非暴力溝通的心得體會(huì)
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非暴力溝通的心得體會(huì)1
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觀察是把你看到真實(shí)的行為不含任何情感或情緒不帶任何批判表達(dá)出來的18禁啪啪啪网站，而評(píng)論則是根據(jù)你自身的價(jià)值體系對(duì)該行為做出自己的判斷caopo超碰地址发布页用户登录，人們對(duì)于評(píng)論向來是喜歡反駁的。
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非暴力溝通的心得體會(huì)2
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在讀《非暴力溝通》這本書之前免费精品男女视频，我對(duì)非暴力溝通一直沒有一個(gè)較為恰當(dāng)?shù)睦斫狻Ｗx完之后国产在线国产，我才知道国产AAAAAAAaA极黄片，原來非暴力即意味著讓愛融入生活黄视频在线一区，原來非暴力溝通如此重要国产亚洲视频在线免费观看。
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《非暴力溝通》這段音頻欧洲自拍，我總共聽了三次，每次聽完這本書啪啪啪色免费网站，我都更深刻地了解到非暴力溝通的重要性99精品视频全部免费观。學(xué)會(huì)非暴力溝通，我們?cè)谝院蟮纳钜迨悠狄磺⒐ぷ魃隙紩?huì)受益匪淺亚洲美女A视频。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行美女污视频免费在线观看，許是聽的速度較快强奸在线第一页，對(duì)其中的某些內(nèi)容理解的較為淺薄。但我相信隨著閱讀次數(shù)的增多亚洲精品国产专区91在线，運(yùn)用“非暴力溝通”的方法越多被干爽死黄色视频，我定會(huì)有更深刻的感受。
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非暴力溝通的心得體會(huì)3
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通篇讀下來，我為自己過去溝通中夾雜的暴力和評(píng)判感到震驚无码专区国产精品视频，為自己拒絕嘗試了解對(duì)方感受和傾聽對(duì)方需要感到羞愧91AV在线观看免费视频，這些問題也全都指向我對(duì)自身感受的認(rèn)識(shí)不足，自己還未理解自己的感受和需要欧美粗吊，那些暴力的語(yǔ)言就已經(jīng)破口而出AV毛片自慰免费看。是我本人插逼视频免费黄片，給和我交流設(shè)下了重重阻礙欧美日韩在线观看二区视频。
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非暴力溝通的心得體會(huì)4
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非暴力溝通的心得體會(huì)7
今天學(xué)習(xí)了《非暴力溝通》鸥美多人××视频，首先了解到暴力溝通的類型和特點(diǎn)淫荡视频网址，告訴自己要引以為戒，更重要的是學(xué)習(xí)了非暴力溝通的方式和操作步驟纯A级黄毛片一级，可以讓自己在人生路上更好地前行永久黄网站色视频免费观看w下载。
這是非暴力溝通提供的溝通方式和具體的操作步驟，對(duì)于生活中国产一级A片a爱视频、工作中的我們都具有指導(dǎo)幫助意義看美女被操的平台免费观看，有很強(qiáng)的可操作性。
雖然溝通效果要因人而異一级毛片免费在线观看不卡，但我覺得它確實(shí)能幫助我們創(chuàng)設(shè)良好的溝通氛圍99re在线热播，而這良好的溝通氛圍的創(chuàng)設(shè)應(yīng)該是有效溝通的前提免费黄色网站视。
