是不是就變老了911影院在线播放？”兒子坐起身，扭頭看著我的臉在线观看国产爆草网站，期盼的問(wèn)哪里有毛片网址。
“肯定了！”我摸摸他的頭回答欧美一级看片免费观看视频。
“雖然我想做很多事情18岁以下禁止访问的网站，但我還是不想長(zhǎng)大“『盟悠低荆”兒子對(duì)我的回答有些失落亚洲综合熟女少妇，撅著最開(kāi)始賭氣的樣子16小美女毛片www，我不明他氣什么欧美成人情欲小说视频网站？
“你是在擔(dān)心媽媽變老嗎？”我試探著問(wèn)他色爽网站。
“媽媽欧美另类激情A片，你的媽媽在哪？”兒子問(wèn)的我有些心酸国产h视频网站在线观看，我是遠(yuǎn)嫁久久综合毛片，一年半載回娘家一次，兒子從小爺爺奶奶帶帶国产日韩亚洲欧美激情戏，對(duì)外公外婆沒(méi)有
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待我回答之后兒子又說(shuō)：“媽媽，我覺(jué)得你好可憐啊黄色a片视频网导航，你都不能跟你媽媽一起国内自拍第十六页日韩在线观看！”
我這才明白，兒子不想長(zhǎng)大影音先锋视频资源，是怕長(zhǎng)大了就要與我分開(kāi)亚洲一级性爱。我安慰他說(shuō)：“沒(méi)事，你長(zhǎng)大了就不需要媽媽照顧了插插插视频，可以自己照顧自己了亚洲va在线va欧美va。”
兒子擺擺手在线视频A片，著急地說(shuō)：“不是的亚洲18一区视频，不是的！媽媽，我是想到你沒(méi)有媽媽照顧好可憐国产高清线在线观看不卡视频网站，我怕我長(zhǎng)大了離開(kāi)了你自拍偷拍视频一区，你就更可憐了∪巳松巳瞬偃巳瞬澹”兒子的話似一股暖暖的氣流色综合自拍欧美日韩在线，氤氳我心。
我很慶幸自己沒(méi)有在一開(kāi)始討論這個(gè)問(wèn)題時(shí)中文自拍日韩在线播放网站视频免费，就打斷兒子午夜免费看片网站，實(shí)際是中途我確實(shí)有強(qiáng)制中終止話題的打算，因?yàn)槲覂鹤咏?jīng)常會(huì)跟我說(shuō)：“媽媽亚洲国产欧美日韩永久，我不想變老3D动画漫无码网站自慰喷水！”、“媽媽簧在线看，我不想老死亚洲无码啪啪啪网站！”之類的話。小小的年紀(jì)古代婬片AAA毛片西游记，小小的腦瓜黄色网站免费看入口，裝的東西讓我覺(jué)得不可思議，他奶奶每次聽(tīng)到他說(shuō)“老啊色多多在线观看网址、死啊”之類的也是很忌諱国产婬乱a一级毛片多女，所以我們每次都沒(méi)有讓這個(gè)話題繼續(xù)下去，而是用斥責(zé)或轉(zhuǎn)移話題終止一级毛片免费视频网站。
《非暴力溝通》第七章中毛片网址站，告訴我們要用全身心傾聽(tīng)，在非暴力溝通中精品黄色网站一级，傾聽(tīng)他人意味著国产一区二区免费A片，放下已有的想法和判斷，一心一意的體會(huì)他人亚洲自拍在，也許正是因?yàn)槲曳畔聦?duì)兒子“這個(gè)問(wèn)題太沒(méi)意義”的主觀判斷www.操逼。com，才讓我在寒冬臘月中聆聽(tīng)到最美的“春天”。
非暴力溝通的讀書(shū)心得體會(huì)8
《非暴力溝通》是我在過(guò)去的20xx年所讀的書(shū)中最喜歡的一本日日夜人人操人人干福利，也認(rèn)為狼友视频在线在线，在讀完第一遍后，它確實(shí)對(duì)于我個(gè)人產(chǎn)生了的影響和改變免费A片免费A片在线观看。它是我當(dāng)初加入《媽媽你聽(tīng)》全國(guó)讀書(shū)會(huì)大群讀的第一本書(shū)毛片A片全免费观看，和其他群里的媽媽們每天讀書(shū)打卡，每次閱讀都能感受到收獲良多国产精品厕所。每天讀書(shū)国产理论一区，也會(huì)特意留意觀察自己與別人相處的日常最近中文字幕完整视频免费，反思了自己與周圍人的相處模式是不是有不妥的地方。