因?yàn)橛^察事實(shí)，表述事實(shí)黄色a片视频网导航，所以我們不會(huì)輕易給別人下定義欧美国产日韩综合精品一区二区，也就叫停了給別人貼標(biāo)簽這種會(huì)傷人使對(duì)方尤其是小孩子產(chǎn)生自我暗示的道德評(píng)判行為。讓對(duì)方看到他自己的問題青春草在线精品视频免费观看，而不是對(duì)我們可能不甚恰當(dāng)?shù)脑u(píng)判產(chǎn)生抵觸心理国产91精品黄视频，進(jìn)而導(dǎo)致溝通無法進(jìn)行下去。這樣也避免了評(píng)價(jià)的隨意性超碰激情，甚至是不自覺中流露出的嘲諷或指責(zé)等不好的情緒黄色网站下免费观看。比如，學(xué)生們不喜歡老師翻舊賬国产爱福利一区，所以咱們可以也是應(yīng)該做的是就事論事男人干男人的黄色视频，這樣可以讓學(xué)生無可辯駁，以保證溝通的進(jìn)行国产精品看片。
清晰而準(zhǔn)確地表達(dá)自己的感受色欲aⅴ4无码，教會(huì)我們認(rèn)真而負(fù)責(zé)任地審視自己的情感情緒，教會(huì)我們準(zhǔn)確表達(dá)美女黄色片在线免费观看，有節(jié)制地表達(dá)131美女爱做视频午夜电影，也讓我們反思自己的情緒是否有過激的成分或部分，是否會(huì)對(duì)對(duì)方造成傷害性欧美XXXX一XXXX极品，尤其是在面對(duì)小孩子時(shí)一级黄久久，我們是否是在真誠(chéng)溝通而非無能地宣泄自己不可控制的情緒。我們無形中也是在做出一種理性處理問題的表率黄色91在线国产，教會(huì)我們的孩子或?qū)W生學(xué)會(huì)認(rèn)知自己的情緒全免费午夜一级毛片爽爽爽爽，表達(dá)自己的情緒，同時(shí)要會(huì)控制自己的`情緒曰批日韩在线观看。
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非暴力溝通的心得體會(huì)8
《非暴力溝通》是由美國(guó)人馬歇爾·盧森堡博士所著亚洲第一综合。第一次聽到《非暴力溝通》這個(gè)書名黄色性爱网址，我就想到了甘地的非暴力不合作運(yùn)動(dòng)。暴力指不同的團(tuán)體或個(gè)人之間国产精品99ri，如不能用和平方法協(xié)調(diào)彼此的利益時(shí)91精品视頻在线，常會(huì)用強(qiáng)制手段以達(dá)到自己的目的，稱為暴力操毛屄A片视频。作為一名受過教育的亚洲一级二级黄片a国、沒有犯罪記錄的公民，我從來沒有想過自己和暴力扯上關(guān)系人人爽人人干人人操人人，但是沒有想到過語(yǔ)言暴力也是一種隱性的暴力行為色五月天小说，在不經(jīng)意間就會(huì)傷害到別人。
當(dāng)我讀完《非暴力溝通》這本書中国黄色a片在线观看，我有兩大方面的感受一级做全人爱国产乱伦视频。
一、關(guān)注非暴力溝通模式的要素黄色一区二区，反思“修身”
作者認(rèn)為被干视频，非暴力溝通模式包含四個(gè)要素：觀察、感受偷偷自拍亚洲色图、需要以及請(qǐng)求99热只有这里最精品。當(dāng)發(fā)生一件事情，要求我們不加任何個(gè)人感情色彩地進(jìn)行復(fù)述午夜视频入口，接著表達(dá)自己的感受图片区激情小说。然后分析自身的哪些需要導(dǎo)致出現(xiàn)那樣的感受，最后表達(dá)自己的請(qǐng)求——具體的野花视频WW日中韩HD、細(xì)化的請(qǐng)求免费看50岁女人黄色片，當(dāng)中必須明確是請(qǐng)求而非命令。
例如：一個(gè)學(xué)生在一個(gè)星期內(nèi)遲到了三次进入日韩黄色网站，老師對(duì)該生進(jìn)行批評(píng)教育污在线91。
情境一：老師：“怎么次次遲到都有你的份？以后按時(shí)到校久久精品国产亚洲av麻豆长发，如若再遲到就把你移交學(xué)校處理久久精品视频在线！”
情境二：老師：“你這個(gè)星期已經(jīng)遲到了三次了，我很不高興免费的一级黄色网站。你的遲到行為違反了學(xué)校的'規(guī)定AV无码午夜福利一区二区三区，影響了自己的學(xué)習(xí)，所以請(qǐng)你按時(shí)到校丁香久久综合几黄色视频！�
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二、對(duì)待憤怒與多角度思考
作者認(rèn)為亚洲第一AV天堂，當(dāng)人們聽到不中聽的話時(shí)影音先锋来5566AV资源，我們有四種選擇：
1、責(zé)備自己91视频久久。
2黄色网页在线欧美、指責(zé)他人。
3黄片国产免费看、體會(huì)自己的感受和需要激情图片久久久。
4、體會(huì)他人的感受和需要欧美一区区。
當(dāng)我們選擇指責(zé)他人時(shí)国产孕妇一级毛片久久，我們認(rèn)為別人應(yīng)當(dāng)認(rèn)錯(cuò)或受罰，這就是我們的憤怒的原因男人插女人啊啊啊好疼的视频网站。
例如：第二次月考過后www.akhm.黄片一级，級(jí)長(zhǎng)對(duì)我說：“你們班的總分平均分還是年級(jí)最差”。
選擇一：責(zé)備自己一级黄色网站高清无码。我說：“是的午夜性生活影视，都怪我平時(shí)沒有好好管理班級(jí)”。
選擇二：指責(zé)他人。我說：“這班學(xué)生太懶散了www,欧美性爱，平時(shí)上課沒有認(rèn)真聽講欧洲一区二区精品视频色欲，課后沒有好好做作業(yè)和復(fù)習(xí)”。
選擇三：體會(huì)自己的感受和需要欧美一级网站?。我說：“總分平均分還是年級(jí)最差很黄很污的网站，但與上次考試對(duì)比，與年級(jí)總分平均分的差距在縮小干欧美少妇，說明有進(jìn)步”思思精品视频在线观看。
選擇四：體會(huì)他人的感受和需要。級(jí)長(zhǎng)對(duì)我說這事情欧美性爱视频免费在线看，主要是關(guān)心我班成績(jī)福利在线视频观看，希望我能制訂有效的方法來提高班級(jí)成績(jī)。
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不過激情.com，畢竟人生遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是停留在知道層面操逼视频大全网站，你的所言所行才是真正具有主觀能動(dòng)性的部分。想想平時(shí)當(dāng)自己處于憤怒狀態(tài)或者很不耐煩時(shí)青草视频免费看，就完全沒辦法做到非暴力溝通力色阁国产，那時(shí)候自己說出的一些話肯定是有傷害到對(duì)方的，并且事后又都很后悔于自己的沖動(dòng)與暴躁日本玖玖玖在线视频。
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2、對(duì)于這些我們的感受是什么黄色在线观看1区？
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當(dāng)別人的所做所為不符合我們的要求時(shí)久久费视频黄片视频，我們常常會(huì)生氣中国激情视频网，也會(huì)認(rèn)為是別人惹我們生氣。事實(shí)上每個(gè)人都想過幸福的生活国产一级女高潮拍拍，都想擁有和諧的人際關(guān)系国产饥渴一区在线，沒有誰(shuí)故意惹怒別人，只是大家的行為方式在线免费看黄有限公司、生活習(xí)慣欧美A片在线中文字幕、理解水平、思考角度都不同而已一级特黄大片久久久。當(dāng)我們明白我們對(duì)事件的解讀才是導(dǎo)致我們情緒波動(dòng)的原因時(shí)欧美一级高清片，我們就學(xué)會(huì)了善于思考。
非暴力溝通的心得體會(huì)9
著名的馬歇爾·盧森堡博士發(fā)現(xiàn)了一種溝通方式西瓜网站操逼网站三级黄，依照它來談話和聆聽欧洲性生活无码在线，能使人們情意相通，和諧相處欧美成年人片免费，這就是”非暴力溝通”亚洲国产福利精品。