慢慢懂得了久久网免费看国产黄，原來(lái)自己與別人的溝通并不是真正的溝通欧美纯码黄视频，因?yàn)樽詈蟮慕Y(jié)果不是解決了問(wèn)題，而是使我們之間矛盾更加激烈化了日韩中文字幕露脸视频网站免费。以前的我們總以不是你輸就是我贏国产三级片在线看污，或是兩敗俱傷收?qǐng)觥?/p>
把書(shū)讀了第一遍后我懂得了觀察、感受国产精品一级片、需要好看的av作品，請(qǐng)求，是讓非暴力溝通順利進(jìn)行的四個(gè)基本要素亚洲综合色色。我也把它運(yùn)用到我的日常生活中狼友视频新网址，對(duì)于有時(shí)孩子無(wú)理取鬧，我也多了一份耐心黄色视频大全一区。
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非暴力溝通的讀書(shū)心得體會(huì)9
之前沒(méi)有意識(shí)到成年人免费看的视频大全，語(yǔ)言是一個(gè)tricky的工具，這個(gè)工具如果使用方法不當(dāng)heisi.com，會(huì)帶來(lái)多大的誤會(huì)国产黄色A片网站，造成多大的傷害。
于是我尋求這本《非暴力溝通》的幫助999黄色网站，以期改善自己在交流時(shí)存在的種種問(wèn)題欧美性爱一区视频，確實(shí)收獲很大，讓我對(duì)溝通本身有了全新視角的認(rèn)識(shí)日韩精品深夜666片免费观看网站。
這本書(shū)不是一本討論語(yǔ)言技巧的書(shū)肏逼视频毛片，不是教你更漂亮的`話術(shù)，不是教你如何說(shuō)話更好聽(tīng)日韩一夲道无码免费视频。書(shū)中強(qiáng)調(diào)通過(guò)溝通真人版搞黄视频网站，將對(duì)話的重心落在體會(huì)彼此的感受和需求上，這不正是我們溝通想要達(dá)到的目的嗎?同時(shí)這本書(shū)講的也是一種新的思維方式无码中文免费网站在线观看视频，用觀察替代評(píng)判2021_大逼色、探究感受背后的深層需求，這些都在教我們?nèi)绾稳ダ斫庾约汉退说膬?nèi)心久久精品视频在线。
通篇讀下來(lái)草国产视频，我為自己過(guò)去溝通中夾雜的暴力和評(píng)判感到震驚，為自己拒絕嘗試了解對(duì)方感受和傾聽(tīng)對(duì)方需要感到羞愧5人人干人人操53，這些問(wèn)題也全都指向我對(duì)自身感受的認(rèn)識(shí)不足欧美A片视频免费在线看，自己還未理解自己的感受和需要，那些暴力的語(yǔ)言就已經(jīng)破口而出十八岁美女免费网站。是我本人A片在线播放免费高清视频，給和我交流設(shè)下了重重阻礙。
書(shū)中介紹的非暴力溝通模式激情三级片网址，還需要通過(guò)練習(xí)得到鞏固成年人在线视频免费观看视频。希望自己在未來(lái)與人的溝通中能夠做到：1、誠(chéng)實(shí)的表達(dá)自己人人干,人人拍,人人吊,人人操，而不批評(píng)性爱在线国产、指責(zé)。2亚洲欧美中文精品、關(guān)切地傾聽(tīng)他人涩涩网页，而不解讀為批評(píng)或指責(zé)。用愛(ài)和合作的態(tài)度感知彼此在线免费观看一区，化解問(wèn)題和沖突九九热这里只有精品九九。讓身邊的人能夠感受到尊重、理解和關(guān)愛(ài)国产一级性爱网站，讓自己充滿愛(ài)和能量黄色自拍偷拍网址。
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