馬歇爾早年的經(jīng)歷引發(fā)他對(duì)探求和平解決沖突方法的興趣。他在《非暴力溝通》一書中寫到：
“我相信免费人成在线观看网址，人天生熱愛生命又黄又大又粗的视频，樂于互助」诰饭夥压劭匆患禔片？墒枪鶤V无码宅吉看久久久久久，究竟是什么，使我們難以體會(huì)到心中的愛漂亮人妻18P，以致互相傷害野狼社区精品？又是什么，讓有些人即使在充滿敵意的環(huán)境中caopor超碰在线，也能心存愛意国产在线不卡免费AV网站？”
以下是一個(gè)非暴力溝通實(shí)踐者敘述他的一段經(jīng)歷欧美最近激情性高潮，在這段經(jīng)歷中，他試圖兼顧雙方的需要：
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非暴力溝通的心得體會(huì)10
在讀《非暴力溝通》這本書之前,我對(duì)非暴力溝通一直沒有一個(gè)較為恰當(dāng)?shù)睦斫馀九九九九九臼悠狄磺Ｗx完之后,我才知道,原來非暴力意味著讓愛融入生活。讓尊重黄色免费专区、理解高中生在线视频、欣賞、感激东北老处女人69xxxx、慈悲和友情美女黄色性插入视频，而非自私自利、貪婪jizzjizz免费、憎恨杏花三月天在线观看免费、偏見、懷疑和敵意,來主導(dǎo)生活亚中文字幕偷拍欧美另类。
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首先,我們要做到心中有愛,讓愛融入生活。在此基礎(chǔ)上,我們要去探尋究竟是什么蒙蔽了我們的愛黄色视频射啦啦啦。我們要通過日常的觀察色就操在线视频，找到結(jié)果,并清楚的描述下來。要成功的進(jìn)行非暴力溝通我們還要建立表達(dá)感受的詞匯表,從而使溝通更為順暢欧美日韩ab一区。感受源于我們自身的需求,我們無法犧牲他人來滿足自己的需要。
正如文章中所說“如果我們想讓學(xué)生經(jīng)常自查自糾亚洲加勒比无码一区二区，誠(chéng)實(shí)守信性开放永久免费视频，我們首先要能夠自我反思、誠(chéng)實(shí)守信出处男女视频网站。如果我們想讓學(xué)生知道他們的想法和感受對(duì)我們來說是重要的欧美激情视频一区二区免费，我們就要花時(shí)間去傾聽他們的聲音、考慮他們的觀點(diǎn)操逼网2020。你希望自己的學(xué)生成為什么樣的學(xué)習(xí)者国产在线专区，你覺得現(xiàn)實(shí)和遠(yuǎn)景之間有差距嗎黄色网站线在线观看入口？”如果我們意識(shí)到是如何與學(xué)生互動(dòng)的，我們就會(huì)覺察亚洲三级片国产AV，自己是不是在營(yíng)造一種讓學(xué)生覺得安全免费看Av黄片、信任病鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)的課堂關(guān)系。我們與學(xué)生的每一次接觸都在傳達(dá)對(duì)他們的看法美女的私密秘网站，對(duì)他們有什么樣的期待国产在线观看美乳AV。
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非暴力溝通的心得體會(huì)11
文丨張捷欧美性爱园。今天讀了《非暴力溝通》這本書的第五章，感受的根源国产在线人人操。書中第一部分講到黄网站免费进入，別人的行為可能會(huì)刺激我們，但并不是我們的感受的根源18岁网，聽到不中聽的話有四種感受欧美一级黄色大年龄网站。想想自己在生活中，只是淺表的意識(shí)到前兩種感受国产欧美精品综合区，不是內(nèi)疚就是指責(zé)別人日韩欧美一区二区三区夜，從來沒有靜下心來去了解自己和他人的感受和需要。
書中第二部分講到有助于人們健康成長(zhǎng)的七種需要A毛片在线，比較具體免费黄的网站，我們認(rèn)識(shí)到人們的需要是什么。書中第三部分講從“情感的`奴隸”到“生活的主人”一级做a爰片久久毛片A片久久，告訴我們非暴力溝通既能滿足自己的需求里番ACG※里番_爆乳，又能關(guān)心他人。在生活中黄色网站视频看看，最近我們家的關(guān)系比較和諧久久亚洲精品无码网，我娃她爸以前很不喜歡我說話語(yǔ)氣和方式，以前他做家務(wù)什么的caopeng视频在线，不是很愿意明星XXXX性videos，但還是做了。最近通過學(xué)習(xí)亚洲欧州在线视频，改善自己的說話方式和積極傾聽一级A视频亚洲。周末本來我早上做早餐，誰(shuí)知孩子她爸七點(diǎn)鐘自己起來做早餐好妞色妞免费观看AV，帶娃的的時(shí)間也比往常多了黄色在线一区二区，晚上也給娃講一會(huì)繪本故事。
書中說的只用了一點(diǎn)小度小度我要看欧美三级黄色片，其它很多部分目前運(yùn)用到生活中日本人妻黄色网站，一下子還有點(diǎn)距離，有時(shí)候不忙的時(shí)候欧美偷拍视频xxxx，會(huì)想想剛才的表達(dá)是否滿足自己需要和體會(huì)到他人感受啪无码高请不卡在线观看。通過每天的學(xué)習(xí)，自己的生活會(huì)改變?cè)絹碓蕉嗯访涝慌悠得夥巡シ琶夥眩瑫r(shí)也謝謝各位同學(xué)的每天陪伴，相信我們都能遇見更好的自己黄色网站影视电影黑人视频在线观看！
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發(fā)現(xiàn)一本好書成年日本片黄网站色视频，非常棒，是美國(guó)的馬歇爾·盧森堡博士寫的《非暴力溝通》，看后感覺非常受用欧美性交免费资原站。依照它來談話和聆聽色久资源视频，能使人們情意相通，和諧相處国产精品亚洲码精品。書里講述的溝通方式很簡(jiǎn)單久久老熟女一区二区，就是把不舒服的責(zé)任放在自己身上，而不是說對(duì)方引起的18禁欧美日韩。比方說看黄网站啊啊啊，每次你看到孩子滿地亂丟玩具或者老公不收拾家務(wù)，就會(huì)叨念他們女人18毛片免费看，結(jié)果他們不但不改久久久999视频，屢屢讓你忍不住自己收拾，最后惹得一肚子氣亚洲免费人成视频观看，他們煩国产人人夜夜，你也煩。其實(shí)換一種方法91久久精品无码一区二区毛片，換一種說話方式就可以改變他們這些“屢教不改”的行為：
第一句：當(dāng)我看到你又把玩具亂丟在地上（要述說事實(shí)A片在线观看网站免费不卡色欲，任何人都不可以反駁的事實(shí)。比方說91视频免费播放，亂丟午夜毛片www，就是一個(gè)批判，不是事實(shí)无码人妻精品一区二区不卡，人家覺得玩具本來就該放地上的６痘艫毛片免费视频观看。�
第二句：我覺得很不舒服（陳述自己的感受，誠(chéng)實(shí)欧美在线观看精品、中肯）
第三句：因?yàn)槲液懿幌矚g家里看起來凌亂（把自己不舒服的感受歸咎到自己身上亚洲国产区中文在线观看www，因?yàn)槲也幌矚g凌亂，我才不喜歡你把玩具丟地上午夜三级亚洲，否則我一點(diǎn)也不在乎的外国性交网，不是嗎？）
第四句：可以請(qǐng)你撿起來嗎帮我收一下欧洲黄色视频？或是以后你可以玩耍后自己將玩具收進(jìn)玩具箱里嗎亚洲色欲天天天堂色欲网91？（提出一個(gè)可行的要求，對(duì)方可以照著做的合理要求）這種溝通方法真的很棒韩日欧美激情一区二区，可以化解很多糾紛最新地址在线永久发布页，尤其是對(duì)付青少年反叛期的.孩子，特別管用日韩在线观看自拍网址。
這本書很好的地方不只是光教你如何表達(dá)感受影音先锋国际资源，與人溝通日日干干人人爽爽，它還從其他很多方面提醒我們?nèi)绾蝺A聽內(nèi)心中不同的聲音，以及懂得它們所反映的需要日韩91视频，學(xué)會(huì)觀察內(nèi)在的情緒和突破那些引發(fā)憤怒欧美操大黑逼片、沮喪、焦慮等負(fù)面情緒的思維方式等——學(xué)會(huì)懂得自己三级专区，就會(huì)懂得別人，獲得愛黄页网站在线全部免费观看、和諧和幸福精品大学生视频在线观看！
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